- Säilitusaeg: 2 päeva
- Säilitusaeg: 2 päeva
- Kõlblikkusaeg külmkapis: 2 päeva
- Aeg sügavkülmas: 30 päeva
Külmkapis õhutemperatuuril +2 kuni +6 kraadi
Piim on looduse enda loodud looduslik ja looduslik toode. Värske piim on nii väärtuslik, et seda ei saa millegi muuga asendada. See sisaldab palju toitaineid, nagu süsivesikud, rasvad, valgud, vitamiinid ja mineraalid. Seetõttu on piim ideaalne tervislik ja toitev dieet nii lastele kui täiskasvanutele.
Piimal on iidne päritolu, kuna see on peamiselt vedelik, mida emased toodavad oma järglaste toitmiseks. Seetõttu peetakse piima üldiselt toiduks, mitte joogiks.
Vanasti kasutati piima ravimina aneemia, podagra ja tuberkuloosi, närvi- ja vaimsete häirete korral.
Kõige populaarsem on tänapäeval lehmapiim, mis ühendab enneolematuid eeliseid. Selle toote peamine eelis on see, et selles sisalduvad toitained imenduvad inimkehas peaaegu täielikult.
Kuid me ei tohi unustada, et piim rikneb ja seda väga kiiresti. Kõik tänu bakterite ja mikroobide aktiivsele toimele, mis ajab piima hapuks. Seetõttu jahutatakse piim kohe pärast lüpsmisprotsessi bakterite kasvu ja arvu pidurdamiseks.
Mõnikord kasutavad piimatootjad selle toote kuumtöötlust. See aitab oluliselt pikendada piima säilivusaega. Sel juhul piim soojeneb, mis hävitab bakterid. Pealegi, mida kõrgem on kuumutamistemperatuur, seda suurem on töötlemise efektiivsus (pastöriseerimine, steriliseerimine, ülipastöriseerimine).
Piima koostis
Hoolimata asjaolust, et piima koostisel võib olla erinevaid omadusi, sõltuvalt looma tervisest, tema toidust ja loomulikult tõust, on koostisest siiski üldine vaade. Toode on rikastatud kaltsiumi, magneesiumi, fluori, kaaliumi, fosfori, raua, joodi ja muude makro- ja mikroelementide, vitamiinide D, B1, B12, B2, A. Piim koosneb veest umbes 86%. Ülejäänud 14% moodustavad valgud, mineraalid, piimasuhkrud ja piimarasvad.
Ja piima kalorsus 100 grammi kohta on 25–85 kcal, sõltuvalt töötlemismeetodist ja algsest koostisest.
Piima tervislik kasu
Väitlus piima kasulikkuse ja ohtude üle pole aastaid vaibunud. Enamik eksperte kaldub sellegipoolest arvama, et piim on väga kasulik toode ja see võib kahjustada ainult erijuhtudel, mis on seotud inimese füsioloogiliste omadustega. Regulaarne piima tarbimine võib kaitsta keha paljude haiguste, sealhulgas vähi eest. Erinevad instituudid viivad läbi arvukalt piimauuringuid, mis näitavad selle imelise toote üha rohkem kasulikke omadusi.
Piima regulaarne tarbimine vähendab vähi ja südame-veresoonkonna haiguste riski. Piim aitab leevendada turseid ja alandada vererõhku.
Piim on hea antioksüdant ja võitleb nohu vastu. Samuti avaldab see kasulikku mõju inimese üldisele tervislikule seisundile, tugevdab immuunsust ja hoiab siseorganeid heas vormis.
Piim avaldab positiivset mõju närvisüsteemile ja kaitseb unetuse eest. Soodustab seedetrakti taastamist, vähendab happesust ja leevendab kõrvetisi. Vähendab happeliste, vürtsikute ja soolaste toitude mõju organismile.
Piima joomine vähendab diabeedi tekkimise tõenäosust. See vähendab ka nälga, mis on dieedipidajatele väga kasulik. Selle koostises sisalduv kaltsium vähendab kehas rasva hulka ja linoolhapped takistavad uute rasvade ladestumist.
Piim tugevdab luid ja kaitseb luu- ja lihaskonda, aitab osteoporoosist üle saada ja tulevikus seda ennetada.
Piimakahjustused
Tööstuslikult toodetud piimas lisatakse mitmesuguseid hormoone ja kahjulikke aineid, mis võivad organismile märkimisväärselt kahjustada.
Piim on vastunäidustatud inimestele, kellel on laktoositalumatus ja allergia toote koostisosade suhtes.
Piima hoidmine
C-vitamiini kadu vältimiseks on soovitatav hoida piima pimedas kohas. Piimamahutid peaksid olema steriilsed. Säilitamise ajal proovige hoida ühtlast temperatuuri.
