Nii et aasta on lennanud
Kuidas toonekurg teie juurde tuli.
Palju õnne sünnipäevaks!
Rada ette
Elu, seiklus,
Hele meelelahutus.
Soovime merele
Peamine on tervis.
Ka ainult rõõm
Ja veel maiustusi.
Kuula ema ja isa
Hästi süüa.
Hüppa, jookse, naerata
Ja anduge natuke!
Täna on teie beebi aasta
Õnnitleme teid siiralt.
Lase oma lapsel kasvada
Kurbus, kibestumine teadmata.
Las ta naeratab alati
Lõppude lõpuks loob õnne naer.
Las see ei jää kunagi haigeks
Saagu ta elus parimat!
Palju õnne, vähe päikest, esimesel aastal, esimese tähtpäeva puhul. Soovin, et te õnne teedel trampiksite, rõõmsalt käsi plaksutaksite, võluksite kõiki oma ümbritseva imelise naeratusega, olge suurim rõõm kogu perele. Soovin, et iga päev oleks olnud huvitav hobi, soovin, et armas, kasvaksid terve, armastatud, lahke, õnnelik laps.
Ilus päev on kätte jõudnud
Esimene sünd.
Aasta möödus kiiresti -
See on nagu hetk.
Kui teie pisike on kasvanud,
Ta kõnnib ise põrandal.
Naer, lõbu ja julgus
Las nad ei lahku.
Kas see kasvab terveks
Lahke, energiline.
Õnn võib olla tema saatus
See saab olema piiritu!
Esimene aasta on kõige olulisem:
Saab kenasti roomata
Püüate pikka aega trampida
Rääkimine on naljakas.
Vanemad kalliks
Nad armastavad ja kahetsevad väga.
Palun palun neid iga tund
Ilusat esimest aastat teile kõigile!
Ma õnnitlen täna
See on väike päike!
Aasta tagasi isa ja ema juures
Aknas süttis tuli.
Las ime ümbritseb
Sinu väike elu
Ärgu keegi solvugu.
Magage, mängige, nautige!
Esimesed lood elus
Las nad on täis võite!
Teie pisikesed jalad
Las nad jätavad jälje kõikjale!
Oh, kus, noh, kus
Kas olete sellise ime ette võtnud?
Nad kasvatasid teda terve aasta,
Nad ristisid hiilgava nimega,
Suudeldud, armuline,
Nad õpetasid, hellitasid,
Riietatud, riietatud,
Lõbutsege, arenenud
Ja nad armastasid ennastsalgavalt!
Teie laps on märgatavalt kasvanud.
Ole terve, kena butuzik,
Armas, südamlik, naljakas.
Saada uusi teadmisi,
Roomata, joosta ja mängida.
Naerata suu täis
Lõppude lõpuks olete täna üheaastane!
Meie päike, meie jänku,
Meie lill on kuldne!
Sa kasvad varem üles, laps
Ole õnnelik täht!
Kui palju rõõmu ja naeru,
Kui palju värve on ees!
Õnne ja edu maailma
Tehke oma esimesed sammud.
Ilusat esimest sünnipäeva!
Las ingel hoiab sind.
Hetked lendavad kiiresti
Kasva rahus ja armastuses!
Palju õnne emmele ja issile -
Laps on juba aastane.
Teie laps on lihtsalt kallis.
Kui kiiresti laps kasvab!
Soovin, et beebi teile meeldiks
Et sa oleks terve ja ilus,
Nutikas, julge, vallatu, arukas.
Ma oleksin sind kasvatanud ja hellitanud!
Kui tähtis on esimene aasta elus,
Kui kõik uus tuleb
Kui ümberringi on kõik nii ilus
Kui õnn on lihtne.
Teie esimene aasta ja esimene hammas
Sinu esimene naer ... Sa oled päikesekiir.
Kui ümberringi on nii palju kiindumust
Kui nad lugesid unejutte
Kui kõik on kummaline ja esimest korda
Kui kõik on lahked.
Kui edu on iga sammu taga
Kui kõik parim on lähedal.
Las elu õpetab sind
Ole alati parim!
Esimene hammas, esimene samm, esimene aasta.
Oh, kuidas aeg kiiresti möödub.
Me teame, et me ei suuda temaga sammu pidada.
Las lapsepõlv on helge, me tahame
Paneb sind naerma ja mängima
Ja soovin kõigile oma päevadele
Maagia, justkui rõõmsas muinasjutus,
Vanemlik kiindumus,
Ära ole kapriisne ja nutune
... hinnata ja armastada ema ja isa.
Arendada, kasvada ja küpseda,
Naerata, naera ja laula.
See juhtus: laps on aastane! Selles vanuses muutuvad lapsed uskumatult uudishimulikuks ja aktiivseks. Mängude ja tegevuste valik muutub üha ulatuslikumaks. Kuidas on sel perioodil parim viis last arendada ja harida? Millele keskenduda? Milliseid tegevusi lapsega ja mänguasju valida?
Paljud emad kiirustavad varase arengu õpetajate nõuannetest innustatult mänguasju ja õppevahendeid ostma kohe, kui nende laps on aastaseks saanud. Kuid enamikul juhtudel ignoreerib laps mõistatusi, nöörimist ja muud "arengut". Ja laps reageerib selliste mänguasjade kehtestamisele negatiivselt. Ta nutab, viskab nad põrandale, üritab põgeneda. See ei ole põhjus lootusetuseks ja lapse arengule punkti panemiseks!
Pole vaja sundida teda mängima midagi, mis teda veel ei huvita. Sellised kasulikud mänguasjad pakuvad talle varem või hiljem kindlasti huvi. Kohe alguses on parem keskenduda lapse juba olemasolevate oskuste arendamisele ja kindlustamisele, nimelt kõndimine, esimesed sõnad, peenmotoorika, tajumine. 1-aastastele lastele mõeldud mängud on väga mitmekesised ja aitavad vanematel mitte ainult kinnistada, vaid ka oluliselt parandada lapse oskusi, lisades uusi oskusi ja teadmisi.
Koheseid tulemusi pole vaja oodata. Laps vajab natuke aega uue mängu valdamiseks või uue mänguasjaga mängimise õppimiseks. Vanemad peavad olema kannatlikud ja tegelema beebiga iga päev.
Seda tuleks teha võimalikult positiivselt, väsimata, näidates, kuidas kuubikutest torni õigesti ehitada või püramiidi koguda. Tulemused ilmnevad kindlasti, võib-olla palju kiiremini, kui ema ja isa arvavad. Lapsele survet avaldada ei saa! Pole huvitav - see on okei.
Kõne arendamine
Kõne areng on beebiga kõige olulisem treeningvaldkond. Kuidas üheaastasel lapsel kõnet arendada? Muidugi räägi temaga. Pidevalt. Ärge olge laisk, et rääkida lapsele oma päevast ega kirjeldada, mida teete (toiduvalmistamine, korteri koristamine). Kirjeldage õues kõndides ümbritsevat maailma. Nimetage objektid, nende värv, suurus (piisab mõistetest "suur" ja "väike").
Muinasjutud, lastelaulud, lasteaialaulud ja luuletused on kõne arendamiseks suurepärased. Nüüd on müügil palju ilusaid lasteraamatuid luulega. Rütmilisi fraase on lapsel kergem kuulda ja meelde jätta. Väga hea on osta palju erinevaid erksate piltidega raamatuid, sealhulgas spetsiaalseid eksemplare suplemiseks, et vannitoas lõbusalt ja harivalt aega veeta.
Kui laps saab poolteist aastat vanaks, võite pöörata tähelepanu eredate piltide ja sõnadega kaartidega töötamise meetodile. Selliseid tunde pakuvad Montessori, Doman, Lupan, tuntud ja hinnatud varase arengu õpetajad.
Tunni tähendus on näidata puru kaarti ja rääkida selle sisust, objekti või looma nimetamisest, värvi kirjeldamisest jne. Selliseid tegevusi lapsega saab läbi viia mitu korda päevas, kasutades kuni kolme kuni nelja kaarti. On vaja tagada, et laps ei oleks väsinud.
Kaarte saab osta valmis komplektidena või käsitsi
Peenmotoorika ja tajumise arendamine
Motoorika ja tajumise arendamine on tohutult oluline! Sellised harjutused on parim viis arendada ajutegevust, õiget keskkonnatunnetust, isiksuse psühho-emotsionaalset kujunemist.
Selles piirkonnas saate välja mõelda väga erinevaid lõbusaid mänge. Lapsed armastavad teraviljaga mängida. Üheaastaste beebide jaoks, kes tõmbavad endiselt kõike suhu, on parem valida manna. See on suhteliselt ohutu, tal on võimatu lämbuda, blokeerida kõrva või nina.
"Leia mänguasi":
- Te vajate suurt ämbrit, kaussi või plastmahutit (vähemalt 10 liitrit).
- Mitu pakki kõige odavamat manna.
- Mitu väikest mänguasja, näiteks lauatennise pallid.
Valage teravili suurde anumasse ja matke mänguasjad sellesse. Edasi kutsutakse last üles leidma peibutusse, mis sinna on maetud. Mäng on väga lõbus. Lapsed tatsavad hea meelega kruupe, valavad need pastakatesse, otsivad mänguasju.
Motoorikatele on väga hea harjutada näpumänge - tavalist "Ladushki" või "Harakas-varas". See pole mitte ainult lõbus, vaid arendab suurepäraselt ka koordinatsiooni ja rütmi.
Lapsed armastavad veega mängida. Võite mängida vannis, valades vett erineva suurusega kaussidest, püüda väikseid kummist või plastist mänguasju suures vaagnas või ämbris.
Suurepärane ost on vannile mõeldud erinevad kummist mänguasjad, spetsiaalsed laste düüsid segisti või dušši jaoks, mis muudavad suplemise huvitavaks ja lõbusaks
Loovuse arendamine
Mida teha lapsega aastas, et arendada loovat maailmavaadet? Sõrmega maalimine ja plastiliini skulptuur on ideaalsed. Parem on modelleerimine edasi lükata, kuni laps lõpetab kõike suhu tõmbamise. Kuid sõrmevärvidega joonistamist saab harjutada kohe pärast 1 aastat või isegi varem.
Arendab suurepäraselt motoorseid oskusi ja mõtlemist kuubikute, püramiidi ja sorteerivate mänguasjadega mängides. Need on õppemänguasjad, mida saate turvaliselt osta aasta või varem. Kui mängite lapsega aktiivselt neid mänge, õpetate torni ehitamist ja püramiidi kokkupanekut, siis kuu aja pärast teeb ta seda ise.
Nad arendavad suurepäraselt motoorikat ja iseseisva söömise katsete koordineerimist. Ärge kartke anda lapsele lusikat. Jah, algul on suurem osa pudrust riietel ja põrandal, kuid see võtab mitu nädalat ja võite rõõmsalt jälgida, kuidas väike ise sööb.
Parim on valida spetsiaalsed värvid, erksad ja ohutud ning kõige suurem on whatmani paber. Täna saab selliseid tooteid osta igas kirjatarvete kaupluses või laste supermarketis.
Füüsiline areng
Lastega peate mängima mitte ainult aju arendavaid mänge, mitte vähem aega tuleb pühendada kehalisele kasvatusele. Kuidas hoolitseda beebi füüsilise arengu eest?
Esimene ja peamine reegel on rohkem kõndida! Sellisel juhul peate lubama lapsel tänaval jalgu trampida. Tihti juhtub, et aastased beebid ei saa ikka ise käia. Pole probleemi! Aasta ja kuu pärast teeb enamik neist lastest juba oma esimesed iseseisvad sammud. Imikut julgustada, tema jõupingutusi kiita ja imetleda on vaja igal võimalikul viisil.
Kodus peate korraldama ka selliseid tegevusi nagu võimlemine ja harjutused. Samal ajal on oluline mitte ainult õpetada lapsele harjutusi, vaid ka näidata oma eeskuju, tehes temaga iga päev. Vanemate jaoks tuleb see tava ainult kasuks.
Eksperdid usuvad, et lapsepõlves on füüsiline ja vaimne areng üksteisest lahutamatud.
Võite lisada järgmised harjutused:
- Palli veeretamine emalt lapsele ja tagasi.
- Jooksmine (vanematega "järelejõudmine").
- Palli viskamine.
- Kõndimine kallakul.
- Ronimine trepiastmetest, trepiastmetest või redelitest ema või isa toel.
- Ronimine toolile, toolile, diivanile. Sealt ronimine.
- Suurte täispuhutavate pallide veeretamine täiskasvanute abiga.
- Jalutuskäik paigas.
- Tõstke käed üles ja külgedele.
- Alates pooleteise eluaastast saab hakata kohapeal hüppama.
- Kaheaastaseks saades on hea harjutada selliseid harjutusi nagu "tuuleveski" kätega ja põlvest kõverdatud jalgade ülakeha suhtes täisnurga tõstmine (marssimine).
Muidugi ärge heitke meelt, kui laps ei korda kohe liigutusi. Või ei pruugi mõned neist talle meeldida. Möödub kuu või kaks, laps harjub ja võimlemisest saab tema lemmik ajaviide.
Sa ei saa olla laisk, et oma lapsele midagi uut õpetada. Lapse areng aastas on väga oluline! Iga kuu on vaja tutvustada uusi tegevusi, anda beebile kasulikke teadmisi, õpetada vajalikke oskusi. See töö kannab kiiresti vilja ja laps annab üha rohkem põhjust uhkust tunda.
Lapse keha kasvab, selle funktsioonid paranevad, beebi kognitiivne ja füüsiline aktiivsus suureneb, vajadus energia järele suureneb. Kõik need põhjused mõjutavad lapse toitumist, mis erineb juba oluliselt laste toitumisest esimesel eluaastal.
Mis juhtub lapse kehaga aastast kuni pooleteise aastani?
