Ինչ տեսք ունի սաղմը 10 շաբաթվա ընթացքում: Տասներորդ շաբաթում կանանց խորհրդատվություն և առաջարկություններ

Դուք ունեք հղիության 10 մանկաբարձական շաբաթ, ինչը նշանակում է, որ անցել է 2.5 ամիս այն օրվանից, ինչ ձեր սիրտը սկսել է կյանքը: Հղիության առաջին օրերն ու շաբաթները դժվա՞ր էին: Եվ, թերեւս, ամենաբարդ փուլերը դեռ առջևում են. Ամեն ինչ կարող է լինել, ամենակարևորը, նախապատրաստվել նրան, ինչ սպասում է ձեզ: Ի՞նչ պետք է իմանաք, երբ 10 շաբաթ հղի եք:

Հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում երեխան կարող է արդեն կշռել մոտ 4 գ, և դա 31-ից 42 մմ աճով: Այո, հիմա, հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում, ձեր երեխան սալորից մեծ չէ:

Փորձագետները հավաստիացնում են, որ եթե հանկարծ երեխան պատին մոտենա, նա ի վիճակի է հետ մղվել արգանդից, այնուամենայնիվ, այդ մղումը այնքան թույլ կլինի, որ նրա մոր համար պարզապես անիրատեսական է դա զգալը:

Բոլոր օրգանները, ներառյալ մարմնի մասերը և փոքրիկ տղամարդու կենսական համակարգերը, լիովին ձևավորվել են: Այժմ, մինչ հղիության ավարտը, մոտավորապես մինչև 40 շաբաթ, երեխան «կհասունանա», որպեսզի կարողանա ապրել մեր աշխարհում:

Գինեկոլոգները վստահ են, որ հղիության 10 շաբաթը շրջադարձային պահ է. Անցել են կրիտիկական փուլերը, այժմ հաջորդում է ավելի հանգիստ ժամանակահատված, երբ պտուղը կզարգանա և «կհասունանա»:

10 շաբաթ հղիություն ՝ պտղի զարգացում

Այժմ երեխան շատ հարմարավետ է. Նա շրջապատված է ամնիոտիկ հեղուկով, պտղի միզապարկով և ամնիոտիկ հեղուկով: Այս հեղուկը անհրաժեշտ է փշրանքների համար. Նա կուլ է տալիս այն, ինչը թույլ է տալիս մարմինը հագեցնել ներսից խոնավությամբ: Այս պահին քիչ է ամնիոտիկ հեղուկը `մոտ 20 մլ:

Կյանքի համար բոլոր ամենակարևոր օրգանները լիովին ձևավորված են. Երիկամներից, լյարդից և աղիքներից մինչև ուղեղ: Այս պահին օրգաններն արդեն աշխատում են. Համենայն դեպս, նրանք փորձում են սկսել աշխատել, ինչպես դա պետք է լիներ մարդու մոտ: Իհարկե, նրանց դեռ շատ զարգացման շաբաթներ են պետք, որպեսզի երեխան կարողանա ապրել մոր մարմնից դուրս:

Այս պահին երեխան նույնիսկ կարող է տեսնել մատների վրա եղունգները, և՛ ձեռքերում, և՛ ոտքերի վրա կան փոքրիկ ականջներ (մինչդեռ ականջները նկատելիորեն առանձնանում են), նույնիսկ կարող եք տեսնել վերին շրթունքը: Այս պահին ողնաշարի ուրվագծերը հստակ երեւում են, ինչպես նաեւ նյարդային վերջավորությունները, որոնք ձեւավորվում եւ տարածվում են ողնաշարից: Կա նաև ճակատ, այնուամենայնիվ, այժմ այն \u200b\u200bմարմնի միջև նկատելիորեն առանձնանում է ՝ բարձր և դուրս ցցված, բայց դա նորմալ է, քանի որ ուղեղը մեծանում է, և անհամաչափությունը բավականին ընդունելի է:

Բացի այն, որ այս պահին հասուն մեծահասակների համար բնորոշ են բոլոր օրգանները (համարյա) և համակարգերը, պտուղը սկսում է ձեռք բերել մարդկային ուրվագծեր: Նախ, պոչը անհետանում է. Այն անհետանում է ապագա հետույքների արանքում, և այժմ դրանք պարզապես ձեւավորվում են: Երկրորդը ՝ մաղձերն անհետանում են. Այդ բացերը գերաճած են, փոխարենը ՝ թոքերը սկսում են զարգանալ, մինչդեռ դրանք ինքնատիպ անոթներ են: Երրորդ, սրտում փորոքների առաջացում է տեղի ունենում:

Հղիության 10-րդ շաբաթից `բեղմնավորումից մոտավորապես 50 օր անց, պտուղն արդեն ունի ուղեղի ազդակներ, ինչը բժշկական պրակտիկայում ցույց է տալիս, որ սա արդեն կենդանի մարդ է: Բացի այդ, այս ապացույցները հաստատում են այն փաստը, որ նյարդային համակարգը ձեւավորվել է այս պահին: Հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում ուղեղի բացարձակապես բոլոր մասերը սկսում են տարբերակել, ձեւավորվում է նրա կեղևը (ընդ որում ՝ բոլոր շերտերը), և ուղեղային կիսագնդերի ուրվագծերը նույնպես հայտնվում են:

Հղիության 10 շաբաթ. Թեստեր

1. Խորիոնալ վիլուսի բիոպսիան կամ պտղի միզապարկի ծակումը բոլորին չի նշանակվում. Դրանք թանկ թեստեր են, և ոչ բոլոր կլինիկաներն են դրանք անում: Շատ հաճախ հենց այդ վերլուծություններն են, որ կարող են հայտնաբերել պտղի ցանկացած գենետիկական շեղումներ ամենավաղ փուլերում: Օրինակ, դրանք կարող են օգնել ձեզ ճանաչել Դաունի համախտանիշը: Հղի կանանց խորհուրդ է տրվում այդ թեստերը կատարել 9-ից 11 շաբաթվա ընթացքում: Գոյություն ունեն երկու եղանակ, որով դուք կարող եք ստանալ պտղի վիլլի (ի դեպ, դրանք տեղակայված են պլասենցայի վրա): Դուք կարող եք տեղադրել հատուկ գործիք ուղղակիորեն արգանդի վզիկի միջով կամ միկրո-կտրում կատարել անմիջապես պերիտոնում: Մի անհանգստացեք աբորտից - այս ընթացակարգի ընթացքում ռիսկը նվազագույն է: Բժիշկներն ասում են, որ դա հավասար է մեկ, առավելագույնը երկու տոկոսին: Նույն կերպ, ինչպես պտղի միզապարկի ծակել (ամնիոցենտեզ): Ամենակարևորը `ինքներդ ձեզ, ձեր երեխային և ձեր մարմինը վստահել որակավորված մասնագետի: Թեստի արդյունքները միջին հաշվով պատրաստ կլինեն հինգից յոթ օրվա ընթացքում: Եթե \u200b\u200bբժշկի պատասխանները չեն սազում ապագա մայրիկին, նա ժամանակ կունենա մտածելու և, հնարավոր է, համաձայնի աբորտին:
2. Ֆետոսկոպիա: Այս վերլուծությունը ենթադրում է պտղի և պլասենցայի հետազոտություն, որոնք տեղակայված են անմիջապես արգանդի ներսում: Այս վերլուծության շնորհիվ բժիշկը կարող է մանրակրկիտ զննել երեխային և հնարավորության դեպքում շտկել շեղումները: Ֆետոսկոպիան շատ ավելի արդյունավետ և ավելի լավ է տալիս ընդհանուր պատկեր, քան հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտությունը: Պրոցեդուրան հետևյալն է. Պերիտոնեի միջով դեպի արգանդ ներմուծվում է սարք ՝ ֆետոսկոպ (արտաքինից այն նման է լապարոսկոպի, միայն չափսերով միայն ավելի մեծ): Հիշեք, որ այս ընթացակարգը կարող է իրականացվել միայն բարձր որակավորում ունեցող մասնագետի կողմից, որն ունի լայն պրակտիկա: Այս մեթոդն ունի վիժման ռիսկի մի փոքր ավելի բարձր տոկոս `3-ից 4%, այնպես որ նախքան նման ընթացակարգի համաձայնվելը խորհրդակցեք ձեր բժիշկների հետ և կայացրեք վերջնական հավասարակշռված որոշում:

Հղիության 10 շաբաթում `պտղի լուսանկար

10 շաբաթ հղի. Ինչ է պատահում մայրիկին

Հղիության 10-րդ շաբաթը մայրիկի համար բնութագրվում է նոր սենսացիաներով: Օրինակ, այս պահին ապագա մայրը կարող է լսել իր երեխայի սիրտը: Իհարկե, դրա համար անհրաժեշտ է հատուկ ուլտրաձայնային սարք `դոպլեր: Ձեր սեփական երեխայի սրտի բաբախյունը լսելն այն է, ինչը օգնում է վերջապես գիտակցել, որ շուտով ամենակարևոր մարդը կհայտնվի ձեր կյանքում:

Այն կանանց համար, որոնց համար հղիությունը շատ դժվար ժամանակահատված է դարձել, սկսած 10 շաբաթից, նկատելի թեթեւացում կսկսվի: Timeանկացած պահի կարող եք դիմել հիվանդանոց, որտեղ հատուկ սարքավորումների օգնությամբ նրանք ձեզ կասեն, թե արդյոք երեխայի մոտ ամեն ինչ կարգին է:

