Aeg on halastamatu ja üürike. Ja loomulikud vanusega seotud muutused nahas annavad varem või hiljem tunda. Sellest hoolimata võite jääda ilusaks igal ajal oma elus, kui valite õige kosmeetika ja korraldate oma isikliku hoolduse korralikult.
Loe sellest artiklist
Naha vananemise tunnused
Teatud vanusepiiri ületades hakkab näo- ja keha nahk muutuma. Tavalised kreemid lakkavad andmast "tõestatud" tulemust ja kosmeetikakotti ilmub üha rohkem korrigeerivaid aineid.
Seda hetke, mil nahk hakkab tuhmuma, ei määra pass. Erinevad naised perioodil "..." ei pruugi tunduda sama vanad, kuna igal organismil on oma omadused. Saate aru, et muutuste aeg on käes:
- nahale varem iseloomulik kuivus;
- vanuse laigud;
- matkivad ja sügavad kortsud;
- elastsuse kaotus;
- hägune näokontuur;
- kulmude ja silmalaugude lõtvumine;
- lõtvus ja voldid kaelas;
- naha värvimuutus.
Kõik need märgid võivad ilmneda üksikult või koos. Ja nende küllastus sõltub kaasnevatest teguritest.
Ilu kadumise põhjused
Kahjuks vananeb nahk olenemata inimese enesetundest. Vanusega aeglustuvad ainevahetusprotsessid, rakkude toitainete pakkumine on märgatavalt vähenenud. Neil on raskem lagunemisprodukte uuendada ja eemaldada.
Naha pind muutub tihedamaks ja kuivaks, nii et hoolitseva kosmeetika väärtuslikud komponendid tungivad halvemini sisemistesse kihtidesse. Ja fondid ise, mis ei ole rikastatud vananemisvastaste koostisosadega, muutuvad vananemisvastases võitluses jõuetuks.
Lisaks looduslikele füsioloogilistele protsessidele võib naha kiire vananemine esile kutsuda halbu harjumusi ja muid tegureid. Tavalised ilu "vaenlased":
- tasakaalustamata toitumine;
- puhta vee ebapiisav kasutamine;
- biorütmide rikkumine;
- sagedane stress ja liigne emotsionaalne stress;
- vead kosmeetika valimisel;
- kirg päevitamise ja solaariumi vastu;
- nahk ja muud haigused.
Märgatakse, et nägu hakkab varem tuhmuma, kui selleks on geneetiline tendents. Lisaks on neil, kellel on kuiv nahk, vananemise märke tugevamalt kui rasusel või kombineeritud nahal.
Igapäevased hooldusreeglid
Naha vananemine ei ole kõige meeldivam protsess. Kuid paanikaks pole põhjust. Kui muudate igapäevase enesehoolduse reegleid, saate ilu säilitada veel aastaid.
Toit
Tuhmuv nahk vajab kõigepealt kvaliteetset küllastust. Seetõttu peaks hooldav kosmeetika olema toitev, mitte ainult niisutav. Parim on valida kreemid, mis põhinevad rasvakomponentidel. Näiteks taimeõlid või lanoliin. Vitamiinid ja taimeekstraktid on kasulik lisand. Seda toodet tuleb kanda pehme näole ja kaelale pärast pehme vahu või piimaga puhastamist.
Kreemid kuivale nahale Toitvad maskid aitavad rikastada teie vananevat nahahooldust. Protseduur tuleks läbi viia üks või kaks korda nädalas. Poe toodetest tuleks eelistada tooteid, mis sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid komponente.
Kaitse
Enamik vananeva naha hooldustooteid sisaldab komponente, mis kaitsevad ultraviolettkiirguse kahjulike mõjude eest. See on tingitud asjaolust, et päikesekiired hävitavad rakkude loomuliku kollageeni ja ka dehüdreerivad neid. Sellepärast peate päevakreemi valimisel pöörama tähelepanu selle SPF tasemele. Isegi talvel peaks see olema vähemalt 15.
Vananemisvastane kuiva naha hooldus Lisaks tuleks kosmeetikatoodete koostisse lisada vananemisvastaseid komponente. Need vähendavad vananeva naha puudusi ja takistavad uute ilmnemist. Tavaliselt märgivad tootjad pakendile, millisele vanusele toode on ette nähtud. Seetõttu ei tohiks seda teavet tähelepanuta jätta.
Vananeva naha eest hoolitsemisel on oluline vältida äkilisi temperatuurimuutusi. Peate end pesema sooja või jaheda veega, ilma agressiivseid aineid kasutamata. Ja külmal aastaajal kandke ilmastikukreemi.
Ka dekoratiivkosmeetika tuleks valida, võttes arvesse vanusega seotud muutusi. Sel perioodil tuleks eelistada kreemja konsistentsiga tooteid, millel on peegeldavad osakesed ja niisutav toime. Kosmeetikaturul on tänapäeval palju erinevaid CC tooteid, mis sobivad väga hästi vananevale nahale. Sellised tonaalsed alused peidavad puudusi, ei ummista poore ja hoolitsevad näo eest.
Vanusega seotud nahamuutuste korrigeerimine toonilise ainega Peate pöörama tähelepanu oma toitumisele. Igapäevane menüü peaks sisaldama värskeid köögivilju, puuvilju ja ürte. Te ei tohiks loobuda rasvu sisaldavatest toitudest. Kuid sel juhul on parem eelistada kala, kodujuustu ja oliiviõli.
Massaaž
Massaaž aitab parandada vereringet ja koos sellega ka kõigi nahakihtide toitumist. Vananeva naha puhul tuleks sellist protseduuri teha regulaarselt, mitte "aeg -ajalt", nagu see oli nooremas eas vastuvõetav.
Seda tehnikat saate kasutada iseseisvalt kreemi igapäevase kasutamise ajal. Sõrmeotste abil jaotatakse toode õrnalt mööda massaažijooni. Kerge koputamine ja kerge silitamine on lubatud.
Eeterlike õlide kasutamine aitab efekti suurendada. Hooldavale kreemile või baasõlile võib lisada paar tilka. Parim on kasutada roosi-, jasmiini-, avokaado- või virsikuseemneõli. Selliseid massaaže tehakse kümne protseduuri käigus mitu korda aastas.
