Конечно, всегда проще воспользоваться разрекламированными средствами контрацепции, тестами на определение беременности или даты овуляции. Но все же привычка быть внимательной к своему организму всегда оказывается полезной. Например, при планировании беременности и определении даты овуляции.
Повышение гормона овуляции
Существует несколько методов определения овуляции. Так, зная, что в момент овуляции в мочу выделяется особый гормон (ЛГ). Определить его можно при помощи тестов на овуляцию.Особые ощущения в яичниках
Зная примерную дату овуляции, можно внимательнее прислушиваться к ощущениям. В момент овуляции можно ощутить пульсацию в низу живота в в области яичников. И, естественно, догадаться об овуляции можно по изменению базальной температуры.Положение матки
Но кроме этих методов, есть совершенно простой и доступный - оценивать состояние матки методов самостоятельного обследования влагалища. По мере приближения к дню овуляции матка, как правило, опускается ниже и становится более мягкой, приоткрывается.В дни не благоприятные для зачатия шейка матки имеет плотную структуру и расположена более высоко.
Таким образом, организм подсказывает наиболее вероятные дни для зачатия. Собственно, по характеру выделений из влагалища тоже можно определить приближение дня овуляции. Как правило, к этому времени выделений становится чуть больше, чем обычно, и по виду они напоминают яичный белок.
Эти признаки могут дополнить картину, которую дают другие методы.
Циклические изменения
С признаками мы определились, но о чем они говорят? В какие дни наиболее и наименее вероятно зачатие. Как правило, на 5-8 день после менструации - зачатие не происходит. Об этом говорит и плотная шейка матки, которая в это время закрыта слизистой пробкой. В следующие три-четыре дня матка опускается ниже, выделений становится больше. К 13 дню матка приоткрывается и на ощупь становится рыхлой, мягкой и влажной. Из шейки матки выделяется пробка в виде прозрачной слизи. Это период, когда доступ в шейку матки открыт для сперматозоидов. Как только пройдет овуляция - на 14-16 день, шейка матки снова закрывается и становится плотной. То есть после этого дня зачатие уже невозможно.
Как проводить исследования?
Как определить состояние матки в тот или иной день цикла. Путем ежедневного самообследования. Если отслеживать состояние матки регулярно - хотя бы в течение нескольких месяцев, легко подметить, когда она расположена выше, когда ниже, плотная или рыхлая. Лучше, если для начала такого эксперимента выбрать первый день после менструации.Нужно ли говорить, что при обследовании шейки матки необходимо, естественно, позаботиться о чистоте рук. Специалисты рекомендуют проводить такой осмотр в позе сидя на корточках либо опершись одной ногой на на бортик ванны. Прикасаясь к шейке матки, легко заметить, что незадолго до дня овуляции она крайне мягкая, а вход в нее приоткрывается так, что небольшое отверстие можно нащупать кончиком пальца можно - шейка матки приоткрывается. А в первые дни цикла упругая и жесткая, и отверстие в шейку плотно закрыто.
Все эти методы позволяют вычислить дни, когда зачатие вероятнее всего. А значит, при желании зачать ребенка в нужный день - дело техники. Кроме того, внимательно следить за состоянием своего здоровья, в том числе репродуктивного здоровья - хорошая привычка. А для пары, мечтающей о наследнике, это особенно важно.
В этой статье мы рассмотрим положение и состояние шейки матки, её изменения при овуляции.
Шейка матки – это трубка, которая соединяет матку и влагалище. У тех, кто рожал, и кто не рожал, она разная. У рожавших она имеет округлённую форму, чем-то напоминающую трапецию, а у не рожавших –удлинённая форма наподобие трубки. Длина шейки матки – 3, 2 сантиметра, диаметр - 4,6 сантиметров.
Овуляция – это такой процесс, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Обычно, это происходит во время менструального цикла (приблизительно за 12 дней перед началом месячных).
Определить, что началась овуляция, можно при помощи тестов и исследование ультразвуком.
Циклические изменения при овуляции
После того, как прошли месячные, первые 6-7 дней не подходят для зачатия ребёнка, потому что в шейке матки находится густая слизкая пробка. Она приспущена, твёрдая, упругая и закрытая. Это предостерегает орган от различных инфекций и не планируемой беременности. В этот период слизь с шейки матки обычно не выделяется, и поэтому, когда исследуете цервикальные выделения - можете ожидать «сухих» ощущений.
С приближением овуляции, шейка матки начинает постоянно подниматься и приоткрываться: она смягчённая и у неё происходит выделение «секрета». В этот момент можно наблюдать клейкообразные выделения.
Когда исследуют шейку матки, по ощущениям она начинает становится скользкой, влажной, за счёт разжижения слизистой пробки. Начинают выделяться смазка, по консистенции схожая с «яичным белком».
Следовательно, сперматозоиды с лёгкостью «проскальзывают» в матку, в самую глубь, и затем направляются к маточным трубам.
Когда проходит овуляция, шейка матки опять становится твёрдой и упругой - в последующие дни лучше не планировать зачатие ребёнка.
Перед приближающимися месячными, положение шейки матки способно определить беременны вы или нет – перед менструацией шейка располагается на низком уровне - она размягчённая и приоткрытая; если же беременность наступила, то шейка приподнимается - она твёрдая и закрыта.
Симптомы во время овуляции
- Тянущая боль внизу живота возле яичников (справа или слева). Боль похожа на ту, которая бывает во время месячных. Это может свидетельствовать о том, что начала созревать яйцеклетка. Продолжительность такого процесса у всех разная – от 10 минут до 2 часов.
- Выделяется прозрачная цервикальная жидкость (схожая с яичным белком). В обычное время эти выделения мутного цвета.
- Повышен уровень прогестерона – гормона, помогающего внутреннему слою матки закрепить оплодотворённую яйцеклетку, и тем самым выносить плод.
- У большинства девушек происходит повышенная тяга к сексу – это значит яйцеклетка созреет буквально через день.
- Происходит увеличение груди из-за большого количества гормонов.
Определяем положение шейки матки во время овуляции
- Для начала хорошо вымойте руки с мылом. Не следует мазать после руки кремом, если Вы обычно так привыкли делать.
- Сядьте так, чтобы Вам было удобно.
- Не торопясь вводите указательный палец желательно как можно глубже. Если необходимо – можете смазать палец смягчающим средством (только не используйте те средства, которые для этого не предназначены).
- Пощупайте шейку матки дотроньтесь пальцем до её кончика. Вы поймёте, что это он, если палец упрётся и не сможет проникать дальше. Когда происходит овуляция – шейка матки рыхлая и сморщенная; если же время не подошло – на ощупь шейка матки будет твёрдой.
Процесс определения положения шейки матки во время овуляции далеко не так прост как кажется, и потребует от вас небольшой сноровки. Однако большинство женщин после 3-4 попыток достаточно точно определяют местоположение шейки матки - на низком уровне и наоборот.
Мы надеемся, что наша статья поможет Вам грамотно определить положение, состояние и изменения шейки матки при овуляции.
Содержимое
На протяжении менструального цикла положение шейки матки меняется: она может быть твердой и находиться высоко, размягчаться и опускаться. Наблюдение за ней помогает разобраться, когда повышается фертильность. Увидеть изменения состояния органа может гинеколог, женщине лишь под силу определить его положение на ощупь.
Тактика самообследования
Шейка матки внешне напоминает цилиндр. Она соединяет тело матки и влагалище. Длина ее достигает 4 см, а ширина - 2,5.
Следить за состоянием шеечного отдела матки несложно, если разобраться с нюансами этого процесса. Многие не знают, как понять, шейка матки высоко или низко, твердая или мягкая. Проведение самообследования на протяжении 2-3 месяцев дает возможность разобраться во всех особенностях поведения шейки в рамках одного цикла.
Перед началом обследования следует хорошо вымыть руки с мылом. Опытные женщины говорят, что лучше всего определять состояние шейки в таких позах:
- присев на корточки;
- удобно сев на унитазе с широко разведенными ногами;
- стоя, при этом одну ногу необходимо поставить на возвышение (край унитаза, ванны, стул).
Достаточно одного обследования в день. Говорят, что шейка матки поднялась высоко, если ее сложно сразу нащупать. Приходится палец, которым проводится обследование, вставлять максимально глубоко. При низком положении многие могут дотронуться до нее подушечкой пальца.
Если шейка твердая, то по плотности она похожа на кончик носа. Размягченная шейка по ощущениям напоминает губы. Также оценить можно степень открытия. В закрытом состоянии в ее центре прощупывается небольшая щель, в открытом - округлое отверстие.
Циклические изменения
Положение и твердость шейки матки изменяется в зависимости от гормонального фона организма. Начинать наблюдение за ее состоянием можно сразу после окончания менструации.
- В первые дни после завершения выделений в матке начинает нарастать эндометрий. В этот период ее шейка становится твердой, внутри находится пробка из густой слизи, шеечные выделения отсутствуют, поэтому она сухая на ощупь. Она расположена низко, а проходящий внутри цервикальный канал плотно закрыт. Такое состояние наблюдается на 5-8 сутки цикла.
- При приближении овуляции гормональный фон меняется. Шейка поднимается высоко, постепенно из твердой становится мягкой. Начинается выделение секрета. Женщина в этот период, который продолжается с 9 по 12 день менструального цикла, замечает появление липких клейких выделений.
- В овуляторный период шейка располагается максимально высоко. Находящаяся в ней слизистая пробка начинает разжижаться и выделяться наружу. По консистенции выделения похожи на яичный белок. На ощупь шейка становится не твердой, а скользкой, мягкой, увлажненной. Гинеколог на осмотре может определить, что зев открыт (медики называют это состояние симптомом зрачка). В этот период яйцеклетка готова выйти из яичника, а большое количество слизистых выделений и открытая шейка, находящаяся высоко, способствуют тому, чтобы сперматозоиды беспрепятственно проникали в матку. Вероятность зачатия в указанное время максимальна.
- После выхода яйцеклетки гормональный фон вновь меняется. В результате цервикальный канал закрывается, выделения прекращаются. Закрытая шейка матки опускается, она становится твердой, упругой и сухой.
- За день до начала менструальных выделений цервикальный канал начинает открываться. Шейка вновь из твердой становится мягкой. Это необходимо, чтобы эндометрий мог беспрепятственно выйти из матки.
Зная, как меняется состояние шеечной части матки на протяжении менструального цикла, можно определять дни максимальной фертильности. Это позволяет планировать беременность или, наоборот, выбирать наиболее безопасные дни для интимной близости.
Положение шейки матки меняется в зависимости от гормонального фона. Если у женщины не стандартный цикл, который длится 28 дней, то ориентироваться на вышеприведенную длительность каждой фазы не стоит. Например, если овуляция происходит позже 14 дня, то этот орган начинает подниматься высоко и размягчаться не на 9 сутки цикла, а позже. Время наступления благоприятных дней для зачатия смещается.
При отсутствии проблем с репродуктивным здоровьем циклические изменения происходят в организме каждой женщины. Но если во время овуляции яйцеклетка оплодотворилась, то положение шейки матки изменится.
Положение при беременности
Сразу после овуляции шейка закрывается, становится твердой, слизистые выделения прекращаются. Она может располагаться высоко и быть твердой вплоть до планируемой даты менструации. Дальнейшее ее положение зависит от того, произошло ли зачатие.
Если во время самообследования было выявлено, что шейка матки твёрдая и высоко в дни предполагаемой менструации, то вероятность беременности высока. В этот период гинеколог может определить, что в организме женщины зародилась новая жизнь.
При беременности на очень ранних сроках и перед началом менструации состояние матки практически не отличается. Но через несколько дней ее положение и плотность меняются. Но определить это может лишь гинеколог во время проведения ручного обследования.
Поднявшаяся высоко твердая шейка при наличии задержки свидетельствует о возможной беременности. При этом матка должна быть мягкой, рыхлой. Но врачи для уточнения диагноза отправляют пациенток на анализ ХГЧ и УЗИ.
При наступлении беременности врач во время осмотра заметит, что изменился цвет этого органа. В нормальном состоянии цвет розовый, но после оплодотворения появляется синюшный оттенок из-за стремительного притока крови и прорастания сосудов.
Вагинальный осмотр при беременности необходим для оценки состояния шейки. На основании определенных изменений можно своевременно выявить угрозу выкидыша.
Если внешний зев будет приоткрыт, то женщине назначают трансвагинальное УЗИ для определения длины и степени раскрытия внутреннего зева.
В случаях, когда шейка укорачивается, приоткрывается, перестает быть твердой, говорят о высокой вероятности самопроизвольного аборта или начале преждевременных родов.
- В норме на сроке 16-20 недель ее длина должна быть 40-45 мм.
- На 24-28 неделе становится короче и составляет 35-40 мм.
- В последнем триместре нормой считается 30-35 мм.
Перед родами шеечный отдел активно укорачивается, длина его уменьшается до 10 мм. Но самостоятельно определить, есть ли проблемы с шейкой во время беременности невозможно. Поэтому гинекологи советуют на период беременности отказаться от пальцевого обследования. Но это не единственная ситуация, когда такую самодиагностику не рекомендуют проводить.
Противопоказания к самообследованию
При соблюдении правил гигиены и отсутствии проблем со здоровьем, обследование проводится 1 раз в день. Но от него следует отказаться при появлении:
- вагинальных инфекций;
- воспалительных заболеваний половых органов.
В дни, когда вероятность оплодотворения минимальна, шейка будет сухой, твердой и закрытой. В овуляторный период она начинает подниматься высоко и размягчаться, ее зев открывается, появляются обильные слизистые выделения. Под воздействием прогестерона после завершения овуляции шейка вновь опускается и становится твердой. Если оплодотворение не произошло, то перед месячными она начнет открываться. При беременности этот орган будет твердым и поднимется высоко.