See on looduse poolt paika pandud nii, et ema keha suudab rahuldada kõik tema sünnitatud lapse ja isegi kahe-kolme korraga sündinud lapse vajadused.
Võite olla kindel, et teie keha suudab teie kaksikutele piisavalt piima toota.
Olge kannatlik, häälestage tõsiasjale, et alguses vajate imetamise korraldamiseks üsna palju oma füüsilisi ja moraalseid ressursse.
Olulisem kui oluline
Väga sageli sünnivad kaksikud enneaegselt. See on kas planeeritud keisrilõige või enneaegne sünnitus loomulikul teel 35-37 nädala jooksul. Imikud sünnivad väikese kaaluga, võib esineda ka muid enneaegsetele imikutele omaseid tüsistusi. Seetõttu on imikute jaoks kõik kasvuks ja terviseks vajaliku pakkumiseks rinnaga toitmine neile lihtsalt vajalik.
Enneaegselt sünnitanud ema rinnapiim sisaldab spetsiaalseid lisatoitaineid, mis aitavad lapsel kiiremini küpseda.
Valmistuge oma imikute imetamiseks ette, õppides tundma kaksikute rinnaga toitmist.
Hoolitse enda eest
Mõelge juba ette, kes teid esimest korda majapidamistöödes aitab. Võib-olla saab abikaasa võtta pika puhkuse või tuleb ema mõneks ajaks teie juurde. Ja kui rahaline olukord lubab - palka majahoidja. Peaksite vabanema majapidamistöödest - pesemine, triikimine, toiduvalmistamine, toidupood.
Imikute toitmine on peamine ülesanne esimesel korral pärast sünnitust.
Kui teil avaneb võimalus lõõgastuda, tehke paus! Väsinud ja piinatud emal vähenevad imetamishormoonid.
Kui toidate rohkem kui ühte last, võib teie keha kurnata. Selle koormus suureneb oluliselt. Nii et jälgige oma dieeti. Täiendage oma jõudu õigeaegselt, süües täielikult ja mitmekülgselt. Sööge 5 korda päevas, lisage oma dieeti puuvilju, köögivilju, liha, teravilju, piimatooteid. Söö 2500-2800 kcal päevas. Joo 2-2,5 liitrit vedelikku.
Kuidas toita?
Kaksikute imetamiseks on mitu võimalust. Saate toita lapsi kordamööda või samal ajal. Te ei tohiks sellist toitmist harjutada, kui üks laps imeb rinda ja teine lähedane imeb pudelit piimaga. See on täis laste keeldumist rinnast pudeli kasuks. Jah, ja teie piima kogus võib oluliselt väheneda, sest. rinnad ei saa imikutelt piisavalt stimulatsiooni piima tootmiseks.
Algusest peale kontrollige laste õiget kinnitust rinnale. See aitab vältida paljusid võimalikke probleeme.
Toitmine omakorda
Sellisel söötmisel on üks suur pluss. Ema saab iga lapsega üksi aega veeta. See tugevdab teie ja laste vahelist tihedat emotsionaalset sidet. Ühe beebi toitmise ajal peab aga keegi olema koos teise beebiga, aidates tema järjekorda oodata (pumpa, rahusta, mängi). Lisaks võite aja jooksul tunda end kurnatuna pidevast kordamööda toitmisest.
Kaksikute samaaegne toitmine
Kui toidate kahte last korraga mõlema rinnaga, saate palju rohkem eeliseid:
- vabastab enda jaoks rohkem aega, tk. koos imedes saavad lapsed koos magama jääda.
- kõrvuti olles rahunevad kaksikud kiiremini, sest 9 kuud polnud nad katki.
- Mõlema rinna samaaegne stimuleerimine on parim viis piimatootmise toetamiseks, kuna see tõstab väga hästi laktatsioonihormooni prolaktiini väga kõrgele tasemele.
Mõned emad ei vaheta kaksikute rindu, määrates igale lapsele "oma" rinna. Sel juhul peate olema valmis selleks, et rinnad võivad olla erineva suurusega, sest. Imikud imevad erineva imemisaktiivsuse tõttu erinevalt. Lühiajaliselt (1-2 päeva, nädal) saate iga lapse jaoks sisestada "oma" rinna. Seejärel muutke need. Nii ei satu sa segadusse, millisele rinnale määrida ja rinna suurus jääb samaks.
Kaksikute puhul juhtub sageli, et üks paarist imeb nõrgemini. Jälgi teda tähelepanelikult. Vajadusel määri seda sagedamini rinnale. Või täiendada pärast toitmist lusikaga piimaga.
Asendid kaksikute üheaegseks toitmiseks
Kahe beebi süles hoidmine ja nende üheaegne imetamine on väga raske. Esiteks paluge kellelgi anda teile lapsi toita. Aja jooksul, kui sellega harjute, saate ilma täiendava kätepaarita hakkama. Kuid padjad aitavad teil kaksikuid samal ajal pikka aega toita. Need võivad olla tavalised padjad koguses 3-4 tükki või spetsiaalsed hobuserauakujulised padjad kaksikute toitmiseks.
- Poos "Topelpoos käe alt" Istuge voodile või diivanile. Asetage padjad enda mõlemale küljele ja lapsed neile nii, et imikute jalad oleksid teie selja taga, keha mõlema käe all ja nägu rinnal. Ja vaheldumisi pakkuda neile rindu.
