Tere pärastlõunast, kallid lugejad! Kas sa aevastad, köhid? No nii, see on ebameeldiv asi – haigeks jääda. Isegi banaalne külm võib keelata ja seda pikka aega. Aga kuidas on lood rasedatega? Need "püsivad sõdurid" peaksid alati olema ridades. Kuid kahjuks on võimatu kogu 9 kuu jooksul üldse mitte haigeks jääda.
Rasedate emade nõrgenenud immuunsus, võtab kergesti paljusid haigusi. Aga kuidas neid kehast väljutada? Jah, vähemalt sama SARS. See klammerdub, "lahutab" tatt, kõditab kurgus ja rasedad ei suuda isegi sellele vastu panna. Te ei saa tablette juua, keelatud on ka ninatilgad. Kuid rasedate naiste külmetushaiguste rahvapärased abinõud on nüüd tõeline imerohi. Kuid mitte kõik neist pole võrdselt kasulikud. Sellest me täna räägime.
Kas kutsuda arst
Nohu või köha võib lapseootel emadel külmetada igal pool ja isegi hingetõmbest piisab lapseootel emadele. Selline on nende immuunsuse eripära. See säilitab rasedust, kuid vähendab organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele ja külmetushaigustele. Esimesed 12 nädalat, kui kõik lapse elundid on rakkude kaupa paigutatud, võib viirus olla liiga "kallis".
Ärme räägi tõsistest tagajärgedest, nagu anomaaliad või raseduse katkemine. Seda juhtub külmetusega väga harva. Kuid enneaegse sünnituse oht või on täiesti õigustatud.
Kui teil pole palavikku, pole valutavaid lihaseid ega tugevaid peavalusid (lugege ka meie artiklit: ""), siis on täiesti võimalik veel mitte arsti kutsuda, vaid proovida end aidata rahvapäraste abinõudega. Vastupidisel juhul (kõrge palavik, kurgu- ja peavalu, tugev köha) pole enesega ravimine mitte ainult kasutu, vaid ka ohtlik.
Mahlavesi, sibul ja mädarõigas
Me ei kaalu halvimat võimalust, parem on alustada lühikest ülevaadet rasedate naiste alternatiivsetest ravimeetoditest, mis on tõhusad külmetushaiguste korral.
- Pole saladus, et külmetuse puhul on peamine reegel juua rohkem vedelikku. See kehtib ka rasedate naiste kohta. Rohke vee joomine eemaldab hästi toksiine, suurendab higistamist ja aitab ka temperatuuri alandada. Võite juua mitte ainult teed (mitte musta, vaid magustamata rohelist), vaid ka mineraalvett ilma gaasita, puuviljajooke. Suurepärane vahend immuunsuse tõstmiseks ja kibuvitsajook. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 5 spl. kuivatatud puuviljad ja liiter keeva veega. Nõuda termoses umbes 12 tundi. Sellist jooki tuleks juua 3-4 klaasi päevas kuni täieliku paranemiseni. Ettevaatlikum tuleb olla 2. ja 3. trimestril, turse on tõenäoline.
- Joo rohkem mahla. Mitte pakendatud, vaid isetehtud. Kahjulikke lisaaineid need kindlasti ei sisalda, kuid vitamiine on neis enam kui küll. Olge teadlik võimalikest allergiatest, ärge jooge mahla piiramatus koguses. Näiteks tsitrusviljad. Kuid pirni, õuna, aprikoosi võib ja tuleb juua. 1-2 klaasi päevas (lahjendatud puhta veega 1:1), suudavad nad pärssida mikroobide aktiivsust, tõstavad organismi vastupanuvõimet infektsioonidele.
- Immuunsus suureneb ja tavaline mädarõigas. Sellel, erinevalt teistest taimsetest immunostimulaatoritest (Echinacea, Rhodiola rosea), pole kõrvaltoimeid.
Riivi mädarõikajuur, sega suhkruga vahekorras 1:1, seejärel pane 12 tunniks sooja kohta seisma. Enne kasutamist kindlasti kurnata. 1 supilusikatäis seda segu päevas võib ravida külmetust ja seda peetakse tõhusaks gripiravimiks.
- Sibul ja küüslauk, hakitud ja korteri erinevates osades alustassidesse paigutatud, ei loo mitte ainult majas ainulaadset "aroomi", vaid levitavad aktiivselt ka kasulikke fütontsiide.
Jalavann ja ebatavaline siirup
- Nagu teate, ei leevenda mitte ainult sibul, vaid ka vann hästi seitsmest vaevusest. Just leiliruumis lahkub kehast tohutul hulgal toksiine ja mikroobe. Kahjuks pole see rõõm rasedatele kättesaadav. Kuid soojad jalavannid on väga meeldiv ja kasulik protseduur. Siis võid jalga panna soojad villased sokid, et võimalikult kaua soe püsiks. Sobivad ka õhukesed puuvillased, sinna võid ööseks sinepipulbrit sisse valada.
- Kõrge temperatuur (üle 38 kraadi) tuleb alandada. Arsti loal võite võtta Ibuprofeeni või Nurofeni. Ja rahvapärastest ravimitest aitavad hästi ka pärnaõied (2 teelusikatäit vala klaasi keeva veega, jäta pooleks tunniks seisma ja joo ½ tassi kolm korda päevas). Äädikaga pühkimine leevendab ka kuumust, kuid jääkülm dušš sellisel temperatuuril ähvardab raseduse katkestada.
- Nohu korral võib ninna tilgutada sibula- või küüslaugumahla, aga ka peedimahla. Olge ettevaatlik: kui tunnete tugevat põletustunnet, katkestage protseduur. Limaskest muutub lapse kandmise perioodil palju tundlikumaks ja võib kannatada. Soolalahus eemaldab turse ja sellel on antiseptiline toime. Selle valmistamiseks vala poole klaasi sooja keedetud vette veerand teelusikatäit soola. Loputage iga siinust vähemalt kolm korda päevas, sellist lahust võib lihtsalt ninna tilgutada. Tõhusate pesemiste jaoks on veel üks retsept: 1 osa kibuvitsamarju, 3 - piparmündilehti, 2 - nöörid. Klaas keeva vett 2 spl. sellist segu tuleb nõuda 3 tundi termoses. Inhalatsioonid puhastavad hästi ka ninakäigud, kuid pidage meeles, et neid ei saa teha temperatuuril. Vanim viis on hingata keedukartuliga kastruli kohal, sinna võib lisada paar tilka kuuseõli.
- Peamine kurguvalu ravimeetod on loomulikult kuristamine. Soodalahus, samuti salvei, kummeli, naistepuna keetmine leevendab põletikku ja vähendab ebamugavustunnet. Tee mee ja sidruniga on samuti tõestatud viis. Aga ettevaatust. Sellel imelisel segul raseduse ajal võib olla ka vastupidine mõju: suureneb ninaneelu turse, mis viitab allergilisele reaktsioonile. Sel juhul on parem mesi ja tsitrusviljad dieedist üldse välja jätta.
Inhalatsioonid kummeli, sooda ja mineraalveega väljutavad suurepäraselt röga kuiva köha korral, esmalt vedeldades. Kui köha on tugev, kuiv ja kurnav, võite proovida seda peatada sibulasiirupiga. Selleks pese keskmine sibul, pane kastrulisse, lisa sinna vett (niipalju, et sibul oleks kaetud) ja lisa 50 mg suhkrut. Keeda madalal kuumusel 30 minutit. Jahtunud siirup tuleb filtreerida ja võtta 1 tl 5 korda päevas.
Nagu näete, on külmetuse raviks palju rahvapäraseid viise, kuid mitte kõik neist ei sobi rasedatele naistele. Kui mul jäi äkki midagi kahe silma vahele, kirjutage kindlasti kommentaaridesse oma rahvapärased retseptid. Täiendame hoiupõrsast.
Üritasin rääkida kõige ohutumast ja tõhusamast, kuid küsige siiski oma arstilt, kas nad ei kahjusta teid isiklikult. Raseduse ajal esitab keha palju üllatusi. Hoolitse enda ja oma laste eest, ära jää haigeks. Varsti näeme!
Nohu on koondnimetus kõikidele kergetele, kuid nakkavatele ülemiste hingamisteede viirushaigustele.
Nakkushaiguste hulka, mida tavaliselt nimetatakse külmetushaigusteks, kuuluvad ägedad hingamisteede infektsioonid, ägedad hingamisteede viirusnakkused (gripp, paragripp ja muud viirusnakkused) ja nende tüsistused - tonsilliit (äge tonsilliit), riniit, sinusiit, trahheiit, kõrvapõletik, meningiit, kopsupõletik, jne.
