Կնճիռներ Արտաքին բնապահպանական պայմաններ

Բարեւ. Agingերացող կանանց նշաններն արտահայտվում են հիմնականում դեմքի վրա, բայց իմանալով կնճիռների պատճառները ՝ կիմանաք, թե ինչ փնտրել երիտասարդությունը երկարացնելու համար:

Agերացող կնոջ դեմքի յոթ նշան

Դեմքի մաշկը շատ բարակ ու նուրբ է: Դա ֆունկցիոնալորեն պայմանավորված է. Այն պետք է հեշտությամբ վերափոխվի տարբեր ընդօրինակման արտահայտությունների, ինչպես նաև նպաստի շնչառության, խոսքի վերարտադրության, սնունդ ծամելու և այլ գործընթացների իրականացմանը:

Երիտասարդ առողջ մաշկը ամուր է, հարթ, ամուր ձգված: Տարիքի հետ այն դեղնում է, դառնում չոր, կոպիտ, կորցնում է իր առաձգականությունը, վրան առաջանում են կնճիռներ, ակոսներ և ծալքեր:

1. Lowածր հոնքեր

Երբ աչքերի շուրջ մկանների տոնուսը թուլանում է, հոնքերի տակ գտնվող հատվածը սկսում է ընկղմվել, ծանր տեսք ունենալ: Սա հատկապես նկատելի է պրոֆիլում:

2. Չամրացված կոպեր

Կոպերի վիրահատությունը ներկայումս երրորդ ամենատարածված վիրաբուժական պրոցեդուրան է: Կոտրված կամ ծանր, կախված կոպերը կարող են ընտանեկան հատկություն լինել, կամ պարզապես տարիքի դաժան պարգև:

3. -ածր շարված, հարթ այտեր

Այտերի մկանների թուլացման արդյունքում դեմքը սկսում է կորցնել կլորությունը, հարթ, հոգնած ու ծեր է թվում:

4. Քթի թերությունները

Այտի մկանները թուլանում ու կախվում են, քթի թեւերի շուրջ սկսում է դատարկ տարածք առաջանալ: Միևնույն ժամանակ, ծանրությունը մեր քիթը ձգում է դեպի գետնին, և դրա շուրջ մկանները աստիճանաբար կորցնում են ձևն ու տոնուսը:

5. Նիհար, կնճռոտված, կոշտ շրթունքներ

Տարիների ընթացքում շրթունքներն ու դրանց շրջակայքը սկսում են բարակվել ու խորտակվել: Սթրեսը, ծխելը, արևը և դեմքի արտահայտությունը շրթունքների այս վիճակի պատճառներն են: Դա գեղեցկություն չի ավելացնում:

6. Կրկնակի կզակ

Redառանգականությունը կարեւոր դեր է խաղում, երբ խոսքը վերաբերում է ծնոտի և կզակի մկանների ձևին և տոնուսին: Մոտ երեսուն տարեկանում ստորին ծնոտի և կզակի գիծը կարող է սկսել թուլանալ, ընկնել և կորցնել պարզությունն ու երանգը:

Սա ստիպում է մարդուն ֆիզիկապես թույլ ու ծեր տեսք ունենալ: Մինչդեռ դեմքի ուժեղ և հստակ օվալը տալիս է ինքնավստահություն:

7. «ծամած» պարանոց

Նման պարանոցը սովորաբար հայտնաբերվում է նրանց մոտ, ովքեր չափազանց շատ են արեւի տակ: Քանի որ պարանոցի մաշկը բարակ է, այն ավելի շատ է արտացոլում տարիքը, քան մարմնի մյուս մասերը: Եթե \u200b\u200bպարանոցը բարակ է, իսկ մկանները չեն պահպանվում տոնուսով, ծերացման նշաններն էլ ավելի նկատելի են:

Կնճիռների առաջացումը տեղի է ունենում աստիճանաբար: Նախ կնճիռները հայտնվում են ճակատի վրա, ապա քթից դեպի կզակ ուղղությամբ, աչքերի արտաքին անկյուններում և վերջապես պարանոցի, քթի կամրջի, կզակի և վերին շրթունքի վրա:

Բայց պետք է իմանաք, որ այս գործընթացը հնարավոր է դադարեցնել ՝ օգտագործելով այն:

Կնճիռների պատճառները

Եկեք նայենք դեմքի կնճիռների ու ծալքերի պատճառներին: Դա անելու համար եկեք ընդգծենք կնճիռների առաջացմանը նպաստող հիմնական գործոնները:

Ակտիվ դեմքի արտահայտություններ

Կնճիռները կարող են առաջանալ տարբեր կրկնօրինակման սովորությունների պատճառով. Ճակատի կնճռոտում, աչքերի կծկում (սովորաբար արևի տակ): Այս սովորություններից շատերը ժառանգված են և դեմքին տալիս են հստակ անհատականություն:

Օրինակ ՝ միշտ կասկածելով մարդիկ հոնքերի արանքում ծալքեր են ձեռք բերվում, իսկ մյուսները, ովքեր սովորություն ունեն փնթփնթալ ՝ «» աչքերի անկյուններում: Lիծաղը նույնպես նպաստում է կնճիռների առաջացմանը, իսկ որոշ մարդկանց մոտ ծիծաղն առաջացնում է դեմքի բոլոր մկանների կտրուկ կծկում:

Դիրքը երազում

Դեմքի մկաններն աշխատում են նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք քնում ենք; ծալքերն ու կնճիռները կարող են նենգորեն ու անխնա առաջանալ, երբ մենք դա նույնիսկ չենք գիտակցում: Շատերը քնում են բարձերի բարձր գլխի տակ ՝ գլուխը կրծքին խոնարհած, իսկ պարանոցի ու կզակի վրա կնճիռներ են առաջանում:

Մկանների թուլացում

Փորը մարմնի միակ մասը չէ, որը նկատելիորեն կախվում է մարմնի ծերացման հետ մեկտեղ: Դեմքի մկանները սկսում են թուլանալ, եթե պատշաճ կերպով չեն մարզվել: Արդյունքում, մաշկի վրա առաջանում են բազմաթիվ նոր ծալքեր և կնճիռներ:

Բնական գործոններ

Տարբեր արտաքին ազդեցությունները զգալի դեր են խաղում կնճիռների առաջացման հարցում, հատկապես երիտասարդների շրջանում. Արևի և քամու երկարատև ազդեցությունը, օդի ջերմաստիճանի տատանումները, դրա չափից ավելի չորությունն ու խոնավությունը, ինչպես նաև տևական մնալ կեղտոտ, ծխող սենյակներում (պասիվ ծխելը):

Եթե \u200b\u200bերկար տարիներ եք վերցնում կամ օգտագործում եք, ձեր դեմքին շատ նուրբ գծեր են հայտնվում:

Դեկորատիվ կոսմետիկայի չափազանց մեծ օգտագործում

Լավ մաշկ ունեցող շատ աղջիկներ օգտագործում են չափազանց մեծ քանակությամբ դեկորատիվ կոսմետիկա, հատկապես փոշի: Հաճախակի փոշոտելը չորացնում է մաշկը և ստեղծում բարենպաստ պայմաններ կնճիռների առաջացման համար: Շատ կարևոր է քնելուց առաջ հեռացնել ձեր դիմահարդարումը, որպեսզի ձեր մաշկը կարողանա հանգստանալ և բուժվել:

Ատամների վիճակը

Ատամների վիճակը և ժամանակին պրոթեզավորումը մեծ նշանակություն ունեն: Ատամների բացակայությունը ոչ միայն հանգեցնում է մարսողական խանգարումների, այլև անխուսափելիորեն փոխում է դեմքի ձևը. Այտերը խորտակվում են, առաջանում են խոր ծալքեր և ակոսներ:

Վատ սովորություններ

Ձեր կզակը կրծքին սեղմելու սովորությունը շատ վնասակար է: Դա հանգեցնում է բարակ, փխրուն մաշկի տեսքին և պարանոցի ծալքերին: Ձեր գլուխը մի փոքր բարձրացրած պահելը շատ ավելի օգտակար է և ավելի գեղեցիկ: Հատկապես խորհուրդ չի տրվում պառկած ընթերցել:

Մարմնի հեղուկի պակաս

Ընդհանուր ճշմարտությունն ասում է. Մարդը բաղկացած է ջրից: Մեծահասակների ուղեղը բաղկացած է ջրից ՝ 74,5% -ով, արյունը ՝ 83% -ով, ջուրը մկաններում ՝ 75,8% -ը, ոսկորներից ՝ 22% -ը: Մարդու սաղմը պինդ ջուր է. Երեք օրվա սաղմի մեջ այն կազմում է 97%, երեք ամսականում ՝ 91%, իսկ ութ ամսականում ՝ 81%:

Importanceրի կարևորությունը մարդու համար դժվար թե հնարավոր լինի գերագնահատել. Մարմնի կողմից ջրի միայն 3% կորուստը զրկում է մարդուն վազելու ունակությունից, 5% -ը անհնար է դարձնում զգալի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը, և մարմնի կողմից ջրի 10% կորուստը կյանքին սպառնացող է:

Տարիքի հետ մարդը չորանում է, մարդու մարմինը դառնում է խարամ, և մարմնի մեջ ջրի համամասնության նվազման հետ մեկտեղ գալիս են հիվանդություններն ու ծերությունը: Եթե \u200b\u200bամեն օր բավարար քանակությամբ ջուր չենք խմում, ապա դա էականորեն ազդում է մեր մաշկի վրա:

Սթրես

Կարևոր է, որ լավ տրամադրությունը կարող է հետաձգել կնճիռների առաջացումը: Բարեկամ մարդիկ ավելի երկար են պահում իրենց մաշկը հարթ, քան մաղձերն ու դժբախտ մարդիկ:

Ինտենսիվ քաշի կորուստ

Ձգված մաշկը չի կարող արագ նեղանալ, այն կախվում է, ծածկվում կնճիռներով:

Վնասվածքներ, վարակներ և հիվանդություններ (ներառյալ մաշկը)

Վարակիչ, քրոնիկ հիվանդությունները, նյարդային և էնդոկրին համակարգի խանգարումները, կանանց, ստամոքս-աղիքային հիվանդությունները թուլացնում են մարմնի դիմադրությունը, նվազեցնում մաշկի առաձգականությունը և այն սկսում է կնճռոտվել:

Տարիք

Կյանքի արդեն երրորդ տասնամյակում կնճիռները մաշկի տարիքային ծերացման սկզբի հետևանք են:

Դեմքի կնճիռներ մաշկի ծերացման առաջին նշաններն են: Դրանք հայտնվում են որպես փոքր ծալքեր (ակոսներ) մաշկի մեջ, որոնք հակված են խորանալու:

Կնճիռներն առավել հաճախ առաջանում են այնտեղ, որտեղ դերմիսում կան դատարկություններ: Այս դատարկությունները առաջանում են մաշկի ջրի և կոլագենի մանրաթելերի քանակի նվազման պատճառով: Կնճիռները միշտ ցույց են տալիս հյուսվածքների նոսրացումը և մաշկի երանգի թուլացումը: Դրա հիմնական պատճառներն են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը և մարմնի ֆիզիոլոգիական ծերացման գործընթացը:

Դեմքի և պարանոցի ծերացման մի քանի տեսակներ կան.

