Միոֆասիալ մերսումը դեմքի մոդելավորման տեսակ է «շրջանաձև վերելակի» տեսքով՝ առանց վիրահատական միջամտության։ Այս մերսման պրակտիկան ներառում է ազդեցություն հյուսվածքների վրա, որոնք պարուրում են մկանները, որպեսզի կարողանաք հասնել դրանց թուլացման և բարելավել արյան շրջանառությունը: Այնուամենայնիվ, ընթացակարգը պատշաճ կերպով կատարելու համար անհրաժեշտ են հատուկ հմտություններ և գիտելիքներ:
Գործողության սկզբունքը
Միոֆասիան պատյան է, որը ծածկում է բոլոր անոթները, օրգանները, նյարդերը, այն կազմում է «պատյաններ» մկանների համար։ Նրա հիմնական գործառույթներն են օժանդակ և տրոֆիկ: Հենց միոֆասիայի խմբերն են պատասխանատու ֆունկցիոնալ խանգարումների, ցավային սենսացիաների, ինչպես նաև շարժողական գործունեության համար։ Կատարելով մերսում՝ մասնագետն անմիջականորեն ազդում է ֆասիայի վրա՝ վերականգնելով դրանք և դարձնելով ավելի ճկուն։
Միոֆասիալ մերսումը բարելավում է ավշի և արյան շարժումը: Ֆասիաները ազատվում են լարվածությունից և լճացումից, և դա, իր հերթին, թույլ է տալիս մկաններին ազատ տեղաշարժվել իրենց շառավղով:
Ընթացակարգի բարենպաստ ազդեցությունը դեմքի վրա.
- ճակատի և նազոլաբիալ եռանկյունու կնճիռները հարթվում են.
- երկրորդ կզակը նվազում է;
- աչքի տարածքում կնճիռները դառնում են ավելի քիչ նկատելի;
- դեմքի մկանները սկսում են նորմալ աշխատել;
- ծակոտիները փոքրանում են.
Միայն մասնագետը կկարողանա կատարել բարձր արդյունավետ միոֆասցիալ մերսում, որի մարզումը թույլ է տալիս սովորել ձեռքերով ճանաչել մկանների «սեղմումները», որոնք հանգեցնում են տարիքային փոփոխություններին: Պրոցեդուրան տեղի է ունենում առանց մերսման միջոցների օգտագործման, ինչի շնորհիվ այն կարելի է անել յուղոտ և կոմբինացված մաշկի խնամքի ժամանակ։
Ինչպես է նիստը
Առաջին հերթին հաճախորդը պետք է մասնագետին պատմի առկա առողջական խնդիրների մասին։ Արյան անոթների հետ կապված խնդիրները, ինչպես նաև մաշկի լուրջ բորբոքումները կարող են մերսում կատարելուց հրաժարվելու պատճառ դառնալ։
Ամբողջ նիստի ընթացքում մերսող թերապևտը պետք է կապ պահպանի հաճախորդի հետ, նա պարբերաբար խնդրում է փոխել դիրքը։ Պրոցեդուրայից առավելագույն ազդեցություն ստանալու համար հարկավոր է հանգստանալ և շեղվել բոլոր անհանգստություններից:
Մերսման ժամանակ վարպետը խնդրում է շնչել դանդաղ, բայց կանոնավոր՝ յուրաքանչյուր ներշնչման և արտաշնչման ժամանակ հաշվելով մինչև 5-ը։ Սա այն է, ինչը թույլ է տալիս հնարավորինս թուլացնել մկանները, մինչդեռ դրանք ավելի ճկուն կդառնան։ Մասնագետը ուսումնասիրում է դեմքի և դեկոլտեի տարածքը՝ որոշելով ամենամեծ լարվածության կետերը։ Պալպացիայից հետո նա որոշում է ամենալարված մկանները և գործողությունները, որոնք կօգնեն թուլացնել դրանք:
Երկրորդ սեանսի ժամանակ մերսողի գործողությունները դառնում են ավելի դինամիկ և ուժեղ։ Յուրաքանչյուր հաջորդ նիստի ժամանակ վարպետի համար ավելի հեշտ է աշխատել, քանի որ մերսվողի մկաններն ավելի ճկուն են դառնում։
Ցուցումներ
Միոֆասիալ մերսումը բժշկական և կոսմետիկ պրոցեդուրա է, որն ազդում է ոչ միայն դեմքի մաշկի վրա, այլև ամբողջ մարմնի վրա:
Մերսման այս տեսակը պետք է ընտրել՝ ելնելով դեմքի մկանների և մաշկի վիճակից։ Միոֆասիալ մերսման կուրս անցնելու պատճառը կարող է լինել այտուցվածությունը, խորը կնճիռները, թուլությունը և մաշկի առաձգականության բացակայությունը։ Բացի այդ, այս ընթացակարգը արժե հաշվի առնել նրանց համար, ովքեր ունեն երկրորդ կզակ կամ անառողջ երանգ:
Ցուցումները կարող են լինել նաև.
- ցածր մկանային տոնայնություն;
- ավելորդ ճարպը դեմքին;
- ծակոտիների ընդլայնում;
- վերականգնում պլաստիկ վիրահատությունից հետո.
Այս պրոցեդուրան հիանալի միջոց է մաշկի տարիքային փոփոխությունները կանխելու համար։ Մեծ թվով կոսմետոլոգներ խոսում են միոֆասիալ մերսման մասին՝ որպես շրջանաձև դեմքի վերափոխման հիանալի այլընտրանք:
Հակացուցումներ
Մերսման այս տեսակն ընտրելիս պետք է լուրջ վերաբերվել ձեր հիվանդություններին, ինչն էլ կարող է լինել այս պրոցեդուրայից հրաժարվելու պատճառ։ Միոֆասիալ մերսման մասին պետք է մոռանալ նրանք, ովքեր ունեն.
