Ilusaid käsi on alati peetud hoolitsetud naise märgiks. Kuid korralik maniküür on ainult pool võitu. Paljud inimesed ei märka sellist probleemi nagu küünarnukkide kare nahk. Kuid küünarnukid on väga delikaatne koht ja nad vajavad hoolikat ja igapäevast hooldust. Jämeda naha põhjused on tavaliselt endokriinsüsteemi talitlushäired, A- ja E-vitamiinide puudus, samuti küünarnukkidele sagedane stress. Kui probleem pole endokriinsüsteemi haigustes, siis muutub sellest vabanemine lihtsamaks. Kuidas on võimalik küünarnukkide karedast nahast vabaneda?
Vannid
Tõhus vahend võitluses mustade küünarnukkidega on erinevad vannid mere (toidu) soola või soodaga. 250 ml vee jaoks võtke umbes 1 tl soola ja leotage küünarnukid soojas vees mitte rohkem kui 15 minutit. Seejärel hakake neid masseerima. Sel juhul surnud nahk ketendab ja rullub. Loputage käte järelejäänud nahahelbed sooja veega maha. Mõnikord võib soola või soodaga vannid asendada sooja kartulipuljongiga või lahusega ammoniaagi ja vedelseebiga. Pärast protseduuri määrige küünarnukid kindlasti niisutajaga, nii et puhas nahk oleks kasulike koostisosadega toidetud.
Kreemid
Küünarliigese naha valgendamiseks ja toitmiseks on väga efektiivne kasutada sidrunimahla. Asetage küünarnukkidele sidrunikiilud või sidrunimahlasse kastetud salvrätik ja mähkige 20 minutiks toidukile või sooja salliga. Mistahes taimeõli võib kasutada samal viisil. Üks tõhusamaid on oliiviõli. Niisutage salvrätikut vähese soojendatud õliga ja kandke küünarnukkidele, nagu sidruniga, mähkige see üleöö toidukilega või salliga. Mõnikord võib värsket kartuliputru kasutada koos oliiviõliga. Peenelt riivitud sibul aitab võitluses ka mustade küünarnukkidega. Võtke sibulakoorega salvrätik ja kinnitage see küünarnukkidele tavapärasel viisil. Pärast kõiki losjoneid hõõruge küünarnukid kergelt pimsskiviga ja määrige rasvase kreemiga.
Koorijad
Surnud naha küünarnukkidest valgendamiseks ja koorimiseks mõeldud puhastust on väga lihtne valmistada. On vaja segada sama kogus soola ja hapukoort. See lihtne koorimine töötab hästi pärast küünarnukivanne või duši all käimist. Selleks peate kandma probleemsele alale väikese koguse, hõõruma seda hästi ja loputama sooja veega. Pärast protseduuri määrige küünarnukid kindlasti rasvase kreemiga.
Ennetavad meetodid
Mustade küünarnukkide probleemi ennetamiseks või vähendamiseks tuleb järgida mitmeid ennetusjuhiseid. Naha hüdreerimise säilitamiseks peaksite iga päev jooma piisavalt vett. Samuti veenduge, et kodus oleks õhk hästi niisutatud. Püüdke vähendada kuivade küünarnukkide kokkupuudet seebi ja pesuvahenditega. Naha parandamiseks selles piirkonnas on tõhus võtta erinevaid multivitamiinikomplekse. Küünarliigese nahahooldus peaks olema igapäevane ja põhjalik, nii et ärge unustage selle koha puhtust ja spetsiaalsete apteegi põletikuvastaste kreemide kasutamist.
Mustad küünarnukid on signaal, et kehas pole kõik korras. See nõuab meilt tõsiseid ja viivitamatuid meditsiinilisi meetmeid. Selle probleemi raviprotsess on väga vaevarikas ja keeruline. Keha tervisliku funktsiooni ja loomuliku väljanägemisega küünarnukkide taastamiseks on vaja veidi kannatlikkust ja vaeva. Ilu ja tervis nõuavad aga ohverdamist.
Kuiva ja tumeda küünarnuki naha probleem on levinud paljudele inimestele. Kosmeetilisest defektist vabanemine on piisavalt lihtne, kuid parima efekti saavutamiseks peate regulaarselt järgima vajalikke enesehooldusprotseduure. Kõigepealt peate välja selgitama küünarnukkide naha tumenemise väljanägemise algpõhjuse.
Kuivad mustad küünarnukid: põhjus
Paljud keha haigused mõjutavad inimese seisundit. Välised märgid on tekkiva haiguse esimene "kell". Küünarliigese naha tumenemise probleem võib enamikul juhtudel olla tingitud ka mõningatest riketest keha toimimise süsteemis.
- Kilpnäärme alatalitlus See haigus tähendab oluliste kilpnäärmehormoonide puudumist. Keha üksikasjalikuks uurimiseks peate võimalikult kiiresti pöörduma endokrinoloogi poole, kes kinnitab või lükkab diagnoosi tagasi.
