Lekcija #2

Uvod u gerontologiju. Anatomsko-fiziološke karakteristike osoba starije životne dobi.

Gerontologija je grana biologije i medicine koja proučava obrasce starenja živih bića, pa tako i čovjeka.

(Grčki – “čaplja” - starješina + “logos” = učenje).

Gerontologija obuhvaća sljedeće dijelove: biologiju starenja (starost), gerijatriju, gerohigijenu, gerontopsihologiju, gerodijetetiku.

Gerijatrija je nauka o bolestima starih i starih ljudi.

Gerohigijena je grana gerontologije koja proučava utjecaj životnih uvjeta na proces starenja čovjeka i razvija mjere usmjerene na sprječavanje patološkog starenja.

Gerontopsihologija je grana gerontologije koja proučava karakteristike psihe i ponašanja starijih i senilnih osoba.

Početak znanstvene gerontologije obično se veže uz ime velikog engleskog filozofa F. Bacon(g.) među znanostima kojima nije pridavana dužna pažnja bila je, po njegovom mišljenju, znanost o produženju životnog vijeka.

U Rusiji su se bavili problemima starosti - 1889. godine u Sankt Peterburgu je pregledano 2240 starijih osoba. Pregledom smo zaključili da je starost fiziološki, prirodan proces.

– proveo eksperimentalno istraživanje starenja, iznio autointoksikacijsku teoriju starenja povezanog s radom crijeva.

– smatra da su vodeći mehanizmi starenja određeni starosnim promjenama vezivnog tkiva.

(1985) - stvorio adaptacijsko-regularnu teoriju starenja. Tijekom starenja postoji paralelan proces vitaukta(vita - život, auctum - povećanje), stabiliziranje vitalne aktivnosti tijela, povećanje njegovih adaptivnih sposobnosti.

Biologija starenja.

Starost je prirodno završno razdoblje starosnog razvoja (završno razdoblje ontogeneze).

Starenje je biološki destruktivan proces koji se neizbježno razvija s godinama, što dovodi do ograničenja adaptivnih sposobnosti tijela.

Razvoj starenja karakterizira:

heterokronija– razlike u vremenu početka starenja pojedinih organa i tkiva (timus atrofira u dobi od 13-15 godina, spolne žlijezde - u 48-52 godine kod žena);

heterotopija– različita težina procesa starenja za različite organe i sustave.

Starenje je proces s više uzroka uzrokovan mnogim čimbenicima, čiji se učinci ponavljaju i akumuliraju tijekom života. Među njima su stres, bolest, nakupljanje slobodnih radikala, izloženost ksenobioticima (stranim tvarima), temperaturna oštećenja, nedovoljno uklanjanje produkata razgradnje proteina, hipoksija i drugi.

Starenje je multifokalan proces, događa se u različitim strukturama stanica: u jezgri, membranama; u različitim vrstama stanica: živčanim, sekretornim, imunološkim, bubrežnim i drugim.

Prema teoriji, brzina promjena povezanih sa starenjem određena je odnosom između procesa starenja i vitalnosti.

Trenutno postoje mnoge teorije starenja, ali vodeći značaj imaju dvije:

Starenje je genetski programiran proces, rezultat prirodnog razvoja programa ugrađenog u genetski aparat. U tom slučaju, utjecaj okolišnih i unutarnjih čimbenika može utjecati na brzinu starenja, ali u neznatnoj mjeri. Starenje je rezultat razaranja tijela zbog neizbježnih štetnih učinaka pomaka koji se događaju tijekom samog života, tj. probabilistički proces.

Za probabilističke teorije starenja zajednička značajka bit će pojava i nakupljanje "pogreški" u vitalnoj aktivnosti stanica ili slabljenje njihovih funkcija (ovo su neke od njih):

* teorija slobodnih radikala – starenje nastaje zbog oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima;

* teorija nakupljanja lipofuscina - (senilni pigment - produkt oksidacije bjelančevina i masti), starenje je nakupljanje štetnih (balastnih) tvari kao nusprodukta metabolizma;

* teorija trošenja i habanja tijela - sugerira da je starenje rezultat normalnog trošenja i habanja, kao i svako fizičko tijelo nakon dugog postojanja;

* teorija somatskih mutacija - starenje je posljedica somatskih mutacija uslijed vanjskih i unutarnjih čimbenika.

Dobne skupine.

Biološka, ​​dob za putovnicu

Godine 1958. u Kijevu je osnovan Istraživački institut za gerontologiju, gdje je WHO održao kongres 1963., na kojem je usvojena dobna klasifikacija:

45 – 59 godina – zrela dob

60 – 74 – starije osobe

75–89 – senilan

više od 90 – dugovječni

Biološki životni vijek ljudske vrste– 95 ​​​​+- 5 godina, (mačke – 18 godina, hrčci – 3-4 godine, psi – 15 godina).

Vrste dobi

Putovnica – kronološka = kalendarska dob – razdoblje od rođenja do trenutka njezina izračuna. Ima jasne gradacije - dan, mjesec, cilj.

Biološki (anatomski i fiziološki) - karakterizira biološko stanje tijela (njegovu održivost, performanse). Biološka dob ne mora odgovarati kalendarskoj dobi (ispred ili iza nje).

Postoji niz testova za određivanje biološke starosti.

Što je kalendarska dob ispred biološke, što je sporije njegovo starenje, to bi njegov životni vijek trebao biti duži.

Prirodno starenje obilježeno je određenim tempom i slijedom starosnih promjena koje odgovaraju mogućnostima pojedine osobe.

Prerano starenje – kod djece se može razviti progerija (od prvih mjeseci života) – smrt nastupa otprilike u 13. godini života sa svim znakovima starosti.

Anatomske i fiziološke značajke.

Sustav organa

Znakovi starenja

Mehanizmi starenja

Opće promjene u tijelu - smanjenje: ukupnog sadržaja tekućine u tijelu, mišićne mase, intracelularne tekućine; povećanje masti.

Pojava bora, purpura od mikrotrauma, rane na koži od pritiska i njihovo sporo zacjeljivanje, suha koža, česti svrbež. Gubitak kose i sijedenje. Slabljenje osjeta dodira.

Atrofija potkožnog masnog tkiva: smanjena elastičnost kože, rad žlijezda znojnica i lojnica, povećana krhkost krvnih žila, smanjen pigment dlake, smanjena sposobnost stanica za reprodukciju.

Karakterizira ga senilna dalekovidnost, smanjena prilagodba na tamu i sužavanje vidnih polja.

Promjene u elastičnosti leće, nakupljanje lipida u vanjskom rubu šarenice.

Pogoršanje sluha, osobito percepcije visokofrekventnih zvukova, smanjena sposobnost razlikovanja zvukova (osobito na telefonu, brzi govor), gubitak razumljivosti tuđeg govora. Smanjeni osjećaj ravnoteže – vrtoglavica, padovi.

Starosne promjene u aparatu za provođenje i primanje zvuka: osteoporoza slušne koščice, atrofija spojeva između slušnih koščica, atrofija stanica spiralnog (corti) organa, smanjena elastičnost glavne membrane, ateroskleroza. vaskularnog sustava.

Povreda ugriza, čin grize i mehanička obrada hrane u usnoj šupljini. Pogoršanje percepcije okusa, smanjeni užitak jela, suha usta. Disfagija je poremećaj gutanja. Smanjene sekretorne i apsorpcijske funkcije gastrointestinalnog trakta. Zatvor.

Smanjeni osjet mirisa: gubitak percepcije mirisa i sposobnosti razlikovanja mirisa.

Smanjenje veličine gornje čeljusti, atrofija žvačnih mišića, gubitak zuba. Smanjenje broja okusnih pupoljaka za 50%, atrofija žlijezda slinovnica. Slabljenje pokretljivosti jednjaka i disfunkcija sfinktera. Slabljenje crijevne pokretljivosti. Smanjena antitoksična funkcija jetre.

Slabljenje funkcije stanica koje percipiraju mirise, pušenje i razne kemikalije.

Dišni sustav

Smanjeni vitalni kapacitet, pogoršanje bronhijalne opstrukcije, oslabljena drenažna funkcija bronha, smanjeni refleks kašlja, smanjena opća i lokalna imunološka reaktivnost.

Slabljenje elastičnosti plućnog tkiva, smanjenje broja alveola, slabljenje dišnih mišića, ograničavanje pokretljivosti prsnog koša (nastanak kifoze).

Kardiovaskularni sustav

Smanjena kontraktilnost miokarda. Smanjena vaskularna plastičnost. Pogoršanje koronarne cirkulacije. Povećanje krvnog tlaka i smanjenje venskog tlaka. Povećanje veličine srca.

Smanjenje broja miokardijalnih stanica, atrofija i skleroza. Sklerotično zbijanje krvnih žila (aorta, arterije). Smanjenje broja funkcionalnih kapilara. Minutni volumen srca se smanjuje jer se smanjuje broj otkucaja srca.

mokraćni sustav

Smanjena filtracija i reapsorpcija. Pojačani nagon za mokrenjem. Stres urinarna inkontinencija

Broj nefrona se smanjuje za 1/3 - 1/2 zbog starosne nefrološke skleroze. Stijenka mokraćnog mjehura se zadeblja, slabi tonus sfinktera. Smanjen volumen mjehura.

Endokrini

Menopauza, atrofija vagine. Smanjeni libido i potencija kod muškaraca. Smanjeni bazalni metabolizam. Povećana razina šećera u krvi.

Smanjenje spolnih hormona (brzo kod žena, postupno kod muškaraca). Smanjenje količine hormona štitnjače. Smanjena proizvodnja inzulina.

Mišićno-koštani sustav

Smanjena visina, mišićna snaga i težina. Formiranje kifoze (grbe). Osteoporoza – smanjena koštana masa – sklonost lomovima. Okoštavanje zglobova i njihova upala.

Smanjenje (atrofija) mišića. Rachiocampsis. Smanjen sadržaj minerala u kostima (do 60 godina gustoća kod muškaraca iznosi 70%, a kod žena - 60% normale). Kalcifikacija hrskavice, njihovo uništenje s gubitkom vlage. Povećana osifikacija tetiva.

Osteoporoza

To je smanjenje gustoće kostiju kao rezultat smanjenja količine kalcija u kostima.

Smanjeno pamćenje, smanjena sposobnost učenja

Atrofija mozga zbog smrti neurona. Pogoršanje cerebralne cirkulacije. Sužavanje kranijalnih žila. Smanjeni ortostatski refleksi. Smanjena osjetljivost na promjene temperature. Smanjeni osjećaj žeđi i želja za pićem. Smanjena funkcija leđne moždine.

Volumen krvi ostaje gotovo nepromijenjen. Sklonost smanjenju crvenih krvnih stanica i HB. Smanjenje reakcije leukocita tijekom upalnih procesa. Uz gubitak krvi i stres, adaptivne sposobnosti sustava oštro su smanjene.

Volumen koštane srži se smanjuje (zamjenjuje se masnim i vezivnim tkivom) - u 70. godini hematopoetsko tkivo koštane srži iznosi 30%.

Imun

Povećana osjetljivost na infekcije i maligni rast. Poremećen imunološki odgovor.

Smanjena stanična imunost. Smanjeni T-limfociti (atrofija timusa). Smanjena proizvodnja primarnih antitijela.

Pitanja za samopripremu za lekciju

Tematski odjeljak

Književnost

Upute za instalaciju

Pitanja za samokontrolu

Uvod u gerontologiju.

Materijali za lekciju.

Materijali za lekciju.

Materijali za lekciju.

Materijali za lekciju.

Materijali za lekciju.

Naučite definicije “starosti”, “starenja”.

Imati predodžbu o utemeljiteljima gerontologije i teorije o starenju tijela.

Odgovorite na zadatak za samokontrolu.

Naučite dobne kriterije prema WHO klasifikaciji.

Odgovarajte na pitanja za samokontrolu.

Definirajte pojmove “starost” i “starenje”.

Navedite imena utemeljitelja gerontologije.

Koje teorije starenja poznajete? Opišite ih.

Definirati gerontologiju, gerijatriju, gerohigijenu, gerontopsihologiju.

Navedite dobne kriterije za zrelu, stariju, senilnu dob.

Što je biološka dob i dob putovnice?

Navedite vrste starenja.

AFO za starije i senilne osobe.

Razdoblja ljudskog života i medicinske usluge u različitim dobnim razdobljima: udžbenik za studente medicine. škole i fakulteti itd. . ur. Akademija 2002

Poglavlje 6.5 str.

Materijali za lekciju. Lekcija #2.

Poznavati AFO starijih i senilnih osoba.

Opišite AFO:

Gastrointestinalni trakt

Dišni sustav

promjene u kardiovaskularnom sustavu

Mokraćni sustav

Endokrilni sustav

Mišićno-koštani sustav

Središnji živčani sustav

Krv i imunološki sustav

Psihologija starijih osoba

1. Opće karakteristike starijih osoba

Stariju dob karakterizira povećanje znakova starenja i bolesti karakterističnih za ovu dob.

Proces starenja je genetski programiran proces, praćen određenim starosnim promjenama u tijelu.

Istodobno, starenje zapravo stvara brojne psihičke poteškoće: na kraju krajeva, to su godine “prisilnog nerada”, često provedenog u izolaciji od posla s osjećajem kontrasta između “ovog” i “ovakvog” života, koji percipiraju mnogi. kao ponižavajuće. Prisilni nerad često postaje patogeni čimbenik u somatskom i psihičkom smislu, pa mnogi pokušavaju ostati sposobni za rad, raditi i donositi korisne koristi.

Poistovjećivanje razdoblja starenja i starosti povezano je s nizom socioekonomskih, bioloških i psiholoških razloga.

Proces starenja nije ujednačen. Tradicionalno se razlikuju tri gradacije razdoblja gerontogeneze: starost (za muškarce - 60-74 godine, za žene - 55-74 godine), starost (75-90 godina) i stogodišnjaci (90 godina i više). No suvremena istraživanja pokazuju da se posljednjih desetljeća proces starenja usporio. Osoba od 55-60 godina se možda uopće ne osjeća starom i po društvenim funkcijama može biti u kohorti odraslih - zrelih ljudi. Isto tako, samo starenje unutar ovih faza nije ujednačeno: netko se umori od života do 50. godine, a netko sa 70 može biti pun snage i životnih planova.

Svi tjelesni organi i sustavi podložni su starenju, čak i pod optimalnim genetskim i okolišnim uvjetima. Tijekom razdoblja ljudskog života nakon zrelosti dolazi do postupnog slabljenja tjelesne aktivnosti. Stariji ljudi nisu tako snažni i nisu u stanju izdržati dugotrajni fizički ili živčani stres kao u mlađim godinama; njihove ukupne rezerve energije postaju sve manje; gubi se vitalnost tjelesnih tkiva, što je usko povezano sa smanjenjem sadržaja tekućine u njima. Kao rezultat te dehidracije, zglobovi starijih ljudi postaju ukočeni. Ako se to dogodi u zglobovima kostiju prsnog koša, disanje postaje otežano. Dehidracija povezana sa starenjem dovodi do suhe kože, čineći je osjetljivijom na iritacije i opekline od sunca. Sušenje kože pak sprječava znojenje, čime se regulira površinska tjelesna temperatura. Zbog oslabljene osjetljivosti živčanog sustava sve starije osobe sporije reagiraju na promjene vanjske temperature pa su podložnije nepovoljnom djelovanju vrućine i hladnoće. Javljaju se promjene u osjetljivosti raznih osjetilnih organa čije se vanjske manifestacije izražavaju u oslabljenom osjećaju za ravnotežu, nesigurnosti u hodu, gubitku apetita, potrebi za jačom osvijetljenošću prostora itd.

Mnoga istraživanja ukazuju na starenje kardiovaskularnog, endokrinog, imunološkog, živčanog i drugih sustava, tj. o negativnim promjenama koje se događaju u tijelu tijekom procesa njegove involucije. Istodobno se gomilaju materijali koji znanstvenike navode na shvaćanje starenja kao iznimno složenog, iznutra kontradiktornog procesa, koji karakterizira ne samo smanjenje, već i povećanje aktivnosti tijela. S fiziološke i psihološke točke gledišta, starost je manje striktno povezana s kronološkom dobi nego bilo koje ranije razdoblje života.

Složenost procesa starenja izražava se u intenziviranju i specijalizaciji djelovanja zakona heterokronije, uslijed čega dolazi do dugotrajnog očuvanja, pa čak i poboljšanja funkcioniranja jednih sustava i ubrzane involucije drugih, što se događa pri različite stope. U tijelu se najdulje zadržavaju one strukture i funkcije koje su usko povezane s provođenjem osnovnog životnog procesa u njegovim najopćenitijim manifestacijama. Iako su evolucijsko-involucijski procesi svojstveni cijeloj ontogenezi u cjelini, upravo tijekom razdoblja starenja višesmjernost određuje specifičnosti mentalnog i nementalnog razvoja. Osim toga, sve promjene tijekom starenja individualne su prirode.

Složena i kontradiktorna priroda starenja čovjeka kao pojedinca povezana je s kvantitativnim promjenama i kvalitativnim restrukturiranjem bioloških struktura, uključujući neoplazme. Tijelo se prilagođava novim uvjetima; suprotno starenju razvijaju se adaptivni funkcionalni sustavi; Aktiviraju se različiti sustavi tijela, čime se čuvaju njegove vitalne funkcije i omogućuje prevladavanje destruktivnih pojava starenja. Dakle, možemo reći da je razdoblje kasne ontogeneze nova faza u razvoju i specifičnom djelovanju općih zakona ontogeneze, heterokronije i formiranja strukture.