- վարակիչ-ալերգիկ հիվանդության հետևանքով առաջացած ցան;
- ուռուցքաբանական հիվանդություն;
- ջերմություն;
- մկանային-կմախքային համակարգի վնասվածքներ;
- դեմքի վրա խալերի, էկզեմայի, պապիլոմաների, հերպեսի առկայությունը.
Դեմքի միոֆասիալ մերսում. տեխնիկա
Առաջին քայլը մաշկը ազատելն է՝ դեմքից մաքրելով դիմահարդարումը: Դրա շնորհիվ բոլոր ծակոտիները կմաքրվեն, և պրոցեդուրաների ընթացքում թթվածինը կկարողանա ազատորեն անցնել դրանց միջով։ Հակառակ դեպքում բոլոր ջանքերն ապարդյուն կլինեն։
Մերսողն իր աշխատանքը սկսում է գլխի մաշկի ուսումնասիրությամբ։ Վարպետն աշխատում է երկու բաց ափերով, մինչդեռ ձեռքերի ինտենսիվ շարժումները պետք է նմանվեն ոլորմանը։
Այնուհետև շարունակվում է միոֆասիալ մերսումը` գլուխը կողք դարձնելով: Մասնագետը ձախ ձեռքը դնում է գլխամաշկին, մինչդեռ բթամատը պետք է գտնվի ականջի դիմաց։ Աջ ափը դրվում է վզի վրա, այս դեպքում բթամատը դրվում է ականջի մյուս կողմում։ Այս պահին սկսվում է մաշկը շոյելը, քսելը և հունցելը։
Այնուհետև մերսող թերապևտը աջ ձեռքը դնում է մազերի վրա, մինչդեռ մատները պետք է ուղղվեն դեպի ճակատը: Երկրորդ ձեռքը նույնպես ճակատին է, բայց ակտիվ են մնում միայն երեք մատները՝ բթամատն աշխատում է ժամանակավոր բլթի վրա, իսկ ցուցիչն ու միջինը՝ ճակատի հատվածում։ Ձեռքերը ձգում են ֆասիան, այնուհետև շարժվում դեպի միմյանց:
Դրանից հետո նրանք սկսում են մերսել բերանի անկյունների տակ։ Այնուհետեւ հունցման թեթև շարժումներով գործում են բերանի անկյուններից մինչև այտոսկրեր գծի վրա և հակառակ ուղղությամբ։ Հակառակ ուղղությամբ շարժվելիս մանիպուլյացիաները պետք է ավելի ինտենսիվ լինեն։
Մաշկը հեշտությամբ գլորվում է աչքերի արտաքին անկյուններից դեպի ներքին և հակառակը։ Մանիպուլյացիաները պետք է կրկնվեն վերին և ստորին կոպերի համար: Միևնույն ժամանակ, այնպիսի պրոցեդուրա կատարելիս, ինչպիսին է միոֆասիալ մերսումն է, տեխնիկան արգելում է մաշկը ձգել, սեղմել և ուժեղ սեղմել դրանց վրա։
Հաջորդը, գնացեք դեպի քթի կամուրջը և օժանդակ կամարները: Կենտրոնից շարժվելով դեպի քունքեր, մաշկը սեղմվում և հունցվում է։ Դեմքի միոֆասիալ մերսման վերջին փուլում գլխամաշկը մշակվում է երկու ձեռքի մատներով։ Այս դեպքում մի ձեռքն աշխատում է գլխի հետևից, իսկ մյուսը՝ պարանոցի կողքից։
Հիմնական շարժումներ
Վարպետի բոլոր շարժումներն ուղղված են մկանային մանրաթելերի երկայնքով: Դեմքի վրա դրանք պետք է լինեն թեթև, հունցող, միաժամանակ կսմթելու և շոյելու նման։ Ավելի ինտենսիվ մանիպուլյացիաներ են կատարվում գլխի վրա։
Վարպետի մի ձեռքը պետք է բարձրացնի մաշկի շերտը, մյուսը պետք է շարժի, մինչև դիմադրություն առաջանա։ Նման գործողությունները չի կարելի անվանել քորոց, սա պարզապես մաշկի զգացողություն է, այսինքն՝ դրա բարձրացում և տեղաշարժ։
Հնարավո՞ր է ընթացակարգն իրականացնել տանը
Մասնագետների կարծիքով՝ այս տեսակի մերսում չի կարելի անել տանը։ Ակնկալվող արդյունքը ձեռք է բերվում միայն հարուստ փորձ ունեցող և անհրաժեշտ գիտելիքների տիրապետող մասնագետների օգնությամբ։
Որպեսզի կարողանաք կատարել դեմքի միոֆասիալ մերսում, ուսուցումը պետք է ավարտվի առանց ձախողման: Միևնույն ժամանակ, միայն նա, ով արդեն անցել է որպես մերսող թերապևտ, կարող է անցնել այն: Շատ կարևոր է իմանալ մարմնի բոլոր կետերը և ճիշտ ազդել մկանների և շարակցական հյուսվածքների վրա։ Հակառակ դեպքում պրոցեդուրան չի տա ցանկալի արդյունքը, ավելի շուտ, ընդհակառակը, կառաջացնի կողմնակի բարդություններ։
Միոֆասիալ մերսում. ակնարկներ
Մարդիկ, ովքեր զգացել են այս ընթացակարգի ազդեցությունը իրենց վրա, ասում են, որ այն ոչ միայն օգնում է վերացնել մաշկի տարիքային զգալի փոփոխությունները, այլև դրական է ազդում մկանների ընդհանուր վիճակի և դրանց տոնուսի պահպանման վրա:
Սակայն անհրաժեշտ է պահպանել հիգիենայի տարրական կանոնները, եթե մերսումն իրականացվում է տնային պայմաններում։ Եթե պրոցեդուրան անցկացվում է սրահում, ապա անպայման պետք է համոզվել, որ վարպետը բարձր պրոֆեսիոնալիզմ է, հակառակ դեպքում կարող են խնդիրներ առաջանալ։ Եթե դուք հասնում եք որակյալ մասնագետի, ապա արդյունքը երկար ժամանակ կֆիքսվի։
