Probleemse naha ravietapid. Rasusele nahale niisutava tooniku retsept nr 2

Probleemne nahk on praegu üsna levinud teema. Sagedamini puutuvad sellega kokku kuiva või rasuse nahaga inimesed, ohus on ka kombineeritud nahk.

Kuid pole vaja meelt heita. Keegi saab sünnist saadik puhta naha ja keegi vajab rasket tööd ja pikaajalist hooldust, kuid see on võimalik.

Mõnel tekivad nahaprobleemid pärast noorukiea või hormonaalsete hüpete tõttu. Võimalikud põhjused, nagu geneetiline eelsoodumus, kehv ainevahetus, isegi teie linna ökoloogia võivad nahka mõjutada. Põhjused võivad olla erinevad ja täpse diagnoosi saamiseks on vaja arsti külastada.

Kui leiate kaks või isegi enam punkti, võib teie nahka nimetada probleemseks.

Üsna sageli ilmuvad näole vistrikud, mustad täpid ja komedoonid.
Sul on laienenud poorid
Nahal on õline läige
Ilmuvad koorimised
Esineb punetust, ärritust
Täheldatakse veresoonte "tärnikesi".

Naha tervise taastamine on pikk protsess, tuleb olla kannatlik ja probleemse näonaha eest hoolitseda regulaarselt, päevagi vahele jätmata.

Samuti on oluline jälgida üldist tervislikku seisundit, igapäevast rutiini, toitumist ja kõrvaldada halvad harjumused. Üsna sageli lahenevad nahaprobleemid pärast regulaarset tervislikku und, toitumist ja stressi puudumist.

Toitumine

Alatoitumuse tõttu tekib rasusele nahale rohkem lööbeid, kuna liigne rasu soodustab bakterite ja seejärel akne levikut. Kuiv nahk kannatab niiskusepuuduse käes, elastsus väheneb ja tekivad kortsud.

On vaja lisada oma dieeti võimalikult palju töötlemata toitu: köögivilju ja puuvilju, pähkleid, piimatooteid.

Rahvapärased meetodid

Igasugused ürdid, savid, õlid näitavad end heast küljest. Nad teevad suurepäraseid kombinatsioone maskidest ja koorijatest. Võimalik on probleemse naha koduhooldus.

Ärge puudutage oma nägu

Vältige vistrikuid ja tedretäppe

Mitte mingil juhul ei muuda isegi mehaaniline puhastus salongis niigi põletikulist nahka ainult hullemaks. Vistrikut pigistades näete mäda, mis siseneb vereringesse. See levib koos verega kogu kehas, pärast mida on aknet ainult rohkem. Mõnikord jääb mäda naha alla, põhjustades rohkem põletikku. Rääkimata sellest, et võite nakatada ja jätta armid.

Dekoratiivkosmeetika põhjustab sageli nahaärritust.

Võib-olla peate üle minema kallimatele ja kvaliteetsematele toodetele. Sageli võivad probleemid tekkida õhtuse naha ebapiisava puhastamise tõttu. Osaliselt jäävad tooted nahale, ummistades seda päeval, kogudes mustust ning öösel põhjustab see kõik ärritust.

Meigi eemaldamise küsimusele tuleb hoolikalt läheneda.

Korralikuks ja kvaliteetseks hoolduseks on vaja probleemse naha hoolduseks valida just Sinu nahale sobivad tooted. Ärge kasutage rasusele nahale mõeldud tooteid kuivale nahale ja vastupidi.

Teie arsenalis peaks olema pesemiseks mõeldud geel või vaht, toonik, näokreem, neid tooteid tuleks kasutada iga päev. Tehke maske kaks korda nädalas. Kasutage koorijat kord nädalas.

Puhastage nahk põhjalikult spetsiaalsete toodetega. Ärge kasutage seepi, näonahk on väga õhuke ja tundlik ning seep kuivatab seda üle ja rikub leeliselist tasakaalu.
Toniseerimine. Toonikud on saadaval ka igale nahatüübile. Aga seda saab teha ka mineraalveega.
Naha kaitse. Meie nahk seisab iga päev silmitsi päikese, tuule, vihma ja halva linnaökoloogiaga. Seda tuleb kaitsta nii palju kui võimalik. Selleks kasuta päevakreemi, kus on märgitud SPF kaitse, see peab olema kvaliteetne ja Sulle sobiv. Ärge koonerdage näokreemiga. Hea kaitse hoiab ära naha enneaegse vananemise, vanuselaikude ja miimikajoonte teket.
Naha toitumine. Selleks sobivad öökreem ja niisutavad näomaskid. Võite kasutada omatehtud maske.

Sellisest etapiviisilisest hooldusest peaks saama igapäevane rituaal, isegi kui olete väga väsinud ja teil pole energiat. Pidage meeles, et ilma täna nahka puhastamata ja niisutamata on homme jälle koorimine, kuskilt tekib vistrik ja peate sellega võitlemiseks veelgi rohkem pingutama.

"Mida sagedamini ma kasutan koorijaid ja koorijaid, seda kiiremini mu nahk muutub selgeks!" Ei ja ei, põletikuline näonahk on selliste protseduuride puhul väga valus. Kui teie nahk on põletikulises olekus, on parem neist toodetest täielikult keelduda. Nad lihtsalt kannavad kogu mustuse ja mäda üle kogu teie naha, lahtiste haavandite korral võib-olla isegi teie vereringesse. Vistrikud ja mustad täpid on puhastusprobleem, mitte koorimine.

"Võitluses akne vastu on kõik vahendid head!" Sageli kasutavad tüdrukud, lootes vistriku üleöö "tappa", sellele tohutul hulgal erinevaid vahendeid. Alustades alkoholist ja lõpetades apteegist pärit kreemidega. See on vale, suur hulk erinevaid tooteid muudab selle ainult hullemaks ja võib-olla põletab teie nahka. Sageli ei sobi fondid omavahel kokku. Valige üks ja olge kannatlik.

"Vistrik peaks kaduma 1-2 päevaga!" Tegelikult on suure ja põletikulise vistriku ravimine üsna pikk protsess. Pärast seda jääb punane laik, mille eemaldamine võtab samuti aega. Seetõttu on selles küsimuses jällegi vaja kannatlikkust. Ärge mingil juhul puudutage vistrikuid, ärge pigistage neid, vaid leotage vahendiga, nagu vesinikperoksiid või apteegist saadav kuivatusaine. Siis tulevikus, kui saate kõik oma nahaprobleemid lahendada, ei jää sellele arme, punaseid laike, jääkprobleeme. Ta saab olema puhas ja terve.

Olge enda ja oma naha vastu hell. Ärge unustage hoolt, kui ravite kõiki põletikke ja tundub, et sellist hoolikat lähenemist nahale pole enam vaja. Näonahk on väga paljastatud ja kaitsmata koht, mida teised näevad iga päev. Ta peaks särama puhtuse ja tervisega.

Milline peaks olema probleemse naha hooldus? Sellised probleemid nagu akne, punetus, kortsud võivad elu tõsiselt rikkuda. Ja need kõik on probleemse naha tunnused.

Ja ainus, mida iga selliste probleemidega inimene soovib, on neist võimalikult kiiresti lahti saada. Aga kas see on tõsi?

Ära anna alla. Hämmastava ja täiesti terve naha saavutamiseks on palju viise. Selleks piisab soovist ja pisut pingutusest.

Peamised nahaprobleemid

Uurime esmalt välja, millised on probleemse naha tunnused. Kui teil on seda tüüpi nahk, seisate silmitsi järgmiste probleemidega:

, akne, vistrikud esinevad sageli ja nende arv suureneb;
liigne ja läikiv nahk;
üle kogu pinna;
sage;
süstemaatiline ärritus ja punetus;
esineb - punased veresoonte tsoonid.

Probleemide põhjuste hulgas võivad olla erinevad tegurid:

Seedetrakti rikkumine.
Endokriinsüsteemi häired jne.

Samuti tasub lisada, et alatoitumus ja sõltuvused soodustavad nahahädasid.

Need ja teised punktid viivad selleni, et nahk muutub liigselt rasuseks, mis on soodne keskkond bakteritele, mis provotseerivad aknet, abstsesse, komedoone, tedretäppe.

Kuiv nahk on sageli altid koorumisele, ärritusele ja punetusele. Ja 25 aasta pärast algab kortsude moodustumise protsess.

Kuid enamasti kummitavad need probleemid neid, kes oma näo eest valesti hoolitsevad.

Probleemse naha hooldus (10 olulist reeglit)

Naha eest hoolitsemisel tuleks järgida mitmeid reegleid. Tähtis on samm-sammult lähenemine:

Puhastamisel mitte kasutada agressiivseid tooteid, seepi, jättes katte peale kile, mis ei lase kattel hingata. Selleks on ette nähtud geelid, vahud, mis võivad tungida sügavale pooridesse ja vabastada naha tolmust, mustusest, kosmeetikast, jumestuskreemist, pulbrist jne.
Pese oma nägu hommikul ja õhtul. Vesi ei tohiks olla agressiivse temperatuuriga - 30-35 kraadi, see tähendab, et sellel peab olema kehatemperatuur.
Te ei saa end kõva rätikuga pühkida - kõige parem on nägu salvrätikuga kuivatada.
Kuivatele nahatüüpidele kandke üks kord nädalas.
Tugevuse ja elastsuse säilitamiseks on vaja kasutada toonikut, valida vastavalt katte tüübile. Peaksite hoolikalt uurima pudelil olevat etiketti ja kasutama ainult usaldusväärsete kaubamärkide tooteid.
Nahka tuleb kaitsta ultraviolettkiirte negatiivsete mõjude eest, selleks on ette nähtud päevakreemid. Tööriist kaitseb mitte ainult kiirte kahjulike mõjude, vaid ka heitgaaside, tolmu eest.
Me ei tohi unustada öist lahkumist. Vaatamata sellele, et me magame, teatud protsessid kehas, sealhulgas nahas, jätkuvad. Ta vajab toitmist, lõõgastumist ja niisutust. Seetõttu tuleks enne magamaminekut puhastada kate meigijääkidest ja mustusest, kasutada toonikut ja niisutajat.
Kosmeetikud soovitavad tungivalt kasutada looduslikest kasulikest koostisosadest valmistatud maske, protseduur viiakse läbi 2-3 korda nädalas.
Rangelt on keelatud külastada ja pikalt lamada avatud päikese käes. Ultraviolettkiirguse negatiivne mõju võib põhjustada mitte ainult pigmentatsiooni, naha kuivust, koorumist, vaid ka onkoloogilise iseloomuga pahaloomuliste kasvajate teket.
Vistrike korral ei saa neid hõõruda, välja pigistada, eriti ei tohi neid määrdunud kätega puudutada. See kehtib eriti noorukite kohta, kes pigistavad probleemsele nahale akne välja iseseisvalt ja selleks mitte ettenähtud kohtades.

Hoolduse põhireeglid

Probleemsest nahast vabanemiseks peate igapäevaselt läbi viima teatud näohooldustoiminguid.

Hommikul vajate:

Kasutades sobivale nahatüübile vastavat geeli või vahtu, puhastage nägu.
Järgmine samm on toonimine. Selleks pühkige naha pind toonikuga.
Pärast seda vajab epidermis intensiivset toitumist, seega kandke nahale seerumit. Pärast seda niisutage nahka kreemiga.
Alles pärast selliseid toiminguid saab kasutada dekoratiivkosmeetikat.

Pea meeles, et öö jooksul kogunevad nahale naharakkude jääkained. Kui sa näopinda ei puhasta, hakka peale kandma kreemi või jumestuskreemi, siis poorid ainult ummistuvad.

Õhtul tasub teha järgmised toimingud:

Puhasta nägu vahuga, spetsiaalsete toodetega.
Massaaž spetsiaalsete pintslitega. Selles etapis tasub perioodiliselt teha koorimist, koorimist, maske (paar korda nädalas).
Järgmine samm on toonimine. Nii nagu suutra, kandke toonikuid.
Jälgige toitumist, kasutades vadakut või muid õlivabu tooteid.
Lõpus peaks olema öökreemi pealekandmine. Ärge unustage silmaümbrust.

Hooldused probleemsele nahale (6 võimalust)

Töö oma välimusega ei tohiks kunagi peatuda. See on kõikehõlmav lähenemine mustade laikude, akne, vistrike, kortsude jms tekke vältimiseks.

Loomulikult on koduhooldus oluline. Kui aga soovid tõesti vabaneda aknest, aknest ja muudest ebatäiuslikkusest, milleni probleemne nahk kaasa toob, tasub tähelepanu pöörata ka professionaalsetele protseduuridele.

mehaaniline puhastus

Mõned kosmeetikud suhtuvad mehaanilise puhastuse tüübi suhtes üsna agressiivselt, arvates, et see vigastab nahka ja põhjustab põletikku.

Kuid protseduur on jätkuvalt populaarne ja sellel on ka põhjus: pärast puhastamist on tulemus kohe näha – pole aknet, abstsesse, tedre- ja tedretähne.

Mehaaniline puhastusprotsess koosneb kolmest etapist:

puhastamine;
aurutamine;
pooride puhastamine ja põletiku eemaldamine.

Seda tüüpi puhastuse puhul pakutakse füüsilist ekstrusiooni kätega või mäda ja lisandite pooridest.

Meetodil on ka negatiivsed küljed: protseduur on valus ja tekitab tõesti vigastusi. Sel põhjusel määravad kogenud ja kvalifitseeritud spetsialistid tõrgeteta põletikuvastaste ja haavade paranemise pihustite, geelide või salvide kasutamise.

Punetuse kõrvaldamiseks kasutatakse valget, sinist savi, aloe veraga maske.

ultraheli puhastus

Käsitsi ehk mehaaniline puhastus on asendunud ultrahelipuhastusega. Füüsilise meetodi abil jäävad pooridesse tipud, “sabad”, mis hakkavad seejärel põletikuliseks muutuma ja põhjustavad mädase akne teket, nende arvu suurenemist.

Veelgi enam, nahk võib olla pingul, juhitamatu, mis pigem süvendab probleemi kui aitab sellest lahti saada.

Ultraheli meetodit näidatakse eranditult kõigile ja see tagab pooride sügava ja täieliku puhastamise, mille järel probleeme ei teki. Sellele aitab kaasa ka naha riistvaraline steriliseerimine, mis annab kauakestva ja garanteeritud tulemuse.

Teine punkt, mis näitab ultraheliprotseduuri paremust, on naha elastsuse säilitamine.

Pideva ekstrusiooniga muutuvad poorid laiaks ja märgatavaks. Riistvaralise kokkupuute korral sellist efekti ei ole, mis võimaldab kasutada meetodit kuni 1 kord kuus rasusele ja kuni 3 korda aastas kombineeritud ja kuivale nahale.

Fototeraapia

See meetod sobib mitte ainult akne, akne või mustade laikude, vaid ka laienenud pooride korral. Võib öelda, et tegemist on ühe parima ja säästvama protseduuriga, mille kulg sisaldab kuni kümmet või enamat seanssi.

Löögi tagajärjed on enam kui märgatavad - aknest ja tedretähnidest ei jää arme, kate tasaneb mõne päevaga, värv paraneb.

Toimimispõhimõte on lihtne – fotosähvatuste tõttu hävivad bakterid, peamised põletike ja akne süüdlased. Meetod sobib suurepäraselt noorukitele, kes kannatavad hormonaalsete muutuste all, mis põhjustavad mädast põletikulist protsessi.

Lisaks suurepärastele tulemustele aknega kokkupuutel on fototeraapial ka teisi eeliseid.

Nii spetsialistide kui ka nende klientide arvustuste kohaselt väheneb tedretähnide heledus, kõrvaldatakse. Protseduur ei jäta vigastusi ja on täiesti valutu. Ainus negatiivne on kõrge hind.

Kosmeetiku nõuanne: pärast fototeraapiat ei ole soovitatav viibida avatud päikese käes ja püüda vältida otsest kiirt 15 päeva jooksul. Sel põhjusel on parem seansse läbi viia sügisel või talvel.

Kaitseks tuleks kasutada ultraviolettkiirguse eest kaitsvat kreemi, niisutajat.

Keemiline koorimine

Rakenduspõhine protseduur on veel üks suurepärane võimalus probleemse näonaha korrastamiseks.

Sõltuvalt kokkupuute sügavusest erineb ka taastumisperiood. Pärast protseduuri võib täheldada kerget punetust, mis kaob paari tunni pärast. Kuid on koorimisi, mille järel nägu kaetakse kilega, mis tuleb sellelt järk-järgult maha.

Theda Kontis

ilukirurg

Te ei tohiks oma nägu sageli pesta. Sagedased veeprotseduurid ainult suurendavad rasu tootmist, mis viib lõpuks akne ja muude probleemideni. Ole oma nahaga õrn, ära hõõru seda rätikuga. Tehke perioodiliselt maske ja usaldage mustpeade pigistamine kosmeetiku hooleks.

Koduseks kasutamiseks mõeldud retseptid ja protseduurid on oluline hetk võitluses ilu ja nooruse eest. Kuid ärge unustage muid, mitte vähem tõsiseid probleeme, mis puudutavad naha ja kogu keha seisundit.

Vaja on aktiivset elustiili, õiget toitumist, normaalset und, rohket vedelikku ja positiivseid emotsioone.

Viimase osas on selle väitel teaduslikud põhjendused. Rõõmu-, õnne- ja naudinguhormoonid lükkavad stimuleerimisel edasi vanusega seotud muutused ja säilitavad nooruse.

Normaalne nahk ilma rasuse läike, punetuse ja akneta on enamiku tüdrukute unistus. Lõppude lõpuks seisab enam kui 50% õiglasest soost silmitsi akne ilmnemise, naha koorumise ja muude puudustega.

Eriti sageli häirivad sellised puudused rasuse, kuiva ja kombineeritud nahatüüpide omanikke. Kuidas aga probleemset nahka õigesti hooldada, et vähendada lööbe ja punetuse ohtu? Lisateavet selle kohta hiljem artiklis.

Probleemne nahk: tundke vaenlast nägemise järgi

Mõiste "probleemne nahk" ei kehti sõna otseses mõttes kõigi tüdrukute kohta, kellel on aeg-ajalt paar vistrikut. See on probleemne nahk, mida saab nimetada, kui esineb 2 või enam järgmistest tunnustest:

1. Tihti tekivad vistrikud, komedoonid, mustad täpid

2. Poorid on laienenud

3. Nahk on väga läikiv

4. Nahk on sageli ketendav

5. Sageli esineb punetust, ärritust

6. Mures rosaatsea pärast (punast värvi veresoonte "tärnid")

Kõigi nende probleemide ilmnemisel on palju põhjuseid. Suurenenud poorid, suurenenud rasusus, akne, tedretähed ja komedoonid häirivad reeglina sageli rasuse ja kombineeritud nahatüübi omanikke. Kuiva, õhukese ja heleda naha omanikel on sageli punetus, ärritus, koorumine ja rosaatsea. Lisaks mõjutavad nahaprobleemide teket ka muud tegurid - alatoitumus, hormonaalsed muutused, probleemid seedetraktiga, suitsetamine, stress, valesti valitud kosmeetika, nahahaigused ja pärilik tegur. Seetõttu ei pruugi ainuüksi korralikust nahahooldusest ilma tervist “seestpoolt” korrigeerimata piisata, et naha ebatäiuslikkusest jäädavalt vabaneda.

Probleemse naha hooldamise põhireeglid

Sellise naha hooldamine on vajalik etapiviisiliselt, nagu ka normaalse naha puhul. Kõigepealt tuleb nahka puhastada, seejärel toniseerida, seejärel kaitsta, seejärel toita ja niisutada. Iga etapp vastab kindlale hooldustoodete komplektile.

Probleemse naha puhastamine toimub geelide, pesemiseks mõeldud vahtude abil. Siia alla kuuluvad ka meigieemaldajad ja erinevad koorijad pooride puhastamiseks. Vahendid tuleb valida vastavalt naha tüübile. Koorige rasust ja kombineeritud nahka mitte rohkem kui 3 korda nädalas. Kuiva naha korral on parem kasutada koorijat mitte rohkem kui 1 kord nädalas. Ja peate oma nägu pesema 2 korda päevas - hommikul ja enne magamaminekut. Pesemiseks ei tohi aga kasutada seepi. Sageli on rasuse ja kombineeritud naha omanikud arvamusel, et kui kasutada pesemiseks regulaarselt tavalist seepi, muutub nahk kuivemaks. Tõepoolest, seep kuivatab nahka, kuid samas jääb peale pesemist peale nähtamatu kile, mis ei lase nahal hingata. See tähendab, et pärast sellist pesemist tekivad mitmesugused põletikud palju sagedamini.

Probleemse naha toonimine toimub tooniku abil. Samuti tuleks see valida vastavalt nahatüübile. Põhimõtteliselt ei ole olemas universaalseid tooteid, mis sobiksid absoluutselt kõigile tüdrukutele, seega tuleks nahahooldustoodete valikule läheneda väga hoolikalt.

Naha kaitsmine hõlmab päevakreemi kasutamist. Nahka tuleb kaitsta ultraviolettkiirguse, heitgaaside ja muude kahjulike tegurite eest. Kui seda ei tehta, hakkab näonahk kiiremini vananema, palju suurema tõenäosusega tekivad varakult miimilised kortsud. Öökreemi kasutamise võib aeg-ajalt unarusse jätta, kuid päevakreemist ei tohiks kunagi keelduda. Suvel võib kreemi asendada kerge geeliga.

Naha toitumine ja niisutamine- see on lihtsalt öökreemi kasutamine, samuti erinevad näomaskid. Öökreem kantakse nahale peale toonimist. Näomaske on kõige parem teha 2-3 korda nädalas. Maskid võivad olla nii professionaalsed kui ka omatehtud, valmistatud rahvapäraste retseptide järgi.

Kõigi probleemse naha hooldamise sammude järgimine aitab oluliselt vähendada näonaha seisundit. Peaasi, et selline korralik hooldus muutuks harjumuseks. Kuid mõnikord ei tea tüdrukud, kuidas oma naha eest hoolitseda, ja see toob kaasa ebameeldivaid tagajärgi.

Probleemsed nahahooldusvead

Nahaprobleemidega õiglasele sugupoolele tundub sageli, et kui kasutada sagedamini puhastus- ja koorimistooteid, muutub näonahk palju puhtamaks ja “rahulikumaks”. Veelgi enam, seda arvamust jagab rohkem kui 50% inimestest, kes kannatavad akne ilmnemise all, vastavalt Ameerika Ühendriikide dermatoloogide statistikale. See on probleemse naha hooldamise üks olulisemaid vigu.

Koorimised ja koorimised ei aita vabaneda aknest, komedoonidest ja mustadest punktidest. Nende sagedane kasutamine võib olukorda isegi halvendada. Lõppude lõpuks sõltub akne, vistrike ja muude puuduste ilmnemine harva nahareostusest.

Väga levinud viga on vistrike ja tedretähnide hüppamine. Seda on täiesti võimatu teha, eriti iseseisvalt. Tekkinud haava võid kogemata baktereid ja mustust tuua ning siis läheb endine väike vistrik või akne põletikuliseks ja muutub suureks punaseks laiguks näopõrandal. Lisaks ei pruugi vistrikut sõrmedega pigistades juur kas täielikult välja tulla või murduda ja levida naha alla. See põhjustab ka põletikku. Saate oma nägu akne eest puhastada ainult spetsialistide abiga. Toimub näonaha mehaaniline ja ultrahelipuhastus. Neid protseduure ei tehta kodus, seega on oht, et igasugune saaste sattub tekkinud haavadesse, nullini. Pärast neid protseduure korduvat põletikku väljapressitud akne kohtades kindlasti ei teki.

Lisaks võib valesti valitud kosmeetika süvendada nahaprobleeme. See ei hõlma ainult dekoratiivkosmeetikat, vaid ka näiteks päikesekaitsetooteid. Eriti ohtlik on päikesekaitse- ja päevitustoodete kasutamine, kuna need sisaldavad spetsiaalseid "filtreid". Sellised tooted peaksid olema mõeldud spetsiaalselt probleemsele nahale, neid on müügil äärmiselt harva. Kindlasti ei tohiks aga kasutada kõikidele nahatüüpidele mõeldud tooteid.

Parem on kasutada sama sarja probleemse naha hoolduseks mõeldud tooteid. Juhtub, et tüdrukud ostavad erinevate tootjate tooteid ja neil pole korralikku efekti. See pole üllatav - mitte kõik tooted ei ole koostises, koostises ja tegevuses kombineeritud. Vaid nahaarst saab valida erinevate firmade hooldustooteid.

Rahvapärased iluretseptid: maskid, koorijad ja losjoonid probleemsele nahale

Põlvest põlve antakse edasi aastakümneid tagasi kasutusel olnud hooldustoodete retsepte. Usaldagem möödunud põlvkondade kogemusi! Tasub proovida teha mõnda isetegemise hooldusvahendit. Peamised koostisosad näomaskides on mesi, keefir, kurk, avokaado ja savi. Nendele on juba lisatud muid komponente, olenevalt maski eesmärgist.

1. Mask probleemsele nahale mee baasil

Kõige lihtsam ja levinum mask on mee ja sibulamahlast valmistatud mask. Mõlemad koostisosad segatakse vahekorras 1:1, seejärel kantakse segu probleemsetele piirkondadele, vanandatakse 20 minutit ja pestakse sooja veega maha. Sellist maski on parem mitte üle eksponeerida - sibulamahl mõjub nahale väga agressiivselt ja suurtes kogustes võib isegi põletushaava jätta.

2. Mask probleemsele nahale keefiriga

Kodujuustuga segatakse tavaliselt piimatooteid nagu keefir, vadak või naturaalne jogurt. Meie põhikoostisosa tuleb segada kodujuustuga, kuni moodustub "puder", kanda näonahale ja hoida vähemalt 15 minutit. See mask aitab vabaneda punetusest ja muudab naha valgemaks.

3. Kohviga koorija probleemsele nahale

Selliseks koorimiseks lahustuv kohv ei sobi, vaja on ainult naturaalset, jahvatatud ja juba keedetud. Täpsemalt on see paks, mis toiduvalmistamise käigus türklaste põhja jääb. Segage see hapukoorega ja kandke ringjate masseerivate liigutustega näonahale. See on suurepärane asendus poekoorijatele, eriti naturaalse kohvi austajatele.

4. Lotion probleemsele näonahale kummeliõitest

Losjooni valmistamiseks vajate kuivi kummeliõisi, mida saab osta apteegist. Kui olete selle lille suhtes allergiline, võite kasutada salvei lehti. 2 tl kuivatatud õisi või lehti tuleb valada 1 kl kuuma veega ja keeta 7-10 minutit. Pärast seda tuleb puljong jahutada, lisada teelusikatäis mett ja segada hoolikalt.

Need on kõige populaarsemad retseptid probleemse naha hooldamiseks. Kõik rahvapärased retseptid on professionaalsete hooldustoodetega võrreldes madalad, kuid nende tõhususe osas pole need madalamad. Peaasi on veenduda, et isevalmistatud hooldusvahendi ühele või teisele komponendile ei teki allergilist reaktsiooni.

Nimetatakse probleemset nahka, millel on mitmeid märke: akne, vanuselaigud, mitmesugused lööbed. Enamasti on sellised tunnused rasused või.Sagedased on juhud, kui nägu oli algselt ideaalne, kuid hormonaalsete muutuste tõttu tekivad sellele ülalkirjeldatud märgid. Kui sellised muutused on toimunud, on vaja alustada probleemse naha erihooldust.

Kõigepealt peaksite hoolitsema näo puhtuse eest. Kindlasti kasuta probleemsele nahale mõeldud puhastusgeele ja -vahtusid. Enne kreemi pealekandmist kasuta sobivat toonikut, see ahendab hästi ja aitab välimust parandada.

Rasuse probleemse naha hooldus hõlmab maskide kasutamist. Saate neid ise valmistada või osta igast ilutarvete kauplusest. Peaasi – pööra tähelepanu märgile, et toode on probleemsele rasusele nahale.

Kodus saate valmistada järgmise segu: võtke klaas kaerahelbeid, jahvatage need, lisage supilusikatäis tavalist söögisoodat. Saadud massist piisab teile 4-5 korda. Valmismaski valmistamiseks tuleb väikesele kogusele segule lisada veidi puhast vett ja segada. Kandke pasta näonahale ja masseerige seda. Jätke mask umbes 10 minutiks, seejärel eemaldage see niiske lapiga. Sellist puhastust on soovitav teha vähemalt 2 korda nädalas.

Probleemse näonaha eest hoolitsemine eeldab teatud hügieenireeglite järgimist. Voodipesu on vaja sageli vahetada, kuna see imab märkamatult endasse tolmu ja muud mustust. Ja kui te voodit õigel ajal ei värskenda, võib see kaasa tuua täiendavaid Pärast pesu on vaja pesu triikida. Kui teil on lemmikloomi, ärge laske neid oma voodisse. Ärge kunagi puudutage oma karvaseid lemmikloomi näoga.

Kuidas päeva jooksul probleemse naha eest hoolitseda? Sa ei saa seda oma kätega puudutada. Eriti kui nahal on põletik, vistrikud. Kui puudutate, võite tekitada täiendava infektsiooni, mis nõuab tõsist ravi.

Piira oma meigi kasutamist. See võib teie nahka veelgi kahjustada, ummistades teie poorid. Kui kannate prille päevasel ajal, siis ärge unustage, et raam võib olla ka allikana.Desinfitseerige seda kindlasti mitu korda päevas.

Probleemse nahahooldus ei saa läbi ilma vitamiinide ja mineraalainete kasutamiseta. Pole vaja osta kõige kallimat kompleksi, vali naistele ükskõik milline. Peaasi on järgida juhendis toodud soovitusi selle kasutamiseks.

Värske õhk on teile hea abimees. Proovige kõndida iga päev 30-60 minutit metsas. Kui teil sellist võimalust pole, minge suurtelt maanteedelt eemale. Nädalavahetustel on soovitav linnast välja sõita.

Vistrikud, akne ja muud ärritused tekivad inimesel sageli igas stressiolukorras. Probleemse nahahoolduse alla kuuluvad ka erinevad lõõgastusprotseduurid, joogatunnid. Need aitavad hoida nahka rahulikuna ja ilusana.

Kui suitsetate või seda teevad inimesed teie keskkonnas, pidage meeles, et see mõjutab teie välimust negatiivselt. Nahk on suure stressi all, tekib ärritus ja akne.

Jäta kohv ja kange tee oma dieedist välja. Asendage need joogid rohelise tee või ravimtaimede infusiooniga. Sidrun ja nõges avaldavad positiivset mõju naha seisundile. Keeda neid ja joo. Valmistage endale porgandist ja peedist mahlad. Pidage meeles, et kõik, mida sööte ja jood, mõjutab teie naha seisundit.

Akne vastu võitlemiseks kasutatavaid kosmeetilisi ja eriti kosmeetilisi ja terapeutilisi aineid (välja arvatud juhul, kui me räägime muidugi akne lokaalseks korrigeerimiseks, lihtsalt öeldes akne "kauteriseerimiseks") kasutatakse kindlasti kursusel - tavaliselt alates kolmest nädalast või kauem. , ainult siis võite loota stabiilsele tulemusele. Esiteks võtab naha uuenemise täistsükkel keskmiselt 28 päeva. Teiseks vajab nahk taastumiseks aega ja selle loomulik antibakteriaalne barjäär peab normaliseeruma, alles siis saame öelda, et akne saab pikaks ajaks jagu. Mõnel juhul tuleb akneravi alguses läbida ägenemine, põletik – ja see on normaalne reaktsioon. Nagu järeldub teadlaste hiljutistest tähelepanekutest Colorado osariigi ülikool (Colorado ülikool), isegi juhtudel, kui akne tekib ja kaob väga kiiresti, kulub naha taastumiseks kaks kuni kuus nädalat. Ja kui jätate hoolduse varem ära, tulevad kadunud vistrikud uuesti tagasi, kuna naha antibakteriaalsed funktsioonid on endiselt väga nõrgad. Teine äärmus on liiga suur innukus võitluses aknega. Kui kasutate kreemi mitte kaks korda päevas, vaid neli, kandke antibakteriaalset maski mitte kord nädalas, vaid kõik kolm, enamikul juhtudel ei anna see kiiremat tulemust, vaid ainult halvendab olukorda.

Viga nr 2: hooldussüsteemi puudumine

Naha puhastamine, toniseerimine, niisutamine – need on kolm peamist põhimõtet, millel probleemse naha hooldus põhineb. Kõik muu – puhastavate, antibakteriaalsete ja rasueritust reguleerivate maskide kasutamine, retinooli, AHA ja BHA-ga tooted – on vaid "pealisehitus" põhihoolduse kohal. Ja kui näiteks oled ühel päeval liiga laisk ja lähed magama meiki eemaldamata, võib see kogu akneravikuuri läbi kriipsutada. Muide, tänapäevased dermatoloogid soovitavad ka probleemse naha omanikel jälgida selle biorütme: ideaalis lõpetage kogu nahahooldus enne kella 21.00-22.00. Paljudel juhtudel paraneb naha seisund, kui hoolitsete selle eest määratud ajal.

Viga nr 3: liiga palju kosmeetikat

Püüdes ebasobivast aknest võimalikult kiiresti vabaneda, kasutavad paljud inimesed tervet arsenali kosmeetikat - erinevad kaubamärgid, sarjad, erineva koostisega ja mis on nahale kõige kahjulikum - täiesti erineva toimega ja sageli valemitega kokkusobimatu Näiteks retinooli sisaldav kosmeetika on sageli halb koos eeterlike õlidega, salitsüülhappega tooteid ei soovitata kasutada koos toodetega, mis sisaldavad teist populaarset akneravi koostisosa - bensoüülperoksiidi). Selle tulemusena muutub nahk ülitundlikuks, selle kaitsefunktsioonid on tõsiselt häiritud, põletik suureneb, bakterid hakkavad aktiivsemalt paljunema, võivad tekkida pigmentatsioonihäired. Kokkuvõte: parem on kasutada ühte rida, kuid arst peaks valima "hodgepodge" erinevatest vahenditest.

Pildi kustutamine!

Kas soovite pildi sellest galeriist eemaldada?

Kustuta Tühista

Viga nr 4: puhastusvahendite ja koorijate liiga sageli kasutamine

USA dermatoloogide statistika järgi teevad enam kui pooled aknehaigetest probleemse naha hooldamisel selle vea. Paraku, kui pesete nägu sagedamini ja koorite vanu rakke, ei muutu nahk vähem rasuseks ega vähem probleemseks. Tõenäoliselt tekib vastupidine olukord: akne ainult intensiivistub. Aknest pikaks ajaks vabanemiseks on oluline taastada naha loomulik hüdrolipiid- ja happebarjäär ning liiga sagedane puhastamine ja eriti koorijate kasutamine seda ei võimalda. Lisaks põhjustab reostus maksimaalselt 1-2% juhtudest aknet ja see kehtib rohkem noorukite kohta, kes jätavad kahel korral - hommikul ja õhtul - elementaarse nahapuhastuse unarusse. Kuidas arst naljatab Diane S. Berson, Weill Cornelli meditsiinikolledžist, akne probleemiga tegelemisel viimased kümme aastat, kui akne peamine põhjus oleks mustus, tekiks akne ennekõike mitte näole, vaid jalgadele.

Viga nr 5: vale kosmeetika kasutamine

Tugevad puhastusvahendid, leeliselised seebid ja kõrge alkoholisisaldusega tooted võivad aknet süvendada. Päikesekaitsekreemid (süüdi on mõned päikesekreemid) ja dekoratiivkosmeetika võivad poore ummistada. Veelgi enam, kui kreemil on kirjas "kõikidele nahatüüpidele", ei tähenda see tingimata, et see sobib probleemsele nahale, enamasti tähendab see kuivusele kalduvat, normaalset ja kombineeritud nahka. Kui nahk on väga probleemne, samuti akne ägenemise ajal, on parem keskenduda kirjadele mittekomedogeenne, see tähendab "mittekomedogeenne" ja aknele kalduva naha puhul "aknega nahale".

Viga nr 6: vistrike tekkimine iseenesest

Miks seda ei tohiks teha, on dermatoloogid palju öelnud. Sel viisil aknest vabanemine ei toimi, kuid võite kergesti infektsiooni tuua või levitada. Lisaks kahjustab selline iseseisev "puhastamine" paratamatult nahka ja aitab kaasa pooride suurenemisele.