Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.
Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог — кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.
Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина — зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие «радости» полученного ожога на солнце.
В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.
Симптомы ожога на солнце
Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.
На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.
Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.
- При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
- Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.
Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:
- озноб;
- температура;
- тошнота и/или рвота;
- симптомы, напоминающие рвоту;
- образование волдырей;
- потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.
Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:
- тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
- аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
- нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.
Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.
Что делать при солнечном ожоге?
Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.
- Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
- Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
- Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
- На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.
Первая помощь
Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:
- сильная боль;
- большие волдыри;
- головная боль, тошнота и рвота;
- помрачение сознания, слабость.
Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.
Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.
Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут — кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.
Для снятие болевых ощущений можно принять — Имет, и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут . Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.
Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях
При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.
Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.
- Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
- К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля , держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
- В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
- Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
- Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
- Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.
Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.
Чем мазать солнечные ожоги в домашних условиях
Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?
В этой части будут представлены эффективные аптечные средства — мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.
- в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
- , 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
- При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или .
- или - эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
- в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
- Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики .
Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.
А с вами бывало что-то подобное?!
Вы лежите на солнышке, надеясь получить красивый, ровный и золотистый загар , но вместо этого вынуждены срочно покидать место вашей релаксации, так как стали похожи на красного рака, что передержали в кипятка… Вы получили солнечный ожог …
Несмотря на постоянные предупреждения врачей о вреде солнечных лучей для нашего здоровья, многие все еще продолжают подставлять свою кожу под палящее солнце.
По статистике, более одной трети взрослого населения и почти 70% детей признаются что постоянно подвергаются сильному воздействию солнечных лучей, а если сказать проще то «обгорают на солнце» и получают солнечные ожоги в течении лета и порой не один раз.
Вот что вы должны знать и обязательно применять о том, как предотвратить солнечные ожоги и сохранить свою кожу в безопасности, а если перележали на солнце, то как облегчить свое самочувствие и последствия загара для кожи.
Что Вызывает Солнечный Ожог
Вы уже наверняка знаете простое объяснение сильному загару — обгорел на солнце . Когда ваша кожа подвергается воздействию солнечных лучей долгое время, в конце концов она сгорает, становится пунцовой и появляются признаки раздражения.
Под кожей, все становится немного сложнее. Солнце выделяет три волны ультрафиолетового света:
UVA — длинноволновые ультрафиолетовые лучи (УФ-A лучи);
UVB — коротковолновые ультрафиолетовые лучи (УФ-B лучи);
UVC — УФ-C лучи.
UVC лучи не достигают поверхности земли и их мы не будем рассматривать, а вот другие. Другие два типа ультрафиолетовых лучей не только достигают земли, вашего тела и вашей кожи, но они еще и проникают через саму кожу. Повреждения кожи, могут вызвать как UVA, так и UVB лучи.
Загар , на самом деле, это самый очевидный признак того, что вы уже находитесь под солнцем слишком долго. Но повреждения от солнце не всегда хорошо видны и так очевидны. И если вы еще не видите последствий солнечного ожога , то ваша кожа уже его чувствует, так как под поверхностью кожи, ультрафиолетовые лучи способны изменять вашу ДНК, заставляя вашу кожу преждевременно стареть. С течением времени, повреждения ДНК, могут способствовать образованию некоторых видов рака кожи, в том числе смертельного — меланому.
Как скоро у вас появится загар зависит от:
— Типа вашей кожи;
— Интенсивности солнечных лучей;
— И как долго вы находитесь под воздействием солнца.
Блондинка с золотистыми волосами и голубыми глазами, лежащая на пляже у черного моря будет красной гораздо раньше, чем брюнетка, сидящая на солнце в Красноярске.
Признаки Загара — С олнечного О жога
Когда вы слишком много загорели (сгорели, одном словом), то ваша кожа краснеет (оттенки от розового до темно красного) и начинает слегка болеть. Если полученный вами ожог более серьезный, то у вас может появится отек и волдыри от солнечных ожогов. Вы даже можете почувствовать недомогание, как будто у вас грипп — лихорадка с ознобом (повышенная температура), тошнота, головные боли и слабость.
Через несколько дней, ваша кожа начнет слезать и зудится (чесаться), это ваше тело пытается избавиться от поврежденных солнцем клеток кожи.
Помощь при Сильном Загаре — Обгорели на Солнце
Лечение последствий вашего слишком длительного пребывания на солнце должно идти в двух направлениях: уменьшение покраснения и уменьшение воспаления (болезненных ощущений) кожи. Вот несколько домашних средств для снятия последствий солнечного ожога.
Сделайте компресс. Положите холодный компресс на наиболее болезненные участки кожи или примите прохладную ванну, чтобы успокоить ожог.
Нанесите на кожу крем или гель, только делайте это очень аккуратно и выбирайте крема содержащие такие ингредиенты, как: ментол, камфара, алоэ. Холодные сливки или сметана так же помогут вам почувствовать себя лучше и снимут чувство как будто вы вся «пылаете».
Нестероидные противовоспалительные препараты, так же могут облегчить последствия загара и снять отек и боли по всему телу.
Избегайте обезвоживания
Пейте много воды и другие жидкости, пейте столько сколько хотите или еще больше. Вам надо избегать в этот момент обезвоживание организма.
Избегайте солнца после того как обгорели на солнце
До тех пор, пока ваш загар
не исцелится (стихнут его последствия), избегайте находится под прямыми солнечными лучами, носите шляпу или платок, кофту или длинные платья с длинными рукавами.
Может быть, вы и сможете сами избавится от симптомов перегрева на солнце, но порой возникает необходимость вызвать врача, если последствия слишком серьёзные, например:
— температура 38 и выше градусов;
— сильный озноб;
— сильная кожная боль;
— появление волдырей, которые охватывают 20% или больше вашего тела;
— сухость во рту, жажда, пониженное мочеиспускания, головокружение и усталость (все это признаки обезвоживания).
Не медлите и не рассуждайте, а обратитесь за помощью к врачу!!!
Защита от Солнечных Ожогов
Вот несколько советов для сохранения безопасности вашей кожи, когда вы находитесь на пляже или просто на улице но светит яркое солнце.
Смотрите на часы. Самые сильные солнечные лучи появляются в период с 10 утра до 16 вечера. Если вы всё-таки вынуждены ходить под палящим солнцем то по крайней мере придерживаться тенистые мест.
Носите правильную одежду. Когда вы должны долгое время находится на открытом воздухе, уделите больше внимание своей одежде и защитите себя от солнечных ожогов :
— Широкополая шляпа;
— Рубашку с длинными рукавами и брюки;
— УФ-блокирующие солнцезащитные очки;
— Используйте солнцезащитный крем.
Покрывайте открытые участки кожи солнцезащитным кремом широкого спектра. Это означает, что подобный солнцезащитный крем защищает как от UVA так и от UVB лучей. Солнцезащитный крем должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.
Вот несколько советов по применению солнцезащитных кремов:
— нанесите солнцезащитный крем, примерно за 30 минут до выхода на улицу.
— используйте солнцезащитный крем даже казалось бы в пасмурные дни, потому что УФ-лучи проходят даже через облака.
— повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа если вы продолжаете находится на солнце, а если вы очень потеете или плавали то чаще.
По статистике каждый год все больше и больше людей получают солнечные ожоги , может это связано с изменением солнечной активности, а может мы стали просто меньше любить себя и заботится о себе. Помните, солнечные ожоги и сильный загар — это теперь не модно и даже вредно. Возвращаются времена белой или светлой кожи, естественность очень модна!!!
- В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что загар ложится неровно.
- Начни пить витамины, А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин, А стимулирует выработку меланина, и ты быстрее станешь шоколадной, а витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
- Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.
