Paljudele vanematele on imetamine keeruline, kuid õnnelik periood. Imikud aga kasvavad suureks ja saabub aeg, mil peate hakkama oma last võõrutama. Kuidas kõike õigesti teha? Kuidas soovitavad eksperdid võõrutamist? Kuidas muuta protsess valutuks ja lihtsaks emale ja lapsele. Loe artiklit ja saa teada vastused küsimustele.
Nüüd peatume sellel üksikasjalikumalt.
Millal ja kuidas alustada lapse rinnaga toitmisest võõrutamist?
Selles küsimuses kuulame sageli oma vanemaid, kes on alati veendumustesse uskunud. Siin on mõned neist:
- aasta pärast muutub piim vähem kasulikuks;
- 12 kuu pärast ei küllastata last nagu varem;
- aasta pärast muutub piim kahjulikuks.
Te ei tohiks seda uskuda. Spetsiaalne hormoon (prolaktiin) mõjutab piimatoodangut. Aja jooksul ei vähene selle kogus, vaid püsib, nagu söötmise esimestel kuudel. Seetõttu on rinnapiim alati kasulik. Ema õige toitumise korral ei tee piim midagi halba.
Eksperdid soovitavad last imetada vähemalt 6 kuud ja mitte rohkem kui 2 aastat. Parem on laps rinnapiimast võõrutada 1,5–2-aastaselt. Just seda perioodi peab WHO organisatsioon optimaalseks. Selles vanuses on laps ja ema psühholoogiliselt lahkuminekuks valmis. Laps saab juba üsna mitmekesist toitu ja võib turvaliselt rinnapiimast loobuda.
Ema õige toitumise korral ei tee piim midagi halba.
Parim on laps võõrutada ema rinnast varakevadel ja hilissügisel. Suvel ja talvel pole seda soovitatav teha.
- Suvel, püsiva kuuma ilma tõttu paljunevad kahjulikud mikroorganismid kiiresti. Laps võib saada sooleinfektsiooni.
- Talvel saavad lapsed sageli grippi. Seetõttu vajab väike laps sel perioodil rinnapiima kui tugevat immuunsust.
Võõrutusjärjestus
Imetamise lõpetamine on protsess, milles laps ja ema osalevad võrdselt. Nad peavad olema eraldamiseks füüsiliselt ja psühholoogiliselt ette valmistatud.
Ema valmisolekut saab määrata järgmiselt. Arvutatud periood on 12 tundi. Selle aja jooksul ei tohiks naise rindu täita. Kuidas saate teada?
- Esimene viis... Imetada saab last ainult päeval. Teist ei tohiks selle aja jooksul täita.
- Teine tee... Jätke laps päevaks vanaema või lapsehoidja juurde ja jälgige rindade täitmist.
- Kolmas tee... Jälgige rinda, kui laps pole kodus, vaid lasteaias. Terve päev ilma selleta ei tohiks te tunda valu ja pinget.
Kui näete, et olete valmis laktatsiooni lõpetama, siis saate 8-12 nädala pärast lõpuks oma lapse rinnaga toitmisest võõrutada.
Imiku valmisolek määratakse järgmiselt:
- laps küsib rinda 1-3 korda päevas;
- selline kinnitus kestab pikka aega 1 kuni 2 kuud;
- laps keeldub pudelitest ja nibudest kergesti.
Kui ema ja laps on võõrutamiseks küps, tasub selle lõpetamise juurde minna. Siin eristatakse kahte lähenemisviisi:
- Järk-järguline võõrutamine;
- Kiire võõrutamine.
Kiire võõrutamine taandub näiteks ravimite võtmisele ja söötmise lõpetamisele. See on lapsele stress ja emale emotsionaalne šokk. Kuid selle abiga saate lapse lõplikult rinnast võõrutada.
Arstid on kiire võõrutamise vastu, viidates ema ja lapse tervisekaotuse ohule. Laps võib oma käitumist oluliselt muuta. Ta võib olla agressiivne, keelduda söömast ja magada halvasti. Ema tähelepanu võib aidata leevendada emotsionaalset stressi. Ta peab nagu varemgi temaga suhtlema, naeratama ja mängima.
Esimene variant on muidugi eelistatum. Pikka aega koges laps emaga tihedat sidet, nii et tema rinnast loobumine on tema jaoks suur stress.
Kuidas järk-järgult võõrutada?
Järk-järguline võõrutamine taandub mõnele sammule:
- Vähendage söötmise arvu... Selles etapis peaks ema tegevus olema kindel. Ta ei tohiks lapse nõudmistele järele anda. Rindu tugevalt avavaid asju ei ole soovitatav kanda. Laps, isegi kui ta ei tunne nälga, küsib seda kindlasti teie käest. Püüdke teda häirida, pöörake tema tähelepanu millelegi muule.
- Õpeta beebi ilma rinnata magama... Pärastlõunal, enne magamaminekut, ärge imetage teda. Pange laps lihtsalt voodisse ja lahkuge minutiks toast, selgitades lapsele, et ta peaks magama, ja te peaksite lahkuma.
Esimesel päeval mine tagasi ja imeta. Siis tuleks teie äraoleku aega pikendada. Kui ilmutate pikka kannatlikkust, siis saab laps mõne päeva pärast ise, ilma teie rinnata magama jääda. - Õpeta oma last öösel ilma rinnata magama... See samm on identne teisega.
Järk-järguline ekskommunikatsioon ei kesta kaua, sest see töötab põhimõttel üks samm edasi, kaks sammu tagasi.
Kui laps ihkab rinda, püüab ta pidevalt nibu, sõrme või huult imeda, ärge vigastage teda. Lükake protsess lühikeseks ajaks edasi. Laps pole lihtsalt veel valmis. Kuid ärge loobuge proovimisest, korrake võõrutamist mõne aja pärast.
- Joo vähem... Vedelik suurendab laktatsiooni, laps imeb piima kergesti. Kui te joote vähem, on imemisprotsess beebil keeruline. Ja ta loobub järk-järgult rinnast.
- Vähendage söötmise aega või jätke see täielikult vahele... Tore oleks lapse tähelepanu juhtida tema jaoks uue ja huvitava tegevusega.
- Ära väljenda piima.
- Eemaldage vedelik füüsiline treening.
- Ärge sööge toitumis stimuleerivad laktatsiooni.
- veenduge, et laps saab võõrutamise käigus kõik toitained kätte;
- laps ei tohiks olla näljane;
- kui laps nõuab tungivalt rinnast piima, andke talle tass seda toodet;
- võõrutamise ajal hellitage, suudlege ja kallistage oma last rohkem;
- muutke söögikohta. Kui olete oma beebi varem saalis või magamistoas toitnud, minge kööki.
Niisiis, ema vähendab järk-järgult imetamise arvu, asendades need teise toitva toiduga.
Erakorraline võõrutamine
On olukordi, kus pole mingit võimalust last rinnast järk-järgult võõrutada. Peame seda tegema kiiresti. Sel juhul võib ekskommunikatsioon olla ajutine või lõplik.
Võõrutus võib olla kiireloomuline ja püsiv järgmistel põhjustel (enamasti ema haigused):
- hepatiit;
- HIV-nakkus;
- süüfilis;
- tuberkuloos (avatud vorm);
- onkoloogia.
Nende haiguste ajal on imetamist jätkata võimatu, see on lapsele ohtlik.
Ema tähelepanu aitab leevendada lapse emotsionaalset stressi.
Mädase mastiidi tekkimise ja imetamise ajal keelatud ravimite kasutamise korral võite ravi ajal toitmise lõpetada ja seejärel jätkata. Sel ajal on soovitatav oma rindu väljendada.
Millal ei tohiks oma last võõrutada?
Mõnikord ei soovitata imikut võõrutada:
- soojal aastaajal (suvel);
- külma ilmaga (talvel);
- kui laps on teatud põhjustel stressis;
- kolimise korral;
- kui imetav ema läheb tööle;
- lasteaias käimise alguses.
Eksperdid räägivad lapse kriisi vanusest 1 ja 3 aastat. Seetõttu ei ole vaja võõrutusprotsessi alustada täpselt ühe aasta pärast. Selle kohta, kas jätkata või mitte, kirjutasime viimases väljaandes.
Imikute emad saavad kõigist ettevaatusabinõudest hoolimata endiselt nohu. et see paraneks ega kahjustaks last.
Mida ei saa imetav ema süüa, toodete loetelu. Kui teil on raske sellist toitvat dieeti pidada ja laps küsib üha vähem rinda, peaksite mõtlema imetamise lõpetamisele.
Mida teha rindadega pärast võõrutamist
Kirjeldame järkjärgulise lähenemise eeliseid. Mida vähem panete oma lapse rinnale, seda vähem toodetakse piima. Kaebused rinnavalu kohta ei puuduta teid. Iga järgmine võõrutusetapp vähendab piima kogust ja protsess on valutu. Selle lähenemisviisi korral ei teki naisel mastiiti ega muid rinnaga seotud probleeme.
Ema keha taastub sujuvalt. Ja pärast viimast võõrutamisetappi jääb rinna väga vähe piima ja mõne aja pärast (2-3 päeva pärast) kaob see täielikult.
Ema piim on täistoit väikeste purude jaoks. Toitmisprotsessi on raske peatada, mõnikord isegi ei taha, kuid peate seda tegema. On aeg panna laps uuele arengujärgule. Ja kui ema, uurides kasulikku materjali, teeb kõik õigesti, on beebi füüsiline ja emotsionaalne kasv lihtne ja valutu.
Emapiima eelised on vaieldamatud, kuid varem või hiljem saabub hetk, mil peate oma lapse rinnast võõrutama. Mõne ema jaoks on see protsess rahulik ja tingitud lapse kasvamisest, teised on sunnitud väliste asjaolude tõttu imetamise lõpetama. Tähtis on võõrutus seadistada nii, et see oleks valutu ja järkjärguline. Sellisel juhul ei kannata imetavat ema ega tema last psühholoogiline stress.
Imetamine on füsioloogia ja psühholoogia seisukohalt väga oluline protsess, seetõttu peaks sellest keeldumine toimuma järk-järgult, mitte tekitama stressi.
Toitumisperioodid
Valutuks tagasilükkamiseks ei piisa ainult otsuse langetamisest ja tegutsemisest. On vaja leida ideaalne aeg, et laps taluks emapiimaga toitmise lõpetamist rahulikult. Imetamise lõpp sõltub sellest, kui kaua imetamine kestis, sest kõigi jaoks kulgeb see vastavalt individuaalsele stsenaariumile. Imetamine kestab mitu etappi:
- Imetamise algus algab raseduse ajal, kui naisorganism on üles ehitatud ja valmistub lapse sünniks. Pärast lapse sündi moodustumine ei peatu, vaid jätkab hoogu. Paljud emad mäletavad piimatoodangu vähenemise või suurenemise perioode, mis viitab protsessi kujunemisele.
- Imetamise tähtaeg on kõige harmoonilisem ja rahulikum etapp, kuna rinnapiima maht vastab täielikult lapse vajadustele (soovitame lugeda :). Periood võib kesta kuni 1,5-2,5 aastat. Kestus sõltub ema emotsionaalsest seisundist ja tema soovist imetamisest loobuda.
- Involutsiooni viimane etapp millega kaasneb piima mahu vähenemine ja selle kvaliteedi langus. Oluliste toitainete puudumise tõttu võib väikelaps sagedamini rinda nõuda, kuid küllastust ei tule. Näljatunne mõjutab lapse käitumist ning ema tunneb end väsinuna ja loidana. Rinna pideva kinnitamisega võib kaasneda nibude valu ja ärritus, mis annab märku edasise imetamise mõttetusest.
Optimaalsed perioodid loomuliku söötmise peatamiseks
See artikkel räägib teie küsimuste tüüpilisest lahendamisest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minu käest teada saada, kuidas teie konkreetset probleemi lahendada - esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!
Nõukogude ajal peeti normaalseks lapse võõrutamist juba väga varajases eas. Naised läksid varakult tööle ja dekreet ei kestnud kaua, nii et mõnikord oli vaja neid võõrutada isegi 10 kuu pärast. Ajastu populaarne kirjandus pakkus soovitusi, mis on tänapäeva emadele vastuvõetamatud:
- Imetamine ei tohiks kesta kauem kui 12 kuud.
- Laktatsiooni oli võimalik peaaegu barbaarsel meetodil peatada piimanäärmete tihedalt sidumisel (soovitame lugeda :).
Kaasaegsed eksperdid nõuavad küpset imetamist kahe aasta jooksul ning ebamugavuste ja vastunäidustuste puudumisel - kuni 3.
Imetamise lõpuleviimise aja määrab ema, mitte riik ega teised. Ideaalis on beebi võõrutamine imetamise viimases etapis kõige lihtsam. Tavaliselt algab see siis, kui väikelaps on veidi üle aasta vana, kuid optimaalne periood on 1,5–2 aastat.
Sel ajal on kõige parem rinnast võõrutada, kuna nii ema kui ka laps on valmis "piima" sideme purustama. Tavaline toit on juba laste toidulauale kindlalt jõudnud ja kasulikke immunoglobuliine sai laps sel perioodil piisavas koguses. Kaheaastase lapse immuunsüsteem on stabiilne, erinevalt aastast lapsest, kelle nad otsustasid rinnast järsult võõrutada.
Tegelikkuses ei ole alati võimalik imetamisest keeldumist selle jaoks optimaalsel perioodil läbi viia. Mõnikord peate seda tegema erakorraliselt imetava naise ootamatu haiguse tõttu. Kui ravikuur hõlmab ravimeid, mis ei sobi loodusliku toitmisega, tuleb viimasest loobuda. Olukorrad pole harvad, kui naine on sunnitud pereelarve täiendamise tagamiseks tööle minema.
Imetamise lõpetamine ja võimalikud tagajärjed
Võõrutusotsust võivad mõjutada erinevad välistegurid ja eluolud. Enne lõplikku järeldust on emal kasulik teada saadaolevatest riskidest:
- Laps on kuni kuus kuud. Sel perioodil on rinnaga toitmine hädavajalik, kuna lapse keha ei ole võimeline muud toitu tajuma ja omastama. Kõik vajalikud ained ja mikroelemendid tarnitakse emapiimaga. Imetamise lõpetamine ei tohiks olla motiveeritud ainult naise isiklikust kapriisist, mis on tõsiselt kahjustanud beebi tervist (soovitame lugeda :). Oluliseks põhjuseks võivad olla meditsiinilised näidustused: ema haigus ja tema ravi teatud ravimitega, lapse haigus, millega kaasneb emast eraldamine. Kuid sellistel juhtudel soovitavad eksperdid harjutada pumpamist ja seejärel jätkata loomuliku söötmisega.
- Laps 6–12 kuud. Aastane emapiimaga laps saab normaalseks arenguks olulisi aineid. Täissöötmist on endiselt raske nimetada täisdieediks, sest see on lisaks imetamisele (vt ka :).
