Imetamine ei ole ainult toitumisprotsess. Samal ajal kui ema toidab oma last, kallistab ta teda, silitab, suudleb, sosistab hellalt sõnu. See on aeg, mil ema ja laps on üks. Nende unustamatute tundide mugavaks veetmiseks peate valima mugavad söötmisasendid.
Õige imetamise asend
Esimene toitmine toimub tavaliselt tunni jooksul pärast sünnitust, kui naine on veel ärkvel. Selles aitab aktiivselt ämmaemand või õde.
Esimeste söötmiste jaoks on parim positsioon "Külili lamades". Mõlemad lebavad külili. Lapse pea toetub ema õlavarrele ja ta imeb alumist rinda. Vaba käega aitab ema lapsel imeda ja hoiab teda siis õiges asendis. On vaja, et laps oleks täielikult ema poole pööratud.
Võite teisele poole pööramata ja last nihutamata lasta tal imeda teist (ülemist) rinda. Ema peab veidi tõusma õlavarre küünarnukile ja kummarduma beebile, andes võimaluse imeda ülakeha. Pikka aega selles asendis viibimine pole eriti mugav, kuid mõnel juhul aitab see palju.
Beebi toitmine külgmises asendis on mugav, kui pärast sünnitust ei ole naisel veel lubatud istuda. Kui laps magab koos emaga, siis saavad mõlemad magada ka ilma toidult vaatamata.
Samuti on variant ema positsioonist imetamise ajal, samal ajal kui ta ei saa ikkagi istuda. See - Üleulatusüle lapse. Samal ajal pannakse laps voodisse või mähe. Ja ema, kes seisab neljakäpukil või kahel jalal, kummardub tema kohale ja toidab teda ülerippuva rinnaga. Laps tuleks kergelt külili keerata.
Kui naine saab istuda, saate last istudes toita. Ühte poosi nimetatakse - "Hällis".Laps on kõhu tihedalt ema kõhule surutud, on üle keha, kergelt viltu. Beebi pea on jalgadest veidi kõrgemal. Kui laps imeb paremat rinda, peaks ta pea olema ema paremal käsivarrel. Ema kallistab vasaku käega last ja kallistab teda. Parem küünarnukk on mugavam panna põlve (kui ema istub risti) või käetoele, kui ema on toolil. Suureks abimeheks saab lapse alla pandud padi.
Poseeri "Ristihällis"veidi erinev eelmisest. Ema haarab lapsest mõlema käega kinni ja hoiab lapse pead kõvasti kinni. See poos on eriti hea, kui teil on raskusi rinnale kinnitamisega.
Poseeri "Ema käe alt"mugav istumisasend lapse toitmiseks. Peate panema padja küljele ja panema lapse sellele. Laps vaatab ema selja tagant välja: jalad on selja taga, kõht surutakse vastu ema keha. Ema aitab lapsel imeda ja toetab teda, kallistades teda söömise ajal tihedalt. Kui naine ei saa istuda, saab ta lamada.
Poseeri "Beebi peal"see on mugav, kui piima on palju, see voolab suure vooluna lapse suhu ja tal pole aega piima alla neelata. Ema lamab selili, peaots on kergelt üles tõstetud. Laps on ema kõhu peal (kõht kõhtu) ja imeb rinda. Piimavool selles asendis pole nii võimas.
Poosid vastsündinu pudelist toitmiseks
Kui last toidetakse pudeliga, on väga oluline hoida last õiges asendis. See peaks olema pooleldi lamav asend (pea kõhu kohal). Mugavam on teda sülle võtta: pea toetub ema käsivarrele ja sama käega surub ema teda kindlalt enda juurde. Ema hoiab teise käega pudelit. Samal ajal saate last vaikselt istuda, seista ja isegi kõndida.
Beebit toites istudes meeldib paljudele kasutada padja, mis sobib lapse alla. See võimaldab emal lõõgastuda ja leevendada selja pingeid.
Kui laps pudelist sööb, peaks piimasegu lutti täielikult täitma. See hoiab ära lapse toitmise ajal õhu neelamise.
Laktostaasi toitumisasendid
Laktostaas on seisund, kui piimakanalid on ummistunud. Piim koguneb tihedatesse, paistes tükkidesse ja voolab halvasti. Emal võib selles kohas olla valu, turse, kerge naha punetus ja isegi temperatuuri tõus.
Laktoostaas esineb peaaegu kõigil naistel vähemalt üks kord. Seda juhtub eriti sageli esimesel kuul pärast sündi, kui toodetud piimakoguse ja lapse vajaduste vahel pole veel tasakaalu.
Laps ise saab emale sel hetkel suurimat abi pakkuda, imedes nendest tihedatest tükkidest piima. Sõltuvalt sellest, kus kanalite ummistus tekkis, valitakse asend, kus on parem last toita.
On üks üldine ja väga lihtne reegel: imiku lõug seisab ummistuse ees.
Kuidas on kõige parem laktostaasiga last toita?
- Laktostaas ülemises lobes
Tungraua poos saab hakkama. Selles asendis asuvad mõlemad külili, lapse jalad on piki ema nägu.