• «Հոգնած դեմք» - մաշկի բջիջների առաձգականությունը նվազում է
• « կնճռոտված դեմք »- բնութագրում է մաշկի ծերացման վաղ փուլը (մինչև 30 տարի)
• Դեֆորմացված դեմք - կրկնակի կզակի առկայություն, պարանոցի ճարպային ծալքեր և ստորին կոպերում (կամ) ավելորդ մաշկի առկայություն (կախված այտեր,)
• «համակցված» - մաշկի բնական ծերացման գործընթաց
• «մկանուտ» - մաշկի ծերացում, որի ժամանակ տեսանելի են դառնում դեմքի մկանները (բնորոշ է դեմքի մոնղոլոիդային տեսակին)

Կնճիռների պատճառները

Դեմքի վրա կնճիռների վաղաժամ տեսքը, որպես կանոն, արդարացված է բջիջների գենետիկ նախահակումով, որն առաջացնում է էնդոկրին գեղձերի ֆունկցիոնալության խախտում:

Դեմքի վրա կնճիռների առաջացման պատճառները.

• Քաշի կտրուկ փոփոխություն (քաշի կորուստ կամ ավելորդ յուղայնություն)
• Գերբեռնվածություն, քնի պակաս, ատամների պակաս
• Դիմահարդարման սխալ կիրառումը կամ հեռացումը
• Դեմքի խնամքի համար ցածրորակ կոսմետիկ արտադրանքի օգտագործում `սպիտակեցնող և շերտազատող բաղադրիչներ պարունակող
• Թուլացած դեմքի մկանները

Տարիների ընթացքում դեմքի մաշկը կորցնում է իր յուղի մի մասը, դառնում է. Քիչ ջուր խմելը կարող է հանգեցնել ջրազրկման և արագ ծերացման: Անպատշաճ կամ ոչ ադեկվատ սնունդը հանգեցնում է այն փաստի, որ մաշկի բջիջներում ճարպերը բաշխվում են անհավասար:

Մարդու մարմինը անհավասար է ծերանում: Այսպիսով, մաշկի ծերացման գործընթացը կարող է գերազանցել ներքին օրգանների ծերացման փոփոխությունները և հակառակը: Բոլոր համակարգերի վիճակը հատկապես ազդում է կնճիռների առաջացման վրա նյարդային, էնդոկրին, մարսողական:

Կարևոր է նաև մարդու հուզական վիճակը: Լավատեսությունն ու լավ տրամադրությունը դրականորեն են ազդում բջիջների արյան շրջանառության վրա, բացասական հույզերը `առաջացնում են վազոսպազմ, վատթարանում են մաշկի վիճակը:

Կնճիռների առաջացման ժամանակը

Դեմքի մաշկի տարիքային փոփոխությունները հանգեցնում են մկանային հյուսվածքի թուլացմանը: Դեմքի վրա առաջինը կարող է հայտնվել սկսած ժամանակահատվածում 10-ից 20 տարեկան... Դրանք ավելի հաճախ հանդիպում են չափազանց շարժուն դեմք ունեցող մարդկանց մոտ:

Քիթը ծամածռելու և կնճռոտելու սովորությունը հանգեցնում է ճակատի, այտերի կամ քթի կամրջի փոքր ուղղահայաց կամ հորիզոնական կնճիռների: Headակատի կնճիռները նախ տեսանելի են դառնում: ԻՆ 15-20 տարեկան, ագռավի ոտքերի տեսքով փոքր կնճիռները հայտնվում են աչքերի արտաքին անկյուններում, որոնք տարածվում են դեպի ժամանակային շրջաններ:

ԿԱՐԵՎՈՐ. Foreակատի խոր կնճիռները հաղթահարելու մի քանի եղանակ կա: Օրինակ, նախքան հեռուստացույց դիտելը, կարդալը կամ մաքրելը, ձեր ճակատի կեսին դրեք սննդարար քսուքներով ներծծված հյուսվածքի թուղթ: Ապահովեք այն վիրակապով ՝ նախկինում հարթելով ճակատի կնճիռները: Սկզբում բավական է օգտագործել այդպիսի վիրակապ 15-20 րոպե `աստիճանաբար ավելացնելով ընդմիջումը:

Ավելի մոտ է 30 տարի վերին կոպերի երկայնական կնճիռները նկատելի են դառնում: Դրանք առավելապես նկատելի են նրանց մոտ, ովքեր սովոր են աչքերը կծկել կամ մոտատեսություն ունեցող մարդկանց, ովքեր ակնոց չեն կրում:

25-30 տարեկան հասակում տարածքում առաջանում են կնճիռներ «Փոսեր» այտերի վրա... 35-40 տարեկան հասակում այս կնճիռները խորանում են, երկարանում: Սա հանգեցնում է նրանց ծնոտի տակ միանալուն: 30 տարի անց դրանք ավելի նկատելի են դառնում և նազոլաբիալ կնճիռներինչպես նաեւ «վշտի» ծալքեր: Կարող եք խուսափել վշտի ծալքերը խորացնելուց ՝ հնարավորության դեպքում ծնոտները բաց պահելով:
40 տարեկանում այն \u200b\u200bդառնում է կնճռոտված մաշկը բերանի շուրջ և քթի հիմքում... Այս ժամանակահատվածում պարանոցի վրա կնճիռներ են հայտնվում: Նրանց տեսքն առավել հաճախ պայմանավորված է քնի ժամանակ գլխի սխալ դիրքով կամ անկողնում գրքեր կարդալուց: Someանկանալով պարանոցի կնճիռները թաքցնել ՝ ոմանք կրում են շարֆեր, գլխաշորեր, բարձր օձիքներով հագուստ: Սա սահմանափակում է արյան բջիջների հոսքը, նրանց համար դժվարացնում է սնունդը և հանգեցնում է դրանց մաշկի վաղաժամ ծերացումը.

Պարանոցի կնճիռների տեսքը դանդաղեցնելու համար խորհուրդ է տրվում ամեն օր մաքրել այս հատվածի մաշկը և սրբիչով քսել այն: Ավելի հաճախ արեք մարմնամարզություն և պարանոցի մերսում:

Դեմքի և պարանոցի կնճիռների կանխարգելում

Կնճիռների կանխարգելումը պետք է սկսել տարիքից 30 տարիկամ մաշկի ծերացման առաջին նշաններում:

Դեմքի կնճիռների կանխարգելիչ միջոցառումները ներառում են.

• Դիտեք ձեր դեմքի արտահայտությունները... Փորձեք հնարավորինս քիչ մռայլություններ անել
• Ամեն օր ավելացած sebum սեկրեցմամբ սրբել դեմքը աղի ջրի մեջ թաթախված բամբակյա շվաբրով (1 ճաշի գդալ 1 բաժակ ջրի մեջ): Պարբերաբար ձեր դեմքին սնուցող և խոնավեցնող դիմակներ քսեք, որպեսզի ձեր մաշկը մեղմացվի
• Փողոցում որոշ մարդիկ ավտոմատ կերպով նայում են աչքերը քամուց կամ արևից: Սա հանգեցնում է ավելորդ կնճիռների առաջացմանը: Այս սովորությունից ազատվելու համար ձեզ հետ վերցրեք հայելի և պարբերաբար ստուգեք ինքներդ ձեզ:
• Օրվա 2-4 անգամ հայելու առաջ, արա մկանների թուլացման վարժություններ: Այս վարժությունն օգնում է վերահսկել դեմքի արտահայտությունները:

Վարժությունները կատարելուց հետո արդյունքը նկատելի է 2-3 շաբաթվա ընթացքում: Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք ոչ միայն ազատվել կախվածությունից, այլեւ կրճատել ծալքերի (կնճիռների) չափը:
Դրանով զբաղվելու մի քանի եղանակ կա: Օրինակ ՝ նախքան հեռուստացույց դիտելը, կարդալը կամ մաքրելը, ձեր ճակատի կեսին դրեք սննդարար քսուքներով ներծծված հյուսվածքի թուղթ: Ապահովեք այն վիրակապով ՝ նախկինում հարթելով ճակատի կնճիռները: Սկզբում բավական է օգտագործել այդպիսի վիրակապ 15-20 րոպե, աստիճանաբար ավելացնելով ընդմիջումը:

ԿԱՐԵՎՈՐ. Տարիների ընթացքում դեմքի մաշկը կորցնում է որոշ յուղեր, չորանում: Քիչ ջուր խմելը կարող է հանգեցնել ջրազրկման և արագ ծերացման: Անպատշաճ կամ ոչ ադեկվատ սնունդը հանգեցնում է այն փաստի, որ մաշկի բջիջներում ճարպերը բաշխվում են անհավասար:

Խորհուրդ է տրվում կրկնել կարգը օրական երկու անգամ, մինչև զգաք, որ ձեր ճակատի կնճիռները անհետացել են: 35 տարեկանից բարձր կանանց համար, թղթե վիրակապից հետո, խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն ճակատին - դա կարագացնի արդյունքը: Կրկնեք կնճիռների կանխարգելումը տարեկան 1-2 անգամ պարաֆինային հագնմամբ, խորը ծալքերով ՝ մինչև 3 անգամ:

Կնճիռները օստեոպորոզի նշան են (գիտնականների հետազոտություն)

Միացյալ Նահանգների Յեյլի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ կնոջ դեմքի խորը կնճիռները կարող են նշանակել ոչ միայն ծերություն հասնելը, այլ նաև ոսկորների փխրունություն:

Կնճիռների տեսքը, որոնք տարեցտարի խորանում են, ինքնին յուրաքանչյուր հասուն մարդու կյանքի տհաճ երեւույթներից մեկն է: Բացի այդ, ըստ ամերիկացի գիտնականների, հասուն կանանց կնճռոտված մաշկը կարող է լինել օստեոպորոզի ախտանիշ:

Այս տարիքային առանձնահատկությունը կարող է զգալիորեն մեծացնել ոսկրերի տարբեր վնասվածքների, այդ թվում `ոսկորների կոտրվածքների ռիսկը, որոնք դժվար է բուժել: ԱՄՆ հետազոտողները կարծում են, որ դա մարդու ոսկորների ուժը համեմատելի է դեմքի կնճիռների խորության հետ:

Գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել, որում ներգրավված է 50 տարեկան 114 կինովքեր վերջերս զգացել են menopause: Ուսումնասիրության ընթացքում դրանից բացառվել են այն կանայք, ովքեր ենթարկվել են ներարկումների և մաշկի շտկման այլ միջոցների. Մնացած առարկաների համար գիտնականները մշակել են կնճիռների խորությունը 11-բալանոց համակարգով գնահատելու համակարգ: Ուսումնասիրությունը հաշվի է առել դեմքի և պարանոցի կնճիռները: Ի թիվս այլ բաների, գիտնականներն ուսումնասիրել են հետազոտության մասնակիցների ոսկրային խտությունը ՝ ռենտգենյան ճառագայթների միջոցով:

Պարզվել է, որ ամենախորը կնճիռների տերերն ունեն շատ փխրուն ոսկորներ:Դա պարզապես պայմանավորված չէ տարիների ընթացքում կնճիռների ավելացմամբ, քանի որ տարեց մարդկանց մոտ ոսկորներն առավել խոցելի են, և հետազոտությանը մասնակցել են մոտավորապես նույն տարիքի կանայք: Սա թույլ է տալիս բացառել տարիքային գործոնի ազդեցությունն այս հարցում:

Ուսումնասիրությունը թույլ է տալիս բժշկական մասնագետներին ճիշտ գնահատել հիվանդների ոսկորների փխրունության աստիճանը ՝ առանց այդ նպատակով օգտագործելու բավականաչափ թանկարժեք թեստեր:

Կնճիռների դեմ պայքարի լավագույն միջոցները (ակնարկներ ինտերնետում)

Կանայք ինտերնետային ֆորումներում շատ արդյունավետ խորհուրդներ ունեն, թե ինչպես վարվել դեմքի և պարանոցի կնճիռների դեմ: Ընդհանուր առմամբ, պարանոցի կնճիռները բավականին հաճախ են հայտնվում, և փորձառու կանայք ասում են, որ դա պարանոցի անբավարար խնամքի խնդիր է: Այն պետք է նաև յուղել քսուքներով և մերսել, ինչպես դեմքը: Դա լավ է օգնում ավելի ուշ տարիքում ամբարձիչ և կենսաշինություն: Պարանոցն ուժեղացնելու համար լավ է դա անել վարժություններ և ձիթապտղի յուղեր

Ընդհանրապես, կանայք նշում են, որ դա շատ կարևոր է մաշկի համար խոնավացում, նույնիսկ երիտասարդ տարիքում - դա օգնում է կանխել կնճիռները և ավելի արագ ազատվել դրանցից: Այսպիսով, խոնավեցնող միջոցները խորհուրդ են տալիս գրեթե բոլորը: Ավելի լավ է քսուքներն ընտրել ըստ տարիքի. Ֆորումի օգտվողները նշում են, որ այդպես նրանք օգնում են լավագույնին: Բացի այդ, կանանց խորհուրդ է տրվում տարիքի հետ ավելի քիչ արևայրել:

Օգտակար հոդված

Խնայեք, որպեսզի չկորցնեք:

Cosmetանկացած կոսմետոլոգ շտապելու է պատասխանել, որ կնճիռների առաջացման պատճառը տարիքն է: Բայց մի փոքր մտածելուց հետո նա կավելացնի. «Իրականում դրանք շատ են»: Հարթ մաշկի վրա կնճիռներն ու ակոսները հայտնվում են այն բանի շնորհիվ, որ այն կորցնում է իր բնական ամրությունն ու առաձգականությունը:

14:45 17.01.2013

Առանց կենսաքիմիական նրբությունների մեջ խորանալու, արժե հասկանալ, որ կոլագենի և էլաստինի մանրաթելերը պատասխանատու են մաշկի այս հատկությունների համար: Ամանակի ընթացքում դրանց սինթեզը նկատելիորեն դանդաղում է: Եվ այստեղ բանը միայն մարմնի հոգնածությունը չէ, որը կուտակվել է առնվազն քառորդ դարի ընթացքում: Կնճիռներն արդեն ծերացման տեսանելի նշաններ են, անխուսափելի գործընթաց, բայց դանդաղեցված: Հնարավորություն կա դանդաղեցնել գործոնների ազդեցությունը, որոնք հանգեցնում են այն փաստի, որ մաշկն աստիճանաբար ծածկվում է կնճիռների սարդոստայնով:

Ընտանեկան ալբոմ կամ ժառանգականություն

Agingերացման ինտենսիվությունը, ինչպես նաև մարմնի քաշի և մարմնի շատ այլ գործընթացների ավելացման / նվազման տեմպերը մեծապես որոշվում են գենետիկ հատկություններով: Պարզ ասած, նայեք մայրիկիս լուսանկարները: Իսկ 40 տարեկանում նա նման էր ավագի՞: Հավանաբար դուք նույնպես բախտ կունենաք: Պայմանով, որ հույս չեք դնելու միայն ձեր մոր ժառանգության վրա: Մայր բնության ներկայացրած տվյալները պետք է ուշադիր պաշտպանվեն և ամրապնդվեն քսուքներով, շիճուկներով և կոսմետիկ պրոցեդուրաներով: Մաշկը տառապում է հատկապես հորմոնալ փոթորիկների ժամանակ `ինչպես պատանեկան տարիքում, այնպես էլ menopause- ում: Բայց կնճիռների առաջացման ընդհանուր պատկերը ՝ կախված տարիքից, մոտավորապես այսպիսի տեսք կունենա.

18-29 տարեկանԱչքերի տակ հայտնվում են կնճիռներ և պայուսակներ (շրջանակներ), նշվում են ճակատի կնճիռները:

30-39 տարեկանԳլաբելային կնճիռներն արդեն արտահայտված են, ագռավի ոտքերը չեն հարթվում, դեմքի ուրվագիծը կարող է փոխվել այտերի և կզակի մաշկի թուլացման պատճառով:

40-49 տարեկանՎերին կոպերն ուռչում և ընկնում են, աչքերի տակ կնճիռները (պարկեր) տեսանելի են, խորանում են հոնքն ու նազալաբիալ ծալքերը:

50-59 տարեկանԱչքերի շուրջ «ագռավի ոտքերը» հստակ նշվում են, բերանի շուրջը հայտնվում են երկայնական կնճիռների ցանց, դեմքի օվալը փոխվում է:

60 տարեկանից:Գոյություն ունեցող բոլոր կնճիռները խորանում և տեսանելի են դառնում:

Գործողություն ձեռնարկեք.

• Եթե \u200b\u200bձեր մաշկը բարակ, չոր և հակված է կնճիռների առաջացմանը, ապա խորհրդակցեք կոսմետոլոգի հետ: Մասնագետի հետ միասին ընտրեք վաղ ծերացման կանխարգելման ծրագիր:
• 27 տարեկանում դուք արդեն կարող եք անցնել օզոնաթերապիայի կուրս, որը կօգնի հարթել աչքերի շուրջ կնճիռների դեռևս հազիվ տեսանելի ցանցը և ճակատի ծալքերը:
• 30 տարեկանում անհրաժեշտ է մաշկի ամենօրյա խնամքը լրացնել հակատարիքային բաղադրիչներով (կոլագեն, էլաստին, A, C, E վիտամիններ) կրեմով:
• 40 տարեկանում մեր գրաֆիկում պետք է ներառվեն մեզոզաթերապիայի, միոլիֆտինգի, պլաստիկ մերսման դասընթացներ առնվազն վեց ամիսը մեկ անգամ: Գուցե արժե պլաստիկ վիրաբույժի հետ խոսել ապագայի մասին:

Կիզիչ արև կամ Photoaging

Բոլոր նրանք, ովքեր արդեն արձակուրդում են եղել, փորձում են աչքի ընկնել նույնիսկ բրոնզե արեւայրուքով: Այն գեղեցիկ է թվում, և, անկեղծ լինենք, արեւայրուքը թաքցնում է մաշկի բազմաթիվ թերություններ: Բայց մետաղադրամը ունի իր բացասական կողմը: Լողափին հանգստանալու ընթացքում մաշկի ծերացման գործընթացը բազմիցս արագանում է: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը (սոլյարիում և՛ արևի, և՛ արհեստական) որոշ բնութագրերով նման է ճառագայթման: Արևի ճառագայթների մոտ 10% -ը թակարդում է մաշկի վերին շերտը, ինչի արդյունքում ստացվում է շոկոլադի այդ շատ հաճելի երանգը: Բայց 20-30% -ը ներթափանցում է շատ ավելի խորը, և արդեն այնտեղ անդառնալի փոփոխություններ են առաջացնում էլաստինային մանրաթելերի կառուցվածքում: Արդյունքն անմիջապես չի նկատվում: Կանցնի մեկ տարի, երկրորդը, հինգերորդը, բայց 25 տարեկանում կսկսեք նկատել պեպերի քանակի աճ և, իհարկե, կնճիռներ: Թույլ մի տվեք, որ ձեր մաշկը շատ ավելի հին տեսք ունենա, քան ձեր իրական տարիքը:

Գործողություն ձեռնարկեք.

• Տանից դուրս գալուց առաջ, հատկապես ապրիլից հոկտեմբեր, դեմքին քսեք SPF խոնավեցնող միջոց: Ձմռանը այն կարող է օգտագործվել որպես սննդարար նյութ ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրով:
• Փորձեք ամռան շոգ ժամերին չլինել բաց արեւի տակ:
• Արևայրեք չափավոր քանակությամբ և անպայման կրեք արևապաշտպանիչ միջոցներ:

Մի՛ պատրաստեք դեմքեր կամ դեմքի արտահայտություններ

Նրանք ասում են, որ նրանք, ովքեր կնճիռներ չունեն, երբեք չեն ժպտացել: Ավելացնում ենք. Նա դեռ չէր զարմացել, չէր լացել, չէր հուզվել: Դեմքի վրա առաջինը հայտնվում են նմանակող կնճիռները: Հաճախակի խոժոռու՞մ ես: Սպասեք տարիքի առաջին սուրհանդակներին քթի կամրջի վրա և ճակատի վրա: Բոլորը ձեզ ծիծաղ ու անուղղելի՞ լավատես են անվանում: Դա նշանակում է, որ դուք հաճախ ժպտում եք, հետևաբար, հակում եք ձեր աչքերը, ուստի ՝ «ագռավի ոտքերը»: Բայց անընդհատ տխրությունն ու բլյուզը կհանգեցնեն բերանի անկյունների իջեցմանը և նազոլաբիական ծալքերին:

Գործողություն ձեռնարկեք.

• Կպցրեք ձեր ճակատին մի փոքր խոնավ թուղթ: Անմիջապես ընկավ՞: Դուք չափազանց շատ եք կնճռոտում ձեր հոնքը: Այս վարժությունն արեք տանը ՝ փորձելով հնարավորինս երկար թղթի կտորը պահել ձեր ճակատին:
• Դիտեք ձեր դեմքի արտահայտությունները. Զարմացած բարձրացրած հոնքերը կարելի է անել կոսմետիկայի միջոցով:
• Մի հոգնեք ձեր աչքերը. Ամեն ժամ ընդմիջեք ձեր համակարգչի մոնիտորից, մի կարդացեք հասարակական տրանսպորտում:

Կեֆիրից բանջարեղեն կամ սխալ սնուցում

Քաշի կտրուկ տատանումներն անմիջապես տեսանելի ազդեցություն են ունենում: Փորձ անցկացրեք. Փչեք փուչիկ, ամուր կապեք և թողեք այն մի քանի օր: Դրանից հետո թող օդը դանդաղ դուրս գա: Ինչ է պատահել? Մի փոքր գեղագիտական \u200b\u200bխունացած կտոր: Ձեր մաշկն իրեն նույն կերպ է պահում, երբ կտրուկ հեռացվում է ենթամաշկային ճարպի հաստացումը: Իհարկե, իդեալական է քաշը հաստատուն պահել: Բայց եթե իսկապես դիետա եք պահում, ապա վիտամինների և հանքանյութերի հավասարակշռված պարունակություն: Նաև այն պետք է ուղղված լինի ոչ այնքան քաշի ակնթարթային կորստին, որքան դիետան նորմալացնելուն: Հիմնական մակրո- և միկրոէլեմենտների պակասը բերում է նաև վաղաժամ ծերացման և կնճիռների առաջացման:

Գործողություն ձեռնարկեք.

• Փորձեք չչարաշահել ալյուրն ու քաղցրավենիքները, այդ դեպքում ստիպված չեք լինի դիետա պահել:
• Բացի այդ, վերցրեք վիտամինային բարդույթներ, որոնք բարելավում են մաշկի, եղունգների, մազերի վիճակը:

Թողնել ծխախոտը կամ լրացուցիչ ռիսկը

Շատ բան է ասվել ծխելու վտանգի մասին: Բայց ի թիվս այլ բաների, հիշեք, որ ծխելու արդյունքում մարմինը ջրազրկվում է: Արյան մեջ թթվածնի պարունակությունը կտրուկ նվազում է, իսկ կնճիռները հստակ երեւում են մաշկի վրա:

Գործողություն ձեռնարկեք.

• Փորձեք հրաժարվել վատ սովորությունից:

Մաքուր քիմիա կամ ազատ ռադիկալներ

Մաշկի ծերացման վերաբերյալ ժամանակակից տեսություններից մեկը հիմնված է մանր քիմիական նյութերի վրա: Ազատ ռադիկալները մոլեկուլային մակարդակում «շատ հեշտ մարդիկ են»: Այս մասնիկներն ունակ են բջիջի բաղադրիչներով բնության կողմից չնախատեսված ռեակցիաների մեջ ընկնելու, ինչը նրա աշխատանքի մեջ անսարքություններ է առաջացնում:

Գործողություն ձեռնարկեք.

• Կերեք շատ կանաչ բանջարեղեն, ինչպես նաև սնունդ հարուստ A և E վիտամիններով, որոնք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները:
• Մի չարաշահեք ալկոհոլը, ուժեղ սուրճը և թեյը:
• Օգտագործեք կոսմետիկա, որը պարունակում է հակաօքսիդիչ բաղադրիչներ:

Տարիքի հետ մարդու մաշկը կորցնում է իր զարմանալի հատկությունները և դառնում գունատ, չոր `կնճիռների և ծալքերի նշաններով: Առաջին կնճիռները հայտնվում են ճակատի, ապա քթի ու կզակի վրա:

Ապագայում դրանք կարելի է տեսնել աչքերի մոտ, պարանոցի և վերին շրթունքի վրա: Երբեմն տհաճ կնճիռները հայտնաբերվում են նույնիսկ մատաղ սերնդի մոտ:

Կնճիռների պատճառները

Նման արատը կարող է հայտնվել ոչ միայն տարիքի հետ, այլ նաև տարբեր այլ պատճառներով: Այսպիսով, ընդօրինակում են սովորությունները, ծիծաղը նպաստում են կնճիռների առաջացմանը:

Վաղ տարիքում դրանք կարող են առաջանալ բարձր բարձերի վրա քնելու սովորությունից, այդ իսկ պատճառով ակոսները նստում են պարանոցի և կզակի մեջ: Խորը ծալքեր են առաջանում նաև քաշի կտրուկ կորստից:

Մարմինը կորցնում է իր զանգվածը, իսկ մաշկն ի վիճակի չէ արագ սեղմվել:

Բազմաթիվ հիվանդություններ նպաստում են մարմնի դիմադրության նվազմանը, որի արդյունքում մաշկի առաձգականությունը նվազում է, իսկ դրա վրա կնճիռներ են հայտնվում: Երիտասարդների մոտ թերության առաջացման պատճառն առավել հաճախ բնական ազդեցությունն է: Սա կարող է լինել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը, օդի ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխությունը, ինչպես նաև երկրորդային ծխի ազդեցությունը:

Կոսմետիկայի ավելորդ օգտագործման արդյունքում երիտասարդ աղջիկները կարող են կնճիռներ առաջացնել: Կոսմետիկայի հաճախակի լվացումը և օգտագործումը չորացնում են մաշկը, ինչը որոշակի պայմաններ է ստեղծում մաշկի վրա ծալքեր առաջացնելու համար: 30 տարի անց հայտնվում են կնճիռների առաջացման տարիքային պատճառներ:

Այս շրջանից սկսած, ծալքերի և ակոսների քանակը սկսում է աճել, և առավելագույնը հասնում է 60 տարեկան հասակում: Այս տարիքում ենթամաշկային հյուսվածքը բարակ է դառնում, ուստի մաշկը կորցնում է իր ամրությունն ու առաձգականությունը: Արդյունքում ՝ այն ձգվում է ու կախվում: Որոշ հիվանդություններ կարող են կնճիռներ առաջացնել դեմքին:

Երբեմն բժիշկն այս հիմքերով կասկածում է, թե որ օրգանն է հիվանդը.