- Beebi aastast kuni poolteiseni. Sellest hetkest alates võib ema mõelda söötmise lõpetamisele, kui piimakogus väheneb või tekib ebamugavustunne. Imiku terviserisk praktiliselt puudub.
- Kaheaastased ja vanemad lapsed. Imetamine lõpeb loomulikult, nii et võõrutamine on valutu.
Imetamise asjatundjad soovitavad laktatsiooni säilitada seni, kuni laps on vähemalt poolteist aastat vana. Emad peavad arvestama, et lähemal kui 3-aastasele lapsele on juba raskem võõrutada.
Kui naine soovib ja suudab oma last pikka aega toita, siis umbes kaheks eluaastaks hakkab piim loomulikult kuivama ja võõrutamine on lihtne Kuidas teha kindlaks beebi valmisolek muutusteks?
Kõik kaalutud tegurid olid rohkem seotud ema füsioloogia jaoks optimaalse ajaga, kuid tuleb arvestada väikese soovidega. Paljud märgid võivad sellele viidata:
- vanus poolteist aastat ja vanem;
- peamised piimahambad on juba ilmunud;
- dieet koosneb täiendavatest toitudest ja ema piim näeb välja pigem maius või maius;
- laps ei sobi hüsteerikutele, kui ema keeldub imetamast;
- magamaminekuga kaasneb meloodiline hällilaul või muinasjutu lugemine, mitte rinda imemine.
Nende märkide korral möödub võõrutamine stressi ja traumadeta. Siiski on ka mitmeid vastunäidustusi alustada rinnast loobumist, nagu Komarovsky hoiatab:
- Kevadel ja suvel on parem söömisharjumuste muutmine edasi lükata. Kevadel möllavad gripiviirused ja SARS-i on lihtne teha jalutuskäigul. Suvel peetakse sooleinfektsioone peamiseks ohuks ja ainult emapiim võib lapse neist hädadest päästa. Erandiks võib olla ainult kaheaastane ja vanem laps.
- Enne lapse rinnast võõrutamist peate veenduma, et uusi hambaid ei lõigata. Parim vahend stressi, valu ja vähenenud immuunsuse vastu on ema rinnad.
- Kolimise, reisimise ja pikkade reiside eelõhtul ei saa ka võõrutamist planeerida.
- Hülgamisega ei tohiks katsetada isegi siis, kui beebil on pikka aega olnud halb tuju.
- Haiguse lõpust pole möödas kuu.
Te ei tohiks olla võrdne sõprade kogemuste ja sugulaste nõuannetega: keegi toidab lapsi väga vähe, keegi eelistab seda teha nii kaua kui võimalik. Esmalt peaks olema lapse tervislik ja vaimne tasakaal.
Populaarsed loobumismeetodid
Imiku rinnast võõrutamiseks on kaks võimalust:
- järk-järgult;
- kiiresti.
Sujuv tühistamine kuni aastani sisaldab piima kohustuslikku järkjärgulist asendamist kohandatud seguga:
- Laps võib keelduda pudeli võtmisest, nõudes rinda, kui ema on lähedal. Soovitav on paluda vanaemal või abikaasal imikut esimest korda toita, kuni ta harjub.
- Söögikordade arvu tuleks järk-järgult vähendada. Kõigepealt peate eemaldama päevase "suupiste" ning õhtune ja öine söötmine kestab viimasena.
- Nii varajasel perioodil võõrutamine on lapsele tõenäoliselt valus, mistõttu ei tohiks teda ilma jätta suhtlemisest ja emaga suhtlemisest. Sageli võite seda oma kätes võtta, kuid riided peaksid olema suletud, nii et laps ei jõuaks rinnuni.
- On hea põhjus, miks võõrutamine on kõige parem ajutiselt. Kui laps päeval rinda ei saa, hakkab ta teda sagedamini öösel küsima. Selline käitumine annab märku, et laps pole moraalselt valmis keeldumist aktsepteerima ja talub seda valusalt.
Võõrutamine aasta pärast peaks toimima ka sujuvalt, kasutades lähenemist „ära paku, aga ära keeldu”. Söötmine toimub tavapärase stsenaariumi järgi, rind antakse vastavalt nõudmisele. Kui laps ei küsi rinda, pole vaja talle piima peale suruda. Iga päev kinnitub laps rinna külge üha vähem, mis võimaldab loomulikul viisil laktatsiooni lõpule viia.
Õrn võõrutusmeetod hõlmab karmide meetmete puudumist: kui laps palub rinda, siis nad annavad selle, kuid algatus ei paista Palju lihtsam on imet rinnast võõrutada, kui muudate beebi harjumusi. Kindlasti on söötmisest saanud mitu kuud rituaal, nii et uuendused mängivad ainult ema kätte:
- Laps tajub paljusid oma ema tegevusi signaalina toitmiseks. Näiteks anti rind siis, kui ema istus toolil. Tuleb vältida tavalisi kohti, mis julgustavad väikelast rindu nõudma.
- Päeval võite rinna asemel pakkuda mahla või küpsiseid, kuid öösel on soovitav sellise asendajaga mitte katsetada.
- Poolteiseaastased tänavalapsed eelistavad mängida ülejäänud lastega, ilma et rindkere häiriks (soovitame lugeda:
Marina Trotskaya, imetamise konsultant: Täna soovitatakse last rinnaga toita vähemalt kaks aastat. See on WHO soovitus, millest peavad kinni pidama kõik imetamisnõustajad ja enamik lastearste. Mida peaks aga tegema ema, kes kaks aastat ausalt põetanud, lootes, et selles vanuses laps lõpetab imemise ja laps on endiselt liiga rinna külge kinnitatud?
Kahjuks ei ole sellises olukorras emade sugulastelt ja sõpradelt saadud nõuanded praktikas ohutud. Rinna määrimine briljantrohelise või sinepiga, lahkumine, lapse nädalaks või kaheks jätmine vanaema juurde - see kõik võib põhjustada lapsele tõsiseid psühholoogilisi traumasid. Lõppude lõpuks on ema ja tema rinnad beebi jaoks endiselt maailma ohutuse ja usaldusväärsuse tagajad. Imetamise järsk lõpetamine võib emale tekitada palju nii füsioloogilisi kui ka psühholoogilisi probleeme. Ja koos laialt levinud tavaga tõmmata rindkere - ja vajadus kirurgilise ravi järele.
Mida sa siis teed?
Kui teil on võimalus, pöörduge imetamise konsultandi poole. Ta aitab teil luua voo pehme otsa isikupärastatud ajakava. Samal ajal võetakse arvesse ema ja lapse suhte ja vajaduste eripära, ema rinna seisundit. Nõustaja annab nõu, kuidas igas võõrutusetapis käituda - mida teha, kui laps muutub nõudlikumaks ja nutab, õpetab vajadusel rinda väljendama, et vältida piima stagnatsiooni. Ja see aitab teil raskustega toime tulla igal söötmise lõpetamise etapil.
Kui teil pole võimalust professionaaliga ühendust võtta, proovige ise koostada ajakava. Jagage GW lõpuleviimiseks määratud periood neljaks osaks, millest kumbki peaks kestma vähemalt nädal. Iga etapi maksimaalne periood ja nende järjestus võivad olla mis tahes.
Esimesel etapil eemaldage kõik manusega, mis pole seotud unega.
On täiesti võimalik, et kaheaastaselt oli see juba loomulikult juhtunud. Kui ei, siis proovige muuta oma elu täisväärtuslikumaks. Kohtuge sõpradega, jalutage rohkem, mõelge koos lapsega välja huvitavaid ühistegevusi - selles vanuses imevad lapsed pärastlõunal sageli lihtsalt igavusest.
Teises etapis pärast uinakust ärkamist proovige lapse tähelepanu juhtimistelt kõrvale juhtida.
See aitab ka ette planeeritud huvitavaid üritusi, beebi jaoks atraktiivset toitu, pakkumist lugeda uut raamatut või teha midagi, mida laps väga armastab, kuid teil pole sageli piisavalt aega. Kui see ei takista beebil uinumist, hoiatage teda eelseisva meeldiva sündmuse eest, kui panete ta magama. Siis jääb pärast ärkamist ainult seda meelde tuletada.
Kolmandas etapis peate õpetama oma last ilma rinnata magama.
Pidage meeles, et ilma rinnata pole tingimata ilma emata. Hankige võimaluse korral abilisi, kuid saate seda ise teha. Selles vanuses on peaaegu kõigil lastel huvi kuulata muinasjutte, laule, meenutada, kuidas päev möödus. Kasutage seda ära - pärast lühikest kinnitamist suhelge pingevabas õhkkonnas võrevoodi lamava beebiga, nagu talle meeldib. Võite teha lapsele kerge lõõgastava massaaži, triikida või patsutada selga. Muidugi mitte esimest korda, kuid järk-järgult võtab laps mängureeglid omaks ja ühel hetkel jääb ta ise magama.
Last but not least eemaldate suure tõenäosusega öised ja hommikused alapildid.
Selleks ajaks harjub laps sellega, et ema keeldub mõnikord (või peaaegu alati) teda päeva jooksul imetamast. Seetõttu ei tekita öine keeldumine talle enam stressi.
Lisaks on lapsed pärast kahte eluaastat üsna kohusetundlikud. Nendega saate ja peaksite arutama oma öist käitumist päeval ja enne magamaminekut. Näiteks võite nõustuda, et öiste ärkamiste ajal pakute talle rinna asemel vett või kompotti. Või öelge lihtsad sõnad, et kõik magavad öösel, loetledes kõik sõbrad ja sugulased ning lisades siis, et laps, ema ja tema rinnad magavad ka öösel. Ja öösel, lihtsalt selleks, et meenutada teile oma kokkuleppeid.
Võõrutamise alustamisel arvestage järgmistega:
- enne võõrutamise algust peab laps olema terve vähemalt kuu aega;
- selge igapäevane rutiin ja oma magamaminekurituaalide loomine aitab teid tõenäoliselt rohkem kui keegi teie perekonnast ja sõpradest;
- parem pole last suvel võõrutada;
- teie laps vajab teie armastust ja hoolitsust isegi siis, kui te lõpetate rinnaga toitmise.
Ja pidage meeles, et ainult ema ja laps teavad, millal ja kuidas on kõige parem ja sobivam rinnaga toitmine lõpule viia. Ja selle intiimprotsessi raskuste korral võite pöörduda imetamise konsultandi poole.
Harva esitab mõni ema varem või hiljem küsimuse: "Kuidas on õige ja mis kõige tähtsam, valutult imikut võõrutada?" Ja haruldane ema ei hakka Internetist foorumeid lugema ega uurima: kuidas said teised sarnases olukorras hakkama? Seal on palju näpunäiteid, soove, teie enda kogemuste kirjeldusi ja mitmesuguseid tehnikaid, kuid kuidas neid mõista ja valida, mis sobib teie lapsele ja teie olukorrale? Proovime sellest aru saada.
Mida peab iga ema teadma laktatsiooni kohta?
Arstid eristavad imetamise kolme etappi:
1. Tekkimise etapp algab paar kuud enne sündi beebi ja lõpeb paar kuud pärast lapse sündi. Laktatsiooni moodustumine seisneb selles, et teie hormonaalne süsteem on üles ehitatud, valmistades piimanääret piimatootmiseks ette, ja see kestab kuni lapse vajadustega kohanemiseni.
Selle etapiga võib kaasneda: ebameeldivad sümptomid :
- Rindade perioodiline turse;
- Valulikud aistingud rinnus.
peaasi ema jaoks - seda mitte kartma. Väga sageli keeldub naine selliste sümptomite tõttu ühel või teisel põhjusel imetamast, kuigi tegelikult saab seda täielikult vältida. Aga kui põnevus ei jäta teid - pidage nõu asjatundliku ja pädeva spetsialistiga.
2. Teine etapp - küps imetamise staadiumkui kohanemine on juba möödas ja piimapuru vajadused on täielikult rahuldatud. Sel perioodil toodetakse piima täpselt nii palju, kui laps vajab, ja kõik ebameeldivad sümptomid reeglina kaovad.
3. Kolmas etapp laktatsiooni involution tuleb siis, kui laps pöördub 1,5 - 2 aastat ... Sel ajal muutub rinnapiim koostiselt pigem ternespiimaks: see sisaldab antikehi, hormoone ja immunoglobuliini. Selline koostis valmistab beebi immuunsüsteemi iseseisvaks toimimiseks ilma emapiima toeta.
Hilise imetamise tunnused on tavaliselt järgmised:
- Imetamise kestus: involutsioonietapp ei saa toimuda varem kui laps on 1,3 kuud vana. Kõige sagedamini toimub involutsioon siis, kui laps on 1,5 - 2 aastat vana. Ainus erand on olukord, kui ema ootab teist last. Sellisel juhul toimub imetamise viimane etapp raseduse viiendaks kuuks.
- Suurenenud lapse imemisaktiivsus: see on tingitud asjaolust, et ema piima jääb järjest vähemaks ja beebi vajadus võetud toidukoguse järele suureneb. Aktiivse imemise ja sagedase riivimisega püüab laps intuitiivselt suurendada ema piimatoodangut.
- Ema füüsiline seisund pärast toitmist: kui ema tunneb end pärast lapse söömist väsinuna või unisena või tunneb valu rinnus või valulikke nibusid, emal on peapööritus või peavalu, võib see olla ka märk sellest, et imetamise viimane etapp on kätte jõudnud.
Saate aru, kas olete tõesti laktatsiooni kolmandasse etappi jõudnud katse
: proovige jätta laps üheks päevaks ühe sugulase juurde ja jälgige: kui teil pole selle aja jooksul rinnas piimaga täitumisest valulikke aistinguid - võite hakata oma last imetamisest järk-järgult võõrutama
... Kui vähem kui 12 tunni pärast on täidis väga tugev - te ei tohiks veel laktatsiooni katkestada
.
Peamine küsimus on: millal on aeg last võõrutada?
Kui pole ühtegi põhjust, mis sundiks ema varem rinnaga toitmisest loobuma, siis on see kõige mõistlikum nii lapse psühholoogilise valmisoleku kui ka ema füsioloogilise valmisoleku seisukohalt. Parim periood selleks on lihtsalt imetamise viimane etapp.
- involutsiooni etapp.
See pole mitte ainult teie, vaid ka lapse tervisele kõige kasulikum: uuringud näitavad, et umbes kaheaastaselt võõrutatud imikute immuunsus on palju tugevam ja nad on vähem nakkuste suhtes altimad kui imikud, kes võõrutati üheaastaselt vanus.
Vähem oluline pole ka ema psühholoogiline valmisolek toitmine lõpetada.
Kuidas imikut valutult võõrutada?
Kuid nüüd olete kaalunud kõiki asjaolusid ja otsustanud kindlalt oma lapse rinnaga toitmise lõpetada. Kuidas muuta see periood oma lapse jaoks kõige valutumaks ja leebemaks?
Meetodi number 1: kerge võõrutamine
Selle meetodi tähendus on lapse järkjärguline võõrutamine imetamisest.
Kuidas oma last rinnast võõrutamiseks ette valmistada:
- Selgitage talle, et piim saab varsti otsa. Neid vestlusi beebiga tuleks alustada juba aegsasti, enne kui hakkate võõrutama.
Võõrutamist saab kõige paremini teha mitmel etapil:
- Esiteks eemaldage kõik vahesöötmised , jättes imetamise ainult hommikul, pärastlõunal, õhtul ja ka öösel.
- Kui laps tahab rinda "sobimatul" ajal suudelda - pani oma soovi mängu ... See mitte ainult ei häiri lapse tähelepanu, vaid näitab talle ka seda, et saate oma emaga suhelda teistmoodi, mitte halvemini ning paljuski isegi paremini ja huvitavamalt.
- Mõne aja pärast (sõltuvalt sellest, kuidas laps esimese etapi läbib) igapäevane söötmine eemaldatakse.
- Tavaliselt päevane söötmine - viis, kuidas laps magama panna. Nüüd peab emme hakkama saama kasutades muid meetodeid: loe või räägi muinasjutte, laula laule, kiiguta last süles või pane beebi magama tänavale või rõdule. Tõsi, viimane meetod ei sobi kõigile, kuid võimalusel on see võimalusena väga hea
- Eemaldage hommikused söödad. Laps kogeb seda etappi peaaegu valutult - emal ei ole raskusi lapse tähelepanu suunamisel millelegi huvitavamale.
- Eemaldage õhtune söötmine enne magamaminekut. See etapp on eelviimane ja väga raske: laps peab õppima ilma rinnata magama jääma. Ema peab näitama kogu oma leidlikkust, et lapse tähelepanu kõrvale juhtida ja veenda teda magama jääma.
- Imetamisest võõrutamise viimane etapp on eemaldage öised kanalid ... Harva, kui laps öösel ei ärka. Parim on see, kui sel perioodil magab laps koos emaga (kui te ei harjutanud ühist und).
Mõnikord on mõttekas kombineerida kaks viimast etappi - kõik sõltub beebist.
Mõned näpunäited teie abistamiseks:
- Beebi imetamisest õrnalt võõrutamiseks proovige tagada, et iga etapp kestaks vähemalt 2-3 nädalat. Ja isegi kui teil on selline olukord, kui on vaja kiiret võõrutamist, on parem, kui jätkate järgmisse etappi mitte varem kui 2-3 päeva pärast.
- Kuid kõige tähtsam on ema kindel otsus rinnaga toitmine lõpetada. See aitab toime tulla kõigi raskustega.
Meetodi number 2: järsk võõrutus
See seisneb lapse viivitamatus üleviimises imetamisest traditsioonilisele toitumisele.
Tavaliselt soovitavad nad:
- Määri rinnale sinepit või midagi kibedat nii et laps ise sellest loobub. Mõnikord soovitatakse emal nibusid määrida briljantrohelisega.
- Lahkuma ema mõneks päevaks , ja parem nädalaks. Kuigi see meetod on tõhus, on see beebile suur stress: lõppude lõpuks kaotab ta kohe nii ema - lähima ja vajaliku inimese kui ka rinna - kõige usaldusväärsema rahusti.
- Olukorrad on erinevad, mõnikord seisab ema silmitsi vajadusega lõpetada rinnaga toitmine ja pole aega õrnaks võõrutamiseks .
Ja ükskõik millise meetodi valite - peamine on kindlalt otsustada rinnaga toitmine lõpule viia ja olla enesekindel: lõppude lõpuks tunnete teie last kõige paremini teie, mitte keegi välistest nõustajatest.
Saidi sait hoiatab: eneseravimine võib kahjustada teie ja teie lapse tervist! Kõik esitatud näpunäited on ülevaatamiseks, kuid neid tuleks kasutada ainult arsti juhiste järgi!
Eksperdid soovitavad pöörata tähelepanu ka kahele olulisele punktile:
- Esimeste involutsioonimärkide korral ei tohiks söötmist lõpetada: see mõjutab lapse immuunsust;
- Lapse imetamisest järsult võõrutada on ebasoovitav.
Miks peate teadma laktatsiooni etappide kohta? Mitmel väga olulisel põhjusel:
- Kõigepealt selleks, et beebi rinnast valutult võõrutada, olenemata sellest, millises etapis on seda vaja teha;
- Et vältida ebamugavusi ema enda rinnast võõrutamise perioodil
- Nii et ema on kõigepealt psühholoogiliselt valmis (mis on oluline tegur) lapse rinnast võõrutamiseks.
Varakevadel on lapse rinnast võõrutamine ebasoovitav - ARVI ja gripi leviku ajal on emapiim parim ennetus ja tugevdab lapse immuunsust. Kuum suvi ei sobi ka imetamise lõpetamiseks - kõrge õhutemperatuur aitab kaasa sooleinfektsioonide tekkimisele.
Hammaste tulek. Sel perioodil nõrgeneb lapse immuunsus ja ema toetus on beebile lihtsalt vajalik. Samuti on oluline, et laps kogeks hammaste saamisel ebamugavust ja ärevust. Ema rinnad on parim viis rahunemiseks.
Kui lapse haigusest pole möödas vähem kui kuu parem on oodata rinnaga võõrutamisest.
Stressirohke olukord seotud ema töölt lahkumise, beebi lasteaia külastuse alguse, kolimise või uue pereliikme ilmumisega. Toitmise lõpetamine selles olukorras muutub beebile tarbetuks stressiks.
Beebi emotsionaalne seisund.
Ebastabiilne seisund ainult süveneb, laps saab ainult hullemaks minna, parem on oodata, kuni saabub sobivam hetk imetamisest võõrutamiseks.
Irina:
Tüdrukud, öelge mulle: ma lihtsalt ei tea, mida teha! Tütar ei taha rinnast loobuda. Ta määris oma rindu hiilgava rohelisega, nii et ta ikka nõuab ja joob, ainult et nüüd mitte "õeke", vaid "kaku"! Proovisin seda sinepiga levitada - algas selline hüsteeria ... Mida veel proovida saab?
Alice:
Ma lihtsalt võõrutasin selle ära: määrisin selle Levomekoli salviga ja andsin tütrele. Ta ütles mulle: "Fuuuu!", Ja ma annan: "Söö, zainka." Ja see on ka kõik. Ei mingeid tantrumeid, kapriise ega nõudeid.
Olga:
Ma ei teadnud üldse, mis probleemid olid rinnaga võõrutamisest: mu poeg lihtsalt ei mäletanud kordagi rindadest! Ja pole häda ...
Natalia:
Ta viis oma lapse järk-järgult täiendavale toitmisele ja vähendas iga nädal oma rinnapiima. 2 kuuga vahetasime õrnalt.
Rita:
Pidin varakult võõrutama. Seetõttu õpetas ta tütart algul pudelile piima, seejärel asendas ta ühe söötmise pudelist saadud seguga. Nii nad järk-järgult edasi liikusid.
Inna:
Me ei saanud kuidagi võõrutada end öisest söötmisest. Piima peaaegu pole, aga poeg karjub ja nõuab. Mahla, vee, piima asendamine ei andnud midagi ja läksime teist teed: ma lihtsalt ei reageerinud tema hüüetele ja nõudmistele. See oli väga raske, kuid nädala pärast astusin ise tagasi.
Kasulik video
Kui teile meeldis meie artikkel ja teil on selle kohta mingeid mõtteid, jagage meiega! Meie jaoks on väga oluline teada teie arvamust!
Lapse võõrutamine on sama tõsine protsess kui imetamise alustamine. Et hiljem ei oleks lapsel ega emal terviseprobleeme ega kõrvalekaldeid psühho-emotsionaalses sfääris, tuleb laps õigesti võõrutada.
Võõrutamine: kuidas seda õigesti teha?
Imetamisega tegeleb alati kaks inimest: ema ja tema laps. See tähendab, et imetamise lõpetamise otsus tuleks teha vastastikusel kokkuleppel. Arvestades mitte ainult teie soovi, vaid ka lapse füsioloogilist valmisolekut. Kuidas teada saada, kas teie laps on võõrutamiseks küps? Selle saate teada, jälgides teda mõnda aega ja tehes lihtsaid katseid.
Imikut saab võõrutada, kui:
- Öösel ärkab laps toitmiseks väga harva.
- Imik ei vaja peaaegu mingit lohutust ema rinnus, kui ta on ärritunud, hirmul või valutab.
- Laps kantakse rinnale mitte rohkem kui 3 korda päevas.
Pärast seda, kui olete otsustanud, et on aeg oma pisike võõrutada, proovige mitte asju kiirustada.
Imetamise lõpp on järkjärguline protsess. Siin pole kiiret.
Kolmas etapp
Treenige beebi õhtul imetamata magama
Jätkake samamoodi nagu teises etapis. On väga oluline, et laps ei oleks enne magamaminekut üle põnevil. Tema õhtused mängud peaksid olema rahulikud. Ja magamamineku rituaal on tuttav.
Ainult ema beebi kõrval peaks asendama isa (või vanaema). Kuid öösel saate ikkagi, kui ta seda soovib.
Neljas etapp
Võta ära öised söödad
Öösel imetamise lõpetamise viimasel etapil peaksid ärganud väikelapse kutsele reageerima ema, isa või keegi teine. Kui laps keeldub öösel ilma kinnituseta magama jäämast, las isa proovib teda kiigutada ja laulab lapsele hällilaulu. Tavaliselt on see etapp kõige raskem ja pikem. Kuid hoides rahu ja sihipäraselt tegutsedes saavutate oma eesmärgi.
Pöörake rinnast võõrutamise ajal kindlasti emotsionaalset seisundit. Kui beebi hakkas äkki pöialt imema või hakkas kartma lasta emal kasvõi lühikeseks ajaks lahkuda, pidurdage tempot, ärge sundige sündmusi. Andke oma lapsele aega uute oludega kohanemiseks.