Nahk muutub tundlikuks mitmel põhjusel. See võib olla toitainete, vitamiinide ja mineraalainete puudus organismis tervikuna, ebaõige nahahooldus ja agressiivne keskkonnamõju, mille tagajärjel on naha hüdrolipiidkiht häiritud, see hakkab maha kooruma ja kattub laikudega. . Naha tundlikkus võib olla ka pärilik, tingitud vähesest loodusest pärit rasunäärmete arvust või nende vähesest aktiivsusest. Samuti on tundlikkuse põhjuseks mitmed nahahaigused (isegi remissioonis) - ekseem, neurodermatiit, rosaatsea jne.
Kõigil ülaltoodud põhjustel nahk ei suuda ise rasva sünteesida ja niiskust säilitada, ainevahetus häirub või hilineb, raku elutsükkel lüheneb. Nahk muutub õhemaks, muster on sellel selgelt väljendunud.
Selline nahk on väga habras ja reageerib koheselt tuulele, päikesele, pakasele, kontrastsetele temperatuurimuutustele. Loomulikult vananeb selline õrn tundlik nahk palju rohkem kui muud tüüpi, eriti kiiresti mõjutab see silma- ja huulte ümbrust.
Naha tundlikkust on erineval määral
- Kui teie nahk on loomulikult tundlik, heleda jumega, kuiv ja õhuke, päikese käes kergesti punetav; teil on sageli pigistustunne, kipitus jne.
- Kui teie nahk on ülitundlik ja kalduvus ärritusele ning mis tahes agressiivne tegevus põhjustab põletust ja koorumist.
- Kui teie nahk ei talu (võib-olla juba mõnda aega) liigset päikesevalgust, äärmist külma ja agressiivset kosmeetikat.
- Kui teie nahk on ülitundlik või allergiline. Nahk reageerib lõhnaainete, säilitusainete või isegi lihtsalt filtrite olemasolule toodetes, tekib allergiline reaktsioon: sügelus, punetus, nahalööve, ekseem, kontaktdermatiit.
Tundlikku nahka on mitut tüüpi:
- 1. Dehüdreeritud nahk
Seda iseloomustavad pinge- ja ebamugavustunne, mis nõuavad sinult otsustavat tegutsemist.
2.
- 3. Sega- või
Nahk on läikiv, võib esineda põletikke, aknet, aga samas reageerib ärritajale, võib maha kooruda.
- 4. Tundlik välismõjude suhtes
Olenemata naha tüübist muudab kõik muutused selle hapramaks ja reageerivad igale agressiivsele mõjule.
Selles nahas on peamised kaitsefunktsioonid nõrgenenud ja kortsud muutuvad märgatavaks, muster on selgelt väljendunud.
Seda tüüpi naha elutähtsate funktsioonide taastamiseks on vaja seda regulaarselt väljastpoolt toitainetega varustada, mõnikord on vaja stimuleerida ainevahetus- ja regeneratiivseid protsesse, samas on oluline mitte pärssida naha immuunsüsteemi, vaid tugevdada. mitte ärrituse esilekutsumiseks, vaid selleks, et aidata nahal sellega ise toime tulla. Meie keha ju uueneb pidevalt nagu nahkki, kogub jõudu ja taastub. Muidugi on meile kõige lähedasem ja “kallim” see, mis on sündinud looduse enda poolt. Midagi, mis aitab kahjustamata.
Meie naha ja organismi kui terviku jaoks on need taimeõlid - väga keerulised segud, mis sisaldavad mitukümmend aktiivset komponenti, millel on immunomoduleeriv, põletikuvastane ja taastav toime, asendamatuid rasvhappeid (vajalikud igale nahale taastumiseks), polüsahhariide, vaha ja mitmeid teisi ühendeid, sealhulgas vitamiinide arvu.
Soovitame alustada järgmiste õlide kasutamisest oma valmispakendatud kosmeetikatoodetes. On väga oluline, et hooldus oleks lihtne, ärge koormake nahka selle jaoks millegi uuega üle, tegutsege järk-järgult ja õrnalt. Pärast naha harjumist baasõlidega võib ettevaatlikult süstida tundlikule nahale mõeldud eeterlikke õlisid (kummelsinine, lavendel, roosipuu, roos jne).
Erakordselt vitamiinide ja mineraalide rikas avokaadoõli mõjub soodsalt kuivale, vananevale nahale, aga ka ebasoodsate välismõjudega, kahjustatud või toitainetevaesele nahale ning aitab taastada tundlikku nahka pärast päikese käes viibimist või liigset puhastamist. .
Lisaks nendele õlidele on palju teisi, mis pole tundlikule nahale vähem väärtuslikud, kuid neid tuleb väikestes kogustes järk-järgult lisada omatehtud kreemide koostisesse, siis on toidulisand nahale ohutu ja kergesti tajutav. .
Kõik õlid, mis tulevad väljastpoolt, peab meie nahk lagunema rasvhapeteks, samuti sünteesima nendest rasvhapetest soovitud variatsioonid. Selles protsessis osalevad mitmed ensüümid, mis on kahjustuste suhtes väga tundlikud. Seetõttu tuleb oma naha bioloogilise tasakaalu taastamise perioodil võimalikult palju piirata nahale avalduvat kahjulikku mõju (päike, alkohol, sigaretisuits, alkoholi sisaldavad kosmeetikatooted, pindaktiivsed ained). Peaksite oma nägu pesta kergete puhastusvahenditega ja pärast puhastamist kandma valitud toodet.
Jälgige hoolikalt kõiki oma naha muutusi ja vastake kiiresti tema soovidele ja soovidele, siis rõõmustab ta teid oma tervise ja iluga pikka aega!
Nahk muutub tundlikuks mitmel põhjusel. See võib olla nii toitainete, vitamiinide ja mineraalainete puudus organismis kui ka ebaõige nahahooldus, aga ka agressiivne keskkonnamõju, kõige selle tagajärjel on naha hüdrolipiidkiht häiritud, see hakkab sageli maha kooruma. ja muutuda täppidega kaetud. Naha tundlikkus võib olla ka pärilik, mis on tingitud rasunäärmete vähesest kogusest nahal, samuti nende vähesest aktiivsusest.
Kõigil ülaltoodud põhjustel ei suuda nahk rasva eritada ja niiskust sees hoida, ainevahetus on häiritud, rakkude elutsükkel väheneb. Nahk muutub palju õhemaks ja sellele ilmub selgelt väljendunud muster.
Tundlik nahk väga habras ja reageerib kohe tuulele, päikesele, pakasele, üldiselt kõikidele temperatuurimuutustele. Muidugi vananeb see nahk palju rohkem kui muud tüüpi, eriti kiiresti mõjutab see silma- ja huulte ümbrust.
Naha tundlikkust on mitut tüüpi:
Sinu nahk on loomulikult tundlik, kuiv ja õhuke, heleda jumega, päikese käes punetav kiiresti; sageli on pigistustunne, kuivus, kipitus jne.
Teie nahk on ülitundlik ja kalduvus ärritusele ning igasugune agressiivne tegevus põhjustab põletust ja ketendamist.
Teie nahk lihtsalt ei talu liigset päikesevalgust, äärmist külma ega ka agressiivset kosmeetikat.
Teie nahk on ülitundlik või allergiline. See reageerib lõhnaainete, säilitusainete esinemisele toodetes, ilmneb allergiline reaktsioon: sügelus, ekseem, kontaktdermatiit, punetus, nahalööve.
Naha tundlikkust on mitut tüüpi:
Seda tüüpi nahka iseloomustavad pinge- ja ebamugavustunne, mis nõuavad sinult otsustavat tegutsemist.
Kuiv kuni väga kuiv nahk
Seda tüüpi nahal on peamised kaitsefunktsioonid nõrgenenud ja kortsud muutuvad kiiresti märgatavaks, muster on selgelt väljendunud.
Sega- või rasusele nahale
Selline nahk on väga läikiv, võib esineda põletikke, aknet ja samas reageerib see tugevalt välisärritusele, võib maha kooruda.
Tundlik nahk
Isegi olenemata nahatüübist muudab iga muutus selle väga habras ja reageerib igale agressiivsele mõjule.
Naha elutähtsate funktsioonide taastamiseks on vaja seda regulaarselt väljastpoolt toitainetega varustada.Samas on oluline mitte pärssida naha immuunsüsteemi, vaid vastupidi, tugevdada, ja mitte ärrituse esilekutsumiseks, vaid selleks, et aidata nahal sellega ise võidelda.
Tundliku naha põhjused
Seda tüüpi nahk on loomulikult üsna kuiv, mis tähendab, et rasunäärmed eritavad vähe rasva. Seetõttu on sarvkiht väga õhuke ja ei kaitse nahka hästi välismõjude eest. Kahjulikud ained tungivad kergesti läbi selle kihi. Sageli kannatavad heleda nahaga blondid, millel puudub kaitsev pigmentatsioon, tundliku naha all.
Dermatoloogid süüdistavad naha suurenenud tundlikkust ja väliseid tegureid nagu õhusaaste, stress ja kehv kosmeetika. Paljud naised leiavad, et nende nahk on allergia mis tahes ilmingu tõttu tundlik. See pole aga päris tõsi. Siin on ainult välised sümptomid. Asjatundjate sõnul räägitakse allergiast vaid siis, kui meie immuunsüsteem on mõjutatud. See määratakse ainult vereanalüüsiga.
Allergia tunneb ära järgmiste tunnuste järgi: see ei ilmne kunagi niisama ehk see ei teki kunagi kohe pärast kreemi pealekandmist. Allergiline reaktsioon ilmneb nahal alles 3-5 tunni pärast. Tundlik nahk seevastu reageerib halvale kreemile koheselt.
Mida on oluline teada tundliku naha puhul
Tähelepanu tuleb pöörata sellele, et lahkumine pole kuigi keeruline. See kehtib nii ravimvormi kui ka kasutatavate ravimite kohta. Sest ühe puhastuse (piim ja tualettvesi) ja kreemi pealekandmisega hooldusprotseduuri käigus puutub nahk kokku umbes 30 erineva ainega. Kuid mida vähem aineid nahka mõjutab, seda väiksem on oht, et mõnda neist ei saa taluda. See tähendab, et kahe kreemi üksteise peale kandmisel tuleb sellisest raviprogrammist loobuda. Näiteks päevakreemi ja tooni asemel on soovitav kasutada toonivat päevakreemi vms.
Tundliku naha puhul proovige uusi ravimeid ainult siis, kui see ei puutu kokku erinevate stressidega. Tööle kiirustamine, peretülid, võivad naha rikkuda nii, et see ei kannata kreemi, mis tavatingimustes võiks talle vägagi sobida.
Jäta oma nägu võimalikult vähe ultraviolettkiirte kätte ja kui lähed päikese kätte, kandke tugevate valgust kaitsvate filtritega kaitsevahendit. Veekindel päikesekaitsekreem võib kaitsta teie nahka klooritud basseinivee agressiivse mõju eest.
Stressi ajal lõigake välja kõik, mis võib teie nahka seestpoolt rikkuda: kohv, must tee või karastusjoogid. Ettevaatlik tuleb olla alkoholi ning kuumade vürtside ja roogadega. Nad stimuleerivad vereringet, suurendavad närvilisust, mis tundliku naha korral põhjustab sageli dermatiiti ja sügelust.
Tundliku naha hooldus
Tundliku naha hooldamise põhireeglid.
Peamine reegel, mida tundliku nahaga inimesed järgima peavad, on: mida vähem nahahooldustooteid, seda parem. Pese oma nägu hommikul sooja või jaheda veega. Kuid mitte külm vesi, see ärritab nahka ja põhjustab punetust. Õhtuti eemaldage meik ja mustus pehme puhastuspiimaga. Seejärel kuivatage oma nägu alkoholivaba tualettvee või toonikuga.
Tundlik nahk vajab lihtsat hooldust. Kuni nahk on noor, piisab talle igale vanusele mõeldud toitvast kreemist ning alates 25. eluaastast on vaja sarja kasutada tundlikule, väsinud nahale. Selliste kosmeetikatoodete pakendile tuleb kirjutada "hüpoallergeenne". See tähendab, et selliseid tooteid on kliinikutes testitud allergikute peal ning tavakosmeetikat terve nahaga inimestel.
Hüpoallergeenne kosmeetika ei sisalda nahka ärritavaid aineid. See sisaldab ainult ärevusevastaseid ja toidulisandeid.
Paljud naised arvavad, et looduslikel taimsetel toodetel põhinev kosmeetika on väga mahe ja seetõttu mõeldud tundlikule nahale. Kuid see on viga. Mõned taimed ärritavad nahka väga ja põhjustavad allergiat. Nende hulka kuuluvad apteegi kummel ja saialill.
Kui teil on tundlik nahk:
Bakterite põhjustatud ärrituse vältimiseks proovige vanni lisada veidi äädikat. See vahend toimib eriti hästi suvekuudel.
Ärge kasutage puhastusvahendeid üle. Eemaldades loomuliku kaitsebarjääri, puutute oma naha kokku bakterite ja mustusega.
Kui kasutad pesupehmendajat, siis vali selline, mis ei sisalda lõhnaaineid. Tundub, et neid pole palju, kuid ka see võib muutuda ärritavaks.
Parim on kanda niisutajat mitmes kihis. See aitab nahka paremini niisutada ja vältida selle kuivamist.
Nahahooldustooteid valides valige mõned, mida tunnete ja mille dermatoloog on heaks kiitnud.
Vältige vürtsikaid toite, alkoholi ja kofeiini sisaldavaid jooke. Neil võib olla liiga tugev närvisüsteemi ergutav toime.
Päikese kätte minnes kasuta kindlasti päikesekaitsekreemi. Ja see on vajalik mitte ainult suvel.
Hoolitsemine tundlikule nahale mõeldud tooteid, mis on spetsiaalselt loodud selle vajaduste rahuldamiseks. Ärge säästke raha kallile kosmeetikale: kooner maksab kaks korda.
Vältige toite, mis sisaldavad potentsiaalseid allergeene, nagu PABA päikesekaitsekreem või parfüüm.
Vali õige niisutaja – see peaks olema ka lõhnatu ja sisaldama looduslikke õlisid.
Peske oma nägu tavalise beebiseebiga ja alati leige veega. Puhastage oma nägu õrnalt pehme rätikuga. Ja ärge kunagi hõõruge!
Ärge kunagi kandke uut meiki ilma minitesti tegemata. Kandke veidi toodet küünarnuki kõverusele ja jälgige reaktsiooni kogu päeva jooksul.
Kasutage päikesekaitset vähemalt SPF 25.
Vedeliku- ja vitamiinirikkad toidud aitavad säilitada terve naha.
Joo iga päev nii palju vett kui võimalik. Kuid vältige rohke vedeliku joomist öösel – see võib hommikul põhjustada turset.
Võimalusel valige hüpoallergiliste kaubamärkide kosmeetikatooted.
Meie vead tundliku naha hooldamisel.
Mida teha valesti, kui meil on tundlik nahk.
Viga 1: stress.
Kui teil on tundlik nahk, peate meeles pidama: see ei talu kiirustamist, närvipinget ja reageerib neile ootamatu punetuse, laikude ja sügelusega, mis võib olla väga sobimatu, eriti kui lähete olulisele sündmusele.
Meie nõuanne. Püüdke mitte pöörata tähelepanu stressirohketele olukordadele või pigem suutke neist üle saada. Sulle sobivad jooga ja autotreening. Terapeudid ütlevad kindlalt, et sisemine rahulikkus ja tasakaal võivad naha seisundit pikaks ajaks stabiliseerida.
Viga 2: kohv, kange tee, sooda, alkohol.
Kohv, must tee, magus vesi, šampanja – need naudingud lihtsalt pole tundliku nahaga inimestele. Nad stimuleerivad tugevalt vereringet ja suurendavad ärevust. Ja see põhjustab punaste laikude ja ärritunud piirkondade ilmumist.
Meie nõuanne. Püüdke vältida toite, mis suurendavad stressi. Joo tervislikke nõgeseleotisi ja -teesid iga päev, isegi 5-6 tassi. See tee on väga rahustav.
Viga 3: katsetage teisiti.
Tundliku nahaga naistel on alati raske uut kosmeetikat valida. Seetõttu proovivad paljud oma näole pidevalt uusi ja uusi kreeme. Selle tulemusena muutub nahk veelgi tundlikumaks ja võib ühel päeval täielikult kontrolli alt väljuda.
Meie nõuanne. Loobuge kõigist nendest katsetest. Tundlik nahk vajab kõige õrnemaid nahahooldustooteid, mida vähem, seda parem. Iga uus toode võib sisaldada mõnda kahjulikku ainet, millele nahk võib väga negatiivselt reageerida. Ja kui olete juba meeleheitel ega tea, mida teha, järgige meie nõuandeid ja proovige nädal aega kreemi üldse mitte kasutada. Jah, see tekitab ebamugavust, kuid ainult esimestel päevadel, kuid siis hakkab nahk kasutama oma sisemisi ressursse ja selle seisund paraneb pidevalt.
Viga 4: sagedane koorimine.
Me kõik teame, et tundlik nahk on loomulikult väga õrn, peen poorne ja õhukese sarvkihiga. Koorivate toodete kasutamine on talle väga kahjulik. Nad muudavad naha veelgi õhemaks ja mõjutavad negatiivselt sarvkihi seisundit. Halvimal juhul võib see kõik põhjustada raske ekseemi.
Meie nõuanne. Tundliku naha intensiivpuhastus on loomulikult vastuvõetav, kuid peate teadma, millal lõpetada ja rohkem või vähem õrnalt. Isegi kui pühid nägu pestes lihtsalt kareda froteekindaga oma nägu, arvesta, et oled juba teinud õrna kahjutu koorimise.
Tundliku naha maskid
Maskid on üks tõhusamaid kosmeetilisi protseduure. Ekspertide sõnul mõjuvad maskid nahale palju energilisemalt kui kreemid ja muu kosmeetika. Kuid peate meeles pidama, et tundliku naha jaoks peaksite valima pehmendavad ja toitvad maskid. Nad toidavad nahka, kiirendavad ainevahetusprotsesse ja annavad näole värskuse. Maske tuleks teha vähemalt 1-2 korda nädalas.
Salati mask.
Vala peeneks hakitud salat vähese veega, keeda 5 minutit. Pane keedetud lehed marli salvrätikule ja kanna soojalt nahale. Ülejäänud vedelikku saab kasutada näo pühkimiseks ja kompresside tegemiseks. Salat on rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest. Mask aitab nahaärrituste, päikesepõletuse, akne korral.
Mündi mask.
1 spl hakitud kuivi või 3 sl värskeid lehti, valada klaasi keeva veega, lasta seista 30 minutit. Lisa tõmmisele tärklist, kuni hapukoor on paks. Maski kantakse 15-20 minutiks. Nad pesevad selle jaheda veega maha ja pühivad nägu samast infusioonist valmistatud jääkuubikuga.
Majoneesi mask.
Jahvatage munakollane 1 spl oliiviõli ja mõne tilga sidrunimahlaga. Kata mask kuuma vette kastetud ja välja väänatud rätikuga. Hoidke nahal 10 minutit. Veenduge, et rätik on kuum. Selleks tuleb protseduuri ajal seda 2-3 korda muuta. Pärast maski eemaldamist tuleb näole 10 minutiks teha kompress 3% boorveega.
Kartuli mask.
Püreesta keedetud kartulid piima ja ühe puu- või juurviljamahlaga (sidrun, apelsin, marja, tomat, kurk), kuni moodustub puder. Maski kantakse 20 minutiks.
Kohupiima mask.
Sega 2 tl kodujuustu 1 spl meega ja lisa paar tilka taimeõli. Kandke näole ja kaelale 10 minutiks.
Kaerahelbe mask.
Sega jahvatatud kaerahelbed (2 spl) 3-4 sl hapukoore või piimaga. Lase helvestel paisuda. Pärast seda kandke puder 15-20 minutiks.
Kummeli mask.
Tundliku ja kergesti ärrituva naha maskina on parem valmistada kreemmask: sulatage 50 g margariini veevannis. Lisage hoolikalt segades 3 tl köögivilja, 2 tl kastoorõli, 1 tl glütseriini, 2 munakollast, 30 g kamperalkoholi ja 1/4 tassi kummelitõmmist. Infusioon valmistatakse I supilusikatäiest kummelist, valatakse "/ 2stakaia keeva veega. Nõuda 3 tundi, seejärel filtreerida.
Linaseemne mask.
Valage 1 spl linaseemneid 2 tassi kuuma veega. Kui seeme on ära keenud, kandke näole ja kaelale soe puder. Mask rahustab ärritunud nahka.
Calndula mask.
Keeda supilusikatäis saialille klaasi keeva veega, lase tõmmata 30 minutit. Maitsesta infusioon tärklisega ja hoia näol 15-20 minutit.
Mesi sidruni mask
Sega 100 g vedelat mett väikese purustatud sidruniga. Kandke see kompositsioon näole 10-15 minutiks. enne igapäevast pesemist. Seda maski saab hoida külmkapis pikka aega.
Mee ja kohupiima mask.
Sega 3 tl kodujuustu ja 1 tl mett ning kanna näole 15-20 minutiks. Pese maha külma piima sisse kastetud tampooniga.
Muna mask.
pane munakollane taimeõliga määritud näole ja hõõru seda märgade sõrmedega, kastes neid perioodiliselt kuuma vette. Märgade kätega munakollast õliga hõõrudes tekib valge vahutav mass, mis meenutab majoneesi. Kandke 20 minutiks. See mask on efektiivne kuivale ja vananevale nahale.
Porgandi ja muna mask.
Riivi 1-2 porgandit, sega 1 munakollasega ja kanna näole 20-25 minutiks. Loputage mask sooja keedetud veega maha. Kursus - 1-2 korda nädalas.
Porgandi ja piima mask.
Sega 1 riivitud porgand 1 spl piimaga ja kanna nahale 20 minutiks. Loputage mask sooja keedetud veega maha.
Sidruni-kohupiima mask
Sega 1 spl pastöriseeritud kodujuustu mõne tilga sidrunimahlaga. Kandke kompositsioon 15 minutiks ja loputage jaheda keedetud veega. Kui nahk on väga kuiv, on kasulik seda eelnevalt määrida soojendatud taimeõliga.
Mee ja õuna mask.
Jahvatage 1 spl võid 1 munakollase, 1 tl mee ja 1 sl õunapudruga ühtlaseks massiks. Kanna saadud mask näole 20-30 minutiks, üleliigne eemalda pabersalvrätikuga.
Kamparmask.
Sega 2 tl kodujuustu 1 tl õunamahlaga, lisa 1/2 munakollast ja 1 tl kampriõli, sega kõik korralikult läbi. Kandke näole 15-20 minutiks ja loputage esmalt sooja, seejärel külma veega.
Kurgi mask.
näole kantakse ainult kurgi koor, lõigatakse naha külge. Mask pehmendab nahka ja parandab jumet.
Aprikoosi (virsiku) mask.
Aprikoosid (või virsikud) kooritakse, viljaliha sõtkutakse ja kantakse näole. Mask niisutab tundlikku, ärritunud nahka, aitab päikesepõletuse korral. Samamoodi tehakse maske maasikatest, vaarikatest, pohladest, murakatest.
Kapsa mask.
Tundlikku, dehüdreeritud nahka on kasulik pühkida oliiviõliga ja seejärel kanda 10-15 minutiks. valge kapsa pudru mask.
Kartuli mask
Keetke koorega suur kartul, koorige, purustage, lisage veidi värsket piima ja munakollast. Kuumuta saadud püree ja määri näole. Hoidke maski 20-25 minutit, seejärel loputage sooja keedetud veega. See mask muudab naha pehmeks ja elastseks.
Tomati mask
Sega riivitud suur tomat 2 spl nisujahuga. Kandke segu näole, loputage poole tunni pärast sooja veega maha. See mask sobib hästi tundlikule nahale, millel on kalduvus punetada.
Piimariisi mask
Segage 1 tl piima, 1 tl glütseriini, lisage riisitärklist, kuni saadakse õhukese salvi konsistents. See mask aitab hästi, kui näonahk on põletikuline ja kestendav.Öösel määrige valus koht selle seguga. Hommikul pesta maha sooja vee või laimileotisega.
Ploomimask
Vala sisse 2 tk. kuivatage ploomid 1 kl keeva veega ja laske neil pehmeneda. Seejärel purusta, lisa 1 spl. lusikatäis mett ja kaerahelbeid, kuni moodustub pasta. Kandke näole 20 minutiks. Eemaldage maski jäänused ürtide keetmisse kastetud vatitikuga või nõrga teetõmmise sisse. See mask leevendab põletikku, toniseerib, taastab happe-aluse tasakaalu.
Kaerahelbe mask
2 spl. supilusikatäit jahvatatud kaerahelbeid segada 3 spl. lusikad piima; peale helveste paisumist kanna mass näole ja kaelale ning hoia 15 - 20 minutit, seejärel loputa mask sooja keedetud veega maha.
Linaseemne mask
1 spl linaseemneid 2 tassi keeva vee kohta. Kandke näole, loputage 15 minuti pärast maha jaheda veega ja kandke veel niiskele nahale toitev kreem.
Jogurti mask
Sega 180–250 grammi maitsestamata jogurtit, 30–60 grammi kaerahelbeid ja 2 tl mesilasvaha või mett. Kandke mask eelnevalt puhastatud näole. Parimate tulemuste saavutamiseks hoidke maski 20 minutit, seejärel loputage. Kaeral on rahustav, pehmendav ja puhastav toime. Mett kasutatakse emulgaatorina, soodustab maski head nakkumist nahaga. Kui mesi põhjustab teile allergilist reaktsiooni, asendage meega 2 tl purustatud banaani.
Pärmmask
Jahvata 50 grammi värsket pärmi 1 spl. lusikatäis taimeõli pudruks. Kandke näole ja kaelale 20 minutiks. Pese maha sooja veega.
Tundlikule nahale on väga kasulik mask aaloe ja meega.
Lõika aaloe lehed pooleks ja aseta teelusikatäis viljaliha tassi. Lisa munakollane, teelusikatäis soojendatud mett ja klopi. Vala umbes 3 tl piimapulbrit ja klopi paksu hapukoore konsistentsini. Kandke 20 minutiks.
Rahustav, rahustav salatimask näo punetuse leevendamiseks.
See mask on eriti kasulik pärast päikese käes viibimist: salatilehed valatakse väikese koguse veega, keedetakse ja keedetakse 2-5 minutit. Vesi valatakse eraldi anumasse ja sellega pühitakse tooniku asemel nägu. Kuumad salatilehed purustatakse, laotatakse marli salvrätikule, kaetakse sellega ja hoitakse 25-30 minutit. Vajadusel võib sellist maski teha 2-3 korda päevas.
Põletikuvastane taimne mask
lisage supilusikatäis tsitruseliste mahla nõgese- ja jahubanaanilehtedest saadud pudrule (võetud võrdsetes osades) ja kandke eelnevalt losjooniga puhastatud näole. 20 minuti pärast loputage külma veega.
- üks peamisi nahatüüpe, mida iseloomustab ülereageerimine tavalistele endo- ja eksogeensetele teguritele (füüsikalised, keemilised, hormonaalsed jne). Tundlikul nahal võib näha ärrituse, punetuse, koorumise ja lööbe märke. Subjektiivsed aistingud võivad hõlmata kipitust, põletust, kipitust, valu. Naha suurenenud tundlikkuse põhjuste väljaselgitamiseks on vaja konsulteerida dermatokosmeetikuga. Ainult kogenud spetsialist oskab soovitada tundlikule nahale õiget igapäevast hooldust, valida välja vajalikud salongiprotseduurid ja kosmeetika.
Üldine informatsioon
Mõned bioloogilise ja sünteetilise päritoluga kosmeetika koostisosad põhjustavad nahaallergiat ja kontaktdermatiiti. See omakorda toob kaasa ka naha tundlikkuse suurenemise. Taimsetest komponentidest põhjustavad allergilise kontaktdermatiidi kõige levinumad nähtused arnika, rosmariini, saialille, sandlipuuõli ekstraktid. Sünteetilistest ainetest provotseerivad allergilisi nahareaktsioone säilitusained, lõhnaained, lanoliin, emulgaatorid, E-vitamiin, propüleenglükool jne.
Kuidas elada tundliku nahaga
Tundliku naha omanikud peavad selle eest hoolitsemisega seoses kogema palju leina ja lisamuresid. Tundliku nahaga inimesed seisavad silmitsi mitte ainult kosmeetiliste probleemidega, vaid ka mitmesuguste dermatooside tekke ohuga. Tundlik nahk pole aga tänapäeval mingi lause, millega tuleks leppida. See nõuab lihtsalt hoolikamat ja hoolivamat igapäevast hooldust, samuti õiget kosmeetikavalikut seda tüüpi nahale.
Tundlik nahk vajab pidevat kaitset ja niisutust. Seda tüüpi nahale mõeldud kosmeetika pakub sellist kaitset. Eelistada tuleks kaubamärkide kosmeetikat, mis on ennast laitmatu kvaliteediga tõestanud. On vaja valida sellised tooted, mis on teie jaoks optimaalsed ja kasutada seda kosmeetikat pidevalt. Te ei tohiks kasutada koorimisi, mesoteraapiat, maske ja muid nahka ärritavaid protseduure.
Tundlik näonahk toob kaasa palju probleeme. Mõnel juhul pole see mitte ainult ebamugavustunne, vaid ka valu. Seetõttu peab tundliku naha hooldamine olema korrektne, et vältida tõsiseid probleeme, mida on raske parandada. Vanus on temaga veelgi problemaatilisem. Mõtleme välja, kuidas hoida noorust ja ilu.
Tundlik, õrn nahk kosmetoloogias jaguneb tüüpideks, mis näitavad, kui rasune see on. Lõppude lõpuks on epidermise eritatav rasv suures osas vastutav kõigi naha väliste ilmingute eest. Rasvane, kombineeritud ja kuiva tüüpi epidermis on ohus, sest väikseimgi rike organismis võib viia äärmise tundlikkuseni.
Tundliku naha hooldus algab nahatüübi määramisega:
- Julge. Suurenenud rasvasuse tõttu täheldatakse pooride laienemist, aknet, aknet, ebaühtlast punetust, naha reljeefi nihkumist ja ebatervislikku värvi.
- Kombineeritud. T-tsoonis on sagedamini laienenud poorid, rasvumine, punetus ja väljaspool seda tsooni - kuivus, hõrenemine ja rosaatsea.
- Kuiv. Seda tüüpi tundlik nahk on kõige problemaatilisem sagedase ärrituse ja koorumise tõttu, mis provotseerivad selle varajast vananemist, kahvatust ja eredat veresoonte võrgustikku. Sellel olev punetus on äärmiselt valus.
Sellise naha iseloomulikud tunnused
Esimene märk, mille tundlik nahk annab, on koorimine. Isegi väike kokkupuude võib põhjustada punetust ja põletikku. Sel juhul nahk sügeleb, põleb ja isegi paisub. Tema jaoks ei muutu ärritavaks mitte ainult keskkonna agressiivne mõju, vaid ka valesti valitud kosmeetikatoode ja isegi vesi.
Seetõttu on parem pesta nägu õige temperatuuriga veega ja seepi kasutamata. Puhastamine tuleks läbi viia spetsiaalsete vahenditega, mis rahustavad ja normaliseerivad ärritunud epidermist. See on eriti oluline kuiva ja küpse nahaga inimestele.
Naha tundlikkus tekib järgmistel põhjustel:
- pärilikkus;
- kliimatingimused (järsud temperatuurimuutused või kuiva ja liiga niiske õhu piirid, tugev tuul);
- päikesekiired;
- ebakvaliteetne või valesti valitud kosmeetika;
- agressiivset tüüpi kosmeetilised protseduurid, nagu koorimine, mehaaniline toime, aurusaunad, mesoscooteri kasutamine;
- ebaõige toitumine;
- allergiad;
- stress;
- hormonaalsed häired;
- teatud ravimite kõrvaltoimena.
Ülitundlikkus toob kaasa pöördumatuid tagajärgi, mida saab peita vaid kosmeetikatoodete all. Kuid kui neid kuritarvitatakse, halveneb olukord veelgi. Kalduvus ärritusele ja tundlikkusele põhjustab epidermise kapillaaride vigastusi, provotseerides nende läbilaskvust ja hõrenemist. Kuperoos ja telangiektaasia arenevad.
Sellise nahaga inimesel puudub püsiv epidermise barjäär, mis muudab keha kaitsevõime nõrgaks, provotseerides lööbeid, varajasi vanusega seotud muutusi, koorumist ja kuivust. Tundliku vanusega seotud kuiva naha eest hoolitsemine peaks olema maksimaalne, sest just tema puutub ülitundlikkuse ilmingutesse ja selle tagajärgedesse kõige rohkem kokku. Kui see hakkab kooruma ja pragunema, võib valu olla tohutu.
Tähtis! Testige, et teha kindlaks, kas teil on tundlik nahk: tõmmake pliiatsi või pliiatsi nüri pool üle põse. Tavalise epidermise puhul kaob sellest jälg tavaliselt paari minutiga, kui seda pole juhtunud, siis on nahk ülitundlik.
Või äkki allergia?
Sageli ajavad inimesed segamini ülitundlikkust ja allergilise reaktsiooni ilmingut, mis pole üllatav, sest paljuski on need sarnased. Ja veelgi sagedamini võivad need olla üksteisega otseselt seotud. Kui seda kahtlustatakse, on parem läbida spetsiaalne uuring, mis näitab, kas teie veres on ärritavaid tegureid. See juhtub sageli inimestega, kellel on olnud:
- dermatiit;
- nõgestõbi;
- Quincke ödeem.
Mõnel juhul võib selline reaktsioon olla ravimite võtmise või dieedi muutmise, uute kosmeetikavahendite kasutamise tagajärg. Seetõttu tuleb iga uut toodet, ravimit testida, et vältida tõsisemaid probleeme.
Hooldus: reeglid ja palju muud
Sellise naha eest tuleb hoolitseda igapäevaselt ja hoolikalt – vähimgi möödalaskmine võib olla äärmiselt kurb. Lööve, koorimise vältimiseks peate mitte ainult valima õigeid kosmeetikatooteid, vaid järgima ka teatud näo pesemise, puhastamise ja niisutamise reegleid.
Kuid peate mõistma, et kuiva, õrna ja tundliku naha eest hoolitsemine erineb rasuse või kombineeritud naha hooldamisest. Peate selle eest hoolitsema, keskendudes oma epidermise tüübile.
Ülitundliku rasuse naha eest hoolitsemine
Rasune tundlik näonahk nõuab erilist tähelepanu, selle eest hoolitsemine peaks põhinema järgmiselt 5 reeglit:
- Epidermist puhastatakse kosmeetikavahenditega, mis ei sisalda:
- alkohol;
- leelis;
- muud agressiivsed ained.
- Kui esineb akne ja vistrikud, tuleb kreemi kasutada väikestes annustes.
- Puhastage nahka koorijaga ainult siis, kui see sisaldab pehmeid osakesi, et vältida kapillaaride vigastamist ja ärritust.
- Kevadel ja suvel peaksid hooldavas kosmeetikas domineerima antikomedogeensete kompleksidega tooted.
- Kui selle seisundi põhjuseks on vale toitumine, tuleb seda muuta.
Tundliku kombineeritud naha hooldamisel kehtivad identsed reeglid, kuid need puudutavad peamiselt nasolaabiaalset piirkonda ja otsaesist. Ülejäänud nägu niisutatakse oma tüübile sobivate toodetega. Üsna sageli on vaja kombineerida äärmiselt vastandlikke vahendeid.
Ülitundliku kuiva naha eest hoolitsemine
Liiga kuiv epidermis põhjustab palju probleeme kuivusest kuni kapillaaride kahjustuseni. Seetõttu peate keskenduma järgmisele 6 reeglile:
- Kuiva ja ülitundliku naha pesemiseks on vaja vaid veidi sooja vett, veeprotseduurid auru, kuuma ja jääveega on rangelt keelatud.
- Talvel ja suvel peate valima spetsiaalsed kaitsevahendid ultraviolettkiirguse eest, eelistades preparaate, mille filtrid on valmistatud titaandioksiidist, tsinkoksiidist.
- Parimaks niisutajaks on spetsiaalselt testitud kreemid ja taimeõlid.
- Sellise naha puhastamiseks ei saa kasutada esterühendeid, happeid ja sorbente, mis võivad seda vigastada.
- Külma ilmaga muutub nägu ülitundlikuks, seetõttu ei piisa selle niisutamisest, lisaks tuleb kasutada vahendeid madala temperatuuri eest kaitsmiseks. See võib olla koor, õli, piim või kreem.
- Õhuke nahk vajab pidevat niisutust, mistõttu tuleb seda terve päeva termaalveega rahustada.
Hoolitseme ülitundliku vananeva naha eest
Mida vanem on inimene, seda rohkem kaotab nahk oma elastsust, mis tähendab, et tekivad kortsud ja muud probleemid. Vananemisprotsessi sellisel nahal on raske pidurdada, aga kui proovite, siis saate. Olenevalt nahatüübist tuleb rakendada vastavaid hooldusreegleid, kuid toodete koostisele peab olema märgitud "vananemisvastane".
Kortse on võimatu täielikult eemaldada, kuid kui puhastamine ja niisutamine on tasemel, muutuvad need vähem märgatavaks. Parem on pesta oma nägu laktatsiidi sisaldavate preparaatidega, mis saavad suurepäraselt hakkama ülitundlikkuse ilmingutega. Ärge unustage rahvapärastel abinõudel põhinevat koduhooldust.
Salongi hooldus
Pärast naha analüüsimist soovitab iga kosmetoloogiaekspert üht protseduuridest, mis on mõeldud selle kohandamiseks väliste stiimulitega. Nende kasutamise tõhusamaks muutmiseks ei piisa näo määrimisest heade kreemidega, peate läbima järgmised protseduurid:
- Fototeraapia, mis eemaldab laseriga näolt kapillaarvõrgu, parandab vereringet, muudab näo värskemaks ja tervemaks. See protseduur võib olla pääste või mitte toimida, kuna sellel on mitmeid vastunäidustusi, kõrvaltoimeid ja pikk rehabilitatsiooniperiood.
- Biorevitaliseerimine. See koosneb hüaluroonhappe ja muude komponentide lisamisest, mis suurendavad elastsust, leevendavad tundlikkuse ilminguid ja parandavad rakkude ainevahetust.
- Mesoteraapia. See on samuti süst, kuid koosneb ekstraktidest, vitamiinidest ja toitainetest. Komponendid toimetatakse pärisnaha sügavamatesse kihtidesse, mis annab vastupidavama ja efektiivsema tulemuse.
Kodune kosmetoloogia
Ärritusele kalduvat epidermist saab pesta ja niisutada rahvapäraste abinõudega. Tavaliselt on need ravimtaimede keetmised või looduslikel toodetel põhinevad maskid. Selline ravi viiakse läbi mee, oliivi- ja taimeõli, kaerahelbe ja muude toodetega, mis leevendavad põletikku ja normaliseerivad epidermise seisundit.
Kuid peate olema ettevaatlik, sest isegi vaarikad võivad osutuda nii elupäästjaks kui ka võimsaks allergeeniks. Valitud maski või seerumit tuleb testida ja seejärel kasutada. Parem on testida iga komponenti eraldi, seejärel koos. Enamasti on koduhooldustoodete ülevaated positiivsed, kuid ainult siis, kui need on õigesti valitud.
Hooldava kosmeetika õige valik
Päeva- ja öökreemid peaksid olema spetsiaalselt tundlikule nahale mõeldud. Paljud kaubamärgid pakuvad erinevaid tooteid, et hoida õrn nahk hüdreeritud ja tervena. Kõige positiivsemad ülevaated professionaalsetest kosmeetikatoodetest tuntud kaubamärkidelt nagu Loreal, Vichy jt.
Ärge unustage ravimeid, mida müüakse apteegis ja mis on läbinud kõik vajalikud testid ja kontrollid.
Hinnavahemik võib olla väga erinev: alates 300 rubla pesemiseks mõeldud vahust kuni 10 000 rubla - kõik sõltub kaubamärgist ja tootjariigist. "Black Pearl" toodetakse meie riigis, kuid see maksab vähem kui välismaised kolleegid.
Paljud õiglase soo esindajad usuvad, et tundliku näonaha eest hoolitsemine nõuab erilisi jõupingutusi ja hakkavad nahka toppima kõikvõimalike "kasulike" toodetega, mis sageli annavad vastupidise efekti. Pärast seda ilusaks saamise soovi ei jää üle muud kui nutta, arvestades vistrike ja punaste laikude hajumist.
Tegelikult pole nõudliku naha eest hoolitsemises midagi keerulist ja hirmutavat ning pärast kõigi keerukuste ja saladuste selgeks saamist saate seda hõlpsalt iseseisvalt teostada, kasutades usaldusväärseid koduseid abinõusid.
Väga oluline on kõigepealt otsustada oma nahatüübi üle (ja ärge unustage, et see võib erinevatel põhjustel muutuda!). Alles pärast seda on vaja valida hooldustooted ja määrata nende kasutamise etapid. Tegelikult pole universaalset skeemi – ühel naisel on vaja ainult hommikul nägu pesta ja kreemitada, teisel aga vaid mitmeastmelist hooldust.
Igal juhul aitame täna teil kõik probleemid korda saada ja teie nahale pisut rõõmu pakkuda!
Mis teeb tundliku naha?
Arvatakse, et tundlik võib olla ainult kuiv nahk, kuid nagu kosmeetikud ütlevad ja praktika näitab, võib ka rasune ja normaalne nahk kannatada liigse õrnuse käes. Kuidas seda ise kontrollida? Võid panna end läbi lihtsa katse – hoida üle põse mis tahes õhukest tömbi otsaga eset. Triip, mis jääb nahale kauemaks kui 3 minutit, näitab, et nahk on tundlik.
Tundlikkust saab määrata ka mitme kriteeriumi alusel:
- äge reaktsioon külmale ja kuumusele (koorimine, punetus, valulikud aistingud);
- pärast tavalist pesemist, isegi ilma seebi või geelita, on pingetunne;
- kerge massaaž võib põhjustada vigastusi;
- lühike päikese käes viibimine võib põhjustada põletusi;
- perioodiliselt ilmuvad pigmendilaigud;
- isegi looduskosmeetika tekitab ebamugavust ja ärritust.
Isegi kui vaid mõned sümptomid langevad kokku, ei saa olla viga – nahk on tundlik ja nõuab hoolikat käsitsemist.
Sellise kapriisse nahatüübi eest hoolitsemisel pole erilisi raskusi - peamine on teha kõik protseduurid õigeaegselt ja kõiki nõudeid arvesse võttes. Peamised sammud:
- puhastamine (kasutage ainult settinud või allikavett, võite kasutada isegi mineraalvett);
- toonimine (toonik ei tohiks sisaldada alkoholi, see võib põhjustada põletusi);
- niisutav (võite kasutada omatehtud preparaate või ostetud kreemi);
- toit (maskid, professionaalsed preparaadid, koor, mis sisaldab taastavaid elemente).
Nõuanne! Parem on osta naturaalset dekoratiivkosmeetikat, soovitavalt, et sellel oleks raviomadused – see garanteerib, et peale meiki ei teki näole vistrike ega punaste alade hajumist.
Hooldus tundlikule kombineeritud nahale
Kombineeritud nahk võib põhjustada kõige rohkem raskusi, sest siin peate kasutama mitut erineva toimega vahendite koostist. Kui pesemisega on kõik lihtne, siis on soovitatav kasutada kuivale ja rasusele nahale mõeldud maske või kreemi ning kanda neid teatud näopiirkondadele.
Seega saame täpsemalt aru, mida hooldus endas ühendab, hoolitseme kombineeritud naha eest, mõne aja pärast oleme ikka uhked, see näeb nii terve ja särav välja. Hoolduse peamised etapid:
- pesemine ainult jaheda veega;
- väikese alkoholisisaldusega toonikud (veelgi parem - ilma selleta);
- kreemi pealekandmine erinevat tüüpi nahale;
- 2-4 protseduuri nädalas kasutades maske;
- spetsiaalsete toitumispreparaatide kohustuslik kasutamine enne magamaminekut (esmalt tuleb kosmeetika täielikult eemaldada).
Nagu näete, vajab kuivade piirkondadega rasuse tundliku näonaha hooldus väga lihtsat, kuid peate valmistuma selleks, et sellest peaks saama harjumus ja seda tuleks teha rangelt regulaarselt, ilma katkestusteta.
Tundliku probleemse naha hooldus
Mida teha, kui nahk on probleemne ja isegi lihtsad protseduurid toovad kaasa raskusi ja tüütuid probleeme? Siin pole midagi valesti, peamine on mitte heita meelt ja kuulata kosmeetiku nõuandeid:
- Pesemiseks kasutage ainult ravimtaimede keetmist. Nendel eesmärkidel sobivad suurepäraselt kummel, kasepungad, pärnaõis. Proportsioonid - 20 gr. toorained - 200 ml keeva veega.
- Pühkige nahka toonikuga pärast iga pesu, võite isegi kasutada toonikuid mitu korda päeva jooksul.
- Ärge unustage kreemi pealekandmist, ideaalis juhul, kui see on mõeldud spetsiaalselt probleemsele nahale.
- Tehke maske regulaarselt ja vahetage kompositsioone perioodiliselt.
Tähtis! Kui nägu isegi pärast kõiki manipuleerimisi ei sära tervisest ja värskusest, pole see väike probleem, probleemset nahka ei tohiks tähelepanuta jätta. On võimalus, et kuskil tehti viga, seega on parem pöörduda spetsialisti poole - salongiprotseduurid aitavad teil seda kiiresti parandada.
Hoolitse rasuse tundliku naha eest
Ülitundlikku rasust nahka on üsna lihtne hooldada. Rasunäärmete aktiivsuse vähendamiseks peate:
- kindla ja vankumatu käega saatke kõik aluselisi aineid või alkoholi sisaldavad tooted prügikasti;
- eemaldage vistrikud või akne ilma fanatismita - kandke neile ravimeid minimaalsetes kogustes;
- kergete vahenditega nühkimine, vastasel juhul ei saa ärrituse ilmnemist vältida;
- veenduge, et kosmeetika (kodumaskid, kreem, geel) sisaldaks minimaalselt õlisid;
- muutke oma dieeti, kuulutades sõja maiustustele.
Veel üks oluline punkt rasuse naha eest hoolitsemisel – kui sa ei soovi saada lisaks ebatervislikule läikele ka laienenud poore, siis on parem loobuda ka sigarettidest, mis kindlasti ka näonahale mõjuvad.
Hoolitse kuivale tundlikule nahale
Isegi kogemuste puudumisel ei tekita kuiva ja tundliku naha hooldamine erilisi raskusi, sest see ei erine praktiliselt tavapärastest protseduuridest, mida teevad mitte nii kapriisse naha õnnelikud omanikud. Reeglid, mida tuleb rangelt järgida:
- pesemiseks kasutage ainult vett (ürtide keetmist), unustades jääkuubikud või aurutamise;
- kindlasti tuleb kasutada kuiva tundliku naha hooldamiseks soovitatud preparaate, millel on väliste kahjulike tegurite (tuul, päike, pakane) eest kaitsvad omadused;
- ärge unustage niisutamist spetsiaalsete kreemide, maskide, tavalise õliga;
- vältige agressiivseid aineid või happeid sisaldavaid tooteid.
Isegi kõige tavalisema välimusega näo jaoks võib kuiv, tundlik nahk olla imeline kaunistus, kui see särab värskusest. Seda on lihtne saavutada – tavapäraste protseduuridega.
Videot vaadates saate teada, kuidas tundlikku nahka korralikult hooldada:
Liiga tundliku nahaga naiste igapäevane hooldus enne kolmekümne, pärast 30 ja isegi pärast 50 ei tohiks piirduda ainult koduste protseduuridega. Kosmeetiku juures käimine mitte ainult ei saa lahti kõige ilmsematest defektidest, vaid võimaldab ka kaua nautida oma näo värskust ja nooruslikkust.
- fototeraapia (eemaldab läbi naha piiluvad veresoonte tähed, parandab näo varju);
- mesoteraapia (silub kortse, tuleb toime koorimisega, lubab kasulikke aineid epidermise sügavatesse kihtidesse);
- mikrovool (võitleb põletikuliste protsessidega, tugevdab veresoonte seinu);
- biorevitalisatsioon (noorendab, parandab verevoolu, leevendab põletikku).
Iga protseduuri määrab spetsialist individuaalselt, võttes arvesse mitte ainult näo defekte, vaid ka vanust, tervislikku seisundit.
Isetehtud nahahooldustooted tundlikule nahale pole mitte ainult ekspertide soovitatud, vaid ka ülimalt vajalikud. Lihtsate toodete omatehtud koostised puhastavad nahka, varustavad seda kõigi vajalike elementidega ja kaitsevad isegi väliste kahjulike tegurite eest.
Kodupreparaatide kasutamise üks olulisemaid eeliseid on see, et need põhjustavad harva kõrvaltoimeid. Hoolimata sellisest hoolikast suhtumisest nahka, on parem mitte uuesti riskida ja võtta veidi aega valmistatud toodete testimiseks:
- Kandke mõni tilk kompositsiooni ühele kõige õrnemale nahapiirkonnale (küünarnukk, randme).
- Oodake 1-3 tundi.
- Kontrollige, kas keha annab hoiatusmärke lööbe või punetuse kujul.
Kui midagi kahtlast ei märgatud, võite julgelt protseduuride juurde minna - need ei too kindlasti kahju.
Õlid
Õrna naha omanikud peaksid meeles pidama, et nad peavad õlidega olema eriti ettevaatlikud, kuna te ei saa mitte ainult akne näol probleemi, vaid peate ka pikka aega tegelema ärrituse vabanemisega. Omatehtud kompositsioonide valmistamisel järgige rangelt retsepti ja ärge tehke eksperimente - see on tulvil ebameeldivaid tagajärgi.
Järgmist tüüpi eeterlikke õlisid peetakse kapriissete nahatüüpide jaoks kõige kasulikumaks:
- roosid;
- jasmiin;
- kummel;
- küpress.
Samuti on lubatud kasutada taimeõlisid - kreeka pähkli, jojoba, aprikoosi ja virsiku tuumad. Ka siin on parem lähtuda tervest mõistusest ja allutada esmalt lõhnav vedelik testimisele, sest iga daami tundlikul nahal on oma eripärad ja see võib ka kõige lihtsamale õlile ettearvamatult reageerida.
Kreemi retsept
Tundliku naha hooldamisel ei saa te hakkama ilma kreemita, mis mitte ainult ei varusta epidermise kudet kõige vajalikuga, vaid ka kaitseb seda kahjulike mõjude eest. Pole vaja kiirustada lähimasse poodi ja ostma ravimit, mis võrgutab ereda pakendiga - kodus võtab toote valmistamine, mis ei ole halvema toimega, väga vähe aega:
- Sulata mesilasvaha veevannis (umbes 20 g).
- Lisa vedelale massile 10 ml shea- ja virsikuvõid.
- Valage sisse 3 ml eeterlikku bergamoti.
- Eemaldage segu, jahutage, valage väikesesse purki.
Kandke peale toonimist, vähemalt kaks korda päevas.
Tähtis! Kui nahal on praod või väikesed vistrikud, on parem bergamot koostisest välja jätta - see võib põhjustada sügelust või ebamugavustunnet näol.
Toonuse retsept
Kodune toonik on midagi keerulist ja nõuab palju vaeva? Ei midagi sellist, vaid paar minutit raisatud aega ja saadki tundlikule nahale asendamatu toote!
Ettevalmistus:
- Aja värske kasemahl (100 ml) keema.
- Vala sisse 15 ml mett.
- Segage, oodake, kuni mesindussaadus on täielikult sulanud, eemaldage kohe tulelt.
Hoida külmas, kasutada pärast iga pesu.
Koorimise retsept
Puhastamine on tundlikule nahale vajalik protseduur, sest epidermise surnud osakesed ja tolm põhjustavad paratamatult ärritust.
Maasikakoorija ettevalmistamine:
- Pöörake kartulipudruks 200 gr. maasika puuviljad segisti abil.
- Lisage massile umbes 60 ml mett (parem on võtta toode ilma suhkruteradeta, need võivad nahka vigastada).
- Kandke segu segatuna homogeenseks, masseerige sõrmeotstega, eemaldage veerand tunni pärast.
Sageli pole protseduuri vaja läbi viia, piisab kord nädalas.
Parimad näomaskid tundlikule nahale
Tundliku naha korralikku hooldust ei ole nii palju etappe ja üks neist on maskide kasutamine. Lihtsaim variant, mis ei nõua pingutust, kuid peegeldab hästi pere eelarvet, on minna poodi ja osta professionaalne ravim. Mitte kõik daamid ei pea seda näonaha parandamise viisi vastuvõetavaks, kuna heade toodete hind on üsna kõrge. Palju lihtsam on valmistada tõhusat segu külmikus ja kapis leiduvatest toiduainetest.
Puhastava maski retsept
Kodune koostis eemaldab nahalt kergesti tolmu ja rasvaosakesed, keratiniseeritud rakud.
Ettevalmistus:
- Keera 10 g kohviveski abil peeneks pulbriks. kaerahelbed ja 5 gr. kummel ja jahubanaan.
- Lisage saadud pulbrile väikeste portsjonitena mineraalvesi. Segu peaks oma konsistentsilt meenutama hapukoort.
- Jäta mass pooleks tunniks tõmbama.
Segu toimimiseks kulub vaid 10 minutit, pärast mida saab selle maha pesta.
Toitev maski retsept
Toode rikastab epidermist kõigi vajalike elementidega.
Ettevalmistus:
- Segage 30 gr. kodujuust 2 munakollast.
- Vala segusse 3-5 ml koort.
- Kui segu on liiga paks, võite seda lahjendada rohelise teega.
Kandke veerand tundi, loputage.
Rahustava maski retsept
Tööriist mitte ainult ei leevenda suurepäraselt ärritust, vaid suudab vabaneda ka aknest ja punastest kohtadest.
Ettevalmistus:
- Valmistage paks mass 30 ml piimast ja 15 gr. riisijahu.
- Valage 2-4 ml sandlipuuõli.
- Lase veerand tundi paisuda.
Kandke kompositsioon peale, eemaldage 25 minuti pärast.
Niisutava maski retsept
Toote kasutamise regulaarsus ei tohiks ületada kaks korda nädalas.
Ettevalmistus:
- Eemaldage kartulimugul koorest, keerake see riiviga pudruks.
- Lisa saadud massile 15 ml oliiviõli.
- Segage tugevalt, kandke kohe peale.
Segu mõjumiseks kulub pool tundi.
Šokolaadi mask
Kortsude ja lõtvumise vastu saate võidelda "maitsva" segu abil.
Ettevalmistus:
- Sulata vesivannil kuubik tumedat tumedat šokolaadi.
- Vala segusse 10 ml sheavõid.
- Jahutage massi veidi, kasutage pealekandmiseks laia pintslit.
Mask peaks toimima vähemalt pool tundi.
Kõrvitsa mask
Tööriist mitte ainult ei rikasta epidermist kasulike elementidega, vaid leevendab ka turset, enneaegseid kortse.
Ettevalmistus:
- Keeda umbes 25 gr. kõrvitsad (parem on võtta ainult viljaliha), muutke kartulipudruks.
- Lisa 12-14 ml jogurtit (maitsestamata).
- Valage 5 ml retinooli.
Kandke 20 minutiks.
Kaerahelbe mask
Ettevalmistus:
- Valage helbed (45 g) keeva piimaga (50 ml).
- Kui mass on veidi jahtunud, lisa munakollane, 20 gr. banaani viljaliha, 15 gr. kodujuust.
- Segage toodet, kui nahk on väga kuiv, võite lisada mis tahes eeterlikku õli.
Kandke kompositsioon 15-18 minutiks.
Hapukoore mask
Toode valgendab nahka kiiresti ja silub peened jooned.
Ettevalmistus:
- Pigista mitmest aaloelehest vedelik välja.
- Sega võrdsetes kogustes mahla hapukoorega.
- Segage kompositsioon.
Kandke näole veerand tundi hapukoort.
Isegi kõige tervem ja säravam näonahk nõuab regulaarset ja korralikku hooldust. Selleks, et kapriisse naha eest hoolitsemisel mitte vigu teha, peaksite meeles pidama põhireegleid, mis täiendavad suurepäraselt kosmeetikatööd:
- vältige termilisi, kontrastseid, külmprotseduure;
- külastage regulaarselt kosmeetikut;
- võtke kindlasti vaso-tugevdavaid ravimeid;
- konsulteerige arstiga hormonaalse taseme reguleerimise osas;
- vaadata üle igapäevane dieet, tarbida kiudaineid, taimeõlisid, köögivilju, maitsetaimi;
- võtke arsti loal vitamiinikomplekse.
Tähtis! Kui nahk on murettekitav ja sellel tekivad defektid, järgnevad sageli ebameeldivad aistingud, ei tasu jätta tähelepanuta kosmeetiku abi, kes aitab arusaamatule probleemile õigeaegselt reageerida..
Tundlik nahk ei ole karistus ülalt, vaid vaid mõned omadused, mida tuleks hooldusel arvestada. Kui te ei jäta tähelepanuta põhireegleid, ei teki näohooldusega probleeme ja see särab pidevalt terve loomuliku säraga.