Esmane ja sekundaarne insuldi ennetamine. Meditsiinilised löögihindade ennetamise meetodid: mis tavaliselt on ette nähtud

Seda arvasin, et insult on haigus, mis võib inimese üleanduda alles pärast 60 aastat. Aga nad hakkasid kohtuma keskealiste inimestega. Koputuse ennetamine on vajalik tervise säilitamiseks aastaid.

Kes riskivaldkonnas

Riskivaldkonnas on inimesi, kellel on järgmised probleemid:

• Rõhutab. See tingimus on alati kaasas teravad vererõhu hüpped, samas kui impulsi kaasamisel aktiveeritakse vere koagulatsiooni mehhanismid. Laevad kogevad tugevat pinget ja võivad puruneda. Nii arendab isheemilist insult.
• Hüpertensioon. See on üks peamisi põhjusi, mis aitavad kaasa insuldi arendamisele: umbes 65% aju vereringehäirete juhtudest on seotud kõrge rõhuga.
• Kardiovaskulaarsed haigused. Südamelihase katkestuste korral häiritakse hapniku ja toitainetega ajukudede pakkumist. Verelaevade töö halveneb ja need on isheemilise insuldi arendamise eeltingimused. Trombemboliia ja südamepuudulikkuse suurendab ka insuldi riski.
• Hüddiin. Istuv eluviis mõjutab negatiivselt keha tööd, tekitab insuldi arengut, eriti arteriaalse hüpertensiooni, ateroskleroosiga. Samal ajal halveneb aju aeglustumine aju kudedes, vereringes.
• Diabeet. Nende hulgas, kes on läbinud lööki 30-40% diabeedi all kannatanud inimestest. Sel juhul haiguse seinad laevade, verejooksu võib tekkida kõrgendatud rõhul.
• Rasvumine. Ülekaalulisusega inimesed suurendavad hüpertensiooni, diabeedi ja düslipideemia tekkimise riski, mis põhjustab insulti.
• Halvad harjumused. Suitsetamine suurendab insuldi riski mitu korda, sest pidev kokkupuude nikotiini organismiga ja tubaka sisalduva vaiguga tekib hemodünaamika muutus, ainevahetus on häiritud. 69% võrra suurendab alkohoolsete jookide kuritarvitamise riski. Etüülalkohol kiirendab aju atroofiat, suurendab vere koagulatsiooni indikaatorit, mis viib verehüüvete moodustumiseni veresoontes.

Ainult halbade harjumuste tagasilükkamine ja tähelepanelik suhtumine nende tervisele võib takistada insuldi.

Kuidas vältida folk õiguskaitsevahendeid

Alternatiivsed meditsiinil on suur hulk retsepte, mis normaliseerivad kardiovaskulaarse süsteemi tööd. Folk õiguskaitsevahendite insuldi ennetamine on suunatud vererõhu stabiliseerumisele. Et vältida riski insultide kehtib:

• Valerian'i infusioon. Sest vahendite ettevalmistamiseks võetakse 10 g taime juur, see on peeneks lõigatud ja valatud keeva veega (1 tass). Segu on väike tulekahju 15-20 minutit. Infusioon jahutatakse ja keskendub. Insuldi vastu peate jooma 100 g raha 3 korda päevas pärast sööki. Kursus on 10 päeva, seejärel murda 1 nädal, soovi korral saate korrata.
• Melissa infusioon, mis valmistatakse ette järgmiselt: 2 spl. Kuiva tooraine üleujutatud klaasi keeva veega, see on mitu tundi (parim termoses), keskendudes. Joogid nädalas 2 spl. 2 korda päevas.
• 4-5 küüslaugu nelk jahvatamine ja magama jääb 4 spl. Suhkru liiv, valage 1 tassi keeva veega ja segage. Nõuda 5-6 tundi pimedas kohas. Strap, valage klaaspurki, suletud hermeetiliselt. Joo 1 spl. 2-3 korda päevas, kursus on 2 nädalat.
• Aroomiteraapia. Segage samas koguses kuivatatud maitsetaimede piparmünt, ema-in-law ja Melissa, täitke padja nendega. Meetod kõrvaldab unetus, normaliseerib survet, parandab üldist seisukorda, võib takistada insuldi kodus.
• Hawthorn keetmine. 2 spl. Kuivatatud hawthorn puuviljad vala 1 klaasi keeva veega ja homme aeglaselt soojuse 10-15 minutit, puuviljad suitsu, nõuda 3-4 tundi, tüve. Tooge lahenduse maht 1 tassisse, lisage vesi. Võtke 1 spl. 3 korda päevas 2 nädala jooksul.

Folk-i aju insuldi vältimine hõlmab laevade seinte tugevdamist. Mõningaid viise:

• Jahvatage 4 sidrunid koos zestriga, lisage neile liiga purustatud 20 sarapuupähkli nuclei, valage segu mesiga. Nõuda 24 tundi. Võtke iga päev enne söömist 1 spl, kui tööriist ei lõpe. Kui soovite kursust korrata, saate seda teha 1 kuu pärast, et mitte neerude ja maksa koormata.
• Cranberry (500 g) ja küüslauk (50 g) jahvatage segistis või vahele läbi lihaveski kaudu, nõuda 3 päeva, pigistage mahla ja lisage 100 g mesi. Võta 1 S.L. 20 minutit enne sööki 2 korda päevas.
• Ginsengi juure, sidruni ja vanemate lihvimine roosa 60 g iga komponent. Segage valage 300 ml meditsiinilist alkoholi või viina, nõudma 14 päeva pimedas kohas. Tähendab pingutada ja juua ühe kuu jooksul 3 korda päevas, lisades 15-25 tilka veega.
• Et roheline nahast puhtad kastanid puhtad, täita purki võimsusega 1 liitrit ja valada viina. Nõuda 14 päeva, tüve. Võtke 1 tl. Enne sööki, segades vahend 1 tl. Mesi. Kursus - 3 nädalat.

Kuidas vältida ravimitega

Meditsiinilise ennetamise eesmärk on takistada insuldi ja sisaldab mitmeid narkootikume rühma:

• Nootroopsed ained. Need ravimid aitavad kaasa südame-veresoonkonna süsteemi raviks, suurendavad ATP ja valkude tootmist ajukudedes. Kui nad võetakse, on membraani struktuur normaliseeritud, neuronite juhtivus paraneb. Profülaktika pillid suurendavad vere kvaliteeti, aktiveerige ajuringluse. See rühm sisaldab järgmisi vahendeid: aminaalne, glütsiin, pantogaam, nootropüül, glachiin jne.
• Blokeerijad (losartaan, valtarsan, amlodipiin, adalat jne). Ravimeid insuldi ennetamiseks, mille tegevus on suunatud mõnede retseptori rühmade blokeerimisele.
• Inhibiitorid ja diureetikumid. Ravimitel on vasodilatoorne toime, aitate kaasa südame aktiivsuse vähenemisele, minimeerida insuldi arengut. Diureetikumid normaliseerivad vererõhku, aidates kaasa üleliigse vedeliku eemaldamisele kehast. Nende hulka kuuluvad võimas diureetikume - toramsemid, diidemiid, furosemiid, mõõduka toime - dikloroatiasiidi, arithon.
• Kesk-funktsiooni (Cleophiliin, Labetalol, Metyloft, Albarel) ravimid mõjutavad mõningaid aju retseptoreid, kasutatakse vererõhu stabiliseerimiseks ja hüpertensiivse kriisiga. Ravimid, mis on seotud selle rühmaga, tuleb võtta arsti range kontrolli all.
• Tekkivate vahenditega. Preparatsioone insuldi ennetamiseks kasutatakse verehüüvete moodustumise ja anumade ummistuse (kardiomagnet, assncriini). Attorvastatiin ja aspekti rakenduse ateroskleroosi vastu võitlemiseks vähendab see insuldi võimalust.
• Valerian ja värvimine tahvelarvutites või tinktuurides, Perrsenis jne kasutatakse rahustatavate ennetavate abinõudena. Tähendab, et stressi vastu võitlemine, une normaliseerimine, närvisüsteemi tugevdamine. Määrake neid pärast insulti.

Insulutuse ennetamise ettevalmistusi ei saa iseseisvalt valida. Iga vahend peab määrama arsti.

Kuidas vältida insultide harjutusi

Hoiatus käik aitab harjutusi harjutada. Igapäevane kehaline koolitus parandab ajukudede verevarustust ja aitavad kaasa laevade tugevdamisele. Kompleks peaks hõlmama harjutusi, mis vajavad pea muutusi pea: nõlvadel, riigipöörded ja klastrid. Harjutuse ajal peate jälgima hingeõhku, kõik liigutused teostatakse sujuvalt ilma tõmblusteta. Kui tuhmumine või tumenemine silmis klasside peatus. Pärast puhkust väheneb harjutuste intensiivsus.