Huvitav on see, et külmetushaigusi ei põhjusta mitte "külmumine", nagu meie vanaemad uskusid, vaid viirused ja kahjulikud mikroobid. Keha alajahtumine vähendab ainult inimese immuunsust ja viirust on kergem tabada.
Kõik teavad külmetuse sümptomeid: palavik, peavalu, külmavärinad, nohu või kinnine nina, aevastamine, kurgu- ja kurguvalu, köha, valud kehas, pearinglus, iiveldus ja üldine nõrkus.
Külmetuse ravi on haiguse ebameeldivate sümptomite mahasurumine.
Alates raseduse teisest trimestrist lubavad arstid kasutada Grippferoni (sprei või tilgad) või Viferoni (rektaalsed ravimküünlad) koos teiste külmetusravimitega.
Nende fondide hulka kuuluvad alfa-interferoon, looduslik valk, mida toodab kaitsesüsteem, kui viirus siseneb inimkehasse, ning Viferon sisaldab ka C- ja E-vitamiini, mis säilitavad immuunsüsteemi ja kaitsevad viirusevastaseid ravimeid vabade radikaalide poolt hävitamise eest. mis moodustuvad inimkehas põletikuliste protsesside käigus.
See ravimi komponentide kombinatsioon aitab kaasa kiireimale taastumisele, seda on lubatud kasutada alates lapse esimestest elupäevadest, raseduse ajal (alates 14. rasedusnädalast) ja imetamise ajal, et vältida külmetusjärgseid tüsistusi.
Kogu raseduse ajal võib külmetushaiguste raviks võtta Oscillococcinum'i 1 annus 2-3 korda päevas 6-tunnise intervalliga.Seda ravimit on soovitatav kasutada alates hetkest, kui tunnete esimesi külmetusnähte (palavik). , külmavärinad, peavalu, kehavalud).
Isegi kui seda seisundit ei põhjusta külmetus, ei kahjusta ravimi võtmine mingil moel lapseootel ema ega tema sündimata last, kuna raseduse ajal on soovitatav kasutada Oscillococcinum'i üks kord nädalas külmetushaiguste ennetamiseks külmal aastaajal, kuna on parem haigust ennetada kui hiljem tähelepanuta jäetud ravida.SARS-i vorm ja muretseda haiguse ja selle ravi mõju pärast lapsele.
Kuidas raseduse ajal külmaga temperatuuri alandada?
Kõige sagedamini tõuseb temperatuur külmetuse korral 37 ºС või rohkem. Naistel on raseduse ajal normaalne kehatemperatuur inimese tavapärasest veidi kõrgem, seetõttu peetakse raseduse ajal temperatuuri tõusuks, kui termomeetril on üle 37,8 ºС.
Pange tähele, et normaalne kehatemperatuur raseduse esimesel trimestril on 37,2–37,4 ºС.
Selle põhjuseks on esiteks "rasedushormooni" suurenenud tootmine, mis mõjutab keha termoregulatsiooni eest vastutavat ajupiirkonda.
Ja teiseks on keha omadus oma immuunsüsteemi iseseisvalt alandada, nii et "võõrobjekt", see tähendab loode, saaks lapseootel ema kehas juurduda, vastasel juhul tajuvad seda keha kaitsemehhanismid. kahjuliku objektina ja siis rasedus katkeb.
Teisel ja kolmandal trimestril on normaalne kehatemperatuur alla 37 ºС, tavaliselt 36,6–36,8 ºС, kuid see võib tõusta kuni 37–37,4 ºС, eriti õhtul, mis jääb normi piiresse.
Kuidas äädikaga hõõrudes kõrgenenud kehatemperatuuri alandada?
Valage pool liitrit toatemperatuurini jahutatud keedetud vett emailitud roostevabasse kaussi ja lisage sellele 1-2 spl 9% laua- või õunaäädikat.
Koorige aluspesuni, koguge juuksed kuklasse. Võtke pehmest, eelistatavalt looduslikust (nt puuvillasest) riidest riidetükk ja leotage tükk vee-äädika lahuses.
Väänake kangas välja ja kergete liigutustega, ilma suurema surveta, justkui kuivatades keha äädikhappelise veega, pöörates erilist tähelepanu kehapiirkondadele, kuhu veresoonte kimbud on koondunud, nimelt kaenlaalustele ja põlvede all olevatele kõveratele. küünarnukkidel ja randmetel.
Tehke protseduur mitu korda otsaesisele, kätele ja jalgadele. Äädikakompressi võid teha ka otsaesisele ja oimukohtadele. Igal juhul ei tohiks protseduuri kestus ületada 10-15 minutit.
Äädikas, mis aurustub kiiresti nahalt, jahutab seda, alandades kogu keha temperatuuri.
See on mugavam, kui armastatud mees või ema aitab rasedat naist, sest mittevajalikud liigutused enesehõõrumisel, vastupidi, hajutavad verd ja tõstavad kehatemperatuuri.
Peale pühkimist heida voodisse pikali, aga ära kata end sooja tekiga, parem kata end lina või tekikottiga (nagu tavaliselt tehakse suvel, kui teki all on palav magada).
Kapsa kompress kõrgendatud kehatemperatuuril
Eraldage valge kapsas lehtedeks. Kasta iga leht mõneks sekundiks keevasse vette, seejärel aseta lõikelauale ja klopi seest kergelt köögivasaraga läbi, et kapsamahl eralduks.
Asetage kapsalehed 20 minutiks seljale ja rinnale. Kui allergiat pole, siis võib kapsalehti esmalt seest meega määrida.
Mässi end rätiku või polüetüleeni sisse (lõdvalt, lihtsalt nii, et kapsamahl ei imenduks riietesse) ja mässi end sooja hommikumantli või jope sisse. Vahetage linasid 3-4 korda ja kontrollige temperatuuri iga 30-40 minuti järel.
Kapsalehed “viivad ära” soojuse ning nahka imendunud köögiviljamahl rikastab organismi haigusega võitlemiseks vajalike vitamiinidega.
Köha vastu aitab ka kapsakompress mee või kastoorõliga, see parandab rögaeritust ja kiiret paranemist ning parandab patsiendi enesetunnet mastiidi algstaadiumis.
2. soovitus Olulise temperatuuri tõusuga (38 ºС või rohkem) on vaja kasutada ravimeid. Raseduse ajal lubatud palavikuvastaste ravimite hulka kuuluvad paratsetamool, Panadol ja muud analoogid.
Võtke ½–1 tablett paratsetamooli ja kui temperatuuri ei õnnestunud ühe ravimiannusega alandada, jooge uuesti tablett paratsetamooli, kuid annuste vahelise intervalliga 4 tundi ja mitte rohkem kui 3 korda päevas. .
Ninakinnisus või nohu: kuidas ravida?
Kui teil on nohu, proovige sagedamini nina puhuda, nina lima sisaldab suurel hulgal viiruseid ja baktereid. Kui nina lima (kõnekeel, tatt) on paks või ninakäikude paistetus, siis aitab looduslikul põhinev ravim - Sinupred (raseduse ajal on lubatud võtta ainult dražeede, tablettidena).
Peske ninakõrvalurgeid mitu korda päevas nõrga soolalahusega või kasutage selleks spetsiaalseid kahjutuid ravimeid - Aqua Maris plus või Aqualor forte.
Ninakinnisuse korral aitab ka Aqua Maris Strong. Tehke 1-2 süsti igasse ninakäiku 3-4 korda päevas.
Traditsioonilise meditsiini retseptidest nohu puhul soovitatakse tilgutada peedi- või porgandimahla, 5-6 tilka igasse ninasõõrmesse umbes 6-7 korda päevas. Samuti võite tilgutada igasse ninasõõrmesse paar tilka aaloemahla 2-3 korda päevas.
Inhalatsioonid, milles kasutatakse ravimtaimi (salvei, kummel), võivad leevendada haige seisundit külmetuse korral, samuti on soovitatav lisada inhalatsioonikeedusele paar tilka eukalüpti eeterlikku õli. Aurud on vaja nina kaudu sisse hingata 7-10 minutit (selle protseduuri sagedus on 2-3 korda päevas).
Köha ja kurguvalu raseduse ajal: mida teha?
Apteegis saab apteeker pakkuda palju raseduse ajal kasutamiseks lubatud köha- ja kurguravimeid, jääb üle vaid valida endale sobiv ravimi ravimvorm.
