Niiskuse loomuliku taseme taastamiseks saate kasutada erinevaid kosmeetikaid naha elastsuse jaoks, see aitab taastada sujuvuse ja elastsuse mask naha elastsusele toodete eest, mis on alati käepärast. Erilist tähelepanu tuleks pöörata näole, kaelale, kaelusele ja kätele.

Mis mõjutab naha elastsust

Naha elastsus ja elastsus mõjutab mitte ainult vanust, vaid ka tervislikku seisundit, samuti ökoloogiat, toitu ja paljusid muid tegureid. Elastsus ja elastsus sõltub oluliselt sellest, kas niiskus on nahas piisavalt piisavalt.

Kui naha noored ei toeta, siis 35 aasta pärast saavad paljud naised täheldada vananemise kiiresti progressiivseid märke. Soovitatav ei ole mitte ainult nägu, vaid ka kogu keha jaoks. Eriti tugev saab naise vanuse välja anda.
See sõltub naha elastsusest otse tootmisest:

• kollageen;
• elastina;
• hüaluroon.

Kollageenil on otsene mõju kudede ja nende tiheduse elastsusele. Nahas sisalduv elastiin annab neile võimaluse venitada vajadusel ja naaseb esialgse vormi. Niiskus sõltub peamiselt Haluroni tootmisest.

Juhtudel, kui mingil põhjusel on nende ainete arendamine kehas katki, hakkavad nahakatted kiiresti elastsuse ja vanuse kaotamiseks kaotama. Ta reguleerib elassiini, kollageeni ja hüaluronehormooni östrogeeni sünteesi.

Õli

Näo naha elastsuse suurendamiseks saate kasutada julgeid taimeõlisid. Neis sisalduvad ained stimuleerivad rakkude regenereerimisprotsesse, parandades metaboolseid protsesse, tugevdavad rakumembraanid, puhastage epidermist ja suurendab selle niiskuse taset.

Noored saate säilitada mandliõli abiga, kus on palju E-vitamiini. See õli silub kortsud, parandab jume, niisutab ja kaitseb ultraviolettide eest. Kui dermis kaotab elastsuse, saate osta kastoorõli või pähkelõli.

Kahjumiga elastsuse, selgitamise ja noorendamise, virsikuõli saab kasutada haavade paranemise ja kriimustuste jaoks. On võimalik taastada naha elastsus aprikoosi või rosmariini õliga.

Nisu embrüoõli õli ei paranda mitte ainult naha elastsust, vaid eemaldab ka ärrituse, leevendada koorimist, eemaldab sügelus. Regulaarse kasutamise korral vähendab see tööriist koputuse ilminguid.

Tooted

Naha noored aitavad kaasa mõnede toiduainete kasutamisele. Näiteks tatar ja küllastumata rasvhapped - nad aeglustavad vananemisprotsesse. Muud räni sisaldavad teraviljad mõjutavad ka naha seisundit. Paljud ränik sisaldab tooteid nagu köögiviljad, puuviljad, rohelised ja marjad.

Kui näo nahk kaotab elastsuse ja kahvatu, võib see signaali raua puudumise kohta signaali. Sellisel juhul soovitatakse süüa selliseid tooteid nagu maks, vasikaliha, kana, kaerahelbed ja munakollased.

Abi takistada niiskuse kadumissaadusi, mis sisaldavad sellist elementi nagu seleeni. See sisaldab suurtes kogustes mereannid, munad, maksa ja küüslaugu. Teine kasulik element on tsink, mis on kliies, pärmis, seentes, pähklid ja kakaod.

Niiskuse normaalset taset on võimalik toetada mitte ainult toodete abiga, vaid ka tavalise puhta veega (selle puhta veega, peate juua vähemalt 2 liitrit päevas). Kuid sellel meetodil on märgatav mõju ainult noortele nahale, kuid vanematel naistel peaks mõtlema spetsiaalse kosmeetika kasutamisele.

Elastse naha maskid

Kui dermistus alustab elastsuse kaotamist ja vanust, siis on võimalik seda kodus toetada, külmkapis olevate toodete maskidega. Selliseid maskid on vaja rakendada nägu 15-20 minutit pärast, mille järel me pestame sooja veega.

Lihtsaim ja taskukohane mask - kartuli mask. Sellisel viisil on vaja seda teha: hõõruge rinda puhastatud toornafta kartulites ja lisage teelusikatäis oliiviõli. Rakenda mask kartulitest puhta nahaga.

Munavalgu naha elastsuse tõhusad maskid. Te saate neid muuta ainult valkist (selle jaoks peate lihtsalt peksma vahu olekusse ja kandke nahale) või valkuga kaerahelbed (selle jaoks on vaja koostisosi segada ja rakendada a õhukese kihiga nahale segu).

Naha elastsuse vahendina saate kasutada kuiva sinepi: Tee see mask vaja lusikatäis sinepi, oliiviõli ja keedetud vett (Art. L. Iga koostisosa). Sa pead rakendama õhukese kihi ja peate 5 minuti pärast loputama.

Suurepärane vahend naha elastsuse suurendamiseks kodus - kosmeetilise savi (Kaolin). Sanl supilusikatäis savi pead osalema. Mesi ja paar sidrunimahla tilka. Kõik koostisosad tuleb enne rakendamist hoolikalt segada.

Vann ja saun

Naha noorte säilitamiseks on soovitatav külastada saunat (vann) kord nädalas. See protseduur aitab kaasa räbude eemaldamisele ja liigse vee eemaldamisele ning põletatud osakeste koorimisele. Lisaks on saun võimeline aktiveerima metaboolseid protsesse, parandades nahas vereringet.

Selle protseduuri mõju saate tugevdada, kasutades selliseid vahendeid nagu puhastamine, maskid ja mähised (neid saab osta kaupluses ja apteegis või teha ennast hapukoorest, kefiirist, kohvist, suhkur, mett, soola ja eeterlikud õlid). Sa pead neid rakendama pärast aurusauna lahkumist. Kasulike ainete naha imendumine ja imendumine kosmeetikatoodetest pärast vanni või sauna on palju kiiremini pooride pikendamise tõttu kõrgel temperatuuril.

Kui nägid, et nahk kaotab elastsuse, saate alustada vannide valmistamist kodus. Nad aitavad mitte ainult kaasa hea välimusele, vaid aitavad ka kaalust alla võtta, vabaneda tselluliidist, venitada märke ja anna oma tervisliku värvi. Noorendav vannis on soovitatav kaks korda nädalas (umbes 20 minutit). Vee temperatuur selle protseduuri ajal ei tohiks olla suurem kui 37 ° C, vastasel juhul võib südame-veresoonkonna süsteem kahjustada.

Kõige tõhusamad ja odavamad vahendid naha naha säilitamiseks on:

• sool;
• piim;
• roheline tee;
• taimsed infusioonid.

Vann soolaga - noorte laiendamise jaoks odav ja tõhus abinõu. Vannil peate võtma 400 g (eelistatult mere) soola. Saate lisaks lisada mõned tilgad mis tahes olulist õli.

Vann piimaga See toidab ja niisutab nahka, see toimib lõõgastav. Te peate võtma 3 liitrit rasvapiima ja millel on pool klaasi vedelat mett.

Väga taskukohane ja lihtne valmistada, on rohelise teega vannituba. On vaja pruulida tugevat rohelist teed (klaasil keeva veega võtab aega 3 tundi l. Ja nõuda 15 minutit).

Tubade infusiooniga vann on niisutatud, toonimine ja söötmine. Infusiooni ettevalmistamiseks ühel vannil on piisav, et võtta kaks spl. l. Maitsetaimed, mida tuleb valada keeva veega ja esineb 10 minutit. Selle protseduuri jaoks saate võtta kummeli, Melissa, rosmariini, piparmünt, Tataknik ja Juniper.

Igapäevane nahahooldus

Kodus saate teha lihtsaid protseduure iga päev:

• külm ja kuum dušš;
• niisutajate sadestamine;
• tervisliku eluviisi hoidmine.

Kontrastse dušš on suurepärane vahend nahast flabide ennetamiseks. Vee temperatuur peaks teie jaoks mugav, põhjustavad endorfiinide ja tuju tõsta. Regulaarne kasutamine kontrastse hing tooni keha ja kiirendab vereringet.

Nägu öösel on väga kasulik pesta külma veega, pärast seda saate selle taimse mõju pühkida. Te saate teha jääkuubikuid taimsest infusioonist. Selliste protseduuride korrapärane läbiviimine võimaldab pikka aega säilitada elastsust ja tervet jume.

Naha niisutaja säilitamiseks hommikul on soovitatav rakendada niisutavat ainet ja õhtuti - toitev. See aitab laiendada noorte ja pakkuda tervislikku välimust. Sobib selle kreemi, seerumi ja palsamite jaoks. Soovitatav on alustada 25 aasta pärast niisutava ja söötmise kreemide kasutamist.

Elustiili ja naha seisund

Kui nahakatted ei ole veel kaotanud elastsust, siis saate toetada nende seisundit, mis järgib lihtsalt tervislikku eluviisi ja ratsionaalselt söötmist. Soovitatav on kasutada kodus keedetud looduslikke tooteid. Avastage naha ja soolase toodete seisundi ning magusate või rasvane roogade seisund. Väga oluline noorte naha jaoks täis magada.

On vaja pöörata erilist tähelepanu dekoratiivkosmeetika valimiseks. See peab olema kõrge kvaliteet ja loomulikult. Kosmeetika peab tingimata valima vastavalt epidermise tüübile.

Nikotiin on nikotiin. Naistel, kes suitsetavad, muutub nahk kiiresti kuivaks või vastupidi, liiga rasva. Suitsetajad varakult kortsud ilmuvad varakult ja nägu on maine toon.

Halva mõju mõjutab erinevate dieedi naha seisundit, kus toitu ei tasakaalustata rasvade, valkude ja süsivesikute sisaldusega.

Elastsuse kaotus võib tekkida kehakaalu järsu suurenemisega või terava kahjumiga. Seetõttu peate oma kaalu, toitumise ja tervisliku seisundi tähelepanelikult jälgima.

Ilusalongide protseduurid

Erinevate põhjuste tõttu (vanus, haigus, halb ökoloogia) igapäevane hooldus ja kodus teostatud mitmesugused menetlused ei pruugi olla piisavad.

• mesoteraapia;
• osooniteraapia;
• müostimulatsiooni;
• fitolifting.

Nahahaiguse parandamise protseduurid on valitud kosmeetilistega. Need on väga tõhusad, kuid neil on üsna suur väärtus ja nõuavad regulaarset kasutamist mõju säilitamiseks. Nende kasutamiseks on 50 aasta pärast või kehas tõsise ebaõnnestumise korral hormonaalse tausta, stressi, halbade harjumuste rikkumise tõttu.

Igapäevane nahahooldus odavate ja lihtsate protseduuridega, nõuetekohase toitumise ja halbade harjumuste tagasilükkamise korral suudavad noori ja elastset nahka pikka aega säilitada ilma keerukate ja kallite menetlusteta.

Nii hõivatud oma olemuselt, et naissoost ilu on habras ja lühiajaline: ilma jõuda ja 30-aastase Paljud daamid kurbusega teate esimese märgistamise märk - nahk kaotab tooni. Kuid samal ajal on sõna otseses mõttes väga võimalik "näo säästmiseks" ja paljude aastate jooksul suurepäraselt välja vaadata. Secret on lihtne: Noored ja värskus naha toetab igapäevane ettevaatlik hooldus enda eest ja mitte tingimata kabiin - kaugel igast saab endale lubada. Lisaks ei ole mõned kosmeetilised protseduurid ikka veel piisavad - on vaja integreeritud lähenemisviisi. Täna õpime, kuidas teha näo nahk elastse ja pingul kodus.

Kasuliku ja kahjuliku kohta

Võitluses naha elastsus Oluline on seda mõista vananemise protsessid Kehas käivitatakse väga varakult, kui naine on vaevalt 20. Aga seal on mitmed teguridet võta aeglasemalt või vastupidi kiirendada muutub muutusteks:

• Toidu käitumine
  Me oleme see, mida me sööme, ei ole ainult kauba väljendus ja elu tõde. Kiirtoidu, pooltoodete, magusate jookide, kofeiini, suhkru, rasvade liigse tarbimise tarbimine mitte ainult põhjustada talje kadumist, vaid ka nahast lõhele. Pärast nõuetekohase toitumise põhimõtteid saate vabaneda paljudest terviseprobleemidest ja boonusena saada näo-taut.
• Joogi käitumine
  Igaüks kuulis kuulsast "kolmest liitrist veest päevas", kuid vähesed neist, kellest nii palju juua. Tegelikult on 3 liitrit väga tavapärast tähendust: vastavalt toitumisspetsialistide väidetele sõltub see kõik klasside perekonnast, vanusest. Nii 1 kg kehakaalu kohta naise päevas, 30 g puhast vett on vaja lihtsalt protsesside elu ja füüsilise pingutuse ajal see arv suureneb oluliselt. Üleliigne vedelik kehas ei ole vähem ohtlik kui selle puudus.
• Keskkonnakeskkond
  Püsiv liikumine erinevatele kliimaseadistele, sagedased teravad temperatuuri erinevused, paljud tunde päikeses või tugevas tuul - kõik see mõjutab näo naha elastsust, sest see on agressiivse ilmakeskkonna eest vähem kaitstud.
• Stress ja puudub
  Nad on üksteisega kindlalt seotud, tekitades ja toetavad üksteist. Me kardame nii tihti küsida abi spetsialisti, kuigi ei suuda toime tulla selliste häiretega ise. Selle tulemusena kiire tuhmumise naha näo, kaotus elastsuse. Kursus kinnitas rahustite ja jooga klasside doktor - sellised soovitused annavad tavaliselt kosmeetilistele, aidates naisel nägu nahka tõmmata.
• Kuiv õhk siseruumides
  Enamik tööbüroosid on varustatud kliimaseadmetega, kes vastutavad mugava temperatuuri eest, kuid see ei taga piisav niisutaja. Korterite puhul mõjutab keskne küte ja gaasipliidi pidev kasutamine niiskusesisaldust negatiivselt. Me märkasime, kuidas aku ülekoormatuks muutuda? Midagi sarnast ähvardab ja nahka.

Igaüks on loetletud aspektid See on oluline, kuna see mõjutab epiteeli seisundit tervikuna ja seetõttu näo nahale. Jah, see on nii vajalik nägu - See on osa kogu naha kate, mitte eraldi organist, nii mõned kosmeetilised protseduurid elastsuse säilitamiseks Ei piisa, kõik on palju keerulisem. Maskid ja koor annab mõned tulemused, kuid see on märgatavalt korrutatud integreeritud lähenemisviisiga vananemise ennetamine.

Selleks, et näo nahka pingutataks, tuleb eelnevalt alustada erihoolduse toimingut, vaid märkab ainult stardivatmist.

Moodustatud kortsud, isegi väikesed, sile ilma botoxita peaaegu võimatu. Aga teie kätes Võtke võimalikke meetmeid kodus, millest me ütleme Edasi.

Kosmeetilised protseduurid

Salongivisiit Naha noorendamise protseduuride ilu annab alati naisele meeldiva usalduse - näo kontuur on peopesanahk sametine, kuid hädas - rahakott märgatavalt kadunud kaalu... aga me teeme kosmeetilise hoolduse peamised manipulatsioonid kodus, täiesti automaatselt, mõtlemata oma tegevuse väärtusest. Siin mitmed soovitusedKes aitab kodus tehke näo nahk pingutatud:

• Ärge unustage elementaarset hügieenistandardid: Peske kaks korda päevas, kasutades meikide eemaldamise vajadust. Igapäevane puhas puhastus - näo naha tervise lubamine.
• Eemaldage nahakate osakesi klabies ja peels. Korrapärane koorimine aitab Naha uuendatakse. Kuidas kokk Scrub kodus, siis õppida klõpsates.
• Jääkuubik taimsest talast Kasutatud meie vanaemad, püüdes noorte laiendada. See abinõu ei ole kaotanud oma tähtsust, kosmeetiline jää stimuleerib metaboolseid protsesse verevarustus. Soovitatav kestus naha hõõrumine Isikud on 3 minutit ja ice't ei ole võimalik edasi lükata Ühes krundis peate seda pidevalt liikuma.
• Pärast pesemist Nahk on soovitatav kosmeetika puhastamiseks toonik.
• Näo nahale rakendatav kreem või seerum tuleb valida vanuse järgi - otsuse kosmeetika Üldiselt ei ole kosmeetikatootjad üldse üldse. Keskealine daam ja nõutavad noored kokkusid Top erinevad ained ja ekstraktid Koores värsket.
• Talv Ära unusta naha kaitset külmast, suvel - Päikesest. Esimesel juhul on teise jaoks vaja toitainekreem, mis on vajalik UV-filtriga. Parimate kohta toitainete kreemid Näo jaoks loete.
• Kord nädalas murda nahk. Parim teha seda saunas, vannis. Kodus sobiv vann 5 liitrit keeva veega ja 100 g keetmist rahustavad maitsetaimed - Kummelid, Melissa, Calendula. Painutage mahuti üle, katke laia rätik, proovite veerand tundi. Kuum paarid peaksid paljaid paljaid paljastamaAga ärge põletage - kui tunnete valu, avame rätiku.
• Pärast sprinklingit, eriti erinevad maskid muutuvad tõhusaks. Ostuagent võite rakendada populaarset kogemust. Parimate maskide retseptid elastse ja taut naha jaoks Me anname artikli lõpus eraldi.

Lisaks tavapärasele kosmeetikale ja hügieenimeetmetele on olemas veel üks kasulik harjumus või isegi käsk - lõpetage naha puudutamine kätega.

Sageli me ise ei märka, kuidas mõelmine puudutage põsed Või lõug, olles ühistranspordis, ülikooli publik, ülerahvastatud kontoris. Kõik bakterid Meie käest liiguvad kohe nahale, saastavad seda, tuhmumine.

Harjutused ja massaaž

Light Touch Padjad Fingers toodetud spetsiaalsete liinidega, tungida näo nahale tõmmatakse ja elastsus. Mõned kosmeetikud helistavad sellisele massaažile püsivesse ja soovitas seda teha vastavalt järgmisele algoritmile:

• Puhtad käed pihustage pestud nägu Rasvakreem. Massaaž algab otsaesist - lihtsalt insult see suunas eyerowardist üles, juustele.
• Teravad sõrmed ühendavad ninaSiis on põskedel nahale lahutatud põskedele nahale veidi pressitud kuni kopsu punetuseni. Jätkuma UCHESi suunas.
• Nüüd nina tiibade järjekordNasolabial voldid - venitamisest põse küljel.
• Suured sõrmed koht lõuale, lühike kiire liikumine skinny nahk Läbi lõualuu kaela - on oluline tunda elastsust resistentsuse nahakihtide.
• Menetluse lõpetab Mõju silmade alale, kus padi padjade kopsud niisutav seerum on juhitud.

Minimaalne massaažikursus - Kuu, sel ajal ilmub nähtav tulemus, nahk muutub elastseks, näo kontuur tõmmatakse. Täitke oma jõupingutused saab teostada spetsiaalsete harjutustega mimiliste lihaste jaoks - selline võimlemine on tõste tugev mõju:

• Hääldage helisid "Ja", "u", püüdes tunda tahma pinget.
• Hingake õhu ninasõõrmed, liiga näidata Chekhe, Zrush paar sekundit, hingata su suu.
• Pingutage keelt, saada lõuale. Ei töötanud välja? Aga lihased Töötas au eest!

Küljelt sarnased meetmed võib tunduda naeruväärne, nii parem tähelepanu on parem välistada - tehke võimlemine, Ruumi majapidamise kaotamine ja ühe kuu jooksul muutub nahk rohkem Elastne ja pingutatud.

Kosmeetikatoodete kvaliteet

Päevane tekitamine nahale vehija, varjud, ripsmetušš, huulepulk naised ei usu, et nad riskivad enneaegselt esimesed kortsud. Madala kvaliteediga dekoratiivsed kosmeetikatooted Epiteel on kiiresti vana, tõmmates niiskust välja, vähendades elastsust. Vähendage kasutatud vahendite arvu igapäevane meikJa kui see on võimatu, jälgige järgmised reeglid:

• Osta kosmeetika B. kaubamärgiga kauplused, eelistades professionaalse seeria. Mitte kunagi ära salvesta Selle kulude sektoris.
• Enne taotlust toon tingimata katta nägu spetsiaalselt, vastasel juhul mitte vältida ummistumist Ja kõik sellega seotud mured. Keskealine daamid alusena meik soovitatav BB kreem, kortsude silumine.
• Järgige kasutatud säilivusaega kosmeetikatooted, halastamatu viska minema Hilinenud rümbad ja huulepulgad, isegi väga kallid. Liigne ahnus või elementaarne tähelepanematus Võib pöörduda ümber allergiline reaktsioon, Kadu elastsuse ja juhtudel ripsmetušš - nägemisprobleemid.

Kosmeetikapoe külastamine võtke vabalt müüjaga ühendust Nõuanded: Te ei võta kellegi teise aega, rääkige kaupade omadustest - selle isiku töö. Mitmed selgitavad küsimused aidata teil tõesti ära saada edukas ost.

Maskid naha elastsuse taastamiseks

Mis tahes rahvahaigla On võimalik tuvastada palju mackel-naharetseptid nahale, mis on kergesti kiiresti küpseta isegi kodus. Me valisime selle järgmise lihtne ja tõhus valikuvõimalused:

• Honey mask vältides hävitamine kollageeni struktuuride
  Supilusikatäis mesi segatakse 5-6 tilka vedela vitamiini A ja 2 g Perga. Kandke näol puhastatud naha massaažiread, pestakse 20 minuti pärast.
• Piima-pärm, tõmmates, toitev
  20 g soojapiima lahjendamiseks 8 g elusa pärmi, lisage tl iga köögiviljamahla (naha tüübi järgi), kokkupuuteaeg on 15 minutit.
• Želatiin, siluvad väikesed kortsud
  Tsoonikatäis želatiin täita koor, täielikult katte. Jäta turse, siis soojeneda. Rikastada mitu glütseriini tilka. Pärast vägeva kooriku moodustumise ootamist, pärast mida see pesti. Üksikasjalikumalt želatiini maskide kohta õpid.
• Kuiva naha elastsuse eest
  Segage üks munakollane kunst. Spoon hapukoor, soojeneda. Gauze'st, et moodustada maski alus, niisutage seda keedetud seguga, pange näole, oodake 20 minutit, eemaldage. Pärast pesemist kandke toitev kreem.
• Rasuse naha jaoks
  Fervent keeva veega lusikaga kaerahelbed pärast jahutamist lisage lusikaga hapukoore ja muna orav, segage hästi. Kokkupuude aeg on 15-20 minutit.

Eksperimenteerimine ise-keedetud maskidega, siis kindlasti leida oma ideaalne retsept. Ja siis, et tassi teed sõbralike kogunemiste jooksul, ärge unustage öelda imetleva eakaaslasi, kuidas teha näo nahka elastse ja pingul kodus.

Tere, kallid lugejad! Artiklis kaalume sügavalt epidermise probleeme, jagada nõuandeid, kuidas nahka elastse ja pingutada ja atraktiivne aastaid.

Kui see probleem puudutas sind, ärge muretsege, aitame leida sama elixir noorte.

Aja jooksul hakkab isegi kõige ilusam ja elastne nahk kaotama oma võlu ja atraktiivsuse ja muutub lõks. Kahjuks omab aega meie keha, muudab selle ja erinevad tegurid lisavad probleeme. See jääb ainult oodata ilu lõppu! Või mitte?

Elastsuse kadumise peamised tegurid:

• rasuliste näärmete töö vähenemine,
• dermise võime halvenemine niiskuse hoidmiseks,
• Õhuke rasvane kiud
• melaniini tootmise tugevdamine,
• allavoolu protsesside aeglustamine kehas,
• vereringe süvenemine rakkudes.

Ja süü:

• ultraviolett,
• oksüdeerijad ja kahjulikud toksiinid,
• klooritud vesi
• avitaminoos,
• vanusega seotud muudatused
• hormonaalsed häired
• erinevad haigused.

Ärge oodake dermise negatiivseid ilminguid, proovige vältida kõige nooremaid aastaid! Pidev hooldus ja hooldus pikendab noori 10-15 aastat.

Vahendid ja tooted

Naha parimad satelliidid elus - õli. Nad loovad imet!

Õline õlid (kasutage massaaži ajal):

• jojoba,
• avokaado,
• mentool
• õli
• virsik
• viinamarjade luudest.

Alates eeterlikest õlidest elastsuse jaoks sobivaks (vannile ja massaažile):

• greipfruit,
• sidrun,
• juniper,
• fennel,
• küpress,
• rosmariin,
• aniis.

Kui soovite aidata dermis võimsuse abil, siis uskuge mind - see on üks parimaid viise, kuidas seda elastseks ja elastseks muuta.

Parimad tooted selle jaoks:

• porgand,
• kõrvits,
• magus pipar,
• brokkoli,
• petersell,
• oad
• oad
• aprikoosid
• õunad
• kapsas,
• sõstar,
• jõhvikas,
• tsitrumus
• ploomid
• kuivatatud aprikoosid,
• mandli
• idanenud
• banaanid
• kliid,
• kalarasv,
• või,
• piim,
• jolk,
• linaseemned,
• kala,
• maks.

Nendes toodetes, mis sisaldavad suurimat hulka vitamiine A, B, C, E, D, F ja K.

Armastab meie naha pikki jalutuskäike värske õhu ja rikkaliku joogiga. Puhas vesi tagastab niiskuse epidermise ja iga päev värskendage.

Vannid elastsuse ja tooni jaoks

Tee keha nahk on elastne, kui te regulaarselt soolavannide võtke.

Soolavann koos pingutusmõjuga

Koostisosad:

• 400 grammi meresoola,
• 2 tilka sidruniõli,
• kaks tilka küpressõli
• 2 tilka fhenhelõli,
• ½ tassi piima.

Kuidas süüa teha: Imitse soola vees, mitte suurem kui 38 kraadi. Lisage õlid segati ½ tassi piima.

Kuidas kasutada: Võtke vann mitte rohkem kui 30 minutit 2 - 3 korda nädalas.

Piimavannil on ka tugevdav mõju.

Piimavann meega

Koostisosad:

• 3 l Bold lehm või kitsepiim,
• ½ klaasi looduslik mett.

Kuidas süüa teha: Piimas ja valades vannis veega, mitte rohkem kui 38 kraadi.

Kuidas kasutada: Võtke vann mitte rohkem kui 20 minutit 2 - 3 korda nädalas.

Saate lisada suplemise ja mitmesuguste maitsetaimedena. Nad on toonides, outre-räbudel on põletikuvastased ja regenereeruvad omadused.

Maitsetaimed vannitoa jaoks:

• roheline tee,
• kummeli,
• tüümia,
• nõges,
• horsetail,
• rosmariin,
• melissa,
• piparmünt.
• kadakas.

Kui teie nahka on muutunud pärast puberteeti, sünnitust või järsku kaalu muutust, siis on sageli piisav selle ajastamiseks.

Maskid 20-aastastele vanusele

Järgmine samm elastsuse tagastamiseks on maskid ja mähised.

Mask nr 1.

Koostisosad:

• 1 kana muna,
• 50 grammi hapukoore 20%,
• e-vitamiin kapslis.

Kuidas süüa teha: Segage muna E-vitamiini ja hapukoorega.

Kuidas kasutada: Rakenda palju dermis ja masseerides probleemi valdkondades 10-15 minutit. Rock sooja veeta ilma seebi lisamata.

Mask nr 2.

Koostisosad:

• 20 grammi õllepärmi,
• 30 grammi kõrge rasvakreemiga,
• 2 - 3 spl. l. Looduslik mesi.

Kuidas süüa teha: Segage kõik koostisosad.

Kuidas kasutada: Kandke mask ja masseerides 15-20 minutit. Rock sooja veeta ilma seebi lisamata.

Kui vajate rohkem retsepte, loe artiklit:

Maskid tuleks teha pärast duši või vanni enne magamaminekut! Kui soovite efekti parandada, võib vann kasutada näiteks spetsiaalseid kere kreeme, näiteks:

• Regenereeruv kreem taaskäivitage nägu emulsioon segust,
• modelleerimine mõju brändi net line,
• "Intensiivravi. Elastsus "Garnierist,
• "Lift-Ferte" klassist Clarins.

Pingutage nahka lihtsa salongiga

Kui te hääletate ilusamale ja pidevale võitlusele ilu eest, saate kasutada erinevaid meeldivaid salongi protseduure, mis kindlasti naasevad teie derma parima pilgu.

Pakkimine on lubatud peaaegu igaühele 20-25 aasta pärast ja harva on vastunäidustused. See kosmeetiline menetlus on kasulik mitte ainult epidermis, vaid ka tõhusalt võitleb ülekaalulisuse ja tselluliidi.

Wrapid on:

• vetikad
• šokolaad,
• mesi
• savi
• muda
• vein jne

On vaja seda protseduuri teha vähemalt 5-8 korda, tühiku 1 aja jooksul 3 päeva jooksul. Siis ei saa efekt ennast oodata. Nahk on pingutatud, elastne, ülekaalulisus ja apelsinikoore kaob.

Massaaž

Pingutage nahk aitab:

• Ühine massaaž,
• pihuarvuti
• vaakummassaaž,
• anti-tselluliit.

Suurema mõju puhul võib massaaž olla vaheldumisi, mis muide, eriti suunatud dermise elastsuse kaotamise probleemile.

LPG riistvara rulluisu massaaž

Protseduur:

• tugevdab nahka
• tugevdab laevu
• suurendab elastsust ja elastsust.

Tulemus: Kogu keha elastne ja pingutatud nahk.

Mõju: 5 - 8 protseduuri järel.

Massaaž on parem teha kogenud spetsialistiga. Siis see ei ole mitte ainult kasulik, vaid ka kena. Aga kui te otsustate seda ise teha, siis võime mõju parandada, saame nõu anda huvitavaid masseerijaid minu poe poe poest. Kui sulle meeldib midagi ja te otsustate osta, siis saadetakse igale linnale lühikese aja jooksul.

Protseduurid 35 jaoks

Enne dermise elastse ja järgmiste meetodite abil karmistatud, lugege vastunäidustusi.

Ärge kasutage alltoodud protseduure, kui teil on:

• verehaigused
• organide rikkumine
• hüpertensioon,
• südamehaigused,
• närvisüsteemi haigused,
• epilepsia,
• rasedus,
• imetamise periood
• diabeet,
• onkoloogilised haigused,
• värsked põletused või haavad tema näole või kehale,
• vaskulaarsed haigused
• vere koagulatsioonihäired
• kilpnäärmehaigused.

Biogee protseduur Mikrokeel

Protseduur:

• puhastus
• mikroköntsed.

Tulemus: Toksiinid eemaldatakse, toitumine vitamiinidega.

Mõju: Nahk on 5-10 aastat noor.

Selles videos näete selle protseduuri kohta rohkem üksikasju.

Pingutage oma rinnad

Kui rinna nahk nõuab hooldust, peate tegema push up protseduuri.

Protseduur:

• puhastus
• niisutav
• taotlusmask elastsuse jaoks.

Tulemus: Instant.

Mõju: 3 - 5 kuud.

Üksikasjalikumalt selle kohta, kuidas rindkere tõmmata, loe.

KIT-ravi elastsuse eest rindade ja keha venitusarmide eest

Protseduur:

• venitamismärkide kõrvaldamine
• roller massaaž.

Tulemus: Tihke nahk 1 tund.

Mõju: Instant.

Hüaluroonhape süstides

Protseduur:

• ilma anesteesiata
• krimmi hüaluroonhappega võetakse naha alla.

Tulemus: 2 - 3 protseduuri.

Mõju: Elastne naha naha kuni 6 kuud.

Mesoteraapia süstimisest

Protseduur:

• vitamiinide ja mikroelementide kasutuselevõtt, \\ t
• lümfravimite kasutuselevõtt.

Tulemus: Pärast 8-10 protseduuri.

Mõju: 1 aasta.

Krüoteraapia

Protseduur:

• madalate temperatuuride mõju, miinus 140 kraadi Celsiuse järgi.

Kokkupuute aeg: Kuni 2 minutit.

Tulemus: Immuunsuse parandamine, dermise elastsus.

Mõju: Pärast 10 protseduuri saate vabaneda 7-10 kg liigse kaaluga.

Tõste ja kirurgia naha näo, kaela ja rinna pärast 45

Riistvara tõstmine

• laser
• raadiolaine
• mikrokools
• ultraheli,
• photolifting.

Protseduur: b.yez anesteesia.

Tulemus: Instant.

Mõju: 2 - 5 aastat.

Plasmolatiivne süstimine

Protseduur: Ilma anesteesiata.

Tulemus: 4 - 7 protseduuri pärast.

Mõju: 1 aasta.

Nite Tõste tõstmine

Protseduur: Local Anesteesia.

Tulemus: Pärast 2-3 nädalat.

Mõju: 5 kuni 7 aastat.

Endoskoopiline tõstmine

Protseduur: Üldine anesteesia.

Tulemus: 6 - 8 nädala pärast.

Mõju: 5 kuni 7 aastat.

Ringikujuline näo lift

Protseduur: Üldine anesteesia.

Tulemus: 6 - 8 kuu pärast.

Mõju: 7-10 aastat.

Järeldus

Oluline on meeles pidada:

1. Võitluse meetodid valivad probleemi ulatuses.
2. Kõik nahast tööriistad peavad olema ohutud ja kontrollitud.
3. Alustage alati kõige lihtsamate soovitustega.
4. Õppige hoolikalt vastunäidustusi ja järgima neid proportsioonid.
5. Tõsised protseduurid nõuavad konsulteerimist spetsialistiga.

Teie ilu säilitamiseks on loodud mitmesuguseid vahendeid ja meetodeid. Valige parim, kasutage ainult kontrollitud. Ole alati terve ja noor!

Vaadake teid järgmisel artiklis!

Veronika Harba - City Center Ilu ja tervis

Kuidas tõsta naha elastsust: vitamiinid, harjutused, kreemid ja salong protseduurid

Sellest artiklist õpid:

Mida vajavad naha elastsuse suurendavate toodete süüa

Millised on vitamiinid, mis suurendavad naha elastsust

Kuidas tõsta keha naha elastsust, kaela, nägu, rindkere kodus

Millised salongiprotseduurid aitavad naha elastsust suurendada

Aja jooksul kaotab meie nahk elastsuse, elastsuse ja värskuse. Kõige kõige teravalt tundis naist pärast rasedust või olulise kaalulanguse tulemusena. Eriti oluline on see küsimus kuumadel päevadel. Suvel unistab iga tüdrukut ilusat ja atraktiivset otsimist, kuid alati ei ole võimalik kujundada ja varjata probleemi piirkondi riiete abil. Kuidas laiendada meie keha noori? Kuidas suurendada naha elastsust? Allpool vaatame põhilisi soovitusi.

Kui vajadus tekib naha elastsuse suurendamiseks

Aja jooksul on ebasoodsad ilmastikutingimused ja otsesed päikesekiired negatiivsed mõju epidermisse. Ta kaotab oma elastsuse järk-järgult, hakkab ekskursioon vähenema, raku seinad muutuvad õhemaks. Seetõttu isegi noor nahk vajab pidevat hooldust, muidu pärast 35 aastat hakkab see kiiresti kaotama ja vananemisprotsess muutub pöördumatuks.

Kui olete märganud oma kuju ja keha vooluahela negatiivseid muutusi, hakkab peopesa nahka aeglaselt sirgendama pärast pikendust, peate kiiresti tegutsema.

Niisiis, kuidas suurendada naha elastsust? Järgmisi peamisi elemente saab eristada, aidates säilitada noori:

Hüaluroon, vastutab veemolekulide ühendamise ja naha niisutamise eest.

Elastin, mis võimaldab nahal venitada ja naasta algse kuju. See on ka osa elastne kiud.

Kollageenil on funktsioon, et suurendada sidekoe tihedust ja elastsust.

Sel hetkel, kui nende elementide sünteesi ajal ilmnevad häired, hakkab nahk kuju muutma ja dramaatiliselt tuhmuma.

Samal ajal ei mõjuta geneetiline eelsoodumus tuuri oluliselt.

Seega võib järeldada, et nõuetekohase hoolduse korral saate säästa naha elastsust, laiendada oma nooruse ja aeglustada vananemisprotsessi. Õnneks on erinevaid ligipääsetavaid ja kasulikke vahendeid elastsuse suurendamiseks.

Allpool vaadatakse kõige tõhusamaid meetodeid, mida saab kasutada kodus ja salongis.

Millised tooted, mis suurendavad naha elastsust, peate sööma

Naha vajab niisutab mitte ainult väljaspool, vaid ka seestpoolt. Päevases toidus on vaja lisada puhas joogivett. Lisaks on suur hulk toitu, mis aitavad kaasa naha elastsuse säilitamisele. Enamik neist on üsna ligipääsetavad ei ole kallid ja neid saab osta kõikjal.

Kõige tavalisem tatar Võib aidata naha noori pikendada üsna pikka aega. Fakt on see, et selle koostis sisaldab ainet flavonoidi (rutin), mis aitab kaasa elastsuse säilitamisele ja väldib kortsude välimust. Lisaks sisaldab tatar küllastumata rasvhapped.

Üks tähtsamaid aineid, mis laiendavad naha noori on räni. See sisaldub sellistes toodetes nagu kliid, teravili,defineeritud marjad ja puuviljad, porgandid, kapsas, kurgid, seemned, värske rohelised, teraviljaseemnedmuu.

Kui kehas täheldatakse rauapuudust, omandab nahk pallor ja kaotab selle elastsuse. See element jällegi kuulub tatar ja esineb ka munakollane, kaerahelbed, maksa, punane liha, Rabbitliha, vasikaliha, kana, lambaliha ja sealiha.

Positiivselt mõjutada naha naha tooteid rikkaliku seleeni. See aine sisaldub Brasiilia ja kookospähklite, sardiinide ja tuuni, veise- ja sealiha, küüslaugu, munade, nisu, pruuni riisi.

Seafood ja kalasisaldama tsinki, mis on oluline nahaelement, mis aitab säilitada selle elastsust. Nad on sellistes toodetes rikas pärm, nisuklant, vasika maksa, veiseliha, seente, kakao, pähklid, kõrvitsaseemned.

Mida võtta vitamiine, mis suurendavad naha elastsust

Tungri nahk on üks sisukaid omadusi, mis määravad elastsuse ja elastsuse taseme. See mõjutab ka mehaanilist löögiresistentsust. Mida kõrgem on selle näitaja, seda tervislikum, sujuv ja pehme näeb välja nagu nahk.

Inimkehas on palju erinevaid bioloogilisi protsesse, mille normaalseks toimimiseks on vajalik vitamiinide tasakaalustatud kompleks, aktiveerimine ja kiirendamine keemiliste reaktsioonide andmete aktiveerimine ja kiirendamine.

Nende ainete puudus põhjustab enneaegse vananemise ohtu, naha elastsuse ja elastsuse kadumise riski stimuleerib kuivust ja koorimist ning seetõttu kortsude moodustumist.

Mis suurendab naha elastsust ja elastsust? Teatud vajalike vitamiinide komplektide abil saame nende probleemidega toime tulla ja salvestada tooni.

See peaks sisaldama järgmisi vahendeid, mis suurendavad naha elastsust:

Vitamiin A (Retinol) aitab kaasa naharakkude kasvule ja arengule ning aitab leevendada ka rahvuse ja eemaldab kahjulikud ained.

E-vitamiin (Tocoferool) on aine, millel on inimkehale võimas mõju. See aeglustab vananemisprotsessi, käivitab naha noorendamise mehhanismi, aitab kaasa veresoonte laienemisele ja vereringe paremaks.

C-vitamiin (Askorbiinhape) on võimas antioksüdant, kiirendades naharakkude taastumise protsessi, tuleneb keha kahjulikest ainetest. See aine on kaasatud ka kollageeni moodustumisega ja aitab kaasa metabolismi reguleerimisele.

Vitamiin RR (Nikotiinamiid) on üks kõige kasulikumaid mikroelemente, mis stimuleerib kudede kasvu ja osaleb redoksprotsessis. Oma tervendamisomadustes võib seda ainet olla võrdsustatud ravimiga.

VitamiinF.see on võimas antioksüdant, mis soodustab toksiinide ja räbu aktiivne eemaldamine kehast, samuti naha tugevdamist ja leevendamist. See aine takistab akne, akne moodustumist ja on suurepärane vahend erinevate epidermiside haiguste ennetamiseks.

Vitamiin B1. (Tiamiin) parandab vereringe protsessi, koe kasvu, aitab kaasa naha kiire taastamise ja noorte säilitamise kiirele taastamisele.

Vitamiin B2. (Riboflaviin) aktiveerib metaboolseid protsesse, käivitab energiamehhanismid, annab nahale terve tooni, tagab selle sileduse ja elastsuse.

Vitamiin B5. (Pantoteenhape) on üks tähtsamaid ensüüme, mis tagavad metaboolse protsessi nõuetekohase toimimise, mis sünteesivad rasvhappeid. Selle puudus mõjutab naha seisundit väga negatiivselt ja põhjustab juuste väljalangemise ja küünte nõrkuse ohtu.

Vitamiin B6. (Püridoksiin) on võtmemehhanismid, mis tagavad terve nahahaiguse ja õige metabolismi.

Vitamiin K. See on ka üks ensüüme, mis aktiveerivad kehast toksiinide ja räbu tühistamise.

Kuidas suurendada naha elastsust kodus

• Vesi + valk

Oluline on mõista, et naha taastamine on pikk protsess, mis nõuab teie osa jõupingutusi. Selleks, et parandada menetluste mõju, mitmeid tegevusi, mille eesmärk on parandada elastsuse parandamiseks. See kompleks hõlmab korrektset toitumist ja keha taastamist sees, samuti välise löögi - maxi, koorikute, kreemiga.

Epidermise niisutamise peamine element on vesi ja valk, omakorda on kõige olulisem ehitusmaterjal. Naha elastsus pakuvad kollageen ja elastiin. Ebapiisava rakkude jagunemise korral puudub meie keha elutähtsate aminohapete jaoks, mille tulemusena kaotab nahk oma sujuvuse ja kaetud kortsudega.

• Pakkima

See protseduur sobib hästi tavalise kodu kasutamiseks ja võtab aega umbes poolteist tundi. Valige spetsiaalne kosmeetika nahale, mis koosneb looduslikest komponentidest ja sisaldavad vajalikke vitamiine, samuti mõõtekappi ja sidemeid.

Pre-rakenduge õli (eelistatult mentooli) kehas puhta liikumisega. See aitab eemaldada üleliigne vedeliku keha ja kitsendada anumad. Viie minuti jooksul tehke kerge massaaž, mis jaotab õli ühtlaselt.

Enne pakitud, küttes sidemed, kasutades kreemiga, siis mähkige need vajalike osadega keha (puusa, kõhu, käte). Need valdkonnad on elastse kile abil uuesti mähitud. Seega saadakse "auruvann" mõju. Jätke saadud keha tihendamine 20-40 minutit, aktiveerides tervendamisosade toiminguid.

Pärast protseduuri lõpetamist eemaldage sidemed ja niisutage nahka tõstekreemiga, millel on lisaks pingutusmõju.

Maksimaalse mõju puhul on vaja korrata protseduuri 6-12 korda katkestustega 1-2 päeva, mis põhineb teie keha naha üldisel seisukorras.

• Füüsiline harjutus

Sport on üks tähtsamaid tingimusi keha suurepärase seisundi säilitamiseks. Sama kehtib naha suhtes. Harjutus aitab vältida deklaratsiooni, probleemide karmistamist. Seetõttu tasub pöörata erilist tähelepanu koormusele käte, jalgade ja vajutage.

• Külm ja kuum dušš

Kuum vesi mõjutab soodsalt nahka, avades pooride, tõmmates seeläbi räbu ja toksiinid. Temperatuuri järsk vähenemine vastupidi põhjustab nende kitsenemise ja sulgemise. Selline mõju muudab naha märgatavalt pehmemaks, elastsemaks ja annab selle elastsuse. Iga päev, eelistatavalt vähemalt kaks korda päevas, korrake seda protseduuri ja pigem varsti näete muljetavaldavat tulemust.

• Samomass

Võite ära kasutada väikest terry rätik, eelnevalt niisutatud külma veega ja puistata. Nüüd pane see rinnale.

Ristige käed ja kerge massaaži liikumised. Hajumine rindkere piirkonnast ülevalt alla, kuni nahk lendab, ja te ei tunne soojuse tõusulainet.

Ära unusta perioodiliselt märg ja vajutage rätik, kui see kuivab ja soojendab.

Seejärel pange kangas kõhupiirkonnale ja hõõruge aktiivselt üles ja alla, samuti külgedelt üles.

Intensiivselt kerida keha tagaosas ja alaseljaks.

Mine allapoole ja töötage puusade massaaži liikumise ja kaaviari liikumisega kerge soojuseni.

Pea meeles, et teie liikumised peaksid minema ülevalt alt ja vasakule paremale.

• Nühkima

See kosmeetika aitab kaasa naha niisutamisele ja selle elastsuse säilitamisele.

Puhastamiseks kasutage 0,2 kg suhkrut, kaks supilusikatäit kakao, üks teelusikatäis mett, kaneeli näputäis, väike eeterlik õli, kolm või neli supilusikatäit oliiviõli ja üks teelusikatäis vedelat seepi. Saadud segu soovitatakse paigutada mugava mälumahuga.

Pärast seda, kui olete selle järjepidevusega segatud, rakendage seda kerge masseerivate liikumistega eelnevalt niisutatud kehale. Seejärel kiirustage puhas vesi.

Mis on maskid, mis suurendavad naha elastsust

Selle kosmeetilise agendiga saate täiendavalt täita nahka toitainetega, et see jääb ilma agressiivse väliskeskkonna mõju all.

Niisiis kaaluge retseptid, mida saab kodus hõlpsasti kasutada:

Mask, et suurendada kõhu naha elastsust

Tema toiduvalmistamiseks vajate ühte supilusikatäit mesi, kookospiima ja maapinna kaerahelbed. Kõik koostisosad peavad segama ühtlase konsistentsiga. Varem puhastada ala kõhu ja kandke saadud segu 30 minutit. Uuring, kasutades esimest sooja vett ja seejärel jahtuda, luues kontrastse hinge mõju. Maski soovitatakse rakendada kolm korda nädalas.

Mõned naised kallite kreemide asemel kasutavad oliiviõli. See looduslik toode sisaldab toitainete väärtuslikke kompleksi, mis mõjutab nahka väga tõhusalt, säilitades selle elastsuse ja laiendatud noorte.

Mask suurendada kaela elastsust

See kehaosa on kõige delikaatne eriline hooldus. See ei ole midagi, mida kaela olek on kõige sagedamini välja antud naise vanuse järgi. Nii nagu eelmisel juhul saate probleemi lahendada oliiviõli abil. Rakendage selle piirkonna nahale veidi eelsoojendatud massi ja mähkige salvrätiku (saate kasutada ka pärgamentpaberi) ja peal - terry rätik. Kompress tuleb hoida pool tundi, seejärel jääme jäänuseid sooja veega. Selline mask aitab mitte ainult elastsust säilitada, vaid kaitseb ka teie õrna nahka kahjulike mõjude eest talvel.

Mask, et parandada rindkere naha elastsust

Selle naise keha valdkonda on kõige raskem taastada, kuid siiski nõuetekohase ja korrapärase hooldusega saate saavutada väga häid tulemusi. Siin on terve hulk sündmusi: harjutus, mille eesmärk on parandada lihastooni, maskide, kooride ja kontrastse duši parandamist.

Teil on vaja loomulikku jogurtit (vaid üks supilusikatäis), kookospähkli või kiipide tselluloosi, samuti kaerahelbed ja merisoola ühel tl. Pre-varastada rindkere piirkonda ja rakendada saadud massi. Kerge liikumine Massaaž 5-10 minutit ja seejärel loputage sooja veega. Üldine määr kestab kolm kuud, kasutage koorimist kaks korda nädalas.

Suurepärane vahend selle mõjule teada, kuna antiikajast on tsitrusvilja jääd mineraalveega. Saate kasutada külmutatud puuviljamahla.

Orange'i või Tangeriini koori infusiooni valmistamiseks valage see keeva veega (0,5 1) klaasist purki ja nõudma 24 tunni jooksul.

Rindkere elastsuse tagastamiseks on veel üks tõhus mask. Teil on vaja looduslikku jogurtit (üks supilusikatäis), toores muna ja ühe teelusikatäit tokoferoolilahust (E-vitamiin E). Komponendid segatakse põhjalikult rindkere piirkonnas, panna rinnahoidja ja jäta mask 20 minutit. Eemaldage soe vesi.

Mask, et suurendada naha elastsust

Reeglina selle naise piirkonna taga ja hoolitseb kõige hoolikalt kõige hoolikalt, kuid ei ole üleliigne öelda, millised näo maskid naha elastsuse suurendamiseks on tõeliselt tõhusad. Pakume proovida Prantsuse maskit. See võtab klaasmahuti, et muuta see klaasmahutiks, kus vajate ühe klaasi värske kreemi, lahjendage vahustatud toorainega ja pressitud ühe sidrunimahlaga ja lisage viina (100 grammi) ja ühe teelusikatäis glütseriini . Massiga saadud mass segatakse ja pühkige nägu ja kaela enne magamaminekut. Kompositsioon säilitatakse täielikult külmkapis kuueks kuuks.

Teine versioon Prantsuse mask nimetatakse Madame Pampadour. Selle valmistamiseks vajate ka ühte sidrunit, mis on täielikult koos koorega, lihvima riiv või kombineerige. Seejärel lisage 100 grammi alkoholi, hapukoore või kreemi (200 grammi) ja üks tl glütserooli. Segu saab salvestada ka külmkapis.

Teine efektiivne mask nimetatakse Sophie Loreniks. Selle valmistamiseks peate segama 100 grammi värsket kreemi ja ühte teelusikatäit želatiini. Saadud kompositsioon on nõudnud üleöö. Hommikul pannakse see mass nõrk tulekahju, glütseriin ja mesi (üks teelusikatäis) lisatakse ja segatakse põhjalikult. Hoida külmkapis, kuid mitte rohkem kui üks nädal, siis peate valmistama värske mask.

Järjepidevus tuleks teha kerge massaaži liikumisega.

Regulaarse kasutamisega eespool näomaskid, mis suurendavad naha elastsust Seal on imeline toime: see jälle süttib värskust ja puhtust, kortsud purustavad, ekskursioon suureneb oluliselt.

4 vanni, mis suurendavad naha elastsust kodumaiste sõnadega

Järgmised protseduurid kombineeritakse väga tõhusalt naha deklaratsiooni, venitusarmid ja tselluliidiga probleemsetes valdkondades:

Soolavann. See tähendab aktiivselt liigsete rasvhappe ladestumise, stimuleerib vereringet, tugevdades laevade seinad, mille tõttu nahakate saab sissevoolu hapniku ja kasulike mikroelementide sissevoolu. Selle valmistamiseks tippige kogu veevann ja lahustage mereäärse soola (400 grammi), lisama ka fennelide, sidruni või küpressi eeterliku õli koostise.

Bath Cleopatra (Ka see nimetatakse piimatööstuseks) on kasulikud omadused ja on väärtuslik nahahooldustoode, söötmine ja niisutamine keha. Sealhulgas sellel on lõõgastav toime. Pre-1/2 tassi mesi segatakse julge piimaga (2-3 liitrit). Ka saadud massil saate lisada mandliõli (kaks teelusikatäit). Seejärel tippige sooja vee vann ja kaevama selle järjepidevuse. Selline menetlus on soovitav kulutada kaks korda nädalas.

Kui soovite saavutada mitte ainult niisutavat, vaid ka toniseerimist, saate seda teha vann taimsete mõjudega. Selleks lagunevad kuivatatud maitsetaimed väikesteks puuvillakottideks, mis tuleb lisada sooja veega. Samuti saate valmistada lahendus eelnevalt, lahe kogumise kahe supilusikatäit keeva veega ja nõudma 10 minutit. Nendel eesmärkidel sobiksid Grass kummeli, AiA, nõges, horsetail, rosmariini. Saate kiirendada metabolismi Melissa, piparmündi, kadakate ja tüümiaga. Tatarnist aitab aktiivselt kaasa naha elastsuse ja elastsuse suurenemisele.

Suurepärane tooniline efekt omab vann tugeva rohelise teega.Selle ettevalmistamiseks on vaja nõuda kolm teelusikatäit Klaasis keeva veega keeva veega 15 minutit. Saadud keetmine vala vannis.

Regulaarse kasutamise korral on ülaltoodud majapidamismenetlused suurepärased tähendab, et suurendada naha elastsust. Et mitte kahjustada oma keha, veeta vannis mitte kauem kui 20 minutit, vee temperatuuril mitte suurem kui 37 kraadi.

Kuidas kasutada naha elastsust suurendavad õlisid

Looduslikud tooted on väga sageli inimkehale kasulik mõju. Sellised ained hõlmavad taimeõli, mis on aktiivselt võitlevad naha vananemisega, aidates elastsust hoida. Selleks, et oluliselt suurendada näomaski tõhusust, on duši ja teiste kosmeetika geel piisav, et lisada ainult mõned tilgad selle loodusliku toote tilka. See aitab taastada naha rakutasandil ja taastada elastsus.

Mõtle, millised õlid aitavad kaasa elastsuse suurenemisele:

Almond - Üks kõige tõhusamaid vahendeid, mille koostis on rikastatud E-vitamiiniga, reguleerides elastsuse kadumise protsessi. Selle regulaarne kasutamine kosmeetikana annab teile usaldusväärse kaitse ultravioleti vastu ja selle tulemusena aitavad kortsude moodustamine ja aitab ka naha tooni ja uue välimuse tagastada.

Peach õlisamuti tagastab elastsuse, tal on tooniline toime, kompenseerib niiskuse puudumise puudumist. See on ohutu kasutada isegi tundliku naha jaoks.

Aprikoosiõliparandab üldist seisundit. See sobib ideaalselt igasuguse nahatüübi jaoks.

AvokaadoõliOmakorda on suurepärane hooldusvahend küpse vanuse inimestele. See tagab naharakkude niiskuse, kaitseb päikesepõletuste eest ja kinnitab kahjustatud pinda. Kui lisate sellele rosmariini, siis saad suurepärase tooniku ja teie keha on taas elastne, nagu varem.

Õli nisu mikroobid, pähklid Kernelid ja ratassamuti on väärtuslikke omadusi, mis tagastavad naha elastsuse ja noorte laiendamise. Need vahendid on kättesaadavad absoluutselt kõigile, sest saate neid iga apteegi osta.

Muud looduslikud tooted võivad olla vähem kättesaadavad, sest nad ei kasva Venemaa Föderatsiooni territooriumil, vaid siiski ei ole nende mainimiseks üleliigne. India garcia õliVastasel juhul nimetatakse cocum, millel on tavaline kasutamine, andke naha elastsus ja tagab teie tervisliku näoga. Seda kasutatakse ka meditsiinilistel eesmärkidel haava ja haavandite parandamiseks. See õli kaevandatakse India puu loote tselluloosi pigistamisega.

Riis võidMuidugi naudib meie riigis suurt populaarsust. Sellegipoolest ei tea paljud paljud neist, et kosmeetikud rakendavad seda aktiivselt oma menetlustes imeliste vahenditena naha noorte laiendamisega. See komponent sisaldab riisi kliid. See agent on kõige väärtuslikum naistele küpsema vanuse tõttu tänu skvaleeni ainele ainele, normaliseerides metaboolseid protsesse rakkudes ja kaitsma usaldusväärselt ultraviolettkiirgust. Regulaarse kasutamise korral säilitab nahk noorte ja pingutatakse.

BoragoSamuti nimetatakse kurgi rohuks, sisaldab õli toetav elastsus. Selle taime koostis hõlmab rasvhappeid, mis on tervendav aine dermatiidi, mastiidi, erinevate põletik ja allergiate vastu. Selle kosmeetika regulaarne kasutamine pakub elastsust, tugevust ja tervislikku kiirgust, nahk on küllastunud vajaliku koguse veega. Ka Borago suurendab Epidermise kaitseomadusi ja tõhusalt võitlevad negatiivsete keskkonnateguritega.

Mis on parim osta kreemi, mis suurendab naha elastsust

Kõik kosmeetikatooted näitavad selle sisu põhjal tegevuse tõhusust, sealhulgas see mõjutab naha elastsuse suurendamise võimet. Seetõttu luges enne ühe või teise kreemi ostmist hoolikalt lugeda selle koostist etiketile.

Kõige tõhusamad komponendid, kes vastutavad tooni ja naha elastsuse salvestamise eest:

Kompleks vitamiinide C, E, A, söötmise rakud ja aktiveerides moodustumise kollageeni ja elastiin, annab noori ja tihedust.

Oluline greip, sidrun, mentooliõli, samuti rosmariin ja kadakas.

Köögivilja nisu mikroobid, avokaado ja kakao.

Tsitrusviljad ja ravimtaimed, sealhulgas Biloba Ginkgo tooniline ja roheline tee.

Reeglina väljastatakse erinevate omaduste ja tegevuste kosmeetikatoodete kosmeetikatoodete seeriaga. Kõige sagedamini komplekti koostises siseneb koor, suurendades näo elastsustkeha keha ja piima jaoks, millel on tõstejõud.

Seal on palju ettevõtteid, kes toodavad hooldusvahendeid, mis koosnevad mitmest seeriast. Piim on suurepärane vahend, mille peamine eelis on kiire imendumine.

Kõige sagedamini kasutatakse hommikul kreemi pärast vee protseduure. Seetõttu peaks keha rakendamise protsess võtma vähemalt aega, et ta oleks absorbeerima ja jätnud rasvaseid jälgi riietele. Ta peab olema ka meeldiv, tähelepanelik lõhn.

Oluline on mõista, et kogu meetmete kogum on vaja suunatud naha seisundi parandamiseks ja sama koor, mis suurendab näo naha terviklikkust, ei lahenda probleemi. Seetõttu pöörake tähelepanu ka õige toitumise ja kasutamise, kiirenemist vajaliku keerulise hoolduse eest ja tulemus ei oota kaua.

Kosmeetikud soovitavad kasutada kõige mitmekülgsemaid kreeme, mis suurendavad keha naha elastsust, mida saab kahtluseta mistahes naha tüübile, kuivale või kombineerida. Nii saate riski valida vale vahend minimaalseks, kuid samal ajal saavutada positiivne tulemus.

Eksperdid märgivad ka, et universaalne kreem takistab venitusarmide välimust või vähendab neid. Selle kosmeetika tarbijad oma tagasisidet kinnitavad selle efekti. See toode kasutab naisi aktiivselt raseduse ajal, et vältida naha defektide välimust või pärast manustamist.

Teadlased jälgivad tarbijaturgu ja määras kindlaks, mis kreemid, mis suurendavad keha naha elastsustNautige suurimat populaarseid vene naiste seas:

• Puhas joon "Modelleerimine Silhouette"

Koore iseloomustab valguse ja õrna järjepidevusega, seejärel imendub kiiresti, jättes jälgi riideid, on mugav kasutada nii hommikul kui ka õhtul. See aktiveerib metabolismi, selle tulemusena on see täiesti hädas naha all seisvate seisvate nähtustega, mis pärast selle kasutamist muutub elastsemaks ja pingutatakse.

Maksumus: 120 rubla.

• Garnier "intensiivravi. Elastsus "

Piim, mis kaitseb tõhusalt vananemise peamiste märkede tekkimise eest, suurendab naha turgorit, parandab selle üldist seisundit ja annab tervisliku välimuse. Oma koostises sisalduvate merevetikate ekstrakti tõttu aitab see tekitada kollageeni ja köögivilja kofeiini, rasva jagamist ja vereringe aktiveerimist. Kasutatud pärast duši.

Maksumus: 300 rubla.

• Clarinse "Liftfermet"

Kahekordse toimega vahendid: ühelt poolt aitab see suurendada epidermise elastsust ja elastsust, teiselt poolt aktiveerib see naha regenereerimise ja taastamise protsessi. Tüümeekstraktil on regenereeriv toime ja Centella kaitseb kahjulike tegurite mõju eest. Seda õiguskaitsevahendit ei kohaldata ökonoomse heakskiidu suhtes, vaid aitab teil oma keha noori ja ilu muuta ja hoida teie keha ja ilu.

Maksumus: 2500 rubla.

Eespool nimetatud kosmeetikatooted on turul tõestanud ja nautima suurimat nõudlust naiste seas, kes soovivad naha elastsust suurendada. Ka need vahendid aitavad ülekaalulisuse vastu võitlemisel.

Kui te ei ole toetaja kaubanduskreemid, saate alati teha seda ise looduslike koostisosade ja isegi parem kontakt spetsialistid, kes soovitavad teile konkreetseid salongi protseduure.

Salon protseduurid, mis suurendavad naha elastsust: Top 5 parim

Pärast ilusalongi külastamist tunneme end tavaliselt uuendatud ja suitsetamisest. Nagu võib olla tõstke naha elastsus Kosmeetika protseduuride ja milline neist on kõige tõhusam?

Fotoliit See on protsess, mille eesmärk on epidermise noorendamine. See näo tõstmine läbi spetsiaalse kiirguse, mis on soodsalt mõjutab üldist seisundit, stimuleerib melaniini ja kollageeni tootmist. Selle sündmuse tulemusena tagastab naha pehmuse ja elastsuse, tõuseb ekskursioon.

Osooniteraapia - Menetlus, mille tõhusus on juba ammu tõestanud eksperdid ja tarbijad, tänu, millele see on aktiivselt populaarseks. See aitab sujuvat kortse, takistab akne ja akne esinemist, tõhusalt võitleb mitmete haiguste vastu. Pärast mitmeid protseduure omandab nahk terve välimuse. Vajaduse korral osooniteraapia toimub mis tahes probleemi tsoonis.

Mesoteraapia See on üks kõige intensiivsemaid ja tõhusamaid meetodeid, mis on suunatud naha seisundi noorendamiseks ja parandamiseks. Siiski on oluline võtta arvesse asjaolu, et selle mõju kahjustab Epidermis. Teatud kompositsioon viiakse sisse naha alla, kiirendades ainevahetust ja üldise seisundi normaliseerimist. Pärast seda kortsud siluvad, välimus on oluliselt paranenud, poorid on kitsenenud, pimples, pigmentplekid ja muud haigused kaovad. Küpsemate naiste puhul omandab nägu selge ovaalse. Ole valmis selle kohta, et see menetlus on väga valus.

Üks kõige kasulikumaid meetodeid näo ja keha seisundi parandamiseks on moestimahutus. Protseduuri eripära on see, et mikrokoolside läbivad nahka, mille tulemusena nad omandavad taas tervet sära, pehmust ja elastsust, kortsud siluvad, näo kontuur tõmbab ka rahvuse ja ähvarduse. Sellegipoolest, kui te hiljuti tegi hihaluronhappe või botexi süstide, siis praegu on parem selle protseduuri keelduda.

NõelraviVaatamata selle eksootilisele on suurepärane ja kummaline, väga valutu tööriista. Ristid õhukestest nõeltest on praktiliselt tundmatu, kuid on suurepärane mõju: nahk muutub sile, pingutatud ja elastne. Soovitatav on läbida täielikku ravi käigus, mis aitab teil pikka aega oma noorte ja ilu säilitamiseks.

Enne reageerimisprotseduuri registreerumist konsulteerige kindlasti kosmeetikaga. Ilu ja tervise kesklinn "Veronika Harba" pakub teile täielikku valikut kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistide teenuseid. Aitame oma naha seisundit kompetentselt hinnata ja valida kõige sobivam fondide ja hooldusmenetluste kompleks.

Sa ei pea kulutama palju aega keeruliste ja ebameeldivate protseduuride täitmisel kodus. On palju lihtsam taotleda abi tegelikele spetsialistidele - Beauty ja Health keskusele Veronika Harba, mis on varustatud tõhusate ja kaasaegsete seadmetega. Moskvas, kaks sellist keskust töötavad korraga - m. Timüyazevskaya ja m. Otradnaya.

Miks kliendid valivad ilu ja tervisekeskuse Veronika Harba:

See on ilu keskus, kus saab hoolitseda enda eest mõistliku väärtusega, samas kui teie nägu ja / või keha ei tegele tavalise kosmeetikuga, vaid üks Moskva parimatest dermatoloogidest. See on täiesti erinev, kõrgem teenus!

Saate kvalifitseeritud abi igal ajal mugavana. Ilukeskus töötab kell 9.00 kuni 21:00 ilma päevadeta. Peaasi on koordineerida vastuvõtmise kuupäeva ja tunni.

Paljud naised, kes soovivad vaadata ilusaid ja tervislikke, tekitavad küsimuse, kuidas keha tõmmata, teha joonise täiusliku ja elastsena kodus. Selle eesmärgi saavutamiseks abi saavutamiseks saaks selle eesmärgi saavutamiseks abi, kosmeetikaprotseduuride ja nõuetekohase toitumise saavutamiseks. Teil on iseseisvalt moodustada enda jaoks sobivate sündmuste kogumi, et tõmmata keha või otsige spetsialisti soovitust.

Kas on võimalik keha kodus tõmmata

Iga naine ja tüdruk unistab ilus, pingul keha. Slim arv annab atraktiivsust ja enesekindlust. Enamik õiglase seksi esindajatest on veendunud, et on võimalik saada vajalikku tulemust ainult jõusaali simulaatorite intensiivsete klassidega. Kuid täna väidavad spetsialiste, et kodus elastne keha on võimalik osta. Selleks on võimatu piirduda spordiharjutustega. Probleemi lahendamiseks on vaja põhjalikult läheneda.

Sest millisel ajal saate keha tõmmata

Olemasolevate kaasaegsete programmide kohaselt tooge oma keha järjekorras, saate selle lühikese aja jooksul tõmmata. Keskmiselt eraldatakse see protsess mõne nädala kuni 2-3 kuud. Programmide kestus sõltub liigse kaalu, tselluliidi, nahast libisemiskraadi juuresolekul või puudumisest. Kui esineb probleeme ülemääraste rasvade ladestustega, toimub keha elastsuse suurenemine kompleksis kaalulanguse meetmetega, nii et te kulutate rohkem aega soovitud tulemuse saamiseks.

Kuidas muuta keha pingutatud ja elastseks

Taut keha kodus, peate mõjutama teie keha põhjalikult. Üks tähtsamaid edutegureid on distsipliin ja motivatsioon. Reeglid ja erimenetlused peaksid olema teile kasulik harjumus, elustiil, et te ei saa mitte ainult ilusat näitajat, vaid ka rõõmu. Spetsialistid tõstavad esile mitmeid peamisi suundi, kuidas kiiresti ja tõhusalt tõmmata maja keha:

• Nõuetekohane toitumine - dieedi muutus, kahjulike toodete tagasilükkamine aitab parandada seedimist, metabolismi kehas, osta kerge ja hea tuju. Tervisliku toidu kasutamine aitab vähendada rasvade hoiuseid.
• Kehalise kasvatuse harjutusi pingutusorganile tuleb korrapäraselt läbi viia. Püüdke teha sporti toob teile rõõmu, vali kummardamise koormused, mis aga on tõhusad.
• Kosmeetilised protseduurid - massaažid, ümbrised, kreemid mõjutavad nahka, andes talle elastsuse. Spetsialistid soovitatakse hommikul kontrastse dušiga. Menetlus mõjutab soodsalt keha ilu ja anda jõudu.

Harjutused tiheda keha jaoks

Sport on programmi üks peamisi osi, kuidas kiiresti kere tõmmata. Edu saavutamiseks tee laadimine liikumisest, mis on tore teha. Kuju on võimalik tugevdada, võimsuse ja kardioni kombineerimist. Võta kogu keha tõmbamise harjutuste kogumi aluseks:

• Ülemiste jäsemete lihaste tugevdamiseks vabanege hoiustest õlapiirkonnas, vajate dumbbellsi, mis kaaluvad 1-2 kg. Võta need, asetage oma jalad õlgade laiusele, vaheldumisi painutage ja instrendi käed. See võtab 3 lähenemisviisi 20 korda. Tõstepants aitab ka seda probleemi lahendada. See võtab istuda tooli, hoides tagasi sujuvalt. Küünarnukid on painutatud nii, et hantlid oleksid õlgade lähedal. Sujuvad liikumised, sisendama käed, kuni nad on täis oma pea sirgendamist, tulevad tagasi esialgse asendisse. Sa pead korrata treeningut 15 korda.
• Ilusad, pingutatud rinnad - naiste atraktiivsuse oluline tingimus. See koosneb rasvkangast, seetõttu, kasutades koormusi, seda ei saa teha rohkem, kuid tõsta rindkere lihaseid koolituse - ülesanne on reaalne. Harjutuse tegemiseks vajate toolit. Lie selle peal tagasi, hoidke torso sellises olekus, kalduvad pool painutatud jalad. Tõstke oma käed hantlitega üles, alustage järk-järgult jäsemete jäsemete eest nii palju kui võimalik. Allapoole liikudes tõmmake kõht. 4 lähenemisviise 12 kordusi on vaja.
• Kõhu pingutamiseks järgige treeningut. Lie taga, jalad painutatud põlvedel, hoides jalgu koos, pange käed tagaküljele tagaküljele. Vaja on tõsta keha ülemine osa, jättes nimmepiirkonna kohapeal. Keha pressiala pingutamiseks tehke 3 lähenemisviisi 10 korda.
• Harjutus "Swallow" sobib keha puusade ja tuharade tõmbamiseks. Seisa täpselt, parempoolne tagasi, kaaludes kaalu vasakul, juhul kallutada edasi. Jääge selles asendis 30 sekundit. Võtke parem käel teretulnud, teostades keerd rindkere. Tehke 20 korda, seejärel muutke oma jalga.

Massaaž

On teada, et selline menetlus on parem usaldada spetsialiste, kuid teatud tüüpi massaaž keha pingutamiseks, mida saate ise teha. Üks neist valikutest on hüdromassaaž. Et seda teha, peate ostma duši all eriline otsik. Massaaži segistis tarnitakse vesi õhukeste voogudega tugeva rõhu all. Mehhanism parandab naha verevarustuse, aitab seda üles tõmmata. Kui te läbi hüdromassaaž hommikul tundi, see ei sobi ainult lõtv nahaga, vaid ka tooni ja jõudu.

Teine võimalus on turvaline koduprotseduur, kuidas keha elastseks muuta, - isemassaaž. Saate teha kerge ühendamise, naha lööki probleemi piirkondades lahtise nahaga. Sa pead rõõmu ennast meeldiva kokkupuute iga päev. Protseduuri sooritamisel on oluline mitte häirida naha vee tasakaalu, vastasel juhul venitada ja deformeeruda. Selleks kasutage rasva massaaži kreemi, lisades eeterlike õlide lisamisega, mille aroom soovite.

Mähkima

Toiduainete ja füüsilise pingutuse mõju suurendamiseks soovitavad kosmeetikud kasutada organismi tugevdamiseks mähiseid. Soovitud tulemust on võimalik saavutada, kui te läbite selle meeldiva protseduuri kaks korda nädalas või kursusi 10 päeva jooksul. Enne kasutamist tõsta kindlasti nahka vanni või duši teel. Kiire efekti saab sattuda, kasutades vanni või sauna külastamisel. Selge nahk saastumisest ja surnud rakkudest tuleb kasutada kasutades suhkrupõhiseid puhastusvahendeid, sooli või purustatud puuvilja luud.

Segu pakkimiseks saab valmistada põhjal kakao. Selleks segage pool pulbri kuuma mineraalveega. Praktika 1 spl. l. Jahvatatud kohv, segage enne Casczyce Massi saamist. Pärast aine jahutamist lisage viinamarja (2 tundi l.) Ja NEROli õli (3 tilka). Rakendage saadud segu sektsioonidele, mida soovite pingutada, mähkige kõik toidukile. Paigaldage soojad riided, jäta 40 minutit. Siis Rush tööriist, rakendage nahal kehakreemi.

Tagastama