Մերսման այս պրակտիկան ունի ընդգծված հակատարիքային ազդեցություն, այն հեշտությամբ համատեղելի է ցանկացած կոսմետիկ պրոցեդուրաների հետ և միայն ուժեղացնում է դրանց ազդեցությունը: Միոֆասիալ մերսման շնորհիվ դուք կարող եք գերազանց արդյունքներ ստանալ մկանների տոնուսի նորմալացման և դեմքի ուրվագծերի վերականգնման գործում: Այս տեխնիկան օգնում է թեթևացնել դեմքի և գլխի մկանների լարվածությունը, ինչպես նաև դեկոլտեի հատվածում։ Դեմքի միոֆասիալ մերսումը բարելավում է արյան շրջանառությունը և լուծում մազերի աճի հետ կապված խնդիրները, օգնում է ազատվել հուզական սթրեսից և գլխացավերից։
Սթրեսը, գերբեռնվածությունը, ֆիզիկական և մտավոր սթրեսը` մարդու մշտական ուղեկիցները, հաճախ առողջական խնդիրներ են առաջացնում: Վիճակագրության համաձայն՝ աշխարհի բնակչության 80%-ի մոտ օրգանիզմում առաջանում են մկանների ավելորդ լարվածության հատվածներ, որոնք հանգեցնում են մի շարք խնդիրների։ Սպազմը ուղեկցվում է ուժեղ ցավով, հյուսվածքներում արյան հոսքի և նյութափոխանակության գործընթացների խանգարումով, շարժիչային ֆունկցիաների սահմանափակմամբ։ Բարեբախտաբար, կա մանրաթելերի ամբողջական թուլացում հասնելու և ցավոտ ախտանիշները վերացնելու լավ միջոց:
Սա միոֆասիալ մերսումն է՝ վերջին թերապևտիկ տեխնիկան, որը վերջերս է եկել Ամերիկայից և արդեն հայտնի է դարձել ամբողջ աշխարհում։ Եկեք ավելի լավ ճանաչենք նրան:
Ֆասիա բառը լատիներենից թարգմանվում է որպես «վիրակապ», «վիրակապ» կամ «գործ»: Անատոմիայի մեջ ֆասիան խիտ շարակցական հյուսվածք է, որը բառացիորեն ներթափանցում է մարմինը, ստեղծելով պատյան մկանների համար, պարուրելով ներքին օրգանները, ոսկորները և նյարդային մանրաթելերը: Այն ջլերի, կապանների, հոդերի կառուցվածքի կարևոր տարր է։
Համարվելով որպես օժանդակ հյուսվածք՝ ֆասիան, այնուամենայնիվ, կատարում է կարևոր գործառույթներ.
- Պահում է ներքին կառուցվածքները, մկանները, ջլերը, անոթները և նյարդերը հստակ ամրագրված դիրքում:
- Ակտիվորեն մասնակցում է նյութափոխանակությանը:
- Առանձնացնել օրգանները միմյանցից՝ սահմանափակելով անատոմիական կառուցվածքները։
- Կցեք մկանները կմախքի ոսկորներին:
- Նրանք վերահսկում են մկանների ծավալը և կանխում դրանց դեֆորմացիան՝ շնորհիվ առաձգականության և ձգվելու ունակության։
- Կծկվելով՝ նրանք թույլ են տալիս մարմինը պահել անհարմար վիճակում։
- Նրանք փոխանցում են էներգետիկ ազդակներ՝ շարժման մեջ դնելով մկաններն ու ոսկորները։
- Արագացնել արյան և ավշային հեղուկի հոսքը:
- Նրանք պաշտպանում են մկանային հյուսվածքի հաստությամբ անցնող անոթներն ու նյարդերը։
Ֆասիաները հիշողություն ունեն և կարողանում են փոխել իրենց ձևը նույն շարժումների անընդհատ կրկնությամբ:
Ապացուցված է, որ դեմքի հյուսվածքների առաձգականությունը մեծապես կախված է մարդու հուզական վիճակից. ներքին սեղմակները, սթրեսը և լարվածությունը դարձնում են այս կառույցները կոշտ, նվազեցնում են դրանց ճկունությունը, ինչը հանգեցնում է կեցվածքի խանգարման և շարժումների կոշտության:
Դիսֆունկցիայի հետևանքները
Տարբեր պատճառներով ֆասիայի կառուցվածքն ու գործառույթները կարող են խախտվել՝ մարդուն առաջացնելով բազմաթիվ խնդիրներ։
Դեմքի հյուսվածքը հաճախ կոչվում է «վեցերորդ զգայական օրգան»: Ի վերջո, կան ազատ նյարդային վերջավորություններ, ցավի սենսացիաների համար պատասխանատու ընկալիչներ և շարժման «տվիչներ»: «Ծայրամասային ուղեղի» ցանկացած խանգարում կարող է հանգեցնել տխուր արդյունքների. մենք կդադարենք համակարգել մարմնի ցանկացած շարժում տիեզերքում և ցավ կզգանք, ինչը, ինչպես գիտեք, ազդանշան է մարմնի հետ կապված խնդիրների մասին:
Մեջքի ցավը թեթևացնելու եղանակներից մեկն այն է Մերսման գործողության սկզբունքը և արդյունքները
Հայտնի է, որ ֆասսիալ հյուսվածքը շատ զգայուն է և ի վիճակի է փոխել իր կառուցվածքը՝ ի պատասխան արտաքին ազդեցության։ Հետևաբար խորը միոֆասիալ մերսման հատուկ տեխնիկան, որի ընթացքում մշակվում են ոչ թե մկաններն իրենք, այլ նրանց շրջապատող կապ հյուսվածքի թաղանթը, կօգնի վերականգնել կորցրած գործառույթները և փրկել մարդուն ցավից և անհանգստությունից: Այս ընթացակարգի արդյունքում.
