Kuidas teha näo massaaži iseseisvalt kodus. Kuna noorendav massaaž mõjutab nahka

Käesolev artikkel kaalub noorendavat nägu massaaži, uskumatut mõju (igat liiki massaaži tüüpi videot saab lugeda artikli lõpus), millest ümbritsevate meeste ja naiste seisukohad meelitavad.

Kuna noorendav massaaž mõjutab nahka

Noorendav massaaž testitakse sadu naisi. Tema mõju kohta on erinevaid legende.

Näo massaaži nahale mõjutab järgmist:

Väike kortsud kaovad.
Silence kotid vähendatakse.
Stress eemaldatakse.
Skinstones puhkavad ja samal ajal saada võimalus läbida lõõgastumisprotsessi.

Nägu massaaž: vastunäidustused

Ükskõik kui kahjutu kosmeetiline protseduur tundus on mitmeid erilisi nüansse, Kui kosmeetikud ei soovita massaaži.

Noorendav nahk massaažiga on keelatud Kui on järgmised ilmingud:

Lööve naha pinnal (erinev etioloogia). Massaaži ajal on olemas võimalus ärrituse ilmingu süvenemine.
TüükadPärast nakkusliku ilmingu kategooriat. Pärast võimlemist teostati, võivad nad avalduda erinevates näotsoonides. Menetluste täitmiseks tuleks need erialade abil meditsiiniliselt eemaldada.

Massaaž massaaži reeglid

Kõrge kvaliteedi saavutamiseks peate järgima teatud nüansse.

Enne massaaži käivitamist tuleks nahk valmistada ja puhas.

Siin on reeglid, mida tuleb järgida:

Esiteks puhastatud nahk. Selleks kasutatakse kosmeetikat geeli.
Selleks, et naha kate valmistuda järgneva koormuse jaoks, järk-järgult minna valguse insult.
Kuna massaažiprotseduuride täiendavaid liikumisi ei ole, massaaži terapeut järk-järgult läheb valguse pailaselemis viiakse läbi rangelt massaaži liinidel.
Enne erilist tähelepanu tuleks pöörata näo kontuurile. Samal ajal on soovitatav mitte mõjutada lõualuu liigeseid.
Eriline tähelepanu tuleks pöörata otsmikule. Selles segmendis tuleb massaaž läbi viia veidi tugevamaks.

Peamised tüüpi massaaži nägu, nende funktsioonid

Kõik menetlused on tingimuslikult klassifitseeritud.

Millist massaaži te ei valinud, mõju on fantastiline.

Igal protseduuril on oma omadused:

Klassikaline Massaaži tüüp viiakse läbi kosmeetilise koor. Kogu protseduur kestab vähemalt pool tundi ja põhjustab valguse, löömise ja hõõrumise liikumise.
Plastist. Massaaž viiakse läbi kõigis peamistes joontes, ei kasutata koor ega õli, ainult Talc taotleb protseduuri. Sellised protseduurid on soovitatavad tuhmunud ja lahjendatud naha jaoks.
Pistik. Seda tüüpi massaažiprotseduurid on eriti efektiivsed Seborröa, Ilofiltraadid ja akne.
Lümfodnaya. Selle massaaži vormiga eemaldatakse turse ja nahavärv. Peamine ülesanne on lümfiliikumise normaliseerimine. Seda kasutatakse naha noorendamiseks.
Euroopa. Seda tüüpi massaažiprotseduurid kuuluvad klassikalisesse kategooriasse.

Hoolimata asjaolust, et menetlus näib tema jaoks üsna lihtne tehke teatav ettevalmistus:

Esimene ja põhiline on Konsulteerimine kosmeetikul.
Allergilise reaktsiooni testidVahenditel, mida kavatsete massaaži ajal kasutada.
Järgneva etapi on puhastus. See viiakse läbi tooniku, kosmeetilise puhastamise piimaga, geeliga.

Ka väga tõhusad aurusaunad ja kosmeetilised puhastajad.

Kuidas teha klassikalist nägu massaaži

Kuigi kosmeetiline protseduur ei pruugi tunduda selline lihtne Vastavalt teostamise tehnikale võib seda läbi viia mitte ainult spetsialiseeritud kosmeetiliste salongide, vaid kodus iseseisvalt.

Enne seda peaksite külastama kosmeetika spetsialisti, kes valib iga kliendi jaoks üksikute vahendite. Reeglina on see aromamasla ja mitmesugused kreemid.

Oluline meeles pidada! Kosmeetiline protseduur sobib erinevatele vanuserühmadele.

Vanus kortsud.
Näo naha elastsuse kadumisega.
Naha värvi süvenemisega.
Stagnatsiooniga (kotid) silmapiirkonnas.
Kui teine \u200b\u200blõug ilmub.

Seda tüüpi massaaž tuleks läbi viia erieeskirjade jälgimisel.

Menetluse etapid Universal:

Aromaatse või ravimiõli kasutamine.
Massaažiprotseduur algab kaela või kaeluse piirkonnaga ja läheb järk-järgult ülemine nägu.
Massaaž algab valguse paigaldamisega, lähevad järk-järgult valguse pate.
Töötage hoolikalt silmade ümber nahapiirkonnaga.
Viimane etapp on kosmeetiliste jääkide eemaldamine.

Kõik protseduurid kestab vähemalt viisteist minutit (Individuaalne aeg), määrab kosmeetik vajalike istungite arv siiski sõltumatu massaažiga, tasub keskenduda mainitud tulemusele.

Regulaarne massaaž teeb naha noorema ja ilusana.

Lõhe menetluste vahel on kohustatud olema vähemalt päev. Selleks, et vabaneda kortsudest, klassikaline vananemisvastane massaaž tuleks teha regulaarselt. nägu. Uskumatu mõju (video kursus on esitatud lõpus artikkel) ei tee ennast oodata pikka aega, kui te järgite kõiki ülaltoodud samme.

Jaapani massaaž näo noorendamiseks

Selleks, et veenduda, et uskumatu tõhusus Jaapani noorendav massaaž nahale näo tuleb vaadelda video, mis on esitatud lõpliku osa käesoleva artikli.

Pärast kosmeetiliste protseduuride hoidmist:

Nahakatted on rikastatud kasulike mikroelementidega.
Suurendab hapniku sissevoolu.
Nahk muutub elastsemaks.
Pingutatud.
Omandab tervisliku ilme.
Menetluste püsiv läbimine kustutab vanusepiire.

Jaapani noorendava massaaži uskumatu mõju isikule on võimalik saavutada ainult siis, kui seda tehakse õigesti. Kõik esiletõstetud on ülaltoodud video puhul selgelt nähtavad.

Põhiline jaapani massaaži reegel: Kosmeetiline protseduur tuleks läbi viia ainult lõdvestunud atmosfääris.

Massaaži täitmise tehnoloogia sisaldab järgmisi toiminguid:

Light Stroking nahk.
Naha sõtkumine.
Pehme koputamine nägu.
Lõplik etapp lõpeb ka valguse löögiga.
Kõik tegevused viiakse läbi ainult teatud massaažireadide järgi rangelt.

Prantsuse massaažitehnoloogia

Selline protseduur põhineb spetsiaalsetele kosmeetikatoodetele "tangidele". Kosmeetiliste väidete kohaselt on see tüüpi massaaž suurepärane alternatiiv kirurgilisele plastikule.

Seda peetakse kolmes tehnoloogias. Kõige populaarsemat tehnikat peetakse "skulptuurse vaate". Sellega saate tagastada ideaalsed näo kontuurid. Selle valduse tähised:

Teise lõua ilming.
Nasolabiaalse kolmnurga segmendi voltside vanuse välimus (põsed põsed).
Näo kontuuri jagatud piirid.
Kortsude või turse ilmumine.

Massaaži jaoks võtke ainult sõrmede padjad. Kosmeetiline protseduur algab kopsude vajutamise liikumisega. Lihased järk-järgult sõtkuvad. Kõik liikumised viiakse läbi kaelapiirkonnast, liikudes järk-järgult otsaesise piirkonda.

Vastavalt liikumise näo kontuuri peaks järk-järgult suurenema.

Massaažiprotseduur on lõpetatud kerge rahustava löögiga. Massaaž võtab vähemalt üks tund, nii et nädala jooksul nimetatakse see mitte rohkem kui mitu korda.

Märge!Et iseseisvalt õppida läbi Prantsuse massaaži, peate vaatama videoõppeid. Et saavutada uskumatu noorendav mõju Prantsuse massaaži nahale näo nahale, ainult mitme protseduuri kaudu.

Asahi tehnika näo noorendamiseks

Seda tüüpi võimlemine võitis suur populaarsust Jaapani naiste seas. Selle protseduuri eripära on see, et kogu kompleks on piiritletud ja sõltub näo tüübist.

Massaažiprotseduuride ajal mõju erinevate ilupunktide mõju. Lisaks menetluse käigus lümfotokude stimuleerimist on stimuleerimine.

Võimlemine viiakse läbi rahuliku ja hoolika režiimis, sest on vaja tihedalt seotud tsoonidega, kus lümfisõlmed asuvad ja ja mitte mingil juhul nende edastamist.

Asahi tehnika on suurepärane noorendav nägu massaaž. Uskumatu mõju (seda tüüpi massaaži video on ka artikli lõpus) \u200b\u200bseisneb kontuuride peatamises, väikeste kortsude silumises vähendades sügavate kortse raskust.

Kogu kosmeetiline menetlus on tingimuslikult jagatud mitmeks alamliikseks:

Lümfivõimle. Sellega on see tuletatud liigne vedelik ja mürgine ained, mis kogunevad naha kate. Sellise massaaži abil kaob turse, nahavärv muutub õrnaks tervislikuks välimuseks.
Sügav vaade massaažile Sisaldab manuaalse ravi meetodit. Kui see kursus on möödas, on nahast turgor oluliselt paranenud, pinge eemaldatakse, anumad tugevdatakse.

Nagu kõik kosmeetikaprotseduurid, jagatakse Asahi massaaž etappideks. Lümfi väljavoolu parandamiseks protseduuri ajal tuleks rakendada ainult looduslikke õiguskaitsevahendeid. Naha puhastamiseks on parem kasutada kosmeetilist piima.

Menetlus viiakse läbi ainult hea tuju.Massaaži ajal on soovitatav ennast positiivse energiaga täita.

Massaaž toimub pidevalt, kuid ilma kiirustamata. See kestab mitte rohkem kui viis minutit.

Kõik jaapani võimlemise tehnoloogiat saab vaadata esitatud video kohta. Ja veenduge, et selle vananemisvastase massaaži tõhusus nägu, mis üllatab oma uskumatu tulemusi.

Ettevaatust! Kui õhuke tüüp nägu, siis massaaž viiakse peamiselt läbi ülemises segmendis nägu. Lisaks sellele ei ole soovitatav kosmeetilisi protseduure läbi viia, kui on teravaid või kroonilisi haigusi, naha põletikulisi protsesse.

Massaaži jacki reeglid (plug)

Et parandada näo jume ja vabaneda kortsudest, kosmeetikud soovitavad Plumkova noorendav massaaž nägu. Uskumatu mõju (video, artikli viimases osas) saavutatakse spetsiaalse plug-in liikumise tõttu.

Kõik kosmeetilised manipulatsioonid viiakse läbi pintseerib kujul. Nad peavad olema piisavalt tugevad, sest naha sügavad kihid tuleb puudutada. Sagedamini massaaži kasutamine meditsiinilises ja kosmeetikas paljude nahaprobleemide kõrvaldamiseks:

Fatty Sedia.
Oluliselt vähendada armid.
Eemalda milioom.
Vabaneda akne lööve.
Vabaneda IL filtraatidest.

Kuid haarde püüdmine on üsna agressiivne, nii et kosmeetikaprotseduuril on mitmeid vastunäidustusi. Massaaž Ärge käituge:

Kui nahale esineb ärritust või terviklikkust (haavad, kriimustused).
Lamedad tüükad, mis asuvad näole.
Näo närvi hõivamisel.
Kui nahal on erinevaid põletikulisi protsesse.
Koos väljendunud kapillaarvõrguga.
Hüpertensiooniga.
Allergiliste reaktsioonidega.
Ekseemiga.

Kui te ignoreerite ülaltoodud vastunäidustusi te saate provotseerida gematomic ilming.

Selle tüüpi kosmeetiliste protseduuride põhireegel on õppinud pistikute nõuetekohaseks tegema, et vältida naha vigastusi. Peamine liiklus oma tehnoloogias, peab meenutama akne ekstrusiooniprotsessi.

Selleks, et menetluse saamiseks tulemusi, Ära unusta reegleid (Need eeskirjad puudutavad ainult seda tüüpi massaaži):

Massaaži kestus ei tohiks ületada 15 minutit.
Kui on ebameeldiv põletamine või kihelus, tuleb kosmeetikameetmeid kohe peatada.
Tehnika ei näe ette spetsiaalsete aromaatsete või terapeutiliste õlide kasutamist.
Menetlust ei tehta silmapiirkonnas.
Massaažikursus võib kesta kuni 20 seanssi, kuid mitte enam kaks korda nädalas.
Pärast kosmeetilise massaaži lõppu ei soovitata tänavale 3 tundi kategooriliselt soovitatav.

Nägu massaaž Patricia Gorka

Patricia Gorka on välja töötanud väga lihtsa, kuid tõhus süsteem näo noorendamiseks. See koosneb võimlemisharjutuste kompleksist Ja lihtsad massaažitehnikaid. Süsteem tegutseb aktiivselt näolihaste ja decolte piirkonnaga, taastades nende elastsuse.

Näolihaste elastsuse säilitamiseks peaks kogu koolitusprotsess olema korrapärane ja võtab vähemalt 15 minutit. Ideaalne aeg klasside jaoks on hommikul.

Harjutussüsteem on jagatud rühmadeks:

Kere peaõpetajate jaoks. Kasutatakse hilisemate eesmise kortsude silemiseks.
Harjutused ülemise silmalaugude reguleerimiseks.
Nõrgestatud lõua tugevdamiseks.
Teisest lõuast vabanemisest.

Massaažit Patricia jaoks kasutab ainult standardseid klassikalisi tehnikaidPõhineb plug-in meetodil. Nagu eelmised ülaltoodud massaažisüsteemid, jagatakse need sammudeks ja kohandavad erinevaid näovaldkondi.

Selleks, et fitness süsteem annab positiivseid tulemusi, noorendas näomassaaž peab toimuma vastavalt kõigile reeglitele. Uskumatu mõju saavutatakse, kui te hoolikalt vaadata videotunnid tuntud mudeli.

Järeldus ja järeldused

Hoolimata mitmesuguste massaažiprotseduuride suurest nimekirjast on neil üks peamine eesmärk on tugevdada ja taastada välise naha nägu Ja keha tervikuna. Kui annate endale vähe aega, siis pärast mitmeid protseduure saate veenduda, kuidas näo nahk on noorem.

See video näitab, kuidas Jaapani noorendava nägu massaaži tehakse:

Järgnev video näitab Asahi massaaži põhimõtteid:

See video näitab, kuidas nägu massaaž toimub:

Mitte nii kaua aega tagasi, seal oli alati hästi hooldatud naised, kes püüavad alati hoolitsetud ja noored otsida, hakkasid noorendamiseks kasutama nägu massaaži, mis on protseduuriga toime tulla, sest mõned tundub. Lihtsad manipulatsioonid on suurepärane alternatiiv kosmeetiliste kallite teenustele. Regulaarsed protseduurid võimaldavad saavutada soovitud tulemusi - kõrvaldada kortsud, tumedad kotid silmapiirkonnas, parandada naha varju. Ainus reegel on pikkade manipulatsioonide jaoks eelnevalt häälestada, kui te aeg-ajalt aeg-ajalt aeg-ajalt peate ootama kaua.

