Suhte ummiktee. Kuidas armastust tagasi saada?
Tere kallid ajaveebi lugejad! Täna puudutan teemat armastusest abielus kahe lähedase inimese vahel, kes mingil põhjusel hakkasid teineteisest eemalduma ega mõista, mida edasi teha. Kuidas hoida armastust ja perekond, kui teie suhe on ummikus?
Meie ajaveebi tulevad paljud inimesed, kes on huvitatud ühest väga olulisest küsimusest: kuidas hoida armastust abielus, kui mõlemad abikaasad on peatunud absoluutselt mõistaüksteist?
Pärast romantilist suhet läbib iga paar pettumuse ja pahameele perioodi. Miks see juhtub ja mida saab konkreetselt teha, et need imelised suhted taastada?
Ärge uskuge neid, kes üritavad teile selgitada, et kõige lihtsam on lahkuda ja hakata uut kaaslast otsima. See ei ole täiesti õige. Esiteks võivad teil olla lapsed, kes mõistavad kõike ja tahavad meeleheitlikult, et ema ja isa jääksid alati koos.
Kuidas teada saada oma lapse psühholoogilist ja emotsionaalset seisundit, lugege seda artiklit.
Teiseks, kui tegite vea ja ei õppinud suhteid looma, pole garantiid, et sama ei kordu uue partneriga. Ja mis siis? Millal uusi kohtumisi otsida, vanaduseni? Kuid samas on lihtne jääda ilma millestki ja siis kibedalt kahetseda, et valisite kõige lihtsama tee.
Paarid, kes on mitu aastat koos elanud ja ei mõistnud üksteist, võivad käituda samamoodi. Nad vannuvad sageli, pealegi juhtub see mis tahes põhjusel, nad on ärritunud või lihtsalt vaikivad.
Miks nad vaikivad? Ja neil pole millestki rääkida, pole enam ühiseid teemasid. Iga abikaasa elab oma elu. Lihtsalt meest ja naist ühendavad lapsed ja loomulikult ühine eluruum.
Nii elavad kaks inimest, kes olid kunagi nii lähedased ja nägid enda ees suurt tulevikku ning uskusid armastusse kuni surmani.
Aga miks see juhtus? Mingi põhjus peab olema!
Pärast minu ärakuulamist registreerus mu psühholoog omale!
Naine hakkab öösiti nutma, kohtub pärast tööd oma sõpradega kohvikus ja kurdab neile oma õnnetut saatust.
Abikaasa tõmbub täielikult endasse, hakkab ka oma elu elama ega üritagi midagi teha, sest naine on paadunud ja räägib lahutusest, sest ta ei näe mõtet elada ilma armastuseta.
Nendes suhetes ei saa süüdistada ainult meest ega ainult naist. Peres on kaks inimest, seega on süüdi mõlemad.
Kui mees ja naine pole õppinud teineteist mõistma, on nende suhe määratud läbikukkumisele. Aga kuidas sa saad kedagi mõista, kui sa temaga ei räägi? Niisiis, me peame õppima, kuidas üksteisega rääkida. Kuidas seda teha, loe.
Naine süüdistab sageli oma meest tundetuses, ei taha teda kuulata ja lihtsalt kehitab oma probleeme õlgu. Kuid samas ei arvesta ta sellega, et nad magavad abikaasaga juba pikemat aega erinevates tubades.
Abikaasa käitumine võib sõltuda abikaasadevahelise seksi hulgast. Ja siin võib probleem olla.
Üks pereelu tahke võib olla üks väga oluline detail, mida mees varem isegi ei kahtlustanud. Nimelt: naine keeldub mehe seksuaalsuhetest ehk mingist hetkest kaob abikaasadevaheline intiimne elu lihtsalt ära.
Vaatame, kuidas mees ja naine oma suhet üles ehitavad. Enne abiellumist on see kõige helgem ja muretum periood, mil kõik on õnnelikud, probleeme pole ja ees ootavad vaid helged väljavaated.
Pulmadega kaasnev sekeldus ja rahalised väljaminekud on möödumas, argipäev tuleb ning peagi ilmub ilmselt uus pereliige.
Pärast lapse sündi muutub paljude naiste käitumine. Naine on nüüd lapsest täielikult sisse võetud ja on valmis pühenduma ainult talle, unustades samal ajal oma mehe. Algul mees seda ei märka ja vaatab vaikides pealt, kuidas tema naine naisest emaks muutub. Mis järgmisena juhtub?
Kui mees ja naine on õppinud omavahel rääkima, hakkavad nad kindlasti aru saama, mis nende suhtes toimub. Ja nad leiavad mineviku tunnete jahenemise põhjuse, hakkavad perepaati armastuse suunas pöörama.
Kui mees ja naine järgivad probleemi vaigistamise põhimõtet, ei kao see probleem kuhugi, vaid süveneb ja viib suhte tõelise kokkuvarisemiseni.
Miks mees ja naine magavad erinevates tubades? Põhjus võib olla laps. Fakt on see, et mõned naised püüavad last oma voodisse viia, et temaga alati koos viibida. Esiteks segab laps mõlema abikaasa und, mis on täiesti arusaadav, kuna ta on väike, nutab sageli öösel.
