آنچه شما باید انجام دهید به فرزند متولد شده است. چگونه به تولد یک بچه سالم: همه چیز شما باید بدانید

هر کسی که منتظر یک کودک است، می خواهد که او سالم باشد. متأسفانه این رویاها همیشه به حقیقت نمی پیوندند. هیچ چیز نمی تواند انجام شود - حتی خرده ها به شدت حساس هستند، که در مورد همه انواع بیماری های ذاتی و نقض صحبت می کنند.

بسیاری از آنها را می توان با از بین بردن مشکلات از کودک طولانی مدت طولانی قبل از ظاهر خود جلوگیری کرد. و لازم است که ابتدا از آن مراقبت کنید، پدر و مادر او هستند - به محض برنامه ریزی وارث.

آماده سازی برای بارداری قبل از مفهوم آغاز می شود، و این تاسف است که بسیاری از این موارد را نادیده می گیرند. شیوه زندگی مدرن مردم را به بارگیری سیستم های قلبی عروقی و عصبی، استرس مزمن، تغذیه غیر منطقی و هیپودیناما منجر می شود.

تعداد کمی از مردم به دنبال سلامت خود هستند، نه متوجه علائم مزاحم تا زمان؛ داشتن در یک فرم پنهان یا مزمن، بسیاری از بیماری ها می توانند به بهترین نحو سلامت کودکان آینده را تحت تاثیر قرار دهند. این به خصوص در مورد ساکنان megacities صادق است. شهرهای بزرگ، از نقطه نظر محیط زیست، بهترین مکان برای اقامت نیست.

بعضی از آنها به سلامت خود متکی هستند، به طوری که امیدوار است که همه چیز به این نتیجه برسد و بنابراین طبیعت کمک خواهد کرد. کمک می کند، اما نه همیشه. اغلب طبیعت انسانی به راحتی نمی تواند به طور مستقل با عواقب شدید انواع شوک ها و بارهای که در زمان ما در زندگی یک فرد معمولی معمولی قرار دارد، مقابله کند.

بررسی به بارداری

برنامه ریزی بارداری آینده، شما باید سعی کنید از بین بردن اختلالات و انحرافات احتمالی - نه تنها در محیط خارجی، بلکه در وضعیت سلامت هر دو والدین. بدون نیاز به پیروی از معاینه قبل از بارداری، اصلی ترین چیز این است که مراقبت از مرد کوچک آینده.

اول از همه، مادر آینده باید به متخصص زنان تبدیل شود؛ به احتمال زیاد، همسر نیز مصاحبه ای دارد. در بعضی موارد، مشاوره متخصصان دیگر مورد نیاز است - مهم است که ارزیابی وراثت والدین بالقوه را ارزیابی کنیم و وضعیت فیزیکی آنها را ارزیابی کنیم.

البته، بزرگترین توجه، به سلامت و سلامت مادر آینده اختصاص یافته است. او باید متخصص زنان را بررسی کند، بررسی بیماری های انکولوژیک - بازرسی غده های لبنی و تیروئید، اسمیر. بازرسی معمولی لزوما فراتر از سونوگرافی را تکمیل می کند که بر روی مرحله اولیه چرخه قاعدگی تجویز می شود.

تهدید عفونت جنین

تعدادی از عفونت هایی که می توانند هر دو مادر و پدر را آلوده کنند، اغلب جریان پنهان هستند و به دلیل اصلی شکست جنین، مرگ او، و همچنین ظهور ناهنجاری های مختلف، خدمت می کنند. بسیاری از بیماری ها در یک شکل پنهان رخ می دهد، تهدید به بیماری های مادرزادی مادرزادی می شود.

تمام میکروارگانیسم ها و ویروس ها به پاتوژن های بدون قید و شرط تقسیم می شوند که علت عفونت جنین و مشروط هستند، که تاثیرات پاتولوژیک آن هنوز ثابت نشده است.

اغلب علت بیماری، ویروس ها (عفونت سیتومگالوویروس، ساده شدن، سرخجه، هپاتیت C و B، Enteroviruses، Adenoviruses، HIV) است. باکتری ها (تراکمام ها، استرپتوکوک، کلبسیلا، کلامیدیا، برگ، استافیلوکوک)؛ ساده ترین (توکسوپلاسم، مالاریا، پلاسمودی)؛ قارچ کاندیدا تشخیص جنین میکروارگانیسم ها لزوما باعث ایجاد بیماری نمی شود، اما خطر تاثیر منفی ممکن را افزایش می دهد. حتی یک زن که در دوران بارداری از دست داده بود، می تواند کاملا کودک سالم باشد.

از مادر به جنین، عفونت از طریق مسیرهای تناسلی یا از طریق جفت انتقال می یابد. برای آلوده شدن کودک، حضور کافی در بدن والدین وجود ندارد، میکروارگانیسم ها باید مقدار زیادی باشند؛ این اتفاق می افتد با عفونت حاد و یا با تشدید شدید مزمن. اما در این مورد، کودک لزوما بیمار نخواهد شد.

ابله مرغان

هنگامی که در دوران کودکی شنیدیم که بیماری های دیگر بهتر است برای غلبه بر رشد، آن را بسیار روشن نبود که در مورد آن. اما در مواجهه با بارداری، بسیاری درک می کنند که این نظر منطقی نیست.

بیماری های عفونی وجود دارد که در دوران کودکی تقریبا بی ضرر ادامه می یابد، اما برای زنان باردار برای زنان باردار بسیار خطرناک هستند. در دوران کودکی، این بیماری با تولید آنتی بادی همراه بود، و ایمنی بدن را به عامل عفونت و بهبودی احتمال ابتلا به عفونت در بزرگسالی، به ویژه در دوران بارداری، همراه بود.

در میان عفونت های دیگر، آسیاب بادی بالقوه کمترین خطرناک است. باید تأکید کرد - کمتر خطرناک، اما کاملا امن نیست. اول، این بیماری نمی تواند نا مشخص نشت کند، و انسان تقریبا همیشه مطمئنا می داند که آیا او در دوران کودکی مرغ داشت. ثانیا، آسیاب بادی یک بیماری دوران کودکی در 90٪ موارد است.

سوم، آن را با خطر کوتاه از آسیب جنین مشخص می شود. یک مرغ مبتلا به یک بیماری خطرناک برای بارداری می شود، اگر تا بیست هفته بارداری، و همچنین قبل از زایمان یا پس از آنها به طور مستقیم به وجود آمد.

اما این بدان معنا نیست که در مهلت های دیگر، آسیاب بادی دلیلی برای درخواست تجدید نظر به دکتر نیست. خطر همیشه می تواند وجود داشته باشد و تعیین کند که چگونه بهتر است آن را به حداقل برسانید، فقط یک متخصص واجد شرایط می تواند.

سرخجه

ویروس سرخجه برای باردار خطرناک ترین است: اغلب آن به جنین منتقل می شود و باعث اختلالات غیرقابل برگشت می شود. اغلب سرخجه مادرزادی علت توسعه نقص قلب، آب مروارید و ناشنوایی است. گاهی اوقات التهاب ریه ها، اختلالات خون در حال توسعه است، توسعه کمبود فیزیکی امکان پذیر است. خطرناک ترین عفونت در شرایط اولیه احتمالا به نظر می رسد ناهنجاری های مادرزادی است.

عامل علت انتقال به قطره هوا، منبع عفونت - کودکان بیمار منتقل می شود؛ مادر آینده باید از مخاطبین مشابه جلوگیری کند. برای عفونت، یک تماس نسبتا نزدیک و بلند مدت با بیمار، مانند اقامت مشترک در یک اتاق یا مراقبت از بیمار.

اما یک مصونیت مداوم به این بیماری تولید می شود، بنابراین اگر مادر در دوران کودکی یا واکسینها رنج می برد، ممکن است از عفونت نترسید. در موارد دیگر بهتر است آزمایش خون را برای حضور آنتی بادی به عامل ایجاد کننده منتقل کنید.

اگر بارداری پیش از آن برنامه ریزی شده باشد، پس از آن ماه قبل از مفهوم، واکسیناسیون به دنبال حضور آنتی بادی هایی که تشکیل ایمنی را تایید می کنند، انجام می شود. و یکی دیگر از ویژگی های مشخصه بیماری در زنان باردار - عفونت در نیمه دوم بارداری، پس از 20 هفته، هیچ تاثیر منفی بر روی نوزاد ندارد.

سیتومگالوویروس

این دومین خطر ابتلا به عفونت در میان هوا های منتقل شده و جنس است. بدترین گزینه این است که باردار را از یک فرم بسیار حاد آلوده کنید، زیرا عدم وجود آنتی بادی ها در بدن آن به ویروس ها اجازه می دهد تا به طور آزادانه بر جفت شدن غلبه کنند و بر میوه تاثیر بگذارند.

اگر زن قبل از مفهوم آلوده شده بود، و در دوران بارداری، این بیماری تشدید شد، آنتی بادی های موجود به طور قابل توجهی ویروس را تضعیف می کردند و مانع نفوذ آن به جنین شدند. هنگامی که در شرایط اولیه آلوده، احتمال ابتلا به ناهنجاری ها یا سقط جنین خودبخودی رشد می کند. در مهلت های بعدی، چند طرفه، "cytomegaly مادرزادی" می تواند توسعه یابد، جنس زودرس امکان پذیر است. کودک زردی، طحال بزرگ و کبد، کم خونی، ضایعات شنوایی، چشم ها و CNS داشته باشد. بهترین اقدام پیشگیری از پیشگیری از تماس با آلوده و بیمار است.

هرپس

ویروس هرپس در میان سایر عفونت های ویروسی، به دلیل این واقعیت است که احتمال ابتلا به عفونت نوزاد یا ظهور پاتولوژی های فردی کوچک است، کمتر خطرناک است. یک وضعیت جدی، تشدید شدن مادر آینده هرپس تناسلی پس از 32 هفته است. اگر حضور این بیماری توسط پزشکان تایید شود، بخش سزارین نشان داده شده است، از بین بردن احتمال عفونت کودک در مسیرهای تولد. در این موضوع آرام باشید، در ابتدای بارداری، از آزمون برای حضور ویروس هرپس جلوگیری نمی کند.

آنفولانزا

هر کس در مورد خطر ابتلا به آنفلوانزا می داند و عفونت مادر آینده به آنها می تواند عواقب کاملا جدی ایجاد کند. عامل عفونت خود خطرناک تر است و عوارض سیستم ایمنی بدن، کلیه ها و قلب های ناشی از آنها. علاوه بر این، این بیماری با جنس زودرس یا تهدید کننده تهدید کننده تهدید می شود. پس از آنفلوانزا، عفونت استافیلوکوک یا پنوموکوک را آلوده می کند.

شدید ترین نفوذ آنفولانزا در مراحل اولیه توسعه جنین - در سه ماهه اول. این در طول این دوره است که نشانه اصلی و توسعه اولیه مهمترین سیستم ها و اجسام جنین رخ می دهد. نتیجه گیری خود را نشان می دهد - برای افزایش ایمنی مادر آینده، سخت شدن، تغذیه کامل تغذیه و ویتامین ها توصیه می شود.

توکسوپلاسموز

بزرگترین خطر از عفونت های باکتریایی توکسوپلاسموز است که می تواند از طریق گوشت آلوده آلوده شود یا با یک گربه بیمار تماس بگیرد. اگر یک زن به حاملگی برسد، او ایمنی طول عمر داشت. خطر توکسوپلاسموز به موازات افزایش می یابد. عفونت در سه ماهه اول بعید است که علت آسیب شناسی باشد؛ در مرحله دوم، احتمال وقوع یک بیماری مادرزادی 20٪ افزایش می یابد - پاتوژن های متعدد در بافت مغز و سیستم عصبی جنین تجمع می یابد.

پیامدهای مکرر چنین ضایعه افزایش فشار داخل جمجمه، صرع، عقب ماندگی ذهنی و کوری است. در سه ماهه آخر، احتمال بیماری برابر با 50 تا 60 درصد است. به عنوان پیشگیری از مادران آینده، توصیه می شود که گوشت پردازش شده به خوبی پردازش شده و از تماس با گربه ها جلوگیری شود.

عفونت های دیگر

بیماری هایی مانند تشک، یا کاندیدیازیس، میکوپلاسموز، Gardellosis، Trichomonasesis، Lemgy و Chlamydia می تواند یک تهدید واقعی برای هر دو مادر و جنین باشد. یک دوره شدید بیماری می تواند باعث سقط جنین خودبخودی شود و منجر به تولد نوزاد شود. در زمان، تشخیص و درمان مناسب در عفونت سرکوب می شود، بدون اینکه کوچکترین ردیابی آن را ترک کند. به موقع به موقع به تجزیه و تحلیل منصوب و اطاعت از دکتر خود را.

پیشگیری از انحرافات در بچه

اگر هیچ حاملگی ناموفق و مشکلات مختلفی وجود نداشت که منجر به خانواده های زودرس، سقط جنین یا تولد نوزادان بیمار شد - او نیاز به یک معاینه کامل داشت. این باید شامل تجزیه و تحلیل دقیق، سونوگرافی در مراحل فردی چرخه قاعدگی (برای تعیین وضعیت اندومتری)، مشاوره ژنتیک باشد.

با شروع حاملگی، تحقیق و مشاوره حتی یک زن کاملا سالم مورد نیاز است - آنها به شناسایی انحرافات احتمالی و نقض کمک خواهند کرد. حتی با تاخیر قاعدگی هفتگی، ممکن است با کمک یک اولتراسوند مقدار تخم مرغ میوه و موقعیت آن در رحم تعیین شود.

پس از چند هفته، یک مادر آینده یک معاینه جامع، از جمله بازدید از درمانگر، متخصص گوش و دندان و دندانپزشک خواهد داشت. سونوگرافی منظم اجباری برای یک دوره 10 تا 12 هفته منصوب می شود و برای از بین بردن نقض صریح در توسعه جنین، به دست می آید.

اگر شما مشکوک به حضور ناهنجاری های کروموزومی (به ویژه اگر سن والدین بالقوه بالاتر از 35 سال باشد)، ممکن است تجزیه و تحلیل ژنتیکی - بیوپسی کورونی انجام شود. این روش اجازه می دهد تا حداقل زمان به طور قابل اعتماد از بین بردن نقض شدید فردی یا بیماری های کودک آینده.

از 20 هفته بارداری با استفاده از یک مطالعه اولتراسوند، ممکن است به طور مستقیم از وضعیت جنین پیروی کنید: در طول روش اندام های آن به وضوح قابل مشاهده است، مقدار مایع تجمعی، حالت جفت، کیفیت جریان خون در بند ناف و عروق رحم و سایر شاخص های مهم تعیین می شود.

بارداری و شیوه زندگی

در برنامه ریزی بارداری، نه تنها وضعیت سلامت کودک آینده و والدین مهم است. نه بعد از 2 ماه قبل از مفهوم ادعایی، والدین باید شروع به انجام پیشگیری از انحرافات احتمالی و نقض کنند - فقط در طول چنین زمانی، کل "سهام" اسپرماتوزوا به طور کامل به روز می شود.

برای تلاش برای جلوگیری از بیش از حد کار و استرس، مراقبت از بیماری های تصادفی و سرماخوردگی، از بین بردن مصرف الکل و در صورت امکان، از سیگار کشیدن اجتناب کنید. پذیرش مواد مخدر باید با دکتر، به استثنای مواد مخدر، زنان باردار منع شده باشد.

مادر آینده باید شیوه زندگی مناسب باشد و به حالت قدرت احترام بگذارد: برای استفاده از سبزیجات و میوه ها، گوشت و ماهی، پنیر کلبه و محصولات لبنی. آنها منابع ضروری از پروتئین کودک و کلسیم ضروری هستند. آنها برای تشکیل کامل جنین، استخوان های اسکلت و دندان ها، و همچنین پرداختن به تلفات ارگانیسم زن و حفظ سلامت زن ضروری هستند.

غذاهای آرد و محدودیت بهتر شیرین - اضافه وزن به طور ناگهانی بر حاملگی تاثیر می گذارد. اندازه های مختلف استفاده نمی شود، چای قوی و قهوه ای که دارای بار افزایش یافته در سیستم قلبی عروقی است. بهتر است مکان های مفید و آب میوه های خود را جایگزین کنید و گازهای غیر ضروری را از آب معدنی حذف کنید.

اعمال فیزیکی باید متوسط \u200b\u200bو برنامه ریزی شود؛ مجتمع های ویژه برای حفظ سلامت و کودک و مادر، و همچنین برای آماده شدن برای زایمان توسعه یافته است. مفید است که در استخر داخلی شنا کنید - عضلات لگن، پشت و شکم را به بارهای آینده آماده می کند. گروه های ژیمناستیک بهبودی ویژه برای زنان باردار وجود دارد و مجتمع های خودشان برای زمان بندی های مختلف توسعه یافته اند.

شنا در مخازن طبیعی بهتر است یا به هر حال به سمت چپ بهتر است - فرصت برای انتخاب در یکی از آنها عفونت بیش از حد بزرگ است. احتیاط منطقی مورد نیاز است، فعالیت حرکتی باید با استراحت متناوب باشد. مادر آینده باید غذای مفید و متنوع را بخورد، به طور منظم مشورت و بررسی دکتر را بررسی کند - پس بارداری بدون عوارض نشت می کند و کودک در مدت زمان طولانی و سالم متولد خواهد شد.

مرحله برنامه ریزی حاملگی بسیار مهم است، اما نه همه جفت ها به درستی عمل نمی کنند. اغلب تمام آزمایشات مهم پس از وقوع حاملگی شروع به رها کردن می کنند. اگر نتایج آنها با تهدید عفونت بارداری شناسایی شود، غیرممکن است که با داروهای خود مقابله کنیم. این برای زنان باردار خطرناک نیست و در اینجا می تواند عواقب ناخوشایند را ایجاد کند. دکتر پیشرو بارداری باید درمان صالح و کافی را تجویز کند که بتواند خطرات احتمالی را به حداقل برساند.

من دوست دارم!

چگونه می توان یک کودک سالم را تشخیص داد

داشتن یک کودک سالم، برای شناختن یک کودک، بررسی به بارداری، عفونت حاملگی که بر مردی که قبلا به یک والد تبدیل شده است یا فقط منتظر این رویداد شاد است، بیشتر از همه می خواهد یک چیز را داشته باشد، به طوری که فرزندش به دنیا آمد. با این حال، نه همیشه این تمایل درست است. چه کاری باید انجام دهید - و کوچکترین بچه ها به بیماری جدی حساس هستند و من نمی خواهم در مورد احتمال هر گونه اختلالات و بیماری های ذاتی صحبت کنم. اما شما نیاز دارید! پس از همه، بسیاری از آنها را می توان هشدار داد، از یک موجودی کوچک شکننده قبل از آنکه در نور ظاهر شود، حذف شود! و والدین آینده باید قبل از آن نگران باشند - به محض تصمیم گیری به "تولد فرزند".

آماده سازی برای بارداری باید قبل از مفهوم آغاز شود. متأسفانه، بسیاری از زوج های متاهل، به ویژه جوانان، غفلت برنامه ریزی خانواده، معتقدند که همه چیز خود را انجام خواهد داد - آنها می گویند، طبیعت کمک خواهد کرد ... افسوس، آن را کمک نمی کند. طبیعت انسانی قادر به مقابله با بسیاری از عواقب نامطلوب این بارها و تحولات نیست، که در زمان ما بر بدن انسان میانی یافت می شود.

این به خصوص در مورد ساکنان شهرهای بزرگ صادق است: و از دیدگاه محیط زیست. Megacities دور از بهترین مکان برای اقامت است، و شیوه زندگی شهری منجر به استرس ثابت، مزمن، بیش از حد عصبی و قلب و عروق، به هیپودینامیا، غیر منطقی است تغذیه. اما این همه نه تنها به سلامت ما، بلکه بر توسعه فرزندان ما قبل از تولدشان تاثیر می گذارد.

بله، و برای سلامت من، ما اغلب بیش از حد تماشا نمی کنیم، ما به بسیاری از علائم توجه نمی کنیم تا زمانی که بسیار واضح شود - و در نتیجه، در شکل پنهان یا مزمن "پوشیدن" در خود بیماری های بسیاری که ممکن است نه بهتر از وضعیت کودک آینده تاثیر نمی گذارد.

بررسی به بارداری

بر اساس پیشگویی، در طی برنامه ریزی بارداری، شما باید به راحتی از بین بردن تمام انحرافات و نقض احتمالی - هر دو در محیط خارجی و در سلامت والدین خود (و هر دو!) - به طوری که مفهوم به طور معمول اتفاق افتاد، و بارداری ادامه یافت بدون عوارض، و در آینده لازم است که یک نظرسنجی انجام شود.

اگر تصمیم به تولد یک فرزند دارید، لازم نیست که از حاملگی ترس و خجالت بکشید! حتی قبل از مفهوم، به محض این که تصمیم گرفت، یک مرد کوچک کوچک باید در خانواده ظاهر شود، شما باید از او مراقبت کنید. برای شروع یک مادر آینده، با متخصص زنان تماس بگیرید - مطلوب است که کسی که به طور منظم آن را مشاهده می کند و بهتر از سایر متخصصان، از انحرافات فردی و مشکلات احتمالی آگاه باشد.

به احتمال زیاد، به همان دکتر باید برود و همسر آنها: یک نظرسنجی دقیق از والدین آینده برای ارزیابی سلامت و وراثت آنها مورد نیاز است. در برخی موارد، ممکن است لازم باشد با سایر متخصصان - درمانگر، یک متخصص نوروپاتولوژیست، متخصص قلب، متخصص قلب، مشورت کنید، البته، یک بررسی دقیق و کامل از همسران.

نزدیک ترین توجه، به طور طبیعی، به سلامت مادر آینده داده می شود. به منظور حذف نقص های بالقوه و انحرافات در توسعه اندام های تناسلی، بررسی متخصص زنان، بررسی بیماری های انکولوژیک - بازرسی از غدد تیروئید و پستان، اسمیر به سیتولوژی، در موارد مشکوک - کامل تر است معاینه.

بازرسی معمول در زمان ما لزوما توسط یک مطالعه اولتراسوند (سونوگرافی) تکمیل شده است، که زن پس از روزهای بحرانی - در مرحله اول چرخه قاعدگی، به دست می آید.

عفونت های موثر بر میوه

داشتن یک کودک سالم، برای درک یک کودک، بررسی به حاملگی، عفونت حاملگی که بر میوه عفونت تاثیر می گذارد، که می تواند هر دو پدر و مادر باشد، می توانند در یک شکل پنهان جریان داشته باشند و باعث مرگ جنین یا ظهور شوند از ناهنجاری های مادرزادی. تمام ویروس ها و میکروارگانیسم ها بر روی پاتوژن های بی قید و شرط عفونت پذیرفته می شوند که می تواند عفونت داخل رحمی جنین را ایجاد کند و شرطی که نقش آن در توسعه نقض ها اثبات نشده است، اثبات نشده است.

پاتوژن های زیر شایع تر هستند: ویروس ها (تبخال شرق، عفونت سیتومگالوویروس، سرخجه، کوکزاوس (Enterovirus)، هپاتیت B و C، آدنوویروس ها، عفونت های اچ آی وی)؛ باکتری (کلامیدیا، Treponams، Listera، Streptococci، Staphylococci، Klebsiella)؛ ساده ترین (توکسوپلاسم، پلاسمودیوم مالاریا)؛ قارچ های جنس کاندیدا (ناشی از تریوش).

اما همیشه تشخیص میکروارگانیسم ها در پارچه های جنین منجر به توسعه هر گونه نقض می شود - تنها خطر تغییرات نامطلوب را افزایش می دهد. بنابراین، حتی یک زن که در دوران بارداری رنج می برد، یک بیماری عفونی ممکن است یک کودک سالم متولد شود.

دو راه اصلی برای انتقال عفونت از مادر به جنین وجود دارد: با خون از طریق جفت و از طریق مسیرهای آلوده به زن. برای آلوده کردن کودک، نه تنها حضور عفونت در بدن مادر، بلکه تعداد زیادی از میکروارگانیسم ها، که معمولا با عفونت حاد یا تشدید جدی عفونت مزمن در دوران بارداری است. اما حتی در این مورد، بچه همیشه بیمار نیست.

سرخجه

خطرناک ترین ویروس دزدی است، زیرا تقریبا همیشه به جنین منتقل می شود و علت اختلالات جدی می شود. اغلب سرخجه مادرزادی منجر به توسعه ترکیبی آب مروارید، ناشنوایی و ضربان قلب می شود. در برخی موارد، نقض خون، التهاب ریه ها، عدم توسعه فیزیکی رخ می دهد.

این ویروس توسط قطره هوا منتقل می شود، منبع عفونت معمولا کودکان بیمار است، بنابراین مادر آینده باید از این نوع مخاطبین اجتناب شود. خطرناک ترین جنین در شرایط اولیه (تا 5 هفته) عفونت است، زیرا در این زمان احتمال بیشتری از ناهنجاری های مادرزادی وجود دارد. Rubelch خود را با سقط خود به خود، تولد نوزاد و مرگ نوزادان نشان می دهد.

اگر زن در دوران کودکی رنج می برد یا واکسیناسیون را از او واکسینه کرد، نمی توانید در مورد سلامت کودک نگران نباشید - ایمنی به عفونت اجازه نخواهد داد. در تمام موارد دیگر، لازم است که آزمایش خون بر روی آنتی بادی به آستانه را در اسرع وقت انجام دهید. اگر بارداری برنامه ریزی شده باشد، پس از پیشگیری چند ماه قبل از مفهوم، ارزش آن را واکسیناسیون می کند و تجزیه و تحلیل کنترل را به آنتی بادی ها منتقل می کند تا اطمینان حاصل شود که ایمنی آن.

سیتومگالوویروس

عفونت سیتومگالوویروس که توسط هوا قطره و معنی جنسی منتقل می شود، خطر دوم را در نظر گرفته است. بدترین گزینه این است که عفونت با یک فرد باردار از یک فرد بیمار مبتلا به بیماری حاد عفونت، از زمان عدم وجود آنتی بادی های بدن مادر اجازه می دهد تا ویروس ها آزادانه نفوذ به جفت و آسیب رساندن به میوه.

اگر قبل از مفهوم، زن با عامل ایجاد کننده سیتومگالی آلوده شد، و در دوران بارداری تشدید بیماری، آنتی بادی های موجود را تضعیف کرد، که باعث کاهش احتمال نفوذ آن از طریق جفت و تاثیر منفی بر جنین می شود .

هنگام آلوده شدن یک کودک در شرایط اولیه، احتمال سقط جنین خودبخودی یا ناهنجاری های توسعه جنین بزرگ است. اگر عفونت در یک تاریخ بعد، چند طرفه، جنس زودرس و "سیتومگالی مادرزادی" نوزاد تازه متولد شده بود، در حال توسعه است. برای چنین کودک، افزایش کبد و طحال، زردی، کم خونی، ضایعات جدی سیستم عصبی مرکزی، چشم و شنوایی مشخص می شود.

به عنوان پیشگیری از عفونت سیتومگالوویروس، می توان یک چیز را توصیه کرد: اجتناب از تماس با بیماران در مرحله حاد.

هرپس

ویروس هرپس در معرض خطر ابتلا به بیماری های ویروسی قرار دارد، زیرا احتمال ابتلا به عفونت کودکان و توسعه هر گونه آسیب شناسی در این مورد کوچک است. یک وضعیت جدی می تواند تنها تشدید تبخال تناسلی در مادر آینده پس از هفته 32 بارداری باشد.

اگر پزشکان حضور تشدید را تایید کنند، اغلب به بخش سزارین رفتند تا کودک هنگام عبور از مسیرهای عمومی آلوده شود. برای آرامش خود در ابتدای بارداری، می توانید یک آزمایش برای شناسایی یک ویروس هرپس ساده انجام دهید.

آنفولانزا

داشتن یک کودک سالم، برای درک یک کودک، بررسی به بارداری، عفونت حاملگی که بر میوه خطر ویروس های آنفولانزا تاثیر می گذارد، برای یک زن باردار تاثیر می گذارد، هرچند چنین عفونت می تواند منجر به عواقب جدی شود. ویروس خود خطرناک است و عوارض آن بر کلیه ها، سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی بدن است. ناخوشایند ترین تهدید سقط جنین یا زایمان زودرس است. علاوه بر این، پس از آنفولانزا، آن را به عفونت پنوموکوک یا استافیلوکوک آلوده می شود.

شدیدترین اثرات آنفلوانزا در مراحل اولیه رشد جنین - تا 12 هفته، زمانی که نشانه و توسعه مهم ترین اندام ها و سیستم ها رخ می دهد. از این رو نتیجه گیری در مورد نیاز به افزایش ایمنی مادران: سخت شدن، ویتامین ها و تغذیه کامل.

توکسوپلاسموز

از عفونت های باکتریایی بیشترین خطر را برای سلامتی یک زن باردار و کودک او توکسوپلاسموز است. آنها با این عفونت از طریق گوشت آلوده یا تماس با یک گربه (اغلب) آلوده می شوند. اگر یک زن قبل از بارداری از این بیماری رنج ببرد، ایمنی برای زندگی باقی می ماند.

خطر توکسوپلاسموز با دوره حاملگی افزایش می یابد. عفونت در سه ماهه اول، به احتمال زیاد، منجر به هیچ عواقبی نخواهد شد. در سه ماهه دوم، احتمال توکسوپلاسموز مادرزادی به 20٪ افزایش می یابد - پاتوژن ها در مغز انباشته می شوند و سیستم عصبی مرکزی جنین تحت تاثیر قرار می گیرد. شایعترین نتیجه افزایش فشار داخل جمجمه، عقب ماندگی ذهنی، صرع و کوری است. در سه ماهه سوم، احتمال بیماری 50-60٪ است.

با این وجود، توکسوپلاسموز نشانه مطلق برای قطع حاملگی نیست. اگر آزمایشات طبیعی باشد، و سونوگرافی تغییرات ارگانیک را نشان نمی دهد، به این معنی است که همه چیز به ترتیب است. به عنوان پیشگیری از یک زن باردار، شما باید از تماس با گربه ها اجتناب کنید و تنها گوشت بافته شده وجود دارد.

عفونت های دیگر

چنین بیماری های عفونی مانند کاندیدیازیس (Thrush)، Gardellosis، Mycoplasmosis، Trichomonosis، Chlamydia و Lestiosis نیز می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد، زیرا در جریان جریان شدید خطر سقط جنین خودبخودی و تولد نوزاد را افزایش می دهد. با این حال، با تشخیص به موقع و درمان مناسب، آنها به سرعت سرکوب می شوند و "ردیابی" را ترک نمی کنند. مهم است که تجزیه و تحلیل های لازم را در زمان انجام دهید و با پزشک خود مشورت کنید.

پیشگیری از انحرافات در یک کودک

اگر زن و شوهر متاهل در حال حاضر مشکلات و یا بارداری ناموفق داشته است، ترک برای سقط جنین، تولد زودرس، تولد کودکان بیمار و غیره - چنین همسران نیاز به توجه ویژه و بررسی دقیق تر با تجزیه و تحلیل دقیق، مشاوره ژنتیک و اولتراسوند در مراحل مختلف چرخه قاعدگی برای تعیین وضعیت لایه داخلی رحم (اندومتر).

با شروع حاملگی، حتی یک زن کاملا سالم باید بسیاری از مطالعات و مشاوره را تکرار کند تا اختلالات احتمالی را پیش از آن نشان دهد. در حال حاضر زمانی که قاعدگی تاخیر در 7-10 روز در اولتراسوند، ممکن است اندازه تخم مرغ میوه و محل آن را در رحم تعیین کنید.

پس از دو هفته مادر آینده، لازم است که یک معاینه جامع با بازدید از درمانگر، دندانپزشک، متخصص گوش و حلق و بینی انجام شود. UZI بعدی (و اجباری) در 10 تا 12 هفته بارداری منصوب می شود - لازم است به منظور از بین بردن اختلالات شدید در توسعه جنین ضروری باشد.

والدین ممکن است در حضور سوء ظن از ناهنجاری های کروموزومی (به ویژه در زنان بیش از 35 سال)، والدین ممکن است پیشنهاد کنند که تجزیه و تحلیل ژنتیکی سلول های تک سلول جنین (بیوپسی کورونی) انجام دهند. چنین مطالعهی اجازه می دهد تا 2-3 روز با درجه بالایی از قابلیت اطمینان برای حذف تعدادی از بیماری های جدی و نقض در توسعه کودک آینده.

و، از دوره 20 تا 24 هفته شروع می شود. با کمک اولتراسوند، ممکن است به طور مستقیم وضعیت جنین را مشاهده کنید: در مطالعه، تمام ارگان های آن قابل مشاهده هستند، وضعیت جفت و جریان خون در عروق رحم و رحم، تعداد آبهای جمع آوری شده و سایر شاخص های ضروری به راحتی تعیین می شود.

شیوه زندگی در دوران بارداری

داشتن یک کودک سالم، برای شناختن یک کودک، بررسی به بارداری، عفونت حاملگی که میوه ها را در برنامه ریزی حاملگی تحت تاثیر قرار می دهد، نه تنها مشاهده سلامت والدین و کودک آینده است. همچنین لازم است که از اختلالات و انحرافات احتمالی جلوگیری شود و لازم است آن را 2 ماه قبل از مفهوم هر دو والدین در همان زمان آغاز کنیم (در آن زمان در آن زمان مردان به طور کامل به روز شده "سهام" اسپرماتوزوها).

در صورت امکان، اجتناب از تنش های عصبی و کار فیزیکی، مراقبت از بیماری های سرد و دیگر "تصادفی"، به طور کامل از بین بردن الکل و در صورت امکان، از سیگار کشیدن (یا حداقل تا آنجا که ممکن است تعداد سیگار سیگار را رد کنید).

پذیرش داروها و افزودنی های فعال زیست شناختی در این زمان تنها در هنگام موافقت با دکتر پذیرفته می شود، با استثناء اجباری داروهایی که توسط زنان باردار منع شده اند.

یک زن باردار باید با منبع تغذیه صحیح مطابقت داشته باشد و یک شیوه زندگی سالم را هدایت کند. سعی کنید به خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر، در رژیم غذایی روزانه باید ماهی یا گوشت - منابع ضروری پروتئین، پنیر خامه ای و سایر غذاهای تخمیر شده وجود داشته باشد - کلسیم موجود از آنها حیاتی است و برای شکل گیری مناسب جنین، به ویژه اسکلت آن و دندان ها و حفظ سلامت زنان.

این باید محدود به مصرف غذاهای شیرین و آرد باشد (اضافه وزن به طور ناگهانی بر روی دوره بارداری تاثیر می گذارد)، نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های گازدار (به جز آب معدنی ضعیف خرد شده، که از آن ضروری است "حذف" گاز اضافی). چای و قهوه قوی بار بیش از حد بر روی سیستم قلبی عروقی ایجاد می شود - بسیار مفید است که آنها را با آبمیوه ها و میوه ها و انواع توت ها جایگزین کنید.

اعمال فیزیکی متوسط \u200b\u200bو با دقت برنامه ریزی شده مفید است: "به دنبال" نمی تواند! برای حفظ سلامت مادر و کودک، مجتمع های مختلف تمرینات و رویه ها به طور خاص برای آماده شدن برای زایمان، که در آن شما باید با پزشک خود مشورت کنید، توسعه یافته است.

اگر شهر شما یک استخر داخلی داشته باشد، شنا کنید، برای بارهای آینده عضله پشت، شکم، لگن آماده شده است. با بسیاری از حوضه ها، در حال حاضر گروه های ویژه ژیمناستیک بهداشت - Aquaaerobics، و تعدادی از مجتمع هایی که به طور خاص برای زنان با کارهای مختلف بارداری طراحی شده اند، وجود دارد.

اما شنا کردن در مخازن باز، متأسفانه باید محدود شود - اکثر آنها بیش از حد بزرگ هستند خطر ابتلا به عفونت. مشاهده احتیاط منطقی، ترکیب فعالیت را با استراحت، به درستی فال، به طور مرتب بررسی و با پزشک خود مشورت کنید - در این مورد، همه چیز خوب خواهد شد، و فرزند شما به دنیا آمد!

vkontakte فیس بوک odnoklassniki

زندگی و سلامت کودک آینده بستگی به تعداد زیادی از عوامل دارد

امروزه زندگی خطرناک تر می شود. بدن به جو آلوده، مواد غذایی اصلاح شده، مواد سمی، داروها با جرم عوارض جانبی، استرس مداوم آسیب می رساند. براساس آمار، تنها 36 درصد نوزادان هیچ انحرافی ندارند.

چگونه به درصد آمار "خوب" دسترسی پیدا کنیم؟

زندگی و سلامت کودک آینده بستگی به تعداد زیادی از عوامل: کیفیت اسپرم و تخم مرغ، اثرات تابش، الکل، سموم، دود، کمبود اکسیژن، تغذیه نامناسب، وضعیت سیستم جنسی زنانه و بدن به طور کلی، منازعه جنین و مادر (در ذخایر و عامل و غیره)، آسیب، استرس، عفونت و دارو.

درجه تاثیر عوامل خاص غیر قابل پیش بینی است. گاهی اوقات نقص های جنینی یک لیوان شراب را در روز مفهوم، قرص از تهوع یا آنفولانزا در سه ماهه اول هدایت می کنند. و گاهی اوقات زنان نوزادان سالم را در اردوگاه های کار اجباری، در ترانشه ها، پس از شیمی درمانی، قلب و عملیات احتقان، تولد می دهند. همه پیش بینی نمی کنند با این حال، پدر آینده می تواند خطرات همسر و فرزند خود را به حداقل برساند.

به گفته برخی از پزشکان، از 100 تخم مرغ لقاح تنها 1 "زندگی می کنند تا زایمان." حدود 80 درصد از جنین ها در 3 هفته اول پس از مفهوم به علت انحراف ژنتیکی، حدود 15 درصد در سه ماهه اول به دلایل مشابه متوقف می شود. ظهور جنین های غیر بصری یک نتیجه مستقیم از کیفیت پایین اسپرم و تخم مرغ است. بخشی از این می تواند جلوگیری شود.

سه ماه قبل از مفهوم، پدر آینده باید یک شیوه زندگی سالم را آغاز کند. رها کردن آبجو (آن را به توسعه هورمون زن استروژن، کاهش قدرت و پایداری اسپرم)، الکل قوی (افزایش خطر تغییر شکل ها)، نیکوتین (کاهش تحرک اسپرم)، داروهای قوی (به عنوان توافق شده با دکتر) کامل برای عفونت های جنسی پنهان، HIV و هپاتیت، با ژنتیک مشورت کنید. سعی کنید وزن (در صورت لزوم)، پیاده روی بیشتر، حداقل 2-3 بار در هفته برای بازی کردن ورزش.

مهمترین نکته آماده سازی برای مفهوم روانشناسی است. هیچ مخفی نیست که بسیاری از ازدواج ها در دوران بارداری همسرش و در سال اول پس از تولد نوزاد تجزیه می شوند. بنابراین، پدر آینده (و گاهی اوقات مادر) به سادگی لازم است برای دیدار نزدیک تر به نوزادان - اهدای برادرزاده ها، کودکان دوستان، چت با والدین جوان. از انتظارات ناعادلانه نجات خواهد یافت، به شما این امکان را می دهد که به خاطر مشکلات اجتناب ناپذیر، هذیان همسر و رفاه آن (تا 70٪ از زنان باردار حداقل یک بار در بیمارستان قرار گیرد) برای مشکلات مراقبت آماده می شود از نوزادان.

توجه ویژه باید به روابط خانوادگی پرداخت شود. متأسفانه بسیاری از مردان باردار باعث رد شدن بیولوژیکی می شوند. این باید محافظت شود، حامی - و به دنبال اشیاء جدید برای لقاح. چنین خواسته هایی از بسیاری از شوهران بوجود می آیند، اما خیانت متاهل نمی تواند به هر یک از مراقبت از آینده، یک بیماری نسبتا وحشیانه، عفونت تماس، یا استقامت نامناسب یک دوست دختر جدید، کاهش یابد، به طوری که همسرش طولانی مدت را از دست بدهد کودک منتخب اگر احساسات برطرف شود - بهتر است به یک کشیش یا یک روانشناس تبدیل شود تا خطر ابتلا به سلامت وارث آینده.

تغذیه مناسب یک زن باردار یک شرط لازم برای توسعه طبیعی یک کودک سالم است. مادر آینده نیاز به پروتئین ها، چربی های گیاهی، کربوهیدرات نور، بسیاری از آهن، کلسیم، ویتامین ها نیاز دارد. اما کربوهیدرات های سنگین، چربی های حیوانی (به جز ماهی)، نمک و نگهدارنده ها باید محدود شوند. وظیفه پدر آینده این است که یک محصول کیفی باردار را فراهم کند و به کنترل اعتیاد تغذیه کمک کند.

اگر می توانید سعی کنید از محصولات نیمه تمام شده، محصولات کنسرو، متعادل و بازسازی شده جلوگیری کنید. بهترین محصولات برای حامله - مزرعه یا سبزیجات روستایی، گوشت، پرنده، تخم مرغ و شیر. هر روز مادر آینده باید حداقل یک بخش از شیر یا لبنیات را بخورد، حداقل یک قسمت از گوشت یا ماهی، یک تخم مرغ، حداقل سه وعده سبزیجات و میوه ها بخورید.

به خصوص سیب های مفید، نارنجک، گوجه فرنگی، هویج، زردآلو، گندم سیاه و جو دوسر، برنج "وحشی"، پنیر، ماست، اسیدوفیلی، ماهی قرمز، فیله خرگوش و جوجه های "خانگی". رعایت دقیق پست ها و گیاهخواران با امتناع از شیر، تخم مرغ و ماهی در دوران بارداری خطرناک است. در سه ماهه دوم و سوم، حداقل یک بار، دو هفته نیاز به گوشت یا مرغ را احاطه کرده - کبد، قلب. وظیفه پدربزرگ آینده این است که مجموعه ای از وزن را دنبال کند تا یک مامور بزرگ حرکت کند و باریک از خستگی رنج نخواهد برد.

گاهی اوقات زنان باردار معتاد به مواد غذایی عجیب و غریب هستند - آنها می خواهند یک تیز، نمک، شیرین، چرب و قطعی مضر باشند. تا حدودی، این هذیان باید از بین برود - بنابراین بدن گزارش کمبود مواد مورد نیاز آنها را گزارش می دهد. با این حال، اگر مادر آینده به غذای فست فود، مشکوک دودکش های دودی و خیابانی برسد، بهتر است بدانید که او واقعا می خواهد و کمبود محصولات سالم و تغذیه را پر کند. اگر مادر آینده الکل را بخواهد، پس در سه ماهه دوم و سوم، ممکن است 1 لیوان کوچک "زندگی" "زندگی" آبجو یا شراب طبیعی نور را در ناهار بگذارد. در سه ماهه اول، با سموم، مشکلات کبد یا کلیه ها، الکل به طور قطعی منعکس شده است.

اعتقاد بر این است که یک "روانگردان دوگانه" زن باردار - احساسات مامان به یک کودک منتقل می شود و او قادر به نفوذ مادر است. بنابراین، هر گونه خرس یا تجربه باردار قطعا بر کودک تاثیر می گذارد. وظیفه پدر آینده این است که از همسرش از تمامی ناپایدارها، ناراحتی و بار محافظت کند، به این ترتیب که به تمرکز بر روی ابزار کودک کمک می کند.

زن "در موقعیت" باید آسان باشد - هورمون ها بر خلق و خوی دائما در حال تغییر تاثیر می گذارد، باعث بیخوابی، تحریک پذیری، افزایش اضطراب می شود. او به دلیل تغییرات ظاهر، نگرانی است، نگران نباشید، آیا همه چیز به منظور کودک، حسادت، حسادت دارد. این طبیعی است، به خصوص در اولین بارداری. پدر آینده تنها پذیرفته می شود، یک بار دیگر تسکین دهنده همسرش، آن را در عشق خود تضمین کرد.

بسیار مهم است که در مورد تعارف فراموش نکنید، زیبایی همسر را ببینید و او را به عنوان شیرین و خوش آمدید تکرار کنید. نوشیدنی های زناشویی را انکار نکنید، شانه های خسته و پاهای تورم را بشویید، شکم را سکته کنید و چهره های خنده دار را بر روی آن بکشید. قبل از ترک و بازگشت بوسه، فراموش نکنید که در وسط روز کاری، با کلبه یا از یک سفر تجاری تماس بگیرید. گوش دادن به دهم به تنهایی و همان هشدارها.

اگر شما مجبور به ارسال یک همسر به یک پناهگاه، به کلبه یا به روستا، آن را نباید یک جنایتکار در لینک احساس، در غیر این صورت کل اثر بهبود از هوای تازه و غذای سالم هدر می رود. آن را حداقل در آخر هفته ببینید، با او بروید، مخلوط کنید، هدایای کوچک را به هم بزنید، هر روز را تشکیل دهید. اگر او دروغ "در حفظ" از او مهم تر، بازدید شما - داوطلبان در محوطه قطعا آن را ترساندن، پزشکان هشدار داده اند، و برای او مضر است.

سعی کنید با هم برای رفتن به دوره های والدین جوان، یوگا یا شنا کردن برای زنان باردار بروید. بحث در مورد آنچه شما نیاز به خرید در مهد کودک، چگونگی ارائه آن، چه باید مراقبت از. یک مامان آینده را در مشاوره صبر کنید، در اولتراسوند اداری تحسین آنچه کودک شما به نظر می رسد. این به شدت به ارمغان می آورد و آرام می شود، همسر شروع به افتخار به یک شوهر مراقب و مراقب است.

انتظار از بچه شادترین زمان در زندگی بسیاری از زوج های متاهل است. عشق و اعتماد متقابل به شما کمک خواهد کرد فرزند سالم فوق العاده را بدست آورید!

ویلا و Vitaly Tamulavičius از لیتوانی در سال جاری 30 سال سن دارد، اما آنها به سختی می توانستند به طور کلی سالگرد را بدون دخالت در پزشکان جشن بگیرند. خواهران با Craniopags متولد شدند - دوقلوهای سیامی با یک بخش مشترک از مغز، سازگار در زمینه آلودگی و پیشانی.

تیم جراح مغز و اعصاب، به رهبری مدیر نام Buennko، الکساندر Konovalov با موفقیت دختران را تقسیم کرد. کار پزشکان مسکو در تاریخ به نقطه عطف تبدیل شد، چرا که Craniopags تنها یک بار هر 2.5 میلیون حاملگی متولد شده است، و قبل از آن با موفقیت تقسیم شده مغز مشترک به هیچ کس موفق نیست، و امروز ده ها تن از عملیات در حال حاضر برگزار شده است ...

آتش میوه تنها آسیب شناسی مادرزادی نیست. هیچ راهی جهانی برای محافظت از خود از ناهنجاری ها وجود ندارد، اما بسیاری از آنها می توانند مانع شوند، و یک زن برنامه ریزی بارداری ارزش آن را دارد.

ریسک - نکته غیر انتفاعی است

علیرغم این واقعیت که عامل اصلی بر ظهور ناهنجاری ها - ژنتیک، نقایص ذاتی در کودکان می تواند به دلایل دیگر توسعه یابد. والدین آینده باید عوامل بسیاری را در نظر بگیرند - موارد تولد کودکان مبتلا به نقص خانواده های والدین، زنان بارداری قبلی (اگر آنها بودند)، وضعیت سلامت یک مرد و خیلی بیشتر.

فهرست ناهنجاری های داخل رحمی شامل التهاب های قلبی عروقی، تنفسی، خون، عصبی و گوارشی است. به طور معمول نقص قلب، اسپینا بیفیدا (شکاف ستون فقرات)، بیهوشی (کمبود اندام ها)، تغییر شکل های فک و صورت و انحرافات کروموزومی (سندرم داون، سندرم Chaninfelter).

دلیل اصلی دوم ظهور ناهنجاری ها عوامل خارجی است. کودکان در معرض خطر هستند که مادرانش در دوران بارداری بیمار شده اند، هوای آلوده را تحت تاثیر قرار داده اند، داروها را بدون کنترل دکتر، تغذیه ضعیف، دودی، مصرف الکل یا مواد مخدر مصرف نکردند، تعداد کافی از عناصر کمیاب و حتی تجربه را دریافت نکردند فشار.

123RF / WaveBreak Media Ltd

یک دلیل سوم وجود دارد که والدین کودکان مبتلا به نقص های مادرزادی "من نمی دانم چرا"، و پزشکان "پاتوژنز نامنظم" هستند: این وضعیت زمانی است که غیر ممکن است دقیقا چگونه آنومالی را درک کنیم. طبق آمار، حدود 2-3 درصد از کودکان مبتلا به پاتولوژیک های دیگر در جهان به دنیا آمده اند، اما این 2-3 درصد دلیل مرگ هر دو فرزند دوران کودکی است. به نظر می رسد ترسناک است، اما با این وجود، توسعه ناهنجاری های خاص را می توان سعی کرد از آن جلوگیری کند.

ویتامین ها برای کمک به: اسید فولیک

با وجود این واقعیت که دلایل ظهور ناهنجاری های مادرزادی در کودکان می تواند متفاوت باشد، همچنین عوامل خطر کاملا اثبات شده نیز وجود دارد. واضح ترین عادت های بد، تغذیه نادرست و کمبود ویتامین ها است.

مصرف سیگار کشیدن و مصرف الکل یک زن باردار به مدت طولانی توسط جامعه به عنوان چیزی غیر قابل قبول درک شده است - و نه بیهوده: نیکوتین و اتانول می تواند منجر به عقب ماندگی ذهنی، نقض رفتار، اختلال عملکرد، شنوایی و سیستم قلبی عروقی در کودک شود.

این واقعیت که در دوران بارداری نمی تواند سیگار نکشید و الکل مصرف کند، هر کس در مورد برخی از علل ناهنجاری های توسعه جنین مادران آینده می داند و نمی شناسد. به عنوان مثال، یک زن که در زایمان زودرس سرخجه دریافت کرد، خطرات به تولد یک کودک مبتلا به ناهنجاری هایی که با زندگی سازگار نیستند، به خطر می اندازد. خطرناک حتی می تواند سرد باشد - به خصوص در سه ماهه اول.

123RF / Aleksandr Davydov

تغذیه مناسب، ویتامین ها و مواد مغذی برای سلامت مادر و کودک مهم هستند - کسری بودجه آنها واقعا برای زنان باردار و کسانی که مفهوم را برنامه ریزی می کنند، خطرناک است. به منظور جلوگیری از خطر ابتلا به ناهنجاری های داخل رحمی، ضروری است که ویتامین های تخلیه شده توسط دکتر، و شاید مهمترین آنها در آماده سازی برای بارداری - B9، اسید فولیک، ضروری باشد. ترکیبات آن، فولات ها، در تشکیل لوله عصبی دخیل هستند، که از آن سر و نخاع کودک نیز توسعه خواهد یافت.

مهمترین چیز این است که شما باید در مورد لوله عصبی بدانید - این همان چیزی است که در اولین روزهای بارداری آغاز می شود. بنابراین، اگر در بدن یک زن در حال حاضر در زمان مفهوم فاقد ویتامین B9 باشد، این می تواند به آسیب های مختلف منجر شود: تقسیم ستون فقرات، توسعه نیافته و حتی عدم وجود مغز، نارسایی جفتی.

کاهش خطر ابتلا به اسید فولیک برای کاهش خطر این ناهنجاری ها طراحی شده است - این امر با نتایج یک مطالعه کنترل شده با پلاسبو دو سو کور بر روی داروهای مولتی ویتامین در روسیه با یک مبنای مبتنی بر شواهد برای پیشگیری از نقص تایید شده است لوله عصب "Elevit Prontash".

نتیجه نهایی تنها توسط پزشک انجام می شود، اما تقریبا تمام زنان برای دوز ویتامین B9 800 میکروگرم در روز مناسب هستند، که در ترکیب با سایر ویتامین های گروه B، C و RR، اشباع ارگانیسم را از طریق pholoves اشباع می کنند در 4 هفته و خطر ابتلا به نقص های لوله عصبی را 92٪ کاهش می دهد. به گفته WHO، دریافت به موقع اسید فولیک، همچنین به کاهش احتمال کم خونی و تولد کودکان نارس کمک می کند.

پیش رو کار کن

12 هفته اول برای توسعه حیاتی هستند، زمانی که تمام اندام های اصلی و بافت ها شکل می گیرند: در طول این دوره، جنین به ویژه تحت تاثیر قرار می گیرد. گروه های ریسک بر روی عوامل خطر ژنتیکی و خارجی (تراتوژنیک) نسبتا گسترده هستند، اما در این مورد نگران نباشید.

کاهش خطر پاتولوژی ها به آماده سازی چاپگر کمک می کند - برنامه ریزی بارداری پیشرفته. یک زن که می خواهد یک کودک سالم را به دنیا آورد، حداقل چند ماه قبل از مفهوم، شما باید الکل و تنباکو را رها کنید، برای تصویب یک معاینه پزشکی، واکسیناسیون (به منظور دکتر)، با کمک یک متخصص تغذیه برای کار کردن طرح تغذیه صحیح - برای از دست دادن وزن یا برعکس، به دست آوردن جرم بدن مورد نیاز برای مفهوم مطلوب.

در دوران بارداری، ضروری است که از ایمنی پیروی کنیم تا بدن را با مهمترین ویتامین ها و در طول اپیدمی های فصلی فراهم کنیم، مطابق قوانین پیشگیری، کمتر از مکان های شلوغ است.

حاملگی برنامه ریزی زوج به درخواست تجدید نظر به ژنتیک آسیب نمی رساند - به خصوص اگر خانواده در حال حاضر تولد کودکان مبتلا به ناهنجاری های داخل رحمی بوده است. پزشکان می توانند روش بهینه تشخیص قبل از زایمان را انتخاب کنند.

با این حال، حتی جفت ها با یک سابقه خانوادگی کاملا سالم "باید به یک پرونده شاد تکیه کنند. ساده ترین پیشگیری کمک خواهد کرد اگر از مطالعه خارج نشود، سپس خطر ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی را کاهش می دهد، و همچنین امن ترین بچه های آینده.

سلام، خوانندگان عزیزم سایت درباره سلامتی سایت اینترنتی !

امروز من می خواهم موضوع بسیار مهمی را برای هر زن و شوهر که یک فرزند را برنامه ریزی می کنم، در نظر بگیرم چگونه به تولد یک کودک سالم"در این مقاله، من سعی خواهم کرد حداکثر اطلاعات مفیدی را در مورد چگونگی برنامه ریزی بارداری که شما نیاز به به یاد آوردن زن و شوهر جوان که تصمیم به گرفتن این گام مسئول، چه آزمایشاتی توصیه می شود، راهنمایی و توصیه های پزشکان توصیه می شود و بسیاری از مفید بودن در این موضوع.

از دوران کودکی، ما یاد می گیریم که بزرگترین ارزش در زندگی یک خانواده است. و درست است! پس از همه، جایی که، به عنوان نه در خانواده، ما همیشه دوست، صبر، آنها را درک، قدردانی و حمایت. و البته، چه نوع خانواده بدون فرزند؟ و حتی دو یا سه بهتر است.

کودکان شادی ما و آینده ما هستند. و برنامه ریزی این آینده باید با مسئولیت کامل روبرو شود. ما توجه شما را به لیستی از اقلامی که توصیه می شود برای انجام زوج های متاهل برای تولد یک کودک سالم توصیه می کنیم.

1. منجر به یک شیوه زندگی سالم می شود.
2. تغذیه مناسب را مشاهده کنید.
3. از مجتمع های ویتامین استفاده کنید.
4. برنامه ریزی، برنامه ریزی و برنامه ریزی یک بار دیگر.
5. در زمان برای تصویب تمام آزمایشات.
6. مشاوره و بررسی از پزشکان.
7. بدون استرس و تجربیات!
8. شغل تربیت بدنی شکوه.
9. خودت را از بیماری ها ببر
10. در خود دارو دخالت نکنید.
11. با احتیاط مصرف داروها
12. واکسیناسیون در برابر بیماری ها.

بنابراین، ما با لیستی از مهم ترین توصیه هایی که باید برای تولد یک کودک سالم مشاهده شود، آشنا شدیم. بیایید هر یک از این نکات را در جزئیات بیشتر مطالعه کنیم و متوجه شویم که چرا آنها آنها را رعایت می کنند.

رهبری یک شیوه زندگی سالم

به منظور حفظ سلامت شما برای سال ها ضروری است که یک شیوه زندگی سالم را هدایت کنیم. این یک حقیقت ساده است که هر کس باید در زندگی اش استفاده شود. برای یک زن و شوهر که تصمیم شرکت در مورد تولد یک کودک را تصویب کرد، شیوه زندگی سالم یک اولویت اساسی است.

کارشناسان توصیه می کنند به تدریج شیوه زندگی آشنا خود را تغییر دهند یک سال قبل از مفهوم. این بار باید به اندازه کافی به اندازه کافی برای به حداکثر رساندن ماکرو و میکرولیوم های مفید بدن، ویتامین ها، تقویت آن فیزیکی و معنوی باشد.

در طول سال قبل از مفهوم، لازم است که بدن را از سرباره ها، مواد سمی تمیز کنید. برای این، مهم است که عادت های بد (سیگار کشیدن، الکل) را رها کنید، از رژیم غذایی خود "غذای مرده" (Façquuda، و غیره) را رد کنید.

در صورت امکان، مهم است که به یک منطقه سازگار با محیط زیست حرکت کنیم، تأثیر مواد شیمیایی بر روی بدن مادر آینده را از بین ببریم. بسیاری از متخصصان توصیه می کنند کیفیت هوا را در خانه خود اندازه گیری کنند. در صورت تشخیص تعداد زیادی از مواد خطرناک، اقدام فوری است.

اقدامات برای بهبود محیط زیست در آپارتمان (خانه)

تعمیر لوازم آرایشی و بهداشتی (استفاده از مصالح ساختمانی منحصر به فرد سازگار با محیط زیست).

خلاص شدن از شر مواد سمی (مبلمان مضر، ظروف پلاستیکی، الکترونیک، اسباب بازی ها، و غیره)

تمیز کردن منظم مرطوب را انجام دهید.

پاک کردن خانه از گرد و غبار.

در صورت امکان، تمام منابع تابش الکترومغناطیسی را حذف کنید (از اتاق خواب برای آوردن تلفن های همراه، کامپیوتر، یک تلویزیون، از یک تلفن ثابت تلفن همراه استفاده کنید، توصیه می شود از استفاده از مایکروویو و غیره استفاده کنید.

حذف تهویه مطبوع، پنجره های پلاستیکی را به چوب وصل کنید.

یک مرد و یک زن باید درک کنند که تنها شیوه زندگی آنها به سلامت کودک آینده بستگی دارد و تنها انطباق با قوانین خاص می تواند خود را از بسیاری از بیماری های مزمن محافظت کند، بازسازی ایمنی و بهبود سلامت عاطفی.

برای یک زن، مهم است که بدن خود را قبل از این آزمون آماده کنید. لازم است حداکثر تلاش برای هر دو همسران برای رسیدن به این هدف ضروری باشد.

مشاهده تغذیه مناسب

تغذیه مناسب و متعادل یکی از عوامل اصلی بارداری سالم است. اول از همه، همسران باید با یک رژیم غذایی در این مورد مشورت کنند. این یک متخصص است که می تواند به طور صحیح رژیم غذایی صحیح را انتخاب کند، با توجه به ویژگی های فردی بدن.

من می خواهم به شما یک لیست کلی از مواد غذایی ارائه دهم که توسط بسیاری از متخصصان در دوران بارداری توصیه می شود.

لیست غذا برای بارداری سالم

1. نان چاودار از سنگ زنی درشت.
2. روغن نباتی (زیتون) توصیه می شود.
3. غلات هرکول.
4. دانه گندم سیاه.
5. میوه ها و سبزیجات (به ویژه سیب).
6. غذای دریایی.
7. یک ماهی.
8. گوشت (به خصوص گوشت گاو).
9. میوه های خشک.
10. محصولات لبنی.
11. لوبیا (نخود فرنگی، لوبیا).
12. آجیل (گردو).
13. آب های تازه ساخته شده در خانه (آب سیب، آب انار، آب هویج).

لازم است از بین بردن چنین محصولات: شیرینی، طعم و مزه تیز، آرد، مواد غذایی کنسرو شده، الکل، قهوه، چای محکم، سودا، سس گوجه فرنگی، سس مایونز، چیپس، فست فود، مارگارین، دودی، تخم مرغ، غذاهای با مواد نگهدارنده، سوشی، رنگ، آناناس (و آب آناناس)، خرچنگ های خرچنگ، تراشه، محصولات نیمه تمام، ظروف شارپ، ظروف سرخ شده، سرکه، آدامس آدامس، کارامل، شیر پاستوریزه نشده است.

از مجتمع های ویتامین استفاده کنید

مهم است که بدن را با ویتامین ها، میکرولمان ها، ماکروها اشباع کنید. تغذیه مناسب، استفاده از "غذای زنده" (میوه ها و سبزیجات) قادر خواهد بود تا بتواند ارگانیسم همسران را با مواد مفید اشباع کند.

برای یک مادر آینده، بسیار مهم است که مجموعه ای کامل از ویتامین ها را بدست آوریم. اسید فولیک یک عنصر مهم است. این امر به مبارزه علیه افسردگی، اختلالات عصبی کمک می کند. فقدان اسید فولیک می تواند منجر به نقض توسعه کودک شود.

به منظور جلوگیری از ضعف ویتامین ها، پزشکان توصیه می کنند مجتمع های نوشیدنی ویتامین را توصیه کنند. برای پیدا کردن یک مجموعه ویتامین که ایده آل است برای آن توصیه می شود که با پزشک خود مشورت کنید.

مهم است که ارگانیسم زن را با ویتامین ها و میکرولیومها اشباع کنید، یعنی: ویتامین C، کلسیم، ویتامین D، ویتامین K، اسیدهای چرب امگا 3، نیاز به آهن، ید، ویتامین E، سدیم، روی، فسفر، گروه ویتامین V .

برنامه ریزی، برنامه ریزی و برنامه ریزی یک بار دیگر

برنامه ریزی جزء مهمی از دستیابی به هدف همسران است - برای تولد یک کودک سالم. با تشکر از این ابزار، که اغلب در کسب و کار استفاده می شود، می توانید مسائل سازمانی را ساده کنید (از مفهوم تا زایمان). بعد، بیایید با مشکلات اصلی آشنا شویم که اغلب والدین آینده را نگران می کنند.

من یک نمونه از یک جدول ارائه می دهم که باید هر مامان آینده را ایجاد و انجام دهید. او ممکن است متفاوت باشد، در هر خانواده از خود، با اقلام، وظایف و تصمیمات خود.

یک مثال از سوالات در هنگام برنامه ریزی بارداری

	گزینه های راه حل	انتخاب عمل
آموزش روانشناسی	1) مراجعه به دوره های ویژه برای مادران آینده. 2) در دوره های ویژه برای مادران آینده شرکت نکنید. 3) یادگیری همه چیز خودتان.	1) مراجعه به دوره های ویژه برای مادران آینده.
سوال مالی	1) قرض دادن از بستگان یا دوستان. 2) وام بگیرید 3) بودجه خانواده	1) بودجه خانواده.
کلینیک جستجو و پزشکان	1) بررسی اعتماد از اینترنت. 2) بررسی آشنایان را روشن کنید. 3) جستجو با ارزان بودن. 4) جستجو از راه دور از خانه. 5) جستجو بر اساس سطح حرفه ای کارکنان.	1) جستجو بر اساس سطح کارکنان حرفه ای.
تجزیه و تحلیل ها و امتحانات	1) تست را انجام ندهید و نظرسنجی را منتقل نکنید. 2) برای بررسی یک نظرسنجی و آزمون آزمون قبل از مفهوم. 3) برای بررسی یک نظرسنجی و آزمون آزمون پس از مفهوم.	2) برای بررسی یک نظرسنجی و آزمون آزمون قبل از مفهوم.
غذا	1) رژیم غذایی خود را تغییر ندهید. 2) به تدریج رژیم غذایی خود را تغییر دهید. 3) به طور چشمگیری تغییر دهید تا رژیم غذایی خود را تغییر دهید.	2) به تدریج رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
فهرست چیزها در بیمارستان زایمان	1) جستجو و خرید از طریق اینترنت. 2) جستجو و خرید در فروشگاه های عادی. 3) گزینه های دیگر.	1) جستجو و خرید از طریق اینترنت.
فهرست مواد مخدر	1) جستجو و خرید از طریق داروخانه های اینترنتی. 2) جستجو و کسب در داروخانه های متعارف. 3) گزینه های دیگر.	2) جستجو و کسب در داروخانه های متعارف.
فعالیت بدنی	1) هیچ تمرینی را انجام ندهید. 2) انجام ورزش نور. 3) اعمال فیزیکی قوی انجام دهید.	2) انجام ورزش نور.

در زمان تمام آزمایشات را منتقل کنید

اضافه بار با همسران، پیش شرط پیشگیری از هر گونه عارضه ای است که ممکن است در دوران بارداری یا زایمان رخ دهد. من لیستی از تجزیه و تحلیل های اساسی را ارائه می دهم که شما باید یک زن و یک مرد را منتقل کنید.

فهرست تجزیه و تحلیل های مهم برای حاملگی سالم

1. تجزیه و تحلیل خون عمومی.
2. تجزیه و تحلیل ادرار عمومی.
3. خون بر تعریف یک گروه و یک عامل ریزوس.

برای انجام این تحلیل باید هر دو شوهر و همسر باشند.

مثبت RHOW - بارداری امکان پذیر است.

ذخایر منفی - به این معنی است که ما یک تجزیه و تحلیل اضافی در مورد آنتی بادی ها داریم. با نتیجه مثبتی، متاسفانه، باردار شدن غیرممکن است. با منفی - ممکن است، اما لازم است که تجزیه و تحلیل هر ماه تکرار شود.

4. تجزیه و تحلیل در مجتمع مشعل.

این کمک به تعیین حضور آنتی بادی ها به عفونت های مختلف، مانند توکسوپلاسموز، سرخجه و غیره کمک خواهد کرد

5. آزمایش خون HIV.

برای اطمینان از هر دو طرف.

6. معاینه کولپوسکوپیک
7. تجزیه و تحلیل عفونت ها - اسمیر باید هر دو والدین بالقوه را بگیرند. این کمک خواهد کرد تا نشان دهد که آیا عفونت های مختلف پنهان وجود دارد.
8. آزمایش خون برای شکر.
9. سونوگرافی از اندام های کوچک لگن.

مهم است که یک مطالعه اولتراسوند از یک لگن کوچک به یک زن انجام دهیم. سونوگرافی شناسایی یا کمک خواهد کرد، به عنوان مثال، یک اندومتری پولیپ، Misa رحم و غیره

10. نمودار درجه حرارت چرا

با تشکر از او، یک زن قادر خواهد بود از کار تخمدانها پیروی کند. با این حال، باید اندازه گیری را شروع کنید، نه قبل از چند ماه قبل از مفهوم.

11. coagulogram و nestasiogram.

ارزیابی فراوانی خون یک زن.

12. آزمایش خون برای هورمون های جنسی.
13. تجزیه و تحلیل آنتی بادی ها به HCG.

این به هشدار دادن به غیر قابل تحمل کمک خواهد کرد.

14. فلوراسیون

مهم است که به منظور شناسایی بیماری های پنهان (به عنوان مثال، سل) انجام شود.

نظرسنجی جامع در پزشکان متخصص

این امر به هر دو والدین از طریق یک معاینه کامل پزشکی قبل از مفهوم می پردازند. اما از چه لبه ای برای آن؟ به طور کامل غیر قابل درک، به خصوص برای کسانی که قصد دارند پدر و مادر خوشحال برای اولین بار. بنابراین، در زیر یک راهنمای کوتاه برای مبتدیان دنبال خواهد شد.

انتخاب متخصصان خوب یک گام مهم برای هر زن و شوهر است. اما در اینجا لازم است که به چند عامل اصلی - هزینه و بررسی تکیه کنیم.

من فکر نمی کنم که هزینه بتواند به شدت بر کیفیت مراقبت های پزشکی ما تأثیر بگذارد. این است که اضافه کردن یک زن و شوهر از تجزیه و تحلیل های غیر ضروری (تجهیزات گران قیمت) و مضطرب پرسنل است. بنابراین، در اینجا اصلی اصلی است - بودجه خانواده شما.

اما با بررسی بیشتر و سخت تر است. با این حال هنوز هم آنها را بیشتر جمع آوری و نتیجه گیری های خود را انجام می دهند.

به طور ایده آل، از چندین کلینیک بازدید کنید. اگر شما اولین برنامه ریزی بارداری را ندارید و نتیجه های قبلی شما کاملا خوشحال هستید - همه چیز کاملا ساده است، به آنجا بروید، جایی که آنها آخرین بار بودند.

برای تولد یک کودک سالم، در زمان بررسی برخی از پزشکان مهم است. من می خواهم به شما یک لیست از متخصصان ارائه دهم که باید یک زن و شوهر متاهل را منتقل کنند.

بررسی جامع پزشکان در دوران بارداری

1. درمانگر

پزشک اصلی و بسیار مهم درمانگر است. این کسی است که به وضعیت کلی سلامت یک مرد و یک زن نگاه می کند. این به سلامت کلی کمک خواهد کرد. در صورت لزوم، آنها را به سایر متخصصان بررسی می فرستد، تجزیه و تحلیل های اضافی را تعیین می کند.

2. دندانپزشک

برای مادر آینده برای بررسی وضعیت دندان ها مهم است. هر گونه مشکلی (پوسیدگی، پالپیت، و غیره) باعث عوارض در توسعه جنین می شود. بیماری های دهان برای بارداری خطرناک هستند، بنابراین بهتر است از این خطر جلوگیری شود.

3. متخصص زنان

در اجباری، یک زن باید در متخصص زنان مورد بررسی قرار گیرد تا آسیب شناسی دهانه رحم را حذف کند.

4. ژنتیک

همسران مهم هستند که با یک پزشک ژنتیکی مشورت کنند تا از خطر ابتلا به بیماری های جدی در کودک در آینده جلوگیری شود. متخصص علوم تربیتی، وضعیت سلامت، تغییر در بدن انسان را بررسی می کند.

5. Okulist

مادر آینده مهم است که شرایط دیدگاه او را دنبال کنید. یک متخصص قادر به صرف یک بررسی کامل از چشم خواهد بود، ویتامین ها را برای بهبود بینایی ارائه می دهد.

6. otolaryngologist.

این متخصص قادر خواهد بود به طور کامل تشخیص بینی، گلو، گوش. در صورت تشخیص آسیب شناسی، شناسایی بیماری های پنهان.

بدون استرس و تجربیات

اولین چیزی که برای حاملگی موفق و شاد لازم است، نگرش مثبت و اعتماد به نفس غیر قابل انعطاف است که همه چیز خوب خواهد بود! و به هیچ وجه!

دختران در این دوره بیشترین تجربه را تجربه می کنند، زیرا مسئولیت بیش از حد مسئولیت دارد و آزمون آنها را در انتظار آنهاست. برای رسیدن به هماهنگی، اعتماد به نفس و خلق و خوی خوب، مادر آینده باید از زندگی خود خارج شود کل منفی که قبلا انباشته شده است.

بدون استرس، تجارب، افسردگی و خشم! احساسات منفی دشمنان بزرگ هستند که بسیار تضعیف سلامت یک زن و کودک آینده هستند. بر روی شانه های یک شوهر دوست داشتنی باید از ایجاد یک منطقه راحتی برای معشوق خود بگذارد. برای انجام این کار، او باید آن را از تمام مشکلات به حداکثر برساند (مالی، داخلی، و غیره) و زمان را برای انطباق روانشناختی ارائه دهید.

در طول این دوره، توصیه می شود در دوره های ویژه برای والدین آینده شرکت کنید، ادبیات را در مراحل بارداری، زایمان بخوانید. بسیاری از تعطیلات، موسیقی آرام، آموزش های ویدئویی، ارتباط با متخصصان - این همه کلیدی برای دوره موفقیت آمیز بارداری، تولد خوب، تولد یک کودک سالم است.

شغل تربیت بدنی شکوه

فعالیت بدنی یک ابزار مهم برای بهبود بدن است. ورزش هنگام برنامه ریزی مجدد در خانواده می تواند بدن یک زن را تقویت کند، بازسازی ایمنی.

برای یک زن، ورزش به تقویت ایمنی، بهبود متابلایت، بازسازی کشش عضلانی، پس زمینه هورمونی نرمال کمک می کند. مهم نیست که ورزش را از دست ندهید. نیاز به به یاد آوردن حقیقت ساده - همه چیز باید در اعتدال انجام شود. بار بیش از حد سنگین بر روی بدن زن می تواند بسیار زمانی که برنامه ریزی بارداری و زایمان.

گزینه بهینه ترین شنا، پیاده روی ورزشی، ژیمناستیک است. شما می توانید یوگا را به تصور کنید. دختر همچنین باید توجه خود را به چنین سیستم های ورزشی تبدیل کند:

- Callanetics

این پیچیده ای است که شامل تمرینات استاتیک است که بر اساس یوگان آسیایی است. در عین حال، عضلات کل بدن درگیر هستند، این رقم را بازیابی می کند.

-تمرینات Kegel

با تشکر از این مجموعه ای از تمرینات، شما می توانید عضلات لگن و عضلات صمیمی یک زن را تقویت کنید. انجام این مجموعه شما می توانید ارگانیسم را برای زایمان بدون درد آماده کنید.

-تمرینات تنفسی

این مجموعه از تمرینات باید انجام شود تا زمانی که رخداد کار انجام شود، هیجان یا تجربیات را حذف کند. مهم است که آنها بتوانند به آرامش کمک کنند، قدرت خود را بازگردانند. تنفس مناسب یک شرط مهم برای زایمان بدون درد است.

باید به یاد داشته باشید که ورزش فیزیکی دارای موارد منع مصرف است. قبل از شروع به انجام آن یا مجموعه های دیگر تمرینات، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. فقط یک متخصص قادر به انتخاب حالت مطلوب تمرینات برای شما خواهد بود، با توجه به ویژگی های فردی بدن، بیماری ها.

خود را از خود بیرون بیاورید

پیشگیری از بیماری یک اولویت برای والدین آینده است. همسران باید درک کنند که هر گونه بیماری عفونی یا ویروسی می تواند منجر به اختلالات در توسعه جنین شود، بدتر شدن رفاه کل دوره بارداری، عوارض و پرورش سنگین. کارشناسان توصیه می شود که اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند:

اقدامات پیشگیرانه برای حاملگی سالم

1. اغلب تهویه در خانه را انجام می دهد.
2. تمیز کردن مرطوب هر روز.
3. دست ها را با صابون بشویید.
4. از دستمال مرطوب استفاده کنید.
5. بیشتر راه رفتن در هوای تازه.
6. سعی کنید از مکان های عمومی اجتناب کنید (حمل و نقل عمومی غیرممکن است).
7. تقویت ایمنی
8. ماسک را بپوشانید یا بینی را با پماد اکسلون روان کنید.
9. پس از شستن خیابان بینی و گلو.
10. لباس تا آب و هوا

در خود دارو دخالت نکنید

مواردی وجود دارد که از بدن شما از ویروس محافظت نکنند. بسیاری از مادران آینده خود درمان خود را با استفاده از مشاوره دوستان، بستگان یا دوستان خود شروع می کنند. این یک اشتباه بزرگ است.

توصیه می شود به طور فوری با پزشک تماس بگیرید برای بررسی کامل بدن و آزمایشات. کارشناسان هشدار می دهند که بسیاری از داروها می توانند به شدت به مادر و کودک آینده آسیب برسانند. هنگام انتخاب حضور باید با مراقبت های زیادی مواجه شود. من می خواهم به شما یک لیست از مواد مخدر را ممنوع کرده در دوران بارداری، که می تواند عوارض را ایجاد کند.

فهرست آماده سازی های ممنوعه در دوران بارداری

نوع پزشکی	نام	از خطرناک برای سلامتی
داروهای هورمونی	گلوکوکورتیکوئید	نقض در توسعه قشر آدرنال.
داروهای ضد تومور	aktinomycin	نقض در توسعه جنین.
ضد انعقاد	وارفارین	باعث خونریزی در جنین می شود، تاخیر در توسعه بوجود می آید.
ضد انعقاد	فنولین	باعث لخته شدن خون در جنین نمی شود.
داروهای دیورتیک	فورا	سطح محتوای پتاسیم در خون آشفتگی است، توسعه جنین مختل می شود.
مهار کننده inf	کپونن	نقض توسعه سیستم یوروژنیتی در جنین.
داروهای ضد افسردگی	imzin	توصیه نمی شود در مراحل اولیه حاملگی استفاده کنید.
آنتی بیوتیک ها	تتراسیکلین	ممکن است نقایص را در طول توسعه ایجاد کند.
آنتی بیوتیک ها	لوموسیتین	ممکن است باعث نقض ارگان های تشکیل خون شود.
آنتی بیوتیک ها	استرپتومایسین	ممکن است موجب نقض ارگان های شنوایی در آینده کودک شود.
	اسید استیلسالیسیلیک	ممکن است باعث اختلالات کلیه از کودک آینده شود.
معنی ضد التهابی	انشعاب	منفی بر خون مادر آینده تاثیر می گذارد.
سیتواستاتیک	امینوپتررین	نقض توسعه جنین.
هورمون ها	دی اتیلستل Bestrol.	نقض توسعه جنین.
داروهای ضد الکل	Disoulphyram	از دست دادن جنین ممکن است.
uterotonics	ergotamine	اختلال در سیستم عصبی مرکزی.
داروهای ضد الکل	Disoulphyram	از دست دادن جنین ممکن است.
رتینوئید	roankkutan	نقض در توسعه جنین.
رتینوئید	acitto	نقض در توسعه جنین.
رتینوئید	تیغ	نقض در توسعه جنین.
رتینوئید	isotpietinoin	نقض در توسعه جنین.
آلکالوئیدها	کویینین	نقض سیستم عصبی، ناهنجاری ها برای توسعه جنین.
مواد روانگردان	دیاضپام	ناهنجاری های اندام در جنین، نقض سیستم قلبی عروقی.
داروهای ضد افسردگی	امیپرامین	اختلال در سیستم تنفسی، نقض در توسعه.

فهرست مواد مخدر همه نیست. شما می توانید اطلاعات دقیق تر را از پزشک شرکت کنید. من فقط می توانم توصیه کنم - دستورالعمل های استفاده از دارو را بخوانید (برگه منع مصرف).

واکسیناسیون در برابر بیماری

به منظور دقیق تعیین اینکه کدام واکسیناسیون توسط یک مادر آینده مورد نیاز است باید با پزشک شرکت مشورت شود. پس از مطالعه تمام شاخص های پزشکی، آزمایش خون، ویژگی های فردی بدن زن، یک متخصص لیستی از واکسیناسیون اجباری را توصیه می کند.

واکسیناسیون های ضروری که اغلب قبل از بارداری انجام می شود عبارتند از:

1) واکسیناسیون علیه سرخک، سرخجه و پاروتیت.

2) واکسیناسیون آنفلوانزا این یک بار در سال انجام می شود.

3) واکسیناسیون در برابر سرفه، دیفتری و تاننوس.

اگر همه چیز با موفقیت گذشت، همچنان آرزوی موفقیت و نگرش مثبت به والدین آینده می شود!

جایزه

من می خواهم به شما یک ویدیو شگفت انگیز از توصیه های متخصصین در مورد چگونگی تولد یک کودک سالم در زمان دشواری ما ارائه دهم. امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد. من آرزو سلامت و تولد یک کودک سالم دارم.

پس از همه، کودکان شادی ما هستند!

برگشت