Miks massaaž on näo jaoks kasulik

Kirurgiline sekkumine või naha suspensiooni salongis ei ole alati ainsad viisid defektide toimetulemiseks. Kosmeetiline näomassaaž ei ole halvem vanusega seotud muudatuste kõrvaldamine, tekitab aktiivne kollageeni tootmine, mõjutab lihaskoe.

Regulaarsed protseduurid võimaldavad:

likvideerida turse, jäätmete;
rääkige dermis uuesti;
sujuvad kortsud;
parandada abi;
viia verevool normiks;
parandada elastsust, dermise elastsust.

Kas sa tead? Regulaarsed menetlused võimaldavad suurendada puutumatust, värskendada naha varju. Samal ajal on laevadele mõju - nad muutuvad elastsemaks, seinad tugevdatakse.

Millistel juhtudel on vajalik massaaž

arvukate sügavate kortsude tekkimine;
kortsude olemasolu silmade ümber ("hane käpad);
väsinud ohu vorm;
svisnia, kuiv bassein;
kaotus Turgora dermis;
rasuliste näärmete ebaühtlane töö (liiga kuiv või rasvane dermis);
ebaühtlane toon, mille tekitas verevoolu probleeme;
kahekordne lõug;
reljeef muudatused.

Peamine põhjus manipulatsioonide kasutamine on nahakate kiire vananemine, mida ostetud ravimid ja kodu kosmeetika vahendid ei mõjuta.

Vananemisvastase näo massaaži etapid

Selge nahakate (kasutage sooja vett, puhastavad vahud, geelid).
Võtke mugav asukoht (kodus on soovitatav elama asuda horisontaalasendis).
Light liigutused insuldi dermis.
Tehke mitmeid liikumisi vastavalt eelnevalt kindlaksmääratud tehnikale.
Lõõgastuge paar minutit.
Rakenda toitev ravim.

Peamine reegel tegeleb manipuleerimise - kui puudub ebamugavustunne või isegi valu, on parem valida teine \u200b\u200bmetoodika või pausi mõneks ajaks.

Kosmeetikud on soovitatav - enne protseduuride jätkamist peaksite hoolikalt uurima kõiki protsessi omadusi. Parem on salongile eelnevalt minna - kapten määrab kõige tõhusam tehnika individuaalselt, mis põhineb näo omadustel, dermis defektidel.

Teine kosmeetiliste nõukogu on kasutada piima, kreemi, või. Rasv vahendid annavad nahakatele meeldivat slaidi. Vastasel juhul on lihtne esile kutsuda ebamugavustunne ja isegi põhjustada valus tunnet.

Enne manipuleerimise korraldamist jälgige käte puhtust, eemaldage dekoratsioonid, mida on lihtne kahjustada dermis. Küüned on paremad lühidalt krahhi - küünteplaatide teravad näpunäited ei ole vähem ohtlikud kui sõrmede rõngad.

Kas sa tead? Kosmeetikud soovitavad Derma teatud liikumist rakendada ainult 25 aasta pärast. Eriefekti noorendades protseduurid ei too kaasa, vaid on täiesti võimelised soovimatuid tagajärgi provteerima.

Milliseid tehnikat saab kodus kasutada

Seal on mitu tüüpi noorendav massaaž, mida soovitatakse iseseisvalt. Peamised klassifikatsioonid:

Pistik. Rakenda rikkaliku lööbe, angerjatega.
Klassikaline. See viiakse läbi kreemide, õlide abil koosneb pajuvatest liikumisest.
Plastist. Talki kasutatakse, see viiakse läbi ainult massaaži liinidel. Soovitatav naha kiiresti tuhmumise korral.
Lümfodnaya. Rakenda ebaühtlane igav tooni dermis, turse, turse. Mõju aktiveerib lümfide liikumist, mis peegeldub naha noorendamisele.
Euroopa. Natuke muutunud klassikaline massaaž täiendatud agressiivsemate liikumisega.

Kui on kahtlusi, et on parem taotleda, et vabaneda defektidest, siis on parem alustada salongis visiidil.

Mida kasutada näo massaaži jaoks

Suurem mõju saavutab, kui manipulatsiooni jätkamisel kasutavad toitainete kreeme, geele, õlide kombinatsioone. Aktiivsed komponendid vahendite tungida sügavale kihtidesse dermis, pakkudes suurepäraseid tulemusi.

Peamine tingimus on valitud vahendite valitud tolerants testimine. Tehke see kergesti - määrige keha tundliku keha ravimile, oodake paar tundi. Kui midagi kahtlast ei täheldatud, lööve, sügelus või põletamine ei ilmunud, kasutage valitud kompositsiooni manipulatsioonides.

Tõhus tüüpi näomassaaž

Soovimatute defektide kõrvaldamiseks on palju soovitatud tehnikaid, mida on iseseisvalt lihtne veeta. Vali parim noorendav massaaž on üsna raske - on soovitatav tutvuda iga tehnika tõhususe ja funktsioonidega.

Naiste suurim populaarsus naudib Jaapani tehnoloogiat, mis on teada iidsetest aegadest. Seda kasutas aktiivselt Geisha, mis olid tuntud uimastamise nahale - sujuva ja sile.

Lümf- või klassikalised tehnikad on võrdselt tõhusad - korrapärased manipulatsioonid võimaldavad teil kaotada kõik vananemise ilmingud lühikese aja jooksul. Monotoonsete liikumiste lahendamiseks ei ole vaja - integreeritud lähenemisviis annab maksimaalsed tulemused.

Jaapani massaaž

Manipulatsioonide jätkamisel mõjutab dermis, lihaskoe ja isegi kolju luude sügavaid kihte. Sageli jätkub manipulatsiooni jätkumine valu, kuid see on seda väärt - mõju ületab kõiki ootusi.

Mõju toimub ainult lümfiliikumise joontel. Protsessis osalevad ainult kolm sõrme. Alternatiivsed erinevad tehnikaid - stroking, energiline rõhk. Soovitatav on viia läbi massaaži esimestes etappides nii - vaheldumisi töötada välja iga eraldi tsooni (huule kolmnurk, nina, põsed, lõug, isegi silmalaud).

Jaapani massaaž isikule esitatakse programmis "Kõik Booli hea":

Vaakummassaaž

Vaakumi manipulatsioonide läbiviimine nõuab spetsiaalsete seadmete kasutamist. Kallis seadme kauplusesse ei ole vaja minna - silikoonist purki müüakse apteegipunktides, mis on ette nähtud näo massimiseks.

Protsess viiakse läbi vastavalt massaažireadidele - otsaesine ala on esimene töö, siis sujuvalt läheb sujuvalt põskedele, lõug ja nasolabiaalse kolmnurga masseeritakse. Ära unusta ka kaelakaela ja pindala kohta - nad on soovitatavad hoolikalt töötada ülevalt alla. Kohustuslik seisund - kasutage õli, ilma julge mõju kasutamiseta, mõju on ebaoluline.

Lümfodungi massaaž

Käivitage manipuleerimine rangelt lümfiliikumise joontides. Peamised liikumised - paiknemine, patting, ümmargune mõju. Menetluse kestus ei tohiks ületada veerand tundi.

Liikumiste õigsus saavutab sellised tulemused - isik on oluliselt joondatud, elastsus suureneb, väsimuse ja vananemise tunnused kaovad. Nice boonus on dermise elastsuse parandamine.

Klassikaline massaaž

On mitmeid klassikalisi mõjusid, millest igaüks on suunatud teatud nahaprobleemide vastu võitlemisele. Tavaliselt kasutatakse efekti suurendamiseks puhastamist või toitainete maskide puhastamist.

Alusta otsaesist piirkonnast, liigub sujuvalt nasolabiaalsele kolmnurgale, seejärel igavesti. Kasutatakse läbiviimist, silumist, liikumist, liikumist. Manipuleerimise kestus on 10 minuti jooksul.

Bukukali massaaž

Tehnika eesmärk on vabaneda väikestest kortsudest, longus ja lohistamisest. Ainult salongitingimustes. Kindade kätega kapten on mõju suuõõndele. On valu, kuid protseduuri ei ole vaja keelduda - regulaarne käitumine võimaldab väljakutseid nägu igavesti.

Tulemused on sageli võrreldes plastikust - kortsud kaovad peaaegu 5-8 seansse. Ennetamiseks on aastas mitu kursust.

Tõstemassaaž

Soovitatav vanaduse daamid. Ühendab erinevaid tehnikaid dermise vanusega seotud muutuste kõrvaldamiseks. Mõju algab inimese eesmise osaga - see on templite suunas silutud, siis nasolabiaalne kolmnurk allutatakse töötlemisele (massimine toimub keskusest), lõua.

Kas sa tead? Enne manipulatsiooni läbiviimist on soovitatav harjutada pressimise võimsusega - liiga jõulised liikumised on võimelised lõpetama kapillaaride lõhe, hematoomid.

Massaažiga

Üks taskukohaste meetodeid vastu voldid nina lähedal, tume longus silmade all, koefitsiendid. Peamine reegel on kasutada hõbedat või Melchiori objekte. Lisaks kasutage kummelite keetmist, head mee.

Menetlus on üsna huvitav:

Vala kuuma keetmine ühes konteinerisse teise külma.
Eraldi konteiner Täitke mee.
Langetage lusika kuumas vedelas, määrige mett, koputades ja insult läbi näo.
Korrake protsessi külma keetmise abil, veenduge kindlasti lusikatäis mett.
On vaja kontrollida survejõudu - liiga jõulised liikumised on võimelised kaasa tuua kapillaaride kahjustusi, hematoomide välimust.
Alternatiivsed külmad ja kuumad protsessid.

Korrake kuumade ja külmade lusikate kasutamist tunni veerandi jätkamisel.

Akupressioon

Ida-tehnika võimaldab mitte lihtsalt kõrvaldada dermis ilmseid probleeme, vaid parandavad ka üldist tervist. Mõju ilmneb teatud punktides, millest igaüks vastutab selle protsessi eest noorendamisel.

Naha noorte eest vastutavad punktid asuvad silmapiirkonnas - tughite vahel, arterite vahel. Vajutades soovitatud tsoonide samal ajal kahest küljest nägu, kasutades selle padi. Ühe ajakirja kestus - kuni kümme sekundit.

Hispaania massaaž

Tavaliselt kasutatakse huulte mahu suurendamiseks, probleemidega ülemise silmalaugudega, nasolabiaalsete vagudega. Menetlus toimub ainult sõrmede näpunäited - asendusliige erinevad tehnikaid (patting, energiline rõhk, silumine).

Kas sa tead? Määratletud liikumistest ei ole vaja järgida - eksperimente, erinevate suundade vaheldumine võimaldab saavutada suuremat mõju.

Mesi massaaž

Menetlus viiakse läbi beebi tootmise kasutamise abil. Peamine tingimus - mesi peab olema värske, ilma suhkruta. Vajadusel on see ettevaatlik toode veevannile ja soojeneda kristallide kadumiseni.

Kandke dermis sile raha kiht, oodake paar minutit. Masseerivate liikumised peaksid järgima verevoolu suunda. Alternatiivsed erinevad tehnikad (ühendamine, patting). Pärast mesi muudab tooni, eemaldage toode sooja veega.

Hiina massaaž

Vanade teadmiste kasutamine kaasaegses kosmeetikas võimaldab teil toime tulla naha peamiste probleemidega. Paitab, hõõrudes, sõtkumine, vibratsioon ja isegi täitematerjal - soovitatud protsessi tehnikad. Mõju on vaja ka vaheldumisi - aktiveerida punkte ühe sõrmega või masseerida dermis palmi.

Samal ajal paranemisega naha seisundi, metaboolse protsesside aktiveeritakse, kahjulikud ained on tuletatud. Noorendav mõju täheldatakse pärast esimest korda.

Massaažipink

Sageli kodus. Mõju eesmärk on parandada verevoolu ja metaboolsete protsesside normaliseerimist.

Plug-in liikumised viiakse läbi kahe sõrmega, see tuleb alustada esiosast templitele, siis lõuast kuni uches. Lõpuks viiakse läbi haarde töötlemine, nina lähedal asuvad alad.

Skulpturaalne massaaž

Kasutatakse näo tõstmiseks, leevendust. See ei ole soovitatav korraldada sõltumatult - teadmised aatomi struktuuri nägu on vajalik.

Manipuleerimist teostab peopesad, sõrmede padjad. Liikumised on valutu, valguse ja uuritud isegi demeli sügavad kihid.

Vastunäidustused näo massaaži jaoks

Hoolimata manipulatsioonide ohutusest ja lihtsusest, on mitmeid keelud, massaaži vastunäidustused on paremad eelnevalt õppima. Sellistel juhtudel ei ole soovitatav kasutada noorendavaid tehnikaid:

moolid, tüükad nahaistmetel;
liiga habras anumad, mida on lihtne vigastada;
agressiivse noorendamise protseduuride läbiviimine salongi;
neoplasmid dermis;
lööve või ühe akne koos mädase sisuga;
näo vigastused (tugevad põletused, praod, haavad).

Cooperz on veel üks põhjus loobuda noorendavatest tehnikatest - isegi kõige õrnate tehnikud suudavad kahjustada naha katet.

Video õppetunde isemassaaž nägu

Sageli juhtub, et isegi protseduuri kõige üksikasjalikum kirjeldus ei ole piisav protsessi kõigis funktsioonides ja trikkides. Video massaaž mugavate kodutingimustes aitab leida vastuseid kõigile küsimustele.

Video on lihtne leida kõike - omaduste ettevalmistamise, tehnilise rakenduseeskirjade omadused, soovitatavate liikumiste skeemid. Nice boonus - kasulikud näpunäited neile, kes hakkavad lihtsalt vabanema defektidest tõhusa nahaga kokkupuutumiseks.

Kuidas teha nägu massaaž, vaata video:

Massaaž näo naha noorendamiseks - protseduur on efektiivne, kuid mitte üsna lihtne, nagu tavaline. Seal on palju nõudeid ja eeskirju, mis tuleb tulemuste saavutamiseks ja soovimatute ilmingute vältimiseks rangelt läbi viia. Dermi tegemise komplikatsioonide vältimiseks ja parandamiseks on parem tutvuda kõigi omadustega eelnevalt ja kindlasti rakendada neid praktikas.

Sujuv sametine nahk ja õrnad on juba ammu peetud noorte ja ilu sümboliks, ideaal, millele iga naine otsib. Aga aeg mängib inimkeha vastu. Ja me oleme üha masendavam, märkanud vananemise esimesi märke: varjavad kiirte silmade nurkades, lagunemise nahka, ähmane kontuur. Kahjuks on närbumine looduslik ja pöördumatu protsess. Seda ei ole võimalik vältida, vaid peatada - see on võimalik. Õnneks on kortsudest nägu massaaž - lihtne, kuid väga tõhus viis tervist ja atraktiivsust laiendada aastaid.

Avicenna ütles ka, et mehaaniline mõju lihastele ja näo nahale on kasulik mõju kehale tervikuna. Suur tervendaja iseloomustas massaaži loodusliku regenereeriva ja noorendava jõuna. Sellest ajast alates on möödunud palju aastaid möödas, kuid paranemismenetlus ei kaotatud sajandites, vastupidi, nende täitmise uusi tüüpe ja tehnikaid olid meie päevadel erakordne populaarsus.

Klassikaline tehnika

fingerite või peopesade paiksete ja hõõruvate liikumiste kopsude põhjal tootsid rangelt massaažiread.

Tugevad naughid, hõõrdumine või naha tõmbamine ei ole lubatud, seega on protseduur mugav ja täiesti valutu. Kasutatakse esimestel vananemismärkidel ja efektiivse vahendina vanusega seotud naha muutuste ennetamiseks. Puudude mõju all on näo lihased lõdvestunud, suureneb vere sissevool epidermisse, selle toitumine ja hapniku pakkumine paraneb. Rakud hakkavad aktiivselt jagama, koorima ülemise surnud kihi. Selle tulemusena näeb nahk noor ja teibitud.

Vastunäidustused on põletikulised protsessid, erinevate etioloogia lööve, hüpertensioon ja verehaigus.

Plastist või skulptuurne massaaž

Menetlusel on väljendunud drenaaž ja simuleerimine mõju. Selle tulemusena on näo lihased täiesti töötavad ja epidermis regenereeritakse. Seansi lõpus puhastatakse patsiendi nahk vedelikuga ja seejärel on tõmbemask peal. Protseduur kestab vaid 20 minutit ja 15-20 selliste istungite puhul naaseb kontuur endise selguse ja naha siledusega.

Jaapani vananemisvastane massaaž Zogan ("Face Creation")

Selle eesmärk on töötada epidermise, lihase ja isegi kolju luude sügava kihtide kallal, mistõttu see tähendab intensiivset välist mõju, mis põhjustab patsiendi mõne valu. Aga see on väärt ohver, sest lõpptulemus ületab kõik ootused: Vmig kaob turse, nahk vabaneb toksiinidest ja siluvad, lihased tõmmata.

Huvitav on see, et selline massaaž viiakse läbi seistes või istudes tooli koos täiesti otse tagasi. Liikumistel on range suund, samas kui lümfisõlmede tsoonid töödeldakse vaikselt ja sujuvalt, ilma raskete pressideta. Lõplik akord stimuleerib, nn ilupunktid tõsteefekti täielikuks saavutamiseks.

Lümfodungi massaaž

Lümf, mis ringleb laevade, on võime koguda ja eemaldada kahjulikke aineid keha. Kui mingil põhjusel on selle stagnatsioon moodustatud, kogunevad räbu ja toksiinid, mis mõjutavad negatiivselt nahakatet: turse, ebatervislik värv, flabbiness ja kokkuhoid, mis tulenevad rasvade liigse kogunemise tõttu. Ümmarguste liikumiste ja surve tegemine massaažijoonedele, nahale paikseks ja pulbristamiseks, eemaldame intertsellulaarse vedeliku, aktiveerida lümfiliikumise, toonides anumade seinad.

Selle tulemusena stimuleeritakse keha metaboolseid protsesse, veebilansi taastatakse, nahk kustutatakse ja hakkab vabalt hingama, eiramiseta silutud. Ainus probleem on suur hulk vastunäidustusi, mille hulgas naha, südame, laevade, lümfisõlmede ja onkoloogia haigused.

Plug (Jack meetod)

Seda peetakse mitte ainult anksiplinaarseks, vaid ka terapeutiliseks massaažiks, kuna see normaliseerib metaboolseid protsesse ja verevoolu, kõrvaldades seeläbi erinevaid nahaprobleeme. See on üsna agressiivne protseduur, mille käigus valusad tangid kasutatakse: massaaži terapeut suure ja indeksi sõrmega, pigistab ja sõitke epidermise sügavad kihid.

Sellisel tehnoloogial on palju nüansse, ilma et teadmata saaksite patsienti kahjustada, seega ei ole protseduur iseseisvalt soovitatav. Oluline on meeles pidada, et selline massaaž on vastunäidustatud mitmete viirushaiguste, kroonilise dermatoos, koostööd ja näo närvi põletikuga.

Akupressioon

Esimene mainimine see on dateeritud III aastatuhande BC. e. Juba siis iidnehiina Healthcores väitsid, et sisemiste inimorganitega otseselt seotud nahal on erinumbrid. Nende stimuleerimine, saate parandada üldist tervist ja vananemisprotsesside peatamist. Ja see ei ole müüt, vaid teaduslikult tõestatud fakt. Me mõjume teie käeulatuses või peopesadele silmade nurkades, nina tiivad, põskede ja kõrvalamute tiivad. Arvatakse, et selline massaaž taastab elutähtsa energia normaalse ringluse inimkehas.

Sellised tehnikaid eksisteerivad teistes Ida-riikides: eriti tuntud Ja kuulus Jaapani Shiatsu. Nende olemus seisneb ka sõrmede või peopesadega aktiivsetes punktides, mis ei ole inimese keha 692. spetsialistid väidavad, et energiakanalid on võimalik puhastada, nii et on olemas kohene noorendamine ja rahu ja rahu saabub. Lisaks on sellist tüüpi kokkupuude kasulik ees, sinusiit ja peavalu.

Itaalia massaaži "jõusaal" (Jim)

Vastasel juhul nimetatakse neid näo jaoks sobivust. Ta ronib ja tõmbab lihaseid samamoodi nagu spordi klassid parandavad inimese keha. Protseduur on mõnevõrra haige, kuna epidermise sügavaid kihte uuritakse proovide, ühendamise, intensiivse rõhu ja aktiivsete ringlustuste abil. Sellise võimlemise soovitatakse naistel 30 aastat eesmärgiga ennetada ja parandada soovimatute naha muutusi ja kontuuri näo, sest see on väljendunud tõstefekt.

Võitlus noorte ja ilu, nagu te teate, kõik meetodid on hea. See on parem, kui valite need koos spetsialistiga, kes võtab oma sõltuvused ja keha individuaalseid funktsioone arvesse.

Tasub meeles pidada, et sõltuvuse mõju vähendab oluliselt noorendav massaaži tõhusust, mistõttu on vaja seda kasutada alles 30 aasta pärast, kui tekib tegelik vajadus menetluse järele.

Autor tehnikaid

Mida naised ei võta nooremate aastate otsimiseks: nad joovad kahtlane pillid, kuuluvad plastikukoori nuga alla, ostab kallid kreemid ja seerumid. Kahjuks on ilu nad, mõnikord unustama massaaži - ohutute ja tõhusate kortse, testitud sajandeid. Ja suurepäraselt asjata: täna on olnud palju huvitavaid autoriõiguse tehnikaid, mis võimaldavad teil värskuse nägu tagastada ja kaela on tihe. Tutvuge mõnedega.

Alena Sobol

Selle arengu põhjal panna Zogan Jaapani tehnika. Massaaži eesmärk on näo naha taastamine rakutasandil, häirides tarbetut vedelikku, lihaspinge eemaldamist ja lümforage stimuleerimist. Peamine vastuvõtt on manipulatsiooni tegemisel üsna tugev surve, kuid ilma märgatava nihke või naha venitamiseta. Iga harjutus lõpeb lööki mööda lümfivoolu.

Elena Zemskova

Massöör kogemusega pakub ainulaadset noorendamise meetodit, mida kodus on iseseisvalt lihtne täita. 4 liikumise seadmete põhjal. See paitab, stimuleerides kudede regenereerimist, sõtkumist, naha tugevdamist, koputamist (sõrme dušš), mis parandab lihaste tooni ja väikest kiiret ühendamist, tugevdades verevoolu epidermisse. Lõpetage protseduur täieliku lõõgastusega.

Yukuko Tanaka

Jaapani stilist, kes taastas iidse traditsioone, populariseerisid teda Euroopas ja kohandasid erineva vanusega naistele. Pärast tema õppetunde sai tehnika teise nime - Asahi, mis tähendab "hommikune päike". See koosneb 12 sammust, mis viiakse läbi teatud järjestuses, samas kui otsmik, silmavöönd, nasolabiaalne kolmnurk, põsed, lõug ja põsesagedusi. Tehnika sai kahe väljakutse nimi, kuna liikumised esinevad peamiselt indeks ja keskmised sõrmed.

Margarita Levchenko

See pakub kogu noorendavat kompleksi, kutsudes seda ebaproduktiivseks sustuseks. See sisaldab spetsiaalset võimlemisvõimsust, mis võimaldab töötada õigesti kõik 57 lihaste isikule isikule ja tõstes - äravoolumassaaž. Peamised liikumised on paiknevad, pressides erinevat intensiivsust, hõõrudes - teostama spetsiaalsete joonte ja Lymphotoki käigus.

Mimic Massaaž ja selle tulemused

Inimene on emotsionaalne olend. Me naeratame, naerame, me vaatame ja mõtleme iga kord näoilmete muutmise ajal. Päeva jooksul vähenevad meie näo lihased umbes 15 000 korda, moodustades nahal voldid ja võimalused. Oma noorte, nad kiiresti sirgendada ja kaovad ilma jälgi ja küpsemas vanuses iga kord, kui nad muutuvad sügavamaks ja erinevamaks. Eriti sageli kortsud ilmuvad otsaesise vahel, kulmude vahel, suu ümber, nasolabiaalsetes voldides ja silmade väliste nurkades. Kuid kurb olukorda saab vältida või fikseerida, regulaarselt rakendades mimil massaaži nägu:

Me kehtime rasva või niisutava kreemi nahale - see annab parima libisemise ja hoiatada epidermise vigastusi.
Mõlema käe kaustad, mida me otsimisse pani, pakume naha liikuvust. Üllatasid üllatuse kulmud, tugevalt pingutatud lihaseid. Me päästame 10 sekundi positsiooni, seejärel lõõgastuge täielikult. Seega vabaneb me sügavatest põik-kortsudest.
Me püüame oma kulmude liigutada, hoides naha oma baasil. See lihtne harjutus aitab siluda "vihane" klappi.
Silma ümber on tühi tsoon, nii et see nõuab erilist hoolt: koputades sõrmede padjadega, seitsmekordne surve välissernile, ülemise ja alumise anuma valguse libistades liikumised aitavad vabaneda vihkas "võistlused".
Väline ja enamik võimsuse tüve huulte, öeldes heli "o". Lõõgastuge.
Ilma suu avamata võtke igas suunas keeles 30 ringi liikumist. Hiina kutsub seda "meri segamist".
Tõmmake oma huuled suudluseks. Mõtle kuni 5, seejärel tagastage tavaline positsioon.
Leidke nina klapp. Sujuvad oma keskelt nina tiivad.

Sellist massaaži saab teha kõikjal, isegi töölaual: Lõppude lõpuks ei nõua see spetsiaalseid seadmeid ja tööriistu. Iga treeningut saab korrata 5-10 korda. Pärast kuu regulaarseid istungeid, siis märkate:

isegi kaob;
voldid kaotavad oma sügavuse;
laguneb süüdistus ja nägu kontuur muutub selgemaks;
nahk omandab elastsuse ja sära;
lihased on meeldivalt lõõgastav.

Aga tasub meeles pidada, et jäljendi massaaž on mitmeid vastunäidustusi. Seega, kui teil on avatud haavad, neoplasmid, herpes lööve või nahapõletik - see on parem hoiduda protseduuri ja kiirenemist teise, mitte vähem tõhus viis noorendamiseks nägu.

Kuidas teha massaaži kortsudest kodus

Täna pakub iga eneseaustav kosmeetiline salong tingimata oma klientidele anti-vananemisvastase massaaži tüüpi. Menetlus ei ole suurenenud: ühe seansi hinnad ulatuvad 500 kuni 2000 rubla, sõltuvalt liigist, seega mitte igaüks ei saa seda endale lubada. Aga ärge ärritunud: On tehnikaid noorendava enese tegemise, Master, mis on täiesti lihtne.

Enne istungit peate kulutama mõned ettevalmistustööd:

lühikese saagi küüned;
pesta ja desinfitseerida käed põhjalikult;
peida juuksed spetsiaalse mütsi all;
näo nahk puhastatakse higi, mustuse, rasva ja kosmeetikatoodete hulgast ning seejärel lambata hästi;
korja ja rakendage sobivat protseduuri: kreem, või või talk.

Nüüd tutvuge peamiste massaaži liikumisega:

Oluline on meeles pidada, et õige liikumine peab olema sile, puhas ja libisev, te ei saa nahka venitada ja liigselt pigistada. Manipulatsioonid teha rangelt läbi massaažiread.

Pärast seda minge protseduurile:

Alustame otsaesist tsooni. Me massiivne see ringikujuliste liigutustega, liikudes sildadest juuste kasvu piirile vastavalt skeemile. Kortsud hoolikalt vajutage ja määrima.
Silmade ümber on väga õrn, nii et see on välja töötatud valguse löömisega. Lisaks liigume ülemisse silmalau, liikume sisemise nurga all välisele ja alt - vastupidises järjekorras.
Nina hõõrudes, pärast massaažiliinide, sildadelt tiivad.
Liikumise protsessi protsess põsketsooni, liikudes ülemise huule servast templitesse.
Chins pai padjad sõrmede keskjoonest kuni kummutid.
Pakume nasolabiaalseid voldeid.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata kaelale, sest see annab kohe naise vanuse. Esiosa töötab valguse paiknevate liikumiste kallal alt üles, külg - vastupidises suunas.
Sügavad kortsud masseerivad naha pigistavad.

Isemassaažireeglid

Lõplik etapp patting ja seejärel paiknev kogu isik, kes on suunatud lihaste klambrite lõõgastamisele ja kõrvaldamisele. Kosmeetika jäänused Me eemaldame salvrätikuga.

Kodus noorendavate protseduuride jaoks võib kasutada spetsiaalseid seadmeid: massagers, pangad, kaabitsad ja rullid. Pärast arstiga konsulteerimist on vaja neid rakendada rangelt vastavalt juhistele.

Kuidas masseerida massaažitehnikaid

Et master ühe või teise massaaži tehnikat, ei ole vaja koolitada kallis kursusi või meistriklasside. Praeguseks on suur hulk erilist kirjandust ja mitmesuguseid videoõpetusi, mis on pühendatud sellele tervisele ja noorendavale kunstile. Tänu neile, siis lihtsalt kapten isegi kõige keerulisem ja ebatavaline massaaž, ilma kodust lahkumata.

Tehnika Shiatsu

Tõlgitud Jaapani "Shi" tähendab "sõrmed", "ATS" - "Pressing". See on juba ammu märganud, et inimene tingimata hõõrub muljutud koha. Jaapani dr Dr. Takuhiro Nakimoshi soovitas, et sel viisil aitavad keha varukoopiad valu kõrvaldada ja välja töötanud terve hulk harjutusi keha rehabilitatsioonile ja noorendamiseks.

