بچه های امروزی خوب نمی خوانند. این امر بر عملکرد تحصیلی، میزان مطالب آموخته شده در کلاس و سرعت انجام تکالیف تأثیر می گذارد. تمرینات ویژه تندخوانی برای کودکان به حل مشکل کمک می کند.
این یک تکنیک منحصر به فرد است. این در مدارس آموزش تکمیلی، برای کلاس های در خانه با والدین استفاده می شود. از مقاله ما یاد خواهید گرفت که ویژگی آن چیست و چگونه به کودک سریع بخواند.
از این مقاله یاد خواهید گرفت
از چه سنی شروع کنیم
نظرات مختلفی در مورد سنی وجود دارد که باید به کودک خود آموزش روان و معنادار خواندن را شروع کنید.
در ابتدا، کارشناسان توصیه می کنند.
طبق روش زایتسف، دومان، مونته سوری
دوره بهینه از 3 تا 7 سال است. مغز یک کودک پیش دبستانی - یک دانش آموز کلاس اول اطلاعات را سریع و محکم به یاد می آورد.
با توجه به مدرسه والدورف
برای جذب قوی این مهارت، کودکان باید تا 10-12 سال رشد کنند. این به این دلیل است که دانش آموزان دبستانی به خوبی اطلاعاتی را که با سرعت معمول گفتار تلفظ می شود درک می کنند. در پیوند میانی، توانایی درک جریان های سریع واج ها بهبود می یابد. مهارت خواندن تسریع می شود.
با تلفیق و تجزیه و تحلیل هر دو نظر، به یقین می توان گفت که انجام تندخوانی با دانش آموزان کلاس اولی و پیش دبستانی، سرسختانه و تحت اجبار ارزش ندارد. بهتر است این کار را به دوره های بعدی یعنی زمانی که کودک بالغ می شود موکول کنید. در مدرسه ابتدایی از تمرینات آمادگی برای تقویت حافظه، توجه و بیان استفاده کنید. این کلاس ها برای افزایش میزان جذب متن در آینده مفید هستند.
مهم! برای یادگیری اولیه الفبا و هجاها، از مکعب های زایتسف استفاده کنید. می توان از 6 ماهگی برای معرفی حروف به شکل بازیگوش استفاده کرد.
این اشتباهات را نکنید
اغلب حتی کودکان توانا به دلیل اشتباهات روش شناختی در مرحله اولیه آموزش هجاها آمادگی ضعیفی برای خواندن نشان می دهند. خودآموزی در منزل. والدین تخلفات معمول زیر را مرتکب می شوند:
کودک را یک حرف صدا بزنید نه صدا
یادگیری حروف با رنگ آمیزی منجر به مشکل در خواندن می شود. کودک هجاهایی را مانند این اضافه می کند: "نخود نخودی" به جای "پا-پا". تلفظ کوتاه و واضح صدا شرط اصلی سرعت خواندن است.
هجاها را از حروف جداگانه بسازید
تکلیف: نگاه کنید، "b" و "o"، به نظر می رسد "bo" - از نظر روش شناختی نادرست است. به فرزندان خود بیاموزید فوراً صدادار را بدون مکث بین صداها دراز کنند: «بو-و-و-و». از املای کلمات خودداری کنید. برای کودکان آسان تر است، اما تجزیه و تحلیل کلمات به اجزای سازنده زمان می برد، معنای عبارات از بین می رود.
متن های طولانی خواندن
کلاس ها را اغلب برگزار کنید، 5-7 دقیقه را صرف یک کلاس کنید. بهتر است یک قطعه کوتاه، یکی دو جمله را با سرعت خوب بخوانیم تا اینکه یک دانش آموز را نیم ساعت پشت میز نگه داریم و او را مجبور به مطالعه کنیم. درس های کوتاه موثرتر است. فراموش نکنید که بین تمرینات، حدود 2-3 ساعت استراحت کنید.
مهم! ویژگی های ذهنی کودک را در نظر بگیرید: میزان حافظه، دوره حداکثر تمرکز توجه. اگر نوجوان بتواند 15-20 دقیقه تمرکز کند و مطالعه کند، خسته کننده نیست، مدت درس را افزایش دهید، اما تعداد آنها را در روز به یک یا دو دقیقه کاهش دهید.
از ساده به پیچیده
آموزش تندخوانی مبتنی بر توانایی درک کلمات به عنوان یک کل، بدون تقسیم آنها به هجا است. در مرحله اولیه از کلمات کوتاه متشکل از دو یا سه صدا استفاده کنید. به عنوان مثال، "خانه"، "گربه". در آینده، کودک آنها را نخواهد خواند، آنها را با نامه بشناسید. او این کلمه را در متن می بیند و بلافاصله آن را تلفظ می کند. این ماهیت تکنیک تندخوانی است.
آمادگی برای درس: ساده ترین کلمات را یکی یکی روی یک تکه کاغذ بنویسید. آنها را یکی یکی نشان دهید. به تدریج سرعت تغییر کلمات را افزایش دهید. پس از جذب کامل مطالب پوشش داده شده، واژه های چهار تا پنج حرفی را با کلمات چهار حرفی جایگزین کنید.
کلمات ("خانه"، "جنگل") با کلمات پیچیده ("درخت"، "ماشین")، سپس عبارات و عبارات جایگزین می شوند. با استفاده از واژگانی که برای دانش آموزان آشناست جملات بسازید. مثلاً می تواند «کی» و «خانه» را جداگانه بخواند. عبارت «چه کسی در خانه است» را ارائه دهید، سپس «زندگی‌ها» را به آن اضافه کنید. پیشنهاد دریافت کنید.
زمانی که دانش آموز خواندن سریع عبارات و عبارات را یاد گرفت، می توانید خواندن متن های کوتاه را شروع کنید. سرعت یادگیری برای هر کودک متفاوت است. اگر دانش آموز تردید داشت عجله نکنید. گاهی لازم است به مطالب ساده و از قبل پوشش داده شده برگردید. این باعث افزایش علاقه به کلاس ها، کاهش استرس عاطفی و آماده سازی شما برای موفقیت می شود.
مهم! به عنوان اولین کتاب، از ادبیات روشن، با تصاویر، طرح جالب استفاده کنید. یک برنامه درسی خسته کننده جواب نمی دهد.
تمرینات کلاس اول
کلاس اول سخت ترین دوره از نظر روانی، اما یک دوره بسیار جالب از زندگی است. در ماه های اول مدرسه، نوزاد با تیم جدید، معلم سازگار می شود، نظم و انضباط را یاد می گیرد و چیزهای جدید زیادی یاد می گیرد. شروع کلاس های روان خوانی در نیمه اول سال توصیه نمی شود. یک دانش آموز کلاس اولی به سادگی قدرت و احساسات کافی برای بار اضافی در خانه ندارد.
اگر احساس می‌کنید که کودک می‌تواند و می‌خواهد در تکنیک خواندن در بین همکلاسی‌هایش اولین شود، پس بدون اینکه مجبور شوید برای مدت طولانی پشت کتاب بنشینید، درس‌ها را به صورت بازی برگزار کنید.
به گفته پروفسور I.T. فدورنکو - نویسنده روش خود برای آموزش خواندن، اثربخشی کلاس ها به میزان زمان صرف شده برای درس بستگی ندارد، بلکه به کیفیت آن بستگی دارد. یک طرح روشن ترتیب دهید: دو تا سه بار در روز، تمرینات ساده را به مدت 5-6 دقیقه انجام دهید. اگر دانش آموز حالش خوب نیست، خسته است، درس را چند ساعت به تعویق بیندازید، بگذارید استراحت کند و سر کار هماهنگ شود.
مهم! استراحت به معنای پیاده روی، بازی های فعال، ناهار یا یک میان وعده بعد از ظهر اضافی است. اجازه ندهید نزدیک تلویزیون، کامپیوتر بنشینید. تماشای کارتون یا بازی های آنلاین در وب باعث تخلیه روانی دانش آموز نمی شود.
اگر تصمیم دارید با یک کلاس اولی در خانه و بدون کمک متخصصان مطالعه کنید، از تمرینات زیر استفاده کنید:
خواندن خودکار هجاها
به صورت رایگان آنلاین دانلود کنید یا جدول هجای خود را بسازید. مثلا این یکی:
یک دانش آموز کلاس اولی می تواند در روند یادگیری الفبا با او آشنا شود.
در هر درس از جدول هجایی استفاده می شود. دانش آموز کلاس اولی یک تا سه خط را در یک درس می خواند و به تدریج سرعت آن را افزایش می دهد. اگر تمرین به صورت تیمی انجام شود، ابتدا خطوط به صورت کر و سپس به صورت انفرادی تلفظ می شوند.
به لطف جدول هجا، دانش آموز به راحتی ساختار کلمات را درک می کند، یاد می گیرد که کلمات را سریعتر بخواند - به طور خودکار. ترکیب حروف به صورت عمودی و افقی تلفظ می شود. در یک درس مقدماتی، بهتر است با دقت یک خط را با همان مصوت کار کنید: GA، YES، و غیره. هجاها را به مدت طولانی و بدون تقسیم به صداها بخوانید.
استفاده از جدول هجایی در کلاس های گفتار درمانی بسیار ارزشمند است: دستگاه مفصلی آموزش دیده است، صداهای مشکل ساز مطرح می شود. همزمان با بهبود گفتار، کودک مهارت های املایی را به دست می آورد، تمایل به دیسورفوگرافی را خنثی می کند.
کرال خوانی
به عنوان گرم کردن در ابتدای درس استفاده می شود. بچه‌ها برگه‌هایی با متن، ترجیحاً شاعرانه یا گفته‌ها دریافت می‌کنند. مطالب به صورت کر با سرعت متوسط خوانده می شود. سپس هر دانش آموز با زمزمه یا با صدای بلند زبان انتخابی را به زبان می زند. این روش بیان را آموزش می دهد.
مجموعه وظایف
شامل تمرینات زیر است:
- خواندن چندگانه برای سرعت و زمان؛
به کودکان یک متن داده می شود. آن ها به تنهایی و بی سر و صدا آن را می خوانند. معلم 1 دقیقه علامت گذاری می کند. پس از توقف، بچه ها با مداد محل توقف را مشخص می کنند. 3-5 دقیقه استراحت کنید. در این زمان می توان با پیچاندن زبان صحبت کرد. تمرینات مفصلی انجام دهید.
- خواندن با سرعت خوب؛
یک متن آشنا را در دست می گیریم، دوباره یک دقیقه می خوانیم. نتیجه اول و دوم را مقایسه کنید. اغلب، کودکان یک قطعه آشنا را سریعتر می خوانند و اشتباهات کمتری مرتکب می شوند. موفقیت یک نگرش مثبت ایجاد می کند. بیایید به سراغ مطالب جدید برویم.
- آشنایی با متن جدید و خواندن آن با بیان
برای دروس بهتر است از چنین متن هایی استفاده کنید که در یک دقیقه نمی توان آنها را روان خواند. کودکان باید یک تکه مطالب جدید برای آموزش تندخوانی داشته باشند. بخشی ناآشنا از متن را به صورت گروهی، سریع، اما با بیان بخوانید.
از یک سری تمرینات در هر درس به مدت 1-2 هفته استفاده کنید.
ماموریت "قایق یدک کش"
مطالب واژگانی همراه با والد خوانده می شود. بزرگسال چنان سرعتی را انتخاب می کند که برای کودک سخت یا خیلی آسان نباشد. دو یا سه جمله به صورت کر خوانده می شود، والدین ساکت می شوند و بی صدا به خواندن ادامه می دهند.
بچه نیز متوقف نمی شود، با خود می خواند و سعی می کند سرعت تنظیم شده را حفظ کند. بعد از یکی دو جمله، بزرگسال شروع به گفتن متن با صدای بلند می کند. اگر دانش آموز کم نیاورد، همین مطلب را با والدینش می خواند.
این تمرین را می توان به صورت جفت انجام داد. کودکان نقش هایی را تعیین می کنند. یک دانش آموز قوی نقش یدک کش را بازی می کند و یک دانش آموز ضعیف پشت سر او بالا می کشد. برای اولین دروس طبق این طرح، از یک اشاره استفاده کنید: در لحظه خواندن بی‌صدا، انگشت خود را روی متن بکشید. دانش‌آموزی که از دانش‌آموز قوی پیروی می‌کند، به خواندن با صدای بلند ادامه می‌دهد و روی تذکر شریک زندگی و سرعت او تمرکز می‌کند.
پرش-ایست
تمرین شبیه یک بازی است. توجه، حافظه بصری، جهت گیری را در متن توسعه می دهد.
کار به شرح زیر انجام می شود. کودک پشت میز نشسته است، در مقابل او یک متن است. به دستور یک بزرگسال، خواندن با ریتمی با سرعت بالا آغاز می شود. هنگامی که دستور توقف به صدا در می آید، کودک چشمان خود را می بندد و 10-15 ثانیه استراحت می کند. سپس معلم دستور خواندن را می دهد. دانش آموز کلاس اول باید به سرعت نقطه ای در متن پیدا کند و به خواندن ادامه دهد. این یک راه آسان برای بهبود توجه و حافظه بصری است.
مهم! نیازی به کمک برای یافتن مکان توقف در کتاب نیست. پذیرش بر اساس اصل استقلال کامل است.
نیم
مواد آموزشی را تهیه کنید. کلمات دو یا سه هجای را روی یک صفحه A4 بنویسید، بزرگ. مثلاً «گربه»، «قاشق»، «دختر». سپس ورق ها را برش دهید تا کلمات از دو نیمه تا شوند. کارت ها را به هم بزنید.
به روشی بازیگوش پیشنهاد دهید تا قسمت هایی از کلمات را برای سرعت پیدا کنید و کنار هم قرار دهید. اما سرعت در اینجا مهمترین چیز نیست.
یک درس به درستی انجام شده تخیل، حافظه را توسعه می دهد.
برای مرجع! یک روش جالب برای آموزش خواندن از گهواره به کودکان کارت های Doman-Manichenko است. اینها تصاویر با کلمات هستند. آنها به سرعت، 2-3 ثانیه به کودک نشان داده می شوند. روزی چهار تا ده بعد از 5 روز کودک کلماتی را که روی کارت نوشته شده است نام می برد. این روش مبتنی بر حافظه ی نوری است.
و در اینجا یک راه جالب دیگر وجود دارد که بسیار ساده و در عین حال موثر است.
برای کودکان بالای 8 سال
به بهبود سرعت مطالعه خود در کلاس دوم ادامه دهید. کودکان در سن هشت سالگی مستقل و سریع هستند. آنها از تکالیف کلاس اولی بیشتر شده اند، بنابراین فعالیت ها و بازی های جالب دیگری را به آنها پیشنهاد دهید:
به دنبال یک کلمه، یک خط
معنی بازی: دانش آموز تمام کلمات متن را که با یک حرف شروع می شود پیدا می کند. جستجوی یک عبارت کامل، نسخه پیچیده ای از کار است.
ورزش توجه را آموزش می دهد، نیمکره چپ مغز - زبان را توسعه می دهد.
درج حروف
به دانش‌آموز کلاس دوم متنی با حروف گمشده پیشنهاد می‌شود. برای خواندن و درک آن، باید به پایان ها، پیشوندها فکر کنید. این سرعت درک متن را در آینده افزایش می دهد، به ترکیب حروف در کلمات کامل کمک می کند.
رفع خطا
معلم متن را می خواند، بچه ها دنبال می کنند. معلم عمداً در آخر کلمه، ریشه و ... اشتباه می کند. وظیفه دانش آموز اصلاح نادرستی است.
خواندن با سرعت
دانش آموز کلاس دوم به طور مستقل تکنیک خواندن را اندازه می گیرد، دقیقه را یادداشت می کند، یک دفتر خاطرات موفقیت را نگه می دارد. به طور معمول، تا کلاس دوم، کودکان حداقل 70 کلمه، در سوم - 100 کلمه، در چهارم - 120 کلمه می خوانند.
پخش کلمات پنهان
بازی مانند خواندن آناگرام است. کودکان کلمات را در جعبه با حروف پیدا می کنند. به نظر می رسد این است:
کلمات را می توان در یک موضوع یا به صورت تصادفی انتخاب کرد. بهتر است دانش‌آموزان دبستانی فهرستی از کلماتی که باید پیدا شوند را تهیه کنند و وظیفه جداسازی آنها را در میدان واگذار کنند.
و یک گزینه دیگر که می توانید چاپ کنید و با فرزندتان استفاده کنید.
می خوانیم و می شماریم
دانش آموز کلاس دوم متن را می خواند و صداهای داده شده را می شمارد. مثلاً در شعر زیر تعداد صداهای «و» را دریابید.
توپ در طول مسیر می پرد
ما نمی توانیم با توپ سریع برسیم.
مهارت انجام چند کار، تمرکز توجه توسعه می یابد.
تمرینات خاص
گسترش میدان دید
- میز شولژ.
برای افزایش زاویه دید لازم است. برای دانش آموزان کلاس دوم، از این نسخه از جدول استفاده کنید:
کودک با چشمان خود به دنبال اعداد می گردد: مثلاً از 1 تا 25 فقط سیاه یا فقط قرمز. زمان ضبط، آن را به تدریج محدود کنید. جستجوی اعداد در جدول سرعت گفتار را افزایش می دهد، زیرا دانش آموز کلمات بیشتری را با دید پیرامونی می بیند، یعنی ناخودآگاه آنها را از قبل می خواند.
- میزهای گوه ای
دانش آموز باید نگاه خود را روی اعداد بالا متمرکز کند و به تدریج پایین بیاید. اعداد با صدای بلند بیان می شوند. پس از چندین تمرین، دانش آموز تمام علائم را در سمت چپ و راست به طور همزمان خواهد دید. دانلود مطالب روش شناختی از حروف و اعداد در وب.
سرکوب رگرسیون
نگاه کردن به خطی که قبلاً خوانده اید - رگرسیون - سرعت خواندن را به شدت کاهش می دهد. برای خلاص شدن از شر اثر ناخواسته، از تمرینات آموزشی زیر استفاده کنید:
- جهت مطالعه را مشخص کنید.
یک اشاره گر یا مداد بردارید، آن را در امتداد خطوط فقط به جلو هدایت کنید. کودک به طور شهودی نشانگر را بدون نگاه کردن به عقب دنبال می کند.
- متن خوانده شده را ببندید.
یک نشانک مخصوص برای دانش آموز آماده کنید. از دانش‌آموز کلاس دوم بخواهید آن را بالای متن بگذارد و به تدریج در حین خواندن به سمت پایین حرکت کند. بنابراین متن خوانده شده از دید پنهان می شود. بازگشت به آن غیرممکن است.
- سرعت خود را به طور مداوم بررسی کنید.
هر روز تکنیک خواندن خود را بسنجید. برای بهبود نتیجه، همیشه باید بدون نگاه کردن به عقب به جلو حرکت کنید.
سرکوب مفصل
- همراهی موسیقی؛
ما موسیقی را بدون کلام می خوانیم، سپس با آهنگ موجود. به درک معنای متن توجه کنید.
- "بامبل"؛
از دانش‌آموزان بخواهید هنگام مطالعه وزوز کنند. این یک روش پیچیده اما موثر است.
- ریتم؛
بخوانید و با انگشتان و مدادتان روی میز بکوبید. سرعت را به تدریج افزایش دهید.
- قلعه؛
لب های خود را محکم فشار می دهیم، دهان خود را با کف دست می پوشانیم. هر چه سریعتر برای خودتان بخوانید.
مهم! پس از مطالعه، از دانش آموز سوالاتی در مورد متن بپرسید تا درک مطلب را بررسی کنید.
تمرین هایی برای اصلاح توجه و تمرکز
- ما کلمات را می سازیم.
یک کلمه طولانی بگیرید مثلاً «نمایندگی». کلمات کوتاهی از آن ساخته شده است: "جنگل"، "شفت"، "نان تست"، "ضرر" و دیگران.
- ما تفاوت ها را پیدا می کنیم.
جفت: "اسب - تنبلی"، "خواب - لحن"، "جلف - روباه" تفاوت ها جستجو می شود. لازم به توضیح است که چگونه آنها شبیه و متفاوت هستند.
- ما فونت ها را تغییر می دهیم.
متون را در رایانه شخصی با فونت های مختلف تایپ کنید. از فرزندتان بخواهید بخواند. باید به تدریج سرعت خواندن این گونه متون را افزایش داد تا توجه به اندازه و نوع فونت معطوف نشود.
- ما کلمات را اشتباه می گیریم.
روی برگه جملاتی بنویسید که کلمات به ترتیب نامناسب مرتب شده اند: "گاو نر در حال حرکت آه می کشد". وظیفه یافتن مکانی برای هر کلمه است.
- ما به نکته اصلی توجه می کنیم.
پس از خواندن متن، باید زیر نکات بحث برانگیز با مداد خط بکشید، افکار اصلی را برجسته کنید.
- ما هر دو نیمکره را در کار گنجانده ایم.
با چشم چپ و راست متناوب می خوانیم. از این تکنیک به عنوان تکلیف و به عنوان گرم کردن در کلاس استفاده کنید.
- معما می سازیم
سؤالات ترفند، معماهای دشوار توجه را به خوبی توسعه می دهند.
- رنگ ها را نام می بریم.
از این فیلد استفاده کنید:
وظیفه: بدون خواندن کلمات، رنگی را که حروف با آن نقاشی شده اند نام ببرید.
توسعه پیش بینی
این مهارت در بزرگسالان به خوبی توسعه یافته است. حدس زدن کلمه با توجه به معنای متن، بدون دیدن پایان جمله، هنگام انجام وظایف زیر ایجاد می شود:
- متن وارونه؛
ابتدا متن به شکل عادی خوانده می شود، سپس 90 درجه یا وارونه می چرخد. کار کرد.
- خط کش؛
یک خط کش پهن در کناره های متن قرار دهید. ابتدا و انتهای جمله قابل مشاهده نخواهد بود. کودک باید حدس بزند که چه کلماتی در آنجا به معنی نوشته شده است.
- نیمه ها
حالا با یک خط کش نیمه های بالایی حروف را روی یک خط می بندیم. کودک در حال خواندن است.
آموزش حافظه
- دیکته بصری؛
متنی به کودک داده می شود تا بخواند. سپس تمام عبارات از چشم بسته می شوند، به جز جمله اول. 7-8 ثانیه به حفظ اختصاص داده شده است، کودک از حافظه می نویسد. بنابراین، متن به تدریج به طور کامل پردازش می شود.
- زنجیر؛
ما کلماتی در همین موضوع می خوانیم. به عنوان مثال، یک جنگل - یک درخت - یک مخروط - یک خرس و غیره. دانش آموز به صورت شفاهی و کتبی به زنجیره گوش می دهد و تکثیر می کند. باید با سه تا پنج کلمه شروع کنید و به تدریج به ده تا دوازده کلمه افزایش دهید.
- تعمیر کلمه;
متنی با حروف گم شده به کودک داده می شود. آنها را باید در حین خواندن حدس زد. مزیت تکنیک: دانش آموز معنای متن را در ذهن خود نگه می دارد، دایره لغات خود را گسترش می دهد.
خواندن با یک بزرگسال
تحمیل سرعت خواندن یک تکنیک آموزشی موثر است. از سیستم های زیر برای تکالیف مشترک استفاده کنید:
- خواندن همزمان با والدین؛
بزرگسال با صدای بلند می خواند، کودک برای خودش می خواند. سرعت مدام در حال تغییر است. تکلیف دانش آموز: گمراه نشوید.
- مسابقه رله؛
بزرگسال و کودک دائماً نقش ها را تغییر می دهند. اول یکی می خواند، دیگری دنبال می کند، سپس برعکس.
- دم؛
معلم ابتدا متن را می خواند، دانش آموز کمی بعد، سه یا چهار کلمه پشت سر می گذارد. پخش موازی با صدای بلند یک نکته منفی دارد: صداها با یکدیگر تداخل دارند. شما باید با زمزمه یا زیر لحن بخوانید.
کتاب تندخوانی برای کودکان
اگر نمی دانید چگونه سریع خواندن را به کودک آموزش دهید، اما می خواهید خودتان این کار را انجام دهید، به مطالب نویسنده زیر توجه کنید:
کتابچه راهنمای خودآموز مجموعه ای از کارهای هیجان انگیز برای افزایش سرعت خواندن، توسعه حافظه و توجه است. تمرینات با دستورالعمل های دقیق همراه است.
صفحات آخر کتاب دفترچه خاطرات موفقیت است. این شامل داده های دانش آموز، نتایج بررسی تجهیزات است. باعث ایجاد انگیزه می شود، آموزش را موثر می سازد.
این راهنما مجموعه ای از تمرینات برای رشد سرعت خواندن در کودکان 6 تا 17 ساله است. این کتاب شامل یک بلوک نظری است. در اینجا می توانید پاسخ سوالات را بیابید: چرا کودک خوب نمی خواند، چگونه عشق به آثار هنری را القا کنیم و غیره.
این مجموعه ای از مزایا است. این شامل کتاب های کار، خاطرات موفقیت، برنامه های کاری، کارت ها است. این مواد به شما امکان می دهد کلاس هایی را در مورد تندخوانی، توسعه حافظه و توجه برگزار کنید. به گفته والدین در 10 روز کار روی این برنامه سرعت مطالعه کودکان یک و نیم تا دو برابر افزایش می یابد.
با کمی تلاش از سوی والدین، کودکان در عرض یکی دو ماه خواندن سریع را یاد خواهند گرفت. به یاد داشته باشید که کلاس های تندخوانی تاثیر مثبتی بر هوش، عملکرد تحصیلی و موفقیت در زندگی کودک خواهد داشت.
مهم! *هنگام کپی کردن مطالب مقاله، حتماً یک پیوند فعال به اولی را مشخص کنید
تکنیک تندخوانی درک مطلب آسان، زمان آزاد بیشتر، گسترش افق دید، توسعه هوش، بهبود حافظه و بسیاری از جلوه های دلپذیر دیگر است. حتی اگر دوست ندارید مطالعه کنید، پس از تسلط بر این تکنیک، بعید است که نسبت به منبع ابدی دانش بی تفاوت باشید، زیرا می توانید یک یا حتی چندین کتاب را در روز بخوانید.
چرا سرعت مطالعه خود را افزایش دهید؟
در عصر فناوری های اینترنتی، جریان عظیمی از اطلاعات ذهن ها را در هم می آمیزد، ضروری و غیر جالب، دلپذیر و مسموم می کند. برای اینکه بتوانید هر چه سریعتر اطلاعات مهم را در یک جریان عظیم پیدا کنید، اطلاعات نادرست را فیلتر کنید و در برابر افراد باهوش و حیله گر آسیب پذیر نباشید، باید مطالعه کنید. پس از همه، خواندن، و همچنین، فعالیت ذهنی را بهبود می بخشد، هوش را افزایش می دهد، افق ها را گسترده تر می کند، حافظه را آموزش می دهد و تخیل را توسعه می دهد.
حال تصور کنید که در طول یک خواندن سریع، همه اینها در داخل اتفاق می افتد سه یا حتی پنج برابر سریعتر. شش ماه بعد چه دانشی خواهید داشت؟ و چه دانشی را می توانید به فرزندان خود منتقل کنید؟
از نظر جسمی، با افزایش سرعت مطالعه، فرد کمتر به عضلات چشم فشار می آورد، سردرد را فراموش می کند و از کار خسته نمی شود، زیرا تمرکز بالا به شما این امکان را می دهد که به سرعت مسائل کاری را حل کنید.
افراد مشهور و سوابق آنها
تکنیک خواندن سریع مدتها پیش ظاهر شد ، بسیاری از افراد مشهور آن را داشتند و فعالانه از آن استفاده می کردند:
- ولادیمیر ایلیچ لنین خواند 2500 وات در دقیقه. بسیاری از مردم از چنین سرعتی شگفت زده شدند، کسی باور نمی کرد که ممکن است. اما با وجود سرعت، همیشه آنچه را که می خواند می فهمید و به یاد می آورد.
- جوزف ویساریونوویچ استالین کتابخانه بزرگ خود را داشت. هنجار روزانه او حداقل 500 صفحه بود.
- ماکسیم گورکی تکنیک تندخوانی خاص خود را داشت. او متون را در مجلات "نقاشی" با چشمانش زیگزاگ خواند: 1 متن-1 زیگزاگ. سرعت او به 4000 کلمه در دقیقه رسید.
- الکساندر سرگیویچ پوشکین حافظه ای استثنایی داشت. و از تکنیک تندخوانی استفاده کرد که آن را از یادداشت های راهب ریموند لول مطالعه کرد.
- ناپلئون بناپارت با سرعت 2000 کلمه در دقیقه می خواند.
- نویسنده آنوره دو بالزاک با سرعت زیادی مطالعه می کرد. و اثری درباره توانایی هایش اما با شخصیتی داستانی نوشت: «جذب فکر در روند خواندن به توانایی خارق العاده او رسید. نگاهش به یکباره 7-8 خط را پوشانده بود و ذهنش با سرعتی متناسب با سرعت چشمش معنی را درک می کرد. اغلب فقط یک کلمه به او اجازه می داد تا معنای کل عبارت را درک کند.
