Töötlemata armastus, unrequethited Love - see läheb edasi, anna endale ainult aega, elada see draama väärikalt, ja te lähete välja olukorrast, rikastatud kogemuste ja uue tarkusega.
Teiseks, kriisis ellu jääda selles, et sellest välja tulla, tekitame mõnikord imesid nendega, me leiame, mitte teades, kuidas edastamise viis, paranemine. Seega on lootust. See väljastab, kui teie, vastavalt Vladimir'i täpsele väljendusele, kasvab pidevalt vabas inimeses pidevalt.
Kui need suhted on lootusetu - peatage need. Lahkumine, mine. Viska see suhe otsustavalt visata välja lootust, et äkki kõik on moodustatud ise. Sukeldage elusse, muusikale tööle. Valmistage ennast uueks armastuseks, armastage uuesti.
Ja ärge vihane teistega. Ta ei ole "halb", ta on just see, kes ta on. Sa loonud oma suhte kokku ja ei töötanud koos sinuga koos - tal on see. See andis sulle võimaluse aru saada, mida te ei piisa armastuse, õnne õppimiseks ja teisel ka sellel võimalusel. Tehke lihtne ja säästnud arusaama: Tänan teid hea olla halb - see on kogemus, teadus, mis oli, see läks, uus etapp algas, lihtsalt elada.
- Kuidas vabaneda armastuse sõltuvusest ebaausast mehest?
- Armastus hõlmab - lülitage välja (naljakas, minu arvates, lugu)
Aga kui te ei tegele ennast, või kui see on tõesti raske, kui mitte nähtav? Noh, see ei ole üllatav, see on üsna loomulik nii raske asjana kui sõltuvus. Siis peaksite minema psühhoterapeutile ja koguma ennast. Järgmisena ma ütlen natuke sellest, kuidas ma näen psühhoteraapiat armastuse sõltuvusega.
Kuigi ... võib-olla jääda sõltuvaks? Sellel on ka oma magusus. See kirjutab sellest psühhoterapeut ja kirjanik Vladimir Levy.
Orjus on soe
SAUCEPANilt
Teie elus voolas,
pudelist, ema rinnadest,
Vanglast, kus ta ei teadnud, et kõik on ees,
salongist, vanglatest, beystonest vanglast,
kus me oleme sündinud
Ja vabadus ja vabadus, poeg, külm,
Ei rehvid ega DNA ja vabadus ...
Orjus on toit,
See on kõige olulisem asi: leib ja vesi,
Ja mure on üks ja igavesti
Sama mõte inimestele ja pullikatele,
Armastab kotka rakku, lõvi on küllastunud,
Khlevis asutatud
Ja vabadus
ja vabadus, poeg, näljane,
Ei vett ega veini, vaid vabadust ...
Orjus on sinu sõber
Teie hooliv arst
Teie päästering
Shuffing kaela, kokkusurumise rinnad -
Sa ei saa ujuda, aga teil on naljakas
nagu hingeline
Kuidas kena sõber samal ajal
Une allosas ja vabadus ...
Millal ja kuidas on mõttekas minna psühhoterapeutile
Ma kordan: Kui pere on hea, hubane, kui sa tahad koju minna, kui hommikul tahan saada varakult süüa teise hommikusöögi valmistamiseks, siis teil on midagi mõelda "Mis see on - armastus või ainult harjumus või kas see on sõltuvus? "
On veel üks asjaolu: paljud tajuvad looduslike ja normaalsete suhete olemusena, mida teised tunduvad koletu. Kuigi me ei ela feodaalses ühiskonnas, vaid täna saate kohtuda naistega, kes on veendunud, et "kui mees nägu käisin äritegevuse eest, siis ta on õige, sest seal polnud midagi rääkida." Aga kui te olete kindlasti teie seisundiga rahul, on teie suhe olek, siis see on kindlasti põhjus mõelda ja kui te otsustate, et te ei soovi elada edasi - siis on aeg midagi muuta.
Armastuse sõltuvusega psühhoteraapia kohta
Konkreetses perekonnas, konkreetses paaris, võib omavahel kokku pandud suhteid väljendada nii tähtsusetu, et üldiselt ei häiri nad inimesi elama üsna mugavalt ja nad võivad olla nii rasked, et kaassõltuvate elude elu põrgusse. Mõned pered, justkui pingutusteta leida parimaid viise, kuidas perekond atmosfääri värskema ja rõõmu, teised mõtlevad, lugeda arukad raamatud, rääkida üksteisega, nii et ühine elu on rõõmu ja kolmas vaja Mine psühhoterapeutile.
Rasketel juhtudel ei ole sõltuvuse ja telepenisaktiivsuse probleem "imendunud". Siin liiga palju ei ole ilmne, isegi iseenesest sõltuvuse seisund ei ole ülalpeetavale sageli nähtav, ei tajuta teda oluliseks. Ilmselgelt ainult asjaolu, et "kõik on halb", hoolimata asjaolust, et ta teeb "kõik õige". Piiratud käitumuslikud mudelid on meie kultuuris äärmiselt levinud, tunduvad olevat "õiged" ja kui nad viivad kokkuvarisemiseni, seletab kokkuvarisemine midagi: asjaolu, et "teine \u200b\u200bhalb" või et "kõik värdrude muffinid" "Või või et" mehed tõlkisid "või asjaolu, et" Naised lollid ", lihtsalt mitte mäda, ehkki üldiselt aktsepteeritud, uskumusi ja reegleid, mitte oma devictive rajatiste ja mitte keeruline käitumine.
Kes lähevad psühhoterapeutile
Kõige mõistlikum asi on kokku puutuda, see tähendab, et minna pereteraapia. Aga - "Nõusolek on täieliku mitteresistentsusega toode" - see on võimalik ainult siis, kui mõlemad pooled on valmis muutma ja teiseks on mõlemad abikaasad valmis psühhoterapeutile minema. Vastasel juhul peate töötama ühe abikaasaga. Selline töö annab oluliselt vähem võimalusi, et säilitada ja taastada suhteid, kuid see võimaldab teil murda, mis on vastuvõetamatu, tarbetu ja võimatu säilitada, tagasinõudmist sõltuvusest.Kuidas kasutada psühhoterapeutit
Psühhoterapeutiliste koolide mitmekesisus on nii suur, et neid ise ei mõista. See või et psühhoterapeudi terapeutiline lähenemine valib lähenemise teoreetilise põhjenduse ja selle iseloomuliku ja elukogemuse alusel. Patsient valib terapeudi isikliku asukoha või keeldumise eest. Ja see on õige: psühhoteraapia on kahe ainulaadse isiksuse koostoime. Meie intuitsioon annab meile signaali, kas tegeleda selle terapeutiga või mitte, ja see signaal on tähelepanu pööratud.
