Noorendav nägu massaaž iseseisvalt: reaalsus ja müüdid. Võite tagasi aastate regulaarse noorendamise nägu massaažiga! Massaaž massaaži reeglid

Pikaajalised naha noored on iga naise unistus, kuid vanusemuutused on vältimatud, seega annab näo välimus alati selle omaniku vanusele. Salvesta ilu ja värskus aitab noorendavat massaaži isik, kes saab pidada kodus ilma erikoolituseta.

Et mitte venitada ja mitte kahjustada näo õrna nahka, peaksid käte liikumised rangelt jälgima massaažiread

Kuidas veeta nägu massaaži?

Professionaalse massaažiprotseduuri läbiviimiseks kodus järgige Masseuri massseuri peamisi reegleid.

• Noorendamise protsess nõuab seetõttu pikka kokkupuudet, seega pärast 1-2 korda ei ole erilisi tulemusi.
• Enne istungite läbiviimist on vaja nägu kvalitatiivselt puhastada, mille jaoks on lubatud kasutada toonilist, pesemise, puhastamise ja muude kosmeetikatoodete vahtude kasutamist.
• Noorendava toime tugevdamine aitab spetsiaalsetel kreemidel ja geelidel massaaži jaoks ette nähtud. Aga kuna noorendavad protseduurid viiakse läbi peamiselt inimese pindala jaoks, kus nahk on äärmiselt õrn ja tundlik, peaksite valima need tööriistad, millel ei ole tugevat aroomi ja ärge põhjustage ärritust.
• Punkti massaažiprotsessis ei tohiks planeerimata meetmeid läbi viia, kuna igasugune mitte-täpne liikumine on täis parandamatuid tagajärgi.
• Aja jooksul, mäletades menetluse peamisi punkte ja aspekte, siis on teil võimalik noorendada isikut ilma selle tavaliste asjade häirimiseta, näiteks veeta aega pärast telerit või rääkides telefoni teel, kuid kõigepealt on see parem pühendada kogu teie tähelepanu massaažile.

Tegelikult ei ole nägu vananemisvastane massaaž ei ole kättesaamatu kunsti, tema asami kergesti kapten igaüks, kes tahab, nii et olge kannatlik ja peagi õnnestub.

Jaapani naised ja täiskasvanueas säilitab elegantne sujuvus ja nägu naha värskuse traditsioonilise isemassaaži tõttu

Noorendava massaaži tüübid

Praeguseks on noorendava massaaži jaoks mitmeid tehnikaid ja millest üks valida ainult teie lahendamiseks.

• Jaapani massaaž naha noorendamiseks koosneb kolmest punktist etappi. Esimene tase on massaaž otsaesist, peate leidma punkti kulmude alusele, pärast liikumist püksikud ja silmade sisemine nurk. Järgmine Järgnevalt järgneb allosakonna masseerimine silma välisküljest, liigub järk-järgult allpool ja liikuge kõrvapiirkonda. Teine etapp paikneb otsaesist kulmude suunas juustele ja juuste kasvujoonest templitele. Lõplik massaaži aste on nasolabiaalne kolmnurk. Keskpunkt huulte üle nõuab keskelt masseerimist huulte nurkadesse, alumises osas tegutseme. Kaelaala tuleb ka täpiline - peate liikuma lõuast rinnale ja õlgadele.
• Klassikaline vananemisvastane nägu massaaž See on näo keerulises töötlemisel nelja sõrmega. Esimesed liikumised algavad suu nurkadest kõrvale. Seejärel järgige otsmiku keskpiirkonnast väljalaske keskosas templite ja juuste kasvureale. Samuti ei takista piiki piirkonna pikisuunaliste silumise paremale vasakule ja tagasi.
• Prantsuse tehnika Nõuab teatud oskusi, kuna selline massaaž põhineb aktiivsel mõjul mõnele isikule, et naha noorendada. Näiteks töödeldakse silmapiirkonda hoolikalt, tänu, millele saate kiiresti vabaneda hane käpadest ja ringidest silmade all. See ei ole halb, ta hakkab põsepiirkondade ja põskede lõhenemispiirkondadega, nende piirkondade naha pingutades, suurendades nende elastsust ja täites energiat. See meetod nõuab erilisi teadmisi ja oskusi, nii et enne esimese seansi läbiviimist on soovitatav konsulteerida spetsialistiga.

Seal on veel palju noorendavaid massaažitehnikaid, kõik need on asjakohased ja tõhusad, vaid valida oma naha jaoks parim valik, peate proovima mitut tüüpi.

Et hoida nägu lihaseid toonis, ei ole vaja oma spetsiaalsete massaažitehnikate omada, piisab mitmest peamist tehnikat

Toonides näolihaseid või kuidas nahka noorendada nii kiiresti kui võimalik ja ilma pingutusteta?

Naha tooni ja sileduse säilitamiseks näole kulub püsivate võimlemisharjutuste ja see ei pruugi tingimata olla punkti massaaž, üsna üsna üsna tavaline matmi võimlemine. Basic harjutused tema jaoks:

• sulgege silmad ja vajutage juuksekasvu liinil nahka, tehke sel ajal pöörleva liikumise oma silmade kaudu. Sellised manipulatsioonid võimaldavad teil vähendada kortse ilmingut otsaesist;
• kulmude kohal oleva pindala peaks suruge iga käe kaks sõrme, hoidma selles asendis umbes 5-10 sekundit, vabastage ja korratakse pärast 2 sekundit uuesti. Nii tegutsege 5 lähenemisviise, manipulatsioonide andmed aitavad säilitada kulmude õige asukoha ja noorendada näo nahka;
• teine harjutus aitab kaasa silmalaudide süüdistamisele: teil on vaja kergelt vajutada sõrmede padjade silmade silmamunade üle, tõsta samal ajal oma kulmud ja lihvima oma silmad, hoidke valitud asendit 5 sekundit all!
• valguse kortse hoitakse pärast järgmisi harjutusi: teil on vaja puhuda õhku jõudu, pärast lõõgastav, avades suu ja naeratus nii lai kui võimalik;
• punkt massaaž elastsuse põse peitub vajutades vertikaalse tsooni põskede kõrva piirkonnast, samal ajal põskede samaaegselt ja väljaulatuvad huuled edasi;
• inimese teatud piirkonnad aitavad kaasa nende valdkondade vere sissevoolule ja seega naha regenereerimise kiirenemisele ning kollageeni ja elastiini kiirendatud tootmisele ning seetõttu on näo kiire noorendamine ja see värskuse ja ilu säilitamine .

Kõik toonilised meetodid ei häiri naha noorendamise protsessi, kuid seda tuleks kasutada vastavalt kavandatud juhistele ja mitte liiga hoolivale massaažile, kuna aktiivse mõju ületamine õrnale nahale võib põhjustada vastupidist reaktsiooni.

Salajane

• Sa jäid klassikaaslaste koosolekule vastamata, sest te kardate kuulda, mida nad on tulnud ...
• Ja isegi harvem püüavad meeste imetlemist ...
• Võitnud nahahooldustooted ei värskenda nägu nagu enne ...
• Ja peegeldus peegel on endiselt tass vanuses ...
• Sa arvad, et see on teie aastatel vanem ...
• Või lihtsalt tahate "teha" noorte aastaid ...
• Sa ei taha meeleheitlikult vananeda ja kasutada seda võimalust kasutada ...

Eile ei olnud keegi võimalus noorte tagastada ilma plastilise kirurgiata, kuid täna ilmus ta!

Jälgi linki ja teada, kuidas mul õnnestus vanaduse lõpetada ja noori tagasi pöörduda

Mitte nii kaua aega tagasi, seal oli alati hästi hooldatud naised, kes püüavad alati hoolitsetud ja noored otsida, hakkasid noorendamiseks kasutama nägu massaaži, mis on protseduuriga toime tulla, sest mõned tundub. Lihtsad manipulatsioonid on suurepärane alternatiiv kosmeetiliste kallite teenustele. Regulaarsed protseduurid võimaldavad saavutada soovitud tulemusi - kõrvaldada kortsud, tumedad kotid silmapiirkonnas, parandada naha varju. Ainus reegel on pikkade manipulatsioonide jaoks eelnevalt häälestada, kui te aeg-ajalt aeg-ajalt aeg-ajalt peate ootama kaua.

Miks massaaž on näo jaoks kasulik

Kirurgiline sekkumine või naha suspensiooni salongis ei ole alati ainsad viisid defektide toimetulemiseks. Kosmeetiline näomassaaž ei ole halvem vanusega seotud muudatuste kõrvaldamine, tekitab aktiivne kollageeni tootmine, mõjutab lihaskoe.

Regulaarsed protseduurid võimaldavad:

• likvideerida turse, jäätmete;
• rääkige dermis uuesti;
• sujuvad kortsud;
• parandada abi;
• viia verevool normiks;
• parandada elastsust, dermise elastsust.

Kas sa tead? Regulaarsed menetlused võimaldavad suurendada puutumatust, värskendada naha varju. Samal ajal on laevadele mõju - nad muutuvad elastsemaks, seinad tugevdatakse.

Millistel juhtudel on vajalik massaaž

• arvukate sügavate kortsude tekkimine;
• kortsude olemasolu silmade ümber ("hane käpad);
• väsinud ohu vorm;
• svisnia, kuiv saldod;
• kaotus Turgora dermis;
• rasuliste näärmete ebaühtlane töö (liiga kuiv või rasvane dermis);
• ebaühtlane toon, mille tekitas verevoolu probleeme;
• kahekordne lõug;
• reljeef muudatused.

Peamine põhjus manipulatsioonide kasutamine on nahakate kiire vananemine, mida ostetud ravimid ja kodu kosmeetika vahendid ei mõjuta.

Vananemisvastase näo massaaži etapid

1. Selge nahakate (kasutage sooja vett, puhastavad vahud, geelid).
2. Võtke mugav asukoht (kodus on soovitatav elama asuda horisontaalasendis).
3. Light liigutused insuldi dermis.
4. Tehke mitmeid liikumisi vastavalt eelnevalt kindlaksmääratud tehnikale.
5. Lõõgastuge paar minutit.
6. Rakenda toitev ravim.

Peamine reegel tegeleb manipuleerimise - kui puudub ebamugavustunne või isegi valu, on parem valida teine \u200b\u200bmetoodika või pausi mõneks ajaks.

Kosmeetikud on soovitatav - enne protseduuride jätkamist peaksite hoolikalt uurima kõiki protsessi omadusi. Parem on salongile eelnevalt minna - kapten määrab kõige tõhusam tehnika individuaalselt, mis põhineb näo omadustel, dermis defektidel.

Teine kosmeetiliste nõukogu on kasutada piima, kreemi, või. Rasv vahendid annavad nahakatele meeldivat slaidi. Vastasel juhul on lihtne esile kutsuda ebamugavustunne ja isegi põhjustada valus tunnet.

Enne manipuleerimise korraldamist jälgige käte puhtust, eemaldage dekoratsioonid, mida on lihtne kahjustada dermis. Küüned on paremad lühidalt krahhi - küünteplaatide teravad näpunäited ei ole vähem ohtlikud kui sõrmede rõngad.

Kas sa tead? Kosmeetikud soovitavad Derma teatud liikumist rakendada ainult 25 aasta pärast. Eriefekti noorendades protseduurid ei too kaasa, vaid on täiesti võimelised soovimatuid tagajärgi provteerima.

Milliseid tehnikat saab kodus kasutada

Seal on mitu tüüpi noorendav massaaž, mida soovitatakse iseseisvalt. Peamised klassifikatsioonid:

• Pistik. Rakenda rikkaliku lööbe, angerjatega.
• Klassikaline. See viiakse läbi kreemide, õlide abil koosneb pajuvatest liikumisest.
• Plastist. Talki kasutatakse, see viiakse läbi ainult massaaži liinidel. Soovitatav naha kiiresti tuhmumise korral.
• Lümfodnaya. Rakenda ebaühtlane igav tooni dermis, turse, turse. Mõju aktiveerib lümfide liikumist, mis peegeldub naha noorendamisele.
• Euroopa. Natuke muutunud klassikaline massaaž täiendatud agressiivsemate liikumisega.

Kui on kahtlusi, et on parem taotleda, et vabaneda defektidest, siis on parem alustada salongis visiidil.

Mida kasutada näo massaaži jaoks

Suurem mõju saavutab, kui manipulatsiooni jätkamisel kasutavad toitainete kreeme, geele, õlide kombinatsioone. Aktiivsed komponendid vahendite tungida sügavale kihtidesse dermis, pakkudes suurepäraseid tulemusi.

Peamine tingimus on valitud vahendite valitud tolerants testimine. Tehke see kergesti - määrige keha tundliku keha ravimile, oodake paar tundi. Kui midagi kahtlast ei täheldatud, lööve, sügelus või põletamine ei ilmunud, kasutage valitud kompositsiooni manipulatsioonides.

Tõhus tüüpi näomassaaž

Soovimatute defektide kõrvaldamiseks on palju soovitatud tehnikaid, mida on iseseisvalt lihtne veeta. Vali parim noorendav massaaž on üsna raske - on soovitatav tutvuda iga tehnika tõhususe ja funktsioonidega.

Naiste suurim populaarsus naudib Jaapani tehnoloogiat, mis on teada iidsetest aegadest. Seda kasutas aktiivselt Geisha, mis olid tuntud uimastamise nahale - sujuva ja sile.

Lümf- või klassikalised tehnikad on võrdselt tõhusad - korrapärased manipulatsioonid võimaldavad teil kaotada kõik vananemise ilmingud lühikese aja jooksul. Monotoonsete liikumiste lahendamiseks ei ole vaja - integreeritud lähenemisviis annab maksimaalsed tulemused.

Jaapani massaaž

Manipulatsioonide jätkamisel mõjutab dermis, lihaskoe ja isegi kolju luude sügavaid kihte. Sageli jätkub manipulatsiooni jätkumine valu, kuid see on seda väärt - mõju ületab kõiki ootusi.

Mõju toimub ainult lümfiliikumise joontel. Protsessis osalevad ainult kolm sõrme. Alternatiivsed erinevad tehnikaid - stroking, energiline rõhk. Soovitatav on viia läbi massaaži esimestes etappides nii - vaheldumisi töötada välja iga eraldi tsooni (huule kolmnurk, nina, põsed, lõug, isegi silmalaud).

Jaapani massaaž isikule esitatakse programmis "Kõik Booli hea":

Vaakummassaaž

Vaakumi manipulatsioonide läbiviimine nõuab spetsiaalsete seadmete kasutamist. Kallis seadme kauplusesse ei ole vaja minna - silikoonist purki müüakse apteegipunktides, mis on ette nähtud näo massimiseks.

Protsess viiakse läbi vastavalt massaažireadidele - otsaesine ala on esimene töö, siis sujuvalt läheb sujuvalt põskedele, lõug ja nasolabiaalse kolmnurga masseeritakse. Ära unusta ka kaelakaela ja pindala kohta - nad on soovitatavad hoolikalt töötada ülevalt alla. Kohustuslik seisund - kasutage õli, ilma julge mõju kasutamiseta, mõju on ebaoluline.

Lümfodungi massaaž

Käivitage manipuleerimine rangelt lümfiliikumise joontides. Peamised liikumised - paiknemine, patting, ümmargune mõju. Menetluse kestus ei tohiks ületada veerand tundi.

Liikumiste õigsus saavutab sellised tulemused - isik on oluliselt joondatud, elastsus suureneb, väsimuse ja vananemise tunnused kaovad. Nice boonus on dermise elastsuse parandamine.

Klassikaline massaaž

On mitmeid klassikalisi mõjusid, millest igaüks on suunatud teatud nahaprobleemide vastu võitlemisele. Tavaliselt kasutatakse efekti suurendamiseks puhastamist või toitainete maskide puhastamist.

Alusta otsaesist piirkonnast, liigub sujuvalt nasolabiaalsele kolmnurgale, seejärel igavesti. Kasutatakse läbiviimist, silumist, liikumist, liikumist. Manipuleerimise kestus - 10 minuti jooksul.

Bukukali massaaž

Tehnika eesmärk on vabaneda väikestest kortsudest, longus ja lohistamisest. Ainult salongitingimustes. Kindade kätega kapten on mõju suuõõndele. On valu, kuid protseduuri ei ole vaja keelduda - regulaarne käitumine võimaldab väljakutseid nägu igavesti.

Tulemused on sageli võrreldes plastikust - kortsud kaovad peaaegu 5-8 seansse. Ennetamiseks on aastas mitu kursust.

Tõstemassaaž

Soovitatav vanaduse daamid. Ühendab erinevaid tehnikaid dermise vanusega seotud muutuste kõrvaldamiseks. Mõju algab inimese eesmise osaga - see on templite suunas silutud, siis nasolabiaalne kolmnurk allutatakse töötlemisele (massimine toimub keskusest), lõua.

Kas sa tead? Enne manipulatsiooni läbiviimist on soovitatav harjutada pressimise võimsusega - liiga jõulised liikumised on võimelised lõpetama kapillaaride lõhe, hematoomid.

Massaažiga

Üks taskukohaste meetodeid vastu voldid nina lähedal, tume longus silmade all, koefitsiendid. Peamine reegel on kasutada hõbedat või Melchiori objekte. Lisaks kasutage kummelite keetmist, head mee.

Menetlus on üsna huvitav:

1. Vala kuuma keetmine ühes konteinerisse teise külma.
2. Eraldi konteiner Täitke mee.
3. Langetage lusika kuumas vedelas, määrige mett, koputades ja insult läbi näo.
4. Korrake protsessi külma keetmise abil, veenduge kindlasti lusikatäis mett.
5. On vaja kontrollida survejõudu - liiga jõulised liikumised on võimelised kaasa tuua kapillaaride kahjustusi, hematoomide välimust.
6. Alternatiivsed külmad ja kuumad protsessid.

Korrake kuumade ja külmade lusikate kasutamist tunni veerandi jätkamisel.

Akupressioon

Ida-tehnika võimaldab mitte lihtsalt kõrvaldada dermis ilmseid probleeme, vaid parandavad ka üldist tervist. Mõju ilmneb teatud punktides, millest igaüks vastutab selle protsessi eest noorendamisel.

Naha noorte eest vastutavad punktid asuvad silmapiirkonnas - tughite vahel, arterite vahel. Vajutades soovitatud tsoonide samal ajal kahest küljest nägu, kasutades selle padi. Ühe ajakirja kestus - kuni kümme sekundit.

Hispaania massaaž

Tavaliselt kasutatakse huulte mahu suurendamiseks, probleemidega ülemise silmalaugudega, nasolabiaalsete vagudega. Menetlus toimub ainult sõrmede näpunäited - asendusliige erinevad tehnikaid (patting, energiline rõhk, silumine).

Kas sa tead? Määratletud liikumistest ei ole vaja järgida - eksperimente, erinevate suundade vaheldumine võimaldab saavutada suuremat mõju.

Mesi massaaž

Menetlus viiakse läbi beebi tootmise kasutamise abil. Peamine tingimus - mesi peab olema värske, ilma suhkruta. Vajadusel on see ettevaatlik toode veevannile ja soojeneda kristallide kadumiseni.

Kandke dermis sile raha kiht, oodake paar minutit. Masseerivate liikumised peaksid järgima verevoolu suunda. Alternatiivsed erinevad tehnikad (ühendamine, patting). Pärast mesi muudab tooni, eemaldage toode sooja veega.

Hiina massaaž

Vanade teadmiste kasutamine kaasaegses kosmeetikas võimaldab teil toime tulla naha peamiste probleemidega. Paitab, hõõrudes, sõtkumine, vibratsioon ja isegi täitematerjal - soovitatud protsessi tehnikad. Mõju on vaja ka vaheldumisi - aktiveerida punkte ühe sõrmega või masseerida dermis palmi.

Samal ajal paranemisega naha seisundi, metaboolse protsesside aktiveeritakse, kahjulikud ained on tuletatud. Noorendav mõju täheldatakse pärast esimest korda.

Massaažipink

Sageli kodus. Mõju eesmärk on parandada verevoolu ja metaboolsete protsesside normaliseerimist.

Plug-in liikumised viiakse läbi kahe sõrmega, see tuleb alustada esiosast templitele, siis lõuast kuni uches. Lõpuks viiakse läbi haarde töötlemine, nina lähedal asuvad alad.

Skulpturaalne massaaž

Kasutatakse näo tõstmiseks, leevendust. See ei ole soovitatav korraldada sõltumatult - teadmised aatomi struktuuri nägu on vajalik.

Manipuleerimist teostab peopesad, sõrmede padjad. Liikumised on valutu, valguse ja uuritud isegi demeli sügavad kihid.

Vastunäidustused näo massaaži jaoks

Hoolimata manipulatsioonide ohutusest ja lihtsusest, on mitmeid keelud, massaaži vastunäidustused on paremad eelnevalt õppima. Sellistel juhtudel ei ole soovitatav kasutada noorendavaid tehnikaid:

• moolid, tüükad nahaistmetel;
• liiga habras anumad, mida on lihtne vigastada;
• agressiivse noorendamise protseduuride läbiviimine salongi;
• neoplasmid dermis;
• lööve või ühe akne koos mädase sisuga;
• näo vigastused (tugevad põletused, praod, haavad).

Cooperz on veel üks põhjus loobuda noorendavatest tehnikatest - isegi kõige õrnate tehnikud suudavad kahjustada naha katet.

Video õppetunde isemassaaž nägu

Sageli juhtub, et isegi protseduuri kõige üksikasjalikum kirjeldus ei ole piisav protsessi kõigis funktsioonides ja trikkides. Video massaaž mugavate kodutingimustes aitab leida vastuseid kõigile küsimustele.

Video on lihtne leida kõike - omaduste ettevalmistamise, tehnilise rakenduseeskirjade omadused, soovitatavate liikumiste skeemid. Nice boonus - kasulikud näpunäited neile, kes hakkavad lihtsalt vabanema defektidest tõhusa nahaga kokkupuutumiseks.

Kuidas teha nägu massaaž, vaata video:

Massaaž näo naha noorendamiseks - protseduur on efektiivne, kuid mitte üsna lihtne, nagu tavaline. Seal on palju nõudeid ja eeskirju, mis tuleb tulemuste saavutamiseks ja soovimatute ilmingute vältimiseks rangelt läbi viia. Dermi tegemise komplikatsioonide vältimiseks ja parandamiseks on parem tutvuda kõigi omadustega eelnevalt ja kindlasti rakendada neid praktikas.

Kortsud - vanaduse märk. Ei ole üllatav, et naised püüavad neist vabaneda kõigi nendega. Lääne riigid on pikka aega tähelepanu pööranud Aasiale: Seal inimesed näevad palju nooremaid kui nende aastaid. Miks? See ei ole ainult geneetikas. Secret seisneb näo massaažis kortse noorendamiseks. Kas see on tõhus? Kuidas seda ise teha? Kõike, et.

Naised, kes ei ole Aasia tehnikaid veel edasi kaevanud, on jagatud kaheks laagrisse: mõned väljendavad negatiivselt ebakindlusega, teiste lootuse mõju. Kes on õige? Vaatame protsessi bioloogilisest seisukohast. Mis juhtub protseduuri ajal?

Vedelike suurenenud ringlusse. Vere kannab nendega toitainete, nii et Epidermis saab normaalsete rakkude kasvu jaoks täiendavaid niisutavaid ja materjale. Kortsud ilmuvad täpselt kuivamise tõttu, nii et verevool mängib suurt rolli noorendamisel. Sisemine ainevahetus on aktiveeritud, jume muutub terveks ja isegi üldine riik paraneb.

Ülemine kiht puhastatakse hoolikalt.Nägu massaaž noorendamiseks - sügav mehaaniline mõju. Muidugi ei ole see nii tõhus kui agressiivne keemiline koorimine, kuid protseduur ei kahjusta katteid. Tulemuseks on võrreldav hoolika kooriku abil: Ivog osakesed on koorinud. Koos tugevdatud verevooluga võimaldab see eemaldada toksiinide ja reostuse.

Süsinikdioksiid eritub. Kas olete kunagi kuulnud Karboksüdererepiast? Need on süsinikdioksiidi süstid, mida kasutatakse kosmeetika ja isegi psoriaasi ravis. Aja jooksul, veresooned on lahjendatud, muutub aeglane, mille tõttu rakud ei ole piisavalt hapnik.

Olukorra parandamiseks on kaks võimalust: või korraldage keha stressi šokk-süstide kasutamiseks või süsinikdioksiidi kasutusjuhendi eemaldamiseks. Teine võimalus on pehmem ja eelistatav. Selle tulemusena kõrvaldatakse Lymphotococki väljaheited, epidermis hakkab aktiivselt ajakohastama, rakud puhastatakse sees. Lisaks parandab hapnikku küllastumine vaimset aktiivsust, rahustab närvisüsteemi.

Näo noorendamise massaaž - protseduur on tõsine. Vale versiooniga ei mõjuta see lihtsalt, vaid halvendab ka epidermise seisundit. Esimese istungite ajal on oluline, et tal oleks salongi professionaalne nii, et see valib sobiva kosmeetika ja näitas liikumist

Hooldus. Enamik tehnikaid hõlmavad protseduuride kombinatsiooni kosmeetika abil. Viimane annab parim mõju, sest nad tungivad puhastamise tõttu sügavad kihid. Kuid mitte kõik kosmeetikatooted ei ole võrdselt kasulikud: mõned lihtsalt ei ole mõeldud sellisele intensiivsele mõjule. Agressiivsed komponendid võivad kahjustada, seega peate valima tööriista ettevaatlikult.

reeglid

Iga metoodika on oma trikke, aga on üldisi soovitusi.

1. Esmalt külastage kosmeetikut. See hindab teie nahatüübi ja valige individuaalne kompleks.
2. Enne uute tööriistade kasutamist tehke kindlasti tundlikkuse test. Kuna kosmeetikatooted tungivad sügavamale epidermis kui tavaliselt, on tugev reaktsioon võimalik.
3. Valmistuda protseduurile. Puhastage puhastamine kerge kosmeetilise piimaga, geeli või toonikuga. Tunneb heameelt haavandavate taimsete vannide üle.
4. Anda kohe suurema koormuse. Alustades massaažiridade lööki, suurendage seejärel intensiivsust. Järk-järgult jätkata pai.
5. Töötage tugevalt näo kontuur, otsaesine ala.

Põhitehnikate

Enne noorendava nägu massaaži tegemist kodus peate valima sobiva tehnika. Mis vahe on? Seal on palju sortide massaaži, kuid kõik liigid saab jagada nelja kategooriasse.

1. Klassikaline. Sisaldab ka põhilisi Euroopa. Eriline kreem kantakse kaanele. Kapten muudab valguse hõõrumise ja löömise liikumise. Protsess kestab vähemalt pool tundi. Soovitatav, kui kuiv ja liigne tundlikkus.
2. Plastist. Peamised liinid on kaasatud, mitte kreemi asemel kasutab talki. Tegelikult poolläbipaistevlaevade ja võrkude, pingete ja ebatervisliku värviga.
3. Pistik.Liikumise olemus muutub. Ideaalis toime paneb seborröa, akne, erinevaid saasteaineid.
4. Lümfodnaya.Klassikaline noorendamine. Selle tehnika tugevad küljed: täiustatud värv, edma kõrvaldamine lümfototoki normaliseerimise tulemusena.

Mõtle iga tüübi põhilisi meetmeid.

Klassikaline

Liikumised läbivad spetsiaalselt projekteeritud skeemi. Sa pead alustama allpool ja järk-järgult nihutama. Esimene insult, seejärel hõõrumine (ärge lõpetage!), Sõtk ja lõpetage valguse puhumise ja vibratsiooniga. Protsessis ei tohiks olla valus.

Jätke järgmised read:

• suu nurkadest urbiini;
• lõuast kodumaisele;
• nina tiibadest aurulaaride tipppunktidesse;
• piki ripsmeid sisemise nurkade peal välimisele;
• otsaesist templiteni;
• piki ripsmeid altpoolt sisemise nurga alt väljapoole;
• suu nurkadest punktidele 5 mm liikme allapoole.

Kodus võib seansi kestust vähendada 15 minutit. Stabiilseks tulemuseks on vaja umbes 20 kordust. Erilisi piiranguid ei ole, kuid see on soovitatav hoida intervalli vähemalt ühe päeva.

Plastist

Sõnastus viiakse läbi ringikujuliste liikumiste koos ateeritud amplifikatsiooniga ja koormuse nõrgenemisega. Esiteks mõjuta pealiskaudselt, siis sügavamale. Täitke koputamine, vibratsioon ja paiknev.

Ridade järjekord muutub (liikudes - K):

• lõug - keskel;
• nina tiivad - viski;
• suu nurgad - goselves;
• silmade sisemine servad (ebanormaalsete kaarete all);
• chin - Whisky (põskede kaudu);
• otsaehi keskel - kõrvade ülemine osa;
• punktid kulmude üle - juuste joon.

Soovitatav on kõigepealt kasutada spetsialisti teenuseid. Tavaliselt naha lõpus põseb märgatavalt turse. See on normaalne reaktsioon pärast intensiivset mõju. Kui reegleid täheldati, omandavad 3 tunni pärast kontuurid tavalise ülevaate.

Näpistama

Pärast ettevalmistamist minge kahe sõrmega epidermise ja nahaalude kudede arestimisele. Kreemi ei rakendata, sest see segab pistikuid.

Menetlus on järgmine:

• koodetakse lõua keskel pintseerib lõualuude kallakule
• suu nurkadest - Goselvesile;
• ülemisest huulest kõrvade tipppunktidesse;
• nina tagaküljelt templitele;
• me töötame jooni, seejärel liigume ringi kulmude põhjas kontuuris ringi: sisemise nurga alt välisele ja tagasi, kuid juba läbi alumise osa orbiidi;
• viskab nina, kulmude ülemisse piiri liikuda templitesse;
• koostada pistikud paremale kulmude paremale;
• frost otsaesine ringikujuliste liikumiste.

Sa pead kangad jäädvustama hästi, kuid ärge seda üle pingutama.

Lümfodnaya

Üks kõige keerulisemaid tehnikaid. Pärast kuumutamist mine protseduurile.

1. Kompaktsed sõrmed liiguvad otsaesist keskelt servadele. Ei ole vaja seda teha sümmeetriliselt: kõigepealt ühes, siis teisele poole.
2. Läbi näpunäiteid kaks sõrme, töötada tsoon lõug nasolabiaalsele klappile. See vähendab silmade ja suitsu kortsude kotti.
3. Sulata punkte nasolabiaalse klapi piirkonnas, seejärel liigutage padjad soonedesse.
4. Koostada pistikud punktist põhja huule alla kulmude väliste servade all.
5. Klappige käed "Dominich". Energeetiliselt siluda tsooni nina tiivad kõrvade ülaosale.

Kõik massaažiliinid lümfiveerimise täitmiseks - ülaltoodud fotol.

Iga vastuvõtt korratakse vähemalt 5-10 korda.

Vastunäidustused

Piirangud hõlmavad kahju, dermatoloogilist patoloogiat, koopiad, üleantud plasttoiminguid, onkoloogia ja südame-veresoonkonna süsteemihaigusi.

Nüüd sa tead, kuidas teha nägu massaaži ise! Soovitame kõigepealt kõigepealt konsulteerida spetsialisti konsultatsiooni. Nõuetekohaselt valitud tehnikad tekitavad imesid.

Iga naine püüab täiuslikku välimust. Esiteks tahab ta olla ilus, näo silmade meelitamine. Kuid kaasaegne maailm, mõnikord ei tee võimalusi ilusalongide sagedaste külastuste jaoks. Need ei ole mitte ainult ajutised, vaid ka sularahakulud. Alternatiiv salongiprotseduuride jaoks on kodus nägu massaaž. Kuidas teha näo massaaži iseseisvalt seda artiklit.

Kui teil on vaja mõelda nägu massaaži

Näomassaaž on meeldiv ja ohutu protsess naha tooniks. See tugevdab lihaseid, võitlevad kortse ja suurendab naha elastsust. Sellega saate pingutada lõigatud nahka lõuale ja põsesalehel.

Paljud kosmeetikud nõustavad sellist menetlust 29-30 aastat. Iga päev 10-15 minutit massaaži, see annab naha lõhna ja tervisliku välimuse.

Sageli, kui kortsud, töötavad naised poodi, et osta erinevaid naha kreeme silmade ümber või noorendada kogu inimene, et aidata selle probleemi vastu võitlemiseks. Vananemise ennetamiseks ei saa kasutada mitte ainult kauplusi, vaid ka maitsetaimi näo naha nahka noorendamiseks ja silmade kortsudest.

Aga mitte kõik teavad, et kortsud ilmuvad mitte ainult naha tunnet. See on seotud ka vanusega seotud muutustega lihaste, laevade ja luud kolju. Need muutused ei ole silmale kättesaadavad. Seetõttu keegi ei mõtle neid. Massaažiprotseduuril on järgmised positiivsed aspektid:

1. Säilitatud trahvi kortsud
2. Sügavamad kortsud takistavad
3. Põgenemine on välistatud
4. Tõhustatud vereringe
5. Näo kontuurid on muutumas selgemaks.

30 aasta jooksul näete näo, naha värvi esimesi muutusi. Kui tüdruk tahab nendest väikestest muredest vabaneda, saate ohutult alustada nägu massaaži teha kodus. Protseduur on vajalik silmade turse ja tumedate ringide kõrvaldamiseks.

45-aastased daamid näitavad nasolabiaalsete voldite vastu võitlemise protseduuri. Selline massaaž vabaneb Peekidest ja kõrvaldavad väikesed kortsud.

60-aastased, paljud naised silmitsi palli probleem tema nägu. Nahk keeratakse näo allosas, andes naisele veel mõned aastad. Vanusega nahk lakkab kollageeni tootma õiges koguses, muutub elastseks. Nende tunnistustega on naine ideaalne massaaži jaoks, mis aitab nahka tõmmata.

Lisaks sellele protseduurile võite mõelda toodete kasutamisele, et noorendada vananemise naha nahka nahka, samuti näo tõhusat rahva noorendamist, näiteks silmade ümber kortsudega, Jojobaõli on suurepärane Ja naha tuhmumise üldine probleem hakkab näo ja kaela noorendamise võimlemisega toime tulema.

Massaaž teise nahatüübi jaoks

Nagu see on teada, on nahk kolme tüüpi - kuiv, õline, normaalne ja kombineeritud. Kooskõlas individuaalse tüübiga viiakse ise massaaž läbi vajaliku kosmeetika abil, mis tugevdab ainult menetluse mõju.

Kuiv naha näo vajab pidevat toitumist. Massaaž vitamiinide ja bioloogiliselt aktiivsete ainetega rikastatud kreemide kasutamisega stimuleerib uute rakkude väljatöötamist. Nahk omandab elastsuse ja värskuse. Näo kuiva nahk tuleb kärpida ja sõtkuda. Pärast protseduuri lõpetamist on järelejäänud koor, mis ei ole nahale imendunud, on vaja korralikult kustutada salvrätikuga või rätikuga. Kuiva naha jaoks on erinevate looduslike õlide kasutamine ideaalne kuivaks, näiteks pähkliõli kortsudest, meri astelpaju nahka silmade ümber, mandliõli kortsudest silmade ja naha toitumise ümber.

Ebameeldiv rasva sära nägu on ühine probleem õiglase seksi esindajate seas. Naha nahka nahka ja kombineeritud tüüpi nahale on vaja teha massaaž, mis soodustab vereringe stabiliseerimist. See tähendab naha väljavoolu nahakihi ja subkutaanse kiudude arestimisega. Mitte päris meeldiv tunne, kuid kena tulemus. Menetlus toimub kahe sõrmega - indeks ja suur. Sellise massaažiga ei rakendata kosmeetikat. Menetlus kestab umbes 10 minutit. Üks kõige tõhusamate liikide seda tüüpi nahast on näo massaaž kuuma tehnika jaoks.

Tavalise naha õnnelike omanike jaoks sobivad igasuguse massaaži erinevate kreemide kasutamisega õlid. See on iga individuaalne kaalutlus.

Vastunäidustused

Isemassaaž, kahtlemata suurepärane agent noorte inimesele. Kuid nagu kõikidel protseduuridel on mõned vastunäidustused. Näiteks küsitakse mõningaid, kas on võimalik seda teha herpeside või tüükade juuresolekul näol? Ei, kategooriliselt ei! Põletikulised protsessid näol, avatud haavad, suured mutid, tüükad ja herpes on ilmsed vastunäidustused. Kui nad neid ignoreerivad, võite kokku puutuda mitmeid negatiivseid tegureid, mis mõjutavad kahjulikku tervist.

Tõstetud laevade ebakindlus on veel üks põhjus nägu massaažist loobumiseks. Positiivse mõju asemel saate täielikult vastupidine.

Hiljuti hakkasid paljud tüdrukud osalema "noorte" vigastustega, nimelt Botoks. Püüdes paremat ja paremat otsida, mõtlevad paljud daamid pärast Botoxi Ukoli puud nägu massaaži. Oluline on teada, et seda saab teha ainult kuu pärast noorendamismenetlust. Tänapäeval enne. Pärast Botoxi peavad näo lihased olema rahulikus olekus ega vaja täielikult mingit mõju välistada.

Ettevalmistamine

Enne samosage'i algust on oluline valmistada nahka nii, et see ei kogeks stressi. Selleks on vaja pesta oma nägu sooja veega. Vee asemel saate kasutada puhastavat toonilist või mõnda muud spetsialiseeritud ainet. Järgmine samm on laevade laiendamiseks soe kompress. Nahk peab olema pahameelt. See aitab kreemi rakendamisel kiiremini absorbeerida vajalikke kasulikke aineid nahka.

Breaking jaoks peate võtma rätiku ja hoidke seda mõneks ajaks veega, parvlaeva kohal. Kui rätik muutub soojaks, ei ole mingil juhul kuum, see tuleb panna 10-minutilise näoga.
Pärast naha vahuveini saate võtta vähe niisutavat kreemi või õli ja rakendada näo nahale 15 minutit. Selle aja jooksul neelab nahk kõik kasulikud ained. See aitab ka vältida naha venitamist massaažiprotseduuri ajal. Aga kui nahk on rasvakreemini kalduvus ja õli saab asendada talkiga.

Tehnika

Isiku õige ja tõhus massaaž peaks toimuma massaažireadide kaudu. See ei ole tingitud naha venitamisest, mis on venitatud erinevalt.
Juhised:

1. Kaela alus - lõug
2. Lõua keskel on kõrvad. Vasakule ja paremale, näo kontuuridesse.
3. Suu nurgad - oma valamud
4. Keskmised ülemine huuled - ülemine kõrva
5. Nina tiivad - ülemine kõrva
6. Nina silla ja seljatoe - palmide ots
7. Keset oma otsaesist - Whisky.

Põhieeskirjad:

1. Menetlus viiakse läbi ainult puhastatud nahale.
2. Liigub massaaži ajal peaks olema lihtne. Rangelt läbi massaažiread.
3. Pärast iga rea \u200b\u200bmassaaži liikumist peaks lõppema lühikese pressimispunktiga. Näiteks pärast lõua masseerimist on vaja kinni pidada sõrmi uches lähedal. Siis saate liikuda teise tsooni.
4. Ärge tehke protseduuri, kui on vastunäidustusi.
5. Pärast massaaži, see on oluline mõnda aega rahulikult pikali. Vaba nägu salvrätik või rätikuga. Lõplik etapp on nõutava kosmeetikagendi rakendamine.

Täitmise tehnika:

Naised mõtlevad sageli, kui tihti nägu massaaž. See kõik sõltub vanusest. Kuid samal ajal soovitavad professionaalsed kosmeetikud näo massaaži regulaarset ajakava. Noored naisi julgustatakse läbiviima vähem kui vanemad daamid.

Ligikaudne kursus võib olla järgmine:

• 29-30 aastat - 10 korda 1 kord aastas;
• 30-45 aastat - 15 protseduuri kaks või kolm korda aastas;
• Pärast 45 aastat - 20 protseduuri kolm korda aastas.

Menetlus koosneb neljast vastuvõttudest: paiknev, hõõrudes, sõtkumine ja vibratsioon. Massaaži käivitamine ja lõpetamine peaks olema kerge, pehme, liikumised.
Paigaldamine toimub pool-painutatud käepidemega. Padjad sõrmede peaks puudutama ainult nahka. Paigaldamine toimub ainult ühes suunas. Paigaldava tehnika võib toimuda iga päev.

Hõõrumine on tehtud energiliseks. On vaja teha massaaž liikumist sõrmepadjadega. Hõõrumine parandab vereringet, nahk muutub elastsemaks. Hõõrudes soovitatakse 3-5 korda nädalas.

Sõnastus toimub ka mõlema käega sõrmede padjadega. Fingers vaja jäädvustada naha tükk, pigistage see natuke. Mõju on kergesti ühendatav. Massaaži liikumine peab olema aeglane ja puhas, et mitte põhjustada valu. Lihaste tööd stimuleeritakse. See massaaži tehnikat teostatakse mitte rohkem kui 3 korda nädalas.

Vibratsioon viiakse läbi kas kogu peopesa või sõrmedega. Need on ühe nahapiirkonna võnkumise liikumised. Sellised massaaži liikumised teostatakse mitte rohkem kui 3 korda nädalas.

Kõik massaažitehnikaid saab samaaegselt läbi viia. Igaüks neist peab olema 3-5 korda massaaži kohta. Kui nahk on noor, saate hoiduda sõtkumisprotsessist. Värske naha see ilma erilise vajaduseta. Kuid pärast 35 aastat soovitavad kosmeetikud ühendada paiknemise, hõõrumise, sõtkumise ja vibratsiooni ühe massaažiprotseduuri jaoks. Nii et mõju on kõige märgatavam. Nahk on toonis.

Kodu kasutamiseks on olemas palju lihtsaid tehnikaid, näiteks saate kapten krahhi nägu massaaž, nägu massaaž koos tutiga, tigu, vee ja teistega.

Haridusnäo massaaž video kodus

Salvesta noori nii kaua kui võimalik - igaüks unistus igaüks meist. Hästi hoolitsetud naine on igas vanuses atraktiivne, isegi kui me ei räägi vaatamisest 30. Süstimis- ja plasttorite väljavaade hirmutab paljusid, kuid õnneks on võimalik ära kasutada palju vähem radikaalseid ja meeldivamaid meetodeid, üks millest on noorendav nägu massaaž. Selle tehnika võimalused On palju. Break Classic, Jaapani, Prantsuse massaaž ja teised.

Väga levinud meetod naha vananemise vastu võitlemiseks, mis on kõige usaldusväärsem tõend selle tõhususe ja noorendava tegevuse kohta. See on enesearendamiseks piisavalt lihtne. Liikumised viiakse läbi kõigi sõrmede padjad, välja arvatud suured. Iga vastuvõttu korratakse mitu korda, pärast seda saate järgmise elemendi juurde minna.

1. Ümmargused liikumised huulte nurkade suunas silmade välisnurkadesse.
2. Korrake vastupidises suunas: silmadest huultele.
3. Ringikujulised liikumised otsaesise keskel templitesse.
4. Korrake vastupidises suunas: templitest keskele.
5. Lööki, mida tuleb läbi viia survega, kogu näo pinnal, ülevalt allapoole.
6. Värvimine nägu ülemise poole suunas.
7. Valguse sagedased kohapeal koputades kogu näo pinna, kaela all lõua ja kõrvade üle.

Peamiste massaažide teadmised võimaldavad protseduuri õigesti

Jaapani massaaž

See noorendav tehnoloogia põhineb punktil puhub, see nõuab nii reeglite kui ka vastuvõtujärjestuste täpsust ja täpset täitmist. Pealegi, kuna igal punktil on teatud tegevus, ei ole selles tehnikas eksperimenteerimine väärt. Esiteks kuumutatakse nahk, hõõrudes seda soojade kätega enne punetust. Pärast seda hakkavad nad nägu massaaži, täites iga vastuvõtu 36 korda.

1. Vajutades peopesa kõrvadesse ja sõrmede panemist pea tagaosasse, tehke pea tagaosas löögid.
2. Indekside või pöidlate abil teeme kerge puhub kõrvade uriini all.
3. Järgmist vastuvõtt viiakse läbi ühe käega, paigaldatakse sõrme sõrm kulmude vahel. Asetades suured ja keskmised sõrmed silmade sisemiste nurkades aktiivsetesse punktidesse, alustame spiraali väliskülgede pehmeid liikumisi.
4. Seansi lõpuleviimine: pange palmi viski ja sõrmed on peaga ja tegevad koputades, paitsevad ja muud liikumised.

Selle massaaži kasutamise tagajärjel noorendatakse nahka ja lihaseid tugevdatakse, lihaseid tugevdatakse, selgub, et see on positiivne mõju juuste seisundile. Mõju on suunatud sügavamate kihtidena kui klassikalises versioonis, nii et tulemus on märgatavam. Pikaajalise kasutamise korral saate nägude ovaalseid tõmmata, vähendada nasolabiaalseid voldeid, tagastage ülemise silmalaugu naha elastsuse.

Prantsuse massaaž

Prantsuse massaaži või kassi massaaž kuulub lümfivarustusele ja aitab välja tõmmata nägusid, eemaldage turse, eemaldage üleliigne vedelik koest, suurendage naha elastsust ja selle elastsust. Selle tulemusena aitab metabolismi parandamine kaasa noorendamisele. Selle meetodi peamine idee mõjutab rasvkoe ja lümfisüsteemi ilma veresoonte ja lihaseid mõjutamata.

Prantsuse massaaži juhtimiseks ei ole vaja mitte ainult teadmisi, vaid ka teatud talente, sest see on üsna keeruline. Kodus, peegli ja video abiga nende oskuste juhtimiseks, see on vaevalt võimalik. Seetõttu on selle noorendamise menetluse jaoks pöörduda spetsialistide poole.

Mõned tehnikud on üsna keerulised ja sellise massaaži jaoks on parem spetsialisti pöörduda

Massaaž asahi

Seda tüüpi viitab osteopaatilisele, kuna selle mõju suunatakse sügavale luukoesse. Selle mõju on üsna agressiivne ja täitmine nõuab jõupingutusi, kuid tehnika ise on üsna lihtne, et seda iseseisvalt juhtida. Asahi massaaž leiutati ka Jaapanis, kuid erinevalt levinumast punktist hõlmab ka siksakiliikumist ja löömist. Nägu töötatakse välja jõupingutustega, välja arvatud lümfisõlmede valdkond, kus mõju peaks olema ettevaatlik. Tehke see noorendav massaaž meik või hercholes piima eemaldamiseks vaht, mis tagab parema libisemise. Jaapani ise teevad selle istuvas asendis, sirge selja ja kaelaga, eurooplased eelistavad lamada seljal. Asahi tehnikate kasutamise vastunäidustused on LOR-haigused, nahahaigused või lümfisüsteemi haigused, samuti suurenenud temperatuur, kiire väsimus või muu kasutustasu. Lisaks ei sobi see õhukese näo jaoks, kuna lümfi väljavoolu tulemusena ja rasva koguse vähenemise tõttu võib see teha isegi õhemaks ja noorendamise asemel saate vastupidise mõju.

Isemassaaži peamised tehnikad Asahi meetodi järgi:

• võitlus Mimic Worksles: sõrmede padjade liikumised otsaesise paremale vasakule ja tagasi;
• nasolabiaalsete voldite vähendamine: pöidlad, mille jõupingutused suhu nurkadest venitada kõrvadesse, aeguvad ülejäänud sõrmed sellel ajal nina juures;
• teise lõua karmistamine: peopesa nahk silutakse püügikoormusega lõua suunas kõrva ääres, sõrmed sel ajal kõrva kõrva ääres;
• suu nurgad: Kolm keskmise sõrme, nahk venitatakse merepõhja keskpunkti suunas, liikumine toimub jõuga.
• eye-pufiini vähendamine, nende suuruse suurenemine: kesksete sõrmede padjad viiakse läbi valguse liikumise teel silmade välistest nurkadest sisemisele ja seljale, ilma rõhuta ja naha pingutamiseta.

Massaaž Jacques

Selle muu nimi on näputäis, kuna see põhineb peamiselt nahapistikul. Samuti hõlmab see noorendav tehnikat silmas pidades, vibratsiooni ja sõtkumist. Massaaž Jacques on rasuse naha jaoks hädavajalikud, täiendab ideaalselt nägu puhastamist, aidates kaasa kiiretele paranemisele, aitab eemaldada akne lööve tagajärjed, vähendades armid ja vanad laigud. Mõju on suunatud muu hulgas naha sügavatel kihtidel, seetõttu teostatakse massaaž üsna intensiivselt. Vastunäidustused on nahale kahju, samuti nakkushaigused. Menetluse aeg ei ole tavaliselt mitte rohkem kui 20 minutit, nahka tuleks veidi blokeerida ja tulemus muutub näo vereringe ja värvide paranemisele, mille tõttu saavutatakse noorendamise mõju ja valik Sebum normaliseeritakse. See on võimas relv põletikuvastaste haiguste vastu võitlemisel, kuid tugeva tulemuse saavutamiseks tuleb teostada vähemalt 10 seanssi. Protseduuri läbiviimisel kasutatakse rasvaseid kreeme või kosmeetikakreemi ja talki.

Massaaži Jacki tehnikat on liiga keeruline seda iseseisvalt kapteniks, sest kui näputäis, on vaja jäädvustada mitte ainult naha pinnakihi, vaid ka dermis ja subkutaanset kiudu ja see nõuab vähemalt teadmisi inimese anatoomiast. Lisaks liiguvad liikumised jõuga, kuid ilma naha vahetamise ja venitamiseta, mida on vaja ka õppida. Seetõttu peaks selline massaaž tegema professionaalset.

Noorendav nägu massaaž kodus

Klassikaline massaaž, Jaapani massaaž või massaaž Asahi saab teha kodus iseseisvalt. Tehnika ise on tavaliselt lihtne kapten, kui tekkida raskusi, siis saate neid ületada näo vananemisvastase massaaži video abil. Kasulik assistent on peegel, kus näete oma tegevusi ja võrrelge neid juhistega. Enne massaaži käivitamist peate lõõgastuma, mõtlema midagi meeldivat. Kõige parem on seda teha üksi nii, et keegi ei häiriks ega peatunud. Optimaalne aeg - enne magamaminekut suureneb massaaži noorendav mõju vaba aja veetmise ja lihaste tõttu une ajal. Menetlus algab alati meikide eemaldamisega ja naha puhastamise eemaldamisega. Juuksed on soovitatav tagasi eemaldada, et nad ei häiri. Pärast protseduuri lõpuleviimist sulgege silmad suletud, lõõgastuda ja häälestada tugeva sügava une, mis usaldab noorendavat mõju.

Hästi hooldatud naine atraktiivne igas vanuses

Noorendav massaaž, nagu paljud teised folk õiguskaitsevahendid, annab nähtava tulemuse alles mõne aja pärast ja õige püsivuse ja raske töö. Kuid sellel tulemusel ei ole süstimis- ja kirurgilistele sekkumistele iseloomulikke kõrvaltoimeid ning jääb ka pikka aega ja seda saab toetada iseseisvalt. On kasulik täiendada massaaži nõuetekohase toitumise, spordiga, värskes õhus ja positiivseid emotsioone. Oluline on meeles pidada, et noorendamine ei ole ainult kosmeetikatoodete protseduurid, vaid osa paremale elustiilist, mis aitavad tõesti hoida noori ja mitte seda simuleerida.

Tagastama