Teavet selle kohta, kuidas oma nahka korralikult hooldada esimeste vananemisilmingute korral, leiate sellest videost:
Koduhooldustooted
Koduse kosmeetika abil saate laiendada vananeva naha seisundit parandavate protseduuride arsenali. Need täiendavad traditsioonilist hooldust ja muutuvad alternatiiviks sagedastele kosmeetiku külastustele.
Koorimine
Kuna naha ülemised kihid muutuvad vanusega kuivemaks, tuleb aidata neil uueneda. Pehmed on sellises olukorras väga kasulikud. See eemaldab kõvastunud osakesed ja parandab hapniku ja toitainete juurdepääsu naharakkudele.
Kodus saab protseduuri läbi viia järgmiselt:
- Jahvatage kohviveskis supilusikatäis kaerakliisid.
- Lisa kolm supilusikatäit kuuma piima ja lase paisuda.
- Pärast täielikku jahtumist kandke masseerivate liigutustega näole ja kaelale.
- Pese maha ilma gaasita mineraalveega.
Veelgi lihtsam on teha happekoorimist. See aitab poorid "vabastada" ilma mehaanilise koormuseta. Selleks vajate:
- Kuumuta pool klaasi omatehtud kolmepäevast keefiri või jogurtit soojaks.
- Kandke laia pintsliga puhastatud näole, vältides silmade ja huulte piirkonda.
- Laske toimida 10-15 minutit.
- Eemaldage jäägid kosmeetilise kettaga.
- Seejärel peske sooja veega.
Happe keefiri koorimine Protseduur tuleks läbi viia üks või kaks korda nädalas. Pärast seda tuleb näole kanda toitev mask või kreem.
Lotion
Igapäevase vananeva naha ohutuks puhastamiseks võib valmistada õrna loodusliku kreemi. Seda tuleb hoida külmkapis mitte rohkem kui kaks päeva.
Ravimi retsept on järgmine:
- Riivi kurk ja porgand.
- Tõsta marli kangale ja pigista mahl välja.
- Lisage paar tilka oliiviõli ja loksutage hästi.
- Kandke kosmeetilisele kettale ja pühkige nägu ja kael alla.
Kui porgandimahl on nahale oranžid jäljed jätnud, võite need veega maha pesta.
Maskid
Sellised tooted on vananeva naha korraliku hoolduse asendamatud komponendid. Sõltuvalt teie eelistustest võite kasutada ühte "lemmik" retsepti või vaheldumisi.
Järgmine mask aitab nahka pehmendada:
- Keeda supilusikatäis ube ja püreesta püreeks.
- Lisage üks teelusikatäis rasva hapukoort ja oliiviõli.
Pärast toitvaid maske ei ole vaja kreemi nahale kanda. Kuid kui kuivustunne või pitsitustunne jääb, tuleb seda vahendit kasutada.
Taimsed infusioonid
Lisaks puhastusvahenditele saab vananevale nahale kasutada ürdi infusioone. Saate neid küpsetada selliste taimede põhjal:
- pärnaõied;
- Tammekoor;
- piparmünt;
- Naistepuna;
- roosi või jasmiini kroonlehed.
Ja lihtsaim viis toiduvalmistamiseks on järgmine:
- Vala supilusikatäis taimset komponenti klaasi keeva veega.
- Nõuda kaheksa kuni kümme tundi.
- Kurna läbi mitme kihi marli.
Infusioone hoitakse külmkapis mitte rohkem kui kaks kuni kolm päeva.
Igavese nooruse retsepti pole veel leitud. Kuid kosmeetika õige kasutamine ja hoolikas enesehooldus aitavad vananeval nahal kauem oma ilu säilitada. Selleks võite kasutada valmis kaubanduslikke tooteid või valmistada neid ise.
Kasulik video
Teavet selle kohta, kuidas valmistada tõhus mask vananevale ja kuivale näonahale, leiate sellest videost:
Tuhmuv nahk kahjuks on see üks peamisi märke, millega varem või hiljem kohtub iga inimene, olgu mees või naine, ning me ei saa seda protsessi peatada, samuti kortsude teket ja naha elastsuse kaotust. Kuid meie võimuses on mitte ainult selle ebameeldiva hetke algust edasi lükata, vaid ka muuta selle tulemused vähem märgatavaks!
Olen kindel, et iga naine tahaks teada, kuidas naha vananemisega toime tulla ning mida on vaja teha, et toonida ja taaselustada näo pehmeid kudesid, mis naha vananemise tagajärjel järk -järgult vajuvad. Loomulikult on igal juhul parem konsulteerida spetsialist-kosmeetikuga individuaalselt ja mitte ainult regulaarselt külastada ilusalongi, eriti kui olete ületanud 40-aastase piiri, vaid ka kodus, et kõik kohtumised läbi viia. näokontuuri tugevdamiseks, naha küllastamiseks vitamiinidega, selle niisutamiseks ja kaitseks. Siiski on üldisi soovitusi, mida keegi ei tohiks tähelepanuta jätta, ja täna proovime neid esile tõsta.
Kuidas vältida naha vananemist:
- Peske kindlasti nägu hommikul ja õhtul jaheda veega, millele on lisatud äädikat (õun või vein, peate võtma 1 supilusikatäit klaasi vee kohta). Just külma veega pesemine mõjub meie nahale võimsalt, peatab varajase närbumise protsessid, ahendab laienenud poore, vähendab õlisisaldust, normaliseerib rasunäärmete tegevust, toniseerib ja värskendab. Tema abiga muutub nahk vastupidavaks väliste temperatuurimõjude suhtes. Seevastu kuum vesi alandab naha elastsust ja soodustab selle enneaegset vananemist.
- Lõpetage hommikune pesemine pühkimisega, pidades silmas kaela ja dekolteed.
- Vahetage regulaarselt kuuma ja külma kompressi, eriti lõua piirkonnas.
- Näo, kaela ja käte tuhmuvat nahka tuleb kaitsta ebasoodsate keskkonnategurite (liigne päikesekiirgus, tugev tuul, kõrvetav pakane) eest.
- Kosmeetikakreemi ostes veenduge, et see ei sisaldaks mitte ainult, vaid ka bioloogiliselt aktiivseid aineid, mesilaseid, stimuleerivaid, toniseerivaid ja tugevdavaid aineid.
- Kasutage kreemide niisutamise meetodit, et kaitsta nahka närbumise eest, võimaldades sellel niiskust säilitada. Lisaks sellele saab niiske kreemi pealekandmismeetodi tulemusena nahk vajaliku kaitsekile ja vabaneb isegi väikestest ärritustest. Lisateavet kreemi pealekandmise märja meetodi kohta lugege artikli lõpus.
- Taimsed infusioonid ja
- Massaaži läbiviimisel antakse nahale hindamatu abi: pehmendav, hügieeniline, ennetav, vibratsiooniplastiline, krüomassaaž. Kui enne massaaži kantakse nahale toimeainetega kreem, siis massaaži ajal nahale mehaaniliste liigutuste mõjul toimub nende toimeainete aktiivsem tungimine nahka, mis tähendab, et kasu suureneb märgatavalt. ! Kuidas teha Jaapani isemassaaži naha vananemise vastu, vt.
- Tehke regulaarselt vananemisvastaseid näoharjutusi, pöörake tähelepanu (just tema annab sageli välja naise vanuse!) Ja harjutused. See on koht, kus seda on tegelikult lihtsam ennetada kui hiljem selle välimuse tagajärgedega tegeleda.
- Ärge unustage selliseid protseduure nagu parafiinravi ja.
- Loomulikult tasub meenutada toitumist, mida vananev nahk saab, mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt. Veenduge, et vanusega teie dieet ei väheneks, vaid suurendaks vitamiinide sisaldust (eriti selliseid olulisi nagu C, E, A, B, D, F).
- Jälgige oma hormoonide taset. Kaasa dieeti - pikenda oma noorust!
- Loobuge halbadest harjumustest! Lisaks ei räägi ma praegu ainult suitsetamisest ja alkoholist. Umbes,
Vanusega hakkavad metaboolsed protsessid kehas aeglustuma. Nahas aeglustub ka ainevahetus, kollageen ja elastsed kiud taastatakse kauem kui noortel aastatel, häiritakse rasu- ja higinäärmete tööd. Selle tulemusena hakkab nahk hõrenema, jume muutub, ilmuvad kortsud ja vanuselaigud. Kuid kui pakute õigel ajal kodus näole ja kaelale täieõiguslikku nahahooldust, saate vananemisprotsessi oluliselt aeglustada ning taastada naha elastsuse, pingulduse ja vabaneda kortsudest. Juba noores eas on kasulik perioodiliselt kanda toitvaid ja niisutavaid maske kuiva, kombineeritud ja isegi normaalse naha hooldamiseks. Vanusega on kasulik vahetada vananemisvastaseid maske nende komponentide erineva koostisega.
Sageli muutub täiskasvanueas näonahk kuivemaks, koorub ja jume muutub tuhmiks. Selle probleemi lahendamiseks on vaja taastada hüdrobalanss, stimuleerida toitainete head juhtivust kõikides nahakihtides. Selles aitavad teid looduslikest toodetest valmistatud niisutavad maskid, mis täiuslikult täiendavad ja isegi asendavad paljusid kosmeetikatooteid vananeva naha hooldamiseks kodus. Need maskid mitte ainult ei niisuta nahka tõhusalt, vaid toidavad seda põhjalikult kõigi vajalike vitamiinide ja mineraalidega. Niisutavate maskide koostis () sisaldab aktiivseid vananemisvastaseid ja regenereerivaid koostisosi, mis on vajalikud hõrenenud ja vananenud naha seisundi parandamiseks koos ilmunud kortsudega.
Materjalide navigeerimine:
♦ NIISUTAVATE MASKIDE HÜVITISED NAHA NÄETAMISEKS
Niisutav ja normaalse veetasakaalu taastamine aitab paremini ja kiiremini imenduda toitaineid, mis moodustavad maski komponendid, kiirendab vananeva naha taastumisprotsessi;
Maski noorendavad omadused aitavad taastada näonaha elastsust, taastada selle normaalse värvuse, aitavad vabaneda kortsudest ja vanuselaigudest;
Ainevahetus ja vereringe dermis paraneb järk -järgult, kollageeni ja elastiini loomulik süntees kiireneb;
Nägu muutub toonilisemaks, kärped kaovad. Epidermise kaitsefunktsioonid paranevad märgatavalt tänu naha lipiidbarjääri taastamisele, kahjulikud ained ja toksiinid eemaldatakse naharakkudest kiiresti.
♦ KODUHOOLDUSE SALADUSED NAHKUVALE NAHALE
➊ protseduuridel ravimtaimedest (pärnaõis, salvei, kummel) valmistatud jääkuubikutega on suurepärane tooniline ja värskendav toime. Seda jääd saab kasutada näomassaažiks või toonikuna pärast noorendavaid ja niisutavaid maske enne magamaminekut. Retsept: vala 3 supilusikatäit pärnaõisi 0,5 liitri keeva veega, poole tunni pärast kurna infusioon läbi marli, kui see jahtub - täida kuubikuvormid infusiooniga ja saada sügavkülma;
Before Enne toitvate ja niisutavate maskide näole kandmist on väga kasulik teha nahale kontrastsed kompressid. Selleks võtke kaks väikest pehmet rätikut;
Niisutage ühte rätikut külma ürdi infusiooniga (piparmünt, salvei, pärnaõis) ja teist kuuma lauasoola lahusega (1 supilusikatäis 1 liitri pehme vee kohta);
Esmalt kanna näole 10-15 sekundiks külma kompressi, seejärel vaheta kuumaks (40 °) - 2 minutiks, seejärel uuesti 4 minutiks külmaks ja uuesti kuumaks 2 minutiks;
Of enne mis tahes protseduuri alustamist vananeva naha hooldamiseks on hädavajalik puhastada oma nägu meigist, mustusest, rasueritistest pehmendava vahu või kosmeetilise hüdrofiilse piima abil;
Facial Lisaks noorendavatele, niisutavatele omatehtud maskidele on näonaha hooldamise arsenalis hädavajalik omada spetsiaalseid kosmeetilisi kreeme, emulsioone ja losjoneid, mis taastavad naha vee-lipiidide tasakaalu, stimuleerides taastumist. Nende toodete hulka kuuluvad hüaluroonhape, eeterlikud õlid, fütoekstraktid, kollageen ja elastiin, vitamiinid A, E, D;
➎ Täiskasvanueas on väga kasulik peale kanda (1-2 korda nädalas, 16 protseduuri ja seejärel 2-nädalane paus) parafiinimaske, et niisutada ja parandada hõrenenud kuiva naha elastsust. Kuumuta parafiin veevannis, kanna pintsliga näonahale ja loputa nägu sooja pehme veega 15 minuti pärast. Siis saate nahale niisutajat kanda;
➏ Näomassaaž aitab parandada vananeva naha seisundit ja vereringet (vt videotundi artikli lõpus), mida saab teha enne igat nahahooldusprotseduuri;
➐ Mitu korda aastas on kasulik teha noorendav protseduuride kompleks, kasutades väga kontsentreeritud vananemisvastast seerumit. Sellised protseduurid aitavad saavutada vananevale nahale peaaegu kohese noorendava efekti - kortsud siluvad, näokontuur pinguldub, kollasus kaob.
