Naha toitumine. Sügavniisutavad näohooldused – salongi- ja koduhooldus

Probleemiga kuiv nahk varem või hiljem seisab iga naine silmitsi.

Tuleb märkida, et naha tüüp ise ei mängi antud juhul mingit rolli.

Kuivust võib täheldada ka kombineeritud nahaga ja isegi rasuse nahaga naistel.

Proovime aru saada, mis on saamas selle ebamugavuse põhjus ja kuidas aidata oma näol taastada oma senine elastsus, värskus ja terve sära.

Kuivuse sümptomid ja põhjused

Umbes liigne kuivus naha kohta võib öelda, kui:

O põhjused naised mõtlevad harva kuivale nahale, püüdes kohe võtta meetmeid selle probleemi kõrvaldamiseks.

Ja asjata: seda probleemi saab vältida, kui:

Intensiivne sügav niisutus

Kuidas oma nägu kodus niisutada?

Et aidata liigkuival näonahal värskust ja elastsust tagasi saada, tuleks kasutada maske, mille koostisained on rikkad E- ja A-vitamiini poolest.

See vitamiinikompositsioon niisutab nahka hästi, muudab selle siledaks ja ühtlaseks.

Retsept number 1:

• oliiviõli - 1 supilusikatäis;
• kanakollane - 1 tk;
• Segage komponendid hästi, kandke näole, vältides silmamunade ümbrust, loputage 15 minuti pärast.

Retsept number 2:

• (sisaldab õli, mis tekitab nahale omamoodi kaitsekile, mis hoiab niiskust) - 1 tabel. lusikas;
• (mesi on looduslik niisutaja ja sellel on kasulik mõju näonahale) - 1 tabel. lusikas;
• segage koostisained hästi, kandke segu näole, loputage 15 minuti pärast.

Dehüdreeritud naha abistamiseks on lihtsam viis: lisage paar tilka õlipõhised E- ja A-vitamiinid(saadaval apteegis) öökreemi, mida tavaliselt kasutad. Tulemust näete pärast pealekandmist juba järgmisel hommikul: nägu ärkab ellu ja särab.

Suurepärane niisutaja on . Maski valmistamiseks piisab, kui segada supilusikatäis mahla glütseriiniga, kaerahelbed ja kanda nahale.

Aaloe tuleb eelnevalt ette valmistada, lõigatud vart hoitakse külmkapis 5-7 päeva, alles pärast seda saab taime kasutada meditsiinilistel eesmärkidel.

Aaloe mitte ainult ei niisuta teie nahka, vaid ka ravib seda, leevendab põletikulised protsessid ja akne.

Oluline nõuanne toimetajatelt

Kui soovite oma naha seisundit parandada, peaksite pöörama erilist tähelepanu kasutatavatele kreemidele. Hirmutav näitaja – 97% tuntud kaubamärkide kreemidest sisaldavad aineid, mis mürgitavad meie keha. Peamised komponendid, mille tõttu kõik etikettidel olevad probleemid on tähistatud kui metüülparabeen, propüülparabeen, etüülparabeen, E214-E219. Parabeenidel on negatiivne mõju nahale ja need võivad põhjustada ka hormonaalset tasakaalustamatust. Kuid kõige hullem on see, et see sodi satub maksa, südamesse, kopsudesse, koguneb elunditesse ja võib põhjustada vähki. Soovitame neid aineid sisaldavaid tooteid mitte kasutada. Hiljuti viisid meie toimetuse eksperdid läbi looduslike kreemide analüüsi, kus esikohale tulid täielikult loodusliku kosmeetika tootmise liidri Mulsan Cosmeticu tooted. Kõik tooted on valmistatud range kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide alusel. Soovitame külastada ametlikku veebipoodi mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetikatoodete loomulikkuses, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühte aastat.

Maskide retseptid

Kuiv kuni kombineeritud nahk: koor, banaanid, looduslikud jogurtid niisutavad nahka hästi. Kõiki neid tooteid saab hõlpsasti osta igast supermarketist ja nende maksumus on mitu korda madalam kui professionaalsete kosmeetikatoodete puhul.

Kooresegu (2 spl iga komponenti) või madala rasvasisaldusega jogurt leevendab kuivust, koorib õrnalt nahka ja annab sellele elastsuse.

Rasune nahk:

1. Rasusele nahatüübile peaksid maskid põhinema matistaval alusel. Selleks sobivad hästi ürtide keetmised (kummel, piparmünt, lavendel). Maski tegemiseks segatakse puljong loodusliku mee ja munavalgega. Segu kantakse näole 15 minutiks, seejärel pestakse maha.
2. See niisutab hästi rasust nahka värske astelpajupüreega, mida tuleb samuti näopiirkonnale määrida, seejärel jaheda veega loputada.

Normaalne nahk:

1. Mõni tilk oliiviõli (võid kasutada mandli- või linaseemneõli), sega munavalgega, lisa teelusikatäis mett, kanna näole, loputa.
2. Madala rasvasisaldusega looduslik kodujuust (ostetud basaarilt erakaupmeestelt) jahvatage kartulipüree sisse, segage meega, kandke näole puder, loputage 15 minuti pärast.

Kuidas maski õigesti rakendada:

• mööda massaažijooni (ninasillast oimukohtadeni, lõuast oimukohtadeni, ninast oimuteni);
• enne maski pealekandmist tuleb nahk eelnevalt aurutada ja puhastada;
• niisutavat kompositsiooni on vaja kanda mitte ainult näole, vaid ka kaelale ja dekolteepiirkonnale, kuna just kael annab välja naise vanuse;
• silmaümbrust pealekandmine ei mõjuta.