Հղիությունից առաջ արգանդը նման էր տանձի, բայց այժմ այն \u200b\u200bավելի շատ նման է գրեյպֆրուտի: Հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում փորը ձեռք է բերում մի փոքր կլորացում, ուստի այս պահին իրանն սկսում է պղտորվել ՝ հագուստը կարող է մի փոքր ամուր դառնալ: Բացի այդ, կուրծքն ընդլայնված է, ուստի հարկավոր է մտածել ձեր զգեստապահարանը վերանայելու մասին. Փոքր իրեր դնելով, կարող է չվնասել խանութներում փոքր-ինչ զբոսնելը:

10 շաբաթ ժամանակահատվածում, եթե բժշկական հակացուցումներ չկան, կարող եք զբաղվել ֆիթնեսով կամ թեթեւ սպորտով: Իդեալում, ձեզ ցույց են տալիս հանգիստ քայլել կամ լողալ: Ավելին, նման ակտիվությունը ցուցադրվում է հղիության բոլոր ինն ամիսների ընթացքում: Երեխային կրելիս չպետք է վարել պարապ ապրելակերպ. Դա հղի է արագ քաշի ավելացումով և, որպես արդյունք, ոչ միայն շատ ավելին կստանաք, քան պետք է, այլև դժվար կլինի կորցնել այդ ավելորդ կիլոգրամները ծննդաբերությունից հետո, քանի որ դրանք ոչ մի տեղ չեն գնա:

1. Եթե \u200b\u200bզգում եք, որ ստամոքսը ցավում կամ քաշվում է, գնացեք բժշկի, ամենայն հավանականությամբ, ունեք արգանդի երանգ: Երբեմն որովայնի ստորին հատվածում ցավեր քաշելը ցույց է տալիս, որ դուք չափազանց շատ եք աշխատում. Մարմինը հոգնում է, քանի որ չափազանց մեծ սթրես է ստանում:
2. Հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում լիցքաթափումը նորմալ է, եթե այն շատ առատ, անհոտ, համազգեստ և բաց գույն չունի: Եթե \u200b\u200bարտանետումն անսովոր է. Այն պարունակում է թարախի, լորձի, որոշ փաթիլների, փուչիկների խառնուրդ կամ տեսողականորեն նման կաթնաշոռ, ընդ որում ՝ տհաճ հոտով, պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, քանի որ դա կարող է լինել ինչ-որ հիվանդություն, օրինակ , կեռնեխ կամ միզասեռական համակարգի վարակ: Հաճախ մարմինը վարակվում է պաթոգեն բակտերիաներով, ինչպիսիք են քլամիդիան, գոնոկոկը, տրիխոմոնան և այլն: Սա շատ վտանգավոր է. Դրանք կարող են վնասել երեխային, քանի որ դրանք ներարգանդային վարակի հարուցիչներն են, ինչը, իր հերթին, կարող է հանգեցնել պտղի զարգացման խանգարման և նույնիսկ մահվան:
3. Եթե \u200b\u200bհայտնաբերումը սկսվել է (ընդ որում ՝ առատ), անհրաժեշտ է հոսպիտալացում: Անմիջապես շտապօգնություն կանչեք, քանի որ հավանականություն կա, որ սա վիժում է սկսում: Ամենակարևորը `խուճապի չմատնվել և չհետեւել բժշկի առաջարկություններին, այսօր բժշկությունը շատ առաջ է գնացել, ուստի միշտ հույս կա երեխային պահել, նույնիսկ եթե ուժեղ արյունահոսություն ունեք:
4. Եթե \u200b\u200bձեր արտանետումը արյունոտ է, բայց թույլ, կարծես թե քսված է, ապա դա, ամենայն հավանականությամբ, գինեկոլոգի կամ սեռական հարաբերությունների հետաքննության հետևանք է: Մի մոռացեք, որ եթե ունեք արգանդի վզիկի էրոզիա, ապա վերքը կարող է հեշտությամբ արյունահոսել:
5. Եթե \u200b\u200bայրոց ունեք `տհաճ սենսացիա ուտելու ընթացքում կամ անմիջապես հետո, ապա դա ցույց է տալիս, որ հորմոնները« մի փոքր մաքրվում են »: Պրոգեստերոնը կարող է առաջացնել տարբեր գործառույթների թուլացում, ներառյալ մարսողական տրակտը: Ստամոքսի մկանների թուլացման փաստի պատճառով ստամոքսահյութը և սնունդը ստամոքսում մնում են շատ ավելի երկար, քան մինչ «հետաքրքիր դիրքը» կար, կա «գաստրոզոֆագային ռեֆլեքս», որը, բացի այրոցից, տալիս է «մարսողության խանգարում»: Սրտխառնոցը կավելանա հատկապես այն ժամանակ, երբ արգանդը սկսում է մեծանալ և ուժեղ սեղմել ստամոքսին: Դա կօգնի այրոցքին. Հաճախակի սնունդ փոքր մասերում, ուտելուց հետո կեցվածք նստելը (առնվազն 30 րոպե), աջ կողմում հորիզոնական դիրք (արգանդը չի սեղմում ստամոքսին), սննդի ընթացքում հեղուկի սահմանափակում:
6. Եթե \u200b\u200bհղիության 10-րդ շաբաթում սկսեցիք աթոռի հետ կապված խնդիրներ ունենալ, ապա հորմոնները կրկին մեղավոր են, քանի որ հենց նրանք են դանդաղեցնում մարմնի շատ պրոցեսներ, ներառյալ սննդի խթանումը: Ձեր վիճակը մեղմելու համար անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ հեղուկ խմել: Fromամանակ առ ժամանակ կարող եք ինքներդ ձեզ տրվել չոր ծիրանով, բազուկի աղցանով, սալորով:
7. Հղիության 10-րդ շաբաթում շատ կանայք շատ հաճախ սկսում են զուգարան գնալ «փոքրերի վրա»: Փաստն այն է, որ արգանդը, մեծանալով, կսեղմի միզուղին, ինչը կհանգեցնի այն փաստի, որ դուք կցանկանաք անընդհատ դատարկել: Այո, երբեմն կանայք այսպես են նկարագրում իրենց վիճակը: Միզելու հաճախակի ցանկությունը տարածված է առաջին եռամսյակում, մինչ արգանդը բարձրանում է և դառնում կոնքի սահմաններից դուրս: Ձեր վիճակը թեթեւացնելու համար սովորեք ամբողջովին դատարկել միզուղին. Զուգարանում նստելիս մի փոքր թեքվեք առաջ և երեք անգամ հրեք: Եթե \u200b\u200bդուք շատ հաճախ եք զուգարան գնում, բայց միևնույն ժամանակ հեղուկի արտանետումն ամեն անգամ տարբեր է (երբեմն ավելի, երբեմն ավելի քիչ), մինչդեռ անհանգստություն եք ունենում, պետք է բժշկի դիմել, իսկ եթե ցիստիտ ունեք: Ավելի լավ է խաղալ անվտանգ և փորձարկվել ՝ փորձանքներից խուսափելու համար:
8. Հղիության 10-րդ շաբաթում շատ հղի կանայք առատ թուք են ունենում. Դա կարող է պայմանավորված լինել սրտխառնոցով, կամ հակառակը ՝ սրտխառնոցն առաջանում է առատ թքի պատճառով: Սա նորմալ պայման է, եթե ինքնուրույն չեք կարողանում հաղթահարել այս հիվանդությունը, կարող եք ծծել անանուխի կոնֆետ կամ ծամել անանուխի տերև:
9. Հղիության ընթացքում կանայք պետք է շատ հեղուկ խմեն `ջրազրկումից խուսափելու համար: Եվ ապագա մայրը, և նրա երեխան նորմալ ցիկլի համար ջրի կարիք ունեն `և՛ կրող, և՛ զարգացում: Կնոջ երիկամներն աշխատում են երկու անձի համար, ուստի նրանց ավելի շատ հեղուկ է պետք `լրացուցիչ բեռին արժանապատվորեն դիմակայելու համար: Բայց ձեր երեխան հեղուկի կարիք ունի, որպեսզի ինչ-որ բան ունենա պտղի միզապարկը լցնելու համար: Խմեք հենց ծարավ սկսեք, ինչպես նաև այն ժամանակ, երբ սկսեք մեղմ անհանգստություն զգալ ներսում (ծանրություն, կողքի ցավ և այլն): Մի սահմանափակեք հեղուկի ընդունումը ՝ դրդելով ձեզ «ավելի քիչ վազել զուգարան», սա շատ վնասակար է: Հղիության 10-րդ շաբաթվա օրը դուք պետք է խմեք առնվազն երկու լիտր ջուր: Դա պարտադիր չէ, որ ջուր լինի. Հյութերը (հատկապես բուսական հյութերը) և արգանակները նույնպես լավ են: Դուք չպետք է խմեք սուրճ և գազավորված ըմպելիքներ: Ձեր սննդակարգ մտցրեք շատ հեղուկ բանջարեղեն և միրգ (ձմերուկ, սեխ, գազար և այլն):
10. Չնայած ամեն ինչին ՝ փայփայել ինքներդ ձեզ, սիրելինե՛ր: Գնացեք գնումներ, գնեք նոր ներքնազգեստ կամ վերնաշապիկ և միգուցե ձեր սիրած հեղինակի գիրքը կամ ինչ-որ հուշանվեր, որը կուրախացնի ձեզ: Պատրաստեք ինքներդ ձեզ և ձեր ամուսնուն ռոմանտիկ ընթրիք. Միայն մեկը կլինի միասին: Գնացեք գեղեցկության սրահ - մաքրեք դեմքը կամ ներկեք ձեր մազերը: Ի դեպ, այսօր մասնագետներն ապացուցել են, որ այս բոլոր ընթացակարգերը բոլորովին էլ վտանգավոր չեն նորածնի համար, ուստի կարող եք ապահով կերպով գնալ գեղեցկության սրահ:

Հղիության 10 շաբաթ: Տեսանյութ

Մարիա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը ՝ 21 րոպե

Ա Ա

10-րդ մանկաբարձական շաբաթը անհանգստացնող է ինչպես ապագա մայրիկի, այնպես էլ ապագա երեխայի համար: Սա այն ժամանակահատվածն է, երբ երեխայի շարժումները դեռ չեն զգացվում, բայց նրա սրտի բաբախյունը արդեն կարող է ինքնուրույն զգալ: Չնայած իր փոքր չափսերին, երեխան արդեն ունի բոլոր օրգանները, և ուղեղը ակտիվորեն ձևավորվում է: Հետևաբար, այս շաբաթվա խորհուրդների մեծ մասը վերաբերում է մեկ բանի. Բացառապես առողջ ապրելակերպ վարել, որպեսզի երեխայի նյարդային համակարգը նորմալ ձևավորվի:

10-րդ շաբաթվա մոր զգացմունքները

• Արգանդի մարմինը մեծանում է, և այն նեղանում է կոնքի խոռոչում, որի արդյունքում կինը սկսում է ծանրություն և լրիվություն զգալ կոնքի շրջանում;
• Արգանդի կապանների լարվածության հետ կապված `աճուկային շրջանում պարբերաբար քաշվում են ցավեր.
• Ապագա մայրի քաշը ավելացվում է մեկուկես կիլոգրամով;
• Հաճախակի միզարձակություն;
• Անքնության, քնի զգայունության և մակերեսայնության տեսք, վախեցնող, երբեմն մղձավանջներ;
• Լիցքաթափում (արյունոտ արտանետմամբ, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ. Դրանք կարող են լինել վիժման ախտանիշ):

Ինչ են ասում կանայք իրենց բարեկեցության մասին - ֆորումներ

Վասիլիսա:

Ես արդեն տաս շաբաթ ունեմ ... Որովայն, այսինքն `ոչ: Թունավորումը թուլանում է: Բայց ես նախկինի պես չեմ ուզում ուտել, նույնիսկ մի փոքր նիհարեցի: Եվ նա ընդհանրապես սեռական հարաբերություն ունենալու ցանկություն չունի, չնայած որ իմ սիրելին ցավում է ... Գլուխս պտտվում է, ուզում եմ անընդհատ քնել, կրծքավանդակը ցավում է ... Ինչպե՞ս է երեխան այնտեղ, զարմանում եմ:

Մարիա:

Ողջույն բոլոր ապագա մայրերին: Եվ մենք արդեն 10 շաբաթական ենք: Ես երբեք չեմ դիմել բժշկի, և ինձ այդքան լավ եմ զգում: Տոքսիկոզ ընդհանրապես չկա, անքնությունն էլ: Ընդհանրապես, եթե ես չգիտեի, որ հղի եմ ...

Նատաշա:

Եվ կարծում եմ, որ խորհրդակցությանը վաղ գնալը իմաստ չունի: Ի՞նչ կա լսելու: Եվ երեխան դեռ սաղմ է: Գլխավորը `չանհանգստանալ: Որպեսզի սպառնալիք չլինի: Ինչու՞ ինքնուրույն որոնել արկածախնդրությունը: Եվ այսպես, կյանքում դրանք բավականին շատ են: Բոլոր նվազագույն տոքսիկոզն ու առավելագույն ուրախությունը:

Anyutik:

Աղջիկներ, բարև: Եվ մենք նույնիսկ կարողացանք պառկել պահպանության վրա: Արգանդի տոն, սպառնալիք: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվել է երեք անգամ, այո, մի փոքր ճիճու նման :)) Այսօր նրանք ինձ թույլ տվեցին տուն գնալ: Իրականում, ինչ նկատի ունեմ, մի հետաձգեք ուղևորությունը բժշկի: Ավելի լավ է ապահով լինել:

Velnara:

Դե, ես զգացմունքներ չունեմ: Կրծքավանդակը ցավում է միայն գիշերը: Եվ գոտկատեղը: Եվ ամեն ինչ կարգին է: Վաղը ուլտրաձայնային: Վախով սպասում եմ :))

Ի՞նչ է տեղի ունենում մոր մարմնում շաբաթվա 10-ին:

• Անհանգստության և տրամադրության բարձրացում;
• Վահանաձեւ գեղձի ընդլայնում;
• Չամրացված լնդեր;
• Իրանի աստիճանական անհետացում;
• Մոնթգոմերիի հանգույցների տեսք (կաթնագեղձերի արեոլայում փոքր ուռուցքներ);
• Քաշի փոքր ավելացում;
• Ավելացել հոգնածություն;
• Առավոտյան հիվանդություն;
• Արգանդը սկսում է ճզմել մեծ արյան անոթները: Սա, իր հերթին, առաջացնում է հետանցքի վարիկոզ լայնացում: Արդյունքում, թութքը հայտնվում է: Այս խնդրի դեմ պայքարելու համար հարկավոր է վերահսկել աթոռի կանոնավորությունը:

Պտղի զարգացումը 10 շաբաթվա ընթացքում

Տասներորդ շաբաթը զարգացման վերջին սաղմնային փուլն է: Վերջում երեխան պաշտոնապես համարվում է պտուղ: Եթե \u200b\u200bայս ընթացքում դրա զարգացման մեջ անոմալիաներ չեն հայտնաբերվել, ապա կարող ենք ապահով կերպով ասել, որ բնածին արատները չեն սպառնում երեխային: Շուտով նա կսկսի ակամայից շարժվել ու նույնիսկ ծամել բութ մատը:

Զարգացում:

• Արդեն հնարավոր է որոշել երեխայի արյան խումբը և սեռը;
• Ուղեղի ակտիվ զարգացում, կեղևի տարբերակման սկիզբ;
• Կիսագնդերի մեկուսացում միջին և միջնուղեղից;
• Նյարդային համակարգի ամբողջական բաժանումը ծայրամասային և կենտրոնական մասերի.
• Գլուխը անհամաչափ մեծ է, բայց արդեն կլորացված;
• Գլխի տրամագիծը `մոտ 1,73 սմ;
• Մարմնի երկարությունը `մոտ 4, 71 սմ;
• Աչքերն ամբողջությամբ ծածկված են կոպերով.
• Երեխայի երիկամները սկսում են մեզի ձևավորել, որը, կուտակվելով միզապարկում, արտազատվում է.
• Երեխայի արյան մատակարարումը հասնում է այլ մակարդակի, ձվարանների մեջ հղիության դեղին մարմինը թառամում է, պլասենցայի կողմից սինթեզված հորմոնների քանակը մեծանում է.
• Պլասենցայի հաստությունը 1,34 սմ է:

10-րդ շաբաթվա ուլտրաձայնային հետազոտություն, պտղի լուսանկար, մոր որովայնի լուսանկար

Ուլտրաձայնային հետազոտություն 10 շաբաթ ժամկետով

10 շաբաթվա ընթացքում որովայնի լուսանկարը

Այսպիսի տեսք ունի պտուղը 10 շաբաթվա ընթացքում

Տեսանյութ. Ի՞նչ է պատահում հղիության տասներորդ շաբաթում:

3D ուլտրաձայնային հետազոտությունը եզակի տեսանյութ է:

Տեսանյութ. Ի՞նչ է պատահում հղիության 10-րդ շաբաթում:

• Պատշաճ հանգստի և բավարար ժամանակի ապահովում նորմալ քուն;
• Հատուկ ապագա մայրերի համար նախատեսված ընդունելություն վիտամինային պատրաստուկներ, գերադասելի է բարձր B խմբի վիտամիններ և մագնեզիում (իհարկե, բժշկի նշանակմամբ);
• Հետևելով ձեր բժշկի խորհրդին տոքսիկոզի հետեւանքների վերացում (տոքսիկոզի վիճակը վտանգավոր է երեխայի համար `նրա սնուցման խախտմամբ և, հետեւաբար, զարգացմամբ);
• HCG թեստ... Այս հետազոտության վերաբերյալ բժշկի առաջարկությունները չպետք է խուճապ առաջացնեն: Սա ստանդարտ ընթացակարգ է, որը անհրաժեշտ է սաղմի կողմից արտադրված hCG հորմոնի (մարդու խորիոնիկ գոնադոտրոպին) քանակի վերաբերյալ տեղեկատվության համար `դրա զարգացումը և աճը հետևելու համար.
• Սեքս տասներորդ շաբաթում հնարավոր է, և նույնիսկ ավելին է անհրաժեշտ: Բայց միայն այն դեպքում, եթե ընդհատման սպառնալիք չկա:
• Օգտակար արշավ և լող, ինչպես նաև մեղմ ձևով սպորտով զբաղվելը. սա կօգնի ավելի հեշտ տեղափոխել ծննդաբերությունը, դիմանալ ավելորդ կիլոգրամներին և ավելի կարճ ժամանակում վերադառնալ նախորդ ձևերին:
• Սնունդ պետք է բաղկացած լինի հիմնականում փոքր մասերից, լինեն ջերմ և ապագա մայրիկին անչափ հաճույք պատճառեն:
• Գործընթաց, ինչպիսին է կշռում... Նիհարելը բժիշկ այցելելու առիթ է;
• Պետք է զգույշ լինել ժամանակին աղիքի շարժում... Լրիվ հետանցքը ճնշում է արգանդի վրա, ինչը բոլորովին անցանկալի է: Եթե, այնուամենայնիվ, փորկապություն է հայտնվում, կարող եք դրանք վերացնել բնական, մանրաթելերով հարուստ բանջարեղենի և մրգերի, սեւ հացի, հում (գերադասելի է ՝ «կենդանի», աղբյուրի) ջրի օգնությամբ առավոտյան դատարկ ստամոքսին խմած, և կեֆիրը խմելուց առաջ քնելուց առաջ: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել enemas:

Սնուցում ապագա մոր համար

• Սնուցում ապագա մոր համար այս պահին պետք է բազմազան լինի: Սպառված սնունդը պետք է նորածնին և մոր մարմնին ապահովի բոլոր անհրաժեշտ հետքի տարրերով: Օրինակ ՝ ցինկ:

1. ցինկը պահանջվում է ավելի քան 300 սպիտակուցների սինթեզի համար և շատ ֆերմենտների մաս է կազմում
2. կանանց մարմնում ցինկը, որը էստրոգեն ընկալիչների կառուցվածքի մաս է, մասնակցում է հղիության պահպանմանը
3. ամենից շատ ցինկը պարունակվում է դդմի և արեւածաղկի սերմերի, թեփի և բողբոջած ցորենի հատիկների մեջ: Այն կարելի է գտնել նաև ձվի, ընկույզի, լոբազգիների, կանաչ թեյի, հավի և նապաստակի մեջ: Ավելի փոքր չափով `ազնվամորիի, բանջարեղենի, տավարի, ծնեբեկի և ճակնդեղի մեջ:

• Հեղուկ... 10-րդ շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է օրական խմեք մոտ երկու լիտր հեղուկ (ութ բաժակ): Սա կարող է լինել ջուր, արգանակներ, մրգերի կամ բանջարեղենի հյութեր: Հեղուկը անհրաժեշտ է աղիքի ավելի հեշտ շարժման համար: Դրա լավագույն օգնականը սալորի հյութն է, որը հիանալի է փորկապության հետ կապված խնդիրների համար: Բացի այդ, կիտրոնով տաք ջուրն օգնում է այս խնդրին ՝ խթանելով աղիքների կծկումները:

• Ապագա մայրիկի դաշնակիցները `մանրաթելերով հարուստ սնունդ... Չոր մրգեր և բանջարեղեն, հացահատիկային մշակաբույսեր (հատկապես հացահատիկային հացահատիկային մշակաբույսեր), ինչպես նաև ամեն ինչ «կանաչ» (բանջարեղեն, խոտաբույսեր, կիվի, որն, ի դեպ, ունի շատ պարկեշտ լուծողական ազդեցություն): Իհարկե, չպետք է հենվել նուրբ մանրաթելին: Սպիտակ բրինձը, մակարոնեղենը, սպիտակ հացը և թխած ապրանքները կարող են միայն վատթարանալ իրավիճակը:

• Թութքը բացառելու համար ավելի շատ սալորաչիր և մանրաթելային կերակուրներ ուտել, հիմնականում քնել կողքին (սրբանի լարվածությունը թուլացնելու համար) և մարմնամարզություն անել:

Հղիության առավել մանրամասն օրացույցը ըստ շաբաթվա

Ինչպե՞ս եք զգացել 10-րդ շաբաթը: Կիսվեք մեզ հետ:

Երեխային սպասելու երրորդ ամսվա կեսին ապագա մայրն արդեն բավականին ընտելացել է իր դիրքին և իր հետ տեղի ունեցող բոլոր փոփոխությունները համարում է ինքնավստահ: Արտաքին տեսանկյունից, նախորդ շաբաթվա համեմատ հատուկ փոփոխություններ չեն նկատվել, բայց նորածնի համար դրանք բավականին նշանակալից են: Ի՞նչ է պատահում նրա հետ հղիության 10 շաբաթում, և ի՞նչ է զգում մայրիկը:

Պտուղը 10 շաբաթ հղիության ժամանակ

10-րդ մանկաբարձական շաբաթը 9 լրիվ մանկաբարձական շաբաթ է կամ 7 լրիվ պտղի շաբաթ: Շատ շուտով գինեկոլոգը կսկսի սաղմը պտուղ անվանել, բայց ապագա մայրի համար դա աննշան է. Նրա համար առաջին օրերից որովայնի մեջ «երեխա» է ապրում:

Չափը և քաշը

Երեխան արդեն զգալիորեն աճել է: Երկարությամբ, այն կարող է հասնել 3-4 սանտիմետր, իսկ քաշը ՝ մոտ 4 գրամ: Այժմ տեղի է ունենում ապագա մարդու ինտենսիվ աճ և զարգացում, շարունակվում է ներքին օրգանների, մարմնի ֆունկցիոնալ համակարգերի ձևավորումը:

Ի՞նչ է զարգանում տասը շաբաթվա ընթացքում:

Պլասենցիան արդեն ինտենսիվորեն ձեւավորվում է, և «թռչելիս» ստանձնում է հորմոնների վերարտադրությունը: Նորածնի սիրտն այժմ ունի 4 պալատ, հիմնական արյան անոթները գործնականում ձեւավորվում են: Ուղեղը մեծանում է, աչքերը, ձեռքերը, ոտքերը շարունակում են զարգանալ: Շարունակվում է աղիների և շնչառական համակարգի զարգացումը: Երեխան արդեն ունի սրբան, իսկ երիկամները մեզի են արտադրում:

10 մանկաբարձական շաբաթը կարևոր է նրանով, որ սա այն պահն է, երբ սկսվում է վերարտադրողական օրգանների (ձվարանների կամ ամորձիների) ձևավորումը: Եվ հիմա երեխան շարժվում է մոր ներսում, այնուամենայնիվ, նա դեռ չի զգում դա:

Ինչպիսի՞ն է երեխան:

Երեխան ավելի ու ավելի է նմանվում տղամարդու: Նրբահամ պոչն արդեն անհետացել է նրանից, ձեռքերն ու ոտքերը «խրված» են մարմնից, թեքվում են հոդերի մոտ, դրանց վրա առաջանում են մատներ: Քթի ծայրը աչքի է ընկնում դեմքին, և արդեն կան կոպերի եզրեր: Դեռ հնարավոր չէ պարզել երեխայի սեռը: Այնուամենայնիվ, 12 շաբաթվա հաջորդ ցուցադրությունն արդեն ի վիճակի է ցույց տալ, թե ում է կրում մայրը իր սրտի տակ ՝ որդին կամ դուստրը:

Սենսացիաներ հղիության 10-րդ շաբաթում

Ի՞նչ նորություն կա կնոջ համար 10 ծննդաբերական հղիության շաբաթվա մասին:

Ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ կնոջ մոտ

Հղիության երրորդ ամսվա սկիզբը դեռ բոլորի համար ակնկալվող մոր արտաքին տեսքի փոփոխություններ չի նկատվում: Բայց նա ինքն է նկատում այս փոփոխությունները: Ոտքերի և որովայնի երակները կարող են տեսանելի դառնալ շրջանառվող արյան մեծ ծավալի պատճառով: Այնուամենայնիվ, կարմիր արյան բջիջները չեն արտադրվում այնքան արագ, որքան պլազման, և առաջինի բացակայության պատճառով կինն իրեն թույլ է զգում և արագ հոգնում:

Եթե \u200b\u200bտոքսիկոզը շատ ուժասպառ չէ, և ախորժակը չի նվազում, ապա շաբաթվա 10-ին կինը կարող է քաշ հավաքել մինչև 2 կիլոգրամ: Փորը դեռ շատ նկատելի չէ, և հատուկ «հղի» զգեստապահարան չի պահանջվում:

Ինչպե՞ս է արգանդը արձագանքում հղիության տասներորդ շաբաթվա ընթացքում:

Մանկաբարձական ժամկետի 9 լրիվ շաբաթվա ընթացքում արգանդը նկատելիորեն մեծացել է չափերով: Այժմ նա ունի 8-10 սանտիմետր բարձրություն: Այժմ արգանդում գտնվող երեխան հուսալիորեն պաշտպանված է խցանափայտի արտաքին ազդեցությունից ՝ լորձի խիտ, որը փակում է արգանդի վզիկը: Խցանափայտը տևելու է իր տեղում մինչև առաքում:

Արդեն այժմ դուք կարող եք սկսել կատարել Kegel վարժություններ. Սա արգանդը կպատրաստի ծննդաբերության համար, հեշտոցի մկանները կդարձնի առաձգական և առաձգական: Այնուամենայնիվ, արգանդի հիպերտոնիկությամբ նման գործողություններն արգելվում են:

Կրծքագեղձը 10 շաբաթ հղի է

Որոշ կանայք նկատում են, որ իրենց կրծքավանդակի ցավերը դադարել են հղիության 10-րդ շաբաթում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հորմոնալ «բումը» որոշակիորեն դանդաղեցրեց: Կրծքերը կարող են նկատելիորեն մեծանալ և ծանրանալ: Պապիկներն ու արեգակները ավելի մուգ երանգ են ստանում: Խոշոր երակները կարող են դուրս գալ: Հիմա ժամանակն է սկսել լակտացիային նախապատրաստվելը. «Խստացնել» կուրծքը, հակառակ դեպքում պտուկների զգայունությունը կարող է ուժեղ ցավ պատճառել, երբ երեխան սկսում է ուտել: Կրծքավանդակը պետք է լվանա ջրով սենյակային ջերմաստիճանում, իսկ խուլերը պետք է քսել վաֆլի սրբիչով:

Սրտխառնոց հղիության 10-րդ շաբաթում

Առավոտյան դատարկ ստամոքսին սրտխառնոցը դեռ անհանգստացնում է: Մեղավորը հորմոններն են, որոնք հանգստացնող ազդեցություն ունեն աղիքի մկանների վրա: Տհաճ սենսացիաներից խուսափելու համար հարկավոր է ուտել հաճախ և փոքր չափաբաժիններով. Ավելի լավ է նախաճաշել անկողնում: Յուրաքանչյուր ուտելուց հետո խորհուրդ է տրվում որոշ ժամանակ պառկել: Խմելը կօգնի հաճախակի սրտխառնոցին. Ջուրը կամ թթու մրգային ըմպելիքները, հյութերը, անանուխով թեյը լավ են խնայում: Շատ կանայք օգուտներ են քաղում բերանը հաճախակի խոզանակելուց կամ ողողումից `շնչառական թարմացնող միջոցներով: Օրական ավելի քան 5-10 անգամ փսխում հոսպիտալացման հավանական պատճառ է, քանի որ դա կարող է ջրազրկում առաջացնել:

Հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում լիցքաթափում

Սովորաբար, հղիության 10-րդ շաբաթում հեշտոցային արտանետումը կարող է փոխել գույնը և կառուցվածքը. Այն սովորականից բարակ կամ խիտ է դառնում: Դա պայմանավորված է հորմոնալ ազդեցություններով: Այնուամենայնիվ, դրանց մեջ չպետք է լինեն արյան խառնուրդներ:

Տհաճ հոտը և հեշտոցային արտանետումների պանիր կայունությունը կարող են լինել վագինոզի կամ կեռնեխի ախտանիշներ: Սա բժշկի վաղաժամ այցի առիթ է: Բարեբախտաբար, այս հիվանդությունների համար այսօր բավականաչափ անվտանգ դեղամիջոցներ կան, և բժիշկը կընտրի բուժման օպտիմալ ընթացքը:

Երբեմն կարող է վախեցնել թաց լվացքի կամ տաբատի ծածկոցները արագ ձեռք բերելը: Պատճառը մեզի արտահոսքն է: Միզապարկի վրա ճնշումը մեծանում է աճող արգանդի պատճառով, իսկ միզապարկի մկաններն էլ թուլանում են: Փռշտոցը կամ ծիծաղելը խորացնում են մկանների հիպոթոնիան, իսկ մեզի կարող է փոքր-ինչ արտահոսք լինել:

IVF հղիության առանձնահատկությունները

IVF- ն վերարտադրողական օժանդակ տեխնոլոգիա է, որն օգնել է անպտղություն ունեցող շատ զույգերի: IVF- ի և նորմալ հղիության հիմնական տարբերությունն այն է, որ բեղմնավորումը տեղի է ունենում կանանց մարմնից դուրս, և սաղմը արգանդի մեջ է տեղափոխվում 2-ից 5 օրվա ընթացքում: Բայց վիճակագրության համաձայն, կանանց միայն մեկ երրորդն է IVF նորածիններ ունենում ծննդաբերությունից առաջ:

IVF հղիության 7 լրիվ սաղմնային շաբաթը բնութագրվում է սաղմնային օրգանների զարգացման նույն ինտենսիվությամբ, ինչպես բնական հղիության ընթացքում, բայց հորմոնալ աջակցությամբ `պրոգեստերոն պարունակող դեղամիջոցներով: Եթե \u200b\u200bբարդություններ չկան, կինը կարող է գրանցվել նախածննդյան կլինիկայում, չնայած շատ ապագա մայրեր նախընտրում են դիտարկել իրենց վերարտադրողական մասնագետները:

Բազմակի հղիության առանձնահատկությունները

Բազմակի հղիությունները `երկվորյակների կամ ավելի հղիությունները, ախտորոշվում են առաջին ուլտրաձայնային հետազոտության ժամանակ, բայց եթե այն դեռ չի կատարվել, բժիշկը կարող է դա հայտնաբերել հիվանդի ձեռքով հետազոտության ընթացքում. Արգանդը, որպես կանոն, ավելի մեծ է, քան պետք է լիներ 9-10 շաբաթվա ընթացքում: HCG թեստը կօգնի նաև հաստատել բազմակի հղիության փաստը. Արյան մեջ հորմոնը զգալիորեն բարձր կլինի նորմայից:

Մեկից ավելի երեխաների հղիությունը դասվում է որպես բարձր ռիսկային հղիության և պահանջում է հատուկ մոնիտորինգ: Մայրը պետք է պատրաստ լինի, որ ստիպված լինի ավելի հաճախ մասնակցել խորհրդակցությանը: Առաջին եռամսյակում նման հղիությունը մի քանի ավելի բարդություն է պարունակում, քան մեկանգամյա հղիությունը:

Հղիության տասներորդ շաբաթվա խնդիրներ

Տոքսիկոզ

Տոքսիկոզի ախտանիշները կարող են դեռ չթողնել հղի կնոջը: Այնուամենայնիվ, այս պահին կանանց մեծամասնությունն արդեն հարմարվել էր իրենց բարեկեցության առանձնահատկություններին և սովորել, թե ինչպես դրանք ուղղել:

Թուլությունն ու գլխապտույտն առաջանում են արյան ճնշման անկման պատճառով (հիպոթենզիա): Եթե \u200b\u200bճնշումը անընդհատ ցածր է, երեխան չի ստանում բավարար քանակությամբ թթվածին: Հիպոթենզիայի ֆոնին կարող է զարգանալ միգրեն: Կան միայն սահմանափակ թվով դեղեր, որոնք կարող են բուժվել գլխացավի դեմ, և դրանք պետք է առաջարկվեն բժշկի կողմից: Միգրենի դեմ լավագույն դեղամիջոցը քունն է, թեկուզ կարճ ժամանակով:

Տոքսիկոզը սովորաբար անցնում է 12 շաբաթ հղիությունից հետո:

Դիարխիա և փորկապություն

Փորկապությունը հաճախ տառապում է հղի կանանց: Դրանք վտանգ են ներկայացնում և շատ նշանակալից: Այսպիսով, օրինակ, փորկապության ֆոնին հնարավոր է զարգացնել թութք, հետանցքի ցավոտ ճաքեր և նույնիսկ վիժման սպառնալիք:

Փորկապության համար հիմնական և անվտանգ միջոցը հեղուկների և սննդային մանրաթելերով հարուստ սննդի համարժեք ընդունումն է: Թուլացնողը կարող է առաջարկվել միայն բժշկի կողմից, քանի որ դժվար է ինքնուրույն ընտրել դեղամիջոց `առանց հակացուցումների: Ոչ մի դեպքում չպետք է դիմեք enemas. Դրանք արգանդի կծկում են առաջացնում: Երբեմն կարող եք օգտագործել գլիցերինի մոմեր. Այս միջոցն անվտանգ է:

Բայց կա նաև հակառակ խնդիրը ՝ լուծը:

Եթե \u200b\u200bլուծը սննդային խանգարման դրսևորում է, ապա դրա վերացումը բավականին պարզ է, «ամրագրելով» ապրանքները կօգնեն.

• կոտրիչ;
• կորեկ, բրնձի շիլա;
• թխած խնձոր;
• ապուրներ նիհար մսի արգանակներով;
• ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ:

Folkողովրդական միջոցներից, հապալասի և թռչնի բալի խառնուրդը կամ ժելեը, նրանց տանձի չոր կոմպոտը և նռան կեղևի թուրմը լավ օգնում են: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է վերահսկել ջրի աղի հավասարակշռությունը. Անհրաժեշտ է խմել ջրազրկման լուծույթ, որը պատրաստվել է մեկ լիտր ջրից, 6 թեյի գդալ շաքար և կես թեյի գդալ աղ: Հնարավոր է ընդունել պրեբիոտիկներ: Եթե \u200b\u200bլուծը պայմանավորված է վարակիչ հիվանդություններով, դուք պետք է հիվանդանոց գնաք:

Այրոց

Շատ հղի կանայք տառապում են այրոցից, և ոչ միայն հղիության 10-րդ շաբաթում: Այրոցը առաջանում է կերակրափողի լորձաթաղանթի վրա ստամոքսահյութի ազդեցության պատճառով, որի արդյունքում կրծքագեղձի ետևում այրվում է `բավականին տհաճ սենսացիա:

Այրոցը կարող է առաջանալ հղիության ընթացքում հորմոնների ազդեցության հետևանքով, և դա պայմանավորված է նաև որոշ սննդամթերքներով (թթվային կերակուրներ, թթու վարունգ, տապակած, շագանակագույն հաց և այլն): Անհրաժեշտ է կարգավորել սնուցումը, գինեկոլոգը կարող է լավ խորհուրդներ տալ, բայց գուցե անհրաժեշտ լինի խորհրդակցել գաստրոէնտերոլոգի հետ, քանի որ երբեմն այրոցը շատ լուրջ աղեստամոքսային հիվանդությունների ախտանիշ է:

Ստամոքսը ցավում է և քաշվում

Առաջին եռամսյակում հղիության ընթացքում որովայնի ցավը տարբեր է: Ներքևի մասում փոքր ձգումը ՝ կողմերի հարվածով, կարող է առաջանալ արգանդի ձգմամբ: Նման ցավերը տատանվող բնույթ ունեն ՝ առանց արյունահոսության և ապագա մայրի վիճակի ընդհանուր վատթարացման: Երբեմն պատճառը կարող է լինել սննդի խանգարումը:

Բայց հղիության 10-րդ շաբաթվա ստամոքսը երբեմն ցավում է ավելի լուրջ պատճառներով, օրինակ, երբ.

• արգանդի հիպերտոնիկություն;
• վիժման սպառնալիք;
• էկտոպիկ Հղիություն;
• որովայնի վնասվածք:

Եթե \u200b\u200bցավը համառ է, ուղեկցվում է արյունահոսությամբ, ջերմությամբ, ուշագնացությամբ, սա անհապաղ բժշկական օգնության պատճառ է:

10 շաբաթ հղիության ընթացքում արյունահոսություն

Ինչու է դա արյունահոսում 9 մանկաբարձական շաբաթվա ընթացքում: Այլևս հնարավոր չէ արյունահոսությունը շփոթել դաշտանի հետ, սաղմը վաղուց արմատացած է արգանդում, ուստի իմպլանտացիայի արյունահոսությունն արդեն անցյալում է: Որո՞նք են հնարավոր պատճառները:

Երբեմն այն կարող է փոքր-ինչ «քսել» աթոռին գինեկոլոգիական հետազոտությունից կամ հեշտոցի սենսորով ուլտրաձայնային հետազոտությունից հետո: Նման արտանետումը պայմանավորված է հեշտոցային էպիդերմիսի ներքին շերտի փոքր վնասով: Բացի այդ, դա կարող է արյունահոսել, եթե կինը չի բուժել նախկինում ձեւավորված էրոզիան հղիությունից առաջ: Վագինում պոլիպների կամ կիստաների առկայությունը արյունահոսության մեկ այլ հավանական պատճառն է: Որպես կանոն, սա չի սպառնում հղիության դադարեցմանը: Բայց պատճառները կարող են ավելի լուրջ լինել: Օրինակ:

• ցիստիկ դրեյֆը քորիոնիկ բջիջների վերածնությունն է բշտիկավորների, որի ընթացքում սաղմը լուծվում է, սակայն հղիության ախտանիշները պահպանվում են, բայց որովայնի ցավը, ճնշման ուժեղացումը և արյունահոսությունը ախտանիշներ են, երբ ուլտրաձայնային հետազոտություն է անհրաժեշտ.
• սառեցված հղիություն;
• էկտոպիկ Հղիություն;
• սպառնացող աբորտ:

Vagանկացած կասկածելի հեշտոցային արտանետում անհապաղ բժշկական օգնության հիմք է:

Էկտոպիկ Հղիություն

Բավական տարածված պաթոլոգիան արտարգանդային հղիությունն է, երբ սաղմը չի կցվում արգանդի պատին, այլ արգանդափողում, ավելի հազվադեպ ՝ ձվարաններում, որովայնի խոռոչում կամ արգանդի վզիկի ջրանցքում: Յոթ սաղմնային շաբաթվա ընթացքում սաղմը արդեն բավականին մեծ է, այն աճում է, և արգանդափողն ընդլայնվում է, ինչը կնոջ մոտ կարող է ուժեղ ցավ և ուշաթափություն առաջացնել: Եթե \u200b\u200bմիջոցները ժամանակին չեն ձեռնարկվել, դա կարող է հանգեցնել խողովակի պատռմանը: Այս դեպքում կինը երեխա ունենալու շանս չունի, սաղմի արդյունահանումը նախապայման է նրա կյանքի և հետագա վերարտադրողական կարողությունների պահպանման համար:

Հղիության 10 շաբաթում վիժման սպառնալիք

Հղիության երրորդ մանկաբարձական ամսվա կեսը դեռ հղիության բավականին մտահոգիչ շրջան է: Վիժման սպառնալիքը հիմնականում առաջանում է պրոգեստերոնի պակասից կամ արգանդի բարձր տոնով: Փորձառու գինեկոլոգը, անշուշտ, կնկատի սպառնալիք ունենալու մասին, բայց կինն ինքը չպետք է լռի կասկածելի ախտանիշների վերաբերյալ:

Չորրորդ մանկաբարձական ամսվա սկզբին վիժման սպառնալիքի մեկ այլ պատճառ է հանդիսանում ICI- իստմիկ-արգանդի վզիկի անբավարարությունը: Այս ախտորոշմամբ արգանդի վզիկը դառնում է ավելի կարճ և փոքր-ինչ բացվում է, և ձվաբջջի ստորին շրջանը փոխանցվում է վարակին, թաղանթների առաձգականությունը կորչում է, ինչը կարող է հանգեցնել պտղի մահվան: Միեւնույն ժամանակ, կինը ի վիճակի է ընդհանրապես ցավ չզգալ: Բժիշկը հետազոտության ընթացքում պետք է հայտնաբերի խնդիրը, իսկ ուլտրաձայնային հետազոտությունը թույլ է տալիս հաստատել կամ բացառել ախտորոշումը: ICI- ի ժամանակին ախտորոշումը մեծացնում է երեխային ծննդաբերելու և նրան առանց պաթոլոգիաների լույս աշխարհ բերելու հնարավորությունը: Բուժումը բաղկացած է պահպանողական կամ վիրաբուժական մեթոդներից: Վիրաբուժական բուժումն իրականացվում է կամ կարերով կամ արգանդի վզիկի վրա հատուկ օղակ տեղադրելով:

Մայրիկի տարիքը կարեւոր ցուցանիշ է հղիության բնականոն ընթացքի համար: Ինչքան մեծ է կինը, այնքան մեծ է վիժման վտանգը: Այնուամենայնիվ, հղիության մանկաբարձական 10-րդ շաբաթը (բեղմնավորումից `ութերորդ) մի տեսակ կարևոր իրադարձություն է, երբ մնում է, հղիության բնականոն դադարեցման ռիսկը կտրուկ նվազում է:

Սառեցված հղիությունը 10 շաբաթվա ընթացքում

Երբ հղիությունը ցանկալի է, դրա դադարեցումը իսկական հոգեբանական հարված է կնոջ համար: Բժշկական դադարեցման ցուցումներից մեկը սառեցված հղիությունն է: Նման ախտորոշմամբ, սկզբում նորմալ զարգացող հղիությունը ինչ-ինչ պատճառներով դադարում է, պտուղը դադարում է աճել և մահանում: Այնուամենայնիվ, ինքնաբուխ վիժում կարող է տեղի չունենալ: Երբեմն կինը բավականին երկար ժամանակ ներս է տանում սատկած պտուղ ՝ անտեղյակ լինելով դրա մասին, քանի որ առաջադեմ հղիության ախտանիշները կարող են պահպանվել:

Այնուամենայնիվ, ախտորոշումը կարող է հաստատվել ՝

• hCG- ի արյան ստուգում. Հորմոնի համակենտրոնացման ցուցանիշը ցածր կլինի հղիության սպասվող տևողության համար, և դրա աճը կդադարի.
• Ուլտրաձայնային հետազոտություն, որը ցույց կտա սաղմի զարգացման դինամիկայի բացակայությունը:

Հղիության մարելու ամենահավանական պատճառները գենետիկ մուտացիաներն են կամ վարակները: Հետագա հղիության հաջող հղիության հավանականությունը մեծանում է երկու զուգընկերների մանրակրկիտ հետազոտությունից և անհրաժեշտության դեպքում համապատասխան բուժումից հետո:

Հղիության դադարեցում 10 շաբաթվա ընթացքում

Հղիության դադարեցման ռիսկը հետապնդում է կանանց 5 մանկաբարձական շաբաթից, և այն դեռ առկա է պտղի 9 լրիվ շաբաթում: Վիճակագրության համաձայն, պլանավորված հղիությունների մինչև 25% -ը ավարտվում է բնական աբորտով: Երբեմն պատճառները կայանում են այն կնոջ սխալ կյանքի մեջ, որը չարաշահում է ալկոհոլը, նիկոտինը կամ թմրանյութերը: Վիժումը կարող է առաջանալ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության, սթրեսի, հղի կնոջ կրած վարակիչ հիվանդության պատճառով:

Բայց առավել հաճախ ինքնաբուխ աբորտ է տեղի ունենում ՝

• սաղմի կոպիտ արատներ;
• անոմալիաներ կնոջ արգանդի զարգացման մեջ;
• մոր էնդոկրին համակարգի դիսֆունկցիան;
• պրոգեստերոնի բացակայություն:

Աբորտը կարող է նշանակվել գինեկոլոգի կողմից, եթե դրա համար լավ ցուցումներ կան: Որոշ կանայք ի վիճակի են ինքնուրույն որոշում կայացնել իրենց հղիությունը դադարեցնելու մասին ՝ դիմելով բժշկական կամ վիրաբուժական աբորտների, և 9 լրիվ շաբաթ ժամանակահատվածով նրանք լիովին իրավունք ունեն դրան: Այս հարցի էթիկական և կրոնական կողմի վերաբերյալ դեռ քննարկում կա, բայց ձախողված մորը դատապարտելը այս քայլի համար անօրինական է:

Ցրտեր SARS, ջերմություն, գրիպ: Կարո՞ղ են օգտագործվել հակաբիոտիկներ:

Անտիբիոտիկները, անշուշտ, անփոխարինելի դեղեր են, բայց դրանք շատ հակացուցումներ ունեն: Հղիությունը դրանցից մեկն է դեղերի մեծամասնության համար: Եվ հատկապես այս տաբուն վերաբերում է առաջին եռամսյակին, բայց քանի որ հստակ հայտնի չէ, թե երբ է ավարտվում պտղի օրգանների ձևավորումը, հակաբիոտիկները խորհուրդ չեն տրվում մինչ հղիության հինգերորդ ամսվա ավարտը: Բայց ի՞նչ կլինի, եթե հիվանդությունը հարձակվի ՝ ավանդական բժշկության կողմից առաջարկված եփուկներ անօգուտ խմել, ապա բարդություններ լուծել, ռիսկի դիմել և հաբ խմել:

Ստորև բերված աղյուսակը ցույց է տալիս ամենահայտնի հակաբիոտիկ թերապիան `հղիության առաջին եռամսյակում ցուցումների և բացարձակ հակացուցումների ընդունման համար:

Հղիության 10-րդ մանկաբարձական շաբաթում օգտագործման ցուցումներ	Դեղամիջոցի անվանումը (ակտիվ բաղադրիչ)	Հնարավոր բարդություններ
Ապահով ՝ ըստ ցուցումների	Պենիցիլին	նույնականացված չէ
	Ամպիցիլին
	Սեֆալոսպորին
Նշանակված է ակնհայտ ցուցումների համար	Էրիթրոմիցին	անհայտ
	Ազիտրոմիցին
	Վանկոմիցին
	Fusidic թթու
Խորհուրդ չի տրվում	Ռիֆամպիցին	մոր և պտղի լյարդի ֆունկցիայի խանգարում
	Տետրացիկլին	պտղի կմախքի համակարգի խախտում
	Սուլֆամիլանիդ (Streptocid պլանշետների համար)	սաղմի զարգացման, մուտացիաների հնարավոր խախտում (կենդանիների վրա ուսումնասիրություններ են կատարվել)

Փաստորեն, հղիության 10-րդ մանկաբարձական շաբաթը հիմք չէ կնոջ առողջությունը վտանգելու ՝ արդյունավետ դեղամիջոցներից հրաժարվելով: Այս ժամանակահատվածի համար կան հակաբիոտիկներ: Բայց կա մեկ պայման. Նրանց ընդունումը հնարավոր է միայն ըստ ցուցումների:

Սննդային թունավորում. Ի՞նչ անել:

Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության ընթացքում կինը պետք է ուշադիր հետեւի իր սննդակարգին, ոչ ոք ապահովագրված չէ սննդային թունավորումից: Բայց եթե սովորական պայմաններում թունավորման համար կարող եք օգտագործել դեղերի մի ամբողջ ցուցակ, ի՞նչ պետք է անի ապագա մայրը:

Համոզվեք, որ դիմեք բժշկական օգնության, քանի որ թունավորմամբ բացված փսխումն ու լուծը կարող են ջրազրկում առաջացնել, իսկ թունավորումը վտանգավոր է երեխայի համար: Մինչ շտապօգնության ժամանումը անհրաժեշտ է ողողել ստամոքսը, վերցնել սորբենտներ և ապահովել մահճակալի հանգիստը:

Տոքսոպլազմոզը հղիության 10 շաբաթում

10 շաբաթվա ընթացքում ներարգանդային վարակի դեպքում կա կյանքի հետ անհամատեղելի պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկ: Պտուղը վարակվելու հավանականությունը մայրական բոլոր դեպքերի մոտավորապես 30% -ն է:

Վերլուծություններ և քննություններ

Ուլտրաձայնային հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում

Մանկաբարձական 10 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտությունը կարող է նշանակվել հետևյալի համար.

• հղիության պաթոլոգիա;
• վիժման սպառնալիք;
• բազմակի կամ IVF հղիություն:

Այնուամենայնիվ, չնախատեսված ուլտրաձայնային հետազոտությունը, որոշ մասնագետների կարծիքով, կարող է պոտենցիալ ռիսկ առաջացնել պտղի համար, հետևաբար, առանց հատուկ ցուցումների, չպետք է մեկ անգամ եւս զբաղվել ախտորոշմամբ:

HCG հղիության 10 շաբաթում

Գուցե հիմա hCG- ն հասել է իր գագաթնակետին, և այս շաբաթվանից դրա մակարդակը աստիճանաբար կնվազի: 10-րդ շաբաթվա ընթացքում արյան մեջ հորմոնի առավելագույն կոնցենտրացիան 290,000 մԻՈՒ / մլ է:

Եթե \u200b\u200bհորմոնը դեռ աճում է, դա կարող է ցույց տալ.

• բազմակի հղիություններ;
• Դաունի համախտանիշ երեխայի մոտ;
• չափազանց հղիություն

Իրավիճակը պարզվում է ուլտրաձայնային և արյան լրացուցիչ լաբորատոր հետազոտություններով:

Պրոգեստերոնի մակարդակը

Պրոգեստերոնը ամենակարևոր հորմոնն է, որն օգնում է աջակցել ձեր երեխայի զարգացմանը: Պրոգեստերոնի պակասը հանգեցնում է հղիության պաթոլոգիաների, և, որպես կանոն, առաջացնում է վիժման սպորտ կամ ինքնաբուխ աբորտ:

Մանկաբարձական ժամկետի 10-րդ շաբաթվա ընթացքում պրոգեստերոնի պարունակությունը սովորաբար կազմում է 23-28 նգ / մլ:

Պրոգեստերոնի պակասը փոխհատուցվում է հորմոնալ դեղամիջոցների լրացուցիչ ընդունմամբ `Ուտրոժիստան (բանավոր և (կամ ներարգանդային)) կամ Դուֆաստոն և դրանց անալոգերը:

Էնդոմետրիումը հղիության 10 շաբաթում

Եթե \u200b\u200bհաջող իմպլանտացիայի համար սաղմին անհրաժեշտ է, որ էնդոմետրիումը լինի առնվազն 7 միլիմետր հաստ, բայց սաղմի աճի հետ մեկտեղ էնդոմետրիումը նույնպես պետք է խտանա: Առաջին եռամսյակում դրա հաստությունը նորմալ է `15-20 միլիմետր:

Այնուամենայնիվ, էնդոմետրիումը խտանում է ոչ միայն նորմալ հղիությամբ. Որոշ պաթոլոգիաներով, օրինակ, արտարգանդային հղիությամբ, էնդոմետրիումը դեռ շարունակում է աճել:

Հղիության տասներորդ շաբաթը մայրը կարող է և՛ գոհունակություն բերել իր արտաքին տեսքից, և՛ վշտացնել:

Մայրիկի գեղեցկությունն ու առողջությունը. Մաշկի խնամք, մազեր, եղունգներ

Այժմ հորմոնների ազդեցության տակ հղի կնոջ մաշկը դառնում է հարթ և առաձգական: Այնուամենայնիվ, պզուկների արտանետումը հազվադեպ չէ: Պզուկները հաճախ ուղեկցում են մորը մինչև հենց ծնունդը: Ըստ տարածված համոզմունքի ՝ արտաքին տեսքի վատթարացումը պայմանավորված է նրանով, որ աղջիկը զարգանում է մոր որովայնում ՝ «գողանալով» նրա գեղեցկությունը: Այնուամենայնիվ, բժշկական տեսանկյունից պզուկների առաջացման պատճառը ճիշտ հակառակն է. Տղամարդկանց հորմոնների ավելցուկի պատճառով տղա կրելիս մարմինը արձագանքում է մաշկի ցաններին:

Մայրիկի մաշկն այժմ հատուկ խնամքի կարիք ունի. Ձգվող նշանները կանխելու համար, որոնք հատկապես հարձակվում են կրծքերի, ազդրերի և որովայնի վրա, արժե օգտագործել հատուկ քսուքներ կամ սովորական կոսմետիկ յուղեր: Խորհուրդ չի տրվում այցելել սոլյարի:

Մազերն այժմ ավելի շատ ուրախացնում են մայրիկին, քան երբևէ. Նրանք դարձել են ավելի մեղմ և հնազանդ, նրանք դադարել են թափվել և կտրվել ծայրերում: Շատերը վախենում են վարսավիրանոց այցելել, այնուամենայնիվ, պտղի մազերի ներկումից վնասը չի ապացուցվել:

Կասկածի դեպքում դուք կարող եք սովորական ներկերը փոխարինել բնականով, բասմայով կամ հինայով կամ նույնիսկ հետաձգել ներկումը: Բայց պերմը պետք է լքվի:

Հղիության 10-րդ շաբաթում մատնահարդարումը հակացուցված չէ, բայց ավելի լավ է չանել եղունգների երկարացում: Արժե այցելել միայն վստահելի, վստահելի վարպետներ. Հաճախ մատնահարդարման գործիքների միջոցով լինում են բորբոսով և նույնիսկ ՄԻԱՎ-ով վարակման դեպքեր:

Սեռը հղիության 10 շաբաթում

Չնայած այն հանգամանքին, որ կինը կարող է մեծ հետաքրքրություն ունենալ տղամարդու նկատմամբ, հղիությունը 10 շաբաթվա ընթացքում սեռը վտանգավոր է, եթե.

• կա վիժման սպառնալիք (հատկապես բեղմնավորման կամ բազմակի հղիության դեպքում);
• արգանդը լավ վիճակում է;
• կա բժշկի դեղատոմս:

Եթե \u200b\u200bապագա մոր առողջության հետ ամեն ինչ կարգին է, ապա մտերմությունն օգուտ կբերի նրան. Դրական հույզերն այժմ շատ կարևոր են:

Երբեմն զույգերը որոշակի շփոթություն են ապրում ՝ հասկանալով, որ իրենց սիրային հարաբերություններում ինչ-որ մեկը ներկա է: Այնուամենայնիվ, իրականում երեխան գործնականում չի զգում որևէ թրթռում. Այն պաշտպանված է ամնիոտիկ հեղուկով և արգանդի պատով: Եվ օրգազմի ժամանակ, որը կինն ունենում է, արյան հոսքի պատճառով կոնքի օրգաններ, երեխան ավելի շատ թթվածին է ստանում:

Սպորտ ՝ հղիության 10 շաբաթում

Լողից բացի այլ սպորտաձևերը հղիության դադարեցման ռիսկի գործոն են 10 շաբաթվա ընթացքում: Առանձնահատուկ վտանգ են ներկայացնում ուժային վարժությունները և մարզաձեւերը, ինչպիսիք են ըմբշամարտը (կարատե, բռնցքամարտ և այլն), վազքն ու ցատկելը:

Հանգստանալու վարժությունները և շնչառական տեխնիկան դրական ազդեցություն ունեն հղիության վրա: Դուք կարող եք օգտագործել ստատիկ վարժություններ ՝ մկանները ձգելու համար (հատկապես մեջքի հատվածը):

Travelանապարհորդություն. Տեղափոխումներ և թռիչքներ

Կնոջ դեռ անկայուն վիճակի և վիժման մեծ ռիսկի պատճառով ավելի լավ է հետաձգել երկար և հոգնեցուցիչ ուղևորությունները մինչ հղիության առնվազն 18 շաբաթը: Եթե \u200b\u200bապագա մայրը տառապում է տոքսիկոզից և հիպոթենզիայից, թռիչքները կարող են բացասաբար ազդել հղիության ընթացքի վրա:

Այս պահին հանգստի լավագույն տարբերակները առողջարաններն են կամ առողջարանայինները ՝ առանց կլիմայի և ժամային գոտիների նկատելի փոփոխության:

Դիետա հղիության տասներորդ շաբաթում

Տոքսիկոզի դրսեւորման պատճառով ապագա մայրը երբեմն ընդհանրապես չի ուզում ուտել, բայց դեռ անհրաժեշտ է սնունդ ընդունել: Եվ կարող է առաջանալ հակառակ խնդիրը ՝ չափազանց բարձր ախորժակ: Պետք չէ չափից շատ ուտել: Լավագույնն այն է, որ սնունդը հաճախ վերցնեք (յուրաքանչյուր 3-4 ժամը մեկ) `մոտ 150-250 գրամ չափաբաժիններով:

Ինչ չեք կարող ուտել

Որպեսզի մարսողական խնդիրներ չլինեն, և երեխան «վնասակար» չլինի, և մայրն իրեն լավ զգա, արժե բացառել կամ սահմանափակել սննդակարգից.

• սուրճ;
• կաթնային շոկոլադ;
• ապխտած միս;
• մարինադներ և թթուներ;
• կապույտ պանիրներ, ապխտած և շատ աղի;
• սոդա;
• անարատ կաթ;
• միսը և ձկնամթերքը անբավարար ջերմային մշակմամբ. սուշի, թույլ աղած ձուկ, սթեյք արյունով և այլն;
• ցիտրուսային մրգեր:

Դուք չպետք է ուտեք քաղցկեղածին նյութերով, արհեստական \u200b\u200bգույներով և համեմունքներով կամ կոնսերվանտներով հարուստ սնունդ:

Ինչ կարող եք ուտել

Հավասարակշռված դիետան ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի բարեկեցության բանալին է: Ինչպե՞ս պետք է մայրիկը ուտի:

Հղի կնոջ սննդային բուրգի հիմքը 10 շաբաթվա ընթացքում պետք է լինեն հացահատիկային և հացահատիկային (հացահատիկային, հաց, մակարոնեղեն): Բանջարեղենն ու մրգերը, բուսական սպիտակուցները (ընկույզ, սերմեր) բուրգի հաջորդ «հատակն» են. Մոր ամենօրյա մենյուում դրանք պետք է լինեն բավարար քանակով: Մի փոքր ավելի փոքր մասը պետք է լինի ծովամթերք, ձուկ, միս և թռչնամիս: Դրան հաջորդում են կաթնամթերքը, նախընտրելի է խմորված կաթն ու կաթնաշոռը: Ընդհանրապես, հղի կնոջ սննդի ամենօրյա պահանջը կարելի է գտնել սեղանից:

Լրացումներ, վիտամիններ

Հղիության իններորդի ավարտը, տասներորդ շաբաթվա սկիզբը վիտամինների և հանքանյութերի համար թե մոր մարմնի, և թե պտղի համար հատուկ անհրաժեշտության շրջան է: Նույնիսկ առավել հավասարակշռված դիետան ի վիճակի չէ ծածկել դրանց կարիքը: Այսպիսով, օրինակ, յոդը, որը կարևոր է մայրերի և երեխաների էնդոկրին համակարգի համար, բավարար չէ բոլոր հղի կանանց, եթե, իհարկե, նրանք չեն ապրում ծովի ափին: Իսկ ֆոլաթթուն գործնականում չի ներծծվում սննդից, և իրականում դա անհրաժեշտ է պտղի նյարդային համակարգի ձևավորման համար: Կալցիումը նույնպես աննշան քանակությամբ գալիս է սննդից, իսկ մոր և երեխայի կմախքի համակարգը տառապում է դրա պակասից: Անհրաժեշտ է նաև վիտամին C, որը կարևոր է արյունաստեղծ համակարգում և իմունային համակարգում, և այն ոչնչացվում է մրգերի և բանջարեղենի ջերմային բուժման ընթացքում: Ինչպե՞ս լինել

Հղի կանանց համար կօգնեն վիտամինների և հանքանյութերի կոմպլեքսները: Արտադրողների բազմազանության և գների պատճառով դրանք բավականին դժվար է ընտրել: Այնուամենայնիվ, բժիշկը խորհուրդ կտա լավագույն տարբերակը `ելնելով հղիության առաջին եռամսյակում յուրաքանչյուր հիվանդի կարիքներից և պահանջներից:

Ալկոհոլը թույլատրվա՞ծ է:

Կարծում եք ՝ հղիության սկզբում մի փոքր գարեջուր կամ կում մի գինի անվտանգ է: Սա ճիշտ չէ!

Ալկոհոլային էմբրիոֆետոպաթիան ազդում է ալկոհոլ չարաշահող մայրերից ծնված նորածինների մինչև 50% -ի վրա:

«Երեխայի համար ալկոհոլային հարբեցողության պայմաններում բեղմնավորումն արդեն վտանգավոր է», - զգուշացնում է նեոնատոլոգիայի դասագրքի հեղինակ, պրոֆեսոր Շաբալով Լ.

Երեխաները, որոնց մայրերը ալկոհոլ օգտագործել են բեղմնավորումից հետո առաջին շաբաթներին, արդեն արգանդի մեջ են տառապում ֆոլաթթվի և E վիտամինի, ցինկի և թթվածնի պակասից: Արդյունքում, սպիտակուցների և ԴՆԹ-ի սինթեզը արգելակվում է, ուղեղի զարգացումը դանդաղեցնում է, սրտանոթային համակարգի և ներքին օրգանների պաթոլոգիաները զարգանում են: Բացի այդ, նման երեխաներն ավելի հակված են դեֆորմացիաների. Նրանք կարող են ծնվել դեմքի անհամաչափությամբ, քիմքի ճեղքվածքով կամ շրթունքների ճեղքերով, թերզարգացած մատներով (զուգված) կամ մկանային հիպոթոնիայի հետ: Ուղեղային կաթվածի և օլիգոֆրենիայի ռիսկը մեծանում է: Միևնույն ժամանակ, մայրը միշտ չէ, որ մեղավոր է. Հաճախ բավական է, որ հայրը հարբած է եղել բեղմնավորման պահին:

Հղիության տասներորդ մանկաբարձական շաբաթը համեմատաբար հանգիստ փուլ է կնոջ կյանքում: Այժմ աշխատանքից դեռ առանձնահատուկ հոգնածություն չկա, մարմինը չի ենթարկվել էական փոփոխությունների, որոնք պահանջում են հանդերձարանի փոփոխություն, տոքսիկոզը դանդաղ նահանջում է: Դուք պետք է զգուշանաք ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, վերանայեք ձեր սննդակարգը և վայելեք ամեն օր, որը նոր սենսացիաներ և ուրախություն կբերի առաջիկա մայրության իրականացումից:

Առնչվող տեսանյութեր

Վերադառնալ