- Pastillid (Lizobakt, Faringosept). Need aitavad kurguvalu, gingiviidi, stomatiidi, tonsilliidi, farüngiidi ja muude hingamisteede nakkushaiguste korral.
Pastillid tuleb imeda aeglaselt (mitte närida ega alla neelata), ilma sulatatud ravimit sisaldavat sülge alla neelamata, kuni tablett on täielikult sulanud. Ravimit tuleb kasutada 20-30 minutit pärast sööki, 1-2 tabletti 3-4 korda päevas ning pärast tableti täielikku lahustumist ei ole soovitatav järgmise 2-3 tunni jooksul mitte juua ega süüa. - Pihusti või aerosool (Tantum Verde, Hexaspray, Strepsils plus spray). Kurku on vaja niisutada pihustiga 3 korda päevas 3-tunnise intervalliga. Üks kastmisannus korraga on 2 klõpsu pihustil. Süstimisel hoidke hinge kinni, et pihustatud lahus ei satuks hingamisteedesse.
- Lahus kuristamiseks (Stopangin (lubatud alates raseduse 2. trimestrist), Eludril).
Kuristada on vaja 30 sekundit 2 korda päevas pärast söömist, võttes suhu supilusikatäis lahjendamata vedelikku - Stopangini puhul ja Eludrili puhul - segada 2-3 tl vedelikku poole klaasi sooja keedetud veega. veega ja loputage kõri selle seguga. Olge ettevaatlik, et mitte lahust alla neelata!
Kurguvalu korral võite kasutada ka alternatiivmeditsiini retsepte, kasutades ürtide (kummel, salvei jne) keetmisi või söögisooda ja meresoola lahuseid.
Kuidas valmistada sooda ja soola lahust kuristamiseks: vala pool tl soodat ja sama palju soola klaasi soojas keedetud vees.
Kurista 3 minutit 3-4 korda päevas.
Kui soodat pole, võib soolalahuse valmistada, segades klaasi keedetud vees 1 tl köögi- või meresoola.
Pärast söömist on vaja kuristada ja proovida mitte midagi süüa ega juua 30 minutit pärast loputamist, vastasel juhul väheneb ravitoime.
Soda-soolalahusega kuristamine vähendab kõriturset, puhastab mädaseid moodustisi ning desinfitseerib suu ja kõri limaskesta pinda, haavade, lõhede või erosiooni korral ravib lahus neid.
Kurku aitab pehmendada ka kuum piim tükikese või ja teelusikatäie meega. Oodake, kuni või ja mesi sulavad, ning rüübake seda tervislikku smuutit.
Mis puudutab köha, siis see võib olla kuiv ja märg, seega on ravi mõlemal juhul erinev.
Kuiva köha korral arst määrab ravimid, mis pärsivad aju köhakeskust - Tusuprex ja märja köhaga preparaadid, mis parandavad rögaeritust - Mukaltin (võtke 1-2 tabletti 3-4 korda päevas, eelistatavalt pärast tableti lahustamist väikeses koguses vees, näiteks supilusikatäis, soovi korral võite lisada veidi suhkrusiirupit) .
Põletatud suhkrupastilled võivad aidata vähendada kõri rebiva kuiva köha sagedust. Nende valmistamiseks läheb vaja suurt köögilusikat, suhkrut ja veidi vett.
Valage 1 tl suhkrut (ilma slaidita) ja lisage pool teelusikatäit vett, segage segu haruldaseks lobriks ja viige lusikas põleti tulele. Suhkur võib kuumutamisel praguneda ja välja lennata, seega proovige mitte täita lusikat suhkrunektariga kuni tipuni.
Hoia lusikat tule kohal, kuni suhkrumullid ümber serva muutuvad pruuniks, niipea kui suhkrusiirup muutub helepruuniks, tõsta lusikas tulelt ja lase siirupil jahtuda, võid lusika põhja kasta külma vette või jookse sellele tükk jääd üle. Niipea, kui siirup on jahtunud, hakake karamelli lusikast lakkuma, pistke see suhu.
“Tervisliku kommi” saab teha vanal praepannil proportsioone suurendades nii, et suhkrusiirup täidaks poole pannist, võid on soovitav lisada suhkrupõlemise lõpus, see määrib ärritunud kurku. Pärast karamelli valmistamist laske sellel jahtuda ja murendage see noaga õrnalt tükkideks. Kuiva köha rünnaku korral imege tükk.
Külma ennetamine
Ärge lubage keha hüpotermiat, eriti veenduge, et nimmepiirkond oleks "isoleeritud", samuti kaitske oma jalgu ja põlvi külma eest.
Kui puutute kokku haige inimesega või külastate rahvarohkeid kohti (haiglad, lasteaiad, supermarketid jne) hooaegadel, kus grippi haigestub kõrgem, ärge unustage steriilse näosideme kandmist.
Kui tunned, et sul on külm, tee lambarasva abil hõõruv jalamassaaž ja nohu korral määri massaažiliigutustega ninatiibadele Doctor Mom salvi.
Suurepärane rahvapärane vahend külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks on must redis. Lõika rediselt kork ära ja tehke juurvilja sisse õõnes süvend. Vala suhkur keskele, kuid mitte üles, sulge süvend mütsiga. Mõne tunni pärast vabastab redis mahla. Ava "kaas" ja joo suhkrusiirup, mis on redisemahlaga küllastunud. Tehke protseduur uuesti. Võtke redise mahla 1-2 korda päevas.
Samuti püüdke hoida korteris niiskust umbes 60-70%. Selles aitab teid spetsiaalne niisutaja. Lapse sünni puhul on see seade kasulik ka, kuna kuiv õhk on lapsele ebasoovitav.
Kui õhuniisutajat ei ole võimalik osta, siis soovitame ruumi sagedamini ventileerida ja teha ruumi märgpuhastus.
Märge!
Jalade hüppamine ja sinepiplaastrite paigaldamine raseduse ajal on keelatud, kuna sellised "termilised protseduurid" aitavad kaasa vere väljavoolule emakast ja selle sissevoolule soojendatud kehapiirkondadesse. Varases staadiumis võib see põhjustada spontaanset raseduse katkemist, loote hüpoksiat ja raseduse lõpus enneaegset sünnitust.
Samuti pole teretulnud aktiivne ravi vaarikate ja meega, kuna see võib põhjustada emaka toonust.
Liigne joomine "koormab" neere, aitab kaasa tursete tekkele, seega ära liialda vedeliku tarbimisega.
Ärge kuritarvitage tsitrusvilju ja erinevaid C-vitamiini (askorbiinhapet) sisaldavaid tablette. Ohtlik on ka vitamiinide liig, eriti raseduse ajal, samuti nende puudumine.
Kuigi meie loodus on uskumatult tark, jäi tal siiski palju punkte vahele. Kas tahtlikult või kogemata, on ebaselge. Siiski jääb faktiks. Võtame näiteks raseduse. Salapärane salapärane protsess, kui suhteliselt lühikese aja jooksul areneb ja kasvab väikesest rakust täisväärtuslik, kõige keerulisema organite ja süsteemide ehitusega inimene. Kuid ema keha tõrjub embrüo kui võõrkeha, nii et juba eostamise algusest peale on ta sunnitud oma olemasolu eest võitlema. Ei, siin on kõik lihtsalt läbi mõeldud: lisaks sellele, et toimub looduslik valik, nõrgeneb ema immuunsus loomulikul teel, et anda sündivale lapsele võimalus ellu jääda. Kuid samal ajal avab immuunsuse langus väravad kõikidele võimalikele viirustele ja haigustele: isegi elementaarsetele ... Arstide sõnul ei sobi need haigused rasedusega kokku, kuna kujutavad endast potentsiaalset ohtu lootele ja emale. Enam kui 80% naistest õnnestub aga raseduse ajal külmetada.
Lisaks külmetavad lapseootel emad kõige sagedamini just siis, kui lapse kõik elutähtsad organid ja süsteemid pannakse, moodustuvad ja intensiivselt arendatakse. Ja just sel perioodil võib iga haigus, sealhulgas külmetus, olla talle eriti ohtlik. Ja ka mu ema on ohus. Külmetuse tüsistused võivad olla:
- loote kasvupeetuse sündroom;
- loote väärarengud;
- emakasisene infektsioon ja isegi loote surm;
- amnionivedeliku enneaegne rebend;
- suurenenud verekaotus sünnituse ajal;
- sisemiste suguelundite põletikuliste haiguste areng;
- loote platsenta puudulikkus;
- komplikatsioonid sünnitusjärgsel perioodil;
Külmetuse ohu astet hinnata ei saa. Võib vaid oletada, kuidas see kõik lõpeb. Kuid peamine on tegutseda õigesti ja õigeaegselt juba esimeste külmetusnähtude ilmnemisel või ainult selle kahtluse korral. Ja siis möödub kõik teie jaoks minimaalsete riskidega.