♦ UNIVERSAL retsepti niisutavale maskile vananemisega nahale
Tegevus:
▪ toidab kõiki nahakihte oluliste vitamiinide ja mikroelementidega;
▪ puhastab naha keratiniseeritud kuiva naha osakestest, kõrvaldades ketenduse;
▪ taastab vee-lipiidide tasakaalu, niisutab ja kaitseb nahka väliste tegurite eest;
▪ aitab kiirendada kollageeni ja elastiini sünteesi. Nahk muutub elastsemaks ja elastsemaks tänu naha sidekoe taastatud kiududele;
▪ aeglustab naha vananemisprotsessi, parandab jumet ja silub kortse;
▪ parandab higi ja rasunäärmete tööd, puhastab kanalid kogunenud mustusest.
Koostisosad, mis niisutavad ja toidavad nahka:
▪ 1 keskmise suurusega kartul, keedetud koorega;
▪ 2 tl vedelat mett;
▪ ½ osa kooritud õunast;
▪ 2 tl sidrunimahla;
▪ 1/3 tassi värsket piima.
Maski ettevalmistamine:
▪ keeta kartulid koorega, koorida ja purustada kahvliga;
▪ valage värske kuum piim kaussi püree hulka ja segage hoolikalt;
▪ pool õuna (mitte magusat sorti) riivida peenele riivile, lisada viljaliha kaussi ning lisada mett ja värskelt pressitud sidrunimahla;
▪ Segage kausi sisu, kuni moodustub homogeenne konsistents. Kui segu on liiga vedel, võite lisada veidi kaerahelbeid või riisijahu.
♦ KODUMASKID NÄOHAHE NIISUTAMISEKS
♦ MÕJU ENNE JA PÄRAST NIISUTAVA MASKI KASUTAMIST
- fotol: pleekiv nahk enne ja pärast maski pealekandmist
♦ NÄO NAHA KÜSITAMISEKS KOMPONENTID
Bergamoti eeterlik õli Rosmariini eeterlik õli
Sidruni eeterlik õli piparmündi eeterlik õli
Sidrunmelissi eeterlik õli geraaniumi eeterlik õli
Lavendli eeterlik õli Eukalüpti eeterlik õli
Geranium eeterlik õli Nelk eeterlik õli
Noor terve nahk on kindel, sile, tihedalt pingul. Vanusega muutub see kollaseks, muutub kuivaks, karedaks, kaotab oma tugevuse, elastsuse ning sellele ilmuvad kortsud, vaod ja voldid. Kortsude teke juhtub tasapisi. Esmalt ilmuvad need otsaesisele, seejärel nina kuni lõua suunas, silmade välisnurkadesse ja lõpuks kaelale, ninasillale, lõuale ja ülahuulele.
Kortsusid võib täheldada erinevas vanuses inimestel. Mõnikord näo kortsud hakkavad ilmnema noores eas. Kuidas seda seletada?
Esiteks - mitmesugused harjumused, mis põhjustavad näolihaste sagedast kokkutõmbumist, näiteks lauba kortsumine, silmade kissitamine (tavaliselt päikese käes); ka naermisviis aitab kaasa kortsude tekkele - mõnel inimesel põhjustab naer kõigi näolihaste järsu kokkutõmbumise, naeru ajal tekkinud voldid lehvivad üle kogu näo. Kortsude enneaegne ilmumine täheldatud ka pea vale asendi korral une ajal. Paljud magavad padjad kõrgel pea all; pea on rinna poole kallutatud ning kaelale ja lõuale tekivad kortsud.
Edasilükatud nakkushaigused, kroonilised haigused, närvi- ja sisesekretsioonisüsteemi häired, seedetrakti ja muud haigused nõrgendavad keha üldist vastupanuvõimet, vähendavad naha elastsust ja see hakkab kortsuma.
Märkimisväärne roll kortsude tekkimisel noori mõjutavad erinevad välismõjud: pikaajaline kokkupuude päikese ja tuulega, temperatuurikõikumised õhus, selle liigne kuivus või niiskus.
Kui see hakkab järsult piirnevad kortsud otsmikul, nasolabiaalne, lõug voldib ja nahk muutub veidi loiduks, peate tõsiselt mõtlema õigele näohooldusele.
Arstid -kosmeetikud usuvad, et režiimi jälgimist ja enda eest hoolitsemist on vaja alustada mitte siis, kui olulised muutused on juba toimunud, vaid palju varem - ajal, mil välimus vastab noore või noore määratlusele.
Siiski ei tasu arvata, et nende jaoks, kelle nahk on hakanud tuhmuma, on juba hilja selle eest hoolitsema hakata. Vastupidi, vananeva naha eest hoolitsemine ei paranda mitte ainult inimese välimust, vaid muutub ka positiivseks teguriks enneaegse vananemise vastu võitlemise üldises meetmete süsteemis.
Vananev nahk ei suuda niiskust säilitada ja rasva tekitada ning selle elastsus väheneb. Nõuetekohase hoolduse, abinõude ja meetoditega on võimalik naha kaotatud võimeid taastada või selles alanud seniilse muutuse protsesse aeglustada.