Parim koht ladustamiseks on külmkapp. Kui teil pole külmkappi, saab piima hoida jahedas kohas, näiteks sahvris või keldris. Samuti saab piima värskust säilitada, pannes selle esmalt klaasanumasse ja kasta jahedasse vette. Sellise hoiustamise korral ei tohi unustada vee vahetamist, hoides seda pidevalt külmas.
Piima säilivusaeg külmkapis
Kõige tõhusam koht piima hoidmiseks on külmkapis. Nendes soodsates tingimustes hoitakse värsket piima kuni 2 päeva... Kui piim on keedetud, siis kõlblikkusaeg on 3 päeva... Sel juhul on äärmiselt oluline, et õhutemperatuur külmkapis ei oleks üle +6 kraadi. Vastasel juhul võib piima säilivusaega oluliselt vähendada.
Tootmispakendis olevat avatud piimakarpi saab hoida 5 kuni 10 päeva temperatuuril +2 kuni +5 ° С, sõltuvalt töötlemisest:
- Pastöriseeritud piima hoitakse 1 kuni 5 päeva alates pakendi avamise päevast;
- Steriliseeritud piima hoitakse mitte rohkem kui 7 päeva;
- Kõrglahustatud piima saab säilitada kuni 10 päevapeate siiski seda meeles pidama pärast aegumist 5-7 päeva piim kaotab oma omadused.
Piima säilivusaeg toatemperatuuril
Piima saab hoida ka toatemperatuuril. Kuid siis tasub pöörduda suurepärase meetodi poole. Vaja on puhast tassi, millesse valatakse piim ja seotakse marli või puuvillaga. Seejärel tuleb nõud piimaga asetada veekaussi, kus piima saab pikka aega hoida.
Igal juhul on piima säilivusaeg toatemperatuuril väga lühike.
Värsket piima saab kodus hoida 6–10 tundi. Keedetud piim - kuni 18 tundi.
Kui keetmise ajal lisati piimale soodat, siis ei saa ta sellistes tingimustes enam "vastu pidada" 1 päev.
Kui, siis on piima säilivusaeg toatemperatuuril sel juhul piisavalt pikk ( kuni 2-3 kuud). Piimapulbril, millel puudub täielikult niiskus, on säilivusaeg veelgi pikem. Sellist piima saab kuude kaupa külmkapist ohutult väljas olla.
Piima kõlblikkusaeg tetra pakendis
Viimasel ajal on tetrapak olnud tõhus viis piima säilitamiseks. Paljudes kauplustes ja hüpermarketites näete piima tetrapakkides, kuna seda saab sellistes pakendites hoida kõige kauem. Tetrapakendis jõuab piima säilivusaeg 6 kuud... Lisaks on palju mugavam piima hoida ja kasutada tetra pakendis kui tavalistes kottides. Muidugi maksab sellises pakendis olev piim rohkem kui tavalises, kuid tetrapakil on palju rohkem eeliseid. Sellega seoses võib öelda, et piima kõlblikkusaeg tetra pakendis on kõige pikem.
Piima säilivusaeg sügavkülmas
Kui soovite piima säilivusaega pikendada, võite seda säilitada sügavkülmas. Veenduge, et pudel pole vahetult enne külmutamist ületäitunud. Kui piima maht külmutamise ajal suureneb, peaks selles olema veidi vaba ruumi. Piima saab sügavkülmas hoida kuni 3-5 nädalat... Enne kasutamist eemaldage piim paariks päevaks sügavkülmast, et see täielikult sulatada.
Korraks peate katkestama. See pole sugugi põhjus kunstlikele üle minna, eriti kuna looduslikust looduslikust "võimekusest" eraldatud piimanäärmete ekspresseeritud sekretsioon säilitab ideaalselt oma kasulikud omadused. Peate lihtsalt teadma, kuidas rinda pärast ekspresseerimist pudelis või purgis hoida madalal või toatemperatuuril ja kui palju sellest niimoodi säilitada saab.
Piima väljutamise reeglid
Kuurort rinnapiima ekspresseerimine toimub paljudel juhtudel, nt:
- ema peab mõneks ajaks lahkuma;
- imiku nõrgad huuled ei anna võimalust täielikult imeda;
- tekib olukord, kus last on ühel või teisel põhjusel võimatu füüsiliselt imetada (näiteks pika jalutuskäigu ajal) jne.
Rinnapiima väljendamiseks on kaks võimalust:
Käsitsi (omaette) - meetod sobib neile, kes väljendavad harva:
- Desinfitseerige purk või pudel.
- Peske käsi põhjalikult seebi ja veega.
- Haarake pöidla ja nimetissõrmega areolist paar sentimeetrit eemale rinnast.
- Surudes rindkere vastu rinda, pigistage seda õrnalt, kuid intensiivselt, puudutamata (jõudes ainult areolani!).
- Kui ilmub piimjas voog, korrake rütmiliselt samu liigutusi, püüdes võimalikult palju kõiki kanaleid haarata. Mida kaugemale nibust, seda rohkem saate piimakanaleid masseerida.