Kuid mõne aja pärast hakkab kukeefekt toimima. Mis see on?
Looduses on kõik peensusteni läbi mõeldud. Kui kägu viskab oma muna väikelindude pessa, ei pane nad seda tähele ja haudavad sellist muna koos oma munadega. Kuid pärast munast koorumist asub kägu tööle: lükkab oma väikesed naabrid kordamööda pesast välja, misjärel läheb kogu lapsendajate tähelepanu temale üksi.
Sama juhtub mehega, kui beebi magab oma vanematega. Kogu naise tähelepanu on nüüd suunatud tema lapsele, mistõttu muutub mees voodis üleliigseks ja kolib teise tuppa.
On selge, et ema ei taha, et keegi tema last segaks, isegi kui see on isa, palub ta oma mehel diivanile kolida. Vestlus käib sellest, et see on ajutine, siis kõik muutub. Kuid maailmas pole midagi püsivamat kui ajutine. Sa tead sellest muidugi.
Ja selle tulemusena peatub abikaasade seksuaalelu.
Ainult lapsed ja ühine eluruum hakkavad neid ühendama. Mõne aja pärast muutuvad kaks kunagi armastavat inimest täiesti võõraks ja hakkavad mõtlema lahutuse peale. Tõeline ummiktee suhtes, millest ei paista väljapääsu olevat.
Aga kas see on tõesti nii?
Sa võid alati leida väljapääsu, ainult sina pead pingutama, et sellest ummikseisust välja pääseda ja uuesti armastuse päritolu juurde naasta.
Mida teha? Pidage meeles, et vandumine ja karjumine ei aita kunagi tagasi tuua seda imelist tunnet, mis teil paar aastat tagasi oli. Ei aita ka lõputu suhete selgitamine kõrgendatud häälega.
Millest peaksite alustama, kui otsustate armastuse tagasi anda ja olete mõlemad valmis muutusteks?
Kõige esimene asi, mida teha, on kindlaks teha, et teie suhe on tõesti ummikus ja on aeg hakata seda paremaks muutma.
See tähendab, et mõlemad peaksite oma kaebused üksteisele väljendama ja tegema seda rahulikus õhkkonnas. Loomulikult ei tohiks läheduses olla lapsi, vanemaid ega võõraid. Kui te pole muidugi perepsühholoogi poole pöördunud. Siis pakutakse teile teatud ülesandeid, sest sellised psühholoogid on head spetsialistid.
Kui te mingil põhjusel perepsühholoogi külastada ei soovi, proovige ise teha üsna lihtsaid ülesandeid ja vaadake, mis juhtub ja millised muutused teie suhtes toimuvad.
Probleeme on igas peres, nii naistel kui meestel. Kui neid probleeme ei väljendata, ei saa neid lihtsalt tuvastada. Siis hakkavad nad kasvama nagu lumepall, suurenedes järk-järgult igal aastal.
Näiteks võib naine meenutada, kuidas abikaasa teda paarkümmend aastat tagasi solvas, ei vabandanud, aga ta vaikis. Ja see pahameel kasvab temas ja takistab tal praegusel ajal oma abikaasaga suhteid luua. Perekonnas lähevad intiimsuhted tühjaks. Ja see on mehele väga halb. Ja tekibki nõiaring, millest pole lihtsalt väljapääsu, kui abikaasa sõnadele ja väidetele lihtsalt vaikida ja napsata.
Niisiis, esimene asi, mida teha, kui teie suhe on lakanud arenemast ja läheb alla, on tuvastada probleemid, mis teid mõlemaid takistavad. Südamest südamesse vestlus ei tee kunagi haiget. Võite alustada kohe täna.
Veelgi enam, kui mees suudab oma väited lühidalt väljendada, vajab naine oma probleemide mõistmiseks rohkem aega. Lisaks räägib iga naine palju rohkem kui mees, ma rääkisin sellest üksikasjalikult teises artiklis.
Kui saate kõik probleemid lahti saada, tunnete end kohe paremini. Nagu öeldakse, kui põhja vajutad, saad ainult ülespoole liikuda.
Ja kuhu kolida? Ja siin saan teile nõu anda vaid üht: peate leidma ühised huvid ning hakkama koos kasvama ja arenema. Kui teil ja teie abikaasal pole viimasel ajal olnud absoluutselt millestki rääkida, toob selline ühine põhjus teie ellu midagi uut.
Igas majas on naisel alati oma eraldi tuba. Ja seal lõbutseb ta täiega: kui tahab - keedab borši, kui tahab - peseb nõusid!
Teil hakkavad tekkima ühised teemad, mis on kõigile huvitavad, järk-järgult saate uuesti õppida suhtlema ja üksteisega uudiseid jagama.
Millise ühise asja saate välja mõelda? Lapsed ja nende eest hoolitsemine ei lähe arvesse, kuna olete seda teinud kõik need aastad.
Ühised huvid puuduvad, mis tähendab, et vestlusteemasid pole.
