Naiseliku, atraktiivse ja õrna naise kõrval hakkab mees näitama oma kõige tugevamaid omadusi. Ta kaitseb sellist naist, hoolitseb tema eest, muutub julgeks ja vastutustundlikuks. Ja naine ise, täis tugevat naiselikku energiat, ei tunne end kunagi õnnetuna. Seetõttu soovime teile esitada 8 harjutust, mis aitavad teil arendada naiselikkust ja suurendada vastassoo külgetõmbejõudu.
Ma olin Indoneesias Balil, kus juhtusin kohtuma kõige hüpnotiseerivama naisega, keda ma oma elus näinud olen. Riietatud voolavatesse ja elegantsetesse riietesse oli ta kõige võimsama naiseliku energia asukoht, mida inimene omada võib. Ja ta paistis rahvahulgast nii palju silma, et see võttis sõna otseses mõttes hinge.
Ta liigutused olid kerged. Ta oli nii puhas, avatud, vastutulelik ja kehastas valgust. Hiljem samal päeval, kui sõbra ja reisikaaslasega oma muljeid jagasime, selgus, et teda valdas ka naist ülevoolav naiselik energia.
Mu sõber tunnistas hiljem, et teda kummitasid mitu päeva selle naise mõtted ja (kuigi ta ei olnud huvitatud temaga suhete loomisest), ei saanud ta eitada, et tema olemust mõjutas miski, mis istus väga sügavalt südames. Märkasin, et ta süttis sõna otseses mõttes seestpoolt. Ja mulle avaldas suurt muljet selline naisenergia mõju mehele! Ja muidugi hakkas mind see nähtus huvitama.
Kõik see näitas mulle, kui tugev on seksuaalse polaarsuse jõud. Minu sõber, kes kehastab meesenergiat, muutus selle maagilise võõra naisenergiaga kokkupuutes veelgi julgemaks ja polnud enda sõnul midagi sellist veel kogenud.
Nii et kui olete naine, peaksite teie, nagu ka mina, pärast kirjeldatud juhtumit olema huvitatud järgmisest kaheksast aktiivsest harjutusest naisenergia suurendamiseks, mida kirjeldan üksikasjalikult allpool.
1. Liiguta
Naiselik energia on liikumise energia. Ookeanid, orkaanid ja kõik ilmastikutingimused on ideaalsed metafoorid naiselike energiate kirjeldamiseks, kuna need on pidevalt liikumises ja pidevalt muutuvad. Kui olete pikka aega oma laua taga kinni olnud või tunnete end mõnda aega füüsiliselt soiku jäänud, peate oma keha liikuma hakkama. Pole tähtis, mis see täpselt on. Metsas või pargis jalutamine, joogatundides sirutamine või isegi magamistoas lemmikmuusika järgi aluspesus tantsimine - teie naiselikku energiat aktiveerib nagunii liikumine.2. Loobu pükstest
Kuna naiselik energia on liikumise ja muutuste energia, ei taha ta end ümbritseda ega piirata. Naised vihkavad raame, nad hakkavad tundma end nagu orkaan, kui kinkekarbis olijad seda eitaksid. Teksadel ja pükstel on see piirav suundumus. Minge "püksidetoksiinile" ja hakake kuu aega kandma ainult seelikuid või kleite. Jälgi, kuidas sa ennast tunned. Kas teil on olnud lihtsam läbi elada? Kas tunnete end vähem piiratud ja naiselikumana? Sajanditepikkused kultuuritraditsioonid seoses pehmete voolavate kangastega käegakatsutaval viisil peegeldavad pidevat naisenergia liikumisvajadust.
3. Veeda aega teiste naistega
Võttes sihilikult aega teiste naistega, laadite oma naiselikku energiat ja saate hea tõuke. Midagi hämmastavat juhtub siis, kui suhtlete ainult oma soost inimestega. Sellises seltskonnas on lihtsam maskist loobuda ja olla sina ise - selline nagu sa oled.4. Püüdke rohkem orgasme
Kui meeste ejakulatsioon on meesenergia vabastamiseks ja ammendumiseks liiga tavaline, on naistel orgasmi saavutamisel tegelikult märkimisväärne kasu. Kui naisel on sageli orgasm, mõjutab see positiivselt tema tundeid ja sisemist seisundit. Ta muutub loovamaks, emotsionaalsemaks, häälestub ümbritsevat maailma peenemalt ja intuitsioon hakkab arenema kiires tempos. Kasu on siin lõputult.
5. Prioriteet aktsepteerimiseks
Maskuliinne energia on läbitungiv ja andev jõud. Kusjuures naisenergia on vastuvõtlik energia, mis avaneb ja neelab endasse. Regulaarse armastuse, hoolitsuse ja tähelepanuga ei saa teie naisenergia sügav kaev kunagi tühi olema. See ei pruugi ilmneda vahekorra ajal (kuigi see aitab kindlasti ka palju). Saate toitu ja energiat, kui saate massaaži, eriti kui see on kallima inimese massaaž või keegi valmistab teile sööki. Näiteks massaaži ajal võimaldab teie rahulik hingamine ja lõõgastumine teie väljavalitu kätel tungida keha ümbritsevatesse stressi- ja pingekihtidesse, mis aitab naiselikku energiat kiiresti taastada.