Et täita vananemisvastase iseseisev massaaži, peate selgelt teadma aktiivsete punktide asukohta. Me tegutseme nende suurte, indeksi või kesksete sõrmede padjadel rangelt risti, ilma naha hõõrumata. Me asendame valgust ja tugev press 4-5 sekundit. Käed peaksid olema soe. Esimene samm, nagu iga tehnikat - näo naha ettevalmistamine. Puhastage see, me rakendame spetsiaalseid tööriistu ja proovige saavutada täielikku lõõgastust. Pärast seda jätkame peamist osa, mis töötavad igas diagrammis märgitud punktis:

Toodame silma sisemise nurkades lihtsat vajutamist. Tehke treening 3 korda lühikese vaheajaga.
Kolm sõrme 6 sekundit vajutame servade ja kulmude keskuse samal ajal, seejärel vaheldumisi.
1 cm silmade välistest nurkadest leiame aktiivseid punkte. Nende vajutamine, õrnalt nahka muundades templitesse. Selline manipuleerimine aitab eemaldada tüütu "kiirte".
Vajutame punkti 2, mis asub silla kohal, järk-järgult tugevdades survet. Selline manipuleerimine leevendab probleemi pinnal sügavaid kortse.
Templite nõelravi tsoonid on veidi valusad. Me tohutume need ringikujuliste liikumisega.
Rubbing ja vajutades punkti 1, mis asub keset otsaesist. "Kolmas silm" kutsub teda jaapani keelt.
Mõju põsesava (18 ja 16) servale tugevdab ja tõmmake põske.
Vajutage valusat punkti 13 ülemise huule kohal - nii et me vabastame harja kortsudest - väikeste vertikaalsete voldite ümber suhu.

Soovitud tulemuse saavutamiseks korratakse iga treeningut 3 korda. Menetlus toimub iga päev 10-15 minutit, hommikul või õhtul.

Massaažiga

Autor selle ainulaadse tehnoloogia on Saksa kosmetioloogi Rene Koch, kes on tõestanud tõhusust tema aju. Pärast massaaži käigus siluti tema näo nahk, helendatud ja lihvimine. Tänu sellele hämmastavale tulemusele, lihtsusele ja kättesaadavusele saavutas menetlus kohe naiste seas suur populaarsus, mille tunnistus on palju positiivset tagasisidet. Manipulatsioonide tegemiseks vajate ainult mõningaid lusikat ja lihtsa juhendamist massaažireeglite kohta.

Iga naise jaoks on kasulik noorendav nägu massaaž. Mõningate oskuste ja korrapärase täitmise korral on ta võimeline töötama imet. Igal vanusel tundub hästi peibutatud daam atraktiivseks.

Paljud naised tahavad vaadata noore nii kaua kui võimalik. Mitte igaühel ei ole soovi proovida süstimiskursust või taluda plastilist kirurgiat. Aga seal on juba välja töötatud ja palju muud, õngemad protseduurid, aidates säilitada noorte ja ilu. Näiteks noorendav nägu massaaž koos valgushooldustoodetega võib töötada imet. Massaaži seadmed eksisteerivad paljudes erinevates võimalustes - saate loetleda klassikalist massaaži, prantsuse, jaapani ja nii edasi.

Klassikalist meetodit peetakse kõige sagedamini kasutatavaks, et tõhusalt tegeleda vanusega seotud muudatustega.

Õpi seda lihtne.

Enne massaaži tegemist peaksite meik eemaldama ja naha puhastama sobiva tooniku või geeli abil. Võite kasutada ka vahendit kerge põhjaliku mõjuga. Pärast seda rakendatakse näole massaažibaasi.

Alusta noorendavat massaaži nägu tuleneb puhastamise naha kate, demacia ja kerge kooriku.

On vaja alustada massaaži kopsude kopsude, paiknevate liikumiste, täita kõik manipulatsioonid näpunäiteid sõrmede. Korrake iga sammu mitu korda ja minge järgmisele sammule:

Sõrmede padjad täidavad ümmarguseid liikumisi huulte nurkadest iga silma välisküljele. Seejärel korrake kõike vastupidises suunas.
Täida ümmarguse liikumise otsaesise keskuse templid ja vastupidises suunas.
Seejärel teostage nägu sõrmeotstega, kui vajutate, peate rakendama väikese jõudu. Liikumine toimub kogu näo pinnal, ülevalt alla.
Ka nagu eelmisel juhul hõõruge näo nahka.
Veeta seeria sagedase punkti koputades sõrmede padjadega kogu näo naha pinnal, siis kaela ümber, erilist tähelepanu lõua alla, kõrvade taga.

Kuidas Jaapani massaaž on?

Kui soovite teha noorendavat nägu massaaži kodus ja samal ajal saavutada mitte ainult häid tulemusi, vaid ka neid päästa, on soovitatav pöörata tähelepanu Jaapani meetodile. See massaažiseadmed põhinevad punkti puhumise teostamisel ja mitte ainult täpsust ei nõuta, vaid ka täpsemate eeskirjade ja vastuvõetud vastuvõttude järjestuse täpsema järgne. Ei ole vaja eksperimenteerima ennast ilma täpsete teadmiste ja oskusteta selles valdkonnas - iga näopunkti kohta on teatav tegevus ja neid ei ole vaja neid kõiki stimuleerida.

Jaapani noorendav massaaž isik toimib sügavamad struktuurid ja seetõttu võimaldab teil oodata palju väljendunud mõju.

Enne noorendava näo massaaži sooritamist peab nahapind olema soojenemine. Seda töödeldakse hoolikalt soojade käega enne punetust, seejärel jätkake massaaži. Igaüks neist tuleb korrata 35-37 korda:

Avatud peopesad suruvad kõrvadesse nii, et sõrmed puutuks kokku pea tagaosas. Tehke valguse, kuid käegakatsutavaid punktšokke occipital valdkonnas.
Suure või indeksi sõrmede abil saate kõrvade uriini kohal asuvates punktidesse.
Järgmise vastuvõtmise tegemiseks kasutada ainult ühe käega. Pange indeksi sõrm kulmude, keskmise ja suurte vahel asuvatesse punktidesse, mis on silmade sisemiste nurkades aktiivsetele punktidele. Seejärel tehke pehmed, sujuvad liikumised, liiguvad piki spiraalid välimise nurkadesse.
On vaja lõpule viia noorendamise seansi järgmiselt: Palm kinnitage templitesse, pange oma sõrmed ülaltoodud, oma pea peale, tehke puhas koputamine ja peanaha löömine.

Mitmed sellise massaaži istungid võivad noorendada näo nahka, isegi kui mitte 10 aastat, kuid siiski üsna märgatav. Protsessis tugevdatakse näolihaseid, nahast tõmbab üles, manipuleerimine mõjutab positiivselt juuste seisundit. Selles teostuses erinevalt klassikalisest mõju mõjutab mõju mitte ainult nahapinnale, vaid ka selle sügavamaid kihte. Tulemuseks on seetõttu ei ole see mitte ainult märgatav, vaid ka jätkub palju kauem. Mida kauem on kasutada sellist massaaži, seda märgatavamad näod on pingutatud, probleemide voldid, mimilised kortse vähenevad, silmalaude nahk omandab endise elastsuse.

Prantsuse noorendav nägu massaaž on lümfiseadmed. Selle rakendamisega on nägude ovaalsed osaliselt pingutatud, eemaldatud turse, liigsed vedelikud eemaldatakse kudedest, naha elastsus ja elastsus suureneb. Noorendav mõju aitab vaadata kümme korda paremini kui varem, see ei vaja suuri finantskulusid. Sellel meetodil on mõte mõjutada lümfisüsteemi ja rasvkoe ja ei mõjuta lihaseid ja veresooned.

Väärib märkimist, et Prantsuse tee arendamine nõuab mõningaid teadmisi ja teatud talente. See ei ole lihtne seda kanda, sest see võib tunduda. See noorendamise protseduur viiakse läbi massaažiruumides ja kodus peegli ees kodus ei saa seda mõju, millele ma tahan lugeda.