Võib-olla keegi teie tuttavatest meelitas, soovitab ta teid või vastupidi, soovitan, et terapeut, kellega ta on tuttav.
Loe psühhoterapeuti materjale internetis. Nii saate aru oma seisukohti psühhoteraapia, elu. Paljud psühhoterapeudid esindavad end võrgus.
Tule tema vastu vastuvõtt, rääkida, teha isikliku mulje. Kas ta mõistab sind? Kas see võib olla entusiastlik? Kas ta teeb mulje psühholoogiliselt jõukas inimene? Rusikas, kui palju soovite temaga töötada. Kui ma ei taha, otsige teist. Punkt ei ole see, et üks "parem", teine \u200b\u200b"halvem", vaid üks sobib teile, teine \u200b\u200bei ole. Siin ei ole "objektiivseid" kriteeriume, ei ole diplomite arv (vaid üks) ega regalia või nende puudumine ega kontoris remondi kvaliteet, vaid teie sügav tunne on oluline: minu ei ole minu.
Psühhoteraapia – psühhoterapeudi ja patsiendi ühine töö. Psühhoterapeut ei saa teie jaoks muuta, saate teha ainult psühhoterapeut. Terapeut on teie dirigent, tehniline ekspert, ta toetab teid, õpetavad tehnilisi tehnikaid, ideede viskamist, see on teie peegel. Aga kõik see on mõttekas, kui ja alles siis, kui sa Töö oma muudatustega. Psühhoteraapia Ei anna kala, ta annab kalapüügivarda ja kipub seda kasutama.
Kui te lubate, et kõik on hea, mida teha teile, peate maksma ainult raha, see tähendab, et te ei ole tulla psühhoterapeutile, vaid nõiale. Kui te arvate nõiad, mustkunstnikud ja ratta - teie valik. Kui nõiad ikka veel ei aita, siis võib-olla on põhjust psühhoterapeutile jõuda.
Midagi psühhoteraapia kohta
Aeg
Patsient otsib abi, mitte sellepärast, et "tal on sõltuvus", aga kuna ta on halb, ja ta ei tööta oma olukorraga. Selleks võib "halb" seista eramaalt romantilist armastust, võib-olla mõned rippuvad vastulapsed suhted ja võib-olla tõsine sõltuvus. Üks patsient on piisav kaks kuni kolm konsultatsiooni, hüpnootilisi protseduure, et ta korraldas oma elu hästi, keegi vajab mitmeid teraapia istungit, nii et see võtab ära obsiivide mõtteid, kuid töötavad raskete patsientidega armastuse sõltuvus - See on suur töö, mis kestab kuud.
Pannist tulekahju
Tundub, et elada väga palju, lõpetades lõputult mõtted ringi ümber, kuidas see oli hea ja kui halb see oli ja häbi ja meeleheidena küsida, ei ole see teada, kes kõik see kõik on, Ja võib-olla ta saab teda nüüd kutsuda, kuid see on kasutu, sest see oli hea ja kui halb see kaotab, ja kui halb, et see oli nii hea ... ja kõik see igatsus, solvunud. Kuid sõltuvuses ei langenud naine mitte niimoodi, kuid põgenege iseendast ja niipea, kui ta purustab suhteid, kes olid juba talumatud, on ta seisab oma tähtsusetu tunne, tarbetu, lootusetuse, lootusetuse ja depressioonivoogude tunne.
Ma päästsin lihtsalt depressiooni sõltuvusest, see tee on oluline, kuigi täiesti ebaefektiivne. Kuid neurootiline on sellepärast, et neurootiline, mis on olulisem tähtsam kui tõhusus. Ja naine jälle kannab asjata asjata, ei tea sageli lootusest, et on olemas selline erinev, kes saab selle tagasimakseks. Psühhoteraapia on vaja just selle tee leidmiseks iseendale, mis teeb Päästja tarbetut krampsioone. Psühhoteraapia abil leiate vale vastuse, kuid kõige olulisem küsimus: mida teha selle asemel sõltuda?
Condetio sine qua non (tingimus, ilma milleta mingit teed)
Kui sa tõesti tahad vabadust, kui sa tõesti tahad oma elu muuta - siis saate tõesti sobitada. Üldine nimetaja taastumine mis tahes sõltuvusest - muutus. Erinevalt elab - teiseks. Muutke kõike, ilma midagi muutmata, (kaotage kaalu, põletamine öösel, vargsi, viina kasutades, vabaks vabatahtlikuks orjuseks) - see on võimatu.
Sõnast, mis otsustas taastuda kõigepealt, on julgus vajalik: julgust näha probleem nägu, julgust hirmunud ise, julgust võtta vastutuse, julgust loobuda nendest koermadest surnud lõpuni.
Vabadus tundub olevat inimese kõige olulisem aspiratsioon, kuid samal ajal on vabadus jama, kurja nägu. Tasuta mees ei hoia pseudolyubov. Tasuta mees ei lähe tõelise armastuse ultraheli asendamisele, inimvajale, sõprusele vastava austuse, võltsitud. Vaba inimene valib pigem üksindus kui sõltuvus. Kultuuris, mille ideed, mis sõltuvus tundub olevat loomulik riik, vastab vabaduse soov sageli arusaamatus, tagasilükkamine. Elunäited: "Noh, sina ja loll! Kuidas sa teda lahkuda, ostis ta auto, ta kannab välismaal. Mõtle, ma ei lase! See torn anti teile ... "Või:" Idotka, vasakule Pasha ja nüüd ei ole tal raha normaalse karusnaha jaoks raha, ühe ja poole tuhandete pileteid on kallis, nii Ise on süüdi, hästi sõita üks kord aastas vastavalt füsiognoomiale, hästi ja see arvate, kaotus "(üks on ülepikkus kohvikus" Teremok ", teise marsruudi taksoga).
See on väga oluline: iga kliendi jaoks, patsiendil, saate midagi teha ja ainult seda, mida ta ise tahab. Isegi kui see soov ei ole täiesti tahke, mitte üsna ühemõtteline - kuid siiski: tahab ennast.
Sellest, mida ravida
Armastuse sõltuvus hõlmab kahte aspekti: sõltuvuse ilmingud ja need omadused üksikisiku, mõtlemise, emotsionaalsuse, mis viis sõltuvuse arendamiseni.
Kõige ilmsem sõltuvus sümptom on see, mida nimetatakse " patoloogiline atraktsioon"See tähendab, et obsessiiv, murettekitavaid mõtet sõltuvuse teema kohta. See on ka ilmne eesmärk sõltuvusega töötamisel. On palju tehnilisi tehnikaid, kuidas seda kinnisidee hävitada.
Me mõtleme ja tunneme mitte sõnadega, vaid keerukamaid struktuure, kus on kaasatud sõnad ja pildid ning tunned ja helid. Kui me "loopeeritud" üheski objektis, me "tsükkel" sõna otseses mõttes: me jälitame pea ringi sama mõtlemisvõimaluste ringis, korrates neid väikeste variatsioonidega. See juhtub nagu ise, "me ei tellinud seda." Kui te vaatate osa osast, näete, kuidas inimene, kes vaatab ühe punkti, keskendudes midagi sisemist, sattunud tunded, kadus reaalsusest. Kui ta keskendub obsessiivsele mõttele, kordab ta seda ilma peatumata; Samal ajal ei ole teavet töödelda, midagi oma mõtetes muutub, midagi uut tulla uute lahenduste vastu. Ta saab juhtida ühte ja sama mõtlemist ja samal päeval ja kuu jooksul. See ei mõtle, see on "vaimse närimine" ja suure emotsionaalse koormusega ja ilma kasuliku tulemuseta.
Kas sa tead, mis juhtub, kui mõni programm jääb pidevaks tsükli ja see tsükkel sööb huvi 80 töötlejat? See on õige, kõik teised programmid kas käest välja töötavad, on halb või ei tööta üldse. Ka ja kinnisidee: aju on ülekoormatud, kuid natuke mõtet. See on vajalik selle tsükli katkestada ringi ringi, vabastades aju tegeliku mõtlemise jaoks. See on väärt ainult obsessiiv-piltide ahela murdmist, aju töötleb teavet, mida ta seda ringi jälitas ja leiab tee ise karjastatuks. (Tõsi, see on lihtsam öelda kui enne seda, et enne seda teha, tuleb öelda). Selleks on psühhoterapeutidel erinevaid tehnikaid, need on Arsenal NLP, hüpnootiliste tehnikate ja teiste meetodite tehnika.
Et katkestada kinnisidee - mõned sellest, on see üsna piisavalt, näiteks kui inimene "riputatud" armunud. Aga mitte sõltlane. Kui te ei lahenda sisemist probleemi, millest sõltlane töötab, teine, konstruktiivne viis, kui te ei õpi, kuidas olla teiega ja olge ise, otsib sõltlane kas uut sõltuvust või naaseb vana, sest Ta üritab ennast depressioonist päästa.
Mees, kes kannatab jagamatu armastuse all, on sarnane seisund: samad obsiivsed mõtted, sama melanhoolia ja ka kannatavad asjaolu, et ei ole teist külge, kogeb ka armukadeduse jahu. Aga seal on erinevus. Vastus küsimusele "Mis asemel Obsessity?" Ta leiab kergesti spontaanselt. Niipea kui armastuse kinnisidee hävitatakse - ta on vaba, ta on midagi, ta täidab kohe suhete, asjade, kogemustega.
Kõik on erinev sõltlastega. Niipea kui ta vabastati, oli ta oma tundeid söönud, selgub ta, et ta leiab end iseendaga silmitsi ja ta oli temaga halb ja ta voolab depressiooni. Seetõttu tööga depressioon ei ole ainult kohustuslik ülalpeetava, kuid lisaks see on sageli täpselt depressioon muutub esimese eesmärgi töötamiseks sõltuvusega ja ainult siis, kui depressiooni probleem on enam-vähem lahendatud, saate alustada hävitamist Obsessiiv sõltuvust tekitav pilt. Kuid tihti selgub, et selle probleemi osa on juba iseenesest lahendatud.
"Depressiooni ravimine on: see tähendab:
- Õpi armastama, võtke ennast austama
- Õpi näitama ja puhastage psühholoogilised piirid sõltuvalt nende soovist, kasu ise ja teised
- realistlikult ja rahulikult hindama oma võimeid, võimaldades ennast olla ebatäiuslik ja püüdlema arendamiseks, võtke ennast neile, kes sa oled
- Õpi uskuma ennast, mõista ennast maailma väga olulise osana
- uskuge, et olete väärt õnne enam ja mitte vähem kui keegi teine
- arendada optimistlikku suhtumist maailma
- tunne ennast kui isikut, kes suudab teha valimisi oma elu muutmiseks, ennast valiku objektiks, kui tema elu meistrid
See ülesannete loetelu, mida saab täiendada lõpmata, ja see võib tunduda liiga kaua, et võimaldada seda ainult ühe elu jaoks. Aga see on piisav, et alustada, nii et ma tahtsin edasi liikuda inertsi valimiseks edasi. Noh, ja kui mitte alustada, siis see, mis oli, kuid halvem.
Igaühel on kõik erinevalt
Me ütleme sõna " armastuse sõltuvus"Ja tundub, et see on isegi aru, mida me mõtleme, ja kirjeldame, mis on tavaliselt tavaliselt naistele ja meestele, professoritele ja puhastusvahenditele erineva vanuse ja perekonnaseisu inimeste jaoks. Ja see on õige, vastasel juhul ei mõista see, mis toimub, ja mitte edastada oma arusaamist teistele.Aga iga ülalpeetava ja iga ülalpeetava jaoks on kõik tõsine, kõik see ei ole raamat, vaid elada, ilma anesteesiata, see on osa elust, need on tõelised kaotused ja traagilised kogemused, sõnatavad sõnad, see on olulisem kui iga fraase Kõik teaduse kujulised kirjeldused. Ja igaühe sõltuvus Addict Sõltuvus on oma ainulaadne, ainulaadne, kuidas ainulaadne ja inimene ise. Sõltuvust tekitav suhe investeerib kogu hinge, kogu power, kõik lootus, kogu elu lugu avaldub nende ja igaüks kogeb sõltlane omal moel. Iga investeerib sõltuvusse nende Probleemid, nende Deasadapive Paigaldusviis ja kõik püüavad pigistada sõltuvust tekitavate suhete tingimustes ja kõik on nende Ressursid, et lahkuda ülalpeetavatest suhetest orjapidamise võiduga, et need rikastavad kogemusi. Seetõttu on võimatu: igaüks koheldakse võrdselt. Keegi on piisavalt istungid ja kellegagi pead sügavalt töötama juurdunud probleeme. Keegi kasvas üles sellise perekondliku atmosfääri, mis on ammu välja tulema enesehinnangu seisundist välja oma tähtsusetu tunne ja keegi on piisav, et teile meelde tuletada, et "sa oled inimene."