Vananeva naha eest hoolitsemisel peamised kosmeetilised meetmed on suunatud tema tooni tõstmisele. Pese oma nägu hommikul külma veega; proovige kasutada seepi, isegi kõrgeimat kvaliteeti, või seebikreemi nii vähe kui võimalik.
Kasulik on lisada pesemisveele laua- või meresoola (kaks supilusikatäit ühe liitri vee kohta), sidrunimahla (üks teelusikatäis ühe liitri vee kohta), näputäis sidrunhapet. Pesemiseks võite kasutada ka tugeva tee külma infusiooni, kibuvitsapuljongit, kummeli infusiooni.
Õhtul on parem nahka puhastada kummeli, piparmündi, naistepuna, pärnaõie, pihlaka, peterselli tooniliste infusioonidega, lisades klaasitäiele infusioonile teelusikatäie odekolonni, samuti omatehtud losjoone. : Aloe mahl (või sidrun, hurma, kudoonia) ja vesi (pool klaasi), Köln (üks supilusikatäis), glütseriin (üks teelusikatäis).
Valage peotäis kuivi moonilehti klaasi keeva veega, kurnake 8-10 tunni pärast.
Kuivale tundlikule nahale saate valmistada emulsioone, millel on toonilised, pehmendavad ja puhastavad omadused:
1. Jahvata munakollane näpuotsatäie soolaga. Sega koor ja viin (igaüks 1/4 tassi) 1/2 sidrunimahla ja glütseriiniga (üks teelusikatäis).
Vala segu ettevaatlikult munakollasega kaussi.
2. Jahvatage üks munakollane, lisage 1/2 sidruni mahl, valage ettevaatlikult brändit (viis teelusikatäit) ja koort (kaks supilusikatäit).
On vaja pühkida näo tuhmuv nahk kergete ringjate liigutustega losjoonidega rangelt mööda nahajooni, mitte venitada, säästa nahka.
Kuumad ja külmad kompressid, kontrastset vett valav näole, jääga hõõrumine, dušš sobivad hästi tuhmunud, kahvatu, dehüdreeritud naha toonimiseks.
Kuumad kompressid (katted) on head abinõud. Nende ettevalmistamiseks volditakse väike rätik või salvrätik 20–25 cm laiuseks ribaks, kastetakse kuuma vette, pigistatakse ja kantakse seejärel näole: kompressi keskosa katab altpoolt lõua ja otsad kantakse põsed, otsmik ja nina (ainult suu ja ninasõõrmed). Kompressi tuleks hoida näol kaks kuni kolm minutit; seejärel eemaldage ja pühkige või valage näole külma vett.
Millal algab kortsude teke, soovitatakse näonahka kergelt sõrmeotstega peksta iga päev 5 minuti jooksul. See parandab naha vereringet ja tugevdab seda.
Tulenevalt asjaolust, et vananevate inimeste näo- ja kaela nahk on altid kuivusele, on vaja seda kreemidega pehmendada. Niisiis, hommikul, 10-15 minutit enne pesemist, tuleb nahk määrida õhukese kihiga pehmendava kreemiga, hõõruda taimeõliga või kanda peale hapukoore või kosmeetilise majoneesi mask. Pärast näo pesemist on soovitatav see pühkida jääga ja seejärel kanda niiskele nahale kergelt pehmendavat kreemi. Eriline väärtus vananevale nahale on vitamiinide, biostimulantide, hormoonidega kreemide kasutamine. Kanna nahale kreeme niisutavate tampoonidega.
Piirkondi, kus naha närbumine muutub märgatavaks ennekõike - silmade ümbruses, kaelal - soovitatakse silitada (kilpnäärest mööda minnes) sooja lusika või imiku triikrauaga niiske lapiga.
Soovitatav on kreemi peale kanda kortsus või kortsus nahk energiline pressimisrõhk, mis on suunatud sügavale kudedesse luu poole, mis parandab naha toitumist kortsude ja voltide piirkonnas ning vähendab nende sügavust. Need on valmistatud esimese ja teise sõrmega risti kortsuga (volt) ja üksteisega paralleelselt.
Need rõhud on suunatud mööda kortsu või voldikut, sõltuvalt selle asukohast, või alt üles - nina sillale. Põse-lõua, nasolabiaalsete, parotiidsete piirkondade voldid suu ümber tehakse radiaalseid liigutusi. Nendel juhtudel on esimene varvas all ja teine üleval. Kui töödelda horisontaalseid kortse (laubal, kaelal, silmanurkades), on sõrmed samal tasemel, kuid esimene sõrm asub peopesa külgsuunas ja teine peopesa küljel. esimesed falangid. Sel juhul liiguvad sõrmed näo ja kaela keskelt külgedele mööda kortse ja voldikuid.
Sest pleekiv, kahvatu, rasvavaba nahk kasuks tuleb kuuma-külma märg kompress, mille vette on lisatud söögisoodat, münti, pärnaõit või kummelit, mis on kantud näo- ja kaelanahale, mis on eelnevalt puhastatud ja määritud rasvase kreemiga.
Hoidke kompressi näol seni, kuni see on meeldiv.
Pärast kuuma kompressi võite näole ja kaelale panna sooja taimeõli kompressi või maski majoneesist, pärmist, munadest, mädarõika hapukoorega, mis tahes puuviljadest, marjadest või köögiviljadest, agaavimahlast või jahubanaanist lehed. Pärast seda peaksite tegema näole ja kaelale külma kompressi, loputama neid külma veega või pühkima jääga, lisades sidrunimahla. Vahetage kompressi 3-4 korda.
Viimast külma kompressi saab hoida ühe minuti. Seejärel kandke niisutavale nahale pehmendav kreem ja kuivatage rätikuga.
Enne magamaminekut on kasulik määrida nägu omatehtud salviga: Lanoliin - 2,5 g; Kollane vaha - 1,25 g; Spermaceti - 3,75 g; Taimeõli - 10 g; Vesi - 6 g; Vaseliin - 15 g. Salvi lisatakse tavaline lauasool - pool tl (jahvatage salviga). Seejärel kantakse see segu näole, eriti kortsudele, ja vasardatakse sõrmede otstega kaks kuni kolm minutit. Soovitav on nägu siduda. Selleks, pärast naha määrimist salviga, seotakse nägu kahe või kolme kihiga laia sidemega, et tõsta lõtvunud osi ja anda näo ovaalile õige kuju.
Tavaline näole annab hea tulemuse: suurendab ainevahetust pehmetes kudedes, aitab parandada naha elastsust. Maske kasutatakse suure eduga kortsus naha hooldamisel... Need takistavad kortsude teket ja avaldavad nahale äärmiselt kasulikku mõju. Need on valgu-sidruni, munakollase õli, muna-karulaugu, munakollase-mee, pärmi, pärmi hapu ja rukkihapu maskid.
Kui teil pole vajalikke komponente käepärast, võite kasutada ühe valgu või munakollase maske. Neid maske saab vaheldumisi maskidega, mida soovitatakse naha lõtvumiseks. Enne maski pealekandmist tuleb nägu pesta või pühkida. Protseduuri kestus on 15-20 minutit.
Kõik maskid, välja arvatud pärmimaskid, võib aga jätta üleöö.
Kuivale vananevale nahale võite teha maske soojast taimeõlist, mis on niisutatud eelnevalt valmistatud marli abil, pealekantud munakollase, mee, teelusikatäie taimeõli ja teelusikatäie sidruni- või pihlakasmahla seguga. Majoneesimask on eriti kasulik vananevale, kahvatule, kortsus nahale.
Positiivselt mõjutavad võilillelehtedest, koiroost, naistepuna, piparmündist, jahubanaanist, pärnaõitest, roosi kroonlehtedest mee ja munakollasega valmistatud maskid. Taimset päritolu komponendid võivad olla värsked või kuivad; viimasel juhul valmistatakse infusioon.
Lotion kuiva vananeva naha puhastamiseks: võtke 30 g maasikate või maasikate vart ja marju, valage 100 g keeva veega ja laske kaks kuni kolm tundi suletud emailnõus tõmmata. Kurna, lisa 1 g peeneks lõigatud tualettseepi (seebipulber, seebikreem), kolm teelusikatäit glütseriini ja 5 g bensiini tinktuuri. Pühkige õhtul näo ja kaela nahk.
Puhastav ja desinfitseeriv kreem, mis koosneb piparmündilehtede, kummeli ja pärnaõite infusioonist, naistepuna ürdist: üks teelusikatäis värskeid või kuivatatud taimi, pruulige kaks klaasi keeva veega, jätke tund aega, kurnake ja lisage kaks supilusikatäit viina või üks supilusikatäis odekolonni.
Lotion naha pehmendamiseks ja puhastamiseks: jahvatage munakollane supilusikatäie taimeõliga (päevalill, oliiv, mais, kanep, linaseemned), segades, lisage sellele segule 250 g koort või piima. Segage kahe sidruni mahl sidrunikoorte infusiooniga (valage peeneks hakitud koored klaasi keeva veega kaks kuni kolm tundi, seejärel filtreerige ja jahutage), lisage supilusikatäis mett, ühendage eelnevalt valmistatud seguga, jahvatage hoolikalt . Lisage tilkhaaval 150 g kamperit või boor -alkoholi, loksutage, valage 250 g külma vett ja loksutage uuesti. Hoida jahedas, pimedas kohas.
Lotion vananeva naha puhastamiseks: pool klaasi piparmündilehtede ja lillede, kummeliõite, mägine tuha lehtede ja viljade segu, koorige 1/2 sidrunist, keetke kolm klaasi keeva veega ja laske 30 minutit madalal kuumusel . Pärast tulelt eemaldamist jätke 8-12 tunniks seisma. Filtreerige, lisage lahusele kaks supilusikatäit viina ja glütseriini.
Tooniv kreem kuivale, dehüdreeritud ja tundlikule nahale: keetke kaks supilusikatäit segu (salvei, raudrohi, naistepuna, kummel, varss, vahukomm, tüümian, mädarõigas võrdsetes osades) kahe klaasi keeva veega ja jätke 8- 12 tundi. Lisage kaks supilusikatäit viina või üks supilusikatäis alkoholi, 2 ampulli B -vitamiini.
Tooniv kreem kummelist, salvei, harilik jalanõu, hobukastan, mädarõigas, rosmariin, raudrohi, võilill, vahukomm: kaks supilusikatäit taimesegu, võetud võrdselt, keedetakse 2 tassi keeva veega, pannakse 30 minutiks madalale kuumusele, seejärel jahutage ja filtreerige. Saadud infusioonile lisage kaks supilusikatäit viina või brändit, üks supilusikatäis kamperõli, üks teelusikatäis kamper -alkoholi.
Kreem kuiva naha pehmendamiseks: kibuvitsaõli, riitsinus ja mais (oliiv ja virsik) - kaks supilusikatäit, A -vitamiin (kontsentraat) - 20 tilka, vedel mesi - kaks teelusikatäit, porgandimahl - pool klaasi, koor - pool klaasi, mereannid vesi - segage kaks supilusikatäit põhjalikult ja loksutage hästi. Hõõruge nahka kaks kuni kolm korda päevas.
Kaotatud elastsus, lõtv, poorne nahk on kasulik loputada hommikul külma infusiooniga St. 8-12 tundi. Tee infusioonist jää, millega pärast loputamist hommikul nägu pühkida. Õhtul puhastage oma nägu samast infusioonist saadud kreemiga, lisades sellele ühe supilusikatäie lillelist Kölni või valget veini.
Tuhmuva ja poorse naha toonimiseks ning vanuselaigude pleegitamiseks on kasulik nahka pühkida 2 korda päevas (enne õhku minekut ja enne kaitsekreemide pealekandmist) selle koostisega: 1/4 tassi 6% viinamarja äädikas, 2 sidruni mahl, üks supilusikatäis veini või viina. Kui nahk on kuiv, lisage kaks supilusikatäit glütseriini.
Et vältida uute kortsude teket soovitatav on kasutada ravimtaimede losjoneid: 30 g kummelit, 20 g piparmünti, 10 g rosmariini ja 20 g saialilli, valada liiter valget veini ja jätta 16 päevaks. Seejärel kurna segu. Pühkige igal õhtul oma nägu selle kreemiga ja määrige seejärel rasvase kreemiga.
