Solaarium võib pakkuda kaunist pronksist nahatooni igal aastaajal. Kohene päevitamine kaasaegses ilutööstuses pole sugugi luksus, seda kasutavad lisaks staaridele, modellidele ja tantsijatele ka tavalised inimesed. Vastupidiselt levinud väärarusaamadele on solaariumil tervisele ja kehale teatud eelised. Enne selle protseduuri alustamist on siiski oluline teada, kuidas solaariumis korralikult päevitada.
Solaarium: kasu ja kahju
Kasulikud omadused
- Solaariumide vaieldamatu kasulik tegur on D-vitamiini süntees, mis tugevdab luu- ja lihaskoed ning hoiab ära ka mõned tõsised haigused. "Päikese vitamiini" tootmine toimub mitte ainult looduslike kiirte, vaid ka kunstliku ultraviolettkiirguse all;
- Regulaarne solaariumi kasutamine aitab toime tulla akne ja aknega, kui haigust ei põhjusta hormonaalsed häired;
- Ultraviolettkiirgus toimib võimsa immunomodulaatorina, aitab toime tulla gripi ja hingamisteede haigustega;
- Kunstlik päevitamine on kasulikum kui looduslik parkimine, kuna kahjulikud kiirgustegurid on viidud miinimumini;
- Solaariumis parkimine aktiveerib hormooni endorfiini tootmise, millel on kasulik mõju psüühikale ja närvisüsteemile, aitab toime tulla depressiooni, stressi ja väsimusega. See kehtib eriti põhjamaade elanike kohta, samuti külmhooajal;
- Esteetilisest vaatepunktist asetseb võltspruun tan ühtlasemalt ja intensiivsemalt kui looduslik tan.
Võimalik oht
- Ultraviolettkiired hävitavad elastiini-kollageeni raamistiku, nii et pidevalt solaariumit kasutavatel inimestel võib tekkida naha enneaegne vananemine ja dehüdratsioon;
- Mõnede reeglite eiramine ja spetsiaalse kosmeetika kasutamine võib põhjustada põletushaavu. Juuksed on solaariumist tugevalt kahjustatud ja kahjustatud;
- Melaniini aktiivne tootmine võib provotseerida nahavähki;
- Päikesepõletus solaariumis võib põhjustada teatud haiguste ägenemist ja süvenemist, samuti healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate moodustumist;
- Kunstlik päevitamine kutsub esile sarvkihi jämedaks muutumise, mis võib põhjustada probleeme pooride ummistumisega.
Nõuded professionaalsele solaariumile
Kiireks päevitamiseks solaariumis koha valimisel peate tähelepanu pöörama mõnele tehnilisele omadusele:
- Tuba peaks olema avar ja hästi ventileeritav;
- Solaariumiga ruumi üldpind peab olema üle 5 ruutmeetri;
- Ruumis ei tohiks olla kõrge niiskus;
- Õhutemperatuur solaariumiga sektsioonis ei tohiks ületada 25 ° С;
- Tavalised parkimislambid tuleks vahetada pärast 400–500 tundi kasutamist.
Solaariumitüübid
Kaasaegsed solaariumid jagunevad vertikaalseks, horisontaalseks ja turboks.
Horisontaalne on klassikalist tüüpi. Insolatsioon võtab kauem aega kui teised, kuid sellel on ka oma eelised. Lampide stabiilse, ühtlase asendi tõttu ei kogune neisse elavhõbedat, mis tagab maksimaalse ohutuse. Lisamugavus seisneb kliendi keha mugavas asendis. Horisontaalses solaariumis saadud tan laseb ühtlaselt ja püsib piisavalt kaua.
Vertikaalne võimaldab teil päevitada palju kiiremini tänu suure võimsusega lampidega varustamisele. See on kolvi sees üsna mugav ja avar. Vertikaalses solaariumis korralikult päevitamiseks on siiski vaja teatud pinget - keha külgmised osad päevitavad ainult siis, kui tõstate käed üles. Sageli on vertikaalsed solaariumid varustatud liftide, spetsiaalsete näolampide ja aroomisüsteemiga. Põletuste tekkimine on peaaegu võimatu, arvestades kõiki reegleid ja insolatsioonirežiimi. Seansside kestus on mis tahes. Päikesepruun lamab ühtlaselt ja kiiresti, see püsib nahal pikka aega. Ohutuse tagamiseks pole spetsiaalseid juhiseid. Seda tüüpi pirnide puuduseks on liiga võimsad lambid, mis võivad nahka kuivatada, põhjustada põletusi ja enneaegset vananemist.
Turbo solaarium on kõige mugavam ja ohutum. See võib olla kas horisontaalne või vertikaalne. Selle peamine erinevus ja eelis eelkäijate ees on spetsiaalne sisemine õhkjahutussüsteem. See tagab selle pideva töö, kaitseb kliendi nahka põletuste eest, kõrvaldab õhu puudumise tunde kolvis. Insolatsioon turbosolaariumis toimub üsna kiiresti ja intensiivselt.
