Postala si majka. Čestitamo! Brige oko poroda su gotove, s vama je vaša dugo očekivana beba. A sada, kada ste se odmaknuli od doživljenih osjeta, dolaze nove brige i strahovi - razvija li se dijete ispravno s 3 dana.
Da biste to učinili, morate znati što se događa u razvoju novorođenčeta u prvim danima života:
1. Hrana i san. To je najvažnije za normalan razvoj djeteta. Hrana je na prvom mjestu, a novorođenčad jedu svaka 2-3 sata. Spavanje ukupno traje 16-18 sati dnevno.
2. Osjećaji. Bebe u prva 3 dana života osjećaju se neugodno, neugodno. Uostalom, u majčinom trbuhu nalazila se amnionska tekućina, u kojoj se beba osjećala mirno i samouvjereno. Navikavanje na nove senzacije traje oko mjesec dana.
3. Izgled. Beba od 3 dana možda vam se neće činiti tako slatka kao što mislite. Fotografije novorođenčadi su tako slatke i lijepe. Ali u stvarnom životu to nije sasvim točno. Lice može biti plavkasto, blago natečeno i neujednačeno. Ruke i noge će se činiti izrazito krhkima i pomalo iskrivljenima. Beba će rasti, dobivati snagu i mijenjati se svaki dan.
4.Visina i težina. Donošena djeca se rađaju s težinom od 2.300 - 4.500 gk i visinom od 43 do 55 cm. No, u prvim danima beba je pod velikim stresom, prilagođava se novim životnim uvjetima. Temperatura se može zadržati, dijete ne jede dobro i gubi na težini. Ali uskoro će se prilagoditi i s novom snagom udebljati i rasti.
5. Dodirnite. Odrasli primaju većinu informacija putem vida. Dijete od 3 dana - dodirom. Ovih dana za njega nezamjenjivi:
Taktilni kontakt s majkom;
Ispravan temperaturni režim (19 - 22 ° C);
Meka odjeća od prirodnih tkanina;
Suha guza.
6. Miris. Beba stara 3 dana već reagira na jake mirise. Može čak i okrenuti glavu od neugodnog mirisa. To će se pratiti za prva 3 mjeseca njegova života. Vodite računa o uklanjanju neugodnih mirisa u stanu.
7. Glasina. Kada je beba u maternici, čuje sve što se događa oko njega. U posljednjim mjesecima trudnoće može razlikovati glas svoje majke od nepoznatih ljudi. Stoga se trudnicama savjetuje da pjevaju uspavanke, slušaju klasičnu glazbu i to nastave čak i ako beba ima 3 dana. Pokušajte spasiti bebu od oštrih zvukova, jako se boje. Razgovarajte s njim mirno i ljubazno;
8. Vizija. Novorođenče ne vidi jasno, razlikuje lica na udaljenosti od 25 cm. Kod takvih beba vidni živci nisu razvijeni, a postoji teorija da dijete s 3 dana sve vidi naopako.
9. Emocije. U prvim danima života djeca vrlo oštro osjećaju majčine emocije i iskustva. Za njih je jako važno majčino raspoloženje. Novorođenče će doživjeti iste osjećaje kao i majka. Stoga se radujte što ste postali majka, grlite i mazite svoju bebu
10. Okus. Okus majčinog mlijeka za bebu od 3 dana je okus sigurnosti, mira i ljubavi.
11. Refleksi. Beba se rađa s refleksima:
sisanje;
Prihvatljivost;
Zaštitni;
Babinskyjev refleks;
Refleks koraka.
Dijete od 3 dana je vrlo teško, prilagođava se novim uvjetima. On je bespomoćan i tako bespomoćan. Samo majka može smiriti svoju bebu, pomoći mu da se bolje navikne na ovaj svijet i zaštiti ga od svih problema. Volite svoju djecu i ona će rasti zdrava i jaka!
Prvi dani bebe nakon rođenja svojevrsna su faza testiranja za novopečene roditelje i za samo novorođenče. Klinac je radikalno promijenio svoje stanište, svjetlosnu i zvučnu pratnju, prehranu, vrstu disanja i cirkulacije krvi itd.
Sada se moramo što prije prilagoditi svim tim promjenama. Zadatak prilagodbe novim životnim uvjetima je u prvim danima novorođenčeta.
U prvim danima djelatnici rodilišta aktivno pomažu majci u njezi novorođenčeta. Ali kod kuće, mladi roditelji mogu biti zbunjeni raznolikošću novih obaveza i često oprečnim savjetima koje velikodušno dijele okolni rođaci i ne samo.
Ovaj je članak za one koji žele čuti mišljenje stručnjaka i iskusnog roditelja, formulirano pristupačnim jezikom, jasno i sažeto.
S čime se majke mogu suočiti prvih dana nakon rođenja djeteta u bolnici?
Još jednom ponavljamo da u prvih sedam dana dijete prolazi kroz rani period adaptacije. Prilagodba na nove bezvodne uvjete. Sada beba ne mora održavati stalnu tjelesnu temperaturu izvana, neprekinuto napajanje kroz pupkovinu, uobičajeno kucanje majčinog srca u blizini.
Odmah nakon poroda bebu se vodi na pregled kod neonatologa, na obradu, presvlačenje i vaganje. Tada će vam beba biti donesena i stavljena na vaše grudi.
Rano vezivanje za majčinu dojku istovremeno je kontakt koža na kožu između majke i djeteta i početak nevidljive emocionalne veze između majke i novorođenčeta. Ovo je imunitet bebe, koji pokreću antitijela i imunološke stanice sadržane u kolostrumu. Ovo je naseljavanje prve mikroflore u crijevima bebe.
Ne brinite o hranjenju. Čak i ako beba doslovno pojede dvije kapi kolostruma ili ih poliže s bradavice. Trenutno mu ne treba puno. A hranjiv kolostrum u stanju je zadovoljiti sve potrebe mrvica u ovom trenutku.
Sljedeća dva sata puerperal će provesti u rodilištu pod nadzorom liječnika. Daljnji boravak majke i bebe može biti zajednički ili odvojen.
Prilikom zajedničkog boravka, dječji krevetić je uz mamin krevet, a oni su stalno u blizini. Uz odvojeni boravak dijete je većinu vremena na dječjem odjelu rodilišta. Nose ga mami na hranjenje.
Stručnjaci preporučuju zajednički način boravka nakon poroda. Dobro je i za mamu i za bebu. Za mamu, to pridonosi brzoj uspostavi laktacije i kontrakcije maternice. Više je fiziološki da beba bude u bliskom odnosu s majkom, kao i prije.
Ako je s mamom i bebom sve u redu, malo je vremena nakon poroda do upoznavanja i upoznavanja bebe. U pravilu, u nekoliko dana boravka u rodilištu majke imaju vremena uživati u trenucima poznanstva i komunikacije s bebom, hranjenju.
Ali postoje različite situacije kada je suživot nemoguć ili nepoželjan zbog osobitosti stanja majke ili djeteta nakon poroda.
Vrijedi se posebno osvrnuti na stanja novorođenčeta, koje roditelji, osobito majke, mogu uplašiti u ranim danima. Pogotovo kada su mama i beba zajedno.
Štoviše, u nekim slučajevima, mama će se sramiti pitati liječnika o tome. A ponekad, da budem iskren, liječnik neće moći ili neće htjeti majci detaljno i na pristupačan način objasniti značajke njezine situacije s djetetom. A to će još više uzbuditi i uplašiti roditelje.
Granična ili prolazna stanja novorođenčadi privremeni su simptomi koji se javljaju u vezi s prilagodbom malog organizma. Ova stanja ne zahtijevaju poseban tretman. U pravilu, do kraja neonatalnog razdoblja, odnosno do 28. dana djetetova života, sve prođe bez traga.
To uključuje:
1. Fiziološki gubitak težine
Tjelesna težina bebe smanjuje se zbog restrukturiranja bebe na novu vrstu prehrane. Pri izlasku iz vodenog okoliša "na kopno" već prvi dan dolazi do svojevrsne nestašice mlijeka i vode. Također, beba prolazi izvorni izmet (mekonij), ostatak pupkovine se suši.
Kako bi nadoknadio troškove energije, u prvim danima tijelo novorođenčeta koristi vlastiti depo posebne smeđe masti, koja je koncentrirana u vratu, bubrezima i gornjem dijelu leđa. Gubitak tjelesne težine ne smije prelaziti 6-10% izvorne težine pri rođenju.
Nakon 3-4 dana života beba počinje dobivati na težini (od 10 do 50 g dnevno). Do 12. dana zdrava beba bi trebala vratiti izgubljenu težinu.
2. Toksični eritem
Javlja se češće 3-5 dana nakon rođenja. To je ružičasti pjegavi osip sa žutim pečatima u sredini. Elementi osipa mogu biti različitih veličina: od točke do centimetra, nemojte svrbeti.
Osip se najčešće javlja na prsima, licu, na ekstenzornim površinama velikih zglobova i oko njih (lakat, rame, koljeno). Istodobno, bebi ništa ne smeta, njegova dobrobit ne pati.
Ovo stanje nastaje zbog prodiranja u krv toksina mikroorganizama s kojima se beba susrela tijekom tog vremena. To uključuje čak i oportunističke bakterije koje su naseljavale crijeva bebe u prvim danima života.
U pravilu, toksični eritem je češći kod beba koje imaju nasljednu predispoziciju za alergije.
Ovo stanje obično ne zahtijeva liječenje. Uz izražen proces, preporuča se povećati režim pijenja bebe, a ponekad se propisuju antihistaminici (antialergijski) lijekovi. Normalno, osip nestaje za 2-3 dana.
3. Ostale prolazne kožne manifestacije
- Svijetlocrvena boja kože novorođenčeta svojevrsna je reakcija na iritanse (uklanjanje generičkog podmazivanja, suhi zrak, neobično niska temperatura okoline).
- Veliko-lamelno ljuštenje kože u novorođenčadi uočava se zbog promjene staništa i prekomjernog isparavanja vlage s kože. Očituje se na gotovo svim dijelovima tijela, ali je izraženije na trbuhu, potkoljenicama i stopalima.
- Milia su male bijele točkice na leđima i krilima nosa, na bradi novorođenčeta. Uzrok ovog stanja je začepljenje žlijezda lojnica. Do 2-3. tjedna života otvaraju se kanali žlijezda lojnica, a milije postupno prolaze.
- Pojačana pigmentacija (potamnjenje) kože oko bradavica i skrotuma kod dječaka je manifestacija hormonalnih promjena u djetetovom tijelu. Ove promjene povezane su s masivnim oslobađanjem ženskih spolnih hormona tijekom poroda kod majke. Tamna boja kože nestaje bez ikakvog tretmana do 3. tjedna djetetova života.
- Teleangiektazije su mrlje boje maline u okcipitalnoj jami, na čelu i u predjelu djetetovog nosa. Oni su proširena mreža kapilara (pauk vene). U narodu je ova manifestacija nazvana "žigom rode". Teleangiektazije postupno blijede i nestaju do godine.