• Աչքերի շուրջ կան «զվարճալի» կնճիռներ: Սա ենթադրում է, որ մարմինը ունի կապի հյուսվածքի թույլ տեսողություն, լսողության խնդիրներ կամ թութքի զարգացում:
• Աչքերի տակ կիսաշրջանաձեւ ծալքերը ցույց են տալիս միզուղիների համակարգի և սրտի հիվանդությունները:
• Քթի կամրջի խաչաձեւ կնճիռները կարող են որոշել հենաշարժիչ համակարգի ծանր հիվանդությունները: Այս դեպքում հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ողնաշարին:
• Այտերի վրայի ակոսները վկայում են լյարդի անսարքության մասին:
• Foreակատի տարածքում բնորոշ կնճիռները ձեւավորվում են այն ժամանակ, երբ մարդը հաճախ տառապում է և գտնվում է երկար ընկճվածության մեջ:
• Եթե \u200b\u200bնկատում եք քթից դեպի շրթունքներ տանող կնճիռներ, ապա պետք է այցելեք սրտաբան:
• Փոքր ակոսներով պարանոցը կարող է ցույց տալ ստամոքսի ցավը: Հաճախ նման արատը կարելի է տեսնել հումոր չընկալող մարդու մոտ:
• Բերանի տարածքում բարակ կնճիռները հուշում են ստամոքս-աղիքային համակարգի հետ կապված խնդիրներ:

Ինչպես են մաշկի ծերացումը և կնճիռները

Մաշկի ծերացումը բաժանված է 4 փուլի, որոնք ունեն իրենց բնորոշ հատկությունները: Ոչ ոք չի կարող հաստատ ասել, թե երբ է սկսվում երիտասարդության չորացման առաջին փուլը: Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր է, և այս երեւույթը կարող է առաջանալ տարբեր գործոնների արդյունքում: Եթե \u200b\u200bմարդը չի խնամում իր մաշկը, ծխում և ալկոհոլ է օգտագործում, ապա ծերացման առաջին ախտանիշները կարող են ի հայտ գալ արդեն 18 տարեկան: Կնճիռները կարող են հայտնվել վաղ տարիքում, եթե մարդը գենետիկորեն տրամադրված է դրան, ինչպես նաև ոչ պատշաճ սննդակարգով և առողջության վատ վիճակով:

Դրանից հետո, երեկոյան, մարդը հոգնած տեսք ունի, և նրա դեմքին փոքր կնճիռներ են երեւում: Վաղ ծալքեր են հայտնվում ճակատին, եթե աղջիկը հաճախ կնճռոտում է իր ճակատը: Երկրորդ փուլում ակոսները հայտնվում են աչքերի շուրջ և նազոլաբիական մասում: Նրանց արագ աճը կախված է նրանից, թե որքան հուզիչ է մարդը:

Այս պահին անհրաժեշտ է շատ ուշադիր հետեւել դեմքին, քանի որ ապագայում դժվար կլինի հաղթահարել մաշկի ծերացումը: Թառամելու երրորդ փուլը դժվար չէ որոշել: Այս պահին դեմքի ձևը փոխվում է, նկատվում է կրկնակի կզակ, այտերի մաշկը կախված է: Բացի այդ, մուգ բծերը հայտնվում են աչքերի շրջանում, այտուցվածություն, կոպերի անկում:

Մաշկի տարիքային ծերացումը այստեղ հստակորեն արտահայտվում է: Այնուամենայնիվ, այսօր ժամանակակից կոսմետիկան բավականին ընդունակ է վերականգնել մաշկի առաձգականությունը և հեռացնել կնճիռները: 4-րդ փուլում `ծերության ժամանակ, հատկապես ծերացման հստակ արտահայտված նշաններ են հայտնվում: Այս փուլում հիմնական առանձնահատկությունները դեմքի վրա հստակ ձևավորված ակոսներն են, չոր մաշկը, մուգ բծերը, այտերը ձախողվում են: Իր ֆիզիոլոգիայի շնորհիվ այս խնդիրը գրեթե անհնար է հաղթահարել: Այնուամենայնիվ, օգտագործելով լավ կոսմետիկա, դուք դեռ կարող եք թարմացնել ձեր մաշկը և բարելավել դրա վիճակը:

Դեմքի կնճիռները կախված են մաշկի տեսակից

Մարդը որքան մեծանում է, այնքան ավելի ակտիվ փոփոխություններ են տեղի ունենում նրա ենթամաշկային ճարպային շերտում: Արդյունքում, մաշկը ծերանում է, և դրա վրա առաջանում են կնճիռներ:

Հատկապես արտահայտվում են դեմքի կնճիռները: Այս գործընթացի հիմնական պատճառը արյան շրջանառության խախտումն է, ինչպես նաև մաշկի սնուցման անսարքությունը, որն իրականացնում է շատ անհրաժեշտ գործառույթներ:

Մաշկի կառուցվածքը

Մարդու այս օրգանը մեծ տարածք է զբաղեցնում:

Դրա պարտականությունն է մարմինը պաշտպանել արտաքին միջավայրի ազդեցությունից և տարբեր ինֆեկցիաներից: Մաշկի որոշ փոփոխություններ հաճախ կարող են օգտագործվել մարդու առողջությունը գնահատելու համար: Ինչպե՞ս է մաշկը գործում:

Այն ունի երեք շերտ.

• Էպիդերմիս Այն, իր հերթին, բաղկացած է հինգ բջջային շերտերից: Դրանցից մեկը արտաքին շերտն է (շերտ շերտ), որի մեռած բջիջները աստիճանաբար ընկնում են, և մաշկը թարմացվում է: Էպիդերմիսի հիմնական խնդիրն է վերահսկել մաշկի բնական խոնավության պարունակությունը, ինչպես նաև պաշտպանել այն վնասակար գործոններից:
• Դերմիս Այլ կերպ ասած, դա կաշի է: Կախված դրա վիճակից, մաշկը կտեսնի երիտասարդ և գեղեցիկ: Դերմիսը պարունակում է նյութեր, ինչպիսիք են էլաստինը, կոլագենը և հիալուրոնաթթուն, որոնք առաջանում են հատուկ բջիջներից: Որքան շատ է դրանցից, այնքան էլ առաձգական է դառնում մաշկը: Դերմիսը պարունակում է նյարդերի վերջավորություններ, արյան անոթներ և ճարպագեղձեր: Որքան լավ է նրանց վիճակը, այնքան դանդաղ է առաջանում մաշկի վրա կնճիռներն ու ծալքերը:
• Ենթամաշկային ճարպ: Այն պարունակում է շարակցական հյուսվածք և ճարպ: Այս շերտը յուրաքանչյուր անձի համար կարող է անհատական \u200b\u200bլինել, քանի որ ունի իր ամբողջականությունը: Ենթամաշկային ճարպային շերտը ունի նաև մեծ թվով նյարդային վերջավորություններ և արյան անոթներ:

Մաշկի տեսակները

Մասնագետները կարծում են, որ յուրաքանչյուր մարդու մոտ դեմքի վաղ կնճիռները չեն առաջանում:

Ամեն ինչ կախված է մաշկի տեսակից (կան 4 տեսակ).

• Դեմքի նորմալ մաշկ: Նա միշտ լավ տեսք ունի: Գործնականում չի արձագանքում շրջակա միջավայրի տարբեր բացասական ազդեցություններին: Հետեւաբար, այս տեսակի մաշկն ավելի քիչ հավանական է, որ կնճիռներ ստեղծի:
• Չոր մաշկ: Որպես կանոն, այդպիսի մաշկը նուրբ է, և ծակոտիները հազիվ են երեւում դրա վրա: Հենց այս տեսակի մաշկն է առավել հակված վաղ կնճիռների առաջացմանը: Հնարավոր է կասեցնել այս գործընթացը դեմքի պատշաճ խնամքով:
• Յուղոտ մաշկ. Այս տեսակի մեջ ծակոտիները հստակ երեւում են դեմքին, իսկ մաշկը փայլուն է: Նման մաշկը հակված է պզուկների և թարախային բշտիկների զարգացմանը: Յուղոտ մաշկի առավելությունն այն է, որ այն այնքան էլ զգայուն չէ տարբեր վնասակար գործոնների նկատմամբ: Հետեւաբար, այն հակված չէ վաղ կնճիռների առաջացմանը:
• Կոմբինացված կաշի:Հատկապես դժվար է խնամել այդպիսի մաշկը: Այն կարող է յուղոտ լինել ճակատի, կզակի, քթի վրա, իսկ դեմքի մնացած մասում մաշկը կարող է լինել այլ տեսակի: Այս դեպքում անհրաժեշտ է ընտրել հատուկ կոսմետիկա:

Ինչպես են առաջանում կնճիռները

Կնճիռների առաջացման բազմաթիվ պատճառներ կան: Դրանք կարող են հայտնվել տարիքի հետ, ինչպես նաև ոչ պատշաճ ապրելակերպի կամ հիվանդության արդյունքում: Երբ էպիդերմիսի վերին շերտում կուտակվում են մահացած բջիջներ, մաշկը դառնում է կոպիտ ու կոպիտ: Արդյունքում, նյութափոխանակության գործընթացներում տեղի է ունենում ձախողում: Եթե \u200b\u200bդուք գործողություն չեք ձեռնարկում, ապա դեմքին ակոսներ են հայտնվում:

Մաշկի մեջ տեղակայված ճարպային և քրտինքի խցուկները նույնպես կարող են անսարքություն ունենալ: Այս դեպքում այն \u200b\u200bջրազրկվում է և դառնում չոր: Երբ ֆիբրոբլաստի վերականգնման գործընթացը դանդաղեցնում է, մաշկը կազմող շարակցական հյուսվածքը կորցնում է իր սկզբնական կառուցվածքը: Դրանից հետո մաշկը դառնում է պակաս առաձգական, իսկ ծալքերն անմիջապես հայտնվում են դրա վրա:

Կնճիռները տարբերվում են արտաքինից.

• Մակերեսային կնճիռները հիմնականում ի հայտ են գալիս էպիդերմիսում տեղի ունեցող գործընթացների արդյունքում: Նման ծալքերն ավելի հաճախ հանդիպում են չոր մաշկի վրա կամ դեմքի արտահայտությունների գործողության պատճառով:
• Խորը ակոսները դերմիսի և ենթամաշկային ճարպի փոփոխությունների արդյունք են: Պատճառն այն է, որ մաշկը դառնում է պակաս առաձգական: Սովորաբար, դեմքի այս կնճիռները զարգանում են տարիքի հետ:

Նաև կան այսպես կոչված դինամիկ և ստատիկ ծալքեր: Առաջինը կարելի է տեսնել միայն մկանների գործողության ժամանակ: Եվ վերջիններս հայտնվում են նույնիսկ հանգիստ վիճակում:

Ինչպես ազատվել կնճիռներից և թաքցնել դրանք դիմահարդարման միջոցով

Առաջին կնճիռների տեսքը խանգարում է բոլոր կանանց, առանց բացառության: Դեմքի մաշկի վրա անընդհատ ազդում են շրջակա միջավայրի վնասակար գործոնները, անհրաժեշտ է փորձել պաշտպանել մաշկը և սնուցել այն: Եթե \u200b\u200bդա ճիշտ է, ձեր դեմքին անընդհատ խնամելու համար կարող եք երկար ժամանակ պահպանել մաշկի երիտասարդությունը, ապահովել այն առողջ տեսքով:

Մաշկի մասին պետք է հոգ տանել մի քանի փուլով.