Et kaitsta ennast insultist, peate täitma järgmise kompleksi IFC:

1. Esialgne positsioon seisab jalad õlgade laiusele. Tehke pöörlemispea päripäeva ja vastupidises suunas (2-3 minutit).
2. Samas esialgses asendis tõsta tema käed üles, haaravad sõrmed. Tehke kaljud edasi, imiteerides küttepuude varrast. Tee 8-9 korda.
3. Ilma esialgse positsiooni muutmata jätta maha vasakule jala paremale käele, paremale jala vasakule käele, mis on palmi sokkidega.
4. Jalad õlgade laiuses, põlved vähe painutada, käed külgedel. Täida rotatsioone järgmiselt: vasak käsi edasi ja paremale - tagasi. See harjutus aitab kaasa mälu parandamisele ja suurendab mõtlemise kiirust.
5. Tagaküljel asuvad, venitage käed piki kehas. Sirged jalad tõstavad kõrget, et toetada alaselja. Rack tehakse kuni 5 minutit, pärast seda, kui on vaja jalgu hoolikalt alandada.

Et vältida insuldi arengut, tasub tantsida. Okupeerimise protsessis esineb liikumiste koordineerimine, suureneb hapniku sisaldus veres, aju verevarustus paraneb. Samal ajal muutuvad laevad paindlikuks ja elastseks, nende seinte toon väheneb.

Selleks et mitte olla insult, on vaja aktiivselt mängida sportida, teostada harjutusi, mille eesmärk on tugevdada ja parandada keha.

Kas teil on võimalik vältida toiterežiimi muutmist

Stroke ennetamine on võimatu ilma nõuetekohase toitumiseta. Aju tegevuse rikkumiste vältimiseks peate dieeti täielikult läbi vaatama. Nõud valitakse, mis aitavad kaasa kolesterooli vähenemisele veres. See aitab selles kaerahelbed, mandlid ja sojatooted.

Et rikastada keha vitamiinide ja mineraalainetega, toitumine on rikastatud puu- ja köögivilja - allikate antioksüdante, mis takistavad teket kolesterooli naastud veresoonte sees.

Haiguse ennetamiseks on vaja kasutada banaane, sest nad on rikkalikud kaaliumis, mis on vajalikud südamelihase tugevdamiseks. Päeva norm - 2-3 tk.

Köögiviljade seas on folaatide sisalduse esimene koht oad ja spinat. See komponent takistab südame-veresoonkonna haiguste ja lööki arengut.

Magneesium ja kaltsium on vaja organismi normaliseerimiseks vererõhku. Nad sisalduvad piima- ja piimatoodetes. Päeval on vaja juua 2 klaasi madala rasvasisaldusega piimaga. Rich magneesiumi ja mustade oad, spinat ja hiilgus.

On vaja kaitsta ennast insuldi eest. Selleks on vaja piirata soola kasutamist. Ei ole vaja konserveeritud toitu, majoneesi, ketšupi. Naatrium, mis on osa toiduvalmistamise soolast, viitab keha vedelikule, aidates kaasa vererõhu suurenemisele ja see tekitab eeldused laevade ja aju probleemide jaoks.

Selleks, et mitte välja töötada insult, peaks haiguse ennetamine sisaldama nõuetekohast toitumist.

Ennetamise tunnused

Ennetamise eesmärk on vältida aju insult, mis võib kaasa tuua puude või surma, mistõttu on väärt pidevalt jälgida südame-veresoonkonna süsteemi seisundit, et säilitada tervist ja jääda alati vormis. Meeste ja naiste ennetamine on mõningaid erinevusi.

Meeste

Meestel on probleeme laevadega sagedamini kui naised. Insulite ennetamine meestel on järgmised lihtsad sündmused, mis säästavad tervist:

• Suitsetamise ja alkohoolsete jookide täielik keeldumine.
• Nõuetekohane toitumine, tarbetute kilogrammide vabanemine, aktiivne elustiil.
• Vererõhu pidev kontroll, korrapärased külastused uuringu polükliiniliseks.
• Värske õhus kõndimine, looduses olev aktiivne puhkus, positiivsed emotsioonid.
• Ülemääraste intensiivsete koormuste vältimine.

Meeste insuldi ennetamise sündmused on suunatud patoloogia arenguriski kõrvaldamisele. Vajadus ennast kaitsta, valides tervisliku eluviisi.

Naistele

Naiste solvamine võib tekkida vahemikus 18 kuni 40 aastat. See on tingitud rasestumisvastaste vahendite kasutamisest, hormonaalse tausta ja muudest põhjuste rikkumisest.

Aju insuldite vältimiseks naistel on olemas järgmised reeglid:

• Suitsetamisest keeldumine ja alkohoolsete jookide tarbimine, sest nikotiin ja metüülalkohol on naissoost organismile kahjulikud ja suudavad tekitada pöördumatuid tagajärgi.
• Püsiv vererõhu jälgimine, spetsialisti poolt ettenähtud ravimite vastuvõtmine.
• Õige tervislik toitumine, päevarežiimi vastavus.
• Füüsiline aktiivsus insuldi vältimiseks.
• Rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine rangelt günekoloogi, hormoonide kontrolli soovitusel, regulaarne külastus endokrinoloogile.
• Hormonaalse tausta muutus provotseerivate patoloogiate ravi (mastikopaatia, munasarjade polütsütsütsstoosis, endometrioos).

Insuldi ennetamine naistel on suunatud hormonaalse tausta ja vererõhu normaliseerimiseks.

Insult on aju patoloogiline seisund, mis arendab äkilise verevarustuse tõttu närvirakkude ja nende surma tõttu üldise müügi või / ja fookuskauguse neuroloogiliste sümptomite tekkimisega, mis püsib rohkem kui ühe päeva või põhjustab patsiendi surma lühema aja jooksul. Tulevikus põhjustab see haigus püsivat rikkumisi parastside, halvatuse, kõne- ja vestibulaarsete häirete kujul, mis on puude põhjused ja patsientide sotsiaalse kohandamise põhjused pärast lööki. Praeguseks on selle patoloogia arengu ärahoidmine väga oluline - esmane ja sekundaarse insuldi ennetamine.

Sulti arenguriskitegurid

Kõik ennetava töö suundumused insuldi arendamise vältimiseks on riskitegurite ja nende paranduste kontrollimine.

Kõik riskitegurid on jagatud mitmetesse kategooriasse - eelsoodumus, käitumuslik ja "metaboolne".

Eelsoodustustegurid hõlmavad aspekte, mis ei ole parandatud:

1. vanus (insult sagedus suureneb pärast 50 aastat ja kasvab igal aastal);
2. põrand (meestel pärast 40-aastast intsoonide tekkimise ohtu on kõrgem kui naistel);
3. perekonna ajalugu ja pärilik eelsoodumus.

Käitumise tegurid, mis aitavad kaasa löögite arendamisele, on:

• suitsetamine (suurendab lööki riski kaks korda);
• psühholoogilised tegurid (stress, depressioon, väsimus);
• alkoholi, narkootikumide ja ravimite vastuvõtmine (suukaudsed rasestumisvastased vahendid);
• ülekaalulisus ja rasvumine;
• aterogeenne dieet;
• füüsiline aktiivsus (hüpodümna suurendab isheemilise lööki riski).

Metaboolsed riskitegurid - hüpertensioon, düslipideemia, metaboolne sündroom, endokrinopaatia (suhkru diabeet), koagulopaatia.

"Metaboolsete" tegurite individuaalne ravim parandamine ja käitumuslike aspektide kõrvaldamine on isheemiliste ja hemorraagiliste lööki ennetamine.

Peamised insuldi hoiatuste juhised

Peamised akuutsete vereringete rikkumiste tekkimise peamised etioloogilised põhjused on ajude anumate ateroskleroos ja hüpertensioon isheemilise lööki ja pahaloomulise hüpertensiooni suhtes ajude anumate patoloogia taustal (aneurüsm, arteriovousiminformatsioon, diabeedi angiopaatiad ja muud vasopaatiad) Hemorraagiliste löögi ajal.

Seoses selle põhitegevuse peamiste ja sekundaarse ennetamise juhistega on:

• patsionaalse arteriaalse hüpertensiooni või hüpertensiivse haigusega patsientide aktiivne identifitseerimine ja piisav ravi;
• isheemilise löögi (ajuinfarkti) ennetamine südame- ja vaskulaarsete patsientidega patsientidel (rütmihäired, südame defektid, müokardiinformatsioon ja endokardid) ja nende haiguste õigeaegne ravi;
• ajutiste vereringe korduvate ägedate häirete ennetamine patsientidel, kellel on mööduvad isheemilised rünnakud või "väikesed" löögid, sealhulgas operatiivravi meetodid;
• lipiidivahetuse rikkumiste meditsiiniline ravi ajude ahelate aterosklerootiliste kahjustustega, kararotiide arterite ja IHS-i patsientide juures.

Teravate tserebrovaskulaarsete häirete esmane ennetamine

Tõsised kaks peamist lööki liiki:

1. isheemiline (seotud arteriaalsete ajude anumade ummistuse või spasmitega ja põhjustab aju pea ja närvirakkude surma ebapiisavat verevarustust ja nekroosi keskmes ja ajuinfarkti areng);
2. hemorraagiline (verejooks, mis on seotud ajuaeva anuma (arterite või veenide purunemisega) aju ainega või tema kesta all, pigistades ümbritseva närvikoe, põhjustades neuronite surma ja aju turse arendamise ja progresseerumise stimuleerimise ja progresseerumise stimuleerimist.

Esmane löögi ennetamine on meetmete kogum, mille eesmärk on takistada akuutsete vereringete rikkumiste tekkimist - hemorraagiline insult või ajuinfarkt (isheemiline insult) - tervisliku eluviisi tundmine, ratsionaalne toit, piisava kehakaalu säilitamine, suitsetamisest ja piisav Südame ja anumate, diabeedi ja teiste haiguste ravimi ravi.

Ajuinfarkti ennetamise meditsiiniline korrektsioon

Isheemiline insult esineb oluliselt sagedamini - 75-80% kõigist teravate aju ringlushäirete juhtudest. Aju infarkti tekkimine toimub reeglina aterosklerootiliste muutuste taustal ajude anumate seintes koos suurenenud arteriaalse rõhuga, südameklappide kahjustusega (kaasasündinud või omandatud aknad) ja / või rütmi rikkumise rikkumise Südame (vilkuv arütmia).

Strokesi ennetamine hõlmab õigeaegset ravi narkootikumide kasutamisega:

• hüpolipideemiline ravi (statiinide rakendamine);
• hüpotensiivne ravi;
• somaatiliste haiguste ja infektsiooniliste põletikuliste protsesside efektiivne ravi, mis soodustavad lööki (kollageenoosid, klamüüdia, HIV-kogulopaatia, diabeet);
• taimede valmististe ja folk õiguskaitsevahendite kasutamine lipiididevahelise metabolismi normaliseerimiseks ja vererõhu vähendamiseks (koos ravimitega).

Hüpolipileemiliste ravimite kasutamine

Ateroskleroos tekib lipiidide rikkumise ja hüperkolüteeni arengu tõttu. Kolesterool ladestatakse laevade sisemise kestale, moodustades aterosklerootilised naastud naudid, takistavad verevoolu piki anumaid - süda, aju ja teiste organite. Nende haavandid naastude eraldamisega toob kaasa ajuarteri kõrvaltoime - närvirakkude toitumise ja hingamise katkemine, mis viib neuroni neuroniteni ajuinfarkti moodustumisega.

Vere kolesterooli pikaajaline suurenemine 10% -ga toob kaasa ajuinfarkti riski suurenemisele 25-30% -ni.

Statiinid (RTustatiin, niatsiin, simvastatiin) - ravimid, mis vähendavad plasma lipiidide taset ja suurenenud haridust ja kolesterooli sadestamist kolesterooli tahvlites ja vähendavad isheemilise insuldi ja müokardiinfarkti riski.

Antihüpertensiivse ravi nimetamine

Suurenenud vererõhk on oluline ja ravimeeskond nii hemorraagiliste kui ka isheemiliste lööki tekke ohu korral.

Hüpertensiivse haiguse või esmase arteriaalse hüpertensiooni sagedane tüsistus kordub ajutehiliste hüpertensiivsete kriisidega, mille äge vererõhu suurenemine, millega kaasneb vaskulaarse seina müotsüütide surm, mis toob kaasa mitme aneurüsmi moodustumise koos arenguga hemorraagia ajus. Või ajuarterite seinte ja arterioolide seinte turse turse, nende kitsenemise või luumeni sulgemine väikeste sügava ajuinfarkti arendamisega.

Aju löögi ennetamine on vererõhu kontrollimine, millele järgneb hüpotensiivsete ravimite määramine - AKE inhibiitorite, kaltsiumikanalite, diureetikumide või angiotensiini II retseptori blokaatorite määramine iga ravimi individuaalse valikuga. Antihüpertensiivsed ravimid aktsepteeritakse pikka aega, et stabiliseerida vererõhu optimaalne tase, kusjuures raviarst (kardioloog või terapeut) on ravi kohustuslik korrigeerimine.

Isheemilise insuldi esmase ennetamise tunnused naistel

Praeguseks arenevad naised vanuses 18-40-aastased isheemilised löögid, kuna suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajaline tarbimine on raseduse patoloogilises käigus ja dormriitsooniliste häirete tõttu (östrogeeni taseme suurenemise tõttu vere suurendamine koagulatsiooni ja vere nelkud). Ja ka sageli tekkinud ja pikaajaline migreeni rünnakud, millega kaasneb pikaajaline ajuarelaevade spasm koos suitsetamisega, põhjustades kehalaevade pikka spasmi ja keha joobeseisundi, aitab kaasa ajude laevade degeneratiivsete protsesside progresseerumisele.

Erakulõhu ägeda rikkumise tekkimise ennetamine isheemilise tüübi puhul naistel on:

• suitsetamisest keeldumine ja muud halvad harjumused;
• vererõhu kontrollimine ja antihüpertensiivsete ravimite vastuvõtmine;
• ratsionaalne toitumine ja tervisliku eluviisi tundmine füüsilise aktiivsusega;
• suukaudsete rasestumisvastaste vahendite piisav vastuvõtt hormoonide taseme ja günekoloogi-endokrinoloogiga konsulteerimise kontrollimisega;
• hormonaalse tausta ja haiguste rikkumiste ravi, mis tekitavad selle muutust (matopaatia, endometrioos, munasarjade polütsüstiliste).

Teiste hoiatus isheemiliste ja hemorraagiliste lööki

Teisese insuldi ennetamine - terviklik programm uuesti insuldi arendamise vältimiseks, mis hõlmab mitteravimite ja ravimite meetodeid.

Mitte-Macata meetodid hõlmavad järgmist:

• suitsetamisest keeldumine ja muud halvad harjumused (alkohol, narkootikumide sõltuvus);
• hüpochelesteri dieet;
• füüsilise aktiivsuse järkjärguline suurenemine (lehed, massaaž, matkamine);
• Ülekaalu vähendamine.

Meditsiinilised meetmed uuesti insuldi ennetamiseks:

• antitrombootilised ravimite (antiagregandid ja kaudsed antikoagulandid);
• ravi hüpotensiivsete ravimitega;
• insuldi ennetamine folk õiguskaitsevahendite abil;
• kirurgiline ravi (ubede debraktoomia).

Kaasaegne antitrombootiline ravi

Antitrombootiliste ravimite kasutamine täna on oluline lööki oluline seose ennetamine. Selleks kasutatakse peamiselt atsetüülsalitsüülhapet (aspiriin), tülopidiini, klopidogreeli ja dipüridamooli.

Enne ametisse nimetamist ja paar päeva pärast ründava agregatsiooni uuringu kontrolli ennetavat antitrombatsiravi ennetamist (mitu aastat). Trombotsüütide agregatsiooni aktiivsuse parandamine patsientidel, kellel esineb selle patoloogia isheemilise insuldi ja efektiivse ravimi korrigeerimise oht, on üks kriteeriumidest, mis on vajalikud antiagregantide määramiseks.

Anitrombootiliste ravimite määramise tunnused

Nende ravimite kasutamisel on oluline võtta arvesse vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid - aspiraalne astma, suur risk verejooksu tekkimise oht eakatel ja vanaduses, maksafunktsiooni rikkumine, erosiivne kahju maos ja sooled. Sellisel juhul on pehmemad suukaudsed preparaadid ettenähtud - heparinoidid Salodekide ja Loparaani heparinoidid, mida enne kasutamist ja pärast nende eesmärki kasutatakse suhteliselt ohutult ohutult.

Hoiatus lööki kõrge riskiga rühmades

Insulti ennetamine toimub koos terapeutide ja neuroloogistega. Antiagregantide ja antikoagulante kaudse toime, hüpolüpideemia ja hüpotensiivseid ravimeid kasutatakse, et vältida koronaar- ja hemorraagiliste aju lööki, samuti müokardiinfarkti. Enamiku aju peamise laevade kirurgiliste sekkumiste edu enamikul juhtudel sõltub patsiendi kardiovaskulaarse süsteemi seisundist ja tserebrovaskulaarse reservi integreeritud hindamisest ja aju vaskulaarse süsteemi seisundist tervikuna on vajalik välja aordortonaarse manööverdamine.

Et saavutada märkimisväärne vähenemine insuldi arengu sageduse, ainult identifitseerimise ja ravi kõrge riskiga rühmade on raske ja praktiliselt võimatu. On vaja luua sihipäraseid programme tervisliku eluviisi edendamiseks, õige ratsionaalse toitumise edendamiseks ning keskkonnaolukorra paranemises. Ainult esmase ennetamise kombinatsioon kõrge riskiga rühmades ja ühise riikliku strateegia tserebrovaskulaarse patoloogia ärahoidmiseks vähendab lööki haigestumust ja suremust.

Olete riskipiirkonnas, kui:

• testi äkilised peavalud, "vilgub kärbsed" ja pearinglus;
• "Rides" rõhk;
• tunne nõrk ja kiiresti väsinud;
• iiri trifles?

Kõik see prekursori insult! E. Malysheva: "On õigel ajal märkis märke, samuti ennetamine 80% aitab vältida insult ja vältida kohutavaid tagajärgi! Et kaitsta ennast ja oma lähedaste vajadust võtta Penny tööriista ... "

Pushkareva Daria Sergeevna

Neuroloogi arst, saidi redaktor

Sellest artiklist õpid:

Mis on insult ja kuidas haigus avaldub

Mis on prekursorite insult ja seda saab vältida

Milliseid narkootikume ja narkootikume tuleb inimestele lööki võtta

Kuidas vältida uuesti insult

Kuidas vältida insuldi? Kas on võimalik vältida seda salakaval haigust, mis igal aastal võtab elust rohkem kui 6,5 miljonit inimest elust? Vastus on jah! Ja seda on palju lihtsam teha, et tegeleda juba mõjutatud insultiga isiku rehabilitatsiooniga.

Mis on insult

Insult - See on aju vereringe düsfunktsioon. Eraldatakse kahte põhitüüpi: isheemiline ja hemorraagiline. Isheemilise insuldi puhul häiritakse ajuringlust spasmi ja (või) vereplogide tulemusena. Mis hemorraagilise insuldiga, puruneb laevade rebenemine vere voolamist aju ajusse.

Hoolimata asjaolust, et isheemilise käigu juhtumid tekib kolm korda rohkem, suremus Sellise insuldi tulemusena oluliselt vähemmitte hemorraagiliseks.

Vere teostab transpordifunktsiooni, toimetades toitaineid ajusse. Alates peamisest arterist (aorta) voolab see mööda anumaid, sisestades kraniaalkasti läbi kahe paari unise arterite paari - ees ja taga, pärast mida veresüsteemi oksad paljudesse väikestesse laevadesse. Seega rikkumine nende töös viib närvikoe puudus toitainete puudusele ja selle tulemusena isheemia.

Enamikul insultis on "kõrvaltoimed" - peavalud, kõnefunktsiooni rikkumine, halvatus.

Hemorraagia aju Sageli pika koormuse või stressirohkete olukordade tõttu. Kõige sagedamini leidub see haigus laevade ja hüpertensiooni arterioskleroosi taustal tekkivate inimestega. On sageli juhtumeid, kui patsiendid on haiglasse otse riigi saitidest, millele nad lohistavad raskeid esemeid ja veeta palju aega, painutades üle voodikohta.

Kes riskivaldkonnas

Objektiivselt on olemas kategooriad inimesed, kellel on suurem tõenäosus insuldi. Need sisaldavad:

diabeediga inimesed, kõrgenenud vererõhk ja kolesterooli tasemed;

inimesed, kellel on selle haiguse pärilik eelsoodumus;

vererõhuga inimesed ületavad normi (120 kuni 80);

naised pärast 55 aastat;

kõik inimesed pärast 65 aastat.

Esimesed käigurihmad

Valdav enamik juhtumeid, perioodilised ebaõnnestumised vereliikumise piki aju laevade hakkavad toimuma umbes päevas. ilmneb järgmistes sümptomites:

peavalu;

ühine ebamugavustunne;

ajutine teadvuse häire.

Tavaliselt isheemiline aju insult Arendab mõne tunni pärast, kuid mõnel juhul võtab see protsess mitu päeva. Esimesed sümptomid ilmnevad öösel või hommikul, ilmumisel, siis kaduvad. Nägu omandab kahvatu ja mõnikord sinine toon, naha tundlikkus väheneb, on häireid, kõnet ja visuaalseid funktsioone. Patsient ei pruugi inimesi ja objekte ära tunda. Täheldatud hemipapu (Osaline tundlikkuse kaotus) keha külg vastas mõjutatud aju poolkeradele.

Hemorraagiline insult Tavaliselt ei ole eelnevalt ette nähtud. Rünnak toimub suurimate füüsiliste ja vaimsete koormuste ajal, mis on reeglina päeva jooksul. Sümptomite hulgas hemorraagiline insult - kehatemperatuuri teravad erinevused, ahvatlev higi, punane nägu, vererõhu hüpata ja hingamisraskused. Patsient tunneb tugevamat peavalu ja nõrgedusi.

Nn nn sümptom "purjed", milles üks patsiendi põskedest pumbatakse väljahingamisel, saate diagnoosida hemorraagilist insult. Lisaks saab seda määrata nõrga lihastooni ja söötmise jalaga.

Kas ma saan takistada insulti

Kahjuks ei ole juhtumeid, millal pärast üleantud insultist saavad patsiendid keelatud. Aju vereringe ägeda puuduste raskete tagajärgede vältimiseks, inimestele kalduvad inimesed, samuti nende lähedastele te peaksite selliste sümptomite jaoks hoiatama ja mitteNagu ootamatu nõrkus, osaline düsfunktsioon kõneaparaadi, tuimus numbrid. Isegi kui kirjeldatud protsessid on lühiajalised ja kiiresti läbivad, ei ole need vähem ohtlikud.

Selliste insuldi eelkäijate ilmumine teie elus peaks soodustama elustiili muutmist. Esiteks peaksid muutused muretsema power Systemes. On vaja vähendada rasvade, suitsutatud toodete, praetud toodete hulka ja kasutada ka soola võimalikult palju. Köögiviljad, puuviljad, marjad - need on tooted, mida vajate menüüs võimalikult palju hõõgutama.

Arvukate uuringute tulemusena jõuti järeldusele isheemia arengu tõenäosust vähendatakse 5% võrra Kui kasutate iga osa taimetoidu osa. Esiteks tuleb see seostada vitamiiniga rikastatud toodetega, nagu rohelised, tsitrusviljad, erinevad kapsas.

Üks osa võib välja näeb:

üks õun, banaan või oranž;

150-180g. marjad (maasikas, vaarikas, sõstar, karusmarja, mustikad jne);

klaasi puuviljamahla;

supilusikatäis kuivatatud puuvilju;

kaks supilusikatäit köögivilju;

salat tassi.

Insuldi ja nende eakaaslastega patsientide toiteväärtuste uurimine, mis ei kannata selle haiguse all, on Soome teadlased jõudnud järeldusele, et me saame süüa ühte õuna päevas, on võimalik oluliselt vähendada vereringehäirete tekkimise tõenäosust.

Teadlaste sõnul selline positiivne mõju õunte põhjustatud fenoliinhapped sisaldavad puuviljade. See aine kuulub antioksüdantide kategooriasse - keemiliste ühendite kategooriasse, mis häirivad radikaalide välimust, mis pidevalt mõjutavad veresooni.

Seega on fenoliinhapetel anumatele positiivne mõju, vähendades nende ummistuse, verehüüvete ja hävitamise tõenäosust.

Vaata vererõhku

Regulaarselt mõõta oma vererõhu taset Võite kodus osta spetsiaalse seadme (toonikahe) apteegis. Kui teil ei ole sellist võimalust, võtke ühendust oma terapeutiga oma kohaliku kliinikuga. Muide, ta saab teile nõu kodu toonikaja õigel kasutamisel.

Suurenenud rõhk on esimene "Bell" Võimaliku insuldi kohta, mistõttu on nii oluline jälgida teda ja vajadusel võtta viivitamatult meetmeid selle stabiliseerimiseks.

Saate saavutada optimaalset vererõhku, kasutades tervislikku toitu ja tegeleb mõõduka füüsilise aktiivsusega. Lisaks tuleks hüljata halbadest harjumustest (suitsetamine, alkoholi tarbimine) ja jälgida keha ühist kaalu.

Meeles pidama kõrge vererõhk Põhjustab mitte ainult insult, vaid võib olla põhjus ja teised ohtlikud tüsistused.

Võtke meetmeid diabeedi vältimiseks

Inimesed, diabeediga patsiendid on insuldi esinemise suhtes vastuvõtlikumad. Diabeedihaiguse ennetamiseks proovige süüa õigesti, pöörates tähelepanu suhkru tasemele veres ja vaadata kaalu, teostada treeningut.

Vältige kõrgeid kolesterooli tooteid

Oma dieedi koostamisega hõlmavad kõigepealt kiudude tooteid ja sisaldavad väikseimat ainet küllastunud rasvade hulka. Esiteks saate siin ülalmainitud õunad, pirnid, kaerahelbed, kliid, oad jne, soodsalt mõjutavad kolesterooli taset vere oliiviõli, kala ja pähklite taset. Muide, see on vaja kontrollida seda iga 4-5 aasta järel ja kui teil on seda taset sagedamini.

Võitle ülekaalulisusega

See ei ole saladus, et ekstra kilogrammid on üks peamisi vastaseid keha võitluses normaalse, tervisliku töö eest. Väike, tundub, et kaalu 5 kilogrammi kaal võib suurendada insuldi tõenäosust, samuti diabeedi arengut, südame ja teiste haiguste probleeme. Veenduge, et teie kasv on proportsionaalne ja sobitatakse teie kaalu eest.

Pöörake tähelepanu tarbitud toodetele

Nagu juba mainitud, rikastage oma dieeti köögiviljade, puuviljade, teraviljade, piimatoodete ja liha madalate rasvasisaldusega. Pöörake siiski tähelepanu järgmistele tooted, vastuvõtt toidus, mis suudab eriti vähendada insuldi riski:

sweet kartul, banaanid, tomatipasta ja rosinad on kõrge kaaliumi sisaldus. Teadlased väidavad, et kaalium on võimeline vähendama insuldi tõenäosust 20% võrra;

võtke reegel kasutada oliiviõli. Kõik, mida te varem kasutati taimeõli - praadimisega tegemiseks, täitke salat, nüüd oliiviõliga kaasas ainult oliiviõli. Selle tüüpi õli kasulikud omadused on juba ammu saladus olnud, kuid vähesed inimesed teavad, et see vähendab insuldi võimalust 40% võrra.

Unustage alkoholi

Alkohoolsete jookide kasutamine mõjutab negatiivselt vererõhu taset, mis omakorda toob teie diabeedi ja insuldi lähemale. Siiski on huvitav, et hiljutised uuringud teadlased on näidanud - klaasi alkoholi päevas on võimeline oluliselt vähendama nende ebameeldivate haiguste esinemise ohtu. Aga ärge unustage seda mitte mingil juhul ei saa seda meedet ületada. Eelistus on soovitatav anda punase süü, kuna sellel sisalduv aine on kasulik mõju aju ja südamele.

Suitsetamine

Suitsetamine - Üks peamisi põhjusi insuldi arendamiseks. Uuringute näitajana suurendab see kahekordse kahjuliku harjumus isheemilise insuldi tõenäosus ja neli korda - verejooks aju! Nikotiinisse sisenemine keha suurendab vererõhku, sigareti süsinikmonooksiid takistab vere juurdepääsu aju ja suitsu pakseneb verd.

Jälgige unerežiimi

See pole saladus, et tavaline tervislik mehe uni kestab 7-9 tundi. Kuid inimestele, kellel on insuldi eelsoodumus, ei tööta see reegel. Selliste inimeste optimaalne une peaks kestma mitte rohkem kui 7 tundi. Kui te magate kauem, suureneb insuldi oht oluliselt. Norskamine on ka tegur, mis läheneb teile insultile ja sellega diabeedi ja südamepuudulikkuse korral, kuna see suudab arendada metaboolset sündroomi.

Naised peaksid vältima hormonaalsete ravimite kasutamist

Sellise tablettide kasutamine suurendab märkimisväärselt vereshüübide riski laevadel, eriti vanemates naistel kui 35-aastastel naistel. Juhul, kui olete insuldi nn riskirühma ", proovige kasutada muid rasestumisvastaseid meetodeid.

Ärge võitlema depressiooni ise

Isik ei saa rõõmsameelne ja rõõmsameelne on alati, nii kurbus on tema jaoks täiesti normaalne riik, mida ei saa depressiooni kohta öelda. See riik suurendab tõenäosust insuldi 20% võrra. Kui teil on pidevalt piinatud kurbus, ärevus, ärrituvus, tasub konsulteerida arstiga.

Kuidas on insuldiga seotud depressioon? Kõik on väga lihtne. Inimene masenduses olevas olekus suitsetab palju, püüdes "saada oma probleeme, toitmine ebatervisliku toiduga, ei tee füüsilisi harjutusi ja nii edasi. Seega ei sõltu insult otseselt depressioonist, kuid see võib põhjustada paljusid teisi haigusi, mis põhjustavad aju laevade kahjustusi.

Vaata südame rütmi

Mees kannatab selge arütmiaSee on palju rohkem võimalust saada insult. Samal ajal ei pruugi insuldi sümptomid ise õppida kuni viimase hetkeni, mis on veelgi ohtlikum. Mõõduka flicker Arütmiaga on verehüüvete moodustumine võimalik otse atriumis, jälle täiesti märkamatuks, mis põhjustab lõpuks siseorganitele insulti või kahjustuse.

Insuldi tõenäosus, kui te kannatate arütmia libisemise, tõuseb 4-5 korda. See haigus viib 10-15% -ni isheemilise insuldi juhtudest (insuldi spasmi ja ajude laevade ummistumise tõttu) ja 25% -ni insuldi juhtudest üle 80-aastastele patsientidele.

Kui arvate, et teie keha on kaldunud insultiks, konsulteerige arsti poole.

See ei ole kunagi olla üleliigne konsulteerima arstiga, eriti kui lähete eakatele või teie perele lähenedes rohkem kui ühe põlvkonna kalduvus haiguste haiguste, insultide või muudega seotud haiguste suhtes. Õigeaegne ennetamine aitab kaasa insuldi riski vähenemisele ja lihtsalt lihtsalt rahulikult oma närve.

Ravimid ja valmistised, mis takistavad insult

Insuldi vältimiseks kasutatavaid ravimeid saab jagada järgmistesse rühmadesse:

hüpotensiivsed vahendid (Enalapril, Lisinopol jne). Hüpertensiooni all kannatavatel inimestel on insuldi tekkimise suurem oht. Selle rühma ettevalmistused, nende annust ja vastuvõtumeetodeid on arsti poolt ette nähtud;

antiagreganta (Trombooss, kardiomagnet, aspiriin). Need ravimid aitavad vältida veresooni ja trombide moodustumist. Doctor on määratud ka, kuid reeglina nad võtavad neid vastavalt diagrammi kuu vastuvõtu - kuu pausi;

diureetikumid (Laziike, furosemiid jne) - Need on ravimid, mis on naatriumist välja ja pildistavad turse.

Mingil juhul ei saa ravimeid iseseisvalt võtta. Ravimi valik, tema vastuvõtu ajakava ja annus tuleks ette näha erakordselt kvalifitseeritud spetsialist, sest palju sõltub keha individuaalsetest omadustest ja praegusest kliinilisest pildist. Vastasel juhul ei ole võimalik mitte ainult aidata keha vältida insult, vaid ka rakendada märkimisväärset kahju.

Kas on võimalik vältida insuldi folk õiguskaitsevahendite abil

Siin fondide loeteluKasutamine, mis soovitab rahvameediat, et vältida insuldi tekkimist, samuti müokardiinfarkti ja muid kardiovaskulaarseid haigusi:

Aloe puu (lehed).Enne lehtede lõikamist ärge veeta taim 5 päeva jooksul (taime vanus peaks olema 3-5 aastat). On vaja segada 375 g hakitud aloe lehed, 625 g mett, 675 ml punast veini (eelistatavalt Kagora). Nõuda 5 päeva segu tumedas jahedas kohas. Esimese 5 päeva jooksul võtta 1 tl. Segab 3 korda päevas 3 tundi enne sööki, järgmised päevad - 1 spl. l. 3 korda päevas tunnis enne sööki. Ravi kursus - 2-3 päeva kuni poolteist kuud;

Üheksa kõrge (root).30 g kuivainet toorainet 1 liitri viina kohta nõuavad 40 päeva. Võtke 25 tilka enne sööki. Ninexian infusioon on imeline anti-skileootiline aine eakatele;

Mannekeeni pähklid (lehed). Pudelis nõudis 200 g mais kogutud lehti, 0,5 liitrit viina. Tie kaela pudeli marli ja panna aknalauda päevas. Siis eemaldame pimedas kohas. Infusioon peaks olema tüve ja võtma 1 tonni. Kaks korda päevas: pool tundi enne sööki ja öösel. See abinõu aitab vähendada kolesterooli veres ja parandab südame südant;

Ryabina tavalised (puuviljad), oregano (rohi) -20 g, Rosehip - 60 g. Me valmistame infusiooni 1 splilt. Saadud segu 1 tass vett. Keeda ja nõuda portselani või emailitud roogasid, lisage suhkur ja joomine nagu tee;

Vuntsid saraptsskaya.Sinepipulbrit kasutatakse sinepitükkide ja sinepiväärmete valmistamiseks, mis mõjutavad keha vereringet ja vähendab insuldi riski.

Kuidas vältida uuesti insult

Mitte mingil juhul ei saa kaotada valvsust ja peatada pärast arstide soovitusiKui teil õnnestus ravida insulti. Selline käitumine on eriti iseloomulik inimestele, kes on noorte vanuses istunud. Mittevastavus arsti ettekirjutustest järgmised tegurid aitavad kaasa kliinilise pildi kordumisele.:

Sõltuvus kahjulikule harjumusele (suitsetamine, alkoholi ja narkootiliste ravimite joomine);

Tervisliku eluviisi hooletusse ja päevarežiimi mittetäitmise hooletusse;

Ebatervislik toit, rikkalik toitumine õline, terav, magus toit;

Vererõhu langemine;

Vaimse ja füüsilise pingutuse kõrge tase.

Plus, ärge unustage ökoloogia mõju, olukorda, mis jätab palju soovida. Tõenäosus uuesti insuldi sõltub suuresti ja sellest, kui tõhusalt ravi on läbi viidud esimesel juhul.

Ta kannatas üks kord insultist, te ei tohi unustada järgida toitumist, survet, koormusi ja ravi.

Mida sa pead tegema, et vältida uuesti insult:

Võta kõik arsti määratud ravimid;

Me osaleme regulaarselt arstidel;

Kinni õige toitumiseni;

Aktiivne elustiil;

Jälgige vererõhku;

Hankige esmaabikomplekt vajalike ettevalmistustega.

Meie külalistemajades oleme valmis pakkuma ainult parimat:

24-tunnine hooldus eakatele inimestele professionaalsete õdede poolt (kõik Venemaa Föderatsiooni kodanike töötajad).

5-kordne täis- ja dieeti toit.

1-2-3-voodi paigutamine (spetsiaalsete mugavate voodite valetamiseks).

Igapäevane vaba aeg (mängud, raamatud, ristsõnad, kõnnib).




Neile, kes muretsevad oma oma lähedaste tervise ja tervise pärast

Millal hakkab inimene oma tervisele mõtlema?

Kõige sagedamini juhtub see siis, kui ta hakkab selle kaotama või täielikult kaotanud. See on inimese looduses - juhtida halbu mõtteid selle kohta, mida mulle täpselt midagi halba juhtub. Peaaegu iga inimene tavaliselt arvab, et tema haigus on kusagil kaugel, sügavas vanuses, enne nende esinemist, see on ikka veel nii kaua, et nende mõtted nende kohta ja veelgi enam, et takistada neid liiga vara.




See on põhjus, miks kõige raskemate haiguste, sealhulgas müokardiinfarkti ja aju insult, tavaliselt vastu inimese äkki, kuigi kui teil on isegi kõige pealiskaudne analüüs, mis juhtus isikuga kaugel ja mitte väga kaugel minevikus, et See haigus on viinud.




Kuna see ei ole kummaline, kuid isegi isik, kes on juba kannatanud ühe müokardiinfarkti või insult, ei mõelnud alati, kuidas aidata ennast vältida järgmist, kuidas parandada oma elu kvaliteeti, kuidas vähendada nende raskete haiguste tagajärgi.

Müokardiinfarkti ja aju insult saab vältida ja edukalt ravida ja väga palju sõltub isiku ise, rolli oma sugulaste, perede, perekonna lähedal. Palju sõltub teadmistest, mis aitavad haiguse ennetamisel ja ravi, sealhulgas müokardiinfarkti ja aju insulti.

Kas inimene peab teadma südame-veresoonkonna süsteemi haigustest?

Jah, muidugi on vaja, kuna need haigused on täna surmavate tulemuste peamised toimepanijad ja raskete puude juhtiv põhjus.




Teadke! Meie riigil on äärmiselt kõrge levik ja suremus vereringesüsteemi haigustest ja on üle poole suremuse kõikidest põhjustest - kõrgeima suremuse kardiovaskulaarsete haiguste (CVD) arenenud riikide seas Euroopas.




CVD on üks surma põhjustest ja tööealistest inimestest, samal ajal kui 6,5 korda tööetuse suremus on 6,5 korda suurem kui naistel kõrgem.




Müokardiinfarkti ja aju insult kujutavad endast ohtu elule ja tervisele ning võivad tekkida igas vanuses! Kuid need haigused ei tule kunagi täieliku tervise taustal ja tavaliselt pika (paljude kuude kuni mitu aastat) tulemus arteriaalse hüpertensiooni (AG) ja vere ja aju laevade ateroskleroosi voolu.




Praktika näitab, et müokardiinfarkti ja aju insult paljudel juhtudel saab edukalt hoiatada, kui hoolikalt viidata nende tervisele. Selleks on see vajalik:




1. teavad haiguse põhjustavaid põhjuseid ja riskitegureid, et neid vältida ja neid kohandada - nende vastu võitlemiseks (vt allpool);




2. tean haiguse sümptomeid (märke), et kahtlustada neid haigusi õigeaegselt ja pöörduksid pädeva arsti poole õigeaegselt piisava uurimise ja ravi saamiseks;




3. teada, kuidas hüpertensiivse kriisi nõuetekohaselt aidata kaasa insuldi ja müokardiinfarkti 1. sümptomitega;




4. Teada, millal helistada "03".

Nende kahtlustatav - kohustuslik (!) Haiglaravi esimese 6 tunni jooksul!

Tema müokardiinfarkti, mees on süüdi




Venemaal kannavad 700 tuhat inimest ägeda müokardiinfarkti (IM). Paljude jaoks muutub esimene südameatakk viimane. "Lemmik" vanus müokardiinfarkti jaoks - 40-60 aastat. Mehed on 3-4 korda rohkem kui naised. Kriitiline vanus meestele on 40-aastane ja vanem, naiste jaoks - 50-55-aastased koos menopausi algusega. Lonely mehed vastavad neile sagedamini kui abielus. Täna, kõige ohtlikum seisukohast varajase isiku on juhi elukutse.




See haigus on nii ohtlik, et 100 patsiendist, kes suri esimesel päeval nende algusest kuni 60 inimesele, surevad enne arstidega ühendust! Haiglasse kuulub vaid väiksem osa. Nende patsientide sureb 10-15% haiglas. Haigla väljastatud emiteerimisel esimesel aastal võivad isegi 10% patsientidest surra ja 4-12% neid korduvad. Hiljene haiglaravi tõttu on haigla viibimise ajal kõrge suremus (20%).

Müokardiinfarkti "noorendamine".

Viimase 10. aastapäeva on müokardiinfarkti "noorendamine" nii meeste kui ka naiste seas ning sageduse ja raskuse suurenemine fertiilses eas naistel. Nad võivad olla lummatud inimese ja 30 ja isegi 20-25-aastaste, võibolla lastel 5-7 aastat.




Müokardiinfarkti "noorendamine", nii meeste kui naiste seas on seotud südame südamehaiguste (IBS) juhtivate riskitegurite kasvava levikuga, nagu suitsetamine, arteriaalne hüpertensioon, liigne kehakaal, kõrgendatud kolesterooli tase, diabeetide mellid jne. Naiste riskid hõlmavad lisaks tajutud (dormikaid) rikkumisi ja põletikulisi haigusi sisemiste suguelundite elundite. Oluline riskitegur alla 35-40 aastat nii meestel kui naistel on koormatud pärilikkuse ja varajase esinemise aterosklerootiliste haiguste sugulasi.




Müokardiinfarkti (IM) peamised põhjused noortel on:




Koronaarari (südame) arterite ateroskleroosi varajane arendamine, \\ t




Koronaararterite spasm, mis esineb oluliselt sagedamini kui keskel või vanas eas, \\ t




Veri reoloogiliste omaduste rikkumine, kaasa arvatud suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine (OK), eriti suitsetajates.

Noorte iseloomulik omadus on selle esinemine intensiivse koormuse ajal, sageli raske emotsionaalse ülepingega. Niisiis, ühes meie kohtuasjas noormees 36-aastane, nende suurte ees nende ees tekkivate surnud seltsimehe kaevamise ajal.




Ainult poolel patsientidest noorte vanuses on tüüpiline algus valu rünnaku, muudel juhtudel see voolab ebatüüpiliselt: avaldub pearinglus, teadvuse kaotus, südamelöök (südame rütmi rikkumine), hingeõhku , kõhuvalu, iiveldus, oksendamine.




Kui täiskasvanu taustal füüsilise aktiivsuse taustal tundub ebameeldivate tunnete rindkere piirkonnas ja kui kahtlustate müokardiinfarkti, on vaja kiiresti helistada "03".

Stroke võib tekkida igas vanuses!

Vene Föderatsioonis juhtub aastas 450 tuhat uut lööki. Nendest 1/3 on tööealised isikud. Stroke saab areneda igas vanuses (kuigi muidugi vanem, tõenäosus on rohkem). Mehed keskealised mehed (40-50 aastat) surevad insultist 1,5 korda sagedamini kui nende eakaaslased.




Iga inimene peaks teadma insuldi 1. sümptomite ja kui nad ilmuvad kiiresti "03". Teadke! Uusimad ravimid, mis saadi 3 tunni jooksul (!!!) pärast insuldi esimese sümptomite ilmumist põhjustavad selle vastupidise arengu.




Raske insult on peaaegu kunagi arenenud kui äikest selge taeva seas. Tuleb öelda, et tavaliselt keha püüab takistada tulevase raske aju katastroofi teravate rõhu hüppab, peavalud ja isegi mööduvad aju tsirkulatsioonhäired, nn mööduva isheemilise rünnakute (TIA).

Mis on TIA - mööduv isheemiline rünnak?




Kahjuks ei pöörata igaüks tähelepanu jäseme ajutise nõrkusele või tuimusse või kõne ja nägemuse lühiajalisele rikkumisele. Lõppude lõpuks on sellised rünnakud paar sekundit 10-15 minutit ja seejärel kaovad ilma jälgita. Sellises olukorras ei ole palju arsti otsimist. Seda tehakse ainult kõige tähelepanelikumad inimesed nende tervisele. Ja nad on absoluutselt õiged. Selliste lühiajaliste lihtsate rünnakute tekkimine räägib suurest insuldi riski tõttu. Õigeaegne uurimine tuvastab kõige tõenäolisemalt aju laevade areneva haiguse ja varajase ravi aitab vältida suuri probleeme.




Meie riigis ei tagastata kuni 80% patsientidest, kes on kannatanud insulti kannatanud, ei tagasta endisele tööle, eelmisele "eeltingimusele" elule. Aga nagu te teate, kes hoiatatakse - ta on relvastatud, nii et korraldame teadmisi koos ja õppige, kuidas ennast aidata.

Müokardiinfarkt ja aju insult ei tulene nullist. Enamikul patsientidest on eelnenud riskitegurid. Mõnel teguril on võimatu mõjutada - see on põrand, vanus, pärilikkus. Ja muude tegurite korrigeerimine võib takistada aju insult (MI), kui muudate elustiili ja kasutate kompetent narkootikume.

Müokardiinfarkti peamised juhitavad riskitegurid ja aju insuldi on järgmised:

Arteriaalne hüpertensioon




Ateroskleroos,




Suitsetamine,




Liigne kehakaal




Diabeet,




Alkoholi kuritarvitamine




Hüpodnamiin




On teada, et arteriaalne hüpertensioon (AG) on aju insuldi põhjus 80% juhtudest ja IBS-st (müokardiinfarkt) - 40% juhtudest.

Mida on vaja teada iga arteriaalse hüpertensiooni (AG)

AG esmakordselt saab tuvastada igas vanuses (!), Sealhulgas lastel ja noorukitel ja mis tahes isikult (!). Iga 4. hüpertensiivse (!) Lugege oma haiguse kohta, hämmastavad tüsistused on juba liigutatud - müokardiinfarkt, aju insult.

Arveldusandmete kohaselt avastatakse Ryazani piirkonnas ainult 1 3. hüperpüksid ja 1-st pärinevast patsiendist asuvad dissaatorregistris. Regulaarselt mõõta vererõhku (vererõhk), isegi kui midagi häirida, kuna suurenenud rõhk ei saa ilmneda kuni ajani, vaid viib laevade, südame, aju, neerude ja tüsistuste lüüasaamiseni.

Ag üks levinumaid haigusi. AG-i levimus vanemate vanemate




15 aastat on umbes 40% (!)., Kas koronaararõivaste (IBS) AG patsiendi juuresolekul leitakse 60-80% juhtudest. IBS ja AG kombinatsioon süvendab haiguse kulgu ja suurendab müokardiinfarkti ja aju insuldi tekkimise ohtu. Alumine põrgu, seda parem, kuid hea tervisega.

Teadke! Vanem vanus, kõrgem rõhk määratakse (140/90 mM RT kunstis ja ülalpool) ja üle riski tekkeks tüsistusi.

Sool ja ag - vaenlased. Mida rohkem te tarbite soola, seda kõrgem on põrgu. Igapäevane määr on 5,0 gr päevas ja me oleme keskmiselt 2-3 korda rohkem. Naatrium koguneb anumade seina ja aitab kaasa spasmile (kitsenemine). Soola viivitusvedelik. Soola piiramisel võime vähendada 4 kg nädalas kaal, samas kui vererõhku vähendatakse 8 mM RT-ga art.

Aja jooksul, ei tuvastatud ja ravitud hüpertensioon põhjustab tüsistusi (!) - müokardiinfarkt, aju insult, südame ja neerupuudulikkus. Kui ülemine (diastoolne) vererõhk (DDA)\u003e 83 mm rt art, siis kardiovaskulaarsete tüsistuste oht geomeetrilise progresseerumise suurenemine.

Teadke! Praegusel on pikk, elu! Kui vähendades vererõhu sihttasemele, on vaja vähendada ravimite annuseid. Kuna masin ilma bensiinita ei lähe, nii et te ei saa hoida hüpertensiooni kontrolli all ilma ravimita. Narkootikumide tühistamisel - M.B. Tühistamise sündroom ja vererõhu järsk tõus (kriis).

Ateroskleroos

Kolesterooli kõrge tase veres suurendab südame-veresoonkonna haiguste riski, eriti kombinatsioonis teiste riskiteguritega.




LDL-i kolesterooli (madala tihedusega lipoproteiinide) kõrge tase või "halb" kolesterool, ohtlik, samas HPP kolesterooli (kõrge tihedusega lipoproteiinide) või "hea" kolesteroolitaseme risk, vähendab südamehaiguste ja insuldi riski.




Ateroskleroosi on probleem mitte ainult vanaduse, vaid ka pediaatrilise probleemi jaoks!

10% 10-14 suve noorukitel on juba aterosklerootilised naastud.




Umbes 70% noortest meestest on laevade siseseinal juba rasva ribad.




Perifeerse ateroskleroosi varajane välimus ja isegi koronaararterite lüüasaamine salvestatakse 5-aastasest vanusest.




Peredel koormatud pärilikkuse varajases tekkimisel CVD lapsed on esialgu suurenenud risk arendada CHD.




Varajane hüpertensioon lastel ja noorukitel aitab kaasa ateroskleroosi progresseerumisele.

Teadke! Käitunud muutuvad riskitegurid on ette nähtud kahjuks laste ja noorusliku vanuses. Peamised neist on suitsetamine, kõrgendatud kolesterooli tase, liigne kehakaal, madal kehaline aktiivsus, soola ja rasvade suurendamine dieedis.

Rohkem kui 50% lastest söövad liiga palju soola, rasva, kolesterooli ja suhkrut.

Vajadus veenda:




1. koolilapsed valivad koolilauad, kus on madalad XC-d nõud, eriti väikese rasvasisaldusega piim;




2. Vanemad - kasutage kodus madala kalorsusega tooteid. Et meelitada vanemaid õigustatud anda neile infolehti ja näidata videofilmide rõhku suurenemist köögiviljade ja puuviljade.




Pea meeles: rasvase toidu tarbimise vähendamine nii koolis ja kodus aitab vähendada kolesterooli. Söö targalt, olge aktiivne ja tunnete end hästi.

Suitsetamine

Suitsetamine on väga kahjulik! Venemaal on 25% kõigist täiskasvanud surmadest ühendatud ainult suitsetamisega. Suitsetamine on üks arteriaalse hüpertensiooni ja IBS-i 3. riskitegureid. Suitsetaja vanus on väga oluline: suitsetamismehed ja alla 55-aastased naised, suitsetajatele on juhtiv riskitegur. Sa peaksid seda teadma!




Iga 2. (!!!) suitsu sureb suitsetamisega seotud haiguste ja 50% suitsetamise surmadest langeb 30-69-aastane (!!!)




Suitsetamine viib vererõhu suurenemiseni (AD). Isegi pärast 1, kuivendatud sigaret põrgu tõuseb 10-15 mm RT Art.




Suitsetamine kiirendab ateroskleroosi arendamist ja verehüüvete moodustumist südame ja aju laevadel, põhjustab ateroskleroosi varajase arengu - põhjustab laevade vähenemist!




Suitsetamine viib südame rütmi rikkumiseni.




Mida rohkem suitsetate, seda suurem on risk. Ka ohtlik ja passiivne suitsetamine.




30-40 aasta jooksul on suitsetajate müokardiinfarkti tõenäosus 5 korda suurem,




Müokardiinfarkt 40-50 aasta jooksul on ainult suitsetajates.




Kui suitsetamine suitsetamine ei suitseta, väheneb äkilise surma ja müokardiinfarkti oht 40-50% müokardiinfarkti (s) ja suitsetamise viskamine korduvalt 10 korda harvemini.




Suitsetajate insuldi riski tõuseb 2 (!) Korda. Kuid need, kes suitsetamisest loobuvad, hakkab ta kohe langema ja 5 aasta pärast muutub samaks mittesuitsetajatele samaks.

Visake suitsetamine - see ei ole hilja!

Üleliigne keha ja rasvumine




Ülekaalulisus aitab kaasa südame koormuse suurenemisele, suurendab veres vererõhku, kolesterooli ja triglütseriide, suurendab suhkurtõbi riski. Hüpertensiooni ja ülekaalulisuse kombinatsiooniga suureneb suhkru diabeedi risk 3-6 korda, suureneb ateroskleroosi kahjustuste kiirus korduvalt. Ainete vahetamine kehas on häiritud - kõik need häired suurendavad müokardiinfarkti ja aju insuldi sagedust.




Rohkem "kahjulikku" ja ohtlikku tervist peetakse kõhu tüüpi rasvumise kui rasva lükati rohkem talje piirkonnas. Just see toob kaasa ag ja diabeedi tekkimiseni. Rasva vahetus on häiritud, mis aitab kaasa ateroskleroosi progresseerumisele ja suurendab müokardiinfarkti ja aju insuldi riski.

Diabeet




Viimastel aastatel on diabeedi (SD) omandanud mittefektiivsete epideemia ulatuse, lõpeb südame-veresoonkonna haigustena: diabeetikud surevad vaskulaarsete kahjustuste tekitatud tüsistustest. See haigus, kui see ei tunne seda õigeaegselt ja ei töödelda, tapab väga hirmutav: viib täieliku pimeduse, neerupuudulikkuse, gangreeni ja alumiste jäsemete amputeerimiseni, CVD surmava tulemuse.




Rohkem kui 80% diabeedi patsientidest sureb CVD-st. Diabeet suurendab kardiovaskulaarsete haiguste (CVD) riski isegi kontrollitud glükoositasemega. SD-s areneb müokardiinfarkt 3 korda sagedamini.

Alkoholi




Alkohol suurendab südame-veresoonkonna haiguste (CSS) riski, kahjustades vererõhu, kaalu, vere triglütseriidide taset. Oht insuldi on 4 korda suurem isikud, kes tarbivad 50 ml alkoholi päevas.

Hydodina




CVD põhjus on istuv elustiili / hüpodünamiin. Füüsiline aktiivsus mõjutab soodsalt XS-i, diabeedi taset. Mõõdukas füüsiline aktiivsus vähendab müokardiinfarkti ja aju insuldi tõenäosust.

Stress




Praegu on tõestatud, et CVD (AH ja IBS) arendamise ja progresseerumise rõhu ja progresseerumise roll on samuti tõendatud, et inimese käitumise, nimelt käitumise A-tüüpi tunnused peetakse nende haiguste eriliseks riskiks. Inimesed, kellel on näidatud isikuga isiksus on kõrge elu tempo, pidev soov konkurentsile ja konkurentsile, püsivat soovi tunnustamiseks, pidevaks puuduseks ja erakorraliseks füüsiliseks ja psühholoogiliseks valmisolekuks.




Vastupidi, nägusid B-tüüpi B-tüüpi nägusid iseloomustab otsustamatus, aeglus, ebakindlus iseenesest, hea iseloomuga, tasakaalu, sallivuse, samuti kalduvus loobuda tööst, mis on raske. Käitumisliik A-a aitab kaasa vererõhu suurenemisele, HS taseme tasemele veres ja südame-ateroskleroosi ja ISSide ja tüsistuste mitmesuguste vormide arendamisele.

Kõik need, kes soovivad on rõõmustada Ryazani piirkondliku kardioloogia dispensioni kontoris - ul. Stroykova, 96, 1. korrus, Cabinet Zozh (kapis nr z1).

Naiste ja meeste infarkti ja insuldi ennetamine on ühe sündmuste ahela lingid, mis takistavad kardiovaskulaarsete haiguste all kannatavate isikute puude ja surmaga lõppevaid isikuid. Patsientide eksamite kardioloogid ja neuroloogid patsiendieksamite jaoks, kaasaegseid diagnostilisi meetodeid kasutatakse vaskulaarsete haiguste riskitegurite kindlakstegemiseks ja võtta meetmeid, mille eesmärk on haiguste ennetamine. Ravimid insuldi ja infarkti vältimiseks võimaldavad kontrollida haiguse käigus, vähendada ägedate kardiovaskulaarsete kriiside sagedust, komplikatsioonide arendamise tõenäosust.

Sageli praktiseerivad sageli arstid vastavalt nende erialale, vahetab tahtmatult keskenduda kas insuldi või infarkti ennetamisele. See on suures osas tingitud patsiendi konkreetsest eelsoodumusest, kuna soovituste vastuolus kardiovaskulaarsete katastroofide ennetamiseks üldiselt. Yusupovi haigla arstid sobivad põhjalikult ennetavate meetmete kava koostamiseks, arutama neid ekspertnõukogul ja võtke kollegiaalne otsus.

Riskitegurid insuldi ja südameatakk

Ennetavate meetmete kava planeerimine põhineb mõjuriskiteguritele, mis on mitmel viisil sarnanevad südameinfarkti ja insuldiga. Sobimatu tegurid kardiovaskulaarsete häirete arendamiseks on vanus, põrand (peamiselt vaskulaarsed kriisid esinevad meestel) ja pärilikust eelsoodumusest. Südamehinnud ja insult provotseerivad suitsetamise, liigse kehakaalu, aterogeense dieedi, madala füüsilise aktiivsuse, alkoholi ja uimastitarbimise, psühholoogiliste probleemide.

Metaboolsed riskitegurid hõlmavad järgmist:

• dislitipideemia (lipiidide vahetamise rikkumine - orgaanilised ühendid, sealhulgas rasvad ja nulllaadsed ained);
• arteriaalne hüpertensioon;
• rasvumine;
• metaboolne sündroom;
• suhkurtõbi ja muu endokrinopaatia;
• koagulopaatia (haigused, mis arenevad tuleneva ja anticorantilise veresüsteemi häirete tõttu).

Südameinfarkti ja insuldi üldmärgid on järgmised:

• varem kantud südame-veresoonkonna haigused;
• perifeersete laevade patoloogia;
• kaltsiumiindeks;
• stressitestide tulemused;
• hüpertroofia (seina paksenemine) vasakule vatsakese.

Suurendage unearterite insult aterosklerootilise stenoosi riski, aju neoplasme. Infarct'i tegurite provokatsioonid on järgmised:

• kodade fibrillatsioon;
• düsplaasia (arengu rikkumine) sidekoe;
• arterid;
• diabeet.

Hoolimata asjaolust, et insuldi esinemissagedus meestel on kõrgem, jätkab naistel raskemini ja umbes poole surmadest surmadest pärinevad naised.

Insuldi ja südameatakkide ennetamine. Preparaadid

Müokardiinfarkti ja INSULTION arstide esmane ennetamine Yusupovi haigla arstide kaudu viiakse läbi ühes veenis, kuna eelsoodumus, "metaboolsed" riskitegurid ja modifitseerivad riskikäitumine on sarnased mõlema haigusega. Patsiente soovitatakse järgida madala kalorsusega dieeti, mis on rikas puu-, köögiviljade ja kalade, pähklite ja teraviljade, samuti küüslauguga. Nende hulgas, kes kasutavad kala kord nädalas, on insuldi surma ja infarkti surma oht 52% madalam kui need, kes söövad kala harvemini. Kolm ja rohkem portsjonit puu- ja köögivilja päevas vähendada südame-veresoonkonna riski 27%. Nende tarbimise suurenemisega väheneb risk jätkuvalt. Suure hulga lipiide sisaldavate toodete lisamine peaks olema piiratud. Saadud igapäevase soola kogus ei tohi ületada 6 grammi ja arteriaalse hüpertensiooni puhul - 5 grammi.

Säilitamine kehamassiindeksi alla 25-27 kg / m2 kombinatsioonis piisava kehalise aktiivsusega on võimeline vähendama müokardiinfarkti riski 50% võrra. Yusupovi haigla arstid rakendavad kaasaegseid programme patsientide rehabilitatsiooniks, kes on läbinud lööki ja südameinfarkti, mis viitavad varajase aktiveerimise ja igapäevase füüsilise pingutuse järkjärgulise suurendamise järkjärgulise suurendamise.

Suitsetamine suitsetamine põhjustab veresoonte seina elastsuse vähenemist, suurendab selle jäikust, põhjustab endoteeli kahjustusi. See on üks peamisi lingid arengu ja insuldi ja müokardiinfarkti. Veres kasvab trombotsüütide, fibrinogeeni, hematokriti agregatsiooni tase. Need muutused suurenevad 2-3 korda suure tõenäosusega müokardiinfarkti ja 2 korda suurem tõenäosus insult. Suitsetamise ajal vähendatakse kardiovaskulaarsete häirete ohtu 60% võrra.

Alkoholil on kahekordne, kaitsja ja kahjulik mõju kardiovaskulaarsele süsteemile. Väikesed alkoholi annused takistavad vaskulaarsete häirete arengut, suurel määral suurendada mitu korda. Narkootiliste ainete intravenoosne manustamine suurendab insuldi riski närvikoe otsese tegevuse tõttu ja trombi moodustumise stimuleerimise tõttu.

Insuldi ja infarkti vältimiseks jälgivad Yusupovi haigla arstid vererõhku patsientidel, kellel on suur oht rikkumiste tekkimisega. Pärast ravi algust ravi alustamise ravimi järgmiste rühmade individuaalselt valitud:

• β-blokeerija;
• aCF inhibiitor;
• kaltsiumikanali blokeerija;
• diuretik või angiotensiin II retseptori blokeerija.

Inimese sekundaarses ennetamisel eelistatakse kombineeritud ravi AKE inhibiitorite ja diureetikumide poolt perindopriili monoteraapia suhtes. Müokardiinfarkti sekundaarse ennetamise jaoks kasutatakse β-blokaatoreid sagedamini. Tabletid insuldi ja infarktivastaste patsientide ennetamiseks jätkavad pikka aega. Nende annuseid ja kombinatsioone korrigeerivad Yusupovi haigla arstid.

Antrombootiline ravi on kõige olulisem link insuldi ja infarkti ennetamiseks. Ennetav ettevalmistus nr 1 Vaskulaarsete katastroofide arengu ohus on aspiriin. Selle patsiendid võetakse väikestes annustes (75-162 mg päevas). Võimalikud jaotusvahendid on tõhusamad (aspiriini pluss dipüridamool, aspiriin pluss klopidogreeli), kuid kui need on võetud, tõuseb verejooksu risk.

Kolesterooli taseme tõus vereplasmas 10% võrra suurendab müokardiinfarkti riski 20-30%. Stabiliseerimiseks, Yusupovi haigla kardioloogid on ette nähtud statistilistel patsientidel. Nad on ka võimelised takistama lööki peaaegu sõltumata kolesterooli algtasemest.

Neupovi haigla neuroloogiakliinik ja kardioloogia on varustatud viimaste meditsiiniseadmetega, mis võimaldab teil läbi viia vajaliku uuringu ja määrata südameatasandi ja insuldi riskiaste. Kardioloogidel ja neuroloogidel on tohutu praktilised kogemused, on palju sertifikaate, mis kinnitavad vaskulaarsete häirete ennetamisel nende pädevust ja kutsealaseid oskusi. Helista telefoni teel, registreeru vastuvõtmiseks neuroloogile ja kardioloogile. Tõhus esmane ja sekundaarne ennetamine on võti vältida lööki ja südameinfarkti.

Bibliograafia

• MKB-10 (haiguste rahvusvaheline klassifikatsioon)
• Yusupovskaya haigla
• Kliiniline neuroloogia meditsiinilise ja sotsiaalse asjatundlikkuse põhialusega. SPB.: LLC "Medleline-Media", 2006.
• Shirokov, E. A. Stroke, südameinfarkt, äkiline surm. Vaskulaarsete katastroofide teooria / E.A. Shirokov. - m.: Kvoorum, 2010. - 244 c.
• Vilensky, B.S. Stroke: ennetamine, diagnoosimine ja ravi / B.S. Vilensky. - Moskva: Kõrgkool, 1999. - 336 c.

Tagastama