- Poos "Risti rist" Istuge mugaval toolil või diivanil, küünarnukkide all padjad. Asetage lapsed oma kätele, pead küünarnukkidesse. Esimese beebi keha surutakse vastu teie kõhtu ja teise beebi keha surutakse vastu venna või õe selga. Kui vaatate kõrvalt, lamavad kaksikud teie rinnal justkui risti.
- Poos "Paralleel" Istuge mugavalt diivanil, padjad põlvedel. Võtke üks beebi ja pange see oma käele nii, et tema pea oleks teie käekõverikus (nagu klassikalises Hälli asendis). Kinnitage teine laps teise rinna külge esimesega samas suunas. Asetage teise lapse jalad täiendavale padjale oma küljel paralleelselt esimese lapse jalgadega.
- Poos "häll + kaenla alt" Istudes tugitoolil või diivanil, padi põlvedel, asetage üks laps klassikalisse "hälli" asendisse ja teine laps külili teisele rinnale asendisse "kaenla alt" - jalad selja taha. selg, nägu rinnal.
Enda jaoks kõige mugavama kehahoiaku leidmine nõuab harjutamist ning loomulikult kannatlikkust ja paindlikkust. Ja ükskõik millises asendis sööte, arvestage järgmiste punktidega:
- Ohutus. Lapsed peaksid lamama rinnal, et poleks vähimatki kukkumisohtu.
- Liikuvus. Söötmise ajal peaks alati olema üks käsi vaba, et vajadusel rindade käepidet reguleerida.
- Mugavus. See peaks olema mugav nii teile kui ka lastele kogu toitmise aja.
- Õige asend. Imikud peavad olema surutud keha lähedale, ilma pead tagasi lükkamata ja korralikult rinnakorviga.
Esimesed täiendavad toidud kaksikute imetamisel
Esimene toitmine on lapse elus väga oluline etapp. Seetõttu tuleks seda alustada ettevaatusega ja tõsise ettevalmistusega. Täiendtoitude asjatundlik kasutuselevõtt rahuldab ju kõik kasvava organismi vajadused ja kujundab õige toitumiskäitumise aastateks.
See juhtub samamoodi nagu ühe lapse rinnaga toitmisel.
Usu endasse ja sul õnnestub!
Emad, kes valmistuvad peres kahekordseks täiendamiseks või on juba saanud kaksikute vanemateks - see artikkel on teie jaoks. Sellest saate teada: kuidas kõige paremini korraldada toitmisprotsessi, kuidas valida beebidele jalutuskäru, võrevoodi ja kuidas tulla toime vastsündinud kaksikute hooldamise raskustega.
Söötmise omadused
Algul on emal väga raske kahte last toita ja üksi nende eest hoolitseda. Pärast sünnitust on naise organism nõrgenenud ning kahe vastsündinud beebiga ei ole tal kerge toime tulla.
Soovitav on toita kaksikuid samal ajal, valides kõige mugavama asendi: kõige parem on istuda - imikud kantakse rinnale, pöörates nad üksteise poole.
Kuna vastsündinute toitmise vahelised intervallid on väga väikesed, ei säästa see mitte ainult aega, vaid suurendab ka prolaktiini tootmist (mis omakorda suurendab rinnapiima hulka).
Nõudmisel toitmise režiim koos kahekordse täiendamisega perekonnas on paljude naiste jaoks vastuvõetamatu, kuna see võtab palju rohkem aega (eriti kui iga laps sööb väga aeglaselt); ja kui peres on kolmas laps, siis vaevalt ta ema tähelepanu pälvib. Nagu kaksikute kasvatamise kogemusega inimesed ütlevad, kui öösel üks laps on näljane ja ärkab üles, siis on parem ärkama toitmiseks ja teine - kõik see aitab kaasa ühtse toidutarbimisrežiimi väljatöötamisele ja ema ei pea lapsi kordamööda terve öö toitma.
Mõned emad peavad aga oma last kordamööda toitma. Selle põhjused võivad olla erinevad:
- ja kahe lapse samaaegseks toitmiseks ei ole võimalik leida mugavat asendit;
- piima puudus ). Sel juhul toimub imetamise ja segu vaheldumine: ühel toitmisel saab esimene laps rinna, teine - segu ja teises - vastupidi.
Kui äsja valminud kaksikute emal pole kedagi aidata (näiteks päeval, kui abikaasa on tööl), siis on parem kaksikute toitmiseks osta spetsiaalne padi - see kinnitatakse vööga vööle. , see on üsna mugav ja aitab toita kahte vastsündinud last võimalikult mugavalt.
Kas ma pean ostma kaks voodit?
Kuni 3-4kuused kaksikud saavad rahulikult ühes voodis magada, pealegi on neil rahulikum (veetsid ju 9 kuud ema kõhus kõrvuti) ja vanematele on mugavam, mitte. mainige ruumi säästmist (loomulikult peaks ühel Lapsel olema "voodi" kahele, kuni nad muutuvad kitsaks ja ebamugavaks).
Siiski ei lähe kõik ideaalselt. Mõnikord juhtub, et imikud magavad rahutult, segavad üksteist ja neid on võimatu ühte režiimi üle viia. Sellises olukorras muutub teise võrevoodi ostmine hädavajalikuks. Kui imikud häirivad üksteist ja korterisse (majja) on võimalik panna kaks voodit, siis on parem paigutada need eraldi - lastele on parem, kui nad omavahel “ei sobi”.
Emad pange tähele!
Tere tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, aga ma kirjutan sellest))) Aga mul pole kuhugi minna, seega kirjutan siia: Kuidas ma venitusarmidest lahti sain peale sünnitust? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab ka teid ...
