SEKSI TEHNIKAD: ASENDID JA VASTUVÕTTED Kahjuks ei saa kõik naised seksist naudingut. Mõnel juhul on selles süüdi partner ja mõnikord on orgasmi puudumise põhjuseks elementaarne seksitehnikate teadmatus. Intiimelu kvaliteeti saab aga märgatavalt parandada vaid mõne asendi ja tehnika valdamisega. Seksitehnikaid on nii palju, et isegi kuulus Kamasutra ei suuda neid loetleda. Ja mõlema partneri naudingu saamiseks pole sugugi vaja teada kõiki positsioone. Selleks piisab, kui omada ettekujutust vaid mõnest kallima põhitehnikast ja eelistusest. Alates iidsetest aegadest on kõik seksuaaltehnikad jagatud kolme asendisse: mees peal, mees all ja mees taga. Aja jooksul tulid armunud paaride intiimellu segaasendid - istudes, seistes, külili, suu-suguelundite jne. Klassikaline positsioon on "misjonär", milles mees on tipus. Ja hoolimata asjaolust, et mõned peavad teda igavaks, on see positsioon loomulik ja pakub armastajatele suurt rõõmu. "Misjonäri" positsiooni eelisteks on see, et armastajad näevad üksteise nägusid, tunnetavad kõiki lõhnu ning saavad anda musi ja pai. Kliitori stimuleerimine klassikalises asendis on kõige võimsam, sest naine ise saab reguleerida survet sellele tundlikule piirkonnale, tõstes või langetades oma puusi, mähkides jalad ümber mehe. Mis tahes asendit saate mitmekesistada spetsiaalsete tehnikate abil, mis pikendavad ja suurendavad naudingut. Ühte neist nimetatakse "pigistamiseks". Seda tehnikat saab omandada iga naine, kes arendab intiimseid lihaseid spetsiaalse harjutuse abil, pingutades ja lõdvestades vagiina lihaseid mitu korda päevas. Nad kasutavad "pigistamise" tehnikat järgmiselt: hetkel, kui peenis on saavutanud maksimaalse sügavuse, pingutab naine tupe lihaseid. Mõlema partneri põnevuse tugevdamine on garanteeritud "ussi" tehnika kasutamisega. Naine, kes ei lase oma peenist endast välja, peaks hõõrdumistega aja jooksul hakkama kogu kehaga vingerdama, püüdes võimalikult tihedalt mehe külge pugeda. Ja selili kukkudes võib partner hakata puusi ja tuharaid õõtsutama, liigutades neid üles-alla, paremale ja vasakule. Seda tehnikat nimetatakse swingiks. Meeste tehnikatest armastavad seksuaalpartnerid eriti erinevaid liigutusi. Need võivad olla kiigelaadsed, translatiivsed, rütmilised jne. Kõige meeldivamaks tehnikaks peetakse: mees torkab jõuga peenise võimalikult sügavale, teeb mitu lööki, lahkub kiiresti ja tungib taas enesekindlalt tuppe. G-punkti simuleerimiseks on olemas mitmeid seksitehnikaid. Üks tõhusamaid on asendis "mees taga". Samal ajal peaks naine oma selga võimalikult palju kaarduma, nagu kass, langetades ülakeha ja tõstes alumist üles. Maagilise punkti maksimaalseks mõjutamiseks "ratsaniku" poosis pöörake selg mehe poole, kummarduge ettepoole, toetudes partneri pahkluudele. Puusaliigese naudingu suurendamiseks ärge tehke ainult üles-alla liigutusi, vaid ka ringjaid liigutusi. Asendite mitmekesisus kvaliteetse seksi jaoks on muidugi hea. Kuid imelise armastusöö peamine tingimus on kiirustamise puudumine, sensuaalne eelmäng, iga intiimsuse hetke nautimine. Korraldage oma väike kahest näitlejast koosnev teater, andke üksteisele kiindumust, musi, kirglikke sõnu. Just nendest pisiasjadest kujuneb ju välja kõige imelisem seksitehnika just teie kahe jaoks.
Tundub, et "misjonäripositsioon" oma klassikalises versioonis (mees peal) ei võimalda naise initsiatiivi üldse: mees teeb kõike, teie osalus seisneb õigeaegses oigamises.
Just selline poos (kristlike misjonäride väljamõeldud, mis just eeldas täielikku naiselikku ükskõiksust) on meie jaoks ideaalne, kuna peaaegu kõigis selle variantides stimuleeritakse korraga nii kliitorit kui ka G-punkti – nii et sa ise ei saa usaldusväärselt kindlaks teha, kas see oli vaginaalne või kliitor. Tõsi, pead end veidi liigutama. Mis siis, kui olete voodi all ja kinnitatud voodi külge? See on veelgi huvitavam! Defineerime kohe: "misjonäri" asendit peetakse täpselt nii kauaks, kui teie selg on madratsil tasane ja mehe kõht puudutab naise oma. Kõik kehadevaheliste nurkade variandid (kui paned jalad mehe rinnale või ta põlvitab ja sa oled maadlussillal või jalad visatakse pea taha) - see on hoopis teine teema ja kindlasti pöördume selle poole ka järgmine kord ... täna selgitab seksuoloog Alla Delarier, ekspert, milliseid naudingukõrgusi on võimalik saavutada tagasihoidlikke misjoninõudeid rikkumata.
Alla Delarier, seksiterapeut, seksitreener, Venemaa seksoloogide ühingu liige.
Perse padi
Naise tagumiku padjaga tõstmine on süütu nipp. Sa lamad endiselt lamedalt. Ja isegi jalad on voodil välja sirutatud. Seda meetodit kasutavad 95% paaridest – puhtalt intuitiivselt, ilma tehniliste arvutusteta – ja nad isegi ei kahtlusta, miks nende aistingud on nii süvenenud. Selgub, et tänu sellele, et tuharad on üles tõstetud, muutub tuppe sisenemise nurk ja peenise pea langeb selgelt G-punktile.Sama, aga ilma padjata
Ligikaudu sama efekti saab saavutada, kui asetad rusikaid koksiluuni alla. Kuid esiteks saavad kahe keha massi all käed haiget ja teiseks on parem viis! Lihtsalt liigutage vaagnat üles ja alla, kui mees teeb edasi-tagasi hõõrdumist. Seega siseneb peenis nurga all, toetub vastu G-punkti ja läheb seda stimuleerides sügavale tuppe. Samal ajal stimuleeritakse kliitorit teie vaagnapiirkonna liigutuste rütmiga. Orgasm tuleb paratamatult ja väga kiiresti.Jalad ristiga
Niipea, kui ta sisenes, viige jalad kokku. Veelgi parem, ületage need. Selle tulemusena muutub tupe sissepääs kitsaks, tihedalt ümber peenise – mõlemal on tänu heale stimulatsioonile aistingud suurenenud.Kallistab jalgu
Keerake jalad ümber mehe keha, sulgedes need tema seljale. Selle valiku puhul muutub tupp lühemaks – nii et peenis ulatub emakakaelani. Hoolikalt! See asend võib kiirendada meeste orgasmi tekkimist.Venitav poos
Painutage põlvi, tõmmake need rinnale, kuid sirutage need siiski laiali, et mees saaks lamada peal, mitte seista viltu. Tänu sellele valikule ilmub kliitori ja kogu häbeme pinna täiendav stimulatsioon - see suurendab teie aistinguid oluliselt.Viljastumiseks sobivate positsioonide valikul lähtutakse rohkem füüsikaseadustest kui meditsiinilistest uuringutest. Põhireegel on, et kehahoiak peaks tagama suurima hulga spermatosoidide sügavaima tungimise, mis suurendab munaraku viljastumise tõenäosust. Seetõttu on soovitav vältida neid asendeid, kus naine seisab või peal, kuna sellises asendis voolab sperma tupest välja ja rasestumise võimalus väheneb.
Tulenevalt asjaolust, et kõigil inimestel on erinev siseorganite ehitus, samuti pikkus ja kaal, ei ole universaalset kehahoiakut, mis tagaks lapse välimuse. Paarid peavad lihtsalt leidma asendi, milles neil on kõige mugavam ja kus kõige sagedamini saab orgasm mõlemale partnerile korraga.
On tõestatud, et emaka tugevad kokkutõmbed naise orgasmi ajal mängivad raseduse alguses olulist rolli.
Seda klassikalist versiooni soovitati eostamiseks iidse India meditsiinilistes traktaatides. See ütles, et kui naine lamab selili ja mees on tema peal näost näkku, on kõik elundid harmooniliselt paigutatud, kehad tasakaalus ja rasestumise tõenäosus võimalikult suur.
See rasestumisasend ei sobi naistele, kellel on emakas painutatud, seetõttu on soovitatav kõigepealt konsulteerida sünnituseelse kliiniku arstiga, et selgitada välja, kas teil on selline suguelundite struktuuri tunnus.
Rasestumisvõimaluste edasiseks suurendamiseks võib naine painutada põlvi ja tõmmata need kõhuni või tõsta üles, visates need üle mehe õlgade. See asend suurendab peenise kontakti emakakaelaga ja tagab spermatosoidide sügavaima läbitungimise.
Põlve-küünarnuki poos
Seda positsiooni nimetatakse ka "meheks taga". Selles on naine neljakäpukil, toetudes küünarnukkidele ja põlvedele, mees aga selja taga. See asend sobib naistele, kellel on mis tahes siseorganite paigutus, kuna viljastumise tõenäosus suureneb tänu sellele, et emakas asub tupe all.
Täiendavad viisid kiireks rasestumiseks
Seksige regulaarselt, vähemalt 2–3 korda nädalas, suurendades selle kogust ovulatsiooni ajal. Parim aeg rasestumiseks on päeva teine pool, just sel perioodil on spermatosoidide aktiivsus maksimaalne.
Pärast seksi heitke 15-20 minutit vaikselt pikali, tõstke jalad üles või asetage padi istmiku alla.
www.kakprosto.ru
Ettevalmistus kõige olulisemaks
Muidugi on vahekorra edukaks lõpetamiseks vaja eelkõige luua tõeliselt kutsuv õhkkond. Selleks saate teha järgmist.
Jah, lina mängib olulist rolli ja mitte ainult voodipesu, vaid ka aluspesu, kuid see on ütlematagi selge.
Õhkkond on esimene asi, mille eest paar peaks hoolitsema, kui nad soovivad võimalikult kiiresti last saada.
Ebasoodsad poosid lapse eostamiseks
- Seisev poos;
- Naine üleval poos.
Loomulikult on lapse eostamiseks kõige soodsamate positsioonide kõrval ka kõige ebasoodsamad, mis soovitud tulemusele sugugi ei aita. Seksoloogidel on selle kohta erinevad arvamused.
Kuid enamik nõustub endiselt Briti arstide, eriti Marilyn Glenville'i arvamusega, kes nimetas ülaltoodud seisukohti kõige ebasoodsamateks.
Kui paar kasutab neid asendeid sageli, väheneb teadlaste sõnul võimalus rasestuda. Andmete kohaselt ei saa sperma sellise vahekorra ajal täielikult naise sees püsida, mis tähendab, et rasedust ei teki.
Ka saunakülastus või lihtsalt liiga kuum vann enne vahekorda võivad saada negatiivseks teguriks rasestumisel.
Ja nüüd soodsatest positsioonidest!
Nende nimekiri on palju laiem:
Lisaks teavad paljud paarid veel mõningaid saladusi, mis aitavad kaasa varajasele viljastumisele. Nii näiteks peetakse heaks otsuseks kohe pärast vahekorda sooritada peaaegu kõigile tuttav harjutus "kask", kus on vaja tõsta jalad ja vaagen kõrgele.
Arstid pole sellele teooriale veel kinnitust ega ümberlükkamist leidnud, kuid nende sõnul on selles mõistlik tera, sest selles asendis on spermatosoididel palju lihtsam ja kiirem tungida emakaõõnde.
Arstid räägivad ka vastastikuse orgasmi tähtsusest. Tõepoolest, naise jaoks on oluline saavutada naudingu maksimaalne tipp. Emaka kokkutõmmete ajal on spermatosoididel kõige lihtsam oma eesmärki saavutada.
Kuid see meetod pole ka universaalne, kuna see töötab ainult samaaegse orgasmi korral ja seda ei juhtu arstide ütluste kohaselt väga sageli.
Millal on rasedustest täpne?
- lugege selle kohta meie saidi väljaandest.
Siit saate teada, kuidas õigesti basaaltemperatuuri mõõta.
Valime asendid, võttes arvesse füsioloogilisi omadusi
Olgu kuidas on, mõned positsioonid on täiesti sobimatud paaride eostamiseks, kus naisel on kõikvõimalikud füsioloogilised omadused.
- Munasarjapõletikuga naised peaksid teadma, kas nende emakas on pööratud või mitte. Sõltuvalt sellest peab paar võtma positsiooni oma küljel (sellel küljel, kuhu emakas on pööratud);
- Kui emakas on painutusi, oleks parim lahendus poosid, kus naine on kõhuga allapoole pööratud (lisaks soovitavad arstid sel juhul ka pärast vahekorda kõhuli lamada).
Parimad positsioonid poisi või tüdruku eostamiseks
Paljud vanemad soovivad eostada teatud soost last. Loomulikult ei mõisteta sellist soovi hukka, sest üsna sageli jääb see vaid unistuseks.
Nii et see on täiesti normaalne. Millises asendis saate tüdruku või poisiga kiiresti rasestuda?
Poisid on perekonnanime ja klanni otsesed järglased. Seetõttu ihkavad paljud pered poega nii väga.
Muidugi pole arstidel veel lõplikku nimekirja edukatest asenditest konkreetsest soost lapse eostamiseks välja tulnud, kuid nüüd saavad nad rääkida teatud pooside eelistest.
- Naine seisab põrandal, toetudes kätega (või veel parem küünarnukkidega) voodile ja tõstab vaagnat, mees on taga;
- Misjonäri positsioon. Naisel on aga vaja puusi tõsta nii, et need oleksid peast kõrgemal (soovitavalt).
Tegelikult sobib poisi eostamiseks iga asend, kus naise vaagen on piisavalt kõrge. Põhjus on selles, et Y-kromosoomid on palju kiiremad kui X-kromosoomid ja isasrakke tuleb lihtsalt veidi nügida, et veelgi kiiremini sihtmärki jõuda.
Tüdrukud on loomulikult pere rõõm. Neid armastatakse, hoitakse ja hellitatakse, sageli isegi rohkem kui poisse. Mis puudutab tüdruku eostamist, siis kõik toimib täpselt vastupidi. Väikese printsessi eostamiseks sobivad järgmised positsioonid:
- Traditsiooniline misjonär, et tungimine ei oleks sügav;
Tegelikult teeb seda iga asend, oletame, et see nõuab tulevastelt vanematelt vähem pingutust. Kui paar soovib tüdrukut rasestuda, tuleks sperma valada võimalikult kaugele emaka sissepääsust.
Mitu korraga!
Nii paljud vanemad tahavad kõike korraga teha! Teisisõnu, nad lihtsalt unistavad kaksikute või isegi kolmikute sünnist. Kas on olemas poos mitme lapse eostamiseks?
Sedapuhku ütlevad arstid, et siin määrab kõik mõlema partneri eelsoodumus ning kaksikute või kolmikute sünnitamise võimalus on palju suurem paaril, kelle peredes on selliseid juhtumeid kunagi olnud.
Mis puudutab konkreetset poosi kahe või enama loote eostamiseks, siis kehitavad arstid vaid õlgu, mis näitab, et sellist poosi ei saa usaldusväärselt nimetada. Otsustavat rolli mängivad ikkagi pärilikkus ja rakuomadused.
Emaka kõverus: mida teha, et rasestuda?
Selline nähtus nagu emaka painutamine ei ole rasestuda sooviva naise jaoks midagi kohutavat. Sel juhul saate proovida mitmeid poose.
Millistes asendites on võimalus rasestuda, kui emakas paindub: 
- Klassikaline misjonär;
- Doggy Style;
- "Lusikad" (asendi variatsioon küljel).
Arstid märgivad, et naised, kes on avastanud emaka painde, ei tohiks mingil juhul oma emadusele lõppu teha. Paljud inimesed hirmutavad teadmatusest ja rumalusest noori tüdrukuid lastesaamise võimatuse jms asjadega, kuid tegelikult on õige asendi valimisel üsna lihtne rasestuda ka emaka kõverusega.
Lisaks ühel või teisel määral soodsate (või vastupidi) asendite loenditele soovitavad arstid järgida ka muid lihtsaid raseduse soovitusi:
- Vahekorra ajal ei ole soovitatav kasutada määrdeaineid, määrdeaineid ega muid vahendeid (need tapavad naise tupe floora ja samal ajal kõik võõrrakud, sealhulgas spermatosoidid);
- Soovitatav on hoiduda vahekorrast mitu päeva enne rasestumist, et saaks koguneda piisav kogus spermat viljastamiseks;
- Paljud arstid soovitavad järgida hea toitumise süsteemi (teisisõnu mitte piinata ennast dieediga, aga ka mitte kuritarvitada kahjulikke tooteid, näiteks kondiitritooteid);
- Loomulikult on mõlemal partneril soovitatav suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest loobuda;
- Sport või vähemalt elementaarne füüsiline aktiivsus aitab hoida keha iga päev püsivas toonuses, mis mängib rolli ka viljastumiseks valmistumise protsessis.
Tegelikult on kõik arstid ja isegi edukad vanemad ühel meelel.
Lapsed peaksid ju armastuses sündima.
Ja lisaks - lühike video artikli teemal.
nektarin.su
Poosid raseduseks
Abielupaari suurepärane tervis ja noor vanus ei aita alati kaasa kiirele viljastumisele. Kui puudub meditsiiniline näidustus, mille korral viljastamine on võimatu, kasutatakse seksis tulemuse saavutamiseks spetsiaalseid asendeid.
Kuidas kiiremini rasestuda: populaarsed positsioonid
Lisaks regulaarsele seksuaalelule julgustatakse abikaasasid kasutama tõhusaid ja tõhusaid rasestumisasendeid.
Peamine erinevus seksuaalpositsioonide vahel on seksuaalpartnerite keha eriline paigutus, mille tulemusel tagatakse sügav tungimine ja vastavalt sellele toimub rasedus kiiremini.
Poisi eostamiseks kehaasendi valimise eripära on tagada kõige sügavam tungimine. Meeste viljastamiseks mõeldud Y-kromosoomi sugurakke sisaldavad spermatosoidid peavad kiiresti emakakaela sisenema.
Spermarakk on kõrgete temperatuuride ja tupe limaskesta leeliselise mikrofloora suhtes ebastabiilne ning munarakku jõudmiseks kulub vähem aega kui naise kromosoomikomplektiga spermal. Seega, mida kiiremini Y-kromosoomikomplektiga sperma emakakaela sisenes, seda suurem on tõenäosus, et see tungib küpsesse munarakku.
Populaarsed asendid peenise sügavaks tungimiseks:
- naine peal;
- selja asend;
- naine istub tõstetud jalgadega, mees seisab;
- kask.
Oluline on ka naise orgasm. Seksuaalse intiimsuse perioodil peab naine kogema orgasmi, et emakas saaks vastavalt paremini kokku tõmbuda, et aidata spermal kiiremini munarakku jõuda.
Tüdruku eostamise eest
Tüdruku raseduse korral valitakse seksuaalse kontakti võimalused poisi viljastamisele vastupidisel põhimõttel.
Sel juhul tagab pikaajaline edasiliikumine mööda naise suguelundeid viljastumise püsiva spermaga.
Reproduktiivteadlaste sõnul moodustavad need X-kromosoomi sisaldavad spermatosoidid, mis ühinevad sama kromosoomikomplekti munaga, XX ehk tüdruku.
Poosid tuleks valida nii, et need soodustaksid sujuvat ja lõõgastavat seksi. Parim variant on mees peal (klassikaline), külili asend. Samuti on parim aeg tüdruku eostamiseks 3-4 päeva enne ovulatsiooni (tsükliga 28-30 päeva), mis võrdub 10-12 päeva uue menstruaaltsükliga.
Kui sageli seksida suurema tõenäosusega?
Seksuaalvahekordade sagedus mõjutab raseduse algust. Hea seks ei tähenda sageli. Rasestumiseks on soovitatav kasutada ühe- või kahepäevast pausi.
Pikaajaline karskus ei aita kaasa ka raseduse algusele, kuna spermatosoidid sisaldavad rohkem eesnäärme sekretsiooni kui spermatosoidid.
Millises asendis seksi ajal rasestub kiiremini?
Viljastumine on mõnevõrra salapärane ja täielikult arusaamatu protsess, mille käigus toimub viljastumine. Paljudes olukordades on rasedus puudulik, isegi ilma selgete põhjusteta. Sel juhul tasub kasutada spetsiaalseid poose, mis aitavad saada rohkem naudingut ja nautida edaspidi positiivset tulemust.
Misjonär
Universaalne positsioon vahekorraks on misjonär. Selle mitmekülgsus seisneb selles, et keha asend on ideaalne erineva kehaehitusega inimestele ning tuppe sattunud sperma ei voola sealt välja, tagades eostamise alguse.
Kask
Sõltuvalt seksuaalpartnerite füüsilisest vormist on selle võimaluse kasutamine võimalik kas kogu seksuaalvahekorra ajal või mehe ejakulatsiooni lõpus. Naine, olles tasasel pinnal, toetudes küünarnukkidele ja seljale, tõstab vaagnat ja tuharad üles, nagu harjutuse jaoks "kasepuu" asendis. Seda võimalust kasutatakse sageli poisi eostamiseks, kuna tagatakse sügav tungimine.
Sügav tungimine tagant
Poiss kasutab sageli raseduse alguseks asendit "mees taga". Sellises olukorras saate valida erinevaid võimalusi, kombineerida tagant tungimist ühe jala tõstmisega.
Peamine on tagada peenise täielik tungimine tuppe, samuti on soovitatav jälgida, et spermat ei lekiks tupest suures koguses välja.
Kindral
Keha asend seksi ajal "üldises" asendis on segu klassikast ja võimlemisest. Vahekorra ajal lamab naine selili, mees peal, kuid samal ajal on naisel vaja oma pahkluud mehe õlgadele panna, saadakse embrüo keha asend, milles seemnevedelik satub sügavale sisse, ja naine saab kliitori täiendava stimulatsiooni tõttu põnevust.
Lusikad
Taga lamava isase läbitungimist kontrollitakse. Sekspartnerid kontrollivad nii liikumissagedust kui ka peenise tungimise sügavust.
Lisaks ei nõua see valik märkimisväärset füüsilist pingutust.
Põlve-küünarnuki asendid
Variandid, kus naine on "koera" asendis ja mees tema taga, on eostamiseks tavalised. Tagatud on sügav tungimine, samas kui kontroll olukorra üle antakse mehele, kes määrab iseseisvalt nii tempo kui sügavuse.
Psühholoogid nimetavad sellist valikut abikaasa domineerivaks mõjuvõimuks perekonnas, naine on aga harjunud oma partnerit usaldama.
Põlvili olles saab naine lisaks kontrollida tupe kõverust, selle kitsenemist. Selleks kasutage küünarnukkidega selja tõstmise taset, neile toetudes või rinnaga voodil pikali. Mida madalamal on pea selja suhtes, seda kitsam on tupp.
Millist asendit valida emaka painutamisel?
Mõnes olukorras ei toimu meditsiiniliste näidustuste puudumisel rasedust suguelundite struktuuriliste omaduste tõttu. Näiteks on levinud põhjus, miks spermat ei õnnestu emakasse viia, emakakaela paindumine ehk sadulaemakas. 
Sellises olukorras soovitavad arstid kasutada spetsiaalseid kontseptsiooniasendeid, mis aitavad laiendada sperma läbipääsu. Varem arvati, et naise reproduktiivorganite struktuuri füsioloogiliste omadustega rasedus on loomulikult võimatu.
Tänapäeval lahendatakse selline delikaatne probleem vahekorra ajal spetsiaalsete pooside valimisega, mis laiendavad emakakaela, joondavad emakakaela kanali läbipääsu.
Partnerite populaarsed kehaasendid kauaoodatud raseduse alguseks koos emaka struktuuri füsioloogiliste tunnustega:
- Kummardamisel on soovitatav kasutada poose, milles tõstetakse alakõhtu. Näitena: padi tagumiku all misjonäriasendis, kase asend, naine kõrgendatud vaagnaga laual ja mees kõhu kohal.
- Sadulemaka puhul kasutatakse asendeid, kus mees istub. Hea tulemus sõitja positsioonidel. On vaja tagada sügav tungimine, kuid samal ajal mitte tekitada valulikke aistinguid.
Mis võib rasedust ära hoida?
Rasestumiseks optimaalseid asendeid uurides ärge unustage, et meditsiiniliste vastunäidustuste olemasolul ei saa rasedust tekkida. Te ei tohiks loota positiivsele uriinianalüüsi tulemusele rasedushormooni olemasolu suhtes järgmiste patoloogiate korral:
- naiste suguelundite põletik: lisandid, munasarjad, emaka endomeetrium, emakakaela kanal;
- erosiooni olemasolu;
- progresseeruvad infektsioonid;
- suguhaigused;
- meeste reproduktiivhaigused, halb sperma kvaliteet.
Lisaks peaksid abielupaarid või seksuaalpartnerid, kes soovivad eostada tervet last ilma patoloogiateta, meeles pidama nikotiini, alkoholi ja psühhotroopsete ravimite kahju ja mõju sugurakkude kromosomaalsele komplektile.
Enne rasestumiseks populaarsete asendite harjutamist tasub läbi viia keha ennetav läbivaatus, testide läbimine ja seksuaalne kontakt spetsiaalsete pooside kasutamisega aitab kiiresti positiivse tulemuse saavutada.
formama.online
Mis võib aidata rasestuda
Raseduse võimalust mõjutavad paljud tegurid:
- vanus;
- üldine tervis;
- hormonaalne taust;
- rasestumisvastased meetodid;
- tsükli päevad, mil paaril on intiimsus;
- psühholoogiline suhtumine ja palju muud.
Kui olete seadnud eesmärgiks lapse eostada, peate arvestama kõigi pisiasjadega.
Tänapäeval kasutavad paljud tüdrukud hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, mis omakorda mõjutab nende reproduktiivsüsteemi. Stress, sagedane ületöötamine peegeldub nii nais- kui ka meesorganismide hormonaalses taustas ja üldises seisundis. Seetõttu võib paljudel juhtudel isegi asend seksi ajal oluliselt suurendada rasestumisvõimalusi.
Kauaoodatud väikelapse edukaks viljastumiseks ei tohiks abielupaaril olla terviseprobleeme. Laske läbi vaadata vastavad arstid, sooritage vajalikud testid. Üldiselt veenduge, et teie viljakus on normaalne.
Iga naine teab, et rasestuda on võimalik ainult teatud menstruaaltsükli päevadel. Ei ole üleliigne koostada spetsiaalne ajakava, kus märgite kõige "soodsamad päevad". Seksuaalne aktiivsus ja emotsionaalne meeleolu mõjutavad ka viljastumise protsessi.
Kui mõtlete pidevalt rasedusele, mida ei tule, on ebatõenäoline, et see tuleb. Lõdvestu, naudi oma abikaasaga armatsemist. Lapsed peaksid ilmuma sinna, kus valitseb armastus ja rõõm.
Sama olulist rolli mängib ka seksi regulaarsus. Seksoloogid soovitavad seda teha 4-5 korda nädalas. Meeste sagedase ejakulatsiooniga aktiivsete spermatosoidide arv väheneb. Seetõttu pole vaja liiga aktiivselt "proovida".
Parimad positsioonid rasestumiseks
Seksoloogid määravad kindlaks mitmed positsioonid, mis on raseduse alguseks kõige soodsamad:
- misjonäripoos – kus naine lamab selili ja mees tema peal. Selles asendis läheb mehe sperma otse emakasse ja sealt edasi torudesse, kus toimub viljastumine;
- asend küljel - samal ajal kui naine lamab külili, painutades põlvi enda alla, ja tema taga olev mees on samuti tema küljel;
- poos "koeras" või "koerte stiilis" - partner on põlvili, mees on tema taga.
Millist asendit valida sõltuvalt emaka asendist
Eriasendi valik intiimsuse ajal sõltub otseselt emaka asendist.
Emaka normaalne asend
Tavaliselt asub emakas nii, et selle emakakaela ja tupe vahel moodustub 90 ° nurk. Sel juhul võid eriasendeid ignoreerida, piisab vaid 15–20-minutilisest armumisest selili lamamisest.
Tavaliselt on emakakael tupe suhtes täisnurga all.
Kui emakas on paigutatud nii, et nurk on suunatud taha või ette, paindub emakas. Pain võib olla kas vasakule või paremale.
Kui emaka painutus on tingitud anatoomilisest eripärast ja seda ei hääldata, ei mõjuta see reeglina viljastumise kiirust. Aga kui painutus on tugev, siis sperma koguneb tuppe ja seda on raske emakasse saada. Nendel juhtudel on soovitatav konsulteerida arstiga väikese vaagna põletikuliste protsesside või adhesioonide esinemise suhtes. Kui sul terviseprobleeme pole, sobib sulle koerapoos.
Tavaliselt tuvastatakse emaka paindumine kaasasündinud seisundina, see tähendab, et see on naise anatoomiline tunnus
Parim asend ejakulatsiooniks emaka painutamisel on "koeralik". Tõusid neljakäpukil ja kaardutad kergelt selga, partner liitub sinuga põlvedel või püsti. Seega nihkub emakakael keskusele lähemale ja sperma läbimise tõenäosus suureneb.
Koera stiilis poos sügavale läbitungimiseks Näpunäiteid viljastumise tõenäosuse suurendamiseks, kui emakas paindub
Emaka paindumisel rasestumisvõimaluse suurendamiseks järgige reegleid:
- pärast vahekorda tehke kaseharjutust. Selles asendis peate jääma umbes kümme minutit;
- Kui teil on raske, paluge oma abikaasal teid aidata. Las ta toetab su jalgu ja keha. Lisaks leevendab selle harjutuse koos tegemine emotsionaalset ebamugavust ja võimaldab teil lõõgastuda;
- pärast "kase" sooritamist lamage kõhuli. See võimaldab spermal kinnituda emakasse. Lama niimoodi veel kümme kuni kakskümmend minutit.
"Kask" tuleks teha 10 minutit ja seejärel lamada kõhuli Sadul emakas
Anomaaliad peamise naisorgani arengus on mitmekesised. Kuid see mõjutab eostamise protsessi harva. Põhimõtteliselt on probleem seotud spermatosoidide istumisega mehel või põletikuliste protsessidega naise kehas.
Sadulemaka puhul on suur tõenäosus, et viljastatud munarakk ei fikseeri end seal, kus seda vaja on. Seetõttu tasub emakavälise raseduse välistamiseks hoolitseda ultraheliuuringu õigeaegse läbimise eest. Poosi valik ei mängi sel juhul suurt rolli.
Emaka väljendunud sadulakuju võib häirida embrüo implantatsiooni, mistõttu ei saa rasedust tekkida Kas kehaasendi valik vahekorra ajal mõjutab lapse sugu
Kallid naised, ärge meelitage end lootusega, et teatud asendid seksis või muud maagilised rituaalid võivad mõjutada sündimata lapse sugu. Kõik sõltub geneetilisest eelsoodumusest ja muudest teguritest.
Kuigi paljud vaidlevad vastu, et kui sa tõesti tahad tüdrukut, siis saad täpselt tüdruku.
Ma arvan, et see on poosi kohta täielik jama. Ja "Nii et poisi kiired seemnerakud mööduksid tüdruku spermast" - siis pole vaja poosi jälgida, vaid teha tüdrukule paar päeva enne ovulatsiooni. Kuigi see ei pruugi tõsi olla ;-)) Meil oli klassikaline poos, ma mäletan, sest mu mees töötas teises linnas ja see oli tsükli ainus PA. Ovulatsioon oli 3 päeva pärast PA. Luba tüdruk
magusanok
http://conf.7ya.ru/fulltext-thread.aspx?cnf=Pregn&trd=80351
Soovimatud asendid seksi ajal
Mugavus- ja naudingutunne on peamine juhis eostamise asendi valimisel. Ära lase oma partneril end ebamugavalt tunda. Kuulake tema arvamust ja soove.
Seksi ajal tuleks vältida ebamugavaid asendeid. Ei ole soovitav kasutada poose:
- mille puhul partner kogeb valu. Kui tunnete end seksi ajal halvasti või valutab, peate oma asendit muutma. Kui see ei aita, lõpetage vahekord;
- kus naine seisab. See vähendab rasestumisvõimalusi, kuna spermatosoidid lihtsalt voolavad tupest välja ja neil pole aega emakas kanda kinnitada.
budumamoi.com
Seksireeglid kiireimaks viljastumiseks
Paljud tavalised inimesed usuvad, et "rasestumine on lihtne asi". See ei ole aga alati nii. Peaaegu 25% paaridest ei saa esimese kolme abieluaasta jooksul last eostada. Sageli peitub viljatuse põhjus ühe partneri tervislikust seisundist ja seda ei saa teha ilma tõsise ravita. Kuid mõnikord viivad esmapilgul kergemeelsena tunduvad banaalsed põhjused viljatuseni. Nii et 15% naistest ei pruugi suitsetamise, tõsise stressi, raske füüsilise koormuse tõttu pikka aega rasestuda. See hõlmab ka erinevaid häireid paari seksuaalelus, sealhulgas seksuaalse intiimsuse ajal valesti valitud kehahoiaku tõttu.
Seks peaks olema naisele võimalikult meeldiv ja magamistuba peaks olema koht, kus ebamugavustunne või stress ei tohiks olla.
Oluline reegel võimalikult kiireks raseduseks on seksuaaltegevuse regulaarsus. See reegel tagab naisorganismis stabiilse hormonaalse tausta.
Raseduse ilmnemisel ei ole mitte ainult haruldane seksuaalvahekord ebasoodne, vaid ka tihedate kontaktide liig ja nende laiskus.
On mitmeid reegleid, mille järgimine aitab spermal liikuda sügavamale naise kehasse, aidates kaasa paarile järglaste omandamisele. Samal ajal on paari jaoks oluline:
- seksi regulaarsus (vähemalt 3 korda nädalas);
- püsiva partneri olemasolu;
- pakkuda seksuaalset kontakti ovulatsiooni enda ajal või 4-5 päeva enne selle algust;
- välistada seemnevedeliku lekkimine tupest;
- ärge kasutage naisele seksiks valmistumisel kreeme, määrdeaineid ega pesuaineid;
- kasutage asendeid, mille kehaasend langeb maksimaalselt kokku emaka asendiga (kui on painutus);
- luua aluseline tupekeskkond, mis on sperma jaoks kõige kasulikum;
- maksimaalse kontakti saavutamine partneritevahelise vahekorra ajal.
Läheduses asuva positsiooni valik on sama oluline kiireks ja tõhusaks rasestumiseks.
Seksiks valmistumine
Rääkides õigete kehahoiakute tähtsusest rasestumisel, ei saa eirata seksiks valmistumise mõtet. Iga mees, isegi veidi kursis naiste psühholoogiaga, teab, kui tähtis on luua intiimsuse ees eriline õhkkond. See on vajalik, et naine saaks häälestuda meeldivale ootusele.
Mehe jaoks on oluline teada, et naisesse on oluline suhtuda ettevaatlikult. Voodis meessoost olemisest ei piisa, mees peab olema ka igapäevaelus. Sageli aitab kaasaegne elustiil kaasa sellele, et keerdunud naine unistab ainult voodisse kõndimisest ja kukkumisest. Siis ei päästa sind ükski romantika.
Tuletame teile meelde kõige olulisemad punktid sensuaalse atmosfääri ettevalmistamisel enne seksi:
- Kokkulepe romantiliseks õhtusöögiks kahele. Sel juhul ei tohiks kasutada palju vürtse ja maitseaineid. Samuti loobuge kohvist ja alkoholist. Samas ei tohiks ka portsjonid olla suured, et energia ei läheks täielikult toidu seedimisele.
- Mõnus muusika ja videvik meeleolu loomiseks.
- Lõhnaküünalde või lõhnalampide kasutamine teile meeldivate õlikompositsioonide (tsitrusviljade kompositsioonid, okaspuu aroomid) loomiseks unikaalse "meeleolu" loomiseks. Paralleelselt on lõõgastumiseks ja positiivsete emotsioonide saamiseks hea kasutada kaela, pea või jalgade massaaži.
- Ärge unustage peent pesu.
- Ärge kiirustage, parem on kasutada aeglaseid lahtiriietuvaid partnereid.
Ärge pidage selliseid asju pisiasjadeks, mis ei vääri tähelepanu. Armastuses pole pisiasju. Igasugune ebaviisakus ja tähelepanematus võib rikkuda puhkusemeeleolu ning tekitada kehas tarbetuid "klambreid" või tekitada halbu mõtteid, mis ei lase naisel lõõgastuda ja vahekorra protsessi nautida.
Millised on parimad positsioonid rasestumiseks
Raseduse õnnestumise määravad suuresti naise keha anatoomilised ja füsioloogilised omadused. Harvad ei ole olukorrad, kui partnerid on terved ja viljatuseks pole ilmset põhjust, samas ei teki ka rasedust. Kummalisel kombel võivad sellistel juhtudel aidata kõige lihtsamad, kuid tõhusad meetmed. Nende hulgas pööratakse erilist tähelepanu teatud pooside kasutamisele edukaks eostamiseks.
Rasestumiseks on kõige soodsamad ja parimad poosid, milles naine:
- on allpool ja partner on peal ("misjonär");
- on neljakäpukil ja partner on tema taga ("koerte stiil");
- lamab külili ja partner on tema taga.
Just need asendid tagavad peenise võimalikult sügava tungimise tuppe ja aitavad kaasa sperma maksimaalsele säilimisele naise emakas.
Misjonäri positsioon
Enamik eksperte peab standardset kehahoiakut parimaks tõhusa viljastumise maksimeerimiseks. Ja kuigi mõned peavad misjonäripositsiooni igavaks, saab partner selle eeliste oskuslikul ärakasutamisel partneri poolt (silitamise, suudlemise, silmast silma kontakti võimalus) siin maksimaalse naudingu osaliseks.
Selle meetodi puhul lamab naine traditsiooniliselt selili ja partner on peal. Selles asendis paiknevad suguelundid võimalikult õigesti ja sperma läheb otse sihtkohta.
Samuti saab seda asendit muuta, asetades partneri selja alla padja, tõstes samal ajal tema jalgu ja surudes teda rinnale.
Doggy Style neljakäpukil
Selles asendis on partner põlvili ja partner tema selja taga. Selles asendis on raseduse tõenäosus suur. Lisaks ergutab osav mees ikka G-punkti ja naise rindu korraga.
Põlve-küünarnuki asendis asub emakas tupe forniksi all, mis võimaldab spermatosoididel otse munarakku jõuda.
Poseerimine küljel ("lusikad")
Selles asendis lamab naine selili ja mees asetatakse tema jalgade vahele. Pärast peenise sissetoomist liigutab mees jalga partneri selja taha ja keerab end külili.
See poos sobib suurepäraselt hellitamiseks ja mehe elundi võimeks võimalikult palju naise sisemusse tungida.
Üldine poos
Poos sai selle nime tänu sellele, et naine paneb oma jalad (varem kõverdatud) meeste õlgadele nagu kindrali õlarihmad.
Kindrali poosiga pole naisel kõrge mitte ainult aistingute sügavus, vaid ka peenise tungimine tuppe võimalikult sügavale.
Poseerib vahekorraks emaka painutamisel
Emaka painutamine on naistel tavaline. See patoloogia on kaasasündinud ja võib tekkida pärast suguelundite põletikku, venitatud emaka sidemeid, pärast operatsiooni või kasvajaid. Isegi väike painutus muudab emakakaela asukohta, mis on spermatosoidide munarakule liikumise "koridor".
Sageli ei tea väikese paindega naised oma probleemist enne plaanilist ultraheli. Paindumisel ei ole lapse eostamine ja kandmine vastunäidustatud, kuid sellise diagnoosi korral võib rasestumine olla raske.
- Emaka tagumine painutus (retroflektsioon) on kõige levinum (umbes 70% kõigist painutustest). Samal ajal on vahekorras soovitatav põlve-küünarnuki asend, partneri asend taga. Samuti on selle kõrvalekalde korral soovitatav asend, kus partneri asend on kõhul.
Olenemata asendist, tahapoole kummardades, kohe pärast kopulatsiooni, soovitatakse naisel lamada umbes 15 minutit kõhuli. - Emaka ettepoole painutamist saab suurepäraselt korrigeerida, kasutades vaagnapatja abil rasestumiseks misjonäriasendit. Pärast vahekorda on emaka ettepoole painutatud naisel soovitatav kasutada asendit "kask", et maksimaalne arv spermatosoide jõuaks emakakaela-emakakaela kanalisse.
Sel juhul lamab naine selili ja püüab oma jalgu üles tõsta, säilitades samal ajal alaselja. Samuti saate selles asendis toetuda oma partneri seinale või õlgadele.
Naise käitumine pärast seksi
Naise käitumine pärast seksuaalvahekorda on soodsa viljastumise jaoks oluline.
Sobimatu käitumine pärast seksi võib tühistada kõik pingutused alates seksuaalvahekorraks valmistumisest ja soodsate positsioonide valimisest.
Sellised hetked naise käitumises pärast seksuaalakti on olulised:
- Lamage vaikselt vähemalt 30-40 minutit, luues tingimused kõige "kapriissema" sperma jaoks.
- Sperma munarakku tungimise parandamiseks on soovitatav suruda jalad enda külge ja kiigutada vasakule-paremale. Seejärel pane padi puusade alla ja lama rahulikult vähemalt pool tundi.
- Ideaalne eostamiseks on naise ja mehe ühine orgasm. Seetõttu on vaja igal võimalikul viisil püüda naist vahekorra hetkel rahuldada.
- Pärast aktust on kohv ja alkohol vastuvõetamatud.
- Pesemine, pesemine või vannitamine loputab spermat välja ja muudab rasestumise võimaluse tühiseks.
- Pärast seksi on parem magada, et sperma juurduks.
Natuke ebasoodsatest poosidest
Tihti on sobiva ettevalmistuse ja hea emotsionaalse tuju korral igasugune kehahoiak viljastumiseks edukas. Ja veel, positsioone peetakse rasestumiseks ebasoodsaks, kui emakas asub tupe kohal. Poose, kui naine on peal, aga ka poose peetakse järglaste jaoks kõige vähem õnnestunud:
- "Ratturid";
- seistes.
Poosid teatud soost lapse eostamiseks
Ametlikus meditsiinis ei ole kinnitatud andmeid eostamiseaegse kehahoiaku ja sündimata lapse soo vahelise seose kohta. Kõik andmed selle kohta viitavad pigem rahvamärkidele. Kuid mõnikord kinnitab praktika rahvakommete õiglust.
Poisi eostamine
- Pärija eostamiseks on soovitatav asend neljakäpukil või ühel küljel, kui mees on peal. See võib asuda ka tagaküljel, kui emakas on kõver.
- Seetõttu on parima efekti saavutamiseks soovitatav kasutada asendeid, kus sperma tungib võimalikult sügavale.
- Soovitatav on seksida täpselt ovulatsiooni päeval (Hatzoldi meetod), võimaldades meessoost kromosoomidega spermatosoididel kiiremini munarakku jõuda. Selliseid spermatosoide peetakse liikuvamaks, kuid vähem vastupidavateks. Seetõttu peaks tupekeskkond olema võimalikult aluseline.
- Poissi on võimalik rasestuda ka kohe pärast ovulatsiooni (1-2 päeva jooksul).
- Poisiga rasedaks jäämiseks peate elama regulaarset seksuaalelu, mitte tegema pikki pause seksimise ja abstinentsi vahelejätmise vahel. Päevadel, mil viljastumine on ebatõenäoline, et olla poiss, on kõige parem kasutada kondoomi.
- Mees ei saa enne vahekorda end soojendada, muidu ei jää mehe kromosoomid pärast seda ellu.
- Soovitav on, et paar saaks ühise orgasmi. Samal ajal on oluline, et naine kogeks orgasmi, kuna samal ajal vabaneb saladus meeste kromosoomide säilitamiseks. See võib oluliselt suurendada isaslapse eostamise võimalusi.
Tüdruku eostamine
Kaaluge tüdruku eostamise järgimiseks vajalikke reegleid:
- Tüdruku eostamiseks on soovitatav seksida paar päeva (3-4) enne ovulatsiooni.
- Parem on kasutada asendeid, mis ei lase peenisel sügavale tuppe tungida (misjonär, lusikad).
- Tüdruku eostamiseks on parem mitte tuua seksi orgasmi staadiumisse.
- Naise keha järjehoidjatesse lisamiseks võite tupe keskkonda veidi hapestada. Tavaliselt meeste kromosoomid seda üle ei ela.
- Sageli õnnestub partneritel eostada tüdruk pärast mõlemapoolset seksuaalset karskust.
Te ei tohiks unustada teavet lastetute paaride eostamise keerukuse kohta. Lõppude lõpuks on täiesti võimalik, et just need teadmised aitavad teil lapse iseseisvalt, ilma arstide abita eostada. Ja see, mis soost teie laps saab, pole nii oluline. Peaasi, et ta sünniks tervena ja kasvaks oma vanemate rõõmuks väärika inimesena.
borninvitro.ru
Vaatame "viljakate" seksipositsioonide seas "võitjaid".
Ei ole vaja uurida kõiki "Kamasutra" positsioone, et mõista, et rasestumiskatsetel on suurim mõju asendites, kus sperma on vagiinas võimalikult kaua ja ei voola välja iga kord. aevastama". Seetõttu on kõige ideaalsem variant lapse eostamiseks asendi valik, milles naine lamab horisontaalselt või on vaagen üles tõstetud. Kui kardad seksi ajal igavleda, siis on paaril parem vähemalt enne ejakulatsiooni harjutada poosi, mil seemnevedelik suudab võimalikult sügavale tuppe tungida ja selle vool on piiratud.
Misjonäri positsioon
Kõige produktiivsem lapse eostamise mõttes oli ja jääb banaalne poos "mees peal". Arvatakse, et selles asendis vabaneb rekordiline kogus ejakulaati ja sperma siseneb omakorda otse emakakaela. Selle positsiooni plussiks on ka see, et see on universaalne, st sobib iga kehasuurusega paaridele ja suguelundite struktuuri mis tahes eripäraga.
"Doggy-style" (põlve-küünarnuki poos)
Kui jälgite loomade elu, märkate, et enamik neist valib järglaste paljunemise käigus just selle poosi. Ja loodus on daam, üldiselt mõistlik, miks me siis tema nõuandeid kuulda ei võta. Sügavaks tungimiseks ja lapse eostamiseks sobib kõige paremini poos, kus naine kas põlvitab, toetudes küünarnukkidele või lamab lihtsalt kõhuli, samal ajal kui mees on seljas. Ja orgasmi hetkel tungib takistusteta sperma emakakaela. Naise vaagen kõrgendatud asendis on suurepärane takistus sperma väljavalgumise takistamisel. Lisaks on see asend meestele meeldiv ka selle poolest, et annab peaaegu täieliku võimu naisekeha üle ja võimaluse talle täiendavat naudingut pakkuda.
Üldine poos
Või nagu teda kutsutakse ka kindrali omaks – Nagu õlapaelad, selili lamav naine "paneb" oma jalad meeste õlgadele. Siit tuleneb ka ametikoha nimi. Selle asendi kasutamine soodustab äärmiselt sügavat tungimist ja tõenäolist viljastumist. Lisaks on arvamus, et just "üldise" positsiooni kasutamisel võivad mõlemad partnerid saavutada mitu orgasmi. Seda seletatakse asjaoluga, et vahekorra ajal stimuleeritakse samaaegselt G-punkti ja emakat.
Poos "lusikad"
Paar lamab külili lusikaasendis, tugevalt teineteise vastu surutud, samal ajal kui mees on taga (siin on sarnasus kahe lusika asendiga). See asend on hea, sest mehel on võimalus maksimaalselt tungida emakakaelale ja lisaks sellele naisele lisaks naudingut pakkuda erogeensete tsoonide stimuleerimisega. Ükskõik millise asendi valite, peaks naine pärast seksi mõneks ajaks pikali lamama, et sperma saaks võimalikult kaua tupes püsida, see suurendab lapse eostamise võimalust. On suurepärane, kui samal ajal on tuharate all padi.
Keda sa tahad?
Kuigi lapse soo määrab mehe kromosoomikomplekt, panevad mõned neist erilise vastutuse poisi või tüdruku sünni eest oma nõrgemale poolele. Kinnitamata on arvamus, et mõned poosid aitavad kaasa teatud soost lapse eostumisele. Seega, kui see küsimus on paari jaoks kriitiline, siis miks mitte proovida ka seda meetodit. Seega arvatakse, et poisiga rasestumine on tõenäolisem, kui partner suudab seksi ajal võimalikult sügavale tuppe tungida. Seda seletatakse asjaoluga, et Y-kromosoomid (meessoost genotüüpi kandvad) on X-kromosoomidega võrreldes vähem "kannatlikud". Seetõttu peaksite püüdma nende teed munani võimalikult palju lühendada. Lisaks peab mees meeles pidama: poisi eostamiseks valmistudes ei tohi munandeid üle kuumeneda (leiuli, sauna vms), kuna Y-kromosoomidele ei meeldi kõrge temperatuur.
Kuidas poissi eostada
Poisi eostumisele aitab kaasa ka mõlema partneri samaaegselt kogetud orgasm. Kogu saladus seisneb selles, et kõige kõrgema naudingu hetkel on naisel konkreetne saladus, mis pikendab meeste kromosoomide eluiga. Kui keskendute menstruaaltsükli kalendrile, peetakse ovulatsioonile eelnevat päeva poisi eostamiseks parimaks. Tüdruku saamise tõenäosus suureneb omakorda, kui valitud asendid võimaldavad madalat tungimist. Kuna X-kromosoomid on äärmuslike temperatuuride suhtes vastupidavamad ja "pikaealised", on neil suurem võimalus võita munarakuga ühinemise lahing.
Kuidas tüdrukut rasestuda
Tüdruku eostamisel on parem seksida 2-3 päeva enne ovulatsiooni ja kohe pärast selle tekkimist on soovitatav hoiduda seksuaalvahekorrast mitu päeva. Lõpetuseks tahaksin öelda, et hoolimata sellest, kui kirglikult te rasestuda soovite, on ebatõenäoline, et pidev ootusärevus aitab kaasa hinnalise eesmärgi saavutamisele. Nautige suhtlemist oma lähedastega, sest mida rohkem teie vahel on usaldust ja kiindumust, seda meeldivamaks muutuvad teie jaoks uudised peatsest pere täienemisest.
|
Tagasi nimekirja |
|
Pose "Lusikad". 
Just see asend (nagu kristlike misjonäride poolt väljamõeldud, mis just eeldas täielikku naiselikku ükskõiksust) on meie jaoks ideaalne, kuna peaaegu kõigis selle variantides stimuleeritakse samaaegselt nii kliitorit kui ka G-punkti. saavutanud orgasmi, ei saa te ise usaldusväärselt kindlaks teha, kas see oli vaginaalne või kliitor. Tõsi, pead end veidi liigutama. Mis siis, kui olete voodi all ja kinnitatud voodi külge? See on veelgi huvitavam! Defineerime kohe: "misjonäri" asendit peetakse täpselt nii kauaks, kui teie selg on madratsil tasane ja mehe kõht puudutab naise oma. Kõik kehadevaheliste nurkade variandid (kui paned jalad mehe rinnale või ta põlvitab ja sa oled maadlussillal või jalad visatakse pea taha) - see on hoopis teine teema ja kindlasti pöördume selle poole ka järgmine kord ... täna selgitab seksuoloog Alla Delarier, ekspert intimi.shop, milliseid naudingukõrgusi on võimalik saavutada tagasihoidlikke misjoninõudeid rikkumata.
Alla Delarier,
seksiterapeut, seksitreener, Venemaa seksoloogide ühingu liige, intimi.shop ekspert
Perse padi
Naise tagumiku padjaga tõstmine on süütu nipp. Sa lamad endiselt lamedalt. Ja isegi jalad on voodil välja sirutatud. Seda meetodit kasutavad 95% paaridest – puhtalt intuitiivselt, ilma tehniliste arvutusteta – ja nad isegi ei kahtlusta, miks nende aistingud on nii süvenenud. Selgub, et tänu sellele, et tuharad on üles tõstetud, muutub tuppe sisenemise nurk ja peenise pea langeb selgelt G-punktile.
Sama, aga ilma padjata
Ligikaudu sama efekti saab saavutada, kui asetad rusikaid koksiluuni alla. Kuid esiteks saavad kahe keha massi all käed haiget ja teiseks on parem viis! Lihtsalt liigutage vaagnat üles ja alla, kui mees teeb edasi-tagasi hõõrdumist. Seega siseneb peenis nurga all, toetub vastu G-punkti ja läheb seda stimuleerides sügavale tuppe. Samal ajal stimuleeritakse kliitorit teie vaagnapiirkonna liigutuste rütmiga. Orgasm tuleb paratamatult ja väga kiiresti.
Jalad ristiga
Niipea, kui ta sisenes, viige jalad kokku. Veelgi parem, ületage need. Selle tulemusena muutub tupe sissepääs kitsaks, tihedalt ümber peenise – mõlemal on tänu heale stimulatsioonile aistingud suurenenud.
Kallistab jalgu
Keerake jalad ümber mehe keha, sulgedes need tema seljale. Selle valiku puhul muutub tupp lühemaks – nii et peenis ulatub emakakaelani. Hoolikalt! See asend võib kiirendada meeste orgasmi tekkimist.
Venitav poos
Painutage põlvi, tõmmake need rinnale, kuid sirutage need siiski laiali, et mees saaks lamada peal, mitte seista viltu. Tänu sellele valikule ilmub kliitori ja kogu häbeme pinna täiendav stimulatsioon - see suurendab teie aistinguid oluliselt.
Toetame maksa: kuidas teha spetsiaalseid jooga-asanaid.
Meie heaolu sõltub täielikult maksa korralikust toimimisest, meie vere puhastamisest päeval ja öösel toksiinidest ja mürkidest
Kuid see, kui kaua see orel head tööd säilitab, sõltub meist endist. Maksa tervendamiseks kasutatakse erinevaid meetodeid. Nende hulgas on jooga asanad - staatilised harjutused, mis harmoniseerivad selle organi tööd.
Sarvangasana – küünla poos
See on praktiliselt meile kõigile tuttav "Kask", seista õlgadel. See on eriti kasulik maksale ja sooltele. See on universaalne vahend peaaegu kõigi haiguste jaoks, kuna see aitab äratada inimese peamise energiakanali - kundalini shakti.
Täitmisviis. Heida vaibale pikali ja lõdvestu. Sirutage aeglaselt ja tõstke jalad üles. Viige torso ja jalad püstiasendisse. Toetage oma selga kätega. Toeta küünarnukid põrandale, lõug rinnale. Abaluud ja kael puudutavad matti. Kogu keharaskus kandub õlgadele. Veenduge, et jalad oleksid sirged ja keha ei kõiguks. Treeningu lõpus langetage jalad õrnalt alla. Seda asanat tehes keskenduge alaselja lihastele. Hoidke hinge kinni, kuni tunnete pinget, hingake aeglaselt läbi nina välja.
Vastunäidustused Kõrge vererõhk, arterioskleroos, kaelalülide traumad, keskkõrvapõletik, põskkoopapõletik, südame- ja kilpnäärmehaigused.
Mayurasana – paabulinnu poos
Selle poosi sooritamiseks on vaja palju jõudu ja teatud füüsilist ettevalmistust, et säilitada tasakaal (samas peate seda hoidma väga lühikest aega - vaid paar sekundit). Suurendades kõhu survet, ergutab asend maksa ja põrna tööd, aitab vähendada nende suurust; toniseerib kõhuõõne organeid.
Paabulinnupoos ravib seedetrakti haigusi. See leevendab kõhukinnisust, aitab väljutada toksiine ja parandab seedimist.
Täitmisviis. Astuge põlvedele, pange peopesad koos väikeste sõrmedega kokku, asetage peopesad matile nii, et randmed on ettepoole, sõrmed tahapoole. Tooge küünarnukid kokku, kummarduge veidi ettepoole, nii et kõht toetuks küünarnukkidele. Lamage järk-järgult rinnaga õlgadele. Sirutage torso, toetades peaga matt, sirutage jalgu järk-järgult. Väljahingamisel tõstke pea ja seejärel jalad matilt üles. Esimesed korrad võid padja näo alla panna. Kui mõlemat jalga on raske korraga tõsta, siis tõstke neid ükshaaval. Täitmise kestus - alguses 5–20 sekundit, järk-järgult 2–3 minutini.
Vastunäidustused Hüpertensioon, song, maohaavand.
Matsyasana – kalapoos -http://www.aif.ru/health/article/59860
| 0 | 0 | 0 |
20 sõna, mida sa ei teadnud
1. Glabella. See on kulmude vaheline ruum.
2. Vagitus. Vastsündinud lapse nutt.
3. Tükeldamine. Teadlikult või alateadlikult toidu sülitamine
4. Zarf. Mähi (sall) plastikust kohvitassi välisküljele. Mõeldud ennast mitte põletama.
5. Giggly Wiggly. Hershey kommide otsast paistmas paberitükk
6. Snolligoster. Isik, kes juhindub isiklikust kasust, mitte ametikohustustest ja üldistest inimlikest põhimõtetest. Seda kasutatakse sageli poliitikute viitamiseks.
7. Natiforma. Looduslikud moodustised, tavaliselt puud, kivid, kivid, mis meenutavad naisvorme (tagumik või rind)
8. Columella. Ninasõõrmete vaheline ruum.
9. Rinorröa. Pikaajaline riniit
10. Punt. Veinipudeli põhi.
11. Jamais vu. Mis juhtub, kui ütled ühte sõna nii kaua, et see kaotab oma tähenduse. Näide. "See oli poos a pose pose .... üleeile."
12. Misofoonia. Kontrollimatu raev kellegi vastu, kes teiega koos süües sööb või isegi valjult hingab.
13. Jõgi. Tühikud, mis moodustavad tekstis kogemata vertikaalse tühja veeru.
14. Nirdle. Väga väike tükk hambapastat, mis ei taha tuubi küljest lahti tulla.
15. Baader-Meinhofi fenomen. Kui näed midagi esimest korda ja siis hakkad seda kõikjal märkama. Näiteks uus automudel.
16. Kutsumine. Näljast korisemine kõhus
17. Hoidja. Nahast vööaas, mis hoiab kinni pandlaga vöö vaba otsa.
18. Frisson. Külmavärinad meeldivat muusikat kuulates.
19. Reket. Triip (volt) randme siseküljel.
20. L "Esprit d" Escalier. Hetk, mil pärast tüli saad aru, et eksid, aga on juba hilja. (Allikas http://vk.com/public36519690 -Toetab http://luxtec.ru/)
| 0 | 0 | 0 |
Bhekasana (konnapoos)
muidu nimetatakse Mandukasanaks.
Sõnast "bheka" - konn. Selle asana toimingud meenutavad konna liigutusi, sellest ka nimi.
Tehnika
1. Lamage põrandal, kõhuli kogu keha pikkuses, näoga allapoole. Sirutage käed tagasi.
2. Hingake välja, painutage põlvi ja viige kannad vaagnani. Haarake parema käega parema jala alt ja vasaku käega vasaku jala alumisest osast. Hinga kaks korda. Hingake välja, tõstke pea ja torso põrandast üles ja vaadake üles.
3. Seejärel pööra käsi nii, et peopesad puudutaksid jalalabasid ning sõrmed ja varbad oleksid suunatud pea poole. Suru käed veelgi tugevamini alla ning too varbad ja kannad põrandale lähemale. Hoidke oma käed randmetest küünarnukkideni põrandaga risti.
Pahkluude ja põlvede painduvuse arenedes puudutavad kontsad põrandat.
4. Püsi poosis 15-30 sekundit, kuid ära hoia hinge kinni. Hingake välja, eemaldage peopesad jalgadelt, sirutage jalgu ja lõdvestage.
mõju
Kõhuorganid saavad hea massaaži surudes end vastu põrandat. Põlved muutuvad tugevamaks. See poos leevendab reumaatilisi ja podagralisi põlvevalusid. Samuti pakub see leevendust põlveliigese sisemistest deformatsioonidest. Käte surve moodustab õige jalavõlvi, tervendades lamedaid jalgu. Poos aitab pahkluu venitada ja tugevdab neid. Samuti vähenevad kannavalud, mis muutuvad selle asana pikaajalisel harjutamisel pehmemaks. Neile, kes kannatavad soolalõhede all kandadel, on see asana sama kasulik kui Virasana.
Kunstnik Niege Borges Alves lõi ajaloost teadaolevalt 1518. aastal Strasbourgi tänavatel peetud tantsumaratoni auks sarja "Dancing Plague of 1518".
Naige valis välja filmidest ja teleseriaalidest tuntud vaimukamad tantsud ning joonistas välja juhised, kuidas neid samm-sammult, pooside kaupa tantsida. Tulemuseks on naljakate plakatite seeria.
| 0 | 0 | 0 |