Rinnapiima väljendamise reeglid. Rinnapiima korrektne väljendamine

Piima väljaandmine on midagi enamat kui lihtsalt "väärisvedeliku" transportimine ühest anumast teise. See on oskus, mis tuleb ajaga!

Nüüd peatume sellel üksikasjalikumalt.

Kõige olulisem reegel on see, et rind peaks andma piima ja käed peaksid teadma, mida teha. Piima ei saa lihtsalt võtta ja välja pigistada. Rind peab sellest loobuma ja selleks on vaja refleksi stimuleerida.

Kuidas peaksite pumpama?

Iga ema peaks teadma, kuidas ennast kätega väljendada. Kõigepealt peate alustama tagasilöögirefleksi. Mida selleks teha saab?

1. Tehke kerge rindade massaaž;
2. nuusutada beebi asja;
3. juua midagi sooja;
4. hoia last süles;
5. kandke rinnale soe ja niiske rätik.

Vaadake lähemalt Jean Cottermani tehnikat.

Hoidke pimedas areolas survet vähemalt minut, nii et pumpamisprotseduur on valutu ja vähendab turset.

Tähtis!
Piima ei saa kokku hoida. Ainult ühe rinna väljendamine korraga vähendab piimavarustust.
Unustage pikk ja haruldane pumpamine, teie valik peaks olema sagedaste ja lühikeste protseduuride puhul.

Käte väljendamise tehnika

Mõnikord on piima pumpamine vajalik:

• Kui emal on vaja lahkuda;
• laktostaasi tõttu - piima stagnatsioon;
• tugeva sünnitusjärgse kuumahooga. Sellisel juhul tuleks pumpamine läbi viia päev pärast mõõna algust. Kui olete piima varem väljendanud, ilmub see uuesti samas koguses;
• sest kui laps ei suuda rinda hästi tühjendada. Sellisel juhul suurendab pumpamine piima kogust ja stimuleerib rinda;
• laktatsiooni säilitamiseks, kui laps on ajutiselt emast eraldatud.

Piima toodavad spetsiaalsed rakud, mida nimetatakse alveoolideks. See siseneb kanalidesse ja akumuleerub areola alla.

Samm-sammult pumpamise tehnika:

1. Valmistage konteiner ette, see peab olema puhas. Pese käed ja pääse mugavasse asendisse.
2. Sõrmed valge naha ja areola piiril. Indeks ja keskosa peaksid olema nibu all ja suured nibu kohal.
3. Haarake piimaga täidetud kanalid (need asuvad areola all) ja keerake justkui sõrmed nende kohale.
4. Liikumised peaksid olema rütmilised.
5. Kui näete piimavoogusid, siis teete kõik õigesti.
6. Liigutage peopesa üle rindkere, et piima ühtlaselt väljuda kõigist lobadest.
7. Kui ühest rinnast on piim kätte saadud, minge teise juurde, siis jälle esimesse.

Millised liikumised on keelatud?

• Libisevad liigutused põhjustavad naha valutamist;
• kui pigistate rindkere, võivad tekkida verevalumid;
• rinna ettepoole tõmbamine võib kudesid kahjustada.

Käsitsi pumpamise eelised:

• mõnel naisel on rinnapumbad ebaefektiivsed ja ebamugavad;
• sõrmed on alati vabad, neid on väga mugav kasutada;
• emadel võib seadme kasutamisel tekkida ebameeldiv tunne;
• sõrmedega naha puudutamine provotseerib piima jääma.

Alternatiivsed väljendusviisid

Rinnapiima väljendamise meetodid on individuaalsed. Keegi meeldib käsitsi, teine \u200b\u200baga kasutab spetsiaalseid seadmeid.

1. Lehtrit on tihedalt rinna naha kuivamiseks vaakumi tekitamiseks.
2. Peate hakkama pumpa või pirni pigistama, vajutama kolvi käepidet (manuaalsed rinnapumbad) või lülitama elektrilise käivitusnupu sisse.
3. Peate rütmiliselt vajutama pirni, pumpa või kolvi käepidet või kui kasutate elektrilisi rinnapumpasid, peate lihtsalt protsessi juhtima, reguleerides enda jaoks väljendusjõudu. Protsessi lõpuks muutub rind tühjaks ja pehmeks ning piimavool muutub tilgutamiseks.

1. Nibude kannatuste vältimiseks on soovitatav kasutada pehmendajaid, näiteks Lansinoh.
2. Õige seadme valimiseks peate võtma ühendust imetamise spetsialistiga.
3. Elektrilised rinnapumbad on tõhusad. Nad jäljendavad imiku imemisliigutust täiuslikult. Ainus negatiivne on väljundi puudumine käepärast. Märkimist väärib ka asjaolu, et elektriseadmed kipuvad vabastama rohkem hormoone kui manuaalsed rinnapumbad ja akutoitega tooted.
4. Maksumus sõltub tüübist. Manuaalsed on odavamad, elektrilised on kallimad Piima väljendamine sooja pudeli meetodil on soovitatav, kui rind on täis. Seda meetodit soovitatakse kasutada 3-4 päeva pärast sünnitust. Tehnika on üsna lihtne, vaakumi tõttu tõmmatakse rind pudelisse ja piim voolab ise välja.

Tööl väljendamine

Kui hakkate piima pumpama, on tulemused tagasihoidlikud.

Kuid aja jooksul tuleb kogemusi, mis tähendab, et 15 minuti jooksul saate mitu untsi piima (1 unts \u003d 30 ml).

Mõnel päeval tuleb rohkem piima, teisel vähem - see on normaalne.

Lisaks võtab natuke aega harjumine sellega, et te ei anna piima otse lapsele, vaid kogute seda pudelisse.

Kui olete tööl ja piim voolab kohe, kui lapsele mõtlete, on olemas viis, mis aitab teil hormoonide tootmisega toime tulla. Pange lihtsalt käed rinnale, surudes 2 minutit nibudele. Pärast kaht nädalat uut režiimi kaovad kõik ebamugavused.

Millist viisi valida?

Mõned on manuaalsele meetodile lähemal, teised kasutavad seda aktiivselt. Kui te pole kunagi varem piima väljapressimist proovinud, võite olla parem valida esimene variant.

Oma kätega ei tee te endale haiget, te ei vigasta ennast. Muuhulgas saab kätega väljendades valida õiged liikumised ja survetugevus. Mehaaniliste seadmete kasutamisel on vigastuste oht suurem.

Esimestel päevadel pärast sünnitust, samuti laktostaasiga, ei ole kasutamine soovitatav. See valik pole mitte ainult ebaefektiivne, vaid võib provotseerida ka piima väljavoolu.

Kuid pärast seda, kui rind on juba välja töötatud, saab seda kasutada. Kui ema läheb tööle, võib seadme kasutamine elu oluliselt parandada.

Niisiis, selleks, et õppida, kuidas kätega õigesti väljendada, nagu kõigis ettevõtmistes, võtab see aega. Samal ajal, kui see ei õnnestu, ei tohiks te tagasi tõmbuda.

Paljud emad märgivad tõsiasja, et kui õpid piima kätega väljendama, võtab protseduur palju vähem aega kui selle kasutamine. Pumpamisel käivitatakse peaaegu samad protsessid nagu lapse toitmisel.

Kuid kõigepealt on vaja aidata oksütotsiini refleksi arengut. Siis käivitab iseenesest pumpamine piimatootmise.

Kas olete huvitatud küsimusest? Lugege meie informatiivset artiklit!

Siit saate teada, kuidas saate imetamise spetsialisti kutsuda. Ta õpetab teile, kuidas piima õigesti väljendada.

Video "Kuidas rinnapiima käsitsi väljendada"

Niisiis, oleme läbi vaadanud pumpamistehnika valdamise põhipunktid ja lõpuks pakume teile videot selle kohta, kuidas teid õigesti ja valutult pumpada:

Pea igal rinnaga toitval emal tuleb millalgi rinnapiima väljendada. Rinnapumba kasutamine on õigustatud pideva ekspressiooni korral või piimapanga loomisel. Kuid mõnikord peate väljendama väga vähe, siis on seda mugavam ja kiirem seda oma kätega teha.

Mõni imetav naine saab piisavalt piima käsitsi väljendada, teine \u200b\u200baga suudab rinnast välja pigistada vaid paar teelusikat. See ei tähenda sugugi, et piima pole. Igal naisel on see olemas! Peate lihtsalt õppima, kuidas seda õigesti saada.

Kuidas korralikult rinnapiima käsitsi väljendada? Millal on seda vaja teha? Seda kirjeldatakse üksikasjalikult meie artiklis.

Rindade väljendamise teema ümber on aastaid olnud tuliseid vaidlusi. Ühel pool barrikaade toetavad arvamust pumbata viimase tilgana pärast igat sööta. Teiselt poolt, pumpamise vastased üldse.

Mitu aastakümmet tagasi imetati lapsi vastavalt režiimile (ainult 5-6 korda päevas). Selles olukorras võib imetamine väga kiiresti tuhmuda. Ja tema toetamiseks pidid naised väljendama iga viimast tilka pärast igat toitmist. Kuid nii saate hüperlaktatsiooni, mastiidi, laktostaasi kergesti järele. Tavaline söötmine asendati nõudmisel söötmisega. Lapse sagedased kinnitused (10–12 korda päevas) stimuleerivad piisava koguse piima tootmist. Väljendamine pole vajalik. Kui piima on vähem, hakkab laps lihtsalt sagedamini rinnaga toitma ja toitu imema.

Mõnikord on rinnapiima käsitsi väljendamine vajalik järgmistel juhtudel:

1. Kui laps sündis enneaegselt.
   Ema saab piima väljendada ja anda tervishoiutöötajatele.
2. Lapse kesknärvisüsteemi haigustega.
   Mõnel juhul ei suuda laps ise piima imeda. Kuid ema saab teda pudeli või lusikaga toita.
3. Kui rind on väga paistes ja lapsel on seda raske suhu võtta.
   Rindade pehmeks muutmiseks piisab piima väljutamisest. Ja lapsel on lihtsam nibust kinni haarata.
4. Kui esimestel päevadel pärast sünnitust toimub tugev piimavool.
   Esimene piimahoog 3-5 päeva pärast sünnitust on tavaliselt intensiivne. Piimanäärmed muutuvad karedaks ja raskeks. Stagnatsiooni vältimiseks võite tänapäeval oma rindu veidi pingutada.
5. Seisev piim (laktostaas, mastiit).
   Laktostaasiga toimub piima stagnatsioon teatud proportsioonis. Selleks on vaja spetsiaalset tehnikat lapse rinnale väljumiseks või kinnitamiseks.
6. Ravimite võtmine: Paljud ravimid erituvad rinnapiima ja on imetamise ajal keelatud. Kui ema peaks läbima ravikuuri, saab ta piimapanga eelnevalt ette valmistada.
7. Vajadus lapsest pikka aega puududa. Rinnapiima on mõistlik väljendada, kui laps ei söö veel täiendavaid toite ja ema peab 2-3 tundi puuduma.
8. Ema varub piima edaspidiseks kasutamiseks, plaanides peagi GW valmis saada. Külmutatuna kaovad mõned kasulikud ained, kuid siiski on see kasulikum kui mis tahes kohandatud segu.

Rindade käsitsi väljendamine võtab kauem aega kui rinnapumbaga. Kuid seda peaks saama teha iga imetav ema.

Piimatootmise põhimõte

Rinnapiima ohutuks söötmiseks ja käsitsi väljaandmiseks on igal emal kasulik teada, kuidas piimatootmise töökoda töötab.

Kus hoitakse piima

Seestpoolt läbib piimanääret õhukesed niidid - piimakanalid, milles piima hoitakse. Laps surub sellele rinnapiirkonnale, pigistab piima välja ja stimuleerib uue osa tootmist. Efektiivseks väljendamiseks peab ema vajutama sellele konkreetsele rinnapiirkonnale, mitte nibule.

Rindade struktuur

Oksütotsiin ja prolaktiin

Piimatoodang sõltub neist kahest hormoonist. Prolaktiin kontrollib piima kogust ja vastutab selle tootmise eest. Nii palju piima on rinnast läinud, tuleb sama palju.

Oksütotsiin on armastuse ja naudingu hormoon. See tekib siis, kui laps stimuleerib nibu ja areooli. Ja vastutab piima väljavoolu eest piimakanalitest.

Piserdavate siinuste piirkonda vajutades stimuleerib laps oksütotsiini vabanemist ema verre. Piim hakkab voolama tugevates voogudes. Ema tunneb seda nagu kipitustunne või põletustunne rinnus. Siis nõrgeneb rõhk ja kui imemine jätkub, tuleb uus piimatõus.

Sageli juhtub, et imetav ema suudab väljendada mitte rohkem kui supilusikatäis. Ja siis algavad mured, et lapsel pole piisavalt toitu. Asi on selles, et lapse rindade stimuleerimine on looduse poolt ette nähtud loomulik protsess. Ekspresseerimine on kunstlik ja vajadusel on oksütotsiini refleksi käivitamine veidi keerulisem. Kuid on ka mõningaid trikke.

Selleks, et pumpamine oleks efektiivne, peate vajutama rinnale õiges piirkonnas ja lülitama sisse vajalikud hormoonid.

Ettevalmistus väljendamiseks

Enda ja rindade ettevalmistamine pumpamiseks on sama oluline kui käsitsi pumpamise oskus. Stress blokeerib oksütotsiini tootmise. Seetõttu on rinnast piimatoodet võimalik välja tõmmata ainult lõdvestunud olekus, hea tujuga.

Kuidas piima voolamist hõlbustada

Mis stimuleerib oksütotsiini refleksi:

• Pange soe lapp rinnale
• Käi sooja duši all
• Joo 10 minutit enne pumpamist sooja või kuuma jooki
• Piima väljaandmine lapse hoidmisel või läheduses (oksütotsiin on armastuse ja naudingu hormoon)
• Nahk-naha kokkupuude lapsega

Oksütotsiini refleksi käivitamiseks saab kasutada Gene Cottermani pressimistehnikat. Seda kasutatakse siis, kui areola on kare ja paistes. See juhtub sageli esimestel päevadel pärast sünnitust, piima voolamise ajal. Mõlema käe sõrmeotstega peate vajutama areola piirkonda, otse nibu põhjas. Hoidke rõhku vähemalt 1 minut ja eelistatavalt 2.

Gene Cottermani surve vähendamine

Rinnamassaaž enne pumpamist

Igal imetaval emal on kasulik imetada massaaži rinnaga toitmise ajal. Rinna kinnikasvamise korral ja piima väljavoolu hõlbustamiseks võib teha õrna massaaži. Seda on kõige parem teha duši all.

“Liikumised peaksid olema enesekindlad, kuid pehmed. Ärge hõõruge, purustage ega purustage tükke. See võib piimakanaleid vigastada ja põhjustada piima stagnatsiooni. "

Parema rinna masseerimisel. Parem käsi haarab rindkere altpoolt kinni, vasak käsi ülevalt. Silitage piimanääret 1-2 minuti jooksul kergete liigutustega vastassuunas (vasak liigub vasakule, parem paremale). Vasaku rinna vastu vahetage käed.

Võite sujuvalt silitada rindu rangluu juurest kuni nibuni.

Rindade massaaž pumpamiseks ettevalmistamiseks

Hea efekti annab kaela ja selja massaaž. Istu toolil, pane käed lauale, pane pea kätele. Vabastage oma rinnad rinnahoidjast, need peaksid vabalt rippuma. Las pressiesindaja masseerib teie selga ja kaela õrnalt. Massaaži mõju peaks olema lõõgastav.

Käsitsi pumpamise tehnika

Kui olete korralikult ette valmistatud, võite hakata piima väljapressima.

Kuidas rinnapiima käsitsi väljendada? Selleks istuge mugavalt. On oluline, et selg oleks lõdvestunud. Võtke oma kätesse puhas anum, kuhu te piima väljute.

1. Haarake oma rinnast nii, et pöial toetuks areola piirile (2-3 cm nibu alusest). Indeks ja keskmine sõrm altpoolt samal kaugusel.
2. Esimene liikumine. Pehme, kuid enesekindla käeliigutusega pigistage areola ja suunake see enda poole (justkui vajuksite sõrmi rinnus). Siinkohal olete jäädvustanud piimakanalid, kuhu on piima kogunenud.
3. Teine liikumine. Pigista areola sõrmede vahel ja veereta näpud piima välja pigistades ettepoole nibu poole.

Tegelikult seisneb rinnapiima pumpamises nende kahe liikumise vahelduv kordamine: rinnale - edasi nibule. Pressitud - lõdvestunud, pigistatud - lõdvestunud jne.

Väljendamisel ei tohiks olla valu. Kui emal on valud, siis teeb ta midagi valesti.

Proovige järgida lapse imemisrütmi. Piim ei hakka kohe voolama. Kui imetamine on küps (2-3 kuud pärast sünnitust), ei kogune piim piimakanalitesse, vaid tuleb vastuseks stimulatsioonile. On vaja teha 5-10 pumpamisliigutust "tühikäigul" ja oodata piima väljavoolu refleksi.

Piimakanalite tühjendamiseks liigutage sõrmi areola ümbruses.

Kui peate väljuma suures koguses piima, tühjendage mõlemad rinnad korraga. GW konsultandid soovitavad järgida järgmist algoritmi: 5 minutit - paremal, 5 minutit - vasakul; siis 3-3, 2-2, 1-1.

"Tähtis! Stimuleerida ei pea mitte nibu, vaid areooli. Te ei saa hõõruda, mudida, jämedalt suruda ja libistada sõrmi üle rindkere "

Kasulik video "Rindade käsitsi väljendamine":

Ärge kunagi usaldage teist inimest pumpama. Isegi professionaal ei suuda täpselt kindlaks teha teie rinnale lubatavat survet. Hooletu käitlemine võib põhjustada piimakanali klammerdumist ning seejärel laktostaasi ja mastiiti. Seetõttu peaks iga imetav ema teadma, kuidas piima õigesti väljendada ja osata seda ise teha.

Rinnapiima väljendamine käsitsi - juurdepääsetav ja teatud oskustega mugav viis väljendada... See meetod võtab veidi kauem aega kui rinnapumba puhul, kuid ei nõua lisakulusid ja lisavarustust. Kui pumpamist kasutatakse ainult mõnel juhul (piimanäärme kinnikasvamine, laktostaas), siis on see meetod üsna sobiv. Nii et imetamine ei too kaasa ebameeldivaid tüsistusi, peate õppima mõnda reeglit selle kohta, kuidas rinnapiima oma kätega korralikult väljendada. Siis laktatsiooniga probleeme ei teki ja miski ei riku beebiga koos veedetud meeldivaid hetki.

Kuidas kõige paremini piima väljendada oma kätega või rinnapumbaga Komarovsky video

Kumb meetod on parem - igaüks valib ise. Tänu kaasaegsetele seadmetele on emal tänapäeval rohkem aega enda jaoks ning selle veetmiseks koos armastatud abikaasa ja lapsega. Emadus on õnn, rõõm, nauding. Te ei tohiks järgida oma vanaemade, naabrite ja sugulaste eeskuju ning valida nende kasutatava meetodi. Internetis olevat teavet saate iseseisvalt uurida ja pöörduda arsti poole. Kõiki plusse ja miinuseid võrreldes on see võimalik leida endale sobiv viis... Emadusest ei tohiks teha mängu ega rasket koormat, peate kasutama kõike, mida kaasaegne maailm lubab, lihtsustamiseks, hõlbustamiseks ja proovimiseks.

Piima pole vaja pidevalt väljendada, kuid pere elus on sündmusi, kui see on vajalik. Ema ja isa otsustasid minna lõbutsema, lõõgastuma ja võtma teineteise jaoks aega. Või peab ema enda jaoks mõnda aega puuduma, olgu selleks arsti või ilusalongi minek. Igal juhul tekib küsimus: kus piima käsitsi väljendada? Nüüd on apteegis mugavuse ja ohutuse tagamiseks palju tööriistu ekspresseeritud piima ladustamine.

Need on igasugused kotid ja anumad, mis aitavad piimal lapse jaoks ohutu ja tervislikuks jääda. Klaasist ja plastmahutite vahel valides kaaluge, kus piima hoitakse. Piima pudelisse ekspresseerimine näitab mitmeid selle omadusi:

Tänu sellistele seadmetele ei koorma emadus, vaid vastupidi, võimaldab samal ajal last kasvatada ja ise areneda.

Paksu esimest piima nimetatakse ternespiim... See ilmub piimanäärmetes juba raseduse esimesel trimestril. Sünnitusele lähemal muudab rinna kuju, areola tumeneb. On tõestatud, et nende naiste osakaal, kes ei suuda oma last rinnaga toita, on tühine. See väide põhineb asjaolul, et esimest piima hakatakse tootma juba ammu enne sünnitust. Beebi esimestel päevadel saadud ternespiima toodetakse umbes supilusikatäis päevas. Originaalpiim on oma koostiselt ainulaadne, selles on kõik, mida vastsündinu vajab. Nii et ternespiima asemel hakkab piima jõudma piisavas koguses, vajate ainult pange laps sagedamini rinnale.

Mida suurem on nõudlus, seda suurem on selle kogus. Alguses puhastatakse lapse keha algsetest väljaheidetest ja vedelikust, mille ta emakas neelas. Pärast ternespiima esmakordset kasutamist on beebil lihtsam mekooniumist vabaneda, kuna see sisaldab oma koostises lahtistavaid komponente. Kui keha on puhastatud, on selles koht, kus normaalselt süüa, ja laps hakkab aktiivselt piima imema.

Esmasündinud piima tarbimine on seotud esimese vaktsineerimisega, see sisaldab immunoglobuliini A, mis kaitseb väliste infektsioonide eest. Ternespiimas on vähe vedelikku, see on tingitud asjaolust, et lapse neerud pole veel täielikult käivitunud. Originaalpiimas sisalduvad valgud ja leukotsüüdid ei võimalda nakatumist väikesesse organismi. See on väga kaloririkas, nii et laps, kes pole eriti aktiivne, vajab sõna otseses mõttes paari tilka korraga. Ternespiim sisaldab umbes 130 tüüpi probiootikume seedetrakti normaalne toimimine... Värsked emad peaksid meeles pidama üht - beebi tellib endale õige koguse piima, peate selle nõudmisel lihtsalt rinnale määrima.

Kui laps ei saa mingil põhjusel seda protsessi ise alustada, peab ta teda aitama, stimuleerides rinda liikumistega, nagu väljendades.

Kogemuste puudumisel ja püüdes toita last ainult nõudmisel, tunnevad mõned naised laktostaasi puudust. Nõuetekohase toitmise ja asendite kohta on palju teavet, kuid tuleks kaaluda ka individuaalseid omadusi. On emasid, kes toodavad suures koguses piima, ja lapsel pole aega seda süüa... Siis peate mõtlema, kuidas seisvat piima kätega või spetsiaalsete seadmetega väljendada, nii et patoloogilisi protsesse ei moodustuks. Need on muhud ja kõvenemine rinnus ning neid nimetatakse laktostaasiks. Kui seda ei ravita, siis tekib patoloogiline protsess - mastiit. Valulike hüljeste ilmnemine piimanäärmes, see on tahke ja piim voolab sellest halvasti, näitavad laktostaasi välimus... Vastates küsimusele, mis on laktostaas, võib eristada järgmisi sümptomeid:

Mida selles olukorras teha, mida juua ja kelle juurde joosta? Alustama vaja maha rahuneda ja tegutseda metoodiliselt.

Pärast pumpamist oleks hea kinnitage laps rinna külge ja puhake.

Punnide ja kõvastumise ilmnemine rinnus näitab stagnatsioon piimakanalis... Kui rind on suurenenud, valulik, piima sellest ei voola, siis on põhjust öelda, et laktostaas on tulnud. See paigalseis tuleb väljendada.


Alustuseks peate rahunema. Kellelgi on soovitav teha seljamassaaži. Siis järgneb käi sooja duši all ja hakake kätega väljendama (see meetod on nibude jaoks vähem traumaatiline). On vaja panna 4 sõrme probleemse rinna alla, asetada pöial ja nimetissõrm areola servale ja vajutada rütmiliselt nibu alusele, suunates sõrmed sissepoole. Rindade massaažiks peate tegema lühikesi pause.

Mitte mingil juhul ei tohi te rinda suruda ja vigastada. Käte abil pingutamine on õrnem ja tõhusam, kuid pikem. Parim meetod laktostaasi ennetamiseks on näljane laps ja õigeaegne pumpamine.

Kas saate nüüd aru, kuidas oma kätega rinnapiima korralikult väljendada, kas venekeelne video aitas? Jäta oma arvamus või tagasiside foorumis kõigile.

Rinnapumpamise ümber keerlevad paljud pikaajalised müüdid ja väärarusaamad. Nüüd ei soovita meditsiinitöötajad sellises protseduuris osaleda, kuid mõnes olukorras ei saa imetav naine ilma selleta hakkama.

Kõige kättesaadavam ja loomulikum tehnika on käsitsi pumpamine. Seetõttu peavad värsked emad teadma, kuidas rinnapiima õigesti kätega väljendada ja millal seda tegelikult teha.

Imetamine on kahtlemata loomulik protsess, seetõttu kohandatakse piima sekretsiooni koostis ja maht vastavalt konkreetse vastsündinu vajadustele.

Kui naine paneb beebi pidevalt rinnale (eriti öösel, kus hormooni prolaktiin vabaneb maksimaalselt), tühjenevad näärmed. Kuid teatud juhtudel aitab piima väljaandmine naise heaolu normaliseerida.

Vabatahtlikud tingimused

Enne rinna avamist peab ema kaaluma, kas ta tõesti vajab seda protseduuri. B-hepatiidi eksperdid on skeptilised piimanäärmete kunstliku stimuleerimise kohustuse suhtes, arvestades järgmisi kaugeleulatuvaid põhjuseid.

Kohustuslikud tingimused

Juhte, kus on lubatud piima väljendada, on vähe, kuid iga uus vanem peaks neid meeles pidama. See välistab tarbetud protseduurid ja aitab teil teha õige valiku.

Teistes olukordades pole vaja piima loomuliku söötmisega väljendada. Kui laps sööb hästi, pole näljane, areneb normaalselt, tunneb ema end normaalselt, tarbetud protseduurid teevad ainult kahju.

Piima sekretsiooni moodustumise ja sekretsiooni eest vastutavad kaks peamist hormooni. Nende "tööst" sõltub laktogeneesi kulg, naise toitumine või rikkalik jook laktatsioonis praktiliselt ei osale.

• Oksütotsiin. See hormonaalne aine provotseerib teatud "stiimulite" toimel piima sissevoolu. Näiteks oksütotsiin aktiveerub vastsündinu rinnale kandmisel, kui laps lõhnab ja näärmeid stimuleeritakse. Oksütotsiini vabanemisel valatakse piim ise välja, ilma et oleks vaja pingutada.
• Prolaktiin. Sarnane hormonaalne aine on ette nähtud piima sekretsiooni mahu kontrollimiseks. See "loeb" rinnast eemaldatud piima koguse ja tagastab sama mahu. Tänu sellele ei imetamise ajal rinda praktiliselt tühjendata.

Rindade pingutamine on efektiivne, kui need hormoonid töötavad. Nende "sisselülitamiseks" ja piimavoolu tekitamiseks näärmetesse on vaja läbi viia eelnev ettevalmistus.

See võib hõlmata järgmisi tegevusi:

• sooja veega leotatud rätikute kandmine rinnale või mitte-kuuma dušši all üles tõusmine;
• sooja nõrga tee või muu vedeliku joomine (on oluline, et jooki kuumutatakse);
• piimanäärmete kerge ja õrn massaaž;
• piima voolu stimuleerimine näiteks allapoole suunatud nõlva kaudu.

Nende tegevuste läbiviimisel peaks ema mõtlema oma armastatud vastsündinud lapsele. Ideaalne võimalus on istuda beebi kõrval, et end paremini tunda.

Piima sekretsiooni sissevool on tõhusam, kui pakute lapsele ühte rinda ja teist pingutamiseks. See tehnika on hea, kuna piim voolab imetuna korraga kaheks rinnaks.

Marmet ja muud väljendusviisid

Kuidas pärast sünnitust puhastada ja piima oma kätega "kätte saada"? Pumpamise hõlbustamiseks pakuvad rinnaga toitmise eksperdid mitmeid meetodeid, millel kõigil on oma omadused.

See on spetsiaalselt loodud imetavatele emadele. Kuna see protseduur ei ole naissoost rinna jaoks täiesti loomulik, on vaja hoolikalt uurida kõiki protsessi üksikasju ja järgida järgmisi samme.

Lisaks Marmeti meetodile on ka teisi tehnikaid, mis aitavad ema rinnast piima saada. Neid kasutatakse tavaliselt juhul, kui eelmine meetod ei töötanud.

Sooja pudeli meetod

Sarnast meetodit kasutatakse ka siis, kui nibu on pinges ja piimanäärmed on põletikulised. Sellistes olukordades on piima saamine äärmiselt keeruline ja beebi kinnitamine ei toimi.

Pudelit kasutatakse piima väljumiseks kätega või rinna lõdvestamiseks kuni punktini, kus laps saab nibu suhu võtta. Seda konteinerit, mille kaela laius on vähemalt 4 sentimeetrit, tuleb kuumutada keeva veega ja ülemine osa jahutada.

Seejärel tuleb areola piirkond määrida vaseliiniga ja selle külge tuleks kinnitada anum. Papilla hakkab pudelisse tõmbuma ja piim hakkab välja voolama. Niipea kui joad muutuvad nõrgaks, eemaldatakse pudel.

Nibude pigistamise meetod

Kui nibud hakkavad jämedaks ja vajutamisel on tunda valu, on vaja spetsiaalset meetodit, mis hõlmab piima esmast vabastamist.

Selle meetodi rakendamiseks on vaja asetada kõik sõrmed otse nibule ja vajutada seda kolm kuni neli minutit. Sellised toimingud pehmendavad piimanääret ja muudavad pumpamise protsessi vähem valulikuks.

Võimalikud vead

Rinnapiima avaldamine on efektiivne ja valutu ainult siis, kui järgite juhiseid õigesti. Protseduuri ajal on võimalikud järgmised vead.

B-hepatiidi eksperdid nimetavad ekslikke tegevusi ka pingutusest keeldumiseks, kui naine tundis esimese protseduuri ajal valu või ei saanud piima. On vaja proovida - valida õige aeg, parim rüht ja soodne meeleolu. Sel juhul pole valge toote tagastamine kaua oodata.

Enne piima sekretsiooni väljendamist peaks naine mõistma, kuidas seda kasutada. See aitab vastsündinute loomuliku toitmise spetsialistide soovitusi.

Ärge kasutage mikrolaineahju piima kuumutamiseks. Selline toode osutub ebaühtlaselt kuumutatud ja see on täis liiga kuumade osade olemasolu anumas ja suu limaskesta põletust.

Piima käsitsi väljendamine on protseduur, mida saab õppida alles mõne aja pärast. Kui imetav naine ei suuda oma rindu koormata, peate nõu saamiseks pöörduma arsti või loodusliku toitmise eksperdi poole. Ja kuigi eksperdid soovitavad sellises protseduuris mitte osaleda, võimaldab pumpamine emal kasulikku toodet varuda ja imetamist võimalikult palju pikendada.

Tere, olen Nadežda Plotnikova. Olles edukalt lõpetanud õpingud SUSU-s eripsühholoogina, pühendas ta mitu aastat arenguprobleemidega lastega töötamisele ja vanemate nõustamisele laste kasvatamisel. Kasutan saadud kogemusi, sealhulgas psühholoogilise suunitlusega artiklite loomisel. Muidugi ei pretendeeri ma mingil juhul lõplikule tõele, kuid loodan, et minu artiklid aitavad kallitel lugejatel võimalike raskustega toime tulla.

Imetav ema võib vajada piima käsitsi erinevates ettenägematutes olukordades. Millistel juhtudel on see oskus kasulik ja kuidas rinnapiima oma kätega korralikult väljendada?

Miks ja millal peate pumpama

Ideaalis kantakse vastsündinu sünnitustoas esimest korda ema rinnale. Siis on ema ja laps palatis koos ning toitmine toimub nõudmisel. Kodus imeb laps jätkuvalt täpselt nii palju, kui tahab, ja moodustub vajalik kogus piima. Ja selline töömahukas protsess nagu pumpamine on täiesti tarbetu.

Kuid elu pole sageli ideaalist kaugel. Ja ettenägematud asjaolud juhtuvad kõige ebasobivamal hetkel. Ja imetamine on pikk protsess. Laps vajab tõesti rinnapiima vähemalt 6 kuud ja eelistatavalt kuni aasta. Selle aja jooksul võib juhtuda palju. Nii et igal emaks saaval naisel peab olema ettekujutus väljendusmeetoditest.

Alustamiseks kutsume kõiki vaatama paari videot, mis kirjeldavad üksikasjalikult olukordi, kui pumpamine võib osutuda vajalikuks.

Selliseid olukordi on üsna palju:

• Ema läheb tööle. Jah, muidugi on hea, kui tema ema hoolitseb väikese lapse eest. Kuid mitte iga pere ei saa endale lubada elamist ainult isa palgast. Mõnikord võib liiga kaua töölt puudumine olla ema karjääri jaoks katastroof. Tema üks sarnane versioon on tudengist ema. Kuid nii kaua kui võimalik last rinnapiimaga toita ja nad seda tahavad. Sellisel juhul on soovitatav piimapank eelnevalt ette valmistada. Pärast lapse toitmist kiirustage piima ja külmutage edaspidiseks kasutamiseks. Pärast tööl või koolis käimist võite jätkata piima üleliigse väljutamise ja jätta see kogu päeva beebi toitmiseks. Ema saab tööl piima väljendada.

• Naine jäi haigeks. Ta vajab mõnda aega, et võtta ravimeid, mis ei ühildu imetamisega. Või peab ema isegi mõnda aega haiglas olema. Sellisel juhul aitab palju piimapank, kui muidugi on ema igaks juhuks sellise moodustanud. Ja selleks, et laktatsioon jätkuks, peate väljendama kogu haiguse perioodi. Kuigi see piim tuleb välja valada, kuid pärast ema taastumist saab laps ema uuesti imeda.

• Imetamise perioodil muutub rind liiga täis. Sellisel juhul võib lapsel olla raske seda võtta. Või on lapsel ühes rinnas piisavalt toitu ja teises pakib nõudmata piima. Sellisel juhul võite veidi väljendada, kuni leevendus tekib.

• B-hepatiidi alguses võite imetamiseks stimuleerida piima otse lapse suhu.

• Piima on ilmselgelt vähe. Samal ajal on laps nõrk ja tema jõupingutused ei piisa rinna õigeks arendamiseks. Imetamise vaheline väljendamine võib aidata.

• Laktostaas. Sellisel juhul peate end täielikult väljendama ja seejärel andma rinnale lapse, et ta saaks imeda seda, mida ema ei suutnud väljendada.

• Laps sündis enneaegselt või mõne muu probleemiga ja on emast eraldatud. Naine peab imetamise kindlakstegemiseks ja lapsele piima andmiseks rindu väljendama ning seejärel täielikult rinnaga toitma.

Käsitsi pumpamine ja rinnapump

Paljudel emadel on küsimus käsitsi väljendamise vajaduse kohta. Lõppude lõpuks on rinnapumpade valik ulatuslik. Saate valida mudeli igale maitsele ja eelarvele. Jah, tõepoolest, rinnapumba kasutamine on sageli õigustatud. Ja kui olukord on selline, et ema pumpab regulaarselt pikka aega, siis tuleks see osta. Aga kui me räägime lühikesest perioodist, siis on täiesti võimalik teha käsitsi pumpamist. Lisaks on hädaolukordi, kui peate kiiresti väljendama, kuid rinnapumpa pole.

Käte väljendamise tehnika

Kõige tähtsam on mõista, et rind ei ole õhupall, millest saaks piima lihtsalt välja pigistada. Imetamise protsess toimub hormoonide abil. Ja mitte ainult laps ei ime piima, vaid rind ise oksütotsiini mõjul annab selle lapsele. See hormoon tekib siis, kui ema ja tema laps kokku puutuvad. Piisab sellest, kui laps lihtsalt nutab, et piim emast voolaks. Nahk-naha kokkupuude mõjub imetamise arengule väga hästi. Rahulik, hästi puhanud naine, kes naudib emadust, vabastab tõenäoliselt piisavalt imetamiseks oksütotsiini.

Kuid kui loodusliku toitmise ajal toimub oksütotsiini vabanemine iseenesest, siis tuleb seda ekspresseerides stimuleerida. Selleks peate lõõgastuma, jooma mis tahes sooja jooki, kandma rinnale sooja märja salvrätiku ja tegema õrna rindade massaaži. Kui naine on kodus, siis võite lapse tema kõrvale panna. Mõnikord aitab isegi tema poja või tütre foto emal tööl väljendudes. Kui naine pole üksi kodus, siis võite paluda sugulastel selja ülaosa masseerida.

Foto näitab, kuidas rinnapiima oma kätega korralikult väljendada. Sõrmed asetatakse areola servale. Sellisel juhul on pöial nibu kohal ja nimetissõrm selle all.

Võite isegi tunda, et sõrmede all toimub üleminek ühelt koelt teisele. Kõigepealt peate õrnalt ja kergelt vajutama ning seejärel kergelt sõrmi nibu poole keerama. Kuni oksütotsiini vabanemiseni ei pruugi piim vabaneda. Kuid mõne aja pärast saab rindade stimuleerimine asja ära ja piim hakkab vabanema. Õige väljendamine on valutu.

Niipea, kui piim on aktiivselt voolanud, tuleb sõrmed ümber paigutada teise asendisse. Parem minna üle teise rinna väljendamisele. Vaheldumisi väljendamine on tõhusam kui ühe ja siis teise rinna tühjendamine. Võite kasutada erinevaid skeeme: 3 minutit pärast 3 või 5 + 5, 4 + 4, 3 + 3,2 + 2,1 + 1. Naine peab proovima leida talle kõige mugavama skeemi.

Rinna külge kinnitamise üks põhitõdesid on korralik haardumine. Beebi peaks kindlasti suhu võtma mitte ainult nibu ennast, vaid ka areooli. Nii on see ka väljendamisel. Püüda midagi nibust välja pigistada on peaaegu kasutu. See tehnika sobib ainult neile naistele, kelle piim voolab iseenesest.

Emal on soovitav ennast väljendada. Kuid pole paha, kui kogenud inimene näitab talle, kuidas seda teha. Kogemusteta sugulane või tüdruksõber võib kahjustada rinna õrna kude.

Väljendussagedus

Lapse manuste täieliku puudumise korral peate pumpama iga kolme tunni järel nii päeval kui öösel. Äärmuslikel juhtudel, kui olete väga väsinud, võite teha öösel pausi 6 tundi, st. jäta üks pumpamine vahele. Kuid on oluline, et see oli täpselt öösel ja mitte hommikul. Piimakoguse suurendamiseks peate mõnda aega veelgi sagedamini väljendama: iga pooleteise tunni järel, 3-tunnise öise pausiga.

Käte pumpamine võib aidata ema paljudes ootamatutes olukordades. Igal imetaval emal peaks see oskus igaks juhuks olemas olema.

Tagastama