- Чтобы быстро загореть, не надо по часу лежать(стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
- Если ты помнишь, что загар должен быть не только быстрым, но и красивым и здоровым, находись на солнце до 11−12 часов дня и после 16. И обязательно пользуйся солнцезащитным кремом!
- Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина.
- Загорая, пей! Воду, конечно. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе« спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
- Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии« После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
- Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея, но не в том случае, если ты хочешь сохранить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
- Умывайся чаем. Спитая заварка — отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает и освежает кожу и помогает сохранить ее смуглый оттенок.
- Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами.
- Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее!
- Ешь семгу! Жирные сорта рыбы помогают коже дольше удерживать темный пигмент.
- Принимай прохладный душ. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев.
- Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо« впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно.
Бронзовый оттенок кожи или эффект легкого загара очень легко поддерживать на протяжении всего года. Для этого необходимо или регулярно ездить на морские курорты, или периодически посещать солярий. Если же загар нужен мгновенно, к солярию у вас стойкое предубеждение, а отпуск будет нескоро, воспользуйтесь средствами автозагара. ELLE подскажет 9 лучших способов, которые помогут выглядеть загорелой без малейшего вреда для кожи.
1. Масло
Перед покупкой этого средства поинтересуйтесь у продавца, дает ли оно мгновенный эффект, или загар будет проявляться постепенно. Второй вариант лучше: кожа окрасится равномерно, без пятен. Кроме того, для получения идеального однородного цвета необходимо сначала сделать пилинг, увлажнить кожу и лишь затем наносить масло. Заметим также, что с помощью такого средства вы можете продлить естественный загар после отдыха на море. Сухое масло-автозагар есть у марки Nuxe (с золотыми частицами), St.Tropez, Dior и Guerlain.
2. Гель
Гель-автозагар подойдет девушкам, которые хотят все и сразу. Во-первых, средства этого типа легко наносятся и быстро впитываются, во-вторых, - не оставляют следов на одежде, в-третьих, загар проявляется мгновенно. Чего еще можно желать?! Найти такой гель можно у Sothys, Сlarins и Sephora.
3. Мусс
Мусс-автозагар идеально подходит для жирной кожи, так как он обладает свойством слегка ее подсушивать. Имейте в виду, что такие средства очень быстро впитываются, поэтому наносить их следует с помощью специальной рукавицы, иначе ваши ладони приобретут темно-шоколадный оттенок. Заметим также, что после применения мусса загар будет появляться постепенно: сначала кожа станет желтовато-коричневой, затем бронзовой и лишь потом, часа через два, приобретет довольно темный оттенок. Поэтому, если вы не хотите выглядеть знойной мулаткой, не торопитесь наносить вторую порцию мусса: дождитесь полного проявления загара. Советуем обратить внимание на муссы от Babor, Lumene и L"Oreal.
4. Салфетки
Салфетки, пропитанные жидкостью с автозагаром, удобно носить с собой в сумочке и периодически протирать ими лицо в течение дня. Этот способ подойдет тем, кто уже успел слегка подрумяниться на солнце и хочет лишь подкорректировать кожу щек, лба, подбородка и шеи. Кстати говоря, салфетки могут окрасить пальцы, поэтому держите их самыми кончиками, а сразу по окончании процедуры вымойте руки с мылом. Салфетки-автозагары есть у Tarte и Bronzeada (последними очень любит пользоваться Ольга Бузова, чей круглогодичный шоколадный загар вызывает у поклонников обычно много вопросов).
5. Спрей
Главное преимущество спрея в том, что им легко пользоваться самостоятельно и наносить загар на самые труднодоступные места, например, ягодицы. Результат виден сразу, поэтому, если что-то пошло не так, ошибку можно мгновенно исправить. Отличные спреи предлагают Garnier, Nuxe, Clinique и Lorac.
6. Сыворотка
Такой способ подойдет тем, кто предпочитает, чтобы искусственный загар проявлялся постепенно. Сыворотки-автозагары чаще всего очень концентрированные, поэтому для естественного эффекта их следует смешивать с любимым кремом (достаточно буквально трех капель) непосредственно перед нанесением на лицо или тело. Следует отметить, что такой загар выглядит очень натурально! Чудо-сыворотки есть у Clarins, Guerlain и Collistar.
7. Лосьон
Специальный лосьон, обладающий увлажняющими свойствами, подойдет для девушек с сухой кожей: после применения такого средства она будет выглядеть загорелой, свежей и сияющей. Найти увлажняющие бронзирующие средства можно у Sisley, Lancaster или La Prairie.
8. Крем
Это самое распространенное средство-автозагар, которое подходит абсолютно всем. Тем более, что производители постарались облегчить выбор идеального оттенка, пометив упаковки специальной маркировкой для блондинок, брюнеток или шатенок. Кроме того, кремы делятся на две группы: с мгновенным и постепенным эффектом. Первые подходят для девушек со светлой кожей, вторые лучше использовать смуглым барышням. В поисках идеального крема-автозагара советуем обратить внимание на средства Dove, Lancastar или Estee Lauder.
9. Спрей-вода
Самое сложное в искусстве нанесения автозагара - аккуратно затонировать лицо. Нельзя жмуриться, иначе могут появиться белые полоски, не стоит наносить слишком большое количества средства, дабы не получить эффект маски. И так далее! Поэтому самым удобным для лица считается спрей-вода-автозагар. Он легко распыляется, быстро впитывается, а излишки можно промокнуть ватным диском. Нельзя не отметить и то, что в его состав входят гипоаллергенные ингредиенты, которые окажут благотворное воздействие на кожу лица.Такие спреи вы сможете найти в магазинах Yves Rocher и Sephora.
Солнечные ожоги – неприятность, с которой может столкнуться любой человек. Они не так безобидны, как это может показаться.
Если вовремя не оказаться помощь, а при серьезном ожоге не заняться серьезным лечением, последствия могут быть драматичными.
Что делать, если обгорел на солнце? Чем обработать кожу?
Что делать, если обгорел на солнце: симптомы ожога
Солнечные ожоги варьируются по степени поражения кожи. Если кожа слегка обгорела на солнце и процент поражения невелик, ничего страшного не произойдет. Кожа в месте воздействия просто покраснеет, но через несколько дней это пройдет, а об ожоге напомнит загар.
Тяжелые поражения связаны с большой площадью ожога и длительным воздействием прямых солнечных лучей. Это может случиться, если человек неправильно загорал на пляже. Последствия могут быть следующими:
На покрасневшей коже появляются пузыри, заполненные жидкостью, поднимается температура, появляется сильная головная боль, лихорадка, тело болит после загара;
Если обгорает более 60% кожи, это может привести к нарушению работы сердца, почек, сильному обезвоживанию организма (состояние настолько тяжелое, что человек может умереть).
Шутки с солнцем недопустимы. Под активным солнцем нельзя долго находиться, тем более загорать. Пик солнечной активности продолжается с 12 часов пополудни до 16.00. В эти часы нужно находиться в тени, избегая попадания солнца на открытую незащищенную кожу.
Симптомы солнечного ожога развиваются в первые минуты после воздействия излучения. Однако человек может не обратить на них внимания. Спустя сутки симптомы становятся очевидны :
Кожа краснеет, становится сухой и горячей;
Прикосновение вызывает боль;
В зависимости от тяжести поражения кожа зудит или покрывается пузырями;
Страдает общее состояние: поднимается температура, возникают признаки интоксикации, при сильном обезвоживании может развиться шок.
Если ребенок обгорел на солнце, он может стать вялым, капризным. У малышей солнечные ожоги могут вызвать сонливость или, напротив, нездоровое возбуждение. Как только начали проявляться симптомы солнечного ожога, следует незамедлительно оказать пострадавшему первую помощь, а в дальнейшем заняться серьезным лечением.
Первая помощь: чем намазать кожу, если обгорел на солнце
При первых признаках солнечного ожога нужно укрыться в тени. Первые признаки – это вовсе не ухудшение общего состояния или появление волдырей, а «всего лишь» покраснение кожи. Если обгорело лицо на солнце, это сразу видно, и дожидаться каких-то иных проявление не стоит. Дело в том, что визуально определить, насколько сильным является поражение, невозможно.
Ситуация усугубляется тем, что ожоги на лице и шее могут спровоцировать отеки и закончиться удушьем. Особенно внимательным нужно быть в том случае, если лицо ребенка обгорело на солнце: у малышей кожа особенно нежная, а реакция иммунной системы сильная. При первых признаках неблагополучия нужно вызывать «скорую».
Если на солнце обгорела спина, первое, что нужно сделать, – спрятаться в тени или уйти в прохладное помещение. На кожу наложить чистую ткань, пропитанную холодной водой. Это может быть бинт, марля, полотенце, простыня – все, что угодно.
Суть в том, чтобы снять боль и увлажнить кожу, предотвратив ее сильное разрушение в дальнейшем. Тереть, давить, стягивать мокрой тканью обгоревшее тело нельзя. Охлаждающую процедуру проводят в течение 20 минут.
Что делать в домашних условиях, если кожа сильно обгорела на солнце?
1. Сразу же принять прохладный освежающий душ или просто подержать обожженные ноги, руки в ванночке.
2. Выпить любое жаропонижающее обезболивающее средство (парацетамол, ибупрофен, аспирин и т.п.).
3. Предотвращать обезвоживание, восполняя потерю влаги обильным приемом питьевой или минеральной воды (без газа) комнатной температуры.
Пить ледяную воду, как бы ни хотелось, нельзя. Если появилась головная боль, помутнение сознания, лихорадка, тошнота, тянуть нельзя: требуется срочно вызвать карету «скорой помощи».
Чего нельзя делать, если кожа обгорела на солнце
Естественное желание человека, обнаружившего у себя или близкого человека солнечный ожог, быстро нанести на пострадавшую кожу «что-нибудь для заживления». Неподготовленный человек, паникуя, может действовать неправильно и вместо того чтобы облегчить состояние, усугубить его и вызвать печальные последствия такого «лечения». Категорически запрещено применять на обгоревшей коже следующие вещества:
Растительные масла, вазелин, животные жиры (в том числе свиное, барсучье, баранье сало);
Мочу (уринотерапия весьма сомнительное мероприятие, во всяком случае, в острый период);
Щелочное мыло.
Масла закупоривают поры, не дают клеткам дышать, а спирт высушивает и провоцирует более глубокое поражение кожных покровов. Все это может вызвать не просто разрушение кожи, но ее инфицирование, чреватое госпитализацией и серьезным лечением уже не ожога, а последствий неправильного ухода за обгоревшей кожей.
Если обгорело лицо на солнце, нельзя мазать его какими-то жирными или увлажняющими косметическими кремами, которые не предназначены для ожогов. Не стоит протирать лицо кубиками льда. Несмотря на то, что это принесет облегчение, сильный перепад температур может вызывать отмирание кожи, появление рубцов, темных или белых пятен.
Сразу же после сильного ожога запрещено принимать алкогольные напитки в целях обезболивания и снятия стресса. Это приведет к большему обезвоживанию организма. То же самое относится к черному чаю и кофе.
Если настолько сильно обгорела на солнце кожа, что появились волдыри, ни в коем случае нельзя их разрывать, прокалывать. В этом случае появится открытая рана, в которую инфекция проникнет мгновенно, начнется воспаление или заражение. Но даже если волдырей нет, после ожога нельзя пользоваться скрабами или грубыми мочалками до полного восстановления кожного покрова. В противном случае возникнет сильное воспаление.
Кожу после сильного ожога нужно беречь от солнца. Обязательно носить свободную одежду из натуральной ткани, полностью закрывающую область поражения, а после заживления пользоваться профилактическими защитными кремами и лосьонами.
Чем лечить кожу, которая обгорела на солнце
Итак, первая помощь оказана. Что дальше? Кожа сильно обгорела на солнце, что делать в домашних условиях? Если ожог не критичный, нужно наносить на кожу средства для наружного применения. Усилить регенерацию можно с помощью приема витаминов-антиоксидантов: аскорбиновой кислоты (витамин С), токоферола (витамин Е), ретинола (витамин А). Купить их можно в любой аптеке, применять по инструкции в течение двух-трех недель.
Что касается наружных средств, то они выпускаются в виде мазей, гелей, кремов и спреев. Применять их можно самостоятельно, после консультации с провизором и изучения инструкции к препарату.
Чем намазать, если обгорел на солнце?
Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие. Такой компонент входит в состав лекарственного средства европейского качества — «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения. Препарат оказывает противовоспалительное действие, улучшает регенерацию тканей, быстро абсорбируется (всасывается) кожей. Возрастных ограничений нет, возможна индивидуальная непереносимость, применение у детей должно производится под наблюдением взрослых ** Нужно быть очень внимательным при покупке препарата в аптеке, т.к. на рынке существует огромное количество аналогов, упаковка которых часто визуально похожа на упаковку оригинального лекарственного средства – «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения.
Оригинальный лекарственный препарат («Пантенолспрей») аэрозоль для наружного применения продается в упаковке белого цвета, с оранжевыми буквами и смайликом рядом с названием препарата.
На новой упаковке (с 2017 года) присутствует знак «произведено в Европе»
Так же популярными средствами являются:
Винилин ускоряет заживление, дезинфицирует, способствует восстановлению эпителия, обладает выраженным противовоспалительным действием;
Цинковая паста или мазь подсушивает кожу, снимает зуд и воспаление, предотвращает проникновение инфекции при кожных повреждениях;
Масло облепихи заживляет кожу, обладает антибактериальным действием, способствует быстрой регенерации;
Актовегин стимулирует регенеративные процессы, улучшает снабжение пострадавших участков кожи кровью, что ускоряет заживление;
Аекол (масляный раствор) используется для лечения ожогов II и III степени, хорошо заживляет кожу;
Солкосерил в виде мази или геля отлично заживляет кожные ожоги, ускоряет регенеративные процессы в коже;
Аэрозоль Ливиан обезболивает за счет анестезина, обладает противовоспалительным и антисептическим воздействием, удобен в использовании;
Спрей от ожогов Олазоль ускоряет регенерацию, отлично заживляет, содержит масло облепихи;
Мазь Эловера на основе алоэ и токоферола заставляет кожу активно регенерировать, предупреждает развитие на коже трифических язв, но противопоказан для детей любого возраста;
Фенистил обладает антигистаминными свойствами, снимает зуд, аллергический отек, обезболивает и действует быстро. Если кожа зудит и болит после загара, ее можно обработать этим гелем;
Флоцета в форме геля или спрея содержит экстракты лекарственных трав (ромашки, календулы), поэтому снимает покраснение, зуд, заживляет, предупреждает развитие воспаления;
Псило-бальзам снимает боль и отек, прекрасно снимает зуд, приятно охлаждает;
Эплан хорошо работает на ожогах, быстро заживляет, обезболивает, ускоряет регенерацию тканей, предотвращает распространение бактериальной инфекции.
Есть и другие аптечные препараты, которые можно использовать для заживления кожных ожогов: кетоцин, ампровизоль и др. Нужно обязательно смотреть состав и читать инструкцию. Если обгорела спина на солнце и область поражения большая, гормональные средства нужно использовать с собой осторожностью и только по назначению врача.
Что делать, если обгорел на солнце до волдырей? В этом случае обязательно нужны антисептические средства, чтобы предотвратить инфицирование. Это может быть мирамистин, хлоргексидин, сульфадиазин серебра или мази на их основе. Для предотвращения аллергической реакции можно принимать антигистаминные препараты (фенкарол, лоратадин, супрастин, тавегил и др.). Они снимают зуд и жжение.
Чем намазать, если обгорела кожа ребенка? При отсутствии прямых указаний в инструкции можно использовать те же средства, что и для взрослых. Предпочтительны аэрозоли, так как они исключают прикосновение. Этот важно, если кожа сильно болит после загара и малыш не дает прикоснуться к ней.
Народные средства лечения солнечных ожогов
Что еще можно делать в домашних условиях, если сильно обгорела на солнце кожа лица и тела? В арсенале народных средств от солнечного ожога лидируют кисломолочные продукты. Наши бабушки не искали мудреных ответов на вопрос, чем намазать, если обгорел на солнце ребенок или взрослый человек. Мазали ожог холодным натуральным йогуртом, простоквашей, кефиром, сметаной – они отлично успокаивают и снимают боль. Главное, не допускать высыхания продукта: образовавшаяся стягивающая пленочка может повредить кожу.
Аналогичным действием обладает сырой белок холодного куриного яйца. Его тоже нужно наносить тонким слоем и обновлять по мере высыхания.
Можно облегчить состояние пострадавшего при помощи льда или пакета с заморозкой. Их нельзя накладывать на область ожога: располагать охлаждающий предмет можно на небольшом расстоянии от обожженного участка кожи.
На сильные ожоги можно наносить тертый сырой картофель. Этот способ очень эффективен. Его обязательно нужно использовать, если ребенок обгорел на солнце, так как картофельный сок мгновенно снимает сильную боль и способствует быстрому ранозаживлению. Если нет времени, можно картошку не тереть, а просто нарезать на тонкие пластинки и прикладывать к ожогу. Именно картофельное лечение нужно использовать и в том случае, если обгорело лицо на солнце: никаких следов в виде пятен или рубцов не останется.
Альтернативой чудодейственному картофельному соку могут стать такие домашние средства:
Сок свеклы, морковки, тыквы, арбуза. Из них можно сделать лосьон, пропитывать им марлевую салфетку и накладывать на ожог. Отек быстро проходит, снимается зуд и боль;
Пищевая сода (раствор из расчета одна столовая ложка на стакан чистой воды) помогает снять болевые ощущения, отечность, красноту и продезинфицировать кожу. Особенно эффективно лечение в виде компресса, если обгорела спина на солнце, поражены конечности;
Отвар свежей или сушеной мяты (действие компресса аналогично содовым примочкам);
Настой цветков крапивы (две столовые ложки на стакан крутого кипятка) усиливает регенерацию тканей, является отличным домашним антисептиком;
Свежие цветы клевера, которые нужно обдать крутым кипятком, обернуть марлевой салфеткой и наложить на ожог;
Двухпроцентный раствор мумие, которым смазывают кожу каждые три-четыре часа.
Что можно сделать еще, если кожа обгорела на солнце? Сегодня в качестве домашнего ухода за кожей популярна косметическая глина. Так вот ее можно развести водой до достояния эластичной массы, напоминающей тесто, положить в чистую ткань или марлю и наложить на область сильного солнечного ожога. Такая повязка способна предотвратить появление волдырей. Главное, не давать глине высохнуть, иначе она стянет кожу и причинит боль.
При условии правильного и своевременного оказания первой помощи, а также адекватного лечения солнечные ожоги довольно быстро проходят. При серьезном поражении кожи на полное восстановление может понадобиться 5-7 дней. И все же лучше не лечить огненные «поцелуи солнца», а использовать профилактические средства защиты кожи в виде специальных кремов и спреев. В этом случае не придется ломать голову над тем, что делать, если обгорел на солнце.
** Инструкция по медицинскому применению «Пантенолспрей» Рег. уд. П №012187/01 от 22.08 2011