Raseduse esimestel kuudel bi. Vabane sigaretist

Pärast viljastumist läbib naise keha hormonaalsete muutuste tormi. Selle protsessi tulemused mõjutavad sageli nii tulevase ema heaolu kui ka menstruaaltsükli muutust. Esimese raseduskuu lõpuks jäävad kehas toimunud muutused harva märkamatuks ning oma oletusi testide ja analüüsidega kinnitanud, saab naine teada, et ootab last.

Hormonaalsed muutused

Selleks, et loote munarakk saaks emakaõõnes edukalt areneda, hakkab naise endokriinsüsteem tootma teatud kontsentratsioonides hormoone, millest sõltub raseduse säilimine. Kui neist ei piisa, määrab günekoloog hormoonide täiendava korrigeerimise sünteetiliste analoogidega.

Progesteroon- selle hormooni tase esimese 4 nädala lõpuks tõuseb ja on 10-30 ng / ml. See on vajalik raseduse säilitamiseks, põhjustab basaaltemperatuuri tõusu, menstruatsiooni puudumist ja üldist halb enesetunne nõrkuse ja unisuse kujul.

Testosteroon- lapse kandmise ajal suureneb hormooni kontsentratsioon veres järk-järgult. Pärast esimest 4 nädalat suureneb see umbes poolteist korda võrreldes mitteraseda naise normidega.

Östradiool- viljastumise alguses suureneb hormooni hulk järsult. Nii et enne rasedust oli östradiooli määr follikulaarses faasis 57–227 pg / ml ja lapse kandmise 4. nädala lõpus tõusevad need näitajad 380–680 pg / ml-ni.

Inimese kooriongonadotropiin (hCG)- seda hormooni hakatakse intensiivselt tootma pärast loote munaraku implanteerimist emakaõõnde. Iga kahe päeva järel kahekordistub selle kontsentratsioon veres ja jõuab esimese kuu lõpuks 1500-5000 mIU / ml-ni.

Hormonaalse tausta tasakaalustamatus lapse kandmise ajal võib põhjustada raseduse katkemist või raseduse katkemist. Seetõttu on esimestel nädalatel parem jälgida hormoonide kontsentratsiooni testide abil.

Sümptomite muutused

Mõned naised ei tunne 4. rasedusnädala lõpuks veel oma asendi märke, kuid mõnel lapseootel emal on juba järgmised sümptomid:

• Iiveldus, oksendamine
• Väsimus
• Suurenenud unisus
• Ärrituvus või vastupidi – liigne rahulikkus
• Ebastabiilne psühho-emotsionaalne seisund
• Kirg teatud tüüpi toidu vastu
• Vastumeelsus teatud lõhnaainete suhtes
• Valulikkus rinnus (enamasti külgedel)
• Nibude areola tumenemine
• Kipitus ühelt poolt alakõhus
• Menstruatsiooni katkemine

Rasedal naisel võivad tekkida kõik need sümptomid või ainult väike osa neist.

Vajalikud uuringud

Esimene kuu ei ole veel koormatud suure hulga testide ja uuringutega. Paljud günekoloogid isegi ei kiirusta selliseks perioodiks registreerumisega (reeglina püüavad nad oodata 6-8 nädalat). Kuid on protseduure, mis tuleb juba selles etapis lõpule viia.

HCG jälgimine dünaamikas - hõlmab perioodilist vereproovi võtmist hormooni kontsentratsiooni määramiseks veres. Sellised manipulatsioonid võimaldavad teil külmutatud rasedust õigeaegselt jälgida, teada saada kaksikute või kolmikute olemasolust ja teha kindlaks, et loote muna on kinnitatud mitte emakasse, vaid munajuhasse.

Ultraheli protseduur - tehakse mitte varem kui 21 päeva pärast ovulatsiooni. Lühema aja jooksul ei näe seade tõenäoliselt veel midagi. Ultraheli abil tehakse kindlaks raseduse olemasolu emakas, imikute arv, loote muna suurus ja kuju, selle kinnituskoht, samuti emaka toonuse olemasolu või eraldumine.

Muutused embrüo arengus

Kogu esimese raseduskuu jooksul areneb embrüo pidevalt. Vahetult pärast viljastumist jagunevad pidevalt vaid mõned rakud. Loote munaraku implantatsioon toimub 3-12 päeva pärast viljastamist ja sellega jõuab embrüonaalsete rakkude arv 100-120-ni. Kui arvestada aega sünnitusnädalates, siis implantatsioon toimub alles 3 nädala pärast.