Razne vrste promjena u čovjeku kao pojedincu koje se javljaju u starijoj dobi usmjerene su na ažuriranje potencijala, rezervnih sposobnosti nakupljenih u tijelu tijekom razdoblja rasta, zrelosti i formiranih tijekom kasne ontogeneze. Istodobno, sudjelovanje pojedinca u očuvanju individualne organizacije i regulaciji njezina daljnjeg razvoja tijekom razdoblja ontogeneze treba povećati.

Tipologije ličnosti u starijoj dobi.

Konstruktivan tip: karakterizira ga unutarnja uravnoteženost, pozitivan emocionalni stav, kritičnost prema sebi i tolerancija prema drugima. Optimističan stav prema životu ostaje i nakon završetka profesionalne djelatnosti. Samopoštovanje je dosta visoko, kuju planove za budućnost i računaju na pomoć drugih.

Ovisni tip je društveno prihvatljiv. Izražava se u podređenosti bračnom partneru ili djetetu, u nedostatku visokih životnih i profesionalnih pretenzija. Emocionalna ravnoteža se održava uključivanjem u obiteljsko okruženje i nadom u pomoć izvana.

Zaštitni tip: pretjerana emocionalna suzdržanost, izravnost u postupcima i navikama, želja za "samodovoljnošću". Smatra se neurotičnim tipom.

Agresivno-optužujući tip. Stariji ljudi nastoje krivnju i odgovornost za vlastite neuspjehe “prevaliti” na druge, ne prihvaćaju svoju starost, odagnavaju pomisao na mirovinu, s očajem razmišljaju o gubitku snage i smrti, neprijateljski su raspoloženi prema mladima, prema cijeli “novi, strani svijet” . Njihov pogled na sebe i svijet smatra se neadekvatnim.

Samooptužujući tip - otkriva se pasivnost, rezignacija u prihvaćanju poteškoća, sklonost depresiji i fatalizmu. Osjećaj usamljenosti, napuštenosti, pesimistična procjena života općenito, kada se smrt doživljava kao izbavljenje iz nesretnog postojanja.

JE. Con koristi smjer aktivnosti kao kriterij za prepoznavanje socio-psiholoških tipova starije osobe.

Pozitivni, psihološki zdravi tipovi starenja:

nastavak društvenog života nakon umirovljenja, aktivan i kreativan stav;

organiziranje vlastitog života - materijalno blagostanje, hobiji, samoobrazovanje; dobra socijalna i psihološka prilagodba;

primjena snage u obitelji, za dobrobit ostalih njezinih članova. Nema tuge ni dosade, ali je zadovoljstvo životom manje nego u prve dvije skupine;

Smisao života povezan je s poboljšanjem zdravlja. Ovakva organizacija života pruža izvjesnu moralnu satisfakciju, ali je ponekad praćena povećanom tjeskobom za zdravlje.

Negativne vrste razvoja: agresivni gunđali; razočarani u sebe i u život, usamljeni i tužni gubitnici, duboko nesretni.

Dakle, starije osobe ne čine monolitnu skupinu. Promjene tijekom razdoblja gerontogeneze ovise o stupnju zrelosti određene osobe kao pojedinca i subjekta aktivnosti. Brojni su podaci o očuvanju visoke vitalnosti i sposobnosti čovjeka ne samo u starosti, već iu starosti. U tome veliku pozitivnu ulogu igraju mnogi čimbenici: stupanj obrazovanja, zanimanje, zrelost pojedinca itd. Posebno je važna kreativna aktivnost pojedinca kao čimbenik koji se suprotstavlja involuciji osobe kao cjeline.

2. Značajke mentalne aktivnosti starije osobe

Pojam inteligencije vrlo je blizak pojmu mišljenja. Inteligencija (od lat. intellectus - razumijevanje, spoznaja) - opće sposobnosti za spoznaju, razumijevanje i rješavanje problema. Inteligencija je sposobnost sustava da kreira programe (prvenstveno heurističke) tijekom samoučenja za rješavanje problema određene klase složenosti i rješavanje tih problema.” Inteligencija je sposobnost osobe da opisuje fenomene pomoću apstraktnih modela i manipulira njima.

Suvremena definicija inteligencije je sposobnost provođenja procesa spoznaje i učinkovitog rješavanja problema, posebice pri svladavanju novog spektra životnih zadataka. Dakle, moguće je razviti razinu inteligencije, kao i povećati ili smanjiti učinkovitost ljudske inteligencije. Često se ova sposobnost karakterizira u odnosu na zadatke s kojima se osoba susreće u životu. Na primjer, u odnosu na zadaću preživljavanja: preživljavanje je glavna zadaća osobe, ostali su za njega samo oni koji proizlaze iz glavne zadaće ili zadaće u bilo kojem području djelovanja.

Dakle, inteligencija je prije svega postavljanje ciljeva, planiranje resursa i izgradnja strategije za postizanje cilja. Inteligencija se može ažurirati samo u informacijskom prostoru.

Svaka vrsta aktivnosti formira svoj informacijski prostor. Način njegovog formiranja i korištenja temelji se na načelima organizacije obavještajne službe. Načela organiziranja ulaganja novih informacija u informacijski prostor, metode pohranjivanja i reprodukcije također odgovaraju osobitostima rada intelekta, naime organizaciji pamćenja i razmišljanja.

Inteligencija se kao sposobnost najčešće ostvaruje uz pomoć drugih sposobnosti, kao što su: sposobnost spoznaje, učenja, logičkog mišljenja, usustavljivanja informacija analizom, utvrđivanja njihove primjenjivosti (klasificiranja), pronalaženja veza, obrazaca i razlika u njima, udruživanja. to sa sličnim, itd. d. Bitne kvalitete ljudske inteligencije su radoznalost i dubina uma, njegova fleksibilnost i pokretljivost, logika i dokazi.

Znatiželja je želja za sveobuhvatnim razumijevanjem određenog fenomena u značajnim aspektima. Ova kvaliteta uma je temelj aktivne kognitivne aktivnosti.

Dubina uma leži u sposobnosti odvajanja važnog od sporednog, nužnog od slučajnog.

Fleksibilnost i agilnost uma je sposobnost osobe da široko koristi postojeće iskustvo, brzo istražuje objekte u novim vezama i odnosima i prevladava stereotipno razmišljanje.

Logičko razmišljanje karakterizira strogi slijed razmišljanja, uzimajući u obzir sve bitne aspekte predmeta koji se proučava, sve njegove moguće međuodnose.

Razmišljanje temeljeno na dokazima karakterizira sposobnost da se u pravom trenutku koriste takve činjenice i obrasci koji uvjeravaju u ispravnost prosudbi i zaključaka.

Kritičko mišljenje pretpostavlja sposobnost strogog vrednovanja rezultata mentalne aktivnosti, podvrgavanja kritičkom vrednovanju, odbacivanja pogrešne odluke i napuštanja započetih radnji ako su u suprotnosti sa zahtjevima zadatka.

Širina razmišljanja - sposobnost pokrivanja problema u cjelini, ne gubeći iz vida početne podatke odgovarajućeg zadatka, vidjeti viševarijantna rješenja problema.

Raznovrsni sadržaji djelatnosti zahtijevaju razvoj određenih intelektualnih sposobnosti pojedinca. Ali u svim slučajevima nužna je osjetljivost pojedinca na nove, aktualne probleme, na trendove u mogućem razvoju situacije. Pokazatelj razvoja inteligencije je subjektova nesputanost vanjskim ograničenjima, nedostatak ksenofobije - strah od novog, neobičnog.

Bitna kvaliteta uma pojedinca je predviđanje mogućih posljedica radnji koje poduzima, sposobnost sprječavanja i izbjegavanja nepotrebnih sukoba. Jedna od glavnih značajki razvijene inteligencije je sposobnost intuitivnog rješavanja složenih problema.

Razvoj individualnih kvaliteta inteligencije određen je i genotipom određene vrste i širinom njezina životnog iskustva. Negativna kvaliteta inteligencije je krutost mišljenja - njegova nefleksibilnost, pristran stav prema pojavi, preuveličavanje njezinog osjetilnog dojma, privrženost stereotipnim procjenama.

Prema Nosku I.V., inteligencija je vrlo opća mentalna sposobnost koja uključuje sposobnost donošenja zaključaka, planiranja, rješavanja problema, apstraktnog mišljenja, razumijevanja složenih ideja, brzog učenja i učenja iz iskustva. Ne radi se samo o proučavanju knjiga, uskom akademskom znanju ili vještinama polaganja ispita. Naprotiv, prema znanstvenici, inteligencija odražava širu i dublju sposobnost da spoznamo svijet oko sebe, razumijemo bit stvari i shvatimo što učiniti u određenoj situaciji.

Čimbenik koji narušava mentalne sposobnosti je nedovoljna razina razbuđenosti, što dovodi do toga da osoba živi u "polusnu", što mu ne dopušta da ispravno tumači stvarnost.

Intelektualna aktivnost djeluje kao jedan od čimbenika koji inhibira stopu povećanja promjena u psihi povezanih s dobi u kasnijim fazama ontogeneze. Konkretno, Abramova G.S. primijetio da je razvoj inteligencije, sposobnost učenja i stalno samoobrazovanje odrasle osobe ogromna snaga koja se opire involucijskim procesima.

Intelektualna aktivnost u starijoj dobi omogućuje korištenje psiholoških rezervi, koje su u osnovi aktivne dugovječnosti pojedinca.

Prema Kholodnaya M.A., Mankovsky N.B., Bachinskaya N.Yu., Lozovskaya E.A., Demchenko V., starije osobe karakteriziraju intenzivan razvoj intelektualnih sposobnosti osobe.

Usporedimo li rezultate istraživanja Wechslerovom tehnikom tri skupine ispitanika: studenti (dob 18 - 20 godina), osobe srednje dobi (dob 45 - 49 godina) i osobe starije životne dobi (dob 60 - 75 godina), tada stilski karakteristike intelektualne aktivnosti identificirane su u skupinama studenata i starijih osoba na temelju korištenja skupa tehnika koje omogućuju dijagnosticiranje sljedećih osnovnih kognitivnih stilova:

) ovisnost o polju - neovisnost o polju (Witkin tehnika "uključenih figura");

) krutost - fleksibilnost (Stroop tehnika interferencije riječ-boja);

) impulzivnost - refleksivnost (Kaganova tehnika "usporedbe sličnih crteža");

) analitičnost – sintetičnost.

U kasnijim fazama ontogeneze, one verbalne kognitivne funkcije koje su povezane sa zalihom znanja, sposobnošću kategoričke generalizacije i razumijevanjem značenja riječi ostaju bez značajnih promjena. Štoviše, obje starije dobne skupine znatno su superiornije u odnosu na učeničku skupinu na subtestu „Razumijevanje“, što je očito posljedica utjecaja akumuliranog socijalnog iskustva (formiranje društvenih procjena onoga što se događa, realnih prosudbi i sl.). Istodobno, razina verbalnih kognitivnih funkcija, koje zahtijevaju razvijeno operativno pamćenje i sposobnost koncentracije pažnje kao svoju kognitivnu potporu, jasno opada s dobi. Konačno, uspjeh u obavljanju neverbalnih zadataka pokazuje jasno postupno opadanje kako se približavamo starosti.

Navedene razlike vidljive su i usporedbom osnovnih komponenti intelektualne izvedbe koje smo identificirali: u faktoru “verbalno razumijevanje” praktički nema razlika između tri dobne skupine, dok u faktorima “prostorna organizacija” i “koncentracija” postoji izraženo smanjenje intelektualnih sposobnosti.

Činjenicu višesmjernosti u razvoju verbalnih i neverbalnih oblika kognitivne aktivnosti primijetili su različiti autori. Određene verbalne funkcije (svijest, vokabular) rastu u dobi od 20 do 40 godina, nakon čega slijedi period stabilizacije na najvišoj mogućoj razini, ali tek od 60 do 70 godina dolazi do blagog snižavanja na razinu pokazatelja 20 godina.

Stoga možemo zaključiti da se govorno-misaone, drugosignalne funkcije suprotstavljaju općem napretku starenja. I oni sami prolaze kroz involucijske pomake mnogo kasnije od svih drugih psihofizioloških funkcija. Napomenimo da ne treba govoriti samo o drugosignalnim (verbalnim) kognitivnim funkcijama. Intelektualno očuvanje u kasnijim fazama ontogeneze osigurava se uglavnom zahvaljujući radu mehanizama konceptualnog mišljenja, koji, očito, kompenziraju smanjenje učinkovitosti mehanizama koji osiguravaju prostorne transformacije i operativne oblike obrade informacija.

Zanimljive su razlike utvrđene između triju dobnih skupina u smislu "varijabilnosti" kognitivnih funkcija. Prema istraživačima, ovaj pokazatelj neizravno karakterizira stupanj integriranog integriteta strukture intelekta: povećanje varijabilnosti pojedinih intelektualnih komponenti ukazuje na to da se s godinama povećavaju manifestacije diskordinacije i neravnoteže različitih oblika intelektualne aktivnosti.

Stoga je jedinstvenost intelektualne aktivnosti u starijoj dobi posljedica ne samo kvalitativne promjene u inteligenciji (selektivno smanjenje ili povećanje određenih manifestacija intelektualne aktivnosti), već i promjena u karakteristikama njezine strukturne organizacije (sve veći raspad individualnih kognitivnih sposobnosti). funkcije).

Zanimljiva je razlika u stilskim karakteristikama intelektualne aktivnosti dviju dobnih skupina: mladosti i starosti, što nam omogućuje govoriti o dovoljnom očuvanju kontrolne faze intelektualne aktivnosti u starijoj dobi, a također ukazuje na dovoljno očuvanje sposobnosti kako kategorička analiza i kategorička sinteza . Zauzvrat, u starijoj dobi, manifestacije ovisnosti o polju i rigidnosti se povećavaju, a postoji jasna sporost u razvoju indikativne faze intelektualne aktivnosti (povećava se vrijeme za pripremu odgovora pri donošenju odluke u uvjetima neizvjesnosti).

Dakle, možemo izvući zaključke o heterogenosti promjena u kognitivnoj aktivnosti u različitim dobnim skupinama, što je, očito, rezultat složenog restrukturiranja mentalne organizacije, karakterizirane, prije svega, pomacima na svim razinama samoregulacije.

Istodobno, promjene povezane s dobi podrazumijevaju formiranje kompenzacijskih mehanizama koji osiguravaju mogućnost funkcioniranja kognitivne refleksije na novim razinama njezine organizacije. Sve promjene u tijelu tijekom starenja individualne su prirode. Značajka starosti je krutost mišljenja. Procesi razmišljanja su inhibirani, što dovodi do poteškoća u prilagodbi na novi položaj, novi status, novi život. Ali to nije samo fiziološki proces. Ovdje veliku ulogu igra nedostatak razvoja, nevoljkost daljnjeg uključivanja u osobni rast, motivirajući to nedostatkom snage i "općenito nepotrebnom stvari, jer je život skoro gotov".

3. Značajke emocionalno-voljne sfere, pamćenje

Emocije osobe su prije svega njegov doživljaj trenutnih situacija, njegov emocionalno nabijen stav prema stvarnosti i prema sebi, to je skup osjećaja povezanih s okolnim događajima.

Ne postoji konsenzus među znanstvenicima o starenju emocionalne sfere. S jedne strane, identificirane su biokemijske promjene koje, kako starimo, dovode do sve češćih manifestacija depresivnih i anksioznih stanja, as druge strane, nisu pronađene značajnije promjene u višim emocijama kod osoba starije životne dobi, iako naglašen je polimorfizam njihovih emocionalnih karakteristika.

Starost je najčešće opterećena i somatskom, a često i psihičkom patologijom. Ovo opterećenje se izražava kombinacijom nepovoljnih somatskih promjena. U psihi starije osobe odražavaju se gotovo sve one fizičke bolesti koje se do tog vremena razvijaju postupno, a ponekad čak i neprimjetno. Svaki od somatskih poremećaja odražava se izravno ili neizravno u ljudskom umu. Ako se takva povreda ne ostvari, tj. odnosi na fiziološke, biokemijske, biološke i druge razine, onda se još uvijek odražava u ljudskoj psihi na nesvjesnoj razini, na ovaj ili onaj način popraćeno neugodnim senzacijama i, u budućnosti, negativno obojenim doživljajima tih senzacija.

Starija osoba često pristupa svom razdoblju starenja opterećena somatskom patologijom, koja na ovaj ili onaj način negativno utječe na psihu. Jasnije se prepoznaje kompleks promjena izazvanih društvenim sukobima. Autori uključuju društvene promjene kao što su umirovljenje, problemi obiteljskih odnosa, gubitak obrazovne funkcije, društvenih uloga i društvenog prestiža. Promjene koje se događaju na individualnoj razini su da su kod starijih osoba znatno smanjene socijalna i biološka prilagodljivost, radna sposobnost i produktivnost, a opće blagostanje im se pogoršava. Složenije su promjene na razini pojedinca, a tiču ​​se sustava odnosa prema sebi, ljudima oko sebe i svijetu u cjelini. Istodobno dolazi do značajnog pada samopoštovanja, nezadovoljstva samim sobom, nepovjerenja u vlastite sposobnosti, pojačanog osjećaja bespomoćnosti, usamljenosti, sužavanja interesa.

Stoga je socijalna strana života od velike važnosti sa svojim osobno štetnim iskustvima gubitka prijašnjih društvenih uloga, smanjenih prihoda i ograničenih društvenih kontakata. Sve to pridonosi razvoju sumnjičavosti, nesigurnosti, koncentraciji interesa na zdravstvene i čisto životne probleme. Međutim, bilo bi pogrešno misliti da se takve promjene u emocijama odnose na cjelokupnu stariju populaciju. Postoji velika kategorija ljudi koji održavaju optimistično raspoloženje i visoku učinkovitost do starosti. Tome doprinose mnogi čimbenici, uključujući uredan način života, ovladavanje posebnim metodama mentalne samoregulacije, prisutnost interesa, aktivan društveni život i prosperitetnu obiteljsku situaciju.

Jasno je da se emocionalne reakcije na stresne životne okolnosti manifestiraju u obliku depresije, što starije osobe možda čak i poriču. Općenito, senilna depresija očituje se slabljenjem afektivnog tonusa, usporavanjem afektivne živosti i usporenim afektivnim reakcijama. Postoje određeni pokazatelji čija bi prisutnost trebala zabrinjavati starije osobe (nesanica, zaspanje tijekom dana, nebriga prema sebi ili prema kući itd.). Stres je uzrokovan mnogim razlozima: brojnim gubicima - društvenim, fizičkim, profesionalnim; neadekvatno ili neprikladno društveno okruženje; ograničenja kretanja koja predstavljaju prepreke mobilnosti i društvenim kontaktima; porast kriminala u društvu.

Vodeća aktivnost u starijoj dobi može biti usmjerena ili na očuvanje osobnosti osobe (održavanje i razvoj njegovih društvenih veza), ili na izolaciju, individualizaciju i "preživljavanje" kao pojedinca u pozadini postupnog slabljenja psihofizioloških funkcija. Oba tipa starenja podliježu zakonima prilagodbe, ali omogućuju različitu kvalitetu života, pa čak i njegovo trajanje. Druga varijanta starenja najbolje je opisana u literaturi, u kojoj se promjene povezane s godinama očituju u kvalitativno jedinstvenom restrukturiranju tijela uz očuvanje adaptivnih funkcija na pozadini njihovog općeg pada. Ova strategija uključuje postupno restrukturiranje osnovnih vitalnih procesa i, općenito, strukture regulacije funkcija kako bi se osigurala sigurnost pojedinca, održao ili produžio životni vijek.

Tako se “otvoreni” sustav pojedinca pretvara u “zatvoreni”. Relativna izoliranost u psihološkom smislu regulacijskog kruga u starijoj dobi očituje se u općem smanjenju interesa i zahtjeva prema vanjskom svijetu, egocentrizmu, smanjenju emocionalne kontrole, "izoštravanju" nekih drugih osobina ličnosti, kao iu niveliranje individualnih osobina ličnosti. Na mnogo načina, ove osobne promjene su posljedica egocentričnih interesa starije osobe. Kako mnogi autori primjećuju, nesposobnost stare osobe da bilo što učini za druge daje joj osjećaj manje vrijednosti, produbljen razdražljivošću i željom za skrivanjem, čemu doprinosi nesvjesni osjećaj zavisti i krivnje, koji potom prerasta u ravnodušnost prema drugi.

U ovom slučaju, slika emocionalnih iskustava dobiva specifičnu senilnu boju, karakterističnu za senzornu deprivaciju. Postupni gubitak značajnih dubokih društvenih veza očituje se u dvama najvažnijim obilježjima mentalnog života: smanjenju kontrole ponašanja i "iscrpljenosti" osjetljivosti. Slabljenje kontrole ponašanja određuje porast samocentrizma u starosti, uvjerenje starih ljudi u neporecivu pravednost njihovog položaja.

U gerijatrijskoj literaturi dovoljno su detaljno opisana dobno specifična (nepsihotična) tipična emocionalna iskustva u starijoj dobi. Ukazuje se da se temelje na mehanizmima koji odražavaju stanje mentalnog pada, ali bez znakova organskih psihoza povezanih sa starenjem. Neki se autori ne slažu s ovim gledištem. Psihički pad je, po njihovom mišljenju, posljedica ovih psihoza, a ne uzrok, a posljedica se, iako prirodna, manifestira postupno s prilično značajnim latentnim razdobljem.

Ideja o oštećenju pamćenja kao glavnom znaku mentalnog starenja povezanom sa starenjem široko je rasprostranjena. Prije svega zato što su poremećaji pamćenja prvi simptom organskih psihoza starije životne dobi. Teški poremećaji pamćenja jedan su od znakova demencije, čiji je najčešći oblik Alzheimerov sindrom (ili bolest). No, mnestički poremećaji očituju se iu slici povoljnog mentalnog starenja, kada su tijekom cijelog razdoblja starenja sve osobne i socijalne karakteristike osobe očuvane bez promjena.

Smanjenje funkcije pamćenja, povezano sa starenjem kao jedan od njegovih čestih simptoma, ne opaža se kod svih starijih ljudi: istraživači često ne otkrivaju zamjetno smanjenje pamćenja kod praktički zdravih starijih ljudi. Štoviše, više od 90% ljudi u dobi od 65 godina i starijih pokazuje samo manja oštećenja. Suvremena istraživanja ukazuju na nesklad između subjektivnih pritužbi starijih osoba na oštećenje pamćenja i stvarne sposobnosti pamćenja. Pamćenje, kao i intelektualna i logička aktivnost općenito, složena je mentalna funkcija, ovisna o utjecaju drugih mentalnih svojstava (poput raspoloženja, mentalne aktivnosti, stava), društvenih čimbenika, kao i stanja tjelesnog zdravlja. Teška anksioznost negativno utječe na parametre kao što su "logičko pamćenje" i "mentalna kontrola". Utvrđeno je da negativni kulturni stavovi prema kasnoj dobi postaju stvarni uzrok pogoršanja pamćenja u starijoj dobi.

Istraživači primjećuju neravnomjeran pad raznih funkcija pamćenja s godinama. Konkretno, radna memorija se brže pogoršava u usporedbi s kapacitetom kratkoročne i neposredne memorije. Slabljenje pamćenja nije samo "negativan" simptom, ono je adaptivne prirode i dovodi do prevlasti pamćenja samo logičnog i sistematiziranog materijala. Činjenicu o relativnoj očuvanosti logičko-semantičkog pamćenja podupiru mnogi istraživači.

Studije pamćenja omogućuju nam da izvučemo sljedeće zaključke:

pod određenim uvjetima, gubitak pamćenja je djelomično reverzibilan kod osoba mlađih od 80 godina;

kratkoročno pamćenje trpi u istoj mjeri kao i dugoročno pamćenje;

proces starenja pamćenja je isprekidan s dva razdoblja opadanja: 60 - 70 godina; nakon 80 godina. 70-80 godina je razdoblje relativne stabilnosti.

Simptomi oštećenja funkcije pamćenja povezani sa starenjem odražavaju opće procese starenja u višoj živčanoj aktivnosti, glavne obrasce ovog procesa. Poznato je da kako starimo, vjerojatnost ove vrste oštećenja pamćenja raste. Istraživanja su pokazala da starije dobne skupine imaju slabije rezultate od mlađih skupina na testovima ponavljanja. U testovima prepoznavanja razlike između mlađih i starijih manje su uočljive, a često i potpuno nestaju.

Problem oštećenja pamćenja usko je povezan s problemom posebnog odnosa prema prošlosti ili uloge sjećanja u životu starije osobe. O ovom problemu se dosta govori u literaturi, uglavnom vezano uz mentalne poremećaje u kasnoj životnoj dobi. Poseban odnos prema prošlosti čini značajan dio duševnog života stare osobe. Odnos prema prošlosti čini osnovu subjektivnih iskustava jer su u ovoj dobi sadašnjost i budućnost manje konstruktivni od prošlih godina.

Postoji fenomen posebnog, emocionalno nabijenog pozivanja starijih ljudi na prošlost. U jednom slučaju, radi se o sjećanjima na određeni događaj iz prošlosti koja se nehotice javljaju u svijesti starije osobe, a koja za nju nema previše značenja. U razdoblju u kojem se dogodio ovaj događaj nije privlačio pažnju i sam po sebi nije bio izuzetne prirode. Ipak, pojavljujući se u sjećanju kao protiv svoje volje, ovo sjećanje ne ostavlja osobu ravnodušnom. U drugim slučajevima, riječ je o pozitivno obojenim sjećanjima na prošlost, kojima se stari uvijek iznova rado vraća.

Stoga neki autori smatraju da aktualizacija prošlih iskustava, „odlazak u prošlost“ zauzimaju posebno mjesto u senilnoj psihi, kako u povoljnim oblicima starenja, tako iu dobno specifičnim mentalnim poremećajima kasne dobi. Osim toga, funkcijom sjećanja smatra se očuvanje samopoštovanja u uvjetima pada fizičkih i intelektualnih sposobnosti, očuvanje integriteta pojedinca, te stvaranje idealizirane verzije događaja koja bi opravdala život. Međutim, prema drugima, istraživanja ne podržavaju adaptivnu funkciju sjećanja. Jedno je istraživanje, provedeno tijekom petnaest godina, identificiralo četiri skupine starijih osoba s različitim emocionalnim odgovorima na sjećanja. Prva skupina uživala je u uspomenama. U drugoj skupini sjećanja su bila nametljiva, pojačana anksioznost i depresija te su bila povezana s osjećajem krivnje i žaljenja. Treća grupa uopće nije imala sjećanja. Četvrta skupina je u procesu prisjećanja osjećala nostalgiju i depresiju zbog kontrasta između prošlosti i sadašnjosti. Kod zdravih starijih osoba postoji negativan odnos između raspona pamćenja i sklonosti depresiji. U starijih odraslih osoba s demencijom, razine prisjećanja su niske, ali se povećavaju s uspješnom terapijom koja poboljšava bihevioralno i kognitivno funkcioniranje kada joj prethode sesije orijentacije prema stvarnosti (RE). Štoviše, rad na sjećanjima poboljšava i obogaćuje odnos između ovih starijih osoba i uslužnog osoblja.

Oštećenje kortikalnih neurona samo se minimalno manifestira s godinama kod većine ljudi, a čak iu vrlo kasnoj dobi takvi neuroni ostaju sposobni odgovoriti, poboljšavajući produktivnost intelektualno-mnestičke aktivnosti stvaranjem dodatnih funkcionalnih veza s drugim neuronima. Smanjenje snage i volumena mentalnih procesa, smanjenje njihove pokretljivosti odražavaju opću liniju involucije, kao univerzalni mehanizam starenja, koji također određuje prirodu intelektualne aktivnosti. Vrijeme nastanka i brzina razvoja ovih promjena, njihova težina određuju specifično tlo na kojem se formira novi psihosocijalni status starije osobe. Individualna priroda promjena mentalne aktivnosti u starijoj dobi temelji se na heterokronicitetu oštećenja pamćenja, inteligencije i kreativnih sposobnosti. Životno iskustvo, individualne kvalitete i razina talenta svojstvena određenoj osobi formiraju vlastite mehanizme kompenzacije i prilagodbe tim promjenama vezanim uz dob, određujući razinu intelektualne aktivnosti.

4. Fiziološki procesi starenja i njihov utjecaj na osobnost

stariji pamćenje psihologija personality

Starenje - fiziološki proces popraćen prirodnim starosnim promjenama u tijelu, čija je priroda nasljedno programirana. Te se promjene također protežu na fiziološke mehanizme regulacije homeostaze, ograničavajući adaptivne i kompenzacijske reakcije tijela.

Kao rezultat smanjuje se sposobnost tijela da održava homeostazu, smanjuje se otpornost na stres i, konačno, sve veća destabilizacija životnih funkcija uzrokovana starenjem završava smrću.

Proces starenja karakterizira:

heterokinetičnost, tj. različite stope razvoja promjena povezanih s dobi u različitim tkivima;

heterotopija - nejednaka ozbiljnost procesa starenja u različitim tkivima i organima;

heterokronija - nejednaka pojava izraženih znakova starenja u različitim tkivima, organima i sustavima tijekom vremena.

Ubrzati starenje: profesionalne opasnosti, težak fizički rad, stres, česte bolesti, razne sklonosti ovisnosti.

Promjene tjelesne težine i funkcije stanica.Kod muškaraca nakon 35. godine života dolazi do porasta masnog tkiva od 0,2-0,8 kg godišnje, otprilike do 60. godine života. Ovaj proces je posebno izražen kod osoba koje vode sjedilački način života i imaju povećanu prehranu. Nakon 60. godine ukupna tjelesna težina se smanjuje unatoč povećanju tjelesne masti. Sličan smjer promjena tjelesne težine tipičan je i za žene. Nemasna tjelesna masa linearno se smanjuje nakon 20. godine, čak i ako osoba održava stalnu težinu ili se deblja. To je dokazano smanjenjem bazalnog metabolizma i sadržaja kalija u nemasnoj tjelesnoj masi s godinama, kao i smanjenjem volumena unutarstanične vode i smanjenjem ukupne sinteze proteina u tijelu, posebice u skeletnim mišićima. Međutim, obrnuti morfološki razvoj tijela, počevši od 3. desetljeća života, ne zahvaća organe u istoj mjeri. Atrofija poprečno-prugastih mišića, jetre, bubrega i limfnog sustava uočava se sve ranije s godinama i izraženija je nego u mozgu i srcu.

Na gubitak tjelesne težine kod starenja utječu i početak demineralizacije i poroznost kostiju. Tako kod osoba starijih od 60 godina kosti mogu smanjiti svoju masu za 30 do 50% (tome se pridodaje i gubitak vode čak iu normalno ovapnjenim kostima).

Starenjem: smanjuje se intenzitet replikacije DNA, dolazi do fragmentacije njezinih molekula; sposobnost popravka DNK se smanjuje; smanjuje se količina novosintetizirane RNA; povećava se sadržaj "neaktivnog" kromatina u jezgri; funkcije regulacijskih gena su poremećene i, kao posljedica toga, redoslijed rada strukturnih gena u operonu; kao rezultat toga dolazi do promjena u strukturi sintetiziranih proteina, čineći ih neispravnim; smanjuje se broj lizosoma i citoplazmatskih proteina u stanici; dolazi do promjena u endoplazmatskom retikulumu i Golgijevom aparatu. Te promjene dovode do smanjenja biosintetske aktivnosti i plastičnih procesa u stanici.

Smanjuje se intenzitet oksidativnih procesa, a time i energetski potencijal stanica. Zbog toga se smanjuje sadržaj ATP-a, kreatin-fosfata i glikogena u stanicama, ali se aktivira aerobna i anaerobna glikoliza, čime se osiguravaju energetske potrebe stanica u organizmu koji stari.

Starenjem, povećanjem koncentracije kolesterola u krvnom serumu povećava se njegov sadržaj u plazma membrani, što povećava njegovu mikroviskoznost. To zauzvrat smanjuje aktivnost enzima vezanih na membranu (na primjer, adenilat ciklaze), što smanjuje sadržaj AMP u stanici. Koncentracija većine vrsta membranskih receptora se smanjuje, što smanjuje vezanje hormona i drugih biološki aktivnih tvari u stanici.

Navedene promjene na razini membrane smanjuju funkcionalnu aktivnost stanica. Na primjer, nakupljanje kolesterola u plazma membrani limfocita smanjuje njihovu imunološku funkciju. U stanicama sposobnim za diobu, zbog istih okolnosti, faktori rasta manje potiču staničnu reprodukciju. U membranama mnogih stanica smanjuje se intenzitet mikropinocitoze.

U stanicama koje stare ekscitabilnih tkiva povećava se trajanje akcijskog potencijala i apsolutna refraktornost, a smanjuje funkcionalna labilnost, povećava se količina natrija unutar stanica, a smanjuje kalija.

U organizmu koji stari često se javlja: fenomen imunodeficijencije; smanjena aktivnost čimbenika stanične i humoralne imunosti; smanjenje apsolutnog broja limfocita, T-pomoćnih stanica, ali ostaje uobičajeni broj B-limfocita; citotoksični učinak je smanjen; razina imunoglobulina G, A kod starijih osoba samo je 60% razine karakteristične za mlade ljude; smanjena proizvodnja protutijela, što smanjuje otpornost starijih osoba na infekcije.

S godinama se smanjuje broj stanica s jezgrom u koštanoj srži, a povećava se volumen koji zauzimaju masne stanice. Dakle, kod osoba mlađih od 65 godina oko polovice koštane srži zauzima masno tkivo, a kasnije se 2/3 zamjenjuje masnoćom. Vjerojatno je da ovaj gubitak hematopoetskih stanica povećava osteoporozu.

Starenjem su kvantitativne promjene u razini eritrona najizraženije. Smanjenje kisikovog kapaciteta krvi dovodi se u uzročno-posljedičnu vezu sa starenjem povezanim smanjenjem bazalnog metabolizma, s nedostatkom željeza, folne kiseline i vitamina B12 koji se često nalazi u starijih osoba. .

S godinama se prosječni volumen crvenih krvnih stanica povećava. Razlozi koji dovode do povećanja prosječnog volumena eritrocita u starijih osoba su pojačana peroksidacija u staničnoj membrani, pušenje i konzumacija alkohola koji utječu na citoskelet eritrocita.

Osobe starije životne dobi pokazuju izražene promjene u strukturi i regulacijskim mehanizmima hemostaze. Nakon 40 godina dolazi do pomaka u ravnoteži hemostaze prema povećanju prokoagulantne aktivnosti krvi i povećanju intenziteta intravaskularnog stvaranja tromba. Međutim, povećanje fibrinolitičke aktivnosti krvi zaostaje za povećanjem njezine prokoagulantne aktivnosti. Kao rezultat toga, koagulantna svojstva krvi se povećavaju sa starenjem. Ovo je također olakšano izraženijim povećanjem aktivnosti prokoagulantne veze u starijih osoba, u usporedbi s mladima, kao odgovor na aktivaciju simpatoadrenalnog sustava pod stresom na pozadini slabo promjenjive fibrinolitičke aktivnosti. S druge strane, s godinama se postupno smanjuje proizvodnja aktivatora plazminogena u arterijskom endotelu, smanjuje se proizvodnja prostaglandina, što smanjuje antiagregacijsku aktivnost vaskularne stijenke i stvara predispoziciju za stvaranje intravaskularnog tromba.

Do dobi od 55 godina maksimalna tjelesna potrošnja kisika je gotovo 27% niža od vrijednosti uočenih kod 20-godišnjaka. Međutim, tjelesno aktivni ljudi održavaju relativno visoku maksimalnu potrošnju kisika u svim dobnim skupinama. Iz toga slijedi da razina maksimalne potrošnje kisika više odražava razinu tjelesne aktivnosti nego kronologiju od 12 godina.

Smanjenje aerobnog kapaciteta tijela sa starenjem objašnjava se promjenama u funkciji kardiovaskularnog sustava, posebice smanjenjem maksimalnog broja otkucaja srca s godinama u muškaraca i žena.

Taloženje masti u koronarnim arterijama pogoršava opskrbu krvlju srčanog mišića. Hipoksija miokarda dovodi do njegove infiltracije kolagenom, što smanjuje kontraktilnu aktivnost srca i ograničava njegov rad. U tom smislu dolazi do smanjenja udarnog volumena krvi, indeksa kontraktilnosti, sistoličkog tlaka u lijevoj klijetki i najveće stope skraćivanja miokardnih vlakana. S godinama se smanjuje sposobnost opskrbe tkiva krvlju. Tako se u unutarnjim organima i skeletnim mišićima smanjuje gustoća kapilara, povećava radijus difuzije, širi se bazalni sloj stijenki kapilara i smanjuje ukupna površina arterijskog presjeka. Tijekom starenja dolazi do aterosklerotskih promjena na krvnim žilama koje mogu smanjiti dotok krvi u organe. S druge strane, to se pokazalo uzrokom mnogih simptoma, poput demencije, mentalnih poremećaja i promjena u radu bubrega.

Gubitak elastičnosti vaskularne stijenke i povećan otpor protoku krvi u malim arterijama povećava ukupni periferni vaskularni otpor. To dovodi do prirodnog povećanja sustavnog krvnog tlaka. Tako do 60. godine života sistolički krvni tlak naraste na 140 mmHg. Art., I dijastolički - do 90 mm Hg. Umjetnost. U osoba starijih od 60 godina (uključujući dugotrajne) razina krvnog tlaka ne prelazi prosječno 150/90 mm Hg. Umjetnost. Povećanje krvnog tlaka sprječava se povećanjem volumena aorte i smanjenjem minutnog volumena srca. Kontrola krvnog tlaka baroreceptorskim mehanizmom aorte i sinokarotidne zone poremećena je s godinama, što može biti uzrok teške hipotenzije u starijih osoba pri uspravnom položaju. Hipotenzija, pak, može uzrokovati cerebralnu ishemiju. Otuda brojni padovi kod starih ljudi uzrokovani gubitkom ravnoteže i nesvjesticom pri brzom ustajanju.

U venama, s godinama, razvija se fleboskleroza, izražena u raspadu elastičnih vlakana i njihovoj zamjeni kolagenom, degeneraciji endotela i osnovne tvari. Zbog toga kod starijih osoba dolazi do smanjenja tonusa i elastičnosti venske stijenke, što za posljedicu ima širenje venskog korita i smanjenje tlaka u venama. Smanjuje se usisni učinak prsnog koša, smanjuje se količina venskog povrata i javlja se fenomen venskog zastoja.

Povećanje kapaciteta vaskularnog kreveta uz istodobno smanjenje minutnog volumena srca povećava vrijeme ukupne cirkulacije krvi - od 47,8 ± 2,7 s u 20-39 godina na 60,6 ± 3,2 s u 60-69 godina i do 65 godina. 4±3,1 s u dobi od 70-79 godina. Usporavanje kapilarnog protoka krvi pridonosi potpunijem zasićenju krvi kisikom u plućima i potpunijem otpuštanju kisika u tkiva, što u određenoj mjeri nadoknađuje i kršenje difuzijske sposobnosti pluća i pogoršanje krvotoka tkiva s godinama.

Nakon 35 godina kod muškaraca i nakon 45 godina kod žena, vjerojatnost razvoja koronarne bolesti srca naglo se povećava. Između 55. i 65. godine, 13 od 100 muškaraca i 6 od 100 žena u Sjedinjenim Državama umire od ove bolesti, iako je nacionalni zdravstveni program značajno smanjio incidenciju posljednjih godina. Povećanje rizika od razvoja koronarne bolesti srca starenjem uvelike je povezano s poremećajem lipidnog sastava krvi (hiperlipidemijom), tj. povećanje razine kolesterola i triglicerida. Ali te tvari ne cirkuliraju slobodno u krvnoj plazmi, već se njome prenose u obliku lipoproteina, pa je točnije govoriti o hiperlipoproteinemiji.

Količina kolesterola taloženog u staničnoj membrani, uključujući i u zidu krvnih žila, ovisi o omjeru lipoproteina u krvnoj plazmi koji izvlače kolesterol iz membrane (lipoproteini visoke gustoće - HDL) i potiču njegov prodor u membranu (osobito niske gustoće). lipoproteini – VLDL i lipoproteini niske gustoće – LDL).

Razina HDL-a odražava dinamiku kretanja kolesterola iz perifernih tkiva (uključujući vaskularni zid) u jetru, gdje se oksidira u žučne kiseline i izlučuje u žuč. LDL i VLDL su sredstva za prijenos masti u tijelu do stanica, uključujući glatke mišiće stijenki arterija. Normalno, omjer lipoproteina koji povećavaju ili smanjuju razinu kolesterola u membranama je uravnotežen, a omjer (LDL + VLDL)/HDL, koji odražava višak kolesterola u membranama, je nizak, ali raste s godinama. Povećanje kolesterola u membranama vaskularnih stanica postaje karakteristično obilježje arteriokonstrikcijskog procesa - arterioskleroze. Ovo je olakšano smanjenjem aktivnosti lipolitika i ATPaze u glatkim mišićnim stanicama krvnih žila. Taloženjem lipida u stijenci krvnih žila dolazi do ovapnjenja i fibroznih promjena, zbog čega arterijske stijenke postaju sužene, krute i rigidne, što otežava protok krvi kroz tkiva. Taj se proces ubrzava unosom hrane bogate kolesterolom i nezasićenim kiselinama. Brojni čimbenici, poput tjelesne aktivnosti, mogu povećati proizvodnju HDL-a. Stoga se čini da je njihova razina povišena kod starijih ljudi koji koriste snažan aerobni trening.

Aterogena konstrikcija srčanih žila, koja otežava opskrbu miokarda krvlju, ne mora dugo vremena uzrokovati kliničke znakove bolesti. Ali nedovoljna opskrba miokarda kisikom može se otkriti promjenama u električnoj aktivnosti srca tijekom umjerene tjelesne aktivnosti. Najizraženiji znak toga je horizontalna depresija S-T segmenta na EKG-u. Pokazalo se da u skupini osoba s teškom depresijom S-T kompleksa do 1 mm tijekom tjelesne aktivnosti dolazi do porasta smrtnosti 4,6 puta češće nego kod osoba iste dobi, ali s normalnim S-T segmentom. Pojava ventrikularnih ekstrasistola tijekom tjelesne aktivnosti još je jedan znak ozbiljne ishemijske ateroskleroze srčanih žila. Ovaj oblik električne nestabilnosti miokarda ima veliki prognostički značaj za koronarnu bolest srca.

Funkcije vanjskog dišnog aparata također pokazuju pad tijekom starenja. Vitalni kapacitet pluća smanjuje se za 17,5 cm 3/ m 2površine tijela godišnje zbog povećanja ukočenosti prsnog koša, smanjenja snage dišnih mišića i elastičnosti pluća te pogoršanja bronhalne vodljivosti. Rezervni volumen izdisaja značajno je smanjen u usporedbi s volumenom udisaja. Preostali volumen se povećava za 13 cm 3/m 2/godina. Fiziološki mrtvi prostor u plućima također se povećava s godinama.

U starijih osoba javlja se ubrzano disanje (do 22-24/min). Tijekom udisaja snaga dišne ​​muskulature se u većoj mjeri troši na svladavanje povećanog elastičnog i neelastičnog otpora. U mirovanju se to ne primjećuje, ali tjelesna aktivnost ili stres za ventilaciju pluća zahtijeva veći utrošak energije iz dišnih mišića nego u mladosti.

Nakon tjelesnog napora često se javlja kratkoća daha, vraćanje ritma i dubine disanja na početnu razinu odvija se polako. Smanjeni difuzijski kapacitet pluća i učinkovitost udahnutog zraka mogu uzrokovati arterijsku hipoksemiju. Stopa iskorištenja kisika kod starijih osoba niža je nego kod mladih.

Mnogi stariji ljudi imaju poteškoća s gutanjem. To je uglavnom zbog promjena povezanih sa starenjem u jezgrama moždanog debla koje kontroliraju refleksni čin gutanja. Smanjenje lučenja sline te slabljenje uvjetovanih i bezuvjetnih refleksa sline također igraju ulogu u otežanom gutanju. U starijih osoba aktivnost amilaze u slini je smanjena. Smanjuje se izlučivanje želučanog soka, smanjuje se njegova ukupna i slobodna kiselost, smanjuje se koncentracija pepsina u njemu, a aklorhidrija se opaža u 28% osoba starijih od 60 godina. Također se smanjuje volumen izlučenog želučanog soka. U želučanoj sluznici smanjuje se broj parijetalnih stanica i primjećuje se atrofija epitela.

Sadržaj proteolitičkih enzima, lipaze i amilaze smanjuje se u soku gušterače zbog slabljenja sekretorne funkcije gušterače. Smanjuje se i njegov sekretorni odgovor na humoralne podražaje - kolecistokinin-pakreozimin, sekretin, klorovodičnu kiselinu itd. Resice sluznice tankog crijeva postaju kraće, posljedično se smanjuje apsorpcijska zona, a procesi apsorpcije su poremećeni. Dakle, nakon 50 godina, mnogi ljudi imaju kršenje apsorpcije masnih kiselina, aminokiselina i vitamina B 12, kalcij, željezo, vitamin D. Motorna funkcija debelog crijeva je smanjena, defekacija je otežana, zbog slabljenja aktivnosti centara lumbosakralne regije, u kojoj je zatvoren refleksni luk defekacije. I gastrokolonalni i duodenokolonalni refleksi, koji pojačavaju motoričku aktivnost debelog crijeva, su oslabljeni. Slabljenje crijevne pokretljivosti prati zatvor. Kršenje sekretornih i motoričkih funkcija crijeva pridonosi proliferaciji mikroflore u gastrointestinalnom traktu, uključujući mikroorganizme patogene za ljude. S godinama se smanjuje motorna funkcija žučnog mjehura i njegova sposobnost evakuacije žuči.

Starije osobe imaju smanjenu funkciju detoksikacije jetre. Konkretno, to je zbog smanjene sposobnosti sinteze citokroma P 45O , glavni elementi mikrosomalne oksidacije u hepatocitima.

Endokrine funkcije. Promjene u hormonskoj regulaciji njegovih funkcija koje se javljaju tijekom starenja organizma mogu se razviti: na razini proizvodnje hormona, njihove koncentracije u unutarnjem okruženju, na razini proteina koji vežu hormone i, konačno, na razini njihovih prijem stanicama. Ove promjene smanjuju odgovor ciljnih tkiva na hormone. Starenjem se smanjuje sekretorna funkcija štitnjače, gušterače, spolnih žlijezda, kore nadbubrežne žlijezde i epifize, što se očituje smanjenjem koncentracije tiroksina (T) u krvi. 4) i trijodtironin (T 3), smanjujući fiksaciju radioaktivnog joda u štitnoj žlijezdi. Istodobno dolazi do usporavanja upotrebe tiroksina na periferiji, razgradnja radioaktivnog tiroksina smanjuje se za približno 50% od 20 do 80 godina. Osjetljivost hipotalamo-hipofiznog kompleksa na inhibitorne učinke T 3smanjuje, što može igrati ulogu u porastu bazalnih razina TSH povezanom sa starošću kod zdravih starijih muškaraca i žena.

U gušterači omjer a- i ?-stanica zbog redukcije potonjih. Sadržaj inzulina u Langerhansovim otočićima malo se mijenja s godinama, ali je biološka aktivnost cirkulirajućeg hormona smanjena u starijih ljudi, reakcija ?-stanica njihove gušterače na hiperglikemiju se smanjuje; kako tijelo stari, osjetljivost tkiva na djelovanje inzulina se smanjuje. Dakle, kod starijih osoba hiperglikemija se javlja nakon jela, što zauzvrat uzrokuje reaktivnu hiperinzulinemiju, koja osigurava korištenje glukoze u mišićnom tkivu. Istovremeno, hiperinzulinemija povećava masnu masu, koncentraciju VLDL, LDL, triglicerida i kolesterola u krvi, što ubrzava razvoj ateroskleroze i stvara metaboličku imunosupresiju. Potonji je posebno opasan, budući da imunodeficijencija povećava rizik od raka kod osobe za 100-1000 puta.

Proizvodnja testosterona u testisima kod starijih muškaraca smanjena. U starijih muškaraca koncentracija slobodnog testosterona u plazmi smanjuje se na polovicu ili 2/3 razine karakteristične za mlade muškarce. Istodobno se povećava sadržaj estrogena u testisima u plazmi i omjer - slobodni estrogeni / slobodni testosteron. Ove hormonske promjene popraćene su smanjenjem težine testisa, veličine spermatogonija i broja spermija. Ali spermatogeneza traje do starosti. Libido i učestalost spolnih odnosa kod starijih osoba su smanjeni. Međutim, kod muškaraca spolna moć može trajati i do 80-90 godina.

U žena lučenje estrogena a njihov se sadržaj u mokraći redovito smanjuje od 30 do 50 godine. Nakon prestanka reproduktivne sposobnosti u žena se pojačava lučenje gonadotropina iz prednje hipofize, jer se smanjuje lučenje estrogena, a mehanizam negativne povratne sprege više nije uključen u regulaciju. U žena u dubokoj menopauzi (nakon 60-65 godina) dolazi do involucije maternice, stanjivanja vaginalnog epitela, atrofije vulve i smanjenja mliječnih žlijezda.

Kako tijelo stari, proizvodnja polipeptidnih hormona epifize se smanjuje. U nadbubrežnim žlijezdama smanjuje se proizvodnja kortizola, ali u istom omjeru kao i metabolički aktivna tjelesna masa. Njegov sadržaj u plazmi se ne mijenja, ali se usporava postotak obnove hormona.

Proizvodnja aldosterona kod starijih ljudi je smanjena, kao i sadržaj ovog hormona u plazmi.

Kod starijih osoba regulacija tjelesne temperature je poremećena. To je zbog nedostatnosti kontrolnih mehanizama hipotalamusa u procjeni temperature okoline. Reakcije na hlađenje kod starijih osoba (drhtanje mišića, smanjena prokrvljenost šaka, povećana potrošnja kisika) su smanjene ili izostaju, pa je rizik od hipotermije visok. Otpornost tijela na toplinu također se smanjuje kod starijih osoba. Znojenje počinje nakon dugotrajnog izlaganja toplini na tijelu. Nakon izlaganja toplini tjelesna temperatura se sporije vraća na normalne vrijednosti. Iako je kod starijih ljudi povećanje prokrvljenosti kože uslijed topline izraženije u odnosu na mlade, njihova maksimalna sposobnost znojenja je manja. Međutim, sposobnost aklimatizacije i otpornost aklimatiziranih starijih osoba na umjereni stres nije značajno narušena s godinama. Starost je ograničavajući faktor za naporan rad tijekom vrućeg vremena.

Bubrezi se mijenjaju tijekom procesa starenja u skladu s promjenama u krvožilnom sustavu. Zbog sklerotičnih promjena u krvnim žilama, značajna područja bubrega u starijoj dobi postaju ishemijska. Kod starijih ljudi volumen glomerularne filtracije, plazma bubrežni protok krvi i koncentracijska sposobnost bubrega smanjeni su za gotovo 50%. Međutim, prag koncentracije glukoze u plazmi za izlučivanje u bubrege može biti čak i povećan, tako da kod starijih osoba sa šećernom bolešću glikozurija ne mora biti dovoljno izražena. Ljekovite tvari mogu se nakupljati u tijelu starijih osoba zbog nedovoljne funkcije izlučivanja bubrega. Od 185 metaboličkih produkata utvrđenih u ljudskom urinu, najmanje 60 mijenja koncentraciju starenjem. Mnoge starije osobe pate od nokturije (noćno izlučivanje velikog dijela dnevne količine mokraće), što je u korelaciji s gore navedenim nedostatkom koncentracijske sposobnosti bubrega.

Oštećenje sluha u starijih osoba povezano je sa smanjenjem elastičnosti bubnjića i bazilarne membrane pužnice, kao i osjetljivosti stanica dlačica. Starački gubitak sluha i poremećaj percepcije zvuka uzrokovani su atrofičnim i degenerativnim promjenama Cortijeva organa i spiralnog ganglija pužnice. Kod nekih starijih osoba to je popraćeno preosjetljivošću na glasne zvukove. S godinama se povećava tinitus i pogoršanje sluha na daljinu.

Među starijim osobama oko 32% ima oštećenje sluha koje im ne dopušta korištenje telefona, gotovo 46% ne može čitati jer im je oštećen vid.

S godinama se razvija lipidna infiltracija rožnice oka, zbog čega nastaju takozvani senilni lukovi koji graniče s limbusom. Očna leća s godinama postaje neelastična, zbog čega opada akomodacijska sposobnost oka i nastaje prezbiopija (senilna dalekovidnost). U mrežnici se razvijaju nove krvne žile, čija visoka propusnost dovodi do krvarenja i eksudacije. Promjene u staklastom tijelu uzrokuju pojavu malih tjelešaca otpornih na svjetlost, koja se percipiraju kao crne točkice koje lebde u vidnom polju. Katarakta, glaukom i retinopatija povezuju se s dijabetesom u starijih osoba ili s hipertenzijom te se smatraju bolestima koje prate proces starenja.

S godinama se smanjuje broj okusnih pupoljaka, a smanjuje se i proizvodnja sline. Obje ove okolnosti otupljuju osjet okusa. Degeneracija olfaktornih neurona odgovorna je za oslabljenu percepciju mirisa kod starijih ljudi.

S godinama se pojavljuju vidljive promjene na koži. Nakon 60 godina povećava se broj nefunkcionirajućih kapilara i arteriola, dolazi do degeneracije lojnih, znojnih žlijezda i kose. Koža postaje tanja i lakše je ozlijeđena. Kao rezultat toga, čak i nakon srednje teških ozljeda, nastaju brojne modrice. Stari ljudi često razvijaju dugotrajne čireve na koži koji ne zacjeljuju, a koji su posljedica ranjivosti kože. Smanjuje se reakcija kože starijih osoba na temperaturu i mehaničke podražaje, smanjuje se svjetlina pilomotornog refleksa i dermografizam. Boja kose se mijenja s godinama, što je povezano s nedostatkom enzima tirozinaze koji je odgovoran za stvaranje pigmenta boje kose.

Ukupna masa kostiju se smanjuje, što je povezano sa smanjenjem njihovog matriksa i broja koštanih prečki, iako se kalcifikacija koštanog tkiva malo mijenja. Ova pojava se naziva osteoporoza. S osteoporozom se smanjuje i gustoća dugih kostiju i kralježaka, a spužvaste kosti postaju rijetke. Kod žena tijekom menopauze gubitak estrogena ubrzava taj proces. Dodatni nedostatak vitamina D može dovesti do nedovoljne kalcifikacije kostura, što rezultira osteomalacijom - omekšavanjem kostiju s deformacijom kostura. Oba ova procesa predisponiraju prijelome kostiju. Hrskavica zglobova se troši i postaje istanjena. Intervertebralni diskovi postaju tanji. Njihovo stanjivanje i rast osteofita (patoloških koštanih izraslina na površini kosti) tijela kralježaka dovodi do toga da osteofiti počinju vršiti pritisak na korijene spinalnih živaca, na leđnu moždinu, uzrokujući akutnu bol - jedan od simptoma lumbaga, osteohondroze.

Promjene u živčanom sustavu koje nastaju starenjem, za razliku od promjena na skeletnim mišićima, jetri i bubrezima, čija se morfološka involucija tijekom starenja manifestira relativno brzo, razvijaju se sporo. Tek između 60-70 godine počinje se smanjivati ​​težina mozga i njegov volumen, smanjuje se površina kore, povećava se veličina klijetki, a šire se njihove šupljine.

Gustoća neurona u korteksu smanjuje se s godinama, iako se broj glija stanica istovremeno povećava. Kod ljudi je posebno izraženo smanjenje broja neurona u prefrontalnoj i temporalnoj zoni. S godinama, mali mozak gubi do 25% Purkinjeovih stanica, jezgre talamusa - do 18%. Treba naglasiti da ove promjene nisu zabilježene u hipokampusu i moždanom deblu, kao ni u motoričkim živcima.

Dakle, promjene u broju neurona tijekom starenja izražene su u nekim jezgrama ili regijama, a gotovo se ne očituju u drugima. Međutim, kemijski sastav niza neurona značajno se mijenja tijekom vremena, što se uglavnom izražava u unutarstaničnom nakupljanju lipofuscina. Ova tvar, koja sadrži do 50% lipida i 30% proteina, pojavljuje se vrlo rano u životnom ciklusu i počinje se nakupljati ne samo u neuronima, već iu glijalnim i mikrovaskularnim stanicama. Nakupljanje lipofuscina povećava se tijekom stresa i kod nedostatka vitamina E. Osim lipofuscina, u međustaničnom prostoru starijih osoba počinju se nakupljati amiloidne tvari. Lipofuscin i ove tvari prisutne su u takozvanim senilnim plakovima u kori velikog mozga, u hipokampusu, u limbičkom sustavu. Njihov broj se sukcesivno povećava između 30. i 90. godine.

5. Problem prihvaćanja blizine smrti

Prije ili kasnije, svaka osoba doživi emocionalni šok kada se suoči s problemom kraja vlastitog života. U nekoj dobi mora za sebe razriješiti problem mirenja s krajem života, pokušati shvatiti svoj kraj, prevladati strah da, ne shvaćajući početak, svakako mora znati da je to njegov život kao način individualne egzistencije. to će završiti i iznevjeriti ga rezultat života. Zapravo, stav osobe prema smrti varira između dva pola - straha od apsolutnog ništavila i nade u drugo rođenje.

Većina pokušaja da se pronikne u fenomen smrti koji poznaje povijest, filozofija i znanost također ide u tom smjeru.

Smrt s budističkog gledišta. U budizmu je glavni cilj oslobađanje od patnje, a smrt, koja čovjeku u tome pomaže, smatra optimalnim završetkom života. Smrt nije samo prirodna, ona je i željena. Nakon smrti, osoba može očekivati ​​tri opcije za sudbinu: trenutačno ponovno rođenje (tzv. preseljenje duša, samsara), odlazak u pakao (prije preseljenja u novo tijelo), odlazak u nirvanu.

Smrt sa islamske tačke gledišta. Fizička smrt nije kraj ljudskog postojanja. Smrt prenosi dušu i tijelo u druge oblike. U islamu postoji ideja da između smrti i Sudnjeg dana, kada će Allah konačno odlučiti o sudbini svih ljudi, postoji međustanje “barkhaz” (“pregrada”). Tijekom ovog intervala, tijela umrlih još uvijek imaju sposobnost osjećanja, iako su u grobovima, a duše umrlih odlaze ili na nebo (duše muslimana) ili u bunar Barakhut u Hadhramautu (duše od nevjernika).

Smrt s kršćanskog gledišta. Za kršćane pojam smrti nije ograničen na čisto fizičko značenje, povratak u prah. U pravoslavnoj teološkoj tradiciji smrt se definira na dva načina: kao tjelesna i kao duhovna. Tijelo, kad umre, gubi osjetila i biva uništeno; a duša, kada umre zbog grijeha, biva lišena duhovnog svjetla, radosti i blaženstva, ali nije uništena, već ostaje u stanju tuge i patnje.

Smrt s gledišta teozofije. U ranoj fazi teozofije smrt se tumači kao način mistične spoznaje Boga i opisuje se kao nedvojbena "onozemaljska" stvarnost. Drugo razdoblje razvoja teozofije govori o zračnom kraljevstvu, koje se sastoji od niza "astralnih ravni", koje čine stanište svih nadnaravnih bića. Vjeruje se da se obučeni ljudi uz pomoć rituala mogu popeti na ravnine i upoznati ta područja.

Smrt s filozofskog gledišta. Već su stari filozofi razmišljali o prirodi i naravi smrti. Platon: Prirodna smrt je bezbolna i prati je zadovoljstvo, a ne bol. Cinici i stoici odnosili su se prema smrti s namjernim prezirom: ako su životne okolnosti takve da je nemoguće pošteno ispuniti svoju dužnost, tada je bolje počiniti samoubojstvo nego unijeti kaos u svijet.

Filozofi Rima i Grčke stavili su smrt na pijedestal. Smrt heroja smatrala se dobrom smrću. Kršćanska se filozofija aktivno suprotstavljala smrti životu, a ne u korist potonjeg. Kršćanstvo nije poricalo potrebu da se oslobodimo straha od smrti, ali je taj strah trebalo preobraziti u svečani užas Božjeg suda.

U srednjem vijeku strah od smrti bio je pomiješan sa strahom od svijeta mrtvih.

U 19. stoljeću A. Schopenhauer je formulirao problem "istine" smrti, "autentičnosti" nepostojanja, shvaćenog kao nepostojanje vječno žive Volje, sam život proglašen je konačnim utjelovljenjem svega neistina.

Filozofske škole i pokreti 20. stoljeća povezivali su pojam smrti s pojmom vremena. Vrijeme je za konkretnu osobu više psihološka nego fizička kategorija, pa je u tom smislu glavno svojstvo vremena paradoksalno – ono ima beskonačan broj konačnih segmenata, što subjekta koji percipira vrijeme čini praktički besmrtnim. Zapravo, osoba nije smrtna za sebe, već samo za vanjskog promatrača.

Vjera u zagrobni život u određenoj mjeri oslobađa čovjeka od straha od smrti, zamjenjujući ga strahom od onostrane kazne, što je jedan od motivacijskih faktora za moralnu procjenu postupaka i razlikovanje dobra od zla. Time se, međutim, postavlja i temelj za smanjivanje vrijednosti ovozemaljskog života, shvaćenog samo kao prethodnog stanja koje ne postiže cjelovitost i istinu u uvjetima ovozemaljskog postojanja. Upravo pojam smrti, svijest o konačnosti ljudskog osobnog postojanja pomaže razjasniti moralno značenje i vrijednost ljudskog života. Svijest o jedinstvenosti svakog trenutka može čovjeku razjasniti mjeru odgovornosti za svoje poslove.

Smrt s biološke točke gledišta. U biologiji se smrt tumači kao prestanak vitalne aktivnosti organizma i, kao rezultat toga, smrt jedinke kao zasebnog živog sustava, praćena razgradnjom proteina i drugih biopolimera - glavnog materijalnog supstrata života.

Smrt osobe povezana je s prestankom, prije svega, disanja i cirkulacije krvi. Stoga se razlikuju dva glavna stadija smrti: klinička smrt i naknadna biološka smrt, ili prava. Nakon razdoblja kliničke smrti, kada je još moguća potpuna obnova vitalnih funkcija, nastupa biološka smrt - nepovratan prekid fizioloških procesa u stanicama i tkivima.

A. Weisman dokazuje svrhovitost umiranja. Predložio je podjelu "žive tvari" na smrtnu i besmrtnu polovicu. A. Weisman smrtnim dijelom smatra samu somu koja je podložna prirodnom umiranju. Besmrtnim dijelom smatra zametne stanice koje su pod odgovarajućim uvjetima sposobne razviti se u novi organizam stvarajući sebi novu somu. S ove točke gledišta, smrt višestaničnih složenih organizama nužan je i prirodan proces, jer bi diobom stanica na “somu” i “klicnu plazmu” neograničeni životni vijek jedinke bio potpuno nepraktičan luksuz. Dakle, soma viših organizama umire zbog unutarnjih uzroka u određeno vrijeme.

Suvremeni francuski ekolog A. Jacard primjećuje da je smrt relativno novi izum prirode, koja se pojavljuje kada se dvije jedinke ujedine da bi rodile treću. Treća jedinka nije prva i nije druga, već novo stvorenje, za koje je, kao i za sve novo na svijetu, potrebno “napraviti mjesta”. Dakle, smrt je rezultat prisutnosti spolova: rađajući djecu čovječanstvo se bori protiv smrti, ali upravo zato što rađamo djecu neizbježno smo smrtni.

S psihološkog gledišta, smrt je kriza individualnog života, posljednji kritični događaj u životu osobe. Budući da je na fiziološkoj razini nepovratan prekid svih životnih funkcija, s neizbježnim osobnim značajem za čovjeka, smrt je ujedno i element psihološke kulture čovječanstva.

F. Ariès je vjerovao da su stavovi osobe prema smrti na određenom stupnju povijesnog razvoja izravno povezani sa samosviješću i razumijevanjem čovječanstva o sebi. On identificira pet faza u promjeni tih stavova. Prva faza je fiksirana stavom "svi ćemo umrijeti". To je stanje neizbježnosti, svakodnevna pojava koju treba tretirati bez straha i ne doživljavati je kao osobnu dramu. Druga faza je označena pojmom "vlastita smrt": povezana je s idejom individualnog suda nad dušom osobe koja je živjela i umrla. Treći stadij - "smrt daleka i blizu" - karakterizira kolaps obrambenih mehanizama protiv neizbježnosti - smrti, kao i seksu, vraća se njihova divlja, neukroćena prirodna bit. Četvrta faza je "vaša smrt", koja rađa kompleks tragičnih emocija u vezi sa smrću voljene osobe. Kako veze među ljudima postaju sve bliže, smrt voljene osobe doživljava se tragičnijom od vlastite smrti. Peta faza povezana je sa strahom od smrti i samim spominjanjem iste (potiskivanja) - to je "obrnuta smrt".

Stavovi prema smrti promijenili su se na nekoliko načina:

) razvoj individualne samosvijesti;

) razvoj zaštitnih mehanizama protiv sila prirode;

) transformacija vjere u zagrobni život;

) preobrazba vjere i povezanost smrti i grijeha, patnje.

Istražujući probleme smrti, S. Freud je uveo koncept “životnog nagona” i “nagona smrti”. Nagon smrti je nesvjesna tendencija pojedinca prema samouništenju i povratku u neorgansko stanje. Privlačnost prema životu i smrti su suprotne i ujedinjene u isto vrijeme.

E. Kübler-Ross tvrdi da je smrt u svim stoljećima iu svim kulturama razumna osoba doživljavala kao nesreću. Za nesvjesni um, smrt za sebe je potpuno nezamisliva; za nesvjesno je nezamislivo zamisliti pravi kraj vlastitog života ovdje i sada, a ako ovaj život mora završiti, kraj je uvijek povezan s intervencijom vanjskih sila. Stoga se tradicionalno smrt povezuje sa zastrašujućom radnjom, zlim i nepravednim činom. E. Kübler-Ross identificira pet faza promjene stava osobe prema vlastitoj smrti.

Poricanje smrti. Riječi: "Ne, ne ja!" - najčešća ljudska reakcija na fatalnu dijagnozu. Ovisno o tome koliko je osoba sposobna preuzeti kontrolu nad događajima i koliku mu podršku daju drugi, lakše ili teže prelazi ovu fazu.

Ljutnja koja obuzme čovjeka na pitanje: "Zašto ja?" Umiruća osoba izlijeva svoj bijes na ljude koji se o njoj brinu i općenito na svaku zdravu osobu. Za završetak ove faze važno je da umiruća osoba ima priliku izraziti svoje osjećaje prema van.

. "Cjenkanje": bolesnik ulazi u pregovore za produljenje života, obećavajući, na primjer, da će biti poslušan bolesnik ili uzoran vjernik.

Navedene faze čine krizno razdoblje i razvijaju se opisanim redoslijedom ili s čestim povratcima.

Depresija. Osoba kaže sama sebi: "Da, ovaj put ja moram umrijeti." Povlači se u sebe i često ima potrebu zaplakati pri pomisli na one koje je prisiljen ostaviti. Ovo je faza pripremne tuge u kojoj se umiruća osoba odriče života i priprema za suočavanje sa smrću, prihvaćajući je kao svoju posljednju fazu života.

Prihvaćanje smrti predstavlja posljednju fazu života umiruće osobe, kada on u pravilu ponizno iščekuje svoj kraj.

Može se pretpostaviti da svi ljudi ne prolaze kroz gore opisane faze umiranja u istoj mjeri. Štoviše, osoba koja je u potpunosti proživjela sve faze i razdoblja individualnog života napušta život dostojanstveno, s osjećajem postignuća.

U psihologiji postoji koncept "granične situacije" - situacije u kojoj se naglo pojačava samosvijest pojedinca: neposredne prijetnje životu koje aktiviraju osobno mišljenje, oslobađajući ga od nametnutih obrazaca ponašanja. S tim je povezan zanimljiv fenomen - oštra promjena životnog kreda ljudi koji su bili u stanju kliničke smrti. Većina onih koji su posjetili “onu stranu postojanja”: a) prestaju se bojati smrti; b) preispitati osnovne ideje; c) promijeniti način života.

Ljudi koji nisu suočeni s trenutnom smrću imaju više vremena da se pomire s mogućnošću smrti. U posljednjim godinama života mnogi ljudi retrospektivno revidiraju svoje živote. Takav pregled obavlja najvažnije funkcije: osoba rješava stare sukobe u sebi, preispituje svoje postupke, oprašta sebi pogreške i čak otkriva nešto novo u sebi. Smrt starijoj osobi pruža potrebnu perspektivu i, paradoksalno, umiranje može biti proces ponovnog potvrđivanja čovjekove predanosti životu.

Zaključak

Sve promjene u tijelu tijekom starenja individualne su prirode. Najčešće se imenuju negativne, negativne karakteristike, iz kojih bi se mogao dobiti takav psihološki "portret" stare osobe. Smanjeno samopoštovanje, sumnja u sebe, nezadovoljstvo samim sobom; strah od samoće, bespomoćnosti, osiromašenja, smrti; turobnost, razdražljivost, pesimizam; smanjen interes za nove stvari - otuda gunđanje, mrzovoljnost; usmjeravanje interesa na sebe - sebičnost, usredotočenost na sebe, povećana pozornost na vlastito tijelo; nesigurnost u budućnost - sve to stare ljude čini sitničavim, škrtim, pretjerano opreznim, pedantnim, konzervativnim, bezinicijativnim itd. Temeljna istraživanja domaćih i inozemnih znanstvenika svjedoče o raznolikim manifestacijama pozitivnog odnosa starije osobe prema životu, prema ljudima, prema sebi. K.I. Čukovski je u svom dnevniku zapisao: “...Nikada nisam znao da je tako radosno biti star čovjek, da su mi misli svakog dana ljubaznije i svjetlije.” Istraživač osobnih promjena u starosti N.F. Shakhmatov, karakterizirajući simptome mentalnog pada i mentalnih bolesti i poremećaja, smatra da "ideja mentalnog starenja ne može biti potpuna i cjelovita bez uzimanja u obzir povoljnih slučajeva, koji bolje od bilo koje druge opcije karakteriziraju starenje, koje je svojstveno samo ljudi. Ove mogućnosti, bilo da su označene kao uspješne, uspješne, povoljne i, konačno, sretne, odražavaju njihov povoljan položaj u usporedbi s drugim oblicima mentalnog starenja.”

Starost je često povezana sa slabošću. Ponekad je ta ideja toliko jaka da se osoba počinje tako osjećati. Ovdje također interveniraju bolesti koje pogoršavaju ideju o sebi kao bespomoćnom, beskorisnom stvorenju. Jedna od smetnji u percepciji bolesti kod starijih osoba je pretjerana udubljenost u nju, stalna prisutnost u ambulanti, traženje novih bolesti. Tako nastaju strahovi. Takve negativne emocije ispunjavaju cijeli život i vode u depresiju.

Istraživanja su pokazala da je 60% starijih ljudi depresivno, a još 15% je u stanju sličnom tome. Ovdje prevladava osjećaj beskorisnosti i usamljenosti.

O usamljenosti kao društvenom fenomenu već smo govorili gore. Ali druga strana je psihološki osjećaj usamljenosti. To je opet zbog osobitosti razmišljanja. Članovi obitelji iz različitih generacija imaju različite ideje o različitim područjima života, što odgovara svakoj dobi. Ali starijim ljudima je teže snalaziti se u idejama svoje djece i unuka i teže je pronaći međusobno razumijevanje. A prijatelja je sve manje. Ne nalazeći istomišljenike, stari ljudi ne mogu izraziti sve svoje misli i osjećaje, a i ako mogu, često ostaju neshvaćeni. To dovodi do osjećaja usamljenosti. Dakle, psihička usamljenost možda nije društvena. Ali postoji i također uzrokuje trajnu traumu za osobu.

Bibliografija

1.Abramova G.S. Razvojna psihologija: udžbenik za studente sveučilišnih studija. - 4. izd. - M.: Akademski projekt, 2003. - 670 str.

2.Gamezo M.V., Petrova E.A., Orlova L.M. Razvojna i edukacijska psihologija: Udžbenik. priručnik za studente svih specijalnosti pedagoških sveučilišta. - M.: Pedagoško društvo Rusije, 2003. - 512 str.

.Kon I.S. Sociologija ličnosti. - M., 1987. - 365 str.

.Krasnova O.V. Socijalna psihologija starenja: Udžbenik. pomoć studentima viši udžbenik ustanove/ O.V. Krasnova, A.G. Voditelji. - M.: Izdavačka kuća. Centar "Akademija", 2002. -288 str.

.Voditelj A.G. Kriza starosti: hipoteza o njezinom psihološkom sadržaju // Psihologija zrelosti i starenja. 2000. - br. 2. - Str. 6-11.

.Nosko I.V. Razvojna i razvojna psihologija. - Vladivostok, 2003. - 257 str.

.Rybalko E.F. Razvojna i diferencijalna psihologija: Udžbenik. džeparac. - L.: Izdavačka kuća Lenjingradskog sveučilišta, 1990. - 256 str.

.Fedjukovič N.I. Anatomija i fiziologija čovjeka. - Rostov n/d: Phoenix, 2003. - 416 str.

.Kholodnaya M.A., Mankovsky N.B., Bachinskaya N.Yu., Lozovskaya E.A., Demchenko V- “ - Originalnost razine, strukturnih i stilskih karakteristika inteligencije u starijoj dobi // Psihologija zrelosti i starenja. - 1998. - br. 2. - Str. 5 - 13.

.Shapovalenko I.V. Razvojna psihologija (Razvojna i razvojna psihologija). - M.: Gardariki, 2005. - 349 str.

11.Shakhmatov N.F. Mentalno starenje: sretno i bolno. - M., 1996. - 62 str.

Podučavanje

Trebate pomoć u proučavanju teme?

Naši stručnjaci savjetovat će vam ili pružiti usluge podučavanja o temama koje vas zanimaju.
Pošaljite svoju prijavu naznačite temu upravo sada kako biste saznali o mogućnosti dobivanja konzultacija.

Značajke starijih osoba

Iz ovog članka ćete naučiti:

Što se krije pod izrazom "osobine starijih ljudi"

Koje su različite vrste starosti?

Kako ljudi doživljavaju starenje?

Koje su psihološke i fiziološke karakteristike ljudi u starijoj dobi?

Koji društveni problemi okružuju starije ljude?

Obilježja starosti, kao jednog od najtežih životnih razdoblja, povezana su s postupnim opadanjem fizioloških i socijalnih funkcija, što se odražava na fizičko i psihičko stanje. Kako bi se osigurali „povoljni“ uvjeti za ugodno starenje, potrebno je jasno razumijevanje dobnih karakteristika starije osobe.

Koje su različite vrste starosti?

Prvi tip su ljudi koji unatoč odvajanje od aktivne profesionalne djelatnosti, sudjelovati u društvenim procesima, životu društva. Takozvana "kreativna" ili "aktivna starost" omogućuje izbjegavanje razmišljanja o raznim vrstama "nedostataka" i doprinosi osjećaju punog života.

Drugi tip starosti uključuje situacije kada starija osoba svoju energiju usmjerava na sređivanje materijalne strane svog života. To uključuje ne samo gomilanje materijalnog bogatstva, već i putovanja, samoobrazovanje i druge vrste aktivnosti za koje jednostavno nije bilo dovoljno vremena tijekom godina profesionalnog djelovanja. Ljudi koji pripadaju drugom tipu karakteriziraju visoki stupanj socio-psihološke prilagodljivosti.

Treći tip starosti uglavnom je karakterističan za žene. Oni svu svoju energiju i misli usmjeriti na obitelj. Ovakvo ponašanje ne ostavlja vremena za blud i psihičke brige, ali ipak može smanjiti razinu zadovoljstva vlastitim životom, u usporedbi s predstavnicima prva dva tipa.

Do četvrte vrste uključuju starije osobe aktivno zauzimajući o vlastitom zdravlju. To im postaje smisao života i donosi određeni stupanj moralnog zadovoljstva. Negativni aspekti predstavnika četvrtog tipa uključuju često pretjerivanje opasnosti od stvarnih, a ponekad i fiktivnih bolesti.

Gore navedene vrste starosti mogu se klasificirati kao psihološki dobro. Istodobno, često postoje negativni primjeri razvoja u starijoj dobi. To su agresivni, mrzovoljni ljudi, nezadovoljni vlastitim životom i društvom koje ih okružuje. Skloni su stalno svakoga kritizirati okrugu, do iznošenja tvrdnji, učenja i razočaranja. Takvi se ljudi “grizu” za propuštenim prilikama (ponekad i imaginarnim) zbog čega su još više nesretni.

Kako ljudi doživljavaju vlastito starenje?

Normalan stav uključuje razumijevanje vlastitog stanja i adekvatno percipiranje informacija o starosti.

Omalovažavajući. Ljudi s ovakvim stavom mogu doživjeti neutemeljeni optimizam uzrokovan nerazumijevanjem vlastitog starenja. Podcjenjivanje procesa koji su u tijeku može biti popraćeno hrabrošću koja pokazuje prezir prema starenju. Ovo ponašanje često skriva opću slabost, povećanu zabrinutost za zdravlje i strah od smrti.

S negativnim stavom starija osoba pokušava odagnati misli o starosti i ne obraćati pozornost na procese koji se odvijaju. To može rezultirati hiperaktivnošću uzrokovanom željom da se zadrži prijašnji status.

Gerontofobičan stav podrazumijeva strah od starosti. Osoba, čak i shvaćajući da preuveličava postojeću opasnost, ne može se boriti protiv svojih strahova. Zbog toga važni osobni društveni ciljevi mogu biti zasjenjeni, a potreba za emocionalnim kontaktom i priznanjem dovodi do demonstracije vlastite bespomoćnosti.

S tragičnim stavom starija osoba na starost gleda kao na pad, a vlastiti život smatra sivim i dosadnim. Ovo ponašanje može biti povezano s aktivacijom obrambenih mehanizama protiv psihičke traume povezane s vlastitim starenjem.

Gerontofilski stav naprotiv, podrazumijeva smirenost, pa čak i određeno zadovoljstvo starenjem koje se doživljava kao sloboda i prilika da se “živi za sebe”.

Koje su psihološke karakteristike starijih ljudi?

Psihologiju starije osobe karakterizira konzervativan stav prema svijetu oko sebe. U tom smislu, osoba se teže prilagođava promjenjivim moralnim standardima, pa je stoga sve sklonija kritiziranju “novih manira”.

Među različitim životnim pozicijama starijih ljudi može se izdvojiti pet glavnih:

„Konstruktivno » položaj karakterističan za mirne ljude koji su se u prethodnim dobnim razdobljima odlikovali vedrim raspoloženjem i zadovoljstvom životom. Takve kvalitete ostaju s godinama. Imaju normalan odnos prema starosti i smrti. Ne praveći tragediju od vlastite starosti i raznih bolesti, ljudi s ovim položajem dobro komuniciraju s drugima i pružaju im pomoć. Osoba s takvim položajem uspješno proživljava završnu fazu života.

"Ovisni" položaj promatrano kod starijih ljudi, koji su se prije razlikovali samopouzdanjem, imali su pasivan životni položaj i slabu volju. Starenjem traže pomoć i priznanje, a ako to ne nađu, biraju sliku uvrijeđene i nesretne osobe.

"Defenzivni" položaj karakteristično za ljude koji se ponekad nazivaju "debelokožcima". Karakteriziraju ih izoliranost, nevoljkost prihvaćanja bilo čije pomoći i skriveni osjećaji. Mržnja prema starosti tjera ih da nastave aktivan način života i dovodi do nevoljkosti da odustanu od posla.

"Neprijateljstvo prema miru" očituju “ljuti ljudi” koji su skloni kriviti društvo i svoju okolinu za sve vlastite stvarne i izmišljene neuspjehe. Starije osobe s ovim položajem karakteriziraju povećana sumnjičavost, nepovjerenje prema drugima i agresivnost. Također doživljavaju visok stupanj odbojnosti prema starosti i nastoje nastaviti svoje profesionalne aktivnosti.

“Neprijateljstvo prema sebi i svom životu” . Ovu poziciju zauzimaju ljudi depresivnog karaktera, lišeni interesa, skloni su fatalizmu. Starije osobe ovog tipa imaju pojačan osjećaj usamljenosti i “beskorisnosti”. Za njih se vlastiti život čini neuspješnim, a činjenicu približavanja smrti smatraju izbavljenjem od svojih nesreća.

Postupak mentalno starenje karakteriziraju četiri skupine mogućih reakcija:

Reakcije na promijenjene tjelesne osjete i subjektivna interpretacija vlastitih osjećaja: smanjene su mogućnosti vlastitog tijela - usporavaju se pokreti, kasni reakcija na razne podražaje i sl.

Reakcije na transformaciju mentalnih funkcija, kao i doživljava ove promjene subjektivne prirode: pogoršava se kratkoročno pamćenje, pojavljuju se poteškoće s koncentracijom pažnje, s analizom životnih problema, smanjuje se brzina mentalnog reagiranja i sposobnost prilagodbe. Sve ove manifestacije transformacije mentalnih funkcija uzrokuju smanjenje samopoštovanja, smanjenje interesa i komunikacije.

Reakcije na ono što se događa u društvenoj sferi , promjene na polju društvenih veza:

održava se veza s profesionalnom aktivnošću, koja je bila glavna tijekom života. To se događa posredno dobivanjem informacija iz posebnih izvora, ili, obrnuto, pisanjem memoara i stručnih članaka;

sfera interesa je sužena zbog činjenice da područje stručne tematike ispada iz uobičajenog života. U svakodnevnoj komunikaciji razgovara se samo o obiteljskim problemima, televizijskim vijestima i drugim događajima koji nisu vezani uz prijašnju radnu aktivnost;

briga za zdravlje dolazi u prvi plan. Najznačajnije teme za razgovor su lijekovi, bolesti, mogućnosti liječenja i tako dalje;

smisao života postaje njegovo očuvanje. Krug društvenih komunikacija uključuje rodbinu, liječnike, djelatnike socijalnih službi;

sve je usmjereno na potporu vitalnih funkcija – nestaje emocionalni aspekt komunikacije.

Reakcije uzrokovane mislima o nadolazećoj smrti .

Ljudi različito percipiraju činjenicu smrti. Razlike u njegovoj percepciji povezane su s čimbenicima poput temperamenta, kulturnog okruženja i vjerskih uvjerenja.

Osim psiholoških karakteristika svojstvenih osobi u starosti, tu su i psihopatološki koji se odvija u 6 faza:

Faza 1: Sjećanja iz prošlog života ostaju istinski važna, a stvarni događaji potisnuti su u drugi plan;

Faza 2: pamćenje se stalno pogoršava;

Faza 3: izgubljena je objektivna procjena stvarnog života;

Faza 4: bespomoćnost postaje uzrokom apatije prema svijetu, što potom dovodi do dezorijentiranosti u trenutnim događajima.

Faza 5: Javlja se dobna neosjetljivost svijesti, gubi se kontrola nad mišićnim funkcijama.

Faza 6: nastupa stanje globalne bespomoćnosti.

Psihologija starijih ljudi je individualne prirode. Obilježja starosti ovise o nasljednim čimbenicima, somatskim bolestima, teškom psihičkom stresu i drugim čimbenicima.

Dobne ili fiziološke karakteristike kod starijih ljudi

S godinama koža starije osobe postaje tanka. Ovaj proces je izraženiji na dlanovima, stopalima, oko zglobova i u području izbočenih kostiju. Smanjeno lučenje znoja i sebuma pridonosi suhoći kože i dovodi do gubitka elastičnosti, pojave bora i velikih nabora. Potkožno masno tkivo ubrzano gubi svoj volumen. Svi ovi procesi uzrokuju povećanu traumu kože, pojavu čira i loše zacjeljivanje.

Kosa se s vremenom mijenja pod utjecajem imuniteta, genetike, klimatskih i okolišnih čimbenika. Kosa postaje tanja, gubi boju i prorjeđuje se. Smanjuje se i koštana masa. Zglobni elementi i diskovi kralježnice postaju tanji. To dovodi do stalne boli.

Količina se smanjuje mišićni tkanine, koja postaje i uzrok i posljedica smanjene tjelesne aktivnosti. Kao rezultat toga, učinak se također smanjuje. Osjećaj umora koji se brzo javlja sprječava vas u obavljanju uobičajenih aktivnosti.

Prekršeno hod. Korak starije osobe usporava se i postaje manje stabilan. Povećava se vrijeme oslonca na obje noge, što hodu daje efekt šepurenja. U pokretima se javlja nespretnost.

Plućno tkivo gubi elastičnost. Smanjenje udara dijafragme dovodi do činjenice da se pluća ne šire u potpunosti. Pojavljuje se nedostatak zraka. Smanjenje bronhijalne opstrukcije smanjuje drenažnu funkciju bronha, pa su starije osobe izložene riziku od upale pluća.

S godinama se rad srčanog mišića pogoršava. To se posebno ogleda u njegovoj kontraktilnosti. Tijekom tjelesne aktivnosti lošije potiskuje krv u sve dijelove tijela. Pojačani umor uzrokovan je činjenicom da tkiva ne dobivaju dovoljno kisika iz krvi. Rezultat tog procesa je smanjenje tjelesnih sposobnosti starijih osoba i povećani umor.

Društvene karakteristike ili životni problemi ljudi u starijoj dobi

Zdravlje jedan je od glavnih problema za starije osobe. Glavna karakteristika zdravlja ove kategorije ljudi je značajno pogoršanje kvalitete života. Prema statistici, broj bolesti kod starijih osoba dvostruko je veći nego kod predstavnika mlađih skupina, a kod starijih ljudi ta se brojka penje na 6. Istodobno, većina su kronične bolesti srca, zglobova, krvnih žila , problemi s vidom i sluhom. Prosječni stariji građanin Ruske Federacije ima od dvije do četiri bolesti. Troškovi liječenja starijih osoba u prosjeku su 1,7 puta veći nego za mlađe generacije.

Financijska situacija. Građane koji spadaju u kategoriju starijih više brine imovinsko stanje, inflacija, cijene lijekova i hrane. Visoka cijena kvalitetnih proizvoda pogoršava svakodnevnu prehranu starijih ljudi. U ovoj dobnoj skupini najveći postotak sunarodnjaka živi, ​​kako se kaže, “od ruke do usta”. Niske mirovine stvaraju probleme s kupnjom normalne odjeće i udobne obuće, a da ne spominjemo mogućnost trošenja novca na društveno-kulturnu sferu. Sve to dodatno pridonosi pogoršanju zdravlja i psihoemocionalnog stanja ljudi.

Usamljenost. Ovaj koncept postaje gorući problem za starije ljude. Na psihičko stanje takvih ljudi utječe skučenost društvenih kontakata. To dovodi do otuđenja i emocionalne depresije. Razlozi usamljenosti starijih osoba su nedostatak poslovnih veza, dugotrajne bolesti te odlazak rodbine i članova obitelji.

U našoj zemlji postoji ogroman jaz u broju predstavnika različitih spolova u ukupnom broju starijih i starijih osoba. U ovoj skupini ima 2 ili više puta više žena. To se objašnjava različitim životnim vijekom, kao i različitim percepcijama smrti supružnika. Prema statistikama, smrt supruge doživljava se akutnije, budući da su muškarci manje skloni živjeti sami. Ujedno, muškarcu je lakše pronaći novu životnu družicu. Za stariju ženu šanse za zasnivanje nove obitelji prilično su male. To se nadoknađuje činjenicom da su žene društvenije, lako pronalaze prijatelje i mogu same brinuti o svom životu. Partner starijoj osobi neophodan je za lakše rješavanje financijskih pitanja, kao netko na koga se može osloniti, ali i netko o kome se treba brinuti.

PSIHOLOŠKE OSOBINE STARIJIH I SENILNIH OSOBA Izvršio: student grupe: 1. godine D Murzina A. G. Provjerio: nastavnica Vasiljeva L. P.

PSIHIČKE OSOBINE STARIJIH I SENILNIH OSOBA. U starijih ljudi se formira određena originalnost strukture mentalnog sklopa zbog pogoršanja maštovitog mišljenja, smanjenja snage, ravnoteže osnovnih živčanih procesa i promjena u brzini psihomotornih reakcija.

U starosti i starijoj dobi dolazi do "izoštravanja" osobina ličnosti. Ističu se njihov konzervativizam, nemotivirana osjetljivost, egocentrizam, hipohondrija, slabljenje afektivnog života, što ih lišava šarenila i svjetline novih dojmova i čini glavni mehanizam kršenja psihološke adaptacije u starosti.

Karakterološke promjene u osobnosti također su tipične, karakterizirane osebujnim polaritetom: tvrdoglavost i krutost prosuđivanja kombiniraju se s povećanom sugestivnošću i lakovjernošću, smanjenom emocionalnom reakcijom - s osjetljivošću i plačljivom slabošću.

U intelektualnoj sferi javljaju se poteškoće u stjecanju novih ideja i prilagođavanju nepredviđenim okolnostima. Kao takve poteškoće mogu se pokazati razne okolnosti, i one koje su se relativno lako prebrodile u mlađim godinama (preseljenje u novi stan, bolest, vlastita ili nečije bližnje), a još više one koje prethodno nisu bile prevladane. naišao (smrt bračnog druga).

U emocionalnoj sferi - nekontrolirano intenziviranje afektivnih reakcija, s tendencijom tuge, žaljenja i suza. U moralnoj sferi - odbijanje prilagođavanja novim normama, vrijednostima i obrascima ponašanja.

FAZE PSIHIČKOG STARENJA (V.V. BOLTENKO): U prvoj fazi održava se povezanost s vrstom aktivnosti koja je bila vodeća za osobu prije odlaska u mirovinu. U pravilu je ova vrsta aktivnosti bila izravno povezana s njegovom profesijom. To su najčešće ljudi intelektualnog rada (znanstvenici, umjetnici, učitelji, liječnici). Ako se ta veza prekine odmah nakon umirovljenja, tada osoba, zaobilazeći prvu fazu, završava u drugoj.

U drugoj fazi dolazi do sužavanja kruga interesa zbog gubitka profesionalnih vezanosti. U skupinama takvih ljudi već je teško razlučiti tko je bio inženjer, a tko liječnik, tko računovođa, a tko profesor. U trećoj fazi briga za osobno zdravlje postaje glavna stvar; to također postaje omiljena tema razgovora - o lijekovima, o metodama liječenja, o bilju. Najvažnija stvar za osobu postaje liječnik, njegove profesionalne i osobne kvalitete. Na

U četvrtoj fazi smisao života postaje očuvanje samog života. Krug komunikacije je sužen do krajnjih granica: dežurni liječnik, socijalni radnik, članovi obitelji, susjedi i vršnjaci. Na petom stupnju su izložene potrebe čisto životnog reda (hrana, mir, san). Emocionalnost i komunikacija praktički su odsutni. Na

Psihološke karakteristike ljudi u starijoj životnoj dobi vrlo su dvosmislene i raznolike. Mnogi stariji i stariji ljudi postaju sve opraštajući, tolerantniji, a njihov interes za filozofska generaliziranja raste. Um starih ljudi češće prodire u dubinu pojava, smirenije, nepristranije, pa stoga objektivnije procjenjuje bit i međusobnu povezanost događaja i pojava.

Značajne hormonske promjene u tijelu starije osobe dovode do postupnog slabljenja aktivnosti općenito. U starosti, osobu ne muče strasti, žeđ za novim iskustvima ili želja za nepromišljenim postupcima. Umovi starih i starijih osoba bez demencije mogu ostati bistri kao što su bili kad su bili mladi.

Iskustvo izraženo u životnoj mudrosti, umjerenosti, razboritosti, opreznosti, smirenosti spojeno je s opreznim odnosom prema svemu novom i nepoznatom. Često starija osoba shvaća da njegove intelektualne sposobnosti, pamćenje, pažnja slabe ili dobivaju određenu boju, ali, posramljena, pokušava to sakriti.

Sustavna mentalna aktivnost, trening inteligencije i utvrđene profesionalne vještine mogu održati mozak u radnom stanju do starosti.

PET GLAVNIH “ŽIVOTNIH POLOŽAJA” STARIH I STARIJIH LJUDI (BRITANSKI PSIHOLOG D. BROMLEY) položaj.” Ti su ljudi kroz život bili i ostali mirni, zadovoljni i vedri. Od nadolazeće starosti i bolesti ne prave tragediju, znaju se pomiriti s nadolazećom smrću i ne boje je se. Takvi ljudi svoju starost obično dobro prožive. „Konstruktivno

položaj je karakterističan za starije ljude koji cijeli život nemaju povjerenja u sebe, ovisni su, pretjerano popustljivi i pasivni. Što su stariji, s još većim naporom traže podršku, pomoć, priznanje, ali, ne dobivši to u dovoljnoj mjeri, osjećaju se nesretnima i uvrijeđenima. "Ovisan"

poziciju formiraju zatvoreni ljudi koji su navikli oslanjati se samo na sebe, koji se izoliraju od drugih i skrivaju svoje osjećaje. Mrze starost i ne mogu se zamisliti izvan produktivnih aktivnosti. "Zaštitna"

Poziciju “neprijateljstva prema svijetu” manifestiraju “ljuti starci” koji za sve vlastite neuspjehe krive druge i društvo. Ove osobe su sumnjičave, agresivne, ne vjeruju nikome, ne žele ovisiti ni o kome, imaju averziju prema starosti, do kraja se drže posla jer se boje ostati sami sa sobom.

Poziciju “neprijateljstva prema sebi i svom životu” reproduciraju osobe pasivne, bezinicijativne, nezainteresirane, sklone depresiji i fatalizmu. Osjećaju se usamljeno i nepotrebno, a smrt vide kao izbavljenje od nesretnog postojanja. Individualne kvalitete gore navedenih položaja starijih ljudi mogu se kombinirati i kombinirati.

Odlazak u mirovinu mnogi ljudi doživljavaju kao neku vrstu društvene degradacije, pad ugleda među kolegama na poslu, među poznanicima i u obitelji. Rastanak s poslom, položajem ili smanjenjem opsega aktivnosti obično se naziva društvenim starenjem, a povezano smanjenje prihoda i financijskih mogućnosti ekonomskim starenjem. Ove dvije vrste starenja mogu se kombinirati s biološkim starenjem, uz opće pogoršanje zdravlja.

Samohipnoza u tome igra vrlo važnu ulogu: možete se osjećati kao vrlo star čovjek sa 40 godina, ali možete biti prilično učinkoviti sa 70. Samo trebate razmisliti koje od prethodno dobro savladanih vještina možete iskoristiti u ovoj situaciji, kako danas možete biti korisni sebi, svojim voljenima, svojim poznanicima i samo ljudima oko vas.

OPĆENITO, POSTOJE DVA GLAVNA TIPA MEĐU STARIJIM I SENILNIM OSOBAMA: prvi uključuje ljude koji su mrzovoljni i s njima je teško komunicirati. Nitko ne želi biti u njihovoj blizini jer se čini da namjerno nastoje razotkriti najneuglednije aspekte svog karaktera na najnepodnošljiviji način. DO

Suprotan tip starijih ljudi vrijedan je svakog divljenja. S godinama, čini se da postaju sve bolji i pokazuju sve privlačnije crte svog karaktera.

POZITIVNO STARENJE. “Srebrno kopito”: “Tako su djed Kokovanya, siroče Darenka i mačka Murenka počeli živjeti zajedno. Živjeli su i živjeli, bogatstva nisu stekli, ali za životom nisu plakali, a svatko je imao nešto raditi. Kokovanya je ujutro otišao na posao. Darenka je čistila kolibu, kuhala gulaš i kašu, a mačka Murenka išla je u lov i hvatala miševe. Navečer će se okupiti i zabaviti. Stari je bio majstor za pričanje bajki, Darenka je obožavala slušati te bajke...”

“Zlatni ključić”: “Karlo je već bio star i bolestan, a organ mu je odavno pokvaren. ... - Prodao sam jaknu. U redu je, snaći ću se kako bude. . . Samo živite u zdravlju." I na kraju bajke: „Pinokio je zakopao nos u ljubazne ruke Papa Carla. ... Papa Carlo, u novom baršunastom sakou, vrtio je orgulje i veselo namigivao uglednoj publici.”

Sretna starost posebno je povoljan oblik starenja. Kako piše N. F. Shakhmatov, stariji ljudi često kažu da u starosti prvi put doživljavaju osjećaje i radosti koje im nisu bile poznate iz prošlog života, prvi put doživljavaju zadovoljstvo sobom i onima oko sebe. Sretna starost je zadovoljstvo novim životom i svojom ulogom u ovom životu.

Pozitivan stereotip – temelji se na vrijednosti životnog iskustva i mudrosti starih ljudi, potrebi za njihovim poštovanjem i odgovarajućom njegom. Negativan stereotip - na staru se osobu gleda kao na nepotrebnu, suvišnu, beskorisnu, na "džababada", a njezino iskustvo se smatra zastarjelim i trenutno neprimjenjivim

L. BREYTSPRAAK (L. M., B 1991.) ISTIČE TRI OSNOVNA NAČELA ZA PROFESIONALCE U RADU SA STARIJIM OSOBAMA: 1) nemojte dopustiti da se starije osobe uvuku u negativnu sliku starenja, na primjer, morate im pomoći da uvide i shvate da izvor njihovih problema leži u situaciji, ali ne u njima samima;

2) zahtijevati od starijih osoba da preuzmu odgovornost za svoje živote gdje je to moguće; 3) poticati starije odrasle osobe da se uključe u aktivnosti koje podržavaju osjećaj integracije i cjelovitosti u životu.

Za razumijevanje starog i starijeg čovjeka potrebno ga je sagledati u kontekstu njegovog cjelokupnog života, koji uključuje sve probleme koje je uspješno ili neuspješno rješavao u ranijim fazama njegovog životnog puta. Starost svake osobe je individualna i jedinstvena, stoga pristup radu sa starim i starim osobama treba biti strogo individualan.

Značajke starijih osoba

Iz ovog članka ćete naučiti:

Koje su karakteristike starosti?

Koje su psihološke karakteristike

Kako se fiziološke karakteristike manifestiraju kod starijih i senilnih ljudi?

Koje su posebnosti skrbi za starije osobe?

Tko može pomoći u brizi o starijim rođacima

Trenutačna društvena situacija, usmjerenost na mlade i intenzivan način života stvara određenu nesigurnost kod starijih osoba. Najizrazitija ranjivost uočena je u socijalnom i psihološkom položaju starijih osoba u društvu.

Pojmovi "starost" i "starije osobe" Uobičajeno je dodijeliti negativno značenje i smatrati ih sinonimima za riječi "zastarjelo" i "inferiorno". To se stanje odražava na samosvijest starijih ljudi i privlačnost mlađih generacija prema njima. Da biste ispravili situaciju, morate razumjeti karakteristične značajke starije dobi i uzeti ih u obzir prema svojim mogućnostima.

Koje su karakteristike starijeg i senilnog doba?

Obično se govori o dobi od 60-65 godina. Većina ih je aktivna, ne odustaju od posla nakon odlaska u mirovinu, doprinose životu svoje djece, a često posvećuju puno vremena i unucima. Naravno, nakon 65 godina u tijelu svake osobe dolazi do restrukturiranja imunološkog, genetskog i hormonalnog sustava. Sva tkiva i sustavi tijela prolaze kroz promjene. Često se vaše zdravlje pogoršava. Društveni status se značajno mijenja.

U to vrijeme ljudski ostario treba dotok dodatne životne energije. Prijateljska komunikacija, tjelesna i intelektualna aktivnost, uspješno obiteljsko okruženje i pozitivan stav prema životu daju umirovljenicima osjećaj da su važan dio društva. Svojem zdravlju svakako treba pomoći prehranom bogatom vitaminima i pravodobno dostupnom medicinskom njegom. Često religija daje smisao postojanju, nadahnjuje i daje vitalnost i zdravlje.

Važno je napomenuti da se s odlaskom u mirovinu često osjećaju skrivene sposobnosti, mnogi ljudi konačno mogu ostvarit će vaše želje aktivnosti za koje prije nije bilo vremena: ribolov, odlasci na kazališne predstave, filharmonijske koncerte. Oni u potpunosti ulažu u stvaranje udobnosti u svojim ljetnim vikendicama, provode vrijeme s prijateljima i konačno se mogu pravilno uključiti u svoju omiljenu zabavu. Ovakav način života gura u stranu osjećaj da je život već proživljen. Osobito je važno da starije osobe znaju cijeniti svaki trenutak postojanja, uživati ​​u trenutku, paziti na svoje dobro, paziti na svoj izgled i težiti aktivnom životu.

Značajke starosti

Starost neizbježno slijedi nakon poodmaklih godina- posebna faza u razvoju osobnosti. Danas je prag prosječnog životnog vijeka porastao te se starošću smatra dob od 75 ili više godina. Stogodišnjaci su ljudi koji žive više od 90 godina.

S dolaskom starosti sve su vidljivije promjene vezane uz dob: opće stanje živčanog, kardiovaskularnog, mišićno-koštanog i drugih sustava tijela ne mijenja se na bolje.

Dnevno tjelesne stanice umiru, krvne žile, tetive i vezivno tkivo gube prijašnju elastičnost. Funkcioniranje tijela se pogoršava. Reakcije tijela više nisu iste, mišići slabe, zglobovi i kosti mijenjaju se. Rad srca se usporava, cirkulacija krvi je slabijeg intenziteta, a dolazi do procesa degeneracije jetre, bubrega i probavnog sustava.

Takve unutarnje promjene u tijelu uvijek utječu na izgled: koža postaje prekrivena borama, pojavljuju se staračke pjege. Kosa sijedi i zubi često ispadaju.

Starost- Ovo je vrijeme mira i kontemplacije. Unatoč činjenici da tjelesne aktivnosti brzo dovode do umora, za starije je osobe iznimno korisno svakodnevno šetati i družiti se s prijateljima i obitelji. Često, čak i nakon 70 godina, mnogi nastavljaju biti primjer mlađoj generaciji, ostaju aktivni i traženi, vode zdrav način života, brinu o svom izgledu, imaju bogato životno iskustvo i rado dijele svoja zapažanja. Treba imati na umu da na zdravlje starijih ljudi uvelike utječu atmosfera u kući, odnosi s voljenima, briga rodbine i zdrava hrana.

Psihološke karakteristike starijih osoba

Počnimo, nažalost, s tužnim stvarima. Tijelo stari i s tim se morate pomiriti. Mudri pokušavaju održati svoje zdravlje od mladosti; postoje stariji ljudi koji nisu inferiorni u snazi ​​i erudiciji od mladih. No, stvarnost je neumoljiva: tijelo se u ovoj ili onoj mjeri istroši, potrebno mu je više vremena za oporavak od stresa, koža se mijenja, a bolesti se češće javljaju. Osim svega, tijekom godina Psihološka sfera također prolazi kroz promjene:

na intelektualnom polju Percepcija novih znanja i ideja, sposobnost snalaženja u neplaniranim uvjetima mogu biti otežani. Situacije koje u ranim godinama nisu postavljale nikakva posebna pitanja odjednom postaju teške: promjena mjesta stanovanja, bolest voljenih ili sebe. Posebno jak stres uzrokuju situacije koje se nikada prije nisu dogodile: odlazak supružnika, ograničenja u radnjama uzrokovana paralizom, pogoršanje vida u različitim stupnjevima;

u emotivnom području javljaju se nekontrolirane afektivne reakcije (pretjerano živčano uzbuđenje) koje karakterizira bezrazložna tuga i sklonost suzama. Najčešće stvari mogu uzrokovati ovo stanje: gledanje filma od prije mnogo godina ili slučajno razbijanje šalice.

Često Otkrivaju se skrivene karakterne osobine. Značajno je da se gubi osjećaj svrhe i smisla života.

Psiholozi ističu nekoliko faza psihološkog starenja, što ni na koji način nije određeno stvarnom dobi osobe:

u prvoj fazi ostaje odnos prema poslu koji je bio glavni prije mirovine. Obično se radi o stvari koja je izravno povezana s prethodnom specijalizacijom umirovljenika. To mogu biti ljudi intelektualnih zanimanja (učitelji, pisci, znanstvenici, umjetnici). Povezanost se može manifestirati izravno u vidu povremenog sudjelovanja u prošlim aktivnostima ili neizravno, kroz čitanje stručne literature, pisanje na temu specijalizacije. Kada aktivnost naglo završi s odlaskom u mirovinu, osoba odmah prelazi na drugu fazu.

u drugoj fazi dolazi do smanjenja sfere interesa zbog završetka profesionalne djelatnosti. U razgovorima se više prostora daje razgovorima o svakodnevnim temama, raspravama o onome što su vidjeli na TV-u, brigama za živote djece i unuka te obiteljskim novostima. A sada je među umirovljenicima teško razumjeti tko se bavio filozofijom, tko je liječio ljude, a tko je razvio složene projekte.

u trećoj fazi Briga za osobnu dobrobit zauzima prvo mjesto. Prioritetna tema za razgovore su rasprave o lijekovima i tradicionalnim metodama liječenja. Novine posvećene zdravlju su pretplaćene, a na televiziji se ne propušta niti jedan program na tu temu. Lokalni liječnik često stječe status najbliže osobe.

u četvrtoj fazi cijeli smisao života usmjeren je na očuvanje upravo ovog života. Sfera komunikacije je krajnje sužena: liječnik, rodbina koja pridonosi osobnoj udobnosti osobe, susjedi koji žive u blizini. Za održavanje normi pristojnosti - čestitke za praznike dugogodišnjoj rodbini i poznanicima. Prepiska poštom može ostati, ali često postoji samo jedan interes - tko još može preživjeti.

u petoj fazi smanjene su vitalne potrebe: hrana, količina sna, potreba za odmorom. Emotivnost i komunikativnost praktički nestaju.

Depresivna shema, ali nije nužna! Fizičko odumiranje tijela ne određuje psihičko starenje. U životu često možete vidjeti suprotnu sliku: mnogi ljudi mentalno "umru" mnogo ranije, starenje tijelo na fizičkoj razini. To se događa onima koji se samoinicijativno povuku iz društva, što dovodi do smanjenja broja osobina ličnosti i do razaranja strukture ličnosti.

Ako pogledate starije ljude u dobi od 60-65 godina, koji pate od osjećaja društvene beskorisnosti, i dugovječne osobe, koje su sačuvale i razvile osobne kvalitete, onda će vam se prvi činiti kao oronuli starci. Za njih je već počelo faza umiranja osobnosti. Posljedice ove faze su oštro blokiranje svih rezervi čovjekove izvedbe i talenata. Kraj dugogodišnjeg rada uzrokuje temeljne promjene u strukturi čovjekove osobnosti.

S pouzdanjem možemo izvući optimističan zaključak: živjeti, povećavajući stvarnu dob, ali uvijek dolazite mladi u srcu, biti živ,energična i vesela — Može biti! Možda mislite da će iz godine u godinu biti sve teže, ali i mudrost raste, iskustvo se stječe. Motivacija je ovdje važna — za koga je sve ovo?

Život samo za sebe ne može sačuvati neutaživu želju za postojanjem. Kad je čovjek okružen djecom, unucima, prijateljima, osjeća da je potreban kolegama i društvu koristan te ima jedinstveno iskustvo koje rado prenosi, tada takav umirovljenik neće izgubiti vitalnost i mladost.

Fiziološke karakteristike starosti

Tijekom godina koža postaje tanja, uglavnom na rukama, stopalima, u području velikih zglobova i koštanih izbočina. Koža postaje suha i naborana zbog manje proizvodnje znoja i sebuma. Primjetno se smanjuje i količina potkožnog masnog tkiva, a koža postaje mlohava. Koža se lako ozlijedi, nastaju pukotine, poderotine, čirevi, a zacjeljivanje je znatno sporije.

Kroz život kosa prolazi razne promjene pod utjecajem imunoloških, genetskih, hormonalnih utjecaja i egzogenih čimbenika poput mraza, topline, kemikalija, mehaničkih ozljeda i dr. U folikulima i žaruljama dlake opažaju se atrofične i distrofične promjene, nestaje pigment kose i pojavljuje se krhkost.

Tijekom godina smanjen je ukupan broj koštanog tkiva. Zglobna hrskavica postaje tanja, kao i intervertebralni diskovi, zbog čega se razvija bolni sindrom, mijenja se držanje tijela, a kralježnica je često zakrivljena.

Količina mišićnog tkiva Također je u opadanju S vremenom to smanjuje radnu sposobnost i ukupnu aktivnost. Umor vam ne dopušta da radite stvari uobičajenim ritmom ili da odmah završite započetu aktivnost.

Hod postaje spor, nesiguran, korak se skraćuje, pojavljuje se karakteristično šeprtanje. Povećava se vrijeme provedeno na obje noge. Starijoj osobi više nije lako okrenuti se, to se događa nespretno i različitom brzinom u pojedinim dijelovima tijela.

Gubitak elastičnosti također se opaža u tkivu pluća. Dijafragma i prsa gube bivšu mobilnost. Prilikom udisaja pluća nemaju priliku potpuno se raširiti. Pojavljuje se nedostatak zraka. Smanjuje se prohodnost bronha, "čišćenje" drenaže svojstva bronha se smanjuju. Nedovoljna ventilacija pluća pridonosi razvoju kongestivne upale pluća.

Aktivnost srčanog mišića s godinama se pogoršava. Prije svega, to utječe na kontraktilnost srčanog mišića, uz pomoć koje srce pumpa krv po cijelom tijelu. Tijekom tjelesne aktivnosti srce ne opskrbljuje tijelo dovoljnom količinom krvi, tkiva ne dobivaju odgovarajuću količinu kisika, što značajno smanjuje fizičke sposobnosti, a čovjek se brzo umara.

Značajke prehrane starijih osoba

Starije osobe trebale bi se strogo pridržavati umjerenosti u prehrani i redovito vježbati. Ova pravila pomoći će vam da izbjegnete prekomjernu težinu i usporite stvaranje sklerotičnih procesa u tijelu. Trebali biste održavati uravnoteženu prehranu, jesti 4-5 puta dnevno i izbjegavati prejedanje.

Jelovnik treba sadržavati meso i nemasna riba(pretežno more), po mogućnosti kuhana. Bolje je isključiti bujone. Pratite količinu masti i nemojte prekoračiti preporučenu količinu. Životinjske masti, konzumirane u neograničenim količinama, uzrokuju razvoj aterosklerotskog procesa i ometaju kvalitetnu probavu hrane. Najbolje je iz prehrane potpuno isključiti vatrostalne masti, poput svinjske i goveđe masti. Izvrsna alternativa maslacu je kiselo vrhnje.

Ugljikohidrati prvenstveno treba potjecati od složenog, sporo apsorbiranog polisaharida - škroba, koji se nalazi u žitaricama i krumpiru. Celuloza ima posebnu vrijednost u jelovniku starije osobe. Povrće i voće pomažu u odvajanju žuči i izvrsna su prevencija zatvora.

Kruh koristan samo od integralnog brašna. Najzdravije žitarice su heljda i zobena kaša.

Vitamini najbolje se apsorbiraju iz prirodnih proizvoda. Kada se potreba za vitaminima ne može zadovoljiti samo hranom, savjetuje se uzeti kuru multivitamina.

Mlijeko i mliječni proizvodi glavni su izvor kalcija u prehrani. Fosfor se također nalazi u mliječnim proizvodima te mesu, ribi i mahunarkama. Magnezijem su bogate biljne namirnice: žitarice, mahunarke, orašasti plodovi, povrće itd. Kalijumom su bogate tikvice, bundeva, suhe šljive, krumpir, bobičasto voće, voće, kupus. Kuhinjsku sol treba konzumirati što je moguće manje, ograničiti je na manje od 15 g dnevno.

Značajke njege starijih i senilnih bolesnika: 4 vrijedna savjeta

Pratite san starije osobe

Trajanje sna starije osobe je 7-8 sati dnevno, au slučaju bolesti ili iscrpljenosti i više. Živčani sustav starije osobe vrlo ranjiva, a san je najbolji način da ga obnovite. To uvijek treba imati na umu. Dovoljna je jedna noć bez sna da se nakon toga osjećate iscrpljeno i loše raspoloženo.

Nažalost, mnogi stariji ljudi pate od poremećaja spavanja u obliku nesanice. Često stariji ljudi vole odrijemati tijekom dana, ali to se ne odražava na ukupnu količinu sna jer noću gotovo ne spavaju. Za rješavanje problema sa spavanjem liječnik vam može propisati tablete za spavanje. Nažalost, ova metoda daje samo kratkoročne rezultate. Tablete stvaraju ovisnost i prestaju djelovati s odgovarajućom jačinom, povećanje doze dovodi do tjelesne neaktivnosti i apatije.

Iz tih razloga briga o starijim osobama je imperativ uzima u obzir stvaranje ugodnih uvjeta za pravilan odmor. Da biste to postigli, potrebno vam je sljedeće:

ortopedski ne premekan krevet;

mora se promatrati tijekom spavanja tišina;

prikladan temperatura u sobi oko 18-22 C. Za pristup svježem zraku potrebno je prozračiti sobu;

brinuti se za pluća,ali toplu deku;

jesti 4 sata prije spavanja, bolje je ne piti čaj ili kavu prije spavanja, a ne pretjerati s slatkišima;

prije spavanja vrlo povoljno prošetaj malo, izaći na svjež zrak;

pokušajte odabrati slobodno vrijeme i zanimljive aktivnosti za stariju osobu tako da smanjiti, pa još bolje odloži dan san.

Starije osobe često pate od noćne diureze, što je posljedica problema s bubrezima uzrokovanih starenjem. Smanjite noćne odlaske na WC oni jednostavni će pomoći savjet:

nemojte piti ništa prije odlaska u krevet;

nositi pelene ako je potrebno;

Diuretike uzimajte s oprezom i, ako je moguće, prestanite ih uzimati.

Pratite osobnu higijenu starije osobe

Briga o starijoj osobi, naravno, uključuje održavanje osobne higijene. Posebnu pozornost treba obratiti na suhu kožu te koristiti nježne hidratantne i regenerirajuće kreme kako biste izbjegli neugodan osjećaj zatezanja ili svrbeža.

Budite spremni na nezgode

Učestalost nesreća raste s godinama, a to je zbog općeg pada razine zdravlja starijih ljudi. Posljedice nesreće u vidu prijeloma, nagnječenja ili iščašenja i sl. u ovoj se dobi mnogo teže doživljavaju. Ako je moguće, pokušajte izbjeći opasne situacije.

Nemojte premještati namještaj u svom domu bez znanja starije osobe. Bolje je potpuno ukloniti nepotrebni namještaj;

Tepih će pomoći u smanjenju rizika od ozljeda uslijed pada;

postavite udobne rukohvate u kadu, koristite protuklizni premaz na podu kupaonice i u samoj kadi.

Stvorite ugodne uvjete za stariju osobu

starije osobe s vremena na vrijeme trebaju mirno, privatno okruženje, pokušajte dodijeliti zasebnu sobu i imajte razumijevanja za tu potrebu;

u sobi bi trebalo biti dovoljno svjetla, redovito provjetravati sobu;

visina mjesta za spavanje treba biti najmanje 60 cm, ali tako da kada sjedite na njemu, vaše noge dosegnu pod;

Može biti teško samostalno ustati s duboke stolice, pa je bolje bez nje.

Koje se usluge trenutno nude za brigu o starijim osobama?

Socijalni radnik

Svaki grad, čak i s malim brojem stanovnika, ima socijalnu službu. Socijalni radnici na državnu inicijativu ponuditi sljedeće usluge za njegu starijih osoba:

• uzimanje lijekova, praćenje vremena i učestalosti uzimanja;

  obavljanje određenih medicinskih postupaka ili pratnja starije osobe u zdravstveni centar;

  kupnja hrane i lijekova na trošak štićenika ili njegovih srodnika;

  kuhanje;

  pomoć pri jelu;

  provjetravanje sobe i čišćenje;

  pratnja tijekom šetnje;

  pranje i peglanje rublja i posteljine.

Razmotrimo pozitivni i negativni aspekti usluga socijalne skrbi:

tu pomoć osigurava država besplatno Starim ljudima;

Obično to ima socijalni radnik medicinsko obrazovanje i zna kako postupiti u kritičnim situacijama;

pruža se pomoć jednom ili danonoćno;

Da biste dobili pomoć socijalnog radnika, prvo morate podnijeti zahtjev povjerenstvu okružnog općeg centra ili centra za socijalnu skrb. Osigurana je socijalna pomoć isključivo na temelju liječničkog mišljenja. Ova usluga se zove prijem u nestacionarne socijalne usluge. Ispunjavanje sve potrebne papirologije oduzima dosta vremena i truda;

može računati na pomoć socijalnog radnika ne sve kategorije starijih osoba;

u slučaju da starija osoba ne odgovara kategoriji koja ima pravo na socijalnu pomoć, ona se daje samo ako je bliski srodnik umirovljenika dulje bolestan, invalid je, navršio je dob za mirovinu, ima mjesto boravište udaljeno od osobe kojoj je potrebna njega ili je često na poslovnom putu.

Medicinska sestra

Medicinska sestra je kvalificirani medicinski djelatnik koji je prošao posebnu obuku i razumije sve značajke skrbi za starije osobe. Težak je to posao u kojem se ukorjenjuju samo oni koji imaju ne samo obrazovanje, već i određene osobine ličnosti - strpljenje, radišnost, vedrinu, otvorenost i sposobnost suosjećanja. Takve karakterne osobine su rijetke, pa nije lako pronaći stvarno dobru medicinsku sestru.

Ovisno o situaciji, možete pozvati patronažnu sestru s tarifom po satu ili patronažnu sestru, koju plaćate za određeni iznos za dogovoreno vrijeme.

U čemu prednosti i mane korištenja usluga čuvanja djece:

Vas platiti samo iza Da vrijeme raditi medicinske sestre, koji vam je potreban.

u vaš dom dolazi medicinska sestra, dakle, starija osoba nećeš se morati nikamo seliti. Starije osobe često su kategorički protiv napuštanja doma, pa se to može definirati kao glavna pozitivna kvaliteta u uslugama medicinske sestre.

medicinska sestra htjeti treba provesti u tvojoj kući veliki broj sati. Prisutnost stranca može uzrokovati određenu nelagodu.

Može se dogoditi da čak i nakon pažljivog odabira njegovatelja, odnos s pacijentom možda neće funkcionirati ili s nekim od vaših rođaka.

medicinska sestra će biti tamo puno vremena jedan na jedan sa starijom osobom onima kojima je pomoć potrebna. Morate u potpunosti vjerovati profesionalizmu, iskustvu i osobnim kvalitetama zaposlenika kako biste bili mirni.

Specijalizirani pansion (skrb za starije osobe sa smještajem)

postojati specijalizirani pansioni za brigu o starijim osobama. Trenutno pansioni nalikuju udobnim sanatorijima koji pružaju potrebne medicinske usluge. Nastoje izgraditi takve pansione na mirnom mjestu sa slikovitom prirodom, nedaleko od grada, tako da ih voljeni mogu slobodno posjetiti u bilo kojem trenutku.

Osim za smještaj i potrebnu njegu, privatni pansioni opremljeni su i za smještaj starijih osoba s invaliditetom. Ovi pansioni nude širok izbor usluga.. Razvijen sustav za rehabilitacijski oporavak bit će relevantan za osobe koje su zadobile bilo kakve ozljede, podvrgnute operacijama ili ozbiljnim bolestima. U pansionima se poseban naglasak stavlja na organizaciju slobodnog vremena štićenika.

Starije osobe primaju prilika opet uroniti u društveni život, koji nema manje uspješan terapeutski učinak od kvalificirane medicinske skrbi. U pansionima postoji prilika za komunikaciju, ovdje se održavaju koncerti, organiziraju piknici, redovito predstavljaju razne vrste umjetnosti na majstorskim tečajevima i prikazuju filmove koji afirmiraju život.

Naravno, nemoguće je izbjeći negativnu ocjenu državnih pansiona u našoj zemlji, čija je jedina prednost niska cijena. No, ako bolje razmislite, cijena privatnog pansiona nije puno viša, pogotovo uzimajući u obzir količinu i kvalitetu pružene usluge te profesionalnost medicinske skrbi. Privatni pansion će, naravno, koštati skuplje, ali to je cijena zdravlja voljene osobe.

Razmotrimo pozitivne i negativne strane boravka u privatnom pansionu za njegu starijih osoba:

osoblje privatnog pansiona je u mogućnosti pružiti kvalificiraniju i stručniju pomoć, nego patronažna sestra. Pansioni imaju svu potrebnu sofisticiranu opremu koju jednostavno nije moguće imati kod kuće. Stanovnike pansiona nadziru ne samo visokokvalificirane medicinske sestre, već i osoblje liječnika različitih kompetencija. Medicinska sestra može pružiti samo potporu vitalnim funkcijama i osnovni komfor, dok se u pansionima velika pažnja posvećuje povećanju kvalitete samog života.

programi rehabilitacije uspješno vraćaju zdravlje, animatori ne dopuštaju da vam bude dosadno, kuhari smišljaju zdrav i ukusan jelovnik, a krug vršnjaka daje starijima radost da se ponovno osjećaju punopravnim osobama.

pansioni pružaju fleksibilni uvjeti orijentiran na sve potrebe i mogućnosti klijenata.

starija osoba može živjeti samo nekoliko dana u pansionu, možda nekoliko tjedana ili mjeseci. Osiguran je i stalni boravak. Također se provode rehabilitacijski tečajevi različitog trajanja.

u pansionu je moguće izabrati za svakog gosta iz veliki broj njegovatelja, s kojim će se razviti prijateljski odnos povjerenja.

U proteklom desetljeću privatni pansioni postali su vrlo popularni, a stalno počinju s radom novi. Za odabir idealnog pansiona trebat će vremena. Ne biste trebali napraviti izbor samo na temelju informacija koje nudi stranica, uvijek morate doći, vidjeti vlastitim očima, razgovarati s osobljem i gostima;

vrlo starije osobe bolno doživljavaju odvajanje od doma. Selidbu dodatno otežava činjenica da se pansioni percipiraju kao sumorni i tužni starački domovi. Trebat će puno osobnog takta i strpljenja da se pansion pokaže upravo onim što on jest - udoban seoski hotel, s ugodnim životnim uvjetima i širokim spektrom komunikacija i zanimljivih aktivnosti.

Povratak