Ebamugavate jalanõude, vitamiinide puudumise ja ebaõige hoolduse tõttu muutub kontsade ja jalgade nahk väga karedaks. Paljude jaoks on kare kannanahk väga kiireloomuline probleem ka talvel. Kuid kontsade pehmeks tegemine, nagu väike laps, on väga lihtne. Abiks on käepärased kodused vahendid ja kosmeetika, eriprotseduurid.
Jalavannid
Jalavannidelt tuleks hakata eemaldama kõvastunud nahakihti ja kandadel olevaid kalluseid. Selline lihtne ja taskukohane protseduur aitab pehmendada epidermise sarvkihti ja pärast pimsskivivanni saate hõlpsalt eemaldada konnasilmad.
Parimad jalavannid on:
- ravimtaimede keetmisega;
- seebilaastudega;
- söögisoodaga;
- meresoolaga;
- õlidega;
- glütseriiniga.
Kõik need tooted maksavad senti ja nende efektiivsust võib võrrelda salongiprotseduuridega.
Jalavanni tegemiseks peate valama basseini kuuma vett. Tuleb märkida, et:
- seep aitab kiiresti puhastada määrdunud kohti jalgadel;
- meresool on suurepärane antiseptik. Meresoolaga vannid võetakse, kui kandadel on praod;
- sooda aitab seenega toime tulla;
- glütseriin on tõhus pehmendav aine;
- ürdid ja õlid on mitmekülgsed jalahoolduse abilised. Eriti kasulikud on kummeli, saialille ja vereurmarohi keetmised ja õlid.
Vannid tuleb võtta vähemalt 15 minutit. Pärast protseduuri puhastatakse kannad pintsli ja pimsskiviga, et eemaldada vees hästi pehmenev sarvkiht. Peale kandade pimsskiviga puhastamist loputatakse ja kuivatatakse jalad ning lõpuks kantakse aurustunud nahka pehmendava toitva kreemiga.
Vannid, et eemaldada täielikult kare nahk kandadelt, tuleks võtta vähemalt kaks korda nädalas kuu aja jooksul.
Kompressid ja maskid
Lisaks vannidele aitavad kandadelt kivistunud nahakihti eemaldada spetsiaalsed rahvakosmetoloogia retseptide järgi tehtud maskid ja kompressid. Selliseid preparaate on soovitatav kasutada kohe pärast aurusauna, kui jalgade nahk on pehme.
Maske ja kompresse kantakse 15-20 minutiks, seejärel loputatakse jalgu ja kantakse peale toitev kreem.
Kollane + sidrunimahl.
Selle maski valmistamiseks jahvatage toores munakollane 1 spl. l. sidrunimahl. Maskile on kasulik lisada 1 spl. l. taimeõli (parem on kasutada oliiviõli). On suurepärane, kui lisate maskile paar tilka teepuuõli.
Segatud mask kantakse tiheda kihina jalgadele ja need mähitakse fooliumisse. 15 minuti pärast võite kompositsiooni maha pesta sooja veega, kuivatada jalad ja kanda toitev kreem.
Glütserool.
Kui kontsad on väga kõvad, aitab selle probleemiga toime tulla apteegi glütseriin. Seda maski hoitakse kogu öö, mähkides jalgade ümber fooliumi ja pannes jalga soojad sokid.
Maski ettevalmistamiseks peate ostma apteegis pudelis glütseriini. Tavaliselt ei ole pudel täielikult täidetud. Äädikaessents või tavaline õunaäädikas valatakse pudelisse ja loksutatakse korralikult läbi. Seda segu kantakse jalgadele pärast jalavanni võtmist.
Sidrun.
Sidrun on suurepärane vahend sarvkihi kiireks eemaldamiseks kandadelt. Puuviljad lõigatakse ringidesse ja kantakse jalgadele. Seejärel mähitakse jalad kilesse ja pannakse sokid jalga. Seda on kõige parem teha öösel. Hommikul saad kogu kivistunud nahakihi lihtsalt pimsskiviga maha puhastada.
Sibul.