Ֆասիայի հետ աշխատելու տեխնիկան թույլ է տալիս բարձրացնել ողնաշարի և հոդերի շարժունակությունը, շտկել կազմվածքը՝ նպաստելով քաշի կորստին, դադարեցնում է բորբոքումը, բարելավում է մաշկի տեսքն ու վիճակը։ Ավելին, այս մերսումն անմիջականորեն ազդում է նյարդային համակարգի վրա՝ հավասարակշռելով գրգռման և արգելակման գործընթացները, լավացնելով քունը, լավացնելով տրամադրությունը։
Կարևոր է նախազգուշացնել հիվանդին, որ մաշկի տեղային կարմրությունը, մկանների ցնցումները, դողերը, սրտխառնոցը և միզարձակման ավելացումը կարող են ժամանակավոր արձագանք լինել ազդեցությանը: Այսպիսով, մարմինը վերակառուցվում է և արձագանքում է մերսող թերապևտի մանիպուլյացիաների հետևանքով առաջացած փոփոխություններին:
Տարբեր գոտիների դեմքի մերսում
Երկարատև գիտական հետազոտություններն ապացուցել են, որ ազդելով ֆասսիալ հյուսվածքի տարբեր հատվածների վրա՝ հնարավոր է վերացնել սեղմակները, թեթևացնել սպազմը կամ մկանային լարվածությունը, թեթևացնել ցավը, նույնիսկ աշխատելով դրա կիզակետից որոշ հեռավորության վրա, վերականգնել կամ սահմանափակել տարբեր կառույցների շարժունակությունը:
Քանի որ ֆասսիալ հյուսվածքը բառացիորեն ներթափանցում է մեր ամբողջ մարմինը, դրա տարբեր մասերը նույնպես մերսվում են.
Ետ
Այս գոտու վրա ազդեցությունը կրում է բացառապես ռեկրեացիոն բնույթ և իրականացվում է, որպեսզի.
- զարգացնել ցավոտ ձգանման կետերը;
- բարձրացնել ողնաշարի շարժունակությունը;
- վերացնել մկանային սպազմերը;
- ազատել սեղմված նյարդային վերջավորությունները;
- բարելավել արյան շրջանառությունը;
- թեթևացնել ցավային սինդրոմը.
Հիվանդը դրվում է ստամոքսի վրա՝ միոֆասցիալ ախտորոշում իրականացնելու համար։ Այն թույլ է տալիս որոշել մարդու հենաշարժական համակարգի վիճակը, ողնաշարի և հոդերի շարժման ամպլիտուդը, բացահայտել առկա, իսկ երբեմն էլ թաքնված հիվանդությունները: Ստուգման և խորը շոշափման մեթոդի օգնությամբ մերսողը որոշում է լարվածության գոտիները և ձգանման կետերը՝ այդպիսով ուրվագծելով գործողությունների անհատական պլան։
Սկսվում է միոֆասիալ մերսման սեանսը, այնուհետև նրանք շարժվում են դեպի ուսերը, իջնում են պարաողնաշարային գծերի երկայնքով և ավարտվում մեջքի ստորին հատվածի և սակրալ մեջքի ուսումնասիրությամբ: Միաժամանակ դասական տեխնիկան՝ շոյելը, քսելը, հունցելը, զուգակցվում են «երեք Տ»-ի միոֆասցիոն տեխնիկայի հետ՝ «լարում» (ճնշում), «ոլորում» (ոլորում), «ձգում» (ձգում)։ Ուսումնասիրությունը կատարվում է մանրաթելերի երկայնքով՝ հիվանդի շնչառության խոր ազդեցությանը համարժեք։
Ժամանակակից կոսմետոլոգիան բոլոր տարիքի կանանց առաջարկում է փորձել վիրաբուժական «շրջանաձև լիֆթինգի» այլընտրանքը՝ գրանցվելով դեմքի միոֆասիալ մերսման համար, որն առաջարկում է դրա ուրվագծերի ոչ վիրահատական մոդելավորում: Դրա շրջանակներում առկա է ձեռքի ազդեցություն ֆասիայի վրա՝ մկանները, ջլերը, նյարդաանոթային կապոցները, ներքին օրգանները ծածկող թաղանթները։ Այս տեխնիկան հասանելի չէ տնային օգտագործման համար, քանի որ այն վարպետից պահանջում է բարձր պրոֆեսիոնալիզմ, փորձ և անատոմիայի գերազանց իմացություն։
Գործողության սկզբունքը
Միոֆասիալ մերսման տեխնիկան հրաշքներ չի ենթադրում։ Վարպետը ձեռքերով զգում է դեմքի վրա գոյացած մկանային սեղմակներն ու զգուշորեն աշխատում դրանցով։ Պրոցեդուրայի անկասկած առավելությունն այն է, որ այն չի օգտագործում կոսմետիկա։ Այս տեխնիկայի հիմնական սկզբունքները հետևյալն են.
- ջիլային սաղավարտը մշակվում է, գլխի լարվածությունը թուլանում է.
- դա հանգեցնում է դեմքի մկանների ակամա փոփոխությունների, քանի որ ճակատային մկանը կցված է գանգուղեղի կարին.
- գլխի փափուկ հյուսվածքները ախտահարված են - ճակատի կնճիռները անհետանում են;
- լիմֆատիկ դրենաժ.
Myofascial մերսումն ունի զարմանալի երիտասարդացնող ազդեցություն՝ հեշտությամբ ինտեգրվելով տարբեր կոսմետիկ պրոցեդուրաների մեջ՝ մի քանի անգամ բարձրացնելով դրանց արդյունավետությունը:
պատմության էջերով. Դեմքի միոֆասիալ մերսումն իր ծագման համար պարտական է գերմանացի ֆիզիոլոգ Իդա Ռոլֆին։ Մաշկի վրա ազդեցությունը տեղի է ունենում տասնմեկ միոֆասցիալ միջօրեականների երկայնքով, որոնք կոչվում են «անատոմիական գնացքներ»:
Անցկացման ցուցումներ
Ոչ միայն էպիդերմիսի, այլև ամբողջ մարմնի վրա ազդեցության ուժգնությամբ դեմքի և գլխի միոֆասցիոն մերսումը համարվում է բժշկական և կոսմետիկ: Մաշկը դառնում է գեղեցիկ, տոնավորված, առաձգական, փափուկ, բայց դա վերաբերում է ոչ միայն արտաքին փայլին։ Այս բոլոր կախարդական փոխակերպումները հնարավոր են դառնում նրա ներսից բուժվելու շնորհիվ: Այս ընթացակարգի ցուցումներն են.
- մաշկի թուլություն;
- ճարպային ծալքեր դեմքին;
- կնճիռներ;
- ցածր մկանային տոնայնություն;
- լայն ծակոտիներ;
- կրկնակի կզակ;
- հյուսվածքների ֆիբրոզ պլաստիկ վիրահատությունից հետո.
Այս բոլոր խնդիրներն, այսպես թե այնպես, 35-40 տարի հետո գրեթե բոլոր կանայք պետք է բախվեն։ Ա՜խ, ոնց ես ուզում, հայելու մեջ նայելով՝ կրճատիր տարիներդ կամ դադարեցրու ժամանակը։ Դեմքի միոֆասիալ մերսումը, որը ճանաչվել է որպես լավագույն երիտասարդացնող ոչ վիրաբուժական մեթոդներից մեկը, զբաղվում է այս տարիքային փոփոխությունների կանխարգելմամբ և վերացումով: Բայց քանի որ դրա ազդեցությունը մաշկի և մարմնի վրա շատ ինտենսիվ է, եղեք չափազանց զգույշ:
Անցկացման մերժում. հակացուցումներ
Նախքան դեմքի միոֆասիալ մերսում անցկացնելը, սրահի մասնագետները պետք է ձեզ ծանոթանան դրա օգտագործման հակացուցումների ցանկին: Որոշ պաթոլոգիաների, հիվանդությունների կամ պարզապես պայմանների առկայության դեպքում նման խորը ազդեցությունը շարակցական հյուսվածքի վրա (որը ֆասիան է) կարող է սրել դրանք և հանգեցնել աղետալի հետևանքների: Դուք չեք կարող դիմել երիտասարդացման այս մեթոդին հետևյալ առողջական խնդիրներով.
- էկզեմա;
- պիոդերմա;
- ալերգիկ ցան;
- խալեր, պապիլոմաներ;
- վարակիչ հիվանդություններ;
- մաշկի վնասը վերքերի և քերծվածքների տեսքով;
- spider veins;
- ավելացել է փխրունություն, արյան անոթների նոսրացում;
- Սրահի պիլինգները կատարվել են մեկ շաբաթ առաջ։
Եթե հաշվի չառնվեն դեմքի միոֆասիալ մերսման այս հակացուցումները, կարող են առաջանալ ինչպես մեղմ կողմնակի բարդություններ (դեմքի այտուց կամ հիպերկերատոզ), այնպես էլ լուրջ բարդություններ: Նրանցից խուսափելու համար հետևեք մասնագետների խորհուրդներին և մի փորձեք ինքնուրույն իրականացնել այս տեխնիկան տանը։
Տեխնիկա՝ ինչ է ձեզ սպասում տնակում
Այն բարդությունը, որ ունի դեմքի միոֆասիալ մերսման տեխնիկան, թելադրում է այն իրականացնել բացառապես սրահի պայմաններում։ Սա կխուսափի տարատեսակ թյուրիմացություններից ու բարդություններից։ Որպեսզի չվախենաք, նախքան ընթացակարգը, դուք կարող եք նախապես ծանոթանալ դրա հիմնական փուլերին:
- Դիմահարդարման հեռացումն ընթացքի մեջ է։
- Կիրառեք յուղ կամ տալկ:
- Դեմքի ամբողջ մակերեսի հունցում։
- Կզակի տակի մաշկը գանգուրվում է։
- Այնուհետև ականջներին մոտ գտնվող հատվածում մշակվում են ոլորման տեխնիկա։ Նրանց հետևի մակերեսը հետ է քաշվում, ականջները մերսում են բութ մատներով։
- Ձգված են ճակատը և այտոսկրերը։
Սա միոֆասիալ դեմքի մերսման դասական տեխնիկա է, թեև դրա այլ տեսակներ կարելի է առաջարկել տարբեր սրահներում՝ օգտագործելով Shia-tsu, Տատյանա Շուբինայից և այլք: Նրանք բոլորը կաշխատեն նույն ուղղությամբ՝ բուժելով ֆասիան, որն անփոփոխ է: հանգեցնում է երիտասարդացման.
Մենք գնահատում ենք արդյունքները
Միոֆասիալ մերսման արդյունավետությունը կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ մերսող թերապևտի փորձից և հմտությունից, հաճախորդի անհատական առանձնահատկություններից, տարիքից և այլն: Բայց ընդհանուր առմամբ, այս տեխնիկայի կանոնավոր և ճիշտ կիրառման դեպքում կարելի է ստանալ հետևյալ արդյունքները ակնկալվում է:
- թեթևացնում է պարանոցի, գլխի, դեմքի մկանների լարվածությունը;
- արյան շրջանառությունը բարելավվում է;
- ցավային սինդրոմները անհետանում են;
- թեթևացնել բորբոքումը;
- սրտի ռիթմը նորմալանում է;
- գլխապտույտը դադարում է;
- հյուսվածքների տոնայնությունը վերականգնվում է;
- մաշկը վերականգնում է առողջ փայլը;
- կնճիռները հարթվում են;
- մաշկի ռելիեֆը դառնում է հարթ և գեղեցիկ;
- ինքնազգացողությունը և տրամադրությունը մի քանի անգամ բարելավվում են:
Վա՜յ։Ցանցում կարելի է գտնել բազմաթիվ ակնարկներ, որոնց համաձայն՝ միոֆասիալ մերսման առաջին նիստից հետո «ագռավի ոտքերի» հետք չի եղել։
Զարմանալի չէ, որ ժամանակակից կոսմետոլոգները, իրենց ոլորտի մասնագետները, միոֆասիալ մերսումն անվանում են ոչ սովորական շրջանաձև դեմքի լիֆթինգ՝ առանց որևէ վիրահատական միջամտության: Չնայած իր բոլոր թերություններին (բարձր ծախսեր, տանը անհասանելիություն, որոշակի ցավ), այն շարունակում է մնալ երիտասարդացման ամենաարդյունավետ և տարածված ընթացակարգերից մեկը:
Դեմքի միոֆասիալ մերսումը խոստանում է ազատվել դեմքի կնճիռներից՝ առանց scalpel-ի, ներարկումների և սարքերի։ Առաջարկվում է որպես շրջանաձև վերելակի տիպի ոչ վիրահատական մոդելավորման ընթացակարգ: Մասնագետները նշում են, որ միոֆասիալ մերսման կուրսից հետո դեմքը ավելի երիտասարդ տեսք ունի, կնճիռները հարթվում են, իսկ մաշկի վրա առողջ փայլ է հայտնվում։ Մերսող թերապևտների համարձակ խոստումներին աջակցում են գովասանքի ակնարկներն ու տեսանյութերը ինտերնետում:
Լավ է հնչում, և հաճախորդը գրեթե պատրաստ է իր դեմքը վստահել մերսող թերապևտին: Բայց ընթացակարգի խրթին անվանումը կասկածներ է հարուցում։ Ի՞նչ է նշանակում «միոֆասցիալ», և ինչպե՞ս է այս մերսումը դեմքը դարձնում հարթ և փայլուն: «Մյո»-ն մկան է, այստեղ ամեն ինչ պարզ է։ Միմիկ մկանները փոխանցում են զգացմունքները: Դրանք ուղղակիորեն ամրացվում են դեմքի մաշկին, ուստի երբ մկանները կծկվում են, մաշկը տեղաշարժվում է՝ առաջացնելով ծալքեր։ Բայց ինչ է «ֆասիան», և արդյոք նա մերսման կարիք ունի, սա հարց է:
Ինչ է ֆասիան
Ֆասիան շարակցական հյուսվածքի բարակ թաղանթ է: Նման թաղանթներով պատված են դեմքի և մարմնի բոլոր մկանները։ Ֆասիան, ինչպես պատյանները, առանձնացնում է մկանները միմյանցից, ապահովում նրանց աջակցությունը, միավորում է մարմնի բոլոր հյուսվածքները։ Մկանների ձևը կախված է ֆասիայի վիճակից, իսկ դեմքի մկանների ծանրաբեռնվածությունը բաշխվում է անհավասարաչափ։ Ֆասիաները դառնում են հաստ, կարճ և պակաս առաձգական: Միոֆասիալ մերսումը վերականգնում է ֆասիաների առաձգականությունը:
Միոֆասիալ մերսման տեխնիկա
Ֆասիայի հետ աշխատելը մերսող թերապևտի կողմից պահանջում է բարձր պրոֆեսիոնալիզմ: Կատարման տեխնիկան ներառում է որոշակի ճնշման ուժ, արագություն և մկանների ձգման եղանակներ, ուստի միոֆասիալ մերսումը կատարվում է վերապատրաստված և վկայական ունեցող մերսողի կողմից: Ինքնակատարելագործումը տանը, ավաղ, անհնար է։
Գործընթացը տեղի է ունենում մի քանի փուլով.
- դեմքի մաշկի մաքրում;
- դեմքի և պարանոցի մաշկին տալկի քսում;
- բոլոր հիմնական մկանային խմբերի հունցում;
- պտտվում է կզակի տակ;
- ականջների շրջանում ոլորում, ականջների մերսում;
- ձգելով ճակատը և այտոսկրերը.
Դեմքի միոֆասիալ մերսման փուլերի դասական հաջորդականությունը կարող է տարբեր լինել՝ կախված այն դպրոցից, որտեղ սովորել է մերսող թերապևտը: Ավելի լավ պատկերացում կազմելու համար, թե ինչ է սպասվում սրահին, նախքան ընթացակարգը դիտեք տեսանյութ ինտերնետում:
Ինչպես է գործում ընթացակարգը
Դեմքի սպազմոդիկ մկանը կրճատվում է։ Նրա շարժումը սահմանափակ է, և ի պատասխան նյարդային համակարգի ազդանշանի՝ մկանն ամբողջությամբ չի կծկվում։ Ժամանակի ընթացքում դա հանգեցնում է դեմքի անհամաչափության և մաշկի վրա կնճիռների առաջացմանը: Որոշակի հատվածում մկանների մշտական լարվածությունը սովորական է դառնում: Հույզերը, որոնք մարդը հատկապես հաճախ է ապրում, ամրացվում են դեմքին՝ վերածվելով դիմակի։ Ավելի հաճախ դեմքի արտահայտությունը ուժեղանում է ճակատի և հոնքերի միջև մկանների լարվածությունից՝ տխրելով բերանի անկյունների կախվելուց և կզակի մկանների լարվածությունից։
Մերսողը մշակում է դեմքի հատվածները՝ դիպչելիս որոշելով մկանային սեղմակները։ Միոֆասիալ մերսման հատուկ տեխնիկայի օգնությամբ (հունցում, ակուպրեսուրա, ձգում) նա թեթևացնում է մկանային սպազմը, բարելավում է գլխամաշկի շարժունակությունը։ Հյուսվածքներում արյան շրջանառությունն արագանում է, դեմքի մկաններն ու մաշկը ավելի շատ թթվածին են ստանում։ Սկսվում են նյութափոխանակության գործընթացները, մաշկը ակտիվորեն հեռացնում է տոքսինները: Պրոցեդուրայի լրացուցիչ լիմֆոդրենաժային էֆեկտն օգնում է թեթևացնել մաշկի տեղային այտուցը և շտկել դեմքի օվալը։
Ընթացակարգի ակնկալվող ազդեցությունը
Մերսող թերապևտի աշխատանքի արդյունքները նկատելի են դառնում առաջին սեանսներից հետո և ամրագրվում պրոցեդուրաների ընթացքում։ Դեմքի միոֆասիալ մերսման արդյունավետությունը կախված է մերսող թերապևտի որակավորումից, հաճախորդի տարիքից, քաշից և դեմքի վիճակից, պրոցեդուրաների կանոնավորությունից և այլն։
- հարթեցնում է կնճիռները քթի խոռոչի եռանկյունու, քթի և ճակատի կամրջի տարածքում;
- աչքերի շուրջ փոքր կնճիռների վերացում;
- մաշկի գույնի և դեմքի թեթևացման բարելավում;
- դեմքի վրա առողջ կարմրության տեսքը;
- քաշի կորուստ, մոդելավորում, դեմքի օվալի ուղղում;
- ընդլայնված ծակոտիների կրճատում, մաշկի բորբոքում;
- պարանոցի, գլխի մկանների լարվածության վերացում;
- տրամադրության և ինքնազգացողության բարելավում;
- դեմքի մկանների տոնայնացում;
- տեղային ցավի հեռացում.
Պահանջվող սեանսների քանակը որոշվում է մերսող թերապևտի կողմից: Սովորաբար դասընթացը բաղկացած է 10 պրոցեդուրաներից։
Որքա՞ն արժե միոֆասիալ մերսումը
Դեմքի միոֆասիալ մերսման մեկ սեանսը Մոսկվայում արժե 1500-ից 3000 ռուբլի: Առաջարկություններ կան՝ պրոցեդուրան իրականացնելու սրահում կամ մերսող թերապևտին տանը թողնելու հնարավորությամբ։ Վարպետ ընտրելիս նախապատվությունը տվեք մերսող թերապևտի որակավորումներին, այլ ոչ թե ծառայությունների ցածր գնին։ Դեմքի միոֆասիալ դեմքի մերսման տեխնիկայի ուսուցման վկայական ունենալը կլինի պրոցեդուրաների արդյունքից գոհունակության գրավականը:
Միոֆասիալ մերսումն իրականացվում է ոչ միայն դեմքի, այլև մարմնի վրա՝ պարանոցի, մեջքի, կրծքավանդակի, ոտքերի և ձեռքերի վրա։ Պրոցեդուրան բուժում է հոդերը, ողնաշարը, մկանները: Միոֆասիալ մերսումը, կախված իր կիրառման նպատակից, շտկում է կեցվածքը, թեթևացնում է ցավն ու սպազմը, շտկում կազմվածքը։ Այն կարող է իրականացվել միայն բժշկական կրթություն ունեցող սերտիֆիկացված մերսող թերապևտի կողմից:
Տարիքային փոփոխությունների հիմնական պատճառներն են մկանային սպազմերը, արյան շրջանառության խանգարումները և սնուցման թերությունները: Այս խնդիրներից յուրաքանչյուրը կարող է լուծվել դեմքի միոֆասիալ մերսման օգնությամբ՝ հատուկ մեխանիկական տեխնիկա, որը վերացնում է սեղմակները, վերականգնում է մազանոթների տոնուսը և խորը տոնավորում հյուսվածքները: Այս տեսակի մերսման յուրահատկությունն այն է, որ առանց ներարկումների և scalpel-ի ձեռք է բերվում ուրվագծման էֆեկտ՝ դեմքի օվալը շտկվում է, ավելորդ հեղուկը հանվում, ռելիեֆը հարթվում է։ Միոֆասիալ մերսման ազդեցությունը բազմակողմանի է.
- համառ բարձրացում (հյուսվածքների ձգում);
- հանգստացած, հանգստացած դեմքի ազդեցությունը;
- տոնուսի բարձրացում, թարմ կարմրություն;
- հարթեցնող կնճիռները;
- անհամամասնությունների հավասարեցում;
- հյուսվածքային լիմֆատիկ դրենաժ:
Ընթացակարգի ցուցումներ.
- անբավարար տոն;
- շրթունքների իջեցված անկյունները;
- ինվոլյուցիոն և միմիկ կնճիռներ;
- մկանային սպազմ, դիմակի նման, լարված դեմք;
- ընդլայնված ծակոտիներ;
- ծալքեր կզակի տարածքում;
- այտուցվածություն.
Կատարման տեխնիկա
Fiore գեղեցկության սրահի մասնագետները կիրառում են դեմքի միոֆասիալ մերսման օստեոպաթիկ տեխնիկան՝ հասնելով ուրվագծման էֆեկտի՝ առանց վիրահատական մեթոդների, բացառապես ձեռքով մերսման շնորհիվ։ Մերսողը փնտրում է մկանային լարվածության գոտիներ՝ թեթևացնելով սպազմերը և խթանելով կենսաբանական ակտիվ կետերը: Մերսման ժամանակ առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում ականջների վրա, որտեղ կենտրոնացված է առավելագույն թվով ակտիվ կետեր, որոնց խթանումը հանգեցնում է նյութափոխանակության բարելավմանը, հիալուրոնաթթվի, կոլագենի և էլաստինի սինթեզին և էպիդերմիսի նորացմանը: Միոֆասիալ մերսման ժամանակ մշակվում է դեմքի յուրաքանչյուր մկան, որը թույլ է տալիս վերականգնել մկանային հավասարակշռությունը, վերացնել անհամաչափությունները և դեմքին հաղորդել հանգիստ, անկաշկանդ արտահայտություն։ Մերսման դասընթացից հետո դեմքի արտահայտությունները դառնում են ավելի բնական և գրավիչ։
Դեմքի միոֆասիալ մերսման առանձնահատկությունն այն է, որ այն իրականացվում է առանց յուղերի և մերսման միջոցների, քանի որ դա «չոր» տեխնիկան է, որը թույլ է տալիս ազդել ֆասիայի վրա կայուն էսթետիկ արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ ջանքերով:
Ընթացակարգի քայլեր.