Muutuma
Põhitingimused, milles inimene võib sõltuvusest tõesti paraneda - muutus. Muuta, et ravida depressiooni. Ma loetlen nende muudatuste kõige olulisematele aspektidele.
- Tuvastage kopeerivate suhete ebatervislikuks, avastada endale, et see on ainult üks võimalike suhete mudelid ja et teised mudelid on teile kättesaadavad.
- Õpi mõistma, võtke, austama ja armastama ennast, mitte sõltub teiste inimeste arvamustest, võtke oma identiteedi kindlasti sisukas, mõistma ja aktsepteerima oma sisemise maailma lõpmatust ja keerukust, tunne oma elu tähenduse ja tähendusega
- Nõustu, mida täpselt te olete suures osas põhjus, mis teiega toimub, on harjuda seda ideed tajub rahulikult ja uhkusega, õppida usaldust.
Mäletan ühte tüdrukut: ta oli väga üllatunud, miks ta käis igasugustes hädas. See visatakse välja auto metsas, siis nad täidavad nägu, nad röövisid ... Ta käitus täiesti loomulik, tema arvates viis. Ta tutvustas restoranis "Handsome" või disko või tänaval või ainult inimestega ja ainult inimestega, keda see tõesti meeldisin. Ja tõde ja äkki see on "ta", sa ei saa igatseda võimalust! Siis ta läks tema juurde kusagil ja sageli ta sai aju esimesel päeval. Mõnikord pärast lühiajalist romaani. Ja nii iga kord. Ja kõik oli üllatunud: miks ta ei ole õnnelik? Ja miks on kõik talupojad sellised värdjad?
Veelgi enam, sageli koos temaga koos dating seal olid sõbrad, kes ei olnud kinni selliste seikluste ja elas rahulikult. Küsimus "Ja miks tema sõbrad on õnnelikud?" Ma tegin selle maagilise tegevuse jaoks, tüdruk oli arukas, küsimus võttis, käitumine muutus ja võita see peatus.
- Õpi näitama psühholoogilisi piire, selgelt jagatud minu ja mitte, iseseisvalt otsustada, kes, millal ja kui palju lasta minu psühholoogilise ruumi.
- Leia julgus olla ise, olenemata sellest, mida teised inimesed mõistavad või ei mõista, kaasa arvatud teised inimesed, sealhulgas kõige olulisemad.
- Õpi riskima, sisenedes tõelise intiimse psühholoogilise läheduse teise isikuga
Selle tee, paljud peavad ületama: kahelda, et tundub "ilmne" ja üldtunnustatud, avastada devilatiivseid rajatisi ja muuta oma vabastavad veendumused, et paljastada parandusi palju reegleid, mõtlema ise, et muuta oma suhtumist ise.
Mis on oluline
Niisiis, psühhoteraapia üldised juhised armastuse sõltuvusega:
- vaba obsessiivse riigi, alates valulik atraktsioon sõltub
- lahenda sisemised probleemid nii, et sõltuvus ei ole enam vaja
- et saada julgust ja autonoomiat, mis loovad tõelisi suhteid, armastust, tasuta.
Iga psühhoterapeutil on selle teemal oma teoreetilised seisukohad, selle tehniline arsenal. Ma ei eelda, et "parem". Töö tõhusus on suuremad sõltuvad psühhoterapeudi identiteedist kui millised tööriistad oma lahtris asuvad. Isiklikult eelistan ma arsenal NLP-d, hüpnootilisi tehnikaid, mis kõik on kooskõlas tulemusega suunatud raviga.
tulemused
Töötage koos armastuse sõltuvus Raske ja pikk, aga ka tulemused on väärt. Live muutub lihtne ja rõõmsaks. Muidugi jätkab elu oma mehega oma leina ja rõõmuga, tööde ja puhkuse, dipide ja saavutustega. Aga nüüd kõik see on kogenud uuel viisil, täis, maitsev, eredalt.
Sinu elu muutmine muutsite kogu oma elu. Nüüd ei saa te märkida tühikuid, mis varem tundus peaaegu peaaegu katastroofsed ja saate rõõmustada, mida nad ei olnud veel märganud, leiate tugevuse ja võimeid, mida varem lahutas ise.
Naine avab silmad. Tuleb välja, et mehed on märganud, nad vaatavad teda (muide, armastatud hoiduma sellest, kellest daam sõltub - "kes vaatab sind, lisaks mulle, ei pea te kedagi"), Aga ta ei märka seda; Selgub, et selle ümber on huvitavaid inimesi, kes kohtlevad teda nii mehi kui ka naisi, kuid ta ei näinud seda.
Ja teised hakkavad seda tajuma erinevalt. Varem peidati seisukohti, vältida sooja, vaimse suhtlemise, oli kalduvus solvata ja nüüd, kui ta sai rahulik, enesekindel ise ja oli avatud, see sai meeldivam teda parem. Nagu ta ütles ühele oma patsiendile tema sõbranna, "ma mõtlesin sinuga."
Ja te saate endale lubada, mida ma kardan karta. Näiteks üks naine läks Moskvasse, kus ei otsustanud minna (hästi, kus, kus ma ei aktsepteeri mind seal), ja seal sai seal teenida rohkem kui rohkem.
Ja teine \u200b\u200bostis ennast auto, mis kartsis enne sõitmist.
Piiratud partnerid reageerivad muutustele. Fakt on see, et teine \u200b\u200bavastab, et tema ees ei ole mingit lisandit, mitte õnnetu olend, mis tegemist tema juurde, tasub meeles pidada ja isikut, kes ennast kinnitab. Et ta ei talu kõike, vaid ta jäi tema kõrval. Mõned sellest INFURIDES, teised nagu see. Kui te endate ennast erinevalt, kui te vältida ennast uuel viisil igas suhtluses, siis vastatakse erinevalt.
On väga kummalisi asju. Partner võib tekkida pika ja mitme kuu puudumise tõttu, nagu prügikast, mis pärit tobarise, nõuavad suhtlemist, leiutada erinevaid ettekirjutusi. Mäletan sellist näidet: abikaasa (tsiviilõigus) Üks patsient kadus tema nägemuse väljalt umbes kuue kuu tagasi, ei võtnud telefoni, vastas kirjadele kirjadele. Praegu tuli siis, kui ta märkas, et ta teatab teistele meestele ja et mehed vaatavad teda huviga, hakkasid teaterisse minema, hakkas töötama intensiivselt ja edukalt. Ja siis äkki kõne: ta "ei saa ilma tema abita" (vale ettekäände all on tal täielik spetsialistide tööl) ja milline oli tema üllatus, kui ta nägi enesekindlat naist, kes oli rahusta ja mürata, aidanud Tema, kuid samal ajal ilma kõhkluseta märkis oma koha iseendast eemale.
Ja sageli juhtub, et varsti pärast sõltuvuse vabastamist on uus koosolek ja endine sõltlane loob täiesti erinevad suhted, täielik vastastikune austus ja armastus.
Armastuse sõltuvus On tavaline nimetada mingi emotsionaalseks või psühholoogiliseks sõltuvuseks konkreetse isikuga seotud võimsatest tundetest.
See tingimus võrdleb tihti narkootilise, alkohoolse või Interneti-sõltuvusega.
Sõltuvuse objekt võib olla mitte ainult partner, vaid ka väljamõeldud isik või isik, kellega sõltlane ei edasta isegi. Siiski tasub rääkida üldisest mehhanismist iga juhtumi kohta, mis tekitab meeste või naiste enesehävituse ning moodustavad inimestevahelised suhted.
Armastus või sõltuvus
Armastuse sõltuvust iseloomustab rahuldamatu vajadus armastuse, partneri ülemääraste nõuete järele, samuti patoloogilisele armukadedusele, on ka samad märgid.
- tervisliku armastuse suhted näitavad isikliku ruumi kättesaadavust, oma huve, oma sõpruskonna ringi iga partneri jaoks, kes kuuluvad üksteisele mõistmist ja austust;
- armastuse sõltuvuse meeste või naiste tunne on tõeliselt intensiivne, kuid nende esinemise olemus ei ole soovi teada Arci sõber, vaid meeleheitel.
Inimene, alles üksi, ei tajuta enam terviklikku inimest, tunneb end sõltuvust partnerist, ei ole emotsionaalset mugavust. Addict Torments Disorientatsiooni, ei ole põhjust elada.
Need on hävitava riigi märgid.
Ülalpeetava suhte suhete peamine probleem on halvenemine, samuti mõlema partneri isikliku kasvu puudumine. Asjaolu, et ülalpeetavate naiste või meeste arvates on armastus, tegelikult hävitavad, külmutatud suhted, kus puudub tõeline intiimsus, armastuse illusioon ei ole ülimalt tähtis ja sõltuv partner tagab ainult selle usalduse, rahuliku.
Armastuse sõltuvuse sotsiaalne olemus
Alates 20. sajandi lõpust on veendumus romantiliste telesaatete oht, armastus romaanid, samuti teised popkultuuritooted, mis kannavad romantiliste ravimite kohta sõnumit, psühhiaatrite seas juurdunud.
Kirjandusallikates on armastus sageli jälitatud, mis on vaid sõltuvuse näide. Näiteks suhted Vronsky ja Anna Karenina, Carmen ja Vooliku, Laura ja Petrorsk, Romeo ja Julia, kus autorid näitavad meile keerukust väidetavalt tõeline armastus alandamise või arvukad takistused, ärevus, kannatusi, samuti puudumine perspektiive.
Sarnane lubadus kannab enamikku armastuse või seeriate lauludest, kus peamised tegelased kannatavad muutuse all, reetmine, ületavad praktiliselt ületamatute takistuste ja selle tulemusena eksperimenteeritud armastuse sõltuvus niipea, kui soovitud saavutatakse. Alates lapsepõlvest näevad inimesed ainult neid näiteid, moodustades kannatuste stereotüüpi, õnnetu tõeline armastus.
Kuna see häire ei ole naiste või suurte meeste seas teada, käsitletakse sõltuvaid inimesi väga harva psühholoogilise abi jaoks. Ennetamine hõlmab elanikkonna teavitamist sõltuvuse ja tõelise armastuse erinevustest
Vormide armastuse sõltuvus
Meeste ja naiste hulgas võib armastuse sõltuvus olla järgmised vormid:
- madal enesehinnang naiste või meeste seas sõltub sõltuvalt ja taastab vaimse tühjuse tõttu;
- meie enda elu levitamine võib tekitada soovi reaalsusest eemale pääseda, mis muutub sõltuvuse põhjuseks. Sõnastiku sõnul täitke meie enda elu tühimikud ainult partneriga suhelda;
- admiral sisemine laps. See põhjus võib olla tingitud ebapiisav hulk positiivseid emotsioone lapsepõlves, laps ei andnud piisavalt hellust, hooldust, armastust, seetõttu, olles täiskasvanu, ta püüab saada see kõik sõltuvuse kaudu;
- tunnete ja meele vaheline sisemine konflikt on tingitud ühel küljel positiivseid emotsioone ja soovi neid teisele keelata.
Armastuse sõltuvuse järkjärguline arendamine
Armastuse sõltuvus võib tekkida järgmiselt.
- Eufooria tunne tekib pärast esimest kohtumist partneriga. Esimest korda sõltlane tunneb silma, kui suhtlete iha objektiga, kuid valu selle puudumisel on järgmine. Naiste hulgas on üha enam üksikisikuid, kes järgivad seda käitumismudelit.
- Järgmine on reaalsuse kokkusobimatuse etapp soovitud ühega. Partner ei vasta enam ideaalsete parameetritele, suhtlemine sellega on pidevalt liiga vähe. Asjaolu, et eile tõi rõõmu, ei põhjusta enam positiivseid emotsioone. Selle tulemusena - ideaalsete hävitamine, sest ilma partnerita on halb, kuid temaga ei ole temaga parem. Kohe koosoleku ootus on selle etapi kõige rõõmsam periood. Pärast ülalpeetava isiku pettumust otsib see partnerile oma ideaali all. Kõige sagedamini pettumus, meeleheide, meeleavalduse soov, pahatahtlikkus, armukadedus, hirm kaotuse, süütundete pärast.
- Sageli muutub sellise suhte suhe "suitsutamiseks". Lõplik rebeneb, mille järel toimub õnnelik taasühinemine, muutuge paljude aastate jooksul suletud ringi kestus. Üksinduse, arusaamatuse, pahameelt, pahameelt, valu, samuti elujõudude ammendumise valitseva taustal avalduvad ainult lühiajalised, eufooria haruldased puhangud.
Mõju
Sagedamini leitakse naiste seas armastuse sõltuvus. Nad veedavad kogu elu juba mitu aastat, siis teise sõltuvuse erinevatest inimestest, lootused otsida ideaalsi pooled ja tõeline armastus.
Mehi hulgas on sõltuvuse tagajärjed romantilistest suhetest valdav enamik juhtumeid mõnevõrra erinevad. Muidugi kogenud valu, nad on pettunud armunud, püüavad vältida selliseid katseid, proovige hoida olukorda kõigi nende võimalusi kontrolli all. Alateadvuse tasemel hakkavad nad vastu võtma vastassoost, otsides armastust, partneri võtmist ja seejärel viskamist ilma põhjuseta.
Aja jooksul muutub selline käitumine meeste hulgas teadlikuks, püüavad nad vältida mineviku vigu. Selle tulemusena ei suuda inimene oma siirast intiimsust kogeda, õppida ennast suhete kaudu, saada energia energeetikaks või loovuseks. Selle põhjuseks on elutähtsa energia äravõtmine, potentsiaali ammendumine armastuse sõltuvuse tõttu.
Olles säilinud sellise üks kord armastust, ei usu mees (vähem naist) armunud, mis võib tõesti anda energiat, rahu, harmooniat, püüdes eneseteostuse. Kui ADDDE partner tunneb rahulik ja rõõmu, ei ole need emotsioonid piisavad, kuna pingeid ei ole pingeid, ägedad tunned. Sõltuvalt hakkab käituma nagu narkomaan, otsin kõiki uusi korduvaid mõttetuid sidemeid.
Kuidas vabaneda armastuse sõltuvusest?
Armastuse sõltuvuse vabanemiseks vajate kõigepealt seda.
- Võtke asjaolu, et olete sõltuv, teil on probleem. Alles pärast probleemi teadlikkust võib selle kõrvaldada.
- Töötada parandada oma enesehinnangut. Taastage enesehinnangu tunnet, võtke ennast, alustage heade suhete ehitamist oma yaga.
- Palun võtke vastu sisemine laps, teadlik selle olemasolust, vajadust armastuse ja hoolduse järele, mida lapsepõlves ei saa rakendada. Tagasi ennast õnne ja rõõmu tunne, sageli selles etapis inimesed vabanevad armastuse sõltuvusest.
Püüdke oma meelt pidevalt kasutada oma tundete juhtimiseks.
Blokeeri oma emotsioone, kui on soov naasta armastuse ebatervisliku suhte juurde või kui hakkate seotud olukorraga irratsionaalselt.
Iga nn niinimetatud sõltuvuse rünnakuga tagastage ennast juba loodud suhtumisele armastuse poole, ehitatud pärast eelmiste esemete praktikat. Võidelda obsessiivse riigi ilminguga, on võimalik, et peate ennast sundima mõtlema midagi õige ja meeldivat (iga nende mõistete puhul on individuaalne).
Sensuaalne isiksuse vaimne suhtlemine mõistliku isikuga on tõhus vahend sõltuvuse vabanemiseks ja omandatud piisava suhtumise toetamiseks armastusele. Tegelikult on see vestlus iseendaga: juhindub ainult meelest, küsi endalt küsimusi ja vastata neile, kes juhinduvad juba tundetest. Ideaaljuhul ei suuda teie sensuaalne osa võimalik mõistlikuks esitada - see tunnistab taastumist. Sinu emotsionaalne osa tunnistab lüüasaamist, meelevaldkondade kohtuotsused muutuvad nüüdseks autoriteetseks ajaks - just see on just selleks vaja püüda vabaneda hävitava riigi.
Igaüks meist iseloomustab soov olla väärtused ja lähedased, kuid see on see vajalik, mis suudab meid esile kutsuda õnne ebaõigel viisil, jättes sõltuvuse või sõltuvuse eest. Lihtsalt teadlik oma olemusest ja ennast, saame tõelise rõõmu ja rõõmu, et tõeline armastus annab.
Video teema kohta: "Armastus sõltuvus. Sõltuvus teise isiku ", perekonna psühholoog Irina Swan.
Armastus! Ma ei saa ilma temata elada!
Kui te lõpetate, reoperi, ma riputan, lähme aknast välja!
Mul pole midagi ilma temata hingata! Ma lämmatan.
Ma arvan, et ta ja pärastlõunal ja öösel ei ole teist teist, nii et ma ei mäleta teda!
Tema huvides olen ma valmis kõike, isegi kuriteo eest!
See emotsionaalsete sõnade vool on kaasas hüsteries, lõpmatu ja väga tormav suhete selgitamine. Järgmine võib jälgida tormi leppimist ja kui mitte, on oodata kibe pisarate juga. Prognoosituses - pikad vestlused hüsteeria äärel. Kõik sõnad - ainult järelevalvega. Millest? Ajatuse pärast aardete kahtluse ja jahutuslike tundete süüdistamise kohta.
Kas sa arvad seda liialdust? Midagi sellist, inimesed, armastuse sõltuvusega patsiendid käituvad. Ja te ei tohiks naeratada, lugeda sõna "patsiendid", sest sõltuvust nimetatakse ühe inimese valus (!) Sõltuvuse seisundiks teisest.
Psühholoogid on juba ammu kindlaks teinud, et sõltuvuse sümptomid on alati samad. Kas tegemist on armastuse või alkoholismi, narkomaanide käitumise või Gamemani käitumisega, ei täheldatud erilisi erinevusi. Kõik sõltlaste tegevus on skeemis laotud:
Obsession - külladeta jätmine - lõpmatu korratavus - automatism
Me analüüsime iga määratluse eraldi.
1. kinnisidee. See sõna ei ole tavalise isiku sõnavarast, kuid kiriku usklikud kasutavad seda sageli. Tõsi, sõna "deemonid" lisavad sellele. Obsestes deemonid, inimesed mõnikord ei tea, mida nad teevad. Keegi tundmatu ja väga hirmutav juhib iga mõju. Kõigepealt jätab ta nende tahte ära, siis lülitab meelest välja ja pöördub inimese juuksed nuku nukuks. Sa twen nagu õige köis - saad tulemuse vajate.
Ma armastan ja keegi teine \u200b\u200bei vaja mind. Ma ei näe kedagi, ei ole kirg objekti puudusi ja kui on olemas, on need ajakohastatud vooruste auastmega. Või lihtsalt õigustada kauba lauseid: "Beats - see tähendab, armastab" või "armastus ilma armukadeduseta ei juhtu."
2. kinnisidee genereerib ebakindlust. Passiga seotud isiku kinnisideeks ei saa olla õnnelik, tema hullumeelsus tapab suhteid, vallandati kinnisidee. Vaadake objekti 24 tundi päevas ja minuti vähem. Kui ei ole, siis kui teisiti, siis loe esimene element.
3. Lõpmatu korratavus. Lahkumine, isik ei tee järeldusi, nii et uus suhe korratakse kindlasti vana. Ja nii on see alati olemas. Armastus meenutab alkohoolseid rõngaid. Ta on nii:
- esimesed joogid skaneerimiseks ja tundub, et seda janu ei saa kustutada;
- seejärel süüdistab meeleheitlikult kogu maailma oma purjus Kõik on süüdi ja ta on armas võluv, keegi ei mõista teda;
- järgmine sulgub, tema leina varrukas ja maitse iga solvava sõna oma aadressile visata;
- siis tuleb meeleheide, mille jooksul inimene külastab mõtteid enesetapu kohta, mõnikord tegemist. Aga mis on iseloomulik: kõik katsed tehakse allosas, kui lapsed ütlevad: "Ponaroshka". Igaviku maailma uks jääb natuke ajar.
- ja viimane etapp on uus liigend, mis algab alati ettevõtte jaoks vastu võetud väikese klaasveiniga.
Seos sõltlase teema tema jumaldamise, kõik juhtub just.
4. Nüüd tuleb automatismi aeg. Rada on juba protopantaan, eriti ei ole vaja mõelda, lihtsalt edasi minna ilma keerata. Alandada, ronida põlvedel; paludes andestust selle eest, mis ei ole süüdi; Võti olemata patud jälle ja jälle süüdistades partnerit ei meeldi ja mis kõige tähtsam, ärge unustage paluda tagasi pöörduda.
Paradoks: Kirg ei too midagi muud kui kohutav pettumus ja vaeva ja sõltlane ei riku suhet. Vastupidi, valmis neid iga hinna eest jätkata.
See skeem on ideaalne armastuse sõltuvuse kirjelduses. Loomulikult võivad selle komponendid erineda ja igal juhul juhtub. Kuid linkide permutatsioonist ei purune ahel kunagi.
Miks? Kes on süüdi? Kust selliste ebatervislike suhete juured?
Ma ei üllata kedagi, öeldes lapsepõlvest. Seal ja ainult seal, kõik meie täiskasvanute ebaõnnestumised valesid. Igast lapsest ei ole raske kasvatada. Sa pead olema enesekindel, võimas ja agressiivne. Sa püüad purustada lapse oma asutusega, iga päev naerma oma probleemide pärast, kurjategijad tema ebaõnnestumiste kohta. Aeg-ajalt, lähtudes füüsilisest vägivallast - Beat turvavöö, pannakse nurga põlved hernes, heldelt jaotada slabas ja alampiirid. Muide, see ei ole vaja võita, on võimalik purustada moraalselt.
See täiskasvanute käitumine õpetab lapsele kiiresti nende põrgusate tingimustes ellu jääma, püüdes vanematele meeldida, et teha seda, kuidas nad tahavad, kuidas nad on mugavamad. See oskus on vajalik väike inimene ellujäämiseks täiskasvanutel arusaamatu ja väga vaenulik maailmas, kes ei tunne lapse isikut ja kõik jõud tema iseloomu pantimiseks. Kõik läheb läbi: ohud, manipuleerimine, väljapressimine. Ema (vanaema, vanaisa, Isa - tegutsev inimene saab muuta) langeb diivanile ja haarates oma südame, soigumine: "See on see, mida sa oled, mu emme, ma tõin." Laps hakkab tundma süütunnet, serva ise võimetus "olge hea".
Mis on investeerinud mõiste "olge hea"?
Ärge minge vanemate rangelt kirjeldatud ulatust kaugemale. Vabastatakse? Nii et sa oled halb, sa oled vale ja vääriline karistus. Ja mitte tingimata füüsiline. Mõnikord toimib moraalne surve palju rohkem.
Kõik sõnakuulmatuse katsed, kõik iseseisvuse ilmingud on julmalt arvatavad, ja laps kasvab täieliku kindlustunde, et teil on vaja seda, kes sa oled kallis. Mul õnnestus palun - see tähendab, et kõik on korras. Ma ebaõnnestusin - tragöödia, mis võtab katastroofi ulatuse, sest täiskasvanu saamine mõistab inimest - ta on keegi, tema tunded, ebaoluliste soovidega. Need ja ainult need, kelle kommunikatsioon ta väärtustab, tema suhtumine teda saab teha selle õnnelikuks.
Sõltlane kasvas ja armus. Tema isiksuse kahjustamine on täielik arusaam nende emotsioonide väärtusest. Ta ei näe ennast, ta ei saa aru (ta ei õpetanud seda!) Tema väärtus. Maailm keskendub nüüd ainult armastuse objektiks.
Ta naeratab, ütleb meeldiv sõnad, aitäh hoolduse eest, armastuse eest ...
Väljund: Siin on see õnne!
- Ta frowns, jättes, unustasid suudelda, kunagi kutsutud töö ...
Väljund:Furious! Leiti teine, muutes temaga kohe! Ma lähen riputama.
Ükski selgitus ei aita. See ei ole võimalik veenda, sõltlane kaalub kõiki argumente vabandusi ja tuul. Miks? Ta ei usu kedagi, teda ei õpetanud teda usaldama, ta ei saa aru, mis tähistab fraasi "isiklik ruum". Me peame koos olema 24 tundi päevas. Mis tahes sammud küljele tajutakse isikliku solvamise ja armastuse kadumisena. Lühidalt, tragöödia.