Vaatamata teravale aroomile on sibul jalahoolduses asendamatu abivahend. Sibul tuleks lasta läbi hakklihamasina ja puder kanda jalgadele. Jalad on tihedalt fooliumiga mähitud. Sokid pannakse kile peale. Maski võib kanda üleöö. Hommikuks nahk paisub ja selle saab pimsskiviga kergesti maha koorida. Kontsad muutuvad erakordselt siledaks ja pehmeks.
Mesi + viburnum.
Küpsed viburnumi marjad tuleb tükeldada ja segada meega. Sel juhul tuleks viburnumit võtta täpselt 2 korda vähem kui mett. Seda segu kasutatakse kompresside jaoks. Kannad määritakse kompositsiooniga, seejärel kaetakse kilega ja pannakse sokid jalga. Mesi pehmendab suurepäraselt konnasilmi ja viburnumi mahl aitab kaasa epidermise kiiremale uuenemisele.
Rukkileib.
Rukkileiba tuleks leotada soojas värskes piimas. Saadud pudrust kasutatakse kompresside valmistamiseks. Segu kantakse lihtsalt konnasilmadele ja jäetakse 30 minutiks seisma. See meetod aitab kiiresti taastada sametise naha.
Jalakoorija
Pärast aurusauna ja enne maski pealekandmist võid kasutada seisvat jahvatatud kohvi jalakoorijana. Ära torma joodud kohvi ära viskama, vaid kasuta seda jalahoolduseks. Kohvi võib segada mistahes taimeõliga ja lihtsalt massiga üle naha hõõruda. Õlid toidavad nahka ja kohv koorib surnud naha.
Õlimähised
Lisaks maskidele saab pärast aurusaunade võtmist oma jalgu turgutada õlikompressiga. Öösiti on soovitav teha ka õlimähiseid.
Õlimähkimiseks leotatakse puuvillased sokid taimeõlis. Võite kasutada linaseemneõli või oliiviõli. Jalga pannakse immutatud sokid, peale mässitakse jalad fooliumiga ja jalga pannakse veel naturaalsest niidist valmistatud sokid.
Hommikuks muutub jalgade nahk sügavalt pehmeks ja kogu jäme kiht on võimalik pimsskiviga peaaegu ilma vaevata eemaldada. Vajadusel võib protseduuri korrata paari päeva pärast. Kui jalad on väga karedad, tuleb läbida kuuajaline protseduurikuur.
Jalgade puhastamine aspiriiniga
Mõned kodused retseptid viitavad ravimite märgistusele mittevastavale kasutamisele. Näiteks aitab tavaline aspiriin eemaldada konnasilmi, mis pehmendab nahka suurepäraselt.
Aspiriini tõhusus võitluses kandade õrnuse ja sileduse eest tuleneb selle koostises olevast atsetüülsalitsüülhappest. Seda ainet kasutatakse väga sageli koorimiseks.
Aspiriin aitab toime tulla järgmiste sümptomitega:
- kuiv nahk;
- mõranenud kontsad;
- konnasilmad;
- valulikud aistingud.
Jalade kiireks korda tegemiseks on vaja vaid 10 aspiriinitabletti. Ravim tuleb kõigepealt purustada pulbriliseks ja seejärel segada 250 ml etüülalkoholiga. Saadud lahusele peate ikkagi lisama 1 pudeli joodi. Seda segu võib hoida pimedas kohas kuni nädal.
Saadud vedelikku kasutatakse jalgade losjoonide valmistamiseks. Selleks immutatakse seguga marli salvrätik ja seotakse kandade külge. Parem on hoida losjooni kogu öö. Hommikul pestakse toote jäänused kergesti veega maha ja jalad töödeldakse pimsskiviga. Pärast protseduuri tuleb nahka määrida toitva kreemiga.
Jalgade ilu ja helluse säilitamiseks on väga oluline järgida mitmeid reegleid.
Jalgade puhastamist on kõige parem alustada õhtul. Hooldatud jalad puhkavad hästi üle öö ja imavad endasse kõik maski või kompressi kasulikud komponendid. Mitmeks tunniks nahale jäetud maskide toimeained toimivad väga tõhusalt.
Kui teil on vaja konnasilmi eemaldada, ärge mingil juhul kasutage teravaid esemeid. Habemenuga või kääridega saate oma jalgu kergesti vigastada, mis on täis erinevate põletike teket.