Mehaaniline (kaasaegsete seadmete - rinnapumpade abil) - selle meetodi jaoks peate ostma spetsiaalse seadme, mis teeb kõik teie jaoks. Rinnapumbad on käsitsi ja elektrilised. Erinevus seisneb selles, et elektriline imemine ei nõua emmelt üldse pingutamist ja käsitsi peate rinna iseseisvalt väikese pumbaga pumpama.
Rinnapumbad annavad valju häält. Kuid seadmete kaasaegsus imiteerib täielikult imetamist, seega ei tohiks olla valusaid aistinguid.
Kogu pumpamise aeg on umbes tund.
Kui kaua rinnapiim püsib?
Üks olulisemaid küsimusi on see, kui kaua rinnapiima pärast ekspresseerimist säilitatakse ja millised tingimused selleks tuleb tagada. Lõppude lõpuks on beebi jaoks väga oluline süüa ainult värsket toitu.
Hoida toatemperatuuril
Toatingimustes, keskmisel temperatuuril +20 kraadi, saab piimanäärme saladust säilitada vaid kuni kümme tundi tingimusel, et see seisab eraldatud kohas, otsese päikesevalguse käes ja kodustest soojusallikatest kaugel.
Tähtis! Iga kraadiga väheneb säilivusaeg tunni võrra.
Me panime selle külmkappi
Rinnapiima pärast ekspresseerimist külmkappi asetades peate teadma, kui palju ja kuidas seda kogu päeva jooksul säilitada.
Seda saab pärast ekspresseerimist hoida külmkapis kauem kui nädala (temperatuuril vahemikus 5 ° C) 0 kuni +5 kraadi). Enne piima külmkappi panemist laske anumal põhjalikult jahtuda, sest rinnapiim on tavaliselt inimese kehaga sama temperatuuriga. 
Konstantse temperatuurirežiimi säilitamiseks on soovitav panna konteinerid sügavale külmkappi (kõige külmemasse ja kättesaamatusse kohta).
Jätame sügavkülma
Paljud emad on huvitatud sellest, kui palju rinnapiima sügavkülmas hoitakse ja mida on parem hoida - kottides või klaaspurkides.
Sügavkülmas, madalal negatiivsel temperatuuril, saab imikutoitu hoida kuni kuus kuud... Mis puutub mahutavusest, siis pole eriti oluline, milles täpselt piim külmuma jätta. Peamine meeles pidada on see, et enne külmutamist tuleb imikutoit kõigepealt toatemperatuuril ja seejärel külmkapis jahutada.
Klaaspurgis hoitakse rinnapiima sügavkülmas sama palju kui mis tahes muus anumas. Seetõttu saab emme valida endale sobiva konteineri. 
Tähtis! Pangad, kui neis on külmunud vedelikud, plahvatavad aine füüsilise "paisumise" tõttu sageli.
Jalutage
Kui suvel on vaja beebiga tänaval jalutades võtta eraldatud rinnapiima, siis peate kõigepealt teadma, kuidas seda õigesti säilitada, et vältida sellise väärtusliku toote riknemist.
Selleks on kõige parem osta spetsiaalsed piimakotid, mida leiate igast lastepoest. Need on valmistatud nii, et liigne kuumus ja veelgi enam päikesekiired ei lase tootel halveneda. Kuid ärge unustage, et isegi selline kott ei muuda piimanäärme saladust igaveseks ja soovitatav on see juua nii kiiresti kui võimalik.
Toote säilivusaja sõltuvus temperatuurist
Olles välja mõelnud, kuidas imiku jaoks mõeldud piima kodus hoida, võime teha lihtsa järelduse: mida kõrgem temperatuur, seda vähem on säilivusaeg. Pikemaks säilitamiseks on parem kasutada külmkappi ja kui laps sööb valmistoidu päevas ära, piisab, kui jätta see toatemperatuuril puhtasse anumasse eraldatud kohta. 
Kuidas valida õige konteiner
Konteineri valimisel peate pöörama tähelepanu teatud punktidele: mugavus, kaane sulgemise tihedus, märgistusskaala. Iga kord, kui pumpate, peab anum olema steriilne ning tähistatud kellaaja ja kuupäevaga.
Enne oma piima säilitamist järgmise korrani valige konteiner, milles soovite hoida. See võib olla purk (klaas ja plast), pudelid, spetsiaalsed kotid.
Paljud emad kasutavad ainult klaastaara.
Tähtis! Klaasis ja plastikus säilitamine on lapse tervisele võrdselt kahjutu.
Reeglid piima soojendamiseks ja sulatamiseks
Kui ema otsustab kasutada külmkapi või sügavkülmikut ekspresseeritud rinnapiima hoidmiseks, peaksite teadma mitte ainult toote hoiustamist, vaid ka seda, kuidas seda uuesti soojendada või sulatada, kuna külma või ülekuumenenud toidu andmine on väga soovitatav.
Piima saab kuumutada ainult veevannis otse pudelis. Külmunud vedelik tuleb esmalt viia täieliku sulatamiseni külmkappi ja seejärel veevannis kuumutada. Pärast sulatamist saate piima hoida külmkapis veel 24 tundi.
Selleks, et teada saada, kas piim on piisavalt kuumutatud, kasutage tuntud meetodit - tilgutage see randmele.
Kuidas õigesti kasutada
Väljendatud piima tarbitakse spetsiaalse lutipudeli kaudu. See ei erine sisuliselt imetamisest. Piima temperatuur peaks olema umbes +36 kraadi. Sööta peate 2-3 korda päevas.
Mida mitte teha
seal on konkreetsete reeglite kogummida tuleb järgida:
- mingil juhul ei tohiks toodet kaks korda külmutada, parem on valada pooleliolev toit välja ja kasutada segu;
- piima ei saa otse potis kuumutada, see kaotab kõik selle jaoks vajalikud omadused;
- ei saa kasutada mikrolaineahju sulatamiseks;
- ärge jätke anumaid kuumasse kohta;
- märgistamata toodet ei soovitata külmkappi jätta.
Rikutud piima tunnused
Isegi pealtnäha õige rinnapiima säilitamise korral nii külmkapis kui ka pärast sulatamist võib selle kõlblikkusaeg lõppeda, nii et peate teadma, kuidas riknenud toodet tuvastada.
Toote riknemise esimene näitaja on alati lõhn. Kui see lõhnab hapu või mädanenud, on piim kindlasti kadunud. Kui teil on endiselt kahtlusi, proovige seda. Maitse kibedus näitab toote riknemist.
Tuleb meeles pidada, et ilma külmkapita ei saa rinnapiima pudelis hoida nii palju kui jahutusseadmes, nii et te ei tohiks beebile toodet anda, ilma et oleksite eelnevalt maitset kontrollinud.
Kui rinnaga toitmisega on raskusi, saab piima alati väljendada. See protseduur on väga levinud ja enamik emasid on seda vähemalt korra kasutanud. Peamine on järgida kõiki reegleid, siis möödub söötmine lapse jaoks probleemideta.
Loomulikult on teie lapse jaoks kõige väärtuslikum ja kasulikum rinnapiim. Ja ükski alternatiivne toit ei sobi. Peaaegu iga ema teab selle kasulikkust, kuid mitte kõik ei tea, kuidas ekspresseeritud rinnapiima õigesti erinevates tingimustes säilitada. Imetamise ajal võib noor ema kokku puutuda mitmesuguste probleemide ja olukordadega, näiteks:
- vajadus tööle minna;
- laps on läbi rinna hammustanud;
- laps keeldub äkki imetamast;
- tungiv vajadus lahkuda;
- muud eluolud, kui laps tuleb jätta koju lapsehoidja, vanaema, lähedaste juurde.
Ja nendel perioodidel üritavad probleemid kõige täpsema lahenduse saamiseks piima väljendada ja jätta, et mitte häirida lapse toitumist (). Ja tekib loomulik küsimus, mida säilitada rinnapiima ja kui palju seda säilitatakse, ilma et see kaotaks kasulikke omadusi?
Tähtis! Väljendatud rinnapiima pole vaja steriliseerida! Ärge kasutage piima pärast kõlblikkusaega!
Eraldatud rinnapiima mahutid
Hoiukonteinereid on mitut tüüpi: klaas, plast ja plast. Need võivad olla pakendid ja erinevad mahutid, tassid, pudelid.
Piima hoiukottide kasutamise videoõpetus
Peamised kriteeriumid, millele nad peavad vastama:
- steriilsus;
- sulgemistihedus;
- kasutusmugavus;
- soovitav on mõõteskaala.
Enne konteineri ostmist peaksite otsustama, millisel eesmärgil see mõeldud on.
Kui külmutamiseks on parem osta spetsiaalseid ühekordselt kasutatavaid kilekotte. Nende eeliseks on see, et need on hermeetiliselt ja kergesti suletavad, steriilsed, valmistatud väga tihedast polüetüleenist ja kasutusvalmis. Samuti on neil mõõteskaala juba olemas ning kuupäeva ja kellaaja kirjutamiseks on koht olemas. Selliseid pakendeid müüakse igas apteegis.
hoiukott ekspresseeritud rinnapiima jaoks Mõned emad kasutavad külmutamiseks ühekordselt kasutatavaid plastpudelivoodreid, kuid see pole usaldusväärne. Need ei sobi ladustamiseks ja külmudes võivad õmblused lõhkeda. Sulatamisel lekib kogu sisu lihtsalt välja. Aga kui peate neid ikkagi kasutama, siis valage töökindluse tagamiseks piim topeltkotti. Ja ärge hoidke pikka aega.
Klaas on tahkete mahutite seas populaarsem, plastmass on teisel kohal ja plastik kolmandal kohal. Kuid teadlased on tõestanud, et piima saab säilitada nii plastikus kui ka klaasis, ilma et see kahjustaks kvaliteeti.
Mugavuse huvides valige konteiner, mis sisaldab piisavalt ainult ühe voo jaoks. Märkige konteinerile kindlasti pumpamise kuupäev ja kellaaeg.
Kuidas kõndides rinnapiima säilitada
Noored emad võivad silmitsi seista veel ühe probleemiga - kuidas hoida kõndides eraldunud piima. Nendel eesmärkidel pakub turg termokottide jaoks mitmeid võimalusi, samuti spetsiaalseid termoseid pudelite jaoks. See on üsna mugav, eriti kui olete pikemat aega puhkusel ja saate samal ajal varuda mitu toiduportsjonit.
Kus rinnapiima säilitada
Toitmise ja pumpamise vahel tuleb rinnapiima õigeks säilitamiseks järgida teatavaid tingimusi.
- Kui plaanite piima pikka aega säilitada, siis on parim viis see külmutada. Külmutage ainult värskelt väljunud piim, kuid enne külmutamist jätke see 1,5–2 tunniks külmkappi. Ja ärge unustage kuupäeva ja kellaaega kirja panna. Külmutatud toode kaotab muidugi mitmeid kasulikke omadusi, kuid on kindlasti parem kui kunstlikud segud.
- Kui väljendatud osa piimast võetakse ära mõne päeva jooksul, on kõige parem seda hoida külmkapis. Jahutatud piim säilitab peaaegu kõik toitained. Peamine reegel on mitte hoida ukse peal.
- Kui värsket piima juuakse päeva jooksul, on kõige parem hoida seda ruumis steriilses anumas ja tihedalt suletuna.
Piima sulatamise ja kuumutamise reeglid
Osa piima sulatamiseks asetage see kõigepealt külmkappi, nii et temperatuuri järsk langus puudub. Seejärel valage osa lutipudelisse ja soojendage veevannis. Piima hõlpsaks kuumutamiseks saab osta pudelisoojendi.
Ärge kunagi kuumutage piima toitmiseks mikrolaineahjus, ärge soojendage seda kastrulites, ärge keetke - see kaotab kõik kasulikud omadused.
Ärge kunagi külmutage juba sulanud rinnapiima uuesti. Ka sel juhul on kõik omadused kadunud.
Märkus emmedele!
Tere, tüdrukud) Ma ei arvanud, et venitusarmide probleem mind puudutab, ja kirjutan sellest ka))) Kuid pole kuhugi minna, nii et kirjutan siin: Kuidas ma sain pärast sünnitust venitusarmidest lahti? Mul on väga hea meel, kui minu meetod aitab teid ka ...
Kui palju rinnapiima säilitada
Rinnapiima varudest lahkudes peate teadma, kus, kui kaua ja mis temperatuuril seda saab hoida.
Külmkapis:
Külmkapis säilib piim kuni 24 tundi temperatuuril +4 + 6 kraadi. Sellisel juhul tuleb see asetada võimalikult sügavale. Värske piim tuleb enne külmkappi panemist jahutada.
Sügavkülmas:
Sügavkülmas hoitakse ekspresseeritud piima temperatuuril -13 kuni -18 kraadi kuust või isegi kuni kolm kuud ja temperatuuril -18 kuni -20 kraadi mitte rohkem kui aasta. Jahutage enne külmumist külmkapis piima.
Toatemperatuuril:
Toatemperatuuril (vahemikus +19 kuni +22 kraadi) võib värsket toodet säilitada mitte rohkem kui 10 tundi. Temperatuuril, mis ei ületa + 25 °, võib piima säilitada kuni 6 tundi (4-6 tundi). Üle 25 ° - kuni 3 tundi. Teadlased on uurinud, et rinnapiima moodustavad ained võivad erinevate mikroobide paljunemisele vastu seista, nii et piim ei rikne.
Rinnapiima kõlblikkusaeg (visuaalne tabel)
Ekspresseeritud rinnapiima säilitamine on suurepärane lahendus paljudele teie lapse rinnaga toitmise probleemidele. Isegi kui teid sunnitakse teatud aja vältel puuduma, ei lõpe teie laps teie armastust, kaitset ja kõiki kasulikke vitamiine. Kõige tähtsam on muidugi teada selle asendamatu toidu hoidmise reegleid ja tingimusi teie lapsele.
Emapiim on kõige väärtuslikum ja tervislikum toode, mida ei saa võrrelda ühegi teise toitumisvõimalusega. Kui naisel läheb piimaga hästi, tundub, et vastsündinu toitmisega ei tohiks probleeme olla. Siiski on olukordi, kus emal pole alati võimalust imikut toita, sest:
- ta peab pikka aega puuduma;
- tal on probleeme nibudega (haavad, praod);
- laps võib keelduda rinnast;
- laktatsiooniga oli probleeme.
Sellisel ajal võib pudel ekspresseeritud rinnapiima asendada beebi ema rinnaga - tingimusel, et on järgitud selle toote väljendamise tehnoloogiat ja reegleid.
- Rinnapumba kasutamisel tuleb see põhjalikult steriliseerida.
- Enne protseduuri peske rindkere ja käed korralikult seebiga ning kuivatage.
- Pumpamiskonteiner peab olema steriilne.
- Pärast anuma täitmist märkige sellele kuupäev ja kellaaeg.
- Kui plaanite toitu külmutada, ärge täitke anumat ääreni, kuna külmutamise ajal kipub piim paisuma.
Kus toode paremini säilib
Väljendatud piima saab hoida klaasist, plastikust või plastikust.
Mahuti peab olema steriliseeritud ja tihedalt suletud. Erinevatel eesmärkidel tuleks valida sobiv anuma kuju.
Niisiis, ühekordselt kasutatavates kottides, mida saab osta apteegikioskist, on pikendatud ladustamiseks hea külmutatud piim külmutada. Mugavuse huvides panevad tootjad kottidele mõõteskaala ja jätavad koha, kuhu saate kirjutada kiirendatud piima pakendamise aja. Kui beebi pumpamise ja söötmise vahel on vaja veidi aega, võite kasutada mis tahes tahke anumat.
Pudelite valimisel eelistavad paljud emad klaastooteid ja ostavad plastikust ja plastpakendeid ettevaatusega. Tegelikult ei saa materjal kuidagi mõjutada ekspresseeritud toote kvaliteeti ja selle säilivusaega.
Piima on kõige mugavam valada anumatesse, mille mahust piisab täpselt üheks söötmiseks. Iga pudel peaks sisaldama toote väljendamise kuupäeva.
Kuidas toodet kauem hoida
Väljendatud külmutatud piim on kõige pikema säilivusajaga. Enne sügavkülma panemist laske sellel külmkapis mõnda aega jahtuda. Tugeva jahutuse tõttu kaotab toode mõned kasulikud omadused, kuid on siiski kõigis aspektides parem kui kõige kallim kunstlik segu.
Väljendatud piima saab külmkapis (kõikjal, välja arvatud uks) hoida veidi üle nädala. Jahutatud piim säilitab suurema osa toitainetest. Kui kavatsete oma last samal päeval piimaga toita, on kõige parem hoida seda steriliseeritud, suletud anumas toatemperatuuril.
Kuidas piimakotti korralikult sulatada
- Viige kott sügavkülmast külmkappi, oodake, kuni see on täielikult sulanud.
- Vala sulatatud piim pudelisse - nii palju, kui ühe korra jaoks vaja läheb.
- Enne toitmist soojendage veevannis piima.
- soojendage mikrolaineahjus;
- kuumuta lahtisel tulel;
- lase keema tõusta;
- külmuda rohkem kui üks kord.
Nende protseduuride tõttu kaotab toode kasulikud omadused.
Toote säilivusaja sõltuvus temperatuurist
Sügavkülmas temperatuuril:
- alates "-12" kuni "- 18" - kuni 6 kuud;
- "-19" kuni "-21" - kuni 12 kuud.
Külmkapi riiulil temperatuuril "0" kuni "+4" - mitte rohkem kui 8 päeva.
Toote ladustamise reeglid:
- asetage piim riiulile nii sügavale kui võimalik;
- enne külmkappi panemist hoidke piim toatemperatuuril külmkapis.
Temperatuuriga ruumis:
- alates "+16" kuni "+22" - kuni 10 tundi;
- alates "+22" ja üle selle - kuni 6 tundi.
Nii pikka aega ei halvene rinnapiim toatemperatuuril seda moodustavate ainete tõttu, mis neutraliseerivad kahjulike mikroobide paljunemise.
Alljärgnevas tabelis on üksikasjalikult kirjeldatud, kui kaua rinnapiima saab säilitada.
| Toote ladustamise asukoht | Temperatuur kraadides | Värske piim, kõlblikkusaeg | Sulatatud, säilivusaeg |
| Toas | kuni 15 | 24 tundi | 24 tundi |
| kell 16–22 | 10 tundi | 1 tund | |
| alates 22 | kell 6 | 1 tund | |
| Külmkapis | vahemikus + 4 kuni + 6 | 8 päeva | 24 tundi |
| Eraldi uksega sügavkülmkamber | vahemikus -5 kuni -19 | 6 kuud | |
| alates - 20 | 12 kuud | ||
| Ühise uksega sügavkülmikusektsioonis | alates -5 | 14 päeva |
Rinnapiima väljaandmisel ja säilitamisel pole midagi rasket, kuid kui palju kasu võib see tuua lapse tervisele!
Mitte asjata nimetatakse seda toodet valgeks kullaks. See sisaldab tohutul hulgal toitaineid ja mikroelemente, on hämmastava maitsega ja ohutu laste tervisele.
Rinnapiim on ainus toode, mis sisaldab nii palju antikehi, et need võivad teie last kaitsta:
- kõhulahtisus;
- kopsupõletik;
- allergilised reaktsioonid ja muud levinud lapseea haigused.
Seetõttu vajab laps seda toodet juba esimesest elupäevast alates. Mõni ema arvab, et ternespiim (esimene rinnapiim) on liiga paks, seetõttu üritavad nad anda oma lapsele lisavett. Tegelikult on see pettekujutelm: ternespiim on ainulaadne toode, mis sisaldab suures koguses valgeid vereliblesid ja antikehi igasuguste lastehaiguste vastu võitlemiseks.
Toidake oma lastele seda toodet, ekspresseerige ja hoidke seda edaspidiseks kasutamiseks. Kui teil on beebist pikk eraldatus, ärge kiirustage kunstlikule toitumisele üleminekut.
Imiku piimasegu ei kahjusta lapse keha, kuid sellest on vähe kasu.
Rinnapiima peetakse esimesel eluaastal kõige optimaalsemaks imikute koostise ja toiteväärtuse osas. Kõige kallimad kohandatud piimasegud ei ole võrreldavad loodusliku toitmise positiivsete aspektidega. Kõik tänapäevased emad teavad, et ainult ema piima söövad lapsed haigestuvad vähem ja nad ei kannata seedesüsteemi häirete all, kuid mitte kõik neist ei vasta küsimusele, kuidas rinnapiima säilitada.
Mis eesmärkidel vajate aktsiaid?
Imetamine pole nii lihtne, kui see kõlab. Piisab sellest, kui pakute lapsele üks kord segu puudumisel pudelit, ema äraolekul, ja ta saab kiiresti aru, et sel juhul on vaja palju vähem pingutada kui rinnaga "söögi" ajal. On olukordi, kus naisel on vaja minna haiglasse, tähtsale koosolekule või juuksurisse. Kui probleem, kellele laps jätta, lahendatakse kiiresti, siis tundub beebi toitmine ilma emata midagi ebareaalset.
Sellisel juhul on lapse rinnapiimast ilma jätmine ja kunstlikele segudele viimine väga kohatu, sest loodusliku toidu säilitamiseks on olemas tõestatud meetod. Piimavarusid saab külmkapis hoida üsna kaua - keskmine periood ulatub mitmest tunnist mitme päeva või isegi kuuni. "Piimahoidla" korraldamine on väga lihtne, kui see teostatakse.
Juhul, kui ema puudumine võib olla lühiajaline, ei ole külmutatud rinnapiima kujul olev turvavõrk üleliigne. Parem on pakkuda lapsele toitu 1-2 toitmiseks kui kuulata tema näljast nuttu, kui emal ei olnud aega õigeaegselt naasta. Tähtis on mitte ainult korrektselt väljendada, vaid ka eelnevalt välja mõelda, kuidas rinnapiima säilitada, külmutada ja sulatada.
Kui emme töötab või aeg-ajalt reisib, võib väljendunud piim olla suurepärane alternatiiv piimasegudele, sest selle koostis on võrreldamatult rikkam Põhikohad ja hoiustamise põhimõtted
See artikkel räägib teie küsimuste tüüpilisest lahendamisest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minu käest teada saada, kuidas teie konkreetset probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!
Rinnapiima saab hoida toatemperatuuril kartmata, et see halveneb või läheb hapuks, ei tohiks ekspresseerimise ja söötmise vaheline periood olla pikem kui 10 tundi.
Optimaalsed ja ohutud säilitamiseeskirjad soovitavad hoida värsket rinnapiima külmkapis, mis pikendab toote säilivusaega kuni 8 päeva. Sellised tingimused ei mõjuta negatiivselt piima kvaliteeti ja koostist, võimaldades teil oma last tavapärasel viisil toita.
Kui soovite rinnapiima pikemaks ajaks säilitada, siis saab selle sisse panna sügavkülmik... Sügava külmutamise ja temperatuuriga -18 C luuakse kõige soodsamad tingimused ekspresseeritud piima pikaajaliseks säilitamiseks. Külmutamisprotseduuris pole midagi keerukat, peate lihtsalt kinni pidama ettenähtud manipulatsioonidest. Kui te ei täida vähemalt ühte punkti, on pärast sulatamist kõrge riknenud toote oht:
- Väljendatud piima ei tohi kohe sügavkülma panna. Kõigepealt tuleks see asetada külmkapi riiulile ja alles siis külmutada.
- Suure koguse ühes konteineris külmutamine on viga, sest osade kaupa on rinnapiima sulatamine problemaatiline. Eelnevalt on vaja kindlaks määrata, kui palju piima on vaja ühe söötmise jaoks.
- Eri aegadel ekspresseeritud piima ei ole soovitatav ühes anumas segada. Kõik pakendid on soovitav tootega tähistada.
- Hoidke piima ainult külmkapi riiulil, mitte uksel, kus temperatuur võib olla ebastabiilne.
- Sügavkülmas peaksid mahutid asetsema tagaseina vastu nii, et temperatuurikõikumised ei mõjutaks väljendunud rinnapiima säilitamist.
- Peaksite olema valmis selleks, et külmutatud piim muudab selle lõhna ja värvi rasvkoe sisalduse tõttu koostises.
Rinnapiima on kõige parem hoida märgistatud anumates, näiteks kottides või anumates. Selline ettenägelikkus võimaldab kõigepealt kasutada rohkem "varasemat" piima ja hoida värske hilisemaks Rinnapiima ei saa uuesti külmutada, nii et aegunud tootega pakendeid ja konteinereid saab ohutult tühjendada. See nõuanne toimib ka siis, kui järele jääb suur kogus piima.
Ekspresspiima säilitamise kestus
Rinnapiima säilitamise aja osas sõltub vastus temperatuuri seadistusest. Mida madalam see on, seda pikem on rinnapiima säilivusaeg. Toatemperatuuril võib piima säilitada 6–10 tundi. Kui korteris peatus termomeeter temperatuuril umbes +22 C, siis on toote hoidmine üle 6 tunni ebasoovitav. Madalamate määrade korral on rinnapiima õigeaegne säilitamine kuni 10 tundi. Kui hoiate toodet pudelis laual, mitte külmkapis, on piimal kasulikumad omadused kui pärast külmutamist või jahutamist.
Pärast ekspresseerimist saate piima säilitada 24 tundi temperatuuril + 10-15 C, kõigil muudel juhtudel on soovitatav see asetada külmkapi riiulile, kus see nädala jooksul vastu peab. Sügavkülmas saate piima säästa kuni kuus kuud ja sügavkülmutamise korral - isegi aasta.
Imetava ema pika puudumise korral on soovitav luua ülemaailmsed varud, vääramatu jõu korral võite piirduda 5 portsjoniga. Teil on alati aega piima hankimiseks ja külmutamiseks. Vaatamata muljetavaldavale säilivusajale on lapsel kasulikum kasutada värsket toodet.
Kui kõik säilitamisperioodid on möödas, on toote andmine imikule rangelt keelatud - see reegel kehtib ka piimale, mis on juba külmade temperatuuridega kokku puutunud. Piima sulatamisel on oma ladustamispiirangud, mistõttu on oluline, et käepärast oleks kasulik diagramm:
Segiajamise vältimiseks peavad piima ladustamiseks pakendid ja mahutid olema märgistatud. Ärge valage toote jääke ühest anumast teise üheski ladustamise etapis.
Kui kavatsete pikka aega piima säilitada suures mahus, on parem kasutada mugavaid lamekotte, mis sobivad hästi sügavkülma. Sobiv pakend: kotid ja mahutid
Samuti on oluline anum, milles saate piima säilitada, kaotamata selle kasulikke omadusi. Kaasaegsed tootjad rõõmustavad noori emasid mitmesuguste spetsiaalsete anumate ja kottidega rinnapiima külmutamiseks ja säilitamiseks. Toote hoidmine tavalises pudelis, kus vanasti oli imikutoit, on ebasoovitav. Mahuti võib halvendada piima kvaliteeti, meelitades selle seintele kasulikke mikroelemente.
Parim variant on kasutada oma olemuselt steriilseid kotte. Ülejäänud anum tuleb täiendavalt töödelda kõrgel temperatuuril, et vältida imiku toidumürgitust. Saate osta erineva suurusega kotte, need ei võta sügavkülmas palju ruumi. Anumad sobivad, kui rinnapiima müüakse teistele imetamisprobleemidega emadele - see annab tootele esitluse.
Tavalisi plastnõusid on parem mitte kasutada, kuna need eraldavad kahjulikke aineid. Apteegid müüvad kvaliteetsest meditsiinilisest propüleenist valmistatud spetsiaalseid konteinereid - valikus ei saa te viga teha, kuna sellel konteineril on märk. See valik on kasulik, kui on olemas sügavkülmiku maht ja väike piimatarnevaru.
Sulatamisprotsess
Oluline on mitte ainult piima õige ladustamine, vaid ka järkjärguline sulatamine. Järsk temperatuuri muutus võib põhjustada toote riknemist:
- Ärge võtke külmutatud rinnapiima otse sügavkülmast tuppa. Kõigepealt peate selle asetama külmkapi riiulile.
- Sulata ühe söötmise jaoks piisav piimakogus.
- Pärast täielikku sulatamist tuleb rinnapiima pudelisoojendis veidi soojendada, et toote temperatuur püsiks vastuvõetavates piirides.
Sulatamiseks ei ole soovitatav kasutada abimeetodeid: soe vesi, mikrolaineahi, veevann. Piim peaks sulama looduslikes tingimustes. Vedelikku mikrolaineahjus või pliidil on võimatu kuumutada, kuna selles on olulisi ensüüme hävinud, sest ülekuumenemine aitab kaasa piima kasulike omaduste halvenemisele.