Kuidas kasutada puhast kookosõli. Kookosõli määrimine näole ja juustele

Tervis

Kookosõli on oma paljude kasutusalade ja eeliste tõttu kiiresti populaarsust kogumas. Seda kasutatakse erinevates valdkondades, alates toidu valmistamisest kuni naha ja juuste hooldamiseni.

Kookosõlil on antibakteriaalsed, seenevastased ja põletikuvastased omadused. Kookosõli on mitut tüüpi:

Rafineeritud- Seda tüüpi õli ei lõhna ega maitse nagu kookosõli. Rafineerimisprotsessi käigus eemaldatakse sellest osa toitaineid ja kuigi see on ka kasulik, ei pruugi see olla nii tõhus kui rafineerimata õli.

Rafineerimata- nimetatakse ka "lisaklassiks". Seda tüüpi õli ei läbi rafineerimisprotsessi ning säilitab selle maitse ja lõhna. Keetmisel või nahale kandmisel tekitab see peene kookospähkli lõhna. Samuti säilitab see õli suurema osa toitainetest.

Kookosõli omadused

Üks supilusikatäis kookosõli sisaldab 117 kalorit ja lisaks:

0 grammi valku

0 grammi süsivesikuid

13,6 grammi rasva (11,8 küllastunud, 0,8 küllastamata ja 0,2 polüküllastumata).

Kookosõli koosneb praktiliselt ühest rasvast. Kuid selle rasva struktuur erineb teistest küllastunud rasvadest, mida leidub peamiselt loomsetes saadustes.

Kookosrasvas on palju keskmise ahelaga rasvhapped, mida on raskem muuta rasvavarudeks ja põleda kergemini kui pika ahelaga rasvhappeid.

Keskmise ahelaga rasvhapped:

Kergemini seeditav

Ei ladustata rasvavarudena

Omavad antimikroobseid ja seenevastaseid omadusi

· On energiaallikas

Kookosõli eelised

Siin on mõned kookosõli kasu tervisele:

Tugevdab immuunsüsteemi

Kookosõlis sisalduvad lauriin-, kapriin- ja kaprüülhapped hävitavad kahjulikke baktereid ja viirusi ning seeni, hoides ära nakkuse.

Vähendab söögiisu

See on seotud rasvhapete muundumisega. Mõõdukalt mõjutab kookosõli positiivselt kaalu ja keha koostist.

Ennetab Alzheimeri tõbe

Uuringud on näidanud, et kookosõli hoiab ära Alzheimeri tõve, luues aju tööd toetava ja mälu parandava energiaallika.

Vähendab kolesterooli taset

Kookosõli tõstab head kolesterooli ja vähendab südamehaiguste riski.

Parandab seedimist

Kookosõli parandab seedimist, aidates kehal omastada rasvlahustuvaid vitamiine, kaltsiumi ja magneesiumi. Samuti aitab see vabaneda kahjulikest bakteritest ja seentest, mis võivad põhjustada põletikku ja halba seedimist.

Juuste ja naha tervis

Kookosõli rasvhapped pehmendavad juukseid, vähendavad naha kuivust ja aitavad vabaneda kõõma põhjustavast seeninfektsioonist.

Kookosõli määrimine juustele

Kookosõli parandab juuste tervist, võitleb kõõmaseenega, soodustab juuste kasvu, lisades sära ja terve välimusega juukseid.

Paljud ilutooted sisaldavad kookosõli ja see on parem kui mineraalõli või päevalilleõli, vähendades kuivade ja rabedate juuste tekkeni viivate valkude kadu.

Kookosõlis sisalduv lauriinhape on väikese molekulmassiga ja tungib paremini juuksevõlli, toites juukseid vitamiinide, mineraalide ja keskmise ahelaga rasvhapetega.

Kookosõli hoiab ära ka juuste kahjustamise harjamisel ja seda saab kasutada palsamina.

Juuksepalsam

Kasutage juuksepalsamina 1/4 (lühikestele juustele) või 1/2 tl kookosõli, soojendades seda kätes. Jaotage juuste ja stiili abil nagu tavaliselt.

Juuste intensiivseks taastamiseks kandke juuksejuurtele 1-2 tl kookosõli, sõltuvalt juuste pikkusest ja masseerige peanahasse. Katke kork ja laske 1-2 tundi või üleöö. Loputage maheda šampooni ja stiiliga nagu tavaliselt.

Kuivade ja kahjustatud juuste korral lisage niiskuse säilitamiseks paar tilka sandlipuu või geraaniumiõli.

Juuksekasvu mask

Kookosõli võib soodustada juuste kasvu, paksemaid ja pikemaid juukseid. Juuste tervis sõltub suuresti sisemisest seisundist ja seetõttu on oluline lisada oma dieeti oomega-3-rasvhapete, kõrvitsaseemnete, chia seemnete, linaseemnete, rohelise tee rikkaid toite.

Juuste kasvu jaoks masseerige kookosõli õrnalt peanahasse 10 minutit 3-4 korda nädalas. Te vajate umbes 1 tl õli. Võite ka lisada 4 tilka rosmariiniõli mis parandab peanaha vereringet.

Kui olete oma pead 10 minutit masseerinud, pange kork peale ja laske sellel istuda vähemalt 40 minutit. Loputage šampooniga

Kõõma ravim

Kõõma põhjuseks võib olla naha kuivus, tundlikkus šampoonide ja muude toodete karmide kemikaalide suhtes ning seeninfektsioonid.

Kookosõlis sisalduvatel lauriin- ja kapriinhapetel on seentevastased ja muud kasulikud omadused.

Kasutage eeterlikku lavendli-, tüümiani- ja teepuuõlid kõõma vastu võitlemiseks. Kõõma raviks segage 2 tl kookosõli 5 tilga ühe eeterliku õli või õliseguga ja masseerige oma peanahasse. Katke kork ja laske 20-30 minutit. Seejärel pese maha pehme šampooniga. Sügavama efekti saavutamiseks võite segu jätta ööseks. Korrake protseduuri 2-3 korda nädalas.

Stiil

Föönid, triikrauad, lokitangid ja muud kujundustooted eemaldavad juustest niiskuse, muutes juuksed rabedaks ja altid sassis.

Kookosõli hoiab ära termilisi kahjustusi ja aitab sileda juukseid.

Kandke 1/4 - 1 tl kookosõli, sõltuvalt juuste pikkusest, jaotage kogu pikkusele, kuivatage ja kujundage vastavalt soovile. Teie juuksed on pehmed, läikivad ja elastsed.

Kui teil on otsad lõhenenud, kasutage mõne tilga kookosõli hõõrumist otstesse.

Kookosõli võite kasutada ka päikesekaitseks sellisena, nagu see on looduslik päikesekaitsekreem sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Kui juuksed on sassis, kandke sassis piirkonda veidi kookosõli ja kammige need läbi.

Kujundamisel kasutage veidi kookosõli ja ärge kandke seda peanahale, kuna see võib teie juukseid kaaluda.

Peatäide ravim

Samuti on tõendeid selle kohta, et kookosõli aitab peatäidest vabaneda. Kuna kookosõli tungib juuksevõlli, takistab see täidemunade kinnitumist juustele.

Kandke segu 3 spl kookosõli ja 1 tl aniisi, ylang ylangi ja teepuuõlid kogu juuste pikkuses ja levitada peene hammastega kammiga. Kata korgiga ja jäta vähemalt 2 tunniks seisma. Võtke müts maha, kammige juukseid uuesti. Kui juuksed on veel niisked, kandke pihustuspudeli abil segu 2 tassist õunasiidriäädikast ja 1 tassist veest. Kammige uuesti ja peske šampooniga.

Täidest vabanemiseks tuleb seda protseduuri korrata iga 5-10 päeva järel mitu nädalat. Kuid see meetod ei pruugi olla nii efektiivne nitside vastu, mis tuleb käsitsi välja tõmmata.

Kookosõli näole ja kehale

Silmakreem ja niisutaja

Masseerige kookosõli ööseks niisutajana kergelt silmaalustele ja näole. Kookosõli kasutamine silmalaugude ümber ja silmade all aitab vältida kortsude teket, turseid ja silmaaluseid kotte.

Kehakreem

Kandke naha pehmendamiseks tavalise kehakreemi asemel kookosõli kogu kehale. Poest ostetud vedelikud on tavaliselt naftapõhised või veepõhised, samas kui kookosõli looduslikud koostisosad niisutavad nahka tõhusamalt.

Küünenaha kreem

Lõhenenud küünenahad ja hangnails pole mitte ainult näotu, vaid võivad olla ebameeldivad. Hõõruge kookosõli kaks korda päevas küünenahkadele parandusena.

Vanniõli

Mullivanni asemel lisage kookosõli. Kuum vesi sulatab õli vedelaks ja sellest saab maksimumi.

Niisutaja

Selleks, et nahk oleks pehme, kasutage kreemi asemel kookosõli. See võitleb punetuse ja ärrituse vastu, vähendab aknet ja niisutab nahka. Rasvhapped taastavad naha lipiidbarjääri, hoides niiskust.

Rasseerimiskreem

Raseerimiskreemi asemel proovige kookosõli. Niisutage ala, määrige kookosõli ja raseerige soovimatud juuksed maha. Kookosõli tagab sujuva žiletiga libisemise ja niisutab nahka selle käigus.

Massaažiõli

Kookosõli võib kasutada ka massaažiks ja selle meeldiv lõhn viib teid päikeselistel päevadel troopilises rannas eemale.

Kuiv nahk

Kui teil tekivad küünarnukkidele, jalgadele või muudesse piirkondadesse kuivad laigud, hõõruge ketendavate alade tervendamiseks kookosõli. Ninaverejooksu vältimiseks ja ummikute leevendamiseks hõõruge kookosõli oma nina sisse.

Kehakoorija

Kombineerige suhkur või sool kookosõliga, et eemaldada surnud nahk ilma niiskust eemaldamata.

Highlighter

Loodusliku, värskendava sära saamiseks hõõruge veidi kookosõli põsesarnadesse.

Meigieemaldaja

Muutke oma meigieemaldaja kookosõliks. Õli eemaldab kergesti meigijäägid. Eemaldage liigne õli salvrätikute või vatipadjadega, nii et need ei ärrita silmi.

Meigipintsli puhastaja

Kasutage antibakteriaalse seebi ja kookosõli segu, et puhastada harjadest jäägid põhjalikult ja harjased taastada.

Huulte hügieenitoode

Kookosõli on suurepärane huulepalsamina ja ka lõhenenud huulte ravimina.

Kriimustuste hooldus

Hõõruge õhukese kihi kookosõli väiksematele kriimustustele ja muljutistele. Õli rahustab nahka ning loob tõkke mustuse ja bakterite eest.

Kookosõli maskid

Näomaskid kookosõliga

Kandke need maskid 15-20 minutiks puhtale nahale ja peske seejärel maha.

Retsept 1.

2 tl mett

1/2 tl sidrunit

See mask aitab nahka puhastada ja jätta selle pehmeks ja säravaks.

Retsept 2.

1 spl kookosõli

1/2 küpset banaani

Näputäis kurkumit

See mask võitleb aknega ja niisutab nahka.

Retsept 3.

1 spl kookosõli

1/2 tl muskaatpähklit

1/4 küps avokaado

See on niisutav, toitev ja puhastav mask.

Kookosõliga juuksemaskid

Rosmariin + avokaado + kookosõli

Avokaado- ja kookosõlid niisutavad juukseid, mõned tilgad rosmariini eeterlikku õli lisavad sära.

Kookosõli + mesi

Sulata mesi ja kookosõli ning sega võrdsetes osades. Kandke kuivadele juustele, lõhenenud juustele ja peanahale. Masseerige sõrmedega ja laske enne loputamist 20 minutit.

Kookosõli + muna

Juuste toitmiseks võite meemaskile lisada muna

Kookosõli + mesi + banaan

Kui teil on peanaha sügelev, kasutage tervete juuste säilitamiseks ja juuste väljalangemise vältimiseks üks kord nädalas kookosõli, mee ja banaani maski.

Kookosõli + E-vitamiin

Juuste silumiseks segage neid koostisosi, soojendage õli, et see tungiks juustesse, ja laske sellel 40 minutit mõjuda, seejärel loputage.

Kookosõli + argaaniaõli

See lihtne kahe koostisega retsept jätab teie juuksed pehmeks ja siidiseks. Masseerige segu peanahasse ja jaotage kogu pikkuses.

Kookosõli kasutamine toiduks

Lisage kohvile või teele maitset

Järgmine kord, kui joote oma hommikust lemmikjooki, lisage suhkru asemel kookosõli. Võite lisada ka mett, näputäie kaneeli ja piima. Kookosõli emulgeerub joogis ja lisab meeldivat kookosemaitset.

Kokkamine

Kookosõli on tervislikum alternatiiv teistele õlidele. Sellel õlil on kõrge suitsupunkt, mis tähendab, et see ei eralda kahjulikke vabu radikaale sama kiiresti kui muud õlid. Seetõttu on kõige parem praadida ja süüa kookosõlis. Seda on kergem seedida, see imendub maksas kiiresti ja põletatakse keha kütusena.

Kookosõli on asi, mida peaksite kindlasti Taist (Aasia) kaasa võtma. See pole mitte ainult suurepärane kingitus, vaid ka tõeline aare, kui teate, kuidas seda kasutada. Ja ka tõeline lunastus neile, kes naasevad Venemaale pärast talvistamist või pikka viibimist niiskes kliimas. Vanni või duši all käies märjale nahale kantud kookosõli on Venemaal ebatavalise kuiva naha vastu tõhusam kui mis tahes keha niisutaja. (isiklikust kogemusest, pärast 5-aastast elamist troopikas). Kokkuvõttes räägib see postitus kookosõlist - avastame 100 500 viisi, kuidas seda imet soodsalt kasutada.

Kookosõli saadud külmpressimisel kuivatatud kookospähkli viljalihast. Kookosõli on rikastatud lauriinhappega (rafineerimata õlis kuni 50%), mis suurendab keha ainevahetusprotsesse.

Välimus: Valge, kreemjas vedelik; kõveneb temperatuuril alla 25 kraadi; kerge kookospähkli aroom.
Keemiline koostis: Lauriinhape, müristiinhape, palmitiinhape, kaprüülhape, oleiinhape, kapriinhape, steariinhape, linoleenhape, arahhidoonhape, kapriinhape.

Minu jaoks on kookosõli paar aastat olnud tõeline pääste lõhenenud otstest ja habrastest juustest. Võib öelda, et avastus on tehtud ainult Tais. Kuid tänu oma suurepärasele juuksurile lõpetasin selle kasutamise peaaegu õigeaegselt pärast pikaajalise stiili tegemist. Fakt on see, et n mis tahes õli on soovitatav määrida ainult tervetele juustele.

Kui juuksed on värvimise või lokitamise tõttu kahjustatud, siis võib õli kahjustada - vähemalt enne aktiivset kasutamist tasub kontrollida ja lähemalt uurida mõju juustele. See on tingitud asjaolust, et juba veetustatud juuksed on ümbritsetud õlikilega ja neil pole kuhugi niiskust võtta.

Kookosõli juuksemask

Kandke paar tundi enne pesemist šampooniga või öösel. Hindud määrivad seda kogu aeg juustele ja mina jätan nende eeskujul mõnikord kookosõli juustele kogu öö või isegi ühe päeva.

Kuidas juustele õli määrida? On mitmeid viise ja erinevad allikad kirjutavad erineval viisil. Lühidalt ja punkt:

→ igaühel meist on oma tüüpi juuksed ja nahk ning isegi kui peanahk on rasvane, võib sellel rasval olla 100 erinevat põhjust 100 inimesel. Seetõttu ei ole kõigile inimestele ühtseid retsepte kookosõli määrimiseks juustele, kuid saate ise oma retseptid katsetada, kasutades selleks algul valmis retsepte ja mõistes, et need võivad olla täiesti erinevad ↓

Esimese kasutuse juhtum: Kandke kookosõli ainult juustele, vältides juuri ja peanahka. Pikkadele juustele piisab 1-2 spl õlist, mis ütleb, et see sobib juustele.

Teine võimalus: hõõru kookosõli peanahasse, kandes seda juuksejuurtele. See mask ei sobi kõigile ja seda saab teha harva, kuid tasub proovida - isiklikult tunneb mu õline peanahk pärast seda suurepäraselt pluss, kui pole perm, siis määrin õliga kogu juukseid. Maski võib peale panna paar tundi enne pesemist või jätta ööseks. Tehke seda mitte rohkem kui 4 korda kuus.

Kiired juuksemaskid

Isegi väga hea ja kallis šampoon võtab juustest sära ja "tõmbab" struktuurse valgu välja. Enne dušši alla kantud kookosõli kaitseb juukseid šampooni kahjulike mõjude eest. Juuksed on palju vähem kahjustatud kuivatamise ja harjamise ajal.

Kiire mask Kandke 30–40 minutit enne pesemist šampooniga ja see võib koosneda puhtast kookosõlist või kookosõli ja mee segust.
Juuste väljalangemise mask. Lisage kookosõli soolale ja hõõruge saadud puhastusvahend peanahasse enne 2–5 minutit pesemist. Sellist maski saate teha mitte rohkem kui 2 korda nädalas kuus, seejärel teha paar kuud pausi. Jälgige kindlasti mõju peanahale - mitte kõigile.
Šampoonis või palsamis. Samuti võite šampooni või palsamile lisada õli (paar tilka pesemise kohta või paar lusikat pudelis) ning palsamit ei ole soovitatav kanda juuksejuurtele, vaid ainult juustele endale, sest see ummistab juukseid. poorid.
Pärast pesemist. Kookosõli kuivab, toidab ja lisab juustele samaaegselt sära, nii et kui te seda pärast pesemist (2–3 tilka, juuksejuure vältides) määrite, ei tundu juuksed rasvased ja hõrenenud otsad on väga õnnelikud. Kui te juukseid eelnevalt trimmerdate - lõigake lõhenenud otsad, siis võivad kookosõli kasutades püsida terved palju kauem. Kas see mask teile sobib, peaks olema esimene kord selge (ei sobi kõigile).

Jällegi kordan! - Kookosõli ei sobi kõigile, kui see sobib ideaalselt kehale, siis juustele läksin lõpuks üle Che või Argaania õlile. Tellin need saidilt ebay.com või leian reisil olles. Venemaal müüvad professionaalsed kauplused argaaniaõliga niisutajaid, šampoone ja palsameid. Neid õlisid kantakse väikestes kogustes pärast šampooni pesemist niisketele juustele.

Kookosõli näole

Rafineeritud kookosõli on hea kõigile nahatüüpidele. See silub nahka ja madalaid kortse sellel, suurendab naha üldist toonust, prinkust ja elastsust. See on suurepärane ravi lõtvunud, lõtvunud ja vananevale nahale.

Indiaanlastelt sain teada, et nad panevad kookosõli näole iga päev ja peavad seda oma noorusliku naha saladuseks.

Puhtal kujul on kookosõlil tugev kuivatav toime, kuid see ei kuivata nahka, vaid reguleerib rasu tootmist. Need omadused on näo ja peanaha rasuse naha hooldamisel lihtsalt asendamatud. Kookosõli võib ravida ka haavu, mitmesugust dermatiiti ja pikaajalist ekseemi.

Enne kookosõli aktiivset kasutamist nahal veenduge, et te pole selle suhtes allergiline. Ebameeldivad aistingud võivad olla seotud ka õli kvaliteediga.

Kookosõli näomaskid:

Näohoolduseks sobib ainult Exrta-vergin kookosõli!

Kõigepealt loetlen retseptid minu lemmik ilutreenerilt Arina Voroninalt, kes ütleb, et isegi kui tal on võimalus osta kalleid kreeme, kasutab ta peamiselt kookosõli (soovitan oma Instagrami: @ara_bublik ja @milalika_popanogi):

Kookosõli koore asemel: hõõruge peopesadele tilk õli ja puhastage nägu kergesti, ilma et õli nahka hõõruks. Viie minuti pärast puhastage ülejäänud õli paberrätikuga. Kui nahk on endiselt rasvane, siis kuuma niiske rätikuga.

Mask näole: kandke puhastatud näole kookosõli 10-15 minutit, pärast mõne sekundi kuumas vees leotatud rätikust kompressi rakendamist. Selliseid maske saate teha 2-3 korda nädalas. Peske mitsellaargeeliga.

Muud maskid, kui soovite mitmekesisust:

Kookosõliga kreemimaski valmistamiseks segatakse 1 spl. lusikatäis hapukoort või piima, 1 lusikas mett, 10-15 tilka kookosõli. Valmis segu kantakse näole 20 minutiks, seejärel pestakse sooja veega.
Masseerige kookosõli ja söögisooda segu näole, seejärel loputage sooja veega.
Kandke kookosõli ja mee segu puhtale näole 15 minutiks, seejärel loputage sooja veega. * Maski peetakse antibakteriaalseks ja mesi laiendab poore, nii et sageli ei tohiks te seda maski teha.
Puhast kookosõli kasutatakse kaelamähiste valmistamiseks 20-30 minutit. Selle tagajärjel muutub kaela nahk niisutatuks ja siledaks.
Samuti on kasulik teha näo- ja kehamask, kasutades kookospiima ja lehmapiima segu.
Kookosõli võib kasutada meigi eemaldamiseks ja raseerimiskreemi asemel (viimast pole ma proovinud, aga tundlikule nahale ütlevad nad head :).

Kookospähkli kehaõli

Uuringud näitavad, et kookosõli imendub ja imendub inimese nahas kiiresti. Isiklikult ütleb minu uurimistöö pärast iga kookosõli vanni sama. Kookosõli niisutab, toniseerib ja pehmendab nahka suurepäraselt, muutes selle sametiseks ja väga meeldivaks. Nahale moodustunud õhuke kile kaitseb seda keskkonna kahjulike mõjude eest, nii et kreemides või puhtal kujul olev kookosõli võib toimida päikesekreem. Seda on soovitatav kasutada enne ja pärast päevitamist. See aitab vältida päikesepõletust ja saavutada ühtlane, ilus tan.

Kookosõli saab kasutada ka tundliku, põletikulise ja ärritunud naha hooldamisel. sellel on hea põletikuvastane, antimikroobne ja rahustav toime. Kaasa arvatud pärast epileerimist.

Niisutav kuiva keha nahk

Minu jaoks on kõige tähtsam kuiva naha niisutamine kookosõliga vanni või duši all käies. Seda eriti juhul, kui olete pikka aega Tais elanud ja Venemaale tulnud (talvised saavad aru).

Põhimõtteliselt ei tule ma troopilistest maadest külmaga kunagi ilma kookosõlita!

Naha niisutamine pärast dušši. Naha niisutamiseks pärast dušši piisab vala peopesasse 1 spl õli ja kanna niiskele nahale kohe pärast dušši või kohe masseerivate liigutustega. Seejärel pühkige nahk rätikuga.
Vannid kookosõliga. Veevannile võite lisada supilusikatäie kookosõli. Kui nahk on väga kuiv, võib õlikogust suurendada.

Minu jaoks ei saa ükski niisutaja võrrelda tavalise kookosõli mõjuga talvel Siberi kuiva naha vastu võitlemisel.

Naha puhastamine ja niisutamine

Kookosõli segamine soola või fariinsuhkruga annab suurepärase niisutava kehakoorija.

Saab kasutada kogu kehal või karastatud nahapiirkondadel, näiteks küünarnukkide kuivale nahale.

Kookosnahaõli

Õli hõõrumine küünteplaatide ümber nahka niisutab, aitab vabaneda ketendavatest ja kuivadest küünenahkadest.

Jalanaha niisutamiseks

Masseerides ja jalgu kookosõliga puhastades muutub nahk pehmemaks ja pehmemaks.

Väline kasutamine probleemide korral

Kandidoos, soor. Kookosõli, nagu ma juba kirjutasin, on antibakteriaalse toimega ja seda saab kasutada pärmseente infektsioonide ravis abiainena. Kookosõli võib kergelt leotada tampoonidel või määrida nahale salvina 1–2 korda päevas.
Mikropraod pärakus.

Kookosõli sisekasutuseks

Teaduslikud uuringud on näidanud, et kookosõlis sisalduv lauriinhape sobib ideaalselt kolesterooli taseme normaalses vahemikus hoidmiseks.

Kookosõlil on hunnik kasulikke omadusi ja retseptid kasutamiseks mitmesuguste haiguste korral: see parandab seedimist ja vaimset tegevust. Kookosõli sisemine tarbimine aitab vähendada ateroskleroosi, südame- ja onkoloogiliste haiguste tekkimise riski, keha muutub viirushaiguste ja igasuguste infektsioonide suhtes resistentseks, kuna õli tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab samal ajal võimet viirusi antibiootikumidega kohanemiseks. Kookosõli soodustab kaltsiumi ja magneesiumi imendumist ning seda ei ladustata inimkehas rasvana, erinevalt paljudest teistest õlidest.

Looduslik kookosõli on üks ohutumaid ja kahjutumaid toidulisandeid, millel pole teadaolevaid kõrvaltoimeid.

Kuidas kookosõli sisemiselt rakendada?

Kookosõli võib olla erineva puhtusastmega ja sees tarbimiseks peate otsima ja ostma õli, millele see on kirjutatud "Võib võtta sisemiselt".

Toiduks:

Lisa päevalille- või oliiviõli asemel salatitele kookosõli.
Kasutage praetud toitude valmistamiseks.
Lisa teele, kohvile, smuutidele (paar tilka).
Koduse pähklivõi saamiseks vahusta pähklid ja kookosõli segistis või kohviveskis.

Kookosõli sisekasutus tervisele:

Võite juua puhast kookosõli, alustades 1 tl päevas ja suurendades "annust" 2-3 supilusikatäit päevas (enne sööki), pestakse vajaliku koguse veega.
Mõne tilga kookosõli sisaldav tee võib köha ärritunud kurgu leevendada.
Suu puhastamiseks ja hammaste valgendamiseks on soovitatav hoida suus iga päev 10 minutit 1-2 supilusikatäit kookosõli (kui proovisite seda retsepti, kirjutage oma kogemustest kommentaaridesse - ma ei julge ikkagi tee seda :)

Kookosõli: ülevaated

Kirjutan siia oma isikliku ülevaate kookosõli kohta ja mul on hea meel saada kommentaarides teie tagasiside (kommentaari jätmiseks pole vaja registreeruda: jagage lihtsalt oma kogemusi ja kõik on õnnelikud :)

Kuna ma reisin palju ja elan sageli pikka aega Kagu-Aasia kõrge õhuniiskusega riikides, siis Siberisse naastes ja pärast teravat kliimamuutust ei saa ma lihtsalt ilma kookosõlita hakkama.

Eelkõige kasutan naha pehmendamiseks kookosõli ja see on ülekaalukalt parim vahend kogu naha kuivale nahale. Parem kui kallid kreemid ja niisutajad.

Juuste puhul lõpetasin nende kasutamise järk-järgult, sest lõpetasin eriefekti märkamata jätmise või isegi vastupidi - juuste kuivatamise ja ebamugavuste mõju ilmnes, kuid tõenäoliselt on see tingitud asjaolust, et tegin pikaajalise stiili ja rikkus sellega mu juuksed ära. Paljud mu sõbrad kasutavad kookosõli juustele ka pärast värvimist (kuigi kahjustatud juustele pole soovitatav õli määrida) ja on selle abinõuga rahul.

Kuidas kasutate kookosõli? Jagage oma lemmikretsepte ja kaasavõtmisi kommentaarides!

Kust osta kookosõli

Üks paremaid kohti kookosõli ostmiseks on Sri Lankal. Põhimõtteliselt saate nüüd Sri Lankal toodetud kookosõli tellida mis tahes veebipoe või ebay.com kaudu

Veel üks Kleopatra saladus

Kookosõli unikaalseid kosmeetilisi omadusi on hinnatud juba Kleopatra päevilt. Mõne legendi järgi lisas kuulus kuninganna selle oma kuulsasse iluvanni, mille peamisteks koostisosadeks olid piim ja mesi. Vana-India iludused kasutasid seda iga päev naha- ja juuksehoolduseks ning Tahitis on kuulsat monoiõli (tahiidi keeles tõlkes "püha õli") - tiareelilledega lõhnastatud kookosõli - alati peetud mitte ainult väärtuslikuks kosmeetikatooteks, vaid ka kosmeetikatoodeteks. ka võimas afrodisiaakum. Tänapäeval on kookosõli ajurveeda, idamaade ja Aasia kosmeetika traditsiooniline koostisosa ning seda võib leida paljudest kuiva ja tundliku naha ning kahjustatud juuste hooldusvahenditest. Seda kasutatakse ka puhtal kujul.

Miks seda nii imeliseks peetakse? Lood selle kosmeetikakomponendi "maagiliste" omaduste kohta vastavad tõele. Kookosõlil on võimsad taastavad ja noorendavad omadused, see toidab ja niisutab nahka hästi. See sisaldab palju hüaluroon- ja lauriinhapet (esimene vastutab naha niisutamise eest, seda võib leida peaaegu kõigist näokreemidest; teisel on võimas antibakteriaalne toime, kiirendab naha paranemist, aitab toime tulla dermatiidi ja ärritusega), rasvhapete triglütseriidid ja rasvhapped ise happed (toidavad, pehmendavad ja taastavad nahka, hoiavad ära juuste otste lõhenemise, tugevdavad neid). Lisaks vitamiinid A ja E ning muud võimsad antioksüdandid, et vältida naha enneaegset vananemist ja kortsude teket. See aitab kahjustatud nahka “taaselustada”, kiirendab mõranenud kontsade ja käte “tibude” paranemist ning kui kasutada päikesejärgse vahendina kookosõli, kestab see kauem.

Kuid nagu iga kosmeetikatoode puhul, ei tohiks ka sellest oodata võimatut. Samuti on kasulik meeles pidada, et nagu iga kosmeetika, sobib kookosõli kellelegi, kuid mitte kellelegi.

Kas ma olen maailma kõige armsam inimene?

Kookosõli on väga komedogeenne koostisosa, see tähendab, et see võib ummistada poore ja vallandada akne. Seetõttu soovitavad kosmeetikud kombineeritud, rasuse ja eriti probleemse naha omanikel seda ettevaatlikult ravida. Probleeme võib tekkida ka siis, kui see on kreemis viimasel kohal.

Samal põhjusel soovitavad paljud dermatoloogid õlimaske kanda ainult juustel, mõjutamata nende juuri. Mõned eksperdid usuvad, et looduslikel õlidel põhinevad maskid, kui neid kasutatakse väga sageli ja mida kasutatakse heldelt peanahale, võivad halvendada rasvaste ja nõrkade, hõrenenud juuste seisundit ja isegi suurendada juuste väljalangemist pooride ummistamise ja folliikulite toitumise häirimisega. Väljund? Vaheldage neid peanaha koorimise ja koorimisega või kasutage sügavpuhastuseks spetsiaalseid šampoone, mis sisaldavad puuviljahappeid - koorimiseks kasutatakse samu koostisosi. Või jällegi kandke ainult juustele endale, astudes juurtest paar sentimeetrit tagasi.

Usalda aga kontrolli

Enamik kasulikke komponente on rafineerimata rafineerimata õlis, millel on iseloomulik kookospähkli aroom. Siiski on see komedogeensem. Seetõttu on nahahoolduseks parem kasutada rafineeritud. Rafineerimata sobib rohkem kehale ja juustele. Puhastatud kookosõli on pehmem ja seetõttu soovitatav laste nahahoolduseks.

Lihtsaim viis selle ilutoote leidmiseks on looduslike ja ajurveda ilupoodides (nii veebis kui ka väljaspool). "Puhta" kookosõli või monoi de Tahiti õli ostmisel peaksite hoolikalt uurima koostist. Mõnikord lisatakse sellele muid, odavamaid õlisid, näiteks sojauba. Selliste vahendite kasutamise mõju on väiksem. Ja liiga tugev lõhn võib viidata sellele, et segule on lisatud kunstlikku maitset: looduslikul kookosõlil on peen aroom. Teine looduslikkuse näitaja - temperatuuril alla 24-25 kraadi see kõveneb. Seda ei pea kartma, see ei mõjuta ka kasulikke omadusi - piisab, kui asetate konteineri mõneks minutiks akule ja see muutub uuesti vedelaks.

Rafineerimata võid leitakse sageli supermarketite toidupoodidest. See maksab vähem kui tema kosmeetikakauplustes müüdavad analoogid ja sobib hästi juuksemaskide jaoks.

Ja muidugi, hoolimata sellest, milliseid lõhnu kookosõlile laulate, ei pea te sellest imesid ootama. See ei tule toime olemasolevate kortsudega, välja arvatud juhul, kui need on põhjustatud naha dehüdratsioonist, kuid see hoiab ära uute tekkimise. Kui teete sellega juuksemaske iga 7–10 päeva tagant (saate seda kasutada puhtal kujul, segage teistega - oliivi- ja punane palmiõli on juustele eriti hea, samuti mõne tilga eeterlike õlidega), siis juuksed muutuvad pehmemaks ja läikivamaks, murduvad ja lõhenevad vähem. Kuid ei tasu ka oodata, et tänu temale muutuvad juuksed sama luksuslikuks kui Ashwarya Rai, kui teie enda juuksed on loomulikult õhukesed ja mitte eriti paksud. Nagu enamik looduskosmeetikaid, võib see parandada naha ja juuste seisundit, kuid mitte radikaalselt muuta.

Kookosõli on looduslik toode, mida kasutatakse laialdaselt kosmeetika valdkonnas. See ei sisalda värvaineid, maitseaineid ega kunstlikke keemilisi komponente. Toode sisaldab rikkalikult vitamiine ja toitaineid, mis hooldavad õrnalt nägu ja juukseid.

Kasulikud omadused

Kookosõli laialdane kasutamine juustele ja näole tuleneb selle toiteväärtusest.

Nimi	Kirjeldus
Lauriinhape	Toode koosneb 50% sellest komponendist. Aine on antibakteriaalse toimega, kuivab aknet ja põletikku, kaitseb nahka uue ilmumise eest
Hüaluroonhape	See kontrollib dermise niiskustasakaalu, toidab seda, kaitseb UV-kiirte eest. Samuti on komponendil noorendav toime - see tungib epiteeli sügavatesse kihtidesse, siludes miimilisi ja vananevaid kortse
Triglütseriidid	Parandage mikropraod, soodustage epidermise kiiret taastumist, parandage naha ja juuste üldist seisundit
Vitamiin B11	Hoiab ära pärisnaha enneaegse vananemise ohu, kaitseb äkiliste temperatuurimuutuste (eriti sügis-talvisel perioodil) ja agressiivse päikesevalguse eest
Foolhape	Kiirendab lokkide kasvu, võitleb õhukeste ja rabedate juuste probleemiga. Toidab epidermise rakke ja juuksefolliikulisid. Kiirendab mikropragude ja kahjustuste paranemisprotsessi
Askorbiinhape	Ühtlustab tooni ja noorendab näonahka, muudab selle siledamaks, värskemaks, sametiseks
Vitamiin PP	See avaldab mõju vanusega seotud pigmentatsiooni vastu võitlemisel, puhastab pärisnahka. Taastab kahjustatud, rabedate juuste struktuuri. Küllastab pea pärisnaha rakke hapnikuga, nii et lokid kasvavad kiiremini ja tugevamalt
E-vitamiin	Võimas antioksüdant, mis puhastab ja silub nahka. Tagastab sära, siidise osa kiududele, eemaldab lõhenenud otsad. Tuleb toime kuivade juustega, aitab vabaneda kõõmast ja sügelusest

Aine regulaarne kasutamine muudab teie juuste ja naha seisundit. Sellel on järgmised kasulikud omadused:

niisutab ja toidab epidermist;
leevendab punetust, turseid;
võitleb kortsude ilmingutega;
kaitseb külma, tuule negatiivsete mõjude eest;
kaitseb naha enneaegset vananemist;
kontrollib pärisnaha veetasakaalu;
vähendab õlist läiget;
võitleb põletiku, akne, aknega;
annab nahale prinkuse, elastsuse;
taastab kahjustatud juuste struktuuri;
annab pehmuse ja siidise;
hoiab ära kaotuse ja hapruse;
leevendab kõõma, sügelust.

Näidustused ja vastunäidustused

Eksperdid soovitavad toodet kasutada:

peenete kortsude silumine;
ainevahetuse normaliseerimine pärisnaha rakkudes;
veresoonte tugevdamine;
juuste struktuuri taastamine;
põletiku, turse leevendamine;
pärisnaha regeneratsiooni omaduste parandamine;
raviv akne, akne;
vananemislaikude kergendamine;
kollageeni tootmise stimuleerimine;
rasunäärmete toimimise normaliseerimine;
näo ja juuste naha seisundi parandamine.

Tähtis! Toote kasutamisel ei ole erilisi vastunäidustusi. Kuid dermatoloogid hoiatavad: on keelatud kasutada toodet koostisosade individuaalse talumatusega.

Näo jaoks

Toode imendub kiiresti ja juhib suurepäraselt kõiki kasulikke komponente, millega see segati pärisnaha kihtidesse. Seetõttu lisatakse seda ainet sageli toimeainena erinevatele kosmeetikatoodetele - maskidele, koorijatele või kasutatakse iseseisva tootena.

Maskid erinevatele nahatüüpidele

Kookosõli maskide jaoks on palju retsepte, mis käsitlevad erinevaid dermatoloogilisi probleeme.

Rasusele nahale

Keefir
Soojendage toatemperatuurini 2 spl. l. madala rasvasisaldusega keefir, segage 1 tl. sulatatud või. Kandke näole 15-20 minutit, loputage sooja veega.
Riisijahuga
Sega 2 tl. vahendid 2 spl. l. riisijahu ühtlaseks. Kandke saadud mass 20 minutiks nahale, loputage.
Kurk
Riivi kurk koos koorega peenele riivile. Lisage 1,5 tl. õli, segage. Hoidke näol 15-20 minutit, eemaldage maski jäänused veega.

Kuivale ja normaalsele

Muna
Lisage ühele lahtiklopitud munakollasele 1 tl. kookosõli ja valge savi. Segage hästi, kandke segu näole 10-15 minutiks, loputage.
Kakaoga
Sulata 2 spl. l. aineid, lisage 1 tl. kakao, sega. Jätke näole 10-15 minutiks, seejärel eemaldage mask.

Probleemsete jaoks

Aaloega
Sega klaasanumas 1 spl. l. kuumutatud kookosõli ja 2 tl. aaloe mahla ja kummeli infusioon. Jätke mask näole 20 minutiks, loputage.
Piima
Kuumutage 50 ml madala rasvasisaldusega piima, lisage 1 spl. l. nisukliid ja 1 tl. vahenditest. Jätke segu näole 10 minutiks, seejärel loputage veega.
Saviga
1 spl. l. lahjendage sinine kosmeetiline savi 50 ml sooja veega homogeenseks massiks ilma tükkideta. Lisage 5 tilka teepuuõli ja 1 tl. kookospähkel. Segage, kandke nahale 15 minutit. Eemaldage mask veega.

Kortsudest

Kaerahelbed
2 spl. l. Sega kaerahelbed mee ja kookosõliga (kumbki 1 tl) ühtlaseks massiks. Hoidke seda mitte rohkem kui 20 minutit. Pesta veega.
Želatiinne
Lahjendage 1 spl. l. želatiin 100 ml sooja vett. Pange veevanni, kuni see on täielikult lahustunud. Seejärel lisage 1 tl. tähendab, segada. Kandke näole 15-20 minutit. Selle aja jooksul mask "külmub". Peate selle hoolikalt eemaldama, ülevalt alla.

Koorijad

Regulaarselt tehtavate kosmeetiliste protseduuride abil saate õrnalt vabaneda surnud naharakkudest, puhastada pärisnahka ning kiirendada taastumis- ja uuenemisprotsessi.

Tähtis! Näo nühkimisel tuleb toodet kergete massaažiliigutustega sõrmeotstega hõõruda. Puhastusprotseduuri ei soovitata teha liiga jõuliselt, kuna võsa graanulid võivad nahka kahjustada.

Kohv
Valmistamiseks vajate paksu värskelt valminud looduslikku kohvi. Lisage sellele 2-3 tl. kookosõli, jahvata korralikult, kuni moodustub kreemjas mass.
Meresoolaga
Segage 50 grammi meresoola ja 3 tl. õlid. Ravige nägu tootega. Pärast protseduuri kandke nahale 15 minutit looduslikku jogurtit. Pesta veega.
Suhkur
Ühendage mahutites 3 spl. l. mesi, suhkur ja kookosõli, jahvata hästi. Toode on kasutusvalmis.

Eksperdid soovitavad kudevigastuste vältimiseks küürimisprotseduuri korrata mitte rohkem kui 2 korda nädalas.

Massaaž

Tõhus ja kasulik on masseerida oma nägu kookosõliga. Selleks peate: toodet soojendama, kandma sõrmeotstele ja alustama pehmeid liikumisi - ümmargusi, piki näo ovaali. Toote jäänuseid saab eemaldada salvrätikuga. Parem on see veeta tund enne magamaminekut. Soovitatav protseduurikuur on 12 päeva.

Regulaarse massaažiga:

ainevahetusprotsessid pärisnaha rakkudes suurenevad;
punetus, lööbed, määrdunud poorid kaovad;
näo toon ühtlustub;
peened kortsud siluvad ja sügavad vähem märgatavad;
nahk muutub pinguldatuks, elastsemaks.

Juustele

Erinevate juuksemaskide alusele lisatakse sageli kookosõli. See suurendab nende niisutavaid ja toitvaid omadusi. Samuti saab toodet kasutada puhtal kujul.

Maskid

Juuste niisutamiseks ja taastamiseks peate tund aega õli kogu pikkuses määrima. Masseerige ainet juurtest otsteni. Pese maha šampooniga. Võite ka maski ööseks jätta, kuid enne magamaminekut peate pähe panema plastkorgi - see parandab toote toiteväärtust.

Tähtis! Kookosõli eemaldamine juustest on keeruline. Eksperdid ei soovita seda lokkidele rikkalikult rakendada.

Kõige tõhusamate juuksemaskide loetelu:

Õli
Aine on ideaalselt ühendatud sinepi-, kastoor-, takjasõlidega. Toiduvalmistamiseks peate segama 1 tl. 2-3 tüüpi õli, kuumutage veevannis.
Pinguldav
Segage 20 grammi glütseriini, 15 ml veiniäädikat, 50 grammi õli ja üks munakollane.
Toitev
Pange konteineris 1 banaan pudruks, lisage 1 tl. koor ja 50 grammi võid. Sega ühtlaseks massiks.

Maskid tuleb rakendada juurtest ja jaotada ühtlaselt kogu pikkuses. Seejärel keerake pea kilekotti või mütsi ja soojendage seda peal rätikuga.

Toitva juuksemaski pealekandmise tulemus

Kui hoolitsete hoolikalt oma välimuse eest, kasutades looduslikke ravimeid, siis olete artiklist kindlasti huvitatud. Muide, juba sain pudeli õli. Nüüd ootab ta oma parimat tundi naha- või juuksehoolduseks.

Seniks mõtleme koos teiega välja, mis on kookosõli õige kasutamine näole ja juustele ning kuidas see on kasulik?

Kookosõli koostis ja eelised

Kahju, et kookospalmid meie riigi avarustes ei kasva. Lõppude lõpuks kasutaksime neid mitmesugustel eesmärkidel. Ainult sellepärast, et see eksootiline puuvili sisaldab palju erinevaid ja ainulaadseid aineid.

Näiteks tahame kõik säilitada oma noorpõlve ja kookos sisaldab just nendel eesmärkidel ainet. Ja see on B1-vitamiin, mis säästab ka nahka ketendusest, eriti pakase ajal. Nagu ka oleiinhape, kuulub see ka kompositsiooni.
Kas teil on miimilisi kortse? Pole probleemi! Kookospähkel, et teid aidata. See tervislik imevili sisaldab rikkalikult pantoteenhapet, mis aitab teie kortse siluda ja säilitada näo ilu pikka aega.
Kas olete väsinud aknest või muudest löövetest? See aitab ka sellega toime tulla. Lõppude lõpuks sisaldab see foolhapet. Lauriinhape aitab kõrvaldada punetust või sügelust.
Kas te pole jumega rahul? Kookospähkel tuleb selle probleemiga ka pauguga toime. Selles sisalduv vitamiin B3 taastab rakud, ravib haavu ja annab näole tervisliku värvi.
Kas soovite anda oma juustele läikiva ja elastse välimuse? Seejärel rakendage seda loodust julgelt vahend nende seisundi parandamiseks. Lõppude lõpuks on selles märkimisväärne rasvhapete sisaldus, vitamiinid A, B ja C. Kõik need on teie lokkide jaoks kahtlemata kasulikud.

Vaadake lühikest videot teemal 15 põhjust kookosõli saamiseks:

Pädev lähenemisviis kookosõli valimisel

Poodi jõudes oled ilmselt segaduses ja mõtled, kumba valida. Kuid enne selle või selle tööriista ostmist veenduge, et see vastab vajalikele nõuetele.

Niisiis, kuidas valida head kookosõli:

Lõhna järgi. Nii et lõhna järgi saate on lihtne kindlaks teha, kas selline tööriist teile kasuks tuleb. Olles tundnud kerget ja peent aroomi, pange selle tööriista ette vaikselt linnuke. Sest hea toode ei ole tugevalt väljendunud teravate lõhnadega lõhnav.
Spinnimeetodil. Valige külmpressitud õli , sest just selles on väärtuslik omadused ... Ma võin teile isegi orgaanilist kookosõli soovitada külmpressitud Extra Virgin Nature's Way, mida mu sõber on juba mitu aastat kasutanud. Öelda, et talle selline tööriist meeldib, tähendab mitte midagi öelda. Ta on temast lihtsalt rõõmus!
Puhastusmeetodi järgi. Kui soovite juukseid tugevdada õliga, siis tegelikult oleks ideaalne rafineerimata õli. ... Kuna toitained selles ei kao. Aga paraku, selle juurtele panemiseks see on võimatu. Üldiselt on parem kasutada rafineeritud, saate julgelt pähe hõõruda. Seda töödeldakse kõrgel temperatuuril täiendavalt. Sellel pole praktiliselt lõhna ja see sobib igat tüüpi juustele. Näo jaoks on ka parem seda kasutada. Sest võrreldes rafineerimata , see ei ummista poore ja imendub hästi.
Pakendamise järgi. Proovige saada toode klaaspudelisse. Lõppude lõpuks on klaas keskkonnasõbralikum ja tervisele ohutum kui plast. Ja ometi ei eralda see kahjulikke aineid. Sellises pudelis saab pikaajalisel säilitamisel säilitada kõik väärtuslikud omadused. ... Muide, kookosõli säilivusaeg ei ole pikem kui kaks aastat.
Kasutamiseks toidus. Kui õlitootja lisaks näitab, et võib kasutatakse toidus, siis on see hea toode. Nii et peame selle võtma. Sest tõenäoliselt pole seal kahjulikke aineid.
Kõvaduse järgi. On veel üks kõige olulisem viis mõista, kas õli on looduslik. Kui see tahkub toatemperatuuril ja muutub kuumutamisel vedelaks, siis on see kahtlemata looduslik toode. Seetõttu ei ole paljud massiturul müügil olevad vedelad kookosõlid parim valik.

Niisiis, kuidas kasutada kookosõli korralikult, et vältida tonni pettumust?

Näole ja kehale

Kui kasutate seda oma näol, peate enne seda oma nägu põhjalikult pesema. Siinkohal soovitaksin teil lugeda meie ajaveebiartiklit "". Sealt leiate palju kasulikku teavet enda jaoks, samal ajal valmistuge enne toote nahale kandmist õigesti.

Kui kasutate õli puhtal kujul, kandke see kuivale nahale. Sellisel juhul tuleks seda veevannis veidi soojendada. Lihtsalt ärge hõõruge, proovige seda kergete sõrmeliigutustega rakendada. Pärast seda peate end sooja veega pesema. Soovi korral võite oma nägu pesta vahtpuhastusvahendiga.

Samamoodi saab seda kanda kogu kehale, pestes samal ajal dušigeeli või seebiga. Teie keha on ideaalselt niisutatud.

Huulte jaoks

See on parim vahend lõhenenud huulte vastu. Võite isegi täielikult loobuda lihtsatest hügieenilistest huulepulkadest.

Kulmude ja ripsmete jaoks

Kulmude ja ripsmete tihendamiseks peate toodet kaks või kolm korda nädalas pintsliga määrima. Soovitav on seda teha enne magamaminekut, jättes kogu öö sisse. Tehke kindlasti paus vähemalt kuu või isegi kaks.

Juustele

Kui soovite juuste struktuuri tugevdamiseks kasutada õli, siis ei pea te neid soojendama. Soojendage seda lihtsalt peopesade vahel hõõrudes ja kõndige peopesadega ettevaatlikult juuste pikkuses. Parem on hoida toodet tund või kaks, seejärel loputage juukseid šampooniga põhjalikult.

Olulised punktid rakenduses

Näole ja juustele on õli parem määrida mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Kõik sõltub probleemi astmest, nii et seda saab teha sagedamini. Ärge unustage, et sõltuvuse vältimiseks peate tegema pause vähemalt kuu või isegi kaks.
Väga oluline punkt! Kui toodet näo- või peanahale määrides tunnete ebameeldivat põletustunnet, siis tuleks toode kohe maha pesta. See ei pruugi teile sobida ja kõige parem on selle kasutamisest hoiduda.
Üks hoiatus veel! Mõned tüdrukud panevad liiga palju õli oma näole, juustele või kehale - see osutub üsna paksuks õliseks kihiks. Seda ei tasu teha ja sellest pole mõtet. Pesemine on ainult keerulisem ja liigne õlikulu ei tule kasuks nahale ega juustele. Nad ei suuda sellisest kihist kõiki toitaineid võtta. Seetõttu on kõige parem hõõruda peopesade vahel väike kogus õli ja määrida seda tupsutava liigutusega nahale ja juustele.

Kodused kookosõli maskid

Kui soovite selle õli kasutamisest veelgi rohkem kasu saada, võite selle kombineerida teiste kasulike koostisosadega. Seega saadakse kasulikke maske, mida saate ise kodus valmistada. Olen teile välja valinud mõned parimad ja lihtsamad omatehtud retseptid.

Toitev näomask

Selle maski valmistamiseks vajate riisijahu ja kookosõli. Esimesest kaks supilusikatäit, teist teelusikatäis. Segage kõike ja kandke saadud konsistents seejärel sujuvalt oma näole. Peate maski oma näol hoidma 20 minutit. Seejärel peske hästi sooja meeldiva veega. See segu toidab nahka suurepäraselt vitamiinidega, toniseerides seda.

Võib-olla olete huvitatud muudest näomaskide toitmise retseptidest. Nendega saate tutvuda artiklit lugedes. Seal saate mitte ainult valida endale parima, vaid ka tutvuda maskide kasutamise põhireeglitega.

Niisutav näomask

Kookospähkli mask avokaado ja meega sobib hästi niiskuse säilitamiseks. Muide, see kaitseb nägu ka külmal aastaajal.

Kõigepealt peate tselluloosi avokaadost eemaldama. Seejärel võtke igast komponendist üks supilusikatäis. Segage neid korralikult, kandke saadud mass näole. Niimoodi peate kõndima 10 minutit. Peseme tavapäraselt sooja meeldiva veega.

Noorendav näomask

Rosmariiniõli lisav mask aitab kortse siluda ja kaitseb väliste negatiivsete tegurite eest. Apteegist saate seda alati, kuid pidage meeles, et eeterlikud õlid võivad olla ka võltsingud. Seetõttu ei tohiks odavust taga ajada.

Läheme tagasi toiduvalmistamise juurde. Selleks pange 3-4 tilka seda teelusikatäis kookosrasva. Püüdke saadud segu rakendada ainult naha probleemsetele piirkondadele. Jätke see 20 minutiks toimima. Siis mine pesema.

Mask probleemsele nahale

Kui kasutate seda maski kaks nädalat, märkate, kuidas naha seisund paraneb, põletik kaob ja löövete arv väheneb.

Selle valmistamiseks peate segama paar supilusikatäit kookosõli kahe tilga sidrunimahlaga. Tilgutage paar tilka teepuuõli segusse. Järgmisena peate munavalge peksma ja sinna lisama. Maski tuleks massaažiliigutustega õrnalt näole kanda ja lasta umbes pool tundi hoida. Peseme ennast.

Kodused kookosõli maskid

Sellest tootest valmistatud maskid toetavad täiuslikult nende ilu, toidavad neid kasulike ainetega ja taastavad pärast kahjustusi. Kuidas neid kodus ise valmistada, nuputame selle edasi.

Pärast nende kasutamist peate oma juukseid põhjalikult loputama, eelistatavalt kasutades looduslikke loputusvahendeid. Retsepte saate lugeda meie ajaveebi artiklist "". Nende abil saate maskist saadud efekti fikseerida.

Mask rasustele juustele

Ta huvitas mind ennekõike, sest ma ise olen õliste juuksetüüpide omanik. Pärast arvustuste lugemist mõistsin, et see kuivab õliseid juuri ideaalselt. Ja selle ettevalmistamine pole keeruline.

Peate soojendama paar supilusikatäit kookosõli, lisage sellele teelusikatäis sidrunimahla. Järgmisena soojendage sõna otseses mõttes üks supilusikatäis mett, peksake munakollane. Seejärel segage kõik koostisosad. Siis võite maski ohutult alustada, hõõrudes seda peanahasse ja edasi juukseid alla.

Parema maski efekti saavutamiseks keerake tsellofaan pea ümber või kandke spetsiaalset tsellofaanist korki, kui see teil on. Pange pea soojaks rätik ülaosale. Peate tund aega niimoodi kõndima, siis minge šampooni abil pead pesema.

Mask kuivadele juustele

See saab suurepäraselt hakkama niisutavate kuivade ja rabedate lokkidega, sest see sisaldab rasvast hapukoort.

Toiduvalmistamine pole üldse keeruline. Lisage lahtiklopitud munakollasele paar supilusikatäit hapukoort. Seejärel soojendage kookosõli ja lisage sinna. Sega kõik koostisosad korralikult läbi, nüüd saad segu juustele määrida. Järgmisena mässige need hunnikusse, kõndige niimoodi umbes tund, võib-olla veidi kauem. Seejärel peate oma juukseid põhjalikult loputama, kasutades soovi korral looduslikku loputust.

Mask normaalsele juuksetüübile

Seda tüüpi omanike jaoks leidsin palju väga erinevaid maske. Kuid valisin neist parima ja lihtsama. See küllastab juukseid täiuslikult kõigi kasulike asjadega ja värskendab ka nende välimust.

Toiduvalmistamiseks vajate ainult pool banaani ja paar supilusikatäit kookosõli. Purusta banaan viljalihaks ja kuumuta õli. Segage kõik kausis, seejärel hõõruge üle peanaha, alustades lahkuminekust, liikudes edasi templidesse ja kuklasse. Siduge juuksed kuklisse, kõndige nendega umbes tund. Seejärel pese juukseid põhjalikult šampooniga.

Toitev mask igat tüüpi juustele

Ja lõpuks leidsin teile ühe väga hea maski, mis sobib ideaalselt kõigile. See küllastab teie juukseid hästi, andes neile läikiva välimuse.

Selleks peate segama paar soojendatud supilusikatäit mett ja sama koguse kookosõli. Saadud konsistentsi saavutamiseks tilgutage veidi lavendliõli, sõna otseses mõttes 3-4 tilka. Segage kõik hästi ja võite hakata maski pähe määrima, jaotades seda õrnalt läbi juuste. Suurima efekti saavutamiseks keerake pea tsellofaani ja rätikuga. Pea maski vastu pidamine võtab tund aega, seejärel loputage seda šampooniga põhjalikult.

Kes saab kasutada ja kes mitte! Mis on kahju?

Kookosõli võib kasutada igaüks, olenemata naha või juuste tüübist. Allergilised reaktsioonid võivad olla piirangud. Seetõttu on enne selle kasutamist parem kohe kontrollida naha individuaalset talumatust. Seda on lihtne teha: lihtsalt kandke veidi küünarnukile ja jälgige kogu päeva jooksul reaktsiooni.

Samuti ei saa te ravimit kasutada kroonilise akne korral. Vastasel juhul ummistuvad poorid ilma selle rasuse nahata veelgi, mis suurendab põletikku.

Ja ainult teie võite selle õli abil kahjustada, kasutades seda liigselt. See võib põhjustada pooride ummistumist või põletikku. Seetõttu järgime kõiki vajalikke nõudeid ega kuritarvita!