Mis kõrkjad vaatavad esimese kohtumise isikuga?
Õige, nägu ja juuksed, käed, küüned, riideid ja kingi peetakse üldmulje loomisel sekundaarsete teguritena.
Nägu on inimese visiitkaart, nii et see peaks alati täiuslik.
Aga kuidas nõuetekohaselt hoolitseda näo naha eest, et säilitada oma noorte ja naha elastsuse aastaid?
Ja milline on põhiline erinevus noorte tüdrukute ja naiste näo eest hoolitsemisel Balzakovsky vanuses?
Kuidas hoolitseda näo eest: nahatüübid ja hooldus
Ei tea oma naha tüüpi, õiglase korruse esindaja sageli kasutada vahendeid, mis ei ole absoluutselt sobivad, kaebavad, et tööriist ei anna soovitud mõju. Rasva nahka ei tohiks üleannustada ja kuivatada - vedelike ja toonikuga. Näo nahahooldus on õhuke, seetõttu ei tea oma naha tüübi, mida ei ole võimalik hooldada.
Seal on ainult 4 tüüpi nahka eristada:
1. NORMAL
4. Kombineeritud
Normaalne nahk - Kõige haruldane. Selle naha tüübiga on raske leida täiskasvanu. Nahk on elastne, sile, matt, loodusliku põsepunaga, poorid ei laiendata ja praktiliselt ei nähta nähtavaid jäljendeid kortse. Kõik naised unistavad normaalsest nahast, kuna see ei nõua nii põhjalikku hooldust kui muud tüüpi.
Rasune nahk Iseloomustab õline läige, soolalahus. Naha sidurid poorid, nii mustad punktid, akne ja põletik on sageli moodustatud julge. Kuid selle tüübi omaniku eeliseks on ka eeliseks - rasvane nahk jääb kauem, kuna kortsud moodustatakse palju hiljem, võrreldes teiste tüüpidega. Erilist tähelepanu selle naha eest hoolitsemisel tuleb pöörata puhastamisele ja toonimisele - toonilisele, puhastamisele, maskidele. Õlise naha kaitsmiseks on parem kasutada niisutavat geele.
Kuiv nahk Kõige tundlikum, kui võrrelda seda teiste tüüpidega. Kuid noorukieas on see nahk normaalseks sarnaneb. Aastate jooksul süttib nahk, kuiv, ärritus ja koorimine. Kuiva nahahoolduse peamised alad on niisutavad ja kaitse. Lisaks päeva- ja öökoorele on kindlasti arsenalil hoolitseda sellist tüüpi nahast erinevate maskide eest - niisutav, toitev, koorimine. Kuiva naha hoidjad peavad tarbima suure hulga vedelikku, mitte vähem kui 2 liitrit päevas.
Kombineeritud nahk Sageli leitakse see. Seda iseloomustab T-tsooni rasvasisaldus ja kuiv põskede rasvasisaldus. T-tsoonis on nasolabiaalne kolmnurk, lõug ja otsaesine. Ühendatud naha eest on erilisi vahendeid. Aga kui erinevus T-tsooni ja põskede vahel on tugevalt väljendatud, peate omandama vahendeid ja rasusele ning kuivale nahale ning rakendama neid asjaomastesse valdkondadesse.
Kuidas nõuetekohaselt hoolitseda näo naha eest: Üldreeglid
Te ei saa leida naist, kes kunagi elus ei toimunud näo naha probleemidega. Noorukas, tüdrukud vilistavad akne ja akne, mis sageli jätkab õiglase seksi rohkem "täiskasvanud" vanuse. 30 aasta pärast ilmuvad esimesed kortsud. Kõik see annab palju ebamugavusi, esiteks psühholoogilisest, sest naine igas vanuses tahab veatult vaadata.
Isiku nahk on keskkonda regulaarselt avatud, seega tuleb kaitsta kahjulike tegurite eest - ultraviolettkiirguse, heitgaaside, tolmu eest. Nahk on inimkeha kaitsekate. Tundub, kuidas ma saan kaitsta Mis on mõeldud kaitsma?
Õige näohooldus annab pikki noori ja aitavad vältida tekkimist jäljendi kortse.
Nahahooldus Isik koosneb 5 peamisest etapist:
1. Puhastamine
2. toonimine
4. Toit ja taastamine
5. Täiendav hooldus (vajadusel)
Näo naha puhastamine on vajalik iga päev, hommikul ja enne magamaminekut, sõltumata naha tüübist. Makeup on parem pesta kohe koju ja tehke seda spetsiaalsete vahendite abil. Alles pärast kosmeetikajälgede jälgi ei jää näole, peate naha tüübi jaoks sobiva pesemiseks pesema mousse, geeli või vahuga. Peske seep on kahjulik kõigile nahatüüpidele. Isegi beebi seep haiget nahka, eriti silmade ümber tundliku tsooni.
Enne puhastusvahendi kasutamist on vaja nahka puhta veega niisutada. Pärast väikese mousse, geeli või vahtu rakendamist massaaži nahka õrnalt massaaž. Ei saa nägu nahka hõõruda ega proovida seda venitada. Siis sa pead loputama näo nahka sooja veega ja lihvige veidi rätikut.
Õlise naha puhul on vaja kasutada puhastamist, kuid mitte sagedamini 2-3 korda nädalas. Kraami kasutamine aitab puhastada poorid, neid kitsendada ja naha kuivada. Kraapimine annab pärast esimest rakendust mõju - nahk lakkab julgelt põgenema, muutub sujuvamaks ja matt.
Toonimine, nagu eelmine etapp, peate pärast pesemist tegema iga päev kaks korda päevas. Toonik aitab eemaldada puhastusvahendite ja vee osakesed, puhastab õrnalt nahka õrnalt, taastab happe-leeliselise tasakaalu, aitab siluda väikeste jäljendite kortse ja suurendada naha tooni. Toonilise regulaarne kasutamine aitab vabaneda akne lööve, mustadest punktidest, naha soolsusest ja punetusest. Naha toonide, tooniliste ja vedelike jaoks, mis sobivad nahatüübiga.
Kuidas rakendada toonik teab kaugel igast ilusast soost esindajast. Kõigepealt pannakse väike kogus toonimisvahendit puuvillasele kettale ja pühkige näo nahk õrnalt - puhastage poorid. Siis väike kogus toonik vala peopesa ja libistage nägu - tuua nahk tooni.