- Laktostaas alumises külgmises piirkonnas (kaenla alt)
Poos "ema käe alt" sobib. Samal ajal saab ema istuda või asuda lamavas asendis.
- Laktostaas madalamates piirkondades
Poosid "hällis" ja "ema käe alt" aitavad nende tsoonide tihendamisel toime tulla.
- Laktostaas külgmistes piirkondades (rinnakule lähemal)
Parim asend oleks "külili lamamine", samal ajal kui emal on vaja küünarvarrele tõusta ja anda lapsele ülemine rind.
Igas osakonnas on laktostaasi jaoks universaalne seisukoht - "üleulatuv".
Imetamise positsioonid pärast keisrilõike
Esimestel päevadel pärast operatiivset sünnitust on vaja jälgida voodirežiimi. Seetõttu peaksite esimesel päeval pärast operatsiooni valima poosi "Külili lamades".
Heas seisukorras viiakse ema ja laps teisel päeval pärast operatiivset sünnitust ühisosakonda. Tavaliselt lastakse naisel istuda. Seetõttu muutub söötmisasendi valik laiemaks. Raskusi ei saa tõsta, kuid peate kõhupiirkonnast pingeid leevendama. Seetõttu peaks poos olema võimalikult mugav ja lõdvestunud. Sobivad on poosid "hällis" ja "ristis hällis", "küljel lebavad", "ema käe alt".
Natalia Volkova, neonatoloog, spetsiaalselt saidi saidi jaoks
Kui me alles alustasime oma ametikarjääri ja olime veel kogenematud vanemad, uskusime naiivselt, et imetamine on selline looduse poolt programmeeritud protsess, et kui tuua kokku ema, kellel on piim, ja näljane laps, siis see paar ühendub automaatselt, piim voolab ja laps kasvab. Tegelikult tuleb enamikule algajatele emadele ja imikutele õpetada õigeid tegevusi - milliseid asendeid tuleb võtta ja kuidas õigesti imeda. Me ei taha mitte ainult veenda teid imetama, vaid veelgi olulisem - aitama teil sellest rõõmu tunda.
Esimesed söötmised
Saate lapse kinnitada oma rinna külge vaid mõni minut pärast sündi. Kui pole tüsistusi (näiteks laps ei hinga hästi), panevad nad kohe pärast lapse sündi lapse teie rinnale, kõhule kõhule, põske rinnale, nahale nahale (kui teil pole keisrilõiget) ja katke soe rätik. Saate lõõgastuda ja nautida üksteise lähedust. Ärge kiirustage asju. Pole veel aeg oma last imetamisele tutvustada ja kursusel õpitu ellu viia. Enamik vastsündinutest lakub veidi rinda, proovib imeda, teeb pausi ja lakub uuesti rinda ning teeb jälle paar imemisliigutust. Vahelduv imemine on tüüpiline esimestel tundidel ja mõnikord isegi esimestel päevadel.
Mõni minut pärast sündi on enamus lapsi rahulikus, kuid erksas olekus - optimaalses seisundis suhtluse alustamiseks. Kui laps on rahulikult tähelepanelik, on ta silmad pärani, ta otsib teisi silmi ja rindkere. Kohe pärast sündi teevad mõned vastsündinud, kui nad puhkavad ema kõhul, rindkere suunas liikumisi ja leiavad sageli minimaalse abiga otsitavat. Kui laps on selles seisundis, puudutage kaasasündinud imemisrefleksi tekitamiseks nibu tema huultele.
Esimene suhtlus on oluline mitmel põhjusel. Teie esimene piim (ternespiim) on parim toit ja mida varem teie laps seda imema hakkab, seda parem. Imemine aitab vastsündinul sünnitusstressist taastuda. Imemine rahustab, aitab lapsel uues keskkonnas mugavaks saada. Lisaks toitmisele on oluline algusest peale oma beebiga koos olla. See aitab teil mõista, milliseid signaale teie laps annab. Kui näete, et laps on silmad lahti teinud, vaatab ringi ja surub rusika suhu, on aeg talle rind pakkuda.
Sagedasel toitmisel vabanevad spetsiifilised hormoonid ja ema-lapse süsteem hakkab tööle.
Ema ja lapse poosid toitmise ajal
Õigete kehahoiakute rolli toitmise ajal ei saa üle tähtsustada. Enamik probleeme, millega me oma praktikas kokku puutusime (valulikud nibud, ebapiisav piimavarustus, ema võõrandumine lapsest toitmise ajal), tulenesid sellest, et emad ei järginud algusest peale õige toitmise põhitehnikat.
Saa õigesse poosi
Tee end enne söötmist mugavaks. Piim voolab paremini, kui ema on lõdvestunud. Parim on istuda voodil, kiiktoolil või käetugedega toolil. Padjad aitavad palju end lapsele mugavaks ja mugavalt korraldada. Asetage üks selja taha, teine \u200b\u200bpõlvedele ja teine \u200b\u200bselle käe küünarnuki alla, millega te last hoiate. Kui istute toolil, pange oma jalgade alla pink - siis tõusevad põlved üles, ei pea beebi rinnale surumiseks pingutama selja- ja käelihaseid. Häälestage oma meeled ja keha lapsele, keda toidate, mõelge piimale, lapsele, emadusele.
Hoidke last õigesti
Jätke mõned riided selga (või eemaldage need täielikult), nii et nahk puudutab nahka. Unise välimusega beebi lahti riietamisega hoiate ära tema uinumise ja julgustate teda paremini imema. Hoidke last õigesti:
- Asetage laps oma käele nii, et tema kael toetub teie küünarnuki painutusele, selg toetub teie käsivarrele ja peopesa ümbritseb tema tagumikku.
- Pöörake kogu beebi keha külili, nii et see suruks kõhu vastu teie kõhtu. Lapse pea ja kael peaksid olema sirged, jälgides, et need ei painduks keha suhtes tahapoole ega külili. Laps ei tohi nibuni jõudmiseks pead pöörata ega kaela pingutada. (Proovige pöörata pea ühele küljele ja võtta selles asendis lonks vett. Seejärel proovige sama teha pea taha kallutades või lõuga kallutades, näete, et see on väga ebamugav.)
- Tõstke laps rinnakorvi tasemele, asetades padja põlvedele või asetades jalad pingile. Laske põlvelapjal oma kätt toetada ja lapse kaalu toetada. Kui panete lapse kaalu oma käsivarrele, on teie seljalihased ja käed pinges. Kui teie laps lamab teie põlvedel liiga madalal, tõmbab ta rinna alla ja nibude hõõrdumine suureneb.
- Liigutage lapse käsi, kui nad takistavad. Kui pöörate beebi keha külili, kõht kõhu poole, asetage tema käed hubasesse kohta tema keha ja alaselja vahele.
- Kui olete lapse käed eemaldanud nii, et need ei sega imemist, pöörake teda enda poole, kõht kõhu poole. Seda põhiasendit nimetatakse "hälliks".
Kuidas last rinnaga toita
Vaba käega pigistage nibu niisutamiseks välja mõni tilk ternespiima või piima. Kinnitage oma rinnad, toetades neid peopesaga, nii et neli sõrme on rinna all ja pöial üleval. Vajutage käsi rinnale, et areola ei sulguks. Kui teil on väga suured rinnad, asetage rulli alla rullitud rätik (toetamiseks), vastasel juhul võivad rinnad suruda lapse alalõuale.
Õige imemistehnika
Puudutage niisutatud piima nibuga beebi kergelt huuli, julgustades teda suu laiali avama, nagu haigutaks. Suu avaneb väga laiali ja sulgub siis kiiresti nagu väikese linnu nokk. Sel hetkel, kui beebi suu on pärani lahti (ja te kiusate teda kannatlikult nibuga, kuni laps tõesti suu avab), suunake nibu suu keskele ja vajutage käe kiire liigutusega last enda poole.
Ärge unustage õiget imemist alustades kahte olulist komponenti - käte liikumine ja kiire liikumine. Paljud noored emad pole piisavalt kiired, nad kas ei kallista last hästi või teevad seda piisavalt kiiresti. Ärge kallutage ettepoole, ärge ulake oma rinda lapse poole; kallistage beebi kiiresti rinna külge, ümbritseva käe liikumisega. Vastasel juhul peate lapse kohal istuma küürus ja söötmise lõpuks väsib, selg hakkab valutama. Kui teie käe liikumine on liiga aeglane või kui te kõhklete ja beebi suu hakkab sulguma, haarab ta suure tõenäosusega ainult nibu ja ei saa korralikult imeda.
Laps peaks võtma areola suhu... Kui käitusite kiiresti ja õigesti, haaravad beebi igemed areooli vähemalt 2,5 cm raadiusega. Kui laps võtab suhu ainult nibusid, saavad nad kiiresti kahjustusi. On veel üks põhjus, miks lapsel on nii oluline areooli suhu võtta. Piima kogunemise piimanäärme lobulid asuvad areola all. Kui beebi igemeid nende vastu ei suruta, ei saa ta piisavalt piima välja imeda. Laps peaks panema suhu areola kruusid, mitte nibusid.
Ava oma beebi suu laiemalt! Selleks, et laps hakkaks õigesti imema, on vaja, et ta avaks oma suu piisavalt lai. Paljud lapsed ajavad huuli kokku, eriti kõige väiksemad. Aidake oma lapsel oma suu laiali avada, vajutades teda enda poole tõmmates selle käe nimetissõrmele, millega beebit tema lõual hoiate. Võib-olla vajate alguses kellegi abi. Kui tunnete, et teie laps ei võta nänni õigesti, lõpetage ajutiselt rinna toetamine ja kasutage nimetissõrme abil tema huuli. Kui õige asend jälle ei õnnestu, peatage laps, pistes nimetissõrme õrnalt igemete vahele ja alustage otsast peale. Isegi kui peate kordama kõiki samme mitu korda, kuni kõik töötab nii, nagu peaks, ärge heitke oma katseid. See on hea tava, laps õpib õigeid liigutusi tegema. Vaadake seda kui esimest distsipliini (distsipliin on õpetamine ja suunamine), hinga sügavalt sisse ja alusta otsast peale.
Kui õpetame õdedele ja noortele arstidele imetamisvõtteid, toome nad sünnitusosakonda. Pärast imiku lihtsalt lõua vajutamist ja ülespööratud alahuule asendi sirgendamist hüüdsid emad tavaliselt: „Nüüd pole see üldse valus. Nüüd on see hea. "
Pange oma beebi mugavalt hingama... Kui sunnite oma last suu laiali avama ja huuli sirgeks suruma, suruge teda enda poole nii, et ninaots puudutaks teie rinda. Ärge kartke, et ta lämbub, laps saab ninaservadega vabalt hingata, isegi kui ninaots on lapik. Kui teile tundub, et nina on vajutatud, tõmmake beebi põhi enda poole, muutke veidi torsoasendi nurka või vajutage nina vabastamiseks kergelt pöidlaga rinnale.
Toeta oma rinda peopesaga... Pärast seda, kui laps on rinna õigesti kätte võtnud, toeta rinda kogu sööda vältel oma käega, nii et see ei suruks oma raskust vastsündinu suule. Kui laps veidi kasvab ja muutub tugevamaks, ei pea te enam rinda toetama, enamus käe söötmisest on vaba. Selleks, et nibusid mitte kahjustada, ärge tõmmake neid beebi suust välja, enne kui igemeid avate, kuid seda saab teha sõrme ettevaatlikult nurka pistmisega suu igemete vahel.
Levinud vead imetamisasendis ja imetamises:
- Laps pöörleb, tema väikest keha ei suruta vastu ema kõhtu.
- Nibu sisse surudes ei ole teie lapse suu piisavalt lai.
- Huuled on sissepoole tõmmatud.
- Laps pigistab nibu, mitte areooli.
- Käitute liiga loiult, selle asemel, et last kiiresti tõmmata ja nibu pärani suhu pista.
Kahte sorti imemist
Mõne nädala pärast märkate, et laps imeb erineval viisil: esiteks nautimiseks ja rahunemiseks ning teiseks näljatunde rahuldamiseks. Esimese imemisviisi korral saab laps piima, mis ei sisalda rasva, teisega töötavad näolihased nii intensiivselt, et kõrvad saavad isegi liikuda. Selle imemise ajal saab laps rohkem kaloririkast ja rikkalikumat piima.
Alternatiivsed söötmisasendid
Esimesel nädalal on mõistlik õpetada oma last imema mitte ühes, vaid vähemalt kahes asendis. Kaks mugavamat asendit söötmiseks on külili lebamine ja beebi süles padjal voodil istumine. Need asendid on esimestel päevadel pärast keisrilõike väga mugavad.
Küljel lamav söötmine... Küljel söötmisel hoiate last umbes samamoodi nagu hälli asendis, kuid teie ja laps lebate mõlemad teie küljel üksteise vastas. Asetage kaks padja pea alla, üks selja taha, teine \u200b\u200bsääre alla ja pange viies lapse selja taha. Viis padja on natuke liiga palju, kuid peate pakkuma suurimat mugavust. Pange laps külili enda poole, mähkige käsi selle ümber ja liigutage seda üles ja alla, kuni suu on nibuga kooskõlas. Seejärel toimige nagu kirjeldatud.
Toitmine nii, et laps on süles ja padi selja all... See asend võib olla kasulik, kui last on raske süles olles imeda.
Istub voodil... Pange tähele, kuidas padi pakub mõlemale emale mugavat asendit ning beebi keerutab ja painutab selga, ei lase end rinnale tõmmata. See on hea ka väikestele, nõrkadele või enneaegsetele imikutele. Istudes käetugedega voodis või toolil, asetage padi ühele küljele või libistage selle üks ots enda ja käetoe vahele ning asetage see lapse padjale. Ta peaks lamama rinnakorvi küljel, mille talle annate, ja enda lähedal hoides hoiate teda käega ja toetate sama käega kuklasse. Tõmmake lapse jalad välja nii, et need toetuksid selja taha asetatud padjale. Veenduge, et laps ei toetaks jalgu tooli või padja seljatoele, vastasel juhul painutab ta selga. Kui see juhtub, liigutage last nii, et tema jalad oleksid puusaliigesest painutatud ning jalad ja tagumik surutakse vastu selja taga asuvat padja. Järgmisena järgige sama mustrit - teise käega tassi rind ja tõmmake last enda poole. Kui laps imetab ja imeb õigesti, pange padi selja taha, et saaksite teda mugavalt vastu rinda hoida.
Soovitame tulevasel emal esimestel päevadel pärast beebi sündi küsida rinnaga toitmise spetsialisti nõu, et ta saaks enne valede harjumuste tekkimist õppida õiget söötmistehnikat. Mitu aastat tagasi hakkasime veenma uusi emasid, kes tulid meie juurde ja küsisid 48 tunni jooksul pärast lapse saamist meie imetamiskeskusest nõu, et õppida õiget imemisasendit ja -viise. Seetõttu on imetamisprobleemide tõttu meile helistatud kõned märkimisväärselt vähenenud; nii ema kui ka vastsündinud said söötmisest rohkem rahuldust.
Nii emal kui ka lapsel on mugav, kui ta leiab mõlemale sobiva imetamisasendi.
Uue inimese saabumine meie maailma on tohutu ime. See koosneb mitmest etapist: elu sünd, areng ema kõhus, maailmale minek, imetamine, isiksuse kujunemine ...
Kõik need protsessid on omavahel tihedalt seotud ja iga etapp jätab oma jälje kogu lapse järgnevale elule, tema suhetele vanematega. On väga oluline teada, kuidas minna seda teed kõige harmoonilisemalt ja täielikumalt.
Loodame, et meie soovitused aitavad teil kohe pärast sündi teie beebiga suhtlemise ühes etapis - imetamise etapis. Selleks, et imeline hell suhe lapsega mõlemale tõeliselt mugavaks muutuks, peate imetamise ajal valdama erinevaid positsioone.
Praktikas kasutatakse kõige erinevamates variantides kolme positsiooni või põhiasendit. Otsige imetamisasendit, mis oleks teile ja teie lapsele kõige mugavam.
Klassikaline imetamisasend - "häll"
Haarake last käest, millele ta pea on kõige lähemal
Ema hoiab last rinda ees, haarates temast ühe käega ja teine \u200b\u200blangeb rinna. Sellel poosil võib olla variatsioone.
Mõnel emal on mugavam kinni panna laps selle käega, millele ta pea on lähemal, söötes teise käega rinda (see tähendab, et kui laps on vasaku rinnaga, siis ema hoiab teda vasaku käega ja toetab rinda paremaga ning vastupidi). Lapse pea on ema käe küünarnukil.
Teised naised sobivad kergemini muutudes samasse poosi. Haarate lapsest rinnaga vastupidise käega, mida ta imeb (see tähendab, et laps imeb vasakut rinda, samal ajal kui hoiate seda parema käega ja toidate rinda vasakuga). Seda valikut nimetatakse ristristiks. See on eriti oluline vastsündinutele, kuna ema hoiab beebi pead peopesaga.
Padjal olev "risthäll" on pisematele mugav
Veenduge, et laps haaraks rinnast õigesti: nibu peaks olema beebi suu kohal, peaaegu nina tasemel. Rindu toites suunake nibu taeva poole. See aitab saavutada laiemat avatud suu ja vähem valu imemise ajal.
"Hälli" mis tahes variandis on väga väikestel lastel mugav asetada padjale, nii et nende käed ei väsiks. Lapse kõht tuleks pöörata ema poole. Kui soovite oma jalgu tõsta, kasutage väikest pinki, tagurpidi vaagna või spetsiaalset jalatoet.
Imetamise valetamine - maksimaalne mugavus
Haara beebi ja pane mõned padjad pea alla
Ema ja laps lebavad teineteise suhtes külili, naise pea on padjal. Õlg on padja all ja käsi, millel naine lamab, haarab lapse. Imiku pea võib lamada ema käsivarrel (küünarnuki painutamisel), kuid mitte tingimata.
Hoidke beebit käega padjal lamades
Suurte pehmete rindade puhul on abiks rinna alla keeratud mähe. Kui rinna kuju on selline, et nibu külili lamades vaatab alla, on mugavam mitte panna käsi puru pea alla, vaid käe asemel panna neli korda paksem põlenud mähe. Kui laps on väga pisike, saab selle asetada väikesele padjale.
Pange laps padjale, hoides õrnalt pead
Ärge kunagi riputage beebi kohal kõverdatud käe ja küünarnukile toetudes - see toob kaasa kiire närtsimise, lihasvalu ja selle tagajärjel halvema piimavoolu. Otsige endale sobivamaid valikuid. Beebi saab panna jalgadega kõhu või pea juurde - kumb on teile mõlemale mugavam.
Pange laps jalgadega püsti, oma pea juurde, aidake teda
Imetamise valetamine on emadele oluline nii pärast loomulikku sünnitust kui ka pärast keisrilõike. Ja ka alati, kui soovite puhata: lõppude lõpuks saate selles asendis rinnaga toita öösel, isegi täielikult ärkamata. Seda asendit ei tohiks siiski harjutada, kui teil on probleeme rinna õige kinnitamisega - on võimalus, et laps võtab madala rinna ja "libiseb" järk-järgult nibule ja vigastab seda igemega. Harjutage muid imetamisasendeid, kuni teie laps õpib õigesti kinni hoidma.
Imetamine kaenla alt, kaenla alt
Pange padi toetatava käe alla
Laps on ema küljel, jalad lähevad tagasi, kõht on ema pool ja pea on tema rinnal. Ema haarab lapsest käega, kummal pool ta lamab. Nii selgub, et laps on käe-jala juures. Võite panna beebi hoidva kaenla alla padja (isegi mitte nii, et lapse pea oleks kehast veidi kõrgemal).
Võite istuda voodil, padi selja taga ja laps ühe külje kõrval, ka padjal. Kui pärast episotoomiat on raske istuda, võtke lamamisasend toetusega sabaluudele ja alaseljale.
Pärast keisrilõike on mugav ka kaenla alt toita: sellisel juhul on mugavam istuda pooleldi külili toolil voodi ees, millel laps lamab (endiselt padjal), õmblusele avaldub väiksem surve.
Enneaegsele lapsele võib imetamine kaenla alt olla kõige sobivam, kuna neil on lihased nõrgemad, kuid selles asendis on lapse pea ema peopesas ja tal on lihtsam aidata lapsel rinda võtta.
Olulised imetamise reeglid
Proovige võimalikult varakult õppida toituma erinevates asendites.
Esiteks, see on mugav. Asendi muutus võimaldab mõningaid lihaseid koormata, kui teised töötavad. Lõppude lõpuks peab lapsega ema taluma suurt füüsilist koormust.
Teiseks erinevates asendites tagavad rinna erinevate segmentide parema tühjendamise, mis on piima stagnatsiooni ennetamine.
Olenemata imetamisasendist tuleb järgida mitmeid reegleid.
- Igas asendis on oluline, et kogu lapse keha oleks ühes tasapinnas - pea, õlad, kõht ja jalad. Näiteks peaks beebi lamavas asendis lamama külili, mitte selili, pea külje poole rinnuni (see muudab neelamise raskeks, põhjustab lihasklambreid).
- Väikesed lapsed tuleks mähkida käega viltu, peast jalgadeni, pead õrnalt, kuid enesekindlalt fikseerides.
- Serveeri oma rinda, toetades seda nagu kaussi, mille neli sõrme on allpool ja pöial üleval.
- Tõmmake oma laps alati enda rinnale, eeldades enda jaoks mugavat asendit, ja ärge tõmmake oma rinda tema poole, painutades liiga palju.
- Asetage oma rind suhu sügavamale, koos areolaga (areola). Kui see on muljetavaldava suurusega, peaks puru põhi selle kinni haarama rohkem kui ülalt.
- Imiku huuled tuleks pöörata väljapoole, keel asub alumises kummis, imemise ajal ärge lubage klõpsamist ja helisemist. Kui selliseid helisid kuuleb, paluge arstidel kontrollida keele frenumit. Lühike valjaste tuleb kärpida nii, et laps saaks rinda täielikult imeda ja ema vigastada.
- Kohtades, kus te oma last kõige sagedamini toidate, on soovitatav omada mitut erineva suurusega patja, et saaksite alati õigesti ja mugavalt istuda.
Mõnikord seisab ema alguses raskuste ees. Ärge andke alla, pöörduge abi imetamise konsultantide poole. Paluge õdedel õpetada, kuidas beebi haiglasse panna, hankige kogemusi pikalt imetavatelt emadelt.
Piima stagnatsiooni vastu võitlemine
Stagnatsiooni (laktostaasi) ilmnemisel on vaja tagada kõige tõhusam piima äravool sellest rinnasagarast, kus on tekkinud stagnatsioon. See saavutatakse rinna riivimisega, kus lapse alumine lõualuu langeb ülekoormusse.
Just seal töötab lapse alumine lõualuu kõige tugevam piima väljavool. Näiteks kui rinna ülaosas tekib stagnatsioon (kui kujutate rinda ette kella kujul, siis umbes kella 12 paiku), võite probleemse rinna küljelt lamada külili ja kinnitada lapse tungrauaga - nii, et tema jalad oleksid suunatud ema pähe. Vajadusel võite panna padja beebi pea või kogu keha alla.
Muudel juhtudel kasutage põhiasendeid, reguleerides neid nii, et alumine lõualuu (või kui see ei toimi, vähemalt ülemine) oleks stagnatsioonikohale võimalikult lähedal. Asetades beebi alla enam-vähem erineva suurusega padju, hoides teda rohkem vertikaalselt või horisontaalselt, saate muuta igemete asendit rindkere suhtes.
Imetamine liikvel olles
Ärge unustage, et last saab rinnale rakendada seistes või isegi liikvel olles, teda kõigutades. Toitmist on vaja liikvel olles, kui laps nutab, on rinna all mures ja ei saa lõõgastuda. Sellises olukorras tuleks kuni 3-kuune laps mähkida, anda talle rinnus ja kõndida, kõigutades iga sammuga paremale ja siis vasakule.
Vanemate beebide puhul kasutage mähkimise asemel õhukest tekki või paksu lina. Mähkige laps, luues talle omamoodi "kookoni". Enamasti rahustab see lapse kiiresti maha. Kui teie arsenalis on kelk, sobib see ideaalselt liikvel söötmiseks, see aitab emal käed maha laadida. Beebil on ka mugav, kuid ainult siis, kui pilduma on õigesti pandud.
Iga ema soovib oma lapsele ainult parimat ja kõige kasulikumat. Imiku toitumises pole midagi paremat kui ema piim. Selles on kõik puru jaoks vajalikud mikroelemendid ja vitamiinid selle täielikuks arenguks. Ka tänu lapsele on emaga seotud ja hingeliselt.
Kohe pärast lapse sündi seisavad ema silmitsi teatud probleemidega, mis on seotud sellega, kuidas ja millises asendis last toita. Kui sünnituse ajal tekkisid tugevad pisarad või lõiked, ei saa naine teatud aega istuda. Millises asendis siis last toita?
Imetamise jaoks on palju erinevaid positsioone. Mõnele meeldib üks, teisele teine. Selleks, et mõista, milline positsioon teile meeldib ja mis on samuti oluline, oma beebi, peate katsetama.
Sõltumata sellest, millises asendis te last toidate, peate järgima mõnda olulist punkti:
- Laps tuleks täielikult külili pöörata, mitte ainult pea
- Beebi tuleb tihedalt, kuid õrnalt teie poole tõmmata
- Sa ei saa lasta lapsel pead pöörata
- Toitmisel ei tohiks olla kõrvalisi helisid (mitmesugused pläkutamised)
- Laps peaks rinnale hästi riivuma. Mitte nibu, vaid ka osa halodest
- Lapse lõug peaks puudutama rinda
Peaksite ennast paigutama nii, et see oleks ka teile mugav, kuna algul saavad lapsed pikka aega süüa. Võtke kätte oma lemmikraamat või kuulake mõnusat meloodiat. Lõppude lõpuks, kui tunnete end hästi, kandub see rahu ja enesekindlus teie lapsele edasi.
Esimestel nädalatel pärast sünnitust on vaja vahetada erinevaid toitumisasendeid, see aitab teil vältida laktostaasi. Erinevates asendites imeb laps piima erinevatest rinnaosadest. Selle artikli lõpus saate teada, millises asendis on kõige parem toita, kui teil seda on.
Söötmisasendid
Neid on palju, kuid kohe alguses ei vaja te neid kõiki. Lapse suureks saades ilmuvad uued poosid (istudes, seistes). Aga ma arvan, et laps otsustab sel hetkel ise, kuidas süüa. :)
Nüüd vajame selliseid poose nagu: 
* beebi pea lebab mähkmel (voldi neljaks). Kuid minu meelest on see seisukoht mugav veidi vanematele lastele.
Jack poseerib. Sama sa 
minu oma, et külili lebades asub ainult laps vastassuunas
- Poseerige kaenla alt... Selles asendis tuleb laps asetada padjale, tema jalad peaksid olema teie selja taga, lapse pea on rinnus. See asend on mugav, kuna saate hoida lapse pead ja reguleerida söötmist.
- Rippuv poos. Selles asendis on ema lapse peal neljakäpukil. Soovitan teil seda positsiooni kasutada ainult laktostaasi või muude rinnaga seotud probleemide korral.
Erinevates asendites näeb lapse lõug välja eri suundades. Te peaksite teadma järgmist reeglit.
Kui teil on piima staas (imetamisprobleemid, toida oma last sellises asendis, et tema lõug on suunatud moodustunud stagnatsiooni poole.
- Rindkere keskosa ülekoormatus - kasutage külgsuunalist asendit ja toitke last ülemise rinnaga
- Stagnatsioon kaenlaalusele lähemal või allpool - kasutage kaenla alt poosi
- Piima stagnatsioon peal - kasutage tungraua poosi
- Rippasend aitab igasuguse piima stagnatsiooni korral
Selles artiklis oleme tuvastanud imetamise põhiasendid ja selle, kuidas piima stagnatsiooniga toime tulla, kasutades põhilisi imetamisasendeid.
Millised kogemused on teil rinnaga toitmisega? Milliseid poose kasutasite? Mis oli su lemmikpoos? Võib-olla aitavad teie teadmised ja kogemused neid, kelle jaoks see eluetapp alles algab.
Esimeste kuude jooksul pärast sündi veedab laps palju aega ema rinnal. Imetav ema peab leidma sobiva asendi, kus tal oleks mugav pikema toitmise ajal.
Õige toitumisasend tagab nibude sügava haardumise, beebi tühjeneb hästi. Toitumisasendi muutmisega saate võidelda laktostaasi ja mastiidiga.
Selles artiklis käsitletakse vastsündinute ja vanemate laste toitmisasendeid.
Toitmiseks sobiva asendi valimisel peaks ema tuginema järgmistele põhimõtetele:
- Pange eelnevalt ette söötmisala. Ema peaks pikkade söötmise ajal olema mugav. Katke end patjadega, valmistage ette hubane tekk, raamat. Asetage klaas vett ja kerge suupiste käeulatuses.
- Muutke oma toitumisasendeid. Erinevatest asenditest imeb laps piima erinevatest rinnakestest. Mittestandardsed asendid võivad laktostaasi ajal kasuks tulla.
- Vastsündinu toitmise ajal hoidke tema pead nii, et pea tagumine osa jääks vabaks. Ärge kinnitage lapse pead.
- Beebi rinnale panemisel peaks ema teda enda poole tõmbama, nöörile peaga nöörima. Ja ärge sirutage end lapse poole.
- Tühjendatakse rinna parim osa, mille poole on suunatud lapse lõug. Neid teadmisi saab kasutada rindade imendumise korral laktostaasi ajal.
Igas asendis on oluline laps õigesti rinnale kanda, nii et see haaraks nibu koos areolaga. Rinna õigest kinnitamisest oleme üksikasjalikult kirjutanud.
Istuvad toitmisasendid
Häll
See on üks populaarsemaid söötmisasendeid. Moms eelistab seda kasutada juba lapse esimestest päevadest.
- Asetage laps küünarnuki kõverusse. Vajutage beebi kõht vastu kõhtu. Lapse pea visatakse veidi tagasi, kuklapea on vaba, pea alus on ema küünarnuki kõverduses. Nina on nibu tasemel.
- Nibu haaramiseks peab laps pead veidi tagasi kallutama. See tagab nibu sügava haardumise ja korraliku kinnituse.
- Teise käega haarab ema tagumiku ja toetab lapse selga.
- Mugavuse huvides asetage küünarnuki alla padi.
- Selles asendis tühjendatakse rinna sisemine alumine osa kõige tõhusamalt.
Risthäll
- Beebi keha lebab ema paremal käel. Tema pea ei asu küünarnuki kõverdusel, vaid seda hoiab vaba käe harja.
- Ema suunab lapse pea nibu poole. Nii kontrollitakse õiget kinnitumist rinnale.
Kaenla alt
- Ema istub voodil, laps lebab patjadel, otsekui kaenla alt vaadates. Lapse jalad asuvad ema selja taga.
- Beebi suu on ema nibu tasemel.
- See asend sobib söötmiseks pärast keisrilõike, kuna õmblusele pole survet.
- Rinna ja kaenlaaluste külgmised lobed on hästi tühjendatud.
Valetamine toitmine
Ema käe peal
- Ema ja laps lebavad külili üksteise vastas. Lapse kõht surutakse tihedalt vastu ema kõhtu.
- Ema pea on padjal ja õlad voodil.
- Beebi pea lebab ema käes.
- Selleks, et selg ei väsiks, võite panna ema selja alla padjad.
- Selles asendis tühjendatakse rinna alumine osa tõhusalt.
Jack toidab
- Ema ja laps lebavad külili, vastamisi. Kuid lapse jalad on suunatud ema pea poole.
- See asend võimaldab teil toime tulla piima stagnatsiooniga rinna ülemistes lobes.
Valetades ülemisest rinnast
- Ema ja laps lebavad külili.
- Laps lamab padjal. Ema annab talle ülemise rinna.
- Alumine rind tühjendatakse tõhusalt.
Muud söötmisasendid
Täiskasvanud laste toitmiseks on palju erinevaid positsioone. Tegelikult rakendatakse üle 6 kuu vanuseid lapsi rinnale iseseisvalt ja erinevatest asenditest. Allpool kirjeldatud poosid sobivad istuvatele lastele.
Ema süles
- Ema istub. Mugavuse huvides võite panna padja selja alla.
- Laps istub süles, näoga tema poole.
- See asend sobib lastele, kes sageli regurgiteeruvad. Laps neelab vähem õhku, ei lämbu, kuna piima väljavool ei ole tugev.
Lapse kohal hõljumine
Selle asendi hea külg on see, et piim voolab selles asendis eriti hästi rinnast välja. Seda kasutavad emad, kes ei tooda piisavalt piima või voolab halvasti välja.
- Laps pannakse voodile või padjale. Ema ripub tema kohal ja toidab rindu.
- Beebi ümber pöörates saate valida suuna, kuhu beebi lõug välja näeb. Tühjendatakse rinna parim osa, mille poole on suunatud lõug.
Eneserakendus
Seda toitmismeetodit nimetatakse ka lõdvestunud söötmiseks. Vastsündinud lapsel on juba esimestest eluminutitest välja kujunenud otsinguinstinkt. Tänu sellele saab ta ise rinna üles leida ja nibust kinni haarata.
- Lõdvestunud toitmise ajal on ema pooleldi lamavas asendis. Tähtis on saada mugavaks ja tõeliselt lõõgastuda.
- Panime lapse ema juurde kõhule. Lase lapsel nippel üles leida ja kinnitada ennast rinna külge.
- Ema hoiab last kätega.
- Selles asendis on piima väljavool nõrk. See on oluline, kui laps lämbub tavalises asendis tugeva piimasurvega.
Rihma toitmine
Ling aitab emal olla lapsega tihedas kehalises kontaktis isegi jalutades ja maja koristades. Mõnikord peate oma last toitma otse tropis. Siinkohal on oluline arvestada mõne punktiga, mis puudutab lapse turvalisust.
- Kõigepealt peate vabastama lapse pea ja kaela, langetades tropi külge. Beebi peaks oma suu laiali avamiseks oma pead tagasi kallutama ja nibust korralikult kinni haarama.
- Hoidame lapse pead käega, kuid ära fikseeri.
- Kui ema tunneb imemise ajal valu, tähendab see, et laps on halvasti rinna külge kinnitunud. Siis peate laskma lapse lamamisasendisse.
Video: HV konsultandi nõuanded ja söötmisasendite kirjeldus
Kõigist väljapakutud ametikohtadest võib imetav ema valida ühe või vaheldumisi mitu. Söötmise positsiooni valimisel on peamine kriteerium ema mugavus ja mugavus. Toitumisasendi muutmine aitab lisaks imetamisele kulutatud aja mitmekesistamisele ka tegeleda võimalike probleemidega: laktostaas, mastiit, lõhenenud nibud.