8. Ole loov
Meessoost energia on hävitav, naiselik aga konstruktiivne ja loov. Igapäevase rutiini maha raputamiseks võite maalida, proovida luuletust kirjutada, laulu koostada või süüa midagi maitsvat ja ebatavalist nii endale kui ka oma lähedastele. Laul, luuletus või toit ei pea olema meistriteos ... see tuleb lihtsalt luua oma jõu ja kujutlusvõimega. Lase ootused tulemuse suhtes lahti ja loo lihtsalt loomisprotsessi enda huvides.Naiseliku energia suurendamine ravib sind
Kahjuks peetakse naisenergiat kahest olemasolevast energiast sageli kõige vähem väärtuslikuks. Kuid tegelikult on nad täiesti võrdsed, kuna nad on ühe terviku kaks poolt. Mees- ja naisenergia täiendavad ja tasakaalustavad üksteist.Tasakaalustamata meesenergia tähendab pidevat rahulolematust, ebaviisakust ja julmust (kohe tuleb meelde stereotüüp ületöötanud ärimehest, kellel pole pidevalt aega ja kes pole alati millegagi rahul). Tasakaalustamata naisenergia toob kaasa sisemise südamiku puudumise, alandava suhtumise kõigesse toimuvasse ning orientatsiooni ja elu eesmärgi kaotuse (kahekümneaastane peotüdruk, kes on narkosõltlane ja on oma elus täielikult teistest sõltuv).
Meessoost energia on kahest energiast ülekaalukalt kõige väärtuslikum ja see on kurb tõsiasi. Inimesed töötavad rohkem kui kunagi varem ja nende prioriteedid on suunatud rohkem karjäärile kui perele. Nad saavutavad palju, kuid armastavad liiga vähe.
Kui veedate kogu oma elu ettekujutatava finišijoone juurde sprintides, peatumata iseend tundmast, sukeldumast armastusse ja naudingusse, siis elate tõenäoliselt tühja elu ja kahetsete väga raisatud aega.
Nii et naudi täna. Mitte kunagi hiljem, kui saavutate oma rahalised eesmärgid, ja mitte üks kord, kui te ei pea nii palju vaeva nägema. Ainuüksi tahtejõuga ei saa elada. Te peate ennast sellel teel premeerima. Lõppude lõpuks, sa ju väärid seda!
Ole naiselik, armasta ennast ja oma lähedasi! Soovime teile õnne!
Vedade traditsioonis on töö emakaga väga oluline. Pärast aborte ja raseduse katkemisi jäävad emakasse surma kohad (erosioon), need kohad, kuhu loode oli kinnitatud, ja just need kinnituskohad kuulevad surmaprogramme ja süütunnet. Hiljuti üritan sessioonides palju rõhku panna emakaga tehtavale tööle. Kui te neid lisandeid ei eemalda, võite lugeda kinnitusi nii palju kui soovite, eemaldada programme ja uskumusi, kuid need tulevad ikkagi välja!
Emakas on püha anum, kuhu koguneb püha naisenergia. Kahjuks või õnneks meestel seda elundit pole, neil pole selliste omadustega energiat kuhugi koguda, seetõttu saavad nad seda saada ainult naistelt. Seetõttu võite alati kuulda, et Naine täidab Mehe ja Mehe seisund sõltub Naise poolt antud energia kvaliteedist ja kvantiteedist. Kui naine paneb püksid ja teksad selga, katkestab ta seeläbi Maaga suhtlemise energiakanali, pigistab kõik vaagnaelundid, ummistab vere ja energia liikumise, jättes oma püha anuma tühjaks. Ja tal pole midagi jagada. Nii tema mees kui ka kõik tema ümber olevad inimesed, kes olid kuidagi seotud tema energiatega, jäävad ilma energiatoest.
1. harjutus
Naiste tervisele
1 Seisab. Jalad õlgade laiuses. Soojendame peopesad ja asetame need alakõhule - emaka projektsioon. Sule silmad. Kujutage enda jaoks meeldivat pilti ja keskenduge sellele. Nägu on lõdvestunud. Tunneta enda sees olevat naeratust ja ole selle olekuga täidetud. Keskenduge oma rinna keskel olevale soojustundele, naeratage endale meeldivalt, armastate iseennast, teile meeldib väga. Saatke armastus alakõhule, edastage armastus kõigile siseorganitele, tunnetage alakõhus soojust ja naeratage. Kujutage ette midagi väga meeldivat, ise väga mugavas olekus ja neelake see olek endasse.