3-4 kuu pärast kasvavad lapsed suureks ja nad muutuvad rahvarohkeks, samuti õpivad nad väga kiiresti ja püüavad ümbritsevat ruumi uurida. Just siis tasub osta spetsiaalne kaksikute voodi või teine voodi.
LUGEGE ÜKSIKASJALIKULT: (vooditüübid)
Topeltpuhtus – vanniskäik
Esimesed kuus kuud, kuni lapsed on õppinud iseseisvalt istuma, on mugavam vannitada neid üksteisest eraldi.
- On vaja kohe ette valmistada kõik tarvikud, mida suplemisel vaja läheb: šampoon, käsn, rätik, kreem, beebipulber jne. Kõik peaks olema käepärast.
- Esialgu on vaja vannitada kõige rahutumat last, vastasel juhul on tõenäoline, et ta muutub oma (oma) õe (venna) veeprotseduuride keskel kapriisseks.
- Pärast vannitamist toidetakse esimene laps ja pannakse voodisse ning seejärel jätkatakse teise vannitamisega.
Eriti mugav on tööülesannete jaotus: ema vannitab ühte last, isa teist.
"Koos värskes õhus" või "Kuidas valida kaksikutele õiget jalutuskäru?"
Värskes õhus jalutamine on lastele väga kasulik: soodustab kasvu ja arengut. Noh, mis on jalutuskäigud ilma jalutuskäruta? Isegi ühele lapsele ei tasu spontaanselt jalutuskäru ostma hakata ning kaksikute “esimese transpordi” valikusse tuleks suhtuda eriti tõsiselt. Millele peaksite tähelepanu pöörama?
- On vaja selgelt aru saada, kus jalutuskäru hoitakse ja kas selle jaoks on korteris piisavalt ruumi? Mõõtke ruumi sobiv osa, samuti ukseava ja lifti sissepääs - kaksikutele mõeldud jalutuskärud on üsna suured.
- Kaal on väga oluline. Kui leidub inimesi, kes teie eest pidevalt käru välja võtavad, siis ei saa te kõige kergema valimist taga ajada. Ja kui pead seda ise kogu aeg alla laskma, siis tuleb ost sooritada oma füüsilistest võimalustest lähtuvalt.
- Kui emme ja issi käivad kaksikutega alati koos jalutamas, siis saab osta kaks eraldi vankrit.
- Oluline on ka välimus: mõnele lapsevanemale meeldivad kahekordsed kärud, kus lapsed istuvad kõrvuti ("kõrvuti"), teisele aga – kus korraldus on nagu "rongis" - üks koht teise järel. Samuti on olemas transformeerivad jalutuskärud, mis muudetakse lihtsate manipulatsioonide abil kahekohalistest üksikuteks.
Noorel emal ei ole lihtne korraldada hooldamist ja toitmist isegi ühe beebiga. Kui perre ilmuvad kaksikud, tundub rinnaga toitmine peaaegu võimatu. Keskendudes näidetele naistest, kes suutsid toita mitut last korraga, saab noor ema pöörata tähelepanu igale kauaoodatud beebile ja pakkuda neile sünnitusjärgsel perioodil kõige väärtuslikumat asja - toitvat rinnapiima.
Kaksikute toitmine on naise jaoks raske katsumus
Kaksikute emade kahtlused rinnaga toitmise osas
Kaksikute imetamine esimestel kuudel nõuab kannatlikkust, aega ja vaeva. Ema peab hoolitsema teiste pereliikmete ja vanemate laste eest. See tekitab kahtlusi: kas tasub alustada rinnaga toitmist või minna kohe üle pudelitele. Esimene võimalus on loomulik, looduse poolt ette nähtud. Teine on kallim ja mitte alati mugav. Pudelid tuleb steriliseerida, segud ja nibud - hoolikalt valitud, sest alati pole võimalik kohe leida midagi, mis beebidele meeldiks.
Nõustajad soovitavad emadel vähemalt imetamist proovida. Juhtub, et toitmine on võimalik ainult haiglas, kuid see toob hindamatut kasu ka imikute immuunsusele. Pärast imetamise sisseseadmist ei taha paljud kaksikute emad enam pudelitest midagi kuulda. Kui imetamine on raske, võib üle minna segudele, vastupidine ei toimi.
Kogenud kaksikute emad märgivad rinnaga toitmise vaieldamatut eelist:
- rahaliste kulude puudumine segude ja pudelite jaoks, toidu valmistamise vaev;
- imikute immuunsuse tugevdamine - imikud haigestuvad harvemini kui kunstlapsed;
- vähem seedeprobleeme - imetavale emale mõeldud õrn menüü;
- kiire vormi naasmine – imetamine võtab 2 korda rohkem kaloreid.
Kaksikute emal on võimalus kiiresti vormi saada, sest kaloreid kulub väga intensiivselt Kuidas kaksikuid rinnaga toita?
See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada, kuidas täpselt oma probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!
Sünnitusmajas ei saa emad lahutamise tõttu alati kaksikuid rinnale kinnitada. Kui neid hoitakse arsti järelevalve all, ei ole soovi korral rinnaga toitmine võimalik. Imetamise sisseseadmiseks ja säilitamiseks on oluline, et ema regulaarne ekspressioon toimuks. Selles aitab teda kvaliteetne rinnapump, mille soetamisele tasub mõelda kohe pärast sünnitust.
Pumpamine toimub sellise plaani järgi 15-20 minuti jooksul: algul on parem ja vasak rinda vaheldumisi 5 minutit, seejärel 4, siis 3 ja lõpuks 2 minutit. Enne protseduuri juua klaas vedelikku (ideaaljuhul imetamist stimuleeriv tee), masseerige rindkere või tehke sooja kompressi. Piima hoitakse 4 tundi kuni järgmise söötmiseni. Kui kaksikud on ajutiselt kättesaamatud, tuleks pumpamist teha kuni 8 korda päevas.
Ema ja kaksikute viibimine haiglas
Eduka sünnituse korral on noor ema tõenäoliselt beebidega ühes ruumis ja saab nõudmisel piima toita. Ärge kartke küsida abi hoolduspersonalilt ja imetamiskonsultandilt. Nende kogemus aitab neil õppida, kuidas oma lapsi samal ajal väljendada, rinnaga toita ja toita.
Esialgu ei pruugi emapiimast kahele beebile piisata, sellises olukorras on vaja täiendavat toitmist. Igasugune ternespiima ja piima kogus on vastsündinu jaoks väga väärtuslik. Täiendava söötmise kasutuselevõtt ei tähenda, et hiljem tuleks segule üle minna.
Vajadusel tuleb lapsi täiendada, kuid mitte ainult segule üle kanda Kaksikute toitmise tunnused esimesel sünnitusjärgsel kuul
Imetamise loomiseks ja säilitamiseks vajab kaksikute emme režiimi, head toitumist ja meelerahu. Kahe beebi nõudmisel toitmise loomine korraga ei ole lihtne. Rinna tuleb anda kohe, kui on täheldatud otsimise märke (huulte laksutamine, pea küljelt küljele pööramine, pöidla imemine).
Keskmiselt kantakse laps rinnale nõudmisel iga 2 tunni järel, sööb umbes 20 minutit. Kui ema on valinud nihutatud kinnitusaja (kõigepealt üks beebi, siis teine), siis tuleb iga tund beebid rinnale panna. Kuue kuu vanuste kaksikute emad imetavad umbes 14 korda päevas, mille jooksul nad toodavad kuni 2 liitrit piima.
Kuidas imikuid rinnaga toita?
Imikute toitmise loomine värskele emale ei ole lihtne. Oluline on leida mugav asend ja õpetada last õigesti nibu võtma. Beebit asetatakse peale nii, et nibu puudutaks tema pehmet suulagi. Samal ajal stimuleerivad keele liigutused piima eritumist ning lapse alalõug liigub keelelöögile. Beebi alumine ige ei tohiks rindkere puudutada ja ülemine lõualuu jääb liikumatuks. Õige kinnituse korral on toitmine ema jaoks valutu. Tema nibu pole pigistatud, kuigi see on sügaval lapse suus.
Mugavad asendid toitmiseks
Alguses peab kaksikute emme sageli taotlema, seega on oluline valida kõige mugavam asend. Tasub proovida lapsi koos ja eraldi rakendada ning seejärel valida kõige tõhusam viis. Ideaalset positsiooni ei ole, kuid üldisi juhiseid võib anda.
Emme peab proovima erinevat tüüpi kinnitusi ja seejärel valima endale sobiva võimaluse Iga lapse jaoks ei ole vaja eraldada "oma" rinda. Imikud imevad erinevalt ja piimanäärmed võivad toota erinevas koguses piima. Eraldamine toob kaasa asjaolu, et üks neist ei söö piisavalt. Enne toitmisasendi valimist tasub vaadata fotosid ja videoid kaksikute kinnitamise kohta.
Kaksikute toitmine kordamööda
Seda praktiseeritakse sünnitusjärgsel perioodil, kui GV kehtestatakse. Võite kanda rinnale ühte järgmistest asenditest:
- Hälli asend. Ema istub toolil või diivanil, toetades last vasaku käega, samal ajal kui ta imeb vasakut rinda (ja vastupidi). Vabade kätega saab emme last aidata. Küünarnuki tugi toimib tooli rulliku või külgmise seljatoena.
- Risthäll sobib teie lapse õpetamiseks rinnale kinni hoidma. Sel juhul toetab teda vasak käsi ja ta imeb paremat rinda (ja vastupidi). Lapse pea selles asendis on veidi tahapoole visatud, mis võimaldab teil areola sügavamalt tabada.
- Kaenla asend. Sobib nõrkadele beebidele, samuti beebidele, kes õpivad imema. Laps asetatakse padjale istuva ema kõrvale. Tema jalad on ema taga ja kõht on ema kõrval. Beebi pea on tõstetud ja lebab mugavalt ema peopesal. Selles asendis saate toita istudes ja lamades. Asend takistab piima seiskumist näärme alumistes sagarates.
- "Küljel" lamavas asendis. Asend on mugav peale episotoomiat, keisrilõiget. Beebi keha kleepub, pea asub ema käel, mis võimaldab suu olla rinnanibu areolaga samal tasemel. Vaba käega saab ema last söömise ajal aidata.
Kaksikute samaaegne toitmine
Kui laktatsioon paraneb ja imikud imema õpivad, võite proovida neid paralleelselt toita (vt ka:). See on lihtsam, eriti kui lastel on hea isu. Võite ka vaheldumisi toita kaksikuid (koos ja ükshaaval). Näiteks kui mõlemad beebid on ärkvel ja nutavad, võite imetada kahte. Kui üks magab ja teine vajab toitu, peaksite toitma vaheldumisi. Kui kaksikute rütmid ühtivad, tuleks harjutada samaaegset toitmist.
Kahe lapse samaaegse toitmise asendid on sarnased ühe lapse toitmisega:
- "Häll" või "Ristihäll". Saate lapsi süles hoida või kasutada patju. Väikelastel on "rullik" - pead on eri suundades ja jalad saavad risti. Ametikoha eelised - ema käed on vabad, saab vajadusel lapsi aidata.