Naha kaitse on kõige olulisem etapp näohoolduses. Te saate uskliku kreemi kasutamist tähelepanuta jätta, kuid mine välja tänavale ilma päevareemita - paljastada nahk tolmu, mustuse ja tuule mõjuga. Päevakreemi valiku peamine reegel - madalam on tänaval temperatuur, paksem see peaks olema. Suvel on parem kasutada niisutavat geeli - see on lihtsam struktuuris ja ei jäta roheliste.
Lisaks asjaolule, et päevakreem kaitseb näo nahka tolmu ja mustuse nahka, kaitseb see ka nahka dekoratiivsete toimeainete sügava tungimise eest poorides, hõlbustades kosmeetika eemaldamise protsessi päeva lõpus. Päevareemi peal on parem tonaalne agent, kes ei pruugi tingimata põhilist kasutamist teha.
Toitlustus ja naha taastamine tähendab öökreemi kasutamist. Öökreem, nagu teised näohooldustooted, mis on valitud naha tüübi järgi. Kohaldada öökreemi pool tundi enne magada. Kui öökreem lõppes, saate päeva taotleda, ei ole midagi kohutavat. Kuid öökreem ei saa päevase asendada, kuna selle peamine ülesanne on naha toita ja mitte seda kaitsta. Lisaks naha toitumisele ei ole välistatud, on võimatu unustada toitumist sees - ebakorrektne toitumine ja halvad harjumused on naha seisund negatiivselt mõjutatud.
Täiendava lahkumise all on näo toitainete, puhastamise, niisutamise maskide kasutamine. Neid saab osta ja küpsetatakse kodus. Kasuta näomaski on parem mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas.
Mitte vähem kui väljas hooldus, nahahooldus sees on oluline. Näiteks abiga Exen® komplekside, mis sisaldab eksklusiivset biomarine kompleksi. See on rikas valkudes sarnane koostisega koos inimese naha komponente ja bioloogiliselt aktiivseid aineid, mis stimuleerivad kollageeni tootmist - peamine valk, mis toetab naha elastsust.
Kuidas hoolitseda näo pärast 25 aastat: Noorte naha eest hoolitsemine
Noored tüdrukud on kindlad, et kuni 30-aastane ei vaja täiendavat nahahooldust. Kuid see arvamus on ekslik - pärast 25 aasta möödumist lõpetab naha kate säilitada niiskust nii hea kui enne, ja see on esimene samm vananemise suunas. 25-aastane, esimesed näo kortsud juba hakkavad ilmuma.
Kuidas hoolitseda näo naha pärast 25 aasta pärast mõningaid tüdrukuid. Muidugi on vaja järgida põhilisi eeskirju hooldus, mis oli varem mainitud. Valige hooliv narkootikumid ei ole raske - tavaliselt tootjad näitavad pakendit, millises vanuses see agent sobib. Silmade ümber naha kreem või geel lisatakse kreemide, tooniliste ja vedelike põhiandmele. See on oluline, et see vanus alustada eraldi hoolitseda selle tsooni, et vältida välimus jäljendamise kortse või teha juba olemasoleva vähem märgatav.
25 aasta pärast tasub osta päikesekaitsekreemi, kui seda ei kasutata varem kasutatud. Selles vanuses nahk muutub päikesevalguse mõju ja kalduvuse mõju suhtes haavatavamaks.
Kuidas nõuetekohaselt hoolitseda näo pärast 30. aastast: kasulikud näpunäited ja retseptid majapidamismootorite jaoks
Pärast 30 aastat, Mimic Worksles muutub rohkem märgatavaks - nurkades silmad, otsaesise lähedal huulte. Nahk kaotab oma elastsuse, jume muutub nii sujuvaks kui varem. Seetõttu on 30 aasta jooksul näo naha hooldamise hooldamine lahti. Jälgige kindlasti hoolduse põhireegleid, kasutage silmade ümber naha kreeme, kasutage erinevaid naha seerumeid. SPF-filter muutub "mastiks" ja see peab olema osa igapäevase kaitsekoore ja dekoratiivse kosmeetikatoodete osa. Lõppude lõpuks mõjutavad päikesekiirgused ja kiirguse arvuti monitor negatiivselt naha seisundit.
Kui hommikul ilmub turse silma alla, see tähendab, et parem on hoiduda vedeliku kasutamisest õhtul. Joovett on parem mitte vähem kui 2 tundi enne magada. Niisutavad ja toitev maskid tuleb teha 2 korda nädalas. Kodus valmistatud maskid on populaarsed, siin on paar neist:
1. Näomaski laminariumi ja E-vitamiini või sidrunimahlaga. Selle maski puhul on vaja 2 tl kuiv laminariat (müüakse apteegis), 5 tilka E-vitamiini (sarnaselt farmaatsia) või sidrunimahla, 3 tl keeva veega. Kuivad vetikad õrnad keeta vees ette. Wake-up vetikad segada vitamiini e (kuiva nahaga) või sidrunimahla (rasusele nahaga) ja keeva veega. Mask tuleb rakendada näole, vältides silmade ümber ala. 20-25 minuti pärast pesta sooja vett välja. Nahk muutub elastsemaks, vähenevad kortsud.
2. Mesi ja savi mask. Koostis: 1 tl. Mesi mesi, 0,5 ppm Sidrunimahl, 1 spl. Valge savi, 2 spl. vesi. Kõik koostisosad segatakse üksteisega, on võimalik halli värvi teha. Rakenda maski soovitatakse kaela ja nägu, vältides ala ümber silma. Pärast 20-30 minutit pestakse sooja voolava veega välja, seejärel pühkige nahk sidruni viiludega. Mask meega aitab vältida niiskuse aurustamist ja kortsude moodustumist, mis on 30 aasta pärast väga oluline.
Kuidas hoolitseda näo pärast 35-st: efektiivne hooldus
Naised Balzakovskogo Avenue teavad, et sellised kortsud ei ilmu. Selle aja jooksul on selle aja jooksul väga oluline, et kohandada näohooldust vastavalt naha tüübile. Õline nahk tuleb puhastada regulaarselt ja jälgige naha tasakaalu, et vältida mustade punktide välimust. Ja kuiva naha omanikud on parem loobuda toonikidest ja muudest naha kuivatatud vahenditest. Suurem rõhk tuleb teha naha niisutamiseks.
Alates 35 aastat, lisaks SPF filtritele, peavad kreemid hõlmama noorendavaid komponente - kollageeni, hüaluroonhapet. Kindlasti kasutage seerumeid näo nahale, kuna nende koostises on rohkem kasulikke aineid kui kreemides. Samuti mõjutab naha seisundis positiivselt A ja E ja antioksüdantide kreemide koostist, mis aitab aeglustada naha tuhmumise protsessi.
Kui see on võimalik, on kasulik kosmetioloogi teenustega ühendust võtta, et teha näo naha koorimine ja massaaž. Neid protseduure saab siiski kodus teha.
Nende lihtsate reeglite jälgimine on võimalik ja pärast 35 aastat naha noorte säilitamiseks aastaid.
Nahk nägu peegeldab mitte ainult vanuse naise, vaid ka tema armastus ja austus ise.
Seetõttu on õige hooldus tema jaoks lihtsalt kohustatud iga päeva reeglina saanud ja teie vanuse tõde on nende ümber igavesti peidetud.
Aga mida teha, kui sa ilus, ma tahan vaadata väga piiratud?
Kõik on lihtne - eelistada kodus valmistatud tööriistu.
See ei ole vähem tõhus kui salongi protseduurid, kuid see on palju odavam ja turvalisem!
Näohooldus kodus: õige puhastus
Ilus nahk - puhas nahk. Me ei räägi mehaanilisest reostusest, vaid pooride ummistuse kohta. See probleem on üha enam kaasas mitte ainult rasvane nahk, vaid ka tavalise nahatüübi omanikud. Ideaaljuhul peab epidermis ise puhastama (nii loodusega loodud), kuid meie elutähtsate kiiruse maksimaalsete revolutsioonide ja nahale ei ole lihtsalt aega kohandada oma otseseid funktsioone elu tempos. Ta vajab veidi aidata.
Lihtsaim I. odav sügavpuhastusmeetod Naha voodi maja on sool. On arvamusel, et kasutatakse ainult meretransporti. See ei ole tõsi. Tavaline kokk sool on suur hulk antiseptilised omadused ja see on alati käepärast. Soola puhastamist ei salvestata, seda tuleb kasutada kohe pärast keetmist. Iga nahatüübi retseptid erinevad.
Iga põgenemine on tõhusam, kui viiakse läbi kergelt vahuveini nahale. Parim pärast kuuma hinge või lõõgastav vann.
Õige naha puhastamine kodus pakub kahte kuldset reeglit:
1. Ärge kunagi jätke inimese mehaanilist puhastamist, kui põletikku, rakk, haavad. Menetlus ei ole kasu ja võib süvendada põletikulise protsessi paranemist;
2. Mitte mingil juhul alustada puhastamist poorid ilma eelnevalt puhastada nahka seebi või muu puhastusvahendiga. Mehaanilise kokkupuute ajal on nahk vigastatud ja mis tahes tüüpi saasteainete olemasolu (isegi kosmeetikajäägid) on põletikuga täis.
Näo nahahooldus kodus: niisutav
Niisutav on nahahoolduse kõige olulisem etapp. Elastne, helendav tervis Nahk - reaalsus igale naisele. Pädevalt küllastunud niiskuse nahaga ei saa seda isegi märgata. Lihtsad tooted, millel on päevane kohalolek menüüs, suudavad organismi küllastada ainetega, mis parandavad näo ja naha tervist tervikuna.
| 1,5 l piisavalt päevane, et anda nahale nahale elastsus |
|
| C-vitamiin | Edendab loomulikku arengut kollageeni. Vaid mõned õunad päevas või salat hapukapsas on sama naha tervise mõju nii kallim kreem |
| Rasva ja rasvhapped omega-3 | Me räägime kasulikest kergetest taimse päritoluga seedestamistest või fermenteeritud piimatoodetega. Fat meri kala kõige tervislikum allikas Omega-3 hapete |
| Mikroelemendid: vask, magneesium, räni, väävli | Igapäevase osa mis tahes teravilja või viilude kogu tera leiva rahuldab vajadust keha nende mikroelementide |
Naha elu sõltub suuresti eluviisist, mitte niisutava kreemi kasti hinnasilt. Vähem kofeiini ja stressi, rohkem une ja positiivseid emotsioone kiidetakse nägu koheselt. Aga siiski hellitada oma nägu niisutava maskidega Mitu korda kuus peab olema vajalik.
Retsept number 1:
1 kana munakollane (vutt);
1 spl. l. rasva kefiir (kreem);
1 tl. Porgand Freatha.
Segage ja kandke 15 minutit puhtalt nägu. Parem kui mask on veidi soe. Sobib rohkem kuivale nahale.
Retsept number 2:
Sea astelpaju - tõhus vahend mis tahes tüüpi naha tüübi jaoks. Pühkige nägu päevas või kandke marli maskile ja jätke näole 20 minutit.
Retsept number 3:
2 spl. l. mesi;
1 spl. l. Aliere mahla.
Aloe mahl kaevandatakse ühest taimedest, eelnevalt lõigatud ja külmkapis mitu päeva. Segage mett proportsionaalselt ja kehtib puhtale nahale. Seda maski saab hoida külmkapis. Sobib mis tahes naha tüübile.
Nahahooldus kodus: toit
Nahka on vaja toita, et parandada selle värvi ja üldist välimust. Kuiv, peaaegu läbipaistev halli tooni nahk - see võib juhtuda, kui te ei pööra oma näole piisavalt tähelepanu. Naharakud on looduse tõttu väga laiskad. Kui nad ei saa õiget toitumist, siis hakka aeglustama oma funktsionaalsust täispeatuses. Selle vältimiseks on vaja toita oma keha kasulike ainetega mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliste vahendite abil.
Kodus, nahakanalid tekib abiga maskide, mis on valmis bakalaureuse koostisosadest. Iga nahatüübi puhul on parem valida sobiv kompositsioon, vastasel juhul ei saa mõju maksimaalselt.
Avaleht toitainete maskid erinevate nahatüüpide jaoks
| Naha tüüp | Maski koostis | Rakenduse funktsioonid |
| Normaalne | 1 valgu munad; 1 tl. mesi; Kartulitärklis. | Mesi soojendage aurusauna ja segage vahustatud orav. Segu paksendas tärklisega. Rakenda puhas nägu 25-30 minutit. Korrake 3-4 korda kuus. |
| 20 gr. pärm (mitte kuiv); 1 spl. l. hapukoor. | Kandke segu nahale 25 minutit. MIT vaevu sooja vett ilma seebita. |
|
| 1 tl. mesi; 1 tl. Glütseriin. | Komponendid segatakse aurusaunaga, seejärel rakendatakse puhtale inimesele 1-2 tundi. Maski jäägid salvestatakse külmkapis kuni kolm päeva. Menetlus korrata, kuni kompositsioon ei lõpe. |
|
| Sega- | 1 spl. l. kodujuust; 1 spl. l. Berry püree (hooajal). | Koostisosade segatakse ja kehtib näole. Menetluse kestus on 20 minutit. Korrake mitte rohkem kui üks kord nädalas. |
Näohooldus kodus: valgendamine
Vanusega või keskkonna mõju all ja naha elu tempo all võib ilmneda ebameeldivad üllatused pigmentide kujul. Paljud naised põgenevad kohe korrigeerivate vahendite butiibile, ilma et see probleem lahendatakse kodus väga kättesaadavate meetodite abil.
Kurk Express Mask
1 värske kurk;
Kurk rest ja vala alkoholi. Nõuda 24 tundi külmkapis. Saadud kreemiga niisutatud marli salvrätik, pannakse näole 15 minutit. Saadud süütust saab kasutada kuni lõpuni. Sõltuvalt saadud tulemusest kestab rea protseduure 14 kuni 30 päeva, sõltuvalt saadud tulemusest. Rohkem mask sobib rasuse naha omanikele.
Tonic alates petersell
Perella roheline tükeldatud nuga ja valage järsku keeva veega. Infusioon Hõõru naha 2-3 korda päevas. Mugavuse saamiseks saate külmutada infusiooni tavapärastes vormides jääde jaoks ja pühkige nägu hommikul enne tööd. Selline menetlus annab elastsuse ja värskuse nahale.
Honey-sidruni mask
1 sidrunimahl;
Honey 2 spl. l.
Mesi sulab veevannis ja segage sidrunimahlaga. Gauze on hea impregneerida lahusega ja panna nägu 15-20 minutit.
Ärge asetage lootust, et pärast ühe protseduuri pärast muutub nahk täiuslikuks. Selleks on vaja mitmeid protseduure, kuid tulemus ilmneb pikaajalise mõju.
Nahahooldus kodus: kortse võitlemine
Vastuvõetud maskid kortsudest on suures osas ainult kaubanduslik trikk. Kõik rakkude vananemise protsessid kontrollivad ainult keha. Nagu me seda sööme, siis ta vastab meile. Esimese kortsude välimuse edasilükkamiseks on soovitatav teha ennetavaid protseduure, mis ei ole palju aega hõivama, ei nõua materiaalset investeeringuid, tervisele ohutu ja annab hea tulemuse. See:
1. Tervislik toitumine,
2. Värske õhk,
3. Mimic massaaž,
4. Vitamiini maskid.
Esimene reageerib vanusele tsooni ümber silma, nii et see peab pöörama rohkem tähelepanu. See retsept silumismaskide jaoks sobib mitte ainult kortse vastu, vaid ka tumedate ringide vähenemisena.
Kartuli mask silmade ümber nahale
1 spl. l. Kultiveeritud püree kartulites;
1 tl. oliiviõli;
1 tl. Üksikasjalik roheline petersell.
Koostisosad segatakse ja rakendage silma silma ümber 15 minutit. Mask kohaldatakse iga 2 päeva jooksul. Mugavuse saamiseks võib peterselli teha infusiooniks. 15 teelusikatäit purustatud peterselli valab keeva veega ja lase tal seista jahutamisse.
Kõige tõhusam vahend, mis annab instant tulemus on želatiinimask. Gelatiinil on selle koostises loomulik kollageen. Kõik kallid vahendid ja salongi protseduurid ühes või teises, see sisaldub.
Püha kortsumask
Piim 2 spl. l.;
Suvila juust 1 Art. l.;
Želatiin 1 tl.
Valage želatiini piima turse. Siis sulatage see veevannis (te ei saa seda keema). Suvila juustu pühkige läbi vastaja ja segage želatiiniga. Segu panna nägu 30 minutit. Sel ajal on parem puhata, ei näita emotsioone ja näoilmeid. Mask kuivab, muutes filmi näole. See on võimatu tõmmata seda mingil moel. Mask eemaldatakse maitsetaimede väga sooja keetmisega või aurusaunaga. See ime ei ole vastunäidustusi ja seda saab sageli kasutada.
Näo nahahooldus kodus: ebaõnnestumiste põhjused
Kodune näohooldustooted on kõik hinnatud ja sünteetilised ostetud kreemid ja maskid. Ainus erinevus on see, et kaupluse toru on mugavam kasutada, see on alati käepärast. Kuid tema keemiline koostis peaks olema häiritud. Koduvõimaluses ainult seda, mis meile looduse järgi antakse ja see on priori parem. Aga siiski, kui koduressursid ei anna eeldatavat mõju, võib põhjuseid haavata:
1. Koosseis. Valesti valitud koostisosad naha tüübile annab vastupidise efekti.
2. Komponentide kasutamine hooaja jooksul (nahahooldustoodetes on võimalik lisada värskeid kurgid);
3. Mitte süstemaatilised protseduurid.
4. Puudub maski tüübile probleemile, mida soovite lahendada.
Hoolitse naha nägu kodus on juba ammu osa meie igapäevaelust. Kui teil on vähemalt koore kasutamine, olete juba sisenenud koduhoolduse pimedas osas. Muidugi ma tahan märkida, et seal on palju nüansse, mis on lihtsalt võimatu omaks võtta isegi kogu raamatus, mitte see, mis on mõnes tühistamise Irecommend.
1. Igapäevane hooldus.
1.1. Igapäevane hügieen.
2. Iganädalane hooldus.
2.1. Scrub.
2.2. Savi ja selle omaduste kohta.
3. Hooajaline nahahooldus.
4. Hooldus ei ole väljastpoolt, vaid sees.
Igapäevane lihtne nägu nahahooldus.
Protseduurid, mis on võimelised täitma mis tahes isikut, saab seostada lihtsa hooldusega. Selline hooldus ei ole isegi kapriis või soov on naha nahale täiuslik omane, vaid nende tervisele vajalikud elementaarne hügieenireeglid. Kui te hakkate just ise hoolitsema, on see sellest väärt ja mitte kohe maskidele kiirustada. Sa lihtsalt häirisid seda kõike, sest te pole seda harjunud. Alusta väikese, õpetage ennast isikliku nahahügieeni miinimumnõueteni. Mõnikord isegi esitlevad esimese punkti piisav, et vabaneda akne.
- Peske hommikul / õhtul.
Peske nägu hommikul ja õhtul seebiga. Ärge minge äärmustesse ja peske oma nägu peaaegu iga tunni järel - ka sellest, mitte midagi head välja tulema. Hommikul. Õhtul. Kõik.
2. Iganädalane hooldus.
Need on protseduurid, mis on valmistatud ühest kuni kolm korda nädalas. Kui te ei ole enam karmistanud esimese sammuga, ja see on muutunud teie jaoks rutiinseks, saate teisele minna.
- Scrub.
Jällegi eksisteerivad skreemid erinevates naha ja olukordade all. Ma kasutan kohvipõhiseid puhastamist.
Kuiva naha jaoks:
Kohvipaminad 1 tl + Taimeõli + vesi saun + mesi 1 tl 15-20 minutit pärast pesti sooja veega.
Normaalse / rasuse naha jaoks:
Kohv Bush 1 CH.L. + savi 1 tl + Soe vesi. 15-20 minutit pärast pesti sooja veega.
Iga naine, kes ennast vaatab, teab, et hästi hoitud isik ei ole mitte ainult ilu, värvi homogeensus ja puuduste naha puudumine, see on ikka veel mugav ja kerge oma vastupandamatu. Isik võib oma omanikule palju öelda, see on kindlasti nähtav jälge regulaarse une puudumise ja stressi seisundis. Haljade harjumuste olemasolu ja lihtne hoolitsemine iseenda hoolitsemine mõjutab kindlasti ka näo naha nägu. Kuid õige kodu hoolitsus on ilu ja enesekindluse peamine võti.
Hoolduse peamised komponendid
Maja nägu eest hoolitsemine ei ole tegelikult keeruline, sest see võib esmapilgul tunduda. Kogu hoolivate sündmuste kompleks koosneb järgmistest tegevustest:
- pädev puhastamine;
- regulaarne niisutav;
- tõhus toon;
- kvaliteetne toit.
Need on näohoolduse peamised komponendid, mis peavad tingimata olema teie päevakaameras, sõltumata naha tüübist ja vanusest.
Kuidas hoolitseda näo eest 20, 30 või 50-aastane? Kõige tähtsam on kõik protseduurid regulaarselt ja õigesti. Mis puudutab fondide valimist, sõltub see koduhooldusest, see sõltub lihtsalt naha tüübist, selle individuaalsetest omadustest, naise vanusest ja hooajast.
Puhastus
Esimene naha puhastamise assistent on vesi. Sellega saab seda tõhusalt eemaldada tolmu ja mustuse pinnalt, mis on tekkinud keskkonnast nahale. Siiski on oluline mõista, et see vesi võib olla erinev:
- külm, soe, kuum;
- sanitaartehnilised, villitud, mineraal;
- pehme või jäik.
Ükskõik millist nahatüüpi, kosmeetikut soovitatakse pesemiseks kasutada pehme vee - vihma või tamu. Selline vesi oleks täiuslik näohooldusvahend, kuid selle kaevandamise protsess on väga töömahukas. Seetõttu on kõige lihtsam viis muuta vee pehmemaks, keedetes ja lisades sellele boosi, kiirusega 1 tl 2 liitrit.
Hommikused pesumasinad tavapärases vees asendatakse kõige paremini jääpakendiga. Jää suurepäraselt toonitab nahka, parandab näotooni ja aitab vähendada laiendatud poore. Selliste kuubikute valmistamiseks saate kasutada tavapärast keedetud vett või rohu, näiteks salvei või kummeli, sobib hästi selle rohelise tee jaoks.
Õhtul on naha puhastamine vaja pesemiseks geeli või mousse abil, mis aitab tõhusalt vabaneda tolmu, sebumist ja jääk dekoratiivkosmeetikatest. Lisaks, enne pesemist eemaldada kosmeetika naha, saate kasutada vahendeid meikide eemaldamiseks, näiteks või geel.
Kuid igapäevane pesemine hommikul ja õhtul ei piisa naha tervise ja ilu säilitamiseks. Samuti vajab see puhastamist nühkimisega, toota 1-2 korda nädalas. Selline puhastus on hästi kombineeritud aurusaunaga. Eriti oluline on näo eest hoolitsemine 25-30 aasta pärast puhastamise abiga 25-30 aasta pärast, sest selles vanuses on lisaks nahale naha puhastamisele mustus, on vaja selle surnud rakkudest vabastada. On vaja kasutada sarnaseid vahendeid täpsemalt ja mitte rohkem kui kaks korda nädalas, vastasel juhul muutub nahk õhukeseks ja kuivaks ning selle tulemusena ilmuvad kortsud kiiremini.
Pärast naha puhastamist ei ole oluline. See on hommikune pesemine või õhtune eemaldamine mustuse, tolmu ja meikide jäänuste näost, on vaja toonida. Hoolimata asjaolust, et naha puhastamine on näohoolduse oluline etapp, on see protseduur selle jaoks stress. Lisaks sellele, et mustus eemaldatakse, paraneb verevarustus, niiskus aurustub naha pinnalt väga kiiresti. Naha dehüdratsiooni vältimiseks ja kuivatamise vältimiseks tuleb pärast puhastamist rahustada ja toonida.
Tehke see kvalitatiivselt ja ohutult aitab naha kreem või toonik. See abinõu võib lõpuks nahka puhastada, rahulikult epiteeli ja sukelduda seda tervendava niiskusega. Veelgi enam, vedelikud ja toonik, valitud sõltuvalt naha tüübist, aitab võidelda erinevate puuduste, nimelt suurenenud rasvase, sära, akne, laiendatud poorid, kalduvus ärritus ja muud.
Teine kohustuslik staadium hoolitseda nägu 20, 30 või isegi 50 aastat on selle toitumine ja niisutav. Naha niisutamiseks ei piisa lihtsalt vee pesemiseks. Kui äkki nahk muutub ülekoormatuks, tähendab see, et ta kaotas võime hoida niiskust. Tooniliste, kreemide ja erinevate maskide regulaarne kasutamine on mõeldud selle võime taastamiseks.
Varem koonusid kosmeetikud ja dermatoloogid arvamusel, et see oli piisavalt naha niisutamiseks üks kord päevas, nimelt pärast hommikust pesemist. Täna jõudsid nad järeldusele, et seda vajavad vajadust teha niipea, kui tunnete ebamugavust. Isegi kui sa oled majast väljas, võib teie nägu olla termilise veega niisutatud.
Hommikul pärast niisutavat etappi reeglina rakendades dekoratiivseid kosmeetika. Pärast õhtu puhastamist ja toonimist on hoolduse viimane etapp naha söötmine. Selleks peate kasutama kosmeetikatoodete sisaldavaid elemente, mis on olulised nahale olulised elemendid - toitev öökreem või toitev mask.
Selleks, et mõista, kuidas hoolitseda nägu kodus 30 aasta pärast, 40 või isegi 50, peate kõigepealt välja selgitama, millised muutused on nahale iseloomulikud vanuses.
Hoolitseda 25 aasta pärast
Ükskõik kui kurb see oli, aga 25 aasta pärast hakkab naiste nahk juba vananema. See omakorda avaldub naha osalise kaotuse, et hoida sellist paranemist niiskust. Hoolimata asjaolust, et see protsess ei ole veel eriti intensiivne ja võrreldamatu muutustega, mis esinevad nahas pärast nelikümmend, see on 25-aastane, et on vaja alustada regulaarselt toetada menetlusi. Naha noorte säilitamiseks ja tema õige hoolduse säilitamiseks:
- vähendage oma viibimist päikese käes;
- kasutage alati kaitsekosmeetika (UV-filtritega);
- järgige vee tasakaalu ja järgima tervisliku toitumise reegleid;
- käivitage spetsiaalse võimlemise tegemine isikule, kes on suunatud lihastooni parandamisele;
- rakendage kontrastsust ja tehke kerge massaaži.
Salongi protseduuride puhul on 25-30-aastaselt piisav, et piirata end tavalise naha puhastamisega naha ja käsitsi puhastamisega, kasutades niisutavat maskide ja kerge massaaži abil.
Juba peate loobuma pesemisest seebiga, isegi kui see näitab, et see sisaldab niisutavat komponente, samuti alkoholi tooniku ja losjoonide kasutamist. Kõige parem on kasutada vahud, moussesi ja geelid pesemiseks looduslike õlide ja taimsete ekstraktidega, mis takistavad naha kuivatamist. Toroning nahk on parem jää ja taimsete kompressidega.
Rakkude regenereerimine kogu kehas 30 aastat aeglustab allapoole, tekitatud kollageeni ja elastiini kogus muutub naha noorte säilitamiseks ebapiisavaks, lipiidkiht on lahjendatud ja horny vastupidine on kondenseeritud. Kõik need muudatused toovad kaasa lihaste kogutooni vähenemise, naha värvi halvenemise, esimese kortsude ilmumist - "hane käpad".
Kuidas hoolitseda 30-aastase nägu eest? Selle vanuse nahahooldus peaks olema keeruline ja põhjalikum kui varem. Nagu enne, kui peaksime alati meeles pidama päikesevalguse eest ja on nende mõju all võimalikult väike. On äärmiselt oluline jääda tasakaalustatud toitumisse ja tarbida piisavalt vett, kuid see on oluline mitte üle pingutada, et mitte saada turse ja kotid silmade all. Kui suitsetamine on selline halb harjumus, on aeg sellest ja igavesti lahti saada. Alkoholi kasutamine peab olema minimaalne, on vaja saada piisavalt magada ja mitte grimacemaatilist.
Kosmeetikut tuleb osaleda iga 4-6 nädala järel, saate juba raskendada tõsiseid protseduure - Lymphaderenage massaaž, mesoteraapia, biorevitanization, osooniteraapia või sügav koorimine. Mis täpselt menetlus sobib teile, vaid kosmetoloog suudab küsida.
Koor kasutatakse nüüd peab tegutsema intensiivsemalt. Lisaks vitamiinidele peaks nüüd olema biostimulandid, koensüümi Q10 ja vajalikud aminohapped. Igapäevane hooldus tuleb täiendada seerumi tõstmisega. Toitev nüüd peate tegema kaks korda nädalas ja pärast 35 aastat - kolm korda.
Selles vanuses ilmneb keha füsioloogiline vananemine üha selgemalt näo nahale. Regenereerimisele suunatud rakkude aktiivsus on täielikult aeglustatud ja nende peamiste struktuursete elementide hävitamise protsessid kiirenevad vastupidi. Lagunemissaadused ei ole täielikult ja palju aeglasemad eemaldatakse kehast ja nahk puudub toitained. Selle tulemusena kaob naha elastsus, aja jooksul oma kaalu kaalu all, see muutub lõheks ja säästab. Paljud silmade all olevad naised ilmuvad tumedad ringid, nasolabial voldid on selgemalt piiritletud ja vaskulaarsed tähed võivad tekkida.
Nõuetekohane toitumine pärast 40 aastat muutub veelgi olulisemaks. Menüü peab olema mereannid ja kala, värsked köögiviljad ja puuviljad. On väga oluline hingata värsket õhku nii palju kui võimalik, kõndides enne magamaminekut. Naha puhastamise, nende toonide, niisutamise ja täieliku toitumise puhastamiseks peate kasutama erakordselt kvaliteetset vananemisvastast kosmeetikat. See peaks sisaldama: hüaluroonhappe, puuviljahapete, taimseid ekstrakte ja valgendavaid koostisosi. Mõnel juhul saab kosmeetik soovitada tüvirakkude või tigu saladusega vahendeid.
Selles vanuses ei ole ilusalongi külastamine võimalik vältida. Naha tervise säilitamiseks vajate intensiivseid protseduure, näiteks: RF-tõstes, mesoteraapia, kontuurplastide täiteained ja fototermolüüs.
Nelikümmend aastat on näo naha naised selgelt nähtavad "nõrgad punktid", mis ei pööra varem tähelepanu. Mõned väljendavad nasolabiaalseid voldikuid või kortsud otsaesise ja silmade ümber, teistel on teine \u200b\u200blõug ja kolmandaks tunduvad pigmentlapid ja koostööd. Seetõttu tuleb peamine hooldus tugevdada probleemide valdkondade täiendavate menetlustega.
Pärast 50-aastase kehas esineb pöördumatuid hormooni muutusi, mis põhjustab haripunkti, mis toob kaasa destruktiivsete protsesside suurema aktiveerimise. Vanem pigmentatsioon, juuste välimus, liigne kuivus ja karedus on ühendatud naha igav värvus ja selle deklaratsioonid, koostööd. Varem ei anna hästi aktiivne kosmeetika nähtav kiire mõju, see ei ole nii tõhus.
Mis peaks olema kodus 50-aastase nägu eest? Nüüd kosmeetik peab olema sinu parim sõber, sest ilma tema abita te ei saa seda teha. Naiste abistamiseks 50 aasta jooksul jõuab tuntud biorevigatsioon 50-aastase, mis moodustas sagedamini, samuti mitmesuguseid mezzani ja flier, sügava koorimise ja fotoreeniumi. Loomulikult on kõige ettevaatlikum igapäevane näohooldus 50 aastat, täielik toitumine ja nahakaitse, keegi ei ole tühistatud.
Kõige sobivamad ja tõeliselt kasulikud vahendid ja protseduurid näo eest hoolitsemiseks igas vanuses aitab kogenud kosmeetikut.
Need põhireeglid ilmselt teate. Loetlege need pildi täielikuks.
- Peske kaks korda päevas geeliga või vahuga pH-ga umbes 5-5,5. Selline tööriist salvestab Loodusliku naha pinna pH on keskmiselt alla 5, mis on kasulik selle elanikkonna taimele Kaitsev naha barjäär.
- Kindlasti magama.
- Kasutage oma jaoks sobivaid kosmeetikatooteid.
- Kasutage päeva ja öise hoolduse kahe erinevat vahendit. Päev on parem niisutav, öösel - toitev.
- Üks või kaks nädalas puhastage nahk, kasutades punkte või koorida.
- Erilist tähelepanu pööratakse silmade ümber: kasutage spetsiaalseid kreeme ja seerumit tähistatud "vanuse jaoks".
- Eelistage päikesekaitsetoodete kosmeetika. Suvel või suusakuurortides on oluline kasutada spetsiaalseid tööriistu SPF-iga vähemalt 30-ga.
Tuleb meeles pidada, et naha muutub vanusega. See, milleta 30 aasta jooksul oli võimalik teha, muutub hädavajalik vajadust 40. Ja hetked, mis ei ole kriitilised 20 jaoks, on äärmiselt oluline 50-aastaselt.
Näohooldus 20-30 aasta jooksul
20-30 aastat, keha ja naha kogevad tõelist õitsevat. Teismelised vistrikud jäävad kõige sagedamini minevikusse, kortsud tunduvad olevat vale hirm kauge tuleviku ja eesmärgi hooldamine on peamiselt vältida. Kuid mitte kõik ei ole nii sujuv, sest see võib esmapilgul tunduda. Neid nelja eeskirju tuleb järgida puhta ja noore naha nautimiseks nii kaua kui võimalik.
1. Ära unusta õhtuti hoolikalt hooldada
Kuiv nahk noores eas vastab harva, kuid normaalse kalduvus rasvase - laias valikus. See on tingitud kõrgete suguelundite hormoonide tasemest. Sünnikontroll akne jaoks, mille kõrvalmõju on suurenenud tootmise Sebum. Vanusega normaliseeritakse nahk hormoonide ja sellega. Aga kui sa oled noor ja kuum, rasva võib muutuda probleemiks: see on suurepärane toitainete söötme igasuguste bakterite jaoks, põhjustades põletiku ja ärritust.
Selleks, et mitte anda näidet oma välimuse korrutamiseks ja rikkumiseks, ärge unustage pesta rasva, tolmu ja mustuse päevas. Muidugi, kasutades oma nahatüübi vahendeid.
2. Puhastage poorid
Näohooldus 30-40 aastat
Sellele vanusele olete juba kogenud palju stressi ja hormonaalseid plahvatusi (rasedus, lapse sündi, vastuvõtmine jne) ja see mõjutas nahka. Isegi kui muudatused ei ole liiga märgatavad, nad on. Ja ilmsetel põhjustel suureneb. Seetõttu ei jäta järgmisi olulisi punkte silmist mööda jätta.
1. Pöörake tähelepanu pigmentatsioonile
Ebaühtlane värv on ereda vanusega seotud märk, mis on võimeline lisama vähemalt paar aastat. Vanusega ilmneb pigmentatsioon selgemalt, seega on oluline säilitada sujuv naha toon. Seda on võimalik saavutada valgendavate kreemide, maskide või pehmete (ilma suurte abrasiivsete osakeste kasutamisega).
Kuid täiuslik võimalus on konsulteerida kosmeetikuga. Ta ei paku teile mitte ainult valgendamisvahendeid, mis on valitud naha jaoks, vaid ka võib-olla, soovitame teostada mitmeid professionaalseid peegu.
Jah! Kosmeetikatoodete kasutamine SPF-ga omandab eriti oluline. Ultraviolett provotseerib melaniini tootmist ja seeläbi süvendab pigmentatsiooni probleemi.
2. Püüa mitte kasutada etüülalkoholi
Alkohol lahustub ja peseb naha rasva. Kui rasv on palju, sest see on sageli noorte, alkoholi hõõrumine võib olla kasulik. Nad aitavad kõrvaldada liigse naha rasva koguda baktereid ja seeläbi takistades esinemist.
Kuid vanusega väheneb aga naharasv. Vahepeal on see vajalik, sest see niisutab nahka ja kaitseb seda väliskeskkonnast: kõrged ja madalad temperatuurid, tuul ja nii edasi. Alkoholi kahjustuste alusel abivahendid Kas etanool nahahooldustoodetes on ohutu? See on juba keermestatud ja nõua aega takistuse taastamiseks. Ja seeläbi jätta nahk vajaliku niiskuse ja kaitse.
Pärast 30. on soovitav valida toonik, mis ei ole alkoholiga, vaid näiteks rohelise teega.
3. Alusta rakendada vananemisvastast
Näiteks kreemid ja seerum retinooliga (A-vitamiin A). Tõestatud Retinoidid naha vananemise ravis: ülevaade kliinilisest efektiivsusest ja ohutusestRetinol parandab rakuvahetust, stimuleerib kollageeni sünteesit ja aitab isegi vähendada olemasolevaid kortse.
Sellel fondil on siiski kõrvaltoimed. Seega võib A-vitamiin põhjustada nahaärritust ja suurendab valgustundlikkust. Seetõttu on võimalik kasutada selliseid kreeme ainult ööseks.
Arvestades kõrvaltoimeid, on mõttekas viidata kosmeetikule. Spetsialist aitab teil valida retinooli kontsentratsiooni sobiva puudutusega ravimid. Ja ka see võib nõustada teisi vananemisvastaseid aineid ja tehnikaid, sealhulgas salongi tõsteprotseduure: massaaž, mikrotoonne ja mesoteraapia jne.
Koduhoolduses sobivad kollageeni ja kollageeni kreemid ja maskid hästi. Muide, nägu massaaži saab teostada ka iseseisvalt.
Näohooldus 40-50 aasta jooksul
Nad ütlevad, et kaasaegsed 40 aastat on uus 20. Ja see on tõsi. Meditsiin, kosmeetika, tervislik eluviis võimaldab paljudel naistel vaadata seda vanust atraktiivsena 20 kuni 30. aidata nahale noorte ja värskuse säilitada kauem, on oluline järgida järgmisi soovitusi.
1. intensiivselt niisutab nahka
Oleme juba maininud, et aastate jooksul muutub nahk vähem rasvaks. Kuna naha kaitsev takistus on lahjendatud, muutub nahk niiskuse säilitamiseks raskemaks. Ja kui ei ole piisavalt niiskust - seal on põud koos pragude omapära, kortsud, saalid ... niisutav naha peaks olema prioriteet oma hoolivas.
Prügi pesemine seebi ja teiste kuivatusainetega. Mine toitainete vahud kreemja tekstuuriga või ilma loputamiseta. Päeva ja öise koor valides keskenduge ka maksimaalsele niisutavale.
2. Lisage salongi protseduurid
Isegi kui varem arvestate meie enda vägede jaoks täiesti. Vanusega nõuab nahk üha enam tähelepanu ja hooldust: huulte maht väheneb, nasolabiaalsed voldid ilmnevad, nägu on veidi ujuv.
Kaasaegne kosmeetika pakub laia vananemisvastaseid protseduure ja tekitab tõelisi imesid. Nõuetekohaselt valitud koorikud, massaažitehnikad, samuti igasugused ilu süstid, mis niisutavad sügavaid nahakihi, täidavad kortse ja tagasipöördumist, võimaldavad isegi 49-le hämmastavaks, nagu 25.
Mõõtke professionaalse hoolduse teema kosmeetikuga. On oluline, et teie spetsialistil oleks meditsiiniline haridus ja on läbinud asjakohase koolituse. Sellisel juhul on ravi kõige turvalisem ja tõhusam.
3. Puhastage silmade all maksimaalne tähelepanu nahale
Fine naha vanusega nõuavad need saidid üha tihedamat, küllastunud antioksüdantide ja vitamiinide kreemide ja seerumitega. Soovitav on valida need koos kosmeetikuga, kes annab soovitusi, keskendudes eriti naha funktsioonidele ja seisundile.
Märkus: Te ei saa hoolitseda! Isegi kui tundub, et teil on olnud õnnelikud ja jäljelised kortsud, millel on teid turvaliselt möödasõit. Aeg on aegumatu ja kui te ei aita nahka silmade taastamise all, võib ebameeldivaid muudatusi mõne päeva jooksul sõna otseses mõttes ümber pöörata.
Näohooldus pärast 50 aastat
Legendaarne Coco Chanel ütles kord: "Teie nägu 20 aastat antakse teile loodusele; Mis see 50 sõltub sinust. " Loodame, et te ei jätnud nahka üksi stressiga ja ta jätkab teie tervise ja hästi peetud vaateid. Sul on ilmselt juba näohoolduses kapten, nii et me teame ainult kolme põhipunkti.
1. Kasutage retinooli
Kui te ei ole kasutanud vahendeid vitamiiniga ja enne, ei ole väärt edasilükkamist: nad tõesti aitavad nahal kauemaks jääda nooremaks. Kui Retinol on juba osa oma lemmik kreemidest ja seerumis, mõtle selle kontsentratsiooni suurendamiseks.
2. Lisage hooldamiseks seerum hüaluroonhappega
See aine esineb nahas ja tegeleb niiskuse säilitamisega kudedes. Loomuliku vanusega vähem ja vähem nahk muutub kogu maa, aeglaselt keerates pärgament.
Aga see ei ole lihtsalt niiskuse kadumine. Hüaluroonhape osaleb aktiivselt rakkude regenereerimisprotsessides. Oma puudujääk kaotab naha lihtsalt võime tõhusalt taastada. Ja sellest kiirendab vananemist.
Seega on pärast 50 pärast hüalurona nahka lisaks nahka toetama spetsiaalse vananemisvastase seerumi või isegi süstide abil nahka.
3. Üks kord kolme või nelja päeva jooksul muudavad tõstemõjuga maskid
Seoses noorendamise, see on tõestanud end hästi. Kosmeetikatoodete kaubamärgid pakuvad siiski palju muid võimalusi tõstemõjuga maskidele "kaubamärgiga" toimeainete põhjal. Ja te otsustate kindlasti midagi oma - täpselt tööriista, mis tagastab konkreetse naha elastsuse.
Ja taas meelde tuletada: me erinevalt meie moms ja vanaemadest oli õnnelik, et elada ajal, mil ilu ja noored on meie (ja kogenud kosmeetikut) käed paljudes viisides. Seda magic fakti tuleb kasutada!