Väga oluline on oma jalgade eest regulaarselt hoolitseda. Võite kasutada ka ostetud kosmeetikat, kuigi rahvapärased retseptid ei tekita kahtlusi nende tõhususes. Terviklik jalahooldusviis võimaldab teil muuta kontsad pehmeks, nagu lapsel.
- Vitamiinide ja mineraalainete puudus.
- Hormonaalsed häired.
- Regulaarne kontsaga kingade kandmine.
- Seene põhjustatud haigused.
- Neerufunktsiooni kahjustus.
Kõigepealt peate pöörama tähelepanu õigele toitumisele. A-, E- ja B-rühma vitamiinide puudus väljendub karedate piirkondade ja naha kuivuse tekkes. Seetõttu on vaja neid vitamiine sisaldavaid toite lisada.
Kareda naha eemaldamine kandadelt rahvapäraste meetoditega
Kontsanahk vajab igapäevast hooldust. Parim on kasutada vanni. Ideaalne aeg selle protseduuri jaoks on õhtu. Pärast jalgade puhastamist tuleks nahapinda määrida toitva kreemi või õliga, millele on lisatud vitamiine. Pärast – kandke kindlasti looduslikest materjalidest, näiteks puuvillast, valmistatud sokke.
- Soodavann on kõige tõhusam viis kareda naha eemaldamiseks kandadelt. Jalade pehmendamiseks kasutage soodalahust. Pane 2 sl soodat 2 liitrile soojale veele ja sega hoolikalt. Protseduuri kestus on vähemalt 15 minutit, kuni vesi muutub külmaks. Pärast seda hõõru kandasid pimsskiviga ja masseeri ka koorijaga mitu minutit. Seejärel loputage veega.
- Valge veini ja pärna lisandiga vann. Kasutatakse pehmendava ainena. Valage kastrulisse 300 milliliitrit valget veini, laske keema tõusta. Lisa 20 grammi pärnaõisi ja hauta kaane all mitu minutit. Valage basseini, laske vedelikul jahtuda. Seejärel asetatakse kontsad 10 minutiks vette. Protseduuri lõpus hõõruge seda pimsskiviga ja kastke uuesti viieks minutiks lahusesse. Ja nii kolm korda.
- Pehmendav mask. Maskil on nahka toitvad ja pehmendavad omadused. Segage mesi oliiviõliga vahekorras 1: 1, seejärel kantakse see 20 minutiks puhtale kandanahale. Loputage sooja veega ja kandke toitainet.
Selleks, et kontsade ilu meeldiks pikki aastaid, tuleb jälgida igapäevast hooldust. Traditsioonilise meditsiini näpunäited aitavad teid.
Suvehooaja eelõhtul hakkavad naised oma jalgu vaatama ja proovivad neid korda teha. Mis võiks olla magusam ja seksikam kui siledad pehmed kontsad ja õrnad hoolitsetud jalad? Kuid sageli näeme enda ees hoopis jämedaid kontsi, millel on kallused, väljakasvud ja kannused. Kõigepealt selgitame välja, miks kontsade nahk muutub karedaks?
Naha kõvastumise põhjused kandadel
- Üsna sageli muutub nahk karedaks lahtiste kingade pikaajalisel kandmisel. Kui kannad pidevalt lahtise kontsaga plätusid või sandaale, muutub jalanahk ilma, neelab teetolmu ja mustust ning praguneb. Sama kehtib ka paljajalu armastajate kohta. Nahk justkui kohandub välistingimustega ja jämeneb, et kaitsta end okaste ja sisselõigete eest. Kui just see on kontsanaha jäikuse põhjuseks, siis ehk tasub valida kinnisemad jalanõude mudelid või kanda jalajälgedega kingi?
- Väga sageli muutub nahk karedaks ja lõheneb, kuna sellel puudub elastsus. Selle põhjuseks on vitamiinide, eriti A ja E puudus organismis.