Näiteks on ka teisi noorendavaid massaažitüüpe, näiteks ASAH-de laialdaselt tuntud massaaž, samuti mitmesuguseid noorendavaid protseduure, mis koosnevad kruntide, sõtkumise, vibreerivate liikumiste tegemisel. Teil on võimalik otsida selliseid teenuseid massaažiruumis või proovida masterdada kõige levinumaid manipulatsioone sõltumatute noorendavate protseduuride jaoks.

Sellise protseduuri rakendamisel kodus tuleb järgida mõningaid eeskirju.

Kuidas teha näomassaaž kodus?

Saate iseseisvalt teostada selliseid massaažit nagu Jaapani, klassikaline, Asah Technique. See on väga kasulik peegli kasutamise õppimise protsessis - see on võimalik mitte ainult oma tegevuse kontrollimiseks, vaid ka neid võrrelda ka juhistes kirjeldatud nendega. Täiskanta täpsusega saate kapten kõik vajalikud tegevused ja saada kiiresti näo nägu 10 aastat.

Enne seansi läbiviimist peaksite lõõgastuma kõik näo lihased nagu parimad. Veeta nahapuhastus, seejärel tugevdada juukseid nii, et nad ei häiri oma tegevusi.

Püüdke mõelda meeldivatele asjadele. Parem massaažiaja jaoks täieliku rahu tagamiseks - keegi ei tohiks sind häirida ega piinlik. Parim aeg on enne magama väljumist: noorendav mõju konsolideerib lisaks vaba aja veetmise ja naha arvelt.

Kui protseduur on lõpetatud, katke oma silmad ja lõõgastuge. Püüdke sügavat ja hämarat hingata - see konfigureerib teid rahulikul viisil ja tuua sügava, tugeva une, parim assistent lõpule noorendav mõju.

Noorendav nägu massaaž mitte vähem tõhus alternatiiv Süstid ja plasttoimingud.

On eelistatav teha selline massaaž salongi, kuid kodus see annab suurepärane tulemus.

Olles õppinud noorendava massaaži tehnikaid, saate Üksi Käivitada näo noorendamise protsessid.

Millises vanuses saate alustada noorendava näo massaaži tegemist kodus? 25 aastat - vanus, alustades tüdrukut teiste kosmeetiliste protseduuride hulgas, peavad pühendama näo massaažile vähemalt 5 minutit päevas.

\u003e Kuidas teha kodu iseseisvalt noorendavat nägu massaaži?

Massaaž aitab kunsti kapten peegel.

Näete käte liikumist ja võrrelge oma tegevusi juhendamine:

menetluse käigus ei tohiks näo lihased olla pingeline- Jäta murelik mõtted hiljem;
lõõgastumasee on raske, kui keegi sind jälgib. Võimaluse korral proovige teha massaaži üksi, kõige paremini enne magamist: uni suurendab noorendavat mõju;
enne protseduuri alustamist eemaldage kindlasti naha meik, Fix bang, eemaldades selle otsaesist nii, et juuksed ei häiri;
olles lõpetanud seansi, sulgege silmad, mõtle hea ja looge ennast meeleolu pojale..

Tüübid ja tehnika

Lümfodnaya

Täitmise tehnika:

Skulptuurne

Suuteline taastamainimese kontuurid muutusid tema lihase nõrgenemise tõttu.

See meetod loodi insuldi kannatanud inimeste rehabilitatsiooniks ja seejärel hakkasid ilusalongides kasutama ilusalongides, et noorendada nägu.

Kõik naha lihased ja kihid töötatakse välja, selle tulemusena on teine \u200b\u200blõug eemaldatud, nahk muutub elastseks, selle värvi paraneb. Massaaži liikumised peaksid olema intensiivneNii et pärast lihaste sessiooni, reeglina haiget veidi aega.

Sculptural massaaž on soovitatav teha Üks kord kahe nädala jooksulJa 2 korda aastas, et hoida seda 12 seanssi käigus. Et õppida, kuidas korraldada istungid ise, on vaja kapten anatoomia põhitõdesid. Tutvuge samm-sammult juhistega, kuidas teha skulptuurse massaaži:

Pingutamine

Kuidas teha tõstemassaaž kodus tõstmiseks?

Enesetõmmatava näomassaaži jaoks peate teadma massaažipiirkondade asukohta ja toimima protseduuri rangelt nendel liinidel.

Ettevalmistus. Minu käed peske kosmeetika nägu, rakendame massaaži agenti.
Me kasutame 2 sõrme: keskmise ja indeksi: Me sileme nahka templitele nina poole, siis kulmudest juuste kasvujooneni.
5 sõrme Ma silesin nahka, veetsin neid lõua keskosast kõrvadele.
Me tohutu nahka lõua all, koputades tema palmi (tagaküljel).
Kõiki liikumisi tuleb korrata 8 korda. Pingutav massaažiseanss kodus on soovitatav korraldada kaks korda või kolm korda nädalas.

Kortsudest

Nii et nahal ei ole kortse pärast öökreemi rakendamist igal õhtul kulutada 5-minutilise massaaži.

Peamised liikumised - lossimine.

Kõigepealt töötatakse välja brovia kohal Templite suunas.
Nahk on soe.
Pikisuunalised siluvad liikumise teel ühest templist teise.
Me töötame "hane käpad" osades ().
Intensiivselt pigistage nahk põsesajal (liikumiste suund - perifeeriale).
Naha õpetamine kohapeal: huuled (nurgad) nina tiivad.
Kogutakse rusikate sõrmedega nahka alumine kontuuri nägu (liigutused lõuast kõrvade uches).

Oluline nõukogu toimetusest

Kui soovite oma naha seisundi parandada, tasub pöörata erilist tähelepanu kasutatavate kreemidele. Hirmutav näitaja - 97% kuulsate kaubamärkide kreemidest on meie keha mürgistused. Peamised komponendid, mille tõttu kõik sildid on määratud metüülparabeenina, propüülpabeenina, etüülparaben, E214-E219. Parabeenid mõjutavad nahka negatiivselt ja võib põhjustada ka hormonaalset tasakaalustamatust. Aga halvim asi on see, et see pearinglus kuulub maksasse, südamesse, kopsudesse, elunditesse koguneb ja võivad põhjustada vähki. Soovitame teil loobuda vahendite kasutamisest, kus need ained asuvad. Hiljuti korraldasid meie väljaande eksperdid looduslike kreemide analüüsi, kus esimene koht võeti vastu ettevõtte MULSANi kosmeetika abil - liider täielikult loodusliku kosmeetikatoodete tootmisel. Kõik tooted on valmistatud rangete kvaliteedikontrolli ja sertifitseerimissüsteemide all. Soovitame külastada ametlikku poe Mulsan.ru. Kui kahtlete oma kosmeetika loomulikult, kontrollige aegumiskuupäeva, see ei tohiks ületada ühe aasta jooksul.

Ettevaatusabinõud ja rakenduse sagedus

Häälestage asjaolule, et massaaži tulemused ei ole kohe nähtav. Noorendamise protsesside käivitamiseks on vaja mitu istungit.

Oluline on nägu hoolikalt puhastada enne protseduuri ja käsitsi puhastamist, nii et põletik ei ilmu nahale.

Põletik, akne, herpes ja muud nahaärritused on vastunäidustusedmassaaži jaoks. Tee ainult need liikumised, mida soovitatakse spetsialiste täita. Vale massaažitehnika võib süveneda naha seisundit.

Korralikult läbi näo massaaž noorendamiseks ei ole kõrvaltoimeidAga kodus ainult nähtavad tulemused saavad saada ainult raske ja töökas tüdrukud.

Kuid see tulemus ei jäljenda noorte, vaid selle loomulikku säilitamist aastaid. Oluline korrektsusistungid. Noh, kui 25 aasta pärast sisenevad nad teie harjumuse.

Kuidas teha näo massaaži iseseisvalt kodus, saate video õppida: