Mitte kõikidele ilusale soo esindajatele ei ole piisavalt aega ja rahalisi vahendeid ilusalongide korrapäraste külastuste jaoks. Kui tunnete oma kategooriast, ärge kiirustage ärritumate saamiseks. Magic Spa ravi võib toimuda kodus samaväärse eduga. Meeldiv manipulatsioon võimaldab teil eemaldada stressi, lõõgastuda, suurendada tugevust ja panna naha ja juuksed järjekorras. Vali päev, kui te võite olla üksi, pühendage end täielikult puhata ja julgelt eksperimenteerima!
Avaleht SPA programm
Spa-protseduurid kodus – meeldiv ja kasulik ilu ja terviseklasside jaoks. Nad näevad ette mõju pea-, näo ja keha erinevatele osadele kosmeetikatoodetega, mis mõlemad ostetud kaupluses ja tehtud nende enda kätega looduslikest toodetest. Kõige parem on korraldada lõõgastung enne magamaminekut iga manipuleerimise maksimaalse mõju saavutamiseks.
Tavaline SPA programm on jagatud 4 etappi:
- atmosfääri loomine;
- puhastamine;
- niisutav;
- lõõgastus.
Kasutage spetsialiste ja korraldage spaa kodu!
Ettevalmistavas etapis
Kuidas korraldada ennast spaapäeva kodus? Peaasi on see, et vajate - vaba aja olemasolu. Päev, mis on pühendatud hinge ja keha tööle, tuleks täielikult muret vabaneda ja juhuslikud mured. Hoiatus Sugulasi ette, mida soovite lõõgastuda ja rakendada kodu spaa tegelikkuses. Paluge neil seansi ajal pensionile jääda: saatke sugulastele külastamine, ostma pileti tsirkusele vaatepiletile või veeta kino. On vaja õigesti arvutada aega, et nende tagasipöördumine ei takista teid lõõgastavatest.
Kaotatud üksi sinuga, hoolitsege lõõgastava meelte atmosfääri loomise eest:
- muffle valgus;
- sisaldama sobivat rahulikku muusikat või salvestamist looduse helidega;
- põletada aromaatseid pulgad;
- korraldada küünla siseruumides.
Spaamenetlused on magamistoas või vannitoas tavaliselt kodus. Sellel päeval on vaja ka sisemise puhastamise eest hoolitseda. Dieet peaks koosnema valguse salatitest, millel on tankimine sidrunimahla või oliiviõli, mereannite, värskete mahlade ja taimsete teede tankimisega.
Miks alustada kodu spaa ravi? Nende põllumajandusettevõtte plaan võib olla järgmine.
Siluma
Alustage seansi naha puhastamisega. Võtke keha pehme geeliga kontrastse dušš, massaaž nahk jäiga harjaga. Juhtida hoolikalt rätikut ja jätkake puhastamise rakendamist.
Spa ravi keha on suunatud mitte ainult saada rõõmu oma põllumajandusettevõttest, vaid ka parandada dermis. Esialgses etapis on kosmeetikud soovitatavad koorida valmis või omatehtud scrubles. Sõltuvalt kompositsioonist on kosmeetikatoodete vahend pakkumine, niisutav või tooniline toime.
Kui olete kodus spaa korraldanud, valmistage segu koorma koorimiseks, et ennast olla kindel oma komponentide loomulikult ja ohutuses. Paljud koostisosad leiavad tõenäoliselt köögis. Kõige populaarsemad võimalused SPA-ravi jaoks kodus on järgmised retseptid.
- Kohvijäägid sobib ideaalselt tselluliidi vastu võitlemiseks. Abrasiivsed osakesed puhastatakse õrnalt nahaga õrnalt, andes valguse punase tooni pinnale.
- Meresoola põhjal puhastatav puhastus, mis esineb ka mesi, oliiviõli ja sidruni zest, toidab ja niisutab aktiivselt dermis. Toon on tasandamine ja puudutus muutub sametine.
- Sageli kasutatakse tavapärasest suhkrupeedi või suhkruroo suhkru suhkrukooritust. See segatakse taimeõli või geeliga duši ja kiiresti hõõruda kehasse.
Pärast 20-kordset seansi pesevad tervikliku aine jäägid koos saasteainetega veega.
Pakkima
Mis on keha spaa ravi? See on võimalus hoolitseda oma ilu eest maksimaalse rõõmu ja kasu eest. Pärast sügavat puhastamist minge pakendisse. Täiendavat seansi ilma abita on raske kulutada, kuid võib-olla. Muda pakkimine sobib ideaalselt spaa jaoks kodus. Kuidas seda kulutada?
- Osta apteegi terapeutilises mustuses.
- Valmistage segu valmistage järgides juhiseid. Tavaliselt peab viskoosne mass olema veevannis soojenemine.
- Võtke mugav asend ja rakendage probleemide valdkondadest mustust. Kui teil õnnestub ravida kogu keha - see on suurepärane tulemus!
- Proovige filmi.
- Lie ja katta leht.
- Vaadake välja 25 minutit ja seejärel eemaldage film ja peske lahtitoime jääb jooksva vee all.
Muda pakkimine aitab kaasa räbude ja toksiinide eemaldamisele, kaalulangusele ja vabanemisele "oranži koorikule." Lisaks saate kodus teha sarnase vetikaga protseduuri. Fukus või laminaaria pulber on ka apteegis ostetud. Kuiv produkt kasvatatakse veega putru konsistentsiga ja kehasse rakendatakse ja seejärel pakitud kilega.
Juuste protseduurid
Pärast spaa kehahooldust peate alustama teiste saitidega töötamist. Mitte mingil juhul ei tohiks unustada juukseid, mis mitte vähem nahka vajab hooldust. Lokkide puhul on soovitatav teha maskid, mille koostis sõltub taotletavatest eesmärkidest.
Milliseid koostisosi saab kasutada kosmeetika valmistamiseks?
- Vähenemise vältimiseks sobiva mask rosmariinõliga sobib. See kasvatatakse 2 spl. l. Iga taimeõli ja põhjalikult hõõruge juuste juurtest. 15-20 minuti pärast peate pea pesema.
- Curls kalduvus rasvaselgelt vaja hellitada šokolaadi mask. See on valmistatud kakaopulbrist ja brändi. 4 spl. l. Kakao ja 1 tl. Alkohol segatakse, seejärel rakendatakse ahelatele veerand tundi. Pärast šokolaadi maski pestakse sooja veega, nautides veetlev kommid aroomi.
- Kuivade juuste puhul saate maskit testida banaanist. Puuviljad purustatakse segistis, lisage 2 spl. l. Oliiviõli ja 1 spl. l. hapukoor. Igaüks segatakse ja piitsutatakse veidi. Segu rakendatakse juuste komblesside juuste külge vihjeid, seejärel pöörake pea polüetüleenist või peitke ahelad kummist mütsile. Kokkupuuteaeg - 30 minutit.
Lõõgastav vann
On aeg vee protseduuride jaoks. Spa vannid on tõeliselt meeldivad! Korraldage lõõgastav seanss vees 30-40 minutit. Lihtsalt ärge tehke sisu liiga kuumaks. Vannitoas tõi võimalikult palju kasu, lisage sellele:
- 100-150 grammi meresoola;
- eeterlikud õlid - 10-15 tilka;
- 1 liiter piima;
- taimse infusioon piparmündi või kummeli.
Pärast vanni, uskumatu leevendust tunda, meeleolu ja heaolu paraneb.
Isiku spa
Vanni vastuvõtmine võib olla üsna edukalt kombineeritud kiudude ilu eest hooldusega. Spaa ravi nägu kodus on rakendada toiteväärtust maskid. Nende toiduvalmistamise kasutamise jaoks:
- sidrunimahl;
- e-vitamiin;
- mitte-rasva jogurt;
- kaerahelbed;
- kurgi liha;
- toores kartul;
- kohvi grouse;
- aktiveeritud süsinik;
- valk või munakollane - sõltuvalt naha tüübist.
Iga maski rakendatakse 15 minutit ja seejärel eemaldatakse salvrätik või pesta välja.
Majapäeva uurimine peaks olema kvaliteetne puhkus. Pärast kõiki protseduure ei ole seda omatehtud kiirustama. Laske ennast teha midagi, unustades tavalise rutiiniga.
Te võite olla huvitatud:
Iga inimene väärib vähemalt üks päev nädalas, mis võib ennast hellitada. Et säästa aega ja raha, miks mitte proovida mõned spaa ravi kodus? Seal on palju lõõgastavaid ja noorendavaid tehnikaid, mida saab teha igaühel igaühel.
Alates massaažist scrubes ja maskidele näole, need protseduurid muudavad teid hästi peibutatud pead.
1. Pea massaaž
Pikk pea massaaž annab meeldiva tunne kogu keha. Internetis leiad erinevaid tehnikaid, mis kasutavad unustamatu rõõmu.
2. Aroomiteraapia
Üks populaarsemaid protseduure mis tahes sanatoorium-kuurordi ravi on aroomiteraapia. Sõltumata sellest, mida te eelistate: küünlad, viiruk või soojendusega õlid, on väga oluline kaasata lõõgastumist aroomiteraapia abil kodus.
Võite osta aroomilampide ja küünalde oma lemmik maitsed. See annab jõudu pikka aega.
3. Näomaskid
Näomaskid - SPA protseduuride lihtsaim võimalus. Neid tuleb regulaarselt teha. Kasutage kõike külmkapis: Jogurt, kurgid, kefiir, munad jne. Maskid muudavad niisutava, särava, siidiseks. Kasutage seda protseduuri märkides, et nägu tundub natuke väsinud, kuiv ja ebaühtlane.
4. Keha koorimine
Sa ei pea Marokosse minema, et külastada Hammam! Omatehtud puhastuslahendused naharakud. Pärast puhastamise kasutamist saad niisutatud ja uuendatud naha.
5. Juuste mask
Kui te regulaarselt kasutada fööni ja lokkis, siis muidugi sa peaksid tegema omatehtud juuste maskid. Juuste mask teeb juuksed puhtaks, niisutatud ja tervena. Juuste mask saab teha ka sellest, mis on külmkapis.
6. Massaaž kuiva harja
Massaažil on kuiv harja palju eeliseid. Bambuseharja kasutamine aitab lõõgastuda, poorid puhastada, lümfisüsteemi aktiveerida ja vähendada tselluliiti. Olles proovinud seda protseduuri vähemalt üks kord, teete seda nii tihti kui võimalik.
7. Aurusaunad näole
Pooride puhastamiseks ei ole vaja minna saunale. Sa võid seda lihtsalt kodus teha. Lihtsalt koguge oma juuksed kimpis ja langetage pistik keeva veega kastruga. Levitage oma nägu umbes 15 minutit. Suurema mõju puhul katke oma pearatätik. Kui soovite, tilk vees paar tilka eeterliku õli.
8. Epilatsioon
Kui tunnete end vaprana piisavalt julge, siis tasub harjutada vaha epislatsiooni. Ära muretse, lähitulevikus harjute hetkega valu. Kasuta kreemi pehmendab nahka vähendada valu. Pärast seda protseduuri naudite sile nahka paar nädalat.
9. Mikro-nõelravi
Esialgu võib mikroõkupunktuur sind hirmutada. Kuid see ravi ei ole kaugeltki nii valus ja hirmutav, sest tundub. Dermoller põhjustab mikroskoopilise nahakahjustuse, mis on nähtamatud punktsioonid tippkihile epidermis. Need väikesed vigastused stimuleerivad naha paranemisprotsessi.
10. Maniküür
Ei ole vaja külasküünte ilusalongi külastada. Salvestatud raha on parem osta tööriistu kodu maniküüri: UV lamp, geellakk, saed jne Aja jooksul saate õppida tegema täiuslikku maniküüri, mitte kuluta palju raha ja aega.
Üks meie töö prioriteetidest on objektide loomine individuaalseks kasutamiseks. Spa kodus, privaatses korteris või spaa riigimajas, spaa sviit hotellis.
Private Spa - need on multifunktsionaalsed kompleksidmõeldud individuaalsele või perekonnale kasutamiseks, kompaktsete spaa ja heaolu luksuslike keskuste loomisel.
Alphaspa disainifirma Commonwealth Itaalia kolleegidega Starpoul pakub teie tähelepanu täiesti uuele kontseptsioonile erasektori "ilu ja tervisekeskuse korraldamine. Koos Home Spa või Wellness Cente'i ideega saate puhkuse ja meelelahutuse jaoks erasektori ruumi. Te saate tutvuda kodu spaa kompleksi või tervisekeskuse tehnoloogiatega sektsioonis "SPA programm".
Spetsiaalsed tarkvaraseadmed, mis varustavad erasektori spaa mooduleid, võimaldavad teostada professionaalseid spaa protseduure või sõltumatult automaatselt või operaatoriga kaasata. Looge korteri spaa või asetage see maamajasse ja häälestas rõõmude laine, puhkamiseks ja lõõgastumiseks, täiesti unustades asju ja hooldust.
Private spaad leidis oma koha mitte ainult korterites, maamajades ja villades, vaid ka Class Premium, Corporate Wellness Clubs, Yakts, Cruise laevadel - kõikjal töötavad, elavad ja puhata meie kliendid, kes eelistavad individuaalset spaenust.
Spaa paigaldamine privaatses majas, korteris või maamajanduses - suurepärane lahendus inimestele, kes on harjunud mitte ainult hästi töötama, vaid ka tõeliselt puhkust tundma. Spa Majutus riigimajas ei võta palju vaba ruumi, kuid see annab nii palju emotsioone ja naudinguid!
Kaasaegse naise elu on täis suur hulk juhtumeid: teil on vaja aega, et maksta aega perekonnale, hoolitseda lapse eest, kuulata oma abikaasat, süüa lõunasööki, eemaldada korteris, pesta asju, Toetage kauplusesse tooteid. Samal ajal õnnestub paljud daamid ehitada karjääri ja teenida mitte vähem kui nende abikaasa. Loomulikult on sellistes tingimustes rahuliku ja meelerahu säilitamine üsna raske. Iga inimene peab vähemalt aeg-ajalt stressi võtma: mõned selle jaoks tegelevad aktiivsete spordiga, teised loevad, kududa või tikitud, mõned kasutavad alkoholi. Kuid on veel üks tõestatud ja tervislik lõõgastumisviis - Spa ravi.
Täna pakuvad sellised teenused palju ilusalongi, kuid selleks, et sinna jõuda, siis esiteks on vaja eraldada aega nende tihe ajakava eest, teiseks peate raha kulutama. Jah, see on väärt selline rõõm ei ole liiga odav, kuid kodus on alati alternatiivsed spaahingud. Me jagame väärtuslikke nõuandeid, tänu, millele saate lõõgastuda, jõudu ja tuua naha tooniks.
Mis on spaa?
Vaatame algust, mis on spa. See lühend on moodustatud sõnadest "Sanitas Pro Aqua Aqua", mis sõnasõnaline tõlge ladina keeles tähendab "tervist vee kaudu". Tagasi Rooma impeeriumi kaugetel aegadel viisid rikkalikud ja üllased daamid protseduurid, kasutades soojusevette paranemiseks tervisehindadest, lõõgastust ja noorendamist - see oli meie ja nimega "Spa". Kuid selle olemasolu pikka aega muutus see järk-järgult terveks terviseks, mille jaoks mitte ainult mere-, mineraal- ja magevette, vaid ka vetikate ja igasuguseid mustuse ja taimede ekstrakte . Praeguseks peetakse selliseid protseduure klassikalisi spaa kui:
- eri tüüpi massaaž (lõõgastav, tselluliidivastane, tervendav ja teised);
- koorimine;
- mähised;
- näo ja keha maskid;
- spa vannid aromaatsete õlide ja muude lisaainetega.
Paljude kosmeetiliste salongide teenuste loetelu sisaldab ka kivid, aroom, veini-, talassoteraapia - protseduurid, tänu sellele mitte ainult keha lõdvendab, vaid ka hinge, tervise taastub ja parandab heaolu. Sellised meetodid teevad kasuliku ja meeldiva sordi oma tervise eest hoolitsemiseks.
Aga selleks, et ennast meeldivate hetkedega hellitada, ei ole absoluutselt vajalik suure hulga raha, mis on suure hulga raha kulutama spetsiaalse salongi jaoks, kelle külastused, muide, ei ole alati aega. Võite korraldada spaa kodus. Lihtsalt vali selleks vaba päev, looge sobiv atmosfäär ja nautida üksi protseduure.
Kodu spaa ettevalmistamine
Kas soovite, et teie nahk oleks tervislik ja atraktiivne? Looge kodus kuurort kodu, mis aitab saada õitseva vaate ilma suuremate materjalide kuludeta. Olles teinud lihtsate manipulatsioone, järgides meie soovitusi, näete midagi halvemat kui sõbrannade kuurordil.
Võtke iga päev 15-minutilise õhuvannide, seistes rõdu alasti. Sellised protseduurid saavad teile kasu, mille tulemusena ei piisa ainult piisavalt, kuid see muutub palju õhemaks.
Et saada maksimaalne rõõm, lõõgastuda ja nautida õndsuse hetkest, võtke spaa protseduuride või mõne tunni jooksul vaba aja jooksul terve puhkepäev. Hoiatage armastust ette, et nad ei häiri, lülitage telefon välja ja valige ära kurb mõtted ja kogunenud hooldus.
Spetsialiseeritud spaad salongides valitseb soojuse ja mugavuse atmosfääri, mis loob sobiva meeleolu, konfigureerib rahu ja lõõgastumist. Sa võid seda lihtsalt kodus teha. Tühjendage kappide ja muude mööbli seinakangad ja väljaulatuvad nurgad, tüve akended, põletavad aromaatsed pulgad või küünlad, asetage ketas rahuliku muusikaga - see võib olla rasket muusikaga või näiteks looduse, juga, linnud helisid ja nii edasi. Valikuliselt panna rada vannituba kohas, kus te plaanite hoida spaa ravi, roos kroonlehed. Üldiselt luua oma fantaasia abiga atmosfääri, kus te isiklikult on mugav.
Soovitatav on alustada iseendale pühendatud päeva, see on soovitatav lihtsa laadimisega: teha paar venitava harjutuse, hirmide õlgade ja käte, liiguta puusad, vajutage. See ei ole seda väärt, sest teie ülesanne on tunda vähe rõõmu. Pärast köögi hommikusööki minema.
Enne spaa protseduure, see on võimatu pigistada, nii eelistada kerget toitu: puuviljad, köögiviljad, kala, looduslik jogurt, tooted, mis on rikas kiu. Kui otsustate teha salat, siis majoneesi asemel kasutage oliiviõli. Kohvi sisseastumised peavad tegema sellel päeval ilma lemmikjooki ilma lemmikjoogi ilma, asendades selle taimsete tee, mineraalvee või puuviljapuudega.
Kodu SPA protseduuride puhul ei ole vaja osta professionaalset kosmeetikat - piisab looduslike komponentide ja eeterlike õlide ostmiseks, mis müüakse mis tahes apteegis. See on teie täiuslik materjal teie keha töötamiseks. Teil on vaja ka: meresoola vanni, puhastus- ja dušigeeli jaoks, niisutav kreem, terry rätik, looduslik uriin, näomaski.
Esimene etapp: lõõgastav vann ja kraapimine
Olles loonud hubase atmosfääri ja häälestatud puhata, jätkake otse SPA-ravi. Selle tegemiseks võtke esimene vann, lisades sellele saas soola või aromaatseid õlisid. Võite panna ka ½ teelusikatäis glütseriini, mis niisutab nahka, kuid samal ajal kuivatades juuksed, nii et see on parem pesta neid eraldi.
Kui otsustate kasutada eeterlikke õlisid ära, teavad, et need mõjutavad inimese heaolu ja meeleolu erinevalt:
- orange annab rõõmutunde ja leevendab väsimust;
- lemonil on tungiv toime, tasub energiat ja värskendab;
- mandariin meenutab uut aastat ja loob pidulikuks viisiks;
- eukalüptil on desinfitseeriva vara, tõhus peavaluga;
- lyme'i lõhn on võimeline isegi ardent pessimist muutuma heatahtliku optimistlikuks.
Nii et valige toode sõltuvalt teie eelistustest, vajadustest ja eeldatavast mõjust. Eeterlikud õlid ei ole vees väga hästi lahustuvad, nii et neid soovitatakse vähese piimaga lahjendada.
Vesi ei tohiks olla liiga kuum, kõige sobivam temperatuur on 37-40 kraadi. Mõned tüdrukud armastavad vannituba valida, kuid see on vale. Fakt on see, et selline tervendav ja lõõgastav protseduur, kui see on selle vaadelda, võib negatiivselt mõjutada südame-veresoonkonna süsteemi ja naha üldist seisukorda. Seetõttu ei tohiks vanni võttes olla viisteist minutit.
Pärast vee protseduure, jätkake puhastus, mis aitab vabaneda naha kahjustustest, muutes selle õrnaks ja siidiseks. Võite osta valmis kosmeetika, see ei pea olema professionaalne. Sõltuvalt komponentidest, mis kuuluvad nühkima, saad toitumise mõju, niisutav, naha toonimine, nii kiirendage toodet, keskendudes sellele, milline mõju soovite saavutada. Koorimine rakendatakse kergelt märjakehale, millel on kerged ringikujulised liikumised alt üles: alustage peatamise ja järk-järgult kaela järk-järgult ja seejärel peske kõik sooja veega. Te saate oma kätega töötada või kasutada looduslikku hüpoallergeenilist pesupesemist kraadist, tänu, millele opoging rakud eemaldatakse palju tõhusamaks.
SPA protseduuride puhul sobib ka omatehtud puhastus - selle retseptid on mass:
- Segage pool klaasi meresoola ja supilusikatäis mett. Need koostisosad aitavad mitte ainult nahka puhastada, vaid aitavad kaasa ka liigse vedeliku eemaldamisele kehast.
- Klaas kaerahelbed, kolm suurt lusikat kohvikohast, kookospähkliõli ja natuke kaneeli - see kooriku koostis teeb nahka elastse ja sile.
- Võite saada kerge parkimist mõju loomuliku jahvatatud kohvi. Seda rakendatakse eraldi või kombinatsioonis meega.
Pärast skaneerimise protseduuri teke kerge lõõgastav stop massaaž või tselluliidi spetsiaalse geeli abil.
Näohooldus
Järgmine etapp kodu spaa - näohooldusprotseduure. Asetage nahk kummeli tee või tavalise keeva veega, seejärel puhastage see nühkimisega, rakendage spetsiaalset maskit ja lõpp-niisutav kreemi. Eemaldada turse vanusest, pange väikesteks värskete kurgi tükkideks nendele või taimse tihendamisele.
Pane oma nahka kosmeetilise saviga, mida saab iga apteegis ostetud. Sellel on põletikuvastane ja antiseptiline toime, puhastab ja uuendab naharakke, parandab juuste seisundit ja suurepäraselt silub ka erinevate kirurgiliste sekkumiste ja põletuste vahel.
Imeline savi juhtub erinevaid värve, millest igaühel on oma omadused. Clay ostmisega peaksite kaaluma järgmist:
- Tumedam savi värv, seda tõhusam see neelab rasva. Lisaks on see efektiivne akne raviks.
- Mudamenetlused on vastunäidustatud roosa angerjaga, ülemäärase järelevalve ja neoplasmitega.
Kasulikud omadused savi
Roosa ja valge savi rahustab ja tugevdab aeglane nahk, kõrvaldab kiiresti erinevate infektsioonide põletikulise, ideaalselt tundliku ja kuiva naha omanikele. Muide, kahe viimase liiki naha tüübi jaoks sobivaks ka halli savi, mis suurendab suurepäraselt keha ja toonid keha.
Sinine savi on soovitatav neile, kes unistavad kaalust alla võtta. See väga hästi eemaldab mustuse ja rasva, aktiveerib metabolismi ja vereringe, õrnalt koorida surnud puurid ja desinfitseerib nahka. Selle eesmärgi saavutamiseks võite kasutada ka kollase savi, mis suurepäraselt küllastunud hapnikurakud, aitab kõrvaldada toksiinid ja räbu keha kogunenud, aktiivselt tselluliidi vastu ja kõrvaldab erinevate põletikuliste nähtuste, sealhulgas akne.
Roheline savi peetakse siiski kõige universaalsemaks, mis sobib hästi õlise poorse naha jaoks. Lisaks on ainulaadne looduslik vahend igasuguste akne vastu võitlemiseks ja seda kasutatakse sügava naha puhastamiseks. Roheline savi annab naha sileduse ja elastsuse, tõmbab see üles, leevendab turse ja aitab kaasa kortsude silumisele. Seetõttu on naissoost elanikkonna seas üks populaarsemaid ja lemmikkosmeetikaid.
Mitmed näpunäited, kuidas seda ainulaadset kosmeetikaatset kasutamist õigesti kasutada:
- Muda maskide tuleb rakendada mitte rohkem kui 20 minutit nahale näo, kaela ja tsooni dekolte.
- Peske maski on soovitatav sooja keedetud veega. Pärast protseduuri, on soovitav rakendada nahale mingit toitainekreemi.
- Parima tulemuse saamiseks peaks meie pakutud savi maskid olema asendusliikmed.
- Pingutusmask - koostisosad: 3 stl piim, 3 h valge savi, 1 hd mesi.
- Värskendav mask - koostisosad: 2 STL White Clay seguga poolte väikese kurgiga.
- Kõige populaarsem mask: intelligentne 2-3 sajandi savi külmas vees (paksu hapukoore konsolideerimiseks) tilgutage paar tilka sidrunimahla ja oliiviõli, lisage üks munakollane.
Mudavannid, andes suurt mõju: lahustatakse sooja veega vannis (umbes 37 kraadi C) 400-500 grammi sinise või valge savi. Pärast 15-minutilist protseduuri muutub nahk siidiseks ja ebatavaliselt õrnaks.
Kui te lõpetate, levitage keha niisutavat kreemiga, pange sooja hommikumantel, jooge taimset teed ja proovige magama jääda. Uskuge mind, SPA ravi ei ole halvem salong!
Arutelu 0.
Seotud materjalid
Spa-päev kodus on suurepärane võimalus anda endale rõõmu ja eemaldage tööpäevade kogunenud stressth. Lõputute igapäevaste probleemide seerias on see lihtsalt vajalik keha ja hinge sarnase puhkuse korraldamiseks. Nad täidavad meile meeldivaid emotsioone ja võimaldavad teil kulutatud energiat taastada.
Spa kodus: ettevalmistamine protseduuride ettevalmistamine
Nii et kõik läks ideaalselt, peate hoolitsema mõnede asjade eest ette. Spa on heaolu ravimeetodid, mis viitavad lõõgastava vanni, igasuguseid koorida, maskid, ümbrised jne. Seetõttu on vaja osta kosmeetika ette: puhastus, valge savi, koor või kehapiim, eeterlikud õlid, vannisool. Võite valmistada vahendeid rahvaretseptide põhjal.
Igaüks teab, et SPA ravi on mõeldud maksimaalse rõõmu saavutamiseks. Ja siis peate looma maja hubane lõõgastav atmosfäär. Selles aitame aroomi lamp või aromaatsed pulgad, küünlad, lõõgastuda muusika, roosi kroonlehed ja muud meeldivad detailid.
Mõju kõigile meeltele
Koduse maksimaalse spaaefekti saavutamiseks on oluline pakkuda kõigi viie meeli rõõmu: lõhn, puudutage, maitse, visioon, kuulujutt. Teie lõõgastumise päev peab kindlasti olema täis maitseaineid, mis aitavad lõõgastuda ja tuju tõstma. Selleks saate kasutada eeterlik õli Mirta, Gerani, oranž, Bergamot, lavendel, Sandal.
"Et silm" ja luua maagiline atmosfäär aitab põletada küünlad paigutatud korteri ja vannituba. Täita ennast harmoonia ja häälestada soovitud laine, lülitage sisse lemmikmuusika. Lõõgastuge või looduse helid sobivad ideaalselt. Ärge unustage hellitada ennast oma lemmikjahu: šokolaad, maasika, kuivatatud puuviljad, veiniklaas.
Lõõgastav vann - hea meel
Järgmine samm on kodus spaahooldus, mis aitab teil oma keha tunda ja talle rõõmustada. Võtke sooja vanni meresoola, eeterlike õlide või maitsetaimede keeduga (kummel, Linden, Mint). Leevendamine ja toitev Mõju nahal on piimavann (liiter piima, 2 lusikatöö mett ja lusika köögiviljaõli) või vann kaerahelbed keetmisega. See toonid hästi ja on tervendav mõju haru finki muhke ja nõelad.
Koorimine ja pakendamine: koduhooldus
Nüüd on aeg koorimise aeg, mis võimaldab puhastada naha poorid, parandavad mikrotsirkulatsiooni ja leevendada seda toksiinidest. Lisaks kaupluse koorikule saate kasutada kohvi paksuse, väikese mereäärse soola, suhkru ja oliiviõli segu. Spaamenetlused kodus saab lõpetada mähistega. See aitab nahka rohkem teha elastne, sile ja vähendada tselluliidi ilmingut.
Pakkimiseks Sobivad kauplused või küpsetatakse kodus. Näiteks saate segada valge savi jahvatatud kohviga, tehke segu vetikatest või šokolaadist ümbriseks. Pärast valmissegu rakendamist kogu kehale või probleemsetele piirkondadele (puusad, jalad, talje) peate oma toidufilmi lõpetama ja sooja tekk. Pärast 20-40 minutit me võtame duši all, loputades segu jääke. Ja nüüd kasutame kehakreemi.
Näomaski - viimistlusriba spaa
Ära unusta näo lahkumist. Tema jaoks saate teha spetsiaalse maski, mis sobib nahka toitainetega, niisutab ja rahulikult. Näide klassikaline mask Omatehtud: munakollase segada teelusikatäis mett, paar tilka oliiviõli ja sidrunimahl. Ära unusta, et näomaski on kaela jaoks üsna sobiv, mis peab olema ka hooldus.
Kuidas teha spaa koju, nüüd teate, see jääb ainult valida vaba päev ja pakkuda selle rõõmu. Meie ostuklubi soovib teile meeldivat aega ja head tuju!