Tuleb märkida, et sellist diagnoosi nagu "külm" ei eksisteeri. Selles artiklis räägime nohust hüpotermia või märjakssaamise kontekstis, mis viis raseda naise haigestumiseni. Arstid diagnoosivad tavaliselt ARVI või ARI. Seetõttu on raseduse ajal esinevaid bakteriaalseid ja viiruslikke haigusi kirjeldatud vastavates teemades: ja. Kuigi inimestes nimetatakse neid ka külmetushaiguseks - ilmingute sarnasuse tõttu.
Nohu raseduse ajal ähvardab paljude tüsistuste teket. Seetõttu oleks kõige mõistlikum end haiguse eest võimalikult palju kaitsta. Selleks on kõige olulisem vältida keha järsku jahtumist, sest just sellega saavad alguse külmetushaigused.
Külma ennetamine raseduse ajal
- Püüdke vältida hüpotermiat, eriti alajäsemeid.
- Vihmase ilmaga on oluline mitte märjaks saada ja mitte väriseda.
- Jooge vitamiiniga looduslikke teesid, kuid ärge kuritarvitage neid: hüpervitaminoos pole teile praegu vähem ohtlik kui külmetus. Sama kehtib ka rasedate multivitamiinide komplekside kohta.
- Paljudele inimestele meeldib aromaatsete õlide kasutamine ennetuslikel eesmärkidel. Selleks sobivad suurepäraselt lavendli, teepuu, rosmariini, kuuse, piparmündi, eukalüpti jt õlid. Kuid alati arvestage võimalike allergiliste reaktsioonidega.
- Või võite kasutada vähem poeetilist viisi: hakitud küüslauk ja sibul laotada kõikidesse tubadesse. Kui vastunäidustusi pole, on kasulik ka neid süüa.
- Jalutage rohkem õues.
- Tuuluta tuba mitu korda päevas – iga ilmaga!
- On hea, kui saate teha iga päev märgpuhastust.
- Riietu alati vastavalt ilmale. Te ei pea end palju mässima, kuid te ei vaja ka hüpotermiat. Mõõdukas kuumus ja kuivus aitavad vältida külmetushaigusi.
Külma ravi raseduse ajal
Külmetuse ravimine raseduse ajal ei ole lihtne, kuid vajalik protsess. Pidades silmas suurt tüsistuste ohtu emale ja lapsele, on vaja kohest ravi alustada.
Esimene asi, mida peaksite tegema, on konsulteerida oma arstiga. Teie positsioonil on traditsiooniline külmatõrje suurtükivägi vastunäidustatud, seega tuleks ravimeetodite valikusse suhtuda äärmise ettevaatusega. Kui teil ei õnnestunud mingil põhjusel oma günekoloogiga ühendust võtta, on peamine reegel, millest peate ravis kinni pidama: ära tee haiget. Vähem on parem kui rohkem. Seetõttu kaaluge hoolikalt iga oma sammu.
Alustage rohke sooja (kuid mitte kunagi kuuma) joogiga: mahl, teed, vesi, puuviljajoogid, piim või ja meega, ürtide keetmised (pärnaõis, kummel, kibuvitsamarjad). Nohuga on see esimene pääste. Kuid pidage meeles, et liigne vedelik võib põhjustada turset, seega peaksite selle kogust siiski kontrollima.
Arvestage, et antibiootikumid, immunomodulaatorid, alkoholitinktuurid, vererõhku ja pulssi tõstvad palavikuvastased ravimid on teile praegu vastunäidustatud. Eraldi ei tohi võtta C-vitamiini tablette.Ravimitest võib kasutada näiteks (palaviku ja peavalu alandamiseks), (kurguvalu korral), (kurgukurgimiseks). Ja üldiselt tuleks valik homöopaatiale peatada. Ainult, nagu igal teisel juhul, peaks kõik kohtumised toimuma spetsialisti poolt.
Vastasel juhul on parem pöörduda traditsioonilise meditsiini poole. Kuid pidage meeles, et paljude tema retseptide komponentide suhtes võib teil tekkida allergiline reaktsioon. Nii et valige retseptidest kõige kahjutum. Mädarõigas aitab väga hästi raseduse ajal külmetuse ajal: riivi selle juur peenele riivile, sega sama koguse suhkruga, jäta 12 tunniks sooja kohta seisma, kurna ja võta ägedal külmetusperioodil 1 spl iga tund. Sellel ravimil pole kõrvaltoimeid, see on teie olukorras üsna ohutu ja suurepärane looduslik immuunstimulant.
Üldiselt hõlmab kogu ravi külmetuse sümptomite ravi:,. Teised sümptomid on peavalu, aevastamine, üldine halb enesetunne, väsimus, nuuskamine nina kaudu sissehingamisel.
Köhimist aitavad vältida inhalatsioonid kummeli ja naistepuna kasutamisega, mis pehmendavad suurepäraselt põletikulist ninaneelu, sibula- ja küüslauguaurude sissehingamine ravib tõhusalt nohu. Hästi aitab aroomiteraapia, eriti okaspuuõlid. Suurepärane ravim on mesi raseduse ajal.
Eraldi tuleks mainida Pro, kuna need leevendavad sageli külmetushaigusega raseda naise seisundit. Soovitatav on näiteks sisse hingata joogisooda aure, vormiriietuses keedukartulit, lisades supilusikatäis apteegi kummelit või salvei, mustsõstralehti, eukalüpti, tamme, kaske. Kasulik on hingata paar riivitud suurt toorest sibulat nina ja suu kaudu umbes 10 minutit, kuid mitte rohkem kui 2 korda päevas. Võite proovida inhalatsioone kibuvitsa-, tüümiani-, iisopi- või kummeliõliga. Kuumuta vesi, lisa paar tilka õli. Kaetud rätikuga, hingake paar minutit "maagilise" kastruli kohal. Ja otse voodisse! Tavaline on individuaalne talumatus aromaatsete õlide ja ürtide suhtes. Seetõttu olge oma tunnete suhtes tähelepanelik. Ja enne raseduse ajal inhalatsioonide alustamist on parem konsulteerida arstiga.
Selle perioodi termilised protseduurid on vastunäidustatud. Kui aga asi on tõesti kehvasti ja proovitud meetoditel on vähe mõju, võib jalga panna kuivad sinepiplaastrid ja jalga panna villased sokid. Jalgade hüppamine ei ole soovitatav, kuid kui teil on väga külm (kui jalad on kanged), peate pärast ebaõnnestunud seiklusi koju jõudes kindlasti jalgu soojendama. Seda meetodit kasutatakse ka siis, kui külmetuse sümptomeid veel pole – ennetuslikel eesmärkidel. Kuid kuuma vett ei saa kasutada! Kuid kuuma veega kraani all olevad käed võivad lapseootel emal tõusta - see on suurepärane vahend nohu ja kurguvalu vastu! Kuiv kuumus ei tee ka paha. Esimesel külmetustundel mässi soe sall ümber kaela, pane jalga villased sokid, soe pidžaama ja mine magama. Kui selliseid soojendamismeetmeid võtta õigeaegselt, pole sageli hommikuti külmetusest jälgegi.
Ärge unustage oma menüüd. See peaks sisaldama kergeid eineid, mis ei ole magu koormavad ning sisaldavad kõiki vajalikke aineid ja mikroelemente. Välistada haiguse ajaks raske lihatoit, paks rikkalik puljong, vürtsikas, suitsutatud ja kondiitritooted.
Kui kasutatakse kõiki lubatud meetodeid ja leevendust ei tule, rääkige sellest kindlasti arstile. Kuid kui teil samal ajal kiiresti halveneb, ärge mingil juhul kõhklege. Halvenenud seisundi riskid on liiga suured. Seetõttu kutsuge kohe kiirabi.
Spetsiaalselt selleks- Jelena Kichak
Peaaegu kõiki naisi raseduse ajal tabab külmetushaigus, kui keha on nõrgenenud, ei tule immuunsüsteem koormusega toime. Põhjustavad ained on viirused, keha elementaarne hüpotermia. Kõige suurem tõenäosus haigestuda on talvel ja kevadel. Esmapilgul ebaolulisena tunduv haigus võib lootele kahjustada, mistõttu tuleb sellele reageerida juba esimeste tunnuste ilmnemisel. Eneseravim on välistatud: ainult arst saab määrata, kuidas raseduse ajal külmetushaigust ravida, võttes arvesse naise ajastust ja üldist tervist.
Sümptomid
Et ravi oleks efektiivne, tuleb seda varakult alustada. Tähelepanuta jäetud haigust on alati palju raskem ravida ja see põhjustab lapse tervisele palju soovimatuid tagajärgi. Tüüpilistest sümptomitest on kõige olulisemad rasedate naiste esimesed külmetusnähud, mis võimaldavad õigeaegset ravi ilma tüsistusteta. Haigust saab ära tunda järgmiste ilmingute järgi:
- kõige esimene signaal võib olla peavalu, halb enesetunne, nõrkus, väsimus, väsimus;
- päeva jooksul see seisund halveneb;
- siis algab nohu;
- käre kurk;
- köha;
- isutus;
- temperatuuri tõus (tavaliselt ebaoluline).
Kuna igal üksikjuhul ilmnevad sümptomid erineval viisil, määratakse ravi iga patsiendi jaoks individuaalselt.
Pärast arstlikku läbivaatust määrab arst külma raskusastme ja määrab ravikuuri. Ainult spetsialist saab öelda, kuidas ühel või teisel juhul nohu ravida raseduse ajal, kuna meile tavalises olekus tuttavad vahendid võivad siin ema ja lapse tervist kahjustada.
Ravi:
- I trimester: vitamiinravi, paratsetamool kõrgendatud temperatuuril, ninaloputus lahustega, inhalatsioonid ravimtaimedega;
- II trimester: aqualor, tizin, miramistin nina jaoks, gripferon, sinupret, hexoral ja tantum verde kurgu jaoks;
- III trimester: rögalahtistavad mittekodeiinivabad köhasiirupid (libeksiin, bromheksiin, stoptussiin, gedelix, herbidon, linkas), mukaltiin, naziviini tilgutamine nina kaudu, pinosool.
Paralleelselt ravimite võtmisega soovitab arst lapseootel naisel haiguse ajal järgida voodirežiimi, juua palju vedelikku ja tasakaalustatud toitumist. Ilma arsti loata on rangelt keelatud kasutada antibiootikume, immunomodulaatoreid, palavikuvastaseid ravimeid, mis tõstavad vererõhku. Mõnikord on lubatud kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte, kuid need võivad olla tõsiste allergiate allikaks, mis on täis ohtlikke tagajärgi rasedusele.
Rahvapärased abinõud:
- köhimisel tehke inhalatsioone kummeli, salvei (rasedate naiste köha ravi kohta siit);
- kurguvalu korral loputage seda saialille, kummeli, salvei;
- nohu korral loputage nina soolalahusega, tilgutage aaloemahla;
- kõrgel temperatuuril juua taimeteesid vaarikatest, punest, närusest.
Et külmetuse ravi rahvapäraste ravimitega ei kahjustaks last, on enne nende kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga. Valesti valitud ravikuuri, haiguse kaugelearenenud vormi, eneseravi, raseduspatoloogiate, külmetushaiguse korral võib see muutuda ohtlikeks tagajärgedeks naisele ja tema sündimata lapsele.
Tagajärjed emale ja lapsele
Kui külmetushaiguse ravi alustati nakatumise algstaadiumis, viidi ravikuur läbi õigesti, väga sageli ei jäta haigus enda järel mingeid tagajärgi. Naine kannab last turvaliselt ning ta sünnib õigel ajal tugeva ja tervena. Kuid mõnel juhul võib see põhjustada mitmesuguseid tüsistusi.
Esimene trimester on kõige ohtlikum:
- väikese organismi moodustumise ajal võib külmetus raseduse esimesel trimestril põhjustada selle arengu viivitust;
- selles etapis peate olema ettevaatlik punetiste ja gripi eest, mis sageli arenevad bronhiidiks, sinusiidiks, kopsupõletikuks - tõsisteks haigusteks, mis nõuavad äärmiselt kahjulikku antibiootikumravi;
- sel ajal on loode veel liiga nõrk ja tugev külmetus võib põhjustada tema surma.
Teine trimester on täis selliseid külmetuse tagajärgi nagu:
- polühüdramnion;
- suguelundite siseorganite põletikulised haigused;
- kroonilised infektsioonid;
- tüsistused sünnitusjärgsel perioodil.
Nohuga komplitseeritud III trimester võib põhjustada:
- tüsistused sünnituse ajal;
- enneaegne sünnitustegevus;
- beebi infektsioon.
Selliste tüsistuste ja soovimatute tagajärgede vältimiseks on tungivalt soovitatav läbida kogu ravikuur, järgida kõiki arsti nõuandeid ja võimalusel vältida haigust kõigi 9 kuu jooksul, võttes regulaarselt ennetavaid meetmeid külmetushaiguste ennetamiseks.
Ärahoidmine
Kui raseduse ajal on külmetushaigused liiga sagedased, peab naine olema oma tervise suhtes ettevaatlikum, kasutades selleks kõiki teadaolevaid vahendeid immuunsüsteemi tugevdamiseks. Ennetavad meetmed peaksid hõlmama:
- igapäevased kahetunnised jalutuskäigud värskes õhus;
- jalgade pidev kuumus ja kuivus;
- regulaarne ruumi tuulutamine, tolmu eemaldamine;
- füsioteraapia;
- jooga;
- aroomiteraapia: paljudel eeterlikel õlidel on antiseptilised omadused – piparmünt, lavendel, eukalüpt, rosmariin;
- kontakti puudumine haigete inimestega.
Nagu iga teist rasedusaegset haigust, ei tohiks ka külmetushaigust pidada kergeks kergeks vaevuseks. Isegi kõrge temperatuuri puudumisel võib see sündimata lapsele korvamatut kahju tekitada. Seetõttu peab lapseootel ema tema kaitsmiseks selliste kahjulike tagajärgede eest hoolitsema oma hinnalise tervise eest kõik üheksa kuud.
Seotud video:
Võib-olla on rasedate naiste kõige levinum haigus tavaline külm. Selle haiguse põhjustajaks võivad olla viirused või keha hüpotermia. Nagu võite arvata, langeb kõige tõenäolisem külmetus külmhooajal - talvel ja varakevadel. On isegi levinud arvamus: kui tüdruk hakkab liiga sageli külmetama, on see raseduse tunnus.
Need on vaid pindmised sarnasused külmetushaigusega, mis on põhjustatud rasestumisele järgnenud hormonaalsetest muutustest, mis toovad kaasa väsimuse, vedelikupeetuse ja püsivalt kinnise nina.
Raseduse ajal on isegi kõige tervema naise keha immuunsüsteemi allasurutud seisundis, nii et ei teki juhuslikku äratõukereaktsiooni, mis oleks võimeline hävitama tema enda last, mida organism võib ekslikult võõrkehaks pidada. Selle immuunsupressiooni tulemusena muutub naine vastuvõtlikumaks kõikidele hooajalistele haigustele, et päästa beebi elu. Paljud naised peavad immuunsupressiooni ekslikult patoloogiaks ja püüavad seda ravida. Arstide sõnul on selline seisund organismi normaalne käitumine raseduse ajal ega põhjusta muret.
Nohu, nagu iga teinegi rasedusaegne haigus, võib last kahjustada. Seetõttu on vaja hoolikalt jälgida oma tervist ja pöörata tähelepanu haiguse kõige kahjutumatele tunnustele. Soojas kliimas ei õnnestu paljudel emadel rasestuda, nii et proovige sügis-talvisel perioodil mitte haigestuda grippi ega külmetushaigusesse. Iga vale samm raseduse ajal võib kahjustada lapse tervist!
Külma sümptomid raseduse ajal
Kõige esimesteks külmetusnähtudeks raseduse ajal võivad olla peavalud, pidev väsimus ja halb enesetunne. Juba esimesel päeval võib seisund halveneda. Tekib nohu, siis algab kurguvalu ja köha. Mõnel juhul võib köha ilmneda enne teisi sümptomeid. Viirushaigusele viitavad ka isutus ja kurguvalu. Reeglina, kui haigus ei ole väga tõsine, võib raseduse ajal külmetushaigus tekkida ilma kõrge temperatuurita, tavaliselt mitte üle 38 kraadi.
Suurima ebamugavustunde annab külmetushaiguse esimesed 2-3 päeva, mille õige ravi korral hakkab haigus kiiresti taanduma.
Reeglina võivad külmetusnähud tekkida siis, kui keha saab märjaks või alajahtumiseks. Keerulisemad ägedate hingamisteede infektsioonide või ägedate hingamisteede viirusnakkuste haigused ilmnevad viiruste ja bakterite toimel. Kõikidel juhtudel on haiguse sümptomid väga sarnased, kuid nõuavad erinevat lähenemist ravile. Mitte iga noor ema ei suuda eristada bronhiiti, kopsupõletikku või sinusiiti. Seetõttu on enne ravi alustamist oluline välja selgitada, millise haigusega peate tegelema.
Miks on nohu raseduse ajal ohtlik?
Veel üks ebameeldiv hetk - viirus võib olla juba teie kehas, kuid mitte aktiivne. Kuid soodsate tingimuste, sealhulgas raseduse ilmnemisel, hakkab viirus aktiivselt paljunema. Enamasti juhtub see esimesel trimestril, kui loode alles hakkab arenema ja moodustuma. Isegi kerge haigus nagu külmetus võib põhjustada lapse elutähtsate organite arengu hilinemist.
Kui huultele on tekkinud herpes, mida raseduse ajal päris tihti juhtub, siis pole muretsemiseks põhjust. Nohu ilmumine huultele võib anda lapsele pärast sündi selle haiguse vastu immuunsuse, kuna koos toitainetega saab laps ka viirustevastaseid antikehi.
Kõige ohtlikum asi raseduse esimestel nädalatel on punetiste nakatumine. Selle viirusnakkuse sümptomid on väga sarnased külmetushaigusele: köha, nohu ja lümfisõlmede turse. Võib esineda väiksemaid nahalööbeid, mida näeb ainult kogenud dermatoloog. Isegi kerge nohu on veel üks tõsine oht. Kui te ei alusta tema ravi õigeaegselt, võib haigus areneda sinusiidiks, bronhiidiks või kopsupõletikuks.
Teine suur oht lapsele on viirusnakkused, näiteks gripp. Siin on tavaliselt 2 võimalust: kas viirus ei mõjuta lapse arengut või ilmnevad defektid, mis põhjustavad spontaanset raseduse katkemist. Sellises olukorras peab spetsialist jälgima. Ainult tema saab öelda, kas rasedus kulgeb hästi. Kui analüüside ja uuringute tulemused ei tuvasta mingeid patoloogiaid, siis pole põhjust muretsemiseks.
Selliseid tõsiseid haigusi tuleb ravida tõsiste ravimitega. Kuid esimestel kuudel on embrüo nii nõrk, et iga ravim võib raseduse katkestada. Kurb tõsiasi on see, et võite lapse tappa isegi enne, kui saate rasedusest teada. Kui rasedus oli planeeritud, tuleks oma tervise eest hoolitsemist alustada esimestest päevadest pärast rasestumist.
Teise trimestri külmetushaigused on vähem ohtlikud, kuid ärge lõdvestage! Ka emal võib esineda palju ebameeldivaid tüsistusi: polühüdramnion, sisemiste suguelundite põletikuliste haiguste areng, tüsistused sünnitusjärgsel perioodil ja kroonilised infektsioonid. Keegi ei saa öelda, kuidas kahjutu külmetus lõpeb, kuid kui hoolitsete immuunsuse säilitamise ja haiguse esimeste sümptomitega õigeaegse vastu võitlemise eest, ei mõjuta see ema ja lapse tervist!
Kuid isegi raske nohu raseduse ajal ei ole lause. Ema organism suudab vastu pidada paljudele haigustele ilma tagajärgedeta lootele ja naisele endale. Kõik sõltub tervislikust seisundist ja geneetilisest eelsoodumusest.
Külma ravi raseduse ajal
Nagu varem mainitud, on paljudel haigustel sarnased sümptomid, nii et enne ravi alustamist peate täpselt teadma, milline haigus tuleb võita. Loomulikult on kõige parem usaldada see ülesanne spetsialistile - oma arstile. Raseduse ajal on külmetuse raviks vaja täiesti erinevaid meetodeid. Normaalses seisundis harjumuspärased ravimid võivad raseduse ajal olla ebaefektiivsed ja põhjustada isegi tüsistusi!
Esiteks tuleks igasuguste külmetusnähtude korral kõik plaanid tühistada ja paariks päevaks kodus pikali heita. Raseduseaegsete haiguste ravimisel on eeltingimuseks voodirežiim. Kodust lahkuda või majapidamistöid teha saab alles pärast kõigi sümptomite kõrvaldamist. Kui külmetushaiguse ravi hilineb, peate uuesti oma arstiga ühendust võtma!
Tervise ja ravi oluliseks elemendiks raseduse ajal on õige tasakaalustatud toitumine ja piisav kogus puhast joogivett. Vesi aitab eemaldada organismist haigustekitajaid ja kogunenud toksiine. Kuid see ei tähenda, et veetarbimine peaks muutuma kontrollimatuks. Liigne vesi kehas võib põhjustada turset.
Raseduse ajal on soovitatav mitte koormata seedetrakti raske toiduga, vaid valida seeditavamad toidud ja toidud. Samuti tuleks välja jätta vürtsikad, soolased ja praetud toidud. Teraviljad ja aurutatud köögiviljad, piimatooted või dieetpuljongid on suurepärane energiaallikas. Ühesõnaga – vali soe ja vedel toit. Armasta sibulat ja küüslauku – suurepärane, paar küüslauguküünt aitab haigusega kiiremini toime tulla.
Alkoholi ja alkoholil põhinevate narkootikumide võtmine on rangelt keelatud. Ärge võtke ilma arsti vajaduseta ja loata antibiootikume, palavikualandajaid, immunomodulaatoreid ja vererõhku tõstvaid tooteid. Parim on kasutada looduslikke preparaate ja traditsioonilist meditsiini.
Külmetuse ravi raseduse ajal rahvapärased abinõud
Enamik ravimeid on raseduse ajal üldiselt keelatud või mitte soovitatavad, sest ravimifirmad kardavad võtta vastutust võimalike loote defektide eest. Iga hooliv ema peaks mõistma, et iga tablett võib lapsele kõige ettearvamatumalt mõjuda. Seetõttu on külmetushaiguste raviks kõige parem kasutada sajanditevanuseid rahvapäraseid ravimeid - ravimtaimi!
Alkoholi jaoks ei ole soovitatav võtta taimseid tinktuure, nagu iga alkohol. Isegi väike annus alkoholi võib põhjustada lootele korvamatut kahju! Lapse süda töötab suures tempos - vähemalt 200 lööki minutis. Raseduse ajal alkoholi joomine võib seda rütmi veelgi kiirendada ja see võib viia pärast sündi krooniliste südamehaigusteni!
Epideemiate ajal on parem kasutada immuunsuse säilitamiseks tõhusamaid vahendeid. Näiteks tavaline mädarõigas on raseduse ajal üks tõhusamaid külmetusravimeid. Selline rahvapärane retsept on eriti populaarne: mädarõika juur tuleb peeneks jahvatada ja segada võrdse koguse meega, samuti ei soovitata rafineeritud suhkrut. Pange saadud segu 1 päevaks sooja kohta ja võtke iga tund supilusikatäis.
Köha vastu on tõhusad inhalatsioonid salvei või kummeliga. Nad pehmendavad põletikulist ninaneelu ja ravivad nohu. Inhalatsiooni läbiviimiseks on vaja kartulid keeta koos koorega, lisades sellele supilusikatäis eukalüpti või kummeli lehti, ja seejärel hingata selle aurud otse pannilt sisse, kattes pea rätikuga.
Kui sind vaevab kurgukuivus, võid kurkumiseks keedust teha saialillest, kummelist või salvei. Kui ravimtaimed ei aita valust lahti saada, siis saab apteegist osta valmis loputussegusid tablettidena, need lahustuvad kiiresti vees ja desinfitseerivad suuõõne. Raseduse ajal sobivad kõige paremini Furatsiliin või Kloorheksidiin.
Teine tõestatud vahend külmetushaiguste raviks raseduse ajal on mesi ja mesindussaadused! Need maitsvad ja tervislikud maiused on suurepärane vahend hingamisteede haiguste vastu. Mesi on eriti tõhus teena koos sidruni- ja kibuvitsaleotisega. Kuid te ei tohiks meega raseduse lõpu poole sattuda - teie lapsel võib olla allergia ja teie emal võib olla diabeet.
Ülekuumenemise oht külmetuse ravimisel
Eriti ettevaatlik on rasedate naiste külmetushaiguste ravimisel veeprotseduurid. Lõõgastav kuum vann soola või eeterlike õlidega võib mõjuda emakat ergutavalt, mis võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust! Samuti on keelatud käia vannis või saunas.
Olge jalapargiga ettevaatlik. Kuumus põhjustab vere tormamist jalgadesse ja on võimalus, et platsentast väljub veri, mis põhjustab lapse hapniku- ja toitainete puudust.
Raseduse ajal külmetushaigusi saab kõige paremini ravida kuivades ja soojades tingimustes. Kandke salli, villaseid sokke ja sooja pidžaama. Juba paar ööd sellisel kujul parandab oluliselt teie enesetunnet ning leevendab kurguvalu ja nohu.
Nohu ja ninakinnisus
Tugev nohu koos külmetusega raskendab hingamist mitte ainult emal, vaid ka lapsel. Seda sündroomi nimetatakse hüpoksiaks. Kuid koos hapnikupuudusega hakkab keha kogema veepuudust! Tugeva nohu korral võib organism kaotada 2 liitrit vedelikku päevas! Seetõttu proovige need kaotused päeva jooksul tasa teha.
Samuti ei ole raseduse ajal soovitatav kuritarvitada ninatilku nagu Nafthyzinum, Nazivin või Galazolin. Lugege hoolikalt tilkade juhiseid ja ärge ületage soovitatud annuseid. Fakt on see, et need tilgad sisaldavad vasokonstriktiivseid aineid, mille toime võib negatiivselt mõjutada platsenta verevarustust, mis võib viia teie lapse arengu edasilükkamiseni.
Lisaks teavad kõik selliste tilkade sõltuvusest. Juba pärast 3-päevast Naphthyzinumi kasutamist võib tekkida sõltuvus ja peaaegu narkomaania, mis provotseerib teid sagedasteks tilgutamisteks ninasse isegi ilma põhjuseta. Selle põhjuseks on vasospasm ja nina limaskesta turse. Reeglina annavad tilgad vaid ajutist leevendust ja mõne aja pärast on nina veel rohkem kinni, mis viib nõiaringi! Nende tilkade kasutamine on soovitatav ainult tugeva lima väljavoolu korral ninast.
Rasedad tüdrukud on veelgi altid tilguti sõltuvusele, paljud tunnevad ninakinnisust kogu raseduse vältel kuni lapse sünnini. Sel juhul on kõige parem loputada nina nõrga soolalahusega – piisab vaid poolest teelusikatäit soolast klaasi vee kohta. Samuti saate osta mereveepõhiseid ninatilku, näiteks Aquamaris. Või tilgutage paar tilka aaloemahla ninna.
Teine tõhus vahend on Asteriski palsam. Saate seda lihtsalt sisse hingata ja sellega oma nina määrida. Sarnase toimega on ravimtaimedel põhinev salv "Doctor Mom". Jälgige hoolikalt allergiliste reaktsioonide ilminguid, kui need ilmnevad, ei ole soovitatav neid salve ja palsameid kasutada.
Immuunsuse tugevdamine vitamiinidega
Raseduse ajal vajavad naised vitamiine rohkem kui kunagi varem! Seetõttu proovige süüa iga päev võimalikult palju värskeid puuvilju! Õunad, banaanid, apelsinid, mandariinid, ananassid on saadaval peaaegu aastaringselt. Ja suvehooajal ärge keelake endale mahlaseid marju - vaarikad, maasikad, kirsid ja teised täidavad teie keha kiiresti vitamiinidega. Enamasti on see meetod palju odavam ja tõhusam kui sünteetiliste vitamiinidega tablettide ja kapslite kasutamine.
Kui soovid võtta apteegivitamiine, siis külasta kindlasti arsti konsultatsiooni! Lõppude lõpuks sõltub palju raseduse kestusest ja haiguste esinemisest. Arst võib soovitada võtta askorbiinhapet, et säilitada toonust nakkushaiguste ajal. Kõige tähtsam on mitte võtta vitamiine normist rohkem, vitamiinide üledoos võib põhjustada teie lapse ebaõiget arengut!
Mida teha kõrge temperatuuriga raseduse ajal?
Reeglina mööduvad külmetushaigused kehatemperatuuril 38 kraadi. Kõrgemad temperatuurid on väga haruldased. Sel juhul võib arst välja kirjutada palavikuvastaseid ravimeid, näiteks paratsetamooli. Aspiriini ei soovitata kasutada, kuna üks selle kõrvalmõjudest võib olla raseduse katkemine! Rangelt on keelatud võtta isegi uusimaid antibiootikume, mis võivad põhjustada loote defektide teket. Nohu raseduse ajal saab ravida ilma nendeta.
Kui järsu temperatuuritõusuga kaasnevad külmavärinad, siis on kõige parem end sooja teki sisse mässida ja juua paar tassi kuuma taimeteed vaarikatest, punest või närusest. Kuumus aitab laiendada veresooni ja soojendab keha. Järgmiseks peate kuumuse alandama, selleks võite keha hõõruda veega lahjendatud 3% äädika abil.
Külma ennetamine raseduse ajal
Külmetuse ravimine ei ole meeldiv tegevus. Kõige parem on oma tervise eest eelnevalt hoolt kanda! Selleks, et haigus teid raseduse ajal ei üllataks, peate järgima mõnda lihtsat reeglit. Igasuguse külmetuse ennetamise oluline tingimus on immuunsüsteemi tugevdamine!
Tervise peamine edu raseduse ajal on tervislik eluviis! Kiiresti on vaja vabaneda kõigist halbadest harjumustest. Proovige veeta rohkem aega väljas – vähemalt 3 tundi päevas. Pargis või metsas matkamine aitab tugevdada immuunsüsteemi ja südamelihaseid. Külma või vihmase ilmaga ärge lubage keha hüpotermiat ja alajäsemete märjaks saamist. Peate moe unustama – kandke ainult mugavaid ja sooje riideid. Tuulutage oma kodu nii sageli kui võimalik, puhastage ja pühkige tolmust. Proovige iga päev teha terapeutilisi harjutusi või joogat.
Teine hea vahend külmetushaiguste ennetamiseks raseduse ajal on aroomiteraapia ja eeterlikud õlid. Hea antiseptilise toimega on õlid nagu piparmünt, lavendel, eukalüpt, rosmariin ja paljud teised. Kuid lugege hoolikalt juhiseid - paljusid eeterlikke õlisid ei soovitata raseduse ajal kasutada ja neil on ka individuaalne talumatus. Sibul ja küüslauk omavad ka antiseptilist toimet - neid ei saa mitte ainult süüa, vaid ka viilutatud sektsioone levitada, kus veedate suurema osa päevast.
Ärge unustage elementaarset ohutust isegi pereliikmete, sõprade ja naabritega - lõppude lõpuks pole alati võimalik viirushaiguste esinemist inimesel välimuse järgi kindlaks teha. Kahjutu vestlus või käepigistus premeerib teid ohtlike nakkusetekitajatega. Pealegi on igasugune kokkupuude haigete inimestega keelatud! Püüdke vältida rahvarohkeid ja halvasti ventileeritud kohti.
Kas rasedatel on võimalik nohuga jalgu hüpata, tilgutada vasokonstriktoreid, võtta antibiootikume? Kuidas temperatuuri alandada, et last mitte kahjustada? Lapseootel ema peas on palju küsimusi ja hirme. Raseduse ajal külmetuse vältimine pole lihtne ülesanne. Lõppude lõpuks on "asendis" olevad daamid immuunsuse füsioloogilise vähenemise tõttu vastuvõtlikumad külmetushaigustele.
Kõik raseduse ajal külmetuse ravimise saladused uuriti kogenud arsti Jadwiga Miksha käest.
Jadwiga Miksha
Valgevene Riikliku Meditsiiniülikooli polikliinilise teraapia osakonna dotsent, meditsiiniteaduste kandidaat
Mis võib olla ohtlik külmetus raseduse ajal?
Häda ema jaoks
Ema külmetusoht lapsele
- Loote väärarengute teke.
- Loote emakasisese arengu pidurdumine.
- Loote hapnikunälg, mis on tingitud loote ja platsenta häirete kompleksi tekkest (platsenta puudulikkus).
- Emakasisene infektsioon (septiline seisund, kaasasündinud kopsupõletik jne) ja loote surm.
- Kõrvalekalded lapse füüsilises ja vaimses arengus.
Kui ilmnevad külmetusnähud (üldine nõrkus, väsimus, isutus, peavalu, palavik, kurgu- ja kurguvalu, köha, nohu), pöörduge kindlasti arsti poole! Ärge ise ravige! Enda ravimeetodid ja pikaajaline külmetushaigus võivad lootele tõepoolest mõju avaldada.
Kasutame rahvapäraseid abinõusid
Kerge ravikuuri korral on võimalik raseduse ajal külmetushaigust ravida, alustades mitte ravimitest, vaid rahvapäraste abinõude kasutamisest.
Joo
Soovitatav on juua sooja jooki. Nagu tavalise külmetuse puhul, võivad ja peaksid rasedad jooma rohelist teed sidruniga, vaarikamoosi, mett, pohla- ja jõhvikapuuviljajooke, kummeliõite, pärnaõite, marjade ja musta sõstra lehtede tõmmist.
Askorbiinhappe (C-vitamiini) allikaks on kibuvits ja must sõstar. Aitab tõhusalt külmetushaiguste ravis raseduse ajal, kibuvitsajook.
See valmistatakse 5 supilusikatäit purustatud kuivatatud puuvilju 1 liitri keeva vee kohta. Segu infundeeritakse termoses 8-12 tundi. Sooja infusiooni tarbitakse 1 tass 3-4 korda päevas.
Raseduse lõpus võib rohke vedeliku joomine põhjustada turset.
Toitumine
Külmetuse ajal peaks rasedate toitumine olema kõrge kalorsusega ja kergesti seeditav (eelistatakse süsivesikuid). Toidus peaksid olema teraviljad (manna, kaerahelbed, tatar jne), kartuli- ja köögiviljapüree, mesi, moos, moos, puuviljad (kiivid, apelsinid, banaanid jne). Vürtsikad, praetud, soolased toidud on välistatud. Värske sibul ja küüslauk võivad olla kasulikuks lisandiks roogadele.
Sibulat ja küüslauku tuleks kasutada esimeste haigusnähtude ilmnemisel. Kui te mingil põhjusel ei saa neid köögivilju sees süüa, piisab, kui need lõhnavad tooted ruumis tükkideks hakitud lagundada ja hingata sisse aurud, mis sisaldavad viirustele ja bakteritele kahjulikku mõju fütontsiide.
aroomiteraapia
Kui allergiat pole, siis külmetushaiguste raviks soovitatakse rasedatel kasutada eeterlikke õlisid, mille aurud tapavad haigustekitajaid, värskendavad hingeõhku, vähendavad limaskesta turset.
Immuunsuse stimuleerimine
Mädarõigas sobib hästi taimseks immunostimulaatoriks. Selle juure võib riivida peenele riivile, segada suhkruga võrdsetes osades. Pane segu 12 tunniks sooja kohta, pigista eraldunud mahl välja ja võta esimesel 2 haiguspäeval 1 spl iga tund.
Käte vann
Raseduse ajal külmetuse vastu võitlemisel aitab soe kätevann, see mõjutab peopesade retseptoreid. Samal ajal hingab naine sisse veeauru, niisutades seeläbi hingamisteid. Toime tugevdamiseks on soovitatav vette lisada meresoola, ravimtaimede tõmmiseid. Pärast vannis käimist pane jalga labakindad ja jalga villased sokid.
Inhalatsioonid
Kurguvalu, ninakinnisuse ja köha korral on kasulik määrata nebulisaatori või laiade anumate abil inhalatsioonid Borjomi, soodalahusega, kummeliõite, saialille, salveilehtede, eukalüpti jms infusiooniga. Inhalatsioone soovitatakse teha 2-3 korda päevas 7-10 minuti jooksul.
Loputamine
Kui külmetusega kaasneb higistamine ja kurguvalu, on soovitatav loputada ürditõmmisega (kummel, eukalüpt, saialill, tammekoor), sooda, soola ja joodi lahusega (1 tl soola või soodat ja 2-3 tilka joodi klaasi sooja vee kohta).
Õhutamine
Nohu korral on vaja ruumi regulaarselt ventileerida ja niisutada, nina loputada soolalahusega naatriumkloriidi lahusega, mille saad ise valmistada (lahusta pool tl köögi- või meresoola klaasis soojas keedetud vees) või osta. apteegis. Raseduse ajal võib külmetushaiguste raviks kasutada meresoolast ja veest valmistatud meditsiinilisi preparaate nagu Salin, Aqua Maris, Humer, Dolphin jt. Pesemist tuleb korrata 4-6 korda päevas.
Kui temperatuur tõuseb üle 38 °, surub jahe vesi otsaesisele kokku, aitab kaenlaaluste ja poplite õõnsuste, randmete, küünarnukkide hõõrumine äädika lahusega (ühe osa äädika kohta võetakse kolm osa vett).
Arvestage kindlasti allergiliste reaktsioonide olemasolu ravimtaimede, mee, sidruni jms suhtes.
Mis on rasedale külmetuse ajal keelatud?
Pidage meeles, et rasedad naised ei tohiks:
- hõljuvad jalad,
- panna peale sinepiplaastreid,
- vanni ja sauna külastamine,
- võtke kuumad vannid
- köhimisel kasutada lagritsajuurt (lagrits (lagrits) põhjustab turset ja kõrget vererõhku).
Aktiivne ravi mee ja vaarikatega ei ole teretulnud. See võib viia emaka toonuse tõusuni, lapsel allergiate tekkeni.
Milliseid tablette võivad rasedad võtta külmetuse korral?
Kui ravi rahvapäraste ravimitega oli ebaefektiivne, võite kasutada mõnda raseduse ajal lubatud ravimeid. Aga ainult arsti loal! Milliseid ravimeid võivad külmetushaigusega rasedad kasutada?
| Sümptom | Ravi |
| Kuumus | Selleks sobib paratsetamool, vastunäidustatud on aspiriin, kompleksravimid (Coldrex, Fervex, Teraflu jt), ibuprofeen, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. |
| Nohu | Vasokonstriktori ninatilgad on rasedatele vastunäidustatud. Need põhjustavad platsenta vasokonstriktsiooni, tõstavad vererõhku. Rasedate naiste nohu raviks võib kasutada pinosooli, kui patsient ei ole eeterlike õlide suhtes allergiline, samuti sünupreti dražeede ja tablettidena. |
| Köha | Köhimisel on lubatud kasutada mukaltiini, alates raseduse 2. trimestrist on näidustatud ambroksool. |
| Käre kurk | Rasedate kurguvalu korral on kurgupihustid ja kuristusvedelikud ohutud: Kloorheksidiin, Miramistin, Ingalipt, Argento Sept, Lugol, Strepsils Plus, Tantum Verde, Stopangin (lubatud alates raseduse 2. trimestrist). |
| Nõrgenenud immuunsus | Külmetushaiguste raviks ja ennetamiseks kogu raseduse ajal võite võtta Oscillococcinum'i. Selle ravimi võtmist on vaja alustada haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel. Alates raseduse 2. trimestrist võib kasutada Viferoni ravimküünlaid, raseduse ajal on lubatud Grippferon (ninasprei ja ninatilgad). |
Tuletame veel kord meelde: enne pillidega iseravimite määramist (isegi kui on kirjas, et need on raseduse ajal lubatud), konsulteerige spetsialistiga!
Kas antibiootikume võib võtta?
Antibiootikumide määramise küsimuse külmetushaigusega rasedatele naistele otsustab arst. Raseduse ajal on lubatud võtta penitsilliini ja tsefalosporiini seeria antibakteriaalseid aineid, samuti makroliide.
Raseduse ajal on vastunäidustatud tetratsükliinid (doksütsükliin), fluorokinoloonid (tsiprofloksatsiin, levofloksatsiin), kotrimoksasool, sulfoonamiidid, aminoglükosiidid (kanamütsiin, gentamütsiin, amikatsiin).
Nohu raseduse ajal on ebameeldiv reaalsus, millega paljud rasedad peavad immuunsuse vähenemise tõttu silmitsi seisma. Vaatamata haigusseisundi ohtlikkusele emale ja lapsele leevendavad külmetuse sümptomeid hästi nii rahvapärased abinõud kui ka raseduse ajal lubatud ravimid. Peaasi on meeles pidada, et külmetushaigusi tuleb ravida ja ravimeid võtta ainult arsti järelevalve all. Pealtnäha tähtsusetud nüansid võivad viia kõige tõsisemate, emale ja lapsele ohtlike tagajärgedeni.
Telli meie kanal aadressilTelegrammja ole kursis viimaste uudistega! Meie kanalil ainult huvitavad videodYoutube , liitu!