4. Seksualna (hormonska) kriza
Razlog ovom stanju je visoka razina ženskih spolnih hormona u zadnjim danima trudnoće i u vrijeme poroda te njihov učinak na organizam novorođenčeta.
Ovo se pojavljuje:
- napunjenost mliječnih žlijezda, njihovo povećanje i zbijanje 3-5 dana. Ponekad se iz žlijezde izluči čak i lagana ljepljiva tajna (kolostrum). U roku od tjedan dana sve prođe bez ikakvog liječenja;
- povećanje zbog njihovog oticanja velikih i malih stidnih usana, klitorisa u djevojčica, skrotuma u dječaka;
- oslobađanje obilnog sluzavog sekreta sivkasto-bjelkaste boje iz genitalnog proreza u 60-70% djevojčica. Ponekad postoji krvavi iscjedak (metroragija). Obično nestaju nakon nekoliko dana.
5. Fiziološka žutica
Ikterično bojenje kože, bjeloočnice i sluznice javlja se 2.-3. dana djetetova života. Intenzitet boje doseže maksimum 4-6. dana, a nestaje do 7-10. U isto vrijeme, beba se osjeća dobro.
Uzrok ovog stanja je razgradnja velike količine fetalnog (fetalnog) hemoglobina eritrocita (crvenih krvnih stanica) novorođenčeta. Ovo je prirodni proces zamjene fetalnog hemoglobina novim hemoglobinom "odraslih". U tom slučaju u krv se oslobađa produkt razgradnje crvenih krvnih stanica, slobodni bilirubin, koji jetra mora iskoristiti.
Ali niska enzimska aktivnost nezrele jetre novorođenčeta ne dopušta da se to učini u kratkom vremenu. Razina bilirubina u krvi novorođenčeta kreće se od 26-34 do 130-170 µmol/l.
Prijevremeno rođene bebe imaju veću vjerojatnost da će razviti ovo stanje i trajati dulje. Također, manifestacije žutice su izraženije kod beba koje su kasno počele dojiti ili s nedostatkom mlijeka od majke.
Potrebno je strogo pratiti vrijeme pojave i povećanje intenziteta ikterične obojenosti kože, jer žutica ne može biti fiziološka. Na primjer, kod Rh-sukoba krvi majke i bebe, kada majka ima Rh-negativnu krv, a beba Rh-pozitivnu.
6. Prolazni poremećaji termoregulacije (hipertermija i hipotermija)
Neposredno nakon rođenja dolazi do smanjenja tjelesne temperature novorođenčeta kao kompenzacijske reakcije na nižu temperaturu okoline, na isparavanje vlage s kože.
Stoga, kako bi se spriječili još veći gubici topline u rađaonicama, temperatura se održava na najmanje 24°C, novorođenče se stavlja na zagrijani stol radi pregleda, zatim se umota u tople pelene. Tijekom prvog dana života djetetova temperatura je u granicama normale.
Do 3-5 dana djetetova života, njegova tjelesna temperatura može porasti na 38,5 ° C. Razlog svemu je nezrelost centara termoregulacije mozga novorođenčeta, prilagodba na suhi zrak s promjenjivom temperaturom. Dijete nosi velike gubitke tekućine s disanjem. Osim toga, majka ima malu količinu mlijeka u prvim danima laktacije.
7. Prolazni neurološki simptomi
Periodično trzanje, povremeni strabizam, lagano drhtanje brade pri vrisku, razlika u mišićnom tonusu s lijeve i desne strane, nestalnost mišićnog tonusa i refleksa, bolan plač ili vrištanje - sve se to smatra normom u prvim tjednima bebin život.
Za to je kriva nezrelost mozga novorođenčeta. Osim toga, u trenutku rođenja beba doživljava akutni nedostatak kisika.
Postoji takozvani neuspjeh ravnoteže procesa uzbude i inhibicije u živčanom sustavu mrvica. Stoga mu treba vremena da se obnovi i nauči percipirati tako veliki protok informacija (zvuk, svjetlo, taktilni osjeti).
8. Prolazni poremećaji u radu bubrega
- Oligurija novorođenčeta - u prva tri dana izlučivanje urina je manje od 15 ml po kg težine djeteta dnevno. Tako se djetetov organizam prilagođava novim uvjetima, gdje je protok tekućine zbog nestalne prehrane ograničen i dolazi do gubitaka tekućine s disanjem.
- Pojava proteina u mokraći novorođenčeta u prvim danima života smatra se normom. Ova činjenica ukazuje na aktivaciju funkcije glomerula bubrega. I, kao i mnogi sustavi, sustav filtracije bubrežnih glomerula i tubula u novorođenčeta još je nesavršen. Stoga epitel bubrežnih glomerula ima povećanu propusnost, što dovodi do gubitka proteina.
- Infarkt mokraćne kiseline je taloženje kristala mokraćne kiseline u lumenu sabirnih kanala bubrega. Ovo stanje se javlja kod svakog šestog novorođenčeta.
Budući da je produkt raspadanja mnogih stanica, na primjer, krvnih stanica, mokraćna kiselina, njezin višak nema vremena iskoristiti bubrege tek rođene bebe.
U analizi urina pojavljuju se mokraćna kiselina, epitel, hijalinski odljevci, leukociti. Istodobno se na peleni ili peleni pojavljuju ciglenožućkaste mrlje od urina.
9. Prolazni poremećaj stolice novorođenčeta (dispepsija)
Tek rođenoj bebi trebat će vremena da se gastrointestinalni trakt obnovi na drugu vrstu prehrane, da se napuni korisnom mikroflorom. Ovaj proces prilagodbe gotovo svake bebe prolazi kroz sljedeće faze:
- Prva 2 dana beba izbacuje izvorni izmet u oskudnim porcijama (gusti, katranasti mekonij).
- Od 3. do 7. dana pojavljuje se prijelazna stolica. Ovo je česta (do 10-15 dnevno), nehomogena stolica i po konzistenciji i po boji. U njemu se nalaze nečistoće sluzi, grudice, tekuća komponenta koja se očituje kao mrlja vode na peleni oko izmeta. Boja izmeta postupno se mijenja iz tamnomaslinaste u žutu.
- Nakon 7-8 dana stolica se vraća u normalu. Uz prirodno hranjenje, stolica je žuta, gusta, homogena kaša bez primjesa zelenila. U maloj količini mogu se pojaviti bjelkaste kvržice (sirišteno majčino mlijeko).
Kod hranjenja prilagođenom smjesom stolica je u djece gušća, oštrijeg mirisa.
10. Prolazna imunodeficijencija
Novorođenče ima prolazno smanjenje imunoloških snaga. Imunološki sustav je obrana tijela.
Razlog tome je stres koji se javlja tijekom porođaja, hormonske promjene u trenutku rođenja, promjena sterilnih uvjeta na aktivni napad stranih mikroorganizama, nestabilna prehrana u prvim danima života i sl.
Najopasnije razdoblje u smislu infekcije su prva tri dana. Stoga je toliko važno promatrati sterilne uvjete za novorođenčad u rodilištima.
Sve gore navedene manifestacije nestaju same od sebe i ne zahtijevaju poseban tretman. Stoga ih se ne biste trebali bojati, ali je vrlo važno pratiti dinamiku takvih simptoma kako biste na vrijeme potražili pomoć od stručnjaka.
Očito je puno mirnije i bolje ako mama unaprijed zna za mogućnost razvoja takvih stanja.
Prvi dani novorođenčeta kod kuće
Sada razgovarajmo o prvim danima bebe već kod kuće. Točnije, s kakvim se poteškoćama roditelji susreću u brizi za bebu, ostajući sami s njim.
Uostalom, gotovo sve higijenske postupke u rodilištu obavljalo je medicinsko osoblje, a kod kuće mama može biti zbunjena zbog nedostatka iskustva u tim stvarima.
Jutarnji toalet (pranje, toalet za nos, ispiranje)
Nakon buđenja bebu je potrebno oprati. Da biste to učinili, uzmite nekoliko pamučnih kuglica i navlažite ih toplom prokuhanom vodom. Prebrišite bebine oči lagano vlažnim vatama od vanjskog ruba oka do unutarnjeg ruba. Zatim obrišite cijelo lice.
Obrišite bebinu kožu upijajućim pokretima mekog ručnika ili pelene, ni u kojem slučaju ne trljajte. Potrebno je osigurati da voda ne teče u nabore vrata i ne ostane tamo, a ako se to dogodi, pažljivo obrišite vlagu suhom.
U pravilu se nakon spavanja u bebinom nosu nakupljaju kore koje mu onemogućuju slobodno disanje. Možete ih se riješiti uz pomoć pamučnih flagella navlaženih vazelinskim uljem ili prokuhanom vodom. Flagella se mora izraditi samostalno.
Da biste to učinili, možete uzeti mali komad vate i uvaljati ga u gusti flagelum dužine 3-4 cm i debljine 0,3-0,4 cm. Tako ćete ga lako umetnuti u nosnu šupljinu. Pomicanjem po njemu skupit ćete i uvrnuti sve kore sa stijenki bebinog nosa na pamučni flagelum.
Bebe ne moraju često čistiti uši. Dovoljno je nakon kupanja osušiti ušnu školjku i kožu iza nje. Često se kod beba, osobito nakon spavanja u šeširu, koža iza uha smoči. Važno je ovo područje isprati i obrisati. Potrebno je osigurati da ovo područje bude dobro prozračeno i ne mokro.
Postoje male nijanse u pranju beba različitih spolova.
Djevojčicu je potrebno oprati od naprijed prema natrag, tako da ostaci izmeta i sve nečistoće ne padnu u genitalnu šupljinu. Zbog blizine izlaznih otvora rektuma, uretre i rodnice, djevojke imaju visok rizik od ulaska infekcije u genitourinarni trakt.
Prilikom pranja djevojčicu treba postaviti okrenutu prema sebi, staviti stražnji dio djetetove glave u lakat njezine ruke i poduprijeti djetetov torzo podlakticom. Široko razmaknutom četkom držite djevojku za stražnjicu, a slobodnom rukom operite kožu međice.
Dječaci se mogu prati na različite načine. S vremenom ćete se prilagoditi držati bebu prilikom pranja točno onako kako se osjećate ugodno. S vremenom će to biti lakše učiniti, jer će beba uskoro pokušati poduprijeti malu glavicu.
Djecu treba prati pod tekućom vodom. Pranje beba u lavoru je vrlo nepoželjno, jer postoji veliki rizik od unošenja infekcije kontaminiranom vodom u mokraćni trakt.
Bebinu pelenu treba mijenjati redovito, otprilike svaka tri sata i kako se zaprlja. Dok pupčana rana ne zacijeli, gornji dio pelene mora biti uvučen ispod nje.
U prvim tjednima života (a i u sljedećim) važno je dati bebu da se odmori od vruće i teške pelene. Uostalom, broj mokrenja i defekacije može doseći i do 20 dnevno.
