Euroopa arstid hakkasid rääkima uuest epideemiast: hulgiskleroos tõusis noorte seas puude põhjustavate haiguste seas esikohale ja sellest on juba saanud osade riikide eelarve üks tõsisemaid probleeme
Isegi pool sajandit tagasi oli hulgiskleroos üsna haruldane haigus. Täna on see suur sotsiaalne probleem. Miljonid juhtumid kogu maailmas registreeriti alles 20. sajandi lõpus. Arvukad uuringud on ainult võimaldanud epideemia põhjuste mõistmisele lähemale jõuda.
Täna võime üsna täpselt öelda, et teatud tüüpi viirused, psühheemootiline stress ja kehvad keskkonnatingimused on sageli haiguse käivitusmehhanismid, - ütleb professor Howard Weiner Harvardi ülikoolist, üks maailma juhtivaid eksperte hulgiskleroosi valdkonnas. haiguse olemuse paremaks mõistmiseks ja seetõttu hakkas seda haigust paremini ravima.
Samal ajal on haigusel selge geograafiline aspekt: \u200b\u200bmida kaugemal inimesed ekvaatorist elavad, seda tõenäolisemalt nad haigestuvad. Nii registreeritakse enamik hulgiskleroosi juhtudest Ameerika Ühendriikide põhjaosas (peaaegu 300 tuhat juhtumit), Kanadas, Euroopas ja Venemaal. Oleme diagnoosinud 150 tuhat patsienti, kuid arstid on kindlad, et märkimisväärne osa inimestest lihtsalt ei tea oma haigusest. M. V. nime kandva Venemaa Riikliku Teadusliku Meditsiiniülikooli neuroloogia, neurokirurgia ja meditsiinigeneetika osakonna professor rääkis Ogonyokile, mida meie arstid teevad, et päästa neid, kes on saanud kohutava diagnoosi. NI Pirogov, Aleksei Boiko, kes töötas aastaid Venemaa Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi peaneuroloogina.
- Aleksei Nikolaevitš, kui levinud on see haigus tänapäeval?
Maailmas on juba üle 2 miljoni inimese, kellel on väljakujunenud hulgiskleroosi diagnoos. Venemaal on vähemalt 150 tuhat skleroosi põdevat noort inimest ja see on muutumas oluliseks meditsiiniliseks ja sotsiaalseks probleemiks. Igal aastal on patsiente rohkem ja see on tingitud esiteks paremast diagnoosimisest - täpne diagnoos pannakse patoloogilise protsessi arengu varases staadiumis. Teiseks on ilmnenud tõhusad ravimeetodid, sellised patsiendid elavad tänapäeval palju kauem ja vastavalt nende arv suureneb.
- Kas 150 tuhat patsienti on teiste riikidega võrreldes palju või vähe?
Nüüd registreeritakse Venemaal 30–70 juhtu 100 tuhande elaniku kohta, see on keskmine tase. Samal ajal sõltub haiguse levimus paljudest teguritest, näiteks piirkonna etnilisest koosseisust, arstiabi korralduse tunnustest, sealhulgas varajase avastamise võimalusest. Näiteks mõnes Venemaa piirkonnas pole endiselt hulgiskleroosiga patsientide täpseks diagnoosimiseks ja seisundi kontrollimiseks vajaliku võimsusega MRI-seadet, nii et seal tuvastatakse vähem juhtumeid.
- Millistes piirkondades on seda haigusjuhtu rohkem?
Traditsiooniliselt registreeritakse paljusid juhtumeid riigi Euroopa osa põhja- ja keskpiirkondades, kuid viimasel ajal on juhtumite arv kasvanud lõunapoolsetes piirkondades, sealhulgas Põhja-Kaukaasia vabariikides, samuti Ida-Siberis ja Kaug-Aafrikas. Idas. Üldiselt on kogu maailmas haiged sagedamini Euroopa rahvad, Aasias on see haigus palju harvem.
- Kas haigus on viimaste aastakümnete jooksul tõesti noorenenud? Mis on selle põhjuseks?
Hulgiskleroosi esineb sagedamini 18-aastaste ja vanemate noorte seas. Nüüd on üha rohkem haigusjuhtumeid lastel ja noorukitel, kes lõpuks haigestuvad palju-palju aastaid. Sellise diagnoosiga noori patsiente on üha enam, eriti arenenud riikides, kuna see on üks tsivilisatsiooni haigusi, mis on seotud meie immuunsuse muutustega, mis tekivad inimese keha tehnogeensete mõjude ikke all.
- Kas võime öelda, et haigus provotseerib suurlinnade keskkonda?
Nii ühemõtteliselt on raske vastata. Sellise autoimmuunhaiguse suhtes on alati olnud eelsoodumus, kuid nüüd realiseeritakse see eelsoodumus sadade tegurite mõjul palju sagedamini.
- Kas on võimalik välja tuua teatud elanikkonnarühm, mis on sclerosis multiplexile vastuvõtlikum? Kas selles osas on tööd?
Teate, üldiselt on need inimesed erinevatest sotsiaalsetest rühmadest, kuid nende seas on palju väliselt väga ilusaid ja andekaid noori. Veel eelmisel sajandil kirjeldasid nad sclerosis multiplexi "ilu" sümptomit. Võib-olla on see tingitud just geneetilisest eelsoodumusest. Võib-olla on olemas eriline, peen hingekorraldus.
- Kas on olemas andmeid haiguse arenguga seotud geneetiliste markerite kohta?
Viimaste andmete kohaselt moodustub hulgiskleroosi eelsoodumus enam kui 200 geneetilise variandi, markeri või alleeli juuresolekul, mis pärinevad nii emalt kui isalt. Ja see realiseerub väliste tegurite mõjul. Näiteks võivad need olla nakkused. On olemas nn oportunistlikke viirusi, millega inimkeha võib koos eelsoodumuseta pikka aega eksisteerida ja sel juhul kutsuvad nad esile haiguse arengut. Haiguse katalüsaatorite loend sisaldab ka D-vitamiini puudumist, muid tegureid, mis mõjutavad närvi- ja immuunsüsteemi koostoimeid. Lühidalt, haiguse võivad vallandada nakkused ja psühho-emotsionaalne stress.
- Hulgiskleroosi kirjeldati eelmisel sajandil. Mis on viimasel ajal ravis muutunud?
Varem oli see ausalt öeldes kohtuotsus. Meie vanem põlvkond, kes elas NSV Liidus, teab seda haigust kirjaniku Nikolai Ostrovski elust, kes kirjutas varem populaarse, kuid nüüd teenetult unustatud raamatu "Kuidas karastati terast". Ta oli haige ja suri noorena sclerosis multiplexi. Varem oli see juba varases eas reaalse puude oht. Nutikad, andekad, haritud noored loobusid täielikult avalikust ja eraelust, muutusid perekonna ja ühiskonna koormaks. See oli õudusunenägu mehele ja tema armastavatele sugulastele. Kuid viimase 20 aasta jooksul on haiguse ravimisel tehtud selliseid edusamme, et WHO on tunnistanud seda fakti tänapäevase meditsiini üheks suurimaks saavutuseks.
- Millega see on seotud?
2005. aastal oli neuroloogil sclerosis multiplexi raviks ainult viis immunomoduleerivat ravimit, aastaks 2010 - üheksa ja tänaseks on see juba 15. Haiguse eduka ravi kõige olulisemaks tingimuseks on saanud nn ravimite individuaalne valik mis muudavad hulgiskleroosi kulgu.
- Mida tähendab sel juhul individuaalne valik?
Me räägime väga isikupärastatud meditsiinist, mida praegu peetakse kõige lootustandvamaks. 2013. aastal pälvis meie osakond koos keskuse töötajatega valitsuse ja Moskva linnapea preemia maailmakuulsate teaduslike ja praktiliste uuringute sarja eest hulgiskleroosravi isikupärastatud valiku, sealhulgas farmakogeneetiliste uuringute eest. , ravimite genereerimine inimese genoomi uuringute põhjal. Nüüd on küsimus teaduslike arengute juurutamise kohta neuroloogide igapäevatöös.
- Mis ravimid need on? Mida nad kehas muudavad?
Immunomoduleerivad ravimid võivad vähendada patoloogilise protsessi aktiivsust, seda kontrollida, muuta see nii, et see krooniline haigus avaldaks inimeste tervisele minimaalset mõju. Tuleb märkida, et sellised ravimid toimivad "skalpelliravimina": kui see tabab täpselt sihtmärki, toob see suurepäraseid tulemusi. Kuid peate neid teadma, teadma kõiki näidustusi ja vastunäidustusi, valima need, võttes arvesse haiguse anamneesi ja patsientide elu, teiste süsteemide seisundit, võttes arvesse riske, seetõttu on see ülitõhus, ülitäpne ja väga kallis ravi valitakse spetsialiseeritud kliinikutes üle kogu maailma.