Päevitamise reeglid
- Kuidas esmakordselt solaariumis päevitada? Enne selle külastamist peate konsulteerima oma arstiga. Teatud ravimid (tugevad antidepressandid, rahustid, barbituraadid ja antibiootikumid) võivad põhjustada tugevat allergilist reaktsiooni.
- Kosmeetilised solaariumikreemid solaariumis on loodud saavutatava tulemuse ühtlase päevitamise ja pikaajalise säilitamise saavutamiseks. Solaariumi kohustuslik kaitse- ja fikseerimiskosmeetika komplekt tuleb valida, võttes arvesse nahatüüpi. Ohutu ja intensiivse päevitamise saamiseks peate enne solaariumit kasutama kreemi, samuti jahutavaid ja niisutavaid kreeme pärast selle külastamist. Seansi ajal saate kasutada bronzereid, mis aitavad teil kiiremini päevitada.
- Insolatsioon tuleks läbi viia ilma meigita näole, soovitatav on kõik ehted kehast eemaldada.
- Te ei tohiks kasutada solaariumis päevitamist kohe pärast kosmeetilisi protseduure - ja. Aktiivne insolatsioon on vastunäidustuseks ka erinevat tüüpi laserile ja noorendamise süstimismeetoditele. Seetõttu ei ole soovitatav solaariumi külastada, kui plaanite kosmeetiku külastust.
- Enne solaariumisse minekut ei tohiks nahka pesta seebi ja kõrge leelisisaldusega toodetega, külastada sauna ja suplushoonet.
- Soovitav on kasutada täiendavat kaitset: nibukleebised, spetsiaalsed kaitseprillid ja juuksemüts.
- Protseduuri tuleks teha regulaarselt, kuid solaariumit mitu päeva järjest kasutada pole soovitatav.
Lambi võimsuse ja solaariumis viibimise kestuse valik nahatüübi järgi
Vastunäidustused
- Naha hüperpigmentatsioon, suurte kumerate moolide arvukus, vitiligo;
- Nahahaigused: dermatiit, mädane infektsioon, psoriaas;
- Naha ja siseorganite onkoloogilised haigused;
- Bronhiaalastma;
- Tuberkuloosi avatud vorm;
- Raske neerufunktsiooni häire;
- Kardiovaskulaarsed haigused;
- Menstruatsioon;
- Päikeseallergia;
- Kesknärvisüsteemi häired;
- Kilpnäärme haigused;
- Ateroskleroos;
- Krooniliste haiguste ägenemine;
- Vereringesüsteemi haigused;
- Rasedus ja imetamine;
- Vanus alla 15 aasta.
Vastused korduma kippuvatele küsimustele
Kuidas esmakordselt solaariumis päevitada?
Haiguste esinemise korral on vaja konsulteerida arstiga, lõpetada kunstlike insolatsioonidega kokkusobimatud tugevate ravimite võtmine. Soovitatav on uurida hormonaalset tausta - ebaõnnestumiste ja rikkumiste korral võib tan lebada ebaühtlaselt. Enne solaariumis käimist ei tohiks seebiga duši all käia, epileerimist, koorimist ja muid kosmeetilisi protseduure teha. Oluline on hoolitseda spetsialiseeritud kaitsva ja stabiliseeriva kosmeetika komplekti eest. Esimese seansi aeg ei tohiks ületada 3-5 minutit.
Kuidas päevitada horisontaalsetes ja vertikaalsetes solaariumides?
Horisontaalne solaarium nõuab nibude, silmade ja juuste täiendavat kaitset. Selle peamine puudus on liikumise jäikus ja liiga kitsas piiratud ruum. Solaariumi kasutamine ei ole lubatud raske klaustrofoobiaga inimestel.
Vertikaalset solaariumi külastades peate põrandale panema pehme rätiku. Enne protseduuri eemaldage kogu meik näolt; deodorantide ja parfüümide kasutamine on ebasoovitav. Seansi ajal on parem kasutada bronzeri või kiiret päevitavat ainet. Nii ühtlaselt kui võimalik päevitamiseks peate oma käed üles tõstma.
Mitu seanssi on vaja ja mis on nende sagedus?
Seansside koguarv ei tohiks olla suurem kui 3 korda nädalas, olenemata nahatüübist. Protseduuri ei tohiks läbi viia mitu päeva järjest. Maksimaalne lubatud protseduuride arv kuus on 15 ja aastas - 50. Solaariumis viibimine peaks algama 3-5 minutiga, kasvades järk-järgult 15-20-ni. Seansside koguarv soovitud tulemuse saavutamiseks varieerub sõltuvalt nahatüübist. Keskmiselt on see 6-10 protseduuri.
Mis siis, kui kehal on tätoveeringud?
Pigmendi värvimuutuse ja tätoveeringu läbipõlemise vältimiseks pakuvad salongid spetsiaalseid kleebiseid, mida saab jooniste rakendamise kohtadele kleepida.
Kas raseduse ajal on võimalik solaariumis päevitada?
Rasedus on kunstliku päevitamise suhteline vastunäidustus. Rasedad naised läbivad tõsiseid hormonaalseid muutusi, mistõttu võib solaariumis käimine ootamatult tekitada pigmentatsiooni. Naistel, kellel on raseduse katkemise või spontaanse abordi oht, on solaarium rangelt keelatud. Solaarium võib ebasoodsalt mõjutada tulevase ema üldist seisundit - hapnikupuudus, piiratud ruum ja tugeva kuumuse tunne viivad rasedad naised mõnel juhul minestama.
Venemaal on päevitamine endiselt moes. Eriti keskmise sõiduraja ja külmemate piirkondade elanike seas, kellel õnnestub päikest näha vaid paar kuud aastas.
Just neile pakutakse peaaegu igas linnas solaariumiteenuseid - spordikeskustes, ilusalongides ning isegi vannides ja saunades.
Kuid kas solaariumis päevitamisest on kasu? Sergei Chub, meditsiiniteaduste kandidaat, Venemaa tervise- ja sotsiaalarengu ministeeriumi naha- ja suguhaiguste keskuurimisinstituudi töötaja.
Mida arvavad teadlased solaariumidest?
Terve nahk
Kuidas hoida oma nahka tervena? Toit ja vesi, päike ja halvad harjumused, uni ja kogu keha tervis - naha tervist mõjutavatest teguritest, ütleb riikliku dermatovereereoloogia teaduskeskuse direktor Anna Kubanova.
"Hea näide ultraviolettkiirguse või teisisõnu UV-kiirgusega kokkupuutest on siniste lampide kasutamine meditsiiniliste instrumentide, operatsioonisaalide ja muude haiglaruumide saastest puhastamiseks," ütleb Chub. "UV-kiired hävitavad enamiku bakteritest."
Erinevate uuringute kohaselt suurendab alla 30-aastaste inimeste solaariumis parkimise sõltuvus ühe kõige ohtlikuma pahaloomulise kasvaja tüübi tekkimise ohtu 75 protsenti - melanoomid.
Seetõttu keelati mõni aasta tagasi Ühendkuningriigis alaealistele solaariumiteenuste osutamine.
Ja 2009. aastal liigitas Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) solaariumid kõige olulisemateks vähi riskifaktorid... Sellesse kategooriasse kuuluvad ka tubakas, asbest, arseen ja muud tunnustatud kantserogeenid. Nüüd soovitab WHO tungivalt solaariumide kasutamist kosmeetilistel eesmärkidel.
Miks on solaariumid kahjulikud?
Maa pinnale jõudvad ultraviolettkiired jagunevad kahte tüüpi: A (UVA) ja B (UVB).
UVB-kiired põhjustavad peamiselt termilist päikesepõletust.
A-tüüpi kiired võivad tungida naha sügavatesse kihtidesse - pärisnahka. Nad on võimelised pärssima immuunsüsteemi, hävitama raku DNA-d ja põhjustama vähkkasvajaid.
Kontrollimatu kiiritamise korral muutuvad ultraviolettkiired teguriks nr 1 in nahavähi areng... Ja pole tähtis, mis on UVA-kiirte päritolu - päikeselt või solaariumis olevast lambist - need on võrdselt ohtlikud.
Solaariumite lampide kiirgus, nagu päikesevalgus, sisaldab peamiselt UVA-kiirte. Solaariumides saab inimene aga ultraviolettkiirguse doosi, mis üle 10 korra tavalisest päikeseenergiast.
Erinevate hinnangute järgi võib 10 minutit - tavalist solaariumis veedetud aega - samastada kahe tunniga lõunapäikese käes.
UVA-kiired kutsuvad esile melaniini pigmendi suurenenud tootmise, mis muudab naha pruuniks. Ja see viib melanoomi - kõige levinuma pahaloomulise kasvaja - tekkeni, mille sagedased juhtumid on lihtsalt seotud päikesepõletuse kirega.
Miks ei paranda solaariumid teie välimust?
UVA-kiired hävitada kollageeni ja elastiinivastutab naha elastsuse eest ja kuivatage see. Kosmetoloogid usuvad, et solaariumis olevad päevitamishuvilised on tuhmi nahaga ja pärast päevitamist omandavad hallika tooni. Ja parkimisvoodi päevitus ise osutub sageli ebaloomulikuks varjundiks.
Lisaks muutuvad nahal kõik kortsud ja vananemislaigud selgelt nähtavaks. Solaarium ei paranda tema seisundit - see ei aita akne ja muude nahaprobleemide korral.
"Solaarium ei ravi aknet," ütleb Chub. - Lihtsalt immuunsüsteemi stimuleerimine liigse UVA-kiirgusega mõnda aega raputab teda üles ja vähendab purunemiste arvu. Kuid kui olete pidevalt päikese käes, kannatab teie nahk veelgi.
Kellel ei ole lubatud solaariumis päevitada?
Inimesed, kellel on kahvatu nahk, freckles ja punased juuksed.
Naised menstruatsiooni ajal.
Nahahaigustega inimesed.
Rasedad ja imetavad naised.
Inimesed, kellel on palju mooli ja vanuseplekke.
Teatud ravimite võtmise ajal. Konsulteerige kindlasti ravimit välja kirjutanud arstiga ja lugege hoolikalt läbi ravimite juhised.