Selles etapis moodustub tulevane platsenta - koorion. See organ hakkab vastutama embrüo toitumise eest, loote muna ja ema kehaga ühendava veresoonte võrgu moodustamise eest. Kolmest ainult mikroskoobi all nähtavast idukihist kasvab embrüo kuu aja jooksul kiiresti ja muutub visuaalselt eristatavaks, mooniseemne suuruseks. Keha põhiosadeks jagunemist veel ei toimu, kuid esimese nelja rasedusnädala jooksul toimub südame, selgroo ja kesknärvisüsteemi munemine.

Mida tuleks vältida?

Esimestel rasedusnädalatel on loote elu ja tervis väga haavatav, peamiselt seetõttu, et enamik lapseootel emasid ei ole veel oma olukorrast teadlikud ja jätkavad oma tavapärast elustiili, mis hõlmab kokkupuudet ebasoodsate teguritega. lapse arenguks. Nende hulgas on järgmised:

• Röntgenuuring.
• Halvad harjumused: alkohol, suitsetamine.
• Raseduse ajal keelatud ravimite võtmine.
• Suurenenud füüsiline aktiivsus, mis võib emakat toniseerida.
• Ebatervisliku toidu söömine, mis sisaldab suures koguses nitraate ja muid kahjulikke kemikaale.
• Kokkupuude raskete ägedate nakkushaigustega inimeste või loomadega.
• Olles kohtades, kus on kõrge kiirgustase ja muu õhusaaste.

Raseduse planeerimisel saab enamikku neist teguritest vältida, kuid kui rasestumine toimub ootamatult, on embrüo alguses ohus.

• Esimesed nädalad on periood, mil tuleb keha intensiivselt rikastada vitamiinide, eriti foolhappega. Seejärel võib alata toksikoos (mõnel juhul tõsine), mille tagajärjel väheneb kiiresti kasulike ainete kontsentratsioon.
• Kui teate progesterooni ebapiisavast tootmisest ette, peate võimalikult varakult teada saama eostumisest (hCG analüüs, alates 7. päevast pärast ovulatsiooni) ja alustama selle hormooni sünteetilise analoogi - Duphastoni või Utrozhestani - võtmist. Progesterooni puudumine võib provotseerida loote muna eraldumist selle arengu esimese nelja nädala jooksul.
• Ärge lükake ultrahelikabineti külastamist hilisemale kuupäevale. Uuring ei kujuta endast ohtu lapsele, seega peaks esimene visiit eriarsti juurde toimuma enne teist raseduskuud, et välistada loote munaraku siirdumine väljapoole emaka keha.

Esimesed 4 rasedusnädalat on embrüo arengu kõige olulisem etapp. Mida vähem negatiivseid tegureid rasedat praegu mõjutavad, seda suurem on võimalus sünnitada terve laps.

Videod 1 kuu rase

seotud artiklid

Pärast munaraku ja sperma sulandumist moodustub sügoot - uus rakk, mis liigub 3-4 päeva jooksul läbi munajuha emaka poole. Viljastamisprotsess ise toimub munajuha õõnsuses.

Sügootide esimene jagunemine toimub 1-1,5 päeva pärast viljastamist. Embrüo kasv algab 5. päeval ja 6. päevaks ulatub selle suurus 0,2 mm-ni. Normaalse raseduse korral toimub esimese nädala lõpuks embrüo implantatsioon (sisseviimine) emaka seina. Kui see implanteeritakse munajuha seina, tekib patoloogiline emakaväline rasedus.

Samal ajal hakkavad embrüo rakud sünteesima spetsiifilist hormooni - inimese kooriongonadotropiini, mis vastutab hilisemate füsioloogiliste muutuste eest naise kehas. Selle määratluse põhjal põhiliste rasedustestide läbiviimine.

Embrüo struktuur muutub iga päevaga keerukamaks. Ühena esimestest mahapandavatest organitest areneb (3. nädalal) närvitoru, millest tekivad seljaaju ja aju. Samal perioodil moodustub süda, samuti vereringesüsteemi esimesed alged. Platsenta moodustumine toimub ka embrüonaalse arengu 3. nädalal. See on organ, mille kaudu embrüo saab toitaineid oma emalt.

Embrüo suurus 3. nädala lõpuks on ligikaudu 4 mm. Sellel perioodil kujutab see munakujulist moodustist (või "loote muna"), mille koostisosad on koorion, amnion ja munakollane. Koorioni põhiülesanne on embrüo toitmine veresoonte kaudu ainete kohaletoimetamisega; amnion - lootevee moodustumine, munakollane - hematopoeetiline.