Lisage kuuele värskele riivitud kurgile kahe valge valge liiliaõie ja viie roosiõie (koos tolmukate ja kõrvitsatega) kroonlehed. Vala 1/2 liitrit viina ja jäta saadud segu kolmeks nädalaks. Kurna tinktuur ja kasuta seda losjoonina, kuid enne kasutamist lahjenda: lisa pool klaasi keedetud vett poolele klaasi tinktuurile ning üks supilusikatäis glütseriini ja sidruni-, jõhvika-, pohla- või granaatõunamahla.
Kodus saate valmistada tualettpiima: valage kaks supilusikatäit nisutera klaasi äädika või valge veiniga. 3-5 päeva pärast kurnake segu, lisage munakollane ja segage hoolikalt. Selle piimaga puhastage näonahk õhtul või pühkige see hommikul enne pesemist.
Vananevat nahka, mis kaotab oma elastsuse ja värskuse, võib pühkida vedela koorega: lõigake 3 sidruni koor väikesteks tükkideks ja valage peale keev vesi. Pärast 8–12-tunnist nõudmist kurna läbi marli ja pigista korralikult. Sega üks teelusikatäis mett ja üks teelusikatäis taimeõli, sidrunimahl (3 tk.), Kaks supilusikatäit lilleõit või viina. Lisage pool klaasi eelnevalt valmistatud ja jahutatud roosi kroonlehtede infusiooni (jasmiin, valge liilia).
Kuivale, põletikulisele nahale kummelikreem: segage 60 g ghee või margariini kahe kuni kolme teelusikatäie taimeõliga ja sulatage veevannil. Järk -järgult segades lisage 2 munakollast, kaks teelusikatäit kastoorõli, pool tl glütseriini, mis on segatud 1/4 tassi kummeli infusiooniga ja 30 g kamperi alkoholi. Valmistage kummeli infusioon ette: valage üks supilusikatäis lilli poole klaasi keeva veega, jätke 1-2 tunniks ja kurnake.
Kreem värsketest taimedest kuivale vananevale nahale: Sulatage 50 g margariini 10 g mesilasvahaga, üks supilusikatäis taimeõli, lisage üks tl A -vitamiini (õli) ja 10 g nõgese-, pihlaka-, humala- või petersellilehti, sõstrad , kroonlehed jasmiin ja roos hakkliha. Jahvatage põhjalikult.
Vitamiinikreem: sulatage 1/2 pakki margariini või 10 g luuüdi vesivannil ja jahvatage kolme supilusikatäie taimeõli, munakollase, ühe teelusikatäie mee, 2 sidruni mahla, 10 tilga kontsentreeritud õlilahusega A, üks supilusikatäis majoneesi. Lisage tilkhaaval üks supilusikatäis boor- või kamperalkoholi ja sidrunikoore infusioon. (Varem 2 sidruni koor, mis läbis hakklihamasina, vala pool klaasi keeva veega ja jäta 6-8 tunniks). Kandke kreem hommikul ja õhtul.
Värske ürdikreem, mida tuleks valmistada väikestes kogustes ja hoida külmkapis mitte rohkem kui nädal: võtke 26 g võid või margariini, igaüks 10 g piparmündi, võilille, jahubanaani, kase, sõstra, mägede värskeid rohelisi lehti tuhka, peterselli, linnukirssi, jasmiini, humalat või nõgest, hõõruge põhjalikult - ja koor on valmis.
Kuiv, dehüdreeritud vananev nahk ebaühtlase pigmentatsiooniga pühkige taimeõliga, tehke kuuma-külma märg kompress. Selleks niisutage rätik taimse segu - kummel, piparmünt, jahubanaan, võilill - kuuma infusiooniga ja kandke näole ja kätele. Hoidke kompressi näol seni, kuni see on meeldiv. Seejärel kandke 16-20 minutiks kurgipudru (või tomati, kapsa, maasika, ploomi, kudoonia, aprikoosi, virsiku, hurma) maski. Pärast maski maha pesemist tehke külm kompress ja kandke nahale kreem.
Kahvatu, kuiva, veetustatud, poorse näonaha hooldamiseks peaksite 2 korda kuus tegema köögivilja aurusauna. Võtke segu erinevate taimede lilledest, lehtedest, juurtest, seemnetest, koorest. See peaks sisaldama kokkutõmbavaid aineid, pehmendavaid aineid, stimulante - naistepuna, kummel, piparmünt, varss, rosmariin, salvei, eukalüpt. Keetke emaili kastrulis käputäis segu liitri keeva veega ja hoidke tulel kaks kuni kolm minutit (kaane all). Eemaldage pann tulelt, kallutage oma nägu üle selle, loputage külma veega. Protseduuri saab teha 1-2 korda nädalas.
Kohe pärast taimset aurusauna saate peale kanda ravimtaimemuna maski.
Nad valmistavad selle ette nii. Segu värsketest, aga ka kuivadest taimedest (kummel, võilill, salvei, piparmünt, rosmariin, varss, must sõstar, maasikad, maasikad, jõhvikad) jahvatada, hakkida. Keetke üks supilusikatäis segu supilusikatäie keeva veega ja hoidke seda tulel 1-2 minutit. Jahutage veidi, lisage muna. Kandke mask näole ja kaelale 10-16 minutit. Pese maha sooja ja seejärel külma veega.
Hea toimega on ravimtaimede infusiooniga lahjendatud nisujahust valmistatud mask. Kandke seda 16 minutit. Pese maha samade ürtide külma infusiooniga.
Iga naise kõige kallim unistus on igavene noorus ja ilu. Kuid aeg on paraku halastamatu ja nüüd näitab peegel mitte noort nägu, vaid lõtva ja pleekiva nahaga nägu. Ja ometi pole see veel kohtuotsus - vanusega seotud muutuste vastu on võimalik ja vajalik võidelda. Lodev, vananev näonahk on alati põhjus mõelda, mida teha ja selle hooldamise osas muuta. Peate teadma, millised eeterlikud õlid ja maskid, kaasaegsed kreemid ja spetsiaalsed harjutused aitavad hooldamisel tagasi tuua noore ja õitseva välimuse.
