Tere päevast! Mul on selline olukord. Tunnen oma naist 15 aastat. Kui me kohtusime, et ta oli 18-aastane, olin 19-aastane, olime esimesed mehed ja naised, kes üksteist said. Armastus oli hull. Kuid pulmi ei mängitud kohe. Minu naise vanem õde ei olnud abielus ja me ei saanud temaga varem abielluda, nad ootasid peaaegu 6 aastat. Nad elasid tsiviilabielus. Ja kui nad pulmi korraldasid, ei olnud tunded nii teravad, kuid siiski olid ja nad otsustasid ikkagi abielluda. Kolm aastat hiljem sündis poeg. Nüüd on ta peaaegu 6-aastane, armastatud laps, kauaoodatud. Kõik need aastad töötasin kõvasti, ehitasin karjääri, lõin meie perele aluse, õitsengu. väiksest suureni. korterautod, nagu kõik teisedki. Ta täitis kõik oma naise kapriisid, ma ise tahtsin seda. Töötasin koos pojaga, püüdsin kõike paremat saada. Kuid saabus hetk, kui kõik tundus olevat olemas, kõik olid viletsad ja täis ning mu elu muutus raskemaks, tahtsin midagi, uusi emotsioone. Ja ma leidsin, kohtusin ühe tüdrukuga, ta on minust 9 aastat noorem, ta on nüüd 25, ma olen 34. Armusin ja armastasin teda tänaseni. Ta varjas oma suhet oma naise eest ligi 1,5 aastat. Siis vestlesin oma naisega ja tunnistasin kõik üles. Kuid ta ei jätnud oma naist, peas on tempel, naise ja lapse lahkumine pole hea. Ta üritas armastatud naisest lahku minna, lahkus. Kuid mõne aja pärast alustas ta kõike uuesti. käis psühholoogi juures, rääkis juttu, see ei aidanud. varjasime abikaasaga kõik, ei tahtnud sugulasi ja sõpru häirida, kuid aeg läheb ja ma ei saa enam kodus olla, kirjutan naisele lahkumise kohta kirja, et tunnen end koduselt nagu rasket vaeva ja lahkun üürikorterisse, elan seal mitu päeva. veidi vähem kui nädal, saavad vanemad, tema ja minu, kõigest teada, hakkavad nad mind justkui toetama ja näivad ütlevat, et ei oodanud seda minult, naasevad pere juurde. Ja jälle naasen koju. Justkui lõhenenud isiksus - aju ütleb, et peate olema oma naisega ja teie süda tahab olla oma kallimaga ja nii olen ma juba pool aastat tormanud küljelt küljele. Ma olen väsinud. Lahkun oma perest, mõeldes pojale ja naisele. Naasen naise ja poja juurde, mõeldes oma kallimale, kuidas olla, mõnikord kodus, oma seinte vahel, ei leia ma kohta. Pooleteise aasta jooksul, mis veetsin oma kallima juures, tegin kõik varjatult, tema korteris remonti, ostsin auto, aitasin poega (tal on esimesest abielust laps, 5-aastane poeg) kasvatada. Ta aitas uskuda, et tõeline armastus on olemas, esimene tsiviilisest abikaasa alandas teda, solvas teda. Ta pole üldse merkantiilne, mulle meeldib talle meeldida, ta keeldub alati kingitustest. Armastab mind meeletult ja puhtalt. Mida teha, kuidas olla? Nüüd, kui jäin taas nädalaks koju, tundsin igavust ja kurbust. Nii ei saa elada, ma ei saa end häälestada, et oma naisega suhteid taastada.
Armastatud inimene tahab suhteid katkestada, kuid te ei soovi seda üldse - olukorda, kus iga naine saab haiget ja halba! Kuidas käituda, kui mees tahab lahkuda - kas teda on võimalik veenda sõnadeks või "heaks käitumiseks" jääma?
Või nõustuda julgelt tema sooviga suhte lõpetada? Seda kõike arutame täna naiste saidil "Ilusad ja edukad".
Kuidas mõista, et mees tahab lahkuda?
Muidugi ei räägi me ilmsest juhtumist, kui mees teatab otseselt lahkumissoovist ja hakkab sõna otseses mõttes kotte pakkima.
Ja umbes siis, kui otsest vestlust pole veel toimunud, kuid olukord, nagu öeldakse, juba "tõmbab" - ja ma tahan sellest õigeaegselt aru saada ja võib-olla "kõverast ees mängida".
Kuidas käituvad mehed, kui nad tahavad lahkuda?
Esiteks, mehed tahavad lahkuda, kui neil on halb. Olenemata konkreetsetest põhjustest, kui mees tunneb end teie ümber halvasti, on see alati märgatav! Inimene võib pisiasjade pärast ärrituda, "murda" skandaalidesse ja väidetesse, muutuda süngeks, ebaviisakaks, endassetõmbunuks, teda võib harva näha hea tujuga ...
Kui pere mees käitub täpselt nii ja teate, et sellisel emotsionaalsel tasakaalustamatusel pole objektiivset põhjust, siis see tähendab, et tal on siin lihtsalt halb. Võib-olla pole ta veel lõplikku lahkumisotsust teinud, võib-olla seni hirmutab see teda ennast - aga esimene (või mitte esimene!) "Kell" helises!
Teine oluline märk, et mees tahab lahkuda: ta kolib ära. Igatahes. Füüsiliselt: tuleb töölt hilja koju ja pakub välja vabandusi, et veeta koos teiega vähem aega kodus, väldib kohtinguid, hunniku vabanduste leidmist (kui te ei ela koos), eelistab üksinda üksi olemise ajaviidet jne. jne.
Kuid on ka psühholoogiline distants: ta lõpetab teiega erinevate mõtete jagamise ja arutlemise, ta ei püüa üldse vestlusi läbi viia, kui te talle midagi ütlete, kuulab ta "poolikult" jne. Tundub, et inimene näib tõukavat teid nende ringist välja, kellega ta on aus, ja nagu elaks ta eraldi elu, kuigi formaalselt on ta teie kõrval.
Tema ütlustest kaovad üldised tulevikuplaanid: näiteks “tahaksin paari aasta pärast Saksamaale kolida” - “Oleks tore, kui saaksime paari aasta pärast Saksamaale kolida” jne.
Mees tahab lahkuda: mida teha?
Kui näete ülaltoodud tervikpilti, siis lause "Ma tahan lahkuda!" saab päevast päeva kuulda. Kuidas käituda, kui mees tahab lahkuda?
Esiteks, kui soovite tõesti, et ta mõtleks ümber - proovige teha kõik endast olenev, et ta end hästi tunneks. Pealegi peaks “hea” olema täpselt see, mida ta esindab, see konkreetne mees, mitte teie isiklik “hea” naissoost tähenduses. Hakka maitsvamalt ja korrapärasemalt süüa tegema, lõpetage ema kutsumine igal pühapäeval külla, öelge oma abikaasale, et nüüdsest pole teil midagi selle vastu, kui ta teie kodus lärmab koos sõpradega jne.
Lõpuks peatage mees "" teie enda rahulolematuse tõttu: uskuge mind, ta teab juba väga hästi, et tema palk võiks olla suurem ja tasuks lapsega sagedamini käia ning suvel tahate mitte minna dachasse, vaid mere äärde ja magamistoas laiali pillatud meeste riided on kohutavad.
Lõpetage kulmu kortsutamisega, naeratage sagedamini, suhelge oma mehega erinevatel teemadel, mis võivad teda huvitada (soovitavalt mitte igapäevaelust ja majanduslikest probleemidest)! Üldiselt proovige käituda nii, et mees näeks, et sa armastad teda, sa oled temast huvitatud ja mugav, tahad, et temaga ei koosneks ainult kooselu ühe katuse all, vaid ka suhtlemine ja ühine tegutsemine erinevates eluvaldkondades: näiteks eneseharimises, ambitsioonikate elueesmärkide saavutamisel jne.
See, muide, on väga oluline punkt, mis peatab paljusid mehi suhteid katkestamast: kui ta näeb, et naisega on temaga hea!
Väga sageli tahavad mehed lahkuda, kui nad sellest aru saavad naine kasutab seda "rahakotina" kuigi ta ise algselt ei soovinud "sponsorluse" olukorda ega pealegi soovinud "osta" ebasiirat naissoost tähelepanu. Seetõttu loobuge materiaalsetest nõuetest: lõpetage kingituste vihjamine, tehke kõik võimalik oma kulude (või oma osa kogu pere kogukuludest) katmiseks.
Kui mees näeb, et sa ei sõltu temast rahaliselt, kuid tunned siiski huvi tema kui lähedase vastu, võib see muuta tema lahkumissoovi.
Mees tahab perekonnast lahkuda: kas teda on võimalik heidutada, kui ta on seda juba öelnud?
Sait "Ilus ja edukas" ei anna teile 100% praegusest "retseptist", milliste sõnadega peatada mees, kes on juba hakanud kohvreid pakkima. Saame ainult nõustada, mida tasub väljendada, milliseid teemasid tõstatada.
Küsige, miks ta seda tahab, millised konkreetsed nõuded tal teie vastu on. Kas ta näeb peale lagunemise muid võimalusi olukorra parandamiseks?
Kui soovite ise midagi muuta, parandada ja alustada otsast, rääkige sellest mehele (ainult siis, kui olete tegelikult valmis midagi drastiliselt muutma, ja mitte ainult "minust saab hea ..."). Tasub rääkida oma tunnetest - ainult siiralt!
Mida ei tohiks täpselt teha, kui mees otsustas lahkuda?
- Vajutage haletsusele ja rääkige, kuidas te tunnete end ilma temata kibestunult. Jah, saab - ja ta saab sellest täiesti aru! Kui ta mõistab ja siiski lahkub, tähendab see, et ta on sellega üsna rahul, nii et ärge häbenege ennast veel kord inimese ees, kes teeb teile täiesti teadlikult haiget.
- Andke lubadusi "parandada", kui mõistate, et te ei saa tegelikult muutuda nendes aspektides, mis sellele mehele praegu ei meeldi.
- Paku talle ühiste laste, ühisvara, vastastikku kasulike materiaalsete asjaolude jms tõttu koos püsimist. Võib-olla peatab mõni pragmaatiline põhjus meest, kuid pikas perspektiivis ei luba see suhete paranemist - vastupidi, teil mõlemal on veelgi hullem, kui teid seovad ainult materiaalsed kohustused. Ja - mitte nii hea.
Ja mis kõige tähtsam, peate mõistma, et ka mehel on elus oma vabadus ja õigus valida. Kui mees soovib lahkuda ja tunneb, et tal on nii parem, siis tasub ehk aktsepteerida tema valikut ja mitte klammerduda selle inimese juurde viimaseni, piinates nii teda ennast kui ka iseennast?
Veel kord, kui kuulsin abikutset, otsustasin maha istuda ja avaldada oma mõtteid teemal: "Kuidas peaks naine käituma ajal, mil mees on otsustanud: kas lahkuda perest armukese pärast või jääda perre?"
Siin on anonüümse külalise kommentaar minu monoloogile “ ESIMENE NAISE MONOLOOG JÄRGMISEKS ":
"Sa kirjutasid minu kohta kõik. Aga mu mees pole veel lahkunud. Abikaasa armuke on ametilt psühholoog. Meie kaheteistkümneaastase poja eest hoolitsedes tõmbas ta kogu pere raha. See on aasta aega veninud. Algul tahtis ta oma abikaasa võtta, nüüd ei tea ma tema kavatsusi. Kas sellepärast, et ta "pani küsimuse talle täpselt ette", kuid nad läksid tema abikaasaga tülli. Ta on õnnetu. Ta tahab ja ei saa lahkuda. Armuke on minust 16 aastat noorem (ta on 34). Muidugi on see minu jaoks väga raske. Olen kannatlik ja skandaali harva, kuid olen korra juba läbi kukkunud. Ma ei tea, mida ma ise tahan. Kas sa ei taha teda näha ega saa ilma temata elada? Mida teha? Palun nõusta. Hakkasin tööd otsima, ei midagi. Kuidas ma saan oma lastega ilma rahata olla? Ma isegi ei tea, mis on keerulisem: kas ilma rahata või ilma? "
Kuna tegemist on väga levinud juhtumiga, otsustasin tuua aruteluks meie dialoogi ja kutsuda kõiki, kes tahavad daami aidata, arvamusi vahetama. Nüüd proovin väljendada ainult enda, subjektiivset. Ja teie, mu kallid lugejad, parandage mind, kui midagi on valesti.
Kirjutan ainult seda, mida ise soovitaksin, arvestades juba loodud ajalugu:
Ära takista meest, et valikut teha. On selge, et sel hetkel soovite kõige vähem hoolitseda tema heaolu eest. Täna täidab hirm oma tuleviku ja laste tuleviku ees teid täielikult. Ja peate alati mõistma ja meeles pidama, et isegi pärast lahutust (kui see peaks juhtuma) jääb teie "endine" igavesti teie laste isaks.
Aja jooksul, kui kired vaibuvad, saate aru, et parem on see, kui teie lastel on edukas ja õnnelik isa kui purjus, otse kaotaja või, mis veelgi hullem, insult, südameatakk ... laip.
"Mine ära, mul pole vaja kellegi teise oma!" "Abikaasa pole enam. Kas ta tuleb tagasi või mitte?"
SEADUS: Kui mitte abikaasa, siis tema enda ja laste õnne nimel tuleks talle alati soovida ainult parimat!
OLE KANNATLIK! See pole teie peamine hetk. Teie jaoks on veel vara otsust langetada. Teie abikaasa lõi olukorra ja ta peab ise selle lahendama. Seda on võimalik abikaasale sõnastada lühidalt ja rahulikult: „Ma tahan, et me kõik oleksime õnnelikud. See on teie enda otsustada, mida vajate, et olla õnnelik. Mõelge ja tehke valik. Ja mul on vaja aega, et aru saada, mida ma tahan. "
"Halasta teda, halasta oma kallimat."
Teil on tõesti vaja aega, et aru saada, kas soovite selle "kolmnurgaga" kuidagi kohaneda, kas suudate oma pere kriisist piisavalt välja tuua (vt selle punkti), kas suudate oma abikaasat mõista ja andestada, kas soovite ise drastilisi muudatusi teha ...
Seniks, uskuge mind, on lihtsam ja õigem temaga olukorda vähem arutada. See on kasutu, vähemalt veel mitte. Kõige sagedamini ilmutavad sellistel hetkedel isegi paljud tugevad mehed argust ja tahte puudumist. Ja oleme valmis otsustamise naiste õlgadele viima. Nad on kahjumis. Kaaludes on ühelt poolt elu aastate jooksul kohandatud, teatav kindlus, mugavus (emakeelne diivan ja sussid) ... ja teiselt poolt noor (veel) ihaldatud keha ... Aasta jooksul hakkasin sellega harjuma, kiindusin ... Valikut on väga raske teha. Jättes kõik nii, nagu see on, on iga mehe unistus. Kuid elu sunnib varem või hiljem valikut tegema. Ja mida varem, seda parem. Vastasel juhul ületab see juba tsiviil- ja universaalseadusi. Bigamy! Kui riik ei karista, siis on universum kindel.
"Laske oma mehel minna oma kallima juurde."
Kuid ootamine, et naised (naine, armuke, ema) midagi ette võtaksid ja olukorra "lahendaksid", mille on suuremal määral loonud mees ise, on märk meeste tahte puudumisest! Ja seda ei tohiks neile lubada ennekõike nende endi huvides, sest kui nad kaotavad austuse enda vastu, siis on nad täis skifi. Las nad teevad ise valikud. Lihtsalt ärge viivitage otsuse vastuvõtmisega aastaid ...
SEADUS: Kui suhe armukesega, perekonda lõplikult hävitamata, venib kuid ja aastaid, siis see viitab sellele, et perekond on juba hävingu (kriisi) äärel. Ja "armastus" suhted "kõrval" on ka ajutised, ei midagi tõsist. Tõelised tunded sunnivad meest valikut tegema väga kiiresti, sest kui sa armastad, siis tehakse kellegi kasuks otsus lihtsalt ja loomulikult.
Ja see tähendab, et kui see on kestnud juba aasta, siis on rumal armukade mehe peale armukade pärast olla. See oli talle huvitav, samas lihtne, uus ja loomulik. Täna koormab teda naine mitte vähem kui sina. Kuid ta ei saa enam keelduda. Sellest tuleb aru saada! Kuid ausalt öeldes pole millegi üle õnnelik olla ... "Mul oli neid kaks: naine ja armuke ..."
TEE OMA TERVIST. Hingamisharjutused, palvetamine, meditatsioon, jooga, pikad jalutuskäigud veele või parki ... leevendavad teie haiget aju ja ülepingutatud närve. Vestlused hingesugulasega või psühholoogilises väljaõppes osalemine, joonistamistunnid, bassein ...
Aidake ennast kõigil võimalustel viisidel ... Nutke palju! Pärast puhastamispisaraid on hetk kergendust ja sageli selgust. Valage pisaraid nagu jõgi, nutke nagu beluga ... Ja kui keegi julgeb sekkuda, püüdes lohutada või häbistada, lükake ta kõrvale. See tähendab, et nad pole teda lihtsalt kunagi maha jätnud.
Kui on võimalus lahkuda, jättes abikaasa lasteks nädalaks või kaheks, on see ideaalne! Olukorra muutmine ja lõõgastumine ei tee teile haiget ja mees peab olema koos lastega, võtma nende eest täieliku vastutuse ja korrastama oma prioriteedid ...
UNUSTAGE ENDAST JA MÕTLE TEISI. Kuidas me elame? Suures plaanis näeme ainult enda elu ja ainult tema teeb meile muret. Kui juhtub probleeme, kuid täna tundub meile, et see on probleem ja ainult aeg näitab, kui valesti me olime ... Niisiis, kui häda juhtub, pöördume inimeste poole ja näeme, et me pole ainsad ohvrid.
Ja empaatiavõime, mida teiste suhtes kogeme, viib meie valu eemale ja avardab teadvust, et mõista väga palju olulisi asju.
Lahutuse ajal kohtusin ja suhtlesin paljude inimestega. Vestlus ainult kahe "vastaslaagri" daamiga (armukesed) püüab teid lühidalt ümber jutustada. Kuulasin nende lugusid ja see pani mind paljusid asju teisiti vaatama.
Üks "viis" mehe välja perekonnast, kus oli kaks väikest last. Pigem lõhkus naine, olles teada saanud oma mehe romantikast ja armukese rasedusest, abielu. Neil sündis koos tütar, kuid daami vanem tütar (esimesest abielust) suri, mida ta ei suuda endale andestada ... Varsti vananes tema mees kuidagi kiiresti ja iseloom halvenes. Ja kui ta (sõjavägi) pensionile jäi, heitis ta end tavaliselt diivanile pikali ja kohtleb teda oma armukadedusega ...
Tunnen siiralt kaasa veel noorele daamile, kuid nii rahulolematu oma saatuse üle ja süüdistades kõigis oma hädades mehe eksnaist: „Miks ta ajas mu minema! Ta on minu jaoks nagu abikaasa ja ma ei vajanud teda kunagi ... ".
Teine leedi on olnud suhteid ühe abielus mehega juba viisteist aastat. Ka tema ei taha pikka aega, et ta perekonnast lahkuks. Kuid ta harjus mugavustega, mida ta talle pakub. Tema auto on tema teenistuses, ta viib ta alati maale. Ja ta lahendab kõik meeste probleemid. Ja kuna naine on tema armusuhetest teadlik, on tal kodus avatud sõda, vastastikune vihkamine. Samuti tatsab ta oma armukest kontrolliga (peate kõige eest maksma), iga 15–20 minuti järel telefonikõne: Kus sa oled? Kellega? Kardab kaotada. Suhe on sünge ja isegi väljakannatamatu. Naturaalses kasukas, 12 cm stilettodel, pikendatud ripsmetega daam ... mitte heast elust, hammustab ta küüsi veriseks. Selle mõistmiseks ei pea olema psühhiaater ...
Ja need on vaid kaks olukorda. Inimestele tuleb ainult välja minna ja silmad, kõrvad, süda lahti teha ja selliste lugude voog tormab teie juurde, kus süüdlasi pole, kõik kannatavad. Kus mitte ainult reedetud, vaid ka need, kellega nad reetsid, on üksildased ja petetud oma ootustes. Sest me ei tea kõike, mida teeme!
TÖÖ !!!Sel perioodil on soovitav töötada rohkem kui peaks. Ja kui tööd pole, siis otsige oma tööd. Kuid ole kannatlik! Pidage meeles: te ei leia tööd enne, kui olete ise aru saanud, mida soovite tulevikus tõsiselt teha, kus oma jõudu ja oskusi rakendada.
Niipea, kui teie keskkond (sõbrad, tuttavad, naabrid ...) saavad teilt esialgse teabe, võtab Universum teie jaoks midagi, võib-olla alguseks ajutist või võib-olla midagi huvitavat, et teie enesehinnangut tõsta ...
Tunnistan, et mõnikord jõudsin oma kannatamatuses meeleheitesse, kuid tõmbasin end alati kokku ja seadsin end edukaks. Ja töö, mille lõpuks sattusin, oli ootamatu tasu ja lohutus.
Keskenduge oma soovidele ja võimetele. Pidage meeles, et teate juba kuidas ja saate edasi areneda ning milline amet pakub teile suurt rõõmu? Teavitage maailma, mida otsite. Teavet kindlasti tuleb. Ole kannatlik. Kui soovite, siis töö on! Ja peaksite olema valmis julgemalt tegutsema. Ärge unustage, et on olemas tööbörse, kus saate tasuta kursusi läbida. Koputage ja see avaneb teile.
LAPSED ON MEIE LIITLASED.Lastelt on võimalik ja vaja tuge otsida, kui nad pole algkooliealised, kuid vähemalt keskkooliealised. Teismelised, kui nad ei näe, tunnevad, et perekond on vastuolus. Kaasaegsed teismelised on keskeakriisidest üsna teadlikud ja on juba teistes peredes lahutust arutanud. Loomulikult ei tohiks te neile juhtunu üksikasju visata.
Piisab lihtsalt öelda, et suhetes isaga on teil probleeme, et see on teie jaoks väga raske ja see on raske ka teie isale ning et loodate nende moraalsele toetusele ...
Kui oled tark, siis on sul piisavalt taktitunnet, vastupidavust ja kultuuri, et nad ei räägiks neile isa kohta sõnagi. Mitte ühtegi sõna!
Isegi kui mees pöördub solvamise ja provotseerimise poole. Minge konfliktist eemale, ärge visake raevu. Pidage meeles, et lapsi tõmbab see pool, kus nad käituvad väärikalt, kus neil on mugavam olla. Püüdke nende juuresolekul vähem viriseda. Peate meeles pidama, et nad ise ei saa varsti toimuvale õiglast hinnangut anda, see saabub neile ainult nende endi kogemuste kaudu. Vahepeal me ei murra laste ja lastega! Niipea kui "katuse maha rebin", läheme tänavale välja ja hingame sügavalt sisse.
Meie ülesanne pole kaotada sidet lastega, vaid vastupidi - tugevdada! Mis tahes raskusi on kergem taluda, kui lapsed teid kallistavad.
Hoidke firmas. Selle nõu andis mulle mu poeg. Paljud naised (ka mina) kipuvad kõigi hädade põhjuseid otsima iseendast.
Enesekaevamine: “Ma tegin midagi valesti”, “Ma ei olnud piisavalt hea, tark, kaasaegne” jne. jne. alandab meie enesehinnangut täielikult.
Jah, oma mehe petmine on suurepärane põhjus enda, oma soengu, riidekapi, stiili eest hoolitsemiseks ... Kuid palun ilma igasuguse süütundeta.
Kui lahutate, siis on selles süüdi kaks partnerit, "kellel ei õnnestunud õnne hoida". Kuid analüüsime toimuvat veidi hiljem, kui pea "jahtub".
Praegu ütleme endale: see pole minu süü! Ma pole midagi valesti teinud! Ma väärin austust! Ja see on tõsi! Sirutame selja ja hoiame end enesekindlalt.
SEADUS: Oma lapsed (!), Inimesi tõmbab enesekindel, rahulik, naeratav inimene ja meelitatakse häid sündmusi. Kui näete enesekindel, on teil lihtsam tööd leida, leida mõttekaaslasi. Ära lonka!
Pidage mõnikord meeles, et te pole üksi ja milliseid naisi olete petnud: Catherine Deneuve, Juliette Binoche, Inna Makarova, Valentina Titova, Maria Alexandrova ... Võib-olla on lihtsam loetleda, keda pole veel petetud.
Kuid kui teie emotsioonid vajavad väljapääsu, siis on parem lõigata tema särgid ja aluspüksid ning visata need aknast välja, jätta ta nälga, ilma puhaste sokkideta ... aga lihtsalt ärge alandage ennast oma mehe ees, ärge tunduge haletsusväärne. MEENUTAGE: Mehed EI ANNA KUNAGI Naistele alandust, mille kaudu nad aitavad neil mööda minna. Hoidke väärikalt kinni, hoolimata sellest, kui raske see teil on.
"KUI ARMASTUSLehed, siis millist lahendust leida?"
Peamine oluline on aru saada, mida sa tahad!Sa kirjutad: “Ma ei tea, mida ma ise tahan. Ei taha teda näha ega saa ilma temata elada? " Teie ülesanne ei ole teha mingeid otsuseid enne, kui mõistate ennast.
Analüüsige, kas teie ja teie abikaasa olid enne naispsühholoogi ilmumist õnnelikud? Mis takistas teie õnne? Kas teil on täna abikaasaga ühiseid huve? Teil on palju mõelda.
Olen sellel või sellel teemal juba palju kirjutanud. Kindlasti kordan ennast juba. Kuid võib-olla aitavad need minu väljaanded ka teid:
"Riigireetmine. Mõista hukka või mõista?" "Riigireetmine. Püüan mõista"
Või äkki otsustate kasutada muid näpunäiteid, näiteks:
"Tõeline nõu oma pere elustamiseks."
Mul on neid ka mitu.
Ärge otsige siin tõdesid, vaid ainult teemasid oma mõtete ja järelduste jaoks.
Usu ainult oma sisetunnet - see on sinu kaitseingel.
Mõtle! Esitage küsimusi ja me mõtleme koos. Teie anonüümsus annab teile võimaluse ennast paljastada. Kirjutasin selle materjali ühe hingetõmbega, püüdes võimalikult kiiresti vastust anda. Avaldan ilma lugemata. Saan aru, kuidas vajate praegu mingit tuge. Ehk siis ma täiendan ja redigeerin. Ootan huviga teie küsimusi. Ja ma soovin teile tarkust, julgust, kannatlikkust ja õnne. Parimate soovidega, armastus.
P.S. Illustratsioonid ei olnud juhuslikult valitud. Las kõik elemendid tulevad teile appi: vesi, õhk, maa, päike. Ümbritsege ennast hea muusika ja lõõgastavate piltidega. Aita ennast. Mind toetasid Chopini nokturnid, vaated merele, inimtühjad saalid ja kirikute maalid ... Ja vastus tuli!
.
Lugege minu ajakirja teemaarutelust ja võtke sellest aktiivselt osa Armastuse ootuses
Jää või mine – küsimus, mis piinab vähemalt ühte partnerit väga paljudes paarides. Iga päev, iga tund, just selles sekundis. Vahepeal soovitavad psühholoogid esitada muid küsimusi. Mille vastused aitavad teil teha õige otsuse.
1. Mida sa armastusest ootasid?
Tavaliselt asendatakse see küsimus teisega - "Kas ma ikka armastan teda (teda)?" Kuid vastuse dikteerivad liiga sageli popkultuurimüüdid. Milline on armastus, kui partner mõistab sind sõnadeta ja aimab kõiki su soove. Päriselus on asjad teisiti. Ja kõigepealt peaksime kainelt tunnistama: kui suhe on kriisis, siis selles on täpselt pool süüd selles.
“Inimesed ei tule suhetesse nullist, nad kannavad endas koormust varem kogunenud probleemidest. Ja nad ootavad alateadlikult oma partnerilt seda kõike võluväel. Ja kui seda ei juhtu, muutuvad nad väga ärritunuks ja usuvad, et suhe pole ennast õigustanud, ”ütleb kliiniline psühholoog, psühholoogiaekspert (Lõuna-Aafrika Vabariik) Jody McKay.
Ta soovitab armastajatel olla ootustes kainem. Ja püüdke läheduse taseme poole, kus kõik saaksid kartmatult partnerile oma emotsionaalsetest haavadest rääkida. Ainult sel juhul võite loota kallimale, kes aitab teda tervendada.
2. Millest soovite lahti saada?
Võite jätta partneri, kellele olete külmaks saanud, kuid te ei saa kunagi iseenda eest põgeneda. Seetõttu proovige välja mõelda, mis teile kõigepealt ei sobi. Võimalik, et vastus peitub sinus endas.
"Näiteks inimesed, kes on harjunud olema tugevad ja kontrollivad, on alateadlikult altid valima nõrku ja sõltuvaid partnereid," selgitab paariteraapia spetsialist Myra Viege. - Nii et nad püüavad leida elus tasakaalu. Kuid selle tulemusena osutuvad ühel päeval just partnerite nõrkus ja haavatavus just need omadused, mis hakkavad kõige rohkem häirima.
See võib jätkuda lõputult, kuni inimene tunnistab endale, et nõrkus pole üldse surmapatt. Ja see, et ta ise on ilmselt mõnikord tähtis, et lasta end nõrgaks. Kui see juhtub, lakkab partneri nõrkus olema tüütu tegur.
3. Kas olete kindel, et saate iseseisvalt elada?
Väga sageli hirmutab üksinduse mõte naisi isegi rohkem kui abielu, mis on ammu oma aja ära elanud. Kas kardate üksi eluraskustega mitte hakkama saada? Või hirmutab see teid, et te ei saa uue sobiva partneriga kohtuda? Kui vastus on jaatav, siis kummalisel kombel peaks olemasolev suhe ilmselt võimalikult kiiresti lõppema, "- ütleb psühhoterapeut Ruthie Smith.
"Mida rohkem te sõltute teisest inimesest, seda enam kaotate usu endasse ja võime oma elu eest vastutada." Ja teie õnne eest, mille eest lõpuks vastutate ainult teie ja keegi teine.
4. Kas suudate petmise üle elada?
Enamiku paaride jaoks on abielurikkumine lahutuse põhjuseks enam kui piisav. Kuid Myra Viege ei nõustu. Nagu esimese küsimuse puhul, pakub ta ausalt tunnistama, et ka teie süü on asjaolu, et teie partner hakkas kõrvalt rõõmu otsima.
"Võib-olla olete valmis oma partnerit mõne kuriteo eest intiimelu puudumisega" karistama "? Või ei tunne ta imetlust, mille pärast olid esimesed elukuud helded ja mida me kõik pidevalt vajame? "
Kui kaks suudavad juhtunust aru saada ja paaride aastate jooksul paratamatus rollide ümberjaotamises kokku leppida, ei pruugi reetmine mitte ainult suhet hävitada, vaid ka tugevdada.
5. Kuidas tunnete end, kui teie partner täna sureb?
Võib-olla kõlab see liiga karmilt ja isegi šokeerivalt. Kuid selline "šokiteraapia" võib olla väga kasulik. Lahkuminekut suruvad sageli hetkelised põhjused ja emotsioonid. Teravad ja valusad siin ja praegu, nad pole "pikas perspektiivis" liiga olulised, kuid on üsna võimelised varjutama meilt suhete tegelikku väärtust. Mida peate endale meelde tuletama - kuigi nii karmil viisil.
6. Milline näeb välja teie uus elu?
Küsimus on puhtalt praktiline, kuid mitte vähem oluline sellest. Kes valmistab toitu või võtab lapsi koolist järele, kes parandab katkise pistikupesa või vahetab lõpuks talverehvid suviste vastu - kasvõi vähemalt mais?
"Me arvame sageli, et rõhuvast suhtest väljumine on vabanemine. Kuid vabadusel pole mitte ainult oma hind, vaid see paneb ka täiendava vastutuse, ”meenutab Jody McKay. Ta julgustab kliente koostama üksikasjaliku plaani tulevaseks päevaks laiemalt, ilma et ükski detail puuduks. Selleks, et mõista, kui valmis nad on igapäevase elu muredega toimetulekuks, mis täna partneri õlul lasuvad.
7. Kas teie õnn peaks üles kaaluma teiste kurbuse?
Vastus on ühemõtteline - jah. Peate oma huvid esikohale seadma. Ja küsimus pole tegelikult üldse, vaid kuidas sa seda teed, - on Myra Viege veendunud. Ta toob näiteks paarid, kes jätkavad laste huvides kaua vihatud abielu. Kuid häda on selles, et sellistes paarides olevad lapsed, vaadates vanemaid, kes pole üksteist pikka aega armastanud, saavad teadvustamata hoiaku: nende endi õnn pole oluline, neid võib ja tuleks ohverdada mõne kõrgema huvi nimel.
Selle tulemusel kasvatame me põlvest põlve inimesi, kes on valmis olema õnnetud. See kett peaks olema katki. Kuid seda tuleks teha nii hoolikalt kui võimalik. Selgitage lastele, et lahusoleku põhjus pole üldse neis ja lahutus ei mõjuta kuidagi teie tundeid nende vastu. Sa lihtsalt tahad nagu nemadki olla õnnelik. Ja kui see õnnestub, siis võidavad lõpuks kõik.
Kaaludes oma suhte kõiki plusse ja miinuseid, proovige arvutada, mis juhtub selle või teise sündmuste arengu tagajärjel. Mis juhtub, kui otsustate lahkuda või jääda. Küsi endalt neid küsimusi ja leia vastused "Milline saab olema minu elu, kui otsustan lahkuda?" "Kas suhtes on tulevikku?" Mõelge hoolikalt läbi kõik toimingud, mida saate sel juhul teha. Kuidas räägiksite oma otsusest oma partnerile? Kuidas ta saab reageerida? Kuidas sa ennast tunned? Mida ütlete lastele?
Lahku või jääma: kas suhtes on tulevikku
Tema sõnul vajab ta teilt vaid mõistmist ja kannatlikkust. Ja mis siis? Ja siis ta töötab aastaid oma probleemi kallal. Kuid ärge oodake, et kunagi saabub "tervenemise" päev. Pole üllatav, et selle "enda kallal töötamise" käigus on tal kõrvalt asju ja raevupuhanguid jne. Kuid teil pole õigust tema peale vihastada, nii nagu te ei saa teda maha jätta. Peate mõistma, et tal on probleem, millega ta võitleb kõigest jõust!
Püüd oma kõrvalt oma romaanile selgitust saada muutub keeldumiseks üldse rääkimisest. Ta soovib luua stabiilseid ja usaldusväärseid peresuhteid ning samal ajal vabadust teha seda, mida ta tahab.
Kui mees ütleb, et ta tõesti tahab muutuda, kuid tema "probleem" segab teda, mis sunnib teda tegema seda, mida ta teha ei taha, siis ärge uskuge teda. See on jama, ütle talle nii. Paljud sellise ettekäände taha peituvad mehed usuvad sellesse ka ise, seega on oluline, et teete partnerile selgeks, et see ei saa teid osta. See pole midagi muud kui ettekääne jätkata käitumist nii, nagu talle meeldib. Enda üle teadlikult pingutades võib iga terve mõistusega inimene muutuda. Nii et andke oma partnerile teada, et kui nad ei soovi, et teie lahkuksite, siis eeldate, et ta muutub.
Kui teid piinab ebakindlus ja te ei tea, mida otsustada: lahkuda või jääda, peaksite kõigepealt võtma kiiresti, kohe otsuse vastu. Kuidas seda teha?
Kaaluge suhte plusse ja miinuseid
Võib olla väga kasulik istuda maha ja kirjutada üles kõik lahkumise ja viibimise põhjused. Paberil koostatud mõtted omandavad harmoonia. See aitab teil vabaneda tunnete segadusest ja panna kõik oma kohale. Olles kõik plusse ja miinuseid välja kirjutanud, soovitavalt kahes veerus, vaadake neid rahulikult ja objektiivselt. Ja võrdle.
Mõtete paberile panemine aitab teil kergemini otsusele jõuda. Sind domineerib endiselt emotsionaalne tegur. Teil on endiselt sama hirm üksi jääda, hirm uue elu alustamise ees, soov jääda, kirglik soov pere luua, unistused õnnest, mured laste pärast. Paljud naised teavad, mida nad peavad tegema, kuid nad ei saa end selleks teha. Teisisõnu, emotsioonid raskendavad ja raskendavad otsustusprotsessi.
Kas tasub suhtes püsida?
Kui te pole veel valmis otsust langetama, ärge lahkuge.
Kui olete endiselt kõhklev, kui te ei saa midagi muud mõelda, peate sellest seisundist lahti saama. Kui te ei saa millegi üle otsustada, on teil raske teha valikut: lahkuda või jääda, seejärel püsida suhtes.
Muidugi leidub neid, kes kritiseerivad teid selle eest, et “lasite tal kõigest pääseda”, nagu ka neid, kes mõistavad teid hukka perekonnast lahkumise eest. Teile ei meeldi kõigile, kuid proovige endale meeldida. Olete sündmuste keskmes ja otsustate, mida teha: lahkuda või jääda, lihtsalt ärge käituge tormakalt. Kui olete otsustusvõimetu, siis viibige mõnda aega.
Ja veel üks asi. Ärge pilkake ennast peatumise valimise eest. Ära näe seda tegevusetusena. Olete selle sammu teinud, kaaludes hoolikalt plusse ja miinuseid. Sa ei aktsepteeri passiivselt kõike, mis sinuga juhtub, vaid ehitad teadlikult oma elu. Ja kui siis on vaja teist lahendust, siis mõtlete.
Kuidas saavad nende arvamused mõjutada teie otsust lahkuda või jääda? Kes aitab teil liikuda? Kus sa elad, kui otsustad lahkuda? Kuidas sa finantsküsimusi lahendad? Kas suudate pärast suhtest lahkumist kriitika üle elada? Mõelge iga detail üle. See on oluline, sest see on koolitus. Kui sa ei saa seda teha treeninguna, ära tee seda üldse. Ärge alustage midagi enne, kui olete täiesti kindel, et saate kõik kavandatud lõpule viia. Jällegi pöörduge vaimselt tagasi selle juurde, mida kavatsesite. Rääkige naiste abikeskuse nõustajaga, kui teie piirkonnas selline on. Konsulteeri juristiga. Rääkige usaldusväärse sõbraga lahkumise või jäämise kohta. Töötage oma plaan läbi oma peas, kuni olete täiesti kindel, et suudate selle ellu viia.
Milline on elu, kui otsustate jääda?
Seejärel heitke pilk teise veergu ja mõelge: "Milline on mu elu, kui jään?" Mõelge hoolikalt, mida teete, kui otsustate mitte lahkuda, vaid jääda suhtesse. Mida sa endast arvad? Kuidas temaga rääkida vajadusest pöörduda psühholoogi poole, et tema käitumist muuta? Mida teete, kui ta keeldub? Kas saate luua kodus ja teie lastele tervislikuma ja õnnelikuma keskkonna? Kuidas tunnete end, kui teie suhtes ei muutu midagi? Mida muudate oma elus, hoolimata partneri suhtumisest? Kuidas kriitikaga toime tulla? Mõelge iga detail üle, sest see on treening. Räägi psühholoogi või sõbraga, keda võid usaldada. Peatumisotsust võib olla keerulisem teha kui lahkumisotsust. Mõlemal juhul vajate tuge, nii et leidke see.
Kuidas suhtest lahkuda?
Üks raskemaid väljakutseid elus on see hetk, kui tunnistate endale, et teie suhe pole õnnestunud ja on aeg lahkuda. Tahaksite magama jääda, järgmisel hommikul ärgata ja näha, et kõik on teisiti, kuid seda ei juhtu. Tahaksite, et teie partnerist saaks äkki võluväel soovitud inimene, kuid seda ei juhtu ka. Mõistate, et olete otsuse tegemisega piisavalt kaua viivitanud ja on aeg hüvasti jätta.
Oma suhte päästmiseks peate tegema kõik endast oleneva, sealhulgas otsima professionaalset nõu, osalema seminaridel, lugema selleteemalist raamatut; on selliseid tugigruppe, taasteprogramme jne. Siiski võib tulla aeg, mil tunnete, et ei saa või ei taha kauem oma kaaslasega koos olla, siis peate otsustama, kas jääte või lahkute.
Kuidas suhtest väärikalt lahkuda?
On aeg lõpetada suhe, kui:
- Saate aru, et olete kokkusobimatu.
- Teid ei huvita enam teineteine.
- Teie partneril on kahjulik viga, millega ta ei taha võidelda.
- Teie ja teie partner olete jõudnud punkti, kus teile on määratud liikuda erinevates suundades, kuna teie eesmärgid ja arengustiilid on muutunud nii erinevaks.
- Teie partner ei kavatse teie suhte nimel head tööd teha: ta keeldub tunnistamast teie levinud probleeme, keeldub neid arutamast ega nõustu konfliktide lahendamiseks abi otsima.
Kuidas lahutust otsustada?
Abielulahutust plaanivate naiste peamine hoiatav tegur on majandusliku ellujäämise küsimus. Pole harvad juhused, kui mees, olles teada saanud oma naise kavatsusest lahutada, läheb igasuguste trikkide juurde, et mitte maksta alimente ega aidata oma endist naist ja lapsi. Jah, see on keeruline samm - jätta turvalisus teadmatusse. Kuid kõik pole nii hull, kui tundub. Viimastel aastatel hakkasid lastega üksikemad mitmesuguste hüvitiste näol riigilt rohkem abi saama ning tekkisid vägivalla ohvriks langenud naiste varjupaigad. Kõik see võimaldab naisel rasketel aegadel ellu jääda, kuni ta tõuseb jalule ega suuda iseseisvalt ennast ja oma lapsi toita.
Ärge laske rahaliste raskuste kartusel hoida teid ja teie lapsi ebatervislikes ja ohtlikes olukordades lukus. Elad üle ja oled ikka õnnelik.