- հեռացնել դեկորատիվ կոսմետիկան դեմքից;
- մենք կատարում ենք փափուկ մակերեսային մերսում՝ մաշկը ձգելու համար;
- աշխատել կզակի տակ գտնվող տարածքի հետ;
- խթանել ակտիվ կետերը ականջի տարածքում;
- Կատարում ենք խորը մերսում այտոսկրերի և ճակատի հատվածներում։
Մեր մասնագետները տիրապետում են միոֆասիալ մերսման մոդելավորման տեխնիկային` տարիքային փոփոխություններին առավել հակված տարածքների խորը ուսումնասիրությամբ: Այս տեխնիկայի օգնությամբ հաջողությամբ կարելի է շտկել աչքերի շուրջ կնճիռները, շուրթերի անկյունները, կզակի տակի կնճիռները, այտոսկրերի շրջանում կախված մաշկը։ Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում ջիլային սաղավարտի մշակմանը` լարվածությունը թոթափելու և արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
Ընթացակարգի արդյունքները.
Դասընթացի տևողությունը
Դեմքի միոֆասիալ մերսման ընթացքը բաղկացած է 6-8 պրոցեդուրաներից։ Յուրաքանչյուր սեանսով մասնագետը ներմուծում է մերսման նոր, ավելի ու ավելի հզոր տեխնիկա՝ աստիճանաբար ավելացնելով ազդեցության խորությունն ու ուժգնությունը: Այս մոտեցումը նպաստում է կայուն երիտասարդացնող էֆեկտի ձեռքբերմանը, որը տևում է մինչև 4-6 ամիս: Մերսման սեանսը տևում է միջինը 40-45 րոպե։
Հարկ է նշել, որ միոֆասիալ մերսման արդյունքը և ազդեցության տևողությունը մեծապես կախված են մերսող թերապևտի որակավորումից։ Մեր սրահում պրոցեդուրան կատարում են միայն հատուկ դասընթացներ անցած մասնագետները, ովքեր տիրապետում են դեմքի միոֆասիալ մերսման բոլոր տեխնիկաներին։ Նրանք այս պրոցեդուրան կատարում են միայն այն դեպքում, երբ մաշկի վիճակը և տարիքային փոփոխությունների աստիճանը հնարավոր է ձեռքով շտկել և երաշխավորել երիտասարդացնող ազդեցություն։ Եթե ձեր դեպքում մերսումն անարդյունավետ է կամ կան հակացուցումներ, խորհուրդ ենք տալիս այլ մեթոդներ, օրինակ՝ ներարկային բիոռեվիտալիզացիա կամ ուրվագծում։
Հակացուցումներ
Ֆասիայի վրա խորը ազդեցությունը անհամատեղելի է մաշկի և արյան շրջանառության համակարգի որոշ հիվանդությունների հետ: Ընթացակարգի հակացուցումները հետևյալն են.
- հերպես և էկզեմա;
- մեծ քանակությամբ խալեր և պապիլոմաներ;
- թարախային վնասվածքներ;
- ալերգիկ ցան;
- վարակիչ հիվանդություններ;
- վերքեր և քերծվածքներ;
- արյան անոթների նոսրացում, դեմքի ռոզացեա;
- խորը պիլինգը կատարվել է 8 օր առաջ։
Ինչպե՞ս է դեմքի միոֆասիալ մերսումը տարբերվում դասականից:
Միոֆասիալ մերսման հիմնական ազդեցությունը կենտրոնացած է մկանները և ջլերը ծածկող շարակցական հյուսվածքի թաղանթների վրա: Նրանք հարուստ են նյարդերով և արյունատար անոթներով, ուստի մասնագետի կողմից իրականացվող մերսման տեխնիկան խորը բարդ ազդեցություն է ունենում նյութափոխանակության գործընթացների վրա, բարելավում է թթվածնի և կենսաբանական արժեքավոր նյութերի մատակարարումը և օգնում է բարձրացնել կոլագենի մանրաթելերի առաձգականությունը: Հենց այս երեւույթներն են բացատրում դեմքի միոֆասիալ մերսման լիֆտինգ և տոնուսային ազդեցությունը։ Մերսման կուրսից հետո անհետանում է ֆասիաների ցավն ու լարվածությունը, վերականգնվում է առաձգականությունն ու ուժը, վերականգնվում է դեմքի ողջ փափուկ շրջանակը, ինչը թույլ է տալիս վերականգնել ուրվագծերի ռելիեֆն ու հստակությունը։
Myofascial տեխնիկայի առավելությունները.
- երկարաժամկետ (4-6 ամիս) ազդեցություն;
- բարդ կոսմետիկ և թերապևտիկ ազդեցություններում;
- անվտանգություն և ցավազրկում;
- արդյունքը առաջին նստաշրջանից հետո:
Ստեղծելով կայուն և ներդաշնակ երիտասարդացնող ազդեցություն՝ դեմքի միոֆասիալ մերսումը հիանալի կերպով զուգորդվում է այլ հակատարիքային պրոցեդուրաների հետ, լրացնում և ուժեղացնում է դրանց ազդեցությունը: