Parim aeg on 6 kuud, sest Väikelapse kõht on valmis sisestama muud tüüpi toitu. Aga teie lastearsti või vanaema võib öelda, et teil on vaja sisestada oma eluja 4 kuud ja järgida seda nõu või mitte, et teid lahendada, kuid teil on vaja arvesse võtta kõiki fakte plusse ja miinuseid ja nad on järgmised: Sööda rindade või pudeli, laste tervise, kasvu, vajaduste ja oma kaalutlustega.
6 kuu jooksul on laps füsioloogiliselt valmis toidu vastuvõtmiseks, keele väljatõmbumise refleks kaob järk-järgult; Samuti toodab see kõik vajalikud ensüümid, et seedida erinevaid taimseid tooteid.
Kui rinnaga toitmine ajal, pannes alguse tolmu manustamise, paljud moms ei tea, kust alustada. See ei ole vaja targalt siin, et leiutada jalgratast ka. Alusta kahjututest ja lihtsatest toodetest, mis söövad ema, näiteks kodujuustu või kefiiri. Just valmistada need tooted beebi - do vedelik (suvila juustu on asjakohane, kefiir ja nii vedelik).
Teine tolm algab köögiviljapüree Broccoli, Zucchini. Peaasi on alustada midagi ja vaadata reaktsiooni. Minna ei tohiks lapsele anda kuni aastani, selles on vähe kasulikku ja see takistab kaltsiumi assimilatsiooni.
Üritasin lapse lusikas, licked ja kõik, ärge loota, et ta sööb rohkem ja mis kõige tähtsam - ei saa talle sunniviisiliselt võimalik, kuid võimaluse korral suurendada toidu lusikatsioone iga päev, nii et üks täis -Fledged rinnaga toitmist saab asendada. Pärast 7 kuu möödumist on võimalik anda jõhker ja supid madala rasvasisaldusega liha, näiteks süüa suppi, valage see oma isiklikule plaadile, jahtuda, vajadusel viska kahvli kartuleid, liha ja pakkuda lapsele.
Kui alustate lapse tavalise toidu andmist, ei taha ta pudelit süüa ega juua, ainult rinnal. Seetõttu on oluline õpetada regulaarselt (mitte olla laisk ja iga päev) sellise lapse toidu, vastasel juhul on probleeme hiljem. Miks? Jah, sest ema piim ühel päeval saab lakkaduda või vähem; Ja kuna laps vajab igasuguseid tooteid, sisaldavad need vajalikke mikroelemente, mineraale, vitamiine.
Miks laps keeldub tolmu, sest see on nii vajalik. Võib-olla sellepärast, et sa ei anna? Minu laps oli kategooriliselt pööratud kunstilisest piimast ja kunstlikust puderist eemale, kuid huviga vähene huvi, supp kana ja need tooted, mida ma mina olen. Kui sa midagi sööte, on laps huvitav ja see sinuga sööb.
Lisaseadme kasutuselevõtuga peamine asi:
- Alustage ühest tooteliikidest ja serveeritud ja poolvesi.
- Järgige sellele tootele reaktsiooni.
- Jäta üks rinnaga toitmine, kuid ärge lõpetage!
- 7 kuu pärast tutvustage liha ja munakollane toitumisse.
Enne mis tahes emme, venitades beebi, varakult või veidi hiljem, tekib küsimus: "Millal ja kuidas lapse söötmist alustada?" Selles artiklis ma räägin kunstliku söötmise söötmise kasutuselevõtule.
Meie, artswells, kõik omal moel.
Millal alustada?
Konkreetne periood, mil alustada teise toidu sisenemist. Arvestada ainult ligikaudseid soovitusi.
Kõik arstid lähenevad arvamuses, et kunstlikud kunstid tuleks kehtestada veidi varem kui piima ema saavad lapsed.
Selle põhjuseks on asjaolu, et imikud saavad kõik piima emaga vajalikud ained. Ja kunstliku vatsakese viskeerimist kasutatakse kellegi teise, mitte emade, piima saamiseks, mistõttu on lihtsam edastada teise söögi kasutuselevõtu.
Miks alustada toitmist kuus kuud?
Lapse toitumise sisestamine kõva toitu paremini, kuni see jõuab pool-aastase vanuseni. Miks?
Teie laste arst, võttes arvesse lapse söögiisu ja tema seedimissüsteemi valmisolekut, otsustab - kui tolmu algus. Kui lapsel on väljaheide pidevalt vedelik, on parem oodata toitumise värskendusega.
Arst teab, kust alustada väikese patsiendi vare.
Prikorma manustamisdiagramm
See tolmulaud aitab teil järjekindlalt kooskõlas eeskirjade kohaselt uute toodete tutvustamiseks dieedile.
| Tooted | Vanus Kid, kuu | |||||||||
| 0 — 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 — 12 | |
| Piima segu, ml | 550 — 850 | 750 — 850 | 850 — 900 | 850 — 900 | 650 | 450 | 350 — 450 | 300 — 350 | 250 | 250 |
| Mahla või kompott, ml | 5 — 40 | 50 — 60 | 60 — 70 | 70 | 80 | 90 | 100 | |||
| Puuviljapüree *, ml | 5 — 40 | 50 — 60 | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 | |||
| Köögiviljapüree, g | 10 — 50 | 50 -150 | 150 | 180 | 200 | 200 | ||||
| Puder täispiima, g | 50 — 150 | 150 | 150 | 170 | 200 | |||||
| Suvila juust, g | 10 — 40 | 40 | 40 | 40 | 50 | |||||
| Yolk, tk | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | |||||
| Kreemjasõli, g | 1 — 4 | 4 | 4 | 5 | 6 | |||||
| Puhastage liha, g | 5 – 30 | 50 | 50 | 60 | 70 | |||||
| Täispiim (Kas), ml | 100 | 200 | 200 | 200 | 200 | |||||
| Kala marasrass, g | 5 — 30 | 30 — 60 | 70 | |||||||
| Küpsised, G. | 5 | 5 | 5 | 10 | 10 | 15 | ||||
| KEFIR, Muud fermenteeritud piimatooted, ml | 200 — 250 | 250 — 300 | 350 — 400 | 400 | ||||||
| Taimeõli, g | 3 | 3 | 5 | 5 | 6 | 6 | ||||
| * Entsite kaks nädalat pärast mahla | ||||||||||
Uute toodete kasutuselevõtu eeskirjad
Kuidas paremini sisestada uut toitu
Uute toodete kasutuselevõtt lapse toidus
Me õpetame viljadele
Sa võid saada püree neid mis tahes söötmiseni. Parem on kõigepealt kokk või küpsetada (välja arvatud banaanid). Alusta Apple'ist, sisestage järk-järgult pirnid, virsikud, aprikoosid, ananassid.
Vaadake lapse keha reageerimist igale uuele puuviljale. Kui kõik läheb hästi, võib puuviljapüree anda ja kaks korda päevas.
Lisage köögiviljad
Munad beebi toitumises
Molk munad võib anda, alustades kuue kuu jooksul.
Me suurendame hemoglobiini munakollastega!
- Molk sisaldab rauda, \u200b\u200bmis on vajalik punaste verepalli (hemoglobiini) moodustamiseks.
- Yolk ei ole nii allergeen kui valk. Valk on parem anda lapsele pärast aasta.
- Keeda muna vähemalt 20 minutit. Lõppude lõpuks, seda kauem te keedite mis tahes toodet, seda vähem allergiline see muutub.
- Munakollane saab lahjendada piimaga ja anda see eraldi või mureneda mis tahes püree.
Paljud lapsed, kes osalevad puukoolides. Kui märkate lapse kehal akne, hakkas ta valus stenokardia ja tonsilliidi külvata, on aeg häire võita. Statistika kohaselt diagnoositakse 100% Staphylococcus, kuid mikroobid jäävad passiivseks. Kui tingimused on soodsad (näiteks ARVI) haigus võib omandada agressiivse vormi.
Vastsündinud lapse esimene kriis on esimese hammaste kriis. Laps jätkab pidevalt ebameeldivaid valus tunnet, millest ta signaalib tugev nutt. Kuidas lapsel aidata.
Suvila juust - kaltsiumi tarnija
Kaltsiumil on vaja terve lapse keha kasvu- ja luude tugevdamist. Seetõttu koos piimaga 5,5-6 kuud, tutvustame toitu - mitte rohkem kui määratud norm. Vastasel juhul võib tekkida tugev valgu koormus lapse pungadele.
See roog armastavad kõiki lapsi!
Liha
Kuigi lapsel ei ole piisavat hulka hammaste hulka, anname ka kummist või kerise lihaveski.
Liha kompenseerib vitamiinide puudumine, mis ei ole taimsetes toiduainetes.
- Sisestage see seitse kuud. Kui laps on juba hästi söövad teravilja- ja köögiviljapüree.
- Kaheksa kuu vanuses saate liha lihapalli anda. Aastasse on kunstlikud paarid, mis on paarile küpsetatud.
- Liha puljong ei ole praegu aastate arstide poolt soovitatud. Ilma suur toiteväärtus ei saa ta samal ajal tegutseda tugeva allergeeniina.
Vastsündinute pea nahk on väga õrn ja õhuke. Sweet näärmed ei suuda töötada täies jõus ja vaikne vastupidi töö liiga aktiivne. See toob kaasa välimuse. Korgid on seen, mida ravida õigeaegselt, nii et see ei muutu tõsiseks probleemiks.
Kas sa tead, et pingeline Swaddling on pikka aega möödunud? Nüüd soovitavad arstid kanda lapsi lahtistes riietes, mis ei paista liikumisi. Vale tihe rõivad võivad põhjustada vastsündinute arengut. Kuidas vältida haigust ja mida teha, kui düsplaasia avastasid eksperdid.
Mis siis, kui teie laps mängib? Ikota põhjuste kohta ja sellest, kuidas seda sellel lehel rääkida.
Kala
Alates kaheksa-kuu vanusest alustage valget madala rasvasisaldusega kala, näiteks tursa, merebaasi, Heck. Liha saab asendada ühes söödas. Kala on rikas vitamiinide rühma B. See imendub paremini kui lihatoit.
Kala väravad soojusega, soojusega!
Võrdsed piimatooted, kefiir ja täispiim
Lülitage kefiir ja fermenteeritud piimatooted kuus kuni seitse kuud. Kui piimale on sallimatus, siis enne. Terve piim aastas kasutage ainult putru ja kartulipuder.
Võrdõiguslikkuse tooted armastavad mitte kõiki lapsi.
Miks on vaja õigeaegselt sisestada kõva toitu?
Mis on parim näitaja, mida te kõik korras teete? See on beebi igakuine kasum, mis on vastavalt kunstlik toitmise, kasvu ja kaalu, normide puhul. Samuti terve, rõõmsameelne, harmooniliselt arenev laps.
Kõige maitsvamat ja kasulikumat toitu lapsele on alati kaalutud ja kaalutud emapiima. Kui piima ei ole, saab last süüa spetsiaalsete segudega. Aga lapsed kasvavad - vaja on mõni teine \u200b\u200btoit. Seal tuleb hetk teha esimese lapse beebi. Aga miks alustada?
Sellest artiklist õpid:
See oli varem olnud, et see oli vaja alustada lapse "täiskasvanud toit" toita, mida vajate peaaegu teisest kuul, kuid kaasaegne teadus väidab, et imikute varakult kahjustab oma tervist oluliselt. Laste rinnaga toitmises saab hakata andma "täiskasvanud" toidu kuuekuulise vanuse ja "tehistooted" - viis ja pool.
Esimese tolmu deflektori aega on lihtne kindlaks määrata vastavalt järgmistele omadustele:
- laps hakkab näitama huvi selle vastu, mida täiskasvanud söövad.
- ta on esimesed hambad juba lõiganud.
- laps istub enesekindlalt ja iseseisvalt.
- laps küsib talle, mida täiskasvanud söövad.
Ainult siis saab lapse tavapärase toidu esmakordselt kasutada beebi. Arstid helistavad selleks hetkeks pedagoogiline PrikormKuna sellise söötmise ülesanne ei ole lapse toita, vaid ainult proovida "täiskasvanud" toitu ja alustada õpetamist süüa kõigi laual.
Miks alustada esimest beebi segadust? Nagu pedagoogilise kinnitusena, võite anda lapsele väikese tatar putru veele, natuke keedetud kartulite, tükk pirni või õuna, kooritud nahast. Siis tuleb beebi piimaga kontrollida.
Esimese Prinmi reeglid
- Peaasi ei ole kiirustada. Lase beebi igav ainult üks teelusikatäis hommikul. Siis saate järk-järgult suurendada uue toidu mahtu.
- Pidevalt jälgige lapse füüsilist seisundit. Kui pärast "täiskasvanute" toitu saamist, mao maaliti, punnis nahk ja lööve ilmus, välistage kohe uus toode ja kolme päeva jooksul, ärge lisage midagi uut toitumisse.
- Pea meeles, et pooltooted, vorstid, vorstid, praetud, õline, suitsutatud, marineeritud, kommid, koogid ja koogid tugevalt keelatud. Keelu all ka mõned toores köögiviljad.
- Ära tee last süüa, kui ta enam ei taha.
- Laske oma lapsel lauale vabalt käituda. Ära oota, et see ei saa ise määrdunud ja seal ei ole tabelit. Las tal õppida ise, et hoida lusikat, isegi kui ta ei tea, kuidas seda liiga hästi teha. Kid võib puudutada toitu kätega, plekk oma tabeli, tema nägu ja põlved. Ärge muretsege ja anna oma rääkida eksperimenteerida. Järk-järgult saate võtta lapse kahvli kasutamiseks.
- Vesi või teed saab manustada alles pärast seda, kui liim asendab ühe söögi täielikult. Vedelik elame söögi või pärast sööki.
Soovitav on laps sööta spetsiaalseid plastikust roogasid, millel on plastiklaua seadmed, kus on mugav, et kasutada kõverat käepidet. Pane laps lähedal ja lase tal kopeerida oma žeste õhtusöögilaud.
Joonistamise diagramm sõltuvalt lapse vanusest
Tänapäeval soovitavad enamik esimese tolmu deflektori terapeutidelt skeemi:
- Esimene meelitamine ( kuus kuud). Laske esimesel menüüs Crusbs koosneb putmiseks ja riivitud köögiviljadest: Zucchini, kartul ja lillkapsas sobivad. Ja KASH arstid soovitavad valida riisi ja tatar. Siiski on kõigepealt vaja seda haarata kohvikus. Toit peab olema vedelik ja vees keedetud. Optimaalne osa 100 kuni 10 grammi. Esimeses tolmu, lapse asemel soola soovitatakse lisada väikese hulga sidrunimahla ja köögiviljad valmistatakse kahekordse katla.
- Sisse seitse kuud Lapse saab toita samas püree, kuid saate juba lisada suppi lisamisega munakollase ja väikese koguse taimeõli (see on kõige parem kasutada oliivi).
- Sisse kaheksa kuud Saate lubada vilju beebi menüüs. Saate teha püree pirnid, õunad või virsikud ja saate lisada need Karyale. Aga kui laps on juba seitsekümmend grammi köögivilju, siis ei saa puu anda rohkem kui viiskümmend grammi. Piimatoodete aeg - Kefiiri ja suvilajuust tuleb. Ettevaatlikult veenduge, et tooted on värsked ja ei sisalda säilitusaineid. Kõige parem on teha suvila juustu ja kefiiri, kasutades erilist algust.
- Kohta üheksanda kuu Lapse elu on ajaline liha. Te saate seda toita Türgi püree, küüliku või veiselihaga. Liha tuleb broneerida ja muutuda püree segistiga. Mitte mingil juhul ei keeta lapse suppi liha puljongile. Alusta liha õpetamise järk-järgult - esmalt pool tl liha püree koos köögiviljadega, toovad järk-järgult kuni nelja teelusikatäit päevas.
- Sisse kümme kuud Lapse kala söötmine on vajalik. Alusta madala rasvasisaldusega merekalade sortidega (SEA BASS, COD, Heck). Nagu liha puhul, alustage poole teelusikatäis, väites järk-järgult igapäevase kiirusega 50 grammi. Liha peab olema pidevalt toidus. Suppidest saad toita beebi lahja borsiga (kui ei ole allergiat porgandid ja peet), lisage jogurts, küpsised lastele, kõrvits ja marjapüree.
- Sisse Üheteist kuud Saate alustada värske peterselli lisamist ja suppidele tilli ja saate lisada veidi hapukoore. Putgeri menüüst saab mitmekesistada - tatar ja valija, lisage eelarvamus, pärl, peerhed ja kaerahelbed. Võite anda väikese leiva, määritses või.
- Millal Lapse tähistatakseSaate oma menüüs sisestada mahla ja piima. Mahla on kõige parem teha ja pool veega lahjendada. Võite lisada ka rhyseeni ja suudli.
Ohtlikud tooted: Mis võib põhjustada allergiat poiss?
Selleks, et teha kindlaks, kust alustada esimese lapse beebi, on vaja toime tulla, millised tooted võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.
See kehtib eriti, sest nüüd jälgme väikelaste allergiliste reaktsioonide tugevdamist. Allergia laps võib tekkida kahel põhjusel: mõnede toodete talumatus ja enneaegne manustamine kleepumisel.
Lastele on ohtlikud allergeenid:
- Glutein, mis sisaldub rukis, kaera ja nisu, imendub lapse keha väga halvasti. Sellepärast tuleks esimesed paisalad alustada putruga, mis ei sisalda glutiini - tatar, riisi ja maisi. Kasutades teiste putru, samuti leiba ja küpsiseid, siis peaksite lihtsalt ootama kaks või kolm kuud.
- Kuni aastani ei saa lapse keha absorbeerida kitse ja lehmapiima. Kui soovite veidi piima, lisage piima piima, lisage rindkere või eriline piima segu.
- Väga tihti leiate munavalgu allergiat, nii et saate lapse anda ainult kuni aasta.
Allergiline reaktsioon võib põhjustada lambaliha, kala, mesi, oad, mõned marjad, köögiviljad ja apelsini- ja punased lilled.
Tolmu lapse toiduvalmistamise tunnused
Keha keha ei ole täiskasvanud organism. Lapse seedetrakt ei saa seedida kõiki toiduaineid täiskasvanutele ", nii et kui imikutele toiduvalmistamistoidud on nende" seadused ":
- Lapse saab toita ainult värske. Ärge kunagi kokk teda "trikk", ärge paranege ja ei soovita beebi saavutada, mida ta ei jõudnud enne päeva. Valmistage ette ainult selline hulk toitu, mis võib süüa "ühe istungi" jaoks. Jääb halastamatult ära visata.
- Kõik imikutele mõeldud toit tuleb paari jaoks keedetud või keedetud. Sellised ettevalmistusmeetodid säilitavad toidu loomuliku maitse ja kõik vitamiinid, annavad talle õrna järjepidevuse. Ärge rikub midagi ja midagi, kui kokk lapsele.
- Imikute nõud ei tohiks soola ja suhkrut. Kasutage seda meetodit toiduvalmistamistoodete kasutamiseks ainult loodusliku maitse kvaliteedi kvaliteeti. Suppis ja püree saate lisada ainult väga vähe taimeõli. Ainult siis, kui laps on aastaringselt, saate oma eluresi vähe iodized soola lisada. Joogid võivad olla magusad meega, kui laps ei ole allergiat.
- Kõik toiduhöövlid peaksid olema homogeniseeritud, s.o viimased püree olekus. Esimese tolmu hetkel on laps suus ainult üks või kaks hammast. Üheksa kuu võrra, saate lihtsalt kahvlit sõita ja paari kuu jooksul lõigata väikesteks tükkideks.
Parim toit lapsele - ema piimale. Mitte kõik lapsed ei saa seda kasulikku toitu nautida, kuid isegi need, kes seda piisavalt saavad piisavates kogustes, peaksid järk-järgult liikuma täiskasvanu jaoks.
PRIKORMA reeglid
Esiteks saavad lapsed, kes söövad kunstlikke segusid, võivad proovida "täiskasvanu" toitu enne piima söövate laste ees. Kunstid hakkavad andma lausesid 4-5 kuud, lapsed loomulik toitmine 5-6 kuud (see puudutab lapsi dokkimist). Varem kui 4 kuu jooksul ei ole laps mõtet sööta midagi muud kui piim või segu. Tema sooled ei ole sellise testi jaoks valmis ja saabufiin on karetoidu varajane sissejuhatus ei too kaasa. Teiseks sisestage tooted õigesti:
Üks toode korraga (näiteks suvikõrjes 5-7 päeva, siis kartulipurutatud kartul 5-7 päeva ja ainult siis suvikõrvits kartuleid);
esimene kord, kui toodet tuleb anda veidi (alates 1/4 puuviljalustest kuni 1/4 lusikale, kuni 1 tl hüpoallergilistest köögiviljadest või mõnest tilka mahla), siis peate iga päev lisama 1 tl toodet, tuues nõutavale mahule (maht sõltub tooteliikast);
sa pead andma tundmatu toitu päeva esimesel poolel (kuid mitte esimeses söödas);
See peaks andma piimaga toitmise vastupanu, laps on näljane.
Ärge tutvuge uue toiduga beebi, kui ilm on väga kuum. Ärge alustage meelitada, kui laps on haige. Ja ärge kasutage uusi toite vaktsineerimise päevadel.
Toitke crumbi "Täiskasvanud" toit on vajalik ainult lusikast. On võimalik alustada peibutis, kui laps kaob keele refleksi tagaküljel. See tähendab, et ta ei vajuta vett, mis ema annab talle lusikaga.
Milliseid tooteid õunad alustavad?
Esimese toote valik on põhjendatud keha seisundi ja lapse massi järgi ning soolestiku töö:
kui laps "läheb läbi" kaalu, alustades taimsete roogadega seisma;
kui laps kestab kaalu normaalselt ja ei ole probleeme seedimisega eelistavad köögivilju, mida saab vaheldumisi puuviljadega.
Üldiselt on parem alustada ka köögiviljade ja putruga ja seejärel siseneda puuvilja. Köögiviljades, piisav hulk toitaineid, et laste keha saab assimileerida. Kõige sobivam esimese proovi "täiskasvanud" toidu peetakse suvikõrvits, kõrvits, kartul või lillkapsas. 4,5 kuu võrra, köögiviljapüree võib juba asendada ühe söötmise, kui hakkasid pruunid 4 kuud.
Putriidi kasutuselevõtuga peate eelistama Mercuri teraviljakultuurid. Kuna lapse soolestik ei tekita peptiidi soovitud koguses, mis on võimeline kleepuma gluteeni (gluteeni). See võib leevendada lapse sooled lapsele ja viia koliidi. Kasulik beebi tatar ja mais. Sa võid talle riisi anda, kuid harvem kui kaks esimest putru. Kuna riis, suurepärane looduslik sorbent, kuid kahjuks ei erista see aineid kasulikuks ja kahjulikuks. Ja eemaldab kehast, kaasa arvatud vajalikud mikroelemendid.
Liha saab võtta lapse dieedile kuue kuu jooksul. Teil on vaja alustada ka teelusikatäit poole võrra, seejärel toob kuni 30 grammi puhast liha päevas. Seda saab tükeldada ja segada rinnapiimaga, nii et see on mugavam anda.
Liha puljongid ei kasutata 1. aasta laste söötmisel.
Normid Prikorma
Puuviljad, köögiviljad, kodujuust, liha ei normaliseerunud võrdselt. Lisaks sõltub norm lapse vanusest:
- köögiviljad saab manustada 4-5 kuud kuni 120 g päevas, pool aastas - 150 g aasta võrra võib laps süüa kuni 200 g köögivilju päevas;
- kassasse lapsele 5 kuu võrra saab manustada 150 g-ni, 7 kuu võrra, mida numbrit saab suurendada kuni 170 g, putru maht, mis on üsna võimeline oma lapse osalema on 200 g;
- puuviljapüree ja mahla võib manustada 30-50 g 5-6 kuu jooksul, 50-60 g kuni 8 kuud ja 100-110 g aastas;
- liha võib manustada 30 g poiss päevas poole aastas, 50 g kuni 8 kuud ja 60-70 g kuni aastas;
- erinevate allikate munakollane ettepanek esitada 6-8 kuud summas 1 \\ 4 osa, 1 osa võib anda aastale;
- te ei tohiks ka kodujuustu siseneda, on soovitatav tutvustada mitte varem kui kuus kuud, kuid see on parem 8 kuud summas 10 g, 9-10 kuu võrra - 30 g, aasta - 50 g.
Võite pakkuda lapsele laste jogurtit, alates 7-8 kuud - 100 g, suurendades mahu aastaks 600 g päevas. Kreemjas ja lahja õli 5 g. Sukhariki ja küpsised on lubatud 7 kuud kuni 1-3 g, aasta saab manustada 10-15 aasta jooksul.
Enne lapse sisenemist konsulteerige oma lastearstiga. Ta pakub teie lapsele parima võimaluse. Kui lapse keha on igale tootele ebapiisavalt reageerinud (lööve ilmus, puhitus või kõhulahtisus), et lükata selle sissetoomise hiljem edasi lükata.
Söötmise kestuse jälgimine ja kirjeldatud mitte keerulisi eeskirju ei ole võimalik vältida mitte ainult toitainete puudumist, vaid laste trakti haigusi.
Koos lapsega "kasvab üles" ja tema menüü. Järk-järgult muutub see peaaegu sama paavst ja ema! Aga see on siiski spetsiaalne keedetud roogasid.
Köögiviljapüree
Seda tüüpi söötmine on tavaliselt ette nähtud lastele mitte varem kui 5 kuud. Parem on alustada püree ühest tüüpi köögiviljadest, kuna see võimaldab vältida toidu allergia ilminguid, mida sageli täheldatakse imikutel, kes kasutavad multicomponentne segatud roogasid. Aga hiljem saate nende juurde minna.
1. päeval kasutuselevõtu köögiviljapüree, selle osa 5-10 ml (1-2 BL) enne toitmist ja seejärel sobitada rinnapiima või seguga. On vaja järgida tooli iseloomu. Kui see jääb normaalseks (kollakaspruun, ilma lima lisandite, roheliste, tükkideta), siis järgmisel päeval saab püree kogust suurendada 30-50 ml-ni.
Tavaliselt 1 nädala jooksul asendatakse üks sööda täielikult köögiviljapuredusega ja viiakse 130-150 ml. Teine nädal määratakse uue toidu täielikule kohandamisele.
Erinevad köögiviljad püree sisaldavad järk-järgult, iga vaade on vaheldumisi 5-7 päeva (suvikõrvits, värv, valge kapsas, kartul, kõrvits, porgandid jne). Lisades need ükshaaval, on lihtne jälgida, millised neist on põhjustatud allergilisi reaktsioone ja välistavad need toitumisest.
Küpseta kodus
Köögiviljapüreede valmistamiseks kodus on vaja võtta ühe liiki köögivilju, näiteks lillkapsas, põhjalikult loputada, volditud emailitud pannile, valage vett ja kokk kuni valmisolekut. Tühjendage vesi, kuid mitte täielikult suitsetada, lisage 3-5 ml taimeõli (päevalille, oliiviõli), võib olla mõne keedetud piima ja segatakse homogeense massini.
Kashi.
See roog annab lapsele umbes 2 kuud pärast tolmu algust. Kui poiss sai esimese lusika mahla 4 kuud, siis putru on aeg selle 6 kuu jooksul. Ja kui peitus algas, kui Krook oli pool aastas, võetakse putru 8 kuu jooksul.
Esimene laps annab teraviljale, mis ei sisalda taimse valgu gluteeni (see on võimeline helistama varases eas lastele, peensoole rakkude ja allergiliste reaktsioonide rakkude kahjustusi, kuna seal on mitu kuud alates perekonnast on peptidaasi ensüümi puudus, jagamise gluteeni). Alguses, riisil, tataril, maisil, siis kaerahelbed ja pärast aasta - Manna putru. Alusta Lues sama, mis mahlade ja püree puhul - 5-10 ml enne imetamist. See on parem seda teha hommikul kella ja köögiviljapüree, millele laps on juba harjunud, saab üle kanda hiljem. 2. päeval, puuride kogus suureneb 30-50 g ja nädalas ühe söötmiseni 130-150 mahuni. Teine nädal on määratud uue toote täieliku sõltuvuseni. 3-5 g või või lastekreemi (10%) lisatakse putru (10%) summas mitte rohkem kui 50 g, mida saab kasutada ka toiduvalmistamisel köögiviljade püree.
Kui sisse viidud päevase toitumisse, on 2-väliste liimide laps soovitav jagada neid rinnapiima või piimasegu vastuvõtuga, näiteks 6-00 - rinnapiima, 10-00 - putru, mahla, 14 -00-rinnapiima (või segu), 18-00 - köögiviljapüree, 22-00 - rinnapiima.
Kaasaegne, tööstusliku tootmise teravilja valmistatakse vahetult enne kasutamist. Nad on jagatud piimaks ja vaikivaks (piima sallimatuse lastele), samuti nendele, kes peavad keema ja ei vaja toiduvalmistamist. Sellised laste rahaülekanded on ennast tõestanud, nad on rikastatud vitamiinide, mineraalide, rauaga, võttes arvesse esimese eluaasta füsioloogilisi vajadusi. Rida putru (nii piim ja vaikne) sisaldab puu- ja köögivilja lisaaineid. Lisaks säästab aega tööstustoodangu teravilja, mis ei nõua toiduvalmistamist. Kuid mõnikord võivad nad põhjustada allergiat selle haiguse jaoks ettenähtud lastel, tänu erinevate lisandite sisu tõttu.
Valmistage ette lasteporridgede valmistamine pakendil määratud valmistamismeetodi soovitustele rangelt. Samuti on vaja jälgida nii avatud kui ka sündimata pakendite säilitamise tingimusi.
Küpseta kodus
Putru valmistamiseks kodus on ka lihtne. Crura võib olla ettevaatlik kohviveskesse jahu seisundile (muidugi, kohviveski ei tohi sisaldada jääke kohvi) või juba keedetud putru segisti enne homogeense massi saamist. Parem on keetmine vees vees ja vahetult enne söötmist lisatakse 20-30 ml rinnapiima või segu, mida laps tavaliselt sööb. See parandab tassi maitse kvaliteeti ja muudavad selle lapse jaoks rohkem "tuttavamaks". Alguses peaks putru olema vedelik (5 g teravilja 100 grammi vee kohta), järk-järgult saate selle paksuseks muuta.
Millal saab piima putru valmistada? Hiljuti paljud toitumisspetsialistid on tungivalt soovitanud edasi lükata beebi tuttav täispiima hilisemal vanuses: vastavalt ühele andmetele kuni aastani, teistes - 2-2,5 aastat, alates hiljuti toiduallergia juhtumite arvust Lehmapiima valgu valgule on suurenenud märgatavalt.
Kodujuust
See piimatooted viiakse lapse toitumisse mitte varem kui 6 kuud. (Kui esimene meelitamine võeti kasutusele 6 kuu jooksul, siis vastavalt 8 kuud). Alguses tuleb manustada 0,5 tl (samade reeglite kohaselt kui muud tüüpi peibutis), kuu jooksul toob osa 30 g-ni ja aasta võrra - kuni 50 g päevas. Mõnikord suureneb ebapiisav kaalutõus, suvila juustu arv suureneb. Kuid igal juhul on vaja konsulteerida arstiga, sest kodujuustu on rikas valgu, kaltsiumi ja suure koguse selle toote võib tulevikus põhjustada rasvumise ja kõrgendatud arteriaalse rõhku.
Kaasaegne toiduainetööstus toodab lastemaja juustu, mis on valmistatud looduslikust lehmapiimast, kasutades erilist pausi. Rasvase koosseisus võib see olla piimatoode (4,5%) ja kreemjas (10%). Lisaks tutvustavad looduslikud puuviljad, marja- ja köögiviljade täiteained sageli lastele suvila juustu, mis võimaldavad mitte ainult vahemiku mitmekesistamiseks, vaid ka rikastada beebi toitumist taimsete kiudude, vitamiinide ja mikroelementidega. Allergia vähenemisega lapsed sisenevad siiski suvilajuust täiteainetega, peavad olema hoolikalt.
Küpseta kodus
Suvila juustu lapse saab valmistada iseseisvalt. Muidugi võib tekkida küsimus, miks see toode on saadaval?
Vastus on lihtne: kodus võite alati olla kindel oma kvaliteedis ja värskuses. Lisaks sõltumatu ettevalmistus võimaldab valmistada suvila juustu soovitud konsistents ja nõutud koguses. Homemade suvila juustu valmistamise meetodid on üsna lihtsad ja põhimõtteliselt jäänud sama paljud sajandeid tagasi. Ainult see on vajalik selleks, et seda toodet riknetakse, mistõttu tuleb seda hoida ainult külmkapis ja enam 2-3 päeva.
1. Suvila juust Zavskaya
Nõutavad tooted:
piim: 1 l;
50-75 g kefiiri, prosperoshi või hapukoore pausi jaoks
Kokkamine:
Piim keedetakse ja kaetakse temperatuurini 35-30 kraadi. Seejärel lisatakse see lisatakse, segatakse ja jääb, kuni piim omandab prostruumi järjepidevuse. Pärast seda kuumutatakse enne seerumi eraldamist õitsetud piima aeglaselt soojusel. Siis nad võtavad kolander, pani marli ta ja valage see kuumutatud mass. Seerumi voolab alla ja haarde koos maja juustu on seotud ja peatatud, et klaasi lisa niiskus on täielikult. Kui see on vajalik suvila juustuks floppy, pool-valmistoode Marla pannakse keeva veepulber koormusega. 5 - 6 h pärast suvila juust on valmis. Te saate teha ilma katkestuseta, kuid siis peaks piima iseenesest skoorma ja see nõuab pikemat aega.
2. Suvila juust ilma katkestuseta
Nõutavad tooted:
kefir 600 g
Kokkamine:
Ühepäevane kefiir valatakse puhta pannile, mis on kaetud kaanega, pange veevannile ja keedeti 30 minutit madalal kuumusel. Selle aja jooksul peab ta silmitsi seisma. Pärast seda eemaldatakse pann tulest ja pannakse kaussi külma veega. Jahutatud suvilajuust kõrvaldatakse sõelale, kaetud puhta marliga, veidi pressitud ja pühkige sama marli kaudu. 600 g kefiiri 100 g suvila juustu saadakse.
Munakollane
Alates 7 kuud, lapsed annavad munakollane kana muna (kui esimene meelitamine võeti kasutusele 6 kuu jooksul, sisestatakse Yolk 9-st). Alustage oma osade 1/8-st ja tooge osa järk-järgult 1/2 musani päevas. Allergiliste haigustega laste toidus on see toode vastuvõetamatu. Allergiate kalduvuse korral soovitatakse vutimu munade munakollaseid.
Sellise tolmu valmistamiseks on vaja muna põhjalikult pesta jooksva veega ja küpseta seda vähemalt 10 minutit, seejärel puhastage valk, mis on muna peamine allergeen ja võtke osa munakollasest, mis Valguga ei puudutanud. Pärast seda tuleb see pigistada ja anda lapsele koos rinnapiimaga või lisada köögiviljapuhast.
Liha
Alates 8 kuud päevas menüüs sisaldab beebi liha püree - valku allikas ja kõige lihtsam rauda (kui esimene meelitamine võeti kasutusele 6 kuu jooksul, tuleb liha esitada 9-10 kuud). Kuumutapreesid annavad tervetele lastele, alustades 5 g (1 tl) ja aasta võrra järk-järgult suureneb 60-80 g. See on parem alustada Türgi liha, veiseliha, lahja sealihaga.
Küpseta kodus
Te saate valmistada liha püree ja kodus. Selle lihata ilma rasvata, kooritud elas ja filmidest, peate keema, see on hea purustada nuga ja mitte vähem kui kaks korda läbi lihaveski. Saadud hakkliha võib segada taimse püree või piimaga (segu). Aja ja jõupingutuste säästmiseks saate minna teisel viisil: valmistada toores liha toores liha liha, panna sügavkülmikusse ja kasutada vastavalt vajadusele. Neid saab keedetud ka koos köögiviljadega ja seejärel kõik koos lihvida segistis.
Olulised piirangud
Allergiliste laste toitumisel ei tohiks kasutada kana liha ja allergiate menüüs lehmapiima valkude allergiate menüüs ei tohiks olla vasikaliha ja veiseliha. Kui laps on allergia paljude toodete puhul, on kõige parem kasutada koonuse, hirve, küüliku liha. Aneemiaga lastel saab liha püree tutvustada varem kui 7-8 kuud. Alates 8-9 kuud saate liha anda lihapallide kujul. Nad valmistatakse järgmiselt: liha ilma rasvata, filmide ja elasid läbinud liha veski kaks korda, valge leiva pallid leotatakse piima ja lisatakse hakkliha, siis mass toimub taas läbi lihaveski kaudu. Nii et hakk oli rohkem lopsakas, see on põhjalikult vahustatud. Siis väikesed pallid teha väike pallid leiva-liha mass ja valmistada neid paar või keema. Selleks aastaks saate valmistada Karapuzu ja aurukaitsmeid. Nende hakkimine on tehtud umbes samamoodi nagu lihapallid, kuid osade maht peaks olema rohkem umbes 10 g.
Kui aurutoide ettevalmistamiseks ei ole spetsiaalset pannit, saate panna lihapallid või kettad kaussi, valage pool vett, kate kaanega ja küpseta ahjus. Liha puljongid esimese eluaasta laste toitumisel ei kasutata.
Kefiir
Kuna eelmised uuringud on näidanud, et selle ferokulaarse toote kasutamine lastega 6-8 kuud võivad põhjustada soolestikus peenepunkti verejooksu, nii et kefiiri saab lastele anda 9-12 kuu jooksul, mis ei ületa 200 ml. Bifidobakteritega rikastatud laste kefiir ja kefiir on valgusallikad, mõned vitamiinid ja mineraalsoolad. Need on valmis looduslikust lehmapiimast, kasutades Frkisti, mis sisaldab kefir seeni, mis tagab parema imendumise laktoosi ja valku. KEfir Bifidobacterium'i rikastamine avaldab soolestiku floorale positiivset mõju, vähendab nakkushaiguste tekkimise riski, normaliseerib seedetrakti aktiivsust.
Muud tooted Prikorma
Väiksema lapse menüü saate mitmekesistada spetsiaalsete laste küpsisega, mis on sülje mõju all kiiresti lahustunud. Seega ei ole ohtu, et laps saab muretseda. See küpsis antakse lapsele, alates 7 kuust. Aga kogu mainitud toote ohutusega peaks muretsema temaga. Laps saab indekseerida suhu kõik küpsised täielikult ja ei suuda selle mahuga toime tulla. Kui laps ei näita intressi maksas, võib see olla "maskeeritud", lahustades mahla või segades kodujuustu, puuviljapüree.
Alates 7-8 kuud dieeti, nisu leib kujul kreekerid, kes on hea meel hammustada hiljuti õmmeldud 1-2 hammastega ja isegi kummid ainult.
Alates 8-12 kuud, on soovitatav ravida lapse laste vitamiinitud piima. Selle toote suure võime tõttu põhjustada allergiat esimese eluaastate laste menüüs laste menüüs, on parem kasutada seda väikestes kogustes - ainult putru ja köögiviljapüree tegemiseks.
Lapsed on liha püree asemel 10-12 kuud 1-2 korda nädalas, saate allergiate puudumisel anda madala rasvasisaldusega kalade sortide (tursa, haugi ahven, kuradi jne).
Lisaks 8-12 kuud, laps sobib spetsialiseerunud laste piimapäivä (ei ole kreemjas!) Jogurt mõõduka rasvade ja süsivesikute sisaldusega.
Sööda paremale!
Toitumises ei tohiks laps keskenduda nende "täiskasvanutele", maitseid. Ei ole vaja lapse magustada lapsele ja lisada soola ja vürtse beebi toidule. See looduslik süsivesikute kogus, mineraalid, mis sisalduvad köögiviljades, puuviljades, lihades, kala, mis vastavad lapse vajadustele. On võimatu soojendada võimu uuesti kasutada uuesti kasutada jäänused röövimise crumb tassi. Söötmiseks on parem kasutada plastikust (silikoonist) lusikat, millel on siledad servad.
Sa ei pea kunagi lapse süüa. Sa peaksid olema valmis asjaolu, et see lükkab tagasi mõned uued maitsed. Kuid eelistused noorte gurmee tavaliselt muutuv ja seetõttu tassi toota "opaal" saab valmistada uuesti pärast mõnda aega.
Mõned lapsed armastavad vedelat toitu ja on valmis seda palju sööma, teised eelistavad tihedamat ja väiksemaid. Mõnikord sööb laps kogu putru plaati ja mõnikord - ainult lusikaga. Lisaks palutakse lapsi sageli juua. Ärge keelduge seda selles - tehes ühe või kahe kiibi, jätkavad nad sööma. Ja ärge ärritunud, kui lapse söötmise protsessis ei lähe kõik sujuvalt. Peaasi on see, et laps on tervislik ja kaalu järgi hästi lisatud.