Peasse hiilib mõte: äkki plastist? Kõigil naistel pole aga võimalust ja soovi end sellisele sekkumisele allutada. Sel juhul on ainus väljapääs näohoolduse aktiveerimine. See aitab ka siis, kui vanus ei ole ainus süüdlane naha vananemises. Negatiivne tegur võib olla järsk kehakaalu muutus või hormonaalsed häired. Kuid viimasel juhul tuleb arsti külastada, vastasel juhul ei pruugi kõik värskuse taastamise meetmed efekti anda.
Esmaabi vanusega seotud nahaprobleemide korral - isetehtud kreemid ja maskid. Need aitavad hästi võitluses noorte eest, neid on lihtne valmistada, avalikult leiate palju retsepte igale maitsele. Mõnel juhul on sellised tooted oma ajaproovitud loodusliku koostise tõttu isegi paremad kui poekosmeetika. Neid saab ja isegi tuleks rikastada eeterlike õlidega. Kadakas ja aniis sobivad eriti hästi vananevale nahale. Ja muidugi ärge unustage näoharjutusi. Lõppude lõpuks peavad nahka toetavad lihased olema heas vormis. Selleks piisab harjutuste valimisest ja korrapärasest sooritamisest.
Mida teha lõtvunud, vananeva näonaha taastamiseks: maskid ja eeterlikud õlid
Sageli paljastab naise vanuse lõtv, tuhmuv näonahk: mida teha selle taastamiseks? Salongiprotseduurid on üsna tõhusad, kuid need ei ole odavad ja pealegi võtavad nad aega, millest alati ei piisa millekski. Saate neid kodus maskidega asendada. Need on üsna tõhusad, ei nõua erikulusid ja eemaldavad samal ajal muud probleemid: liigne kuivus või õline sisaldus, ärritus, laienenud poorid - need on kindlad närbumistunnused. Seetõttu peate täieliku koduhoolduse leidmiseks arvestama nahatüübiga.
Maskid ja eeterlikud õlid lõtvunud ja vananeva naha taastamiseks on abiks. Allpool on mõned tõhusad retseptid.
Maskid nahatüübi järgi
Kuiv nahk kaotab kiiresti niiskuse, muutub vanusega õhemaks, kaotab tooni ja on altid kooruma. See peab olema hästi niisutatud ja toidetud ning vananeva naha maskid aitavad seda. Nende komponendid nagu munakollane, kodujuust, keedetud kartul on eriti tõhusad. Võite proovida järgmisi retsepte:
Rasvane väsinud nahk on tavaliselt hallika varjundiga, selle poorid on laienenud, see kaotab aktiivselt kollageeni ja koos sellega ka elastsuse. Talle sobivad hästi munavalged, tomatid, hapukapsas. Siin on paar tooniva maski retsepti:
- Vahustatud munavalge, mis on segatud poole teelusikatäie sidrunimahlaga, kantakse veerand tundi puhtale näole. Seejärel peate kandma toitev kreem.
- Hea noorendamiseks ja taastumiseks ning tomatimask: jahvatage üks tomat ilma nahata, lisage teelusikatäis mett ja jogurtit. Hoidke pool tundi, pärast loputamist määrige toitva kreemiga.
Eeterlikud assistendid
Ustavad abilised võitluses noorte ja ilu eest on eeterlikud õlid. Näonaha pleekimiseks muutuvad need vaid päästmiseks. Neid kasutatakse nii omatehtud maskide osana kui ka lihtsalt põhilise taimeõli baasil. Puhtad lahjendamata eeterlikud õlid on nahale liiga tugevad ja võivad põhjustada ärritust. Kuid neil on ületamatud antioksüdantsed omadused, aeglustades seeläbi vananemisprotsessi.
Eeterlikud õlid on erineva toimega nahale. Näiteks tugeva vananemisvastase ja rahustava toimega neroliõli (apelsiniõitest) muudab selle hädavajalikuks, kui vanus hakkab maksma. Rakenda seda järgmiselt:
Kadakamarjadest ekstraheeritud õli sobib suurepäraselt rasusele, vananevale nahale. Selle peamised omadused - pooride kitsendamine, liigse rasu kõrvaldamine, suurepärane tooniline toime - on just see, mida sel juhul vaja läheb. Kadakaõli noorendav toime on tingitud asjaolust, et see suurendab naha vereringet, aidates sellel hapniku ja toitainetega küllastuda.
- Suurepärane mask on valmistatud lahtiklopitud munavalgest ja kolm kuni neli tilka seda õli. Seda rakendatakse 15 minutit ja seejärel naudite oma näo värskust ja tugevust.
Langeva ja vananeva naha eest hoolitsemine: omatehtud kreemide retseptid ja harjutused
Kodused kreemid on heaks abiks lõtva ja vananeva naha eest hoolitsemisel. Nende valmistamine nõuab mõningaid pingutusi ja teatud komponendid ei ole nii odavad, kuid saadud toode on täpselt teadaoleva ja täiesti loodusliku koostisega, ilma kahjulike kemikaalide, säilitusainete, maitsete ja hormoonideta. Need kreemid kasutavad selliseid koostisosi nagu mesilasvaha, glütseriin, lanoliin, taimeõlid, seega on parem neid enne varuda. Koduste abinõude mõju pole halvem kui poest ostetud vahendite puhul ja nende valmistamise protsess on väga põnev, tõeline ilu alkeemia. Populaarsed omatehtud kreemide retseptid ja harjutused on loetletud hiljem selles artiklis.
Vananevale nahale mõeldud omatehtud kreemide retseptid on üsna lihtsad, need sisaldavad kergesti kättesaadavaid koostisosi, seega on täiesti võimalik paar ette valmistada ja tulemust hinnata.
- Kui nahk on rasusele kalduv, vajate 2 spl. supilusikatäit värsket sidrunimahla ja 1 tl glütseriini. Neid segatakse. Teises tassis ühendage munakollane, mesi (1 tl) ja taimeõli, võite oliiviõli (1 supilusikatäis). Segage mõlemad koostised, lisage 5-6 tilka kamperõli ja peksake segistiga.
- Kui nahk on kuiv, töötab järgmine retsept. On vaja sulatada lanoliin ja mesi vesivannil (üks teelusikatäis), valada, segades, mandliõli (2 supilusikatäit) ja sama palju kuuma vett. Vahusta segistiga.
Need üsna lihtsad kodused abinõud toimivad sama hästi kui professionaalne kosmeetika. 