- Mida peavad arstid heaks tulemuseks, kui haigusest üle ei saa?
Hea tulemus on see, kui pikka aega pole patoloogilise protsessi kliinilisi ega tomograafilisi ilminguid. Kas võime öelda, et see on hulgiskleroosi "ravim"? See on võimatu ja kes nii ütleb - inimesed, kes teavad sellest probleemist vähe. Kuid praegu on võimalik ja vajalik välja töötada selline ravi- ja vaatluskava, et kontrollida kõiki patoloogilise protsessi ilminguid ja seda õigeaegselt mõjutada, nii et mõju inimeste tervisele oleks minimaalne. Seetõttu on riigi, riigi ja piirkondade juhtkonna kõige olulisem ülesanne tagada nende ravimite kättesaadavus patsientidele. Hulgiskleroosiga patsient peaks saama ravimit, mille arstid on talle valinud ja mis teda aitab. On väga oluline, et väljakirjutanud arst oleks kõrge kvalifikatsiooniga.
- Kõrgelt kvalifitseeritud arstide küsimus on eriti aktuaalne pärast seda, kui suleti Venemaal ainus hulgiskleroosi raviks mõeldud spetsiaalne keskus, kus inimesi raviti kogu riigist. Pärast seda läksid inimesed tänavatele protestima ... Kas luuakse mingisugune peakliinik?
Sellele küsimusele pole veel vastust. Kõigis riikides tegelevad teraapia valiku ja erihooldusega arstid ja õed, kellel on selles valdkonnas eriline kvalifikatsioon. Selliseid keskusi on kõikides Euroopa linnades, Moskvas loodi see 1998. aastal ja seejärel selle eeskujul riigi enam kui 70 linnas. On piirkondlikke ja ülikoolikeskusi. Moskvas oli selline keskus olemas kuni 2014. aastani. See oli tõeline ülikoolikliinik, mis töötas edukalt üle 15 aasta. Nüüd usub Moskva tervishoiuosakond, et iga neuroloog suudab diagnoosi panna ja valida hulgiskleroosi ravi. See on vastuolus rahvusvahelise tavaga. Moskvas on hulgiskleroosiga patsientidele korraldatud viis ambulatoorset osakonda, vastavalt ringkonna põhimõttele pole enam spetsialiseeritud haiglat. Vaatame, kuidas see süsteem tulevikus töötab. Nüüd on ülesandeks säilitada ja parandada hulgiskleroosiga patsientide ravisüsteemi, mis oli Moskvas kuni 2014. aastani.
- Täna räägitakse kogu maailmas hulgiskleroosi ülediagnoosimise probleemist palju. Kas meil on sarnane probleem? Millega see on seotud?
Meil on ka probleem ja see on väga oluline. Kuna hulgiskleroosi korral on välja töötatud tõhusad ravimeetodid, võivad arstid, eriti neuroradioloogid, kalduda tõenäolisemalt MS diagnoosi poole kui teise diagnoosi poole, millel pole sellist ravi edukust, et pakkuda patsientidele lootust. Kahjuks toimivad ravimid ainult usaldusväärse hulgiskleroosi korral, see tähendab, et need on väga spetsiifilised, mis rõhutab täpse, diferentsiaaldiagnostika vajadust juba haiguse varases staadiumis.
- Hiljuti toimus Moskvas festival sclerosis multiplexi vastu võitlemiseks. Mis on selliste sündmuste olemus ja kuidas saavad nad patsiente aidata?
Selliseid festivale on aastaid peetud kõigis tsiviliseeritud riikides. Neid korraldavad SM-i patsientide patsientide organisatsioonid, et juhtida sellele probleemile avalikku tähelepanu. Ühelt poolt on see puhkus, mille eesmärk on näidata, kui andekad ja kohanemisvõimelised võivad olla sellised kroonilised haigused, ja teiselt poolt esitab see ühiskonnale küsimusi selle kohta, kuidas muidu saate neid aidata. Selliseid üritusi peetakse alati neuroloogide aktiivsel osalusel ja toetusel. Näiteks tervitas hiljuti Ameerika ja Euroopa neuroteadlaste ühine konverents Bostonis purjekapaari, mis koosnes ainult selle diagnoosiga noortest, kes ületasid Atlandi ookeani Lissabonist Bostonini ja osalesid sellel teaduslikul ja praktilisel konverentsil. Ja enam kui 7 tuhat arsti seisis vaprate patsientide meeskonna tervitamisel, kes näitasid, et need inimesed on valmis lahendama kõige raskemaid probleeme.
685 sümptomit
viide
Mis on hulgiskleroos?
Hulgiskleroos on noorte haigus. Tavaliselt pannakse see diagnoos 20-40-aastaselt. Mis haiguse põhjustab, on endiselt mõistatus. Mingil hetkel hakkab tema enda immuunsus ründama närvikoe rakke, hävitades nende kaitsekesta. Selle tulemusena närviimpulsid ei liigu ja ajus moodustuvad surnud alad - nn naastud. Nad vahelduvad tervislike aladega, olles hajutatud erinevates kohtades. Sõltuvalt nende moodustumise kohast - seljaajus või ajus - on inimesel haiguse esimesed sümptomid - nägemise nõrgenemine, käte või jalgade tuimus, kõnnaku ebakindlus jne. Edasi haigus progresseerub ja viib inimese sageli ratastooli.
Eelmise sajandi keskel luges kuulus Ameerika neuropatoloog John Kurtzke 685 sclerosis multiplexi sümptomit ja ükski neist pole sellele haigusele iseloomulik. Seetõttu pannakse diagnoos täna alles pärast uuringut MRI abil.
Täna on maailmas rohkem kui 2 miljonit hulgiskleroosi põdevat inimest. Teadlaste ülesanne on uurida selle haiguse kõiki aspekte, eelkõige selle mõju kognitiivsetele võimetele, mis kannatavad ennekõike ja viivad noored puuetega inimesteni.
Otse sihtmärgil
Hulgiskleroosi ravis on farmakoloogid viimase kümne aasta jooksul teinud edusamme
Haigus muudab inimesed noores eas teovõimetuks, mis paneb täiendava majandusliku koormuse riigi õlgadele. Seetõttu on hulgiskleroosi arengut peatavate ravimite turg viimastel aastatel muutunud üheks dünaamilisemaks. Analüütiagentuuri BMIResearch hiljutises aruandes öeldakse, et hulgiskleroosi raviks kasutatavate ravimite turg ületab 2018. aastaks 18 miljardit dollarit, samas kui originaalravimite tootjaid võib ühelt poolt arvestada. Siiani on peamine turuosaline USA, kes toodab 60 protsenti kõigist ravimitest. Neile järgnevad Kanada, Saksamaa, Prantsusmaa ja Iisrael, kuid viimasel ajal on selle probleemiga aktiivselt tegeletud Aasias, kus hulgiskleroosi varem praktiliselt ei esinenud, kuid viimastel aastatel on see jõudnud noorte seas kõige sagedamini esinevate neuroloogiliste haiguste nimekirja. .
Kaasaegsed ravimid võivad haiguse arengut oluliselt aeglustada, kuid neil on mitmeid puudusi. Esiteks on nad üsna mürgised ja neid ei saa pidevalt tarvitada, teiseks on need väga kallid (Venemaal maksab ravi 30–40 tuhat rubla kuus), kolmandaks ei ravi nad seda haigust, vaid ainult peatavad selle kulgu.
Hulgiskleroos on haigus, mille põhjustest pole täielikult aru saadud ja arengumehhanismid on seotud immuunvastuse paljude seoste düsregulatsiooniga, ütleb selle haiguse kodumaiseid ravimeid arendava BIOCADi rahvusvahelise arengu asepresident Roman Ivanov. Loodud ravimid, mis tagavad hulgiskleroosiga patsientide ravimise. Samal ajal on viimastel aastatel saavutatud märkimisväärseid edusamme: on ilmnenud ravimeid, mille efektiivsus ja ohutus on oluliselt kõrgem kui ravistandardiks peetavate ravimite omad. Suur huvi on LINGO-1 valgu antikehade põhimõtteliselt uus toimemehhanism, mis peaks saama esimeseks ravimiks, mis aitab taastada närvikiudude kahjustatud müeliinikesta.