- اوگنیا آلکسینکو، او خواند 416250 wpm، حتی باورش سخت است، اما این یک واقعیت است.
تکنیک های تندخوانی
تعداد زیادی روش برای آموزش تکنیک تندخوانی وجود دارد، اما ارزش دارد که مؤثرترین و پرکاربردترین آنها در بین طرفداران این روش درک اطلاعات برجسته شود.
پسرفت دشمن اصلی سرعت است
اول از همه، خلاص شوید عادات بازگشت چشمبازگشت به متن از قبل خوانده شده - رگرسیون. با خواندن آهسته، بازده بیشتری وجود دارد. به چی ربط داره؟ عادت، متن پیچیده، کم توجهی.
همیشه والدین و معلمان به ما می گفتند اگر متوجه نشدید دوباره بخوانید. اما معلوم می شود که این اولین و آزاردهنده ترین دلیل کند خوانی است که با پسرفت سرعت به نصف می رسد و درک معنا سه برابر می شود. باید این عادت را کنار بگذاریم. این کمک خواهد کرد الگوریتم خواندن یکپارچه.
بسیاری از افراد به صورت تصادفی کتاب می خوانند، در پایان می خوانند، وسط را باز می کنند، هیچ الگوریتمی ندارند، بنابراین معنی از بین می رود. بنابراین اطلاعات دریافت شده برای مدت طولانی در ذهن نمی ماند، روز بعد فرد حتی عنوان کتاب را به خاطر نخواهد آورد.
برای یکسان سازی بهتر، نمایش تصویری آن ضروری است. شما می توانید طرح خود را ارائه دهید یا از طرح موجود استفاده کنید. این طرح از بلوک ها تشکیل شده و به شکل زیر است:
- عنوان (کتاب، مقاله).
- نویسنده.
- منبع و داده های آن (سال، شماره).
- محتوای اصلی، موضوع، داده های واقعی.
- ویژگی های مطالب ارائه شده، به ظاهر بحث برانگیز، انتقاد.
- تازگی مطالب ارائه شده.
شما باید این الگو را به خاطر بسپارید. و از نظر ذهنی از اطلاعاتی که می خوانید، نکته اصلی را برجسته کنید و آن را به بلوک های مناسب تقسیم کنید. الگوریتم انتگرال به سرکوب عادات بد کمک می کند - پسرفت.
هنگام استفاده از این طرح، پویایی فرآیندهای ذهنی زمانی را برای حرکات برگشتی چشم باقی نمی گذارد. به یاد داشته باشید، مهم است که متن را تا انتها بدون عقب نشینی بخوانید. فقط پس از مطالعه کامل، در صورت لزوم، می توانید دوباره بخوانید، که بعید است با استفاده از این طرح مورد نیاز باشد.
چگونه به درک مطلب برسیم
عامل مهم دیگر درک ذات است. سه رویکرد وجود دارد:
- انتخاب نقاط قوت معنایی؛
- پیش بینی
- پذیرایی
جداسازی نقاط قوت معناییاین به معنای تقسیم متن به بخش ها و برجسته کردن ایده اصلی است که به جذب بهتر اطلاعات کمک می کند. هر انجمنی که به وجود آمده می تواند پشتوانه باشد. لازم است مطالب را به جملات کوتاه و مختصر کاهش دهیم که ایده اصلی کار را برجسته می کند.
پیش بینی- بینش معنایی یعنی خواننده یک عبارت را با چند کلمه حدس می‌زند و با چند عبارت معنی کل پاراگراف‌ها را می‌فهمد. با این تکنیک تندخوانی، خواننده به معنای کل متن تکیه می کند، نه تک تک کلمات. این روش درک با جمع آوری فرهنگ لغت کلیشه های متنی و کلیشه های معنایی ایجاد می شود. سپس پردازش مطالب خوانده شده به اتوماتیسم می رسد.
پذیراییبازگشت ذهنی به آنچه خوانده شده است. انعکاس ذهنی آنچه خوانده شده است، آن را با پسرفت اشتباه نگیرید. این روش به درک معنای عمیق مطالب یا کار کمک می کند.
روش های برخورد با بیان
گفتار در حین خواندن سرعت را بسیار کاهش می دهد، بنابراین باید سرکوب شود. سرعت خواندن بستگی به نحوه چیدمان فرآیندهای گفتاری دارد، یعنی اینکه چقدر سریع می توانید متن را پردازش و جذب کنید.
سه نوع خواندن وجود دارد:
- صحبت کردن با صدای بلند یا زمزمه کردن (آهسته)؛
- با تلفظ به خود (سریع تر، اما هنوز موثر نیست)؛
- بی صدا، اما گفتگوی درونی اصلی سرکوب شده و تنها عبارات کلیدی و معنایی در سر ظاهر می شود.
بنابراین، به عنوان مثال، روانشناس E. Meiman، بیان را با کمک شمارش سرکوب کرد. او هنگام مطالعه «یک، دو، سه» می شمرد و این به او در افزایش سرعت کمک زیادی کرد.
محققان سه روش را توسعه داده اند سرکوب مفصل:
- تاخیر مکانیکیاطلاعات (یا اجباری) - بستن زبان بین دندان ها هنگام خواندن. اما این روش یک منفی دارد، فقط سیستم گفتار-حرکتی محیطی را کند می کند و سیستم مرکزی (مغز) را به کار می اندازد. بنابراین، این روش چندان کارآمد نیست.
- تلفظ متن های اضافی با صدای بلنددر حالی که برای خود می خوانید این روش بهتر از روش قبلی است، اما هنوز ناقص است. از آنجایی که برای تلفظ کلمات دیگر توجه و انرژی زیادی صرف می شود، اما می توانند کیفیت درک اطلاعات را بهبود بخشند.
- روش تداخل گفتار مرکزی، یا روش ضربه زدن آریتمی توسط N. I. Zhinkin ایجاد شد. هنگام خواندن برای خود، باید از دست خود برای زدن ریتم خاصی با انگشتان خود استفاده کنید. یکی از آنها ضربه زدن دو ضرب با چهار عنصر ضربه ای در مرحله اول و دو عنصر در مرحله دوم است، با افزایش ضربه در مرحله اول هر اندازه.
ویژگی این تکنیک این است که هیچ تأثیری بر اندام های گفتار ندارد، اما در عین حال، از ضربه زدن با دست، یک منطقه مهار القایی در مغز ظاهر می شود که تلفظ کلمات قابل خواندن را غیرممکن می کند.
آموزش حافظه و توجه
توجه- این تمرکز یک فرد در تجارتی است که در حال حاضر انجام می دهد. بدون توجه، درک کار 90٪ کاهش می یابد. فقط به شرطی که تمرکز روی یک درس خاص حداکثر باشد، سپس کار، مطالعه مطالب، هیچ درسی هدر نخواهد رفت. و بنابراین، علاقه مند به تکنیک تندخوانی، توسعه مهارت های تمرکز بسیار مهم است.
دانشمندان توصیه های خوبی می کنند: برای ایجاد تمرکز، خواندن کلمات و جملات به عقب. می توانید حروف الفبا را برعکس بگویید.
حافظه. همانطور که اغلب پس از خواندن یک اثر، در یک هفته نمی‌توان نویسنده یا عنوان را به خاطر آورد و محتوای آن را هم ذکر نکرد. برای حفظ بهتر، پس از مطالعه کامل، لازم است مطالب را از زبان خودتان بازگو کنید و برای جذب بهتر مطالب را به زبان افکار خود ترجمه کنید. وظیفه یافتن قسمت معنادار و معنایی متن است.
چگونه خودآموزی را شروع کنیم
تکنیک تندخوانی نیازی به هزینه مواد ندارد. لازم نیست به خرید بروید، مواد ناشناخته را انتخاب کنید، از قیمت ها شگفت زده شوید و وقت ارزشمند خود را تلف کنید. تنها چیزی که نیاز دارید میل و پشتکار شماست، این کلید دستیابی موفق به هدف است.
شما به کتاب های بیشتری نیاز خواهید داشت، کتاب های زیادی. نیازی به دویدن و خریدن کتابفروشی نیست، هر فردی حداقل چند کتاب خوب در خانه دارد، با آنها شروع کنید و سپس به دوستان خود مراجعه کنید، آنها قطعاً چیز جالبی برای شما پیدا خواهند کرد. در پایان، در حیاط قرن بیست و یکم، فناوری های تعاملی و کتاب های الکترونیکی به اندازه کافی جایگزین انتشارات کاغذی خواهند شد.
- یکی از محبوب ترین و بسیار مؤثرترین کتاب های O. A. Kuznetsov و L. N. Khromov "تکنیک خواندن سریع". تکنیک بسیار در دسترس و جالب. در پایان کتاب دروسی وجود دارد که تمام مراحل به زبانی قابل دسترس آشکار می شود.
- S. N. Ustinova "توسعه مهارت های گفتاری شفاهی و نوشتاری". کتاب خوب با نکات و ترفندهای عالی.
- مورتیه آدلر چگونه کتاب بخوانیم. او نه تنها در مورد تکنیک های تندخوانی، بلکه در مورد خواندن به طور کلی می نویسد. توصیه های جالبی می دهد، ارزش خواندن این کتاب را دارد.
- برنامه های جدید بیشتری که به شما امکان می دهد سرعت خواندن را افزایش دهید، به عنوان مثال، Spritz.
- مربیان تندخوانی آنلاین از سرگئی میخائیلوف: فلاش - آموزش تندخوانی.
اگر نمی خواهید به تنهایی مطالعه کنید، در دوره های آنلاین ثبت نام کنید. همین الان یک درس آزمایشی رایگان در مدرسه اشکو بگیرید.
راحت باشید که باهوش باشید. این باعث افزایش عزت نفس و کیفیت زندگی شما می شود. عاشق خواندن باشید، این به شما مزایای زیادی می دهد و شما را شادتر می کند. خواندن را می توان به بهترین ها نسبت داد که به حفظ ذهن سالم و علاقه به زندگی کمک می کند.