Tuleb välja mõelda midagi täiesti uut, mida varem lihtsalt ei saanud olla. Ihaldusväärne, ebatavaline, isegi uskumatu.
Näiteks hakake koos jõusaalis käima. Mitte eraldi, vaid koos ja isegi üksteist trennis aitama.
Võite tulla huvitava ja ebatavalise hobiga. Tean paari, kes otsustasid koos sukelduma minna. Kuigi mingi hetkeni nad mõlemad isegi ei kujutanud ette, mis see on.
Mõlemad pidid õppima kirjandust, et eelnevalt teada saada, millega nad tegelevad. Seejärel minge kursustele, et saada tunnistus, säästa raha varustuse jaoks. Uuriti veealust maailma, vaadati filme erinevatest ekspeditsioonidest vee all koobastes. Ja palju muud.
Algul ujusid nad koos Mustas meres, puhkasid samal ajal ja veetsid palju aega koos. Kuigi aastaid puhkasid nad alati üksteisest eraldi.
Ja siis kasvas nende suhe uuele tasemele, sest nad pidid jälle raskustest üle saama ja üksteist aitama.
Täna sukelduvad nad Punases meres ja on väga õnnelikud, et selline ebatavaline hobi päästis nende abielu.
Sa ei pea sukelduma, leiutama ja fantaseerima. Mehed on passiivsemad, nii et naine peab ennekõike mõtlema oma peaga. Kuid see on seda väärt, sest teie suhe on palju olulisem kui väikesed pingutused.
Arutage koos, mida te teha tahaksite ja hakake selles suunas liikuma. Kui liikumine toimub väikeste sammudena, on see juba hea. Ärge unustage üksteisega rääkida ja edaspidi kõik oma probleemid koos lahendada.
Näiteks peame abikaasaga seda blogi.
Võite mind usaldada, et see tegevus on väga huvitav. Õppisime palju asju, millest meil varem aimugi polnud. Eduard kirjutab häid terviseartikleid ning mina töötan veebimeistri ja veebidisainerina.
Äkki saad ka midagi sellist teha?
Varsti on meil nendel teemadel õppetunnid, pöörake neile tähelepanu.
Armastus tagasi See on võimalik, kuid selleks on vaja teha pingutusi. Ja need jõupingutused ei peaks olema ainult ühe abikaasa poolt, vaid ka teine peab väga pingutama. Abielu on ju alati kaks armastavat inimest, aga mitte üks, eks?
Tõelisel armastusel on seitse arenguetappi, kas olete selle kohta juba artiklit lugenud?
viimased uudised e-posti teel, et väärtuslikku teavet mitte kahe silma vahele jätta.
Küsimus psühholoogile
Oleme abikaasaga ühevanused, oleme 25-aastased, meil on 10-kuune tütar. Abielus armastusest, abielus 3 aastat. Kohtusime enne abiellumist palju. Abikaasa on loominguline inimene, vabal ajal luuletab ja teeb äriplaane.Olen realist, emotsionaalne ja kiire loomuga. Ta on vaikne ja puudutab. Probleeme oli juba enne abiellumist - nad läksid lahku ja lähenesid mitu korda. Kirg vaibus paar kuud pärast pulmi, ta üritas rääkida - ta ei tahtnud. Seks muutus haruldaseks ja igavaks, vahel muidugi oli see lummav.Peale lapse sündi aitas ja toetas palju, aga nii kui laps veidi kasvas, sai poole aastaseks, lõpetas mees aitamise. , ta võis olla ebaviisakas, lõpetas rääkimise, tal tekkisid tööprobleemid ja ta muutus endasse veelgi enam kinni. Ma sain haiget. Proovisin kasutada nii pulka kui ka porgandit. Ja ta rääkis ja karjus. Suhted on muutunud väljakannatamatuks: Hamit solvab, ei suhtle, pole kiindumust ega armastust.Ainult soov solvata ja rohkem haiget teha. Hakkasin samamoodi rääkima. Siis ta küsis, milles asi. Ja äkitselt mind lüpstes rääkis ta välja. Tema arvates oleme erinevad inimesed, ma ei ole huvitav, ta ei armasta mind ja ilmselt pole kunagi armastanud, ta ei taha mind, pole kirge ja üldiselt pole mu hinges mingit sädet . Ta ütles, et elame ja kasvatame lihtsalt last. Keeldusin, selgitades, et tahan last kasvatada koos armastava ja armastatud inimesega. Jäeti nädalaks. Mu mees võttis meid, ma arvasin, et ta muutub. Aga ei, ta ütleb jälle, et ei saa endast aru ja kõik on endine. Ta kardab lahutust ja kardab ise sellist otsust langetada. Straz, mis kahetseb. Ta ei saa aru, mida teha, ja ma ei tea. Olen uhke inimene., pakkusin, et lähen laiali. Ta nõustub. Millegipärast olen kurb ja kardan ka sammu astuda. Ootan mingit muutust, kuigi see on nii solvav, tundub, et ta reetis mu. Kui moes elada nii palju ja siis järsku polnud ma see. Mida teha? Kas minna lõpuni? Abielulahutus? Ta on nagu argpüks, ta üritab pidevalt kõiki otsuseid minu kaela tõmmata. Ja sellest, et ta mulle ei öelnud, on mul kurb ja häbi ning ma ei tea, mida teha. Ma ei taha, et mind ära kasutatakse. Täname abi eest juba ette
Psühholoogid vastavad
Tere pärastlõunast, Oksana.