- Kui testid näitasid kilpnäärmehormoonide normaalset taset, siis võib-olla pole kehal lihtsalt piisavalt vitamiine - E ja A. Hoolduskompleksi saab osta igast apteegist. Ravikuuri kestus ja ühekordse ravimiannuse maht peab olema määratud arsti poolt.
- Kui testid näitasid normaalset hormoonide taset ja piisavas koguses vitamiine kehas, siis probleem seisneb küünarnukkide vales nahahoolduses.
Mustad küünarnukid, naha kuivuse põhjus ja ravi kodus
Kodus on naha niisutamine lihtne. Iga naharaku toitumine, küllastumine vitamiinide ja mikroelementidega säästab teid igavesti küünarnukkide tumenemise probleemist. Liigse kuivuse põhjus on see, et teie nahk võis olla päikese käes.
Millised on siis parimad tooted küünarliigese naha niisutamiseks?
- Suure rasvasisaldusega koor ja hapukoor on looduslikud tooted, mis muudavad küünarnuki naha täiesti kahjutult korda, annavad sellele siledama ja heledama tooni. Neid piimatooteid tuleks kasutada iga päev.
- Vaseliin. Öösel nahka väikese koguse selle vahendiga määrides saate vabaneda liigse kareduse ja ketenduse probleemist, sest mustad küünarnukid (põhjuseks võib olla kare nahk) vajavad sagedast niisutust. Vaseliini või toitva kreemi kasutamine aitab probleemi hõlpsasti lahendada.
- Päikesekaitsekreemid. Neil on kõrge SPF-tase, mis tagab teie nahale täieliku kaitse ka kõige kuumemal suvepäeval.
Naha valgendamine
Mustad küünarnukid, mille põhjuseks on naha pigmentatsiooni rikkumine ja suur hulk keratiniseeritud alasid, vajavad regulaarset pleegitamist ja niisutamist. Naha kergendades saate tekkiva esteetilise probleemi jäädavalt kõrvaldada. Mitmed tooted naha kiireks valgendamiseks:
- Sidrunimahl. Mustadest küünarnukkidest vabanemiseks suruge regulaarselt sidrunimahla ja viljalihaga. Hoidke segu küünarnukkidel 15 minutit, kaks korda päevas ühe kuni kahe nädala jooksul (sõltuvalt naha tumenemisastmest). Pärast iga protseduuri määrige küünarnukid kindlasti toitva kreemiga.
- Söögisooda aitab nahka nühkida ja tumedast pigmendist vabaneda. Kandke küünarnukkidele 10 minutiks sooda pulbrit ja vett, seejärel puhastage nahka. Korrake seda toimingut 4-5 korda nädalas.
- Kurk. Sellel tootel on teadaolevalt märkimisväärsed valgendavad omadused. Mustad küünarnukid saab ravida lihtsa kurgiga. Selle mõju põhjuseks on see, et selle köögivilja mahl on väljendunud valgendavate ja niisutavate omadustega.
Vanuseplekkidest vabanemine
Pigmenteerunud laigud võivad ilmneda isegi küünarnukkidel. See näeb välja väga kole, nii et peate probleemi võimalikult kiiresti kõrvaldama. Vanusepunktidest vabanemiseks mitu võimalust:
- Seebivann kurgiga. Ühes liitris vees lahustatakse 300 milliliitrit vedelseepi ja lisatakse kahelt kurgilt puder. Küünarnukid tuleks kastetud saadud lahusesse ja hoida selles asendis pool tundi. See aitab probleemi lahendada. Naha pigmentatsioonihäired on mustade küünarnukkide sagedane põhjus. Allpool olev foto näitab küünarnukkide korrapärase niisutamise protseduuri. Tema päästab teid kosmeetilise defekti eest.
- Õlid. Õlivannid aitavad nahka aurutada ja hõlbustavad protseduuri, et vabaneda küünarnukkide vananemislaikudest ja epidermise keratiniseeritud aladest. Lisage supilusikatäis oliiviõli või mõnda muud taimset toodet kuuma vette, seejärel kastke küünarnukid saadud aine sisse. Hoidke neid 15 minutit. Siis saate nahka nühkida ja määrida toitev kreem. Mustade küünarnukkide probleemist kiiresti vabanemiseks korrake seda protseduuri iga kahe päeva tagant.
Parimate tulemuste saavutamiseks küünarnuki nahahoolduse näpunäited
Peamine tegur, mis aitab saavutada täiuslikku naha seisundit, on regulaarne nahahooldus. Ainult sel viisil saate saavutada püsiva efekti ja täielikult vabaneda küünarnukkide naha tumenemisest.
Kandke pärast iga protseduuri niisutajat. See aitab kindlustada vanni või kompressi mõju.
Kui meie kehas tekivad mingid põletikulised protsessid, tekib mingi haigus, rike süsteemis ja keha töös, ei saa me mitte ainult tunda valu, vaid näha ka ühe või teise keha muutuse ilminguid nahal. Sellest artiklist saate teada, mida need tähendavad, miks need ilmuvad ja kuidas küünarnukkidel tumedaid laike eemaldada.
Mis tahes neoplasm kehal, mitte ainult muhkude, kasvajate ja abstsesside kujul, vaid ka täppide, ärrituste jne kujul. on murettekitav. Seega näitab meie keha, et midagi läks valesti ja kõik pole tervisega korras. Nii et kui küünarnukkidele ilmuvad äkki tumedad laigud, peate hoolitsema selle eest, et välja selgitada, miks need ilmusid ja kuidas neid lõpetada.
Nähes küünarnukil tumedat kohta, on teil raske kindlaks teha, mida see täpselt tähendab, sest selliste muutuste ilmnemise selgitamiseks nahal on mitu võimalust:
Küünarnukkide tumedate laikude ilmnemise põhjused
Eespool nimetatud tumedate laikude võimalikud ilmingud on nende esinemise mõned põhjused. Muuhulgas on ka muid selgitusi, miks küünarnukkidele tekivad tumedad laigud:
- Nagu varem mainitud, põhjustab vitamiinide puudus meie kehas sageli küünarnukkidele tumedate kuivade laikude tekkimist ja selle põhjuseks on vale toitumine.
- Kui olete seenhaiguse kätte saanud, siis on tõenäosus, et küünarnukkide tumedate laikude ilmumine ei lase end kaua oodata, üsna suur.
- Kui te ei hooli oma nahast või olete selle protsessi suhtes pigem hooletu ja tõrjuv, siis pole üllatav, et küünarnukid hakkavad kuivama, tumenema ja kooruma, ei.
- Suurenenud veresuhkur põhjustab tõenäolisemalt nende nahanähtude ilmnemist.
- Erinevate dermatoloogiliste haiguste areng kehas. Sellisel juhul on vaevuste nimede vahemik üsna suur, ulatudes sklerodermast dermatiidini.
- Kui kehas ei ole piisavalt rauda, \u200b\u200bvõib see põhjustada mitte ainult nn rauavaegusaneemiat, vaid ka küünarnuki piirkonnas naha tumenemist.
Kuidas vabaneda pimedatest küünarnukkidest?
Küünarnukkide tumedate laikude kadumiseks on hädavajalik kindlaks teha nende väljanägemise põhjus, vastasel juhul ei saa te neist lahti.
Esimene asi, mida peate tegema, on:
- minge haiglasse või diagnostikakeskusesse, kus peate kontrollima kilpnäärme seisundit ja toimimist
- määrake veresuhkur
- tuleb kontrollida erinevate nahahaiguste esinemise suhtes, mis muutuvad kõige sagedamini "kurja juureks"
Paljudele inimestele meeldib, kui neid ravitakse rahvapäraste ravimitega ja ei saa öelda, et see oleks halb või täiesti vale, sest paljud neist on tõesti tõhusad ja ohutud. Märksõna on "palju", kuid mitte kõik, nii et enne traditsioonilise meditsiini kasutamist kaaluge, kui ohutu see teie tervisele on.
Alternatiivsed meetodid küünarnuki tumedast karedast kohast vabanemiseks:
- Tavaliselt kasutatud sidrun. See sisaldab palju kasulikke vitamiine ja seda kasutatakse mitmesuguste haiguste ja külmetushaiguste raviks ning see aitab ka tumedatest kohtadest. Pole saladus, et see on suurepärane valgendav aine, nii et selle regulaarne määrimine pimendatud nahale on suurepärane võimalus selle probleemiga hüvasti jätta. Meetod toob soovitud efekti, kui määrite sidrunit iga päev paar nädalat, umbes pool tundi päevas. Pärast sellise protseduuri läbiviimist peate küünarnukid määrima niisutava ja toitva kreemiga.
- Tavalised kartulid on kasulikud ka küünarnuki tumedate, ketendavate laikude vastu võitlemiseks. "Ravimi" retsept on väga lihtne:
- koorida kartulit;
- hõõruge see peenele riivile;
- pane puder marli (või muu õhukese materjali) sisse;
- kandke küünarnuki pimedale kohale;
- parandama (saate kasutada köit, linti jne);
- ärge startige tund aega (kuna kõnealune agent on täiesti ohutu, isegi kui hoiate seda küünarnukil kauem kui paar tundi, ei ole sellel negatiivseid tagajärgi).
- Õunasiidriäädikal põhinevat kompressi peetakse tõhusaks:
- 5 supilusikatäit õunasiidri äädikat
- 3 lusikatäit vett
- segada vedelikke
- me pühime nendega vatitampooni
- rakendame seda probleemsele alale
- fikseerige 30-40 minutit. (äädikas on hape, seda ei soovitata kauem nahal hoida)
Elustavad vannid:
- Kui soovite, et küünarnukkide laigud kaoksid kiiresti ja nahale tagajärgi ei tekiks, on vaja vaheldumisi traditsioonilise meditsiini retsepte ravivannidega, mida pole ülaltoodud meetoditest raskem valmistada. Sa vajad:
- 2 liitrit keedetud ja eelistatavalt sooja vett
- 200 g soola (kivisool)
- 100 g sooda
- sega kõik koostisosad hoolikalt läbi
- laseme neis pimedad küünarnukid alla
- protseduuri aeg - umbes 40-50 minutit.
- pärast küünarnukkide aurutamist ja pehmeks muutumist võite rakendada pimsskivi, hõõrudes naha tumedat kihti õrnalt
- määrige "poleeritud" küünarnukid kreemiga
- Kui soovite küünarnukkide nahka lihtsalt valgendada, võite pärast mõne tooni tumenemist kasutada ammoniaagiga küünarnukivanne:
- 1 liitrile keedetud veele lisatakse 2 supilusikatäit vedelseepi ja sarnane kogus ammoniaaki
- langetage küünarnukid lahusesse 15–17 minutiks.
- korrake protseduuri mitu korda soovitud tulemuseni
Küünarnukkide tumedate laikude vältimine
Selleks, et tumedate küünarnukkide probleem teid ei puudutaks, peate järgima mõningaid soovitusi:
- tarbi piisavalt vedelikku, siis töötab su keha nagu kell ja nahk on ilus ja pehme
- kodus olevat õhku tuleks alati niisutada (kuiv õhk mõjutab naha seisundit negatiivselt)
- jälgida tarbitud vitamiinide hulka
- regulaarselt ja pidevalt oma nahka hoolitsema (unustamata küünarnukke)
- valida sobivad kosmeetika-, hügieeni- ja toidukaubad
- ärge võtke liiga kuumaid vanne, vahetage need sooja dušši vastu
Kui küünarnukid muudavad värvi, muutuvad tumedaks ja ketendavaks, pöörduge kohe oma arsti poole, et teada saada nende muutuste põhjus oma kehas. Kui järgite ülaltoodud soovitusi, ei tohiks kõnealust probleemi tekkida, kui see ilmneb, aitavad artiklis kirjeldatud meetodid sellest lahti saada.
Video: "Tumedad laigud küünarnukkidel"
Isegi noortel tüdrukutel on küünarnukkide nahk kuiv ja liiga pigmenteerunud. Talvel lahendatakse probleem riiete pikkade varrukatega, kuid kevadel ja suvel ei toimi see koledate pragude varjamiseks.
Paljud naised hoolitsevad küünarnukkide eest hästi - nad määrivad toitvaid ja niisutavaid kreeme, teevad taimeõlidega kasulikke maske. Kuid kõigist neist kosmeetilistest manipulatsioonidest on vähe kasu, kui koorimise põhjus on varjatud haigus.
Põhjused
Isegi väga rasvunud inimestel on küünarnukkide nahk õhuke ja kuiv, liigese luu on tunda selle all. Selle kehaosa epidermise kõigis kihtides puuduvad täielikult rasvkoe ja rasunäärmed, samuti silma piirkonnas. Kuid naised hoolitsevad silmaaluse naha eest hästi, kuid nad unustavad küünarnukid üldse ja niisutavad ainult aeg-ajalt.
Hoolduse puudumine on peamine põhjus:
- väikesed lööbed,
- praod
- selle kehaosa karedad kaalud.
Kuid on ka teisi, naha karmistumise ohtlikumad tegurid:
- Kilpnäärme ületalitlus. Hüpofüüsi, hüpotalamuse või kilpnäärme töö häirete korral vereringes suureneb türoksiini ja trijodotüroniini kontsentratsioon kiiresti. Keha alustab vasodilatatsiooni protsessi, mille käigus veresoonte silelihased lõdvestuvad ja lõpetavad oma ülesannete täitmise.
- Mis tahes tüüpi suhkurtõbi. Selle haigusega kaasnevad rasvade, süsivesikute ja valkude rasked ainevahetushäired. Veres leitakse suurenenud glükoositase ja insuliini tootmine väheneb. Küünarnukkide kuiv nahk võib olla arstilt arsti poole pöördumise põhjus.
Vitamiinipuudus on sageli naha ketendamise põhjus. Need bioloogiliselt aktiivsed ained võivad seedetraktis halvasti imenduda või neid ei piisa toidus.
Kui naised on monotoonse dieedi sõltuvuses, ilmnevad nende nahal arvukad defektid.
Kõige olulisemad vitamiinid:
- C-vitamiin. C-vitamiin on aktiivselt seotud sidekoe nõuetekohase toimimisega. Askorbiinhappe puudumine põhjustab kudede ainevahetuse häireid, mille korral nahk muutub õhemaks ja kaetakse väikeste pragudega.
- A-vitamiin. Retinooli puudumisel kehas väheneb rakkude taastumisvõime. Praod ja haavad ei parane pikka aega ning küünarnukkide kuiv nahk muutub nagu pärgamentpaber.
- E-vitamiin Selle võimsa antioksüdandi puudumine mõjutab koheselt naha seisundit, eriti kõige õhemat. Tokoferool kaitseb epidermise sügavate kihtide rakke enneaegse vananemise eest, soodustab kudede paranemist ja eemaldab surnud soomused.
Küünarnukkide kuiv nahk esineb nii naistel kui meestel. Keratiniseerumise ja dermise ülemiste kihtide hõrenemise ilmnemise põhjused võivad sõltuvalt soost erineda.
Naiste seas
Loodus on õiglase sugu suhtes ebaõiglane - esialgu on nende nahk palju õhem ja kaldub kiiremini vananema.
Sageli sõltub see füsioloogilistest põhjustest.:
- Aneemia. Avatud või varjatud verejooks viib inimese kehas ägeda rauapuuduseni. Sellel keemilisel elemendil on ainevahetuses oluline roll. Rauapuudus viib kõigi epidermise kihtide hõrenemiseni, nahk muutub kuivaks, lõtvuks ja halliks. Naiste igakuine verejooks võib kaasneda varjatud aneemia vormiga.
- Hormonaalne tasakaalutus. Naine kogeb kogu elu jooksul östrogeeni taseme tõusu või langust vereringes: suureks saamise, raseduse, menstruatsiooni, menopausi ajal. Sellised hormonaalsed šokid avaldavad naha seisundile alati negatiivset mõju.
Pole saladus, et naised on sooja lõhnava vahu ja aromaatsete lisanditega vannide fännid.
Protseduurid on kahtlemata kasulikud kogu keha närvisüsteemile ja lõdvestusele, kuid küünarnukkide kuivale nahale ülimalt kahjulikud.
Pesemisvahendid toimivad selle nahapiirkonna suhtes agressoritena ja vesi sisaldab sageli kloori ülejääki.
Meestel
Meestele meeldib telekat vaadata, peopesad peos. Sellisel juhul on küünarnukid seatud laua kõvale ja jäigale pinnale ning neile avaldub suurem stress.
See harjumus on naistele tüüpiline, kuid tugevam sugupool on suurema kehakaaluga ja küünarnukkide nahk on tugevama surve all.
Mehed käivad sagedamini:
- sporditreening;
- basseinid;
- saunad, vannid.
Pärast kõiki neid terviseprotseduure võtavad mehed sooja dušši. Kuiv aur ja klooritud vesi kuivavad ja hõrenevad küünarnukkide nahka.
Küünarnukkide kuivus võib olla põhjustatud pärilikest nahahaigustest, mida diagnoositakse naistel ja meestel.
Kare nahk on atoopilise dermatiidi, tõsise allergilise haiguse sümptom.
Video: kasulik teave
Mida teha, kui küünarnukkidel on kuiv nahk
Küünarnukkidel kuiva naha väljanägemise etioloogia on iga inimese jaoks individuaalne. Mõne jaoks piisab komplekssete vitamiinide regulaarsest kasutamisest, teised aga peavad võtma pikka ja rasket ravimiteraapiat.
Põhjuse kõrvaldamine
Sageli annavad väikesed praod, vistrikud ja paranemata haavad inimesele märku varjatud tõsise haiguse olemasolust.
Õigeaegne pöördumine meditsiiniasutuse poole aitab patoloogiat algstaadiumis kõrvaldada või aeglustada haiguse arengut.
Pärast arsti külastamist vajate:
- võtta biokeemilisi vere- ja uriinianalüüse;
- läbima uuring ultraheli, magnetresonantstomograafia või kompuutertomograafia abil.
Kaasaegsed diagnostikameetodid võimaldavad meil määrata väikseimad muutused endokriinsete näärmete ja siseorganite kudedes. Protseduurid ei kesta kauem kui tund ja pärast kvaliteetsete piltide uurimist määrab arst sobiva ravi.
Ravimid
Kui inimesel pole tõsiseid patoloogiaid, peate võtma ühendust dermatoloogiga selliste toodete jaoks, mis aitavad kõrvaldada liigset kuiva nahka. See võib olla sise- ja välispidiseks kasutamiseks mõeldud ravim.
Suukaudsete ravimite hulka kuuluvad:
- antihistamiinikumid epidermise jämeduse allergilise komponendi kahtluse korral: Claritin, Suprastinex, Zodak, Zyrtec, Fexofast;
- mineraalide ja vitamiinide kompleks kehakudede küllastamiseks kasulike ainetega: Selmevit, Complivit, Vitrum, Centrum, Duovit;
- rauapreparaadid menstruatsiooni ajal tugevaks verejooksuks: Ferrum-lek, Sorbifer, Fenuls.
Väliseks kasutamiseks mõeldud apteegipreparaadid kõrvaldavad naha kuivuse põhjused:
- rasvased salvid ja vitamiinidega kreemid: Radevit, Aevit, Bepanten;
- antiallergiliste ja niisutavate omadustega ravimtaimedega salvid ja kreemid: La-kri, Foretal, Gistan, Boro plus;
- salvid, mis sisaldavad aineid, mis võivad kõrvaldada naha koorumise ja taastada epidermise ülemise kihi: salitsüülpasta, tsink-salv, retseptisalv kasetõrvaga.
Kõik ravimid suudavad küünarnukkide naha kuivada ainult regulaarsel kasutamisel. Ravi ajal on vaja vähendada alkoholi ja kofeiini sisaldavate jookide tarbimist.
Rahvapärased retseptid
Selle kosmetoloogilise probleemi kõrvaldamiseks saab valmistada järgmisi ravijooke:
- 2 spl. supilusikatäis aloe mahla segada 3 spl. lusikad rasva hapukoort ja 1 tl oliiviõli; hõõruge sellesse piirkonda hommikul ja õhtul;
- Sega 1 tl sidrunimahla 2 spl. lusikad "Beebikreem" ja 1 spl. lusikatäis kartulitärklist; kandke mask ja hoidke kuni kuivamiseni;
- sega sisse 2 spl. aprikoosi, viinamarjaseemne, jojoba, mandli ja kanepi kosmeetiliste õlide lusikad, kuumutatakse veevannis; hõõruge mitu korda päevas sooja homogeenset segu nahka;
- pange termosesse 1 tl karukõrvad, salvei, kummel, saialill, pool pala ja valage 0,5 tassi keeva veega; nõudke 3 tundi, pingutage ja määrige nahka päeva jooksul 6-7 korda;
- 2 spl. supilusikatäis apteegi paksu vaseliini segatuna 1 spl. lusikatäis lillemett ja 3 tilka astelpajuõli; öösel naha sisse hõõruda.
Parima terapeutilise efekti saavutamiseks võite alternatiivselt kasutada rahvapäraseid ravimeid.
Foto: küünarnukivannid Kosmeetilised vahendid
Venemaa või välismaise toodangu toitvad kosmeetilised kreemid on imelised küünarnukkide probleemse nahaga toime tulema.
Ostmisel peate pöörama tähelepanu koostisele - enamikku sellest peaksid esindama ravimtaimede või muude taimsete komponentide ekstraktid.
Soovitav, nii et kreem, komplektis mask või koorimine:
- kurgiekstrakt;
- astelpajuõli;
- aloe mahl;
- rukkilille ekstrakt;
- linaseemneekstrakt;
- stringi väljavõte;
- kosmeetilised õlid puuviljadest ja seemnetest.
Mida rohkem neid komponente kosmeetikatoodetes sisaldub, seda tõhusam on see kuivale nahale. Kergeid niisutavaid losjoneid ja seerumeid tasub lähemalt uurida: mõnikord sobivad need naise karastatud nahale.
Vee roll
Inimese igapäevane toidukord peaks sisaldama 2 liitrit puhast soolata gaseerimata vett.
Kehavesi:
- osaleb aktiivselt ainete ainevahetuses;
- soodustab bioloogiliselt aktiivsete ainete omastamist;
- aitab rakkudel uueneda;
- hoiab ära naha vananemise.
Kuded reageerivad veepuudusele järsult - nad kaotavad elastsuse, muutuvad kortsuliseks ja kasvavad lagunenud. Veres suureneb vabade radikaalide kontsentratsioon, mis on naha vananemise peamised süüdlased, eriti nii õhuke kui küünarnukid.
Ärahoidmine
Naiste küünarnukkide kuiv nahk ei ilmu kogu aasta vältel, kui järgite mõnda lihtsat reeglit:
- hommikul ja õhtul määrige probleemsed kohad oma lemmik toitev kreemiga;
- kord nädalas hellitage küünarnukkide nahka kosmeetiliste õlidega maskidega;
- vanni võtmine ja koorimise kasutamine, ärge unustage küünarnukke;
- lisage oma dieeti värsked puu- ja köögiviljad;
- juua palju puhast vett;
- päikese käes olles katke küünarnukid;
- piirata tarbitava alkoholi ja kange kohvi hulka.
Küünarnukkide naha seisundi parandamiseks võtke kontrasti või lõõgastav dušš.
Naiste küünarnukkide kuiv ja lõtv nahk vähendab oluliselt elukvaliteeti ja mõjutab enesehinnangut. Natuke kannatlikkust, vaeva ja kvaliteetset kosmeetikat aitab teil selle probleemi igaveseks unustada.
Inimesed ei pööra eriti tähelepanu enda ja teiste küünarnukkidele. Tundub, mis on nende eripära. See ei ole kehaosa, mis peaks täiuslik välja nägema. Kuid kui küünarnukkide nahk koorub ja lõheneb, hakkavad nad neid riiete alla peitma. Mõnikord hakkab nahk koos eelnimetatud häirimisega tugevalt sügelema, mis häirib öist und. Küünarnukkide sügelus ja ketendus võivad olla kehas tõsiste probleemide põhjuseks. Miks küünarnukid sügelevad, kooruvad, punetavad ja mustavad ning mis neid sümptomeid provotseerib?
Küünarnukid sügelevad ja kooruvad - põhjustab
Selle kehaosa talumatu sügeluse ja punetuse kõige levinumad põhjused on erinevat tüüpi dermatiit. Kui küünarnukkidele tekivad sügelevad, kuivad või valulikud nõrguvad koorikud, on see allergia. Haigus võib ilmneda pärast kokkupuudet ärritava ainega või selle söömisel. Siin on nimekiri tavalistest allergeenidest:
- Parfüümid, vedelikud, kreemid sisaldavad oma koostises sageli aineid, mida inimene ei talu.
- Seep on üks vastuseid küsimusele: „Miks küünarnukkide nahk koorub? Reeglina on need selles olevad ained nagu metüülparabeen ja sorbiinhape.
- Toit. Kõige allergiat tekitavad on: suhkur, šokolaad, tsitrusviljad.
- Riietus on üks levinud küünarnukkide ja naha põhjustajaid kogu kehas. Seetõttu pööravad mõned inimesed kudede koostisele erilist tähelepanu.
- Joogid on allergia ja isegi psoriaasi põhjus. Enamasti on need alkohol, erinevat tüüpi tee, kohv, poemahlad ja limonaad.
Nagu teate, põhjustab küünarnukkide koorimine mitte ainult allergiat, vaid ka psoriaasi. Seda haigust ei mõisteta siiani täielikult ja selle esinemise kõik põhjused pole teada. Kõige sagedamini on need:
Psoriaasiga küünarnukkide kare nahk põhjustab mitte ainult esteetilist ebamugavust. Riietega kokku puutudes kahjustab see kangast. Nuttev ekseem võib nakatuda, kui sinna satuvad riideosakesed.
Tavaliselt provotseerib küünarnukkide naha koorumist:
- Avitaminoos, nimelt: A-, B- ja D-vitamiini puudus
- Sobimatud kehahooldustooted, mis sisaldavad ketendavaid koostisosi.
- Pidev surve küünarnukkidele. Kui inimene toetub sageli sellele käe osale, pigistab ta veresooni ja nahk muutub ebapiisavalt toidetuks, kus ilmub kuivus.
Lisaks ketendusele ja punetusele võib küünarnukkide nahk tumeneda ja karmiks muutuda. See näeb välja nagu elevandi nahk. Samal ajal küünarnukid alati ei sügele ega ketendu, kuid mõnikord võivad neile tekkida mõrad.
Miks küünarnukkide nahk tumeneb
Selle kehaosa tume nahk on väga haruldane nähtus, nagu paljud arvavad, kuid see pole nii. Lihtsalt selle vaeva all kannatavad inimesed eelistavad isegi suvel käsi paljastamata. Küünarnukkide naha pragude põhjused võivad, nagu eespool kirjeldatud, vitamiinipuudus ja kontaktdermatiit. Kuid see pole veel kõik. Nende haiguste tõttu muutub küünarnukkide nahk tumedaks ja karedaks:
Kilpnäärme alatalitlus on endokriinne haigus. See võib ilmneda pärast tugevat stressi või kilpnäärme operatsiooni koos joodipuudusega. See on ka pärilik. Küünarnukkide kare tume nahk on üks selle sümptomitest, lisaks tunneb patsient pidevat väsimust, küüned ja juuksed muutuvad habras, peavalud ja unustamine häirivad. Tuleb märkida, et seda vaevust ei saa ravida, kuid on olemas mitmeid ravimeid, mis võivad kõik ülaltoodud sümptomid kõrvaldada. Kui on vähemalt kolm märki, peaksite külastama endokrinoloogi või terapeudi.
Suhkurtõbi - organismi glükoosi imendumise häire pluss insuliini puudus. Üks haiguse tunnustest on küünarnukkidel väga kuiv ja tume nahk. Sümptomile lisatakse: sage urineerimine, kehakaalu langus või tõus, janu, iiveldus, kõrge vererõhk. Haiguse põhjuseks on vere glükoosisisalduse suurenemine, samuti geneetiline eelsoodumus ja vale toitumine. Seda haigust, nagu ka eelmist, peetakse ravimatuiks, kuid korralikult valitud dieet ja ravimid kõrvaldavad selle sümptomid täielikult.
Rauavaegusaneemia on rauapuudus veres. Sümptomiteks on: väsimus, harjumuspärase toidu maitse muutus, tumedad kuivad küünarnukid ja seejärel muud nahapiirkonnad, kahvatu näonahk (mõnikord roheka varjundiga), söögiisu vähenemine, iha vürtsika ja soolase toidu järele, minestamine (ilmnevad väga tähelepanuta jäetud olekus). Haigus areneb madala rauasisalduse või selle puudumise tõttu tavapärases dieedis. Seda saab täielikult ravida, kui süüa toitu, mis on rikastatud rauasisaldusega toiduga ja võtta vitamiine.
Kui lisaks naha kuivusele ja tumenemisele on ka muid sümptomeid, peate kindlasti pöörduma spetsialisti poole ja kinnitama või eitama haiguse esinemist.
Mida teha, kui küünarnukid on kuivad ja mustad?
Kõigepealt peate ravima haigusi, mis viisid selle sümptomini. Või nende tuvastamiseks läbima diagnostika. Kui testidega on kõik korras, kuid küünarnukid ikka kooruvad, peate tähelepanu pöörama naha niisutamisele. See on vajalik ketenduse ja võimaluse korral sügeluse kõrvaldamiseks. Küünarnukihooldus algab niisutajatest ja valgendajatest.
Kui küünarnukkide nahk praguneb ja tumeneb, võite selle selle seguga määrida:
Sidrunimahl hapukoorega
Ettevalmistus ja rakendus:
- koostisosad vahekorras - 10 milliliitrit (sidrun) kuni 30 milliliitrit segunevad;
- kandke vatitampoonidele ja kinnitage need seejärel probleemsetele kohtadele, kasutades sidet (eelistatavalt enne magamaminekut).
Õunaäädikas
Kasutamine:
- niisutage puuvillaseid tampoone õunasiidri äädikas;
- kinnitage need küünarnukkidele ja kinnitage sidemega.
Rikastage oma dieeti kindlasti piimatoodete, köögiviljade ja kalaga ning võtke vitamiine (A, E, B, D).
Aga mida teha, kui küünarnukid on punased, samas sügelevad ja ketendavad?
Kui küünarnukkide kuivust ja tumenemist saab pleegitamise ja niisutavate ainete abil hõlpsasti eemaldada, siis allergia ja psoriaasiga see arv ei toimi. Patsiendi ja tema raviarsti ülesanne on leida ja kõrvaldada allergeen. Niipea kui see enam kehasse ei pääse, muutub nahk selliseks, nagu ta oli. Toiduallergiat, nagu psoriaasi (mõned tüübid), ravitakse kiiresti paastudes ja keha puhastades.
See viitab seitsmepäevasele paastumisele absorbentide tarbimisega (! Seda ravimeetodit ei saa läbi viia ilma raviarsti nõusolekuta ja tema järelevalve all, vajalik on kohustuslik paastuks ettevalmistumine). Siis ei pea te kohe, vaid järk-järgult oma tavapärase dieedi juurde tagasi pöörduma, võib-olla tuleb mõned tooted igaveseks välja jätta.
Retseptid, kuidas küünarnukkide surnud nahast lahti saada
Suhkrukoorija
Koostis:
- Suhkur 20 g.
- Hapukoor 20 ml.
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- omavahel segada;
- kandke küünarnukkidele ja hõõruge viis minutit;
- maha pesema.
Sarnast puhastust saab valmistada soolast, kuid mõlemad on vastunäidustatud sügeluse ja nutva ekseemi korral.
Astelpajuõli
Nad peaksid määrima kahjustatud piirkondi kolm korda päevas ja enne magamaminekut rakendama kompressi sidemega ja vatitupsuga. Seda meetodit soovitatakse kasutada valulike allergiliste kahjustuste korral.
Saialill pluss kummel
Valmistamis- ja kasutusmeetod:
- saialilleõied (10 g), kummeliõied (10 g), valage 50 ml keeva veega;
- nõuda kolm tundi;
- tüvi;
- lisage lusikatäis päevalilleõli;
- kandke enne magamaminekut kompressi kujul.
Taimest saate valmistada keetmisi, seejärel teha neist kompresse. Järjestusega vann pole vähem efektiivne. Selleks peate:
- 3 supilusikatäit kuivatatud taime valatakse liitri keeva veega;
- valage kuuma vanni.
Psoriaasi korral on sellised abinõud tõhusad:
- Kasetõrv (salvid, kompressid).
- Vereurmarohi (vannid).
- Aloe.
- Mumiyo.
- Naftalan õli.
- Tahke õli.
- Hormonaalsed kreemid.
- Antibiootikumid
Küsimusele: miks küünarnukid mustaks lähevad, on vastuseid palju. Selle probleemi lahendamiseks on palju abinõusid, kuid arsti visiit on kohustuslik. Vastasel juhul võib inimene juhusliku ravi valimisel kahjustada ennast vale diagnoosi ja vale ravi valimisega, kuna olemasolev haigus areneb ohutult ja mõned ravimid võivad kahjustada erinevate elundite tööd.