Ja ta saab kogu oma tähelepanu ja energia suunata maailma tundmisele ja suhtlemisele. Veelgi enam, viimane muutub väikese mehe elus üha olulisemaks ja olulisemaks.
Selles vanuses laps peab suhtlema teiste inimestega koos toidu, une ja hooldusega. Esiteks minu emaga. Neljakuune beebi eristab teda juba selgelt teistest sugulastest.
Füüsiline areng
Kuna laps ei liigu endiselt palju ja raiskab energiat, on kaalutõus siiski märkimisväärne, ehkki vähem kui eelmistel kuudel. Sünnist alates võtab laps umbes kolm kilo juurde. Kasv suureneb 2 - 3 sentimeetri võrra kuus.
Harmoonilisele arengule iseloomuliku kaalu ja pikkuse täpsemaks määramiseks on lastearstidel spetsiaalsed "sentiili" lauad.
Mida peaks laps saama teha 4 kuu pärast?
Lugege kindlasti lastearsti teavet, mis vastab väga olulisele küsimusele.
Samuti on vanematel kasulik teada saada, kuidas areneb kahekuune laps ja mida peaks saama teha.
Kuidas see juhtub, saate teada lastearsti informatiivsest ja informatiivsest artiklist.
Kogenud lastearsti üksikasjalik teave selle kohta, kuidas ja kuidas temaga töötada.
- beebi peab kindlasti peast kinni hoidma ja kaela keerama, ringi vaadates;
- tõuseb küünarvarredele, hoides ülakeha;
- määrab pea selle poole pöörates heli allika;
- 4 kuu pärast peaks laps kerima tagurpidi ja edasi oma kõhule. Õpib kõhult selja taha veerema;
- haarab kõrist ja hoiab seda;
- püüab käepidemetest tõmmates maha istuda.
Elu neljas kuu on sihipäraseks istumiseks väga varajane aeg. Lapse selg ei ole veel selliste koormuste jaoks piisavalt tugev. Need oskused õpitakse kõige paremini 5 kuu pärast tingimusel, et laps ise proovib istuda. See on tüdruku jaoks eriti oluline. Varasem istumine võib esile kutsuda emaka asukoha ebanormaalse moodustumise. Tulevikus ähvardab see probleeme rasestumisega ja sünnitusega. Poiss pole nii range;
- kõik tõmbub suhu. Nii õpib laps maailma. Vanemate ülesanne on võimalikult palju kindlustada ruumi beebi ümber;
- õpib plaksutama;
- toitmise ajal hoiab kätega ema rinda või valemiga pudelit.
Veenduge, et lapse läheduses poleks väikseid esemeid ega asju, mis võivad tüki kergesti maha murda või ära hammustada. Kuigi hambaid veel pole, on beebi igemed piisavalt tugevad, et midagi pehmet või habrast ära hammustada.
Vastsündinud lapsel on teatud refleksid, mis eksisteerivad kuni teatud vanuseni. Neid nimetatakse mööduvateks. Alates kolmest kuust hakkavad refleksid hääbuma.
Igal neist on oma termin. 3-kuusel lapsel ei tohiks enam olla otsingu-, kaitse-, proboosi- ja Babkini refleksi.
4 kuu pärast kaovad järgmised refleksid:
- haarav refleks... Kui panete täiskasvanu sõrmed beebi kätte, haarab laps neid kõvasti. Nelja kuu vanune laps on juba käte liikumisest teadlik. Tema käepidemed on beebi enda sihitud ja kontrollitavad;
- indekseerimise refleks... Kui laps pannakse kõhuli ja surutakse kindlalt vastu jalataldu, lükkab imik refleksiivselt maha. See refleks on roomamisoskuse alus. Stimuleerimisel hakkab beebi roomamisoskust arendama veidi varem;
- moro refleks... Laps viskab käed üles ja teeb kallistavaid liigutusi terava heli, ereda valguse või sisemiste stiimulite mõjul. Just tema tõttu ärkavad vastsündinud käed üles visates, sundides ka kõige tulisemad mähkimise vastased ööseks puru mähkmetesse mähkima.
Refleksid mitte ainult ei kao, vaid ka ilmuvad. Neid nimetatakse installiks. Nelja kuu vanuseks moodustub ülemine Landau refleks. See väljendub selles, et beebi, olles kõhuli, tõstab ülakeha ja hoitakse selles asendis, toetudes kätele.
Psühho-emotsionaalne areng
- "Elustamiskompleksile" saab hõlpsasti tugineda. Vanemate või teiste tuttavate inimeste silmis naeratab 4-kuuline laps, rõõmustab, liigutab aktiivselt käsi ja jalgu, kõnnib.
- Tunneb ema ära, eristab teda teistest.
- Naeratab oma peegelpildile.
- Rabelemine. Aeg-ajalt saate kuulda mitte ainult üksikuid helisid, vaid ka silpe "ma", "pa", "ba". See on endiselt teadvuseta onomatopöa, tulevase aktiivse kõne eellane.
- Väljendab erinevaid emotsioone. See pole enam ainult rõõm ja kurbus. Lisandub viha, pahameel, hirm.
- Ka käitumine muutub diferentseeritumaks. Kui lapsele mäng meeldib, on ta õnnelik. Kui see peatub, hakkab nutma. Mänguasjade hulgas eristab ta oma lähedasi, kellega ta on valmis pidevalt tegelema.
- Heli allika tuvastamine, keerates pea selle poole. Laps hakkab muusikat tajuma. Reageerib hästi rütmilisele või meloodilisele laulule.
- Keskendub, kuulab tema nime järgi.
- Hakkab oma keha kosmoses tunnetama, õpib teda tundma. Naljakas on vaadata, kuidas väikelaps vahtib peopesasid või tunnetab jalgu. Need on lapsed - mängu kaudu õppimine.
- Imiku nägemus on peaaegu täiskasvanu tasemel. Laps oskab juba eristada mitut värvi - punast, kollast ja sinist.
Mitmevärviliste mänguasjadega pole vaja last igata. Suur hulk värve ja varjundeid koormab nägemisorganit ja tekitab närvisüsteemile suurenenud stressi.
Imetamise ajal jääb beebi toidusedelis kõik samaks. Rinnaga kinnitusi on vähem, söötmisrežiim on tekkimas.
Kolmanda kuu laktatsioonikriis on möödas, seda arendatakse rangelt vastavalt toitmisgraafikule. Piima saabumisel kipitamise ja puhitusena tekkivad tunded ei häiri enam imetavat ema.
Kui ema toidab last ainult rinnaga, ei kasutata selles vanuses täiendavaid toite. Palaviku, oksendamise, lapse ja kuumuse korral saate vett täiendada.
Kunstliku söötmise korral on lahjendatud mahlade sisseviimine dieeti lubatud. Kunstlik seedesüsteem on nende seedimiseks juba üsna valmis.
Lugege kindlasti lastearsti üksikasjalikku ja informatiivset artiklit, mis vastab levinud vanemaküsimusele.
Miks mitte tormata mahlu söötma? Mahlade sisseviimine võib põhjustada mao sisekeskkonna hapestumise tõttu regurgitatsiooni. Pärast magusaid mahlasid võib laps keelduda maitsmast tema arvates maitsetuid köögivilju või teravilju.
- beebi huvi täiskasvanute toidu vastu;
- laps hoiab oma pead hästi, istub enesekindlalt või toega;
- kui toit (mitte piim ega segu) suhu satub, ärge suruge seda välja;
- kaalu kahekordistamine sünnist saati;
- laps hoiab lusikat ja proovib seda suhu panna;
- esimeste hammaste välimus.
Uni ja päevakava
Laps magab suurema osa päevast - umbes 15 tundi. Neist ööune võtab aega 10. Ülejäänud aeg jaguneb kolme päeva vahel.
Enamasti kogu öö. Mitu korda ärkab ta piima või piimaseguga tugevdamiseks.
Pakume teie tähelepanu lastepsühholoogi artiklile, kus käsitletakse peamist ja populaarseimat.
Täna on see fraas korduv, moekas, asjakohane.
Kuid kõik kõige lihtsamad mängud, suhtlemine, selgitused ja kombatav kontakt - seda kõike võib nimetada arendavaks.