Mida paariteraapiaseansid annavad?
1. Kui paar tõesti tahab lahutust saada ega varja abielu tõsisemaid probleeme üksteise vastu ärritumise taha, siis aitab psühhoteraapia välja töötada kõige healoomulisemad lahutusstrateegiad.
2. Kui "lahutus" peidab endas kimpu isiklikke kogemusi ja partnerite probleeme, mis juhtub 95% lahutusjuhtudest, siis psühhoteraapia aitab probleeme leevendada, eemaldada, transformeerida oskuseks elada õnnelikult siin ja praegu.
Lugupidamisega.
Martšenko Viktor Vladimirovitš, grupi analüütik, Almatõ
Hea vastus 5 halb vastus 0Tere Oksana!
Ma mõistan sind väga ja püüan aidata nii palju kui võimalik.
Alustuseks peate selgelt otsustama, kas soovite perekonda säilitada või soovite siiski suhte lõpetada. Muidugi on lapsele parem, kui otsustate esimese variandi kasuks. Kui aga tunned, et sinu katsed ei vii millegini, et see läheb ainult hullemaks, siis pole sul vaja suhtesse klammerduda, et lapsel oleks isa.
Seega, kui otsustate pere päästmiseks teha kõik endast oleneva, on esimene asi, mida teha, eemaldada kõik nõuded oma mehe vastu ja vabastada ka kõik tema vastu suunatud kaebused. Oksana, paarisuhteid loovad mõlemad partnerid ning vastutus tulemuse eest jaguneb pooleks. Ja seetõttu on selles olukorras teie osa vastutusest. Õiget ja valet pole olemas. Seetõttu on mõttetu solvuda, see ei too kaasa midagi head, vaid süvendab olukorda. Ja siis - vaevarikas töö iseendaga. Sest teist inimest ei saa muuta. Kui aga muutute, muutuvad teiega sünkroonis ka teie ümber olevad inimesed.
Mida pead endas muutma? Mõelge, mida soovite oma suhtest oma mehega, ja hakake seda endale ise andma. Kui soovite oma mehelt tähelepanu, hakake tähelepanu pöörama iseendale. Kui tahad armastust, õpi ennast armastama. Ma tahan, et mu abikaasa taastaks sinu vastu huvi – muutuks enda jaoks huvitavaks. Saan aru, et väikese lapsega on raske selliseid muutusi ellu tuua. Kuid soovil on tuhat võimalust.
Oksana, isiklike muutuste tee on mõnikord keeruline. Mõnikord tundub, et elus ei muutu midagi. Ja vahel isegi tundub, et läheb ainult hullemaks. Olge selleks valmis. Teie usk parimasse, teie valmisolek oma elu muuta toob aja jooksul imelisi tulemusi. On väga hea, kui kasutate selles protsessis inimese tuge, kes seda teed tunneb. Selline inimene võib olla psühholoog või isikliku kasvu grupi juht. Soovitan soojalt otsida ja lugeda Marusja Svetlova raamatut "Õnn olla naine". Sealt leiate palju väärtuslikke soovitusi, kuidas oma elu harmooniliseks muuta, sealhulgas suhete osas oma lähedastega.
Kõike paremat!
Perfiljeva Inna Jurievna, Doni-äärse Rostovi psühholoog
Hea vastus 4 halb vastus 0Tere.Oksana.Kõige kiiremini see, mis temast enne juhtus, oli tema mask.Ta tahtis sellisena välja näha ja ei tundnud maski.Ta arvas, et ta on tõesti nii armastav ja tõeline.piisab natuke. Ja siis kõik . Tema ressurss on kokku kuivanud. Ja nüüd saab ta armastada ainult iseennast. armastada, olla hooliv ja hoolitseda, kahjuks peate oma saatust uuesti üles ehitama. Aga vaimselt leidliku mehega. Tähtis on hoolikalt jälgi tema vastastikkuse jooni.siiras,tunnete investeerimine oma südamesse.Sellises suhtes saad lähedasemaks ning julgemalt ja usaldusväärsemalt oma saatust üles ehitada.Töö oma väärtuse kallal ja vali kaaslane oma väärtuse järgi.Siis , harmoonias enda ja temaga, oled õnnelik.
Karatajev Vladimir Ivanovitš, psühhoterapeut-psühhoanalüütik Volgograd
Hea vastus 1 halb vastus 0Sageli avab see inimestele uusi võimalusi. Seda ei juhtu alati. Võin tuua kaks näidet. Ühe jaoks oli ummiktee uue elu algus üksteiseta ja teine, kaks kuud pärast avameelset vestlust armastuse puudumisest, otsustas abielluda ja elab juba mitu aastat väga hästi.
Kui suhe on ummikus - mida teha. Seda arutatakse tänases artiklis. Räägime ebamugavuse võimalikest põhjustest ja ehk leiate ka parima väljapääsu, mis.
Sagedased skandaalid
Ummikseisus saavad inimesed aru täiesti erinevatest asjadest. Mõne jaoks on see nii. Kui te üksteist üldse ei mõista ja tülitsete sageli, siis pole ime, et teid piinab küsimus, kas on aeg lahkuda. Miks jätkata, kui aastad lähevad, aga mingit harmooniat ei ole võimalik saavutada? Kas suhe teise inimesega päästab sel juhul?
Skandaalide tekkimisel võib olla palju põhjuseid, kuid kõige sagedamini. Nad leiavad põhjuse tülitsemiseks, kuid eelistavad tegelikest probleemidest vaikida.
Sel juhul võite minna kahel viisil – üks võtab veidi kauem aega. Peate proovima korraks oma uhkust alistada ja koos mehe või naisega välja selgitada, mis talle tegelikult muret valmistab.
Kui teie partner on keskendunud suhte hoidmisele, on see lihtsam. Inimene ei saa alati aru, mis on tema rahulolematuse tõelised põhjused teise poolega, seega on spetsialist siin igati teretulnud. Saate üksteist mõista ja kontakti luua.
Võin soovitada raamatut Stephen Covey "Väga tõhusate perede 7 harjumust". Ta räägib teile, kuidas oma naise või abikaasaga konstruktiivselt rääkida, lõpetada mõttetute skandaalide jada ja lahendada abielu piinavad ja hävitavad tõelised probleemid.
Ajutised raskused
Ajutised raskused tööl või suhtlemisel teiste lähedaste ja inimestega mõjutavad kõiki teisi. Teile hakkab tunduma, et probleeme pole tekkinud mitte ainult teie karjääris, vaid noormehega ei õnnestu midagi. Sellist olukorda on raske tuvastada. Hakkad kindlalt uskuma, et kõik läheb valesti, valesti.
Paus. Otsustage, mis on teie jaoks praegu kõige olulisem, ja tegelege probleemidega, kui need on olulised. Võib-olla tunduvad kõik muud mured pärast seda, kui teil õnnestub peamine asi lahendada, tühiasi, mis ei vääri tähelepanu.
Rutiinne
Kui mees ja naine elavad koos pikka aega, on üks päev teisega sarnane, tekitab ka see ebamugavust. Võib-olla te ei mõtle veel abielule ja lastele, tõenäoliselt isegi, kuid te ei saa enam endistviisi edasi elada.
Paar sellest loost, millega seda artiklit alustasin, seisis just selle probleemi ees. Mees oli aga valmis, aga ei saanud aru, mida ta täpselt vajab – täielikku pausi või vastutusrikast otsust abielluda.
Huvitaval kombel oli neiu enda sõnul juba ammu aimanud ja siis isegi sõpradelt teada saanud, et noormees mõtles lahkuminekule. Seega oli võimatu jätkata. Ta leidis aega ja alustas rahulikult vestlust, mis tema mehele muret teeb. Tüdruk oli valmis selleks, et vestlus lõppeks suhte lõppemisega ja vihjas sellele võimalusele isegi oma poiss-sõbrale. Niipea, kui noormees seda võimalust kuulis, rahunes ta hetkega maha.
Sellist käitumist pole psühholoogia seisukohalt raske seletada. Kõik mehed ei taha abielluda. Nende jaoks on see suur samm. Nad muretsevad mõtte pärast, et ta peab pühendama oma ülejäänud elu konkreetsele tüdrukule. Nii kujutavad nad perekonda ette. Niipea, kui meie loo naine talle vabadust andis, lakkasid tema kogemused. Ta ei tahtnud, et talle mingeid otsuseid ja soove peale surutaks, kuigi abiellumisvajadus oli temas algusest peale olemas. Sellele järeldusele jõudis ta lihtsalt ise, ilma õhutamata.
Võin teile raamatut pakkuda Ellen Fein "Kuidas abielluda oma unistuste mehega" kui teil on vajadus viia oma suhe järgmisele tasemele.
Mitte armastus
Mõne paari jaoks on mõte ummikteest arusaamine, et . Loomulikult ei päästa sel juhul ei abielu ega lapse sünd. ja kõik partnerid lihtsalt kardavad alustada dialoogi lahkuminekust. Olukorda raskendavad ka kõikvõimalikud sugulased ja sõbrad, kes on kindlalt veendunud, et "selline paar on abielule määratud".
Esimese loo paar seisis sellise olukorraga silmitsi. Mõnikord põhjustab mõte lahkuminekust suuri kannatusi ja põhjustab põhjendamatut hirmu. "Kuidas ma elan ilma selle inimeseta, me oleme nii seotud!". Sel juhul hoiavad inimesi mitte tunded, vaid traditsioonid, kooselu harjumus ja väljakujunenud kuvand ideaalsest paarist teiste silmis.
Teatud probleemid on, aga keegi ei mõtle neile enam, vaid jätkab oma rolli täitmist. Huvitav on see, et kui sellisel paaril tekib ootamatult ootamatu rasedus ja seejärel abiellumine, siis enamasti varem või hiljem üks partneritest ikkagi ei talu ja lahkub. Kuigi on ka erandeid.