Preporučljivo je nekoliko puta dnevno provoditi zračne kupke bez pelena, prateći temperaturu bebine kože i sprječavajući hipotermiju.
Prvo kupanje novorođenčeta
Gotovo odmah po dolasku iz rodilišta novorođenče je potrebno okupati, jer je dijete tek u rodilištu oprano. Koža bebe u ovom trenutku se već ljušti na prsima i trbuhu i treba je ažurirati. No, budući da pupčana rana još nije zacijelila, mogućnost infekcije je velika, pa se voda za kupanje mora prokuhati.
Gdje ćete kupati dijete – u kadi ili kadi – nije bitno. Ali ja sam za to da barem prije zacjeljivanja pupka dijete ima svoju individualnu kupku.
Morate imati na umu da se tijekom kupanja glava i vrat novorođenčeta cijelo vrijeme moraju poduprijeti jednom rukom, kako voda ne bi dospjela u bebine uši. Stoga je bolje pozvati pomoćnika prvi put kupajući bebu.
Bolje je da pomoćnik stoji s druge strane kupke. A pristup s dvije strane moguć je samo samostojećoj kadi. Također je prikladno da malu kupku možete staviti na bilo koju visinu koja vam odgovara iu najtoplijoj sobi u kući (relevantno zimi).
U prvih šest mjeseci trebate kupati dijete svakodnevno. Temperatura vode treba biti 37-38°C, temperatura zraka u prostoriji 22-24°C. Bolje je kupati se prije hranjenja.
Prvih nekoliko dana trebate kupati bebu u vodi s dodatkom kalijevog permanganata, a zatim s izvarkom bilja (po mogućnosti špagom). Kalijev permanganat treba razrijediti u posebnoj posudi kako kristali kalijevog permanganata (kalijevog permanganata) ne bi dospjeli na bebinu kožu tijekom kupanja. Pripremljeni koncentrat kalijevog permanganata u posebnoj posudi zatim se dodaje u vodenu kupku, tako da voda poprimi jedva ružičastu boju.
Dijete se može bojati prvog uranjanja u kadu. Kako bi ovaj zaron bio gladak, kako se temperaturna razlika ne bi toliko osjetila, bolje je bebu prvi put okupati u peleni.
Pelena također sprječava iznenadnu hipotermiju bebine kože, što može biti uz intenzivno isparavanje vode iz bebine kože.
Za kupanje beba umotana u pelenu glatko se stavlja u vodu, a prvo se pere jedna ručka naizmjence, a zatim se pokrije navlaženom pelenom. Tek tada prijeđite na pranje sljedećeg dijela tijela.
Sapun možete koristiti ne više od jednom tjedno.
Prvo kupanje ne smije trajati dulje od 7-10 minuta. Zato još jedan par ruku neće boljeti u ovoj stvari.
Prilikom kupanja obratite posebnu pozornost na nabore bebe. Temeljito ih isperite, a zatim osušite sva područja kože mekanim ručnikom.
Kako biste spriječili pelenski osip u naborima nakon kupanja, bolje je koristiti prah. Nisu uvijek masne kreme za pelene prikladne za bebu i sprječavaju pojavu crvenila i pelenskog osipa.
U modernim pelenama impregnacija se gotovo uvijek koristi kako bi se zaštitila koža bebe. I u praksi, nisu sve kreme i masti dobro u interakciji s komponentama ove impregnacije. Stoga mnogi slojevi svih vrsta proizvoda za njegu mogu odigrati okrutnu šalu s vama i vašim djetetom.
Novorođenče treba liječiti barem jednom dnevno. Uz izraženo plakanje pupka, ranu možete toaletati dva puta dnevno. To se obično radi nakon kupanja.
U prvim danima nakon uklanjanja pupkovine, pupak je prekriven gustom krvavom korom, koja se mora ukloniti. Nakon kupanja, kada se smoči, to je lakše učiniti.
Potrebno je čistim rukama raširiti rubove pupčane rane i u nju obilno ukapati nekoliko kapi 3% vodikovog peroksida. Ostavite 20-30 sekundi, a zatim osušite ranu, gaseći je vatom na štapiću. Zatim tretirajte dno pupčane rane vatom na štapiću s 1% otopinom briljantnog zelenog (briljantno zelenog).
Šišanje (šišanje) noktiju
Svojoj bebi možete rezati nokte odmah nakon bolnice. U pravilu, tijekom tog razdoblja već je potrebno, budući da se punoljetna beba rađa s malom, ali oštrom manikurom. Nokti se jako grebu i lako se lome.
Podrežite nokte u ravnoj liniji škarama sa zaobljenim krajevima. To će smanjiti rizik od neravnina i infekcije noktiju.
Bebina prva šetnja
Ako se dijete osjeća dobro i vrijeme je povoljno, odmah nakon otpusta iz bolnice možete prošetati s djetetom ulicom. Trajanje prve šetnje ne smije biti dulje od 15-20 minuta.
Da naknade za ulicu ne kasne, dijete se ne pregrije i ne znoji tijekom naknada za šetnju, odaberite prostranu i lako zatvorenu odjeću.
Uz jaku tjeskobu, prvu kratku šetnju može se napraviti u naručju majke.
Vrijedi izaći u šetnju nakon hranjenja. Stoga je vjerojatnije da dijete dobro spava na svježem zraku.
Tijekom ljeta treba izbjegavati aktivno solarno vrijeme. Odnosno, bolje je hodati s djetetom prije 11 sati ujutro ili poslije 16 sati. Zimi treba otkazati šetnje kada temperatura padne ispod -10°C.
Ljeti beba treba obući jednu odjeću više nego na sebe, a zimi - još dvije. Osim toga, imajte na umu da dijete u ovoj dobi često spava na ulici, pa ga morate pokriti dekom.
Režim hranjenja u prvim danima
O hrani možete pričati beskrajno. Tema hranjenja može se razviti za isti volumen članka. Stoga ću se za novopečene majke ovdje dotaknuti samo režimskih trenutaka.
Važno pitanje - hraniti se na zahtjev ili po satu?
Odgovor: Novorođenče je poželjno hraniti majčinim mlijekom na zahtjev. Po želji, nakon mjesec dana života, mrvice postupno prelaze na režim hranjenja svaka dva sata.
Kod hranjenja mliječnim zamjenama potreban je režim. Stoga nije potrebno davati smjesu prije 3-3,5 sata nakon hranjenja. Hrana se mora probaviti. Inače, ne možete izbjeći povećano stvaranje plinova i kolike.
Razdoblje prvih tjedana djetetova života sastoji se praktički od hranjenja, glatko teče u san. Novorođenče u ranim danima može biti budno i do 4 sata dnevno.
U zaključku ću rezimirati. Prvi dani bebe su najvažniji trenutak, koji će potrebne informacije o toj temi pomoći majci da lakše prođe. Upravo ste primili ovu informaciju!
Zdravlje vama i vašoj djeci!
Pedijatar, dvaput majka Elena Borisova-Tsarenok, ispričala vam je o značajkama prvih dana novorođenčeta.
Prvi dani života novorođenčeta su uzbudljivi trenuci. Roditeljima ćemo reći o fiziološkim karakteristikama bebe i pravilima za organiziranje skrbi za njega.
Nakon rođenja
Rođenje djeteta korak je u novi život, u kojem će sve biti drugačije, jer je rođen novi čovječuljak koji treba brigu i brigu svojih roditelja. U ovim prvim danima života novorođenčeta roditelji će morati upoznati svoju bebu i sami svladati mnoge neobične aktivnosti.
Promjene su uzbudljive, ali za manje od tjedan dana osjećat ćete se sigurnije i smirenije u novoj ulozi. A mi ćemo vas pokušati podržati upoznajući vas s fiziološkim karakteristikama novorođenčadi i osobitostima skrbi za njih.
Kada se beba rodi, neonatolog utvrđuje je li dijete spremno za novi život. Prije svega, beba se odvaja od pupkovine. Ako je njegovo stanje zadovoljavajuće, tada se beba polaže na majčin trbuh. Krajem 1. i na kraju 5. minute nakon rođenja stanje bebe procjenjuje se na APGAR ljestvici.
Procjena uključuje:
- vrisak lik,
- brzina otkucaja srca,
- boja kože,
- refleksi,
- mišićni tonus.
Ovaj APGAR test vrlo je važan za liječnike koji utvrđuju da li je novorođenčetu potrebna reanimacija. I ako je tako, u kojoj mjeri.
Neonatolog je još u rađaonici, na zagrijanom stolu, beba se skrupulozno pregledava. Procjenjuje se dobrobit i stanje djeteta nakon poroda, pazi se na prisutnost porođajnih ozljeda, prirođenih malformacija, stetoskopom se čuje disanje i rad srca.
Nakon pregleda liječnika, primalja preuzima: vaga bebu, mjeri mu visinu, opseg glave i prsa. Osim toga, za prevenciju konjunktivitisa, oči novorođenčeta bez greške se liječe 30% otopinom natrijevog sulfacila.
OK, sada je sve gotovo. Beba se nakon inicijalnog pregleda može pričvrstiti na dojku.
Jeste li zabrinuti zbog čestog pljuvanja vaše bebe? Može pomoći u smanjenju njihove učestalosti.
Želite diverzificirati jelovnik odraslog klinca? Nudimo originalna jela za one koji imaju 1,5 godine.
Kako izgleda novorođenče?
Glava novorođenčeta: što tražiti
Duljina djetetove glave je ¼ duljine tijela, pa se djetetovo tijelo čini malim u usporedbi s glavom. Opseg prsa je samo par centimetara manji od glave.
Mame, nemojte se bojati kada vidite malo deformiran obris glave. Blago izdužena i bočno spljoštena glavica mrvica rezultat je prolaska kroz rodni kanal tijekom prirodnog poroda. Na glavi može postojati i takozvani porođajni tumor koji ne zahtijeva nikakvo liječenje i nestaje u sljedeća 2-3 dana.
Na glavi svih novorođenčadi nalaze se neokoštali dijelovi lubanje – fontanele. Najuočljivija fontanela može se savršeno osjetiti prelaskom dlana iznad čela. Potpuno se zatvara za 1-1,5 godina. Više o tome razgovaramo ovdje. Ne zaboravite napraviti neurosonografiju na vrijeme -.
Oči
Novorođenčad imaju neke značajke izgleda koje nestaju neko vrijeme nakon rođenja. Novorođenče još ne zna kontrolirati očne mišiće, teško mu je fokusirati oči, pa se čini da beba ponekad “kosi”.
Gotovo sva novorođenčad imaju istu boju očiju - čelične ili tamnoplave. Najčešće se naziva "dojenčad". Za 6-12 mjeseci mijenja se u trajno.
Dlaka
Na glavi novorođenčeta kosa može biti praktički odsutna ili, obrnuto, biti vrlo gusta. S vremenom će se promijeniti i debljina kose i njezina boja.
Nos
Nosni prolazi su uski, a pluća malog volumena, pa novorođenče ima brzinu disanja od 40-60 u minuti.
Srce
Mali "motor" otkucava frekvencijom od 130-140 otkucaja u minuti. U prvim danima života novorođenče vrši nuždu (stolicu) do 7-10 puta dnevno (mekonij se naziva izvorni izmet), a mokrenje do 20-30 puta.
Pupkovina u dojenčeta obično otpada 5-7 dana života, do otpusta iz bolnice. Pupčana rana u većini slučajeva se do tog vremena osuši i na njoj nema iscjedaka. Ali njezin proces još nije gotov i još uvijek se trebate nastaviti brinuti o njoj kod kuće.
Prvi dani života novorođenčeta najjači su stres za mrvice koje su napustile maternicu, u kojoj je savršeno postojao 9 mjeseci. Tijekom ovog kritičnog razdoblja dolazi do restrukturiranja cirkulacije krvi, formiranja termoregulacije, prilagodbe kože vanjskom okruženju, postupnog povećanja motoričke aktivnosti.
Kako rade bubrezi kod beba?
U prvim danima života novorođenčeta pedijatar na različite načine procjenjuje stanje bubrega.
boja urina
Njena prva porcija je gotovo prozirna i ništa ne miriše. U prva 3-4 dana, urin mrvica postaje mutan i koncentriran, dobiva intenzivnu boju, jer dolazi do fiziološkog gubitka težine. To se u ranim danima smatra normom, ali kasnije se ne bi trebalo ponavljati.
Miris
Ne bi trebalo biti. Kiseli miris koji zaudara na amonijak ukazuje na rahitis.
Režim mokrenja
2. dana novorođenče isprazni mjehur 5-6 puta (to je zbog činjenice da beba još uvijek malo jede, ali aktivno gubi vlagu tijekom pražnjenja crijeva, disanja i isparavanja s kože).
Do 7-8 dana života, broj mokrenja doseže normu - 20-25 puta dnevno.
Ako beba mnogo rjeđe mokri, tada se trebate posavjetovati s pedijatrom. Majke i pedijatri odavno su primijetili da bebe hranjene adaptiranim mlijekom proizvode više urina, pa češće prazne mjehur.
Fiziološko stanje novorođenčeta
Žutica u novorođenčadi u većini slučajeva prolazi prirodnim putem i bez ikakvih posljedica i komplikacija. Pod fiziološkim treba razumjeti apsolutno normalna, prirodna stanja. Među kojima:
Gubitak težine
Tijekom prvih 3-5 dana života novorođenče može izgubiti 5-8% svoje izvorne porođajne težine. Gubitak se nadoknađuje unutar 2 tjedna života.
eritem (crvenilo kože)
Ovo stanje je povezano s širenjem kapilara kože kao odgovorom na izlaganje niskoj (u usporedbi s intrauterinom) temperaturi okoline. Fiziološki eritem se pojavljuje 1-2 dana nakon rođenja, nestaje 5-7 dana života.
Žutica
Javlja se u više od polovice novorođenčadi. Pojavljuje se 2-3. dana života i, bez potrebe za posebnim tretmanom, nestaje nakon 7-10 dana.
Cijepljenja i još mnogo toga
Tijekom prvih 12 sati nakon rođenja beba se cijepi protiv hepatitisa B, a 3-4 dana - protiv tuberkuloze. Tijekom boravka u bolnici novorođenče uzima opći test krvi koji pomaže u utvrđivanju prisutnosti anemije i upale u tijelu, te krvni test na genetsku bolest: hipotireozu i fenilketonuriju, koje, ako se otkriju, zahtijevaju hitno liječenje. .
Važne točke
San
Češće provjetravajte sobu u kojoj dijete spava i svakodnevno obavljajte mokro čišćenje Jedan od temelja pravilnog i emocionalnog razvoja djeteta je zdrav i zdrav san.
Dječji krevetić treba biti prostran, udoban, s tvrdim madracem, s malim jastukom, a po mogućnosti bez njega. saznat ćete iz pregleda.
Soba u kojoj će beba spavati mora se provjetriti prije spavanja. Dječji krevetić je najbolje postaviti dalje od radijatora, grijača i prozora.
Vrlo je važno zaštititi malog čovjeka od pregrijavanja i propuha. Usput, ako postoji potreba za zagrijavanjem zraka u dječjoj sobi, preporuča se koristiti samo zatvorene uljne grijače, jer su sigurni i ne spaljuju kisik.
Najčešći problem je presuh zrak u dječjoj sobi. Situaciju možete ispraviti uz pomoć posebnih ovlaživača zraka ili vremenski testiranih "bakinih" sredstava: bazena s vodom, navlaženih i iscijeđenih zavjesa.
Dnevno spavanje bebe u prvom mjesecu života može se kretati od 15-30 minuta do 2-3 sata, noćno - 10-13 sati. Novorođenče može spavati tijekom dana oko 6-8 puta dnevno. Mnoga djeca se vrlo često bude tijekom noći; jaka faza sna u najboljem slučaju traje od 12:00 navečer do 5:00 ujutro.
Osnovne mjere za njegu djeteta u prvim mjesecima života
šetnje
U prvu šetnju možete ići 7-10 dana nakon otpusta iz bolnice u jesensko-zimskom razdoblju i već 2-3 dana u proljetno-ljetnom razdoblju. Trebali biste početi s 5-10 minuta, postupno povećavajući trajanje šetnje.
U toploj sezoni možete hodati 5-6 sati dnevno (1,5-3 sata odjednom), au hladnoj sezoni 2-3 sata dnevno. Ako u prvom mjesecu života novorođenčeta temperatura vani padne ispod -10 °C, šetnju treba odgoditi do ugodnijeg vremena.
Pa, za kraj, podsjetila bih vas da je najbolja stvar koju majka može dati svojoj bebi majčino mlijeko. Preporuča se hraniti bebu na zahtjev.
Pročitajte o pravilima za hranjenje novorođenčeta formulom za majčino mlijeko i mlijeko.
I za kraj, još nekoliko video savjeta za brigu o djetetu u prvim danima života.
U kontaktu s
Klinac ima 3 godine, aktivno se kreće i, poput spužve, upija nova znanja. Čini se da njegovoj energiji nema kraja, ali ovo je pogrešan dojam. Ako roditelji ne vode računa da dijete spava i jede na vrijeme, brzo će se umoriti, ponašati se, mentalni razvoj će se usporiti.
Uz pravilnu dnevnu rutinu, beba u dobi od 3 godine imat će vremena steći maksimalnu količinu znanja i vještina, a da pritom ne preopterećuje. Ako se majka ne miješa, klinac od 3 godine rado će cijeli dan gledati crtiće, a onda će mu se u glavi stvoriti čvrst nered.
Zbog dugotrajnog sjedenja na kauču neće moći potrošiti energiju koju treba osloboditi pa će loše jesti i teško zaspati.
Značajke razvoja trogodišnjeg djeteta
Vaša beba je postala aktivna osoba, više ne uzima zdravo za gotovo svaku riječ odraslih, počinje pokazivati karakter, postaje tvrdoglava. Ponekad možete čuti da s 3 godine djeca postaju štetna. Nisu štetni, uče komunicirati i komunicirati s ljudima.
Što se događa ako ne slušaš mamu? Koliko će vaša baka imati strpljenja ako se dugo pretvarate da ne čujete njezin zahtjev? Postaje vrlo teško natjerati dijete da sjedne za stol, da ode u krevet.
Dnevna rutina bit će od velike pomoći roditeljima: u pravo vrijeme dijete će i samo osjetiti da je gladno ili da želi spavati.
Dijete od 3 godine naučilo se dobro kretati, za njega ne postoji prepreka za mali potočić koji možete preskočiti, ili stranu pješčanika.
Može trčati bilo gdje, istražiti sve zakutke, steći puno novih znanja i dojmova. Višak novih informacija neće biti od koristi: sposobnost asimilacije znanja nije neograničena.
Zadatak majke je na vrijeme zaustaviti dijete, smjestiti ga u poznato okruženje, smiriti ga da se sve u djetetovom umu raspadne.
U dobi od 3 godine, kikiriki nije dovoljan za komunikaciju s roditeljima, bakama i djedovima, on mora naučiti kako se pravilno ponašati sa svojim vršnjacima. Ako beba ne ide u vrtić, svakako ga odvedite na igrališta, tamo će dobiti prve lekcije ponašanja u društvu.
Mora shvatiti da ne treba uzimati tuđe igračke bez pitanja, morate se zauzvrat kotrljati niz brdo, a bungee ne možete uzeti cijeli dan - i druga djeca žele skakati.
Ako te vještine ne usadite u svoje dijete sada, u budućnosti će mu postati teško komunicirati s kolegama iz razreda i sklapati prijateljstva.
Nađite vremena za spavanje, igru i opuštanje
Sastavljajući dnevnu rutinu, bolje je uzeti san kao osnovu. Optimalni omjer za bebu od 3 godine: 10 sati noćnog odmora i 2 sata dnevno. Poželjno je da navečer dijete ide na spavanje najkasnije 21-22 sata, što znači da će se probuditi u 7 ili 8 ujutro. Tijekom dana, bolje ga je spustiti nakon večere, do tada će se imati vremena umoriti i mirno zaspati.
Ponekad djeca već od 3 godine ne mogu zaspati tijekom dana. Ako noću spavaju najmanje 11 sati i osjećaju se veselo cijeli dan, nisu hiroviti, takav režim se također može dopustiti.
Ovo je prije iznimka nego pravilo, može se koristiti tek kada su iscrpljene sve mogućnosti da se dijete uspava, a ono plače, pokušava pobjeći iz krevetića i traži da se igra.
Ovo je značajka živčanog sustava vaše bebe i to ćete morati podnijeti: ništa osim histerije kod mame i bebe, ležanje neće uzrokovati prisilno. Problemi će nastati kada se dijete pošalje u vrtić: ne pristaje se svaki učitelj prilagoditi karakteristikama trogodišnjeg "anarhista".
Djeca od 3 godine često imaju noćne strahove, boje se zaspati u mraku. Pri jakom svjetlu odmor neće biti potpun. Kako biste umirili svoje dijete, ostavite noćno svjetlo u sobi s prigušenim sjajem.
Evo primjera dnevne rutine za bebu od 3 godine:
- 7 sati - ustajanje, vježbanje, higijenski postupci;
- 8 sati - doručak;
- 8 sati 30 minuta - igre, nastava;
- 10 sati - vrijeme za šetnju;
- 12 sati - ručak;
- 12 sati 30 minuta - dnevni san;
- 14 sati 30 minuta - ustajanje, pranje;
- 15 sati - popodnevni snack;
- 15 sati 30 minuta - igre, nastava;
- 17:00 - večernja šetnja;
- 19:00 - večera;
- 19 sati 30 minuta - tihe igre, čišćenje igračaka;
- 20 sati - plivanje i priča za laku noć;
- 21:00 - odlazak na spavanje.
Ovaj način rada možete promijeniti ovisno o načinu života obitelji i temperamentu djeteta.
Mama zna kada je njezina beba puna energije i uživa u tjelesnom odgoju, a kada je spremna za intelektualne aktivnosti koje zahtijevaju pažnju i koncentraciju.
Pokušajte osigurati da razvoj nije jednostran, a odmor neaktivan: mali umjetnik je umoran od crtanja ili modeliranja - počnite igrati igre na otvorenom.
Ako ćete svoje dijete slati u vrtić, saznajte kakva je dnevna rutina grupe djece od 3 godine i unaprijed prilagodite bebin režim kako bi što više odgovarao vrtićkom. Cjelodnevni boravak bez mame veliki je stres za čovječuljka, jelo i spavanje u uobičajeno vrijeme malo će ga smiriti.
Igre na otvorenom i tjelesni odgoj najbolje je raditi na otvorenom: svakako hodajte 2 puta dnevno, ukupno vrijeme provedeno na ulici treba biti najmanje 3 sata. Odaberite mjesta gdje ima puno djece u dobi od 3 godine kako bi beba naučila upoznavati svoje vršnjake i igrati se s njima.
Pogledajte ima li u blizini kuće šupu ili natkriveni trijem, po kišnom vremenu tamo možete čitati ili crtati. Zimi nemojte previjati bebu da se jedva kreće, pa će se više smrzavati nego kad trči u širokoj odjeći.
Igre na otvorenom na laganom mrazu pobudit će apetit, a nakon što jede bebu neće trebati prisiljavati da ide u krevet: oči će mu se početi zatvarati.
Ispravna dnevna rutina potrebna je ne samo za bebu od 3 godine, već i za majku. Ako je dijete spavalo gotovo do podneva, nekoliko sati gledalo crtiće, odbijalo dnevni san, muči odrasle svojim hirovima.
Kada mališan ide spavati u isto vrijeme tijekom dana, roditelji mogu planirati neke poslove za ovo razdoblje ili se također opustiti nakon večere.
Napravite dnevnu rutinu koja je zgodna za cijelu obitelj, a bit ćete pošteđeni hirova iz djetinjstva.
Izvor: http://agushkin.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html
Dnevna rutina djeteta od 3 godine
Djeca u dobi od tri godine jasno sebe doživljavaju kao dio društva. Važna im je igra s vršnjacima i aktivna komunikacija s ljudima. Sada klinac više nema dovoljno razgovora i igara sa svojim rođacima, rado se upoznaje sa svojim vršnjacima i odgovara na pitanja drugih. Uz pravilan odgoj, djeca ove dobi su prijateljski nastrojena prema svim ljudima, prijateljska i druželjubiva.
Raspored dana: naglasci
Na roditeljskim forumima često možete vidjeti rasprave između mama o prednostima jedne ili druge varijante dnevnog režima.
Važno je shvatiti da ne postoji jednoznačno rješenje, jer na stil života utječu obiteljski obrasci i potrebe majke i oca, kao i braće i sestara (ako ih ima).
U ovom ćemo članku pogledati glavne točke koje treba uzeti u obzir pri sastavljanju djetetove dnevne rutine, a vi možete razviti individualni program, uzimajući u obzir naše preporuke.
Jake točke u izradi rasporeda bit će vrijeme spavanja (dan i noć), kao i obroci. Na njima ćete graditi, promišljajući kroz režim. Naše preporuke:
- Svaki dan dijete treba jesti najmanje četiri do pet puta. To uključuje doručak, ručak, večeru, popodnevni čaj i večernju porciju kefira.
- Broj međuobroka između obroka mora biti minimiziran, inače dijete jednostavno neće imati vremena ogladniti do zadanog vremena.
- Pokušajte uvjeriti svoje prijatelje i rodbinu da slatkiši i proizvodi od brašna nisu najbolji način da osvojite srce vašeg sina ili kćeri, postoje mnoge druge metode da učinite nešto korisno i ugodno za dijete: pođite u park, pročitajte knjigu , otpjevajte pjesmu ili provedite vrijeme s njim igrajući svoju omiljenu igricu.
- Optimalno trajanje dnevnog sna je 2 sata ili više. Pokušajte ne pustiti bebu da spava više od 3,5 sata, inače će ga biti teško staviti u krevet navečer.
Kršenje navedenih pravila može uzrokovati nedostatak apetita ili želju za spavanjem u dogovoreno vrijeme. Slijedeći ove savjete lakše ćete se držati svoje dnevne rutine.
Prilagodba djeteta na pohađanje odgojno-obrazovnih ustanova
Na mnogo načina, raspored djeteta određen je stilom života majke.
Radi li ona ili radi kućanske poslove? Može li bebu povjeriti rodbini tijekom radnog dana ili je treba dati djetetu u guzicu? Postoji li odgovarajući restoran u blizini kuće? Napominjemo da je pripremanje mrvica za posjet vrtiću potrebno najmanje 6 mjeseci prije odlaska na posao. Dijete se mora naučiti sljedećim vještinama:
- Obucite vanjsku odjeću bez pomoći odraslih.
- Jedite sami, bez razbacivanja hrane po "kvartu".
- Operite zube i umijte lice.
- Pošaljite prirodne potrebe u kahlicu.
- Ovladajte osnovama komunikacije s drugima.
Pokušajte vidjeti kako se beba ponaša u grupi vršnjaka. Je li u stanju pronaći zajednički jezik s njima, osjeća li se depresivno među strancima?
Dajte bebu u razvojnu grupu, gdje će dijete ići nekoliko puta tjedno po sat i pol. Tako će se neko vrijeme naviknuti na odvojenost od majke.
Važno je izbjeći psihičke traume, stoga ne forsirajte stvari, postupajte pažljivo i taktično.
Razvoj bebe
Svaki dan odvojite 30-40 minuta za edukativne igre. Njihovo trajanje može varirati ovisno o raspoloženju djeteta i njegovoj spremnosti za proučavanje novih informacija. U ovoj dobi je prikladno upoznavanje s prvim slovima.
U tu svrhu, osim posebnih kockica, vrijedi kupiti temeljni premaz i izraditi posebne kartice. S aktivnim djetetom za savladavanje jednog slova trebat će oko tri dana, tek nakon toga možete početi učiti sljedeće slovo.
Prije svake lekcije svakako odvojite nekoliko minuta za pregled već obrađenog materijala.
Edukativne igre
Vrijeme je za proširenje polja znanja iz geometrije i matematike. Ako ste već proučavali ravne figure, prijeđite na upoznavanje s trodimenzionalnim objektima: loptom, konusom, kockom, piramidom.
Najjednostavnija aritmetika je poznatija u praksi. Stoga pozovite dijete da broji, na primjer, slatkiše ili kruške, usporedi koja hrpa ima više predmeta, ako želite, možete smisliti druge opcije.
Primjeri igara:
- Crtanje brojevima. Da biste to učinili, možete kupiti gotovu zbirku sličnih zadataka ili razviti vlastitu sliku koristeći minimalne referentne točke u njoj.
- Pogađanje slova. To će zahtijevati kartice koje možete napraviti sami ili kupiti gotov set. Radite samo s onim slovima koje je dijete već naučilo.
- Zadaci za logičko razmišljanje. Možete ih pronaći na internetu ili kupiti zbirku u knjižari.
- Zagonetke. Ovo je sjajna igra koja potiče ustrajnost i pažnju. Pokušajte odabrati komplete koji odgovaraju mogućnostima vašeg djeteta.
- Loto. S geometrijskim oblicima, biljkama, životinjama, ribama. Ovo je sjajan način da naučite korisne informacije na razigran način.
- Engleski u igricama. Ako ne govorite jezik, uključite učitelja u obuku. Maksimalno trajanje nastave je 20-30 minuta, beba jednostavno ne može stajati više u ovoj dobi.
Tjelesni razvoj nije ništa manje važan od intelektualnog razvoja. Jutarnje vježbe trebale bi postati uobičajene kao pranje zubi i umivanje lica. Pobrinite se da vaše dijete ima sve potrebno za igre na otvorenom: lopte, užad za skakanje. Imajte na umu da tijekom šetnje odijevajte dijete na način da se ne osjeća sputano u pokretima.
Dnevna rutina u tri godine po satu
Razgovarali smo o svim ključnim točkama. Sada ostaje samo sažeti i sastaviti raspored za dan. Varijanta uzorka:
- 07:00 - buđenje, pokušajte natjerati bebu da s užitkom doživi početak dana, radujući se prvim zrakama sunca, ne zaboravite mu poželjeti "dobro jutro";
- 07:00–07:15 - pranje, pranje zubi;
- 07:15–07:30 - jutarnje vježbe, ljeti je bolje to raditi na svježem zraku;
- 07:30-08:00 - dajte bebi priliku da se igra samostalno, možete mu dati knjigu za djecu ili set za crtanje;
- 08:00–08:30 - doručak, osim mliječne kaše i sendviča sa sirom, možete ponuditi kolačiće ili voće;
- 08:30–09:30 - edukativne igre, priprema za šetnju;
- 09:30–11:30 - izlazak van, druženje s vršnjacima ili kupovina;
- 11:30–12:00 - pranje ruku nakon šetnje, presvlačenje po potrebi;
- 12:00-12:30 - ručak, priprema za odmor;
- 12:30–14:30 - dnevni san;
- 14:30–16:00 - samostalne igre, bolje je da majka bude u vidnom polju bebe kako ne bi pokazivala tjeskobu;
- 16:00–18:30 - posjet parku ili igralištu;
- 18:30–19:00 - večera;
- 19:00–20:00 - dajte bebi priliku da se sama zabavi;
- 20:00–20:30 - čišćenje sobe, dijete stavlja sve igračke na svoja mjesta, pazeći da ništa ne ostane okolo;
- 20:30-21:30 - kupanje, masaža, odlazak na spavanje.
Praksa pokazuje da je daleko od uvijek moguće promatrati dnevnu rutinu. To se može dogoditi iz raznih razloga, na primjer, nakon živopisnih dojmova, neka djeca teško zaspu.
Moguća je i druga opcija - dijete se počastilo slatkišima, nakon čega nema apetita. U takvim situacijama bolje je ne inzistirati na poštivanju rasporeda i preskakati obroke ili pomicati vrijeme spavanja.
Kad god je moguće, uvijek pokušajte djelovati nagovaranjem, a ne silom.
Izvor: http://OnWomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html
Dnevni režim djeteta od 3 godine
U danu ima samo 24 sata, a za to vrijeme morate imati vremena da razvijete prirodni intelektualni i fizički potencijal bebe, pravilno rasporedite odmor i aktivnost, te racionalno napunite rezerve energije.
Dnevna rutina usmjerena je na osiguravanje normalnog mentalnog stanja djeteta, kada su događaji za njega predvidljivi i razumljivi.
Tri godine su posebna prekretnica, od jednostavnog promatrača, beba postaje aktivni sudionik događaja, a u nekim slučajevima i njihov kreator. Obzori se šire, a roditelji/rodbina više nisu dovoljni, javlja se prirodna potreba za socijalizacijom, komunikacijom s vršnjacima i starijom djecom.
Počinje se formirati osobno iskustvo, širi se vokabular, što je izravno povezano s točnijim radom fine motorike (prsti) i opće motoričke aktivnosti.
Upravo u toj dobi uobičajeno je bebu slati u vrtić ili razvojne krugove, smatrajući to razdoblje optimalnim za nekoliko sati odvajanja od roditelja, što djetetu ne donosi nikakvu nelagodu.
jutarnje buđenje
Dobro jutro bit će Dobar san. Poželjno je buditi se od 6.30 do 8.00 sati. Ne postoji univerzalno vrijeme, jer svaka obitelj ima svoj raspored. Nelogično je buditi se u šest sati za mamu i bebu i čekati da se svi ostali probude u sedam.
Iznad djetetovog kreveta možete objesiti kalendar na kojem su naznačeni mjesec, datum, dan u tjednu, razgovarati s njim svako jutro i mijenjati pokretne brojeve.
To ne samo da će vam pomoći da se brzo snalazite u vremenu, već i da napravite glatki prijelaz iz spavanja u daljnje postupke. Presvlačenje i pospremanje kreveta navikavanje na prvu svakodnevnu samostalnost.
Za pidžamu je potrebno dodijeliti ormarić tako da ga beba može slobodno staviti. Odrasla osoba pokazuje kako se pravilno presavija. Dijete sudjeluje u čišćenju svog kreveta.
Vodeni postupci
Proći i nakon sna, i prije sna. Kako biste uspješno svladali četkicu za zube, objesite slijed procesa na zid u kupaonici u obliku fotografije s njom ili običnih slika, gdje beba može sve ponoviti prema vizualnim uputama.
Zatim se odvijaju jutarnje vježbe, jednostavne dječje pjesmice popraćene su pokretima ruku, nogu, vrata, trupa. Također, za razvoj kognitivnih sposobnosti uključite mirnu klasičnu glazbu ili pjesme iz crtića. Punjenje traje oko 15-20 minuta.
Hrana
Doručak, ručak i večera moraju se održavati u isto vrijeme uz maksimalno pola sata. Jutarnji obrok - do 9.30, ručak od 12.00 do 13.00, lagani popodnevni zalogaj se javlja nakon dnevnog buđenja, bolje je večerati najkasnije do 19.00 ili 2 sata prije spavanja.
Četiri obroka dnevno pomoći će da se formiraju vještine zdravog načina života i da se ne osjećate gladni cijeli dan. Ako postoji potreba za zalogajem, onda je bolje koristiti voće, orašaste plodove, jogurt.
Slobodno vrijeme
Nakon doručka, popodnevnog čaja, večere uvijek ima nekoliko sati za učenje kućanskih vještina, intelektualne aktivnosti, ali i šetnju na svježem zraku. Kako biste uspjeli spojiti kućne poslove i potpuni razvoj djeteta, ne morate birati prioritete i posvetiti se jednoj lekciji.
Nakon doručka ponudite bebi spužvicu, pokažite njena svojstva da upija i istiskuje. Mudra baka Maria Montessori svoju je metodologiju ranog razvoja temeljila na svakodnevnim uobičajenim postupcima, od kojih dijete ne treba odvajati.
Kada je kuhinja u redu, možete zajedno s djetetom zalijevati cvijeće, oprati u pjeni od sapuna, sortirati stvari, upoznajući ga s različitim teksturama - glatkim, grubim, mekim, bodljikavim, tvrdim, gustim, tankim.
Svaka aktivnost za dijete u dobi od tri godine je poznavanje novih procesa i uređaja.
Stavljajte stvari u perilicu i gledajte kako se bubanj vrti, objasnite kako se to događa na razini koja mu je dostupna ili uključite usisavač da pokažete koliko brzo se smeće kreće u vrećicu.
Šetnja na svježem zraku od presudne je važnosti za pravilno formiranje zdravlja, kao i u procesu rehabilitacije nakon raznih bolesti. Ovisno o godišnjem dobu i temperaturnim režimima, vrijeme takvih putovanja je regulirano. Moraju trajati najmanje dva sata provedena vani, te biti popraćeni tjelesnom aktivnošću djeteta.
Igrališta, centri za zabavu na otvorenom, klizališta, plaže s raznim ljestvama, trampolinima i spravama za vježbanje odlična su mjesta za razvoj velikih motoričkih sposobnosti i stjecanje prvih vještina za komunikaciju s drugom djecom. Nakon šetnje, u kojoj je beba iscrpila svu svoju energiju, pojesti će cijeli ručak s užitkom i bez prisile i zaspati jakim dnevnim snom koji traje oko 2,5 sata.
Večer
Nakon popodnevnog zalogaja i prije večere, ako vremenski uvjeti dopuštaju (granice -10 i +30, u nedostatku olujnih upozorenja i obilnih kiša), možete s bebom u šetnju. Po količini vremena, trebao bi biti duži od dana. Vožnja bicikla, skutera u toplim večerima, zimi će biti zamijenjena mraznim spustovima na sanjkama i pravljenjem snjegovića.
Nakon večere vrijeme za mirne aktivnosti. Čitajući i raspravljajući o pjesmama, bajkama, konstruiranju od plastičnih i mekih blokova, modeliranju ili crtanju, igrama uloga, lotou, dominama, uspomenama, vrijedi odabrati jednu ili dvije aktivnosti kako bi se djetetov živčani sustav pripremio za nesmetan prijelaz na noćni san.
Do 20 sati gleda se najnoviji crtić, po mogućnosti klasična bajka bez modernih čudovišta, robota, vanzemaljaca.
Priprema za spavanje
Na njihova mjesta postavljaju se igračke i knjige, zatim vodeni postupci i priprema kreveta. Bolje je završiti dan s bajkom, najkasnije do 20.45, koju dijete može odabrati iz predloženog niza knjiga.
Izvor: https://ru-babyhealth.ru/rezhim-dnya-rebenka-3-let/
Dnevna rutina djeteta od 3 godine: kako produktivno provoditi vrijeme?
Za dijete od tri godine dnevna rutina nije ništa manje važna nego s 12 mjeseci ili dvije godine. U ovoj dobi ima nove potrebe, fizička i psihička aktivnost je stalno na visokoj razini. Kako bi se beba nastavila skladno razvijati, održala emocionalno zdravlje, mora se dovoljno odmarati i jesti.
Značajke djetetovog režima od tri godine
U dobi od tri godine dolazi do značajnog skoka u razvoju. Komunikacija postaje važna za dijete, posebno s vršnjacima. Njegovi roditelji više nisu dovoljni. Osim toga, tjelesna aktivnost se povećava u ovoj dobi. Kikiriki sa zadovoljstvom trči i skače, može izdržati duge šetnje. Odrasli moraju osigurati da dnevna rutina bude takva da te potrebe budu zadovoljene.
Dnevna rutina, u usporedbi s dvogodišnjom bebom, ne mijenja se puno. Dnevni san mora biti prisutan, za mrvice je važna prilika da povrate snagu. Ali trajanje se može smanjiti: 1,5-2 sata je dovoljno za odmor. Obroka, kao i do sada, potrebno je 4.
U dobi od tri godine mnoga djeca počinju ići u vrtić. Stoga je polaganje i podizanje potrebno premjestiti na ranije vrijeme. Obično je to 7 sati. Ako je beba još uvijek kod kuće, onda bi dnevnu rutinu ipak trebalo pomaknuti. Moguće je da će se uskoro pojaviti želja da ga pošalje u sirotište. Osim toga, moguće je da će moja majka otići na posao.
Što raditi ujutro?
Roditelji se trebaju pobrinuti da mališan ustane odmah nakon buđenja. Također morate paziti da ide na kahlicu. Punjenje će vam pomoći da se konačno probudite: čučnjevi, mahanje rukama i nogama, saginjanje. Bolje je zagrijati se u obliku igre, ovaj format je pristupačniji za dijete u dobi od tri godine.
Zatim možete započeti vodene postupke: oprati lice i oprati zube. Pravo je vrijeme i za učvršćivanje, odnosno trljanje ili tuširanje. Ali ne možete ih preskočiti, inače neće biti učinka.
Sada je vrijeme za doručak. Nema kardinalnih promjena u prehrani 3-godišnjeg kikirikija u odnosu na mlađu dob. Može biti kaša zaslađena voćem, kajgana, tepsija. Čaj je prikladan za piće, ali ako beba preferira vodu, nemojte ga odbiti.
Nakon doručka, morate razmišljati o razvoju aktivnosti za dijete. Ne bi smjeli biti predugi kako bi spriječili prekomjerni rad. U prosjeku, trogodišnjem klincu treba 15 minuta, onda želi nešto novo.
Potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike mališana, njegov temperament. Neka djeca su marljivija od druge. Osim toga, neko vrijeme se mogu zabavljati dok mama radi zadaću.
Ne biste trebali zlostavljati gledanje crtića, uključujući i one edukativne.
Ako bebu hranite svaki dan i stavljate je u krevet u isto vrijeme, tada će formirati određeni refleks i postat će lakše održavati režim.
Vrijeme buđenja traje 5-6 sati, tako da ima dovoljno vremena za šetnju. Pa ako potraje barem dva sata. Tada će dijete imati dovoljno vremena za trčanje, igru, razgovor s vršnjacima. Uz dovoljnu tjelesnu aktivnost, mališan će moći izbaciti energiju. To ima pozitivan učinak na apetit i san.
Ručak i drijemanje
Nakon povratka kući beba je spremna za večeru. Prehrana trogodišnjeg djeteta trebala bi uključivati juhe, mesna jela s prilogom od povrća, žitarica ili tjestenine. Zatim možete nakratko odsvirati nešto mirno ili pročitati knjigu, a zatim legnuti na dnevni san, koji će trajati 1,5-2 sata.
Kada dijete napuni tri godine, roditelji se mogu suočiti s krizom u razvoju bebe. Jedna od manifestacija je odbijanje ispunjavanja bilo kakvih zahtjeva starijih, uključujući odlazak u krevet u dogovoreno vrijeme.
Ponekad odrasli odluče da bebi više ne treba dnevni san i ne inzistiraju. Zapravo, ovo je pogrešno mišljenje. Do 6. godine dijete teško može bez odmora.
Stoga morate tražiti načine da uspavate mališana, na temelju njegovih preferencija.
- Možete ponuditi da stavite igračke u krevet i dajte im osobni primjer.
- Smislite jednostavnu igru koja završava u jaslicama.
- Ako beba voli glazbu, tada možete uključiti njegovu mirnu melodiju kada ode u krevet.
Rituali koji se ponavljaju svaki dan pomoći će u prevladavanju ovog teškog razdoblja.
Kako provesti večer?
Kad se mališan probudi, trebao bi ga čekati popodnevni međuobrok. Može biti svježi sir s voćem ili kefir s kolačićima. Nadalje, režim osigurava slobodno vrijeme. Kako ga provoditi ovisi o preferencijama djeteta, roditelja, čak i vremenskih uvjeta.
Za ljetno razdoblje vrijedi dodati još jednu šetnju. Po hladnom ili kišnom vremenu, najbolje je smisliti aktivnosti u zatvorenom prostoru. Dijete može pomoći u kućanskim poslovima. Primjerice, korisno ga je uključiti u kuhanje večere. Osim toga, cijela se obitelj obično navečer okupi kod kuće.
Dakle, postoji dobar razlog za zajedničku zabavu.
Tada režim uključuje večeru. To može biti povrće i voće, tepsije. Hrana ne smije biti previše masna i teška, inače bi san mogao biti poremećen.
Nakon večere beba se može baviti svojim poslom neko vrijeme, sve dok nije previše aktivna. Tada je treba otkupiti. Trogodišnja djeca se još ne snalaze sama, potrebna im je pomoć roditelja. Redovitost vam omogućuje da učvrstite higijenske vještine. Nakon vodenih postupaka, vrijeme je za odlazak u krevet na noćni san, koji traje oko 10 sati.
Dnevna rutina može se mijenjati, lagano se mijenjati, ovisno o situaciji. Često je drugačije za ljetno i zimsko računanje vremena. Ali ako dijete ide u vrtić, onda se raspored jaslica treba pridržavati kod kuće.
Izvor: http://TheRebenok.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html
Dnevna rutina djeteta od 3 godine
Pozdrav dragi čitatelji. Danas ćemo razgovarati o tome što bi trebala biti dnevna rutina trogodišnjeg djeteta. U ovoj dobi, aktivne akcije prevladavaju u životu bebe. Stoga bi se režim trebao formirati uzimajući u obzir te značajke.
Kakva bi trebala biti rutina
Klinac se značajno promijenio, postao je razvijeniji. U ovoj dobi sva djeca već mogu pričati, pa mališan lako može izraziti svoje nezadovoljstvo rutinom. Stoga je posebno važno u ovom periodu slušati što dijete želi, ne ići protiv njega, ali i ne slijediti slijepo njegove želje.
U dobi od tri godine vrlo su važne šetnje i komunikacija s vršnjacima. Mnoga djeca u ovom razdoblju već pohađaju vrtić. Ako je vaša beba još uvijek kod kuće, tada majka treba voditi računa o dovoljnoj komunikaciji djeteta s drugom djecom na igralištu. To je vrlo važno za razvoj bebe kao predstavnika društva.
Moj sin je već u vrtiću. Lako je upoznao novu djecu u dvorištu. Klinac je imao puno prijatelja u vrtu i ništa manje u dvorištu. Došavši kući, snažno je zatražio da ode u dvorište, jer su ga tamo čekali njegovi prijatelji. Spakirali smo se i otišli na igralište.
Napravite dnevnu rutinu, uzimajući u obzir povećanu potrebu za aktivnošću, kao i smanjenje trajanja dnevnog sna.
Dijete od tri godine ima četiri obroka dnevno. Ali vrijeme dodijeljeno za spavanje se smanjuje. Tijekom dana mališan spava otprilike 11 sati. Tijekom dana gotovo sva djeca spavaju jednom, ali je to trajanje smanjeno i sada ne prelazi dva sata.
Procijenjeni način dana, tablica
| Vrijeme | Dnevni režim |
| Od 7 do 8 sati ujutro | Klinac se budi, radi vježbe, pere se, pere zube. |
| Od 8 do pola 9 ujutro | Odvojite vrijeme za doručak. |
| Od pola 9 do pola 11 sati ujutro. | Vrijeme je za aktivne igre i aktivnosti. |
| Od 11:00 do 12:00 sati. | Možeš izaći van. |
| Od 12 do pola 13 sati | Vrijeme za ručak. |
| Pola dana 1 do pola dana 3 | Vrijeme za spavanje. |
| Od 15:00 do 15:00 sati. | Buđenje malog, njegovo pranje. |
| Od 15 do pola 16 sati. | Beba može jesti. |
| Od pola 4 popodne do pola 6 navečer | Vrijeme je za još jednu šetnju vani. |
| od pola 18 do pola 19 sati. | Vrijeme je za kreativne potrage. |
| Od pola sedam do 19 sati | Vrijeme je za večeru. |
| 19 do 20 sati | Vrijeme je za mirne i razvijajuće igre. |
| 20 do 9 sati ujutro | Vrijeme je za higijenu, kupanje, a također u tom razdoblju majka može djetetu ispričati bajku prije spavanja. |
| Od 9 do 7 sati ujutro | Noćni san mališana traje. |
Zapamtite da je ovo samo primjer svakodnevne rutine i da se ne smije slijepo slijediti. Prilagodite svoju rutinu prema potrebama vašeg djeteta.
dijeta
Većina djece jede četiri obroka dnevno. Međutim, mnoge majke smatraju da je međuobrok između doručka i ručka ipak neophodan. Štoviše, prisutna je u dječjim vrtićima. Razmaci između obroka su oko četiri sata.
Ako dijete ima pet obroka dnevno, onda uključuje tri glavna obroka i dva međuobroka. Tijekom dana beba pojede oko jednu i pol litru hrane. Potreban broj kilokalorija dnevno je 1540.
Pokušajte hraniti bebu u isto zadano vrijeme svaki dan, prihvatljivo je odstupanje od ne više od 30 minuta.
Dijete od tri godine može jesti gotovo svu hranu koja je dostupna odraslima. U ovoj dobi beba može polako uvoditi masno meso i ribu. Također u njegovoj prehrani treba biti jetra. Kobasice se smatraju prihvatljivim, s izuzetkom dimljenog mesa, ali u vrlo ograničenim količinama.
Norma mesnih proizvoda dnevno ne smije biti veća od 60 grama. Dok jela od ribe - samo 20. Zapravo, ova količina ribe je vrlo mala, gotovo je nemoguće skuhati nešto od nje.
Važno je prisustvo mliječnih i kiselo-mliječnih proizvoda u prehrani kikirikija. Poželjna je čaša mlijeka svaki dan. Svježi sir se uglavnom daje svjež.
U dobi od tri godine, tvrdo kuhana jaja su već prihvatljiva, ali su kontraindicirana sirova za dječju hranu.
Najvažnije namirnice koje bi svakodnevno trebale biti prisutne u prehrani djeteta su povrće i voće. Uostalom, oni imaju tako veliki kompleks vitamina i minerala, kao i druge biološki aktivne tvari. Na dan mrvice ne bi trebale biti manje od 300 grama.
Bebi se već mogu dati proizvodi od brašna. Tjestenina, palačinke, lepinje i keksići s maslacem zauzimaju mjesto u njegovoj prehrani. Dnevna norma takvih proizvoda je oko 100 g.
U dobi od tri godine, mališan već ima dovoljan broj zuba, tako da su glavnu hranu proizvodi u nepromijenjenom stanju.
Koji bi trebao biti približni jelovnik bebe u dobi od 3 godine:
- Za prvi obrok mrvicama možete dati bilo koju kašu (otprilike 200 grama), u koju možete dodati 5 grama maslaca, čašu čaja.
- Za međuobrok za dijete idealna je banana, kolačići i čaša domaćeg jogurta.
- Ručak je najzasitniji obrok u danu. Ponudite bebi zdjelu juhe (otprilike 150 g); na drugom - oko 100 grama pire krumpira, na koji stavite 60 grama mesnih okruglica i pedeset grama ribane mrkve; kriška kruha. Sve možete popiti s kompotom (oko 150 mililitara).
- Za drugi međuobrok prikladan je svježi sir (100 grama) u koji možete dodati bobičasto voće ili voće (50 grama). Možete dati kefir (100 ml).
- Za večeru skuhajte varivo od povrća za bebu (200 grama), dajte dvije kriške kruha. Možete piti mlijeko (150 ml).
San
Dijete od 3 godine spava oko 11 sati dnevno. 9 sati provedenih na noćnom snu i samo dva sata tijekom dana. Tijekom dana dijete jednom ide u krevet.
Idealno vrijeme za dnevni san bilo bi poslijepodne. Do tada će mališan već imati vremena dovoljno hodati i umoriti se.
Pokušajte staviti djecu u krevet najkasnije do 10 sati, a budite ih oko 7 sati ujutro, maksimalno u 8.
Mnoga djeca preko dana više ne žele ići u krevet, opiru se, te ih je jako teško staviti u krevet. Ako vaša beba ostane budna i vesela, ne biste ga trebali tjerati u krevet.
Jedina stvar s kojom ćete se suočiti s poteškoćama kada dijete krene u vrtić. Takva beba neće se svidjeti svakom učitelju.
Uostalom, ne samo da neće ležati sa svom djecom u krevetićima, nego će, možda, svojim igrama svima ometati san.
U dobi od tri godine česti su slučajevi noćnih mora. Neka djeca se doslovno boje ići u krevet. Najbolja opcija bila bi ostaviti upaljeno svjetlo u hodniku ili stolnu lampu, tada se beba neće toliko bojati ostati u mraku.
Aktivno razdoblje
Kada majka ima puno kućanskih poslova i nema uvijek dovoljno vremena za brigu o bebi, kućanske poslove možete kombinirati s razvojem mališana.
Na primjer, pozovite bebu da se pridruži procesu kuhanja ili pustite bebu da pomogne u uklanjanju prašine. Također možete ponuditi svom djetetu da spali cvijeće.
Bit će korisno naučiti bebu, na primjer, vrstama tkanine, pozivajući ga da odabere samo vunene predmete iz hrpe odjeće.
U dobi od tri godine djeca su još znatiželjnija nego prije. Sada znaju govoriti, a ovo razdoblje se naziva i vrijeme zašto. Stoga pokušajte odgovoriti na pitanja mrvica, objasniti kako radi ovaj ili onaj uređaj. Kad čistite, nemojte biti lijeni reći mališanu kako radi usisavač ili perilica, što glačalo radi s odjećom i tako dalje.
Trebali biste nastaviti posvećivati vrijeme razvoju kreativnih sposobnosti vašeg djeteta. Pobrinite se da crtanje, modeliranje nužno budu prisutni u njegovoj rutini. U ovoj dobi neki roditelji već uče svoju djecu sviranju glazbenih instrumenata.
Važno je shvatiti da je aktivne igre najbolje raditi prije ručka, nakon - samo tihe aktivnosti.
šetnje
Dijete od 3 godine sretno trči na ulicu. Neka djeca se vrlo teško vraćaju kući, pogotovo ako već imaju prijatelje. Iako nije rijetkost da se djeca odupiru izlasku u dvorište. Ali mama bi se trebala sjetiti koliko je svježi zrak važan za mrvice.
Ako se vaše dijete ne voli igrati s drugom djecom na igralištu, onda možete jednostavno otići u park. Mnoga djeca vole provoditi vrijeme u zabavnim centrima, ali do toga morate nekako doći. To je ono što mališanu može postati poticaj da izađe na ulicu.
Pa ako je ovaj centar par stanica od vaše kuće, što možete prebroditi pješice.
Preporučljivo je biti vani najmanje dva sata dnevno.
Kupanje i higijena
Tri godine je doba kada beba već treba sama ići na kahlicu, oprati se, oprati zube. Mora se okupati u prisustvu svojih roditelja. Ali već može, kao odrasla osoba prskati u kadi. Što se tiče čišćenja ušiju, najbolje je ne dopustiti djetetu da to radi samo.
Beba može plivati barem svaki dan. Sve ovisi o želji djeteta.
Tjelesni razvoj
Kao i prije, tjelovježba igra važnu ulogu u dnevnoj rutini djeteta. Trebalo bi trajati najmanje 20 minuta. Pokreti bi trebali dodirivati ruke i noge, možete raditi vježbe za cijelo tijelo.
Kako bi bebi bilo zabavnije pohađati ove satove, preporuča se uključiti veselu glazbu, jako vole pjesme iz poznatih crtića. Također dobar primjer bi bila prisutnost mame tijekom ovih vježbi.
Tako će beba vidjeti da radi iste pokrete i ponovit će.
To je otprilike dnevna rutina trogodišnjeg djeteta. Ne zaboravite da u ovoj dobi većina djece ide u vrtić. I postoji režim.
Djeca koja su navikla na određeni raspored lakše će se prilagoditi. Iako, najvjerojatnije, vaša rutina neće odgovarati onoj postavljenoj u vrtiću.
Zato neke majke unaprijed doznaju režim predškolske ustanove i tome prilagode svoj.
Prvi dani i tjedni djetetova života teški su i za roditelje i za bebe. Mame i tate u neonatalnom razdoblju, koje traje 4 tjedna nakon rođenja (28 dana), uče se brinuti i brinuti se o bebi, a dijete se prilagođava novim životnim uvjetima. Koliko će ti procesi biti uspješni ovisi o mnogim čimbenicima. A jedan od njih je i razumijevanje kako se točno novorođenčad razvija kako bi na vrijeme odgovorila na sve probleme i obratila se pedijatru da ih otkloni.
Prekretnice razvoja
Već tijekom boravka u rodilištu dijete počinje fazu prilagodbe na promijenjene životne uvjete. U ovoj fazi svi se organski sustavi mrvica prilagođavaju novim uvjetima:
- Pluća počinju raditi, a cirkulacija krvi je obnovljena da funkcionira uz uključivanje malog kruga.
- dječja glava u prvim danima života, prilično je često izdužen, što je povezano s usklađenošću kostiju lubanje i prolaskom djeteta kroz rodni kanal. Njegov oblik postaje ispravan do 2 tjedna starosti. Osim toga, mnoge bebe imaju porođajni tumor na glavi, koji nestaje bez traga nakon 1-2 dana.
- Koža odmah nakon poroda ima crvenkastu nijansu. U mnoge djece od trećeg dana dobiva žutu nijansu - tako se manifestira fiziološka (neopasna) žutica, koja normalno nestaje do 2 tjedna starosti.
- Živčani sustav je vrlo osjetljiv i radi aktivno. Pojavljuju se različiti bezuvjetni refleksi, među kojima su glavni traženje i sisanje.
- Termoregulacija je još nesavršena, stoga mrvice često imaju nagle promjene tjelesne temperature. Beba se lako pregrije i brzo se smrzava.
- Novorođenče ima dobro razvijen sluh, miris, okus i dodir. U isto vrijeme, vid djeteta je slab, vidi sve nejasno i mutno.
- Mnoge bebe nakon poroda imaju blagi strabizam zbog slabosti očnih mišića.. Ovo stanje s vremenom prolazi samo od sebe.
- Mokrenje prvog dana javlja se 4-6 puta, a zatim broj mokrenja dnevno doseže 15-20 puta. U mnoge djece urin postaje crvenkast prvog dana, što je normalno i povezano je s niskim sadržajem vode u kolostrumu.
- U crijeva mrvica ulaze razni mikroorganizmi, koji su prethodno bili potpuno sterilni. Iz crijeva se počinje izdvajati mekonij (tzv. tamni izmet koji se nakupio u bebinom probavnom traktu u trenutku rođenja) i tada se izmet posvjetljuje i postaje tečniji.
Izdanje programa poznatog pedijatra E. Komarovskog, posvećenog novorođenčadi, pogledajte u nastavku:
U sljedećoj fazi razvoja, koja počinje nakon otpusta, roditelji se moraju suočiti s raznim poteškoćama, na primjer, kolikama, koje često muče bebu od 2-3 tjedna starosti.
Također, novopečena majka može očekivati poteškoće u uspostavljanju laktacije, koje se najbolje rješavaju čestim primjenama.
Do kraja neonatalnog stadija bebe se izrazito mijenjaju – crte lica im postaju jasnije, nestaje natečenost nakon poroda, a pogled se usmjerava na lica i predmete.
Mišići mrvica su ojačani, što mu omogućuje da nakratko podigne glavu i pomakne udove. Osim toga, beba raduje voljene "kompleksom oživljavanja" - prepoznavanjem njihovih lica, aktivnim pokretima i ispoljavanjem pozitivnih emocija.
Kalendar razvoja po tjednima u tablici
Dob | Vještine |
1. tjedan(7 dana) | Držeći glavu nekoliko sekundi. Fokusiranje pogleda na udaljenosti od 5 do 15 cm. Nehotično zatvaranje prstiju i šaka. Nehotičan osmijeh. Prepoznavanje mirisa majčinog mlijeka. Reagirajte na jako svjetlo treptanjem i zatvaranjem očiju. Animacija na pristup roditelja. |
2 tjedna(14 dana) | Gledajući odraslu osobu, nehotice namiguju i smiješne grimase. Fiksiranje pogleda na svijetlu igračku promjera do 10 cm. |
3 tjedna(21 dan) | Držanje glave do 5 sekundi, podizanje nakon kratkog odmora. Priznanje mame i tate. Gledanje predmeta i lica na udaljenosti do 50 cm. Blijede pri pogledu na nešto novo i oštre nepoznate zvukove. Hvatanje za prste i kosu roditelja ručkama. |
4 tjedna(28 dana) | Aktivni pokreti nogu i ruku. Fokusiranje na objekte i lica na udaljenosti do 1 m. Izražavanje emocija različitim plačem (nezadovoljno, radosno). Podizanje glave u ležećem položaju do 5 sekundi. Dugo zadržavanje pogleda na majčinom licu ili fiksnom predmetu u vidnom polju. Aktivno ispitivanje svijeta okolo iz ruku odrasle osobe. Čvrst stisak na prstima odrasle osobe. Držite pogled na objektu u pokretu do 7 sekundi. Gugutanje. |
Izračunajte kalendar cijepljenja
Prvi tjedan
U prvim danima života beba i majka se upoznaju, i Osnovna potreba bebe je blizak kontakt s majkom. Najbolja hrana za mališana je kolostrum koji nakon nekoliko dana zamjenjuje zrelo mlijeko, prilagođavajući se potrebama mrvica.
Izvana, dijete još ne izgleda kao bebe na stranicama časopisa. Lice bebe nakon poroda je asimetrično, često se javlja oteklina na glavi, a sama glava je spljoštena i blago izdužena u oval.
Koža je često crvena i blijedi tek krajem prvog tjedna. Neka djeca 3-5. dana života imaju ljuštenje kože na prsima i trbuhu. Lagana žutost od 3. dana života također se smatra normom.
Osim toga, u prvom tjednu primjećuju se sljedeće značajke:
- Mišićni tonus se povećao u prvom tjednu.
- Beba u prvim tjednima života nema suza, a žlijezde znojnice se još razvijaju (njihova funkcija se poboljšava do 7. dana života).
- Na sluznicama ne smije biti plaka, normalno bi trebao biti vlažan i ružičast.
- Do kraja prvog tjedna pupčana rana se suši i zateže.
- Bebin nos ponekad prekriva osip u obliku malih bijelih točkica.
- Srce bebe se smanjuje 110-170 puta u minuti, a normalna brzina disanja u minuti je 30-50 puta.
- Od drugog ili trećeg dana, umjesto mekonija, oko 4-5 puta dnevno (uz dojenje) počinje se isticati žućkasta stolica kiselkastog mirisa.
Da vidite kako beba izgleda prvih dana nakon poroda, pogledajte video:
Drugi tjedan
Ovaj tjedan često nestaju crvenilo kože, oteklina i žutica. Beba počinje dobivati na težini, a hipertonus u udovima, koji se smatra normom za dijete u prvom mjesecu života, i dalje je očuvan. Beba još nije naučila držati glavu, ali pokreti nogu i ruku bebe su još uvijek nevoljni i kaotični.
Postoje i takve nijanse:
- Beba spava veći dio dana (oko 16-20 sati).
- Termoregulacija se još nije poboljšala.
- Dlanovi i stopala prekriveni su suhom kožom.
- Nokti rastu, pa ih već treba rezati.
- Koža mnoge djece počinje se ljuštiti.
- Mokrenje broji najmanje 15 dnevno.
- Djetetova crijeva se prazne 3-4 puta dnevno, a izmet je kašast, žut.
Treći tjedan
Pokreti udova malog djeteta starijeg od 2 tjedna već postaju manje kaotični, a lubanja većine beba trećeg tjedna života vratila je svoj oblik.
Aktivnost bebe raste, a zbog obilja dojmova mnoge bebe navečer postaju razdražljive.
Plač mrvica se mijenja, dobiva intonaciju, na primjer, kada bebu nešto uznemiri, plač će biti glasan i zahtjevan.
Za dijete trećeg tjedna života također su karakteristične sljedeće značajke:
- Djetetov njuh postaje oštriji.
- Beba počinje osjećati ravnotežu i položaj vlastitog tijela u prostoru.
- Obroci za dojenje u ovoj dobi su najmanje 10-12.
- Kikiriki počinje prepoznavati lica i glasove voljenih osoba.
- Dnevna rutina se tek uspostavlja, beba još uvijek veći dio dana provodi u snu.
Pražnjenje crijeva u ovoj dobi događa se od 2 do 8 puta dnevno. Prilikom dojenja stolica je žuta, s mirisom maslaca i mlijeka i konzistencije senfa . Ako beba dobije smjesu, stolica je 1-4 puta dnevno, a izmet je tamniji i tvrđi, neugodnog mirisa i smećkaste nijanse.
Četvrti tjedan
Razvoj bebe ovog tjedna ide velikom brzinom. Beba se sve bolje prilagođava svijetu oko sebe, raduje se roditeljima, prati igračke i počinje gugutati. Spavanje u danu djeteta četvrtog tjedna života traje otprilike 17-19 sati, a broj hranjenja je najmanje 6-7.