Kuidas vabaneda peentest kortsudest silmade all. Kuidas hoida silmaümbruse nahka noorena? Millal alustada võitlust kortsude vastu

Reeglina ilmnevad vanusega seotud muutused esmalt silmaümbruse nahal - nahk on siin eriti õhuke ja tundlik, praktiliselt puudub lihas- ja rasvaraam. Vananemise füsioloogilisi protsesse on võimatu peatada, kuid pidurdada on täiesti võimalik. Täna räägime teile, kuidas eemaldada kortsud silmade all.

Silmaümbruse kortsude põhjused

Eelsoodumus kortsude tekkeks on tingitud eelkõige geneetilistest teguritest, mis mõjutavad nende avaldumise sügavust ja intensiivsust. Näo struktuuri üksikud iseärasused võivad põhjustada esteetiliste defektide enneaegset ilmnemist – kuid selles pole süüdi ainult pärilikkus. Eksperdid eristavad kolme tüüpi kortsude päritolu:

Loomulik. Aja jooksul kollageeni- ja elastiinikiudude tootmine nahakihtides aeglustub, mis viib näo luustiku deformatsioonini. Väheneb võime säilitada epidermises niiskust, põhjustades naha väliskihi kuivamist ja järgnevat kokkutõmbumist. Kahjuks on füsioloogiline vananemisprotsess omane igale elusolendile – selle ümberpööramiseks või pidurdamiseks pole võimalusi.
Mehaaniline. See moodustub lihaste nihke ja voltide süvenemise kohtades. Aktiivsete näoilmete olemasolu inimesel (harjumus kissitada, kortsutada kulmu, laialt naeratada) toob kaasa ebatasasuste varajase ilmnemise naha pinnal.
Enneaegne. Negatiivse mõju mõjul - ultraviolettkiired, valesti valitud kosmeetika, ökoloogia, ebatervislik eluviis.

Kahe esimese tüübi vanusega seotud muutuste korrigeerimine toimub plastiliste ja süstimisprotseduuride abil. Silmaaluseid enneaegseid kortse on täiesti võimalik ka kodustes tingimustes oluliselt vähendada - just igapäevase hoolduse ja silmalaugude piirkonna kosmeetikavahendite kasutamisega.Näonaha hooldussüsteem, eriti õrna silmaümbruse puhul, peaks põhinema 3 sammuga:

puhastamine;
toonimine;
hüdratatsioon.

Meigieemaldus silmalaugudelt tehakse piima või kahefaasilise vedelikuga. Kaasaegsed meigieemaldajad sisaldavad puhastavaid ja hooldavaid aineid, mis võimaldavad protseduuri läbi viia ilma nahka venitamata. Esmalt kantakse piim vatipadjale, seejärel kantakse see mõneks sekundiks suletud silmadele, lahustades mustuse ja dekoratiivtoodete jäänused ning seejärel eemaldatakse laugudelt õrnade liigutustega. Oluline on vältida kosmeetikatoodete jääkide sattumist limaskestale – võib tekkida kipitus ja ärritus.

Eemaldage veekindel kosmeetika ainult spetsiaalsete vahenditega.

Kontaktläätsi kandvad tüdrukud peaksid meigieemaldusvahendit valides olema eriti ettevaatlikud – see peaks olema märgistatud “Silmaarsti kontrolli läbinud”.

Pärast puhastamist tooniku või losjooni kasutamine eemaldab ripsmetušši ja silmapliiatsi viimase osa ning ühtlustab PH tasakaalu. Toonimine toimub sarnaselt eelmisele etapile – vatitupsu immutatakse vedelikuga, seejärel kantakse see masseerivate liigutustega ülemise ja alumise silmalaugude piirkonda.

Hoolduse viimane etapp on niisutava või toitva kreemi pealekandmine. Kerge geeli või seerumi kasutamine on vastuvõetav, kuid ainult kortsude ennetamiseks. Enne nahale jaotamist tuleb toodet kergelt sõrmeotstega hõõruda ja seejärel kanda peale kiirete liigutustega, jälgides massaažijooni. Valgusstimulatsioon kiirendab vereringet ja võimaldab toimeainetel paremini imenduda.

Näokreemi kasutamine silmahooldusvahendina on vastuvõetamatu – see võib süvendada kortsude probleemi. Kosmeetikatoodete õige valik silmalaugude õrnale alale on võimalik alles pärast kõigi soovituste põhjalikku uurimist.

Kosmeetikatoodete valik silmalaugude nahale

Silmapiirkonna nahale mõeldud kosmeetiliste nahahooldustoodete valik tundub piiramatu – valida on seerumite, essentside, losjoonide, geelide vahel. Ostmisel peaksite keskenduma mitte ainult tekstuurile, vaid ka koostises sisalduvate toimeainete vanusele ja olemasolule.

Massitooted ei sobi toitainete madala kontsentratsiooni tõttu vanusega seotud muutuste vastu võitlemiseks.

Sügavate voldikutega närbuvale nahale sobivad kõige paremini taastavate ja taastavate komponentidega rikastatud rikkalikud kreemid. Tavaliselt on sellistel fondidel märge "Pärast 35 aastat".

Valides igapäevast ravimit kuni 30 aastaks, tuleks tähelepanu pöörata kergetele hüaluroonhappe ja antioksüdantidega seerumitele. Koduseks kasutamiseks on vaja retinooli ja kollageeniga toitvaid kreeme.

Ekspresshooldusena soovitavad kosmeetikud kasutada silmaplaastreid. Reeglina annab nende kasutamine kohese, kuid lühiajalise efekti. Silmaplaastri struktuur on primitiivne – lausplaaster on immutatud suure toimeainesisaldusega vedelikuga. Sõltuvalt aktiivsetest komponentidest eristatakse järgmist tüüpi fonde:

niisutav;
Vananemisvastane;
toitumisalane;
vitamiin;
dekongestandid.

Nende kasutamine on lihtne – lihtsalt ava pakend, määri märg plaaster puhastatud silmaalusele alale ja jäta 20-30 minutiks mõjuma. Selle tulemusena omandab nahk elastsuse, selle pind silub.

Kodused maskid silmade all olevate kortsude vastu

Paljud naised on rahvapäraste retseptide suhtes umbusaldavad, pidades neid keerukateks ja ebaefektiivseteks - ja täiesti asjata. Õige kasutamise korral ei jää omatehtud maskide mõju tööstuslikule tootmisele halvemaks ning säilitusainete ja maitseainete puudumine rõõmustab orgaanilise kosmeetika austajaid.

Sõltuvalt koostises sisalduvatest komponentidest on need toitvad, niisutavad, toniseerivad. Soovitatav on neid teha 2 korda nädalas, koostisosi perioodiliselt vahetades.

Banaan

Püreesta pool banaani, lisa püreele 1 spl. võid. Kanna mask silmade alla, lase mõjuda 20 minutit. Sellisel tööriistal on toitvad ja taastavad omadused. Järgmises artiklis saate lisateavet selle kohta.

Peterselli mahla ja aaloega

Sega lusikatäis aaloemahla võrdsetes vahekordades hakitud peterselliga, kanna toodet silmalaugude piirkonnale. Säriaeg - 15 minutit. Mask toniseerib ja lõdvestab. Lugege lähemalt, kuidas teha aaloega kortsudevastaseid maske -.

Rukkilille ja kummeli kompress

Pruulige purustatud ürdid ja kurnake ning seejärel leotises leotage vatitupsud. Kandke silmalaugudele 20 minutiks. Efektiivne silmalaugude lõtvumise vastu.

kurk

Suurepärane alternatiiv plaastrite paigaldamisele on värske kurgi viilude asetamine silmalaugudele. Jätke need 10 minutiks mõjuma, seejärel visake minema.

Mesi kaerahelbed

Segage purustatud kaerahelbed võrdsetes osades meega, lisage saadud massile paar tilka. Kandke üle silmalaugude, jättes 15 minutiks. Selle tulemusena nahk silub, kortsude võrgustik silmade all muutub vähem märgatavaks.

Kartul

Püreesta jahtunud keedukartul kahvliga, lahjenda 30% rasvasisaldusega koorega. Määri saadud püree silmaümbruse piirkonda. Säriaeg on 10 minutit. Maskil on taastavad omadused, võitleb sügavate kortsude vastu.

Silmalaugude naha hõõrumine jääga

Igapäevase toonikuhooldusena sobib suurepäraselt jääga pühkimine. See aktiveerib ainevahetusprotsesse pärisnahas, annab toonuse ja elastsuse. Selle valmistamiseks valatakse mineraalvesi vormidesse ja külmutatakse külmkapis.

Parima tulemuse annab kummeli-, peterselli- või kurgimahla keetmise jääkuubikutega toniseerimine. Jääkuubikuid võid kasutada hommikul ja õhtul, hõõrudes puhastatud silmaümbrust õrnalt mööda massaažijooni. Siit leiate lisateavet jää kasulikkuse kohta võitluses kortsude vastu ja selle valmistamise retsepte.

Silmalaugude massaaž

Regulaarne näomassaaž hoiab ära lihasraami lõtvumise, taastab ringleva vedeliku väljavoolu ja kõrvaldab ummikud. Korraliku enesemassaaži korral tekib terve põsepuna ja mõnus soojatunne. Nähtav ja pikaajaline tulemus on aga märgatav alles pärast massaaživõtete süsteemset kasutamist.

Metoodika samm-sammult rakendamine on järgmine:

Puhastamine. Seanss viiakse läbi ainult kosmeetikast ja päevasest saastast puhastatud nahal.
Niisutaja pealekandmine. Silmaümbruse piirkonnas võite kasutada igapäevaseks kasutamiseks mõeldud toodet.
Massaaži sooritamine. Protseduur viiakse läbi mõlema käega korraga. Nimetissõrmed teevad 1 minuti jooksul kergeid surveliigutusi silmade välisnurgas. Seejärel patsutavad sõrmepadjad ringikujuliselt silmade ümbrust, liikudes alumisel silmalaul välisnurgast sisemise poole ja vastupidi ülemisel. Kokku peate tegema 5 ringi. Pärast seda peaksite alumisele silmalaule kinnitama 4 sõrme, vajutades õrnalt 10 korda. Korrake samme, kuni toode on täielikult nahka imendunud.

Isemassaaži ajal ei tohiks nahk venitada, see on täis traumasid.

Igapäevane massaažitehnikate sooritamine annab nähtava tulemuse kuu aja pärast, kuid toovad kaasa suurema tõhususe kompleksses võitluses kortsude vastu.

Silmaaluste kortsude korrigeerimise professionaalsete meetodite tõhusus on tõestatud, kuid see tuleb ennetavate meetmetega fikseerida.

Kortsude ennetamine

Mida varem hakkab tüdruk enda eest hoolitsema, seda hilisemas elus ootavad teda tema näos hävitavad muutused. Silmaaluste kortsude ennetamise soovituste õigeaegne rakendamine päästab teid paljudest probleemidest:

Igapäevase rutiini järgimine. Unepuudus provotseerib varajast vananemist.
Õige toitumine. Keskenduge lahjadele valkudele, liitsüsivesikutele ja värsketele puuviljadele.
Stressi vältimine. Stressihormoonidel on kehale keeruline negatiivne mõju.
Päikeseprillide kasutamine. Silmade kissitamist peetakse naha jaoks halvaks harjumuseks.
Rikkalik jook. Dehüdratsiooni vältimiseks joo vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas.
Loobu suitsetamisest ja alkoholist. Nikotiini ja etüülalkoholiga mürgituse tagajärjel ainevahetus aeglustub, naha seisund halveneb.

Ärge muretsege, märgates oma näo silmade ümbrust. Pädevad igapäevased, ennetavad meetmed, kodused vahendid ja vajadusel salongiprotseduurid hoiavad silmad kaua noorena.

Loe ka.

Kortsude ilmumine näole on alati ebameeldiv üllatus, eriti kui need tekivad enne 30-35. eluaastat, näiteks silmaümbruse kortsud. Esimeste kortsude teket saab aga ravida erinevalt: muretsege, et teie noorus on möödas või hakake oma naha eest paremini hoolt kandma, et vältida uute kortsude teket. Kahjuks on vanusega seotud muutuste ilmnemist võimatu vältida, nii et teadmine, kuidas silmaümbruse kortse eemaldada, on kasulik igale naisele.

Miks silmade ümber tekivad kortsud

Kõik näo kortsud tekivad kollageeni tootmise vähenemise tõttu – valgu, mis annab nahale tugevuse ja elastsuse. Kollageeni sünteesi vähenemist seostatakse vanusega seotud muutustega ning naha seisundit mõjutavad ka sellised tegurid nagu toitumine, vitamiinipuudus, siseorganite haigused, elustiil ja dekoratiivkosmeetika kasutamine.

Kuid kortsud silmade ümber ei teki mitte ainult nende tegurite tõttu, vaid ka naha vananemine selles piirkonnas kiireneb:

naha kõhnus - silmaümbruse nahk on peaaegu 4 korda õhem kui teistes kohtades, mis tähendab, et kollageeni ja elastiini kiht selles on mitu korda õhem;
väike hulk rasu- ja higinäärmeid – silmaümbruse nahas on väga vähe rasu- ja higinäärmeid, mis halvendab epidermise toitumist ja hüdratatsiooni;
aktiivne miimika - sarvkesta kuivamise vältimiseks pilgutab inimene silmi kuni 24 000 korda päevas, lisaks kissitame naeratades pidevalt silmi, üllatudes avame need suureks või rõõmustame ja ahendame negatiivsete emotsioonidega ;
kokkupuude välisteguritega - ere päikesevalgus, kokkupuude heitgaaside ja saastunud õhuga, tugev tuul ja muud sarnased tegurid panevad meid kissitama ja provotseerivad varajaste kortsude teket;
halvad harjumused - suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine avaldavad naha seisundile äärmiselt negatiivset mõju. Eriti näonahale on suitsetamine kahjulik – nikotiin põhjustab veresoonte spasme ja halvendab kudede toitumist ning kuum suits kuivatab nahka ning toob kaasa saastumise ja pooride ummistumise. Lisaks nendele halbadele harjumustele põhjustab silmaümbruse kortsude teket lühinägelikkuse ja kõrgete patjade tõttu harjumus kissitada. Ebasobivate prillide või läätsede puudumine või kandmine paneb inimese silmi pidevalt pingutama ja kissitama, mistõttu tekivad väga kiiresti silmaümbruse kortsud. Ja kõrged padjad raskendavad verevoolu pähe, mistõttu on näonahk toitainete- ja hapnikuvaegus;
liigne dekoratiivkosmeetika - harjumus katta silmalaud paksu dekoratiivkosmeetika kihiga, eriti kui seda öösel maha ei pesta, põhjustab kõige sagedamini silmaümbruse kortse isegi kõige noorematel tüdrukutel.

Kuidas vabaneda kortsudest silmade ümber

Silmaümbruse kortsude tekke vältimiseks ja nende arvu vähendamiseks võite järgida nahahoolduse üldreegleid. Naha tervis ja toonus sõltuvad järgmistest teguritest:

Õige toitumine- kollageeni hulk ja naha elastsus sõltuvad otseselt naise toidus leiduvast toitainete ja vitamiinide hulgast. Naha noorus aitab säilitada looduslikke rasvhapete ja vitamiinide rikkaid toiduaineid – värskeid juur- ja puuvilju, õlist merekala, piimatooteid, pähkleid ja seeni. Enamik tooteid, mis kuuluvad tänapäevase suurlinna elaniku, kellel on vähe aega ja soovi oma kätega toiduvalmistamiseks, toidulaual, on nahale väga kahjulikud - pooltooted, valmistoidud, erinevad kastmed, kiirtoidud, saiakesed. , erinevad maiustused, gaseeritud joogid ja kohv sisaldavad palju säilitusaineid, vürtse ja lisaaineid. Kõik need ained saastavad keha ja erituvad läbi naha, saastades seda. Rangete dieetide järgimine või tarbitava toidukoguse piiramine ei ole nahale vähem kahjulik, see põhjustab hüpovitaminoosi, aneemia arengut ja ainevahetuse halvenemist, mille tõttu nahk muutub kuivaks, õhukeseks ja sellele tekivad kiiresti kortsud;
Piisav vedelik- naharakkude elastsus tagab piisava koguse rakusisest vedelikku ning veepuudusel organismis kannatab ühena esimestest nahk, mis muutub kuivaks ja õhukeseks. Kuivuse ja enneaegsete kortsude tekkimise vältimiseks on soovitatav juua vähemalt 2 liitrit puhast vett päevas ning see peaks olema puhas, gaseerimata vesi, mitte tee, kohv, mahl või muud joogid;
Naha kaitse otsese päikesevalguse, külma õhu ja tuule eest – silmaümbruse kortsude tekke parim ennetamine on naha kaitsmine tuule ja otsese päikesevalguse eest. Selleks on soovitatav kanda päikeseprille mitte ainult suvel, vaid ka selgetel ja tuulistel päevadel kevadel ja talvel - külmal aastaajal võivad need olla lihtsate prillidega prillid või kaitsevisiiriga;
Igapäevase rutiini järgimine- hüpodünaamia, unepuudus, pidev stress avaldavad naha seisundile äärmiselt negatiivset mõju. Selleks, et nägu jääks alati noor ja kortsud tekiksid sellele võimalikult hilja, peate magama vähemalt 7-8 tundi päevas, kõndima kindlasti värskes õhus ja vältima stressi;
Halbade harjumuste tagasilükkamine Terve naha saate säilitada ainult suitsetamisest ja alkoholist täielikult loobudes. Lisaks nikotiinile ja alkoholile tasub vähendada magusate, gaseeritud jookide, kange tee ja kohvi tarbimist;
Õige silmahooldus Silmaümbruse nahk vajab erilist hoolt. Iga päev on vaja nahka puhastada dekoratiivkosmeetikast või lisanditest spetsiaalse silmaümbruse nahale mõeldud piima või losjooniga. Lisaks kosmeetikatoodete eemaldamisele on väga kasulikud spetsiaalsed silmaümbruse nahale mõeldud maskid ja kompressid, mida tuleks teha iga 7-10 päeva tagant.

Kosmeetika

Esimese asjana tuleb enamikule naistest silmaümbruse kortse nähes pähe, et hakata kasutama spetsiaalset kosmeetikat, mis kortsude teket ennetab. Tänapäeval leiate silmaümbruse kortsude vastu võitlemiseks palju kreeme või geele, kuid kui tõhusad need on?

Kosmeetikud hoiatavad, et ükski kreem ei suuda vähendada juba tekkinud kortsude arvu. Enamik silmatooteid on tavalised nahka toitvad kreemid, mis ei sisalda õlisid ega muid silma sattuda võivaid ärritavaid koostisosi.

Paljud populaarsed tooted sisaldavad kofeiini, bodyaga ja muid aineid, mis toniseerivad nahka või parandavad vere mikrotsirkulatsiooni, vähendades seeläbi turset ning silmaümbruse nahk näeb värskem ja elastsem välja.
Kõige tõhusamad ühendid sisaldavad aineid, mis võimaldavad nahal selles piirkonnas “pingutada”, mille tõttu kortsud kaovad või muutuvad vähem märgatavaks, kuid see efekt kaob mõne tunni pärast.

Maskeerivate pigmentidega kreemid võivad anda lühiajalise kortsude silumise efekti. Need täidavad nahas olevaid süvendeid või jaotavad nahale hiilgava pigmendi, mis loob optilise illusiooni ühtlasest ja siledast nahast.
Hoolimata kreemide vähesest efektiivsusest olemasolevate silmaümbruse kortsude vastu võitlemisel, on igal juhul võimatu neist täielikult keelduda! Silmaümbruse nahk vajab pidevat toitmist ning spetsiaalsed silmaümbruse nahale mõeldud niisutavad kreemid on kõige lihtsam ja tõhusam viis selle piirkonna hooldamiseks. Kreemi või geeli kantakse nahale iga päev pärast kosmeetilise piima või losjooni kasutamist.

Riistvara kosmetoloogia

Silmaümbruse kortsudest saate kiiresti vabaneda riistvarakosmeetika meetoditega. Tänapäeval on palju ohutuid ja tõhusaid meetodeid, mille peamisteks puudusteks, nagu varemgi, on kõrge hind ja tulemuste haprus.

Botox – Botoxi süstid on endiselt kõige populaarsem kortsudevastane ravi. Botuliintoksiini naha alla sattumine blokeerib närviimpulsside edasikandumise lihastesse, mille tõttu nahk venib ja silub, kuid nägu kaotab liikuvuse ja muutub maskilaadseks. Botox silub edukalt silmaümbruse kortse, kuid noorendav toime kestab vaid 2-6 kuud;
Kontuurplastik ehk “ilusüstid” - looduslike ühendite sisseviimine naha alla, millest populaarseim on hüaluroonhape, mis aitab kortse seestpoolt täita. Nahk ravimi mõju all silub ja kortsud muutuvad vähem märgatavaks või kaovad täielikult. Erinevalt sünteetilistest täiteainetest on hüaluroonhape kehakudede struktuurne komponent ega põhjusta naha alla süstimisel äratõukereaktsiooni ega põletikku. Pärast süstimist imendub hüaluroonhape järk-järgult ja 6-12 kuu pärast tuleb süste korrata;
Mesoteraapia – naha noorendamiseks süstitakse kudedesse aminohappeid, nukleiinhappeid, vitamiine ja mineraalaineid. See parandab vereringet, kiirendab kollageenikiudude sünteesi ja aitab siluda peeneid silmaümbruse kortse, muutes naha elastsemaks ja tihedamaks. Mooseteraapia mõju kaob järk-järgult ja mõne kuu pärast tuleb terapeutilise kokteili kasutuselevõttu korrata;
Fotonoorendus on erineva lainepikkusega suure intensiivsusega valguse impulsside mõju näonahale. Tänu impulsside erinevale neeldumisele erinevate kudede ja rakkude poolt on võimalik saavutada teatud rakkude hävimine ning aktiveerida ainevahetusprotsesse, rakkude jagunemist, kollageeni ja elastiini moodustumist. Pärast fotonoorendamist ei ilmne efekt koheselt, kuid see püsib pikka aega;

Rahvapärased meetodid

Silmaümbruse kortsude vastu saate võidelda mitte ainult kallite kreemide või riistvarakosmeetika abil. Lihtsaim, soodsaim ja tõhusaim viis naha värskena hoidmiseks on erinevate rahvapäraste abinõude kasutamine. Maskide ja omatehtud kreemide eeliseks pole mitte ainult nende madal hind, vaid ka ohutus - kui järgite selliste toodete valmistamise ja kasutamise soovitusi, pole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid ning mis kõige tähtsam, need aitavad tõesti nahka hoida. hea kuju ja vähendada kortsude arvu silmade ümber.

maskid

Maskid aitavad nahka pehmemaks muuta ja kasulike ainetega “toita” ning silmaümbruse kortsude vastu võitlemiseks on soovitatav:

Mee ja munakollase mask- 1 spl mett segatakse 1 munakollasega, efekti tugevdamiseks lisatakse 1-3 tilka E-vitamiini ja segatakse hoolikalt. Kui mask osutus liiga vedelaks, lisa veidi nisujahu – maski konsistents peaks meenutama paksu hapukoort või tainast. Kompositsioon kantakse hoolikalt niisutatud nahale silmade ümber ja jäetakse 15-20 minutiks, pestakse sooja veega maha, püüdes mitte nahka hõõruda ega venitada;
Oliiviõli mask- lisada 1-2 sl oliiviõlile 1-2 tilka E- ja A-vitamiini, leotada sooja õliga puuvillane salvrätik, mis määritakse probleemsetele kohtadele või määrida lihtsalt silmaümbruse nahka õliga;
Kreem ja sidrunimahl mask- paar supilusikatäit paksu kodukoort segatakse 3-4 tilga sidrunimahlaga, mask kantakse tihedalt silmaümbruse nahale ja jäetakse 20 minutiks, pestakse sooja veega maha;
munavalge mask- maski valmistamiseks vahusta 1-2 munavalget, lisa 1 spl hapukoort või koort, kanna näonahale kuni täieliku kuivamiseni, loputa jaheda veega.

Kompressid

Kompresside kasutamine aitab muuta naha elastsemaks, suurendab vereringet, tugevdab veresooni ning soodustab uute rakkude ja kollageeni sünteesi.

Jääkompress ravimtaimede keetmisega - kõige populaarsem kompress on kasulike ürtide keetmisest saadud jäätükid. 1 spl kummeli, vereurmarohi, naistepuna, salvei keetmise valmistamiseks valage 1 spl keeva veega, laske kaane all 15-20 minutit seista ja pärast kurnamist valage vormidesse ja laske taheneda. Saadud jää purustatakse ja asetatakse paksu puuvillase salvrätiku või rätiku sisse ning kantakse näole 10-15 minutiks. Lihtsam viis on hommikul ja õhtul nägu jääkuubikutega pühkida;
kurgi kompress- kurgid olid eriti populaarsed meie vanaemade juures, kurgiviilud ravisid silmaaluseid turseid ja verevalumeid ning vabanesid ka varajastest kortsudest. Tänapäeval on kurgimahla tõhusust võitluses naha vananemise vastu kinnitanud arvukad uuringud, mille järel hakati selle köögivilja ekstrakti lisama erinevatele kreemidele. Kompressi valmistamiseks hõõrutakse 1\2-1\4 värsket kurki peenele riivile, kuumutatakse veidi ja kantakse näole. Ja kui pole aega sellise kompressi valmistamiseks, võite lihtsalt näole panna kurgiviilud;
Tee kompress- tee toniseerib ja rahustab nahka suurepäraselt. Kompressi valmistamiseks võite lihtsalt pruulida 2 rohelise tee kotti ja lasta neil jahtuda, kasutada silmaümbruse tihendamiseks. Hoidke kompressi 15-20 minutit;
Kompress fermenteeritud piimatoodetest- Kääritatud piimatoodetest saab teha suurepärase kompressi, selleks leotatakse hapukoores, keefiris või jogurtis vatitupsud või salvrätikud ja kantakse 20 minutiks silmadele, seejärel pestakse sooja veega maha.

omatehtud kreemid

Kallite vananemisvastaste kreemide asemel võite valmistada isetehtud kreeme, mis neid edukalt asendavad. Eeterlikke õlisid, kakaovõid, aaloemahla ja vitamiine peetakse silmaümbruse naha kõige populaarsemateks niisutavateks vahenditeks. Nahaniisutaja saad valmistada, kui pigistad värskelt külmutatud aaloelehest mahla, millega määritakse enne magamaminekut silmaümbruse nahka. Selleks lõigatakse taimel vanemad kui 3-aastased alumised lihavad lehed ära, asetatakse need sügavkülma ning seejärel pressitakse mahl välja või hõõrutakse nahka taime lõigatud lehega.

Naha toitmiseks sega kakaovõi mõne tilga E- ja A-vitamiiniga ning kanna iga päev silmaümbruse nahale.

Masseerimiseks sobivad virsiku, aprikoosi või mandli eeterlikud õlid või lisatakse neid 1-2 tilka beebikreemi sisse ja määritakse sellega silmaümbruse nahale.

Kõik kodused kortsudevastased vahendid nõuavad pikaajalist ja, mis kõige tähtsam, regulaarset kasutamist. Ei tasu loota kiirele toimele ega sellele, et mõne kuuga piisab 1-2 maski tegemisest. Silmaümbruse kortsudest vabanemiseks on vaja iga päev pühendada probleemse piirkonna hooldamisele vähemalt 20-30 minutit. Selle aja jooksul tuleb täielikult eemaldada kosmeetika, teha 15-20 minutiks toitev mask või kompress, anda silmadele puhkust – kõige parem on maskiga pikali heita või silmalaugudele suruda pimedas ja vaikses ruumis, seejärel masseeri ja määri nahka toitva kreemi või õliga. 1-2 nädala pärast tehakse maske ja kompresse harvemini, vähendades nende sagedust järk-järgult ühe korrani 5-7 päeva jooksul. Kuid igapäevane hooldusprotseduur ise peaks jääma muutumatuks - naha puhastamine, lõõgastus, massaaž ja toitumine.

Statistika järgi tekivad esimesed miimilised kortsud näole kahekümne viie kuni kolmekümne aasta vanuselt.

Sel perioodil hakkab nahk "harjuma" sagedaste näoliigutustega otsmikul ja põskedel.

Umbes kolmekümnenda eluaasta paiku hakkavad inimesel tekkima sügavamad kortsud. Tavaliselt on nende väljanägemise põhjuseks epidermise ebapiisav hüdratsioon, mille tõttu see kaotab elastsuse ja niiskuse.

Silmapiirkonna kortse peetakse kõige märgatavamaks, kuna visuaalselt vaatab inimene kõigepealt seda näoosa. Mõelgem üksikasjalikumalt, kuidas kodus silmaümbruse kortse eemaldada ja mida selleks tuleb teha.

Me eristame sügavust miimikast

Kõik kortsud jagunevad kolme erinevat tüüpi:

Pindmised või miimilised kortsud mõjutavad ainult epidermise ülemist kihti. Tavaliselt näevad need välja nagu võrk ja tekivad niiskuse puudumise tõttu.
Naha kortsud tekivad kollageenikiudude kahjustuse tõttu. See juhtub vanuses kolmkümmend kuni nelikümmend viis aastat. Nahakortsudel on selgelt määratletud kontuur ja need paiknevad tavaliselt otsmikul, silmade ja põskede piirkonnas.
Sügavad kortsud tekivad naha lõtvumise, elastsuse kadumise ja keha üldise vananemise tõttu. Seda tüüpi kortse peetakse kõige raskemini eemaldatavaks.

Miks silmaümbruse ja näonahk kiiresti vananeb?

Silmaümbruse ja näonaha vananemisel on järgmised põhjused:

Naha vananemine. Tänu naha struktuuri füsioloogilistele iseärasustele on noor nahk näoliigutuste ajal deformatsioonile vastupidavam, mistõttu on tal lihtsam naasta algsesse asendisse, kui inimene naeratab või silmi hõõrub.

Alates umbes neljakümnendast eluaastast kaotab nahk elastiini ja kollageeni, mistõttu muutub see altimaks lõtvumisele ja kortsude tekkele. Veelgi enam, vanusega kaotab inimkeha kiiresti niiskust, mis põhjustab naha kuivust ja kalduvust kortsude tekkeks.

Pikaajaline viibimine päikese käes. Näonahk (eriti silmade ümbruses) on väga tundlik, mistõttu ultraviolettkiirgus kuivatab seda, hävitab kollageeni ja elastiini, mis põhjustab varajasi kortse.
Alkohoolsete jookide sagedane tarbimine ja suitsetamine viib elastiini tootmise vähenemiseni kehas. Selle tulemusena kaotab inimese nahk oma elastsuse ja lõtvumise tõttu tekivad sellele kortsud.
Ebapiisav nahahooldus toob kaasa asjaolu, et tal puudub vitamiin, ta kaotab niiskuse ja puhastuse. Kõik see põhjustab naha enneaegset vananemist, selle koorumist, kuivust ja esimeste kortsude ilmumist.
Halva nägemisega prillide kandmisest keeldumine. Sel juhul kissitab inimene sageli silmi, mistõttu võivad silmade ümber tekkida sügavad kortsud.
Krooniline värske õhu puudumine põhjustab naha enneaegset vananemist ja hallika, valuliku varjundi omandamist.
Erinevad häired seedesüsteemis (eriti maksas) võivad põhjustada naha kortsude teket.
Toitainete ja vitamiinide terav puudus toidus.
Unepuudus ja stress.
Toksiinide kahjustus kehale.
Krooniline väsimus.
Madala kvaliteediga kosmeetika kasutamine.
Intensiivsed näoilmed, mis sõltuvad sageli keelest (näiteks on teadlased leidnud, et inglise keeles rääkimine nõuab rohkem näolihaseid kui vene keeles).
Ebatervislik eluviis.

Kuidas eemaldada kortsud silmade all

To eemaldage kodus silmaümbruse kortsud kosmeetikud nõu anda rakendage järgmisi tehnikaid ja protseduure:

Kosmeetikavahendite kasutamine.
Rahvapäraste meetodite rakendamine.
Kortsude eemaldamine spetsiaalsete harjutustega.
Kortsudevastane massaaž.

Igal ülaltoodud tehnikal on oma omadused ja rakenduseeskirjad. Vaatleme neid üksikasjalikumalt.

Kosmeetika

Kõige tõhusamad kosmeetilised vahendid silmade all olevate kortsude vastu on:

Retinooli (A-vitamiini) baasil kreem. Eriti häid tulemusi näitab nende vahendite pikaajaline kasutamine.
Erinevad C-vitamiini lisandiga seerumid. See aine aitab kaasa kollageeni sünteesile, kaitseb kahjuliku ultraviolettkiirguse eest ja soodustab rakkude taastumist.
Kreemid hüaluroonhappega aitab suurendada silmaümbruse naha elastsust ja stimuleerib selle uuenemist. Sellise kosmeetika oluline eelis on see, et hüaluroonhapet taluvad isegi tundliku nahaga inimesed väga hästi, põhjustamata neile allergiat.

Samuti tasub teada, et noorendava toimega kosmeetika on kõige parem valida pärast seda, kui olete oma nahatüübi (kuiv või rasune) määranud.

Pealegi on soovitav, et toote valikul aitaks teid kogenud kosmeetik, sest paljude pakutavate toodete hulgast on mõnikord raske õiget kreemi või losjooni leida.

Rahvapärased meetodid

Nagu näitab praktika, peetakse omatehtud maske üheks kõige odavamaks ja samal ajal tõhusamaks vahendiks silmaümbruse kortsude vastu.

Parimad retseptid selles suunas on:

Valgu mask:

sega kaks munavalget ja lisa 1 spl. l. oliiviõli;
lisage E-vitamiini (saate seda osta igas apteegis);
kandke puhastatud nahale õhuke kiht ja jätke kakskümmend minutit (samal ajal võib valgud mõnikord asendada munakollastega, kuna need pole nahale vähem kasulikud).

Kurgi mask:

riivige jämedale riivile värske kurk ja lisage sellele paar tilka sidrunimahla ja A-vitamiini;
vala sisse teine lusikatäis mandliõli;
segage kõik ja kandke näole;
viieteistkümne minuti pärast peske sooja veega ja niisutage silmaümbruse nahka rasvakreemiga.

Väga hästi aitavad aaloemahl ja mesi. Neid võib segada võrdsetes kogustes ja kanda silmaümbruse kortsudele.
Kortsuliseks muutunud naha puhul võite kasutada eeterlikke õlisid puhtal kujul. Parim on kasutada mandli-, aprikoosi- või virsikuõli. Kookosõli on veidi nõrgema toimega (sobib rohkem juuste tugevdamiseks).
Sega veidi valget leiba sooja piimaga. Valmis pudru võib kanda silmade lähedal asuvale alale ja jätta viieteistkümneks minutiks. Pärast seda peate põhjalikult pesta sooja veega.
Kartuliravim:

riivige toores kartul ja lisage sellele võrdses koguses koort;
Kandke valmis segu näole ja jätke pooleks tunniks;
loputage veega ja korrake protseduuri kaks korda nädalas.

harjutus

On teatud arv harjutusi, mille abil saate taastada naha kaotatud elastsuse.

Kõige tõhusamad neist on:

Asetage mõlemad nimetissõrmed silmade välisnurkadesse ja keskmised sõrmed sisenurkadesse. Pärast seda sulgege kiiresti silmad ja kissitage sõrmi tõstmata. Hoidke kolm sekundit. Korda harjutust kümme korda kaks korda päevas.
Sulgege silmad ja venitage nimetissõrmega nahka silmapiirkonnas (just seal, kus on tekkinud kortsud). Hoidke nahka kümme sekundit. Samuti on soovitav kasutada virsiku või mandli eeterlikku õli. Kui neid pole, võib sellised õlid asendada oliiviõliga.

massaaž

Silmaümbruse massaaži saab teha mitte ainult kortsude eemaldamiseks, vaid ka nende tekke vältimiseks. Peamine on sel juhul alati kasutada rasvast alust (õli), et mitte venitada niigi mitteelastset nahka.

Spetsiaalse massaaži abil saate saavutada:

parandada vereringet silma piirkonnas,
suurendada kudede hapnikuvarustust,
toitainete tarbimine.

Kõik liigutused ei tohiks olla väga pigistavad, kuid samas piisavalt elastsed.

Selle massaaži tehnika on järgmine:

Kandke nahale õhuke kiht õli.
Alustage sujuvate liigutustega sõrmedega ülemisest silmalaust kuni oimukohtadeni ja seejärel liigutage vastupidises suunas. Korrake sama ka alumise silmalauga.
Joonistage sõrmedega tavaline kaheksake: silma välisnurgast sisemise silmalauni. Pärast seda pöörduge tagasi silma sisenurka.
Pöörake survet silmade lähedal asuvasse piirkonda.
Vajutage sõrmeotstega õrnalt nahka ja tõmmake see justkui oimukohtadesse.
Tõstke kulme ja aidake sõrmedega – hõõruge nahka.

Sellist massaaži tuleks teha vähemalt kolm korda nädalas.

Video: süstid

Eraldi toitumisest

Et aidata kehal taastada oma endine naha elastsus ja kaotada kortsud silmade all, on oluline järgida järgmisi toitumissoovitusi:

Rikastage oma dieeti riivitud värske porgandiga. See sisaldab karoteeni, mis toidab epidermist väga hästi. Kasulik on süüa ka spinatit koos porgandiga.
Oluline on lisada oma dieeti palju puuvilju. Nahale eriti kasulikuks peetakse greipi, virsikuid ja aprikoose.
Sööge iga päev piisavalt värskeid köögivilju, eriti tomateid, paprikat ja ürte.
Värskelt pressitud puuviljamahla on hea juua iga päev. Soovitatav on juua mahla õuntest, porganditest ja apelsinidest.
Rasvapuuduse korvamiseks on kasulik süüa kala. Seda tuleb küpsetada või keeta.
Lõpetada tuleks magusate gaseeritud jookide, alkoholi ja maiustuste tarvitamine, sest peale kahjuliku suhkru ja toksiinide (alkoholis) ei sisalda need tooted nahale midagi kasulikku.
Vältige vürtsikate, rasvaste ja praetud toitude söömist, kuna need rikuvad seedetrakti, mis mõjutab negatiivselt naha seisundit.

Päikeseprillide kandmisest

Üsna sageli soovitatakse naistel ja meestel kanda päikeseprille, et vältida silmaümbruse kortsude teket. Ühest küljest on see probleemi selge lahendus, teisalt aga tekib nende prillide sagedase kasutamise korral inimesel fotofoobia, mis viib nägemiskahjustuseni.

Selle põhjal võime järeldada, et jah, päikeseprille võib kanda, aga mitte liiga tihti, muidu ähvardab pisaravool ja muud silmaprobleemid.

Palju kasulikum on lihtsalt õppida valgust vaatama ilma kissitama.

Ärahoidmine

Silmaaluste kortsude tekke riski vähendamiseks järgige järgmisi näpunäiteid:

Lõpetage suitsetamine ja alkoholi joomine.
Vältige ületöötamist ja stressi.
Õigeaegselt ravida kõiki seedetrakti haigusi, mille tõttu võib naha seisund halveneda.
Maga täisväärtuslik uni.
Vältida naha kokkupuudet otsese päikesevalgusega.
Hoolitse naha eest (puhasta, niisuta, toniseeri nahka).
Kasutage spetsiaalset päikesekaitset.
Kasutage omatehtud niisutavaid nahamaske.
Joo rohkem vedelikku.

Naha välimuse ja seisundi üldiseks parandamiseks on kasulik järgida järgmisi näpunäiteid:

Peske oma nägu külma veega ja veelgi parem - võtke kontrastdušš. See parandab vereringet ja annab nahale terve välimuse.
Kasulik on pühkida nägu kummeli keetmisega jääkuubikutega. Nad leevendavad põletikku ja puhastavad nahka.
Silmaümbruskreemi tuleks kanda kergete patsutavate liigutustega.
Pärast dekoratiivkosmeetika kasutamist enne magamaminekut tuleb see näost täielikult eemaldada. Samuti on soovitatav pärast tiheda puudri või jumestuskreemi pealekandmist nahk koorijaga põhjalikult puhastada, et kosmeetika ei ummistaks poore ega kuivataks nahka üle.
Ärge kandke näokreemi silmalaugude nahale.
Kosmeetikat on soovitatav vahetada iga nelja kuu tagant.
Peate treenima ja veetma rohkem aega väljas.

Foto: Enne ja pärast

Silmaümbruse nahk on õrn ja õhuke – just siin ilmnevad esimesed vanusega seotud muutused. Nahk kaotab oma värskuse, tekivad tursed ja peened kortsud, tursed, tumedad silmaalused. Kahjuks on see loomulik protsess selle koha naha struktuuri tõttu. Peaaegu puudub nahaalune rasv ja rasunäärmed, peaaegu puuduvad lihased, mis hoiavad naha elastsust.

Silmaümbruse kollageenkiud (ja just need hoiavad naha struktuuri) meenutavad igas suunas venivat võrku ning pehme nahaalune kude põhjustab kalduvust turseks. Loomulikult ei saa me muuta naha struktuuri, kuid saame selle eest hoolikalt ja hoolikalt hoolt kanda. Ja selline hoolitsus võib kindlasti lükata soovimatud vanusemärgid kaugesse tulevikku. Lõppude lõpuks võivad selliste probleemide nagu kuivus, peened kortsud, tursed, ringid, nahaärritus koos looduslike teguritega põhjuseks olla oskamatu, hooletu silmaümbruse nahahooldus või ebaõnnestunud kosmeetikavalik.

Silmade all olevate kortsude põhjused

Silmaalused kortsud (eriti kui nahk on kuivusele kalduv) võivad tekkida suhteliselt noor vanus. Sama võib öelda varesejalade kohta (kortsud silma välisnurkades), mis tekivad näo aktiivsuse suurenemise ja silmalihaste ehituslike iseärasuste tõttu.

Kui pärilik eelsoodumus ja terviseprobleemid (allergiad, südame-, neeru-, endokriinsüsteemi haigused) puuduvad, siis silmaümbruse probleemide enneaegseks ilmnemiseks on vähe põhjusi: ebatervislik eluviis, ebapiisav hooldus, kosmeetika ebaõiglane käsitsemine. või madala kvaliteediga toodete kasutamine.

Silmaaluste kortsude tekkimise peamised põhjused on vanus, päikese käes viibimine, suitsetamine ja stress.

Üks põhjus, miks silmaümbruse nahal tekivad varakult kortsud, võib olla ka teie Töö: kui töö on seotud suure silmade pingega, võib see mõjutada ka selle piirkonna nahka. Peened lihaskiud tõmbuvad kramplikult kokku, halvades ainevahetust ja vereringet, mille tulemusena hakkavad silmaümbrusesse tekkima peened kortsud.

Kortsude ennetamine

näoilmed

Kortsude tekke vältimiseks tuleks võimalusel jälgida oma näoilmeid. Sage silmade kissitamine põhjustab silmade all olevate kortsude enneaegset tekkimist, kuna pideva stressi korral kuluvad kollageenikiud palju kiiremini.

Samuti, et mitte vigastada õrna silmaümbruse nahka, ei ole soovitatav aktiivselt silmi hõõruda (ja kui raske on sellest lapselikust harjumusest lahti saada!), silmalaugude nahka venitada ja nägu toetada. oma rusikaga.

Toitumine

Vananedes ei suuda kollageeni loomulik süntees (kollageen säilitab naha struktuuri õiges seisukorras) selle kadu kompenseerida, eriti toidust saadavate oluliste kemikaalide puudumise taustal. Niisiis täielik ja tasakaalustatud toitumine mängib olulist rolli ilu säilitamisel ja noorusliku naha säilitamisel.

Kortsude vastu võitlemiseks muutke esmalt oma toitumisharjumusi:

Lisa riivitud porgandeid kastmetele, salatitele. Porgandis leiduv karoteen on suurepärane toiteallikas nahale.
Lisa oma salatile värskeid spinatilehti. Spinat sisaldab rohkem karoteeni kui ükski salat.
Söö regulaarselt puuvilju. Kõige tõhusamad kortsude vastu võitlevad punased puu- ja köögiviljad. Näiteks punane paprika, tomat, greip. Sööge aprikoose, virsikuid, mangosid, papaiat. Puuviljad sisaldavad palju vitamiine ja mineraalaineid, aga ka palju toitaineid.
Sööge sagedamini brokkolit (isegi kui teil on see külmutatud), hautage seda koos teiste köögiviljadega, lisage seda põhiroogade lisandina.
Söö iga päev puuviljasalateid, nii värskeid kui ka külmutatud ja konserveeritud. Las puuviljasalatid saavad teie jaoks heaks harjumuseks.
Jooge karoteenirikkaid puuviljamahlu. Kui olete apelsini- või õunamahlast tüdinenud, minge üle porgandi- ja troopiliste puuviljade (papaya, mango) mahladele.

Mida varem, seda parem

Silmaümbruse naha hooldamiseks mõeldud spetsiaalsete kosmeetikatoodete kasutamist soovitatakse alustada vanuses 20-25 aastat vana.

Eriti oluline on mitte raisata aega ja kaotada ainult tekkivad kortsud, sest hiljem omandab protsess sügava iseloomu ja seda on palju keerulisem peatada.

Igapäevane hooldus peab tingimata sisaldama kolme põhiprotseduuri - puhastamist, toonimist ja niisutamist (silmaümbruse õige igapäevase hoolduse kohta lugege lähemalt artiklist).

Silmaümbruse naha kosmeetikatoodete säästmine pole seda väärt!

Päikeseprillid

Silmaaluste kortsude ennetamiseks ja vähendamiseks ereda päikese käes, olenemata aastaajast, on soovitatav kanda tumedaid prille, mis aitavad vähem kissitada. Kui olete lühinägelik, peaksite ostma prillid või kontaktläätsed.

Enesemassaaž

Igapäevane enesemassaaž aitab stimuleerida vereringet, lümfi väljavoolu ja parandada kosmeetikatoodete läbitungimist. Seda on kõige parem teha pärast naha puhastamist ja kreemi pealekandmist. Tehke kõik liigutused suletud silmalaugudega kolmanda ja neljanda sõrme padjanditega rangelt mööda massaažijooni, korrates kolm kuni neli korda:

Libistage hõlpsalt üle silmaümbruse naha (parem sõrm - parem silm, vasak - vasak): kulmude alusest piki ülemise silmalau fikseeritud osa oimute suunas, seejärel vastupidises suunas mööda põskkoore kaare alumise silmalau piiril. Templite juures võta hoogu maha, peatu ja vajuta kergelt templitele.
Liikuge kaheksakujuliselt (ühe käe sõrmega): silma välisnurgast sisenurka mööda alumist silmalaugu, seejärel üle ninasilla ja mööda ülemist silmalaugu teise silma välisnurka. . Naaske alumise silmalau juurde sisenurka ja tehke uuesti üleminek läbi ninasilla.
Suunake sõrmedega survet, kui liigute silmade ümber. Vajutage kergelt ja õrnalt, vastasel juhul võib massaaž anda vastupidise tulemuse.
Koputage sõrmepatju vaheldumisi mööda alumist ja ülemist silmalaugu.
Suletud silmadega asetage rusikasse painutatud sõrmed silmalaugudele. Ilma käsi eemaldamata proovige samal ajal silmad avada ja kulme kergitada.
Vajutage peopesad oma templitele ja eemaldage käed järsult.

Sügavate kortsude olemasolul on lisaks isemassaažile soovitatav teha kord nädalas ka massaaži ilusalongis.

Kosmeetikavahendite kasutamine

Silmakontuuri jaoks on palju kosmeetikatooteid: kreemid, geelid, emulsioonid, seerumid, maskid, kapslid. Kuna enamasti on need universaalsed ja toimivad kompleksselt, ei ole vaja arvestada nahatüübiga, ja vanus, unustamata muidugi võimalikke allergilisi reaktsioone.

Seega on küpsele nahale sobivamad kontsentreeritud preparaadid, mille peamisteks koostisosadeks on aktiivsed ained, mis mõjutavad regeneratsiooni, kollageeni ja elastiini tootmist, normaliseerivad lipiidide ja glükaanide (aine, mis täidab kollageenikiudude vahelist ruumi) sisaldust. . Füto- ja puuviljaekstraktide ning taimeõlidega vahendid aitavad ainult noort nahka.

Kreemid, mis aitavad võidelda miimiliste kortsude, sealhulgas varesejalgade vastu, seisavad teistest mõnevõrra eraldi ja neid on suhteliselt vähe. Lisaks aeglustavad nad lihaste kontraktsioone nõrgendades kudede vereringet, mis põhjustab rakkude kehva toitumist ja ainevahetusprotsesse. See meenutab ühe mündi kahte külge. Kuigi võite end kinnitada, et niisutavate, toitvate, tooniliste toodete kasutamine silub seda efekti.

Taimeekstraktid losjoonide, geelide ja toonikute kujul rahustavad ja värskendavad nahka. Naturaalseid koostisosi sisaldavad toonikud, mida kasutatakse pärast hommikust ja õhtust pesemist, aitavad võidelda silmalaugude lõtvumise ja turse ning tumedate silmaaluste vastu. Sama efekti saab saavutada ka silmapliiatsitega. Nad näevad välja nagu värvitu huulepulk ja sisaldavad palju toitvaid bioloogiliselt aktiivseid aineid.

Kõiki tööriistu saab kasutada eraldi või kombineerituna. Peaasi on mitte üle pingutada, unustades, et tegemist on kõige õrnema ja tundlikuma nahaga.

kamprikreem

Kamforõli aitab väga hästi ennetada silma alla juba tekkinud kortse ja vähendada nende tekkimist. Kuigi soovitaksime siiski kasutada mitte puhast kampriõli, vaid sellel põhinevat kreemi. Valmistage ette õrn omatehtud kamprikreem spetsiaalselt silmaümbruse nahale. Võtke 50 ml veevannis sulatatud soolata rasva (siseliha) ja 50 ml kampriõli, segage ja valage purki. Kaks korda nädalas määri nahka selle kreemiga enne magamaminekut.

Õige asend une ajal

Silmaümbruse tursed ja kortsud on sageli seotud uneaegse pea vale asendiga. Liiga kõrge padi häirib venoosset väljavoolu silmalaugude nahas ja põhjustab silmade all olevate kottide ilmumist. "Näo padja sisse" magamine aitab kaasa sügavate kortsude-kiirte tekkimisele silmade ümber.

Peate magama tasasel padjal või ilma selleta, asetades rulli kaela alla. Parim on magada selili või külili, kuid mitte kunagi kõhuli.

Kuid mitte ainult asend une ajal ei mõjuta silmaümbruse naha seisundit. Uni on samuti väga oluline! Unepuudus ei mõjuta mitte ainult üldist heaolu, vaid ka silmaümbruse naha seisundit. Soovitav on magada vähemalt 8 tundi päevas ja hästi ventileeritavas ruumis, kus puuduvad elektromagnetkiirguse allikad – televiisor, arvuti.

Pese nägu jaheda veega, see parandab vereringet. Võite kasutada jääkuubikuid või spetsiaalseid "jää" maske, mis on valmistatud geeliga täidetud plastikust. Neid hoitakse külmkapis.
Kanna peale minimaalne kogus kreemi, jaotades see kergete punktiirjoontega ühtlaselt üle silmalaugude liikuva osa. Kreemi ei tohi määrida, vaid sõrmeotstega sisse ajada (soovitavalt sõrmusesõrmed, kuna need on kõige vähem arenenud, mis tähendab, et nad ei saa nahka deformeerida).
Oluline on meeles pidada, et enamik kreeme või geele kantakse peale hommikul. Öösel saate kasutada ainult tõstva efektiga vahendeid. Toitev või niisutav kreem enne magamaminekut võib põhjustada tugevat turset.
Ärge kandke näokreemi (isegi kõrgeima kvaliteediga) silmalaugude nahale.
Kanna dekoratiivkosmeetikat laugudele ka kergete liigutustega.
Eriti aktiivse päikese käes on vaja kasutada UV-filtreid sisaldavaid silmaümbruse kreeme.
Kosmeetikat on soovitatav vahetada iga nelja kuu tagant, et vältida allergiat ja sõltuvust.
Sügis-talvisel perioodil võtke häid vitamiinikomplekse.
Minge rohkem väljas ja treenige.

Maskide retseptid

Allpool on nimekiri silmaümbruse nahale mõeldud kortsudevastastest maskidest. Maske soovitatakse teha üks või kaks korda nädalas:

valge leiva mask: määri peale 15 minutiks piimas leotatud saia. Kursus 1 kuu, igal teisel päeval.
Infusioon silmaümbruse "võrgust". värsketest kaselehtedest: 1 klaas kaselehti valada 1 klaasi külma veega ja jätta 8 tunniks seisma, kurnata. Kasuta kompressina.
Mask silmaümbruse "võrgust".: sulatada 1 spl. lusikatäis mett, lisa 1 spl. lusikatäis nisujahu (või kaerahelbeid) ja vahustatud valku. Hoidke maski peal, kuni see kuivab, seejärel loputage maha.
Külm keetmine silmalaugude lõtvunud naha ja kummeli, salvei ja piparmündi seguga: Maitsetaimi võetakse võrdsetes kogustes. Peate võtma 1 spl. l. segu, vala üks klaas keeva veega ja hoia 15 minutit auruvannis. Seejärel jahuta ja kurna. Kandke tampoone koos keetmisega silmalaugudele 15 minutiks.
Mask silmade all olevatele kortsudele petersellist: asetage värskelt jahvatatud petersell silmadele, katke see märgade tampoonidega ja jätke 15 minutiks.
Viinamarjamahla mask väsinud silmadele: kasulik on silmi toita viinamarjamahlaga. Lõika viinamari ja jookse mööda alumist silmalaugu. Silmaümbruse nahk on loomulikult toidetud.
Mask silmade all olevatele kortsudele kartulist, jahust ja piimast: võtke 2 tl. toores kartul, jahu ja piim. Segage kõik hästi ja kandke silmadele, kattes märgade tampoonidega. Hoidke maski peal 15 minutit.
Mask silmade all olevatele kortsudele enesemassaažiks: Sega 50 ml oliiviõli 10 ml E-vitamiini õlilahusega ja masseeri segu igal õhtul sõrmeotstega silmaümbruse nahka. Seejärel eemalda liigne õli ettevaatlikult paberrätikuga.
Mask silmade all olevatele kortsudele tilli: Puista peotäis tilliseemneid kahele väikesele marlitükile või laiale sidemele, kasta 1-2 minutiks kuuma vette või piima ja lase jahtuda. Kandke silmadele 10-15 minutiks. Tilliseemnete asemel võib kasutada tavalisi teekotikesi või kuivatatud peterselli, salvei, kummelit.
Silma mask mandel: aja mandliõli kuu aega igal õhtul kortsudesse, jäta umbes pooleks tunniks seisma, seejärel eemalda ettevaatlikult, nahka venitamata üleliigne salvrätikutega. Silmaümbruse nahale lisakreemi kandmine ei ole seda väärt, et vältida turset.
Silmade kompress piimjas: kanda suletud silmadele keedetud piimas rohkelt immutatud tampoonid, hoida 5 minutit. Korrake protseduuri veel kaks korda. Seejärel peske nägu ja kandke silmaümbruse nahka kreemiga.
Silma mask rukkilille sinine valmista õlitõmmis supilusikatäiest siniste rukkililleõitest ja poolest klaasist oliivi- või mandliõlist. Hoia 20 minutit silme ees leotises leotatud vatipadjakesi, seejärel pühi nahka õrnalt rukkilille vesitõmbega (1 spl õisi 1 spl keeva vee kohta).
aloe vera mahl: Seda tõelist naha tervendajat ja niisutusallikat saab kanda kangekaelsetele kohtadele, nagu silmanurkadele (varesejalad) või põskedele ja huultele vahetult enne magamaminekut. Kasutage praktiliselt selget aloe vera lehtede mahla või ostke maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks stabiliseeriv geel, mis sisaldab 98–99% aloe vera mahla.
Toitev mask silmadealuste sügavate kortsude vastu: 1 spl. l. õlilahus E-vitamiini segada 1 spl. l. kakaovõi ja astelpajuõli. Kandke ülemise ja alumise silmalaugude piirkonda üsna intensiivne kiht. 10-15 minuti pärast kuivatage salvrätikuga. Kortsud siluvad oluliselt. Võib kasutada kuni 3 korda nädalas. Kandke vähemalt 1,5-2 tundi enne magamaminekut.
Silmalaugude niisutamiseks ja kuivast nahast tingitud peente kortsude tekke vältimiseks kasutatakse jojobaõli, kastoorõli või oliiviõli. Kandke päripäeva silmade ümber.
Silmaümbruse kortsude tekke vältimiseks on soovitatav kasutada aprikoosiõli(100% aprikoosiseemneõli) külmpressitud. Sisaldab triglütseriide, looduslikku vaha, steariine, vitamiini F. Sellel on kõrge bioloogiline aktiivsus, aeglustab vananemisprotsesse, takistab kortsude teket. See imendub hästi ja imendub nahka, tungides sügavale ja toites silmalaugude nahka sügavaimate kihtideni.
Silmaümbruse kortsude tekke vältimiseks on soovitatav kasutada ka Virsikuõli(100% virsikuseemneõli) külmpressitud. Sisaldab palmitiin-, oleiin- ja linoolhappe glütseriide. Tänu kõrge bioloogilise aktiivsusega vitamiini B15 sisaldusele stimuleerib see protsesse ja takistab kortsude teket.
taimeõli silmalaugude jaoks kortsude vastu: võtta 1 tl kuivi ürte: takjas, saialill, piparmünt. Vala maitsetaimede segu 50-100 gr. oliiviõli. Nõuda ürte õlis 7 päeva pimedas kohas. Kurna ettevalmistatud taimeõli. Määri selle õliga silmalaud 2-3 tundi enne magamaminekut. Laske mõjuda 5-10 minutit, seejärel pühkige liigne õli salvrätikuga üle.
Tähendab kortsude ennetamiseks silmade ümbrus: oliiviõli ja paar tilka sidrunit – tilgutage õrnalt silmalaugude nahka. 5-10 min pärast. eemaldage liigne salvrätikuga.
Kortsudevastane losjoon silmalaugude nahale, millel on aktiivne värskendav toime: 100 g keevas vees pruulige ürtide kogum (piparmünt, meliss, salvei ja till võrdses vahekorras) - 2 spl. l. segud. Lisage 2 tavalist purustatud glükoositabletti. Pärast jahutamist lisage 1 tablett aktiivsütt ja 5-7 tilka glütseriini. Kurna põhjalikult. Kasutada kuni 3 korda päevas silmalaugude piirkonna töötlemiseks. Hoida külmkapis 7-10 päeva.
Kartuli ja peterselli mask silmaaluste kortsude eest: aurutage pool riivitud keedukartulit petersellipuljongi ja väikese tilga taimeõliga, pange see kõik marlitükkidele ja kandke enne magamaminekut pooleks tunniks silmadele mask.
Tiibeti mask silmaaluste kortsude eest: valmista kreem – klopi 1 toorvalk 10 gr-ga. oliiviõli ja 1 tl loorberilehe keetmist. Selleks vala 2-3 lehte 100 gr. keeva veega ja keeda madalal kuumusel 10 minutit. Lisa 3-3,5 gr. põletatud maarjas (müüakse apteegis). Segage kogu koostis põhjalikult, kuni saadakse homogeenne mass. Lõika flanellitükist poolkuud silmade all olevale alale. Küllastage valmistatud kangas valmistatud kreemiga. Kandke mask nahale ja jätke üleöö. Kui kortsud paiknevad lokaalselt (näiteks "varesejalad" silmade ümber), siis saate maski teha ainult nendele piirkondadele.
Linden infusioon madalate kortsudega silmaümbruses: vala 1-2 tl kuivatatud pärnaõisi 1 kl keeva veega, jäta 10-15 minutiks seisma, seejärel kurna. Seda infusiooni soovitatakse silmade pesemiseks. Pesemise asemel võite teha losjooni: niisutage marli salvrätikut või sidet soojas infusioonis, väänake see veidi välja ja kandke 3-5 minutiks silmadele. Protseduur leevendab silmalaugude turset, silmade väsimust ning seda kasutatakse madalate silmaümbruse kortsude silumiseks.
Kummeli kompress: Valage mõned kuivad kummeliõisikud pehmest riidest õmmeldud kottidesse, asetage need keeva veega kaussi ja jätke 5-10 minutiks seisma. Seejärel, kuni kotid on veel soojad, asetage need mõlemale silmale. Seda kompressi kasutatakse tugevalt põletikuliste silmade ja paistes silmalaugude korral; lisaks hoiab see regulaarsel kasutamisel (2-3 korda nädalas) ära varajase silmaümbruse kortsude tekkimise.

Kaasaegse kosmetoloogia meetodid

Hilisemas eas (pärast 30. eluaastat) saab vajadusel kasutada tõhusamaid meetodeid silmaaluste kortsude vastu võitlemiseks, mida kaasaegne kosmetoloogia pakub. Nende hulka kuuluvad süstimismeetodid (mesoteraapia, kontuurimine) ja fotonoorendus.

süstimismeetodid

Mesoteraapia on üks uusimaid ja paljutõotavamaid meetodeid vanusega seotud nahamuutustega võitlemiseks. Selle abil saate väga tõhusalt ennetada vananemist, samuti kõrvaldada juba ilmnenud defektid - kortsud, kuivus ja lõtv. See kosmeetikatehnoloogia põhineb intradermaalsed ja subkutaansed süstid erinevaid lahendusi. Nende koostis valitakse sõltuvalt kõrvaldatava defekti olemusest.

Oluline eelis on see, et bioloogiliselt aktiivsed ained toimetatakse otse probleemsesse piirkonda, mis tagab mitte ainult kvaliteetse tulemuse, vaid ka selle kiire saavutamise.

Tutvustatakse toitvaid ja niisutavaid koostisi naha erinevatesse kihtidesse- epidermis, pärisnahk, nahaalune rasvkude. Seal alustavad nad oma tööd, stimuleerides rakutegevust, mis on suunatud kollageeni, elastiini ja muude vajalike ainete sünteesile. Selle tulemusena suureneb naha tugevus ja elastsus, siluvad kortsud, paraneb jume. Vitamiinide ja mineraalide kokteilid aitavad kaasa ainevahetuse normaliseerumisele, suurendavad rakkude võimet säilitada niiskust, mille tulemusena suureneb naha elastsus, kaovad kuivus ja lõtvus, tursed ja silmaalused.

See tehnika võimaldab toimetada pärisnaha rakkudesse selliseid kasulikke aineid nagu vitamiinid, mineraalid, nukleiinmolekulid ja aminohapped, mis väliskosmeetika kasutamisel kunagi neisse ei tungi.

Kokteilide koostise määrab kosmeetik, võttes arvesse patsiendi individuaalseid omadusi. Näokontuuride korrigeerimiseks ja kortsude silumiseks kasutatakse tavaliselt lahuseid kollageeni ja hüaluroonhappega, mis on naha olulised struktuurikomponendid. Sõltuvalt voltide suurusest ja sügavusest võib pinguldavaid ja niisutavaid preparaate süstida kogu nahapinnale või teatud kohtadesse.

Lahuste sisseviimiseks kasutatakse süstlaid ja õhukesi nõelu, nii et naha pinnale ei jää jälgi. Manustatavate preparaatide toime kestuse määravad paljud tegurid: ainevahetuse ja elustiili omadused, lahuse kontsentratsioon jne. Keskmiselt jääb see vahemikku 6 kuni 18 kuud.

Mesoteraapia vastunäidustused on neerufunktsiooni ja vere hüübimise häired, samuti onkoloogilised haigused. Seda ei tohi kasutada raseduse ajal ja vahetult pärast operatsiooni.

Mesoteraapia on üks tõhusamaid ja ohutumaid viise vananemise vastu võitlemiseks. Tänapäeval on see suurepärane alternatiiv operatsioonile, eriti vanusega seotud muutuste varases staadiumis. See on absoluutselt füsioloogiline, selle mehhanism põhineb naha sisemiste reservide aktiveerimisel, et kiiremini kulgeda loomuliku kudede taastumise protsessid. Toimeained toimivad otse nahas ja ei tungi vereringesse, mistõttu on kõrvaltoimete oht tühine. Tehnika sünnimaa on Prantsusmaa, kus toodetakse enamus praegu kasutusel olevaid mesoterapeutilisi preparaate.

Kontuurplastik

Kontuurplastik on kortsude ja voltide täitmine, suurendades huulte mahtu. spetsiaalsed täiteained. Need täiteained võivad sisaldada erinevaid aineid: hüaluroonhapet, teflonil põhinevaid preparaate, silikooni ja polüdimetüülsilikooni (nn biopolümeergeel), akrüüli jne. Sõltuvalt täiteaine koostises olevast geelist on kontuurimise efekt võib olla püsiv või ajutine.

Ajutiste täiteainete hulka kuuluvad hüaluroonhappegeelid. Hüaluroonhape on meie keha loomulik komponent: 56% hüaluroonhapet nahas, 27% sidekoes, 8% lihastes. Hüaluroonhape on täiesti unikaalne komponent – 1g sellest suudab siduda kuni 1 liitri vett. Vanusega me järk-järgult "kaotame" hüaluroonhapet - selle tõttu muutub nahk kuivaks ja mitteelastseks, mille tulemusena tekivad pärisnahas (naha keskmises kihis) mikrorebendid ja tekivad kortsud.

Süstimisel akumuleeruvad hüaluroonhappegeelid suures koguses vett, mis põhjustab süstekoha nahamahu suurenemist. Geelid mitte ainult ei lahenda paljusid näo kontuurimise probleeme, vaid parandavad ka naha seisundit, muutes selle elastseks ja niisutatuks.

Nõuded, millele hüaluroonhappegeelid vastavad:

Biosobivus (geel ei ole kehale võõras aine);
Hüpoallergeenne;
Materjali looduslik, kuid mitteloomse päritoluga;
Rände ja põletikuliste tüsistuste puudumine.

Hüaluroonhappe kasutuselevõtuga kaasnevad kõrvaltoimed tekivad üsna harva, kuid mõnikord võib süstekohas esineda püsiv punetus, turse, verevalumid (verevalumid), düskroomia (naha värvimuutus), tundlikkuse häired või süstekoha sügelus.

Ajutiste täiteainete kasutuselevõtu tulemus säilib 6 kuni 20 kuud. Selle kestus sõltub ravimist, vanusest, keha vananemisprotsessi raskusastmest, ainevahetuse ja isikliku nahahoolduse omadustest, näo liikuvuse astmest.

Püsitäiteainete koostis sisaldab preparaate, mis põhinevad teflonil, silikoonil ja polüdimetüülsilikoonil (nn biopolümeergeel), akrüülil jne. Sel juhul saavutatav toime ei ole ajutine, vaid püsiv.

Siiski peate mõistma, et kõik püsigeelid ei sobi kokku keha keskkonnaga, see on ikkagi võõrkeha teie naha kudedes. Püsitäiteainete kasutamine võib põhjustada järgmisi tüsistusi: pehmete kudede ebaühtlased kontuurid ja heterogeensus, võõrkeha aistingud, suur oht tõsiste hilinenud (pärast 2-15 aastat) tüsistusi - äge ja/või krooniline põletik süstimisel. kohad, granulomatoossed reaktsioonid, naha loomuliku värvi kadu, pehmete kudede fibroosne deformatsioon, täiteaine migreerumine (näiteks huuled võivad "välja liikuda" küljele), pehmete kudede nekroos süstekohas.

Seega soovitame hoolikalt läbi mõelda, millist täiteainet kontuurimiseks kasutada. Omalt poolt lisame, et ajutiste täiteainete kasutamine on naha tervisele turvalisem lahendus.

Kontuurimise teostamisel ei ole tavaliselt anesteesiat peente kortsude korrigeerimiseks vaja. Suurte koguste geeli sisseviimisel viiakse läbi lokaalanesteesia (nahale kantakse anesteetiline kreem) või juhtivuse anesteesia (nagu hambaravis). Protseduuri keskmine kestus 30-60 minutit.

On 2 süstimistehnikat: punkt- ja lineaarne. Point on õhukese nõelaga järjestikuste süstide seeria. Mitme punktiga süstimine ei võimalda aga materjali ühtlast süstimist, mistõttu eelistatakse lineaarset tehnikat – nõel torgatakse kogu pikkuses kortsu/voldi sisse. Punktitehnika on valikuline ja seda kasutatakse sagedamini koos lineaarse tehnikaga. Mõju tuleb kohe, paari päeva pärast muutub täiuslikuks – kui kerge turse ja punetus taanduvad.

Kontuuriplastika absoluutsed vastunäidustused on:

Rasedus ja imetamine
Allergia ravimi komponentide suhtes (esineb 1 patsiendil 2000-st)
Autoimmuunhaigused
Nakkuslikud (bakteriaalsed, viiruslikud, seenhaigused) nahahaigused
Ägedad nakkushaigused
Krooniliste somaatiliste haiguste (gastriit, pankreatiit, koletsüstiit jne) ägenemine
Kui on kunagi kasutatud püsivat geeli (nt silikoonid, biopolümeerid)
Kui teile on hiljuti tehtud laser- või keemiline koorimine.

Suhteliste vastunäidustuste hulka kuuluvad:

Antikoagulantide võtmine
Menstruatsioon
Väljendunud bioloogiline vananemine.

Fotonoorendus

Tänapäeval on üha enam populaarsust kogumas naha tõhusa uuendamise meetod – fotonoorendamine. Seda peetakse üheks kõige paljutõotavamaks viisiks välimuse parandamiseks, mis tänapäeva kosmetoloogial on.

Mehhanism koosneb valguse polükroomse kiirguse komplekssest suunatud toimest.

Teatud laine valgust neelavad valikuliselt mitmesugused värvilisi struktuure sisaldavad rakuelemendid. Kuumutamise tõttu kaovad nad jäljetult, neid ümbritsevad koed jäävad puutumata. Vajaliku sageduse ja intensiivsusega impulsid genereeritakse spetsiaalse varustuse abil.

Valgusvoog ei riku naha terviklikkust, vaid stimuleerib ainult oma kollageeni sünteesi ja naha loomulikke taastumisprotsesse. Selle mõju tulemusena kaovad paljud iluvead. Tugeva ja püsiva tulemuse saab pärast mitme protseduuri läbimist. Muutes valguslaine pikkust, mida kaasaegne aparatuur võimaldab, on võimalik reguleerida kiirguse läbitungimissügavust ja mõjuda erinevatele nahakihtidele. Seega ei avalda selle tehnika kasutamine mitte ainult üldist noorendavat toimet, vaid lahendatakse ka konkreetne probleem.

Selle protseduuri näidustused on fotovananemisega seotud nahamuutused, samuti hüperpigmentatsioon ja ämblikveenid. Sel juhul on sihtelementideks rakulised pigmendid – hemoglobiin veres ja melaniin nahas. Valgusvoog võimaldab tõhusalt kõrvaldada tedretähnid, vanuse- ja miimikakortsud, erüteem ja punetus, sealhulgas need, mis on tekkinud pärast muid kosmeetilisi protseduure, näiteks laservärvimist. Valgus ahendab poore ja võitleb sellise kroonilise nahahaiguse nagu rosaatsea ebameeldivate sümptomitega.

Juba peale esimest protseduuri muutub märgatavaks üldine noorendav toime, taastub endine naha siledus ja terve värv.

Ühekordse kokkupuute kestus on keskmiselt 20 minutit. Seda ei seostata valu ega muu ebamugavusega. Pärast selle lõppu ei ole taastumisperioodi vaja ja patsient saab kohe alustada tööd või igapäevast tegevust. Lisaks puuduvad hilisemad piirangud hooldusvahendite ja dekoratiivkosmeetika kasutamisele.

Tehnika eeliste hulgas tuleb märkida hea tolerantsus patsientidel ja vähesest invasiivsusest tingitud kõrvaltoimete peaaegu täielik puudumine. See sobib hästi esteetiliste protseduuridega nagu iluhooldused ja pindmised koorimised. Keskmise ja sügava koorimise, kontuurimise, aga ka laseriga naha taastamise puhul tuleks oodata taastusperioodi lõpuni. Lisaks võimaldab fotonoorendamine lahendada mitmeid probleeme, mis on plastilise kirurgia jaoks kättesaamatud, nii et nende kombinatsioon tundub olevat väga mõistlik, kuna keerulise efekti tulemused on alati tugevamad ja pikaajalisemad.

Tähelepanu! Meie lugejad soovitavad Hyaluroni kortsudevastast kompleksi. Hyaluron on revolutsiooniline kvaliteetne hüaluroonhappepreparaatide kombinatsioon, mis on loodud spetsiaalselt vananemisvastaseks nahahoolduseks!

Naha kortsude tekkimise peamine põhjus on kollageeni taseme langus, mis on eriline (valgu), tugev ja elastne. Selle kiud moodustavad naha "skeleti". Kortsud eemaldatakse kollageeni sünteesi aeglustades.

Kortsude tüübid

Silmaümbruse nahk on õhuke ja õrn. Sellel on niisutamiseks vähe rasunäärmeid.

Esimesed kortsud silmade all, otsmikul ja ninasillal kaovad umbes kolmekümne aastaga. Nahk säilitab niiskust halvemini, kaotab elastsuse ja tugevuse. Välimine kiht aeglustab regeneratsiooni, muutub õhemaks.

Mimic voldid moodustavad silmalaugude, kulmude liigutused, mis regulaarselt venitavad nahka. Kui te midagi ette ei võta, omandavad silmanurgad iseloomuliku ruudustiku - "varesejalad".

dünaamiline sooned tekitavad regulaarseid kokkutõmbeid. Kui nahk on kaotanud tugevuse ja elastsuse, siis need ei silu.

Põhjus staatiline voldid - loomulikud protsessid nahas.

TO vanus viib hormonaalse tausta rikkumiseni - östrogeeni püsivalt madal tase, see sisaldub naise ja mehe kehas.

Silmade all olevad kortsud eemaldatakse rikkumiste, südame- ja neeruhaiguste korral.

Mis vanandab nahka silmade ümber

Silmaaluse naha elastsuse ja tugevuse vähenemist kiirendavad järgmised tegurid:

Kollageen ennetab ja kõrvaldab kortse. Nad on rikkad järgmiste toodete poolest:

liha - veiseliha, sealiha, linnuliha, küülikuliha;
rasvane kala, mis sisaldab rohkesti oomega 3-6-9 polüküllastumata rasvhappeid, mis kaitsevad rakuseina, suurendavad naha tugevust ja elastsust;
C-vitamiini rikkad puu- ja köögiviljad, mis parandavad kollageeni imendumist;
merevetikad ja mereannid.

Igapäevane värskete marjade tarbimine tugevdab kapillaare, suurendab verevoolu silmadesse. Täiustatud teravus vähendab vajadust "silma kissitada" ja hoiab ära silmaümbruse kortsude teket.

Päikeseprillid

Tumedad prillid aitavad eemaldada või ennetada silmaümbruse kortse. Need leevendavad silmade pinget, soovi suusareisil tiigi ääres lõõgastudes liigse valgusega silmi kissitada.

Teisest küljest tekitab nende regulaarne kandmine fotofoobiat. Varsti tekitab hämar valgus ebamugavustunnet, vajadust "ssibistada" – kortsude tekkepõhjuseks.

Seetõttu on kasulik harjutada silmi päikesevalgust tajuma rahulikult, ilma kissitama.

Harjutused fotofoobia vastu:

Jalutage varahommikul või enne päikeseloojangut ilma päikeseprillideta.
Päeval seiske varju serval, sulgege silmad. Pöörake keha vasakule ja paremale, jätke silmalaud perioodiliselt päikesevalguse kätte.
Järgmine samm on pöörata silmalaugude veidi lahti, vaadates alla.

Kortsudevastane massaaž

Isemassaaž parandab silmaümbruse toitumist, ergutab vereringet, eemaldab ja silub nahavagusid.

Enne protseduuri alustamist puhastage nahk, kandke veidi kreemi.

Massaaži liigutused:

Liikuge suletud nimetis- ja keskmise sõrmega üle ülemiste silmalaugude välisnurkadesse.
Kerged surveliigutused sõrmeotstega oimupiirkonnas, kergelt trummeldades.