- توانایی فرد در خواندن اطلاعات مورد نیاز چندین برابر سریعتر و در عین حال جذب صد در صد. هنگام تندخوانی، توجه پراکنده نمی شود. برای این، دوره ها، آموزش ها، تمرینات ویژه ای وجود دارد که به افراد کمک می کند تا قشر مغز را فعال کنند. کلاس جهانی بر تکنیک تندخوانی تسلط داشت تا بتواند در مدت زمان کوتاهی حجم زیادی از ادبیات را بخواند. را مورد توجه شما قرار می دهد تمرینات تندخوانی موثر.
تکنیک های تندخوانی افراد مشهور
کافی است رهبر پرولتاریا - لنین را به یاد بیاوریم که با سرعت 2500 کلمه در دقیقه می خواند! به لطف چنین توانایی هایی، او می توانست خیلی سریع کتاب بخواند. گاهی اوقات از او می پرسیدند که آیا در حال خواندن یا فقط مرور صفحات است. که رهبر پاسخ داد که البته می خواند وگرنه نمی تواند تمام دانشی را که اکنون دارد به دست آورد.
تئودور روزولت دو جمله را در یک زمان می خواند و سپس می توانست به راحتی متن را بازگو کند، حتی گاهی اوقات کلمه به کلمه. ماکسیم گورکی حتی توانایی های منحصر به فرد بیشتری داشت. او تکنیک تندخوانی را کاملاً تسلط داشت و هنگامی که یک شماره تازه از مجله را می گرفت، صفحات را برش می داد و متن را می خواند، گویی زیگزاگ می کشید. پس از خواندن یک مجله، به ادبیات جدید پرداخت. به این تکنیک سرعت خوانی مورب می گویند.
در قرون وسطی راهبی به نام ریموند لولیا زندگی می کرد. او یکی از اولین کسانی بود که برخی را پیشنهاد داد تکنیک های تندخوانی. آنها توسط ناپلئون بناپارت، الکساندر سرگیویچ پوشکین، جان اف کندی تسلط یافتند.
یوسف ویساریونویچ استالین معروف هر روز پانصد صفحه را می خواند. او یک کتابخانه بسیار بزرگ داشت که حاوی مقدار زیادی ادبیات بود. از فرهنگ لغت گرفته تا آثار گردآوری شده. او عاشق آثار پوشکین و زندگینامه او بود. در دفترش نشسته بود و کتاب دیگری را می خواند، نکات مهمی را در آن مورد تاکید قرار داد و از این طریق موارد غیر ضروری را کنار گذاشت. من از چندین مداد رنگی برای چنین اهدافی استفاده کردم.
او دوست داشت صفحات کتاب ها را خم کند و یادداشت هایی در حاشیه آنها و کارل مارکس بگذارد. پرزیدنت روزولت به سادگی عاشق تندخوانی بود. او می توانست کل کتاب را در یک جلسه بخواند. آنوره دو بالزاک به معاصران خود گفت که چقدر راحت می‌تواند هشت جمله را به طور همزمان بخواند و در عین حال یک جمله کلیدی را از آنها جدا کند.
آدولف هیتلر خودش را داشت تکنیک تندخوانی. یک کتاب، یک مجله، یک مقاله علمی در دست گرفت و تا صفحه آخر باز کرد. اگر مطلب ارزشمندی دیدم، آن را خواندم. از خاطرات منشی آدولف هیتلر می دانیم که رهبر از اینکه نتوانست حتی یک کتاب داستانی بخواند بسیار متاسف بود زیرا وظایف او فقط خواندن ادبیات علمی بود.
تمرینات تندخوانی موثر
چندین تمرین وجود دارد که توسعه سرعت خواندنبه سطوح بالاتر مهارت اما قبل از پرداختن به آنها، ارزش توجه به چند واقعیت مهم را دارد. صاف بنشینید و بدون خم شدن، دست چپ خود را روی چیزی که می خوانید بگذارید: کتاب، مجله، روزنامه. بسیار مهم است که یک فرد حداقل مهارت های خواندن، درک مطلب، پردازش اطلاعات را داشته باشد. در غیر این صورت، تمام این تمرینات هیچ فایده ای ندارند و حتی ممکن است باعث آسیب شوند.
1. هر کتابی را که دوست دارید بردارید و بخوانید. سپس این کار را برعکس انجام دهید. تمرین کنید تا سرعت خواندن شما سریع شود.
2. تمرین دوم. از یک دوست بخواهید هر کلمه ای را از متن انتخاب کند. سپس خیلی سریع سعی کنید آن را پیدا کنید. ارزش به یاد آوردن مدرسه را دارد. از این گذشته، به ما آموزش داده شد که با یافتن یک کلمه کلیدی a، بدون بازخوانی کل متن، پاسخ سوال مطرح شده را پیدا کنیم.
3. بسیاری از مردم بدون پرش از یک جمله، بدون پریدن از صفحه ای به صفحه دیگر، کتاب ها را از ابتدا تا انتها مطالعه می کنند. اما برای خواندن کامل آنها لازم نیست. کافی است فقط از آن حقایقی که مهم هستند عبور کنیم و در نتیجه ماهیت خود را از دست ندهیم. این برای هر داستان تخیلی صدق می کند. اما برخی از قوانین قانونی، منشورها، اسناد باید با دقت خوانده شوند، زیرا هر کلمه معنای عمیق تری را پنهان می کند.
4. نمای صفحه یکی دیگر است تمرین بهبود سرعت خواندن. ارزش صرف حداقل بیست ثانیه در هر صفحه را دارد. سپس کلمات جداگانه را در متن انتخاب کنید، از آنها جملات بسازید، اما مهمتر از همه، سعی کنید ماهیت متن را از دست ندهید.
6. اکثر مردم عادت دارند یک متن را چندین بار بخوانند. برای جلوگیری از این امر، یک کاغذ کوچک بردارید و آن را روی جملاتی که قبلا خوانده اید قرار دهید. مهم است که به سرعت در اینجا وقت داشته باشید، جملات را قبل از اینکه برگه آنها را پوشش دهد بخوانید. در ابتدا کمی سخت خواهد بود، اما بعد به یک عادت تبدیل خواهد شد.
7. یکی دیگر از تمرینات تندخوانی برای کمک به چشم استفاده می شود. با دست چپ، انگشت خود را با فاصله دو تا سه سانتی متری از هر جمله روی صفحه حرکت دهید.
8. نقش دست، در تمرین دیگر، حرکت زیگزاگی است که متعاقباً به ابتدای خط باز می گردد. این تکنیک برای آن دسته از مطالب یا ادبیاتی که باید با تأمل در هر کلمه خوانده شوند مناسب نیست. به شما این امکان را می دهد که برخی از لحظات و قطعات متن را به نوعی "اسکن" کنید و ماهیت آن را در مدت زمان کوتاهی درک کنید.
9. یکی از منحصر به فرد تمرینات تندخوانی"تکلیف" است. اغلب مجبورید مقالات، متن هایی با کلمات جدید و ناشناخته، اصطلاحات یا مقالات خارجی که به زبان خارجی نوشته شده اند را بخوانید. شما می توانید در یک دقیقه خیلی کم بخوانید، اما نکته اصلی درک و درک آنچه می خوانید است. خواندن - "فیلتر کردن"، همانطور که می توان این تمرین را نیز نامید، شامل این واقعیت است که متن توسط شخصی خوانده می شود که تمام اصطلاحات و حقایق را می داند. او این کار را به سرعت انجام می دهد و هر آنچه را که قبلاً می دانست را حذف می کند و در جستجوی چیزی جدید و روشن است.
10. هنگام خواندن داستان، فرد در حالت آرامش قرار می گیرد، او تصاویر قهرمانان را به وضوح تصور می کند، حتی گاهی اوقات به نقش عادت می کند. به این نوع خواندن همدلی می گویند. اگر خواننده بخواهد سرعت خواندن را افزایش دهد، این اثر ناپدید می شود، فقط تکنیک ظاهر می شود.
11. در زمان جنگ از افسران اطلاعاتی استفاده می شد، افرادی که در مدت کوتاهی باید یک سند مهم را می خواندند و اصل آن را درک می کردند. این تمرین "روش حمله" نامیده می شود. این روش این است که قطعات کوچکی از مقالات را در اختیار فرد آموزش‌دیده قرار دهد که با سرعت زیادی جایگزین می‌شوند. هر بار که متون سریعتر و سریعتر تغییر می کنند، و یک فرد باید تقریباً کلمه به کلمه ماهیت آنها را به خاطر بسپارد.
هرچه محتوای ما بیشتر باشد،هر چه دنیای درونی ما غنی تر باشد،
درک ما گسترده تر است
مرموزترین راز دانشمندان جهان حافظه است. میلیون ها آزمایش و مطالعه علمی به راه حلی برای این پدیده منجر نشده است.
معلوم نیست چگونه کار می کند و حتی در کجا قرار دارد، منابع آن چیست و چه مقدار اطلاعات در روز به هر یک از ما داده می شود تا به خاطر بسپاریم. اما فقط افراد تنبل نمی دانند که چگونه حافظه را توسعه دهند و آن را تقویت کنند.
اما بدون این توانایی، انسان به تمدن نمی رسید و فرصتی برای یادگیری وجود نداشت. اگر حافظه ژنتیکی وجود نداشت، چگونه یک فرد با تغییرپذیری جهان سازگار می شد یا تکامل اتفاق می افتاد؟
خوشبختانه این توانایی به عنوان هدیه ای از طبیعت به ما داده شده است. ما قادر به یادآوری و یادگیری هستیم. تفکر ما بر اساس آن است. اطلاعات از منابع مختلفی به ما سرازیر می شود که تحلیلگرهای مختلفی در آن مشارکت دارند.
انواع حافظه انسان
حافظه دیداری به ما امکان می دهد آنچه را که می بینیم به خاطر بسپاریم، شنیده ها به لطف حافظه شنیداری به یاد می آیند، اما ما اطلاعات مربوط به محل بدن یا اندام ها را از گیرنده های ماهیچه ها، تاندون ها و مفاصل خود می گیریم که بر اساس آن حافظه حرکتی است.
عمل تبدیل شدن این توانایی از چندین مرحله ایجاد می شود:
- محدودیت های ردیابی در مرزهای تحلیلگر حافظه آنی را تشکیل می دهند. به سرعت در فرآیند یک پدیده دیده، شنیده و احساس شده توسط شخص ثابت می شود.
- تمام اطلاعات لازم حافظه لحظه ای به فرآیند دیگری منتقل می شود - به حافظه کوتاه مدت که می تواند برای چند ساعت نگه داشته شود. توسط مغز مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد و اگر ارزش آن مشخص شود، شاید بتوان گفت به یک "انبار" می رود.
- اطلاعات ضروری و مکرر منجر به تثبیت حافظه می شود، به طوری که طولانی مدت می شود. و سپس اطلاعات ذخیره می شود و می تواند برای یک عمر بازتولید شود.
کل مغز انسان در شکل گیری حافظه نقش دارد، اما به گفته دانشمندان، هیپوکامپ نقش ویژه ای دارد.
هیپوکامپ بخشی از سیستم لیمبیک مغز (بخش بویایی) است. در مکانیسم های شکل گیری احساسات، تثبیت حافظه (یعنی انتقال از کوتاه مدت به بلند مدت) شرکت می کند.
آسیب شناسی جزئی آن می تواند منجر به از دست دادن توانایی فرد در توسعه توجه و حافظه شود. با افزایش سن، افراد به ناچار بسیاری از توانایی ها را از دست می دهند و حفظ کردن نیز از این قاعده مستثنی نیست.
به عنوان یک قاعده، نزدیکترین رویدادها پاک می شوند، وقایع دور ماندگارتر هستند. اما، بدون تقویت و توسعه حافظه، فرد در معرض خطر از دست دادن آن به طور کلی قرار می گیرد که منجر به مشکلات و بیماری های جدی می شود. از این رو روش های مختلفی برای رشد حافظه ایجاد شده است.
روش های جهانی برای بهبود حافظه
صاحبان یک حافظه خوب مورد غبطه بسیاری از افراد قرار می گیرند و نمایندگان بشریت با حافظه خارق العاده مورد غبطه همه قرار می گیرند. مردم زمان زیادی را صرف حسادت می کنند که می توان از آن به نفع خود استفاده کرد - برای توسعه حافظه.
و آنقدرها هم سخت نیست. درک این نکته مهم است که این توانایی، مانند هر توانایی انسانی دیگری، در پاسخ به یک درخواست رشد می کند و آموزش می بیند، یعنی اگر توانایی به خاطر سپردن توسط زندگی خواسته شود، آنگاه رشد می کند.
تنفس هولوتروپیک - هم آرامش و هم تمرین
روان درمانگر S. Grof روشی را ایجاد کرده است که به وسیله آن فرد می تواند آگاهی خود را گسترش دهد و به جریان های اطلاعاتی خارجی متصل شود و پس از آن توسعه قابلیت های پنهان یک فرد اتفاق می افتد.
این تکنیک به شما این امکان را می دهد که آمادگی جسمانی را بهبود ببخشید، تنش عصبی را کاهش دهید، آنچه را که سال ها پیش برای یک فرد اتفاق افتاده به خاطر بیاورید و قابلیت های حافظه را به اندازه دلخواه گسترش دهید. چه روشی برای رشد حافظه نیست؟
فرد روی تشک دراز می کشد، استراحت می کند، موسیقی ترنس ریتمیک روشن می شود و او شروع به نفس کشیدن عمیق تر و بیشتر می کند. مغز در طول تنفس هولوتروپیک بیش از حد از اکسیژن اشباع می شود، در نتیجه حالتی رخ می دهد که مغز از محدود کردن جریان اطلاعاتی که از خارج می آید متوقف می شود.
حتی در اعماق دوران باستان، شمن ها از این تکنیک تنفس برای گسترش آگاهی خود و سفر به گذشته یا آینده استفاده می کردند.
Cramming - تجربه سالهای گذشته
در ورزشگاه سلطنتی، زبان یونانی باستان یک موضوع اجباری بود، که در آن زمان هیچ کس واقعا نمی دانست، اما در مورد چگونگی تقویت حافظه فکر نمی کرد.
در واقع انباشته بود که در آن مغز دانش آموزان تمرین می شد. این واقعیت که مغز، مانند هر عضو دیگری، بدون رشد آتروفی می شود، یک واقعیت باقی می ماند.
نه، هیچ کس پیشنهاد نمی کند که زبان یونانی باستان را برای نسل جوان یا افراد مسن مطالعه کند، اما حفظ اشعار، نثر، گزیده هایی از آثار برای توسعه حافظه یک راه عالی است. و اگر می خواهید نه تنها پنج کلمه یا اعداد را در یک دنباله به خاطر بسپارید، بلکه مثلاً سی یا بیشتر را به خاطر بسپارید، رباعیات روزانه نه تنها در توسعه حافظه، بلکه در حفظ سریع اطلاعات نیز به نتایج شگفت انگیزی منجر می شود.
همه چیدن آسان نیست. و این سوال که چگونه حافظه را توسعه دهیم باید یک رویکرد فردی باشد. شخصی می تواند اطلاعات را با ارائه آن بر روی یک صفحه ذهنی به خاطر بسپارد، در حالی که برای شخصی راحت تر است که طیف رنگی را ارائه دهد یا آن را با لمس به خاطر بسپارد.
روش های زیادی برای حفظ کردن وجود دارد و هرکسی می تواند راهی پیدا کند که بیشتر به آن تمایل داشته باشد. مغز انسان از نظر تشریحی به مناطقی تقسیم می شود که مسئول فرآیندهای مختلف هستند، هر فرد دارای ناحیه ای بیشتر از دیگری توسعه یافته است. همدردی شما با این یا آن روش برای رشد حافظه بستگی به این دارد که بهترین کار را انجام دهید.
Mnemonics - موثر و سرگرم کننده
کارشناسان می گویند که مغز نه زمانی که اطلاعات به خاطر سپرده می شود، بلکه هنگام تلاش برای پیاده سازی خاطرات آموزش داده می شود.
Mnemonics یک تکنیک برای توسعه حافظه است که شامل دو ناحیه (زنجیره و سیسرو) است که امکان توسعه فرآیندهای حافظه را فراهم می کند. کل تکنیک حفظ بر اساس کار با تصاویر است.
به عنوان مثال، برای به خاطر سپردن چند کلمه، باید آنها را با اشیایی که در اتاق شما به خوبی برای شما شناخته شده اند مرتبط کنید. با یادآوری متوالی این اشیاء، کلمات مرتبط با آنها در مغز ظاهر می شوند. این تکنیک حفظ تأثیر بسیار خوبی بر رشد حافظه و توجه دارد.
اگر نیاز به پیوند گروهی از کلمات دارید، روش زنجیره ای، یعنی اتصالات خارق العاده، را می توان حفظ کرد. به عنوان مثال، کلمات چتر، قایق، اسب، دوچرخه با پیوند دادن آنها در تخیل به این ترتیب به راحتی قابل یادآوری است: چتر قایق را که در آن اسب روی دوچرخه نشسته بود پوشانده بود. غیر واقعی، اما به راحتی قابل یادآوری است.
هنگام استفاده از یادگاری، رعایت ریتم و یکنواختی بسیار مهم است، یعنی سری انجمنی در یک توالی پوچ برای همه کلمات به یک شکل ساخته می شود.
سعی کنید حافظه خود را با استفاده از این روش بررسی کنید. اگر این روش را دوست داشتید و از خود دور شدید، پس این سوال که چگونه حافظه را تقویت کنید قبلا حل شده است. از این طریق تقویت کنید و هر بار تعداد کلمات را افزایش دهید.
Eidetic - برای کودکان و بزرگسالان
چگونه می توان حافظه خارق العاده را توسعه داد توسط ایدئتیک ها به خوبی توضیح داده شده است.
این روش حفظ توسط استیون ویلتشر، که یک بار آن را دیده است، می تواند تمام خط افق یک شهر ناآشنا را با جزئیات ترسیم کند.
این تکنیک در مدارس آمریکا و اروپا استفاده می شود که دانش آموزان ضعیف در چند درس به دانش آموزان ممتاز تبدیل می شوند.
راز این روش در تخیل مثبت و فانتزی نهفته است. هر چه تفکر مجازی در یک کودک یا بزرگسال توسعه یابد، به خاطر سپردن و بازتولید اطلاعات آسان تر است.
اول از همه، این روش ناحیه ای از مغز را که مسئول تفکر تخیلی است توسعه می دهد که البته ارتباط مستقیمی با رشد حافظه و توجه دارد.
تمرینات طراحی شده خاص استفاده می شود. به عنوان مثال، بازی "مشت، انگشت".دو دست به سمت جلو کشیده شده، دست راست به مشت گره کرده و سمت چپ نشان می دهد که همه چیز خوب است. پس از دست زدن، باید نشان دهید که با دست راست همه چیز خوب است. پس از هر ضربه زدن، وضعیت دست ها تغییر می کند، در حالی که دفعات دست زدن باید افزایش یابد.
تمرینات زیادی با هدف توسعه حافظه عکاسی یا حافظه ایستا وجود دارد که به حفظ کوتاه مدت مربوط می شود و پس از برخی دستکاری ها می توانید اطلاعات را برای مدت طولانی به خاطر بسپارید.
تمرینات برای توسعه توجه و حافظه طراحی شده اند، که بسیار مهم است، زیرا توسعه حافظه و توجه راهی عالی برای تمرین فعالیت مغز است. Eidetics ترکیبی از یادگاری ها، پیکتوگرام ها، تمرینات بدنی و بسیاری از تکنیک های دیگر است.
یادگیری حفظ کردن موسیقی
می توان از موتزارت در مورد چگونگی توسعه حافظه موسیقایی سوال کرد، که توانست نه تنها موسیقی را که زمانی شنیده بود، بلکه آن را به نت ها نیز منتقل کند. چنین امکانی وجود ندارد، اما متخصصان تکنیکی برای به خاطر سپردن صداها ایجاد کرده اند.
با تمرینات ساده ضربه زدن به یک ریتم خاص روی میز با مداد شروع می شود. همه موسیقی ها بر اساس ریتم هستند. بنابراین، با شروع با ضربه زدن ساده، و پایان دادن به آثار کامل، می توانید حس ریتم را در هر شخصی ایجاد کنید.
کسانی که مایل به ادامه تحصیلات موسیقی خود هستند، از فناوری قرن نوزدهم به سبک بلتسکی کمک زیادی می کنند. به هر حال، با توسعه توانایی های موسیقی، نیازی به فکر کردن در مورد چگونگی تقویت حافظه نخواهد بود، همه چیز در یک سطح خودکار اتفاق می افتد.
مدرسه حفظ سامول قریبیان
سامول قریبیان رکورددار حفظ در جهان شد و کتابی در مورد چگونگی توسعه سریع حافظه برای هر شخصی نوشت. طبق روش او، می توانید به یک دایره المعارف پیاده روی تبدیل شوید، به سرعت زبان های خارجی را یاد بگیرید و شغلی ایجاد کنید.
در دهه هشتاد قرن گذشته ، سامول مدرسه حفظ خود را ایجاد کرد ، مشاغل بسیاری از دانش آموزان او رشد خارق العاده ای را تجربه کردند. Samvel روش شناسی خود را توسعه داده است و تضمین می کند که بدون استثنا برای همه مناسب است.
حفظ کردن از نظر قریبیان مبتنی بر ایجاد تصویری برای هر کلمه است که حامل یک احساس شخصی برای شخص است.
سامول از نزدیک می داند که چگونه با به خاطر سپردن کلمات خارجی به سرعت حافظه را توسعه دهد. به عنوان مثال، در زبان عبری، تهویه مطبوع مانند "مزگان" به نظر می رسد. اگر تصور کنید که شرطی سازی در مغز ضروری است، برای سامول، این کلمه به راحتی قابل یادآوری است. پس از آن، همه ما قبلاً می دانیم که تهویه مطبوع در زبان عبری مانند "مزگان" به نظر می رسد.
در اینجا نحوه ایجاد یک حافظه خارق‌العاده بدون تلاش بزرگ آورده شده است. سعی کنید با یادآوری این کلمه فردا و یک ماه دیگر حافظه خود را محک بزنید. به خاطر سپردن بیست کلمه در روز به شما این امکان را می دهد که در مدت زمان بسیار کوتاهی یک زبان خارجی را یاد بگیرید. علاوه بر این، چنین تکنیک هایی به شما امکان می دهد تا به سرعت اطلاعات از هر ماهیت را به خاطر بسپارید.
اسکندر مقدونی دارای توانایی باورنکردنی در به خاطر سپردن بود، او همه سربازان خود را به نام می شناخت، آدولف هیتلر حافظه عکاسی فوق العاده ای داشت که به او اجازه می داد چهره تمام افرادی را که ملاقات کرده بود به خاطر بسپارد، ما قبلاً در مورد موتزارت صحبت کرده ایم. بسیاری از چنین افرادی حتی امروز. به احتمال زیاد، آنها اسرار چگونگی توسعه حافظه خود را می دانند.
یادگیری تندخوانی مطلقاً عذابی نیست
آموزش تکنیک تندخوانی مبتنی بر پایه علمی جدی است. این با مشارکت روانشناس V. Leontiev و روانشناس L. Grimaka ایجاد شد.
این تکنیک واقعا مؤثر، که در آن علم و روش شناسی درگیر است، به طور قابل توجهی اصل تندخوانی و توسعه حافظه را افزایش می دهد.
کارشناسان می گویند پنج نقص در روش سنتی خواندن وجود دارد که افراد را از تسلط بر تندخوانی باز می دارد و رشد حافظه به میزان قابل توجهی کاهش می یابد:
- چگونه می توان حافظه و توجه را توسعه داد، در صورتی که کاربران روش سنتی خواندن اغلب از حرکت برگشت چشم (پسرفت) برای بازخوانی متنی استفاده می کنند که کاملاً واضح نیست؟ رشد حافظه و توجه در چنین ریتمی چه می تواند باشد؟
- فقدان یک برنامه خواندن منعطف، زمانی که متون به همان اندازه آهسته خوانده می شوند، حتی اگر برخی از آنها نیاز به خواندن سریع داشته باشند.
- مانع اصلی تندخوانی، بیان است، یعنی صدای متن در زمانی که شخص آن را برای خود می خواند. بسیاری هنگام خواندن متن را به صورت ذهنی تلفظ می کنند. این نقص زمان زیادی را از خواننده می گیرد. این مشکل ترین نقص برای رفع است، اما به لطف برنامه تندخوانی، به مرور زمان اصلاح می شود.
- چهارمین عیب این است که افراد هنگام مطالعه میدان دید کمی را می گیرند. این ناحیه ای است که در مرحله تثبیت (توقف) توسط چشم ها درک می شود.
- عدم توجه، که کاتالیزور فرآیند خواندن است. بدون توجه، تندخوانی وجود ندارد. بنابراین، توسعه حافظه و تندخوانی بسیار به هم مرتبط هستند. از این گذشته، حافظه بدون توجه نیز نمی تواند وجود داشته باشد.
توضیحات کوچک
ثابت شده است که حذف رگرسیون باعث دو برابر شدن سرعت خواندن و درک سه گانه می شود. اما، اگر بخشی از متن نامفهوم است، پس از اینکه خواننده در عرض دو دقیقه متن را دوباره بررسی کرد، می توانید به عقب برگردید. این دیگر یک پسرفت نیست، بلکه یک بازگشت معنادار خواهد بود. انجام تجزیه و تحلیل از خواندن خود به طور خودکار این سوال را در مورد چگونگی تقویت حافظه رد می کند.
توسعه حافظه و تندخوانی نیز با این واقعیت مرتبط است که استفاده از دومی شامل برنامه الگوریتم خواندن انتگرال است که توالی فعالیت ذهنی را هنگام خواندن متن هنگام حفظ کردن آن تعیین می کند:
- عنوان متن، مقاله، کتاب؛
- نویسنده اثر پیشنهادی یا انتخاب شده؛
- منبع (کتاب، روزنامه، اینترنت)؛
- مشکلی که متن به آن اختصاص دارد؛
- حقایق ذکر شده در متن؛
- ویژگی های در نظر گرفته شده در ساخت متن؛
- تازگی، که از متن مکتوب آموخته می شود.
همه اینها در ابتدا با مداد علامت گذاری می شوند و تا زمانی که تجزیه و تحلیل به خودکار برسد شماره گذاری می شود. بعید است که پس از چنین دستکاری هایی، کسی شک کند که توسعه حافظه و تندخوانی به یکدیگر وابسته هستند.
خب، راه های به خاطر سپردن اطلاعات فهرست شده است و مغز خواننده خودش تصمیم می گیرد.
در زندگی هر یک از ما موقعیت هایی وجود داشت که لازم بود برای مدت کوتاهی مطالب خاصی را مطالعه کنیم. بهترین راه حل برای چنین مشکلی تسلط بر آن است، علاوه بر این، می توان آن را نه تنها در زمینه علمی، بلکه در داستان های تخیلی نیز با موفقیت به کار برد. در عین حال، برای هر شخصی، تکنیک تندخوانی با حفظ سطح بالایی از اهمیت ویژه و قابل توجهی برخوردار است. چگونه به اثر مورد نظر دست یابیم؟ برای این کار باید 7 قانون اساسی تندخوانی را یاد بگیرید. آنها چه هستند؟
خواندن بدون پسرفت
غالباً شخصی که مواد مورد نیاز خود را مطالعه می کند با چشمان خود حرکات بازگشتی را انجام می دهد. این رگرسیون است که هدف آن تکرار خطوطی است که قبلا خوانده شده است. این رایج ترین اشکال است که منجر به یادگیری آهسته مطالب می شود.
بسیاری از خوانندگان بدون اینکه بدانند متن را دوبار اسکن می کنند. مهم نیست درک آن آسان باشد یا نه. رگرسیون برای وفاداری انجام می شود که منجر به کاهش شدید سرعت خواندن می شود.
با این حال، بازگشت هایی وجود دارد که معقول تلقی می شوند. وقتی یک فکر جدید ظاهر می شود، شخص این حرکات چشم را انجام می دهد. آنها بر خلاف رگرسیون، دریافت نامیده می شوند. چنین تکرارهایی کاملاً معقول هستند، زیرا به شما امکان می دهند آنچه را که قبلاً خوانده اید تا حد امکان عمیق درک کنید. روش های حفظ سریع متن چنین حرکات بازگشتی را توصیه نمی کند. خواندن مجدد تنها پس از عبور کامل متن امکان پذیر است.
به یاد داشته باشید که رد متقابل و پسرفت بسیار مهم است. او می تواند کیفیت درک خود را دو و سه برابر کند.
خواندن بدون بیان
گاهی اوقات شخص هنگام مطالعه مطالب برای خود، حرکات غیرارادی با زبان، لب ها و عناصر حنجره انجام می دهد. این بیان است. شدت آن به طور مستقیم به پیچیدگی متن و توسعه مهارت های خواندن بستگی دارد. علاوه بر این، بیان در همه مشاهده می شود، حتی در افراد تندخوان. این با اندازه گیری های خاص و اشعه ایکس مدولاسیون های حلقی که در فرآیند مطالعه متن برای خود انجام می شود تأیید می شود.
تکنیک تندخوانی با حفظ سطح بالا، تلفظ درونی کلمات را حذف می کند. این به دلیل این واقعیت است که بیان یک مانع مهم برای مطالعه سریع مواد است. در صورت تسلط بر تکنیک تندخوانی، چنین مواردی باید حذف شوند. تمرینات تندخوانی در این مورد باید با هدف رفع نقص در تلفظ باشد و به نوع آن بستگی دارد. بنابراین، اگر مفصل یک حرکت مکانیکی زبان، لب‌ها، زمزمه کردن و غیره است، باید کنترل دائمی بر این فرآیند اعمال شود. چگونه؟ چیزی در دهان خود بگیرید یا زبان خود را محکم با دندان بگیرید. درد ملموس ترین عامل بازدارنده خواهد بود.
از بین بردن تلفظ کلمات در مرکز گفتار مغز دشوارتر خواهد بود. روش اصلی در این مورد کوبیدن گوه با گوه است. او از این واقعیت استفاده می کند که مراکز گفتار و کنترل حرکات در کنار یکدیگر قرار دارند. ضبط نوعی ریتم غیرموسیقی (مترونوم) تولید شده در فرکانس های مختلف و ترکیب آنها توصیه می شود. زیر این ضربه و باید خوانده شود.
الگوریتم انتگرال
برای افرادی که حجم زیادی از اطلاعات را مطالعه می کنند، تکنیک تندخوانی با حفظ سطح بالایی از مطالب لازم بسیار مهم است. چگونه می توان به این امر دست یافت؟ ایجاد یک الگوریتم انتگرال برای به خاطر سپردن در حین خواندن ضروری است. از این گذشته ، بسیاری به سادگی به نحوه مطالعه متن فکر نمی کنند. در نتیجه بسیار کند می خواندند. سرعت و تکنیک خواندن که در مطالعه مطالب مورد استفاده قرار می گیرد به اهداف و اهداف تعیین شده توسط خواننده بستگی دارد. یک فرد باید برنامه های مناسب را توسعه دهد و همچنین به طور انعطاف پذیر و ماهرانه از آنها در زمان مناسب استفاده کند. این تا حد زیادی توانایی او را در تندخوانی تعیین می کند.
حرکت عمودی چشم
این قانون چهارم تکنیک یادگیری سریع است. این شامل درک بخش بزرگتری از متن نسبت به خواندن عادی است. گسترش میدان دید به شما امکان می دهد تا کارایی جذب مواد را به میزان قابل توجهی افزایش دهید. یک فرد تندخوان می تواند نه تنها 2-3 کلمه را در طول یک تثبیت نگاه خود درک کند. معنی کل یک خط، جمله یا حتی یک پاراگراف را به تصویر می کشد.
درک متن در عبارات یک تکنیک خواندن سریع با سطح بالایی از حفظ است. چرا این اتفاق می افتد؟ واقعیت این است که با نگاه کردن به قطعات بزرگ متن، شخص برای خود بازنمایی های تصویری-تجسمی از مطالب ارائه شده ایجاد می کند. آنها توضیح واضحی از معنای آنچه می خوانند هستند. با این تکنیک، چشم ها به صورت عمودی و در جهت از بالا به سمت مرکز متن حرکت می کنند.
انزوای غالب
چه چیزی موثرترین درک از مطالب را همراهی می کند؟ اول از همه باید فهمید. این به معنای چیزی نیست جز ایجاد ارتباطات منطقی بین اشیاء با استفاده از دانشی که قبلاً در دسترس یک شخص است.
سرعت خواندن و درک متن مشکلی است که روانشناسان برای مدت طولانی در مورد آن با موفقیت تحقیق کرده اند. گاهی اوقات مطالبی که ما درک می کنیم بسیار ساده است. در این صورت درک او با ادراک همراه می شود. شخص فوراً دانشی را که قبلاً دریافت کرده بود به یاد می آورد و آن را با عباراتی که می خواند مرتبط می کند. با این حال، متن می تواند ناآشنا و دشوار باشد. در این مورد، درک آن فرآیندی پیچیده و طولانی است. چگونه سرعت آن را افزایش دهیم؟ برای انجام این کار، شما باید در هنگام مطالعه مراقب باشید و همچنین مقدار قابل توجهی دانش را در اختیار داشته باشید و بتوانید آنها را در یک موقعیت خاص به کار ببرید. همچنین باید از برخی ترفندها استفاده کنید. یکی از آنها برجسته کردن نکات معنایی کلیدی متن است. معنی آن چیست؟ برای افزایش درک متن، آن را به دو بخش تقسیم کرده و یک گروه بندی معنایی تولید می کند. در عین حال، غالب برجسته می شود و درک مطالب را عمیق تر می کند و به حفظ مؤثرتر آن کمک می کند. همچنین حافظه تندخوانی را بهبود می بخشد.
در این حالت، خواندن سریع زمانی امکان پذیر می شود که متن در قالب فرمول های منطقی کوتاه و در عین حال قابل توجه درک شود. هر یک از این واحدهای ساختاری مفهومی اساسی در معنای خود دارند که با تصویر خاصی همراه است. خواندن کل متن ایجاد یک زنجیره منطقی واحد از ایده ها است. این ماهیت روش برجسته کردن نکات معنایی پشتیبان است.
برای درک مطالب می توان از روش دیگری استفاده کرد. به آن انتظار یا پیش بینی می گویند. این یک حدس معنایی است که فرآیند روانشناختی جهت گیری به سوی آینده است که در چارچوب موارد پیش بینی شده است. پیش بینی مبتنی بر دانش منطق رویدادهای در حال توسعه و همچنین تجزیه و تحلیل علائم موجود یک پدیده و جذب نتایج آن است. این تکنیک تندخوانی در حضور یک واکنش نهفته انتظار امکان پذیر است، زمانی که خواننده با اقدامات خاصی که در طول متن رخ می دهد تنظیم شود. در عین حال، تفکر انسان باید بسیار سازنده عمل کند و ایده محتوا را درک کند و قصد اصلی نویسنده را آشکار کند. بنابراین، پیش‌بینی در تندخوانی، شکل‌گیری نوعی استعداد برای عبارات کلیشه‌ای و انباشتن واژگان گسترده‌ای از کلیشه‌های متنی است. همچنین پیش نیازی برای توسعه پردازش معنایی مواد مورد مطالعه است که به اتوماسیون آورده شده است.
توسعه توجه و حافظه
تندخوانی و حفظ کردن مستلزم تمرکز انتخابی آگاهی بر اجرای یک کار خاص است. این تابع توجه است. اغلب افراد قادر به خودسازماندهی نیستند. به همین دلیل است که هنگام مطالعه نمی توانند توجه خود را کنترل کنند. بنابراین، در فردی که به آرامی مطالب مورد نیاز خود را درک می کند، توجه اغلب به انواع اشیاء و افکار اضافی تغییر می کند. این امر منجر به از دست دادن علاقه به متن و درک نادرست معنای آن می شود. کسی که سریع می خواند می تواند توجه خود را کنترل کند.
یکی از مؤلفه های کار ذهنی مؤثر، توانایی تمرکز بر موضوع مورد بررسی است. بهترین راه برای آموزش این توانایی، خواندن ذهنی کلمات به عقب است. شما می توانید این کار را در همه جا انجام دهید، به عنوان مثال، در هنگام سفر با وسایل نقلیه عمومی. هر کلمه ای باید به صورت حروف نمایش داده شود و آنها را به عقب بخوانید. به عنوان مثال، "آب" - "جهنم". ابتدا می توانید کلماتی متشکل از چهار حرف را بردارید و سپس آنها را معتبرتر انتخاب کنید. این تمرین برای تمرین توجه عالی است.
تحقق یک هنجار اجباری
قانون هفتم تندخوانی مستلزم مطالعه روزانه دو روزنامه، یک مجله علم و فناوری عامه پسند و همچنین حجم کتاب 50 تا 100 صفحه است. چرا مهم است؟ واقعیت این است که برای تسلط بر تکنیک تندخوانی، باید تأثیر پیچیده ای بر جنبه های مختلف فعالیت ذهنی فرد گذاشت.
این منجر به اجرای برنامه ای برای تجهیز مجدد فنی مغز می شود که آگاهی را بازسازی می کند و کلیشه های تثبیت شده تفکر را می شکند.
کمک به تسلط بر تندخوانی
شما می توانید یاد بگیرید که به سرعت و به طور موثر مطالب را به تنهایی درک کنید. برای کمک به کسانی که مایل به تسلط بر تکنیک تندخوانی هستند، نسخه های مختلف کتاب ارائه می شود. نویسندگان آنها روش درک و به خاطر سپردن مؤثر مطالب را توصیف می کنند. در اینجا می توانید تمرین های تسلط بر تندخوانی را نیز بیابید.
شما می توانید قوانین اساسی درک سریع مطالب را در کلاس ها و آموزش های گروهی ویژه سازماندهی شده بیاموزید. این گزینه آموزشی موثرترین است.
سرعت خواندن سریع
هر کسی که بر تکنیک درک سریع متن تسلط داشته باشد، اطلاعات را با سرعت های مختلف پردازش می کند و بسته به نوع ادبیات آن را انتخاب می کند. بنابراین، اخبار و روزنامه ها با سرعتی خوانده می شوند که به آنها امکان می دهد معنای آنها را درک کنند. داستان به سرعت خاصی از جمله تخیل نیاز دارد. انتشارات علمی نه تنها به سرعت، بلکه به مطالعه دقیق مطالب نیز نیاز دارند.
اهمیت تندخوانی
چرا یک فرد نیاز به تسلط بر تکنیک درک سریع متن دارد؟ این برای:
آزادسازی پتانسیل درونی خود؛
اعمال کنترل بر دانش و مهارت های خود؛
پردازش حجم زیادی از اطلاعات؛