چگونه مقدار زیادی اطلاعات را در یک زمان کوتاه به یاد داشته باشید؟ چگونه به سرعت اطلاعات را به یاد داشته باشید.

در طول زندگی، ما اطلاعات زیادی را درک می کنیم، ما آیه ها را تدریس می کنیم، زبان های جدید را می دانیم، فرمول ها و قضیه ها را درک می کنیم. و پس چرا؟ با تشکر از حافظه ما! مغز بدنی است که باید به طور مداوم آموزش داده شود و در حال توسعه باشد، پس همه چیزهایی که درک می کنید، به طور ایمن در حافظه تضمین شده است.

بنابراین، راه های متعددی برای گفتن وجود دارد، چگونگی بهبود اطلاعات بهتر، یادگیری حجم زیادی در یک زمان کوتاه، یاد بگیرید چگونه اطلاعات دریافت شده را ذخیره کنید.

چرا از روش های حافظه استفاده می کنید؟

به گفته کارشناسان، بیسون، حقایق و هر گونه اطلاعات دیگر هیچ چیز خوبی را به ارمغان نخواهد آورد. این به کسی کمک نمی کند تا دقیق تر شود یا اطلاعات لازم را یاد بگیرد. این روش ها بی اثر هستند، و آنها خود را از دست می دهند تا به ما کمک کنند. به همین دلیل است که دانشمندان تکنیک های موثرتر را توسعه داده اند، به طوری که شما می توانید "موافق" با حافظه و نتیجه خوبی دریافت کنید.

شما می توانید مغز خود را برای جذب مقدار زیادی از داده ها به عنوان یک اسفنج، همیشه با ذهن درخشان و در ارتفاع است. در عین حال، او را فشار نمی دهد و پیچیده است.

خوب، تکنیک های متعددی را در نظر بگیرید که به یاد داشته باشید مقدار زیادی از اطلاعات را به یاد داشته باشید:

ادراک چند منظوره

هر شخصیت به شیوه های مختلف به محرک ها واکنش نشان می دهد، به لطف آنها است که ما می توانیم یاد بگیریم که اطلاعات مختلف را درک کنیم. بنابراین، ما، سنسورهای تحریک کننده بر روی پوست، احساس سرد و گرم، آسیب رساندن به گیرنده های زبان، می تواند طعم را احساس کند. بر این اساس، احساسات بیشتری با ادراک ما استفاده می کنیم، بهتر است مواد به یاد داشته باشید. به عنوان مثال، اگر شما نیاز به به یاد نام های پرندگان عجیب و غریب، بهتر است نه تنها به خواندن نام خود، بلکه همچنین برای تماشای یک عکس، و ایده آل - پیدا کردن آواز در اینترنت و یا تماشای ویدئو. و اگر شما کار را لمس کنید، آن را فراموش نکنید بعید است که بعید به نظر می رسد.

ارائه در موضوع: "قوانین حافظه"

اتصال با اشیاء هنری

با توجه به این واقعیت که ناخودآگاه به خوبی توسط اشیاء مختلف و آثار هنری تحریک می شود، شما می توانید به یاد آوریا آموزش و حفظ لازم را حفظ کنید. این اتفاق خواهد افتاد در مورد زمانی که واقعیت، تاریخ متصل خواهد شد و یا با یک کار موسیقی، و یا مجسمه سازی، و یا هر شاهکار دیگر. ناخودآگاه یک دروازه ویژه را برای یادآوری این اطلاعات باز خواهد کرد. این بسیار آسان است برای یادگیری.

تکرار قبل و بعد از خواب

جای تعجب نیست که آنها می گویند اگر یک کتاب زیر بالش قرار دهید، سپس اطلاعات خود را "تکیه می کند". ما آن را کمی متفاوت، اما با این حال. اگر قبل از خواب چیزی را تدریس کنید، می توانید فرایند حفظ حافظه را تقویت کنید، زیرا وقتی خوابیم، ناخودآگاه ما اطلاعات را سنتز می کنیم. بر این اساس، در حالی که یک فرد خواب می گیرد، مغز بیشتر مایل به کار در حفظ اطلاعات است و می تواند سریعتر به یاد داشته باشید.

این روش ها بسیار موثر هستند، با ناخودآگاه کار می کنند. اما همچنین روش هایی وجود دارد که به طور مستقیم با آگاهی و حافظه کار می کنند، آنها را آموزش می دهند. آنها را در نظر بگیرید.

ده تکنیک "به سرعت همه چیز را به یاد داشته باشید!"

1. افکار رکورد یکی از بهترین روش های دلپذیر نیست، زیرا قبل از اینکه به طور مستقیم مواد را یاد بگیرد، رویدادهای منفی و افکار را در کاغذ فراهم می کند. آگاهی ما بر منفی تمرکز دارد، بنابراین به طور خودکار آن را به یاد می آورد. اگر بلافاصله پس از ضبط جزئیات منفی کوچک، به مطالعه ادامه دهید، سپس مواد بهتر است به تعویق در حافظه.
2. اعتماد به طبیعت جای تعجب نیست که بسیاری از دانش آموزان ترجیح می دهند که مواد را در هوا تازه آموزش دهند. طبیعت عملکرد ادراک را تا 20٪ افزایش می دهد. اگر شما فرصتی برای رفتن به طبیعت ندارید، اجازه دهید مغز را آرام کند و به تصاویری از طبیعت زیبا نگاه کند، و تنها پس از آن به آموزه ها ادامه دهید. این به یادگیری مقدار زیادی اطلاعات در یک زمان کمک خواهد کرد.
3. بلندتر صحبت کن. اگر شما نیاز به یادگیری کلمات خارجی، سپس هنرمند قبلی و با صدای بلند. حجم اعلامیه با افزایش 10 درصدی اطلاعات در طول آموزش توسط قلب افزایش می یابد.
4. اضافه کردن برخی از بیان همانطور که گفته ایم، احساسات بیشتری درگیر هستند، بهتر است ما به یاد داشته باشیم. اگر می خواهید به سرعت یاد بگیرید که اطلاعات، شرایط و کلمات خارجی را به سرعت یاد بگیرید، احساسات، حرکات، عبارات صورت را اضافه کنید. و یادگیری جالب تر خواهد شد!
5. از ضبط صدا استفاده کنید. نوشتن آنچه باید آموخته شود و قبل از خواب و شب، در حمل و نقل روشن شود. شما خواب می بینید و مغز حفظ می شود. مقدار اطلاعات ممکن است نامحدود باشد.
6. به طور مداوم حرکت می کند در طول ادراک و آموزه های اطلاعات، توسط قلب، حرکت می کند. محافل اطراف اتاق را بشویید، بروید. این جنبش کار مغز ما را فعال می کند و شما می توانید بهتر و سریع تر یاد بگیرید و همه چیز را به یاد داشته باشید.
7. تصویر را تغییر دهید فرض کنید شما باید به سرعت به دو گزارش (در یک شب) آماده کنید. آن را در اتاق های مختلف انجام دهید. بنابراین، اطلاعات در طول تفریح \u200b\u200bمداخله نخواهد کرد.
8. اولین حرف را ضبط کنید به منظور به سرعت و کیفی هر گونه اطلاعات را به یاد داشته باشید (به عنوان مثال، یک آهنگ). آن را بر روی کاغذ بنویسید، و سپس فقط اولین نامه هایی را که سعی در به یاد آوردن کلمه را بنویسید بنویسید. تمرین به یاد داشته باشید به دنبال نامه های اول، و سپس در حال حاضر بدون این "CRIB". بررسی کنید، این آهنگ بسیار بهتر است به یاد داشته باشید.
9. خواب را نادیده نگیر هرچه پس از مطالعه مواد بیشتر بخوابید، بهتر است آن را به یاد داشته باشید.
10. ورزش. قبل از مطالعه مواد، به طور فعال کار کنید، حتی می توانید "جنگ و جهان" را حتی "جنگ و جهان".

ما روش های مؤثر را برای حفظ این یا آن اطلاعاتی که به شما امکان می دهد مقدار زیادی از مواد را مطالعه کنید، برای انجام آن با کیفیت بالا و به سرعت. در حال حاضر این تمرین باقی مانده است. جرات، بیشتر تعداد تمرینات - نتیجه بهتر! و به یاد داشته باشید همه چیز ممکن است یاد بگیرد.

معلم

این تکنسین ها به شما این امکان را می دهد که به سرعت با قلب اطلاعات دریافت کنید و مغز را برای افزایش عملکرد آن آموزش دهید.

1. قافیه این روش به تفسیر دیگر داده های به دست آمده است.
2. عبارات را از حروف اول داده های دریافتی ایجاد کنید. به عنوان مثال، یک نامه آمد و خطوط اول می گویند - یک روز خوب است. سه حرف اول را "DOB" بگیرید و در فرم دلخواه یک جدید ایجاد کنید - روز بسیار شاد است.
3. دسته بر اساس نام، می توان آن را درک کرد که ما در مورد صحبت کردن با یک تصویر روشن صحبت می کنیم. به عنوان مثال، مواردی که شما در تلاش برای به یاد آوردن در زبان انگلیسی می توانید با اقدامات مرتبط باشید. به عنوان مثال، یک گربه چربی - جایگزین - یک گربه بزرگ.
4. قلاب ها ماهیت تکنولوژی در جایگزینی اعداد در موارد. فرض کنید 0 Bagel، 1-Stick، 2-Goose، و غیره
5. تکنیک Cicero. این ارائه موارد برای حفظ در یک محیط آشنا است. به عنوان مثال، به یاد آوردن کلمات آیتم ها در یک زبان خارجی، شما باید آنها را در اتاق خواب خود قرار دهید. در صورت لزوم، این یا کلمه را به یاد داشته باشید - این ارتباط با یک محیط آشنا همراه است. این رویکرد به شما اجازه می دهد کلمات جدید را با قلب آموزش دهید، حداقل تلاش را دوچرخه سواری کنید.

ما شگفت زده نخواهیم شد که برخی از روش ها به روش های Mnemotechnical آشنا شوند. با این حال، این یک علم کامل است که به شما اجازه می دهد تا حافظه را تقویت کنید.

1. چرخش در خواندن. اگر مشکلی در حفظ مواد وجود داشته باشد، اغلب دلیل سوء تفاهم از خواندن وجود دارد. بسیاری از مردم به یاد می آورند داده ها، لازم است آنها را درک کنیم. در اینجا لازم است از منطق و انجمن هایی که در حافظه باقی می مانند استفاده شود.
2. چکیده. نوشتن را متوقف نکنید و ترجیحا پایان نامه. فرض کنید این یک جلسه مهم است و لازم است مقدار زیادی از اطلاعات را به یاد داشته باشید - نوشتن پایان نامه ها، I.E. چیز اصلی را انتخاب کنید. این به شما این امکان را می دهد که شما را از دست ندهید و اطلاعات کامل خود را از دست ندهید.
3. ساختار. اگر دوست ندارید نوشتن کنید، این تکنیک قطعا به شما مناسب خواهد بود. اطلاعات را بخوانید، به آن حرکت کنید و به عنوان یک طرح طراحی کنید. همه چیز ساده است - شما همیشه Beacons خواهید بود.
4. رنگ آمیزی. شاید شایع ترین روش حفظ حافظه. چگونه او را شخصا نشان می دهد - سخت است بگویم، زیرا ما همه فردیت هستیم نکته اصلی این است که نقاشی مربوط به داده های به دست آمده است.
5. نمایش اسلاید. چنین سخنرانی ها یک روش موثر در زمینه کسب و کار هستند. برای تغذیه مواد صالح، جالب و دیدنی، به اندازه کافی برای ساخت یک نمودار متن با استفاده از کارت های هوشمند کافی است. بسیاری از برنامه های آنلاین برای این وجود دارد.

توجه داشته باشید که در یک مقاله کاملا توضیح داده شده است که در یک مقاله توصیف شود که به شما امکان می دهد تا بهتر درک و حفظ کنید. بنابراین، ما یک توصیه ساده - نظریه و عمل را ارائه می دهیم - این اساس حافظه عالی است!

به سرعت خواندن؟ اگر خواندن را نمی توان به یاد می آورد، بسیار مهم نیست.

تکنیک هایی که به بهبود حافظه خواننده کمک می کند، نویسنده کتاب "ماشین حافظه شما تقسیم شده است. چگونگی خواندن و حفظ مقدار زیادی اطلاعات "، متخصص در زمینه آموزش و پرورش و جامعه شناسی رون سرخ.

بررسی کیفیت اصلی درک شما این است که شما از مواد خواندنی به یاد می آورید. تا زمانی که شما یک دانش آموز هستید، بیشتر خواندن شما مربوط به آن است، و دیر یا زود، شما باید اطلاعات دریافت شده را به صورت یک یا چند مورد به دست آورید - این مقاله، آزمون، مقاله اصطلاح، آزمون با گزینه های پاسخ، تجارت است / تست تست سیستم کاذب.

بنابراین لازم است نه تنها برای انجام وظیفه خود، بلکه همچنین مطمئن شوید که شما به یاد می آورید آنچه را که خوانده اید.

احتمالا، هر کس چنین تجربه ای دارد، زمانی که چیزی را در لحظه ای مسئولانه فراموش کرده اید، و این امر این بود که جزئیات کوچکی را که برای ارزیابی که متعادل کننده روی صورت 5i 4+ (یا 4+ 3+) تعیین شده بود، تعیین کرد . واقعیت درست جایی بسیار نزدیک بود، نشسته در لبه آگاهی شما، اما شما نمی توانید او را به یاد داشته باشید.

حافظه را می توان بهبود داد

شما احتمالا مردم را با حافظه عکاسی (یا تقریبا عکاسی) می دانید. آنها می دانند که کلمات تمام آهنگ هایی که در چهار سال گذشته ثبت شده اند می دانند، به شما یادآوری می کنند که سه سال پیش به آنها گفتید و هرگز تساوی روزهای تولد را فراموش نخواهید کرد (یا سالگرد "روز جلسه ما" یا "روز اول بوسه ها، و غیره).

و اگر چه بعضی از مردم به نظر می رسد هدیه ای برای حفظ اطلاعات، حافظه خوب - و همچنین تمرکز خوب - می تواند توسعه یابد. شما آنچه را که در سر خود را ترک می کنید کنترل کنید و آنچه مجاز است و فراموش کرده اید.

بعضی از مردم نسبتا به راحتی به یاد می آورند و دچار مشکل زیادی از داده ها نمی شوند. دیگران در مورد حفره های خود شکایت دارند، که به نظر می رسد بیش از حفظ آن را از دست می دهد. بهبود توانایی شما برای حفظ اطلاعات جذب شده ممکن است به عوامل متعددی کمک کند.

1. سطح هوش، سن و تجربه آنها تأثیر می گذارند که به یاد داشته باشید. شما باید تعیین کنید که چگونه این عوامل بر حافظه شما تاثیر می گذارد و یاد بگیرند که چگونه بازدهی از تلاش های شما را به حداکثر برسانند.
2. پایه قابل اعتماد - برای حافظه خوب بسیار مهم است. اکثر فرایند یادگیری تنها به آنچه که قبلا می دانید اضافه می کند. بنابراین، برای مثال، برای مقابله با شیمی آلی، بدون بررسی پایه ها، تقریبا غیرممکن خواهد بود. گسترش بنیاد دانش پایه، شما توانایی خود را برای حفظ اطلاعات جدید بهبود خواهید بخشید.
3. انگیزه - عامل کلیدی در بهبود حافظه شما. یکی از دوست من، طرفدار مطلق بیس بال به نظر می رسد تمام آمار بیسبال را از ابتدای زمان می داند. او می تواند به شما سطح آماده سازی و توپ های از دست رفته تقریبا تمام بازیکنان، برنامه بازی برای تیم مورد علاقه برای کل فصل ... و تیم های دیگر نیز!