2 Seisab. Jalad õlgade laiuses. Alustage puusade aeglast pöörlemist vastupäeva, suurendades järk-järgult liikumisulatust, viies selle maksimaalseks. Edasi liikudes - sisse hingata, tahapoole - välja hingata. Õlavöö jääb liikumatuks, jalad ei tule põrandalt maha. Tunneta ringi iga punkti. Pöörake tähelepanu oma naisorganitele ja tunnetage neis liikuvat energiat ning see liigutab teie puusi. Keskenduge sellele, kujutage ette, kuidas valguse voog levib teie sees. Seejärel pöörlemine teises suunas.
Harjutus 2
Harjutus emakas
YIN-YANG tasakaalu taastamine
See harjutus on mõeldud spetsiaalselt naistele. See on teile kasulik, kui:
- Sa ei tunne end naiselikult ja atraktiivselt.
- Spontaansus ja kergus on teie elust kadunud.
- Väsite või muretsete kiiresti.
- Teie elus on palju sündmusi, mis on teie jaoks ebameeldivad või olete ümbritsetud häirivate inimestega.
- Kui teil on tunne, et "kannate kõike enda peal" ja olete sellest väga väsinud.
Kui olete eeltoodust märkinud vähemalt 2-3 punkti, siis see tähendab, et YIN-YANG tasakaal on häiritud YANG-i, meessoost aktiivse energia (ringi valge osa) tugevdamise suunas. Harmoonia on siis, kui valged ja mustad küljed on tasakaalus ja mitte tingimata 50/50, vaid ainult nii palju, kui konkreetne olukord nõuab. Kavandatud harjutus tugevdab YIN-i, naiselikku, passiivset printsiipi (ringi must osa) ja taastab tasakaalu.
Kui naine mõtleb palju, lahendab mõnda eluülesannet, siis energia koondub peas, mõtetesse. Vastavalt peate tasakaalu taastamiseks vähendama energiat. Naiste raskuskese asub allpool, emakas. Kuid kui me pidevalt „istume oma peas“, siis raskuskese ei toitu, me ei tunne end enam maandatud, stabiilsed ja enesekindlad.
1 Istu mugavalt, hinga sügavalt sisse - hinga välja. Sulge oma silmad.
- tunneta oma keha, jälgi oma mõtteid. Pange lihtsalt tähele nende olemasolu fakti, jälgige, kuidas nad teie peas liiguvad.
- Kujutage nüüd ette, et kogu energia, mis peas on, hakkab aeglaselt laskuma.
- Kui olete tundlik, siis lihtsalt tunnetage ja jälgige, kuidas energia voolab allapoole. Kui olete vähem tundlik, võite ette kujutada pilti: justkui istuks teie peas väike koopia ja siis liftil laskub alla ja maandub väga pehmelt emaka tasemele.
- Hoidke nüüd kogu tähelepanu tähelepanu emaka tasemel, lihtsalt tundke, et teil on see. Kus tähelepanu voolab, sinna voolab ka energia. Jälgige aistinguid.
Hinga paar korda sügavalt sisse ja välja. Kujutage ette, et hingate koos emakaga. Tehke seda harjutust aeglaselt, meditatiivselt, nautides iga aistingut, aidake ennast hingamisel.
- Hoidke tähelepanu emakas 2-3 minutit.
- Pange nüüd tähele erinevust teie seisundis enne ja pärast treeningut.
- Mis muutus? Jagage oma muljeid kommentaarides.
See harjutus on väga lihtne, kuid uskumatult tõhus. Olles õppinud emakasse energiat langetama ja seal hoidma, saate väga hõlpsalt siseneda naissoost olekusse, teil on sisemise rahulikkuse tunne, liigutused ja kõnnak muutuvad sujuvamaks, graatsilisemaks.
Ja võib-olla ilmuvad isegi need omadused, mis, nagu teile tundus, pole sündinud! See on põhiline harjutus naiselikkuse ja seksuaalsuse arendamiseks.
Harjutus 3
Maagiline meditatsioon naistele
Naiselikkus võib avada kõik uksed, sulatada kõik südamed ja täita kõik ruumid õnnega. Naiselik nõrkus meelitab alati jõudu ja hoolt. Meie missioon on täita see maailm ilu ja õnnega, meelitada ja aktsepteerida. Pange tähele, et mitte pingutada ja võidelda, vaid meelitada ja aktsepteerida.
Emakas on naise peamine energiakeskus. Kui see keskus on välja töötatud ja toimib normaalselt, täidab naine meest. Kui see on blokeeritud, külm, siis on naine laastav. Iidsetel aegadel oli külma naise sisenemine keelatud. Täidetud naine on meeste jaoks alati edu ja õitseng. Kõik teavad, et edukate meeste ja suurte valitsejate taga on alati naine, tark, täisväärtuslik ja naiselik. Naise nõrkus teeb mehe tugevaks.
Mida see praktika meile veel annab? Noh, esiteks õnnetunne. Sest kui me oleme oma energias (ja me tulime siia maailma naistena), siis kõik elus langeb oma kohale. Ja see, mis enne tundus keeruline ja ebaloomulik, tuleb meie ellu justkui võluväel.
Naineenergias olles ja keskendudes emakale, hakkab kogu maailm meie eest hoolitsema. Pidage meeles, et kui naine on rase ja kogu tema tähelepanu on üsas, ümbritseb teda hoolitsus ja tähelepanu.
Just täius ja naiselikkus muudab naise välistest andmetest hoolimata väga atraktiivseks. Sest atraktiivsus on energianaise omadus. Pärast seda praktikat saate kohe märgata, kuidas ümbritsevate meeste suhtumine muutub.
Ja veel üks oluline tulemus - see tava aitab emakas blokeerida. Ja sellest tulenevalt paljude günekoloogiliste probleemide lahendus. Kuna naistehaigused on alati mitmesuguste pahameeltega seotud klambrid, klambrid, mis ei aktsepteeri nende naiselikkust, seksuaalsust jne.
Pange mõni rahulik ja meeldiv muusika. Meditatsiooni tehakse selili lamades. Painutage jalad põlvedest. Asetage käed alakõhule, peopesad alla. Vasak käsi peal. Sule silmad ja lõdvestu.
Tunneta, kuidas palmid kiirgavad ja täidavad emakat.
Kujutage ette, et kogu tuba on täidetud roosaga. Sisse hingates tunnete, kuidas roosa värv täidab teie emakat sisse hingates. Ja hingake välja kõik oma klambrid, pahameel ja ärritus. Ja iga hingetõmbega täidate teid puhta roosa energiaga ja lahustate sellega kõik raskused. Ja hingake neid välja.
Kujutage nüüd ette, et lebate imelises aias. Paradiisilinnud ja paljud lilled laulavad ringi. Soe tuuleke ümbritseb teie keha ja kerged lillearoomid tulevad teie juurde. Tunneta, mis need lõhnad on, see võib olla teiroosi õrn naiivne aroom või jasmiini salapärane aroom või mõni muu aroom, mis tuleb sinu imelisest aiast ... Hinga seda aroomi läbi emaka ja täida sellega. Iga hingetõmbega täidab see teie emaka, täites järk-järgult kogu keha.
Nii täitsid iidsed preestrinnad ennast. Nüüd olete üks neist - armastuse jumalanna, kellel on juurdepääs selle maailma nähtamatutele seadustele. Ole selle lõhnaga täidetud. Tunneta, kuidas kogu su keha nüüd seda lõhna kiirgab.
Jätke mõnda aega sellesse olekusse ja avage järk-järgult silmad. Pöörake kõhuli ja tõuske püsti nagu kass. Tehke kõike sujuvalt ja rahulikult. Ära hüppa üldse.
Tehke seda iga päev, vähemalt 27 päeva (või parem, muidugi, kasutage seda igapäevase meditatsioonina, saate seda teha enne magamaminekut). Ja teid üllatavad nii imed, mis teie elus juhtuma hakkavad, kui ka meeste eriline tähelepanu.
Inimesed, kui võrrelda vanadust ja noorust, mõtlevad kohe kortsudele ja lõtvunud kehale. Tiibetlased usuvad siiski, et peamine erinevus peitub mõtteviisis ja mõtlemises. Inimene, kes mõtleb pidevalt halvale ja ootab halvimat, leiab kiiresti vanaduse. Lõppude lõpuks on närvisüsteem pidevas pinges, selle tagajärjel põletatakse närvirakke ja need, nagu teate, ei taastu, tuleb vanadus ja negatiivne suhtumine ellu üldiselt.
Nooruse säilitamiseks nii kaua kui võimalik, tasub teada, kuidas taastada elutähtsat energiat, tunda end taas rõõmsana ja energilisena ning see ei sõltu vanusest, peaasi on uskuda, et see on võimalik. Siis keskkond usub ja näeb muutusi inimeses. Väikese vaeva ja vajalike lõdvestusharjutustega saate taastada kaotatud jõu ja täiendada energiataset.
Kui inimene õpib lõõgastuma, saab ta füüsilist keha tugevdada ja noorendada.
Taoistlik meditsiin elutähtsa energia taastamiseks on otseselt seotud kehalise aktiivsuse ja füüsilise koormusega. Liikumine erineb põhimõtteliselt sellest, kuidas enamik inimesi sporti tajub.
Chi energia
Qi on inimese siseenergia. Just tema mängib võitluskunstides kõige olulisemat rolli. Hiina stiilid kasutavad seda energiat ja püüavad seda suurendada. Chi energia on iga inimese sees. Seetõttu tuleks teha kõik selleks, et energiat saada, akumuleeruda ja säilitada. Ta suudab muuta inimese paindlikumaks, leebemaks, omandada moraalse jõu ja iseloomu kindluse. Taoistlik energia muundamise praktika hoiatab harjutuse tugevuse panemise eest.
Qi on nabas ja tal on samad omadused nagu veel ja tuulel. See on vajalik koguneda, siis mass ühendatakse. Naiseliku energia harjutamise kaudu saab teha hämmastavaid asju, mis võivad kõiki üllatada.
Kõige tõhusam viis chi energia ülesehitamiseks on konkreetne harjutus. Peate valima vaikse ja rahuliku toa, kustutama tuled ja olema täiesti üksi. Tehke umbes 15 minuti jooksul järgmist.
Peaksite valima kõige mugavama kehaasendi ja lõdvestuma nii palju kui võimalik. Peate aeglaselt hingama, hingama suu kaudu ja nina kaudu. Peamine on jälgida, et kõik toimuks vaikselt. Vasak peopesa peaks viie minuti jooksul katma parema kõrva. Siis peaksite kõrva ja kätt vahetama. On vaja pidevalt jälgida oma hingamist ja lõõgastuda. Pärast seda tasub mõlemad kõrvad kätega katta, risti risti ja istuda ka viis minutit.
See meetod töötab tõesti hästi. Kahe nädala jooksul võite märgata, et keel on omandanud tahkema seisundi, kõrvu katvad käed muutuvad kokkupuutel jahedaks, keha omandab kerguse ja õhulisuse ning tekib tunne, et inimene saab õhus lennata ja hõljuda.
Kogu keha muutub paindlikuks, liigutused on kiired, kuid see juhtub mõne aja pärast.
Peamine on kiirete tulemuste saamiseks teha harjutust iga päev. Samuti peate pidevalt maksimaalselt lõõgastuma, keha hakkab taastuma, omandab enneolematu jõu ning psüühika muutub tugevamaks ja vaoshoitumaks.
Stressi ja halva tuju ajal vajab inimkeha suurt taastumist. Energiapuudusega naine ei ole võimeline elust rõõmu tundma, oma meest armastama ja lapsi kasvatama. Naiste energia akumuleerimise taoistlikud tavad aitavad teil kiiresti taastuda ja tasakaalu taastada.
Harjutus 1 - Maa jõud
Seda tehnikat on soovitatav harjutada puitpõrandal või maapinnal. Peaksite istuma ja lõõgastuma nii mugavalt kui võimalik. Siis peate põlvi painutama ja alustama nihkumist ühelt jalalt teisele, justkui trampima. Seda tuleks teha kaks minutit, seejärel peatuda ja näib, et see paneb juured alla. Sa peaksid muutuma ühtlaseks ja sirgeks, hingama vabalt ja rahulikult. Siis peate koksiit veidi edasi liikuma ja varvastel üles tõusma ning seejärel kiiresti kannul seisma. Peate kogu kehaga tundma tõukejõudu, muidu ei tööta midagi. See aitab naistel negatiivsusest vabaneda ja maa peale saata.
Harjutus 2 - vee jõud
Naiste taoistlikud energiapraktikad aitavad omandada enneolematut peput ja rahulikkust. Lainete liikumisi peate tegema käte, jalgade ja kehaga, peamine on see, et kõik juhtuks pehmelt ja aeglaselt, mitte pingutama. Naine muutub pehmemaks, ta hakkab tundma oma naiselikku printsiipi ja muutub vastassugupoole jaoks atraktiivsemaks.
Harjutus 3 - tuule jõud
Peate võtma mugavas asendis ja lõõgastuma. Seejärel raputage oma keha mõni minut väga jõuliselt. Siis peaksite käed üles tõstma ja raputama nii palju kui võimalik. Naine tunneb tänu sellele harjutusele end nagu Universumiga, välistab negatiivsed ja negatiivsed kogemused, saab positiivseid emotsioone ja jõudu. 
4. harjutus - tule jõud
Harjutust peate tegema kodus, üksi. Terav liigutus tuleks teha mis tahes kehaosaga. Samal ajal tasub häält teha väga valjult. Peaasi on mõelda meeldivale ja heale, naeratada ja rõõmustada. Pärast seda peate hakkama oma kätega liikumisi sooritama, justkui inimene koguks midagi maast. Positiivset energiat pole kaua oodata, see avaldub koheselt ja neiu tunneb seda kogu kehaga. Naine on vabastatud negatiivsusest, kurjusest ja kadedusest, muutub rahulikuks ja õnnelikuks.
Harjutus 5 - taasühinemine universumiga
Peate saama mugavasse asendisse ja seejärel hakkama enda ümber pöörlema. Peaksite rahunema ja mõistma, et Universumis on oma koht igale inimesele. Naine hakkab tundma harmooniat ja vabaneb ärritusest.
Kui taastate pidevalt energiataset, siis võite saada tõeliseks vastassoo magnetiks. Taoistlikud tavad arendavad naiselikkust ja atraktiivsust. Peate pidevalt naeratama, lõõgastuma ja mõtlema ainult positiivsele. Siis omandab nägu sära ja õnne ning ümbritsevad tunnevad seda pidevalt.
Samuti võiksite teile meeldida:
Taoistlik praktika surematuse saavutamiseks
Taoistlikud tavad raseduse ajal
Taoistlik massaaž nägemise taastamiseks
Taoistlikud salenemispraktikad
Taoistlik praktika Mantek Chia - põhipraktikad
Mis on naise õnn? Harmoonias, rahus ja armastuses! Kuid kaasaegsed naised on nii sukeldunud töösse, majapidamistöödesse, sugulaste ja sõprade probleemidesse, et nad lakkavad endale tähelepanu pööramast. Nad kulutavad oma energiat ja aega teistele, raiskavad energiat, neil pole aega selle varusid täiendada, ning tunnevad end seetõttu sageli kurnatuna ja tühjana, ärritatuna ja väsinuna (saate seda loetelu ise jätkata).
Siiski on ka teisi naisi: rahulolevad, lõdvestunud, seksikad, täidetud, loovad, atraktiivsed, enesekindlad, armastatud ja õnnelikud. Mis on nende saladus? Mida nad teavad ja teevad, mis on teistele kättesaamatu? Okei, ärgem viivitagem neile küsimustele ja vastagem neile: see kõik on seotud naisenergiaga ja nende tavadega, mis aitavad sellel energial koguda, hoida ja muunduda soovitud asjadeks (ja see ei puuduta ainult materiaalset, nagu aru saate).
Naiste praktikad on terve harjutuste süsteem, mis võimaldab teil täita naiselikku energiat. Tunnid võivad toimuda rühmades või individuaalselt, tuginedes meditatsioonile, kehale suunatud harjutustele, kunstiteraapiale, hõlmates erinevaid harjutusi, visualiseeringuid, kinnitusi, mis aitavad parandada ja parandada füüsilist, psühholoogilist ja emotsionaalset seisundit.
Naiste tavade olemus
Tund keskendub energiate tasakaalu ja nende õige ringluse taastamisele. Kaasaegses maailmas võtab naine sageli mehe ülesandeid - ta teenib raha, teeb olulisi otsuseid, vastutab pere eest. Selle tagajärjel on tšakrad tasakaalust väljas ja energia naisorganismis hakkab liikuma mehe mustri järgi.
Nendes tšakrates, kus mehe energia liigub päripäeva, naistel vastupäeva ja vastupidi. Lisaks on meeste ja naiste tšakrate funktsioonid erinevad: meeste esimene, kolmas ja viies tšakra töötavad rohkem energia andmiseks ja naised - vastuvõtmiseks ning naised, teine, neljas ja kuues - energia andmiseks ja meestel - vastuvõtmiseks.
Tšakrate harmoonilise tööga annab mees naisele kindluse, raha, sotsiaalse staatuse ja naisele - naudingu, armastuse ja suuna ideede elluviimiseks. Energiate õige vahetuse korral elavad mees ja naine harmoonias ja külluses. Kui energia liikumine tšakrates on häiritud, siis tekivad probleemid nii emotsionaalsel kui ka füüsilisel tasandil - suhted perekonnas ja tööl ei arene, kannatab intiimelu, materiaalne rikkus jätab soovida, ilmnevad erinevad haigused.
Naiste praktikad taastavad psüühika ja kehaga tehtava töö kaudu energiate tasakaalu, aitavad naisel ühendust saada oma naiseliku olemusega. Ja naissoost energia kõrge tase võimaldab teil parandada peresuhteid, meelitada sobivat meest, uusi võimalusi, raha, õnnelikke sündmusi.
Naiste tavade tüübid
Suundi on palju, kuid üldiselt võib kõik tavad jagada kolme tüüpi:
- Kehapraktikad
Sellesse rühma kuuluvad jooga ja taoismi praktikad, dünaamilised meditatsioonid ja intiimlihaste harjutused.
- Psühholoogilised tavad
Nende hulka kuuluvad erinevad meditatsioonid, visualiseerimised, harjutused, kunstiteraapia.
- Energia
See rühm koosneb tantristlikest ja kuupraktikatest, samuti slaavi rituaalidest, veedade praktikatest jne. Olulisel kohal on naisjõu lehtrite väänamine ja harjutused tšakrate töö ühtlustamiseks.
Naiste tavade eelised
Kui motivatsioon teile ei piisa, lugege seda loendit.
Nii et naiste tavad:
- kõrvaldada kereplokid ja klambrid, võimaldades energial hõlpsalt ja vabalt voolata;
- edendada östrogeeni tootmist, mis muudab figuuri võrgutavamaks ja liikumise seksikamaks;
- aitab lahti lasta pahameelest, vihast, negatiivsetest emotsioonidest, vabaneda hirmudest ja pingetest;
- ühtlustada sisemist seisundit, anda rahu ja rahu;
- kõrvaldage "vaimne raiskamine", õpetage lõõgastuma ja keskenduma;
- täitke energiaga, tunnetage nende enda atraktiivsust ja enesekindlust.
Millal naissoost tavasid naisenergiaga täita?
Naiste praktikat saab teha igal ajal. Kuid suurima efektiivsuse saavutamiseks tuleks arvestada energiate suurenemise ja vähenemise perioodidega.
Naiste energiapraktikad
Praktikasüsteemid:
1. Hooaja järgi
Kevad on ärkveloleku periood, suvi on selle aktiivse kasutamise aeg, sügis on kuhjumine ja talv puhastumine. Lisaks intensiivistab iga aastaaeg oma energiat: kevad on Tüdruku energia, suvi on armuke, sügis on armuke ja talv on kuninganna.
2. Päikesekalendri järgi
Hiina kalendri järgi loetakse 12 võrdset perioodi alates sünnipäevast või uuest aastast. Iga selline periood sümboliseerib kindlat elupiirkonda, millega tuleks sel ajal tegeleda (solaariumipaneku rituaal).
3. Kuukalendri järgi
Kuu liikumine sodiaagimärkide järgi osutab elualadele, mille tegevus toob suurimaid tulemusi. Olulised on ka kuufaasid: kasvaval kuul suureneb energia, mis jõuab haripunkti täiskuu ajal, kahaneval kuul väheneb, jõudes miinimumini noorkuu ajal. Seetõttu on hea teha kasvava kuu energiaga täitmise ja kahaneva - puhastumise tavasid. Oluline on arvestada kuupäevadega, millest igaühel on oma tähendus ja energiaomadused.
4. Päevase aja järgi
Patsiendi naise sündroom
Kui lilli armastatakse, jootakse seda. See tähendab, et nad toituvad elust ja annavad energiat.
Kui naist armastatakse, hoolitsetakse tema eest. Ta pole lill, kuid ilma armastuseta võib ka närbuda.
Ja kui välisest armastusest ei piisa otsi armastust iseendast.
See on kõige tasuvam tegevus. Ja ka - suurendage oma energiat. Ta annab teile jõudu ja tunnet, et te ennast täidate.
Nooremates aastates muutub naine kergesti vastassoo tähelepanuobjektiks. Noorus ise on juba ilu.
Kuid vanusega tõmbab neid energia. Siin peitub vastus küsimusele “Mida ta temast leidis?” Kui kohtute ebavõrdse paariga, kus välimuse eelis on selgelt mehe poolel.
Sisemiselt vaba naine on õnnelik, leiab ressursi ja väljapääsu kõigist rasketest oludest. Sisemiselt vaba saab kannatada õitsvas olukorras.
Seetõttu pole vaja oodata edukat päeva, kui Universum on teiega samal ajal ja annab praeguseks päevaks jõudu.
Saate ise nn energiaõit joota, täites tõelise naiselikkuse ja enesearmastuse.
Kuidas suurendada naiste energiat - 14 reeglit
1. Magage 8 tundi ja magage kuni kella 24.00-ni
Treenige oma keha õigel ajal puhkama. Öö on loodud armastuse või une jaoks.
Leidke motiveerivad hinnapakkumised, mis panevad teid tundma hommikul üles tõusmise ilu. Rituaalne kohv või tee, eelistatult näks aknast avaneva vaatega, suhtlemine iseendaga, päeva rahulik planeerimine.
Ja peamine on vaikus.
Ja veel - uhkus enda üle.
Uskuge mind, kosmos reageerib neile muutustele kiiresti. Ja kõige levinum väide sel teemal: "Kes varakult tõuseb, Jumal annab talle," töötab teie elus.
2. Kasutage vaimseid lugemisi, tänupüha, palvetamist
Pole tähtis, milline on teie usk. Peamine tingimus on siirus.
Kui teie tsensori aju pole veel täielikult ärganud, öelge südamele olulised sõnad, suhelge oma kaitseingliga. JA tänama.
Alguses vähemalt seitse maailmaime, mis on pidevalt teiega - saate näha, kuulda, hingata, kõndida ning ka tunda, armastada ja naeratada.
3. Võtke aega mediteerimiseks
Eriti pärast rahvarohkeid kohti on kasulik tulla koju, käia kontrastduši all ja olla vaikuses üksi.
Parem viis minutit kui mitte midagi.
See võib olla ka mõne praeguse päevaga seotud tšakra väljatöötamine. Või lihtsalt reis unistuste värvikasse maailma.
Kaasaegses maailmas ei ole meditatsioonid enam olnud pühad (varjatud) teadmised ja muutunud kättesaadavaks kõigile meist. Lõppude lõpuks pole need mitte ainult abstraktsed metafüüsilised praktikad, vaid väga kasulik ja väärtuslik tööriist igapäevaelu parandamiseks.
4. Ole täis rõõmu ja positiivseid emotsioone
Teil võib tekkida harjumus - päeva lõpuks kirjutage ilusasse vihikusse "5 asja, mis mind õnnelikuks tegid".
Sellest saab nähtamatu ja pidevalt kasvav kogumik huvitavaid kohtumisi, mööduvaid naeratusi ja rõõmsaid avastusi.
Kas pole mõnusam kui oma ebaõnnestumiste, tühjade rahakottide ja halbade uudiste kogumine.
Ja siis märkate, et päeva jooksul hakkasite sagedamini peatuma ja märka ilusamat ja hämmastavamat.
Parimad materjalid naiselikkuse, naiseliku energia ja jõu kohta, mis tuletavad teile meelde, et kõik vajalik on teie sees.
5. Ole loov ja väljenda ennast
Isegi kui te pole kunstnik, nõeljanna ega poetess, looge alati ja kõikjal.
Nii jagate enda sees kogutut, väljendate ennast, jätate oma isikliku jälje siia maailma. Lõppude lõpuks rahustate oma närve nii.
Pange kirja huvitav idee - teie, koguge sügislehed ja tehke kimp, siduge sall uuel viisil, kaunistage meeletult lagi.
See ei saa ebaõnnestuda. See on loovus.
Ja võite alati öelda: Ma näen seda!»
Naine loob iga hetke, otsides mittestandardseid võimalusi. Ta näeb ja loob ilu ja maagiat ka kõige lihtsamates igapäevastes asjades. Tants, maalimine, lapsega mängimine või lõunasöök - kõik, mis tema kätes on, saab imeks.
6. Reisimine
Väga meeldiv ja mitmekesine energiavaruallikas.
Võtke reegel, et külastate kord aastas kohti, kus te pole kunagi käinud.
Käige kord kuus linnast väljas.
Reisige kord nädalas piirkonna, kus te elate, kaardistamata tänavatel.
Ja üks kord päevas saate muuta oma tavapärast marsruuti - tööle, poodi, sõbrale.
Värskendage pilti. Reisimine pole kunagi ebaõnnestunud. See on taaskäivitamine, mida kõik vajavad.
Ja kui mõnus on koju naasta!
7. Ole loodusele, metsale, mägedele, veele lähemal
See on ka teekond. Kuid rohkem puhastav ja energiat andev kui lihtsalt uute kohtade külastamine.
Võtke puu omaks ja laske selle tugevusel läbi selgroo voolata. Tervitage mägesid avasüli.
Minge jõkke sõnadega "peske kõik minu pealt maha".
Ja lihtsalt karjuda. Südamest!
8. Kingi endale lilled
Pole tähtis, kas saate need meestelt või mitte. Kui tahtsid - osta.
Valime teiste jaoks nii hoolikalt. Miks mitte valida ise?
Mitte puhkuseks. Ja just niisama!
Kuid see ei tohiks olla demonstratiivne etteheide inimesele, kes võib-olla pole neid veel esitanud.
Las see olla teie kahjutu kapriis. Veidi rõõmu, mis mulle on antud.
9. Söö õigesti
Me oleme see, mida me sööme. Väga lai teema. Proovige süüa 30% küpsetatud toitu ja 70% köögivilju. Joo eriti neitsiõlisid.
Igal aastal vajab naisorganism üha rohkem E-vitamiini, mis imendub kõige paremini koos C-vitamiiniga. Seetõttu toida oma keha ja energiat lusikatäis oliiviõli sidrunimahlaga, joob hommikul tühja kõhuga.
Halastage maksa ja eemaldage dieedist valge leib.
Kuid naine ei tohiks olla toidu suhtes liiga pedantne. Pidage kergemeelset päeva ja sööge kõike, mida keha nõuab.
Meie keha on ainulaadne kehaintellektiga instrument, mis teab meie vajadustest palju rohkem, kui me ise sageli aru saame. Meie keha suudab "lugeda", mida me igal ajahetkel täpselt vajame, ja annab selgeid viipasid. Näiteks ütleb keha teile, millistest ainetest ja mikroelementidest teil täna puudu on.
10. Liiguta ja liigu uuesti
Me kõik teame sellest, kuid lükkame uue elu homseks. Sporti vajavad kõik, ka need, kes on saledad ja ilusad. See lihtsalt peab teie elus olema.
Mis tahes kujul. Ja see on ka kõik.
Ülejäänud kommentaarid on üleliigsed.
Ainus tõhus viis kaalutõusu peatamiseks kohe, kui see algab, on treenimine. Pean silmas väga intensiivset treeningut nagu raskuste tõstmine, rattasõit, jooksmine või ujumine. Harjutus peaks olema piisav lihaste ülesehitamiseks.
11. Puhastage keha
Mitte eriti poeetiline ese naisenergia täiendamiseks. Kord nädalas on abi ratta puhastamisest, kui arst on selle heaks kiitnud. 1 kg kehakaalu kohta on soovitatav kasutada 1 g kastoorõli.
Hommikul on ainult köögiviljad ja puuviljad. Joo vett 14–17. Ja 17-aastaselt võtke õige kogus kastoorõli ja 150 g sidrunimahla. Ja pole midagi muud.
Happe-aluse tasakaalu taastamiseks on soovitatav süüa kolm päeva kuus ainult puuvilju.
Teid ootab kena boonus - muutus välimuses (muidugi paremuse poole) ja välised muutused))
12. Treeni intiimlihaseid
Lisaks täiendavale energiale parandate oma tervist ja üllatate oma kallimat.
Kõige tavalisem variant on Kegeli harjutused. Häbelike, kuid kindlameelsete jaoks on olemas Internet. Või minge treeningule, kus õpetatakse, kuidas õigesti hingata.