- Kannad muutuvad karedaks inimestel, kes oma elukutse kohuse tõttu on sunnitud pikalt jalas olema. Müüjad, juuksurid ja kokad teavad lõhenenud kontsadest otsekohe. Kui kõvade kontsade põhjus peitub selles, proovige tööl kanda pehmeid kingi, tehke regulaarselt tööpause.
- Kui olete ülekaaluline, ei tohiks te olla üllatunud, miks teie kontsad on nii karedad ja jäigad. Fakt on see, et keha kohandub raskusega, mida ta on sunnitud kandma. Seetõttu kaotab nahk oma pehmuse ja elastsuse.
- Valesti paigaldatud või ebakvaliteetsed kingad võivad põhjustada probleeme. Kitsas ja ebamugav viimane, liiga kõrge konts asetavad jala nii, et keharaskus jaguneb ebaproportsionaalselt. See võib põhjustada pragusid ja kalluseid. Ja kui kingad on valmistatud ebakvaliteetsest nahast, siis jalg higistab, mis on ideaalne kasvulava bakteritele. See võib põhjustada nahainfektsioone.
- Kui teie kontsad sageli lõhenevad ja isegi "lõhkevad", võib teil olla jalaseen. Selle probleemi lahendamiseks pöörduge dermatoloogi poole.
Teades põhjust, miks jalad muutuvad karedaks, võib nende seisundit oluliselt parandada. Kui aga probleem on juba olemas, peate sellega kiiresti tegelema.
Jalapiirkonna hooldamise protsess toimub mitmes etapis. Esmalt tuleb jalad kuumas vannis aurutada, seejärel puhastada surnud naha sarvkiht ning seejärel kanda kandadele pehmendav mask või töödelda lihtsalt rasvakreemiga. Räägime igast etapist üksikasjalikumalt.
See on kontsade ümberkujundamise esimene ja üks peamisi etappe. Selle eesmärk on pehmendada naha pealmist kõva kihti, mis tuleb hiljem eemaldada. Jalgu saab aurutada tavalises kuumas vees, kuid suurema efekti saavutamiseks tuleb kasutada spetsiaalseid pehmendavaid lahuseid. Veekaussi võite lisada meresoola, pesuseebi laaste või söögisoodat.
Ravimtaimede keetmine tuleb hästi toime kõvastunud naha pehmendamisega. Sel eesmärgil võite kasutada kummelit, nõgest, salvei, võsu, jahubanaani ja saialille. Kummel pehmendab nahka, saialill desinfitseerib seenhaiguste korral olulist jala pinda. Ülejäänud ürdid on suurepärased väsimuse ja jalgade pinge leevendamiseks.
Tärklis on veel üks tõhus vahend kareda naha pehmendamiseks. Võite valada vaagnasse paar supilusikatäit valmis tärklist või kasutada kartulit. Keeda kartulid koorega ja purusta need otse puljongis. Kui vedelik kartulitega on veidi jahtunud, valage see basseini ja asetage jalad sinna. Looduslik tärklis tungib väikestesse ja suurtesse pragudesse ning pehmendab suurepäraselt jalgade nahka.
Teine tõhus retsept on jalgade aurutamine piimaga. Lisa seebilahusele liiter piima ja lusikatäis soola. Pärast sellist protseduuri muutuvad teie kontsad lapsikuks.
Jalgu tuleks aurutada vähemalt 10-15 minutit. Ja parem on hoida jalgu tervendavas lahuses pool tundi või tund, nii et kontsad on täielikult pehmenenud. Seetõttu on parem jalgu aurutada teleka ees või arvuti taga – te ei märka, kuidas aeg möödub. Ja ärge unustage valama jahtudes valamu kuuma vett.
Puhastamine
See on järgmine samm, mis nõuab pimsskivi, pediküüriharja ja viili. Kasutage pimsskivi, et puhastada õrnalt oma jalgade pehmenenud nahka. See eemaldab kõva sarvkihi. Suurema efekti saavutamiseks nühkige pimsskivi. Eemaldage pintsliga kõik epiteeli jäänused ja minge üle sõrmede lähedal asuvate voltide.
Ärge kunagi kasutage naha puhastamiseks teravaid esemeid, eriti habemenuga. See võib olla ohtlik. Haavad kandadel ja jalgadel paranevad väga kaua ja valuliselt.
Pärast kontsade puhastamist peate neid põhjalikult niisutama. Selleks peate neid määrima rasvase beebikreemi, vaseliini või spetsiaalse jalakreemiga. Kõik need kosmeetikatooted sisaldavad glütseriini, mis suurepäraselt pehmendab nahka ning muudab selle pehmemaks ja tundlikumaks. Siin on veel mõned retseptid, mis aitavad kontsad pehmendada.
- Määri kontsad enne magamaminekut rasvase hapukoorega, tõmba kott üle jala ja pane sokki jalga. See on väga tõhus vahend. Hommikul on jalad täiesti siledad ja pehmed. Hapukoore asemel võib kasutada majoneesi.
- Kui kannad lõhenenud kannad, seo jala külge kapsaleht. Kõigepealt peate taignarulliga lehe üle minema, et see hakkaks mahla eritama. Tervendav mahl parandab kiiresti praod ja ei lase neil uuesti tekkida.
- Valmistage ette järgmine valem, et nahka pehmendada ja vabaneda nahapõletikest ja kallustest. Vahusta munakollane poole sidruni mahla ja supilusikatäis tärklisega. Sa peaksid saama pudru, mis tuleb kandadele määrida. Kinnita mask kandadele ja jäta mõneks tunniks mõjuma.
- Küpsetage tomat ahjus või mikrolaineahjus. Püreesta viljaliha ja lisa sellele teelusikatäis astelpajuõli ja sama palju mett. Hõõruge selle seguga oma jalgu, mähkige need vahapaberisse ja pange jalga naturaalsed puuvillased sokid. Hommikul peate jalad pesema ja rasvakreemiga määrima. See on väga tõhus retsept. Tomat pehmendab nahka, õli ravib haavu ja mesi on antiseptiliste omadustega.
- Kui kandadel on valusaid pragusid, tuleb põletiku leevendamiseks nende külge siduda vibu. Võtke sibul, lõigake see pooleks ja koorige mõned pealmised kihid. Vajame sibula sisemist kihti, mis on mahla täis. Kui võtate selle kihi kätte, näete seest õhukest läbipaistvat kilet, mis tuleb eemaldada. Kandke vibu kannale selle küljega, millelt teip eemaldati. Seo enne magamaminekut kanna külge sibulakompress. See on suurepärane vahend. Sibul leevendab põletikku, punetust ja valu pragudest ning kiirendab haavade paranemist.
- Karedate kontsade pehmendamiseks kasutage searasva. Pärast vanni pehmendamist ja naha puhastamist määri kontsad rasvaga. Määrige määrdega väikesed vatipadjad ja asetage need kandadele. Kinnitage vatt kilega ja pange ööseks sokid jalga. Nahk muutub pärast iga sellist protseduuri palju pehmemaks.
- Jalanaha hooldamiseks võib kasutada mis tahes kosmeetilisi õlisid. Virsiku-, riitsinus-, takjas-, mandli-, kookosõlil on suurepärased niisutavad ja toitvad omadused. Treeni end iga päev kreemi või õliga jalanahka määrima ning siis lähevad kareda naha ja lõhenenud kandadega probleemid sinust mööda.
- Kui nahk muutub jalaseenest karedaks, siis aitab sind järgmine retsept. Valmistage rikkalik saialillekeetmine ja segage see 5:1 aaloemahlaga. Leotage vatipadjakesed ettevalmistatud koostises ja kandke kandadele ja muudele seenest mõjutatud kohtadele. Jätke see ööseks. Kui teete neid protseduure iga päev kahe nädala jooksul, parandab teie nahk märgatavalt oma välimust. Seen taandub ja nahk muutub pehmeks ja õrnaks.
Õrn ja siidine jalanahk on elegantse ja hoolitsetud naise tunnus. Jälgige oma kandasid – tehke regulaarselt pediküüri ja järgige põhilisi hügieenistandardeid. Ja siis võite kanda avatud sandaale uhkuse ja naudinguga.
Video: kuidas pehmendada kareda nahka oma jalgade kandadel
Millised peaksid olema kontsad? Muidugi pehme ja õrn. Ja pole üldse vahet, kas oled mees või naine. Jalgade eest tuleb hoolitseda nii talvel kui ka suvel, olenemata sellest, kas need on jalanõude all peidus või mitte. Kui erinevatel põhjustel, võib-olla ajapuuduse tõttu, on teie kontsade seisukord märgatavalt halvenenud, need hakkasid meenutama kõvastunud kabjasid, siis peate kohe tegutsema. Me ütleme teile, kuidas olukorda lihtsa protseduuri abil kiiresti parandada.
Ettevalmistus
Esimene reegel on see, et kandade nahk tuleb ette valmistada. Külmade ja kuivade kontsadega töötamine on vastuvõetamatu, tulemust kindlasti ei tule. Lisaks on selles kohas oht pikendada naha hilisemaks taastamiseks kuluvat aega.
Tähtis!!!
Enne kui hakkate vabanema karedast kannanahast, olge kannatlik ja olge oma tegevuses järjekindel.
Aurutamine
Esiteks peate kontsad hästi aurutama. Valage kraanikaussi talutavalt kuum vesi ja kastke jalad sinna 10-15 minutiks või võite sama kaua vannitoas istuda. Selles etapis peate saavutama naha kõvastunud kihtide pehmenemise, et need muutuksid painduvamaks.
Jalavanni saab kombineerida lõõgastavate hooldustega. Selleks lahjenda kuuma vett meresoola ja eeterliku õliga (paar tilka). Kiirest päevast aitavad hästi pääseda vanaema rahvapärased retseptid: vala vette salvei- ja kummeliõite tõmmis. Uskuge mind, teie jalad tänavad teid sellise suhtumise eest iseendasse.
Puhastamine
Pärast naha aurutamist võite alustada puhastusprotseduuriga. Teil on vaja minimaalset tööriistaarsenali: spetsiaalset viili kandadele või lihtsat pimsskivi. Pühkige jalad kuivaks ja alustage surnud nahakihi puhastamist. Väljastpoolt võib tunduda, et kõvastunud kiht on väga paks, tegelikult pole see sugugi nii. Seetõttu ärge üle pingutage, et mitte kahjustada elavat nahka.
Tähtis!!!
Surnud kihi eemaldamisel peate tegutsema väga ettevaatlikult, et mitte rebida eluskudet koos surnud kihiga. Sel põhjusel on viil ja pimsskivi kõige ohutumad tööriistad. Kõik muud vahendid, näiteks nuga, tera, teevad ainult kahju, vigastuste oht on väga suur.
Veel üks vann
Pärast edukaid manipuleerimisi küüneviili ja pimsskiviga ärge kiirustage vannist lahkuma. Vahetage selles vesi, lisage paar tilka toonikut ja hoidke jalgu seal. Nad peavad lõõgastuma ja valmistuma järgmiseks sammuks.
Nõuanne
Tsitrusviljadel, teepuul ja rosmariinil põhinevad eeterlikud õlid sobivad hästi toonikuks.
Pärast vanni tuleks jalad kuivaks pühkida ja kannapiirkonda nühkida. Koorimise eesmärk on pärast protseduure jäänud surnud naharakkude lõplik eemaldamine. Samuti aitab koorija kandade pinda täiuslikult lihvida.
Lõpetab naha pehmendamise
Kanna lihvitud kontsadele toitev kreem. Vastasel juhul, kui jätate selle sammu vahele, kõvastuvad kõik konarused ja karedused ning kandade nahk on lahti. Väga oluline on hoolitseda niisutuse eest, muidu ei saavutata oodatud efekti. Määri jalga kreemiga, pane jalga soojad sokid ja jookse voodisse. Lõõgastuge paar tundi omal meelel. Seda protseduuri on mõttekas läbi viia öösel.
Kuidas oma jalgade eest hoolitseda
Väljund:
Jalgade nahka tuleb hoolikalt jälgida, eriti kandade piirkonnas. Siin tekkiv kõvenemine on väga ebamugav. Tänane protseduur aitab nendega võidelda, tehes seda kaks korda nädalas, on teie kontsad alati siledad ja pehmed. Siin pole midagi rasket, peaasi, et tahad. Edu ja ainult terved kontsad!