   و اگرچه من نمی توانم بگویم که او هوشمندترین مردی است که من برای دیدار با آن آمده ام، بدیهی است که بیس بال را دوست دارد و بسیار انگیزه ای برای به یاد آوردن همه چیز که می تواند در مورد ورزش محبوب است. احتمالا شما علاقه خود را دارید. این که آیا این یک فیلم، موسیقی یا ورزش است، مغز خود را با مقدار زیادی از اطلاعات پر می کنید. معلوم می شود اگر شما می توانید بسیار در مورد یک موضوع یاد بگیرند، شما می توانید به یاد داشته باشید بسیار و در مورد دوست - حتی در مورد شیمی. ما باید به سادگی خود را به انگیزه یاد بگیریم.

4. روش، سیستم یا فرآیند حفظ اطلاعات برای بهبود حافظه بسیار مهم است. آنها ممکن است شامل سازمان ذهنی شما، عادت های آموزشی خوب، فرمول های Mnemonic - بودجه هایی که در صورت لزوم استفاده می کنید، به یاد می آورید.
5. ƒ استفاده از فورا آموخته - این فقط برای حفظ حافظه مهم است. خوب است - برای رفع در حافظه یک لیست از اصطلاحات برای جستجوی سریع خود را، اما اگر شما می خواهید اطلاعاتی که به مدت طولانی در سر من نگه دارید، باید با استفاده از این دانش، حفظ حافظه را تسهیل کنید. به عنوان مثال، شما می توانید یک کلمه جدید را به دیکشنری روزمره خود اضافه کنید و به درستی از آن در مکالمات استفاده کنید.

مطالعه زبان های خارجی برای بسیاری از افراد، تجربه ناامید کننده را تجربه می کنند، اگر آنها فرصت خارج از کلاس را برای اعمال مهارت های گفتاری در عمل ندارند. به همین دلیل است که دانش آموزان گروه های زبان اغلب به باشگاه های بحث می پردازند یا در خارج از کشور یاد می گیرند - برای تقویت حفظ حفظ مواد مورد مطالعه، با استفاده از دانش خود.

چرا ما فراموش می کنیم

عناصر لازم برای توسعه حافظه خوب نیز برای درک اینکه چرا ما چیزی را فراموش می کنیم مهم است. ریشه های حافظه بد، به عنوان یک قاعده، در یکی از این دلایل، دروغ می گویند:

• ما نمیتوانیم اهمیت مواد را تعیین کنیم.
• ما از مواد قبلی تسلط نداشتیم.
• ما نمی توانیم درک کنیم که لازم است به یاد داشته باشید.
• ما تمایل به حفظ شدن نداریم.
• ما اجازه می دهیم Apathia و خسته به دیکته به ما چگونه یاد بگیرند.
• ما باید عادت مدرسه را بسازیم.
• ما در استفاده از زمان مطالعه سازماندهی نشده و بی اثر نیستیم.
• ما از دانش به دست آمده استفاده نمی کنیم.

از کلمات خود استفاده کنید تا به طور خلاصه افکار اصلی را بیان کنید. از انتخاب، نمودارها، درختان ایده ها برای شناسایی روابط و مدل ها استفاده کنید.

هر روز هر روز به خواب می رویم، با حقایق، مفاهیم و عقاید بمباران می کنیم. ما می توانیم بخشی از این جریان را جذب کنیم، زیرا رسانه ها ما را به آن می رسانند.

اما برای حفظ یک داده بزرگتر، ما باید یک تلاش آگاهانه انجام دهیم. ما باید همان تلاش را برای مادی که بخوانید ارسال کنیم.

چگونه به یاد داشته باشید؟

در اینجا برخی از تکنیک های اساسی است که به شما اجازه می دهد به یاد داشته باشید آنچه را که خوانده اید.

1. درك كردن. شما فقط به یاد می آورید که آنها درک می کنند. هنگامی که پیامی را در متن دریافت می کنید، فرآیند حفظ حفظ شده در حال حاضر آغاز شده است. راه بررسی آن این است که جوهر را در کلمات خود تجدید نظر کنید. آیا می توانید ایده اصلی را برجسته کنید؟ اگر شما نمی فهمید که گفته می شود، شما نمی توانید تعیین کنید، آن را به یاد داشته باشید یا به سادگی از یک کارت حافظه حذف کنید.
2. یک آرزو. اجازه دهید تکرار کنم: به یاد داشته باشید که ما تصمیم گرفتیم به یاد داشته باشیم. اگر نمی خواهید اطلاعاتی را حل کنید یا باور نکنید که می توانید این کار را انجام دهید، پس شما موفق نخواهید شد! برای به یاد آوردن مواد، شما باید بخواهید او را به یاد داشته باشید و خود را متقاعد کنید که همه چیز کار خواهد کرد.
3. نمی تونم مطمئن باشید که اطلاعات مهم را به یاد می آورید، باید فراتر از اجرای کار ساده بروید. واقعا به یاد داشته باشید آنچه را که آموخته اید، باید به طور کامل حفظ و یا حتی برای پیوستن به داده ها.

   این شامل متن پیش خواندن، خواندن انتقادی و استفاده از ابزارهای خاص تکرار مواد است که توسط آنچه شما مجبور به یادگیری است، ثابت شده است.

4. سیستماتیک افکار و اعداد تصادفی دشوار تر از داده های سازمان یافته به سیستم است. به عنوان مثال، چه تعداد برای شما آسان تر خواهد شد به یاد داشته باشید: 538-6284 یا 678-1234؟

   پس از اینکه سیستم را در شماره دوم آموخته اید، برای یادگیری آن بسیار ساده تر از اولین بار است. شما باید توانایی تخصیص ساختار موجود در متن را توسعه دهید و زمانی که شما در حال تلاش برای بازگرداندن محتوا هستید، آن را در حافظه قرار دهید. اجازه دهید سیستم به شما کمک کند به یاد داشته باشید که چگونه اطلاعات سازماندهی شده و توافق شده است.

5. اتحادیه. مفید است که ارتباط یا مرتبط با آنچه که شما در حال تلاش برای به یاد آوردن چیزی که در حال حاضر در حافظه خود زندگی می کنند به یاد داشته باشید. ذهنی مواد جدید را با دانش موجود متصل کنید، به طوری که افکار جدید به سر خود را به یک زمینه خاص تقسیم می کنند.

روش های بهبود حفظ

هر بار، شروع به خواندن آنچه شما باید به یاد داشته باشید، از این روند از شش مرحله استفاده کنید:

1. مقدار مواد و تعیین هدف. سطح مورد علاقه خود را ارزیابی کنید و سعی کنید درک کنید که متن چقدر دشوار است.
2. یک تکنیک مناسب را انتخاب کنید خواندن مطابق با هدف خواندن شما.
3. تعیین حقایق مهم به یاد داشته باشید آنچه شما نیاز دارید پیدا کردن انجمن هایی که قطعات اتصال مورد نیاز برای حفظ را دارند.
4. سوابق را بساز از کلمات خود استفاده کنید تا به طور خلاصه افکار اصلی را بیان کنید. از انتخاب، نمودارها، درختان ایده ها برای شناسایی روابط و مدل ها استفاده کنید. ضبط های شما تبدیل به یک ذخیره مهم برای حافظه شما خواهد شد. تثبیت نوشته شده از نقاط اصلی بیشتر به بهبود توانایی شما برای حفظ کمک خواهد کرد.
5. تکرار. از خودتان در مورد چیزهایی که باید به یاد داشته باشید بپرسید. یک سیستم را دنبال کنید که به شرح زیر است که شما سوابق را حداقل سه بار قبل از اینکه شما نیاز به یادآوری و تولید اطلاعات را مشاهده کنید، مشاهده کنید. اولین تکرار باید به زودی پس از تحقق مواد، دوم - در چند روز، و سوم - درست قبل از اینکه شما نیاز به پاسخ. این فرایند به شما کمک می کند تا از شب گذشته "آخرین" شب در آستانه امتحان جلوگیری کنید.
6. درخواست دادن. پیدا کردن این فرصت برای استفاده از دانش به دست آمده. گروه های آموزشی و بحث های کلاس یک فرصت ارزشمند برای اعمال آنچه شما آموخته اید.

چانگ و mnemonica

چندین تکنیک خاص وجود دارد که به شما کمک می کند تا از تعدادی از حقایق مختلف لازم باشد. اولین نفر است شلنگ مکانیکیهنگامی که شما سعی می کنید کلمه کلمه را به کلمه حفظ کنید.

به این روش تنها زمانی که شما نیاز به به یاد آوردن چیزی در یک زمان نسبتا کوتاه - اگر شما کنترل در تاریخ جنگ در تاریخ، یک آزمایش شیمی برای فرمول های خاص و یا واژگان در فرانسه.

هنگامی که یادگیری مورد نیاز است، شما باید همه چیز را برای رفع اطلاعات دقیق در حافظه انجام دهید. شاید موثرترین راه این است که تکرار شود. مهم ترین کارت های کوچک را ثبت کنید و از آنها به عنوان یک ماده آموزشی استفاده کنید. شما باید خود را به طور منظم بررسی کنید تا اطمینان حاصل کنید که از دانش عالی از همه این داده ها مطمئن شوید.

تجهیزات دوم برای حفظ اطلاعات دقیق دقیق - مونیوم. این اجازه می دهد تا شما را به ثابت کردن مقدار زیادی از داده ها که ممکن است، و ممکن است منطقی متصل نباشد. تکنیک Mnemonic ارزشمند است زمانی که شما باید اطلاعاتی را که در یک ساختار روشن، موضوعات پیچیده سازماندهی نشده اند، به یاد داشته باشید، موضوعات پیچیده و بسیاری از حقایق تاشو به زنجیره ای از رویدادها.

یکی از ساده ترین راه ها برای سعی کنید فقط حروف اول دنباله را به یاد داشته باشید. بنابراین کجا به زبان انگلیسی، روه G. BIV (اولین حرف های رنگ در رنگین کمان) را گرفت. برای حفظ اسامی یادداشت ها در یک کارخانه Talny، هر پسر خوب، عبارت خوبی دارد، و چهره این است که یادداشت ها را در فواصل حفظ کنید.

(این روش مخالف روی روی است و از کلمه برای به یاد آوردن حروف استفاده می کند. البته، همه توالی ها توسط چنین موفقیتی به دست نمی آیند. اگر شما سعی کردید نام لاتین علائم زودیاک را به خاطر بسپارید، شما با Aries، Taurus، Gemini، Cancer، Leo، Virgo، Libra، Scorpio، Sagittarius، Capricorn، Aquarius، Pisces (Aries، Taurus، Gemini، Cancer، Lev، Virgo، Scales، Scorpio، Sagittarius، Capricorn، Aquarius، Fish). البته، بسیاری از شما قادر به ساخت از ATGCLVLSScap (otch unchlvskvr) نام، نام محل یا چیز دیگری، اما من نمی توانم ...

یکی از راه حل ها - یک جمله ساده را با استفاده از حرف های اول از لیستی که سعی می کنید به یاد داشته باشید، به عنوان اولین حرف کلمات، مانند "شکارچی" ما، که "می خواهد بداند که فازان نشسته است، به یاد داشته باشید. به منظور به یاد آوردن نظم نشانه های زودیاک، یادآوری عبارت "یک زرافه قد بلند چوبه دار بسیار کم؛ برخی از گاوهای آهسته در بازی "(یا، به عنوان مثال:" badgers بسیار ضخیم در حال رشد درختان در باغ Svetlana، که گل رز را رشد می دهد. ").

متوقف کردن! پس از همه، همان تعداد کلمات به دست آمده است. چرا پس از آن به سادگی راهی برای به یاد آوردن نشانه های خود را پیدا نکنید؟ گزینه دوم بهتر است؟ چند مزیت وجود دارد.

• اولا، یک زرافه، گاو و بدبختی ها را ساده تر می کند و آنها مشغول هستند. ایجاد تصاویر ذهنی یک راه بسیار قدرتمند برای به یاد آوردن تقریبا هر چیزی است.
• ثانیا، کلمات در پیشنهادات ما با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند، و بنابراین آنها نیز ساده تر از نگه داشتن حافظه هستند.

ما سعی خواهیم کرد! نگاه کنید، چقدر زمان برای حفظ پیشنهادات به یاد می آورید و چقدر تمام نشانه ها را خواهید داشت. این روش به ویژه ساده است زمانی که همه یا برخی از عناصر لیست را آموختید، اما نمیتوانید سفارش خود را حل کنید.

یاد آوردن: شما باید خودتان، عبارت راحت خود را برای شما (یا عبارات گروهی) ایجاد کنید. هر گونه پیشنهاد و عبارات مناسب است که می تواند به شما کمک کند. به عنوان مثال، در اینجا دو نمونه دیگر وجود دارد که من چند ثانیه به دست آمده ام: یک دختر بلند به نام ورا دوست داشتنی دوست داشت که از قوطی ها و صفحات استفاده کند. هر مرد کوچک می تواند زهره را دوست داشته باشد. مارهای طولانی احمقانه می توانند همه دعا کنند، یا "یک تلویزیون بزرگ کار خواهد کرد. مردم آب گیلاس را فشار می دهند. ساشا خرچنگ پخته شده را خریداری کرد، "(چون چقدر آسان است تصور کنید تصاویر احمقانه!)

شما متوجه خواهید شد که چنین تکنیک های Mnemonic به راحتی می توانید اطلاعات خاصی را به یاد داشته باشید که باید مدت ها را در سر نگه دارید تا از آن در درس و در آن استفاده کنید. آنها به ویژه مفید هستند زمانی که لازم است طبقه بندی شیمیایی، الگوی موسیقی یا اصطلاحات آناتومیکی را یاد بگیریم. اما مهم نیست که چگونه تکنیک های موثر Mnemonic موثر بود، سعی نکنید از آنها برای همه چیزهایی که می خواهید به یاد داشته باشید استفاده نکنید.

چرا؟ ایجاد این تکنسین نیاز به زمان بیشتری از یک فرد می تواند باشد. و مشکلات گاهی اوقات با حفظ حفظ مادی خود بوجود می آیند و عبارات کمکی را اختراع می کنند! بیش از حد تعداد آنها ممکن است باعث حفظ و جلوگیری از همه در لحظه مناسب شود.

کد های پیچیده Mnemonic به ویژه مفید نیستند - آنها آسان نیستند که آنها را در حافظه نگه دارد. هنگامی که شما تصمیم به استفاده از Mnemotechnics دارید، باید سادگی خود را حفظ کنید تا اطمینان حاصل شود که بازسازی سریع مواد که در هنگام تکمیل آن محاسبه شده است.

بسیاری از مردم شکایت می کنند که سرشان تصمیم گرفته شده است که هر کس بلافاصله بخواند و نمی تواند چیزی را به یاد داشته باشد. امیدوارم اکنون متوجه شوید که این یک مشکل حل شده است. لازم نیست یک نابغه برای داشتن یک حافظه خوب باشد، اما شما باید آماده باشید تا در کسب مهارت های مسئول حفظ مؤثر کار کنید. با استفاده از این مهارت ها، نتایج خواندن را با بلند کردن سطح حافظه بهبود می دهید.

دستورالعمل

محاسبه زمان لازم برای آماده شدن برای امتحان. در هیچ موردی همه چیز را برای روز گذشته نگذارید. بدن انسان محدودیتی دارد که بتواند اطلاعات را درک کند و باید در نظر گرفته شود. طرح چند موضوع، صفحات یا پاراگراف ها را که باید در هر روز یاد بگیرید، برنامه ریزی کنید. آخرین روزهای قبل از امتحان، استراحت و تکرار آسان را ترک کنید.

درک خود، نوع حافظه ای که بهتر است توسعه یابید. تشخیص بصری، شنوایی و موتور. اگر بهتر به یاد داشته باشید آنچه را که دیدید به یاد می آورید، بیشتر بخوانید و مکان های مهم را در نشانگر انتزاعی برجسته کنید. اگر حافظه شنوایی در ابتدا باشد، افکار اصلی را با صدای بلند بخوانید یا اولویت بندی کنید. و اگر لمسی - نوشتن خلاصه یا کریستال. به هر حال، آنها تقریبا همه ارزش آن را دارند، حتی اگر از آنها در امتحان استفاده نکنید.

بلافاصله شروع نکنید ماده. ابتدا آن را مرور کنید، ایده ها و حقایق اصلی را شناسایی کنید. یک خلاصه مختصر یا برنامه پاسخ بر اساس کلمات پشتیبانی ایجاد کنید. و سعی کنید از آنها استفاده کنید. با موضوعات پیچیده ترین و غیر قابل درک شروع کنید. ساعت صبح را برای آنها بیاورید، حتی اگر خودتان یک جغد خود را در نظر بگیرید.

جایگزین و استراحت بهتر است از حالت مدرسه استفاده کنید: 40-45 دقیقه شورت و 10-15 دقیقه برای آرامش. در طول استراحت، قطعا نوع فعالیت را تغییر دهید: به اطراف بروید، شارژ کنید، چشمان و گوش خود را با تصاویر دیگر بارگذاری نکنید.

تکرار مورد مطالعه ماده تحت مسائل امتحان لیست آنها معمولا به دانش آموزان شناخته شده است. تست را تقلید کنید: سوالات را در مورد برگ ها بنویسید و بکشید. پس از خواندن کار، به طور خلاصه پاسخ را طرح می کند. این لحظات که به ویژه دشوار است برای یادگیری با صدای بلند به کسی از عزیزان. این اعتماد به نفس شما خواهد بود.

برای تکرار آینه استفاده کنید: بگویید ماده بازتابنده سعی کنید اعتماد به نفس نگاه کنید، صدای صدای خود را به طور محکم بگذار. اگر به برخی سوالات پاسخ ندهید، از آنها به معلم برای مشاوره قبل از امتحان بپرسید.

از Mnemonics یا روش انجمن ها برای حفظ مفاهیم پیچیده، فرمول ها یا تاریخ استفاده کنید. به عنوان مثال، یک سالگرد هر گونه نبرد می تواند تولدت مبارک باشد. یک شعر یا یک عبارت خنده دار بیاورید که در آن هر کلمه به نماد در فرمول مربوط می شود. چنین رویکرد خلاق، اطلاعات لازم را یاد می گیرد.

منابع:

• چگونه به سرعت یادگیری مواد

جلسه برای دانش آموزان معمولا به طور غیر منتظره رخ می دهد، و آماده سازی برای امتحانات این به سرعت عبور می کند ممکن است به سرعت اطلاعات لازم را یاد بگیرند و تست را پر نکنید، می تواند تنها تحت شرایط غلظت کامل توجه باشد.

دستورالعمل

آماده سازی حداقل یک هفته را شروع کنید. برای یادگیری امتحان در یک روز غیرممکن خواهد بود، به خصوص اگر کل ترم شما در کلاس ها شرکت نکنید یا به کلمات معلم توجه کنید. اطلاعات دوز به بهترین جذب و حفظ آن منجر خواهد شد.

مقدار اطلاعاتی را که می خواهید یاد بگیرید را ارزیابی کنید و برنامه ریزی کنید. تمام اطلاعات مربوط به بلیط را تقسیم کنید، تعداد آنها را شمارش کنید و روزهای قبل از امتحان را توزیع کنید. خودتان را به یک وظیفه برای خواندن تعداد مشخصی از بلیط هر روز، و در هیچ موردی به هیچ وجه از این منظور نیست، در غیر این صورت شما باید بیش از بیشتر تدریس کنید، که نتایج را ارائه نمی دهد.

ناامید نشوید بهتر است فقط یک ساعت در سکوت بخوانید تا چند نفر - در یک توقف پر سر و صدا. تلویزیون، رادیو، پخش کننده و رایانه را خاموش کنید. به مدت یک دقیقه به وسوسه نکنید تا به شبکه های اجتماعی نگاه کنید یا یک همکلاسی تماس بگیرید. تمرکز بر روی مواد، خواندن خواندن خود را، اگر چیزی باقی می ماند غیر قابل درک - به عقب برگردید و دوباره بخوانید. سعی نکنید متن را به خاطر بسپارید. نکته اصلی در آماده سازی این است که مواد را درک کنید، آن را جذب کنید و به معلم در امتحان بگویید.

نه تنها دانش آموزان و دانش آموزان با مشکل نیاز به حفظ تعداد زیادی از متون و مردم حرفه های مختلف مواجه می شوند: وکلا، پزشکان، بازیگران و غیره، اکثر مردم عادت کرده اند تا متون را با استفاده از یک حفره معمولی و متن تکراری بی پایان به یاد داشته باشند ماده ای که روز بعد از سر خارج می شود. ما به شما می گویم که چگونه به سرعت متن را یاد بگیرید، اما در این مورد به طور معنی داری و برای مدت طولانی.

چگونه بازیگران به یاد داشته باشید متن

اگر شما باید بدانید که چگونه به سرعت متن را با قلب یاد بگیرید، ارزش استفاده از تجربه بازیگران را دارد که باید اسکریپت ها را به فیلم ها و اجرای تئاتری یاد بگیرند. هر یک از آنها راه های خود را برای حفظ اطلاعاتی که به آنها کمک می کند با این کار کمک می کند، روانشناسان نتایج تحقیقات عمومی را در این مورد دریافت کرده اند و متوجه شده اند که به بازیگران کمک می کند تا به سرعت و کارآمد به بازیگران کمک کنند.

تقسیم به قطعات

اولین کاری که برای انجام هر کسی که می خواهد به سرعت متن را یاد بگیرد، این است که تمام مواد را بخواند، و سپس آن را به قطعات تقسیم کنید. در عین حال، مهم است که آنها فکر کرده اند و برای حفظ حفظ شده اند. موثر ترین تقسیم هر پاراگراف به پیشنهادات خواهد بود.

گروه بندی متن

پس از اینکه متن را از هم جدا کردید و اولین جمله را آموختید، گروه را دسته بندی کنید. جملات اول و دوم را یاد بگیرید. با این کار، اولین، دوم و سوم را حفظ کنید. ادامه دادن جملات تا زمانی که شما اولین بلوک را یاد بگیرید - ممکن است یک ورودی یا اولین ظاهر در صحنه و غیره باشد. سپس چنین اتحادیه را دوباره انجام دهید، به عنوان مثال، پاراگراف اول و دوم، با هم هماهنگ شود.

گروه بندی را با تثبیت قطعات ادامه دهید تا تمام متن آموخته شود.

چک کردن کیفیت

هر مرحله از ذخیره سازی مواد باید با یک چک متنی بدون سر و صدا همراه باشد. این به شما این امکان را می دهد که این قطعات را برجسته کنید، کار کنید که با آن مشکلاتی را ایجاد می کند تا بیشتر بر آنها تمرکز کند. علاوه بر این، این مرحله به شما کمک خواهد کرد تا حافظه مورد مطالعه را تحکیم کنید.

غوطه وری در زمینه

اگر شما این فرصت را دارید که متن را در آن تنظیم یاد بگیرید، جایی که عملکرد وجود خواهد داشت، لازم است از آن استفاده کنید. به عنوان مثال، شما می توانید بخش هایی از متن را که با حرکات انجام شده در مرحله توسط شما یا شرکای خود، تعامل با الزامات و مناظر تلفظ شده اند، مرتبط کنید، که این کار را آسان تر می کند تا به سرعت متن را یاد بگیرد.

حافظه اتوماتیک

اگر چه هدف اصلی ذخیره سازی آگاهانه از مواد است، شما می توانید از مکانیسم دیگری از حافظه ما استفاده کنید، به شما این امکان را می دهد که به طور خودکار متن آموزی را تولید کنید. بنابراین، به عنوان مثال، برخی از افراد نماز یا متون را حفظ می کنند که باید وظیفه خدمات را تکرار کنند، به عنوان مثال، سخنرانی مهماندارگردان. اگر چه این اعدام همیشه احساس نمی شود و احساسی نیست، به شما این امکان را می دهد که حتی در شرایط استرس زا، مواد را به یاد داشته باشید.

مورد زمان است

نقش بسیار مهمی در حفظ حفظ شده توسط زمان صرف شده نه تنها برای یادگیری، بلکه همچنین در تعطیلات است. بسیاری از مردم نمی توانند به طور موثر بر روی مواد بیش از چهل دقیقه تمرکز کنند، بنابراین صبر کنید تا خستگی صبر کنید و خود را مجبور نکنید تا به سرعت متن را برای یک نشست یاد بگیرید. یک استراحت، راه رفتن یا تغییر نوع فعالیت برای مدتی.

در مورد خواب منظم 7-8 ساعته کامل فراموش نکنید. اگر چه حفظ و بازتولید اطلاعات در طی بیداری اتفاق می افتد، پردازش آن حتی در یک رویا ادامه می یابد. اما کمبود خواب منجر به استرس، و همچنین بدتر شدن حافظه و ظرفیت کاری می شود.

روش چهار مرحله ای یا روش چرخ دار

راه دیگری برای یادگیری نحوه یادگیری یک متن بزرگ با قلب به سرعت و کارآمد وجود دارد. استفاده از یکی از موثرترین روش های حفظ متون به نام ارتفاع متشکل از چهار مرحله: ایده اصلی، خواندن، خواندن، بررسی و اتمام. این اجازه می دهد تا شما را به سرعت متن را یاد بگیرند - فقط 4 تکرار. از یادآوری غیر سیستماتیک و تکرار، سوخت با یک رویکرد معنادار و تحلیلی به متن متمایز است. بنابراین:

• اول از همه، شما باید متن را بخوانید و ایده اصلی آن را تخصیص دهید. سعی نکنید بلافاصله آن را از ابتدا تا انتها به یاد بیاورید، توجه خود را تنها بر آنچه که ایده اصلی مواد را نشان می دهد، تاکید کنید. شما می توانید این افکار را در قالب پایان نامه بنویسید. هنگامی که خواندن به پایان رسید، متن را کنار بگذارید و سعی کنید به صورت شفاهی بازتولید کنید.

• علاوه بر این، باید متن را برای دومین بار بخوانید، در حال حاضر با دقت بیشتر، با توجه به تمام جزئیات روایت. به یاد داشته باشید ایده اصلی متن و سعی کنید آن را در ذهن با جزئیات شما در حال حاضر اختصاص داده شده است. چگونه آنها کمک می کنند تا ایده اصلی را نشان دهند که آنها به داستان اضافه می کنند؟ در حال حاضر سعی کنید متن را با ایده اصلی و جزئیات تکرار کنید.

• مرور متن برای ایجاد یک برنامه تقریبی برای خواندن است. مواد را از انتها بخوانید و سوالات خود را در مورد موارد برنامه خود بپرسید. آنها به شما کمک خواهند کرد تا به یاد داشته باشید که اطلاعات در هر بخش از متن وجود دارد.

• پیشرفته به معنای پایان کار بر روی متن است، فرآیند حفظ حافظه را به پایان می رساند. به یاد داشته باشید متن، از مجموع به یک خاص بروید: شروع با افکار اصلی، پس از آن تکمیل آنها را با جزئیات. عجله نکنید تا متن را با صدای بلند تکرار کنید، در صورت امکان، از کسی بخواهید که شما را بررسی کند. در هیچ موردی به هیچ وجه اگر چیزی را فراموش کرده اید، سعی کنید این بخش را تجزیه و تحلیل کنید، درک کنید که چرا شما آن را از دست دادید.

پس از چند ساعت، دوباره یاد گرفتم. در صورت لزوم، شکاف هایی را که ظاهر شد، پر کنید، دوباره با استفاده از این مدار چهار مرحله ای پر کنید.

چگونه متن را به عنوان سریع و کارآمد یاد بگیرند

اگر شما نیاز به یادگیری متن در اسرع وقت و نه لزوما به معنای واقعی کلمه، پس این روش به شما کمک خواهد کرد.

1. مواد را به عبارات معنی دار یا پیشنهادات گسترش دهید. معنای اصلی هر قطعه را تعیین کنید.
2. در حال حاضر هر قطعه ای از یک عبارت کوچک را شرح دهید، اگر آن را به نظر می رسد، و سپس در یک کلمه که هر بلوک خاص با شما مرتبط است. نکته اصلی این است که یک تصویر به یاد ماندنی ایجاد کنید.
3. آخرین مرحله این است که دنباله ای از تصاویری را که به شما اجازه می دهد گام به گام به یاد محتویات متن را به یاد داشته باشید.

مثال یک روش حافظه سختگیرانه

در نظر بگیرید که چگونه این روش بر روی مثال این قسمت کار می کند:

پارادوکس همچنان ادامه دارد که مردم در زمان ما یک آموزش عالی دریافت می کنند، اما آنها نمیتوانند از ذهنیت زیادی برخوردار باشند، دانش کاملا گسترده ای دارند، اما آنها همیشه نمی توانند از وضعیت قدردانی کنند. ما بسیاری از کارشناسان داریم، اما مشکلات بیشتری وجود دارد، دارو یکی از بهترین هاست، اما همچنین سلامت نمی تواند اکثریت را تحمل کند.

در حال حاضر ما این پاساژ را به قطعات تقسیم می کنیم - عبارات و تصویر روشن را به هر یک انتخاب می کنیم:

پارادوکس همچنان ادامه دارد که مردم در زمان ما یک شکل گیری عالی دریافت می کنند، اما آنها نمیتوانند ذهن بزرگی داشته باشند ( بیمارستان روانی بیمار دارای دیپلم قرمز است) ما بسیاری از کارشناسان داریم، اما حتی بیشتر مشکلات فشار ( مرد در یک کت و شلوار تجاری یک پیچ گوشتی دارد) پزشکی یکی از بهترین هاست، اما همچنین کل سلامت نمی تواند افتخار کند ( دکتر در یک بوته با گچ دروغ می گوید).

در نتیجه، لازم نیست که تمام متن را بلافاصله حفظ کنید، و تنها تصاویر زیر به یاد می آورند، با آن ارتباط برقرار می شود:

• بیمار مبتلا به دیپلم قرمز
• مرد کسب و کار با یک پیچ گوشتی.
• دکتر در گچ

به یاد داشته باشید دنباله ای از تصاویر، آنها را ترکیب کنید، داستان خود را اختراع کنید، که در آن اولین تصویر با دوم، دوم با سوم، و غیره ارتباط برقرار کنید، و غیره. مثال ما کوچک و اطلاعاتی بود، بنابراین شما نیاز به تصاویر بیشتری برای یک متن بزرگ دارید جلد. برای این همه شما زمان کمتری را ترک خواهید کرد تا متن خود را تدریس کنید و از همه مهمتر، به لطف تصاویر روشن، مدت زمان طولانی در حافظه باقی خواهد ماند.

و اگر شما علاقه مند به نحوه توسعه حافظه و آموزش اشعار توسط قلب هستید، سپس با یک روش جالب، می توانید در ویدیو زیر آشنا شوید:

خودت را ببر، به من دوستان بگویید!

همچنین در وب سایت ما بخوانید:

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

تقریبا همه می دانند مجسمه های معروف جاذبه ها مانند مجسمه آزادی در نیویورک یا "پری دریایی کوچک" در کپنهاگ. با این حال، دیگر، نه چندان شناخته شده، اما نه بیش از حد شناخته شده است، اما بسیار غیر معمول مجسمه های غیر معمول که تزئین شهرها در سراسر جهان - یکی از پویایی ترین ما در این مقاله جمع آوری شده است.

23 ژانویه 2014

بعد از ظهر خوب دوستان عزیز! وقتی که من برای این پست آماده شدم، معلوم شد که مناطقی که شما باید به سرعت بیشتر از آنچه انتظار می رفت، به سرعت حفظ کنید، بنابراین یک مقاله را به دو بخش تقسیم کردم. چه کسی می داند، سومین ممکن است ظاهر شود.

موضوع واقعا جالب است. من توسط آزمایشات با حافظه در دبیرستان انجام دادم، زمانی که من قبلا به طور فعال در اینترنت کار می کردم، و زمان زیادی برای مطالعه اقلام نداشتم. من در اینترنت (به معنای واقعی کلمه) صدها کتاب روبرو می شوم، من قبلا هر سرباره را مانند "نحوه توسعه سوپرمنشینگ در روز" یا "یک راه سریع برای یادگیری دوره مدرسه در یک هفته" ریختم. ترک قطعات 8 تا 10، من شروع به عقب نشینی آنها، نوشتن افکار ارزشمند و تمرینات عملی برای حفظ قلب.

برای من، تمرین بسیار مهم است، زیرا در تئوری شما واقعا می توانید هر کاری را انجام دهید، اما برای اجرای آن در عمل کاملا مشکل ساز است. بنابراین، من هر گونه راهنمایی و توصیه ها را برای بررسی پوسته های خود امتحان کنید. به نظر می رسد بسیار جالب است، و مهارت های جدید به طور کامل استخدام می شود.

من سعی می کنم به همان اندازه که ممکن است قضاوت کنم، اما این بدان معنا نیست که من حقیقت نهایی را اعلام خواهم کرد. من فقط توصیه می کنم که به من کمک کرد و من امیدوارم، همچنین کمک خواهم کرد.

اصول بنیادی

اصول اساسی وجود دارد که به مغز شما کمک می کند تا اطلاعات را به طور موثر حفظ کند. مهم نیست که آیا می خواهید بدانید چگونه به سرعت یادآور شعریا فقط علاقه مند به روش های حفظ یادداشت.

1. حداکثر غلظت؛
2. دولت فیزیکی؛
3. روشنایی تصاویر؛
4. انگیزه؛
5. درك كردن؛

در حال حاضر به سادگی از نام شما می توانید به 90٪ از تمام ماهیت هر اصل، با این حال، بیایید هر مورد را در جزئیات بیشتر در نظر بگیریم.

هنگامی که حفظ، نگران نباشید

به نظر می رسد که هر کسی بتواند تأیید کند که قوی تر از تمرکز بر روی این کار است، سریعتر می توانید نتیجه را دریافت کنید. حتی تکنیک های زیادی وجود دارد که به شما این امکان را می دهد که این روند را بهبود ببخشید، اما ما در مورد آن در مقالات زیر صحبت خواهیم کرد، اگر نمی خواهید پرش کنید - اشتراک (فرم در پایین مقاله).

مغز ما به گونه ای طراحی شده است که وظایف کمتر ما انجام می شود، نتیجه موثر خواهد بود. جای تعجب نیست که سر ما اغلب با کامپیوتر مقایسه می شود. با محدود کردن تعداد وظایف انجام شده توسط یک واحد یا دو، می توانید نتیجه واقعا باور نکردنی را دریافت کنید. بهتر است یک اتاق آرام پیدا کنید، جایی که هیچ کس شما را منحرف نخواهد کرد، تمام محرک ها را خاموش و شروع به مطالعه کنید.

به سرعت تمرکز کنید همچنین به تکنیک های تنفسی و تاسیسات شخصی کمک کنید. 10 نفس عمیق را بسازید، در طی آن شما چیزی شبیه به آن را تکرار می کنید "من می توانم همه چیز را یاد بگیرم، به سرعت و نه شدید". به زودی به عنوان آخرین اخطار ساخته شد - بلافاصله شروع به یادآوری مواد لازم کرد.

غلظت به شما در بسیاری از حوزه های زندگی کمک خواهد کرد. من قبلا در مورد این در مقاله صحبت کرده ام "". این یک مهارت بسیار ارزشمند است که باید به طور مداوم آموزش داشته باشد.

استراحت بسیار

اگر احساس بیماری، سردرد یا ترسناک بخواهید بخوابید، سپس به سرعت مواد را یاد بگیرید که به سختی می توانید موفق شوید. اول، شما به طور مداوم توسط زخم های خود را به طور مداوم پریشان، و این در حال حاضر بر خلاف اصل اول است. ثانیا، بیماری ها بر کارایی بدن به طور کلی تاثیر می گذارد. بنابراین، اگر می خواهید به طور مولد در فعالیت های ذهنی شرکت کنید، باید از این مشکلات خلاص شوید.

در اغلب موارد، رویا معمولی کمک خواهد کرد. این اجازه می دهد بدن شما را به استراحت، مغز به خود می آید و شما می توانید شروع به یادگیری با سهام کامل نیروها. تا آنجا که من به یاد می آورم، این مشاوره به یکی از نویسندگان کتاب به سوال دانشجویان در مورد چگونگی یادگیری زبان انگلیسی (آلمانی، ایتالیایی، فرانسوی) و یا برخی از زبان های آن اشاره کرد. میزبان خواب به شما اجازه می دهد تا 2-3 بار کارایی را افزایش دهید. در نتیجه، بیش از یک دوره کوچکتر از زمان، شما می توانید خیلی بیشتر کار کنید.

اختراع تصاویر روشن

ما به یاد می آوریم که به نظر ما غیر معمول به نظر می رسد و به عنوان یک قاعده، ما از دست دادن این واقعیت که شما هر روز را ببینید. آیا می توانید به یاد داشته باشید که رنگ امروز چراغ های راهنمایی و رانندگی در مسیر شما روزانه حرکت می کرد؟ بعید. اما اگر شما در راه کار / مطالعه بودید، یک ببر را با یک توپ بزرگ بازی کرد، پس مطمئنا این را برای زندگی به یاد می آورید. پس چرا این ویژگی مغز ما را برای سود خود نگیرید؟

فرض کنید شما تعجب کردید که چگونه به سرعت آیه "Borodino" را یاد بگیرید. همانطور که می دانیم، این شعر به معنای واقعی کلمه شامل تصاویر و اقدامات روشن است. این کار ما را بسیار ساده تر می کند. فقط در حالی که خواندن، سعی کنید نقاشی ها را به وضوح تصور کنید، که Lermontov را توصیف می کند. فقط این تمرین، کارایی حافظه را در زمان افزایش می دهد و تصور می کنید که چه اتفاقی می افتد اگر از تمام اصول استفاده کنید؟

شما باید بدانید که چرا این مواد را آموزش می دهید.

مشکل اصلی دانش آموزان و دانش آموزان این است که آنها نمی فهمند که چرا آنها یاد می گیرند. به همین دلیل است که بسیاری از آنها قادر به خواندن یک خط 10 بار هستند و چیزی را به یاد نمی آورند. اگر یک فرد به طور کامل در مورد نیاز به مواد مورد مطالعه به طور کامل اعتماد کند، او قادر خواهد بود آن را تسلط دهد، به سادگی از طریق چشمان خود در حال اجرا است. به عنوان مثال، اگر شما ارائه شد به سرعت یادآور آکورد ها و یا دستورالعمل برای یک میلیون دلار، شما قطعا قادر به انجام آن تقریبا بلافاصله.

راز این است که انگیزه واقعا وجود دارد. و همیشه. شعر را می توان به سادگی یاد گرفت تا حافظه را توسعه دهد یا به هنر ارتباط برقرار کند. ژاپنی ها را می توان برای تماشای انیمه در اصل یا آرامش این کشور شرقی مورد مطالعه قرار داد. و تعاریف باید برای جذب بهتر از موضوع یا امتحان موفق در نظر گرفته شود. فقط مهم است که انگیزه پیدا کنیم و واقعا آن را باور کنیم. آن را دشوار نیست

شما باید اطلاعاتی را که یاد می گیرید را درک کنید.

مادی که احتمالا بیگانگان بود، خیلی طولانی یاد خواهید گرفت. و او را فراموش کرده، به احتمال زیاد، پس از چند ساعت. بین درک و سرعت حفظ حافظه یک رابطه واقعی وجود دارد. بنابراین، قبل از پیوستن به تعریف، سعی کنید به طور کامل بر روی ماهیت آنچه که در مورد آن را بخوانید، سعی کنید. سپس، شاید شما مجبور نیستید اطلاعاتی را در مورد آن جستجو کنید چگونه به سرعت یاد بگیرندمقداری اطلاعات.

شاید، شاید از شایع ترین استفاده از حافظه سریع - شعر. شخصا، من عاشق اشعار هستم (به یاد می آورم، حتی جایگاه سوم در منطقه المپیک اشغال شده است)، اما من همیشه با حفظ شدن آنها مشکل داشتم. مدرسه - این اولین جایی بود که من شروع به علاقهم کردم مانند شما می توانید به سرعت آیه را یاد بگیرید. به یاد داشته باشید که این شعر "آسمان با آسمان آسمان آسمان" بود.

به طور کلی، در هر منطقه، علاوه بر اصول اساسی، "چیپس" وجود دارد، که استفاده از آن اجازه می دهد تا به دست آوردن نتایج به حفظ حافظه توسط قلب. اشعار ادبیات هیچ استثنائی نیست من توصیه می کنم با استفاده از تکنیک که من از خودم استفاده کردم.

1. چند بار، شعر را بخوانید، پونه را در معنای آن بخوانید، آن را جوهر احساس کنید. این بسیار مهم است، شما در مورد اصل پنجم به یاد می آورید؟ از نقطه نظر زیبایی شناسی، بسیار مهم است، زیرا شما چیزی بیش از پنج سال برتر در ادبیات به دست می آورید، می توانید از کلمات واقعا عالی لذت ببرید و هزینه آن بسیار زیاد است.
2. پس از آن، قطعه را روی ورق کاغذ بازنویسی کنید. اطمینان حاصل کنید که آن را با دسته انجام دهید. شما می توانید یک فانتزی را نشان دهید و به نحوی رشته ها را تزئین کنید. نه به معنای تغییر کلمات، اما به این معنا که نقاشی برخی از نقاشی ها را در این زمینه قرعه کشی کرده یا نامه سرمایه ای نفیس را نشان می دهد. تصور کنید که خودتان این شعر را بنویسید
3. سعی کنید انگیزه را حرکت دهید. شما حداقل یک بار متوجه شدید که آهنگ ها بسیار ساده هستند. گاهی اوقات به اندازه کافی برای گوش دادن 1-2 بار به یاد داشته باشید 90٪ از آهنگ. همه چیز در مورد ملودیوم است. به عنوان یک قاعده، اشعار نیز ملودی خود را دارند، اما این بسیار بیان نشده است. با انگیزه خود بیاورید و شعر را شروع کنید. این به یاد می آورد حتی قوی تر.
4. شروع به یادگیری سریع یعنی یک بار طوفان را بخوانید و سعی کنید آن را دوباره تکرار کنید. حتی اگر شما بعضی از کلمات را به یاد نمی آورید - حداقل یک دقیقه جاسوسی نکنید. مغز خود را به کار ببرید. این به شما این امکان را می دهد که بتوانید اتصالات عصبی قدرتمند ایجاد کنید، و این کلمات را به یاد می آورید تا دوره بسیار بیشتری را به یاد داشته باشید.
5. سعی نکنید تمام وقت را تکرار کنید، بهتر است که هر چهار نفر را به طور جداگانه یاد بگیرید، و سپس سعی کنید تمام شعر را به طور کامل تکرار کنید. بله، سخت تر است، اما نتیجه سریعتر به دست می آید و طولانی تر می شود.
6. برای درک چگونگی یادگیری ادبیات، با بیوگرافی نویسنده کار کنید. بله، این زمان بیشتری را به شما می دهد (عجیب و غریب)، اما شما بهتر است با موضوع مقابله کنید و می توانید دانش واقعا کیفیت را نشان دهید.
7. تکرار آیه به طور منظم بهتر است کمی تدریس کنید، اما هر روز، از همه چیز بلافاصله و در یک شب. شما می توانید زمان کمی بیشتر در روز اول صرف کنید و سعی کنید تا حد ممکن را به یاد داشته باشید، و سپس شعر را 2-3 بار در روز تکرار کنید. در مجموع آن زمان کمتری را صرف می کند، و شما بسیار ساده تر خواهید بود.

حتی با افسانه ها حتی ساده تر است، زیرا تصاویر از آن استفاده می شود ساده و قابل فهم در آن وجود دارد، و آنها ساده تر به یاد می آورند، بنابراین به خصوص دشوار نخواهد بود.

شناخت زبان خارجی چشم انداز بزرگی را به دست می آورد، بنابراین مطالعه او اکنون تایپ کردن حجم عظیم است. این فرصت برای دریافت آموزش و پرورش در حال حاضر تقریبا همه است، اما بعضی از آنها یک زبان را آموزش می دهند و بعضی از آنها پس از چند ماه کاملا خود را دارند. راز چیست؟

دو اصل اصلی دستور غذا برای موفقیت - تمرین و سیستماتیک. اگر همه چیز از نقاط اول روشن باشد (اغلب و به طور منظم انجام می شود، بهتر است که شما یک زبان خارجی داشته باشید)، پس باید با دومین برخورد کنید. اطلاعات کامل تر و متنوع تر آن است، بهتر مواد جذب می شود. در مورد یک زبان خارجی، این یک فرصت عالی برای به سرعت استاد مواد مورد نظر است.

خواندن، نوشتن، شنیدن، گفتگو - چهار حوزه که در آن شما باید توسعه دهید. اگر همه آنها را با هم ترکیب کنید، اثر به سادگی غیر قابل تصور خواهد بود. البته، اگر شما زبان را نمی شناسید، ابتدا باید الفبای اصلی، کلمات اصلی و افعال اشتباه را یاد بگیرید، و تنها پس از آن به کلاس های سیستماتیک حرکت می کنید، هرچند شما می توانید بلافاصله شروع به صحبت کنید.

1. هر روز حداقل یک صفحه از متن را در یک زبان خارجی بخوانید. سعی نکنید در فرهنگ لغت جاسوسی کنید. چنین شورا به هر کسی می خواهد بداند چگونه به یادگیری زبان انگلیسی سریع و آسان. من توصیه می کنم کتاب های ایلیا فرانک را بخوانید. توصیه می شود آن را با صدای بلند انجام دهید. آنها را می توان به راحتی در اینترنت یافت.
2. خود را در حداقل تعداد کلمات قرار دهید. مهم نیست، چینی، فرانسوی یا آلمانی شما می خواهید تدریس کنید. فرض کنید 5 کلمه در روز خواهد بود. در یک سال شما 1780 کلمه را می دانید، و این در حال حاضر به اندازه کافی به طور معمول با زبان مادری صحبت می کند. مهمترین چیز در اینجا منظم بودن است، حتی در روزهای دانلود شده، مکث نکنید. به خصوص، یادگیری پنج کلمه، موضوع ده دقیقه است. خدمات Linguoleo می تواند کمک خوبی باشد.
3. دانلود audodormals و شروع به انجام آنها. شما نه تنها قادر خواهید بود به یاد داشته باشید طرح های پایدار، بلکه همچنین شما را درک می کنید که چگونه آن را اصلاح تلفظ یا کلمه دیگر. این مهم است اگر یک زبان خارجی برای ارتباطات مورد نیاز باشد.
4. اطمینان حاصل کنید که یک کتاب در دستور زبان بخرید، قوانین را یاد بگیرید و تمرینات را انجام دهید. البته، اگر شما قصد ندارید به طور جدی زبان را به طور جدی کار کنید، به سختی لازم نیست، اما گرامر به شما امکان می دهد تا بهتر ساختار را درک کنید و واقعا تحصیل کنید. علاوه بر این، شما خودتان افکار خود را آسان تر می کنید.

به هر حال، به سرعت یادگیری کلمات انگلیسی سعی نکنید به آنها بپیوندید. بهتر تصور کنید که چگونه این کلمه به نظر می رسد (به عنوان مثال، اپل - اپل) و Aloud نام انگلیسی را تلفظ می کند. بنابراین شما این کلمه را بسیار سریع تر به یاد می آورید، و شما می توانید از آن بدون چرخش در حافظه خود استفاده کنید. و درک نحوه یادگیری افعال انگلیسی - پیدا کردن آهنگ در اینترنت. آنها خیلی کم نیستند و آنها را سریعتر حفظ می کنند.

البته، راهنمایی های فوق به طور کلی به طور کلی داده شد تا بتوانید اصول اولیه و روش های حفظ سریع را درک کنید. در من بیشتر به طور خاص، حوزه های اصلی حفظ حافظه سریع را روشن می کنم که مطمئنا با شما همراه خواهد شد. فراموش نکنید که به به روز رسانی ها مشترک شوید. تا زمان!

برگشت