Seega, kui esimese põlvkonna ravimid peatavad neuronite membraani hävitamise, siis loodavad teadlased tulevikus õppida, kuidas taastada närvisüsteemi kahjustatud piirkondi. Teine valdkond on haiguste ennetamine. Näiteks töötavad nad Harvardi koolis välja hulgiskleroosi vastast vaktsiini. See töö on kummalisel kombel seotud soolte uurimisega. Nüüd on tõdetud, et see organ - keha suurim - on oluline osa immuunsüsteemist.
Täna võime kindlalt öelda, et hulgiskleroosi võit ei ole enam kaugel, - ütleb üks maailma juhtivaid sclerosis multiplexi eksperte Howard Weiner Harvardist. - Ravi põhineb individuaalsel lähenemisel, võttes arvesse patsiendi geneetika omadused. Loodetavasti töötatakse välja strateegia, mis stimuleerib soolestiku loomulikke immuunreserve kaitseks hulgiskleroosi vastu. Ma arvan, et üldiselt räägime 5-10 aastast tööst.
Visiitkaart
Alexey Boyko - Venemaa Riikliku Teadusuuringute Meditsiiniülikooli neuroloogia, neurokirurgia ja meditsiinigeneetika osakonna professor N.I. Venemaa hulgiskleroosi uurijate komitee (RUCTRIMS) RUCTRIMSi kongressi president Pirogova töötas aastaid Venemaa Föderatsiooni tervishoiuministeeriumi peaneuroloogina.
Elena Kudrjavtseva
Kuidas muutub inimese elu, kes saab teada, et ta on surmavalt haige? Kuidas leida jõudu võitlemiseks ja mitte alla anda? Moskva sclerosis multiplexi seltsi asepresident Alexandra Baltacheva mitte ainult ei õppinud elama ravimatu haigusega, vaid aitab ka teisi.
Alexandra Baltacheva
Moskva hulgiskleroosi seltsi asepresident
Haiguse esimesed ilmingud
märkasin seda 2007. aastal - siis olin 28-aastane. Selleks ajaks töötasin transpordifirmas, mis tegeles ehitusmaterjalide tarnimisega. Sain terviseprobleemidest teada juhuslikult: käsi värises ägedalt ja ma ei saanud toimikusse paberitükki sisestada. Enne seda juhtumit ei olnud mul terviseprobleeme ega hoiatavaid sümptomeid.
Pöördusin linnaosa neuroloogi poole ja ta saatis mind 11. linna kliinilises haiglas Moskva hulgiskleroosi raviks mõeldud kesklinna. Pärast seda algas rida uuringuid. Kogu aeg oli diagnooside 5 varianti, mille me järk-järgult tagasi lükkasime. Kahtlustati nii geneetilisi haigusi kui ka reumatoloogilisi häireid; Mind vaatasid läbi neuro-silmaarst ja neuroinfektionist.
Kulus 3 aastat, enne kui pandi õige diagnoos - hulgiskleroos.
Selle aja jooksul kasvas käes värisemine, ilmnes tuimus. Mul oli raske tööle asuda ja otsustasin lõpetada. Muidugi jälgisid minu lähedased minu uuringuid ärevusega, toetasid mind moraalselt ja rahaliselt. Nende jaoks oli diagnoos suur šokk, eriti kuna Internetis on haiguse kohta palju teabeallikaid ja enamik neist sisaldab palju negatiivset teavet. Kolleegide seas oli mõnevõrra loomulik valik: need, kes diagnoosile kaasa tundsid, toetasid suhtlemist.
Mul polnud haiguse tõdemusega kerge leppida - selle mõistmiseks kulus tervelt kaks aastat. Pikka aega piinasid mind kahtlused: kuidas sellisesse uskuda? Pidin end mõistma, harjuma mõttega, et on hulgiskleroos ja ma ei lähe kuhugi mujale. Terve elu olin aktiivne ja isemajandav: koolijuht ja instituudi juhataja juhtis aktiivset seltsielu. Kõik muutus dramaatiliselt ja ma leidsin end nelja seina piiratuna ja loomulikult tõmbusin endasse. Tahes-tahtmata hakkas tal endast kahju, oodates sugulaste ja sõprade kaastunnet, haletsust.
"Selle tulemusena muutusin enesekindlamaks"
Pärast diagnoosi kinnitamist oli oluline ravi alustada võimalikult varakult. Kuid teraapia valimine võttis palju aega: proovisime esimesi kombinatsioone juba 2010. aastal, kuid lõpliku valiku suutsime teha alles 2014. aastal. Seal oli ka "raskekahurvägi" - immunoglobuliinid, keemiaravi ...
Nüüd on mul tablettravi vorm. Õige ravimi leidmiseks oli oluline teavitada arsti kõrvaltoimete esinemisest ning katse-eksituse meetodil otsida ravi, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid.
Kas ravi aitab? Kui varem oli mul 4 ägenemist aastas, siis nüüd on keskmiselt üks ägenemine aastas.
Tõsi, seostan seda väsimuse või ilmaga. Diagnoosi ajal läbisin palju: mõnda aega sain käia ainult jalutajaga ja liikuda ratastoolis.
Enne ei teadnud ma, mis tulevik minu jaoks on: kas suudan jalgadel seista? Kuid lõpuks, kui hakkasin ravi saama, hakkasin end enesekindlamalt tundma.
"Aidates teisi, aitan ka iseennast"
Ma ei astunud kohe Moskva hulgiskleroosi ühingusse - alles 2012. aastal assistendina. Alguses äratas mind patsientide omavaheline ebatavaline suhtlusvorm. Koosolekutel said nad laulda laule, käia õhupallidega tänaval, käest kinni hoides. Selgus, et see suhtlusformaat, kuigi tundub esmapilgul imelik, on väga lähedane.
Meid, selle haigusega patsiente, pole eriti palju ja isiklik kaugus on siin palju väiksem.
Suhtlemise käigus muutuvad teineteise lähedased inimesed. Ja meie kohtumised on saamas üheks grupipsühhoteraapia vormiks. Seltsis töötamine õpetas mind teistesse teistmoodi suhtuma, nende probleemide ja vajaduste suhtes tundlik olema. Näiteks enne, kui ma ei pööranud tähelepanu kepiga inimestele, neile, kes kõndisid raputava kõnnakuga. Ja Seltsis õpid teist kuulama ja aitama nii palju kui võimalik.
SM-iga inimesed vajavad tuge, sest nad tõmbuvad sageli endasse. Isegi lihtsad üritused või kohtumised, mida me korraldame, aitavad inimesel end nõutuna tunda. Koos külastame hipoteraapia tundides Moskva piirkonda - meie haigusega on terapeutiline ratsutamine hädavajalik. Sageli tellime patsientidele pileteid teatritesse, ekskursioonidele ja näitustele.
Ühiskonnas töötamise ajal olen enda jaoks välja töötanud "kolme ps" reegli: tugi, abi ja mõistmine. Pärast teise aitamist aitan ennast mingil määral. Mis juhtuks minuga, kui ma sulgeksin end nelja seina ja ei toetaks teisi patsiente? See, mida ma praegu teen, on jätk sellele, mida olen armastanud teha terve elu. Võib-olla on minu loomulik anne, mu eluülesanne aidata teisi inimesi.
"Neli aastat tagasi kohtasin oma armastust"
Teisi aidates kohtasin oma õnne. Kui olin 35-aastane, sõnas üks mu sõber, et tema sõber vajab tuge ja head psühholoogi. Muidugi olin nõus aitama. Leppisime kokku, et kohtume restoranis, aga ma ei mõelnud isegi sellele, et see võiks olla kuupäev. Läksin inimesega rääkima ja püüdsin teda mõista - ja sellest kohtumisest polnud me enam lahus. Oma teise poolega tutvumisest on möödas neli aastat.
Mu mees on kokk ja ta aitab mind kokkamisel, kui näeb, et mul ei lähe hästi. Ja kuigi ta ei põe hulgiskleroosi, reisib ta minuga nii patsientide jalutuskäikudel kui ka rehabilitatsioonikeskusesse. "Selleks, et mitte läbi põleda, on vaja taaskäivitust." Vabal ajal maalin pilte numbrite järgi. Mul on kodus juba tohutu kollektsioon.
Mul on uskumatu rõõm sellest, et ma joonistan, ehkki numbrite ja kätlemisega.
See on väga mahalaadimine, eriti kui olete terve päeva äritegevusega hõivatud, inimestega suhelnud, kirju kirjutamas - pole midagi paremat kui paariks tunniks istumine, hajameelsus ja joonistamine.
Selleks, et mitte läbi põleda, vajate taaskäivitamist. Mulle meeldib matkata ja hulgiskleroos kohustab meid aktiivsena püsima. Nagu mu arst ütles, mida edasi, seda kauem kõnnite. Peame liikuma, isegi kui te ei saa kõndida kauem kui 10-15 minutit.
MITU SKLEROOSI
- Hulgiskleroos (MS) on krooniline autoimmuunhaigus, mis esineb sageli noores ja keskeas (18–40 aastat). MS-is hävib aju ja seljaaju närvikiudude müeliinikest.
- SM on noorte neuroloogilise puude põhjuste seas teisel kohal: umbes 50% -l patsientidest on jalutusprobleeme 15 aastat pärast haiguse algust, veel 30% vajab ratastooli või on voodihaige.
- Haiguse täpseid põhjuseid pole kindlaks tehtud, kuid arvatakse, et selle esinemist mõjutavad ebasoodsate tegurite kombinatsioon - viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid, kokkupuude toksiliste ainete ja kiirgusega, toitumisharjumused, traumad, geneetilised häired.
- Venemaal (erinevatel hinnangutel) 70 kuni 150 tuhat SM-iga patsienti.
- Hoolimata asjaolust, et tänapäeval on haiguse täielik ravimine võimatu, ilmnevad ravimid, mis võivad haiguse progresseerumist oluliselt aeglustada, puuet edasi lükata ja ägenemiste sagedust vähendada.
Hulgiskleroos on haigus, mida paljud inimesed tunnevad vähe. Kuid see haigus on üsna tavaline ja võib põhjustada täieliku liikumatuse. Maailmas on hulgiskleroosi haigestunud üle 2 miljoni inimese ja keegi pole selle arengu eest kaitstud.
Irina Pigasova rääkis hulgiskleroosiga eluloole ja viisidest, kuidas seda haigust ravida.
Kuidas see kõik algas
- Esimene hulgiskleroosi rünnak tekkis minus peaaegu 10 aastat tagasi, veidi enne minu 40. sünnipäeva - vanust, kus kõik, nagu kuulsa filmi kangelanna ütles, alles algab.
Sel hetkel ei tähendanud fraas “hulgiskleroos” minu jaoks midagi.
Kuid mu ema, olles väidetavast diagnoosist teada saanud, ehmus tõsiselt ja kordas pidevalt, et see on väga hirmutav ja et seda on vaja kuskilt kiiresti saada ravimi Betaferon, mille aastakursus (ja peate seda kogu elu võtma) ) maksab umbes 15 tuhat dollarit ja ainult üks saab aidata ...
Umbes pool aastat hiljem, juba ametlikult kinnitatud diagnoosi korral, ostsin kasutatud sülearvuti ja sain sellega juurdepääsu Internetis olevale lõputule teabemerele.
Hakkasin teemat uurima - lugesin artikleid, käisin foorumites. Sain teada, et hulgiskleroos on ravimatu autoimmuunhaigus, mille korral immuunsüsteem talitleb halvasti: immuunrakud hakkavad ründama mitte “vaenlasi”, vaid natiivset müeliini (aine, mis on kaitsev ümbris, mis katab närvikiude nagu elektrijuht elektrilindiga) ) aju ja seljaaju, hävitades selle.
Seega on närviimpulsside läbimine takistatud või täielikult katkenud, mille tõttu tekivad mitmesugused häired - alates väikestest tundlikkuse muutustest kuni täieliku halvatuseni.
Kaotatud funktsioonid taastuvad aja jooksul osaliselt, kuid taastumisastet ennustatakse halvasti ja see sõltub paljudest teguritest.
Haiguse ägenemisi leevendab suur hormoonide annus. Hulgiskleroosi kulgu muutvad ravimid, b-interferoonid ja glatiromeratsetaat (Copaxone) võivad vähendada nende ägenemiste esinemissagedust ja raskust.
Ma arvan, et paljud inimesed teavad hormoonravi kõrvaltoimetest. Interferoonidel on seevastu palju äärmiselt ebameeldivaid kõrvaltoimeid, sealhulgas palavik, külmavärinad, palavik, lihasvalu, mõjutavad immuunsust, pärsivad seda ja juhtub, et "tapetud" immuunsuse taustal tekib inimestel vähk.
Lisaks väheneb ägenemiste sagedus nii interferoonide kui ka kopaksooni kasutamisel keskmiselt vaid 30–35% ja kui ravim ei sobi patsiendile (ja Venemaal määratakse ravimeid selle alusel, mis on varu ”ja esialgsed analüüsid enne, kui keegi patsiendile määramist ei tee), siis võib patsiendi seisund isegi halveneda.
Tõe leidmine ja kompromissile püüdmine
- Sain samal aastal puude, astusin siiski Copaxone'i järjekorda. Ootasin kaua, kuid isegi pärast süvenemist (õigluse, pean ütlema, pigem kerge), mis juhtus minuga kolm aastat pärast debüüti, keelati mulle Copaxon mingil teadmata põhjusel.
Selleks ajaks olid plaanitud neuroloogi külastused muutunud näitena puhtalt ametlikeks sündmusteks: ennetavate ravimite (nootroopikumid, antioksüdandid, veresooned, vitamiinid) "härrasmeeste komplekt" on kõigile patsientidele teada ja nende kursuse läbiviimiseks 2 -3 korda aastas ei pea te absoluutselt haiglasse minema.
Haigusega üksi jäädes lugesin palju, mõtlesin, püüdes leida põhjust, sest olin kindel, et sellel on põhjus - kuid mitte keha talitlushäiretes, vaid hingevigades.
Miks ma haigeks jäin, aimasin siis. Palju hiljem, ühes psühhosomaatikat käsitlevas raamatus, lugesin, et hulgiskleroos “... tekib vastusena sügavale, varjatud kurbusele ja mõttetuse tundele. Pikaajaline ... ülepinge millegi väga väärtusliku saavutamiseks hävitab elu mõtte. "
Need sõnad kinnitasid mu oletusi: tõepoolest püüdlesin mitu aastat kindla eesmärgi poole, mis lõpuks osutus kättesaamatuks ja selles püüdluses lakkasin märkamast, mis mu jalgade all peitus, unustasin, kuidas lihtsalt elada, nautida päikesetõus, kevad, suvine vihm ...
Olles aga algpõhjuse välja selgitanud, ei kaevanud ma millegipärast sügavamale sügavamale - võib-olla ehmusin või otsustasin, et selle mõistmiseks piisab. Samal ajal huvitasid mind jätkuvalt tervendamislood ja meetodid, mida haiged ise ja neid aidanud tervendamise teel kasutasid.
Sellel teel pöörab keegi erilist tähelepanu hingamisele ja lõõgastumisele, keegi eelistab selgroogu, keegi asetab toitumise esiplaanile. Mõni ühendab aga erinevaid suundi, näidates terviklikku lähenemist. Siinsed võimalused on väga erinevad, kuid kõigil juhtudel räägime ka psühholoogiliste probleemide lahendamise, suhtumise muutmise olulisusest. Lõppude lõpuks, kui te ei muuda teadvust, siis varem või hiljem kõik normaliseerub - ilma hinge tervendamiseta ei saa olla füüsilist tervist. Mõistsin seda siis oma mõistusega, kuid ei võtnud seda südamega vastu. Otsustasin, et kui ma lihtsalt reegleid järgin, siis on kõik korras, kuid eksisin julmalt.
Äikese heli
- Möödunud on veel kuus aastat. Sel ajal ägenemisi ei olnud ja enesetunne oli üldiselt hea. Mingil hetkel ma lihtsalt lõdvestusin, otsustades üleolevalt, et see jääb alati nii.
Elu läks edasi nagu tavaliselt ja mulle tundus, et see liigub õiges suunas. Vahepeal juhtus minu elus tõsine šokk - mu armastatud koer Trofim suri ja minu hinges hakkas kogunema negatiivsust, mis ei suutnud selle kaotusega toime tulla.
Minu sisemised probleemid ei olnud lahendatud, suhted lähedastega halvenesid kiiresti ning mu hing, kaotades võime näha headust ja valgust, muutus tundetuks ja näis olevat suremas.
Sel mai ööl ärkasin imeliku valuga küljel. Voodist tõustes ja paar sammu tehes tundsin, et jalad võetakse minult ära. Sain kohe aru, mis toimus, ja sain sama kiiresti aru, miks: põhjuslik seos oli nii ilmne, et ma kartsin.