Selles vanuses jätkavad lapsed närimisseadmete arendamist, ilmub piisav arv hambaid - 1,5 aastaks peaks imikutel olema juba 12 hammast. Samuti suureneb seedemahlade ja ensüümide aktiivsus, kuid nende funktsioonid ei saavuta siiski täielikku küpsust. Mao maht suureneb - 200 kuni 300 ml. Mao tühjendamine toimub keskmiselt 4 tunni pärast, mis võimaldab teil süüa 4-5 korda päevas.
Üheaastase kuni pooleteise aasta vanuste imikute päevane toidumaht (välja arvatud purjus vedelik) on 1200–1250 ml. See maht (sealhulgas kalorisisaldus) jaotub söötmise vahel ligikaudu järgmises vahekorras: hommikusöök - 25%, lõunasöök - 35%, pärastlõunane tee - 15%, õhtusöök - 25%. Ühe söögikorra maht võib olla 250 ml, võttes arvesse 5 söögikorda päevas, ja 300 ml 4 söögikorda päevas.
Kuidas toita last alates aastast?
1–1,5-aastastele lastele eelistatakse pudruse konsistentsiga roogasid. Kui lapsel on selleks vanuseks purunenud närimishambad (piimamolaarid), võib talle pakkuda terveid toidutükke, mille suurus ei ületa 2–3 cm, lapsel areneb maitse taju, suhtumine toidusse, algavad kõigepealt sõltuvused ja harjumused. moodustamiseks. Imikul hakkab söömise ajal tekkima konditsioneeritud toidurefleks, mis tagab seedemahlade piisava, rütmilise sekretsiooni ja toidu hea imendumise. Seetõttu on oluline järgida dieeti, laiendada dieeti uute toodete ja roogade tutvustamisega.
Suureneb lapse kognitiivne ja füüsiline aktiivsus ning koos sellega suureneb ka keha energiatarbimine. Füsioloogiline energiavajadus vanuserühmas 1–1,5 aastat on keskmiselt 102 kcal 1 kg kehakaalu kohta. Keskmise kehakaaluga 11 kg on see 1100 kcal päevas.
Lapse toitumise peamised nõuded aasta pärast on: põhitoitainete (valgud, rasvad, süsivesikud, mineraalid, vitamiinid) mitmekesisus ja tasakaal. Vaja on köögiviljade, kodujuustu, juustu, piima, loomade ja lindude liha, munade, teravilja- ja jahutoodete roogade kombinatsioone.
Imiku dieedi alus 1 kuni 1,5 aastat- need on suure loomse valgusisaldusega tooted: piim, piima- ja kääritatud piimatooted, liha, linnuliha, munad. Laps peaks saama toitu nii nendest toodetest kui ka köögiviljadest, puuviljadest ja teraviljadest.
Piimatooted lastele alates aastast
Üle 1-aastase lapse toitumises kuulub suur roll piim, piima- ja kääritatud piimatooted. Need sisaldavad kergesti seeditavaid valke, rasvu, vitamiine ja mineraale. Kääritatud piimatooted sisaldavad piimhappebaktereid, mis reguleerivad seedetrakti tööd, avaldavad positiivset mõju soole mikrofloorale, parandavad seedimist ja suurendavad lapse immuunsust. Piim, keefir, jogurt tuleks terve lapse toidulauale lisada iga päev ning koort, kodujuustu, hapukoort ja juustu saab kasutada ühe kuni kahe päevaga.
Normaalse kehakaaluga laste puhul ei ole vähendatud rasvaprotsendiga tooted vastuvõetavad, dieedil kasutatakse piima 3,2% rasva, keefirit 2,5-3,2%, jogurteid 3,2%, hapukoort kuni 10%, kohupiima, nagu piima ja kreemjat - 10% rasva. Piima ja kääritatud piimatoodete üldkogus peaks olema 550–600 ml päevas, võttes arvesse erinevate roogade valmistamist. Neist 200 ml keefirit, mis on ette nähtud imikutoiduks, saab laps iga päev. Lehmapiimavalkude talumatusega imikute jaoks on parem lükata täispiima kasutuselevõtt hilisemale kuupäevale (kuni 2–2,5 aastat) ja jätkata selle asemel elu teisel poolel segude kasutamist (need on valmistatud tervetest piimapulber ilma piimakuubikut lisamata).
Üheaastased lapsed saavad päevas ainult spetsiaalset imiku piima (mitte kreemjat) jogurtit, mille rasvade ja süsivesikute sisaldus on mõõdukas kuni 100 ml. Kodujuust kui valgu- ja kaltsiumiallikas on vajalik lastele kuni 50 g päevas. Esimeste kursuste riietamiseks võib kasutada hapukoort või koort 5-10 g, kuni 5 g purustatud kujul kõva juustu kasutatakse beebi dieedis teisel eluaastal 1-2 päeva jooksul.
Kas lapsed saavad mune süüa?
Kindlasti jah, kui puuduvad meditsiinilised vastunäidustused, näiteks toidutalumatus, sapiteede düskineesia (anomaaliad kontraktsioonides). Munad antakse beebile kõvaks keedetult või lisatakse erinevatele roogadele, päevases mahus 1/2 kana muna või 1 vutt. Kuni poolteist aastat on soovitatav kasutada ainult kõvaks keedetud munakollast, segades seda köögiviljapüreega.
Millist liha saab laps süüa?
Vanusega on summa liha. Konserveeritud liha, lihasufleed, lihapallid, madala rasvasisaldusega veise-, vasika-, sealiha, hobuseliha, küüliku, kana, kalkuni sortide hakkliha koguses 100 g võib lapsele anda iga päev, eelistatavalt hommikul, antud nende pikaajaline assimilatsiooniperiood. Dieedi laiendamine on tingitud kõrvalproduktide - maksa-, keele- ja beebivorstide kasutuselevõtust (pakenditel on kirjas, et need on mõeldud väikelastele). Vorstid ei kuulu "lubatud" toodete nimekirja.
Kalapäev: millise kala lastemenüü jaoks valida?
Hea tolerantsuse ja allergiliste reaktsioonide puudumise korral toidus beebi tutvustatakse madala rasvasisaldusega mere- ja jõesorte kala (pollak, merluus, tursk, kilttursk), kala-, köögivilja- ja köögiviljakonservid imikutoiduks, kalasufleksid, 30–40 g annuse kohta, 1-2 korda nädalas.
Võiga putru rikkuda ei saa
Taimeõli päevase kiirusega 6 g on soovitatav seda kasutada toorelt, lisades köögiviljapüreedele ja salatitele. Loomsed rasvad laps saab hapukoorega ja või (päevamäär kuni 17 g). Muide, üle üheaastaste laste toidus soovitatakse endiselt laialdaselt kasutada gluteenivaba puder (tatar, riis, mais), viies järk-järgult sisse kaerahelbed. Putru soovitatakse anda üks kord päevas mahus 150 ml. Kuni 1,5-aastaseks sa ei peaks pakkuma süsivesikurikkale lapsele pastat.
1-1,5-aastastele lastele mõeldud toodete komplekt peaks sisaldama leib mitmesuguseid rukkijahu sorte (10 g päevas) ja jämedat nisu (40 g päevas) Küpsiseid ja küpsiseid võib anda 1-2 tükki söögikorra kohta.
Koostame lastele puu- ja köögivilja menüü
Köögiviljad on olulised süsivesikute, vitamiinide, mineraalsoolade, toidu kiudainete allikana ja neid tuleks laialdaselt kasutada 1–1-aastaste laste toitumisel köögiviljapüree kujul. Kapsast, suvikõrvitsat, porgandit, kõrvitsat sisaldavate köögiviljaroogade päevane maht koos sibula ja ürtide lisamisega on 200 g. Ja kartuliroogasid - mitte rohkem kui 150 g, sest selles on palju tärklist, mis aeglustab ainevahetust. Väikestele lastele, samuti seedetrakti funktsionaalsete häiretega lastele ei tohiks pakkuda küüslauku, redist, redist ja kaalikat.
Meditsiiniliste vastunäidustuste puudumisel (näiteks toiduallergia) peaksid lapsed saama värsket 100-200 g päevas puu ja 10-20 g marjad ... Neile on kasulikud ka erinevad puuvilja-, marja- (eelistatult suhkruvabad) ja köögiviljamahlad, kibuvitsa puljong (kuni 100–150 ml) päevas pärast sööki. Väikelaste toidus ei ole tarretis kasutada tarretist, kuna nad rikastavad toitu asjatult süsivesikutega ja nende toiteväärtus on madal.
Kompott ei asenda vett
Ära seda unusta laps peab saama piisavalt vedelikku. Lisavedeliku mahu kohta ei ole norme, peate last nõudmisel (söötmise ajal, söötmise vahel) jootma. Parim on pakkuda lapsele keedetud vett, beebi joogivett, nõrku või beebiteesid. Magusad joogid - kompotid, puuviljajoogid, mahlad ei kompenseeri vedeliku puudust ning nende koostises olev suhkur vähendab söögiisu, suurendab kõhunäärme koormust beebi... Veenduge, et söötade vahel oleks beebil vedelikku saadaval.
Laste toiduvalmistamine peab olema õige
Ja paar sõna toiduainete töötlemise kohta: beebi kuni 1,5 aastat. Puder, supid valmistatakse purustatud kujul, köögiviljad ja puuviljad kartulipüree, liha ja kala pehme hakkliha kujul (üks kord lihaveskist läbi lastud) või suflee, aurutatud kotlettide, lihapallide kujul. Kõik toidud valmistatakse keetmise, hautamise, aurutamise teel, ilma vürtse (pipar, küüslauk jne) lisamata. Toidake lusikaga oma last ja jooge tassist.
Päevane toidukogus on 1200-1250 ml. Igapäevase dieedi kalorite sisaldus on 1200 kcal.
Hommikusöök: Puder või köögiviljaroog (150 g); liha- või kalaroog või omlett (50 g); Piim (100 ml)
Õhtusöök : Supp (50 g); liha- või kalaroog (50 g); lisand (70 g); puuviljamahl (100 ml)
Pärastlõunane suupiste : Keefir või piim (150 ml); küpsised (15 g); puuvili (100 g)
Õhtusöök: Köögiviljaroog või -puder või kodujuustu pajaroog (150 g); piim või keefir (150 ml)
Näidismenüü 1 päev:
Hommikusöök : Piimapuder puuviljadega; Leib
Õhtusöök: Köögiviljapüreesupp; köögiviljapüree lillkapsast koos lihaga; küpsised; Puuviljamahl.
Pärastlõunane suupiste : Jogurt või biokefir; beebiküpsised.
Õhtusöök: Kohupiim või piim; puu- või köögiviljapüree.
Öösel
: Keefir.
Täispiim on piim, mille töötlemisel pole kvalitatiivselt ja / või kvantitatiivselt muudetud ühtegi selle komponenti - valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mineraalsooli jne.
Gluteenivaba puder - puder, mis ei sisalda gluteeni - mõne teravilja taimne valk: rukis, oder, kaer, nisu (millest valmistatakse manna), mis võib väikelastel kahjustada peensoole rakke - tsöliaakia ja allergilised reaktsioonid, kuna imikutel on gluteeni lagundav ensüüm peptidaas.
Kui kiiresti aeg lendab! Tundub, et alles eile tõite majja norskava vastsündinu ja täna tähistab teie beebi juba oma esimest sünnipäeva! Vanemad on mures küsimuste pärast: kuidas nende laps areneb, mida laps peaks saama 1-aastaselt teha ja mida nende laps sellest teha saab. Muidugi on kõik lapsed erinevad ja õpivad erinevatel aegadel uusi asju. Kuid on olemas teatud keskmine oskuste kogum, millest enamiku peaksid lapsed omandama ühe aasta vanuseks.
Esimesed oskused
Esimene aasta pole väikesele mehele kerge. Meisterdada on nii palju! Beebi läheneb iga-aastasele verstapostile põhioskustega, millele tuginevad tema edasised saavutused:
- teab, kuidas objekti (või valguse) liikumist silmadega jälgida;
- jälgib ragistamist silmadega, kuuleb ja tunneb huvi selle kõla vastu;
- kingib lähedastele esimesed naeratused;
- teab, kuidas pead püsti hoida;
- muudab positsioone, pöörab kõhult selga ja teisele poole;
- sirutab kära;
- istub;
- ümisemise valdamine.
Lapse füüsiline areng
Ühe aasta vanuseks saavad lapsed istuda, seista (täiskasvanust või mööblitükkidest kinni hoides), jalgadel seista ja roomata. Lapsed saavad tõusta igast asendist. Mõned lapsed jätavad roomamisetapi vahele.
Põhimõtteliselt saavad beebid kõndida mööda tuge või ühe või mõlema käepideme toel. Eriti nobedad lapsed käivad ilma toeta ja isegi jooksevad.
Lapse füüsiline areng liigub edasi hüppeliselt:
- 1-aastaselt saab laps täiskasvanu toel trepist üles kõndida;
- roomama trepid;
- ronida toolidele, diivanitele ja muudele mööbliesemetele;
- lapsed lähevad ka vooditest, diivanitelt alla, libisevad trepist alla.
Tähtis! Seetõttu ärge jätke oma last tuppa, kus on avatud aknad, pistikupesad, rasked esemed, mida ta võib maha visata.
Isegi kui teile tundub, et laps ei oska aknalauale ronida, peaksite teadma: alahindate teda! Selles vanuses arvavad lapsed tooli välja vahetada.
Beebi psühhomotoorne areng
Aastaselt õpivad lapsed aktiivselt ümbritsevat maailma. Last huvitab, kuidas see või teine \u200b\u200bmänguasi on paigutatud, kuidas disaineri mitu suurt osa on ühendatud üheks tervikuks.
Aastaseks saamisel on lapsel järgmised oskused:
- oskab kahest või kolmest rõngast koosnevat püramiidi kokku panna ja lahti võtta;
- oskab teha torni kahest kuubikust;
- teab, kuidas pottidest ja kastidest kaane eemaldada, oskab objekti kasti panna ja kaane sulgeda;
- valdab esimesi sorteerijaid: suudab väikseid esemeid pappkasti kaanesse lõigatud aukudest läbi suruda;
- mängib roogadega: “sööb” lusikaga, “joob” tassist;
- saab mänguasja "kammida", toita või voodisse panna;
- mängib oma riiete, mütside, saabastega;
- võtab mänguasjad ühe või kahe käega, kannab need käest kätte;
- suudab kahe sõrmega (pöidla ja nimetissõrmega) korjata väikseid esemeid;
- veeretab käru, kannab autot, suudab palli lükata nii, et see veereb;
- proovib visata ja püüda palli või muid esemeid;
- teab, kuidas kapiuksi avada, sahtleid välja libistada ja lükata, asju sealt välja tuua, tagasi panna;
- kopeerib teiste laste tegevusi: kaevab, lööb, koputab esemetega pulgaga;
- mängib "täiskasvanutel": keerutab näiteks kruvikeerajat nagu isa või värvib huuli nagu ema.
Emotsioonid ja ühiskonda integreerumine
- Aastale lähemal hakkavad beebid oma emotsioone sagedamini väljendama helide, naeratuste, näoilmete ja mitte ainult nutmisega;
- Ka tunnete kombatav väljendus muutub aktiivsemaks: enamik lapsi oskab kallistada, suudelda (vanemad, muud beebid, mänguasjad);
- Lapse tähelepanelik jälgimine aitab teil mõista tema kehakeelt. Lähedased inimesed teavad tavaliselt hästi, mida laps tahab neile "öelda". Lapsed võivad olla võõraste suhtes reserveeritumad;
- Laps tunneb hästi neid, keda ta sageli näeb: vanemad, teised sugulased; tunneb neid fotodel ära ja teab, kuidas täiskasvanute palvel neid näidata. Samuti võib ta piltidel näidata kasse, koeri, muid loomi või esemeid;
- Selles vanuses teavad lapsed juba raamatuid lehitseda. Õigluse huvides tuleb märkida, et ühe aasta jooksul pole kõik raamatute vastu huvi ja see on normaalne: ülejäänud lapsed hindavad selle tunni ilu veidi hiljem;
- Aastased lapsed näitavad aktiivselt nii positiivseid kui ka negatiivseid emotsioone: nad rõõmustavad vanemate töölt naasmise, uue mänguasja ilmumise üle. Samal ajal võivad nad nutta, kui mõni kõrvaline inimene pöördub nende poole või vihastab sõna "ei" peale. Loe artiklist, kuidas lapsele selgitada, mis on keelatud? \u003e\u003e\u003e
- Selles vanuses imiteerib laps sageli täiskasvanuid: "suhtleb" telefonis, "loeb" raamatut, askeldab isa pillidega.
- Lisaks kopeerivad lapsed oma vanemate näoilmeid ja kasutavad neid. Aastaga suudavad nad näoilmeid eristada. Lapsed mõistavad ka intonatsiooni, millega neile pöördutakse, nad saavad seda ümisedes kopeerida;
- Beebi teab, kuidas täita lihtsaid taotlusi: "anna mulle mänguasi", "näita kassile", "kus on silmad". Lapsed õpivad selle oskuse kiiresti, piisab, kui mängida nendega mitu korda sarnaseid mänge;
- Laps oskab tantsida talle meeldiva muusika järgi, "laulab kaasa" lastelaulude järgi. Kui teie laps seda ei tee, näidake eeskuju - ta õpib kohe. See tegevus on üheaastaste laste seas väga populaarne;
- Täiskasvanuid ja eakaaslasi jäljendades valdavad lapsed esimesi mänge. Godowashikud oskavad käsi plaksutada, piiluda-peu mängida (peopesad peita);
- Lapsed on huvitatud peeglis peegeldumisest, saavad selle ees aktiivselt keerutada, ennast imetleda.
See ei ole täielik loetelu sellest, mida laps saab teha, sest 1-aastaselt sõltub beebi sotsiaalne ja emotsionaalne areng peamiselt ümbritsevatest inimestest. Selles vanuses teevad lapsed hämmastavaid asju. Piisab sellest, kui tegeleda nende füüsilise arenguga ja näidata oma eeskuju ning teie laps hämmastab teid oma leidlikkusega.
Vaadake ka minu videoõpetust 12 kuu vanuse lapse arengu kohta:
Kõne moodustamine
Ühel aastal saab laps aru temale adresseeritud kõnest. Ta keskendub intonatsioonile, teab lihtsaid väljendeid. Mida rohkem temaga rääkida, seda laiemaks muutub tema passiivne sõnavara (see tähendab sõnad, millest ta aru saab). Laps oskab 1-aastaselt rääkida 2–10 sõna.
Lühendatud sõnu ja onomatopöa selles vanuses peetakse ka sõnadeks, kui need tähendavad alati ühte ja sama. Näiteks kui "mu" on alati "lehm", siis peetakse seda onomatopöa ka sõnaks.
Tähtis! Kuid ärge muretsege, kui laps midagi ei ütle. Palju olulisem on, et ta mõistaks teid. Kui seda ei juhtu, tuleb beebi näidata spetsialistile.
Lapsel võib olla probleeme kuulmise, kõneaparaadi, neuroloogiliste, psühholoogiliste häiretega.
Enamik selles vanuses normist kõrvalekaldumisi kompenseeritakse edukalt, kui hakkate õigeaegselt puruga harjutama.
Mida laps veel ühe aasta jooksul teab:
- vastab küsimusele "kes see on?" eraldi sõnades: ema, av, mina-mina;
- teab, kuidas soovil tuttavaid tegevusi näidata: kuidas ta naeratab, kuidas jalaga trambib, kuidas sööb jne;
- teab tema nime, vastab tema nimele;
- proovib uusi sõnu korrata;
- teab sõnu "saab" ja "mitte".
Lapse kõne arengut saate kiirendada, kui räägite temaga pidevalt, kommenteerite oma tegevust ja seda, mis ümberringi toimub. Saate hääldada sõnu, selgelt väljendades helisid, kutsudes beebit teie järel kordama.
Lastega rääkides ei tohiks te sõnu moonutada ja lühendada. Sellisel juhul mäletab laps "valet" heli ja tema ümberõpe võib olla väga keeruline. Rääkige oma lapsega nagu täiskasvanu, ainult emotsionaalsemalt.
Godowashiki ja nende oskused iseteenindus
Aasta pärast püüdleb väike inimene juba iseseisvuse poole. Siin on mõned üheaastaste laste majapidamisoskused:
- Nad teavad, kuidas lusikaga süüa (või vähemalt proovida) süüa. On isegi lapsi, kes selles vanuses edukalt kahvlit kasutavad;
- Nad joovad libisevast tassist ja mõnikord ka kruusist;
- Proovige riietuda ise. Kui sul pole kiiret, anna beebile riided, mille plaanid talle selga panna, lase tal natuke harjutada;
- Nad teavad, kuidas tahket toitu (küpsiseid, leiba, banaani) hammustada ja närida. Vaata ka: kuidas last korralikult toita? \u003e\u003e\u003e
- Nad oskavad käsi pesta, kuivatada rätikuga. Lastel on seda tegevust väga lihtne õpetada, näidates mitu korda oma eeskuju. Lisateave selle kohta, kuidas lapsel iseseisvust arendada?
- Nad hakkavad potti vähehaaval meisterdama. Uuri, mis vanuses potti oma last koolitada?
Selles vanuses piisab, kui beebi teab, milleks pott on mõeldud, teab, kuidas märgade pükste ja tema loomulike vajadustega korrelatsioonis olla.
On hea, kui ta aktsepteerib mis tahes tavapärast heli, mis tähistab soovi potti minna, kuigi selline arusaam võib tulla palju hiljem kui üheaastane. Selleks võite istuda lapsed potil, hääldades seda väga tavapärast heli. Neile jääb see väga kiiresti meelde.
Aastavahetuseks läheneb iga laps teatud oskustega. Mis see komplekt saab olema, sõltub suuresti vanematest. Selles vanuses peate mitte ainult näitama puru ümbritsevat maailma ja rääkima temaga, vaid ka andma beebile rohkem iseseisvust (vanemate järelevalve all). Laske lapsel õppida oma kogemustest ja peagi olete tulemuse üle üllatunud!
Kuni 12 kuud on laps emaga tihedas emotsionaalses ühenduses ja tajub ennast kui osa temast. Ja aastal, mil ta muutub autonoomsemaks, hakkab tema isiksus kujunema. Sel perioodil kogeb laps esimest sisemist konflikti: ühest küljest on ta harjunud, et ema on alati temaga koos ja täidab kõik tema soovid, kuid soovib samal ajal iseseisvust. Kui midagi tema jaoks ei õnnestu, võib ta hakata tegutsema, nutma ja vihastama. Vanemad peavad last toetama, korrigeerides tema käitumist õigesti.
Mida saab 1-aastane laps teha?
Aastane laps on võimeline:
- hääldada lihtsaid sõnu ja matkida helisid ise;
- kõndida ilma toetuseta;
- hammustada ära ja närida tahket toitu;
- koguge püramiid, ehitage kuubikutest mitu kuju;
- valmistage lamedaid kooke, rullige vorste plastmaterjalist;
- kommenteerige, mida teete;
- kasutage tassi ja lusikat.
Üheaastane laps on selgelt väljendanud huvisid, lemmik- ja armastamata tegevusi. Ta käitub erinevate inimestega erinevalt ja näitab valikutes ja tegudes iseseisvust ning väljendab aktiivselt ka emotsioone, sealhulgas negatiivseid.