Ägeda nohu, astma, hüpertensiooni, ateroskleroosi, verehaiguste ja mitmete muude haiguste korral. Kui teil on äge või krooniline tervislik seisund, pidage solaariumit kasutades nõu oma arstiga.
Kui otsustate ikkagi solaariumis päevitada
Külastage dermatoloogi ja hankige nende luba ultraviolettlampide all päevitamiseks. Sama spetsialist määrab teie nahatüübi ja ütleb teile kui kaua ja millise regulaarsusega saate päevitada solaariumis.
Enne solaariumi külastamist käige duši all, peske kogu meik, parfüümid ja deodorandi jäljed. Kosmeetika ultraviolettkiirtega kokkupuude võib põhjustada nahaärritust ja isegi allergiat.
Kasutage päikesekreemmõeldud solaariumis parkimiseks, kandke see kindlasti silmalaugude ja huulte õhukesele nahale.
Ärge paljastage oma rinda... Ideaalne on päevitada ujumistrikoodis, see on lubatud - kleebistega nibudel ja aladel. Pidage meeles, et 30 aasta pärast suureneb rinnakasvajate tekkimise oht mitu korda ja solaarium suurendab seda riski veelgi.
Ärge unustage seda kasutada pärast solaariumis parkimist niisutajadspetsiaalselt seda tüüpi parkimiseks mõeldud.
Kõige tähtsam asi
Tuleb meeles pidada, et solaariumis parkimine pole mitte ainult kasulik, vaid ka ultraviolettkiirte suurema annuse tõttu tervisele ohtlik. Aga kui te ikkagi kavatsete sel viisil päevitada, pidage nõu oma arstiga ja olge äärmiselt ettevaatlik.
Sõrmunud, pargitud naha austajad on mitu korda mõelnud, kas menstruatsiooni ajal on võimalik solaariumis käia. Üldiselt on päevitamise kohta palju arvamusi - paljud peavad seda tegevust ohtlikuks ka tavalistel päevadel, rääkimata erilistest. Eksperdid rõhutavad vastupidi solaariumi eeliseid, eriti probleemse nahaga inimestele. aitab vabaneda aknest ja muudest nahaprobleemidest, dermatiidist jne. Samuti tekib päikesevalguse ja solaariumis olevate kunstkiirte mõjul D-vitamiin, mis on vajalik keha normaalseks toimimiseks. Esteetika on ka ilmne - kuldne nahatoon on palju atraktiivsem kui valus kahvatus.
Kuid solaariumi külastamise positiivne mõju ja ohutus on tagatud ainult külastuseeskirjade järgimisel.
Nii et kas menstruatsiooni ajal on solaariumis käimine korras? Arstid-günekoloogid ei soovita seda teha. Igapäevane selle asutuse külastamine võib olla kahjulik, eriti selles, et sellisel perioodil toimuvad naise kehas teatud muutused. Madal hormoonitase võib tänapäeval kõrge temperatuuriga kokkupuutel põhjustada tugevat verejooksu. Samal põhjusel ei saa saunas ega vannis käia, kuuma vanni minna. Menstruatsiooni ajal võib solaarium muutuda ohtlikuks, mistõttu pole vaja šokolaadivarju tagantjärele taga ajada, parem on mõelda iseenda tervisele.
Kuidas solaariumis päevitada? Vahetult enne seanssi ei tohi te pesta, sest selle tagajärjel kaotab nahk niiskuse ja see täiendavalt kuivatakse kunstkiirte mõjul. Parem on seda teha paar tundi enne saabumist, loputades iseendalt kõik parfüümid ja kosmeetikatooted, sest neis sisalduvate õlide tõttu võib nahk kannatada kõrgel temperatuuril. Nibud peavad olema kaetud spetsiaalsete ringidega, mida nimetatakse stikiiniks. Neid saab osta lisavarustusena igast solaariumist ja äärmuslikel juhtudel võite nibupiirkonna oma kätega katta. Juuksed on kaetud spetsiaalse korgiga ja parem on huuli määrida kaitsva või palsamiga. Solaariumis välja antavaid prille ei tohiks unarusse jätta ja kontaktläätsede kandjad peavad need ära võtma. Samuti ei soovitata aluspükse eemaldada. Regulaarsed päikesepruunistustooted ei toimi ja võivad kaasa aidata ebaühtlasele, laigulisele tanile. Sest peate ostma spetsiaalse koore või piima.
Pärast kunstlikku päevitamisseanssi peate käima värskendavas duši all ja lõõgastuma. Kuid isegi kui teadsite kõiki ettevaatusabinõusid, riskisite erilistel päevadel päevitama minna, pidage meeles, et kaks tundi pärast solaariumis käimist ei soovitata kehalist tegevust. Menstruatsioonid võivad märkimisväärselt suureneda ja seetõttu ei pea te oma tervisega riskima. Parem on juua tass kohvi ja pühendada see aeg oma keha hooldamisele. Parem on minna päevitama ülepäeviti, muidu on nahk vastuvõtlik kuivamisele ja enneaegsele vananemisele.
