Kuidas tõsta naha elastsust: vitamiinid, harjutused, kreemid ja salong protseduurid
Sellest artiklist õpid:
Mida vajavad naha elastsuse suurendavate toodete süüa
Millised on vitamiinid, mis suurendavad naha elastsust
Kuidas tõsta keha naha elastsust, kaela, nägu, rindkere kodus
Millised salongiprotseduurid aitavad naha elastsust suurendada
Aja jooksul kaotab meie nahk elastsuse, elastsuse ja värskuse. Kõige kõige teravalt tundis naist pärast rasedust või olulise kaalulanguse tulemusena. Eriti oluline on see küsimus kuumadel päevadel. Suvel unistab iga tüdrukut ilusat ja atraktiivset otsimist, kuid alati ei ole võimalik kujundada ja varjata probleemi piirkondi riiete abil. Kuidas laiendada meie keha noori? Kuidas suurendada naha elastsust? Allpool vaatame põhilisi soovitusi.
Kui vajadus tekib naha elastsuse suurendamiseks
Aja jooksul on ebasoodsad ilmastikutingimused ja otsesed päikesekiired negatiivsed mõju epidermisse. Ta kaotab oma elastsuse järk-järgult, hakkab ekskursioon vähenema, raku seinad muutuvad õhemaks. Seetõttu isegi noor nahk vajab pidevat hooldust, muidu pärast 35 aastat hakkab see kiiresti kaotama ja vananemisprotsess muutub pöördumatuks.
Kui olete märganud oma kuju ja keha vooluahela negatiivseid muutusi, hakkab peopesa nahka aeglaselt sirgendama pärast pikendust, peate kiiresti tegutsema.
Niisiis, kuidas suurendada naha elastsust? Järgmisi peamisi elemente saab eristada, aidates säilitada noori:
Hüaluroon, vastutab veemolekulide ühendamise ja naha niisutamise eest.
Elastin, mis võimaldab nahal venitada ja naasta algse kuju. See on ka osa elastne kiud.
Kollageenil on funktsioon, et suurendada sidekoe tihedust ja elastsust.
Sel hetkel, kui nende elementide sünteesi ajal ilmnevad häired, hakkab nahk kuju muutma ja dramaatiliselt tuhmuma.
Samal ajal ei mõjuta geneetiline eelsoodumus tuuri oluliselt.
Seega võib järeldada, et nõuetekohase hoolduse korral saate säästa naha elastsust, laiendada oma nooruse ja aeglustada vananemisprotsessi. Õnneks on erinevaid ligipääsetavaid ja kasulikke vahendeid elastsuse suurendamiseks.
Allpool vaadatakse kõige tõhusamaid meetodeid, mida saab kasutada kodus ja salongis.
Millised tooted, mis suurendavad naha elastsust, peate sööma
Naha vajab niisutab mitte ainult väljaspool, vaid ka seestpoolt. Päevases toidus on vaja lisada puhas joogivett. Lisaks on suur hulk toitu, mis aitavad kaasa naha elastsuse säilitamisele. Enamik neist on üsna ligipääsetavad ei ole kallid ja neid saab osta kõikjal.
Kõige tavalisem tatar Võib aidata naha noori pikendada üsna pikka aega. Fakt on see, et selle koostis sisaldab ainet flavonoidi (rutin), mis aitab kaasa elastsuse säilitamisele ja väldib kortsude välimust. Lisaks sisaldab tatar küllastumata rasvhapped.
Üks tähtsamaid aineid, mis laiendavad naha noori on räni. See sisaldub sellistes toodetes nagu kliid, teravili,defineeritud marjad ja puuviljad, porgandid, kapsas, kurgid, seemned, värske rohelised, teraviljaseemnedmuu.
Kui kehas täheldatakse rauapuudust, omandab nahk pallor ja kaotab selle elastsuse. See element jällegi kuulub tatar ja esineb ka munakollane, kaerahelbed, maksa, punane liha, Rabbitliha, vasikaliha, kana, lambaliha ja sealiha.
Positiivselt mõjutada naha naha tooteid rikkaliku seleeni. See aine sisaldub Brasiilia ja kookospähklite, sardiinide ja tuuni, veise- ja sealiha, küüslaugu, munade, nisu, pruuni riisi.
Seafood ja kalasisaldama tsinki, mis on oluline nahaelement, mis aitab säilitada selle elastsust. Nad on sellistes toodetes rikas pärm, nisuklant, vasika maksa, veiseliha, seente, kakao, pähklid, kõrvitsaseemned.
Mida võtta vitamiine, mis suurendavad naha elastsust
Tungri nahk on üks sisukaid omadusi, mis määravad elastsuse ja elastsuse taseme. See mõjutab ka mehaanilist löögiresistentsust. Mida kõrgem on selle näitaja, seda tervislikum, sujuv ja pehme näeb välja nagu nahk.
Inimkehas on palju erinevaid bioloogilisi protsesse, mille normaalseks toimimiseks on vajalik vitamiinide tasakaalustatud kompleks, aktiveerimine ja kiirendamine keemiliste reaktsioonide andmete aktiveerimine ja kiirendamine.
Nende ainete puudus põhjustab enneaegse vananemise ohtu, naha elastsuse ja elastsuse kadumise riski stimuleerib kuivust ja koorimist ning seetõttu kortsude moodustumist.
Mis suurendab naha elastsust ja elastsust? Teatud vajalike vitamiinide komplektide abil saame nende probleemidega toime tulla ja salvestada tooni.
See peaks sisaldama järgmisi vahendeid, mis suurendavad naha elastsust:
Vitamiin A (Retinol) aitab kaasa naharakkude kasvule ja arengule ning aitab leevendada ka rahvuse ja eemaldab kahjulikud ained.
E-vitamiin (Tocoferool) on aine, millel on inimkehale võimas mõju. See aeglustab vananemisprotsessi, käivitab naha noorendamise mehhanismi, aitab kaasa veresoonte laienemisele ja vereringe paremaks.
C-vitamiin (Askorbiinhape) on võimas antioksüdant, kiirendades naharakkude taastumise protsessi, tuleneb keha kahjulikest ainetest. See aine on kaasatud ka kollageeni moodustumisega ja aitab kaasa metabolismi reguleerimisele.
Vitamiin RR (Nikotiinamiid) on üks kõige kasulikumaid mikroelemente, mis stimuleerib kudede kasvu ja osaleb redoksprotsessis. Oma tervendamisomadustes võib seda ainet olla võrdsustatud ravimiga.
VitamiinF.see on võimas antioksüdant, mis soodustab toksiinide ja räbu aktiivne eemaldamine kehast, samuti naha tugevdamist ja leevendamist. See aine takistab akne, akne moodustumist ja on suurepärane vahend erinevate epidermiside haiguste ennetamiseks.
Vitamiin B1. (Tiamiin) parandab vereringe protsessi, koe kasvu, aitab kaasa naha kiire taastamise ja noorte säilitamise kiirele taastamisele.
Vitamiin B2. (Riboflaviin) aktiveerib metaboolseid protsesse, käivitab energiamehhanismid, annab nahale terve tooni, tagab selle sileduse ja elastsuse.
Vitamiin B5. (Pantoteenhape) on üks tähtsamaid ensüüme, mis tagavad metaboolse protsessi nõuetekohase toimimise, mis sünteesivad rasvhappeid. Selle puudus mõjutab naha seisundit väga negatiivselt ja põhjustab juuste väljalangemise ja küünte nõrkuse ohtu.
Vitamiin B6. (Püridoksiin) on võtmemehhanismid, mis tagavad terve nahahaiguse ja õige metabolismi.
Vitamiin K. See on ka üks ensüüme, mis aktiveerivad kehast toksiinide ja räbu tühistamise.
Kuidas suurendada naha elastsust kodus
- Vesi + valk
Oluline on mõista, et naha taastamine on pikk protsess, mis nõuab teie osa jõupingutusi. Selleks, et parandada menetluste mõju, mitmeid tegevusi, mille eesmärk on parandada elastsuse parandamiseks. See kompleks hõlmab korrektset toitumist ja keha taastamist sees, samuti välise löögi - maxi, koorikute, kreemiga.
Epidermise niisutamise peamine element on vesi ja valk, omakorda on kõige olulisem ehitusmaterjal. Naha elastsus pakuvad kollageen ja elastiin. Ebapiisava rakkude jagunemise korral puudub meie keha elutähtsate aminohapete jaoks, mille tulemusena kaotab nahk oma sujuvuse ja kaetud kortsudega.
- Pakkima
See protseduur sobib hästi tavalise kodu kasutamiseks ja võtab aega umbes poolteist tundi. Valige spetsiaalne kosmeetika nahale, mis koosneb looduslikest komponentidest ja sisaldavad vajalikke vitamiine, samuti mõõtekappi ja sidemeid.
Pre-rakenduge õli (eelistatult mentooli) kehas puhta liikumisega. See aitab eemaldada üleliigne vedeliku keha ja kitsendada anumad. Viie minuti jooksul tehke kerge massaaž, mis jaotab õli ühtlaselt.
Enne pakitud, küttes sidemed, kasutades kreemiga, siis mähkige need vajalike osadega keha (puusa, kõhu, käte). Need valdkonnad on elastse kile abil uuesti mähitud. Seega saadakse "auruvann" mõju. Jätke saadud keha tihendamine 20-40 minutit, aktiveerides tervendamisosade toiminguid.
Pärast protseduuri lõpetamist eemaldage sidemed ja niisutage nahka tõstekreemiga, millel on lisaks pingutusmõju.
Maksimaalse mõju puhul on vaja korrata protseduuri 6-12 korda katkestustega 1-2 päeva, mis põhineb teie keha naha üldisel seisukorras.
- Füüsiline harjutus
Sport on üks tähtsamaid tingimusi keha suurepärase seisundi säilitamiseks. Sama kehtib naha suhtes. Harjutus aitab vältida deklaratsiooni, probleemide karmistamist. Seetõttu tasub pöörata erilist tähelepanu koormusele käte, jalgade ja vajutage.
- Külm ja kuum dušš
Kuum vesi mõjutab soodsalt nahka, avades pooride, tõmmates seeläbi räbu ja toksiinid. Temperatuuri järsk vähenemine vastupidi põhjustab nende kitsenemise ja sulgemise. Selline mõju muudab naha märgatavalt pehmemaks, elastsemaks ja annab selle elastsuse. Iga päev, eelistatavalt vähemalt kaks korda päevas, korrake seda protseduuri ja pigem varsti näete muljetavaldavat tulemust.
- Samomass
Võite ära kasutada väikest terry rätik, eelnevalt niisutatud külma veega ja puistata. Nüüd pane see rinnale.
Ristige käed ja kerge massaaži liikumised. Hajumine rindkere piirkonnast ülevalt alla, kuni nahk lendab, ja te ei tunne soojuse tõusulainet.
Ära unusta perioodiliselt märg ja vajutage rätik, kui see kuivab ja soojendab.
Seejärel pange kangas kõhupiirkonnale ja hõõruge aktiivselt üles ja alla, samuti külgedelt üles.
Intensiivselt kerida keha tagaosas ja alaseljaks.
Mine allapoole ja töötage puusade massaaži liikumise ja kaaviari liikumisega kerge soojuseni.
Pea meeles, et teie liikumised peaksid minema ülevalt alt ja vasakule paremale.
- Nühkima
See kosmeetika aitab kaasa naha niisutamisele ja selle elastsuse säilitamisele.
Puhastamiseks kasutage 0,2 kg suhkrut, kaks supilusikatäit kakao, üks teelusikatäis mett, kaneeli näputäis, väike eeterlik õli, kolm või neli supilusikatäit oliiviõli ja üks teelusikatäis vedelat seepi. Saadud segu soovitatakse paigutada mugava mälumahuga.
Pärast seda, kui olete selle järjepidevusega segatud, rakendage seda kerge masseerivate liikumistega eelnevalt niisutatud kehale. Seejärel kiirustage puhas vesi.
Mis on maskid, mis suurendavad naha elastsust
Selle kosmeetilise agendiga saate täiendavalt täita nahka toitainetega, et see jääb ilma agressiivse väliskeskkonna mõju all.
Niisiis kaaluge retseptid, mida saab kodus hõlpsasti kasutada:
Mask, et suurendada kõhu naha elastsust
Tema toiduvalmistamiseks vajate ühte supilusikatäit mesi, kookospiima ja maapinna kaerahelbed. Kõik koostisosad peavad segama ühtlase konsistentsiga. Varem puhastada ala kõhu ja kandke saadud segu 30 minutit. Uuring, kasutades esimest sooja vett ja seejärel jahtuda, luues kontrastse hinge mõju. Maski soovitatakse rakendada kolm korda nädalas.
Mõned naised kallite kreemide asemel kasutavad oliiviõli. See looduslik toode sisaldab toitainete väärtuslikke kompleksi, mis mõjutab nahka väga tõhusalt, säilitades selle elastsuse ja laiendatud noorte.
Mask suurendada kaela elastsust
See kehaosa on kõige delikaatne eriline hooldus. See ei ole midagi, mida kaela olek on kõige sagedamini välja antud naise vanuse järgi. Nii nagu eelmisel juhul saate probleemi lahendada oliiviõli abil. Rakendage selle piirkonna nahale veidi eelsoojendatud massi ja mähkige salvrätiku (saate kasutada ka pärgamentpaberi) ja peal - terry rätik. Kompress tuleb hoida pool tundi, seejärel jääme jäänuseid sooja veega. Selline mask aitab mitte ainult elastsust säilitada, vaid kaitseb ka teie õrna nahka kahjulike mõjude eest talvel.
Mask, et parandada rindkere naha elastsust
Selle naise keha valdkonda on kõige raskem taastada, kuid siiski nõuetekohase ja korrapärase hooldusega saate saavutada väga häid tulemusi. Siin on terve hulk sündmusi: harjutus, mille eesmärk on parandada lihastooni, maskide, kooride ja kontrastse duši parandamist.
Teil on vaja loomulikku jogurtit (vaid üks supilusikatäis), kookospähkli või kiipide tselluloosi, samuti kaerahelbed ja merisoola ühel tl. Pre-varastada rindkere piirkonda ja rakendada saadud massi. Kerge liikumine Massaaž 5-10 minutit ja seejärel loputage sooja veega. Üldine määr kestab kolm kuud, kasutage koorimist kaks korda nädalas.
Suurepärane vahend selle mõjule teada, kuna antiikajast on tsitrusvilja jääd mineraalveega. Saate kasutada külmutatud puuviljamahla.
Orange'i või Tangeriini koori infusiooni valmistamiseks valage see keeva veega (0,5 1) klaasist purki ja nõudma 24 tunni jooksul.
Rindkere elastsuse tagastamiseks on veel üks tõhus mask. Teil on vaja looduslikku jogurtit (üks supilusikatäis), toores muna ja ühe teelusikatäit tokoferoolilahust (E-vitamiin E). Komponendid segatakse põhjalikult rindkere piirkonnas, panna rinnahoidja ja jäta mask 20 minutit. Eemaldage soe vesi.
Mask, et suurendada naha elastsust
Reeglina selle naise piirkonna taga ja hoolitseb kõige hoolikalt kõige hoolikalt, kuid ei ole üleliigne öelda, millised näo maskid naha elastsuse suurendamiseks on tõeliselt tõhusad. Pakume proovida Prantsuse maskit. See võtab klaasmahuti, et muuta see klaasmahutiks, kus vajate ühe klaasi värske kreemi, lahjendage vahustatud toorainega ja pressitud ühe sidrunimahlaga ja lisage viina (100 grammi) ja ühe teelusikatäis glütseriini . Massiga saadud mass segatakse ja pühkige nägu ja kaela enne magamaminekut. Kompositsioon säilitatakse täielikult külmkapis kuueks kuuks.
Teine versioon Prantsuse mask nimetatakse Madame Pampadour. Selle valmistamiseks vajate ka ühte sidrunit, mis on täielikult koos koorega, lihvima riiv või kombineerige. Seejärel lisage 100 grammi alkoholi, hapukoore või kreemi (200 grammi) ja üks tl glütserooli. Segu saab salvestada ka külmkapis.
Teine efektiivne mask nimetatakse Sophie Loreniks. Selle valmistamiseks peate segama 100 grammi värsket kreemi ja ühte teelusikatäit želatiini. Saadud kompositsioon on nõudnud üleöö. Hommikul pannakse see mass nõrk tulekahju, glütseriin ja mesi (üks teelusikatäis) lisatakse ja segatakse põhjalikult. Hoida külmkapis, kuid mitte rohkem kui üks nädal, siis peate valmistama värske mask.
Järjepidevus tuleks teha kerge massaaži liikumisega.
Regulaarse kasutamisega eespool näomaskid, mis suurendavad naha elastsust Seal on imeline toime: see jälle süttib värskust ja puhtust, kortsud purustavad, ekskursioon suureneb oluliselt.
4 vanni, mis suurendavad naha elastsust kodumaiste sõnadega
Järgmised protseduurid kombineeritakse väga tõhusalt naha deklaratsiooni, venitusarmid ja tselluliidiga probleemsetes valdkondades:
Soolavann. See tähendab aktiivselt liigsete rasvhappe ladestumise, stimuleerib vereringet, tugevdades laevade seinad, mille tõttu nahakate saab sissevoolu hapniku ja kasulike mikroelementide sissevoolu. Selle valmistamiseks tippige kogu veevann ja lahustage mereäärse soola (400 grammi), lisama ka fennelide, sidruni või küpressi eeterliku õli koostise.
Bath Cleopatra (Ka see nimetatakse piimatööstuseks) on kasulikud omadused ja on väärtuslik nahahooldustoode, söötmine ja niisutamine keha. Sealhulgas sellel on lõõgastav toime. Pre-1/2 tassi mesi segatakse julge piimaga (2-3 liitrit). Ka saadud massil saate lisada mandliõli (kaks teelusikatäit). Seejärel tippige sooja vee vann ja kaevama selle järjepidevuse. Selline menetlus on soovitav kulutada kaks korda nädalas.
Kui soovite saavutada mitte ainult niisutavat, vaid ka toniseerimist, saate seda teha vann taimsete mõjudega. Selleks lagunevad kuivatatud maitsetaimed väikesteks puuvillakottideks, mis tuleb lisada sooja veega. Samuti saate valmistada lahendus eelnevalt, lahe kogumise kahe supilusikatäit keeva veega ja nõudma 10 minutit. Nendel eesmärkidel sobiksid Grass kummeli, AiA, nõges, horsetail, rosmariini. Saate kiirendada metabolismi Melissa, piparmündi, kadakate ja tüümiaga. Tatarnist aitab aktiivselt kaasa naha elastsuse ja elastsuse suurenemisele.
Suurepärane tooniline efekt omab vann tugeva rohelise teega.Selle ettevalmistamiseks on vaja nõuda kolm teelusikatäit Klaasis keeva veega keeva veega 15 minutit. Saadud keetmine vala vannis.
Regulaarse kasutamise korral on ülaltoodud majapidamismenetlused suurepärased tähendab, et suurendada naha elastsust. Et mitte kahjustada oma keha, veeta vannis mitte kauem kui 20 minutit, vee temperatuuril mitte suurem kui 37 kraadi.
Kuidas kasutada naha elastsust suurendavad õlisid
Looduslikud tooted on väga sageli inimkehale kasulik mõju. Sellised ained hõlmavad taimeõli, mis on aktiivselt võitlevad naha vananemisega, aidates elastsust hoida. Selleks, et oluliselt suurendada näomaski tõhusust, on duši ja teiste kosmeetika geel piisav, et lisada ainult mõned tilgad selle loodusliku toote tilka. See aitab taastada naha rakutasandil ja taastada elastsus.
Mõtle, millised õlid aitavad kaasa elastsuse suurenemisele:
Almond - Üks kõige tõhusamaid vahendeid, mille koostis on rikastatud E-vitamiiniga, reguleerides elastsuse kadumise protsessi. Selle regulaarne kasutamine kosmeetikana annab teile usaldusväärse kaitse ultravioleti vastu ja selle tulemusena aitavad kortsude moodustamine ja aitab ka naha tooni ja uue välimuse tagastada.
Peach õlisamuti tagastab elastsuse, tal on tooniline toime, kompenseerib niiskuse puudumise puudumist. See on ohutu kasutada isegi tundliku naha jaoks.
Aprikoosiõliparandab üldist seisundit. See sobib ideaalselt igasuguse nahatüübi jaoks.
AvokaadoõliOmakorda on suurepärane hooldusvahend küpse vanuse inimestele. See tagab naharakkude niiskuse, kaitseb päikesepõletuste eest ja kinnitab kahjustatud pinda. Kui lisate sellele rosmariini, siis saad suurepärase tooniku ja teie keha on taas elastne, nagu varem.
Õli nisu mikroobid, pähklid Kernelid ja ratassamuti on väärtuslikke omadusi, mis tagastavad naha elastsuse ja noorte laiendamise. Need vahendid on kättesaadavad absoluutselt kõigile, sest saate neid iga apteegi osta.
Muud looduslikud tooted võivad olla vähem kättesaadavad, sest nad ei kasva Venemaa Föderatsiooni territooriumil, vaid siiski ei ole nende mainimiseks üleliigne. India garcia õliVastasel juhul nimetatakse cocum, millel on tavaline kasutamine, andke naha elastsus ja tagab teie tervisliku näoga. Seda kasutatakse ka meditsiinilistel eesmärkidel haava ja haavandite parandamiseks. See õli kaevandatakse India puu loote tselluloosi pigistamisega.
Riis võidMuidugi naudib meie riigis suurt populaarsust. Sellegipoolest ei tea paljud paljud neist, et kosmeetikud rakendavad seda aktiivselt oma menetlustes imeliste vahenditena naha noorte laiendamisega. See komponent sisaldab riisi kliid. See agent on kõige väärtuslikum naistele küpsema vanuse tõttu tänu skvaleeni ainele ainele, normaliseerides metaboolseid protsesse rakkudes ja kaitsma usaldusväärselt ultraviolettkiirgust. Regulaarse kasutamise korral säilitab nahk noorte ja pingutatakse.
BoragoSamuti nimetatakse kurgi rohuks, sisaldab õli toetav elastsus. Selle taime koostis hõlmab rasvhappeid, mis on tervendav aine dermatiidi, mastiidi, erinevate põletik ja allergiate vastu. Selle kosmeetika regulaarne kasutamine pakub elastsust, tugevust ja tervislikku kiirgust, nahk on küllastunud vajaliku koguse veega. Ka Borago suurendab Epidermise kaitseomadusi ja tõhusalt võitlevad negatiivsete keskkonnateguritega.
Mis on parim osta kreemi, mis suurendab naha elastsust
Kõik kosmeetikatooted näitavad selle sisu põhjal tegevuse tõhusust, sealhulgas see mõjutab naha elastsuse suurendamise võimet. Seetõttu luges enne ühe või teise kreemi ostmist hoolikalt lugeda selle koostist etiketile.
Kõige tõhusamad komponendid, kes vastutavad tooni ja naha elastsuse salvestamise eest:
Kompleks vitamiinide C, E, A, söötmise rakud ja aktiveerides moodustumise kollageeni ja elastiin, annab noori ja tihedust.
Oluline greip, sidrun, mentooliõli, samuti rosmariin ja kadakas.
Köögivilja nisu mikroobid, avokaado ja kakao.
Tsitrusviljad ja ravimtaimed, sealhulgas Biloba Ginkgo tooniline ja roheline tee.
Reeglina väljastatakse erinevate omaduste ja tegevuste kosmeetikatoodete kosmeetikatoodete seeriaga. Kõige sagedamini komplekti koostises siseneb koor, suurendades näo elastsustkeha keha ja piima jaoks, millel on tõstejõud.
Seal on palju ettevõtteid, kes toodavad hooldusvahendeid, mis koosnevad mitmest seeriast. Piim on suurepärane vahend, mille peamine eelis on kiire imendumine.
Kõige sagedamini kasutatakse hommikul kreemi pärast vee protseduure. Seetõttu peaks keha rakendamise protsess võtma vähemalt aega, et ta oleks absorbeerima ja jätnud rasvaseid jälgi riietele. Ta peab olema ka meeldiv, tähelepanelik lõhn.
Oluline on mõista, et kogu meetmete kogum on vaja suunatud naha seisundi parandamiseks ja sama koor, mis suurendab näo naha terviklikkust, ei lahenda probleemi. Seetõttu pöörake tähelepanu ka õige toitumise ja kasutamise, kiirenemist vajaliku keerulise hoolduse eest ja tulemus ei oota kaua.
Kosmeetikud soovitavad kasutada kõige mitmekülgsemaid kreeme, mis suurendavad keha naha elastsust, mida saab kahtluseta mistahes naha tüübile, kuivale või kombineerida. Nii saate riski valida vale vahend minimaalseks, kuid samal ajal saavutada positiivne tulemus.
Eksperdid märgivad ka, et universaalne kreem takistab venitusarmide välimust või vähendab neid. Selle kosmeetika tarbijad oma tagasisidet kinnitavad selle efekti. See toode kasutab naisi aktiivselt raseduse ajal, et vältida naha defektide välimust või pärast manustamist.
Teadlased jälgivad tarbijaturgu ja määras kindlaks, mis kreemid, mis suurendavad keha naha elastsustNautige suurimat populaarseid vene naiste seas:
- Puhas joon "Modelleerimine Silhouette"
Koore iseloomustab valguse ja õrna järjepidevusega, seejärel imendub kiiresti, jättes jälgi riideid, on mugav kasutada nii hommikul kui ka õhtul. See aktiveerib metabolismi, selle tulemusena on see täiesti hädas naha all seisvate seisvate nähtustega, mis pärast selle kasutamist muutub elastsemaks ja pingutatakse.
Maksumus: 120 rubla.
- Garnier "intensiivravi. Elastsus "
Piim, mis kaitseb tõhusalt vananemise peamiste märkede tekkimise eest, suurendab naha turgorit, parandab selle üldist seisundit ja annab tervisliku välimuse. Oma koostises sisalduvate merevetikate ekstrakti tõttu aitab see tekitada kollageeni ja köögivilja kofeiini, rasva jagamist ja vereringe aktiveerimist. Kasutatud pärast duši.
Maksumus: 300 rubla.
- Clarinse "Liftfermet"
Kahekordse toimega vahendid: ühelt poolt aitab see suurendada epidermise elastsust ja elastsust, teiselt poolt aktiveerib see naha regenereerimise ja taastamise protsessi. Tüümeekstraktil on regenereeriv toime ja Centella kaitseb kahjulike tegurite mõju eest. Seda õiguskaitsevahendit ei kohaldata ökonoomse heakskiidu suhtes, vaid aitab teil oma keha noori ja ilu muuta ja hoida teie keha ja ilu.
Maksumus: 2500 rubla.
Eespool nimetatud kosmeetikatooted on turul tõestanud ja nautima suurimat nõudlust naiste seas, kes soovivad naha elastsust suurendada. Ka need vahendid aitavad ülekaalulisuse vastu võitlemisel.
Kui te ei ole toetaja kaubanduskreemid, saate alati teha seda ise looduslike koostisosade ja isegi parem kontakt spetsialistid, kes soovitavad teile konkreetseid salongi protseduure.
Salon protseduurid, mis suurendavad naha elastsust: Top 5 parim
Pärast ilusalongi külastamist tunneme end tavaliselt uuendatud ja suitsetamisest. Nagu võib olla tõstke naha elastsus Kosmeetika protseduuride ja milline neist on kõige tõhusam?
Fotoliit See on protsess, mille eesmärk on epidermise noorendamine. See näo tõstmine läbi spetsiaalse kiirguse, mis on soodsalt mõjutab üldist seisundit, stimuleerib melaniini ja kollageeni tootmist. Selle sündmuse tulemusena tagastab naha pehmuse ja elastsuse, tõuseb ekskursioon.
Osooniteraapia - Menetlus, mille tõhusus on juba ammu tõestanud eksperdid ja tarbijad, tänu, millele see on aktiivselt populaarseks. See aitab sujuvat kortse, takistab akne ja akne esinemist, tõhusalt võitleb mitmete haiguste vastu. Pärast mitmeid protseduure omandab nahk terve välimuse. Vajaduse korral osooniteraapia toimub mis tahes probleemi tsoonis.
Mesoteraapia See on üks kõige intensiivsemaid ja tõhusamaid meetodeid, mis on suunatud naha seisundi noorendamiseks ja parandamiseks. Siiski on oluline võtta arvesse asjaolu, et selle mõju kahjustab Epidermis. Teatud kompositsioon viiakse sisse naha alla, kiirendades ainevahetust ja üldise seisundi normaliseerimist. Pärast seda kortsud siluvad, välimus on oluliselt paranenud, poorid on kitsenenud, pimples, pigmentplekid ja muud haigused kaovad. Küpsemate naiste puhul omandab nägu selge ovaalse. Ole valmis selle kohta, et see menetlus on väga valus.
Üks kõige kasulikumaid meetodeid näo ja keha seisundi parandamiseks on moestimahutus. Protseduuri eripära on see, et mikrokoolside läbivad nahka, mille tulemusena nad omandavad taas tervet sära, pehmust ja elastsust, kortsud siluvad, näo kontuur tõmbab ka rahvuse ja ähvarduse. Sellegipoolest, kui te hiljuti tegi hihaluronhappe või botexi süstide, siis praegu on parem selle protseduuri keelduda.
NõelraviVaatamata selle eksootilisele on suurepärane ja kummaline, väga valutu tööriista. Ristid õhukestest nõeltest on praktiliselt tundmatu, kuid on suurepärane mõju: nahk muutub sile, pingutatud ja elastne. Soovitatav on läbida täielikku ravi käigus, mis aitab teil pikka aega oma noorte ja ilu säilitamiseks.
Enne reageerimisprotseduuri registreerumist konsulteerige kindlasti kosmeetikaga. Ilu ja tervise kesklinn "Veronika Harba" pakub teile täielikku valikut kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistide teenuseid. Aitame oma naha seisundit kompetentselt hinnata ja valida kõige sobivam fondide ja hooldusmenetluste kompleks.
Sa ei pea kulutama palju aega keeruliste ja ebameeldivate protseduuride täitmisel kodus. On palju lihtsam taotleda abi tegelikele spetsialistidele - Beauty ja Health keskusele Veronika Harba, mis on varustatud tõhusate ja kaasaegsete seadmetega. Moskvas, kaks sellist keskust töötavad korraga - m. Timüyazevskaya ja m. Otradnaya.
Miks kliendid valivad ilu ja tervisekeskuse Veronika Harba:
See on ilu keskus, kus saab hoolitseda enda eest mõistliku väärtusega, samas kui teie nägu ja / või keha ei tegele tavalise kosmeetikuga, vaid üks Moskva parimatest dermatoloogidest. See on täiesti erinev, kõrgem teenus!
Saate kvalifitseeritud abi igal ajal mugavana. Ilukeskus töötab kell 9.00 kuni 21:00 ilma päevadeta. Peaasi on koordineerida vastuvõtmise kuupäeva ja tunni.
Paljud tüdrukud ja naised püüavad noori laiendada, kuid mitte kõik teavad, kuidas seda saavutada. Kaasaegne rütm paneb trüki psühho-emotsionaalsele seisundile ja tervisele. Nahk on kõige enam, mis aja jooksul kaob. See tegur põhjustab ilmastikutingimused, välised stiimulid, elurütm, toitumine ja kosmeetika vale valik. Epidermise elastseks muutmiseks ei piisa kooride ja tooniku kasutamiseks. Me vajame integreeritud lähenemisviisi, mida me täna räägime.
Naha tooni mõjutavad tegurid
Nagu varem mainitud, on naha elastsus otseselt seotud keskkonna, toidu, üldise tervisliku seisundiga. Sama oluline on naha niisutamine. Niiskuse puudumine tekitab äravoolu, mille tulemusena kaotab dermis elastsuse. Näo naha elastsus on seotud kogu keha epidermisega. Kui te ei vasta integreeritud lähenemisviisile, ei piisa mõningaid kosmeetilisi protseduure "näo tõstmiseks". Tänu asjaolule, et kollageeni, haloroni ja elastiini tootmine väheneb oluliselt 30 aasta võrra, näete esimest sügavat kortse. Kollageen vastutab kudede tiheduse eest, Haluron aitab hoida niiskust ja elastiin annab ühise tooni. Kui ühe komponendi teatud põhjustel ei piisa, hakkab nahk enneaegselt kasvama. Keskkonnategur on kortsude vastu võitlemise oluline aspekt. Sagedased kliimamuutused või teravad temperatuuri erinevused on veetustatud nahakate, aeglustavad vereringet ja kõiki metaboolseid protsesse.
Viise naha elastsuse suurendamiseks
Varem oleme juba öelnud, et naha tooni on võimalik anda ainult integreeritud lähenemisviisi abil. Mõtle iga sammu järjekorras, tõstke esile esiletõstmised.
Sobima
Tatar-teraviljad aitavad säilitada naha noori, see sisaldab küllastumata tüübi rutiinseid ja rasvhappeid. Loetletud orgaanilised ühendid takistavad enneaegse vananemise, väikeste võistluste silumiseks ja verevoolu kiirendamiseks. Õigete köögiviljade, marjade ja puuviljade regulaarne kasutamine aitab toime tulla dehüdratsiooniga. Nad toetavad vedeliku tasakaalu kudedes, mis provteerides hüalurooni ja kollageeni kiirendatud põlvkonda. Samuti on oluline jälgida nahaga otseselt seotud joogirežiimi. Sööge vähemalt 2,5 liitrit. Puhas vesi päevas. Voodipesulaud või seemned sisaldavad omegahappeid, mis takistavad pragude välimust, koorimist, pleekimist. Vitamiinid B3-B12 Abi Lipiidikiht jääb õigele tasemele, kaitstes keskkonna kahjulike mõjude eest. Pallor ja hall naha varjus tunnistab mürgistus ja rauda puudumine kehas. Kasutage vasikaliha ja veiseliha liha, sealiha, kana liha, munakollaseid, kala, kaerahelbed ja rohelised. Üks peamisi tooteid, mis suurendavad elastsust on seleeni. Seda võib leida värske küüslaugu, merekokteilide, kalade, munade (kana, vutte), veiseliha maksaga. Koos seleeni, on vaja täita tsink tasakaalu (seente, kliid, pärmi, kakaovõi, igasuguseid pähkleid).
kuidas teha naha siledaks ja sile
Ärge lubage stressiolukordasid
Negatiivsed tegurid tekitavad nahast pleekimist mitte ainult naiste vanuses, vaid ka noorte tüdrukutega. Konstantse stressi tõttu muutub epidermis kiiresti vanaks, kaotades vääris niiskuse. Kui nahal on väikesed kortsud, muutuvad lühikese aja jooksul täieõiguslikud võimalused. Sellises olukorras on ainult üks väljund - invasiivne kosmeetika. Selleks, et mitte kasutada Botoxi süstid või dysports, otsige negatiivseid emotsioone. Lugege raamatuid, vaadake naljakad filmid ja lemmik-telesaated, tants. Üks kord või kaks korda nädalas, et tagada end eeterlike õlide ja meresoolaga vannitoaga, kaasa nende kosmeetikatoodete valikud lõõgastumiseks. Külastage jooga õppetundi, venitamist või pilateid, loetletud valdkonnad normaliseerivad psühho-emotsionaalset tausta. Stressi tõttu kannatavad paljud tüdrukud kroonilise unetuse all. Valige rahustavad ravimid või jooke valetorid, et normaliseerida täieõigusliku puhata (umbes 7-8 tundi päevas).
Spar nahk
On teada, et termilised allikad parandavad vereringet, kiirendada ainevahetust, laiendada laevade ja kapillaaride laiendamist. Sel põhjusel on soovitatav naha katkestada kõik võimalikud viisid 1 kord nädalas. Suurepärane valik teenib vanni või sauna. Külastamisel määrige näo nahka mettiga, alles pärast seda, kui see avaneb aurusaunasse. Pärast veerand tundi, peske jäävee koostist, selline liikumine annab nahatooni. Vannis on vaja teha näo amortisatsiooni. Selleks ühendage hakitud mere sool ja vedela mett kleebi kujuga mass. Mass nahka 5 minutit, seejärel loputage kompositsiooni külma veega. Naha kõrge temperatuuri tõttu kuvatakse enneaegse vananemise provotseeritud räbu ja toksiinid. Täielik kodumaiste või ostetud maskidega. Kasulikud ained on palju kiiremini imendunud kividega epidermis. Kui ei ole võimalust külastada aurusaunas, valmistage ette näovann. Brew 5 liitri keeva veega 100 gr. Mis tahes meditsiiniline rohi (salvei, koor, rosmariin, Melissa jne). Langetage pea paagi üle ja süüdistage rätikut. Oodake 15 minutit.
kuidas koju nägu jagada
Kasutage kosmeetikajäät
Tavaliselt kosmeetilise jääga aktiveerib naha metabolismi ja parandab verevoolu. Menetlus tuleb läbi viia iga päev. Kestus pühkides on 3 minutit, ja see on võimatu jääda ühes punktis kauem kui 2 sekundit. Jää valmistamiseks peate võtma 30 ml. Rosemary, 20 ml. Oak Bark, 45 ml. Sidrunimahl. Viska loetletud komponendid 650 ml. Jaheda keeva veega, jäta pool tundi. Täiuslik, vormidesse. Ka kosmeetiline jää võib valmistada kurkist. Lõika "perse" 2-3 puuviljaga, lihvige putru, kasutades lihaveski või segisti. Segage veega veega 3: 1, moodustavate vormide pakend. Külmutage, rakendage hommikuti ja õhtuti. Kui ei ole soovi häirida ravimtaimed, segage filtreeritud vesi ja sidrunimahl üheks segusse (3: 1 proportsioonid). Saada lahendus külmutada, pühkige nahk ainult hommikul. Jää regulaarne kasutamine kortsude kortsude ja annab näo terve välimuse. Alternatiiv protseduurile loputada sulatatud veega segatud meresoolaga (1 liitri kohta. Vedeliku moodustas 50 gr. Bulk segu).
Niisutab nahka regulaarselt
Et nahk sujuvaks teha ja välja tõmmata, peate vee tasakaalu regulaarselt taastama. Selleks jooge värsked mahlad, puhas vesi, roheline ja kummeli tee. Kasutage seerumeid ja kreeme, mis on kujundatud vanuseks. Eriti asjakohast soovitust peetakse suvel, kui otsene ultraviolett tungib piisavalt sügavale dermise kihile. Osta spetsiaalsed vahendid SPF-filtriga. Talvel nahk kannatab külma tuule ja külma, nii et see on mõttekas kaaluda toitev kreemid. "UMK" või MOSS-i salvi "NIVEA" laste koostis on tõeks. Kui nahk on loodusest, on kuiv ja põletik, see kaob kiiremini. Ostu Polivitamiinid apteegis pakuvad kursust (see kestab 60 päeva). Täitke keeruline kala ja barzuccia rasva kapslites, võtke ravim vastavalt juhistele. Kui kosmeetika ei võimaldanud maksimaalset tulemust, kasutage folk meetodeid. Jahvatage banaan segistis, segage hapukoorega ja kandke näo nahale. 15 minuti pärast eemaldage jäägid, lõhn jääveega.
kuidas niisutada nahka silmade ümber
Järgige hügieeni
Paljud eiramine elementaarseid sanitaarreegleid. Võta harjumus pesta oma nägu kasutades koorivate puhastusseadmete abil, kasutage iga päev vahend. Ärge kasutage WC Seepi meik, see häirib pH-tasakaalu. Eelistage oma nahatüübi jaoks mõeldud kerget moussami või geele. Ärge puudutage nägu määrdunud kätega, isegi kui soovite muuta meik. Kandke kosmeetilise käsnaga Lady käekotis, puuvillapulgad ja käte antiseptikum. Kasutage suvel termilist vett. Seda saab rakendada nii nägu meik ja puhas nahk. Kompositsioon on saadaval 250 ja 400 ml pudelites. See on üsna mugav kasutada. Ärge püüdke pigistada akne või mustad punktid ilma naha eelsoojeta. Kui otsustate sarnase seikluse, eelprotsessi käte ja naha vesinikperoksiidi naha, kandke meditsiinilisi kindaid. Suvel naha näo higistamise suuresti kanname matid ja paberi salvrätik sinuga. Hoolikalt kiirustades dermis üleliigse niiskuse kokkupanda. Järgmisena pühkige nägu toonilise või pehme kreemiga.
Tee nägu massaaž
Pole paremat viisi naha elastsuse suurendamiseks kui massaažiprotseduur. Kompleks on suunatud sügavate võistluste silumiseks ja kõrvaldage jäljendi kortse. Spetsialistid eraldasid mitmeid massaažiliinid, mida tuleb ravida vaheldumisi. Käivitage näomassaaž esiosast. Sile nahk kulmudest juuste kasvujoonele. Esiteks juhtige sõrmed ühe sirge, seejärel pange padjad kulmude keskele ja läbima zigzag. Nüüd mine põskedesse. Pange indeks sõrmed sillale, viige need templitesse, veidi vajutades. Kui nahk pöördub, veeta samu manipulatsioone, kuid Uche suunas. Järgmisena pange sõrm tööpiirkonda, massaaž nina nina ja tiivad. Põnevad põsed ja kokkuvarisevad nasolabiaalsed voldid, venitades neid kummutid. Asetage pöidla lõua ühele küljele ja kõik teised on teisel poolel. Alusta naha venitamist mööda lõualuu, mine alla kaela. Liikumised peaksid olema kiire, sest saate rakendada naha kreemi näole. Pane sõrmede tagaosa teisele lõuale, lükake vähe, juhtige käsi alla. Korrake toiminguid 20 korda, seejärel niisutage Terry rätik vees ja kiitust kaela ümber 3 minutit. Nüüd on aeg massaaži ala silma all. Rakendage sõrmede padjade niisutamisseerumist, alustage koputamist mööda orbiidiluu (seda on lihtne proovida). Tehke meetmeid, kuni kompositsioon imendub. Nägu massaaž tuleb läbi viia 1-2 korda päevas. Samal ajal pööratakse erilist tähelepanu põskedele, nasolabiaalsetele volditele, silmade all olevale tsoonile. Kui esimesed tulemused ilmuvad, ärge visake protseduuri, vastasel juhul keerab nahk kiiresti.
Osta "Õigus" kosmeetika
Nõuetekohaseks tähelepanu tuleb pöörata dekoratiivse kosmeetikatoodete jaoks, mida kasutatakse igapäevaelus. Sellised vahendid hõlmavad pulbrit, tooni kreemi, põsepuna, silmapliiatsit, ripsmetušš, vari ja huulepulk / huuleläige. Keelduda dekoratiivse kosmeetikatoodete ostmisest maa-aluste üleminekus ja turul. Ostu tooteid meikide spetsialiseeritud poes. Soovitatav on valida professionaalne seeria, millel on hüpoallergeeniline kompositsioon. Kui kasutate tooni kreemi, katke enne kasutamist oma nägu värvitu alusega. See ei võimalda kompositsiooni skoori poorid ja vältida kuivatamist. Kui sa astusid üle 40-aastase kaubamärgi üle, võimaldavad ennast kasutada bbussi asemel tonaalse aluse asemel. Kompositsioon on mattide aluse ja päevase seerumi segu. Selline kosmeetika silub kortse, niisutab, toidab ja soodustab rakkude loomulikku regenereerimist.
Iga naine unistab elastne nahk. Selle saavutamiseks õigesti ei luba stressirohkeid olukordi, koorida regulaarselt, powered ja UNPARE EPIDERMIS. Kasutage kosmeetikajäät, hoidke hügieeni, tehke näomassaaž, ostke õige dekoratiivse kosmeetika.
kuidas noorendada nägu nahka folk õiguskaitsevahendeid
Video: Kuidas kodus saavutada sujuv ja elastne nahk
Nahk on üks tähtsamaid kudede inimkeha, mis täidab kaitsefunktsiooni. Hoolimata kõigist funktsionaalsetest parameetritest on äärmiselt oluline, et hooldada toonis katete säilitamist - see tingimus on vajalik mitte ainult kosmeetilise toime jaoks, vaid ka metaboolsete protsesside stabiilse voolu jaoks. Täna, nahahooldus tekitatakse suur hulk erinevaid kosmeetilisi aineid, mis erinevad üksteisest koosseisu, omadustega jne. Samuti on ka võrdselt tõhusad ja tõhusad meetodid, mida saab kodus rakendada - just nende kohta.
Kas on võimalik suurendada naha elastsust kodus?
Aja jooksul, mis tuleneb agressiivse kokkupuute keskkonna, ebaregulaarse toitumise, päikesekiirguse ja muude teguritega, kaotab nahk oma elastsuse. Kaaned hakkavad langema, muutuvad lõheks, dehüdreeritud ja inetu. Dermistuse seisundi puhul reageerivad järgmised komponendid, mis sünteesitakse inimkehas:
hyalaron on aine, mis seondub veemolekulide ja määrab vee tasakaalu naha; ELASTIN on komponent, mis on naha elastsuse peamine vahend. See on tänu temale, et nahk ei kaota oma kuju, mitte venitamist ja mitte longusse; Kollageen - valk, mis vastutab katte tiheduse ja võime vastu seista keskmise välistele mõjudele jne.
Ülalmainitud ainete sünteesimise katkemisel halveneb nahatoon oluliselt. Kui te ei takista loomuliku vananemise protsessi, siis 35 aasta pärast katavad katted kortse, muutub kuivaks ja ammendumiseks. Sellega seoses peaksite pöörama tähelepanu keha keha seisundile ja tehke kõik võimaliku enneaegse vananemise vältimiseks.
Kuidas tagastada keha elastsus ja elastsus
Praeguseks saate täita erinevaid naha korrigeerimise meetodeid. Kuid iga tüdruk teab, et näo ja kehakatete nõuetekohase hooldusprotseduuride puudumisel halveneb nende seisund oluliselt, ilmuvad kortsud, koorimine, kuivus jne. Selliste nähtuste vältimiseks saate kasutada kauplustes rakendatud vahendeid ja Apteegid või ravimite valmistamine kodus tingimustes. See võib olla maskid, kreemid, palsamid, retseptid ja omadused, millest on kirjeldatud allpool.
Vitamiinid elastse ja sile näo ja keha naha jaoks
On vaja mõista, et vitamiinid on komponendid, ilma milleta isiku elu on võimatu, kuna need tagavad keha sees bioloogiliste protsesside voolu. Vitamiini komplekside abil on võimalik parandada mitte ainult naha seisundit, vaid ka juukseid, küünte jne.
Nagu te teate, et vitamiinirühmadele, mis aitavad kaasa ELASTINi ja kollageeni toodete kaasamisele kuuluvad e, V. koos nende abiga, on võimalik naha elastsuse, elastsuse, vereringe parandamise parandamiseks ja seetõttu Kaaned jne, saab kasutada vähendamise protsessi rakendamiseks. Vitamiinid tablettide kujul, mis on vastu võetud vastavalt juhistele või vedelal kujul - neid kasutatakse maskide ja vedelike loomiseks.
Mida süüa nii, et nahk oleks elastne: tootenimekiri
Kuna seda varem selgitati, nii et katted jäävad väljapoole ja oli ka tervislik ja meeldiv välimus, peaksite hoolitsema keha küllastumise eest vitamiinidega. Selleks on vaja süüa õigus ja süstemaatiliselt, kaasa arvatud kiudude, valkude ja muude vajalike komponentidega küllastunud toodete ratsioonis. Sel juhul on vaja valida toitu, kasutades naha seisundit tõhusalt parandada:
hapete ja vitamiinide rikas köögiviljad ja puuviljad; Lina seemned, nisu, Chia jne; oliiviõli; Seafood, kus suurtes kogustes sisaldavad küllastumata rasvhappeid jne.
Eeterlikud õlid kortsudest ja vananemisest
Eeterlikud õlid on näo ja keha nahale loodusliku tugevuse ja energia allikas. Taimeekstraktides on suur hulk toitaineid, mille abil saab paelad ja kortsus dermis parandada. Oilide komponendid tungivad naha sügavad kihid, kus nad rakendavad metaboolsete protsesside stimuleerimist ja taastada kaanede vee tasakaalu. Kuid mitte kõik õlid sobivad nahahoolduseks. Kõige tõhusamad ekstraktid hõlmavad: sidruni, oranži, lavendel, apteegitilli, basiiliku, bergamoti, Valerian jne. Võimalik on kasutada õlisid puhtal kujul, tekitades naha probleemseid valdkondi või lisades need hooldamisele kreemid ja maskid.
Maskid ja mähised taastavad elastsuse
Üks kõige tõhusamaid vahendeid naha elastsuse taastamiseks on maskid ja mähkmed. Oluline on meeles pidada, et on olemas reegleid, mis peavad protsessi järgima võimalikult tõhusat. Kõigepealt tuleb kate valmistada nende ravimisega tavalise kehakoori abil. Enne mõnede maskide rakendamist võib olla vajalik naha puhastamata pooride avastamiseks ja imemisprotsesside parandamiseks. Naha kõige tõhusamaid maskide loetakse järgmiselt:
Šokolaadipakendamine. Segage 200 grammi kakaopulbrit, kellel on pool liitrit sooja veega ja seejärel rakendage keha kompositsioon ja hoidke töödeldud segmenti toidukile 15 minutit; honey pakkimine. Protseduuri teostamiseks on vaja töödelda kehaosa, mis nõuavad vase korrigeerimist, mille järel on võimalik polüetüleenist polüetüleeniga lõppeda 30 minutit.
Koor ja salv muudavad keha taut
Täna on suur hulk kõige mitmekesisemaid kreeme näo ja keha tuhmumise naha eest. Enamik neist ravimitest on suunatud naha vee tasakaalu taastamisele, toitumisele, samuti inimkeha vastavate komponentide tootmise stimuleerimisele. Selliste kreemide ja salvide valimisel tuleks nende koostis maksta nende koostisele, milles naha elastsuse taastamisel tuleb täita järgmisi aineid:
vitamiinid A, E, K; glütserool; taimeõlid, näiteks avokaado, nisu mikroobid; Eeterlikud õlid, nimelt sidrun, rosmariin, greip jne.
Arvamused
Tanya: Usun, et parim viis toitainetega naha küllastamiseks on pakkida. Mulle meeldib tõesti šokolaadipakendi retsept - ma teen seda menetlust kord nädalas, seoses, millega ma suur rõõm.
Zhenya: Ma ei usalda enamikku kaupluse kreemidesse, nii et ma ise teha erinevaid kompositsioone, mis põhinevad taimeõlidel. Naha eest hoolitsemiseks soovitas kõik sidruni väljavõtte - kohene mõju.
Rita: Pidevalt kasutades erinevaid kreeme käed, keha, nägu jne - Mulle tundub, et iga tüdruk peaks ennast jälgima.
Radieerimine rõõmu ja enesekindlust, kui nahk nõrgeneb, hämara ja flaky, väga raske. Noor nahk on elastne ise ja ei vaja erilist hoolt. Kuid koos vanusega vajab nahk rohkem tähelepanu ja hooldust ning iga naine, kes tahab haarata entusiastlikke seisukohti ja koguda oma aadressile komplimente, peaksid teadma, kuidas naha elastseks elastseks muuta ja noorte pikka aega säilitada. Selles artiklis räägime meetoditest, mida iga ilusa soo esindaja võib taotleda naha elastsuse ja elastsuse tagastamiseks.
Folk õiguskaitsevahendeid naha elastsuse
Folk õiguskaitsevahendid on kontrollinud paljude naiste aega ja kogemusi. Kodu valmistavate vahendite tõhusus vaieldamatutes, kosmeetikatoodete koostisosade koostisosadest võib leida köögist või mis tahes lähimas supermarketis.
Peamine reegel tõrgeteta ja elastne
naha pärast 30 aastat
- See on korrektsus. Tee maskid, vannid, surub naha elastsuse kvaliteetsete toodete ja hea meeleolu, siis protseduuride mõju pakkuda ainult rõõmu ja tulemus ei tee ennast ootama.
Selles osas vaatame naha elastsuse maskide peamisi komponente.
Piim. Piim on peaaegu igas külmkapis. Alates lapsepõlvest teab igaüks, et piim on meie keha jaoks väga kasulik. Aga mitte kõik teavad, et seda looduslikku toodet saab kasutada naha elastse valmistamiseks. Ja samal ajal, meie esivanemad, et säilitada tervis ja noorte naha, kasutatud piima.
Kuidas naha elastsust piimaga naasta? Valmistage Cleopatra vann piimast naha elastsuse eest. Nagu te teate ajaloost, kasutas Cleopatra kaamelipiima selle legendaarse vannide jaoks. Loomulikult on sellise toote leidmine väga raske, nii et saate kasutada piima lehma või kitse.
Piim ja suvila juust muudavad näo elastse nahale.
Neile, kellel ei ole aega ega võimalust võtta "Cleopatra Bath", siis kandke piimaruumi, paks jogurt nahale või
hapukoore mask
Selline "kuiv" vann ei mõjuta vähem kui tavaline vann.
Vanni valmistamiseks võtke 4 liitrit keedetud piima, 300 g õie mesi ja mandariini eeterjali eeterjalist õli, Valerian või Sandalwood. Vee temperatuur peaks olema 37 - 4. kraadi, jääge vannis 20 minutit.
Valmistage paksust koor ja meresool valmistatud puhastus. Kreemjas koorimine naudib nahka vitamiinidega ja parandavad naharakkudes vereringet ja metaboolseid protsesse.
Tee näo elastse nahk aitab juustu ja mesi suvila. Leidke läbi 3 supilusikatäit julgeid suvilajuust 1 lusikaga mett. Kandke mass eelnevalt puhastatud nahale 20 minutit ja loputage sooja veega.
Mesi. Mesi on rikas aminohapete, vitamiinide ja muude kasulike nahaelementide ja nad teadsid kaugele antiikajast.
See on mugavam kasutada mett vannis, kus all paari pooride avati ja nahk neelab kõik jälgi elemendid vajate. Massaaž mesi aitab tagastada naha elastsuse pärast rasedust. Seda toodet tuleb rakendada kogu kehale massaaži liikumise ja pesta 15 minuti pärast.
Mesi on rikas aminohapete, vitamiinide ja teiste kasulike nahaelementidega.
Mesi massaaž võitleb hästi rasvasegudega ja leevendab tselluliidi nahka. Nahk on hästi toonitud, räbu ja toksiinid tulevad välja ja vitamiine ja mikroelemendid tungivad epidermise sügavatesse kihtidesse.
Kui naha nahal on veresoonte tähed, ei ole soovitatav mesi maski rakendada, kuid keha suhtes ei ole vastunäidustusi, tingimusel et teil ei ole mett allergiat.
Veendumaks, et see mask on ohutu, rakendage randme väike kogus mesi. Kui 15 minuti pärast ei näidanud see punetust üles, siis saate kogu kehale maski kasutada.
Honey rahustab hästi ja toonid epilatsioonivälja nahk. Lahustage mitu teelusikatäit 50 ml vees ja rakendage nahale lahust 15 minutit, seejärel loputage jahedaga veega.
Kaerahelbed. OATMEAL, Orgaaniliste hapete, vitamiinide ja mikroelementide kõrge sisalduse tõttu muudab naha siidiseks ja elastseks. Skrub kaerahelbed aitavad vabaneda tselluliidist. Puhastamise ettevalmistamiseks kasutage kõiki allpool olevaid retsepte.
Segage kokku supilusikatäis kaerahelbed, nii palju maisihelbed, kaks supilusikatäit suhkrupõllu, kolm supilusikatäit taimeõli. Hästi segatud mass hõõruge 2 minutit probleemi tsoonidesse, seejärel loputage voolava veega. Grind kaerahelbed segistis, lisage putru olekule piima või vett ja hõõruge ka naha 1 - 2 minutit. Nahk pärast kaera massaaži muutub sujuvaks ja pehmeks.
Väsinud, kaotatud elastsus ja õitsemine naha nahk on rõõmus
kaerahelbed mask
Jagage mõned tabeli voodid kaerahelbed piima või jogurtiga, kandke puhastatud naha, kaela ja käte jaoks ja hoidke mask 15-20 minutit.
OATMEAL, Orgaaniliste hapete, vitamiinide ja mikroelementide kõrge sisalduse tõttu muudab naha siidiseks ja elastseks.
Tagastab kombineeritud ja kombineeritud elastsuse ja ilu
julge nahk
ka kaerahelbed ja munade mask aitab kaasa. Beat valk ühe muna vahtu, lisage mõned supilusikatäit kaerahelbed ja üks supilusikatäis sidruni.
Kotmealiga kotti saab panna piimavannisse ja pärast protseduuri lõppu haarata nahka kaerahelbedega ja pestakse sooja veega. Piim ja kaerahelbed puhastasid nahka, tehke see matt ja elastne.
Oad. Oad on väärtuslike mikroelementide hoidla ja kergesti sõbralik valk. Kui valite kodumajapidamismaskide oad, on vaja pöörata tähelepanu ainult neile kaunviljadele, mis on kasvanud ilma pestitsiidide abita, vastasel juhul võib keemiaga toode põhjustada allergilist reaktsiooni.
Leotage keedetud vee klaasi oad 12 tundi. Siis keeta oad pehme seisundiga. Kui kaunviljad on valmis, jahutage need välja ja pühkige läbi sõela. Lisage maapinnale sidrunimahl ja üks supilusikatäis
oliiviõli
Kandke mask oad 20 minutit naha näo ja peske esimese sooja, siis külma veega.
Oad on väärtuslike mikroelementide hoidla ja kergesti sõbralik valk.
Bean ja mesi maskil on nahale kasulik mõju. Valmistage püree oad samamoodi nagu esimeses retseptis. Lisage maapinnale kaks teelusikatäit mett ja üks lusika mandliõli. Kandke näo puhastatud naha kompositsioon ja tsooni kaelus 15 minutit. Maski tuleb töödelda ringikujuliste liikumistega, seejärel loputada ja rakendada niisutavat kreemi nahatüübile.
Et tagastada elastsus, kortsud siluvad ja naha paistvad, peate tegema sellise mask 2-3 korda nädalas 2 kuud.
Pärmi. Pärm on kuulus oma unikaalse koostise pärast, mis mõjutab nahka imeliselt, muutes selle elastseks ja elastseks. Pärmi sisaldab rühmade B-vitamiine, mis parandavad metaboolseid protsesse ja vereringet naharakkudes. Antioksüdandid on kasulik mõju nahale, aeglustada vananemisprotsessi ja noorendada näo nahka. Kollageeni ja elastiini sünteesi kiirendavad pärmi osa aminohappeid.
Maskide puhul on kõige parem kasutada värsket live pärmi. Kuivatatud pärmi tüübid on vähem tõhusalt.
Valmistage pärmi mask naha elastsuse jaoks. Selleks, 20 g purustatud pärmi tuleb lahjendada väikese koguse sooja piimaga. Cashitz kehtib näol puhastatud naha ja jäta 15 minutit. Kui mask külmutab, mähkige selle massaaži liikumisega naha ettevaatlikult. Siis loputage nägu veega.
Saate teha suruma toores pärmi tainas. Rullige tainas, et saaksite selle kaelakaare tsoonile ja kaelale panna. Ärge eemaldage tainas, kuni see kuivaks. Pärast tainas eemaldamist töödelda selle sidrunimahla tsooni.
Pärmi maskide täiendavate komponentidena saate kasutada jahu, piima, muna valku, hapukoore, kurgi mahla või aloe mahla.
Pärast kartulite valmistamist saate kasutada vett. Väheste kartulite valmistamine kuni täieliku valmisolekuni, seejärel jahutage vesi, milles see keedeti ja langetage käed. Sujuv ja elastne nahk saab saada, kui paned kartuli kartulipurustatud nägu. Overlay püree puhtal kujul või lisatakse 50 ml piima ja üks munakoer, segada hästi ja rakendada mask 15 minutit. Keevitage kartulid ühtsesse ja pange kartuli naha näole.
Kartulid soodustab naharakkude niiskuse hilinemist, mistõttu nahk ei esine niiskuse puudujääki ja tundub sile ja elastne.
Kartulid sisaldavad suure hulga C-vitamiini, mis kiirendab kollageeni süntees nahas, säilitab oma nooruse ja ilu.
Toores kartulid sisaldavad suure hulga C-vitamiini, mis kiirendab kollageeni süntees nahas, säilitab oma nooruse ja ilu.
Kartuli maskid elastsuse suurendamiseks tuleks teha 2 korda nädalas, 10-12 istungil. Tuleb meeles pidada, et nahk harjub maski koosseisuga, seetõttu on kursuste vahel vaja võtta vaheaegu ja korrapäraselt täiendavad maski koosseisu uute komponentidega.
Äädikas. Suurendage naha tooni ja tehke see elastne abi äädikas. Tsooni puhul kasutavad kaelakaare ja kaela puuvilja äädikat - Apple'i, viinamarjade sidruni. Välju 5% äädikat lahendus sideme ja mähkida kaela. Ja kaelakaare tsooni töödeldakse puuvillakettaga, mis niisutatakse jahutatud äädikas.
Kuidas äädikas nahka mõjutab? Äädikas neelavad kiiresti naha pinnal ja kuivab naha pinnal ja selle tulemusena saadakse kerge jahutus toime. Keha loomulikult hakkab jahutatud naha soojendama, seega on metaboolsed protsessid loodud naharakkudes, naha toon ja elastsus suureneb.
Puuviljahapete suurendavad naha loomulikku regenereerimist ja vitamiine ja mineraalaineid söövad epidermise rakke.
Suurendage naha tooni ja tehke see elastne abi äädikas.
See on hea teha pakkimine kogu keha äädikat. Äädikat võib immutada lehtedega või tihedalt külgnevate riietega. Ülaltoodud Wross koos kiht toidufilmi ja pakitud tekk. Sellises "saunas" peate jääma alla 1 - 1,5 tundi. Pärast pakkimist võtke dušš ja kandke nahale
niisutav mask
või koor. Selline mähk aitab kaalust alla võtta ja tselluliidi.
Tuleb meeles pidada, et puuvilja äädikas selgitab nahka, samuti kuivab liiga tundlikku nahka.
Mandli. Naha elastsuse eest kasutatakse mandliõli. Mandliõli on rikas valkude vajalike valkude naha elastsuse, samuti vitamiine ja mineraalaineid. Almonds tagab naha täieõigusliku niisutamise ja kaitse väliste tegurite eest.
Mandliõli on rikas valkude vajalike valkude naha elastsuse, samuti vitamiine ja mineraalaineid.
Mandlipurutustelt saate puhastada puhastusmaski. 4 supilusikatäit mandlipulber tõug klaasi sooja veega. Ümmarguste liikumiste homogeenne mass nahale pooleks tunniks ja pesta sooja veega.
Mandlipiima võib pärast ujumist niisutada.
Tõmbab nägu kontuurid ja muudab roosa või valge savi ja mandliõli elastse maski naha. 2 supilusikatäit savi lahjendatakse mandliõli ja viinamarjadeõli supilusikatäis. Rakendage oma näole massi ja katta polüetüleen- või paberi salvrätikuga. Seega saavad kasulikud ained tungida sügavale naha kihtidesse.
Kasutama
Põletikuvastane mõju mandliõli aitab vabaneda põletiku ja toiteväärtuse aitavad siluda väike kortsud ja anda naha elastsuse ja elastsuse. Parima mõju saavutamiseks kasutage maskide koostises mandliõli 1-2 korda nädalas.
Omatehtud vannid, kompressid ja maskid naha elastsusele
Kas sulle meeldib vannide võtmine? Siis tehke seda oma naha kasuks. Sellised vannid on küllastunud toitainetega, kinnitas nahka ja tehke see pehmeks ja elastseks.
Jagage klaasi mesi sooja piimaga, lisage roosiõli ja valage vannisse. Vannis peate olema 15-20 minutit. Veetemperatuur 37-39 kraadi.
Naha elastsuse jaoks teha taimsed vannid. Saate osta maitsetaimi apteegis. Valmistage maitsetaimede tinktuur - võtke üks osa kummelist, tüümia salakaubavedu, dünamonist ja kase lehed, lisage kaks Hernik tükki. Brew maitsetaimed ja anna see. Vala valmis infusioon vanni ja nautida vee ravi.
Melissa, roosi kroonlehed, piparmündi lehed ja hinged muutuvad naha elastsuseks imeliseks tinktuuriks. Täitke maitsetaimed keeva veega, nõuda ja valada vanni.
Võtke nahk ja lõõgastuge keha aitavad mineraalvannis. Sellise vanni jaoks peate varuma suure hulga mineraalvett. Aga mida sa ei saa teha ilus ja läikiv nahk?! Vala vett vanni ja soojendada boiler.
Tsitrusviljade kasutamist kasutatakse varajase kortsude ennetamisena. Võtke 2 puuvilja - oranž, greip ja sidrun, pigistage mahl ja valama vanni. Vesi ei tohiks olla kuum, nii et puuviljamahla vitamiinid ei hävitata.
Parandada vereringet naha ja jaemüük elastsus aitab aurusaunad mõru koirow. Ühe liitri keeva vee jaoks peate võtma supilusikatäis peeneks viilutatud ussipuidust. Omanikud
kuiv nahk
see on vajalik 2-3 minutit, kui nahk on normaalne, siis 5 minutit ja rasusele nahale peate suurendama aega kuni 10 minutit.
Roosi puusade suremuse surumine on naha hästi toon. Sa pead võtma kolm supilusikatäit rosehip klaasi keeva veega, lase tal pruulida ja panna nägu kompresside kujul.
Mineraalvett võib kasutada mitte ainult vanni jaoks. Tee presside mineraalveest, siis nahk muutub elastseks ja näo turse liigub.
Tee elastne nahk kogu keha aitab maski mesi ja kaerahelbed. Võtke 3 supilusikatäit mesi, kaerahelbed, kookospiima. Segage hoolikalt ja rakendage kogu kehale palju. Maski tuleb rakendada naha puhastamiseks pool tundi. Esimese sooja ja külma veega tuleb loputada. Kontrastse hinged aitavad kaasa ka naha elastsuse suurenemisele.
Prantsuse ilu mask parandab naha seisundit. Sa vajad:
klaasi koor; tooraine muna; 100 g viina; sidrun; glütserool.
Võtke muna ja lisage kreemi, lisage ühe sidruni, viina ja glütseriini mahla. Segage hästi segu ja pühkige nägu üleöö. Maski saab külmkapis salvestada ühe kuu jooksul.
Hollywoodi maski võib valmistada koorest ja želatiinist. Valage želatiini koor ja jäta 12 tundi. Kuumutage mass nõrga soojuse ja lisage glütseriini ja mesi teelusikatäis.
Rinna nahk on eriti tundlik elastsuse kadumise suhtes, nii et see võtab selle taastamiseks. Rindade harjutusi regulaarselt, samuti koorimine, kontrastne dušš, maskid ja kreem aitab parandada naha seisundit.
Pehme koorimine võib valmistada kookospähkli kiibidest. Yogurt'i supilusikatäis lisage supilusikatäis kookospulpi, ühe teelusikatäis kaerahelbed ja meresoola. Asetage rindkere naha enne koorimise rakendamist. 10-15 minutit on vaja hõõruda mass nahas massaaži liikumise ja seejärel loputada sooja veega. Kursus peaks kestma 3 kuud nädalas.
Elastne läikiv nahk on õige keeruline hooldus ja mõned kannatlikkus. Kui teie naha ilu muutub üheks teie peamiseks ülesandeks, siis edu on tagatud. Peaasi ei ole menetluste vahele jätmine ja kõige tõhusam vahend naha elastsuse jaoks.
Eeterlikud õlid naha elastsuse jaoks
Eeterlikke õlisid kasutatakse näo ja keha elastsuse massaaži jaoks. Kuidas on nahal eeterlikud õlid? Õlid tugevdavad nahatooni, parandab vereringet, tugevdada laevade seinu, taastada kudede metabolismi ja eemaldage kehast räbu ja toksiinid.
Õli kasutatakse puhtal kujul ja lisage kosmeetikatoodetele. Geraniumi, lavendli, rosmariini, mandariini, tüüme ja piparmündi eeterlikke õlisid peetakse naha elastsuse jaoks kõige tõhusamaks.
Hea tulemuse saavutamiseks saate külastada massaažisalongi ja teha massaaži eeterlike õlidega. Samuti on hea hõõruda eeterlike õlide segu pärast supmist. Te peate õli võtma ja lisama sellele eeterliku õli. Näiteks võib alus töötada Jojobaõli, mandli või virsiku luuõli. 20 tilka alusele peate lisama 5 tilka mis tahes eeterlike õlide segu. Jäta õli mass on vajalik iga päev pärast ujumist. Soendage õli kergelt veevannis selle mõju tugevdamiseks.
Eeterlik õli saab lisada oma kreemi naha elastsuse ja rakendada seda enne magamaminekut.
Pärast mitmeid protseduure eeterlike õlide kasutamiseks näete, kuidas teie nahk muutub, muutub elastseks ja õrnalt.
Naha elastsuse tõhususe pakendamine
Paljud on huvitatud sellest, kuidas naha elastset teha. Me oleme juba pidanud palju võimalusi naha elastsuse ja elastsuse andmiseks. Nüüd on aeg pöörata erilist tähelepanu pakendamisele.
Chocolate, nagu teada paljudele naistele, kuju, kuid samal ajal - naha parim sõber.
See toode mõjutab elastiini ja kollageeni kiude, mis hakkavad intensiivselt sünteesima ja nahk elastseks muutub. Chocolate aitab tselluliiti, kõrvaldab pigmentide laigud, normaliseerib metabolismi ja vereringet nahas.
Chocolate aitab tselluliiti, kõrvaldab pigmentide laigud, normaliseerib metabolismi ja vereringet nahas.
Chocolate saab asendada kakaopulbriga. Kodus on parem teha pakend ainult probleemide valdkonnas.
Kuidas teha naha elastsuse pakendamist? Võtke kuuma vee põrand, lisage 200 g šokolaadi- või kakaopulbrit, rakendage keha mass, mähkige toidukile, top lehel ja mähkige tekk. Pool tunni pärast peske see toiteväärtuse mask ja rakendage niisutavat kreemi.
Enne pakendamist peate konsulteerima oma arstiga. Selliste veenilaiendite, günekoloogiliste haiguste ja põletikuliste protsesside olemasolu juuresolekul tuleb keelduda ümbristest.
Vanusega otsivad paljud naised ikka peeglit. Naha seisund, langenud külvamine, kortsude välimus toob kaasa asjaolu, et see ei taha ennast vaadata. Ärge märkake probleemi - mingit väljapääsu. Tasub pöörata tähelepanu lahendusteele ja teha tegevuskava. Muidugi, naasta kakskümmend aastat tagasi, see tõenäoliselt ei tööta, kuid välimus paraneb tingimata. Ja kui te hoolitsete küsimuse eest, kuidas teha näo elastse naha, eelnevalt, siis saate noori laiendada ja vältida teravaid kardinaalseid muudatusi.
Miks naha välimus süveneb vanusega
Kõigepealt me \u200b\u200bmõistame, kuidas meie nahk sees vaadeldakse sees, siis elastsuse kaotuse protsess muutub arusaadavamaks. Iga rakk on vedelikuga täidetud väike mahuti. Vedelik on surve all ja suletud kollageeni kestaga. Selle raku tõttu hoiab vormi ja meie nägu noortes tundub värske ja pingutatud. Aeg ja naharakud hakkavad kaotama kuju. See on tingitud kollageeni kesta hõrenemisest.
Rakkude epiteelirakkude kiirus aeglustub, nahk muutub õhemaks, venitatud, kortsud ilmuvad, klapid, nägu hakkab ujuma, sest rakud ei suuda kujul enam hoida, ja keha ei suuda kollageeni valmistada sama summa. See on loomulik protsess, mis takistab, mis on võimatu. Kuid saate viivitamatult vastu ennetusmeetmeid, tänu sellele, millisele küsimusele on see, kuidas näo elastse naha tõmmata ja teha, ei ole asjakohane. 
Mis mõjutab naha ilmumist
Selleks, et valida tõhus programm näo ja keha seisundi parandamiseks, teada saada, mida muud tegurid, lisaks looduslike füsioloogiliste protsesside mõjutada nahka. 
- Üldine tervis. Nahakatted kuuluvad keha eripärasse süsteemi, teatud koguse toksiinide ja kahjulike ainete eemaldamine toimub higistamise ajal naha kaudu naha kaudu. Pore \u200b\u200bblokeerimine suurenenud naha tootmisega on tingitud tasakaalustamata toitumisest. Õlise, magusate toiduainete kuritarvitamine põhjustab seedetrakti töö ebaõnnestumisi, mis mõjutab nahka.
- Vitamiinid. Vitamiini tugi on vajalik rakkude kasvamiseks ja värskendamiseks. Sa peaksid kasutama tooteid, mis sisaldavad vajalikke vitamiine. A-rühma A, E, PP vitamiinid on eriti kasulikud naha toetamisel toonis. Aga kui vitamiinide vool organismis ei piisa, siis on ette nähtud multivitamiinipreparaadid.
- Vedelik. Päeva jooksul piisav tarbimine võimaldab rakkudesse rakusisese vedeliku kadumist. 2-4 klaasi vee tagab keha vajaliku päevase kiirusega. Sellisel juhul ei võeta arvutuse kohta arvesse ainult mitte-gaseerimata mineraalvett, teed, kohvi, mahlaid, suppe.
- Kosmeetika. Dekoratiivse kosmeetika kasutamine mõjutab naha seisundit. Esiteks maksab see hoolikalt fondide valimise jaoks hoolikalt. Määrake naha tüüp ja selle põhjal teha kosmeetika. Õige naha puhastamine pärast kosmeetika kasutamist takistab pooride välise ummistuse, see võimaldab naha kate hingata ja toimida normaalselt.
Kuidas teha näo elastne nahk
Salongi ja kodumeetodite tegemine on võimalik tingimuslikult jagada.
Ilusalongid pakuvad suur hulk erinevaid protseduure, mis lubavad täiusliku naha tagastamist peaaegu kohe. Mesoteraapia, osooniteraapia, müostimulatsiooni, fütolifting - kosmetioloogi valib õigesti sobiva protseduuri, mis annab soovitud efekti.
Selgesõnaline miinus koosneb nähtavate muutuste lühivusest sõltuvalt individuaalsetest omadustest võib maksimaalne säästmise mõju ulatuda kuueks kuuks. Menetlust tuleb seejärel korrata ja korduste sagedus järk-järgult suureneb, kuna see on sõltuvust tekitav mõju.
Ilusalongi külastuste alternatiiv võib olla võrdselt tõhus omatehtud tööriistad ja meetodid. On võimalik, et rakenduse mõju ei ole nii välk, nagu kabiinis. Kuid regulaarselt soovituste täitmisega, kuidas nahka elastsemaks muuta, viia nahk toonile tingimata välja töötada. Kuid need menetlused ei garanteeri näo ovaalsete muudatusi.
Kui otsustati teha nägu välimusel paranemine, on see väärt terviklik ja valib selle küsimuse jaoks mitmeid erinevaid viise. Aktiivse rakendusega ilmub tulemus umbes 30-40 päeva jooksul. 
Kokkuvõttes näo noorendamise
Mis iganes mask valiti, tuleb meeles pidada, et kursustega on vaja rakendada seda kursusi 2-3 korda nädalas, pärast mis annab nahale puhata. Ärge lõpetage ühe retsepti pärast kursust, mask on parem muutunud. Kindlasti veenduge, et maski komponentide jaoks ei ole allergiaid enne kasutamist. Tavaliselt on kasutusviis sama, mask kantakse puhastatud näole kuivada, välja arvatud juhul, kui kindel kokkupuuteaeg on määratud.
Iga valitud viis naha seisundi parandamiseks on efektiivne ainult enesedistsipliini ja süsteemi juuresolekul. Regulaarne hooldus aitab tingimata parandada heaolu, välimust ja aidata ka nahal kauem ja elastseks. 20 minutit iga päev, et pöörata tähelepanu endale, kui soovite, leiad igasuguse tiheda naise graafika.
Vananemise ennetamine on kõigile kättesaadav. See on alati lihtsam, kiirem ja mis kõige tähtsam on palju odavam kui kirjaoskamatute ravimite praktiliselt pöördumatute tagajärgede kõrvaldamine. Hoolitse naha eest, mis on väärt noortest, isegi küpsetel aastatel oli võimalik uurida uhkus ja rõõmu peeglisse. Tere eest ei ole raske hoolitseda, peate lihtsalt alustama.
Autor: Larisa Vladimirovna Lukina
Dermatovenääre (innovatreerumine eriala dermatovenoosis (2003-2004), dematovenääre sertifikaat SPBGMU osakonna sertifikaat. Acad. I.P. Pavlova alates 29.06.2004); Sertifikaadi kinnitus Federal State Unitaarselt Enterprise RosMedtekhnologiy (144 tundi, 2009) Sertifikaadi kinnitamine Venemaa Terviseministeeriumi GBou VPO Rosgma (144 tundi, 2014); Professionaalsed pädevused: dermatovetoloogilise profiili patsiendid vastavalt arstiabi menetlustele, arstiabi standarditele ja heakskiidetud kliinilistele protokollidele. Rohkem teavet minu kohta pealkirja arstide autorite.Kahjuks naiste seas on sageli arvamusel, et elastne nahk on üks noorte privileege ja 40 aasta pärast pole midagi selle kohta ja mõtlemine - vanus võtab oma.
Vahepeal, mis on vanus? Nagu keegi populaarne autorite märganud, vanus on lihtsalt numbrid ja midagi muud; Need inimesed investeerivad nendesse, kes on harjunud, ja mitte mingil juhul ei taha minna stereotüüpide kaugemale.
Sama kehtib ka naha seisundi suhtes: Lõppude lõpuks võib see kaotada elastsuse isegi 25 aasta pärast, kui te ei hooli teie ilu eest ja juhtima vale ja ebatervislikku elustiili, arvestades Blazhi hoolikat hooldust ja keha, võtab ära väärilise aja ära.
Kust alustada?
Säilitada keha nahka elastse ja elastse seisundiga - üsna reaalne. Samuti on võimalik naha elastsuse tagastada, kui see on kadunud, kuid selle jaoks peate tegema maksimaalse pingutuse - muidugi, kui sa tõesti tahad olla ilus ja seksikas.
On palju viise ja esimene harjutus. Enamik naisi, olles sellest kuulnud, hävinud, justkui nad pakuvad midagi mitte-tõsiselt ja hakata viitama asjaolule, et nad olid kohutavad. Loomulikult on muidugi võimalik jätta, kuid see on sport, võimlemine, jooga ja isegi lihtsalt lõbus tants - see aitab meil ja seetõttu meie nahka, ärkama ja rõõmustanud, laadige oma energiat Terve päev parandab metabolismi ja vereringet. Nahk saab toitainete sissevoolu ja hapniku sissevoolu, nii et see toon ja elastsus tagastatakse sellele.
Vee protseduurid, mis annavad elastsuse
Pärast treeningut saate võtta värskendava või kontrastse dušiga - see stimuleerib laevade olekut, laiendades ja nende vähenemist. Ainult kuu aega regulaarselt võttes kontrastse hinge, siis märkate, et nahk on hea, see on tugevdatud, elastsus ja pehmus naaseb. Võite isegi teha massaaži jäiga harjaga, nii et nahk oleks blokeeritud, mitte liiga palju vigastada teda.
Vesi nahka, rakendage selle (kodumaise) ja 5-10 minutit, hõõruge keha pehme ümmarguse liikumisega ja seejärel peske hinge geeli. Rakenda puhastamine ei tohiks sageli: vaid üks kord nädalas või isegi harvemini. Võite kasutada puhastust mitte hommikul ja õhtul pärast vanni - nii parem, sest see on lihtsam puhastada poorid vahuveini naha.
Dušigepeli saab kasutada iga päev - naha kahjustusi, mida nad ei tooda. Vali meeldiv aroom, mis sulle meeldib, ja see aitab ka luua positiivse, positiivse atmosfääri kogu päeva jaoks.
Pärast duši all kasutage kehakreemi: õrn, kerge tekstuuriga. Sellised kreemid neelavad kiiresti ja suurendavad nahka suurepäraselt. Tehke see programm minimaalselt iga päev ja nahk jääb elastseks, õrnemaks ja elastseks.
Omatehtud vannid elastse naha jaoks
Vann ei paranda mitte ainult naha seisundit, vaid ka rahustab stressi ja tekitab meeleolu. Suurepärane võimalus on roosa õliga mesi-piimavann. Tassi sooja mesi tuleb segada kuuma, kuid mitte-rõõmsa piimaga, seejärel lisage roosiõli (2 spl.). Saadud segu valab vanni; Räägi vees, kui soovite seda.
Maitsetaimede vann - saate neid apteegi juures osta või koguda ennast. Võtke Donner meditsiiniline, tüümiallase, daisy farmaatsia, kase lehed - 1 osa; Hernik Nakedi - 2 osa rohi; Brew kõik keeva veega. Kui see on ette kujutatud, valage ventilatsiooni veega. Selline vann ei puhasta mitte ainult nahka, vaid naaseb ka selle elastsuse ja elastsuse poole.
Roosi kroonlehed, piparmüntide, hingede, Melissa infusioonid, naha noorendatud ja aeglustavad oma vananemist. Nende küpsetamine on väga lihtne, kuid mõju, mida nad hämmastavad.
Järgmistel tüüp elastne nahk - mineraal, ei vaja ettevalmistust üldse. Tõsi, sellise menetluse vastuvõtmiseks peavad ostma palju mineraalvett gaasi, sooja ja valamisega vannisse. Kui sa sukelduvad mullvedelikku, nahka lihtsalt "kaasas vaimuga" ja tunneb end hästi.
Tsitritoodete mahla vann ei tagasta mitte ainult naha elastsust, vaid ka noorendab seda, hoiatab varajase kortsude välimust. On vaja pigistada mahla kuus puuvilja (apelsinid, sidrunid, greipitide) ja valage see vanni. Vesi vannis peaks olema veidi soe või toatemperatuur - nii eeterlikud õlid puuviljad saavad soodsalt mõjutada nahka kogu keha.
Noh, kui juua ka paar tassi värskelt pigistatud tsitrusviljamahla: muidugi, sidrunimahl peaks olema purjus.
Looduslikud puhastamised aitavad taastada naha elastsuse. Lihtsaim ja ohutuim abinõu on krakitud mesi, samuti segatud hapukreamoolaga.
Tõhusad maskid
Maskid on nahale täiendava toitumise, eriti kui see on pidevalt avatud negatiivsete väliste teguritega. Rahvamaskid aitavad teha naha elastse muidugi regulaarselt kasutamiseks kodus.
Võtke 1 spl. Kallis, kookospähklipiim ja Herkules Hammer helbed, segage kõike põhjalikult ja taotleda eelnevalt puhastatud keha naha poole tunni jooksul. Pesta sooja veega ja seejärel jahutage. Sellise kehamaski korrata on eelistatavalt kuni 3 korda nädalas - see on lihtne.
Oliiviõli niisutab ka nahka, küllastunud selle toitainete ja vitamiinidega, säilitab noorte ja elastsuse. Seda meetodit kasutavad paljud naised, asendavad rasvaõlisid kallid kreemid.
Erilist tähelepanu - kaela
Erilist tähelepanu nõuab kaela nahka - vastasel juhul päästab ta kiiresti ja tagastab ta sama liiki ja elastsuse eest raske.
Oliiviõli aitab siin: see peab olema pisut soe ja hoolikalt käivitatud nahale. Kaela mähkimiseks linase salvrätikuga (saate isegi pärgamentide paberit) ja eespool toodud terry rätikuga. 30 minuti pärast saab kompressi eemaldada ja pesta kaela sooja veega. Lisaks naha elastsusele pakub selline mask külma hooaja jooksul tõhusama kaitse tuule ja külma vastu.
Kuidas teha elastset rindkere nahka?
Tagastage rindkere naha elastsus on väga raske, aga rindade hoolikas ja korrapärane hooldus annab oma tulemusi. Lisaks harjutustele ja maskidele aitavad koorimine ja kontrasti dušš toetada rindkere nahka.
Rindkere naha koorimiseks peate võtma 1 spl. Looduslik jogurt ja kookospähkli tselluloosi (saab asendada kookospähkli kiibid) ja 1 tl. Kaerahelbed ja meresoola. Segage kõik põhjalikult ja rakendage segu säravale rinnale nahale. 5-10 minutit on veidi masseeritud ja seejärel pesta duši sooja veega. Korrake protseduuri kolm kuud, 2 korda nädalas ja nahk muutub kindlasti elastseks ja elastseks.
Jää rindade massaaž aitasid naisi alati hoida nahka elastse ja värskega. Parem on kasutada tsitrusviljade jää - külmutatud puuviljamahla, mis on lahjendatud mineraalveega.
Te saate ka tsitrusviljade keti külmutada ja pühkida rindkere nahka selle jää kuubikutega. Infusiooni valmistamiseks 0,5 liitrit mandariini ja apelsinikoore keeva veega ning nõudma päeva jooksul suletud klaasmahutis.
Teine elastne rinna mask on valmistatud loodusest jogurtist (1 spl), tooraine ja E-vitamiini õli lahuse (1 TSP). Kõik koostisosad segada põhjalikult ja panna rindkere ümmarguse massaaži liikumise, seejärel panna BRA 20 minutit. Seejärel peske hoolikalt sooja vee mask.
Loomulikult sõltub naha tervis ja elastsus mitte ainult välistest hooldustest, vaid ka toitumisest. Võimsus on tervise ja ilu aluseks: kõigi ainete suhe - vitamiinid, mineraalid, valgud, rasvad, süsivesikud peavad olema õiged. Vastasel juhul omandab nahk ebatervisliku värvi, kaotab tiheduse ja elastsuse.
Elastne ja pingul nägu
Näo nahale hoolitseme pidevalt, kuid on maskid, mis muudavad selle täpselt elastsuseks.
Prantsuse näomaski valmistamiseks peate võtma klaasi või emailitud roogasid, valage värsket kreemi (1 tassi), lisage vahustatud tooraine muna, täis sidrunimahla, viina (100 g) ja glütseriini (1 tl). Segage kõik hoolikalt ja pühkige nahk ja kaela. Saadud segu saab kasutada pikka aega - külmkapis saab seda säilitada kuni kuue kuuni.
Järgmine mask on ka prantsuse - vähemalt seda nimetatakse "Madame Pompaduriks". Retsept on sarnane: Me peame haarama kogu sidruni kallutama koos zest, vala alkoholi (100 g), annavad seista ja tüve. Seejärel lisage 200 g kreemi (hapukoore) ja glütseriini (1 tl). Seda kompositsiooni saab salvestada ka külmkapis.
Mask, mida nimetatakse Sophie Loreni kuulsa ilu nimeks, valmistatakse koorest (100 g), lisades želatiini, glütseriini ja mett (1 tl). Gelatiin valatakse koorega ja jätke öö läbi ja hommikul kuumutatakse nõrga kuumusega, kuni see lahustub. Seejärel lisage segu mett ja glütseriini.
Maski rakendatakse silmitsi kenasti, massaažide kaudu. Sellist segu hoitakse ka külmkapis, kuid mitte kaua - nädalas ja siis peate uue uue valmistama.
Sellised maskid puhastatakse, silutakse ja toonige nahka. Kui rakendatakse regulaarselt, muutub nahk puhas, matt, värske ja elastne.
Kallid lugejad, palun Ära unusta tellida meie kanal sisse
Svetlana Markova
Ilu on nagu pärl: mida see on lihtsam, seda väärtuslikum!
Sisu
Paljud naised, kes soovivad vaadata ilusaid ja tervislikke, tekitavad küsimuse, kuidas keha tõmmata, teha joonise täiusliku ja elastsena kodus. Selle eesmärgi saavutamiseks abi saavutamiseks saaks selle eesmärgi saavutamiseks abi, kosmeetikaprotseduuride ja nõuetekohase toitumise saavutamiseks. Teil on iseseisvalt moodustada enda jaoks sobivate sündmuste kogumi, et tõmmata keha või otsige spetsialisti soovitust.
Kas on võimalik keha kodus tõmmata
Iga naine ja tüdruk unistab ilus, pingul keha. Slim arv annab atraktiivsust ja enesekindlust. Enamik õiglase seksi esindajatest on veendunud, et on võimalik saada vajalikku tulemust ainult jõusaali simulaatorite intensiivsete klassidega. Kuid täna väidavad spetsialiste, et kodus elastne keha on võimalik osta. Selleks on võimatu piirduda spordiharjutustega. Probleemi lahendamiseks on vaja põhjalikult läheneda.
Sest millisel ajal saate keha tõmmata
Olemasolevate kaasaegsete programmide kohaselt tooge oma keha järjekorras, saate selle lühikese aja jooksul tõmmata. Keskmiselt eraldatakse see protsess mõne nädala kuni 2-3 kuud. Programmide kestus sõltub liigse kaalu, tselluliidi, nahast libisemiskraadi juuresolekul või puudumisest. Kui esineb probleeme ülemääraste rasvade ladestustega, toimub keha elastsuse suurenemine kompleksis kaalulanguse meetmetega, nii et te kulutate rohkem aega soovitud tulemuse saamiseks.
Kuidas muuta keha pingutatud ja elastseks
Taut keha kodus, peate mõjutama teie keha põhjalikult. Üks tähtsamaid edutegureid on distsipliin ja motivatsioon. Reeglid ja erimenetlused peaksid olema teile kasulik harjumus, elustiil, et te ei saa mitte ainult ilusat näitajat, vaid ka rõõmu. Spetsialistid tõstavad esile mitmeid peamisi suundi, kuidas kiiresti ja tõhusalt tõmmata maja keha:
- Nõuetekohane toitumine - dieedi muutus, kahjulike toodete tagasilükkamine aitab parandada seedimist, metabolismi kehas, osta kerge ja hea tuju. Tervisliku toidu kasutamine aitab vähendada rasvade hoiuseid.
- Kehalise kasvatuse harjutusi pingutusorganile tuleb korrapäraselt läbi viia. Püüdke teha sporti toob teile rõõmu, vali kummardamise koormused, mis aga on tõhusad.
- Kosmeetilised protseduurid - massaažid, ümbrised, kreemid mõjutavad nahka, andes talle elastsuse. Spetsialistid soovitatakse hommikul kontrastse dušiga. Menetlus mõjutab soodsalt keha ilu ja anda jõudu.
Harjutused tiheda keha jaoks
Sport on programmi üks peamisi osi, kuidas kiiresti kere tõmmata. Edu saavutamiseks tee laadimine liikumisest, mis on tore teha. Kuju on võimalik tugevdada, võimsuse ja kardioni kombineerimist. Võta kogu keha tõmbamise harjutuste kogumi aluseks:
- Ülemiste jäsemete lihaste tugevdamiseks vabanege hoiustest õlapiirkonnas, vajate dumbbellsi, mis kaaluvad 1-2 kg. Võta need, asetage oma jalad õlgade laiusele, vaheldumisi painutage ja instrendi käed. See võtab 3 lähenemisviisi 20 korda. Tõstepants aitab ka seda probleemi lahendada. See võtab istuda tooli, hoides tagasi sujuvalt. Küünarnukid on painutatud nii, et hantlid oleksid õlgade lähedal. Sujuvad liikumised, sisendama käed, kuni nad on täis oma pea sirgendamist, tulevad tagasi esialgse asendisse. Sa pead korrata treeningut 15 korda.
- Ilusad, pingutatud rinnad - naiste atraktiivsuse oluline tingimus. See koosneb rasvkangast, seetõttu, kasutades koormusi, seda ei saa teha rohkem, kuid tõsta rindkere lihaseid koolituse - ülesanne on reaalne. Harjutuse tegemiseks vajate toolit. Lie selle peal tagasi, hoidke torso sellises olekus, kalduvad pool painutatud jalad. Tõstke oma käed hantlitega üles, alustage järk-järgult jäsemete jäsemete eest nii palju kui võimalik. Allapoole liikudes tõmmake kõht. 4 lähenemisviise 12 kordusi on vaja.
- Kõhu pingutamiseks järgige treeningut. Lie taga, jalad painutatud põlvedel, hoides jalgu koos, pange käed tagaküljele tagaküljele. Vaja on tõsta keha ülemine osa, jättes nimmepiirkonna kohapeal. Keha pressiala pingutamiseks tehke 3 lähenemisviisi 10 korda.
- Harjutus "Swallow" sobib keha puusade ja tuharade tõmbamiseks. Seisa täpselt, parempoolne tagasi, kaaludes kaalu vasakul, juhul kallutada edasi. Jääge selles asendis 30 sekundit. Võtke parem käel teretulnud, teostades keerd rindkere. Tehke 20 korda, seejärel muutke oma jalga.
Massaaž
On teada, et selline menetlus on parem usaldada spetsialiste, kuid teatud tüüpi massaaž keha pingutamiseks, mida saate ise teha. Üks neist valikutest on hüdromassaaž. Et seda teha, peate ostma duši all eriline otsik. Massaaži segistis tarnitakse vesi õhukeste voogudega tugeva rõhu all. Mehhanism parandab naha verevarustuse, aitab seda üles tõmmata. Kui te läbi hüdromassaaž hommikul tundi, see ei sobi ainult lõtv nahaga, vaid ka tooni ja jõudu.
Teine võimalus on turvaline koduprotseduur, kuidas keha elastseks muuta, - isemassaaž. Saate teha kerge ühendamise, naha lööki probleemi piirkondades lahtise nahaga. Sa pead rõõmu ennast meeldiva kokkupuute iga päev. Protseduuri sooritamisel on oluline mitte häirida naha vee tasakaalu, vastasel juhul venitada ja deformeeruda. Selleks kasutage rasva massaaži kreemi, lisades eeterlike õlide lisamisega, mille aroom soovite.
Mähkima
Toiduainete ja füüsilise pingutuse mõju suurendamiseks soovitavad kosmeetikud kasutada organismi tugevdamiseks mähiseid. Soovitud tulemust on võimalik saavutada, kui te läbite selle meeldiva protseduuri kaks korda nädalas või kursusi 10 päeva jooksul. Enne kasutamist tõsta kindlasti nahka vanni või duši teel. Kiire efekti saab sattuda, kasutades vanni või sauna külastamisel. Selge nahk saastumisest ja surnud rakkudest tuleb kasutada kasutades suhkrupõhiseid puhastusvahendeid, sooli või purustatud puuvilja luud.
Segu pakkimiseks saab valmistada põhjal kakao. Selleks segage pool pulbri kuuma mineraalveega. Praktika 1 spl. l. Jahvatatud kohv, segage enne Casczyce Massi saamist. Pärast aine jahutamist lisage viinamarja (2 tundi l.) Ja NEROli õli (3 tilka). Rakendage saadud segu sektsioonidele, mida soovite pingutada, mähkige kõik toidukile. Paigaldage soojad riided, jäta 40 minutit. Siis Rush tööriist, rakendage nahal kehakreemi.