- Lamamisasend. Ema istub mugavalt selili, padjad õlgade ja pea all. Väikelapsed asetatakse kätega toetades külgedele ja pakutakse rinda.
- paralleelne asend. Siin asub üks laps käel (nagu "hällis") ja teine asub käe all. Õiget asendit aitavad võtta padjad ja ema peopesad.
- Kaenlaaluse poos. Oluline on varuda tugipatju ja paluda lähedastel lastele kinkida. Selles asendis on emal mugav oma pea liigutusi kontrollida ja jälgida, et need tagasi ei kalduks.
Söötmine lamavas asendis võib olla emale väga mugav Kuidas parandada kaksikute toitmise efektiivsust?
Dr Komarovsky rõhutab, et loodus ei andnud naisele võimalust toita korraga kahte beebit. Sel ajal, kui üks rind taastub, imeb laps teist. Enamasti ei saa vanemad täiendavat söötmist vältida. Kuid isegi segasöötmine on palju kasulikum kui ainult piimaseguga toitmine (soovitame lugeda:).
Imikute toitmise omadused - ilm
Juhtub, et imetav ema saab teada, et on taas rase. Sellisel juhul ei kujuta laktatsioon ohtu uuele elule ja võib jätkuda. Imetamise kohta õrnas asendis peaksite siiski konsulteerima oma arstiga.
Kui tervisega on kõik korras, ei tohiks vanemat last võõrutada. Rindade pärast võistlemise ja armukadeduse vältimiseks on oluline vanemale lapsele öelda, et ka noorem vajab emapiima.
Ema võid ju samal ajal oma piimaga toita, aga suuremat last pole vaja nii tihti määrida (artiklis lähemalt:). Ta läheb üle täiendavale toidule ja noorim laps võib olla rinnaga toitmise peal kuni 6 kuud. Kui piima pole piisavalt, lisage piimasegu.
Kui pärast esimest ilmub perre teine laps, piisab mõlemale emapiimast. Kaksikute hooldamiseks valmistumine peaks toimuma hetkest, mil arst kinnitas mitmikraseduse. Imetamist planeerides tuleks kohtuda emadega, kes toidavad edukalt kahte beebit, imetamise teemalisi õpperaamatuid, fotosid ja videoid.
Värsketele emadele on rinnaga toitmine emaduse proovikivi. Ühe beebiga võib olla raske kontakti luua, kaksikutest rääkimata. Kaksikute või kaksikute sünd on kahekordne õnn. On palju naisi, kes suutsid toita korraga kaks-kolm last.
Alates beebide sünnist on noorel emal vaja seada end pikaajaliselt valdama laste rinnale kinnitamise tehnikat. Kuni imetav ema pole omandanud laste samaaegse toitmise tehnikat, soovitatakse tal imikuid toita kordamööda.
Imetavate kaksikute eelised
Kuigi imetavatel emadel võtab imetamistehnikaga kohanemine kaua aega, on rinnaga toitmine väiksem probleem kui kaksikutele pudelisöötmine. Imetamise ajal jääb naine ilma segude ostmise, lahjendamise ja vajaliku temperatuurini kuumutamise vaevast.
Lisaks on rinnapiima saavatel vastsündinutel väiksem tõenäosus haigestuda, kuna nende kehasse satub terve kompleks antikehasid. Kaksikute toitmisel kulutab noor ema kaks korda rohkem kaloreid, mis võimaldab tal pärast sünnitust naasta endisesse füüsilisesse vormi.
Ettevalmistus söötmiseks
Imetamiseks ettevalmistamise protsessi soovitatakse alustada isegi raseduse ajal. Mida varem naine end selleks protsessiks ette valmistab, seda lihtsam on tema kohanemine.
Sellises keerulises küsimuses aitavad noort ema järgmised näpunäited:
- Lapse kandmisel on lapseootel emal soovitatav pöörata tähelepanu suhtlemisele rinnaga toitvate või kahte last korraga imetanud naistega. See teave aitab noorel emal saada vastuseid paljudele küsimustele ja päästa teda võimalike vigade eest.
- Oluline on aktiivne sünnituseks valmistumine. Selles küsimuses aitavad üldised terviseprotseduurid ja rasedate emade kursused. Lapseootel ema peaks tööle asuma positiivse emotsionaalse hoiakuga. Sünnitusstressi puudumine võimaldab naisel hakata kaksikuid imetama võimalikult varakult.
- Imetaval emal on soovitatav pöörata tähelepanu oma toitumisele, kuna rinnapiima keemiline koostis ja toiteväärtus sõltuvad tarbitavatest toiduainetest. Lisaks, kui naise kehale langeb topeltkoormus, peaks imetava ema toit olema kaloririkkam.
- Enne sünnitust on vaja varustada eluruum, kus asub noor ema lastega. Peamine prioriteet on mugavus ja mugavus. Oluline on hoolitseda selle eest, kus üks laps viibib, kui ema toidab teist last.
- Alates laste sündimisest on noorel emal soovitatav harjutada vastsündinute nõudmisel toitma. See võimaldab vältida ummistumist piimanäärmetes ja võimaldab ka imikutel alati kõhtu täis jääda.
- Tervislik uni on vastsündinute eduka toitmise oluline komponent. Noor ema peaks magama vähemalt 8-9 tundi päevas. Parem oleks, kui osa majapidamiskoormusest võtaks enda kanda imetava ema abikaasa või lähisugulased.
Alusta toitmist
Naise keha ettevalmistamine imetamiseks algab raseduse ajal. Alates hetkest, mil lapsed sünnivad naise piimanäärmetesse, algab ternespiima tootmine, mis on vajalik vastsündinutele esimestest päevadest alates.
Kui lapsed sündisid täisealisena, siis esimene kinnitamine rinnale toimub esimestel tundidel pärast laste sündi. Enneaegsus ja väike kaal ei ole rinnaga toitmise vastunäidustuseks, seega on neil lastel lubatud rinnaga toita.
Kui lapsed ja ema lahutatakse meditsiinilistel põhjustel, soovitatakse naisel rinnapiima välja tõmmata 7-8 korda päevas. Ekspresseeritud toode edastatakse vastsündinute toitmiseks. Selle protseduuri jaoks on soovitatav kasutada mehaanilist rinnapumpa. Enne pumpamist on soovitatav võtta soe dušš ja teha piimanäärmete isemassaaži. Iga rinna väljendamise kestus on 15 kuni 20 minutit.
Alates beebide sünnist ei pruugi imetaval emal kahele piim jätkuda. Selle probleemi lahenduseks on täiendada imikuid piimaseguga, mille valiku leiate. Aja jooksul kohaneb naise keha vastsündinute vajadustega ja toodab vajaliku koguse piima.
Kuidas toita kaksikuid
Pärast sünnitusmajast väljakirjutamist jääb noor ema oma tähtsa missiooniga üksi. Kodus olles on naisel soovitatav harjutada ennast ja lapsi samal ajal toitma. Kaksikute rinnaga toitmisel puuduvad standardsed asendid ja kinnitusviisid. Õige toitmise peamine tingimus on ema ja laste mugavus.
Kui naine toidab kahte last korraga, soovitatakse tal piimanäärmeid vaheldumisi vahetada, mitte lubada iga lapse samale rinnale määrimist. Vastasel juhul saab iga laps erineva toiteväärtusega rinnapiima. Lisaks põhjustab pidev samas asendis viibimine vastsündinutel strabismust.
Kui vastsündinutel ei ole piisavalt emapiima, võib naine nad üle viia segatoitmisele. Vastunäidustuste puudumisel ei ole soovitatav rinnaga toitmisest keelduda.
Asendid söötmiseks
Kaksikute samaaegse toitmise standardasend on asend, kus üks beebi lamab ema paremal käel padjal ja teine laps asub sarnases asendis vasakul. See asend on tõhus väikeste ja enneaegsete imikute toitmisel, kuna laps saab nibu külge kinni jääda, selle ümber on halo.
Kaksikute toitmisel kasutatakse “hälli” asendit, kui beebid asetsevad risti. Alustuseks paneb naine ühe lapse rinnale ja seejärel teise. Naine peab hoolikalt jälgima, et mõlemad lapsed oleksid korralikult rinna külge kinnitatud. Kodus saab beebisid toita diivanil istudes või lamades, tugitoolis ja voodil. Toitmisel võib naine ise süüa või juua imetamise teed.
Öine toitmine on väga kasulik nii emale kui ka vastsündinule. Öösel võib naine toita imikuid kordamööda või samal ajal, vahetades nende kohti.
Mugava asendi leidmisel saab naine toita kaksikuid mitte ainult kodus, vaid ka väljas.
Režiimi omadused kaksikute toitmisel
Ületöötamine on kaksikuid imetavate naiste tavaline probleem. Esimestel nädalatel pärast sünnitust peaks noor ema oma lapsi toitma iga 30-60 minuti järel. Sel perioodil vajab naine lähedaste tuge ja abi, kes saaksid võtta osa majapidamiskohustustest. Et imetav ema ei kogeks rinnapiima puudust, on soovitatav toitumisrežiim korralikult korraldada. Mida sagedamini naine toidab, seda rohkem piima tekib piimanäärmetes.
Toitmisest vabal ajal peab naine tähelepanu pöörama puhkamisele. Imetamise ajal on kasulik mitte ainult öine, vaid ka päevane uni.
Lisaks raviskeemile on oluline imetava naise toitumine. Selleks, et mõlemad beebid saaksid piisavalt toitaineid, peaks imetava naise toitumine olema kaloririkas ja mitmekesine.
Soovitatav on lisada dieeti palju valke, vitamiine, rasvu ja süsivesikuid. Oluline on välja jätta sellised toiduained nagu sibul, küüslauk, vürtsid, suitsuliha, hapukapsas ja värske kapsas, kaunviljad, rasvane liha ja kala. Imetava ema dieedi kalorisisaldus on 2700-2900 kcal päevas.
Lisaks on joogirežiimil suur tähtsus. Kui naine toidab korraga kahte last, on päevane veetarbimine 2,5-3 liitrit päevas. See maht peaks sisaldama esimesi roogasid ja vedelaid teravilju.
Kui lapsed on sündinud enneaegselt või on väikese kaaluga, toimub selliste laste täiendav toitmine lusikast. Lisatoitmise ajal ei ole soovitatav kasutada nibuga pudelit, kuna see rikub vastsündinu rinnale kinnitamise tehnikat.
Kaksikute toitmisel tuleb väga harva ette olukordi, kui üks beebidest keeldub ema rinnast. Konkurentsitunne paneb lapsed selle protsessiga kiiresti kohanema.
Kuidas toita kaksikuid vastsündinuid, on äärmiselt oluline küsimus. See on otseselt seotud laste tervise ja nende eluga üldiselt. Kaksikute toitmine ei erine oma sisult palju ühe lapse toitmisest. Kuid siin on mõned võtmenipid, kuna peate toitma kahte last.
Kõigepealt tasub otsustada söötmise tüübi üle, kuigi küsimus, millist söötmist eelistada: imetamist, kunstlikku või segatüüpi, tuleks otsustada individuaalselt. Siiski tasub meeles pidada, et toit on esimese kuue elukuu jooksul parem kui ema piim. Kõigepealt vaatame lühikest videot.
Artikli sisu:
Kaksikute samaaegne toitmine ja vastsündinud kaksikute loomulik toitmine
Kaksikute imetamine on sama loomulik kui ühe lapse rinnaga toitmine. Ja nende toitmine ilma kunstlike lisanditeta on iga ema jaoks teostatav ülesanne. Peaasi on teie soov ja vastavalt sellele mõned lihtsad toimingud, mis viivad normaalse piima koguseni.
Kaksikute toitmiseks on täpselt kaks võimalust: kas samaaegselt , või vastutasuks. Kaksikute toitmine tähendab omakorda seda, et lapsed ei saa korraga piima, kõigepealt üks, siis teine laps. Kuid kaksikute samaaegne toitmine on väga huvitav ja raske küsimus.
Kui sa tahad 
et toita kaksikuid samaaegselt rinnapiimaga, siis pead kõigepealt end kurssi viima, kuidas see üldse võimalik on. Tavaliselt kirjutatakse sellest imetamist käsitlevates artiklites ja me pole erand. Artiklis - me kehtestame kaksikute rinnaga toitmise - käsitleme üksikasjalikult kaksikute samaaegse toitmise praktilisi küsimusi. Ja siin anname ainult üldise põhimõtte ja teooria.
Põhimõtteliselt saab ja peaks toita kaksikuid samal ajal. Jääb rohkem vaba aega, ema on vähem väsinud. Samal ajal peate tagama, et piima jätkuks kahele. Vastasel juhul ei tööta midagi või ootavad teid segud. Toitmisel peavad lapsed olema millegi peal. Selleks saate kasutada:
- Ainult käed, aga siis on väga raske ja füüsiliselt raske.
- Võite paluda assistendil käes hoida ja äkki pole teda kohal.
- Võite lihtsalt kasutada midagi pehmet ja tihedat, näiteks mõnda tavalist patja või volditud tekke.
- Ja saate kasutada ebatavalist seadet padja kujul - - mugav, usaldusväärne ja tervislikum.
Asendid kaksikute samaaegseks imetamiseks
Kas nad lasid udu sisse? Nüüd vastame keerulisele küsimusele - Kuidas kaksikuid samal ajal rinnaga toita? Vastus: kõige parem on kasutada spetsiaalset patja. Kui ei, siis lihtsalt tavaliste patjadega. Kaksikute samaaegse padjaga toitmise meetod on lihtne ja sarnane ühe lapse toitmisega. Ema istub mugavalt, paneb padja selga, paneb sellele kaks beebit korraga peale, pakub vaheldumisi rinda ja hakkab siis samal ajal toitma.
Kaksikute samaaegseks toitmiseks mõtlesid inimesed välja mitu põhiasendit kaksikute padjale asetamiseks.
- Poos "kaenla alt" või "kaenla alt" Padjal lebavad kaksikud nii, et nende jalad on teie selja taga, keha teie mõlema käe all. Imikute näod on loomulikult teie rinnal.
- Poos "Rist ristile". Kaksikute pead tuleb asetada küünarnukkidesse. Vajutage esimese lapse keha kõhuga enda külge ja teise lapse keha esimese tagaküljele. Küljelt peaks see välja nägema nagu rist.
- Pose "Paralleel" või "Mootor". Esimese beebi pea lebab su käekõverikus, justkui hoiaksid üht last süles nagu hällis. Teine laps asub teie rinnaga paralleelselt esimese lapsega. Esimese jalad on kas teise pea lähedal või teise jalgade kõrval.
Kaksikute samaaegseks toitmiseks ei ole vaja kasutada ainult neid asendeid, neid saab siiski kombineerida. Näiteks lamab üks beebi justkui “rongis”, justkui sinu käest tehtud hällis ja teine justkui “käenla alt”.
Kaksikute samaaegne toitmine on kõige parem spetsiaalse imetamispadjaga. Ilma tema abita on kahe lapsega plaani elluviimine äärmiselt problemaatiline. Ja poosi valiku põhikriteerium on see, et oleks mugav nii endal kui ka lastel. Ja kui teile ei meeldi niimoodi toita, siis minge julgelt alternatiivsele toitmisele.
Kaksikute segatoitmine või kui rinnapiimast kahele lapsele ei piisa
hõlmab rinnapiimaga segu kasutamist. See on vajalik, kui lastel pole piisavalt piima. Kaksikute segatoitmine organiseeritud viisil on üsna lihtne. Segu vastuvõtmiseks on vaja eraldada eraldi toitmine ja just sel ajal tuleks lastele anda ainult segu. Loomulikult saate laste segu korraga toita, see pole keeruline.
Suure vea teevad need, kes otsustavad piimaseguga täiendada pärast seda, kui lapsed on emapiima ära söönud. See ei too kaasa midagi head, kuna piim ja segu on erineva koostisega ning avaldavad lapse haprale soolele palju stressi.