Ühe päeva jooksul muutusin tervest inimesest liikumatuks invaliidiks - mu kere oli halvatud vööst allapoole, nii et ma ei saanud lihtsalt istuda ega külili ümber veereda, vaid isegi varvast liigutada. Samal ajal tekkis minu mõtetes uskumatu selgus, justkui läbistaks pimedusse päikesekiir. Sellest hetkest algas minu uue elu loendamine.
Valgus tunneli lõpus
- Veetsin kuu aega haiglavoodis absoluutses üksinduses, vaatasin lakke pragusid ja mõtlesin, mis juhtus. Üsna hiljuti minu peas valitsenud kaos asendus vaikusega, milles sain lõpuks kuulda vastuseid mind piinavatele küsimustele.
Haigla, kus ma lebasin, osakonnajuhataja nimetas mind katnud ägenemist mitte ainult tugevaks, vaid ka kõige tugevamaks. See oli siiski arusaadav. Kuid oli ka selge, et kui sel hetkel ei oleks hulgiskleroos mind kõigest jõust rünnanud, oleksin saanud insuldi või mõne tõsise vigastuse.
Ma tänasin haigust selle eest, et ta äratas mind halvast unenäost
Mul polnud kordagi mõtet, mis see minu jaoks on, miks see minuga on - ma teadsin suurepäraselt, miks, miks ja isegi miks. Olen veendunud, et me ise meelitame haigusi oma ellu valede mõtete ja tegudega - nende kaudu ütleb elu meile, et on aeg muutuda.
Kui eksleme vales suunas, siis saame saatuse käest raske löögi, kuid samas antakse võimalus mõista oma vigu ja tõusta.
Lisaks tundub mulle, et on väga oluline esitada endale küsimus: miks ma üldse tahan taastuda, miks ma pean olema terve? Tuleb mõista, et tervenemine ei tohiks olla eesmärk omaette, et see on ainult samm uute silmapiiride avamise, enese mõistmise ja ümbritseva maailma tundmise teel.
Samuti tasub endalt küsida: miks ma elan üldiselt, mis on minu eksistentsi mõte, mida ma tahan - võtta kõike elult või anda ennastsalgavalt? Kui leiate kõigile neile küsimustele vastused ja hakkate liikuma õiges suunas, siis kes teab, võib-olla paraneb elu iseenesest ja haigused taanduvad ...
Alustan uuesti sajandat korda ...
- Sellest õhtust on möödas täpselt aasta. Nüüd alustan elu nullist, puhta valge tahvliga, lasen vihast, pahameelest ja hirmudest lahti, andestan maailmale selle ebatäiuslikkuse, avan taas oma südame headuse ja valguse pärast.
Tee iseendani läheb lõpmatusse ja olen alles selle tee alguses. Õpin uuesti kõndima, õpin mõistma, andestama ja armastama neid, kes kõnnivad kõrval.
Kirjutas üles
Valeria LAPSHINA
Vitaportal.ru
Täna räägime neist inimestest, kes võtsid oma saatuse ja tervise enda kätte! Nad ei andnud alla ja usaldasid eksperte, kes määrasid neile teistsuguse tulemuse. Nad muutsid oma elu täielikult, nad on elus, terved ja naudivad iga päeva.
Järgmisena vaatame videoid selle kohta, kuidas inimesed progresseeruvast vähist üle said ja peaaegu kõigist hulgiskleroosi sümptomitest lahti said. Kõik lingid originaalvideotele (inglise keeles) on selle video kirjelduses. Kuna paljud videod on piisavalt pikad, tegin neist lühikese kokkuvõtte, et säästa teie aega nii, et õpiksite ainult kõige olulisemat. Mis nendega juhtus, mida nad tegid ja teevad tervise säilitamiseks ning millist eluviisi nad järgivad. Nii et lähme.
Edu ajalugu. Vähk.
Nate, 27
2009. aasta detsembris tekkis tal köha ja tugev seljavalu. Ta ei osanud isegi normaalselt rääkida, kuna köhimine segas pidevalt. Ja ta otsustas minna arsti juurde, kelle arst ütles, et tõenäoliselt on see gripp. Pärast kõiki uuringuid helistas arst talle ja palus tal võimalikult kiiresti oma kabinetti tulla. Nate taipas, et see ei tõota midagi head. Arst ütles: "Nate, teil on 4. astme vähk. Teie kopsud on täidetud metastaasidega. Metastaasid isegi teie luude sees. Kui teeme teraapiat, siis on teil eduka ravi tõenäosus vaid 3 protsenti. Aga kui te ravi ei läbi, siis on teil elada 6 kuud kuni aasta. " 25-aastaselt seisis Nate ees valik, mida edasi teha. Ja ta otsustas võidelda!
Ta hakkas ennast ja meeleolu kontrollima. Ärritunud või õnnelik? Kas loobuda, langeda depressiooni või tegutseda? Elusituatsioonide üle kurtmise asemel kontrollis ta rohkem oma emotsioone ega lasknud negatiivsetel juhtumitel oma aju ja meeleolu kontrollida. Iga päev hakkas ta rääkima tekkinud asjaoludest. Ta hakkas diagnoosiga rääkima, hakkas mõistma kõiki tema sooritatud toiminguid. Hakkas regulaarselt sundima end ületama sisemisi ja väliseid tõkkeid, mis takistavad tema taastumist. Positiivne suhtumine paranemisse, suhtumine raskuste ületamisse ja palved olid tema igapäevased abilised võitluses haiguse vastu. Nate märkas, et inimene keskendub sageli oma elus äärmiselt väikestele ja tähtsusetutele sündmustele, selle asemel et suunata kogu oma energia ja tähelepanu tervisele ja õnnele. Mida rohkem Nate oma jõududele ja palvetele keskendus, seda sagedamini suutis ta ületada isegi vähi põhjustatud kehavalu.
2010. aasta aprillis läks ta oma arsti juurde uuesti uuringule. Pärast kõigi testide nägemist helistas arst talle ja ütles: "Nate, sul pole enam vähki". Mõne jaoks tundub see ime, kuid meie keha ja meile omased jõud suudavad teha palju enamat, kui oleme harjunud mõtlema. See tüüp tõestas, et vaatamata arstide ennustustele annavad tahtejõud, mõttejõud, sõnajõud, palve, Jumala poole pöördumine ja võitlus teie elu eest nähtavaid tulemusi! Selle asemel, et lootusetusse uskuda, võttis ta oma saatuse enda kätte ja läks oma teed! Jah, ta kosus!
Anne Borok. Loodusravi
Alates 18. eluaastast kannatas ta, nagu selgus, hulgiskleroos ja keegi ei osanud talle öelda, mis temaga juhtub ja kuidas ta neist sümptomitest üle saab. 24. eluaastaks oli haigus süvenenud ja tal olid peaaegu kõik SM-i võimalikud sümptomid: jalgade nõrkus, jäsemete värisemine, hirmu- ja depressioonihood, jäsemete tuimus ja palju muud. Teismelisena oli ta sageli haige, sõi palju maiustusi ja tarvitas vahel sõprade seltsis alkoholi. Tal oli ka palju amalgaamtäidiseid, mis mürgitavad ka närvisüsteemi. Teismelisena jättis ta oma toidusedelisse kõik piimatooted, kõik maiustused, alkoholi ja isegi gluteeni (gluteeni) sisaldavad valge jahu. Paralleelselt sellega hakkas ta võtma seenevastaseid ravimeid. Aasta aega järgis ta ranget režiimi ja hakkas paranema. Anne rõõmustas selliste täiustuste üle ja võib öelda, et unustas kõik. Mitu aastat naasis ta endise muretu elu juurde. Ta sõi ja jõi mida iganes soovis, mõtlemata, et see võib haiguse tagasi tuua. 24-aastaseks saades oli tal ägenemine, mis muutis tema elu täielikult. Järgmised 4 aastat oli ta sõna otseses mõttes surma piiril. Suurenenud sümptomid, raske depressioon, enesetapukatsed ja palju muud, mida ta pidi läbi elama. Ta läks tagasi veelgi karmima dieedi juurde ja võttis oma keha vitamiinide ja mineraalidega täitmiseks igasuguseid toidulisandeid. Selle aja jooksul on Ann veendunud, et inimkeha on hämmastav looming sellel maa peal. Teadus on endiselt väga kaugel sellest, et mõista isegi natuke, kuidas meie keha töötab ja milleks see kriitilistel hetkedel võimeline on. Tema puhul mõjutas Candida seen tema tervist nii tugevalt, et muutis toitumise oma taastumise kõige olulisemaks aspektiks. Dieedi muutmise alustamise kõige olulisem koht on siiski suhkru väljajätmine dieedist. Valge suhkur on kõige hävitavam "ravim", mille inimene on välja mõelnud. Teine samm on toidust välja jätta kõik piimatooted. Ja kolmandal kohal on gluteen (gluteen). Fakt on see, et isegi seemnetel, mida me täna tarbime, on erinev struktuur võrreldes 30 või 50 aasta taguste seemnetega.