See on minu jaoks kõik. Ärge unustage tellida uudiskirja. Kohtumiseni ja edu.
Mida teha, kui suhe on ummikus, on üsna keeruline küsimus. Palju sõltub asjaoludest ja teie soovist (või soovimatusest) minu jaoks olukord. Kui sind piinavad kahtlused ja soovid kuulda head nõu, jää meiega!
Kõigepealt vaatame, kas teie suhe on tõesti ummikseisus, kas teil ja teie teisel poolel on just selline periood läbi saamas? Meil kõigil on tihe töögraafik, terviseprobleemid ja muud väljakutsed, mis raskendavad hea tuju säilitamist.
Lõpuks ei saa inimene lõbutseda ja igavesti õnnelik olla, mis on täiesti normaalne. Seega on täiesti võimalik, et teie abikaasal on lihtsalt probleeme, kuid see ei mõjuta tema armastust teie vastu.
Teine asi on see, kui teie suhe on tõesti halvemaks muutunud ja nad on tõesti jõudnud ummikseisu. Sagedased skandaalid, vastastikune lugupidamatus, pingeline õhkkond kodus, soovimatus koos vaba aega veeta ja üldiselt kuidagi üksteisega suhelda - kõik need on selged märgid tunnete jahenemisest ja hääbumisest.
Mis põhjusel see juhtus? Sellele küsimusele on väga oluline vastata. See võimaldab teil näha, kas teie abielu on võimalik päästa. Tihtipeale läheb armastus lihtsalt üle või läheb üle teise staadiumisse, kus kirg väheneb ning see hirmutab ja ajab paljud inimesed kohe ärevile. Rääkige oma abikaasaga. Uurige, miks suhe on ummikusse jõudnud, kes on selles süüdi.
Sageli inimesed unustavad, et abielu on võime elada koos, võttes arvesse mõlemapoolseid huve. Seda mäletatakse esimestel kooselukuudel ja siis näitavad kõik ikka tõelist palet ja muutuvad isekamaks. Tehke kindlaks, kas teie suhe on süüdi. Täiesti võimalik, et see on tõsi, sest sellistes probleemides on süüdi mõlemad abikaasad.
Sa ei pea kohe lahutusest rääkima. Kuid te ei saa ka teeselda, et teiega on kõik korras. Rääkige rohkem ja väljendage üksteisele ausalt oma mõtteid ilma vastastikuste süüdistuste ja solvanguteta. Tore, kui saate koos perepsühholoogi juurde minna – sellised visiidid on aidanud suurel hulgal paaridel oma suhteid korda ajada.
Võib-olla räägite ja otsustate rahumeelselt laiali minna. Ka seda juhtub. Ja ei saa öelda, et see on halb - on täiesti võimalik, et tõeline armastus ootab teid ees.
Lõpuks märgime, et isegi kui otsustate lahkuda, ärge hoidke üksteist vihasena. Teil oli koos hea ja te peate seda meeles pidama. Pärast lahkuminekut pole vaja sõbrad olla, kuid inimeseks jääda on väga soovitav.
Miks suhted ebaõnnestuvad
Kui avastate end ootamatult oma suhtes ummikusse, küsige endalt: kas teete seda sellepärast, et olete autopiloodi sisse lülitanud või toimub midagi muud?
Kui tegutsete masina järgi, olete tõenäoliselt praeguse olukorraga liiga harjunud. Sa leidsid ta, võitsid ta, ta on sinu. See on aga vale seisukoht. Oma mehe hoidmiseks pead käituma nii, et ta sinust huvi tunneks, mis tähendab, et autopiloot ei kuulu siia.
Tooge oma ellu vaheldust, kaldudes väljakujunenud rutiinist veidi kõrvale. Teisisõnu, kui lõõgastuda liigsest mugavusest, ei ole probleemile lahenduse leidmine keeruline – hakake lihtsalt juba liikuma.
Miks meie suhe põrgusse läheb? Kui olete lasknud suhtel triivida, kuna ta pole teie suhtes nii tähelepanelik kui varem, siis on aeg temaga vestelda. Tõenäoliselt ei meeldi talle teie sõnad väga, kuid vähemalt saab ta aru teie kaebuste olemusest.
Kuid ärge unustage, et kui hakkate tema puudusi arutama, on tal võimalus teie omad teile tähelepanu juhtida. Alguses võib protsess olla väga valus, kuid selle tulemusena mõistate teineteise seisukohti ja suudate kooskõlastada ühiseid tegevusi, et kõik normaalseks naasta, kui teie suhe on jõudnud ummikseisu.
Selge on see, et mida rohkem aega inimesega koos veedame, seda paremini mõistame teda ja tema käitumist. Ja järsku tekib tunne, et teie Prints Charming pole sugugi see, keda tahaksite oma käe ja südame esimeste pretendentide seas näha. Iga tema tegevus (või vastupidi, tegevusetus) mõjutab teid. Sel juhul on teil kaks võimalust.