Kuidas toita kaksikuid korraga või kaksikute kunstlik toitmine esimesel eluaastal
Kahjuks on olukorrad erinevad ja kui imetamine ebaõnnestub, tuleb üle minna segudele. Samal ajal laheneb küsimus iseenesest - kuidas toita kaksikuid samal ajal 
. Kaksikute sellise kunstliku toitmise põhimõte on üsna lihtne. Annate igale lapsele pudeli ja toidate mõlemat korraga. Ja kuna saate kaksikuid toita samal ajal, tähendab see, et ka nende režiim on sama. Nad ärkavad ja jäävad magama samal ajal, emal on neid mugav toita, toitmine ise võtab veidi aega.
Kuid ärge unustage: kunstliku söötmise korral on ülesöömise tõenäosus väga suur, kõik segud ei pruugi lastele sobida ja loomulikult mõjutab selline toitmine suuresti teie rahakotti. Ideaalne on valida segu ja jääda selle juurde ilma muutmata. Igasugune muutus segus avaldab halba mõju imikute haprale sisemusele.
Kaksikute toitmine nõudmisel või hirmutavate sõnadega
Ükskõik kuidas 
te ei eelistanud kaksikute toitmist, alates lapse esimestest elupäevadest (haiglast lahkumisel) peate kindlasti rivistama.
Muidugi võivad tasuta toitmise, nn kaksikute nõudmisel toitmise järgijad tabada poosi: režiim on vana aja jäänuk. Vaatamata ennekuulmatule propagandale tasuta toitmise teemal taandub aga kaksikute ja kaksikute puhul kõik vaid segaseks ja korrastamata aja- ja jõuraiskamiseks.
Selle tulemusena ei tule midagi välja: ei sööda normaalselt ega pese - vaheta riideid ega jaluta - maga. Nii lapsed kui ka ema on täiesti kurnatud. Lapsed hakkavad tegutsema, magavad halvasti, ilmneb palju muid probleeme. Ja ema muutub veelgi väsinud ja vihasemaks. Kellele seda vaja on?
Seetõttu on režiim kaksikute puhul ainus pääste normaalse elu korraldamiseks. Ja see sõltub suuresti toitmise tüübist või pigem sellest, kas toidate kaksikuid samal ajal või mitte.
Ja seal on ka väga uudishimulik hetk, kuidas kaksikuid öösel toita. Meil on selle kohta eraldi artikkel. Otsida ja leida. Seal ja samaaegsest söötmisest ja vaheldumisi, samuti režiimihetkest.
Tegelikult 
kuidas toita kaksikuid sünnitusmajas, on tänapäeva inimese jaoks kummaline küsimus. Tänapäeval praktiseeritakse sünnitushaiglates aktiivselt erinevaid segusid. See sõltub paljudest põhjustest: kaksikud sünnivad sageli enneaegselt, emapiim ei tule kohe, lapsed peavad kiiresti kaalus juurde võtma ja koju minema. Igal juhul võite alustada rinnaga toitmist juba haiglas. Loomulikult, kui vastunäidustusi pole ja lastega on kõik korras. Lisaks on kogenud meditsiinitöötajad alati teie kõrval.
Mõned haiglad lubavad kaasa võtta imetamispadja, nii et peaaegu kohe saate proovida, kuidas kaksikuid korraga toita ja alustada toitmisgraafiku koostamist.
Kui lapsed ei võta hästi juurde ja teil on tungivalt soovitatav neid seguga toita, siis jätke see sünnitusmaja arstide südametunnistusele. Midagi hullu ei juhtu. Meditsiiniasutustes on kõige parem mängida nende reeglite järgi ja sealt lahkudes lülituda rahulikult rinnaga toitmisele.
Kaksikute toitmise võimalused - plussid ja miinused
Üldiselt on kaksikute loomuliku toitmise eelised 
vaieldamatu. Rinnapiim on vastsündinu esimestel elukuudel ainus tervislik toit. Ameerikat siin ei avastada. Seega, kui teil on võimalus toita kaksikuid ilma segude ja pudelite abita, siis söödake ilma igasuguse kahtluseta. Sellise vastsündinute toitmise puudusi ei täheldata.
Kui ei ole võimalik korraldada ainult ühte rinnaga toitmist, on parem vastsündinute kaksikute jaoks üle minna segatoitmisele. Segatoitmise korral saavad lapsed rinnapiima vähemalt väikestes kogustes, mis on nende tervisele äärmiselt kasulik. Sellise toitmise miinuseks on see, et segud ja rinnapiim on koostiselt erinevad, mis võib mõjutada imikute heaolu.
Kunstlikku söötmist tuleks kasutada siis, kui muud väljapääsu pole. Õnneks on tänapäeval võimalik lapsi ilma probleemideta toita, kuna meie turg on täidetud mitmekesise valikuga erinevaid segusid. On üks pluss - küsimus, kuidas kaksikuid samal ajal toita, lahendatakse iseenesest.
On ainult kaks miinust:
- kunstlik piim halvem kui rinnapiim
- segud ei ole odavad.
Kuidas toita kaksikuid arutluskäigu tulemusel
Niisiis, 
kuidas toita kaksikuid Kõigepealt peame proovima imetada, kui piima pole piisavalt, on vaja sisse viia segasöötmine. Ja viimane, kuid mitte vähem oluline, tuleks kasutada täielikult kunstlikku söötmist.
Kui on soov endale rohkem aega jätta, siis tuleb siseneda kaksikute toitumisrežiimi. Muidu ei jää enda jaoks aega.
Kui on vaja kaksikuid korraga toita, siis loomuliku rinnaga toitmise korral on parem kasutada spetsiaalset toitmispatja. Ja kaksikute samaaegne toitmine seguga pole üldse keeruline. Igal lapsel on pudel suus, las imeb ja kõik.