O vastunäidustused Võime lühidalt öelda: need maskid on vastunäidustatud naistele, kellel on mõne koostisosa suhtes väljendunud allergiline reaktsioon.

Niisutavad kodus valmistatud maskid ei vaja reklaame.

Looduslikud koostisained Nende koostises, keemia puudumine ja hämmastav efekt pärast pealekandmist võimaldavad neil nahahooldustoodete seas auväärse koha hõivata.

Kodus niisutava näomaski valmistamise saate teada videost:

Aknet pole, nägu pole läikiv ega põletikuline. Kahjuks on loomulikku ilu raske säilitada ning arvukate välistegurite mõju nahale toob kaasa ebameeldivaid tagajärgi. Suureks saades märgib tüdruk näole koorumist, pakase ilmaga muutub nahk punaseks ja ebaloomulik värvus püsib mitu päeva! Kõigele sellele lisandub pingul tunne, olenemata sellest, millal viimane pesu oli. Üldiselt on meeldivat vähe ja see kõik tähendab, et näonahk on niiskust kaotanud ja peate võtma terapeutilisi meetmeid.

Märge:peate suutma eristada kuiva nahka. Esimesel juhul on nahk õhuke ja õrn, noorukieas ei tekita see tüdrukule probleeme. Igat tüüpi nahk võib dehüdreeruda, isegi rasuseks, kui seda on aktiivselt töödeldud spetsiaalse "kuivatava" kosmeetikaga.

Kuidas testida oma nahka rasvasisalduse suhtes? See on lihtne:

• peske oma nägu sooja veega;
• tehke oma nägu märjaks ja oodake, kuni see täielikult kuivab ilma fööni kasutamata;
• kahe tunni pärast kandke näole salvrätik ja vajutage seda kergelt.

Ja nüüd tulemused:

• kui salvrätikul pole rasvaseid laike, siis on näonahk kuiva tüüpi;
• kui otsmikul või ninas on salvrätikul rasvalaigud selgelt näha, siis on nahk kombineeritud või õline.

Arvestada tuleks ühe nüansiga: kõik kuiva naha tunnused võivad esineda ja test näitab, et tegemist on rasuse või kombineeritud tüübiga. Sel juhul räägime naha ülekuivamisest,.

Kuiva naha põhjused

Kõnealune naha seisund ei ole haigus, peate lihtsalt õppima, kuidas oma nägu hooldada ... Kõigepealt peate mõistma, mis põhjustab kuivuse ilmnemise:

Lisaks mõjutavad näonaha seisundit näiteks mõned dermatoloogilised haigused. Kuid sel juhul räägime haigusest, nii et näonaha tervise taastamise küsimus tuleks lahendada ainult koos kosmeetiku, dermatoloogi ja endokrinoloogiga.

Kuidas niisutada kuiva nahka

Niisiis, selgub täpselt, et näonahk on kuiv - mida nüüd teha? Kosmeetikud kinnitavad, et enne spetsialiseeritud kliinikutest abi otsimist peaksite õppima, kuidas oma nägu korralikult hooldada ja kosmeetikat õigesti valida.

Püsiv niisutus

Kuiva näonaha välise niiskuse tagamiseks peate kasutama kitosaani või kollageeni sisaldavaid tooteid. Need ained ei tungi sügavale nahka, vaid on võimelised looma pinnale kaitsekile, mis takistab niiskuse aurustumist.

Struktuuri säilitamine

Igal naisel on epidermise loomulik kaitsekiht, mis lihtsalt mõnikord kaotab oma struktuuri ja funktsionaalsus väheneb. Kaitsekihi struktuuri hävimise vältimiseks tuleb kasutada hooldusvahendeid, mis sisaldavad pro-vitamiini B, glütseriini, erinevaid sahharoosi, uureat ja/või aminohappeid.

Lipiidikihi taastamine

Kui tüdruk/naine kogeb paar minutit pärast niisutava kreemikihi peale kandmist näonaha pinguloleku tunnet, tähendab see, et lipiidikiht on hävinud. Selle taastamiseks tuleks kasutada eeterlike õlide, linoolhappe ja fosfolipiididega tooteid.

Märge:mõned hooldussarja tooted sisaldavad oma koostises mitmeid ülalnimetatud aineid. Ja sel juhul on kreemil või geelil kombineeritud toime – näiteks luuakse kaitsebarjäär ja taastatakse lipiidikiht.

Igapäevane hooldus kuivale nahale

1. Näo puhastamine. Selle protseduuri jaoks peate kasutama ainult piima või koort, isegi kosmeetiline vaht võib suurendada pingetunnet. Suurepärane võimalus oleks kasutada näonaha puhastamiseks looduslike õlide, bisabooli või vetikate ekstraktidega geele. Nägu tuleb puhastada kaks korda päevas – hommikul ja õhtul!
2. Kasutades toonikut või losjooni... Kandke kuivale nahale alkoholivaba toonikut või kreemi. Sellised vahendid on võimelised taastama pH taseme (see on alati pärast näo pesemist häiritud). Toonik ja kreem valmistavad naha ette niisutuskreemi "vastuvõtmiseks".
3. Regenereerimine / toitumine... Aktiivne toitumine saavutatakse öökreemi tihedama pealekandmisega ning eelistada tasub poolsünteetilisi tooteid. Rasvasel alusel on häid tooteid, kuid parem on neist keelduda või kasutada neid üliharva - selline "raske" alus mõjub õrnale nahale hävitavalt. Öökreem kantakse eelnevalt puhastatud näonahale paksu kihina ja 20 minuti pärast eemaldatakse allesjäänud kreem (kui on) salvrätikuga.
4. Sügavate kihtide puhastamine... Seda protseduuri tehakse kord nädalas surnud nahahelbete koorimiseks. Kuiva näonaha korral peate sügavaks puhastamiseks kasutama puuviljahappega maske, kuid salitsüül- või glükoolhappega aineid on kategooriliselt võimatu kasutada.

Märge:kuiva nahaga ei saa kasutada kosmeetikat, millel on kuivatav toime. Kui pärast losjooni, tooniku või kreemi kasutamist ilmneb naha pingulustunne, tuleb selline vahend kohe ära visata.

Maxi kuivale nahale kodus

Tõhusate ja ohutute kuiva nahahooldustoodete ostmine on üsna problemaatiline - mõjuval põhjusel peab teil olema eriharidus, mis võimaldab teil mõista iga toote koostist ja hinnata selle tõhusust / ohutust. Alternatiiviks võib olla omatehtud maxi rahvapäraste retseptide järgi.

Avokaado

Blenderis tuleb viljaliha segada võrdsetes kogustes ja oleks tore lisada väike tükk viljaliha, kuid see pole üldse vajalik. Kanna saadud mass eelnevalt puhastatud näonahale ja hoia 15 minutit. Seejärel pestakse kõik sooja veega maha ja näole kantakse niisutajat.

Munakollane

Peate segama keraamilises või klaasnõus 1 tl piimapulbrit (müüakse spetsialiseeritud kosmeetikapoodides), 1 munakollast ja 1 tl mett. Saadud pasta kantakse näole, hoitakse 20 minutit ja pestakse sooja veega maha.

Märge:pärast maskide pealekandmist pesemisel ärge kasutage seepi ega geeli/losjooni.

Värske kurk

Purustage kurgi viljaliha ja kandke puder puhastatud näonahale, jätke pooleks tunniks ja loputage seejärel sooja veega. Kui teete seda protseduuri nädala jooksul iga päev, on tulemus koheselt märgatav – nahk muutub niisutatuks, pingulustunne kaob.

Mesi ja roosivesi

Näonaha toonuse taastamiseks, tervislikuks toitumiseks tuleb peale kanda teelusikatäiest ja samas koguses roosiveest tehtud mask. Seda maski peetakse kuiva naha hooldamisel kõige tõhusamaks.

Banaanid

Need "ülemere" puuviljad sisaldavad palju antioksüdante, mineraale ja vitamiine. Võite banaani viljalihast pulbiks sõtkuda ja näole kanda. Seda maski tuleb hoida 30 minutit, seejärel pesta sooja veega maha. Kuid isegi näo ja kaela kuivade piirkondade korrapärane hõõrumine banaanikoorega (seest) vabastab need ketendusest ja punetusest.

Kodujuust

Sellel fermenteeritud piimatootel on põletikuvastased omadused, seega saab seda kasutada kuiva naha hooldamiseks. Võite kanda näole "puhta" või lisada 3-5 tilka sidrunimahla või teelusikatäie mett. Maski tuleb hoida näol 10 minutit, seejärel pesta sooja veega maha.

Lisaks aitavad mandli-, oliivi- ja kookosõlid taastada näonahka, leevendada ketendamist ja punetust ning paksustunnet. Neid võib segada ja kanda näole ja kaelale, tehes samal ajal õrna massaaži. Tavaliselt tehakse seda enne vanniskäiku.

Kuiv näonahk võib saada naise jaoks tõeliseks probleemiks – pidev koorimine, perioodiline punetus, pingulustunne ei lisa tõenäoliselt ilu ja enesekindlustunnet. Lisaks võib kuiv näonahk daami häirida ja kortsude varajane ilmumine. Selliste nähtuste vältimiseks peate lihtsalt õppima, kuidas oma nägu korralikult hooldada ning kasutada tõhusaid ja ohutuid tooteid.

Igal aastaajal vajab nahk toitmist, puhastamist ja niisutamist. Kuumus, tuul, pakane – kõik see mõjutab nahka, kuivatab seda, kuivatab seda. Naharakkudes ja rakkudes vajaliku niiskuse säilitamiseks on vaja hoolitseda epidermise eest, tarbida palju vett, tarbida vajalikke vitamiine ja mineraalaineid sisaldavaid toite. Naha niisutamiseks võite kasutada losjoneid, kreeme, maske, dekokte, tükke.

Niisutav nahakreem

Kosmeetikatoodete turul on üsna palju tooteid, millel on silt "niisutajad". Nii see on või mitte, peate vaatama, mis selle tööriista koostises on. Kõige parem, kui on olemas looduslikud õlid, hüaluroonhape, taimeekstraktid, vitamiinid.

Kõige kuulsamate ja tõhusamate seas on kümme parimat:

Kreeme, mis täiuslikult niisutavad nahka, saab valmistada kodus väga väheste koostisosadega.

• Võikreem - paar lusikatäit mesilasvaha, 6 suurt lusikatäit jojobaõli, lusikatäis vedelat E-vitamiini, lusikatäis aaloemahla, paar lusikatäit roosivett, roosi eeterlikku õli ja 5 tilka sandlipuuõli. Esmalt kuumuta veevannis mesilasvaha, jojobaõli ja vitamiin E. Kui vaha sulab ja segu on segunenud, tõsta segu tulelt ja jahuta. Vahusta segisti abil roosivesi ja aaloemahl, lisades järk-järgult eeterlikud õlid.
• Kurk - lusikatäis mesilasvaha, keskmine kurk, 3 suurt supilusikatäit mandliõli, kummelipuljong. Sulata õli ja vaha veevannis. Pärast seda valage sisse paar lusikatäit puljongit (võite võtta keedetud vett). Riivi kurk ja lisa segule. Hauta massi tasasel tulel pidevalt segades 30 minutit.
• Kehakreem - 120 ml roosa, 4 lusikatäit mesilasvaha, 12 kapslit E-vitamiini, 120 ml mandliõli, paar lusikatäit nisuiduõli, 15 tilka eeterlikke õlisid (teie valik). Sulata mandliõli ja vaha veevannis, seejärel lisa õrnalt roosivesi, sega ühtlaseks. Pärast massi jahtumist on vaja valada eeterlikud õlid ja E-vitamiin. Sega kõik hoolikalt läbi ja tõsta purki.

Nahka niisutavad koostisained

Poest kreemi või muu niisutaja ostmisel peate hoolikalt uurima selle toote koostist. See peaks sisaldama järgmist:

• hüaluroonhape;
• kitosaan;
• uurea;
• pürrolidoon süsinik hape;
• siid ja piimavalgud;
• glütserool;
• propüleenglükool;
• sorbitool;
• taimeekstraktid;
• looduslikud ja eeterlikud õlid;
• vitamiinid.

Hüaluroonhape hoiab nahas niiskust, luues kile, mis ei lase niiskusel naharakkudest lahkuda. Kitosaan on omadustelt sarnane hüaluroonhappega. Piimavalgud ja aminohapped muudavad niiskuse geeliks, mis ei lase sellel kehast väljuda. Sorbitool on leebe niisutaja, mis moodustab kile, mis ei kahjusta nahka ja hoiab niiskust. Dimetikooni sisaldavad tooted sobivad suurepäraselt igale nahale, isegi nahale endale.

Vitamiinid, mis niisutavad nahka

Kõik teavad väga hästi, et vitamiinid on vajalikud mitte ainult keha tervise, vaid ka ilu jaoks. Need mõjuvad nahale suurepäraselt, takistades selle vananemist ning muutumist loiuks ja kuivaks. Kui kehal puuduvad vitamiinid, hakkab nahk järk-järgult halvenema. Vitamiine võib tarbida nii sees- kui välispidiselt. Näiteks A-vitamiini on kõige parem tarbida paikselt. Seda on erinevates toodetes palju. Kuid kui otsustate dieedile minna, väheneb selle kogus järsult, nii et võite hakata seda kasutama väliselt. A-vitamiini lisatakse kõige sagedamini mitmesugustele kortsudevastastele kreemidele. Lahuses saab seda kasutada naha niisutamiseks, akne, dermatiidi raviks.

B2-vitamiin – seda soovitatakse organismi sisse võtta. See parandab oluliselt epidermise, naha ja küünte välimust. Seda vitamiini sisaldab kala, juust, piim, ürdid.

C-vitamiin – võib tarbida sees- ja välispidiselt. Vitamiin aitab kaasa elastiini ja kollageeni tootmisele, epidermise toitumisele ja niisutamisele. Sisaldub mis tahes kollase, rohelise värvi tsitrusviljades ja köögiviljades.

E-vitamiinil on ka suurepärane mõju nahale. Seda saab võtta väliselt ja seespidiselt. Sisaldub taimeõlides, pähklites, merekalas.

Teisi B-vitamiine tarbitakse väliselt. Erinevates toodetes sisalduv B5 (pantenool) ja B3 (natsiin) niisutavad ideaalselt epidermist.

Nahka niisutavad tooted

Paljud erinevad toidud võivad naha seisundit parandada ja seda niisutada.

Apelsini köögiviljad ja puuviljad (mango, porgand,) - need sisaldavad kasulikku A-vitamiini. Avokaadod sisaldavad vitamiine C ja E, monoküllastumata rasvad, mis hoiavad naharakkudes niiskustaset.

Munad (keedetud) - valk, väävel, luteiin, B-vitamiinid.Toitu tuleb lisada ka tumerohelise tooniga rohelised (sisaldab vett, oomega-4 rasvhappeid, rauda ja foolhapet). Samuti saate oma dieeti lisada sparglit ja küüslauku.

Linnuliha (parim on kalkun), oliiviõli toidab ka keha ja naharakke suurepäraselt vajaliku niiskusega. Ärge unustage, et puhas vesi on inimkeha kõige olulisem vedeliku allikas. Päevas on vaja juua vähemalt paar liitrit puhast vett, eelistatavalt sulatatud.

Nahka niisutav seep

Seep on olemas näo, käte, keha, jalgade naha puhastamiseks. Ma tahan, et see mitte ainult ei puhastaks, vaid ka toitaks ja niisutaks nahka. Kauplustes on riiulitel palju erinevat tüüpi seepe, veidi altpoolt leiate nimekirja kaubamärkidest, mis ei kuivata, kuid niisutavad epidermist tõeliselt:

• Tuvi;
• palmoliiv;
• Duru;
• Himaalaja ravimtaimed;
• Vatika DermoViva;
• Orgaanilised inimesed;
• gohnsoni beebiseep.

Paljud on sellest, mida nad teevad, sõltuvuses. Sellel on oma eelised – teate suurepäraselt, millest see on valmistatud ja milliseid omadusi see kannab. Seebipõhja niisutamiseks lisada mett, piimapulbrit, eeterlikke ja looduslikke õlisid (oliivid, virsikud, avokaado, jojoba, riitsinus), kaerahelbed.

Niisutava seebi retsept - 100 g looduslikku seepi (beebipurk, ilma värvainete, lisanditeta), 150 g piimapulbrit, lusikatäis kookosõli, paar lusikatäit kaerahelbeid. Hõõru tükk seepi riivile. Sulata riivitud seep veevannil (keetma ei saa), seejärel vala pidevalt segades seebi hulka piim. Kui mass muutub homogeenseks, lisa kaerahelbed, kookosõli. Kui või on sulanud, vala segu purkidesse või vormidesse. Kui segu taheneb, võite selle välja võtta ja kasutada. Hoida külmkapis mitte kauem kui paar nädalat. Mõju parandamiseks võite seebile lisada ka eeterlikke õlisid või aloe verat.

Näo niisutavad õlid

Looduslikud sobivad ideaalselt ka epidermise toitmiseks ja niisutamiseks ning sisaldavad tohutul hulgal inimorganismile vajalikke kasulikke vitamiine, mineraale ja mikroelemente. Oliiviõli peetakse parimaks niisutajaks. See niisutab nahka kõige paremini. Seda lisatakse erinevatele kreemidele, losjoonidele, šampoonidele. Samuti on oliiviõli suurepärane kuivadele ja tundlikele. Saate seda kasutada puhtal kujul või lisades seda oma lemmikkreemidele.

Teine kõige niisutavam õli on mandliõli. See sisaldab palju B-vitamiine, vitamiin E, A, F. A-vitamiin niisutab, E-vitamiin toidab, pidurdab vananemist, F-vitamiin korrigeerib rasunäärmete tööd. Mandliõli kasutatakse kreemides,.

Kookosõli on üsna mitmekülgne. Sobib absoluutselt igale nahale. Täiuslikult toidab, niisutab, omab antimikroobseid, põletikuvastaseid omadusi. Seda kasutatakse puhtal kujul või koos teiste õlidega, seda võib lisada ka maskidele, kreemidele.

Naaritsaõli () - koostiselt sarnaneb inimkoega. Imendub ideaalselt, pehmendab ja niisutab epidermist. Kasutatakse sageli kreemide valmistamiseks.

Seesamiõli – sisaldab mineraalaineid, antioksüdante, B-vitamiine, valke. Täiuslikult puhastab, noorendab ja niisutab.

1. Porgandimask - sega lusikatäis porgandit, lusikatäis koort, munakollane. Kandke saadud mass näole veerand tundi. Pese sooja veega.
2. Mesi ja muna - vahustage paar valku, lisage pool lusikatäit oliiviõli ja 40 g mett. Seejärel lisa paar supilusikatäit kaerahelbeid. Hoidke näol vähemalt 20 minutit.
3. Kaerahelbed - keetke kaerahelbed piimas, jahutage. Sega paar supilusikatäit putru lusikatäie meega. Hoidke 20-25 minutit.
4. - nahk tuleb puhastada. Võtke marli salvrätikud, niisutage neid astelpajumahlas. Pigistage kergelt ja hõõruge näonahka. 25 minuti pärast peske sooja veega.
5. Kohupiim - sega lusikatäis mett ja paar lusikatäit rasva (võid lisada veidi koort). Hoia maski näol 20 minutit (värske naha puhul võid lisada porgandimahla).
6. Savi - lahjendage mis tahes sooja piimaga (kummelipuljong, vesi). Suurema efektiivsuse saavutamiseks võite lisada A- ja E-vitamiini ning eeterlikke õlisid. Hoidke nahal vähemalt 20 minutit.

Artikli esimeses osas "Osa 1: Näonaha sügavniisutamine kodus – kas see on võimalik või mitte?" Uurisime naha kuivuse põhjuseid, 4 peamist niisutustüüpi dermatoloogilisest vaatenurgast ning ka seda, milliseid koostisosi tuleks vältida, sest need mitte ainult ei aita, vaid ka kahjustavad.

Pühendame selle materjali kõige kasulikumatele rahvapärastele abinõudele näonaha niisutamiseks ja tutvustame ka parimaid. looduslike toonikute ja maskide retseptid mida saate kodus süüa teha.

Kõigi sortide hulgas taimekomponendid, kosmeetikud tõstavad esile mõned taimed, mille niisutav toime nahale võib olla võrduvad teaduslaborite kallite arendustega.

Taimsed koostisained niisutamiseks

• Nende hämmastavate taimede hulka kuuluvad esiteks Aloe Vera. Selle stabiliseeritud vorm aitab toime tulla dehüdratsiooniga mitmel tasandil korraga, sest aaloel on mitmeid aktiivseid niisutavaid koostisosi.
• Pealegi, agaav, omab mitmeid ainulaadseid nahka ravivaid omadusi, on see suurepärane juht teistele kasulikele ainetele.
• Paljud niisutavad koostisained on meie lähedal: mesi, kurgid, vaarikad, ploomid, porgandid, õunad, avokaadod, sidrun, õlid (oliiv, nisuidu), kaerajahu, munakollased, roheline tee, keefir, kuivad merevetikad.
• Ja alates ravimtaimed, lisaks aaloele saate kasutada pärn, rosmariin, kummel, saialill, petersell, täid, iiris, kask. Tervendavatel taimeõlidel pole mitte ainult toitev, vaid ka niisutav ja antioksüdantne toime, mistõttu on need kasulikud kuivale ja vananevale nahale (nisuidu-, viinamarjaseemne-, avokaado-, seesami-, linaseemne-, astelpaju-, oliivi-, shea-, roosi-, sandlipuuõlid , kurereha , õhtune priimula).

Kui nahal ei ole suurenenud tundlikkust, on väga kasulik hommikuti näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna nahka pühkida ürtide või puuviljamahla keetmisega valmistatud jääkuubikuga, mille jaoks sobib kasemahla jää. vananev nahk. Massaaž sellise kuubikuga kestab 20-30 sekundit.

Enne maski pealekandmist või enne massaaži võid teha samadest ürtidest 10-minutilist aurusauna või kuuma kompressi. See soodustab toitainete paremat tungimist sügavale nahka. Ja ravi viimases etapis protoneerub ja värskendab jahe taimekompress.

Kvaliteetse protseduuri eelduseks on naha põhjalik puhastamine enne maski või massaaži. Kuiva naha puhul tuleks vältida seebi ja alkoholilahuste kasutamist.

Niisutavad losjoonid

Puhastusfaasi lõpetab toniseeriv losjoon. See on vajalik pesemisest häiritud naha happe-aluse tasakaalu taastamiseks. Lihtsaim retsept on kummeli või piparmündi keetmine. Keerulisemaid kompositsioone saab aga kodus valmistada:

Ploomi losjoon(kuivale nahale)

Koorige 3 suurt ploomi, eemaldades seemned. Püreesta veidi ja vala peale 1 klaas keeva vett, keeda 15 minutit, kurna, kasuta jahtunud puljongit.

Kaerahelbekreem (rasusele, dehüdreeritud nahale)

2 spl Valage kaerahelbed 2 tassi keeva vee või piimaga (naha koorimiseks), katke ja jahutage. Pühkige hommikul ja õhtul pärast naha puhastamist.

Viinamarja losjoon(normaalsele kuni kombineeritud nahale)

Püreesta küpsed punased viinamarjad põhjalikult ja jäta 2 tunniks seisma. Pooles klaasis saadud mahlas lisage näpuotsaga soola ja 1 tl. kallis, sega ja jäta veel pooleks tunniks seisma.

Õli losjoon(väga kuivale, ketendavale nahale)

1 spl sega aprikoosiõli 1 tl. nisuiduõli ja 1 spl. jojobaõli, lisage 1-3 tilka roosi eeterlikku õli. Selle seguga on hea ööseks nägu ja kaela pühkida.

Niisutavate maskide retseptid

Ja siin on mõned traditsioonilise meditsiini pakutavate niisutavate maskide retseptid.

Sega kodujuust, soe piim, porgandimahl ja oliiviõli (1 supilusikatäis) ühtlaseks massiks ja kanna näole 15 minutiks, seejärel loputa sooja veega ja pühi nägu jääkuubikuga. Sellel maskil on ka valgendav toime.

Taimne mask kuivale nahale.

1/2 tl iga. Kuivad raudrohi, naistepuna ürdid, kummel, humalakäbid, maasikad ja siilid valage klaasi keeva veega, laske 20 minutit tõmmata. Sega infusioon 1 spl. magus õunamahl, 1 tl. mesi ja 1 munakollane. Määrige saadud seguga oma nägu, loputage 15 minuti pärast hoolikalt veega.

Vahusta 1 spl vahuks. raske koor koos 20 tilga taruvaiku ja 1 spl. kurgi mahl. Kanna paks kiht näole, lase mõjuda 15 minutit, seejärel loputa sooja veega ja hõõru nahka kurgimahlaga.

Värskendav piparmündimask kuivale nahale.

2 spl Valage hakitud piparmündilehtedele 1 tass keeva vett. Keeda 3 minutit, jahuta ja kurna. Kandke näole lehtedelt soe puder ja eemaldage see 15 minuti pärast niiskete vatipadjakestega.

Munamask kuivale ja ketendavale nahale.

Sega 1 munakollane 1 spl. viinamarja-, virsiku- või aprikoosiseemneõlid ja 1 tl. kergelt purustatud kaerahelbed. Kanna saadud mass näole, masseerides seda õrnalt. 15 minuti pärast pesta sooja veega maha.

Selliste protseduuride ajal on vaja pikali heita ja näo lihaseid lõdvestada. Kursus kestab 1,5-2 kuud (2 korda nädalas). 2 kuu pärast saab kursust korrata. Efekti säilitamiseks piisab 1 maskist nädalas.

Taimeõlid naha niisutamiseks

Paar sõna selliste levinud ravimõlide kohta nagu oliivi- ja viinamarjaseemned.

Oliiviõli

Oliiviõli on antioksüdantse, noorendava, niisutava, puhastava, taastava ja valuvaigistava toimega.

Taastab naha kaitsefunktsiooni ja taastab selle toonuse, ei ummista poore ja parandab naha hingamist. See sisaldab palju küllastumata rasvhappeid, mis oma koostiselt on sarnased rinnapiima lipiididega.

Viimasel ajal on oliiviõli saanud erilist tähelepanu tänu oma vähivastased omadused, on soovitatav kanda nahale pärast päikesepõletust. Selle kasutamine kreemis, maskis või massaažialusena annab ülaltoodud ülesannete jaoks suurepäraseid tulemusi. Ideaalne tundlikule nahale.

Koduste iluprotseduuride jaoks kasutage esmalt (külm)pressitud ekstra neitsiõli, et vältida pooride ummistumist ja põletikku.

Viinamarjaseemneõli kasutatakse kosmetoloogias nii eraldiseisva komponendina kui ka hooldustoodete osana.

Sobib igale nahatüübile, kuna ühelt poolt toidab, tugevdab, sügavniisutab ja taastab nahka, tõstab selle toonust ja elastsust, teisest küljest on sellel kokkutõmbav, rasueritust reguleeriv, antibakteriaalsed ja poorsusomadused.

Lisaks sellele tugevdab kapillaare, toimib teiste kasulike ainete juhina, on võimas antioksüdant ja fütoöstrogeenide allikas, takistades vananemist ja eemaldades kehast mürgiseid aineid.

Kuivusele kalduv nahk vajab hoolikat niisutamist. Iga inimene võib sellise probleemiga silmitsi seista, põhjuseid on palju. Alustades ebatervislikust toitumisest, lõpetades madala kvaliteediga kosmeetika kasutamisega. Seetõttu on vaja kasutada rahvapäraseid abinõusid, millest räägime allpool. Kuid kõigepealt uurime peamisi aspekte, miks nahk kuivab.

Kuiva naha põhjused

On väliseid ja sisemisi tegureid, mis võivad sellist ebameeldivat nähtust esile kutsuda. See loend sisaldab:

• elementaarse nahahoolduse puudumine;
• alkoholil põhinevate kosmeetikavahendite kuritarvitamine, koorimine, koorimine;
• vedelikupuudus kehas (vähem kui 1,5 liitri puhta vee tarbimine päevas);
• pesemine kuuma veega;
• valesti koostatud dieet;
• sõltuvused (tubakas, alkohol);
• ravi karmide antibiootikumidega;
• lahtistite ja diureetikumide võtmine;
• sagedane kokkupuude stressiga;
• vanuselävi 50+;
• nahatüübi muutus kõrvaliste tegurite mõjul;
• ilmastikutingimuste mõju (pakane, tuul, päike jne);
• umbses või suitsuses ruumis viibimine;
• näonaha ebapiisav niisutus.

See loetelu ei sisalda kõiki põhjuseid, mis võivad põhjustada naha liigset kuivust. Kõik sõltub elustiilist, tervislikust seisundist, hoolduspõhimõtetest.

Kuidas oma nägu niisutada

1. Vältige nahka kuivatavate toodete kasutamist. Selles loendis on alkoholi sisaldavad toonikud, karmid koorijad ja muud tooted, mis ei sobi teie nahatüübile.
2. Ärge peske oma nägu kuuma veega, eelistage kontrastaine loputamist. Kõrge temperatuur põhjustab naha väärtusliku niiskuse kaotamise ja kuivamise.
3. Tarbi vähemalt 1,8 liitrit päevas. puhastatud vesi, kuid mitte keedetud (see on kasutu). See nimekiri ei sisalda teed, mahlu ega muid jooke. Vältige dehüdratsiooni.
4. Mõelge oma igapäevane toitumine uuesti läbi, sest ilu saab alguse seestpoolt. Kaasake menüüsse rohkem happeid, vitamiine, mineraalaineid sisaldavaid toite. Kandke koostisainetele, milles on palju vett.
5. Talvel ja kevadel tunneb keha aastaaegade vaheldumise tõttu vitamiinipuudust. Ärge lubage seda, jooge tervise edendamiseks multivitamiinide komplekse.
6. Tuleb mõista, et kokkupuude ultraviolettkiirgusega mõjutab negatiivselt naha seisundit. See hakkab tuhmuma, kollageeni tootmine aeglustub, niiskus kaob. Ärge liialdage solaariumi ja päevitamist.
7. Kaitske oma nahka külma ilmaga lõhenemise ja külmumise eest. Ärge peske oma nägu vahetult enne õue minekut. Kasutage kaitsekreeme nagu Nivea, mis on mõeldud talviseks nahahoolduseks.
8. Alkohol viib väärtusliku vedeliku kehast ära, sama võib öelda ka suitsetamise ja kofeiini sisaldavate jookide joomise kohta. Võimalusel kõrvaldage kõik sõltuvused või suurendage päevas tarbitava vedeliku kogust 1,5 korda.
9. Närvipinge, pidev kokkupuude stressiga, krooniline väsimus, unetus – kõik see mõjutab negatiivselt naha ilu. Vältige negatiivsust igal viisil, õppige end distantseerima.
10. Joo kalaõli mitu korda aastas, toidulisandit saab osta apteegist kapslitena. Kompositsioon mõjub tõhusalt nahale, küüneplaatidele ja juustele.

Losjoonid naha niisutamiseks

Poest ostetud ilutoodete asemel võib kasutada omatehtud hooldusvedelikke. Mõelge populaarsetele ja lihtsatele retseptidele.

1. Looduslikud õlid. Segage võrdsetes osades avokaadoõli, jojobaõli, nisuidud. Süstige 3 tilka patšuli eeterlikku õli. Segage, viige pimedasse anumasse. Pühkige õliseguga kaks korda päevas näo, kaela, dekoltee nahka.
2. Ploom. Peske 5 suurt ploomi, keetke keeva veega, seejärel pange külma vette. Eemaldage nahk ja luud, saatke koostisosad 260 ml keema. keev vesi. 20 minuti pärast filtreerige, kandke pärast jahutamist 2 korda päevas.
3. Kaerahelbed. Segage 250 ml. täisrasvane piim kahe keskmise või peene kaerahelbega. Küpseta 10 minutit, seejärel katke ja laske jahtuda. Filtreerige (võite selle sammu vahele jätta), kasutage hommikuti ja õhtuti dekolteel, näol, kaelal.
4. Viinamari. Pigista poolest kobarast sobival viisil mahl välja, sega teelusikatäie vedela meega ja jäta tunniks ajaks seisma. Seejärel lisage toote lahjendamiseks veidi vett. Kasutage vastavalt juhistele mitu korda päevas.

Enne vahendite esmakordset kasutamist tehke test, et veenduda, et sissetulevate komponentide suhtes pole individuaalset talumatust.

Kummel ja looduslikud õlid

1. Toode on suunatud sügavniisutamisele, näo valgendamiseks pigmentatsioonist ja tedretähnidest, reljeefi silumiseks ja lõuajoone kujundamiseks.
2. Mõõda välja peotäis apteegi kummeli õisikuid, kombineeri 0,25 liitriga. keeva veega ja jäta 1 tunniks rätikuga kaetud nõusse. Seejärel filtreerige ja lisage supilusikatäis oliiviõli.
3. Murra marlilapp 3-5 kihina, kasta mõnusa temperatuurini soojendatud lahusesse ja pigista kergelt. Kanna näole, kaelale ja dekolteepiirkonnale. Oodake vähemalt 25 minutit.

Humalakäbid naistepunaga

1. Omatehtud toodete süstemaatiline kasutamine aitab stabiliseerida vee-soola tasakaalu epidermise kudedes. Nahk saab täieliku niisutuse ja toitumise vitamiinide ja mineraalidega. Mask on tõstva efektiga.
2. Kombineerige 10 grammi ühisesse tassi. Naistepuna, maasikalehed, hakitud humalakäbid, raudrohi ja kummel. Valage toorainesse 230 ml. järsk keev vesi. Jätke koostisosad pooleks tunniks tõmbama.
3. Pärast seda kurna tõmmis ja lisa vahustatud munakollane, 12 g. mesilase mett ja 30 ml. õunamahl. Segage koostisained hoolikalt. Kandke toode nahale ja oodake 25 minutit. Loputage end leige veega tavalisel viisil.

Pärna keetmine oliiviõliga

1. Kui kannate regulaarselt maski esitatud komponentidest, saab nahk korraliku niisutuse ja pehmenduse. Pärast mitmeid protseduure kaob koorimine. Ühendage 55 gr. mett ja 60 ml. oliiviõli. Kuumutage koostisained aurusaunas.
2. Lisa munakollane homogeensele segule. Arvestage, et segu temperatuur ei tohiks ületada 35 kraadi. Vastasel juhul hakkab loomne saadus kõverduma. Kandke homogeenne mass mitmes kihis, millest igaüks peaks kuivama.
3. Tulemuseks on umbes 4-5 kihti. Kui mask on täielikult kuivanud, eemaldage see vatipadjaga. Seda tuleb leotada pärnapuljongis. Selline kompositsioon tuleb eelnevalt ette valmistada alates 40 grammist. pärnaõied ja 250 ml. keev vesi. Keeda komponenti 10 minutit madalal kuumusel. Kurna ja kanna peale jahutamist.

Kodujuust porgandimahlaga

1. Mask toidab ja niisutab naharakke. Lisaks on epidermis heledam, toon tasandatud. Sega 40 ml tassi. sooja maa piima ja 50 gr. rasvane kodujuust. Purusta toit homogeenseks massiks.
2. Sisestage kompositsiooni 45 ml. värske porgand ja 35 ml. oliiviõli. Segage koostisosi, kuni moodustub homogeenne puder. Kandke toode kosmeetilise spaatliga üle näo. Oodake pool tundi. Loputage maha sooja veega.

Oliiviõli tokoferooliga

1. Looduslike koostisosadega kosmeetikatoode toidab nahka täielikult, niisutab ja vitaminiseerib. Kuivus, ärritus ja ketendus kaovad. Epidermis saab tagasi märgatava pehmuse, sametise ja terve välimuse.
2. Soojendage 90 ml. oliiviõli aurusaunas. Lisage kompositsiooni 6 tilka tokoferooli ja retinooli. Segage koostisained hoolikalt. Valmistage ette marli salvrätik, tehke silmade, nina ja suu jaoks pilud. Töötlege kaltsud valmis koostisega, kandke see nahale. Poole tunni pärast peske end leige veega.

Sidruni munakollane

1. Mask on suunatud sügavale niisutamisele, toitumisele ja nahatooni parandamisele. Toode kõrvaldab tõhusalt ketenduse, silub peeneid kortse, pinguldab ja värskendab epidermist. Kuumuta 40 g kergelt. oliiviõli ja lisage munakollane, 5 ml. sidrunimahl.
2. Segage koostisained hoolikalt ja saate homogeense massi. Tehke pilu marli salvrätik. Töötle kaltsud valmistootes. Kandke mask näole, oodake kolmandik tundi. Peske tavalisel viisil.

Aloe mesi

1. Toode on suunatud õrnale puhastamisele, toitumisele ja sügavale niisutamisele. Maski süstemaatiline pealekandmine suurendab oluliselt naha siledust ja elastsust. Toimeained eemaldavad punetuse ja ärrituse.
2. Võtke 2-aastase taime vars, peske ja eemaldage liigne niiskus. Saada tooraine 10 päevaks külmkappi. Seejärel lase vars läbi segisti.
3. Pigista mahl välja ja kombineeri 50 gr. vedel mesi. Kandke homogeenne toode puhtale näole, oodake kolmandik tundi. Pärast seda peske end toatemperatuuril veega.

Epidermise suurenenud kuivuse kõrvaldamiseks ja selle täielikuks niisutamiseks peate välja selgitama põhjused. Alternatiivina poest ostetud toodetele on soovitatav kasutada omatehtud retsepte. Pöörake tähelepanu tõhusatele omatehtud maskidele.

Video: probleemse naha niisutamine

Tagasi