Ann soovitab vähendada ka paljusid magusaid puuvilju. Puu ise pole siiski probleem. Piisab suurimate suhkru- ja fruktoosiallikate eemaldamisest. Maiustused, siirupid, magusad saiakesed, šokolaadid, suhkrustatud ja gaseeritud mahlad ja joogid jne. Võite hoida greipi ja rohelisi õunu. Anni sõnul on üks olulisemaid aspekte elus oma keha kuulamine ja õppimine ning enese harimine. Miks saavad mõned inimesed toidust kasu, teised aga põhjustavad tugevat allergiat? See on oluline, et kõik saaksid aru. Ta kahetseb sügavalt, et ei mõelnud noorena kõigele, mis võiks takistada tema sümptomeid ja hulgiskleroosi vastases võitluses kaotatud eluaastaid. Anne käis aga kõik edukalt läbi ja taastas tervise. Võib-olla aitab tema tee ja edu teistelgi oma tervis ja jõud tagasi saada.
Edulugu: vähk
Dave Gil, eesnäärmevähk
Oleme see, mida sööme. See pole enam kellelegi saladus ja valest toitumisest tulenevad tagajärjed on selle otsene kinnitus. Dave'i lugu sai alguse 2010. aasta aprillis, kui talle tehti järjekordne regulaarne ülevaatus. Pärast uuringu tulemuste saamist ütlesid arstid talle, et tal on vähk. Dave ei uskunud seda ja otsustas teise arsti leida ning end seal testida. Kuid teised testid kinnitasid ka eesnäärmevähi olemasolu. Oluline on märkida, et kogu selle aja tundis ta end suurepäraselt ja elas täisväärtuslikku elu, ilma et ta endale midagi keelaks. St sõin tüüpilist Ameerika toitu. Biopsia tulemuste põhjal diagnoositi tal 3. staadiumi eesnäärmevähk ning pakuti operatsiooni ja kiiritust. Dave keeldus ka selle arsti sulastest ja otsustas leida kolmanda spetsialisti, kes soovitab tal edasi minna. Kuid kolmas arst pani talle sama diagnoosi. Nagu Dave ütleb, tahtis ta teha veel ühe biopsia, kuna ta ei teadnud veel selle ohtudest ja tagajärgedest. Pärast 3 arsti külastamist pöördus ta 4 poole ja seal tehti talle ka ettepanek eesnäärme eemaldamiseks. Ta esitas küsimuse "Kas ma võin olla mees pärast eesnäärme eemaldamist"? Arst ütles talle, et peate valima "jääda meheks" või "mitte surra". Koju jõudes ütles naine talle, et kui ta loobub ja teeb kõik, mis talle kästakse, siis naine jätab ta maha. Ta otsustas saatust mitte kiusata, pöördus abi saamiseks Jumala poole ja asus internetist teavet otsima. Pärast lühikest otsingut tellisin raamatu värskete toitude söömisest ja toortoidudieedile üleminekust. Mitme nädala jooksul luges ta erinevaid raamatuid, sealhulgas dr Bradley. Pärast raamatute lugemist mõistis ta ühte asja, ta pidi hakkama valmistama värskelt pressitud mahlasid. Ta tegi seda väga lihtsalt. Võtsin porgandeid, sellerit, peete ehk peaaegu kõiki köögivilju, mis mahlapressi võiksid minna. Muide, üksikasjalikke juhiseid selle kohta, millised köögiviljad on tervise taastamiseks kasulikumad, käsitleti artiklis “ Roheliste jõud hulgiskleroosi korral". Selles räägin ka mahlapressist, mida ise kasutan. Selle video all on ka link minu videoklipile. Samal ajal loobus Dave kohe esimesel päeval lihast, munadest, piimatoodetest, kiirtoidust, kõikidest poolfabrikaatidest ja nii edasi. Kõike, mida ei saanud nimetada elutoiduks, lõpetas ta kasutamise täielikult.
Puhastamisest sai tema teine \u200b\u200bsamm. See kiskus teda nii ära, et koristas 2-3 korda nädalas. Ta hoidis seda režiimi umbes 3 kuud ja otsustas seejärel uuesti kontrollida. Ta leidis täiesti erineva arsti, homöopaadi, ja palus tal eesnääret kontrollida. Pärast uuringut ütles homöopaatiarst talle, et tema eesnääre on täiesti korras. Dave oli uudistest rõõmus, kuid ei peatunud sellega. Ta jätkas ja loeb jätkuvalt rohkem teavet tervise, keha puhastamise, värskete mahlade ja muu kohta. Keskmiselt joob Dave päevas umbes 500 ml värskelt pressitud köögiviljamahla. Märkimisväärselt vabanes ta peaaegu kõigist muudest vaevustest, mis olid teda aastaid vaevanud. Kõrge vererõhk, peavalud ja palju muud. Dave soovitab soojalt ka sagedamini heas tujus olla ja elu nautida!
Edulugu: hulgiskleroos
Fiona Blair, lastearst
Fiona lugu algas 2004. aasta augustis, kui tal diagnoositi hulgiskleroos. Diagnoos pandi umbes aasta hiljem, kui ilmnesid esimesed SM sümptomid. Sümptomid algasid tuimusest ja surisemisest paremal pool keha. Need olid nii eredad, et kui laps teda puudutas, ei tundnud ta midagi. Peagi langes ta depressiooni. Kuna Fiona on erialalt arst, sai ta juba enne diagnoosi saamist kiiresti aru, et keha närvisüsteemis on häireid. Muidugi oli see uudis valdav. Pärast diagnoosimist ja depressiooni tekkimist otsustas Fiona kindlalt, et ta paraneb haigusest. Kõigepealt hakkas ta paastuma ja palvetas sel ajal, et Jumal annaks talle jõu selle seisundi ületamiseks. Siin on tema sammud taastumise suunas. Link link tühja kõhuga MS sümptomite korralleiate ka minu kanalilt.
Esimene asi, millest Fiona räägib, on see, et peate tõesti uskuma, et saate paraneda! Paranemine algab ju inimese peas ja hinges! Iga inimene leiab oma võimukeskuse, et tervenemisse uskuda. Kuid see on tõesti kõige olulisem koht alustamiseks. Fiona ise alustas enda sees Jumalaga rääkimisest ja oma küsimustele vastuste otsimisest.
Teiseks. Ta otsustas nälga jääda. Alustasin kohe 7-päevase paastuga. Toitu pole. Ainult puhast vett. Fiona ütleb, et kõik ei talu seda. Kui suudate siiski paar päeva paastu üle elada, tehke seda kindlasti! Juba kolmandal paastupäeval hakkasid aistingud jalgades normaliseeruma. Enne seda ei tundnud ta praktiliselt midagi allpool vööd. 6-7 päeva tundis ta peaaegu jälle oma jalgu ja aistingud normaliseerusid. Tuimus oli peaaegu täielikult kadunud ja ta teadis kindlalt, et parandused olid tingitud näljast.
Fiona soovitus. Proovige paastuda vähemalt 3 täispäeva, kõige parem 4. Kui see tundub palju, siis pärast 3-päevast paastu alustage värskelt pressitud mahlade joomist 4. päeval. Muidugi on oluline teha mahla värsketest ja orgaanilistest köögiviljadest ja puuviljadest.
Fiona kolmas näpunäide. Alustage vitamiinide, eriti D-vitamiini toidulisandite kasutamist. Üksi ütlen, et arutlesin D-vitamiini teema üle oma artiklis ja oma videos, mis on ka minu kanalil ja selle video kirjelduses. Annuste navigeerimiseks on olemas ka täpsed näitajad. Fiona usub, et peate võtma vähemalt 1000 ühikut päevas, kuna päikese ja D-vitamiini puudumine võib mõjutada hulgiskleroosi sümptomeid. Paljud eksperdid usuvad, et inimestel on selle vitamiini puudus sageli ja selle puudulikkus võib vallandada paljud autoimmuunhaigused. Uuringute kohaselt on D-vitamiini puudusega seotud diabeet, soolevähk, rinnavähk ja muud vähid.
Neljas asi, mida Fiona tegi, oli lihast loobumine. Andke endast parim, et kogu liha dieedist eemaldada. Ta jättis alles ainult kalad. Kala, mitte meriviljad (karbid, kalmaarid jne), mis Fiona arvates pole antud juhul kasulikud. Samuti eemaldage munad ja kõik piimatooted vähemalt 3 kuud. Kui suudate 6 kuud hakkama saada, proovige siis kuus kuud vastu pidada. Fiona ise istus sellisel dieedil kuus kuud. Ta usub ka, et kitsepiim on ravivate omadustega, lehmapiim aga mitte.
Ühel päeval leidis ta artikli, mis rääkis Kombucha tee ravivatest omadustest. Venemaal nimetatakse seda "Kombucha". Fiona hakkas seda jooma ja usub, et see aitab hoida tema nooruslikku ja isegi vältida hallide juuste tekkimist peas. Korraga pidi ta isegi kepiga kõndima, kuid ta ei kasuta seda enam. Tema sõnul on iga inimese elus kaks märkimisväärset päeva. Esimene päev on teie sünnipäev. Ja teine, see on päev, mil saite aru, MIKS sa sündisid. Fiona sai sellest ise aru ja soovib, et leiate ka sellele küsimusele vastuse!
Kõik eelnev on nende inimeste arvamus, kes läksid oma teed ja tegid omad järeldused, mida nad teiega jagasid. Kas nad tegid õigesti või valesti, on teie otsustada. Mis kõige tähtsam, nad näevad ise, et on oma vaevustest edukalt paranenud.
Sõbrad, see on ainult väike osa inimestest, kes on oma isikliku näitega tõestanud ja tõestanud, et tervis on igale inimesele omane. Kõige tähtsam on leida endale lähenemine ja taastada oma psühholoogiline ja füüsiline tervis. Ja mis pole vähem oluline, sisemise harmoonia naasmine!
Kohtusin Dashaga kaks aastat tagasi.
Rõõmsameelne, loov, naeratav, temaga on alati huvitav rääkida: kirjandusest, suhetest, rakendusökonoomikast, mis seal on - isegi kuldsete tualettruumide kohta!
Ta on alles kakskümmend ja nagu kahekümneaastasele tüdrukule kohane, unistab ta, inspireerib ja saab inspiratsiooni ...
Kord helistasin talle ja pakkusin kohtumist. Ta vastas süngelt ja lühidalt: „Ma lähen haiglasse. Vaevalt saame kokku. " Ja pani toru ära.
Noh, inimesel pole tuju. Seda juhtub kõigil.
Siis proovisin temaga ühendust saada ja ta ei vastanud kaua, kolm kuud, ja siis ta ilmus kohale. Hakkasime uuesti suhtlema, nagu poleks midagi juhtunud, ja siis tunnistas äkki Dasha mulle: „Olen \u200b\u200btõsiselt haige. Ja kellele mind niimoodi vaja on? " Ma ei võtnud tema sõnu tõsiselt: noh, kuidas see saab olla, ta on elus ja särav - kuidas ta võib üldse millegagi haige olla?
Dasha diagnoos on hulgiskleroos (MS). See ei puuduta vanadust ja unustamist, vaid midagi palju kohutavamat.
SM on krooniline autoimmuunhaigus, mille korral on mõjutatud aju ja seljaaju närvikiudude müeliinikest. Müeliinikest on nagu juhtmete kaitsekate; kui see on kahjustatud, ei jõua signaal sihtkohta või ei jõua täielikult sihtkohta. Aja jooksul lõpetab SM-iga inimene paratamatult kõndimise ja satub ratastooli ning kaotab seejärel täielikult motoorse võimekuse ega saa teiste abita ellu jääda.
Dasha eitas seda pikka aega, öeldes: „Miks me vajame intervjuud? Kes seda loeb? Ma ei usu, et kedagi võiks minu lugu huvitada. Mis siis, kui nad kirjutavad midagi halba? "
Ei, nad ei tee seda. Nõuan jätkuvalt omaette - see on intervjuu, vastused selle tõsise haiguse - hulgiskleroosi - all kannatavalt inimeselt laste küsimustele haiguse kohta.
Need on pühendatud neile, kes on just diagnoosist teada saanud ja on peaaegu meeleheitel, kuid ei kaota lootust, neile, kelle sugulastel ja sõpradel on diagnoositud.
SM ei ole surmaotsus ja elu ei lõpe pärast diagnoosi panemist.
- Millal märkasite, et midagi muutub esimest korda?
Kõik algas 2010. aasta kevadel topeltnägemisega, olin 13-aastane. Algul see kahekordistus, kui vaatasin paremale kaugusesse, jäime selle hetke minu kodulinna neuroloogi tähelepanuta jätmise tõttu vahele ja suve lõpuks oli kõik igas suunas kahekordistunud. Ja sellega oli tõesti raske elada, mu pea oli väga uimane tänu sellele, et pilt silme ees oli hajutatud eri suundades.
- Millal teie diagnoos oli?
2010. aasta sügisel, kui esimest korda haiglasse läksin, diagnoositi mul hulgine entsefalomüeliit, hulgine entsefalopaatia. Nagu teate, on äge pankreatiit ja mõnikord krooniline, kui on juba täheldatud mitmeid ägedaid juhtumeid. Kuid hulgiskleroosi korral ei saa olla üks kord. Mul diagnoositi hulgiskleroos 2011. aasta kevadel, kui esimest korda Moskvasse RCCHsse tulin. Alles siis algas tavaline ravi.
- Mis olid teie mõtted?
Ma arvan, et nad on kõik ühesugused. Miks mina? Milleks? Mida ma valesti tegin, keda ma tüütasin? Kuidas nüüd kõik tagasi saada, kuidas praegu elada? Selle aja peate lihtsalt läbima, sest ühele küsimusele pole vastust. On oluline, et sel hetkel oleks teie kõrval lähedasi inimesi, kes veenaksid teid, et keegi pole selles süüdi, see juhtus juhuslikult, peate lihtsalt õppima sellega elama. Peate mõistma, et need küsimused ei ole konstruktiivsed ja ajavad teid ainult depressiooni ning me kõik peame oma närvide eest hoolitsema.
- Kuidas teie sugulased teie haigusele reageerivad?
Vanemate ja kogu mu pere jaoks on see suur piin ja iga ägenemist on väga raske aktsepteerida ja taluda. Kuid mul on väga hea meel, et mu pere on alati minuga, see võimaldab mul kunagi mõelda, et olen oma probleemiga üksi. Varem ei öelnud ma kellelegi, millega ma haige olen, mul oli natuke häbi, et inimesed arvasid, et ma unustasin kõik. Mõnel juhul (isegi haiglates!) Oli. Kuid siis otsustasin, et kui ma räägin kõigepealt haiguse tekkemehhanismist ja siis selle nimest, tegelen tõelise valgustumisega, avardan inimeste silmaringi ja muudan elu enda ja teiste minusuguste jaoks pisut lihtsamaks. Lähimad sõbrad on muidugi alati minuga ja kõige raskematel hetkedel on ka noormees valmis seda kõike koos minuga kogema. Ülejäänud tuttavad tunnevad mulle kaasa ja suhtuvad minu probleemidesse tulevikus üsna ükskõikselt, kuid sellegipoolest väärib märkimist, et haiguse suhtes pole kunagi olnud negatiivset. Ja teiste inimeste probleeme on tõepoolest lihtsam tõrjuda, praegu on see maailm.
- Kuidas te elate ägenemiste ajal?
Ägenemised muudavad hulgiskleroosi uskumatult raskeks. Kui tunnen sümptomit, pean minema neuroloogi vastuvõtule, et ta saaks kirjutada saatekirja MRI-le, siis pean ootama MRI-d järjekorras, siis ootama tulemusi ja minema koos nendega tagasi neuroloogi juurde, nii et minu seisundi halvenemise ja seda kinnitava MRI põhjal kirjutasin mulle saatekirja hulgiskleroosi keskusesse. Kindel bürokraatia, kuid sellest pole pääsu. Ja juba MS keskuses võtab neuroloog mind kordamööda vastu ja määrab ravi. Kahjuks ei anta hormonaalset preparaati, mida mul on vaja ägenemise leevendamiseks, tasuta välja anda, nii et pean selle ise ostma. Ja siis nad annavad mulle kuni 5 tilkajat, ma tulen, laman iga päev paar tundi ja lähen ära. Pärast tilgutit on pea väga uimane, nii et metrooga koju minek on pehmelt öeldes ebamugav. Lisaks istutavad need hormoonid tugevalt paljusid elundeid - süda, magu, paljud vitamiinid pestakse kehast välja, nahk kaetakse lööbega, ma paisun. Sellistel aegadel on mul tugeva südamelöögisageduse tõttu raske magama jääda, nii et pean ka rahusteid jooma. Kui räägime psühholoogilisest seisundist, siis võin kindlasti öelda, et see on mul iga kord võrdselt raske, hoolimata sellest, kui palju ägenemisi mul varem oli. Ma ei taha kuhugi minna, välja arvatud haiglasse, jõudu ja veelgi enam meeleolu, peaaegu ükskõik mis. Hea, et kõik senised süvenemised on jäljetult kadunud.
- Kas teil on olnud nägemisprobleeme, peavalu ja käte tundlikkust?
Nägemisprobleemidest ja topeltnägemisest rääkisin juba alguses. Peavalud pole minu jaoks haruldased, kuid olen nendega olnud juba lapsepõlvest saadik ja olen peaaegu kindel, et need on rohkem veresoonte kui neuroloogilised probleemid, kuigi ma muidugi ei vaidle vastu. Sensatsioonikaotus on teine \u200b\u200bsümptom, mida ma kunagi kogesin. Mu sõrmeotsad hakkasid kätel tuimaks minema ja siis levis see kummaline tunne üle kogu keha vasaku külje ja pea (paremal pool oli siis sama), ma ei ütleks, et see on täielik tundlikkuse kaotus , aga ma tundsin puudutust täiesti teisisõnu, see oli minu jaoks väga ebameeldiv, kui keegi puudutas mind küljelt, kus ma olin tuim. Ma ei saanud aru, millist eset ma käes hoidsin, ma ei saanud aru selle kujust ja piiridest, nõud pudenedes kukkusid mul käest, ma ei suutnud normaalselt pastakat hoida ja vastavalt sellele ka kirjutada. See tõi ülikoolis suuri probleeme. Ma ei suutnud isegi kõrvaklappe kõrva pista ega mõnikord telefoni isegi käes hoida. See oli tõeline stress, kuid (tänu ravimitele), kuigi mu sümptomid on täielikult eemaldatud, mõnikord mitte kiiresti, nägin viimati vaeva tuimusega üle 4 kuu.
- Kas arvate, et see, mida sööte, mõjutab haiguse kulgu?
Olen selle kohta lugenud palju erinevaid artikleid ja isegi mu tuttavad MS-iga rääkisid mulle üksikasjalikult meie jaoks mõeldud eridieetidest. Kõige kuulsam neist on Embry Diet. Kuid sain aru, et dieedi olemus seisneb selles, et loobute toidumassist, mida mingil põhjusel peeti immuunsussüsteemile kahjulikuks, ja te ei söö praktiliselt midagi muud kui pillid. Ja arvasin, et minu kehale ja närvisüsteemile on palju kasulikum nautida seda, et söön mida iganes tahan.
- Mis koha sport teie elus võtab, kuidas läheb halbade harjumustega?
Spordi osas ei nimetaks ma ennast eriti sportlikuks inimeseks, kuid ma armastan tennist ja lauatennist ning võimalusel mängin kindlasti, hiljuti armusin jooksmisse. Olen kindel, et sport on ideaalne viis lihaste "pumpamiseks" võimaliku lihasnõrkuse korral MS-i ja muude sarnaste sümptomite korral. Ma ei suitseta lihtsalt sellepärast, et olen alati olnud aktiivne suitsetamise vastane. Ja alkoholi teemal tuletan meelde dialoogi haiglas ühe tüübiga (ka MS-ga), kes istus ratastoolis ja rääkis halvasti. Kui me temalt küsisime, mida ta arvab alkoholi kahjustamisest meile, vastas ta: "Kas see pole teie jaoks piisav?"
- Kas te võtate oma ravimeid?
Süstitan endale kolm korda nädalas ravimit, mis muudab hulgiskleroosi kulgu (lühendatult MITRS), see ei saa mind ravida, kuid tunnen, et ilma selleta halvenen kindlasti ja sellega saan elada ilma ägenemisteta mõnda aega, meenutades oma haigust alles siis, kui ma selle süstiga tegelen. Spetsiaalselt pillidest rääkides kirjutatakse SM-i patsientidele sageli välja ravimeid, mis parandavad ajuvereringet, erinevaid vitamiine ja nii edasi, olen nende suhtes üsna skeptiline, kuid siiski joon arsti juhiste järgi alati
- Kas sa mõtled laste peale?
Jah, muidugi, ma ei kahtle selles. Paljud MS-ga tüdrukud sünnitavad terveid lapsi, isegi ilma ägenemisteta. Kunagi lugesin, et mu lastel on MS tõenäosus veidi suurem kui teistel, kuid see on SM kui autoimmuunhaiguse tunnus. Nüüd on ökoloogia selline, et terved vanemad saavad lapse, kellel on mingisugused geenimutatsioonid või eelsoodumus mitmesuguste haiguste tekkeks. Ma tean, kuidas oma lapse tervist jälgida ja mida kontrolli all hoida. Seetõttu tahan väga lapse sünnitada ja teha kõik võimaliku, et temaga oleks kõik korras.
- Kas räägiksite haigusest tööl?
Mul pole sellele küsimusele kindlat vastust. Kunagi öeldi mulle, et hulgiskleroosiga inimesi ei võeta vastu valitsusorganisatsioonidesse. Ma ei tea, mis selle põhjustas, kuid üldiselt usun sellesse. Mis puutub teistesse organisatsioonidesse, siis ma arvan, et diagnoosist ei maksa rääkida enne, kui nad küsivad või palutakse neil teha tervisekontroll. Igal juhul tean ma paraja arvu MS-ga inimesi, kes töötavad ja teevad karjääri. Nii et loodetavasti ei mõjuta see haigus tööandja otsust, kas ta võtab mind tööle või mitte.
- Kas teie arvates on noorte seas palju haigeid inimesi?
Ma arvan, et noorte patsientide seas on neid tõesti palju. Varem arvati, et SM on noorte, tarkade ja ilusate inimeste haigus. Tegelikult kinnitatakse seda kuulujuttu sageli. Mul on üsna palju MS-ga tuttavaid inimesi, kuid kohtusin kõigiga haiglates või sotsiaalsete võrgustike kaudu spetsiaalsetes rühmades. Ma pole kindel, et teil peab olema palju MS-ga tuttavaid inimesi, sest kõigil on oma haigus ja kui leiate, et teie sõber on pärast kümmet aastat haigus järsult halvenenud, ei tohiks te järeldada, et see on sama teie jaoks.
Venemaal on vähemalt 150 tuhat skleroosi põdevat noort inimest ja see on muutumas oluliseks meditsiiniliseks ja sotsiaalseks probleemiks.
Keegi elab kümneid aastaid ilma ägenemisteta, keegi halveneb mitu korda aastas, keegi ei tule isegi ägenemistest välja. Sest me kõik oleme väga erinevad ja sellest tuleb hästi aru saada. Tahaksin rohkem öelda sotsiaalse kohta. võrgud. On imeline, et on olemas „huvigruppe“, kus saate näiteks abivajajatele ravimeid anda, kui teil on lisaravimeid, või vastupidi, leida neid, kes annetavad oma lisaravimeid (kontrollides aegumiskuupäeva sada korda , jne.). Mida sellistes rühmades kindlasti teha ei tohiks, on arstide nõu küsimine. Selle jaoks on arst ja ma löön selle kõigepealt pähe. Internet on koht õudusjuttude jaoks, miks peaksite ennast jälle hirmutama?
- Mida võiksite öelda neile, kes on just teada saanud, et nad on haiged?
Tõenäoliselt pole nad üksi. Meid on palju ja siiani oleme kõik varjatud skleroosi ja unustuse kohta tehtud rumalate stereotüüpide tõttu, kuid olen kindel, et inimkond püüab omandada uusi teadmisi ja seega saame rääkida suurele hulgale inimestele iseenda ja meie haiguse kohta. Me võime muuta hulgiskleroos mitte häbiväärseks haiguseks. Samuti tahaksin öelda, et enamik SM-iga inimesi elab pikka ja suurepärast elu, neil on palju tervislikke sõpru, suurepärane pere ja töökoht. Tuleb meeles pidada, et see pole surmaotsus, et isegi kui see on meile mõnikord väga raske, möödub see suure tõenäosusega ja remissioon tuleb uuesti.