Paljud noored daamid ei kuula moe tagant ekspertide soovitusi, ei järgi reegleid ja lähevad igasugustesse erinevatesse kohtadesse, mis on menstruatsiooni ajal vastunäidustatud. Muidugi ei pruugi ühest sellisest visiidist kahju olla, kuid kui teete seda süstemaatiliselt, hakkavad pöördumatud muutused kehas arenema. Kui noorel daamil on põletikuline protsess, günekoloogilises osas patoloogia või häired endokriinsüsteemi töös, peaks ta üldiselt unustama küsimuse, kas menstruatsiooni ajal on võimalik solaariumis lõplikult minna. Isegi ilu pärast ei tohiks te oma tervisega riskida. See võib olla väga raske taastuda. Loodan, et küsimus "kas menstruatsiooni ajal on võimalik solaariumis käia" kaob iseenesest pärast selle artikli lugemist.
Looduslik päikesepõletus?
Pealtnäha ei saa loomulikku päevitust ja päevitamist solaariumis praktiliselt eristada. Peamine erinevus seisneb selles, et solaariumis päevitades on välistatud kokkupuude kahjulike ultraviolettkiirtega (UV-C), mida on võimalik vältida päikesepõletuse korral ainult spetsiaalse kosmeetika abil.
Kas solaariumis parkimine on tervisele kasulik?
Päevitamisel solaariumis on tervisele sama kasu kui päikesepruunistumisel: see aitab võidelda naha ja liigeste teatud haiguste vastu, samuti soodustab lõõgastumist ja üldist meeleolu paranemist.
Horisontaalne solaarium
Mis vanuses saab solaariumis päevitama hakata?
Kui tihti saab solaariumi külastada?
Kui tihti solaariumit külastate, sõltub teie nahatüübist. Soovitatav on päevitada solaariumis tsüklite kaupa. Iga tsükkel võib sisaldada kuni 10 seanssi, mis toimuvad iga 1-2 päeva tagant. Tsüklite vahe peaks olema vähemalt umbes kuu. On väga soovitav külastada solaariumi sagedamini kui üks kord päevas.
Mis on seansi kõige turvalisem pikkus?
Seansi kestus sõltub solaariumi tüübist ja naha tüübist, horisontaalses solaariumis keskmiselt kuni 15-20 minutit ja vertikaalselt kuni 10-15 minutit.
Vertikaalne solaarium
Kui kiiresti saate solaariumis ilusa päevituse saada?
Liiga kiire päevitamine ilma nahapõletusohtu tekitamata on võimatu, eriti kui inimene pole enne pikka aega päevitanud. Hea päevitus võtab tavaliselt umbes 10 seanssi.
Kuidas on solaariumis päevitamise aeg võrreldav loodusliku päevitamisega?
20 minutit solaariumis päevitamist annab sama efekti kui mitu tundi rannas päevitamist.
Kui kaua solaarium kestab?
Solaariumis saadud tan kestab üle nädala (8-10 päeva) ja kaob naha uuenemisel. Päevitamise säilitamiseks piisab 1-2 seansist nädalas.
Mis kosmeetikat kasutatakse solaariumis päevitamiseks?
Solaariumis päevitamiseks kasutatakse spetsiaalset niisutavat ja nahka toitvat kosmeetikat, mis jaguneb kolme tüüpi: arendajad (aitavad päevitamisprotsessi alustada), fikseerijad (fikseerivad tan) ja aktivaatorid (suurendavad päevitamise intensiivsust).
Solaariumis
Kas peaksin solaariumis päevitades kasutama päikesekaitsekreeme?
Sellist kosmeetikat pole vaja solaariumis kasutada, kuna parkimislampide kahjulikud UV-kiired filtreeritakse esialgu välja. Pealegi võib selline kosmeetika parkimist kiirendada.
Kas solaariumis parkimine kahjustab teie silmi?
Silma kaitsmise erimeetmete kohaselt ei kahjusta solaariumis parkimine neid.
Kas solaariumis parkimine viib naha enneaegse vananemiseni?
Jah, pikaajaline kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib kollageenkiude hävitada, mis viib naha elastsuse ja välimuse kadumiseni.
Kas freckles ja teised tumenevad kohe pärast esimest seanssi?
Jah, kuna need sisaldavad rohkem pigmenti kui ülejäänud nahk ja päevitamine mõjub neile kohe.
Keskmine seansi kestus horisontaalses solaariumis on 15-20 minutit
Kas solaariumis parkimine kahjustab tätoveeringuid?
Parim on katta tätoveeringud solaariumis päevitades, sest mõned tinditüübid (eriti värvilised: roheline ja punane) võivad pleekida ja põhjustada isegi allergilise reaktsiooni.
Milline on parim pesu, mida solaariumis kanda?
Puuvillast.
Kas ma saan oma telefoni solaariumisse kaasa võtta?
Jah. See ei mõjuta teie telefoni ega päevitust kuidagi.
Vastunäidustused ja piirangud
Kas solaariumis päevitamiseks on vastunäidustusi?
- Lapsepõlves (kuni 16-aastased)
- Günekoloogiliste haiguste korral
- Hormonaalsete ravimite, sealhulgas rasestumisvastaste ravimite võtmine
- Kui on suur kogus
- Kui hiljuti peeti
- Pärast kosmeetiliste protseduuride seeriat (jne) ühe kuu jooksul
- Geneetilise eelsoodumusega melanoomile
- Endokriinsüsteemi haiguste (kilpnäärme häired) korral
- Pahaloomuliste või healoomuliste kasvajate esinemisel
- Raske tuberkuloosi korral
- Bronhiaalastmaga
- Iga ägeda haiguse ja krooniliste haiguste ägenemise korral
Ultravioleti mõjul
Kas ma saan päevitada I nahatüübiga?
Nagu beebinahk, on ka I tüüpi (keldi tüüpi) nahal kõige suurem põletusohtlikkus ja seda on väga raske päikesepõletada, seega pole seda tüüpi nahal parkimist soovitatav.
Kas ühe päevaga on võimalik päikese käes solaariumis päevitada?
Kas solaariumis on võimalik päevitada, kui näol on dekoratiivkosmeetika?
Ei, parem on enne dekoratiivkosmeetikat (sh parfüümi) eemaldada enne solaariumis parkimist vähemalt 2-3 tundi enne protseduuri algust, kuna osa kosmeetikatoodetest tungib naha sisse üsna sügavalt.
Kas ma saan enne solaariumis käimist duši all käia?
Enne solaariumis käimist ei tohiks seebiga duši all käia, kuna seep mõjutab tugevalt looduslikku rasust nahka. Solaariumikabiinis peab olema absoluutselt kuiv.
Kas pärast solaariumis käimist saab duši all käia?
Jah, saate, kuid mitte varem kui 2 tundi pärast solaariumi külastamist.
Päikeseprillid ja klaasid on hädavajalikud päikesekaitsevahendid
Kas ma saan raseduse ajal solaariumis päevitada?
Kas ma saan imetamise ajal solaariumis käia?
Imetamise ajal on soovitatav hoiduda päevitamisest nii solaariumis kui ka päikese käes, kuna ultraviolettkiirgus võib mõjutada rinnapiima koostist. Igal juhul tuleb sel perioodil parkimise ajal rindkere sulgeda!
Kas psoriaasiga patsientidele on võimalik solaariumi külastada?
See on võimalik ja isegi vajalik, kuna algselt loodi solaarium spetsiaalselt raviks. Vaja on ainult eelnevat arstiga konsulteerimist.
Kas on võimalik solaariumi külastada läätsedega?
Võite, kui silmad ei tunne ebamugavust. Samal ajal on soovitatav kasutada silmatilku enne ja pärast seanssi solaariumis ning seansi ajal kindlasti kanda kaitseprille või päevitada suletud silmadega.
Mees solaariumis
Kas solaariumis on võimalik päikest võtta päikesteta?
Nii nagu rannas, on ka solaariumis ülalolevatel päevitajatel soovitatav katta rindade nibud spetsiaalsete kleebistega (stikini), mis kaitsevad ultraviolettkiirguse eest arvukalt areooli all olevaid närvilõpmeid ja veresooni.
Kas menstruatsiooni ajal on võimalik kasutada solaariumi?
Sellel perioodil pole solaariumi külastamisel erilisi keelde, kõik sõltub individuaalsest reaktsioonist ultraviolettkiirgusele sel ajal. Menstruatsiooni esimesel 2-3 päeval ei ole soovitatav solaariumis päevitada.
Kas on võimalik ühendada solaariumi ja sauna külastamine?
Paralleelne solaariumi ja sauna külastamine ei tekita kehale erilist kahju, kui selle kogukoormust ei ületata. Parim on kõigepealt külastada solaariumi ja seejärel sauna, kuna märg nahk on UV-kiirguse suhtes tundlikum.
Kas antibiootikumide võtmise ajal saan solaariumis päevitada?
Mõned antibiootikumid ei ühildu solaariumiga. Sellistel juhtudel on arsti konsultatsioon kohustuslik.
Kas solaariumis on võimalik päevitada, kui nahal on haavad paranemata?
Pargitud tähtede fotod
Irina Shayk
Donatella Versace
Kasulik artikkel?
Säästa, et mitte kaotada!
Iidsetel aegadel eristas tumedat nahka madala materiaalse rikkusega inimesi. Selle tume varjund saadi põldudel, istandustes. Noored üllas sünniga daamid jäid alati kahvatuks ja vältisid tahtlikult päikest. Kuid ajad muutuvad kiiresti ja koos nende moraal, maitsed muutuvad ...
Tänapäeval annab naha kuldpronksist värv hea õitsengu, mis võimaldab aastaajast hoolimata soojal maal lõõgastuda ja muidugi ka solaariumi külastada.
Muidugi on solaarium kõigile kättesaadav. Kuid poleemika kunstliku päevitamise küsimuses ei peatu: kas see on kahjulik või kasulik? Kui see on kasulik, siis kui see on kahjulik, siis millega? Lisaks hakkasid arstid häirima päikesepõletuse võimalikke tagajärgi.
Kuidas valida solaariumi
Kunstlik päevitamine on üsna populaarne teenus, mida pakuvad peaaegu kõik ilusalongid. Seetõttu tekib koos küsimusega, kuidas solaariumis õigesti päevitada, sama oluline küsimus - kuidas valida sobiv solaarium?
Esimene asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on lampide olek. Sageli on see nähtav isegi palja silmaga. Kui väliselt on lambid korras, tasub vaadata tehniliste andmete lehte. Lambid tuleb vahetada kohe pärast andmelehel täpsustatud väljatöötatud standardit. Pidage meeles, et teie ohutus sõltub sellest.
Järgmine tegur, mida ei tohiks tähelepanuta jätta, on seadmete hooldatavus. Taimer peaks töötama ideaalselt, seadet peaks olema lihtne seestpoolt avada.
Oluline element on kaitsekomplekt. Selle võib lisada teenuste maksumusse või müüa eraldi. Igal juhul on kaitseprillid kohustuslikud.
Kaasaegsed solaariumid on vertikaalsed (vähem levinud), horisontaalsed ja istuvad. Parem on kindlaks teha, milline neist on parem. Valik sõltub ainult organismi isiklikest eelistustest ja omadustest. Nende vahel on siiski mõningaid erinevusi.
Horisontaalne solaarium
Selliseid solaariume peetakse klassikaks. Neil on siiski kaks olulist puudust. Reeglina on päevitamine horisontaalsetes solaariumides ebaühtlane. Keha kokkupuutekohad voodikattega jäävad mõnikord kergeks. Teine puudus on ruumi piiramine, mis on mõne inimese jaoks üsna keeruline test.
Eelised hõlmavad täieliku lõõgastumise võimalust protseduuri ajal. Samal ajal on põletamise oht minimaalne, sest horisontaalsete solaariumide jaoks kasutatakse väikese võimsusega lampe.
Vertikaalne solaarium
Vertikaalne solaarium on muutunud väga populaarseks. Kuidas selles päevitada? Jah, igas mugavas asendis saate isegi tantsida. Tan asetub ühtlaselt, ilma plekideta. Need mudelid on reeglina varustatud lisafunktsioonidega, mis võimaldavad maksimaalse mugavusega päevitada - stereod, mugavad käsipuud, jahutussüsteemid. Vertikaalsed solaariumid kasutavad võimsaid lampe, seega on päevitamise aeg selgelt piiratud. Tasub märkida seda tüüpi hügieeni, kuna kokkupuude nahaga on täielikult välistatud.
Selliste mudelite negatiivne külg on põletuste tõenäosus. Kuid arvestades kõiki ohutuseeskirju, on see täielikult välistatud.
Istuv solaarium
See on kõige vähem levinud tüüp. See on ette nähtud keha üksikute osade parkimiseks. Näiteks nägu, kaelus, käed. Selline solaarium võimaldab teil saada pildi tan võimalikult lühikese aja jooksul.
Istuvate solaariumide lambid on väga võimsad, mistõttu sagedased seansid on vastunäidustatud. Vastasel juhul vananeb nahk enneaegselt.
Solaariumi eelised
Sageli on vastuolulisi arvamusi selle kohta, kas solaariumis on võimalik päevitada. See on võimalik ja vajalik. Mõni inimene isegi ei kahtlusta, et solaarium pole mitte ainult võimalus kvaliteetselt päevitada, vaid on ka tohutu terviseallikas. See muutub eriti aktuaalseks külmade riikide elanike jaoks. Lõppude lõpuks on see nende jaoks võimalus korvata vajaliku päikesevalguse puudumine. Tuleb märkida, et hoolimata sellest, kui kasulik on solaarium, tuleks arvestada selle külastamise vastunäidustustega (neid on kirjeldatud allpool).
Solaariumi külastamise peamised positiivsed mõjud:
- keha D-vitamiini tootmise stimuleerimine, mis mõjutab fosfori ja kaltsiumi imendumise kasulikkust;
- kõigi ainevahetusprotsesside, vereringe ja endokriinse aktiivsuse paranemine;
- immuunsuse suurendamine, mis tähendab keha aitamist võitluses nohu vastu;
- kasulik mõju nahahaigustele (psoriaas, akne, ekseem);
- kardiovaskulaarsüsteemi haiguste (isheemia, vaskulaarne düstoonia, hüpotensioon) ravi stimuleerimine;
- suurendades keha võimet võidelda hingamissüsteemi haigustega (riniit, bronhiit);
- lihas-skeleti süsteemi soojendamine;
- suurepärane naha ettevalmistamine päikese suviseks tegevuseks.
Vastunäidustused
Isegi kui teie tervis on suurepärane, kontrollige enne solaariumis käimist kindlasti oma arsti. Vastunäidustused puudutavad mitte ainult haigusi. Mõnda ravimit (rasestumisvastaseid vahendeid, antibiootikume, antidepressante) ei saa kombineerida kunstliku päevitamisega. Ei ole soovitatav ühendada solaariumikülastust muude kosmeetiliste protseduuridega - koorimine, näopuhastus, epileerimine.
Mis puutub haigustesse, siis on solaarium vastunäidustatud hüpertensiooni, günekoloogiliste haiguste, mastopaatia, suhkurtõve korral. Kilpnäärmeprobleemid peaksid teid ka solaariumis käimisest takistama.
Nahatüübid
Salongi valimisel pöörake tähelepanu spetsialistide professionaalsusele. Meistrid arvutavad aja õigesti, valivad vajaliku päevitamisskeemi, mis vastab täielikult teie nahatüübile. Spetsialistid ütlevad teile, kui palju saate solaariumis päevitada, et saada kvaliteetset päevitust keha kahjustamata.
Tumeda nahaga brunettid tajuvad protseduuri täiuslikult 10 minutist kuni poole tunnini. Pruunikarvalised, kergelt tumedanahalised naised peaksid päevitama 8-20 minutit. Heledakarvalised, heleda nahaga tüdrukud võivad solaariumis viibida 5–15 minutit. Ja õrna roosa nahaga blondide jaoks on parem seansist täielikult keelduda. Nende nahk on enne sellist protseduuri täiesti kaitsetu.
Solaariumireeglid solaariumis
Et solaariumikülastusest kasu oleks, mitte kahju, pidage kindlasti nõu oma arstiga, kuidas solaariumis õigesti päevitada. Kui kehal on mutid, soovitavad kõik arstid mitte päikese käes peesitada. Sellisel juhul on solaariumikülastus üsna vastuvõetav. Protseduuri ajal kaetakse mutid lihtsalt spetsiaalsete kleebistega.
Te ei tohiks kasutada päikesekaitsekreeme, kuna need ei ole protseduuri jaoks absoluutselt sobivad. Naha kuivamise eest kaitsmiseks on spetsiaalselt välja töötatud parkimistooted. Kasuta neid.
Suur kiusatus on saada ühtlane päevitus, mis välistab valged triibud kehal. Kuid arstid ei soovita seda teha. Teil pole vaja oma rindu sellise stressi alla panna.
Võimalike allergiate välistamiseks peske meik näolt hoolikalt. Ärge kasutage enne seanssi parfüüme ega tualettvesi. Dušši all käies kasutage ainult niisutavaid kreeme.
Ärge unustage silmakaitset. Ostke kindlasti spetsiaalsed prillid. Suletud silmad ei kaitse võrkkesta põletuste eest. Seda saavad teha ainult solaariumiks mõeldud prillid. Kui kannate läätsesid, on soovitatav need eemaldada.
Kunstlik päevitamine mõjutab juuste struktuuri väga negatiivselt, muutes selle kuivaks ja rabedaks. Seetõttu katke kindlasti oma pea, varjates hoolikalt kõik lokid.
Kui palju solaariumis päevitada
Kõige sagedamini aitab seansi läbiviija professionaal otsustada, kui palju solaariumis päevitada. Menetluse kestust mõjutavad paljud tegurid. Seetõttu valitakse iga klient eraldi, nii kestus kui ka päevitamise skeem. Isegi kui kiireloomulise päevitamise vajadus sundis teid solaariumisse minema, siis mitu minutit päevitada, ärge otsustage ise. Suurepärase spetsialisti soovitused aitavad vältida ebameeldivaid tagajärgi.
Kõige sagedamini koosneb kursus 10 seansist ja kestab 2 kuni 3 nädalat. Päevitamise säilitamiseks on soovitatav protseduuri korrata üks või kaks korda nädalas.
Lase nahal kindlasti puhata. Optimaalne kursuste arv aastas on kaks.
Teave algajatele
Kui see on teie esimene solaariumikülastus, tutvuge kindlasti seadme tööga. Küsige spetsialistilt, kuidas juhtpaneeli õigesti kasutada, et saaksite vajadusel kohe spetsialisti abi kutsuda.
Ärge proovige seansside vahelist aega drastiliselt lühendada. Sellisel viisil ei saa te kiiresti parkimist. Tuleb meeles pidada, et tan ilmub 8 tunni jooksul. Iga järgneva protseduuriga see aeg väheneb ja päevitamise stabiilsus suureneb märkimisväärselt.
Pärast seanssi võib tunda naha pinget, millega mõnikord kaasneb kerge punetus. See on normaalne protsess, mis näitab, et keha on saanud ultraviolettkiirguse maksimaalse lubatud annuse. Selliste ilmingute korral tuleks järgmist seanssi mõnevõrra vähendada.
Järelduse asemel
Päikesevalgus rikastab inimesi elulise energiaga. Päevitamisprotsess tugevdab oluliselt immuunsust, stimuleerib toimeainete tootmist ja suurendab naha kaitsefunktsiooni. Igatahes on pargitud keha tõesti väga ilus! Kaasaegne tehnoloogia võimaldab teil omandada ilusa kuldse tooni ja parandada oma tervist ka ilma lõunapoolse reisita. Kõik see asendab suurepäraselt solaariumit. Peamine on mitte unustada soovitusi, kuidas solaariumis õigesti päevitada, nii et protseduur oleks nauditav ja annaks teile suurepärase meeleolu. Ja kahtlemata oli see kasulik.