4. nädala lõpuks moodustuvad pea- ja seljaaju ning esmase vereringega süda. Samuti on juba moodustunud nabanöör, jalgade ja käte alged. See periood on seede- ja eritussüsteemide, sealhulgas selliste oluliste organite nagu maks ja neerud, munemise aeg.

Pea külgedel paiknevad mullid tekitavad tulevikus nägemis- ja kuulmisorganeid.

Seega toimub esimesel kuul südame-veresoonkonna, seede-, kuse- ja närvisüsteemi organite munemine, moodustuvad jäsemete alged ja platsenta.

Füsioloogilised muutused ema kehas

Viljastatud munarakk kinnitub esimese rasedusnädala lõpuks emaka seinale, kus see jätkab kasvamist ja arengut.

Emakas endas toimuvad muutused, mis on suunatud embrüo kaitsmisele, toitmisele ja normaalsele moodustumisele: endomeetrium pakseneb, selle verevarustus paraneb arenenuma kapillaaride võrgu moodustumise tõttu. Tootma hakkab rasedushormoon – progesteroon (kollane kehahormoon).

Naise heaolu ei muutu enamikul juhtudel kuidagi, kuna muutused on minimaalsed. Mõned patsiendid võivad märgata piimanäärmete kerget turset.

Mõnel juhul võib implantatsiooni perioodiga naistel kaasneda kerge vere määrimine ja naise subjektiivne tunne emaka kokkutõmbed ilma valuta.

Mõnikord võib naisel tekkida üldine nõrkustunne - raseduse varajane sümptom kogu esimese trimestri jooksul; pärast selle peatumist.

Muutused välimuses

Esimesel raseduskuul naise välimuses muutusi ei toimu. Moodustunud embrüo ja platsenta on veel liiga väikesed, et kuidagi mõjutada ema üldist seisundit ja välimust ning emakas ei ulatu sümfüüsi serva alt välja.

Emotsionaalne taust

Ema üldine emotsionaalne seisund reeglina ei kannata. Ainsad hirmud, mis võivad naist esimesel kuul häirida, on hirm sünnituse ja raseduse enneaegse katkemise ees, normaalne mure enda ja sündimata lapse tervise pärast, samuti hirm sünnitusvalu ja kontraktsioonide ees, hirm tema abikaasa pettumus tema kehas toimuvate muutuste tõttu. Nende hulka kuuluvad hirm karjääri käigu ees tulevikus, hirm rahaliste probleemide ja lisakulude ees.

Reeglina ei ole lapseootel ema esimesel kuul sageli isegi oma rasedusest teadlik. Peamised soovitused hõlmavad ratsionaalse toitumise üldpõhimõtete järgimist, nimelt:

• söömine peaks toimuma mõõdukalt. Igapäevase dieedi kalorisisaldus peaks vastama naise energiakuludele.
• valkude, rasvade ja süsivesikute suhe peaks olema võrdne 1:1, 2:4, 6 (100 g valgu, ligikaudu 120 g rasva ja 400 g süsivesikute kohta). See suhe on vastuvõetav keskmise füüsilise aktiivsusega inimestele.
• toit peaks olema mitmekesine, ainult sel juhul imenduvad kõik sissetulevad toitained.
• toitumine nõuab teatud režiimi: söömine rangelt kindlaksmääratud kellaaegadel ja selle õige jaotus kogu päeva jooksul. Õige kaloriprotsendi suhe: hommikusöögiks 30%, lõunaks 40%, õhtusöögiks 20%, viimasele toidukorrale 10%.

Vedeliku tarbimine - ligikaudu 2 liitrit päevas (olenevalt kaalust). Samal ajal tuleks tarbitava vee aluseks võtta puhas joogivesi ning juur- ja puuviljades sisalduv vesi.

Esimesel raseduskuul on naise seisundi ebastabiilsuse tõttu soovitatav kehalist aktiivsust piirata ligikaudu 10%. Ülemäärane treening, raskuste tõstmine on abordi oht. Igal juhul määratakse sel perioodil sooritatavate harjutuste maht individuaalselt. Mõned eksperdid peavad tavaliselt tundide alustamise optimaalseks ajaks 13-15 rasedusnädalat.

Sel perioodil võite juba hakata sooritama hingamisharjutusi (täielikud sisse- ja väljahingamised kõhupressi tõttu). Samuti sobivad harjutused ülajäsemete lihaste tugevdamiseks (näiteks 10 - 15 kätekõverduste tegemine, samuti hantlite tõstmine/langetamine).

Harjutused alajäsemete lihaste ja nende lihasvöö tugevdamiseks võivad hõlmata näiteks vaagna tõstmist lamavasse asendisse põlvedest kõverdatud jalgadega, samuti neljakäpukil ja sirge seljaga asendis, röövimist/adduktsiooni / vaheldumisi parema ja vasaku jala tõstmine/langetamine.

See hõlmab ka harjutuste sooritamist spetsiaalsete võimlemisvahenditega, väikseid koormusi jooksulintidel. Alates esimesest raseduskuust ei ole soovitatav viibida pikka aega püstiasendis (veri ladestub jala ja keha alaosa veenidesse, selle väljavool on häiritud emaka vereringe halvenemisega).

Esimesel raseduskuul ei ole võimalik seksida, kuna orgasm võib põhjustada emaka kokkutõmbeid ja embrüo väljutamist selle õõnsusest.

Sünnitusabi-günekoloogi poole pöördudes viib arst läbi küsitluse (sealhulgas selgitab välja viimase menstruatsiooni kuupäeva), läbivaatuse (emakakaela hindamiseks) ja teeb rea teste raseduse kinnitamiseks.

Rasedustestid hõlmavad järgmist:

• hommikuse temperatuuri mõõtmine pärasooles. Kui temperatuur tõuseb päevas üle 37 ° C, loetakse test positiivseks;
• test hCG määramiseks uriinis ja veres, mida saab läbi viia alates menstruatsiooni hilinemise 7. päevast;
• Ultraheli on uuring, mis on usaldusväärne alates 2, 5 või 3 nädalast.

Vestluse käigus täpsustab arst tavaliselt mõningaid patsiendi meditsiinilisi andmeid, nimelt: krooniliste haiguste esinemine anamneesis, varasemad haigused ja operatsioonid, ravimite kasutamine, allergiliste reaktsioonide esinemine. See hõlmab ka küsitlust perekonna ajaloo väljaselgitamiseks: geneetiliste haiguste esinemine, haigused sugulaste perekonnas. Arst selgitab välja patsiendi vanuse, tema elukutse, halvad harjumused, võimlemise ja dieedi raseduse eelõhtul.

Kohustuslik on täpsustada sünnitusabi ja günekoloogilist teavet: esimese menstruatsiooni kuupäev, nende kogukestus ja regulaarsus, anamneesis raseduse katkemiste olemasolu - kunstlik ja spontaanne, loomulik sünnitus, samuti eelnevate raseduste ja sünnituse käik.

Laboratoorsete uurimismeetodite hulka kuuluvad:

• üldised ja biokeemilised vereanalüüsid;
• üldine uriinianalüüs;
• määrdumine urogenitaaltraktist taimestiku ja ebatüüpiliste rakkude jaoks;
• vereanalüüs RW jaoks;
• leetrite punetiste, leetrite, hepatiidi antikehade olemasolu;
• veregrupi määramine ABO ja Rh süsteemi järgi.

Lisaks sünnitusabi-günekoloogile külastab naine selliseid spetsialiste nagu terapeut, okulist, kõrva-nina-kurguarst, endokrinoloog, hambaarst.

Vastuvõtus viib sünnitusarst-günekoloog läbi järgmised uuringud:

• vererõhu mõõtmine,
• naise kehakaalu mõõtmine
• emakapõhja kõrguse ja selle toonuse mõõtmine,
• loote hindamine,
• Loote ultraheli.

Embrüonaalse arengu esimene kuu on esimene kriitiline periood. Sel ajal pole veel tugevat sidet ema kehaga; Embrüo areng toimub "kõik või mitte midagi" põhimõttel. Embrüo kas areneb edasi või sureb (raseduse katkemine).

Selle perioodi kõige tõenäolisemate tüsistuste loend sisaldab:

• raseduse katkemise oht,
• infektsiooni tungimine (tõsiasi, et emakakaela kanalit ja õõnsust kaitsev limakork ei ole veel moodustunud),
• ICI - isthmic - emakakaela puudulikkus (sisu ja emakakaela seisund, kui nad ei talu survet emakasisest ja hoiavad loodet selle õõnes).

Millal kohe arsti poole pöörduda

• urogenitaaltrakti infektsiooninähtude korral: patoloogiline eritis, valu, ebameeldivad tõmbeaistingud, sügelus ja lööbed;
• mistahes verejooksu korral tupest, millega kaasneb valu, peate viivitamatult pöörduma arsti poole;
• temperatuuri tõusuga nakkushaiguse sümptomite korral ei tasu ka ise ravida. Vajaliku raviskeemi valib teie raviarst.

Paljud naised saavad raseduse algusest teada juba esimese kuu lõpuks, kui märkimisväärne menstruatsiooni hilinemine sunnib neid läbima günekoloogi läbivaatuse või vähemalt testi tegema. Seetõttu jääb uue elu kujunemise esimene kuu sageli märkamatuks, naine rikub sageli režiimi ja võib viia ebatervisliku eluviisini.

Et esimese raseduskuu tunnuseid õigel ajal ära tunda ja oma tulevikku läbimõeldumalt ennustada, on parem õppida selle sümptomeid eelnevalt tuvastama ja teada, millised protsessid kehas sel ajal toimuvad.

Me määrame raseduse: peamised märgid

Sagedamini kui mitte Esimese raseduskuuga kaasnevad enamikule naistele iseloomulikud standardsed sümptomid. Need on järgmised märgid:

Menstruatsiooni märkimisväärne hilinemine. Isegi tervel naisel võib esineda viivitusi muudel põhjustel: kliimamuutused, ilm, stress või ületöötamine põhjustavad tsükli 1–5-päevase ebaõnnestumise.

Kuid kui viivitus kestab kauem ja puuduvad selged infektsiooni- või põletikunähud, on tõenäoliselt asi ainult raseduses.

Testi tasub teha pärast 1-päevast viivitust – seda enam, et kaasaegsed tundlikud proovid võimaldavad seda teha. Ja 5-6 päeval on igal juhul parem see günekoloogile saata - isegi kui see pole raseduse küsimus, on sellise tsükli ebaõnnestumisega läbivaatus lihtsalt vajalik.

• Varajane toksikoos. Reeglina ilmneb nähtus nimega "toksikoos", mis hirmutab kõiki naisi, alles 4-5 nädala jooksul, kuid juhtub, et selle esimesed märgid ilmnevad veelgi varem - esimesel kuul. See väljendub iivelduses ja oksendamises, mis pidevalt kaasnevad rasedaga; pea valutab, on rõhumuutus, nõrkus, apaatia, tuju halveneb. Kerge iiveldus enne hommikusööki ei ole alati kontrollitav: keha reaktsioon on individuaalne ja võib väljenduda vägivaldses keeldumises süüa kogu päeva jooksul. Kerged toksikoosi vormid võivad jääda tähelepanuta ja seetõttu on oluline kuulata oma keha. Raskemad vormid, vastupidi, põhjustavad liiga palju probleeme. Vahel tuleb ette, et naine peab haiglaravile sattuma – aga selliseid juhtumeid tuleb ette harva. Põhimõtteliselt soovitatakse häiret taluda: alates esimesest raseduskuust kaob toksikoos juba kolmandal kuul.

• Rindade vahetus. Need erinevad tavapärasest ummistumisest, mis esineb enamikul naistel ovulatsiooni ajal ja kestab tsükli teise pooleni. Piimanäärmed paistavad üle ajavat, hakkavad kasvama, ternespiim võib neist isegi veidi välja paista - hiljem eritus peatub, ilmub uuesti alles 7-8 kuuselt.
• tõuseb veidi Kehatemperatuur, märgatavalt suurenenud basaaltemperatuur. Kui naine jälgib ovulatsiooni määramiseks basaaltemperatuuri (koostab ajakava, analüüsib kõikumisi), siis ei jää rasedus märkamatuks ka kõige varasemas staadiumis: temperatuur püsib stabiilselt 0,2–0,4 kraadi võrra kõrgemal. Harvemini kogevad naised kehatemperatuuri tõusu 37 kraadini ja üle selle – see palavik kaob mõne päevaga, peaasi, et seda mitte segi ajada külmetuse või palavikuga, mis on tingitud põletikulisest protsessist või infektsioonist – sel juhul selle päritolu olemus on erinev.
• Läbipaistvad esiletõstmised, vahel isegi ohtralt, 1. raseduskuul ei ole midagi erilist. Neid seostatakse aktiivsete muutustega organismi hormonaalses tasakaalus ja see on tavaline praktika. Ebatüüpiline eritis peaks tekitama muret. Kui neil on terav ebameeldiv lõhn, verised või pruunid lisandid, pruun või must toon, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Enamikul juhtudel tähendab see tõsist probleemi: raseduse katkemise, põletiku või urogenitaalsüsteemi infektsiooni ohtu. Õnneks on ohtliku sümptomina toimivate eritiste ilmnemisest üsna raske mööda vaadata: nendega kaasneb peaaegu alati terav valu.

• Joonistusvalud alakõhus- midagi, millega iga naine raseduse ajal silmitsi seisab. Esiteks, kui ovulatsiooni käigus vabanenud munarakk muutub sperma abil sigootiks, hakkab tulevane embrüo kinnituma emaka seinale, mis tekitab ebamugavust. Lisaks, kui loode hakkab kasvama, suureneb koos sellega ka emakas. See organ on ju lihas ja see kipub venima, kuid see protsess ei saa olla valutu. Kui valu ei ole tugev, ebamugavustunne on tunda, kuid ei sega elu, siis ei tasu muretseda. Aga kui valutav tuim valu on pidevalt olemas, samal ajal kui see süveneb, siis kaob, on lõikava iseloomuga, siis on parem pöörduda arsti poole - see on infektsiooni või muu haiguse tunnus.
• Ebatavaline reaktsioon lõhnadele hakkab ilmnema 1. lõpus - 2. raseduskuul. Kõik parfüümid ja lihtsad kodulõhnad hakkavad väga teravalt tunda andma, mõned neist võivad põhjustada peavalu või peavalu.

• Maitsetundlikkuse muutus tekib tavaliselt 1. kuu lõpuks, kuid erandkorras võib see kaasneda peaaegu iga rasedusperioodiga. Naise maitse-eelistused muutuvad, ta ei talu toite, mida ta varem armastas, ja vastupidi, ta võib ilmutada ebatüüpilist armastust spetsiifilise maitsega vürtsikate, soolaste roogade vastu. Selliseid kõrvalekaldeid ei täheldata kaugeltki kõigil naistel, kuid mõned neist on sellistele muutustele eriti vastuvõtlikud.

ärevuse sümptomid

Mõnikord aetakse algavaid urogenitaalsüsteemi haigusi segi rasedusega. Niisiis, raseduse 1. kuul tekib lapseootel ema keha iseärasuste tõttu sagedane tung urineerida. Kuid need on ka märk põiepõletikust ja muudest urogenitaalsüsteemi põletikest, mis võivad ilmneda samaaegselt rasedusega.

See hõlmab ka selliseid sümptomeid ja märke nagu palavik, tupest väljumine. Seetõttu on väga oluline mitte segi ajada peeneid märke lapse arengu algusest ja haigusest, mis võib sellist võimalust segada.

Munarakk valmib ja on viljastamiseks valmis. See eritub munasarjast ja siseneb munajuhasse, kus on elujõuline kuni 24 tundi, kui viljastumist ei toimu, siis munarakk sureb ja väljub järgmise menstruatsiooni ajal.

Areng raseduse esimesel kuul (eostamisest kuni kahe lootenädalani)

Kui munarakk kohtub spermaga ja see tungib munarakku, toimub viljastumine. Munarakul on membraanid, mis takistavad rohkem kui ühe spermatosoidi sisenemist munarakku ja ülejäänud spermatosoidid surevad. Viljastamise ajal määratakse sündimata lapse sugu (osadest spermatosoididest arenevad isased, teistest emased).

Viljastatud munarakk sisaldab algusest peale täielikku geneetilist komplekti: 23 ema kromosoomi ja 23 isa kromosoomi. Mõnikord viljastatakse kaks munarakku kahe seemnerakuga, mille tulemusena sünnivad kaksikud. Harvemini viljastab üks munarakk ühe spermaga ja jaguneb seejärel kaheks, mille tulemuseks on identsed kaksikud.

Neljapäevase teekonna jooksul läbi munajuha 10-12 sentimeetri kaugusel muundub viljastatud munarakk kiiresti ühest rakust paljudeks ja jaguneb iga poole tunni järel kaheks, seejärel neljaks, kaheksaks jne. Ja selleks ajaks, kui see trombirakud nimega morula (tulevane beebi) jõuavad emakasse, see koosneb vähemalt kuueteistkümnest rakust.

Esimese nädala lõpuks – seitsmendal päeval pärast viljastumist leiab välimuselt mikroskoopilist vaarikat meenutav blastotsüst (nagu seda praegu nimetatakse) sobiva koha ja implanteerub (kinnitub) tavaliselt ülemise osa limaskestale. emakast.

Kui embrüo viiakse veresoontega läbistatud limaskestale, võib vabaneda paar tilka verd. Saadud embrüole arenevad õhukesed "juured" (koorioni villid), mis tungivad läbi emaka limaskesta ja saavad sealt toitu.

Embrüo olemasolule reageerides hakkab emakas moodustama platsenta rudimenti, mis kannab ema verest toitaineid arenevale lapsele ja eemaldab loote jääkained. Kui platsenta areneb, hakkab see tootma hormooni hCG (inimese kooriongonadotropiin), mis tugevdab emaka limaskesta ja stimuleerib embrüo kasvu, säilitades kõrge östrogeeni ja progesterooni taseme. Platsenta arenguga siseneb hCG ema verre.

Idu liigub
läbi munajuha

Teise nädala lõpuks alates viljastumisest (neljas alates menstruatsiooni algusest) tuvastatakse see hormoon rasedustesti käigus ka ema uriinist.

Selleks ajaks on menstruatsioon juba ära jäänud. Naine võib kahtlustada, et ta on rase, ja hormoonide taseme tõus veres põhjustab sümptomeid, mis kinnitavad tema kahtlusi. Rasedushormoonid blokeerivad munasarjade ovulatsiooni ning munasarjad annavad hormoonide toel ajus olevale hüpofüüsile märku, et see menstruatsiooni enam ei stimuleeriks.

Õnnitleme, OLETE RASE! Teie elu üks põnevamaid perioode on ees ootamas. Peate palju ära tegema, et valmistuda lapse sünniks – see on enamiku naiste elu kõige olulisem hetk. Alustuseks külastage sünnituseelset kliinikut või günekoloogi.

Arsti külastus esimese raseduskuu lõpus

Mida võite oodata esimesel arstivisiidil:

• raseduse fakti tuvastamine; sünnituskuupäeva määramiseks küsib arst raseduse sümptomeid, tunnet, viimase menstruatsiooni kuupäeva;
• tervisekaardi koostamine;
• üldine läbivaatus;
• vereanalüüsid: hemoglobiin ja hematokrit aneemia kontrollimiseks, veregrupp, punetiste tiiter, B-hepatiidi test (HIV, sugulisel teel levivate haiguste testid);
• tupeinfektsioonide analüüs;
• uriinianalüüs infektsioonide, suhkru ja valgu jaoks;
• kaalu ja rõhu kontroll;
• soovitused õige toitumise ja kahjulike keskkonnategurite kõrvaldamise kohta.

Kuidas tunnete end raseduse esimesel kuul?

Ükskõik, kust uudist kuulsite – günekoloogi vastuvõtul või kodus, pärast rasedustesti – võite kogeda vastakaid tundeid: rõõmu, hirmu, kergendust, umbusku, segadust või kõiki ülalmainitud tundeid. Muidugi sõltub teie esimene reaktsioon suuresti sellest, kas rasedus on teie jaoks ihaldusväärne, ootamatu või on see paljude kuude lootuste ja ootuste tagajärg. Siin on see, mis võib teid ees oodata.

Meeleolu muutused. Võite tunda end õndsuse tipus ja järgmine päev muutub kurvaks ja vinguvaks. Nende meeleolumuutuste taga on mitu põhjust. Üks on normaalne emotsionaalne langus, mis järgneb tugevatele kogemustele; inimestel kaasnevad emotsionaalsete tõusude ja mõõnadega tavaliselt mõõnad. Teine põhjus on puhtalt füsioloogiline: hormoonid. Rasedushormoonide kiirus, mis muudab teie keha, muudab teie tunded muutlikuks. Muidugi võib ülekoormatud tunne teid üllatada, eriti kui olete rasedust pikka aega oodanud. Meeleolumuutusi tuleks oodata esimesel kolmel kuul, mil veres muutub eriti tugevalt hormoonide tase, kui ka viimastel nädalatel, kui väsimus kuhjub ja sünnitusootus suureneb. Ärge imestage, enamiku lapseootel emade meeleolu võib muutuda mitu korda päevas.

Väsimus. Rasedus toob endaga kaasa kummalise väsimuse, mis ei pruugi olla sarnane millelegi, mida olete varem kogenud. See on eriti märgatav esimesel trimestril, kui keha sunnib sõna otseses mõttes magama. Mõnikord tunnete end täiesti kurnatuna. Sa tahad kogu aeg magada. Võite hommikul otse oma laua taga magama jääda. Mõistes, kui palju teie keha koormus suureneb, ei imesta te enam oma väsimuse üle. Peaaegu kõik teie keha organid töötavad lisapingeid, et kohaneda teie sees oleva uue olemisega, ja iga teie keha rakku mõjutavad raseduse ajal toimuvad hormonaalsed ja füsioloogilised muutused. Samal ajal moodustuvad teie kehas uued organid: emakas moodustub platsenta lapse toitmiseks, arenevad lapse enda organid. Rakkude kasv nõuab tohutul hulgal energiat. Lisage sellele hommikune iiveldus ja tohutud füsioloogilised muutused, mida rasedus endaga kaasa toob, ja saate aru, et väsimusest te ei pääse.

Vaevused- iiveldus, oksendamine ja üldine ebamugavustunne maos, mida paljud naised kogevad, võivad rikkuda kõik rasedusega seotud rõõmsad tunded (toksikoos). Raske on olla õnnelik oma lapse arengu üle, kui tunnete end kohutavalt ja eriti siis, kui hommikune iiveldus kestab terve päeva. Hommikuse iivelduse intensiivsus ja kestus on igal naisel erinev – nagu ka kaalutõus. Väike osa naistest läbib raseduse esimese etapi ilma iivelduse tunnusteta. Mõnel on seedehäired, teistel esineb vaid aeg-ajalt kerget iiveldust, kuid üldiselt tekib rasedal raseduse alguses suurenenud lõhnatundlikkus ja vastumeelsus teatud toiduainete suhtes. Mõned lõhnad võivad "toimida otse maole", põhjustades oksendamise. Mõnda naist ärritavad eriti tugevad lõhnad, nagu küüslauk, kala või kohv, olenemata sellest, kuidas nad on nendele toitudele varem reageerinud. Teised kurdavad, et tavalised majalõhnad, mis neid enne rasedust üldse ei häirinud, muutuvad ühtäkki väga ebameeldivaks. Lemmikparfüümid võivad põhjustada oksendamise, nii et peate kiiresti vannituppa jooksma.

Vastumeelsus toidu vastu võib võtta ka mitmesuguseid vorme. Mõnikord ei saa naine süüa teatud toite (liha, maitsetaimed, piim), mis põhjustavad tal oksendamist. Muudel juhtudel on vastuvõetavad vaid mõned tootetüübid.

Mõned tulevased emad märkavad iiveldust teatud kellaaegadel, samas kui teised tunnevad end pidevalt haigena. On väga tavaline, et naine tunneb end suurepäraselt ja kogeb seejärel järsku tugevat iiveldushoogu – ilma põhjuseta või ebameeldiva lõhnata.

Kui teil on kerge iiveldus, õhupuudus, pearinglus, õhupuudus või oksendamine, võite end pidada "rasedusklubi liikmeks".

Peate kiiresti arsti poole pöörduma, kui:

• Rikkalik verejooks tupest;
• Äkilised tõmbamisvalud kõhu all;
• Oksendamine ei lõpe;
• Uriini kogus väheneb ja see muutub tumedamaks;
• Suu, silmad ja nahk muutuvad kuivaks;
• Tunned end üha väsinumana;
• Nõrkus suureneb, tekib minestamine;
• Keha ei säilita toitu ega jooki 24 tundi.

Vältige raskesti seeditavaid rasvaseid toite ja praetud toite, nagu rasvane jäätis, krõpsud ja praetud liha.

Valige toitaineterikkad toidud: avokaadod, oad, juust, kala, täisterapasta, kooritud (pruun) riis, kalkun.

Ärge laske süljel tühja kõhtu sattuda. Tühi kõht on sülje suhtes tundlikum, mis võib põhjustada kiiret iiveldust. Enamik rasedaid naisi toodab liigselt sülge ja isegi mõte toidust võib süljevoolu esile kutsuda. Paljud rasedad naised väidavad, et piparmünt või närimiskumm aitavad iiveldusega toime tulla, kuid parem on hoiduda nende söömisest tühja kõhuga, kuna need toidud suurendavad süljeeritust, kuid ei täida kõhtu.

Kui tunnete sünnieelsete vitamiinide pärast iiveldust, proovige neid võtta koos oma päeva suurima toidukorraga.

Veerikkad toidud mitte ainult ei hõlbusta seedimist, vaid hoiavad ära ka dehüdratsiooni ja kõhukinnisuse, mis võib iiveldust veelgi süvendada. Proovige lisada oma dieeti värskeid puu- ja köögivilju, rohelisi, juua rohkem kompotte, puuviljajooke.

Teie keha töötab uue väikese mehe loomise kallal, seega proovige kinni pidada teatud reeglitest – rohkem puhata, vähem muretseda. Ka raseduse ajal on väga oluline õige tasakaalustatud toitumine, rasedatele mõeldud vitamiinide kompleksi võtmine. Alkoholi ja tubaka suitsetamisest keeldumine, ravimite võtmine ilma arsti osavõtuta.

Fotod: Lennart Nilsson

Tagasi