- massaaž ja võimlemine... Saab kasutada eraldi või koos. Massaaž on kasulik pärast ärkamist ja enne suplemist. Võimlemine koosneb beebi jäsemete passiivsetest liikumistest (paindumine, pikendamine), ümberminekutest ja indekseerimise stimuleerimisest, surudes sõrmedega lapse kannadele. Fitball sobib ka selle protsessiga hästi. Temaga on klasside kompleks lihtne ja teavet on Internetist lihtne leida;
- maksimaalne kombatav kontakt... See on beebi jaoks ülioluline. Kandke last süles, tropis, imetage, tehke kerge paitab massaaž;
- mänguasjad... 4-kuulise lapse mänguasjapark on palju laiem kui näiteks kuu vanune laps. Kõristidele lisanduvad hambad, sest beebi tahab tõesti kõike suhu tõmmata ja sügelevate igemetega närida. Beebil on huvitav maitsta erineva tekstuuriga kangakotte, mis on täidetud tatra, manna, herneste ja väikeste pallidega. Arenevast matist saab terve sensatsioonide varamu. Samuti on värve, erineva taktilise aistinguga kangaid, üle pea rippuvad mänguasjad, mille peate kindlasti haarama, peegel, millest on väga huvitav ennast vaadata ja ära tunda;
- verbaalne kommunikatsioon... Lapsed on suurepärased jäljendajad. Mida sagedamini nad kõnehääli kuulevad, seda lihtsam on neil seda hallata;
- riimid, naljad, lasteaia riimid... Tuttav kõigile lapsepõlvest peale "Harakas-vares", "Sarvjas kits", "Ladushki" jt. Lapsele meeldib ka rütmiline heli, millega kaasnevad tegevused - suplemine, sõrmevõimlemine, riietumine, kõdistamine, silitamine;
- "Ku-ku"... Esmapilgul lihtne mäng beebi lõbustamiseks. Tegelikult jõuab laps mängutegevuse kaudu selleni, et vanem oma vaateväljalt lahkudes naaseb tingimata. Selle põhjal arendab beebi usaldust maailma vastu.
Millal muretseda?
Seal on teatud kohustuslik loetelu sellest, mida laps saab teha 4 kuu pärast. Vanemad peavad seda teadma. Aga kui laps on 4-kuune ja tal on vähemalt üks märk järgmisest, esimene asi, mida tuleb teha, on kiiresti arstiga nõu pidada:
- laps ei hoia oma pead;
- kõhuli lamades, käsivarrel ei tõuse;
- laps ei pöördu ümber;
- ei reageeri helidele, ei otsi nende allikat;
- laps ei demonstreeri "taaselustamiskompleksi" ema silmis;
- ei hoia kõristit ega püüagi seda haarata;
- näitab reflekse, mis peaksid selleks vanuseks hääbuma.
Tarbetute murede või vastupidi soovimatu rahulikkuse vältimiseks õppige silmaarsti artiklist.
Jälgige hoolikalt oma lapse arengut, kuid ärge võrrelge teda eakaaslastega. Iga puru areneb oma individuaalses tempos.
Teie laps on juba 4 kuud vana. Ta on suureks kasvanud ja kui vaatate tähelepanelikult, näete huvitavaid muutusi, mis toimuvad tema silmade ja juuste värvides. Juuksed, millega laps sündis (õhukesed, õrnad, lokkis), langevad järk-järgult välja ja nende asemele kasvavad uued. Pange tähele, et see protsess võib kesta kuu või isegi kaks.
4 kuu vanuselt muutub ka beebi silmade värv. Kui laps sündis heledate (näiteks siniste) silmadega ning emal ja isal on pruunid silmad, siis aasta esimesel poolel võib lapse silmade värv muutuda. Ärge muretsege - see on loomulik protsess. Enamikul vastsündinutel on silmad heledad, kuid 4-5 kuuks tumenevad. Ainult siis, kui silmade värv ei muutu enne kuut kuud, võib kindlalt öelda, et see värv on igavesti.
Imikutel, kelle vanemad on tumedakarvalised ja pruunisilmsed, on silmavärv valdavalt helepruun. Kuid kui laps saab 4 kuu vanuseks, muutub tema silmavärv sama tumedaks kui ema või isa. Seetõttu võib beebi neljandat elukuud nimetada uue juuste kvaliteedi ja uue silmavärvi moodustumise kuuks.
Peas olev “fontanelle” on endiselt avatud, sellel pole luukoe, kuid selle suurus väheneb iga kuu. Ärge unustage fontanelli puhtana hoida.
Igal kuul jätkub lapse kehakaalu tõus. Vanemad, kellel on võimalus kontrollida lapse kaalutõusu, peaksid teadma, et see näitaja on 140-170 g nädalas. Niisiis, 4. elukuul võtab teie väikelaps kaalu 600–750 g. Lapse kasv suureneb umbes 2–2,5 cm. Lihaste järkjärgulise arengu ja paranemise tõttu omandab imiku keha tugeva ja hästi vormitud välimuse. Ärge unustage, et kõik ülaltoodud näitajad on vaid orienteeritud norm, mille abil saavad vanemad ise oma lapse füüsilist arengut kontrollida. Iga beebi jaoks on loodus programmeerinud tema individuaalse kehakaalu ja pikkuse kasvukiiruse.
Neljanda kuu lõpus hoiab beebi juba enesekindlalt oma pead, kui ta kõhuli lamab. Isegi lamavas asendis tõstab ta kergelt pead, et oma väikestest jalgadest võimalikult hästi aru saada. Märkate, et beebil on hea meel oma pead igas suunas pöörata - ta uurib kõike enda ümber ja jälgib teid huviga, teie tegevust.
Kolme kuu vanuselt ei suuda laps ikka veel seljast kõhu alla kerida. 4. elukuul saab ta seda juba teha. Pange tähele, et kõhul lebav laps suudab juba oma väikest keha hoida, samal ajal kui ta toetub mõlema käe käsivartele. Nüüd saab laps proovida kindlamalt ühe käega pead ja rinda hoida, et teine \u200b\u200bkäepide vabastada ja haarata ning võib-olla midagi huvitavat haarata.
Neljandal elukuul paraneb teie lapse käte koordinatsioon jätkuvalt. Ta mitte ainult ei tõsta pastakaid, vaid järgib neid kooskõlastatud, sihipärase pilguga. Käepidemete sõrmed pole kokku surutud - käepide on sirgendatud. Laps võtab mänguasja, hoiab seda kindlalt kahe või ühe käepidemega, ajab mänguasja küljelt küljele, jälgides samal ajal hoolikalt mänguasja liikumist oma silmadega. See harjutus pakub beebile suurimat rõõmu. Ja kõige "magusam" maitse on kõristid, enda sõrmed ja rusikad.
Lapse kõige lemmikum harjutus sel perioodil on "jalgratas" - jalgade vahelduv tõstmine. Aeg-ajalt tõmbab laps jalgu põlvedest lahti, kuid enamasti on vaikselt lamades jalad painutatud olekus. Lapsega igapäevast võimlemist tehes näete, et jalgade motoorne aktiivsus on võrreldes eelmise kuuga oluliselt paranenud ja seda kõigis liigestes.
Pange laps vaiadele - näete, ta painutab ja painutab jalgu. Need harjutused on head jalgade tugevdamiseks. Need pakuvad lapsele erilist naudingut, kui teda saadab teie laulmine.
Ujumise ajal näitab beebi soovi kõhu peal ujuda. Ta teeb püsivalt pliiatsitega liikumist, oigab, nuusutab ja isegi karjub, sest ei saa hakkama. Nendes liikumistes avaldub beebi soov õppida roomama. Aidake oma pisikest tema püüdlustes.
Mõned vanemad usuvad, et 4-kuuselt peaks laps juba istuma või tahavad seda protsessi kiirendada, selleks panid nad beebi patjadesse. Loomulikult meeldib see beebile, ta suudab pead ise püsti hoida. Kuid me ei soovita tungivalt seda teha. Esiteks: beebi lihased pole veel piisavalt tugevad, et selles asendis olla. Teiseks: mitte mingil juhul ei tohi last pikka aega üksi istumisasendisse jätta, sest tema selg ei saa jääda püstiasendisse ja seetõttu see paindub, aidates seeläbi kaasa selgroo deformatsioonile ja väsitab last. Ärge kiirustage nende sündmustega. Kasutage seda harjutust beebiga võimlemisel: võtke see käepidemetest kinni ja tõmmake istumisasendisse, seejärel laske see rahulikult, vaikselt alla. See harjutus tugevdab lapse selgroogu.
Mõnikord on võimlemise ajal kuulda küünarnuki ja põlveliigese mõra. Ärge muretsege - see on tingitud liigeseaparaadi ebaküpsusest, mis hõlmab lihaseid, luid, kõõluseid, kõhre. Mõne kuu pärast massaaži ja võimlemist muutuvad väikese käte, jalgade ja torso lihased tugevamaks ning sellised nähtused ei häiri teid enam ega teie last.
Nelja kuu vanuselt soovib teie laps innukalt teiega suhelda. Proovige temaga nii palju kui võimalik rääkida ja häälestage kõik, mida teete.
Nüüd pöörab beebi tähelepanu kõikidele teda ümbritsevatele helidele - vaikne, vali, kuulab müra. Enamik lapsi naudib muusika kuulamist: vaikne, rahulik või rütmiline. See rahustab neid ja rõõmustab. Kuid kõige suurema rõõmu pakub beebile niiöelda nende endi toodetud helid. Ta kordab nende "edukat" kombinatsiooni ikka ja jälle, justkui üritaks pähe õppida omaenda vokaalpala.
Muide, tulevikus on beebi jaoks palju silpe lihtsam hääldada, kuid seda juba päris sõnade osana. Selle omapärane "nurrumine" muutub järk-järgult "itsitamiseks" ja seejärel eraldab sellised helid nagu "a", "y", "e", "s", "ha".
Kui beebiga mängides tiksute tema kõhtu, siis hakkab laps kõva häälega naerma - see on kõditav vastus ja signaal teie lapse sotsiaalsest arengust. Kui äkki on beebi meeleolu muutunud - ta on muutunud närviliseks, uniseks, apaatseks, proovige leida põhjus. Kui teil on tema tajumiskeskkond piiratud - parandage nüüd see viga. Õues jalutamine pole ainult magus magamine värskes õhus, vaid ka keskkonna tundmaõppimine. Lõppude lõpuks on ümberringi nii palju huvitavat! Näidake lapsele lille, jõulupuuoksa, puulehti, köögivilju, puuvilju, kõrval jooksvat koera, tuvi, mis kogub leivapuru, lund jne. Laps saab jalutuskäigust suurt rõõmu, õpib palju uut. Ärge unustage oma kõige olulisemat missiooni - esimest korda selle olendi elus tutvustate teda maailmale. Ja tasu teie jõupingutuste eest on teie lapse siiras naeratus.
Muide, just naeratus on õnne ja rahulolu kõige olulisem ilming. Ta saab armastuse ilminguks kõigile, kes hoolivad lapsest. Rääkige oma beebiga palju ja kiidake teda kindlasti kõigi saavutuste eest, aidake tal edukalt arengusammudest üle saada.
Lapsele meeldib jälgida liikuvaid esemeid. Silmamunade liikumine muutus koordineerituks. Kui võtate erksa mänguasja (kollane, sinine, oranž, punane) ja näitate seda lapsele 25–30 cm kaugusel, näete, et ta mitte ainult ei haara seda oma pilguga, vaid ärkab ka oma pilguga kogu mänguasja trajektoori järgides: paremale, vasakule, üles, alla. Pöörake tähelepanu - silmad ei tohiks enam niita.
Neljanda kuu lõpus saab teie laps nautida värvilist maailma, mitte mustvalget.
Neljandal elukuul oleva lapse jaoks on väga oluline keele kujundamine, liikumiste arendamine ja emotsionaalsete reaktsioonide ulatuse laiendamine. Selleks on vaja lapse ärkveloleku aeg korralikult korraldada.
Kui laps on ärkvel, ärge jätke teda võrevoodi sisse - proovige see aeg veeta mähkimislaual (kindlal pinnal). Saab last silitada, siis massaaži teha, võimelda. Tegevused rõõmustavad ja rõõmustavad teie last. Ja sellised harjutused rõõmustavad kindlasti teie väikest väikelast - pange laps kõhuli ja pange talle käe ette sirge mänguasja, jälgige last - laps ei keskendu ainult mänguasjale, vaid soovib ka selle sirutada ja puudutada. Võite katsetada mänguasjadega ja pakkuda beebile iga kord erinevat kuju (kuup, pall), värvi, materjali (kangas, plastik jne). Seega, tehes lapsega iga päev neid lihtsaid harjutusi, stimuleerite ja arendate oma beebi indekseerimise soovi.
Nagu ka eelmisel kuul, püüab laps teiega suhelda. Laps peab temaga lahkelt ja kaua rääkima, laulu laulma. On lapsi, keda rahustab pehme ja rahulik muusika. See võib olla nii klassikaline teos kui ka lastelaul. Öelge oma lapsele lasteaia riimid, lühikesed muinasjutud ja proovige temaga lihtsalt nii palju kui võimalik rääkida, ükskõik mida teete - te pesete last, toidate, riietute - hääletage kogu oma tegevust.
Kui teie laps on 4 kuud vana, peate külastama oma kohalikku lastearsti. See mõõdab lapse pikkust, tema kaalu ning määrab füüsilise ja vaimse arengu. Kuna olete oma lastearstiga juba hästi kursis, võite talle esitada kõik küsimused seoses päevakavaga, uute toidukaupade lisamisega lapse toidulauale (mahlad, puuviljapüreed jne), kõige paremini arenenud uute mänguasjadega lapsele. tema psühho-emotsionaalne sfäär.
Lastearst peab omalt poolt kontrollima, kas aneemiat ja rahhiiti ennetatakse, kas peetakse kinni vaktsineerimise tingimustest.
Iga päev kasvab ja areneb beebi ning nõuab teilt hoolt, armastust, tähelepanu ja kannatlikkust. Ärge unustage, et teie laps on individuaalne ja peate otsima lähenemist temale, teatud kasvatusmeetodeid, vaatama teda tähelepanelikult ja kuulama teda. Isegi kui olete kogenud ema ja see pole teie esimene laps - ärge peatuge varasemal kogemusel vanemate laste kasvatamisel - õppige oma beebi kohta pidevalt midagi uut, jälgige teda, kui teil on küsimusi, pöörduge oma lastearsti või perearsti poole. sest sellest sõltub teie pere tervis ja tulevik.
Imikute esimesed hambad ilmnevad reeglina 5 või 6 kuu pärast. Kuid on teatud protsent imikuid, kelle jaoks piimahammaste lõikamise protsess algab 4. kuu lõpus. Märkate, kuidas teie lapse käitumine sel perioodil muutub. Siin on vaid mõned märgid, millele peate tähelepanu pöörama: laps on närviline, rahutu, tõmbab praktiliselt kõik suhu ja hammustab igemetega, temperatuur võib tõusta 38-39 ° C-ni. Ka hammaste tekkimise protsessiga kaasnevad sageli seedesüsteemi häired, nohu ja kurguvalu. Oleme andnud üldised märgid, milline see teie lapsel on, sõltub keha reaktsioonist, kehatüübist ning perifeerse ja kesknärvisüsteemi küpsusest.
Kohas, kuhu hammas peaks ilmuma, on igemed punased ja kergelt paistes. Põhimõtteliselt ilmuvad esimesed alumised keskmised lõikehambad. Nüüd tõmbab laps kõike suhu, et põletikulisi igemeid pisut kriimustada. Seetõttu soovitame osta talle hammaste mänguasi - sõrmuse või muu kujuga kummist mänguasi, mille sees on vedelik. See tuleks vedeliku jahutamiseks mõneks ajaks külmkappi panna ja seejärel lapsele pakkuda. Fakt on see, et külm mõjub igemetele rahustavalt, see välistab valu tunde ja igemete kriimustamise. Täna saab apteek pakkuda teile suurt valikut geeli, mis sisaldab anesteesiat, mis täidab anesteesia funktsiooni ja rahustab ka igemeid nende ärrituse kohtades.
Oskused ja saavutused
Füüsilised oskused:
- laps võtab kaalus juurde 700–750 grammi. keskmiselt kuus;
- lapse pikkus suureneb 2-2,5 cm.
Sensoorne motoorika:
- suudab hoida väikseid esemeid indeksi ja pöidla vahel;
- vaatab üllatunult kukkunud eset ja kohta, kust see kukkus;
- kõik asjad, mis satuvad kätesse, laps, saadab suus "testimiseks";
- pritsib vannitoas ja naudib suplemist;
- beebi tunneb lõhnade vastu huvi ja eristab neid;
- veereb iseseisvalt seljast kõhtu ja vastupidi;
- lapse keha on ette valmistanud tihedama toidu (täiendavad toidud) kasutamiseks;
- proovib sooritada "ujumisliigutusi" ja liikuda võrevoodis;
- selja ja mao asendis pöörab pead erinevates suundades;
- laps hoiab pead pikka aega;
- erinevatel kaugustel fokusseerib pilgu.
Intellektuaalsed oskused:
- lapsel suureneb päevase une järgse aktiivse perioodi kestus (umbes üks tund).
- inimeste juuresolekul naeratab beeb rohkem ja "räägib" (sumiseb).
- lapsel on lühiajaline mälu 6–8 sekundit.
- lapsele meeldib matkida tuttavat tooni ja teha erinevaid helisid.
Sotsiaalsed oskused:
- tunneb huvi peeglis oleva pildi vastu ja naeratab talle;
- laps naerab, kui nad temaga räägivad, ja karjub nõudlikult, kui mäng lõpeb;
- laps naerab, kui teda kõdistate jala või kaenla alt;
- teeb kellegi tähelepanu äratamiseks helisid;
- kuulab mõnuga muusikat;
- laps armastab mängides mängida.
Igapäevane režiim
Neljandal kuul tuleb beebipäeva režiim korraldada õiges järjekorras: magamine - söömine - kõndimine - magamine jne. Une ja toitmise vahel tuleb järgida teatud perioode - see aitab kaasa lapse heale isule.
Päeval magab laps kaks või kolm korda: üks kord hommikul pärast hommikusööki ja kaks pärastlõunal.
Öösel muutub beebi uni katkematuks, pikemaks - umbes 10–11 tunniks ja sügavaks.
Ise peate määrama aja, millal peate lapse magama panema, kuna igal lapsel on oma individuaalsed biorütmid.
Kuidas teada saada, kas laps tahab magada või mitte? Kui beebi on mängimisest väsinud, on ta kapriisne, haigutab, hõõrub silmi või on vastupidi muutunud väga aktiivseks, pöörab pead rütmiliselt ja imeb pöialt - need on väsimuse tunnused, mis ütlevad emale, et lapsel on aeg magama minna. Niipea kui märkate lapse sellist käitumist, pange ta kohe voodisse ja ärge pakkuge talle uusi mänge, häirib see last ainult. Sel juhul sõltub kõik teie andest ja oskusest oma lapse "uinumiskoodi" ära arvata.
Öine uni muutub rahulikumaks ja kestab umbes 9–11 tundi. Päeval magab laps 3–4 korda 1,5–2 tundi, samal ajal kui päevane uni peaks olema värskes õhus. Vannitage last igal õhtul vahetult enne magamaminekut - veeprotseduurid soodustavad head und. Enne suplemist saab õhuvanne teha 10-15 minutit.
Beebitoa õhutemperatuur ei tohiks olla üle 21–22 ° C. Kõrgem temperatuur on lapse kasvule ja arengule halb.
Ruumi tuleb ventileerida kõige paremini läbi ventilatsiooni, samal ajal kui õhuvahetus on 7 korda kiirem kui avatud aknaga. Läbi ventilatsiooni viiakse läbi 5 korda päevas lapse äraoleku ajal. Pärast tuulutamist peaks toatemperatuur langema 2-3 ° C võrra. Suvel on vaja akent pidevalt lahti hoida, samal ajal sulgeda see ainult öösel.
Jalutage lapsega õhutemperatuuril vähemalt -10 ° C talvel kaks korda päevas - 1,5-2 tundi. Külmhooajal määrige külmumise vältimiseks beebi näole lanoliiniõli või beebikreem. Suvel suureneb jalutuskäikude kestus 2-3 korda päevas 2-2,5 tunnini. Õpetage oma laps magama värskes õhus - see on talle väga kasulik.
Lapsele tuleb õpetada mitte ainult madalaid temperatuure, vaid ka kõrgeid temperatuure. Viige laps õue temperatuurile +31 ° C, kõigepealt üheks minutiks, suurendage jalutuskäiku järk-järgult 30–60 minutini, seejärel temperatuuril +32 ° C, +33 ° C, +35 ° C. Laps ei tohiks olla päikese käes, vaid varjus puude lehtede all. Beebi harjub ja talub hästi kõrgeid temperatuure. Laps peaks olema kergelt riides (õhuke T-särk ja tint-riietus.)
Lapse karastamisel peate järgima järgmisi põhimõtteid:
- laps peab olema täiesti terve;
- kõvenemisel on vaja arvestada beebi individuaalsete omadustega, tema positiivsete emotsionaalsete reaktsioonidega;
- suurendage järk-järgult kõvenemisprotseduuride intensiivsust;
- tunnid peaksid toimuma süstemaatiliselt;
- võite hakata last kõvaks tegema igal aastaajal;
- pärast pausi tuleb kõigepealt taastada lapsega karastamine.
Kuivad hõõrumised viiakse läbi froteerätiku pehme labakindaga, kuni nahale ilmub kerge punetus, võttes arvesse lapse naha hellust.
Umbes nädala pärast võite minna niiskele pühkimisele. Selleks niisutage froteekindat niiskes vees, pigistage seda veidi ja pühkige kõigepealt lapse käed sõrmeotstest õlgadeni, seejärel jalad, rind, kõht ja selg. Pärast neid protseduure tuleb kõiki kehaosi õrnalt hõõruda rätikuga, kuni see on kuiv ja kerge punetus. Alustage niisket pühkimist veetemperatuuriga 36 ° C. Seejärel alandage iga kolme päeva tagant veetemperatuuri 1 ° C võrra. Selle protseduuri kestus on 1-1,5 minutit.
Märg hõõrumine tuleks kombineerida massaaži ja võimlemisega, mida tuleks teha üks kord päevas. Selle protseduuri kestus on 8-9 minutit. Iga harjutust tuleb korrata 5-6 korda. Pea kindlasti kinni regulaarsusest ja järjepidevusest.
- käeliigutused keha kallistamisega;
- parema käega tagant kõhtu pööramine;
- seljamassaaž;
- pea kallutamine peatatud asendisse tagasi;
- kõhumassaaž;
- pöörake vasakult käelt tagant kõhtu.
Beebitoit
Selles vanuses jääb emapiim imiku jaoks kõige maitsvamaks, ratsionaalsemaks ja toitvamaks toiduks. Lõppude lõpuks pole see teie mõlema jaoks lihtsalt toitumisprotsess, vaid võimalus väga lähedaseks suhtlemiseks, üksteisemõistmiseks, helluseks ja armastuseks. Kui märkate, et teil on veidi vähem piima - ärge laske end sellest heidutada, andke endast parim laktatsiooni suurendamiseks - teie laps vajab seda. Võttes arvesse kaasaegse meditsiini soovitusi, võite juua taimeteed, mida saate osta peaaegu igas apteegis. Ärge unustage ka seda, et imetav ema peaks puhkama, sööma hästi, jooma palju sooja vedelikku (kondenspiimaga tee, kompott, taimetee jne).
Imikut tuleb toita 6 korda päevas pärast 3,5 tundi öiste vahedega pärast umbes 6,5 tunni pikkust toitmist. Sõltuvalt söötmise tüübist (, kunstlik söötmine) võite neljandal kuul sisestada esimese - puuviljamahla või puuviljapüree. Samal ajal väheneb söötmise arv nelja tunni pärast 5-le korrale päevas ja öine intervall pikeneb vastupidi 8 tunnini. Kohe pärast lapse ärkamist toimub esimene söötmine.
Pudeliga toidetavaid lapsi manustatakse alates 4. elukuust.
Toitumisaeg lastele, kelle dieeti täiendavate toitudega ei täiendatud: 6,00; 9.30; 13.00; 16.30; 20.00; 23.30.
Söögiaeg lastele, kes on lisatoitu kasutanud: 6,00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00.
Ligikaudne skeem lapse toitmiseks 4 kuu vanuses on toodud tabelis.
Toidumaht söötmise kohta, ml
Rinnapiim või piimasegu
Rinnapiim või piimasegu
Puuviljamahl
Rinnapiim või piimasegu
Puuviljapüree (riivitud õun)
Rinnapiim või piimasegu
Puuviljamahl
Rinnapiim või piimasegu
Rinnapiim või piimasegu
Pärast igat toitmist on teil 1,5-2 tundi aega lapse heaks veeta - mängud, massaaž, võimlemine, õhuvannid. Enne magamaminekut võib ärkveloleku aega lühendada ühe tunnini.
Nelja kuu vanune beebi on juba läbi elanud keskkonnaga kohanemise perioodi. Tal on pöördepunkt, kui kõik kehasüsteemid hakkavad intensiivselt arenema. Beebi liigutused muutuvad enesekindlamaks, ilmneb individuaalsus ja ilmnevad nende endi harjumused. Laps hakkab aktiivselt ümbritsevat maailma uurima.
4-kuuse lapse füsioloogilised näitajad
Selles vanuses peaksid lapsel olema järgmised näitajad:
Kuu aja jooksul peaksid beebid võtma kehakaalu kuni 700 grammi ja kasvama 2–2,5 cm. 4 kuu vanuseks saades näitab laps üha rohkem aktiivsust ja näitab juba oma oskusi.
Viienda elukuu puru füsioloogilised näitajad arenevad aktiivselt:
| Visioon |
|
| Kuulmine |
|
| Esimesed helid |
|
| Ärkamis- ja magamisaeg |
|
Tavaliselt areneval 4-kuulisel lapsel on piisav arv oskusi:
- Teeb katseid pöörake küljel, seljal ja taga.
- Toitmisel ta toetab käepidemetega ema rinda.
- Lamades kõhuli , tõuseb kätele ja hoiab hästi pead.
- Saab aru et kõrist heli välja saamiseks tuleb seda raputada.
- Säilitab esemed käes kuni 30 sekundit.
- Saab maha istuda kergelt kätest tõmmates.
Imiku neuropsühholoogiline areng nelja kuu pärast
4 kuuks algab beebi "taaselustamise" staadium. Laps üritab aktiivselt luua kontakte ümbritseva maailmaga, ta naudib suhtlemist täiskasvanutega ja püüdleb selle poole.
Selles vanuses arendab laps aktiivselt aju ja närvisüsteemi:
- Ilmub laps emotsionaalsem reaktsioon igale sündmusele.
- Laps eristab enesekindlalt lähedased inimesed võõraste inimeste seast, esmajoones tema ema esile tõstes.
- Beebi suhtleb aktiivselt teistega koos helide ja žestide abil, eriti rõõmustades, kui ta näeb väikseid lapsi.
- Kuigi laps veel ei näita tormiline rõõm oma nime kuuldes, kuid reageerib sellele juba, pöörates pea kõneleja poole.
- Nelja kuu vanune beebi juba näitab sellised tunded nagu üllatus, uudishimu, pahandus või tüütus, kuigi need emotsioonid on endiselt üürikesed.
- Laps saab lõbustage ennast mõnda aega mänguasjadega mängides.
- 4 kuu pärast areneb laps aktiivselt kombatavad aistingud. See avaldub selles, et ta tirib kõik puru kõrval olevad esemed suhu, uurides sel moel ümbritsevat maailma. Hoidke beebi mänguasjad puhtad.
Toitumine 4-kuusele lapsele - kas me saame tutvustada täiendavaid toite?
Ekspertide arvamused täiendavate toitude kasutuselevõtu vanuse kohta erinevad.
Mõni neist soovitab hakata last söötma alates 4 kuust, teised ütlevad, et imetava naise piisava koguse piima korral on parem alustada täiendava toitmisega 6 kuust.
Kuna mitte kõik emad ei imeta oma lapsi, kaalume, milliseid tooteid saab peale piimasegude anda alates 4 kuust. Kui beebi võtab normaalset kehakaalu, on esimese lisatoiduna parem kasutada köögivilja- või puuviljamahlu ja -püreesid .
Vähesed kaasaegsed emad teevad ise süüa - pressivad mahla või jahvatavad köögivilju. Riiulitel olev tohutu sortiment väikestele lastele muudab elu palju lihtsamaks. Esimeseks söötmiseks valige lillkapsa, suvikõrvitsa, kõrvitsa, porgandi või õuna ühekomponendilised ravimvormid.
Kui beebi ei kaalu piisavalt või emal pole piisavalt piima, algavad täiendavad toidud pudruga. Samal ajal ei kasuta nad piimasegu, mida toodetakse rinnapiima asendajana, nimelt putru (kaerahelbed, tatar või riis).
Täiendavaid toite võetakse kasutusele alates poolest teelusikatäiest, suurendades järk-järgult mahtu.
Lapse füüsiline areng 4 kuu pärast - milleks laps võimeline on?
Nelja kuu vanuseks suureneb beebi vajadus erinevate liigutuste järele. Ta jõuliselt tõmbab jalgu ja käsi, üritab end külili, kõhtu ja selga pöörata, proovib roomata.
Lihtsate tegevuste abil saate aidata lapsel muutuda väledaks ja tugevamaks:
| Õppimine iseseisvalt ümber minema | Beebi asetatakse seljaga tasasele pinnale ja näidatakse talle eredat eset
samal ajal liigutades seda paremale, nii et laps selle järele ulatub. Proovides sirguda eredale mänguasjale, pöörab ta selle küljele. Pange laps uuesti kinni, nii et ta pöörab oma kõhtu ... Aidake väikest, kui tal kohe ei õnnestu. Lase tal soovitud mänguasjast kinni hoida ja keera siis paremale. |
| Kiik | Selili lamav laps võetakse käepidemetest kinni ja tõmmatakse kergelt enda poole nii et laps kergitab kere kergelt üles. Viige puru õrnalt oma kohale. See harjutus aitab tugevdada kõhulihaseid ja aitab lapsel näha ümbritsevat. |
| Sirutame mänguasja | Laps peab õppima mänguasju võtma erinevatest asenditest - lamades selili, kõhul või külili. Selleks paigutatakse nad väikesele kaugusele, et julgustada last jõudma asjadeni, mis talle meeldivad. Sellised toimingud tugevdavad käsi, selja- ja kõhulihaseid, aitavad kiiresti indekseerimise oskusi omandada. |
| Harjutades põnevaid liigutusi | Esimene kord, kui laps proovib mänguasja haarata
, teeb ta palju tarbetuid liigutusi, kuna esimest korda on seda võimatu võtta. Selleks, et laps saaks õppida mitmesuguseid esemeid käes hoidma ja hoidma, teevad nad lihtsa harjutuse. Kergesti haaratavad esemed asetatakse beebi kätte ... Pärast seda, kui laps õpib neid tihedalt oma kätes hoidma, võtavad nad mänguasja talt ettevaatlikult ja annavad selle uuesti. Pärast seda, kui laps hakkab enesekindlalt sirutama ja hoidma esemed, mis riputati voodi kohale, on nad imikust veidi eemal, sundides teda nende poole sirutama. |
| Mänguasjade pigistamine ja lahtipakkimine | Näidake sõrmede ja käte treenimiseks oma lapsele, kuidas kummist mänguasja pigistada ... Heli, mida ta teeb, pakub lapsele huvi ja ta kordab hea meelega täiskasvanute tegevust. |
Kuidas õigesti arendada arusaama nelja kuu vanusest beebist
Nelja kuu vanune beebi käitub nagu tõeline avastaja. Tema soovil õppida uusi asju pole piire. Vanemate ülesanne on seda iha toetada ja last igati aidata. Taju arendamiseks saab kasutada erinevaid harjutusi.
Siin on vaid mõned neist:
| Erinevate helidega tutvumine | Näidake oma lapsele helisid
tehtud kella, trummi, metallofoni või tamburiini abil. Tutvustage oma lapsele uut mänguasja, seejärel näidake heli, mida see teeb, ja laske lapsel puudutada ja tundma heli allikat. Mis saab: Kordades protseduuri mitu korda, kinnistate teadmisi laps objekti heli kohta. Aja jooksul õpib laps asjade nimesid oma pildi ja heliga korreleerima. |
| Uurime objektide omadusi | Võtke mõned asjad
erinevatest materjalidest - puit, plast, metall ja kumm. Kõik asjad peaksid olema väikesed ja mahtuma mugavalt lapse aedikusse. Kutsu last vaheldumisi mänguasju puudutama. Mis saab: Käperdamistoimingute valdamise kaudu õpib beebi maailma paremini, tal tekivad puutetunded ja peenmotoorika. |
| Oma keha tundmaõppimine | 4 kuu vanuselt tunneb laps oma keha vastu huvi
nautides nende käte ja jalgade vaatamist. Võtke last käest kinni ja puudutage sõrmi tema nina külge. Selgitage, kuidas seda nimetatakse, näidake oma nina, laske lapsel seda puudutada. Korrake samu samme teiste kehaosadega. Lase lapsel puudutada kõrva, käepidet või jalga. Mis saab: Taktiilsed toimingud koos sõnadega aitavad beebil tagada taju terviklikkuse, ühendades visuaalsed, kombatavad ja kuuldavad aistingud. |
| Vokaalrepertuaari arendamine | Laps teeb iga päevaga üha rohkem erinevaid helisid.
... Ta armastab oma häält kuulata. Vokaalse taju arendamiseks ja erinevate helide valdamiseks rääkige oma lapsega sagedamini, helistage talle nimega, rääkige muinasjutte või laulke laule. Kingi oma lapsele kaisukaru, koer või kass, selgita, et karu uriseb, koer haugub jne. Mis saab: Laps ühendab visuaalseid ja kuuldavaid aistinguid ning õpib objekti tema nimega korreleerima. |
Kogemusteta vanemad usuvad, et 4-kuuselt saab laps vähe aru ning põhitähelepanu pööratakse söötmisele ja hügieenile.
Tegelikult, mida rohkem täiskasvanud suhtlevad väikese inimesega, seda paremini mõjutab see tema vaimset ja emotsionaalset seisundit. Suhtle oma beebiga nii palju kui võimalik, rahuldades tema himu maailma tundmise järele.
Imikutoidu küsimuste arutelu:
Nelja kuu vanuseks on sarv üldiselt tunnustatud. Enamik imetavaid imikuid eksib aeg-ajalt pudeli järgi. Kui teil on võimalus, jätkake loomulikult söötmist, lisades beebi dieedile järk-järgult tahkeid toite, näiteks pärastlõunase vahepala jaoks puuviljapüree.
On olemas arvamus, et alates sellest perioodist kaotab teie piim järk-järgult toiteväärtused, vaesub. See ei ole üldreegel ja sõltub suuresti teie toitumisest, tervisest ja elurütmist. Igal juhul jääb rinnapiim beebi jaoks kõige tasakaalustatumaks toiduks, kui seda täiendatakse mõne muu toitaineallikaga. Samuti on oluline arvestada, et mida hiljem võõrutama hakkate, seda raskem võib see olla teile mõlemale psühholoogiliselt.
Kui annate sarve
Võimalusel kasutage rauaga rikastatud teise astme imiku piima.
4-5 kuu vanuselt võite hakata liikuma nelja toidukorra juurde päevas, nagu ka suuremad! Siin on ligikaudne lapse päevane dieet sellel perioodil:
Imetamine või ~ 8O-24O ml piima (6-8 pulbrit pulbrit) + 50 ml värskelt valmistatud puuviljamahla.
Alustades nelja kuu vanuselt, hakake piimapudelisse lisama veidi köögiviljapüreed. Vähendage järk-järgult vee ja piima kogust, suurendades köögiviljade osakaalu. Nendel eesmärkidel peate nippeli reguleerima reguleeritava väljalaskeavaga mudeli abil või lihtsalt ava suurust suurendades. Alates kuue kuu vanusest saate toidule lisada liha, vältides rasvaseid sorte nagu sealiha või lambaliha ning eelistades veise- ja linnuliha.
Erilist äramärkimist väärivad E-vitamiini rikkad kalad, mis on nii olulised lapse kasvu ja arengu jaoks. Ettevaatlik, väikesed kondid!
Suurepärane toode on veiseliha maks, mis sisaldab palju vitamiine ja eriti rauda. Selle kvaliteedi ja värskuse osas tuleks olla eriti ettevaatlik ja neid tuleks osta ainult kohtadest, kus on tagatud range veterinaar- ja hügieenikontroll.
Milliseid köögivilju ja kuidas neid süüa?
Andke oma lapsele võimalus avastada uusi maitseelamusi ja mitmekesistada naudinguid, pakkudes talle erinevatel päevadel porgandeid, spinatit, kaalikat, iga kord maitsestatud väikese kartuliga. Enne lehtkapsast andmist oodake üks aasta. Värskeid köögivilju ei tohiks mitu päeva hoida. Et vitamiinid säiliksid maksimaalselt, on kõige parem neid aurutada või mikrolaineahjus. Kui keedate neid, peaks vee maht olema minimaalne ja enne köögiviljade langetamist tuleks see keema tõusta. Vitamiinirikas köögiviljapuljong võib olla suurepärane suppide alus (välja arvatud roheliste köögiviljade keetmine). Kui küpsetate külmutatud köögivilju, lugege küpsetusjuhiseid ja järgige neid ning ärge kunagi uuesti külmutatud toitu uuesti külmutage.
Külmutatud köögiviljad sisaldavad sageli rohkem vitamiine kui mitu päeva kodus hoitud värsked köögiviljad. Ärge kunagi lisage soola, vaid natuke võid.
Pärastlõuna
Puhastatud puuviljad, kui võimalik, lusikast. Peamine põhimõte on mitmekesisus. Eelistage kergesti seeditavaid puuvilju: õunu, pirne, virsikuid, kiivi, banaane. Valige küpsed puuviljad, neid on kergem seedida. Maasikaid ei tohiks anda, kuna need põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone. Kooritud koor peaks olema võimalikult õhuke, sest peamised vitamiinid asuvad just selle all. Võtke 1/2 banaani ja 1/2 kooritud õuna, lisage neile 1/2 apelsini- või greibimahla (eelistatum on viimane, sest see ei põhjusta vähem allergiat). Kui soovite segu paksendada, lisage paar küpsist. Ülekaalulise lapse jaoks võite küpsised asendada madala rasvasisaldusega kodujuustuga.
Imetamine või kunstpiim samas koguses kui hommikul. Alates kuuendast kuust võite hommikuse ja õhtuse piima hulka lisada (muidugi, kui tegemist on kunstliku piimaga) 4–6 tl imiku piimasegu, mis koosneb erinevatest purustatud teraviljadest: nisu, riis, rukis, kaerahelbed, tatar ja jne. Traditsiooniline vene roog on puder, mille toiteväärtus vastab ka lapse vajadustele. Pärast selle pühkimist võite lisada ka mõned kühvlid hommiku- ja õhtupiima. Pidage meeles, et gluteeni sisaldavaid teravilju ei tohiks anda alla 6-aastastele lastele.
MIS AASTAS ON VÕIMALIK MUNA ANTADA?
6 kuu vanuselt võite hakata oma lapsele andma ainult munakollast, mis sisaldab palju valke, rasvu ja rauda. Oodake üks aasta, et anda talle valku, mis on sageli teatud tüüpi allergia põhjus.
PIIRANGUTE KORRAL
Toored või kuumtöödeldud köögiviljad ja puuviljad on looduslikud ravimid, mis on ideaalsed sooletranspordi taastamiseks.
PUMMAPÕLETIKU JUHTUMISEL
Vältige puuviljamahlu. Purustage väga küps banaan ja ühendage see riivitud õunaga, mis on jäetud õhku ja millel on pruunikas toon. Porgandipüree ja riis igas vormis on ka suurepärased fikseerivad ained.
TÄISKASVANUTENA SÖÖMINE
Lusikas emale, lusikas isale. Kõhkleme ja neelame tahtmatult alla. Erinevad lapsed reageerivad lusikale erinevalt. Relvastuge kannatlikkusega ja olge leplik, et teie pärastlõunane suupiste ei muutuks lähivõitluseks. Kui pärast mitut katset jätkate kategoorilise keeldumisega, pöörduge korraks sarve juurde.
Need asendamatud purgid
Alates 4. elukuust on imikutoidupurgid ideaalsed hõivatud emadele või emadele, kes ei armasta eriti süüa teha.
Esiteks on need dieettooted, mis ei sisalda kunstlikke värvaineid ega säilitusaineid. Nende toitained on täpselt doseeritud vastavalt lapse vajadustele. Imikutoitu esindab lai valik mitmesuguseid segatud tooteid, mis on valmistatud garanteeritud kvaliteediga toodetest. Kes meist, täiskasvanud, suudaks vastu panna kiusatusele maitsta õunte ja punaste sõstarde aromaatset püreed! Valmistamismeetodi järgi on segud täiesti homogeenitud püreedest kuni tõeliste roogadeni "tükkidena" - igas vanuses on midagi pidutseda.
KASUTAMISVIIS
Kontrollige etiketil märgitud aegumiskuupäeva ja vanuseastet, mille jaoks segu on ette nähtud. Avamata purke saab hoida kapis toatemperatuuril. Avatud purke tuleks hoida külmkapis kuni 48 tundi. Segu ostmisel kontrollige purgi kaant: see peaks olema täiesti tasane ja vajutamisel ei tohiks müra tekitada. Kodus peaksite kaane avamisel kuulma klõpsatust. See on garantii, et purki pole kunagi avatud. Ärge lisage soola ega suhkrut. Kuumuta kaaneta purk veevannis või mikrolaineahjus. Ärge kunagi soojendage juba kuumutatud purki.
Hea uni on harmoonilise arengu võti
Selles vanuses magab laps öösel keskmiselt 8-10 tundi ja päeval 4-5 tundi kahes või kolmes annuses.
Ärge katkestage tema päevast und ega välistage teda režiimist ettekäändega, et ta magab öösel paremini. Ületöötanud laps muutub ärrituvaks ja rahutuks.
Lisage päevaprogrammi rituaalid, mis aitavad teie lapsel mõista, et öö ja une vahel on tihe seos. Vannita teda, eelistatavalt õhtul, sest suplemine on enne magamaminekut hea. Samuti proovige järgida dieeti, jalutuskäike, mänge ja uinakuid. Laps õpib väga kiiresti ära teatud harjumused ja saab suurepäraselt aru, mida temalt oodatakse.
Isegi kui leiate teda regulaarselt voodist asendis, mis tundub teile ebamugav, on võrevoodi nurka surutud või pea on reelingule maetud, ärge muutke seda. Toetudes voodi küljele, püüab laps taastada turvalisuse ja mugavuse, mida ta kunagi ema kõhus nautis. Voodi keskel magamine võib häirida.
Väga sageli ärkab laps sel perioodil öösel teatud kellaajal, kõige sagedamini öö teisel poolel. Selle põhjuseks võib olla nälg või võib juhtuda, et tal on liiga palav või külm või ta vajab kuiva mähet - ja keset ööd on hüüe ... Sündmuste areng sõltub suuresti teie suhtumisest.
Põhimõttelised vanemad lasevad lapsel karjuda, rahutud vanemad tormavad vähima nutuhooga voodisse. Terve mõistus ütleb, et sellises olukorras ei tohiks esimese 30 sekundi jooksul lapse juurde tormata, kuid mingil juhul ei tohi tal lasta 30 minutit karjuda. Samal ajal, kui laps vajab endiselt öist "suupisteid" - andke talle jätkuvalt rinda või sarve. Leiad, et ühel hetkel kaob vajadus öötoidu järele loomulikult. Väga sageli peab ta magama jäämiseks lihtsalt leidma oma mannekeeni või oma lemmik kaisukaru. Ärge unustage neid tarvikuid, kui panete ta voodisse.
Lisaks ühele söötmisele. IN imikutoit kell 4-x kuu vanuselt võite juba lisada puuviljamassi ja köögiviljasuppi. Nendele toodetele üleminek peaks toimuma järk-järgult, võttes arvesse lapse maitset ja tema ettekujutust uutest roogadest.
Vanemad ei peaks imestama, et omistame imiku maitsele ja individuaalsele reaktsioonile nii suurt tähtsust. Seda ei tehta kogemata. Seega täidetakse olulisi haridusülesandeid: austust iga lapse isiksuse vastu. See ei tähenda, et peate hirmust ja kahtlusest rahuldama kõik tema soovid või pakkuma uut toitu.
Reeglite järgimine
Emal peab olema piisavalt kannatusvaru, kui ta juhatab dieedile või lapse ellu midagi uut. Reeglite pime järgimine, lapse sundimine põhjustab enamikul juhtudel isu ja kõigi vanemate laste käitumishäireid. Seega, kui laps keeldub teatud puuvilja- või köögiviljapüreed söömast, ei tohiks seda sunniviisiliselt toita. Peame arvestama asjaoluga, et täiesti normaalse isu korral meeldib beebile kindlasti üks toode rohkem ja teine \u200b\u200bei meeldi talle üldse. Kui lapsele antakse võimalus "valida", see tähendab näidata oma maitset, siis võite olla kindel, et kui ta suureks kasvab, siis tal on. Imikueas ilmnevad toitumise tõttu tulevase isiksuse tunnused.
Üleminek 5 toidukorrale päevas lastel, keda ikka veel 6 korda päevas toidetakse, võib juhtuda iseenesest: laps lihtsalt ei ärka viimaseks toitmiseks. Laste jaoks piisab dieedi muutmisest - suurendage söötmise vaheaega poole tunni või tunni võrra ja andke neile toitu mitte 3 tunni pärast, vaid pärast 3.30-4.
Kuidas rahuldada beebi kasvavaid vajadusi? Niikaua kui laps on õnnelik, pole vaja midagi teha. Ema sama toitumisrežiim ja lapse toitmise tehnika tagavad täielikult vajaliku piimakoguse katkematu tarnimise. Kui laps imeb ema rinda, on vaja viiekordsele söötmisele üle minna järk-järgult, seda protsessi kiirendamata. Parim stiimul piimanäärmete töö reguleerimiseks on asjaolu, et laps toidab süstemaatiliselt. Kui ema hakkab oma last köögiviljasupiga toitma, on tema piim lapse jaoks endiselt hädavajalik. Köögivilja supid on madala kalorsusega ja täiendav imetamine kõrvaldab selle puuduse.
Imetava lapse jaoks ei ole puuviljamahlad ja -püreed nii hädavajalikud kui selle jaoks, kes seda võtab. Ema piim on universaalne, see annab lapsele kõik, mida tema keha vajab. Seega, kui teie laps imeb hästi ja võtab kaalus juurde, ei tohiks tema dieedis midagi muuta. Päevane dieet jääb kehakaalu suhtes samaks (umbes 150 ml 1 kg kohta).
Millal saab last võõrutada?
Imetamise väärtus ei seisne mitte ainult lapse toitmises, vaid ka naudingus, mida see emale ja lapsele pakub.
Kindlat ajaraami lapse rinnast võõrutamiseks pole. Ainult tõsised põhjused võivad ema sellisele sammule suruda. Kunagi ammu imikuid imetati vähemalt 1 aasta. Maailma Terviseorganisatsioon ja mainekad lastearstid soovitavad seda teha nii kaua kui võimalik, kuna rinnapiim on ainus vahend laste haiguste normaalseks arenguks ja ennetamiseks peredes.
Imetamine on garantii, et laps kasvab terve ja harmooniliselt arenenud. Varajane emast võõrutamine võib olla mõlemale ohtlik, eriti kui ema ei tea väikese lapse ratsionaalse toitumise reegleid ega saa selleks vajalikke tooteid.
Emade kasuks, kes üritavad oma lapsi hiljem kunstlikule söötmisele üle viia, räägivad ka sellised kaalutlused: kui laps areneb hästi ja emal on võimalus teda toita režiimis, millega nad mõlemad on harjunud.
Soovitav aastal imikutoit kell 4 kuud, et iga ema imetaks vähemalt 3 kuud ja võimalusel siis 6–9 kuud. Hästi arenevatel imikutel saate imetamist jätkata kuni 1 aasta.
Rinnast on soovitatav võõrutada järk-järgult, mitme nädala jooksul, siis talub ema võõrutamist kergemini ja laps harjub pudeliga järk-järgult. Tänu sellele ettevaatusele on võimalik vältida lapse seedesüsteemi häireid (oksendamine, ärevus, isutus, kõhulahtisus).
Kuidas toitu varieerida
Koos piimaga saab kuskil 3–4 kuud lapsele sisse viia tihedad (paksud) toidunõud, sest sel ajal suudab ta juba teisi toite seedida. Uus toit annab lapsele vitamiine, mineraale ja tselluloosi ning oma tiheduse tõttu on see vaieldamatult "küllastav". Lisaks harjub beebi sööma lusikast. Rinnaga toidetaval lapsel peaks toitu vahelduma alles pärast 4. kuud. Seni anti talle ainult puuviljamahla.
Esimene söötmine paksu toidukorraga muudab olulisi muutusi nii ema kui ka lapse elus. Uut roogi tuleb anda aeglaselt ja kannatlikult. Laps vajab abi, kui ta harjub uue toote maitse ja tekstuuriga. Mitte kohe, vaid järk-järgult õpib laps sööma toitu keeleotsast kurguni, laps ei oska ikkagi närida, sest siiani on ta ainult imenud ja nüüd "töötab" keelega nagu imemise ajal.
Juhtub, et laps kaotab kannatlikkuse, hakkab nutma, kuid emal ei tohiks piinlik olla. Ema peaks teadma, et algul viskab laps peaaegu kõik suust välja, kuni ta õpib uutmoodi sööma. Kui ema toidab last kannatlikult ikka ja jälle, õnnestub tal lõpuks midagi suus hoida ja alla neelata. Kui laps on väga närviline ja katsed talle uut rooga toita pole õnnestunud, peate sellest mõneks ajaks loobuma. Kuid mõne päeva pärast alustage kõike uuesti. Ema ei tohiks kaotada julgust, kannatlikkust ja lootust!
Esimese söötmise tihedus
Esimese toiduaine tihedus peaks vastama lapse küpsusele, vanusele ning närimis- ja neelamisvõimele. Alustage toitmist väikese tihedusega, tihendades tassi järk-järgult. Näiteks lahjendatakse riivitud õun kõigepealt mahlaga, vajadusel magustatakse õun suhkrusiirupiga. Uut roogi antakse kõigepealt piimasöötmise lisana, kuid seda pakutakse beebile enne söötmist (kasutades ümara otsaga plastist või metallist lusikat).
Kui laps on neelama õppinud, on soovitav, et ta oleks nõus uut rooga tarbima. Seetõttu usume, et parim variant selleks on ahjus riivitud või küpsetatud õun. Alustage ühe lusikaga, suurendades portsjonit järk-järgult mitme päeva jooksul 6–8 lusikani (30–40 g). Järgnevalt lisatakse õunale tees või piimas aurutatud purustatud saiapuru (või küpsiseid) - selline lisaaine on eriti oluline õhukeste laste jaoks, kes arenevad halvasti.
Süüa tuleb ainult kvaliteetseid puuvilju (eelistatult sort Jonathan), küpseid, mitte eriti happelisi ja väiksema tselluloosivõimega. Kui banaanid on kaubanduslikult saadaval, sobivad need hästi ka jahvatamiseks. Kordame veel kord, et aeglasemalt arenevate imikute jaoks võivad puuviljad olla ainult piimasöötmise täiendus.
Tervetele lastele, kellel on kalduvus kõhukinnisusele, võib anda puuviljaga püreekaerahelbeid. Võite kasutada küpseid banaane (kollase nahaga); purusta banaanimass kahvliga, kuni see muutub ühtlaseks pastaks. Selleks, et see poleks nii paks, lisage veidi taimeteed (köömneid või aniise).
Milliseid puu- ja köögivilju peaksite lapsele andma ja millisel kujul?
Sõltuvalt aastaajast ja sellest, kui hästi seedeelundid moodustuvad, võib lapsele anda: õunu, porgandeid, virsikuid, aprikoose (ettevaatlikult), vaarikaid, mustikaid, sõstraid, maasikaid. Mikser või mahlapress teeb ema töö palju lihtsamaks, kuid kui neid pole, hakitakse puuviljad peeneks ja hõõrutakse läbi sõela, välja arvatud õunad, mis riivitakse.
Kui täiendavad toidud algavad, annavad nad esimest korda ühe lusika (seda tehakse iga kord, kui lapse menüüsse lisatakse uus puuvili või köögivili). Nad annavad seda 4 kuni 6 päeva. Olles sel perioodil teada saanud, kas laps talub uut rooga hästi, saate seda puuvilja toita vaheldumisi teistega, millega laps on juba harjunud. Paljudel lastel põhjustavad kõik puu- ja köögiviljad, välja arvatud õunad, porgandid ja banaanid, väljaheidete pehmenemist.
Kas ma saan kasutada puuviljakonserve? Spetsiaalselt valmistatud puuviljapüreed on tarbimiseks väga mugav, kuid neid pole alati turul saadaval. neid saab lapsele anda kartmata. Siltidele tuleb märkida: Imikute puhul määratakse vanus, millest alates neid saab anda. Alates 4. elukuust saate toita porgandi, õuna ja banaanipüreed.
Puu, mida ei tohiks beebile anda. Me ei soovita väikelastele ploomide ja kirssidega toitmist, need põhjustavad kõhuvalu ja kõhulahtisust. Andke pirne, viinamarju (soolehaigused), maasikaid (allergilised lööbed).
Kuidas anda köögivilju
Kui laps tajub ja seedib puuvilju hästi (mahl pluss riivitud õun; mahl pluss riivitud õun pluss purustatud küpsised või kreekerid), siis lisatakse tema dieedile köögiviljasupp. Lastele, kellel on märgatav kalduvus kõhukinnisusele või rasvumisele, andke köögiviljasupp võimalikult varakult. Valmistatakse nii: kõigepealt pange porgandid kastrulisse ja keetke neid poolteist kuni kaks tundi (võite panna ka väikese hunniku peterselli või sellerit).
Porgand on iga lapse poolt hästi aktsepteeritud, sest see köögivili sisaldab kõhulahtisuse eest kaitsvaid pektiine, palju mineraalsooli ja vitamiine). Supi valmistamiseks võtke 4-5 keskmise suurusega porgandit, 1 kamp peterselli, peske ja puhastage hoolikalt. Vala 1 liiter vett ja keeda, kuni köögiviljad on väga pehmed. Pärast seda hõõrutakse porgandid läbi paksu sõela. Pange 150 ml köögiviljapuljongile 10 lusikatäit riivitud porgandeid (50 g) ja keetke uuesti (5 minutit). Mõnele lapsele meeldib supp maiustada.
Kui laps kaalus juurde ei võta, lisage 2-3 nädala pärast supile 5–10 g võid või 15–20 g piimanahku (täiskasvanutele pruulitud piimast). Köögiviljasuppi saab rikastada ka mannapudruga (1 tl 100 ml vedeliku kohta).
Muud köögiviljad täiendavates toitudes
Seejärel lisatakse köögiviljasupile muid köögivilju: kartul, suvikõrvits, tomat, sibul, rohelised herned, petersell. Pärast köögiviljade keetmist hõõrutakse need läbi sõela, puljong viiakse soovitud tiheduseni ja keedetakse mitte rohkem kui 5 minutit. Kuni 4-5 kuu vanuselt on soovitatav, et vanema lapse jaoks oleks supis rohkem porgandeid, võite juba küpsetada kartuliputru (beebid söövad seda märgatavalt kergemini kui teised köögiviljad).
Roa maitsvamaks ja toitvamaks muutmiseks lisage köögiviljadele värsket võid ja piima või piimakesta. 100 ml vedeliku (köögiviljapuljongi) jaoks võtke: 2 osa porgandeid pluss 1 osa kartuleid ja 5-10 g õli. 3–4 kuu jooksul annavad nad lisaks köögiviljasupile ka piima (need määrivad rinnale või toidavad 100–150 ml piimapreparaati, mille laps saab muu toitmise ajal). Nii välditakse alatoitumist.
Paljud beebid keelduvad köögiviljasupist ja ka emad soovivad vältida aja raiskamist nendele roogadele, mida tema laps on nii vastumeelne. Kuid soovitame teil köögivilju uuesti anda, et laps lõpuks selle toiduga harjuda, sest lapse keha vajab kindlasti köögivilju sisaldavaid aineid. Kui laps kategooriliselt ei soovi köögiviljasuppi süüa, peate ootama 6-7 päeva ja alustama uuesti: esimest korda valmistage sidrunimahla või näputäie suhkruga maitsestatud porgandipüree. Paljud lapsed söövad porgandipüreed paremini, kui see lahjendatakse köögiviljapuljongiga (1 osa püreed pluss 1 osa vedelikku) ja lastakse imeda läbi suure avausega nisa.
Kui laps harjub köögiviljapüreesid sööma, muutuvad supid rikkalikuks ja tervislikuks, kuid te ei tohiks sundida last sööma segusid, mis talle ei meeldi. Usume, et suppi tuleks valmistada mitut tüüpi köögiviljadest, kuid pühkige sõelal ainult üks (kartul või porgand). See testib lapse seedeelundite vastuvõtlikkust teatud köögiviljade suhtes. Köögiviljasuppide kasutamise peamine eesmärk on liikuda võimalikult kiiresti supist kartulipudruni, kuna see konkreetne roog katab vanema lapse toitumisvajadused.
Köögiviljakonservid
Viimastel aastatel oleme müünud \u200b\u200btaimse pulbri preparaate, mis on mõnikord segatud puuviljade (õunad, banaanid, virsikud) või jahuga (nisu, riis). Need pulbrid valatakse piima ja keedetakse mitu minutit. Kuid palju sagedamini on müügil köögiviljapüreed pudelites, eriti imikutele. Nende söötmine on väga lihtne - enne kasutamist peate neid lihtsalt üles soojendama. Pudel avatakse ja asetatakse potti kuuma veega, väikese lapse toit tuleb alati soojendada.
Imikutoit kell 4 kuud on väga mitmekesine: üks laps sööb kogu portsjoni korraga (150 g), teine \u200b\u200bvaevalt pool. Mõnikord tajub laps ise sama toitu erinevatel päevadel erinevalt. Lõpuks on igal lapsel oma maitse: ta sööb ühte rooga meelsasti, teist ilma suurema soovita ja kolmandast võib ta üldse keelduda. Kui vanemad võtavad arvesse, millist toitu laps eelistab, siis sööb ta alati mõnuga, aga kui teda sunnitakse sööma seda, mis talle ei meeldi, siis hakkab ta kõigest keelduma.
Soolestiku liikumine
Neljandal elukuul on lapsel iga päev 1–4 väljaheidet. Toitumisharjumuste tõttu sisaldavad kallaed liiliad köögiviljajääke. See aga ei tähenda sugugi, et laps neid hästi ei tajuks. Teatud aegadel roojamist ei toimu.