Valik nr 1: kohandage tema käitumist
See pole nii ebareaalne, isegi kui arvate, et olete mõlemad neist väsinud. Ükskõik, milliseid muutusi te taotlete, on kõige olulisem vältida ultimaatumite esitamist, sest sel juhul puhkab ta kindlasti ja läheb kaitsele. Peate teda väga hoolikalt juhtima teie määratud suunas, vastasel juhul riskite suhte täielikult ja pöördumatult rikkuda.
Variant nr 2: lahku temast
Kui teile tundub, et te ei saa temaga olemasolevatest vastuoludest üle, siis on parem elus aeglaselt edasi liikuda kuni abiellumiseni või laste ilmumiseni.
Pole mõtet jätkata vooluga kaasas käimist, kui tead, et midagi head nagunii ei paista. Aga kui suhe on jõudnud ummikseisu ja sellised raskused tekivad juba abielus olles, tuleb need ikkagi kõrvaldada. Vandusite üksteisele truudust ja peate andma endast parima, et see vanne täita. Ja jah, mees ütleb sulle! Kas hirmul?
Kuidas lõpetada suhe, mis on jõudnud ummikseisu
Kui oled hästi läbi mõelnud, oma suhte plussid ja miinused paberile maalinud, kõik plussid ja miinused kaalunud ning aru saanud, et sul pole seda suhet vaja, siis lõpeta see ära, ära raiska aastaid oma elust tarbetutele suhetele.
Ükskõik kui hirmutav see teile praegu ka ei tunduks, tuleks mittevajalikud suhted kohe ja ilma igasuguse haletsuseta lõhkuda. Jah, võib-olla on praegu hirmutav üksi olla. Jah, on võimalik, et mees on väga rahul naisega, kes on alati õigel ajal käepärast ja samas ei esita mingeid erilisi pretensioone, pealegi valmistab ta ise sulle õhtusöögi, õmbleb ja peseb. Kuid isegi kui sa kardad väga midagi oma elus muuta, on seda lihtsalt vaja teha.
Pärast lahkuminekut ei tohiks te süüdistada ennast selles, et te ei teinud midagi, et kõik kuidagi parandada. Uskuge mind, kui teie koos veedetud aja jooksul oleks olnud võimalus õnnelikuks arenguks, oleks see juba ammu välja kujunenud. Niisiis, see ei olnud tõesti teie isik, kui teie suhe jõudis ummikseisu. Milleks siis lõpuks enda elu maha matta ja endalt võtta võimalus tõeliselt oma ainuke leida.
Kummalisel kombel ei kehti kõik eelnev mitte ainult armastuse, vaid ka sõpruse kohta. Jah, jah, ka sõprus võib ühel hetkel tarbetuks muutuda ja suhted sõpradega soiku jääda ning sellest tuleks aru saada. Mõelge, kui palju sõpru teil on ja kui paljude poole saate raskel hetkel tõelise abi saamiseks pöörduda? Ilmselt mitte palju.
Miks siis otsida neid suhteid, mis ainult teie elu koormavad? Ja järgmine kord, kui keegi, kes nimetab end täna sinu sõbraks, veab sind alt, öeldes: vabandust, vanamees, aga mul on täna kiire õhtu, lahku temast halastamatult. Lõppude lõpuks on igaühel meist ainult üks elu, ükskõik kui isekalt see ka ei kõlaks.
Iga paari suhted, olenemata koos elatud aastate arvust, hakkavad kogema teatud kriisi. Perekonnas ilmnevad arusaamatused, vastastikused etteheited, tülid ja võib-olla ka reetmised.
Millisel hetkel jõuavad suhted ummikusse?
Perepsühholoogid ütlevad, et peresuhetes võib kriis tekkida igal ajal. See võib juhtuda pärast aastast pereelu ja 20 aasta pärast.Muidugi on need perioodid tingimuslikud ja mitte kõik paarid ei allu neile. Arusaam, et peresuhted on ummikus, võib tulla:
- Kohe pärast pulmi. See on tingitud asjaolust, et noorpaar alustab ühist elu ja seisavad silmitsi paljude koduste probleemidega. Kooseluga kaasneb ka kohustuste jaotamine, kohustuste tekkimine, igapäevarutiini muutmine. Väga raske on leppida sellega, et eile saite oma ajaga ise hakkama ja täna peate kohanema oma hingesugulasega.
- Aasta pärast suhet. Enne peresuhteid oli paaridel romantiline periood, mis lõpeb ühise elu algusega. Pereelu algusega veedavad mees ja naine üksteisega palju aega, mille tagajärjel ilmnevad küllastustunne ja tüütus.
- Peale lapse sündi. Üks ohtlikest hetkedest. Lõppeb põnev esimese lapseootus ja algavad unetud ööd, kõhus koolikute periood ja määrdunud mähkmed. Noored vanemad ei maga piisavalt, emal pole enda jaoks praktiliselt aega. Lisaks pühendab ema rohkem aega beebile kui abikaasale. Kõik see kuhjub järk-järgult, perre ilmub ärrituvus ja rahulolematus.
- Pärast 3-5 aastat kestnud abielu. See on periood, mida psühholoogid iseloomustavad, et armastus möödub, jääb vaid harjumus. Romantilised suhted pole enam õige koht ja pole aega. Lilled antakse ainult aeg-ajalt, romantiline õhtusöök - ainult pühade ajal. Sel perioodil ilmub peredesse veel üks laps. Vestlusteemad ammenduvad järk-järgult, huvid lähevad lahku.
- Pärast 10-12 aastat kestnud abielu. See on laste kasvamise periood, nende harimine võtab rohkem aega ja vaeva. Rahulolematus tööga ja ajapuudus selle jaoks, mida armastate, põhjustavad asjaolu, et abikaasad muutuvad ärrituvaks. Samuti võivad tülide põhjuseks olla erinevad vaated laste, eriti poiste kasvatamisele. Seda perioodi iseloomustab rahalise olukorra paranemine, mis ei tekita ka abikaasades rahulolu. Maja, auto, pangaarve on, aga enam pole millegi poole pürgida ega midagi enam saavutada.
- Pärast 20-25 aastat kestnud abielu. Tavaliselt saabub see periood siis, kui abikaasad saavad üle 40. eluaastast ja mõistavad, et elu on lõppemas ja kõik eesmärgid pole veel saavutatud. Nad hakkavad üksteist süüdistama täitmata soovides. Just sel hetkel saab abikaasa alustada suhet noore tüdrukuga. Seega tahab ta tõestada, et on veel noor, et kogu elu on tal ees. Sellised suhted arenevad tavaliselt ühe stsenaariumi järgi: tormiline romanss lõpeb mehe lahkumisega noore armukese juurde, kuid selle tulemusel naaseb ta naise juurde, kuna tal tekivad lahkarvamused oma vaadetes uues peres.
Kuidas mõista, et peresuhted on ummikus?
Paarid, kes kogevad suhtekriisi, võivad täheldada järgmisi märke:
- Rahulolematus üksteisega;
- Vastastikuse mõistmise puudumine;
- Ärrituvus üksteise suhtes;
- Vastastikused etteheited;
- Sagedased tülid;
- Vaiksed protestid;
- Arvamuste erinevused;
- Probleemid intiimelus.
Ja enamasti, kui peresuhted on ummikus, kaob huvi üksteise vastu, entusiasm asendub ükskõiksusega. Intiimelust saab lihtsalt võlg, mis tuleb kord kuus tagasi maksta. Ja isegi pärast üksteise reetmistest teada saamist eelistavad abikaasad vaikida ja teeselda, et midagi ei juhtu, kuna skandaalid võivad viia lahutuseni, vastasel juhul ei taha nad stabiilsust rikkuda. Kahjuks elavad paljud paarid nii: pealtnäha õnnelik idüll, aga tegelikult on igaühel juba ammu oma elu olnud ning üksteist seovad lapsed ja materiaalsed asjad, nagu korter, auto, ühine äri.
Peresuhete ummikseisust väljumine
Sellises olukorras on väga oluline mitte lasta suhtel kulgeda omasoodu, kuna varem või hiljem viivad need lahutuseni. Järgmised toimingud aitavad suhted kriisist välja tuua ja pere päästa:
- Lihtsalt räägi. Võib-olla kui räägite üksteisele oma kaebustest ja suudate üksteist kuulda, võib suhe muutuda.
- Peame teineteisest pausi tegema võib-olla isegi paar nädalat lahus elada. See ei tähenda, et peate välismaale puhkama minema, ei. Võite minna oma vanemate või sugulaste, kauge sõbra juurde. Või äkki tuleb pikk reis. Selle aja jooksul on abikaasadel tavaliselt aega teineteise järele igatseda ja mõista, kui raske on neil lahus olla. Kui aga mõistad, et parem on elada üksi, siis on abielu hukule määratud.
- Leidke ühine hobi. Ühised asjad toovad kokku, nii et mõelge, mis oleks teile mõlemale huvitav? Ronimine, sport, aiandus, kalapüük, reisimine. Muide, targad naised jagavad sageli oma mehe hobisid, isegi kui see neile ei meeldi: vaatavad jalgpalli, külmetavad talvisel kalapüügil.
- Leia aega sõbra jaoks. Minge restorani, näitusele, balletti, teatrisse. Jalutage lihtsalt pargis, oma noorusaja kohtades, oma esimestel kohtamistel. Tee kingitus ilma põhjuseta, korralda romantiline õhtusöök. Praegu on väga oluline, et abikaasad oleksid üksi, ilma lasteta. Lapsed saab saata vanavanemate juurde, koolilaagrisse.
- Kui te ei leia ise ummikseisust väljapääsu, siis Peate pöörduma perepsühholoogi poole. Spetsialist aitab mõista perekriisi põhjuseid ja leida lahendusi.
Kahjuks ei õnnestu kõigil paaridel seemnekriisi vältida. Kuid isegi kui seemneelus on probleeme, pole see lahutuse põhjus. Õnnelik pereelu on rutiinne töö, mis nõuab energiat ja pingutust. Ainult igapäevane töö iseenda ja suhete kallal võib perre tuua vastastikust mõistmist ja armastust.