Aga kes kannatavad püsiva kontrolli all? Kes meeldib, kui kõik otsused ei ole koos ja üksi partner? Jah, nagu see on mugav tema jaoks, sest ta peab seda õigesti?
Midagi meenutab? Sul on õigus: See on pildi lapsepõlvest. Kuidas ta õpetas, nii et ta elab.
Märkasid armastuse sõltuvuse märke kodus? Kiiresti vabaneda
Esimene samm Te olete juba taastumiseni teinud, tunnistades seda.
Teine etapp- Anna oma suhtele hinnata. Mis see on? Kui see on jagamatu armastus, ja te mõistate olukorra lootusetust, ainus asi, mida saab teha ilma väärikuse tühistamiseta, mine lihtsalt minema. Jäta tõesti, ärge jätke enda eest ümbersõitde eest. See haiget ja haiget, kuid kõik möödub, see läheb edasi. Aga midagi muud tulevad, reaalne ja särav. Usu seda? Niisiis tuleb see täpselt.
Ma kiirustan sulle: Teil pole sõltuvust, te ei vaja ravi. Sul on lihtsalt raske suhe ja te olete kogenud au. Ja palun ärge unustage öelda, et tänan teid oma partnerile. Lõppude lõpuks oli midagi head. Kuid halb peaks analüüsima rohkem kui üks kord ja tegema järeldusi.
Kolmas samm - See on arusaam, et te ise ei saa käsitleda ja teie seisundit kahjuks ei ole need ajutised raskused, vaid kõige tõelisem sõltuvus. Kõige tähtsam on mõista, et omissipüüdnud obsessiivset sõltuvust, jääte sinuga üksi. Ja sa oled ebamugav, lihvima ja üksildane.
Ja sa tead, miks? Sest sa ei meeldi ise ja lihtsalt ei tea, mida imeline inimene sa oled. Kes aitab teil näha nii hoolikalt peidetud teemant oma hinge? Muidugi spetsialist. Mine psühholoogi juurde. Mine, mitte kott, õppida lõpuks ennast armastama, võtke see, kuidas sa oled. Lase midagi ebatäiuslikult, see on suur, ükskõik.
Enesetäiendamisega tegelevad inimesed elus. Peamine ülesanne on näha maailma teiste silmadega. Uskuge mind, see on ilus, ta on täis imestavaid inimesi, kes suudavad teile oma armastust anda ja oma armastuse võrdseks.
Kuidas armastuse sõltuvus tekivad ja kuidas sellest välja minna?
Kui sisemist ressurssi ei moodustata, ei tohi see ressurss olla väline.
Välisressurss saab ühendada ühtlaselt (ja siis järk-järgult pumpama, see tähendab järk-järgult sisemise) ja ebaühtlasena või täielikult keelatud.
Ebaühtlane pistik on pettumus või sõltuvus. Sageli üks tihedalt seotud teise. See tähendab, et rohkem ressurss on pettunud, seda suurem võib sõltuvuse arendamine võimalik, kui see on tugevalt ühendatud.
Vaatame seda armastuse sõltuvuse näitel.
Sõltuvusega muutuvad muud allikad ebaolulised. Nad ei anna rõõmu, ärge andke energiat, sest aju täiesti ümberehitanud oma prioriteete. Aju ümberehitatakse kiiresti. Tal on lühike aeg ühe prioriteetide asendamiseks teiste või isegi kõik on üks.
Kuus kuud tagasi isik elas, ta sai elust. Ja mitte ecstasy, kuid üsna rõõm, sõpradega kohtunud, luges kirglik töö, läks jõusaali, ja siin peatus selle vastu, et midagi muud kui Armastus. Kõik tema aju energia saab ühest allikast, ülejäänud lihtsalt ei reageeri. Me ütleme - ta sai fanaatikuks, ta ei taha mõelda midagi muud, ta imendub tema maania täielikult. See on sõltuvus.
Kuidas sisemised ressursid kaitsevad sõltuvuse eest?
Ei ole vaja mõelda, et inimene võib maandusse sattuda, saada fanaatikuks ja ta saab tõmmata sisemise ressursi või tugeva isikliku varda. Ei, see on sissetungitav. Mida saab sisemine ressurss või isiklik varras, nii et see ei anna maniale arendada.
Varem kirjeldasin ma seda, kuidas sisemine ressurss töötab, see kogu aeg nõuab tähelepanu, see mitte ainult ei anna energiat, vaid ka tõmmatakse hoiuste sfääri. Isik võib olla väga täielikult imendunud, kuid kui ta armastab ennast väga ja midagi muud, ei saa ta sellele tähelepanu pöörata. Muidugi, ta saab armastada ja siis kukkuda ja lõhkuda, kuid ainult siis, kui see ei olnud osa oma sisemise struktuuri kui ta võiks ja mitte teha seda, mitte liiga kannatusi. See tähendab, et osaliselt pumbatud ressursside puhul võib inimene saada armastuse sõltuvuse, kuid mitte kiire ja teatud tingimustel, mis taastavad oma elu (näiteks noor ema, võib kõigepealt oma armastatud töö ja seejärel ta järk-järgult taastada Elu nii, et laps võtab ta kõik, ja töö muutub ebaoluliseks), kuid kui ressurss pumbatakse väga hästi, see ikkagi pidevalt võidelda algusesõltuvuse ja sõltuvus ei tekiks.
Kui sõltuvus tekkis, kui miinus tasakaalustamatuse sai väga suur, see on kasutu ja isegi ohtlik soovida "kõndida äärel", see nägu võib olla välismaal. See on julmalt mõtlesin, et partneri vägivald või mõningane äärmuslik alandus suudab selle peatada. Nõrga sõltuvuse ja väikese miinus - jah, kuigi mitte alati ja suur - peaaegu kunagi kunagi.
Miks ja nõrga sõltuvuse vägivallaga ei aita alati kõigil visata ja lahkuda? Kuna on olemas tugev stress ja tugeva stressiga, ei ole inimesel mitte ainult jõudu lahkuda, vaid vastupidi hakkab sõltuvust rohkem haarama, sest see on nüüd selle peamine energiaallikas. Süstemaatiline vägivalla on sageli lihtsam põhjustada inimrespetsioone kui selle buzzi niit. Pihustus võib toimida parem kui piparkoogid, kuna aju reageerib stressile, on teravam ja tõstetud kiiremini buzzi allikale.
Arutleme ja siis ma jätkan armastuse sõltuvusest välja.
C) Marina volinik