Յուրաքանչյուր կին պետք է իմանա, թե ինչպես ազատվել կնճիռներից և կանխել դրանց տեսքը: Դա անելու համար դուք միշտ պետք է մաքրեք ձեր դեմքը ՝ անկախ յուղոտ կամ չոր մաշկից: Դիմահարդարումը պետք է լվանալ դեմքից տուն գալուց անմիջապես հետո և չպետք է մնա ամբողջ գիշեր: Կոսմետիկան ավելի լավ է լվանալ հատուկ ապրանքների օգնությամբ: Դրանից հետո խորհուրդ է տրվում դեմքին խոնավեցնող ազդեցություն ունեցող գել, մուս քսել: Ոչ մի դեպքում ձեր դեմքը չպետք է լվանաք օճառով, դա շատ է չորացնում մաշկը:

Անհրաժեշտ է քսել գել կամ կրեմ `նուրբ մաշկը թեթեւակի մերսելով, դուք չեք կարող կտրուկ քսել միջոցները, ձգել մաշկը: Դրանից հետո լվանալ ձեր դեմքը տաք ջրով, սրբել սրբիչով, իսկ դեմքի մաշկը սրբելու պահին սրբիչը պետք է, ասես, թեթևակի դիպչի մաշկին, թրջի: Եթե \u200b\u200bյուղոտ մաշկ ունեք, ձեր դեմքին խորհուրդ է տրվում մացառներ քսել ոչ ավելի, քան շաբաթը երկու անգամ: Այսպիսով, դուք կարող եք լավ չորացնել ծակոտիները, մաքրել դրանք ճարպագեղձերից:

Առաջին կիրառությունից հետո ժամանակակից կոսմետիկան կարող է հեռացնել դեմքի փայլը, մաշկը դարձնել առողջ և թավշյա: Յուրաքանչյուր լվացումից հետո անհրաժեշտ է տոնայնացնել ձեր մաշկը, գերադասելի է առավոտյան: Տոնիկը օգնում է լավ հեռացնել մաքրող կոսմետիկայի մնացորդները, հեռացնում է բարակ կնճիռները, հարթեցնում մաշկը: Եթե \u200b\u200bամեն օր տոնիկ եք օգտագործում, հեշտությամբ կարող եք ազատվել պզուկներից, մաշկի բորբոքումներից: Տոնիկն անհրաժեշտ է համապատասխանեցնել ձեր մաշկի տեսակին:

Դեմքի մաշկը պաշտպանվում է քսուք քսելու միջոցով: Դրսում գնալուց առաջ օգտագործեք այդպիսի կոսմետիկա, այն լավ կպաշտպանի մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից, կփակի ծակոտիները փոշուց: Առաջարկվում է նաև մաշկը սնուցել քսուքներով, որոնք ներառում են տարբեր սննդային բաղադրիչներ, որոնք օգնում են վերականգնել մաշկը, լրացնել բացակայող սննդանյութերը: Լավ է մաշկի վրա կիրառել տարբեր դիմակներ `խստացնող, խոնավեցնող ազդեցությամբ:

Հակատարիքային համալիր

Unfortunatelyավոք, 25 տարեկանից հետո դեմքի մաշկը աստիճանաբար սկսում է ծերանալ, կնճիռներ ու չորություն է առաջանում: Շատ կանայք, ցանկանալով միշտ գեղեցիկ մնալ, սկսում են օգտագործել ծերացման դեմ պայքարի համալիր: Ինչ է դա նշանակում?

Կոսմետիկան բաժանվում է մաշկի խնամքի ՝ ըստ տարիքի, մասնավորապես ՝ 25+, 35+, 45+, 55: Որքան մեծ է կինը, այնքան շատ սննդանյութեր են պարունակում կոսմետիկան: 50-ից բարձր տարիքի կանանց համար անհրաժեշտ չէ սերուցք գնել, եթե քառասուն տարեկան չեք: Հիալուրոնաթթուն, կոլագենը պետք է աստիճանաբար լրացնեն մաշկը:

25 տարի անց կանանց մոտ առաջին արտահայտության կնճիռները հայտնվում են դեմքի վրա, մաշկն աստիճանաբար դառնում է մի փոքր առաձգական, չոր, կորցնում է իր առաձգականությունը: Անհրաժեշտ է օգտագործել շիճուկներ, սննդարար յուղերի վրա հիմնված կոսմետիկա: 35 տարի անց մարմինը չի արտադրում բավարար քանակությամբ հորմոններ, որոնք նպաստում են կոլագենի, էլաստանի, հիալուրոնաթթվի արտադրությանը: Կոլագենի լավ արտադրության շնորհիվ կնոջ դեմքը ստանում է ձև, հստակ սահմաններ:

Այս տարիքում անհրաժեշտ է ձեռք բերել բավարար քանակությամբ խոտաբույսեր, հատապտուղներ, մրգահյութեր պարունակող կոսմետիկա: Խաղողի և հապալասի քաղվածքն իրեն լավ է ապացուցել: Խորհուրդ է տրվում պատրաստել դիմակներ ջրիմուռներով և սպիտակ գինով: 45 տարի անց մաշկը գրեթե ամբողջությամբ սպառվել է, չորացել, մեծապես կախված է:

Այս տարիքում անհրաժեշտ է օգտագործել կոսմետիկա, որը լավ պաշտպանում է մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից, պարունակում է բազմաթիվ սննդանյութեր, էլաստան, հիալուրոնաթթու, դ-պանտենոլ: Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս ավելի հաճախ օգտագործել խոնավեցնող դիմակներ, քանի որ կնճիռներից լիովին ազատվել հնարավոր չի լինի, անհրաժեշտ է այն խոնավացնել և խստացնել:

Ինչպես թաքցնել կնճիռները դիմահարդարման միջոցով

Ձեր դեմքի կնճիռների քանակը կախված կլինի նրանից, թե որքան իրավասու եք կիրառել կոսմետիկա: Դիմահարդարները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ջրի վրա հիմնված դեմքի քողարկիչ: Այն կիրառվում է խոր կնճիռների տարածքում, ինչպես նաև շրթունքի և քթի միջի ծալքերում:

Ստորին կոպի վրա պետք է կիրառել բաց մատիտ կամ ստվեր: Այսպիսով, աչքերի շուրջ կնճիռները գրեթե անտեսանելի են դառնում:

Հիմքը պետք է լինի թեթև հյուսվածք, եթե խիտ հիմք եք դնում, այն ընկնում է կնճիռների մեջ, ընդգծում ծալքերը: Աչքերի տակ մաշկը խորհուրդ է տրվում բացել բաց գույնի հիմքով:

Հակակնճիռային ջուր

Հեղուկի բավարար քանակի ընդունումը օգնում է հիալուրոնաթթվի, կոլագենի արտադրությանը: Պետք է հիշել, որ սուրճը, ալկոհոլային խմիչքները, թեյը չեն ներծծվում մաշկի կողմից, դրանք արագորեն դուրս են գալիս մեզի միջոցով, պետք է խմել զտված ջուր:

Waterուրը նվազեցնում է մարմնի ծերացման գործընթացը, այն սննդանյութեր և թթվածին է հասցնում արյան մեջ: Կարևոր է զտված ջուր խմելը, քանի որ սովորական ծորակի ջուրը պարունակում է մեծ քանակությամբ ծանր մետաղներ, կապար, մկնդեղ:

Ինչպես հեռացնել կնճիռները հակատարիքային մերսման միջոցով և դիմակներով

Քանի որ կնճիռները հնարավոր չէ առաջին անգամ վերացնել, շաբաթվա մեջ երկու անգամ դեմքի մերսում է կատարվում: Անհրաժեշտ է սկսել հունցման շարժումներով, աստիճանաբար բարձրացնելով ինտենսիվությունը:

Դեմքի մերսում ամեն օր կատարելով ՝ կարող եք.

• բարելավել արյան շրջանառությունը, արդյունքում մաշկը դառնում է առողջ տեսք;
• հանգստացնել մկանները, նշանակում է կանխել վաղաժամ կնճիռների առաջացումը;
• մաշկը դարձնել ավելի առաձգական, երանգավորված, հարթեցնել դեմքի, այտերի, այտոսկրերի ուրվագիծը.
• ավելի շատ թթվածին հասցնել մաշկի բջիջներին, որից հետո դեմքի այտուցը կվերանա:
• կանխել մաշկի սթրեսային վիճակը, որից հետո պզուկներն ու պզուկները չեն հայտնվի:

Դեմքի մերսումը հակացուցված է.

• երբ մարդը հիվանդ է շաքարախտով;
• 40 տարեկանից բարձր կանայք, երբ մաշկը ձգվում է, ավելորդ շարժումները միայն ավելի են ձգելու այն.
• ալերգիայի հետ կամ երբ մաշկը շատ չոր է;
• քերծվածքներ, խլուրդներ, միկրոճեղքեր մաշկի վրա տեսանելի են;
• ունեն պզուկներ, պզուկներ, բորբոքումներ:

Մերսումը պետք է իրականացվի առողջ մաշկի վրա ՝ առանց թվարկված ախտանիշների:

Ինչպես ճիշտ անել

Մատների ծայրերով, նրբորեն սեղմելով, հարկավոր է հունցել դեմքի մկանների տարածքը: Պետք է խուսափել աչքերի շուրջ նուրբ, բարակ մաշկից: Ավելի խորը գործողության համար ձեռքի ափով սեղմեք խիտ մասի վրա: Դեմքի ուրվագծից քիթը շոյելը պահանջվում է: Արդյունքում արյան հոսքը մեծանում է, մաշկը հանգստանում է: Թակելու մեթոդը ներառում է մաշկի վրա այտերի, ճակատի և քթի մոտ թույլ հարված:

Facialապոնական դեմքի դեմ ծերացման մերսում Zogan (Asahi)

Մերսում սկսելուց առաջ դեմքը մանրակրկիտ մաքրվում է, մացառ կիրառվում է աննշան ազդեցությամբ: Դրանից հետո դեմքը յուղում են կրեմով կամ յուղով, որպեսզի չվնասեն մաշկը:

Դեմքի մաշկը տաքացվում է, այն թեթեւակի քսում են ձեռքերով, առանց ջանքերի պարզ շարժումներով:

Դեմքի երկայնքով շարժումը պետք է լինի խստորեն մեկ ուղղությամբ, յուրաքանչյուր վարժության հետ միասին: Headակատի տարածքում պետք է ներգրավված լինեն միայն երեք մատները ՝ ցուցիչը, մատանին, ինչպես նաև միջինը:

Այտերը պետք է մերսել բութ մատով, մինչդեռ բոլոր շարժումները պետք է լինեն թեթեւ, աստիճանաբար սեղմելով մաշկին:

Լիմֆային գոտում շարժումները կատարվում են շատ թույլ: Մերսումն իրականացվում է հավասար կեցվածքով, գերադասելի է նստած վիճակում: Մերսման ժամանակը չի գերազանցում 6 րոպեն: Խորհուրդ է տրվում ամեն օր նիստ անցկացնել:

Հակատարիքային մարմնամարզություն դեմքի և աչքերի համար

Ercորավարժությունները օգնում են հեռացնել կնճիռները, բարելավել դեմքի երանգը և ուժեղացնել կոլագենի արտադրությունը.

• Մենք մեր զարմանքն ենք հայտնում ՝ միտքը կրկնելով O-O տառը: Theնոտի ներքևը, ստորին շրթունքը ուժեղորեն ներքև է քաշվում, նազոլաբիական մկանները ձգվում են:
• Հոնքերով սեղմեք աչքերը, մինչ վերին ծնոտը բարձրանում է: Կրկնեք շարժումը 40 անգամ:
• Աչքերը պետք է թեքվեն ձախ և աջ առնվազն 40 անգամ, ապա նաև վեր ու վար:
• Չորս կետ ենք չափում `հայացքի վրա հավաքելով. Սա 12.3.6.9 է, շարժում ենք մեր աչքերը ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ, կանգ առնելով համարներից յուրաքանչյուրի վրա 1 վայրկյան:

Ինչ են առաջարկում սրահները

Beautyամանակակից գեղեցկության սրահները կնճիռների դեմ պայքարում ունեն բավականին մեծ զինանոց: Կանանց համար առավել սիրված ընթացակարգերի շարքում, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչպես կարելի է հեռացնել կնճիռները, պլազմայի բարձրացումն է ՝ հիալուրոնաթթվի ներդրումը: Բարդ թերապիայի ժամանակ կոսմետոլոգները առաջարկում են դիմակներ, քսուքներ քսել դեմքի մաշկին:

Դեմքի հատուկ մարմնամարզությունը այնքան մեծ պահանջարկ չունի, որքան կոսմետիկան, բայց որոշ սրահներ դեռ օգտագործում են այս մեթոդը կնճիռների դեմ պայքարում: Կանայք ցանկանում են արագ արդյունք ստանալ, որքան հնարավոր է շուտ թաքցնել կնճիռները, վերականգնել մաշկի երիտասարդությունն ու գրավիչ տեսքը:

Agingերացման, «երիտասարդության վերադարձի» և կյանքի երկարացման խնդիրը մարդուն հետաքրքրում էր հին ժամանակներից: Բնությունը մարդուն օժտել \u200b\u200bէ կյանքի կարճ տևողությամբ, բայց նրա ֆիզիոլոգիական ռեսուրսները, պահուստները, անվտանգության սահմանը նախատեսված են ավելին: Հայտնի են հետևյալ փաստերը. Իրանում ապրում էր մի ծեր մարդ, ով 195 տարեկան էր դեռ աշխատում էր առանց ակնոցների, իսկ Բոլիվիայում մի կին կարողացավ աշխատել 203 թվականին: 1925 թ.-ին Հունգարիայում ամուսնական զույգը մահացավ, երբ նա 172 տարեկան էր, իսկ նա 164 տարեկան: Կովկասում երկարակեցության բազմաթիվ օրինակներ կան, բայց մարդու կյանքի միջին տևողությունը մնում է ցածր `60-70 տարի, իսկ որոշ երկրներում` մինչև 40 տարի: Որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ 85 տարեկանից բարձր մահացած մարդկանց 30% -ը մահացել է ոչ թե հիվանդությունից, այլ երիտասարդ տարիքում նվազագույն փոփոխություններ առաջացնող խանգարումներին դիմակայելու ունակության կորստից:

Երկարակեցության վերը նշված օրինակները ֆիզիոլոգիական ծերության օրինակներ են `բնական կենսաբանական պրոցես, մարմնի ձևաբանական և ֆունկցիոնալ փոփոխություններ: Այս փոփոխությունները ազդում են ներքին օրգանների և համակարգերի, ինչպես նաև հյուսվածքների վրա, որոնք կազմում են մարդու արտաքին տեսքը:

Անխուսափելիորեն զարգացող ֆիզիոլոգիական ծերության հետ մեկտեղ, հաճախ տեղի է ունենում անօրինական գործընթաց `վաղաժամ ծերություն, որը տեղի է ունենում շուտ, պաթոլոգիական փոփոխությունների և պայմանների արդյունքում: Հայտնի են վաղաժամ ծերության օրինակներ, որոնք տեղի են ունենում մարմնի լիարժեք հասունացումից առաջ:

Նախքան դեմքի կառուցվածքային, անատոմիական և ֆունկցիոնալ տարիքային փոփոխությունները նախանշելը, տեղին է տալ տարեց մարդու դեմքի հատկությունները:-Դեմքի փափուկ հյուսվածքները դառնում են փխրուն, ոսկրային կառուցվածքներն ավելի հստակ են արտահայտվում.- այտոսկրերն ավելի շատ են առանձնանում և ընդգծում խորտակված այտերը.- այտերը «ձախողվում» են մաշկի առաձգականության կորստի, ծամող մկանների թուլացման և ատամների կորստի պատճառով.- կզակը դուրս է գալիս առաջ և վեր.- շրթունքները կորցնում են իրենց ծավալը, նիհարում և «թափվում», հատկապես առջևի ատամների կորստի կամ դրանց քերծության հետ մեկտեղ շրթունքների վրա ուղղահայաց կնճիռների քանակը մեծանում է.- քթի ծայրի և կզակի միջև հեռավորությունը նվազում է, նազոլաբիական ծալքի ռելիեֆը մեղմվում է, և նազոլաբիական ծալքն ավելի է արտահայտվում.- բերանի և այլ լաբիրալ մկանների շրջանաձեւ մկանների թուլացման պատճառով բերանի ճեղքի ընդհանուր տեսքը փոխվում է. այն տեսողականորեն «սեղմվում է», և բերանի անկյունները ընկնում են.- քթի ծայրը խտանում և թեքվում է դեպի ներքև;- մազերը հայտնվում են քթանցքերում;- աճառային կառուցվածքի թուլացման պատճառով քթի ուրվագծերը կորցնում են իրենց հստակությունը.- մաշկի վրա տեսանելի են կնճիռները, ծալքերը և տարիքային բծերը.- բեղերը դառնում են տափակ, երբեմն խորտակված, ինչը կապված է ժամանակավոր մկանների ատրոֆիայի հետ, կարող են հայտնվել սահուն երակների և զարկերակների ուրվագծերը.- հոնքերը դառնում են թունդ, թփուտավոր, նրանց մազերը կարող են շարժվել հոնքերի գծից ներքև կամ վերև.- կոպերի մաշկը կորցնում է առաձգականությունը, դառնում է փխրուն, սա հատկապես նկատվում է վերին կոպի վրա, դրա վրա առաջանում են լայնակի կնճիռներ կամ խոշոր ծալքեր; ճարպային հյուսվածքի կուտակման պատճառով հնարավոր է առաջ մղել կոպի կապոցը, արդյունքում վերին կոպի միջին մասի արտաքին տեսքը փոխվում է.- բազմաթիվ կնճիռներ են առաջանում աչքի արտաքին անկյունի մոտ, ստորին կոպի շուրջ, երբեմն հասնելով տաճար.- թարթիչները բարակ են և կորցնում են իրենց ձևը.- ճարպային կուտակումները և հեղուկը կուտակվում են ստորին կոպերում, արդյունքում առաջանում են պայուսակներ, բացի այդ, ստորին կոպերի ուռուցքը կարող է կապված լինել որոշ հիվանդությունների հետ.- ակնախնձորները խորտակվում են ուղեծրերի խոռոչների մեջ, աչքերի ուրվագծերը փոխվում են, ինչը կապված է ուղեծրային շրջանում ճարպային հյուսվածքի կրճատման հետ;- կոպի ծալքը նվազում է կոպը բարձրացնող մկանների թուլացման և աչքի շրջանաձեւ մկանների թուլացման պատճառով.- աշակերտը կրճատվում է.- ծիածանաթաղանթը փոքր-ինչ փոխում է գույնը, որը կապված է գունանյութի քանակի նվազման հետ;- կոնյուկտիվայի վրա կարող են հայտնվել բարակ խճճված մազանոթներ;- լիպիդային նյութերի ներթափանցման պատճառով սկլերան դառնում է դեղնավուն.- եղջերաթաղանթը կորցնում է իր փայլն ու պարզությունը, ինչը կապված է արցունքաբեր հեղուկի քանակի իջեցման հետ;- ոսպնյակը դառնում է ավելի խիտ, ստանում է դեղնավուն երանգ, դառնում է ամպամած;- ականջները երկարում են ՝ աճառային կառուցվածքի առաձգականության կորստի պատճառով. ականջի բլթակը կախվում է, ուղղահայաց կնճիռներն ու ծալքերը հայտնվում են դրա վրա; մազերը հայտնվում են տրագուսի ներքին մակերեսին, արտաքին լսողական ջրանցքի մուտքի մոտ;- տրագուսի դիմաց տեսանելի են բարակ ուղղահայաց կնճիռները (տղամարդկանց մոտ դրանք ավելի շուտ են հայտնվում, քան կանանց մոտ);- ականջների ետևի կնճիռները ավելի հստակ են նշված.- մազերը նիհարվում են, գորշվում, նոսրանում կամ թափվում են. այս գործընթացը սկսվում է առաջնային ժամանակային շրջաններից և թագից:- կանանց շրջանում menopause (ավելի քան 50 տարի), մազերը կարող են հայտնվել դեմքին, սովորաբար վերին շրթունքից վերև և կզակի վրա:Տարիքի հետ կապված փոփոխությունները որոշվում են դրանց արտաքին տեսքի ժամանակով և կախված են անհատական \u200b\u200bնշանների փոփոխման արագությունից և աստիճանից: Agingերացման աստիճանը համարվում է տվյալ պահին մարմնի տարիքային փոփոխությունների ամբողջությունը:

Այս փոփոխությունները տեղի են ունենում անընդհատ, և որոշակի ընդմիջումներով նույն նշանները կունենան տարբեր խստություն ՝ կախված ծերացման տեմպերից: Այսպիսով, ծերացման տեմպը ժամանակի միավորի ծերացման տեմպի փոփոխությունն է:

Մարդու մարմինը ծերանում է նույն ֆիզիոլոգիական օրենքների համաձայն, ինչ մյուս կենդանիների մարմինը: Մարդու ծերունական փոփոխությունները և նրա արտաքին տեսքը, մասնավորապես ՝ դեմքը և պարանոցը, համարվում են մարմնում տեղի ունեցող բարդ փոխկապակցված պրոցեսների դրսևորում ՝ կախված շատ օրգանների և համակարգերի գործունեության և ֆունկցիոնալ ունակությունների նվազումից: Այս գործընթացները սահմանվում են մակրո և միկրո մակարդակներում: Մակրո մակարդակում մորֆոլոգիական փոփոխությունների օրինակ են շարակցական հյուսվածքի և արյան անոթների տարիքային փոփոխությունները, որոնք հիմք են տվել հայտնի հայտարարության. Միկրո մակարդակի փոփոխությունները վերաբերում են բջջային գործընթացներին, որոնք ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն կախված են սեռական բջիջների ԴՆԹ-ի բազային հաջորդականության մեջ կոդավորված գենետիկ տեղեկատվությունից:

Հայտնի է, որ վերջին տասնամյակների ընթացքում տնտեսապես զարգացած երկրներում մարդկանց կյանքի միջին տևողությունը կտրուկ աճել է: Բայց այս աճը ծերացման դանդաղեցման հետևանք չէ: Սոցիոլոգներն ու ժողովրդագրագետները դա կապում են մանկական մահացության կտրուկ անկման, պտղաբերության նվազման և վարակիչ հիվանդությունների կանխարգելման և բուժման մեջ ձեռք բերված հաջողությունների հետ: Վիճակագիրները պնդում են, որ տարեց և ծեր մարդկանց շրջանում մահացությունը ներկայումս էապես չի տարբերվում անցյալ դարի այս տարիքի մարդկանց մահացության մակարդակից:

Ֆիզիոլոգիական ծերությունը մարմնի կառուցվածքային և ֆունկցիոնալ փոփոխությունների բնական, կենսաբանական գործընթաց է ՝ ընթանում է երկար ժամանակ և անհավասար: Այս փոփոխությունների արագությունը, հանգեցնելով մարդու վաղաժամ ծերացմանը և նրա արտաքին տեսքին, կախված է միմյանց հետ սերտորեն կապված շատ գործոններից: Մարմնի ֆիզիկական և հոգեկան վիճակը, անշուշտ, արտացոլվում է մարդու արտաքին տեսքի և հատկապես նրա դեմքի վրա, որը փոխաբերական կերպով ձևակերպված է արտահայտության մեջ. «Մարդու դեմքը հայելու է նրա հոգին և մարմինը»: Չափազանց դրական կամ բացասական հոգեբանական-հուզական գերլարում (սթրես), առաջացնելով վազոսպազմ և տրոֆիզմի խանգարում, կանխորոշում են վաղաժամ ծերացումը և կարող են առաջացնել մաշկի վաղ տարիքային փոփոխություններ, մասնավորապես կնճիռների և ծալքերի տեսք

Վերոհիշյալ պատճառների և շրջակա միջավայրի գործոնների ազդեցության ներքո առավել ցայտուն փոփոխություններ են տեղի ունենում դեմքի և պարանոցի փափուկ հյուսվածքներում, որոնք կախված են մաշկի, ենթամաշկային ճարպի և մկանների վիճակից: Քանի որ այս հյուսվածքները, օստեոխոնդրալ կմախքի հետ միասին, հիմնականում խաղում են դեմքի պլաստիկ նյութի դերը, դրանց ցանկացած փոփոխություն արտացոլվում է մարդու արտաքին տեսքի մեջ: Դրանց կառուցվածքը, փոթորիկը, առաձգականությունը, տարածական կողմնորոշումը, գույնը և այլ որակները որոշում են դրա ճարտարապետությունը և արտահայտիչ հատկությունները: Դեմքի կառուցվածքի առանձնահատկություններում կարևոր դեր են խաղում ընդօրինակման և ծամելու մկանների ակտիվությունը, ատամների պահպանումը կամ բացակայությունը և հոդակապման առանձնահատկությունները: Տարիքի հետ դեմքի բոլոր հյուսվածքները վերակառուցվում են, որի արդյունքում փոխվում են դրա ձևն ու արտահայտչականությունը:

Ենթամաշկային ճարպային շերտը, ի սկզբանե հիպերտրոֆիզացված, աստիճանաբար ատրոֆի է ենթարկվում և փոխարինվում է կոպիտ կոլագենի մանրաթելերով: Դրա տեղայնացումը նույնպես վերաբաշխվում է: Եթե \u200b\u200bդեռահասության շրջանում ճարպային շերտը գերակշռում է այտերին, ապա տարիքի հետ այն ատրոֆի է ենթարկվում և ամենից շատ տեղավորվում է կզակի շրջանում: Այս առումով դեմքի ձևը փոխվում է ՝ այն երկարացնում է: Եթե \u200b\u200bդրան ավելանում է ճաղատությունը, ապա դեմքն ավելի երկար է հայտնվում: Մկանների տոնուսը և գործառույթը թուլանում են, դրանց խտությունը և ծավալը նվազում են: Մկանների շարժողական ակտիվության նվազումը խեղճացնում է դեմքի արտահայտությունները և դեմքի պլաստիկ արտահայտչությունը, որը դառնում է դիմակի նման, բերանի շրջանաձեւ մկանները ատրոֆի են ենթարկվում, շրթունքները նիհարվում և կնճռոտվում են, դրանց լորձաթաղանթը նոսրանում է, Կուպիդոսի գիծը հարթվում էFaceուգակցված մկանները մասնակցում են դեմքի ձևավորմանը `ծամող և ժամանակավոր մկանները: Երիտասարդության ժամանակ նրանք դեմքին տալիս են կլորացված ձև, և տարիքի հետ, դրանց ատրոֆիայի և ճարպային շերտի նոսրացման պատճառով, այտերն ու ժամանակավոր շրջանները խորտակվում են: Դեմքի մկաններն իրենք համեմատաբար բարակ են, ուստի դեմքի ձևավորման գործում նրանց դերն աննշան է: Այնուամենայնիվ, կապվածության առանձնահատկությունից ելնելով, նրանք մեծ դեր են խաղում դեմքի արտահայտություններում դինամիկ շարժումների ընթացքում (խոսակցություն, ժպիտ, ծիծաղ, դեմքի արտահայտություններ), դեմքի մաշկի շարժման մեջ, ինչը կանխորոշում է կնճիռների և դեմքի ծալքերի վաղ տեսքը: Հաշվի առնելով այն փաստը, որ դրանք հիմնականում խմբավորված են բնական բացվածքների շուրջ ՝ աչքի խոռոչներ, բերան, քիթ, ականջ, այդ տարածքները ավելի շուտ են, քան մյուսները և ենթարկվում են ծերական փոփոխությունների:Մաշկի մեջ նույնիսկ ավելի հստակ մորֆոլոգիական փոփոխություններ են տեղի ունենում, որոնք կապված են առաձգականության խտացման և կոլագենի մանրաթելերի նվազման, ճարպի բաշխման փոփոխության հետ: Բացի այդ, դեմքի մաշկը աճում է շատ ավելի արագ և ժամանակի ընթացքում շատ ավելի երկար, քան դեմքի կմախքը: Մաշկի զանգվածի ավելացումը և այդ գործոնների հետ կապված դրա կառուցվածքային փոփոխությունները հանգեցնում են բնական ծալքերի ձևավորմանը, դեմքի փափուկ մասերի ձևի փոփոխությանը և, ի վերջո, դրա առանձնահատկությունների կոշտացմանը:

Դեմքի և պարանոցի հյուսվածքներում կառուցվածքային, անատոմիական և ֆունկցիոնալ փոփոխությունները բերում են ծերացման հստակ մորֆոլոգիական նշանների, որոնք առաջին հերթին արտահայտվում են կնճիռների տեսքով: Որոշ տեղերում դրանք ձեւավորվում են լայնակի (ճակատ, պարանոց), մյուսներում `ճառագայթման (աչքի արտաքին անկյուն), մյուսներում` զուգահեռ (վերին շրթունք, այտեր): Դեմքի որոշակի ծալքերի տեսքը արտացոլում է ոչ միայն տարիքային փոփոխությունները, այլև յուրովի է որսում մարդու բնավորության հետքերը: Մարդու դեմքի որոշակի ծալքերի գերակշռությամբ կարելի է ճանաչել նրա բնավորության գծերը, փոխանցված հուզական փորձերը: Այսպիսով, ճակատի վրա «ուշադրության մկանի» ավելորդ ակտիվությամբ կողային ծալքերը շուտ են ձեւավորվում ՝ դեմքին տալով կենտրոնացված ուշադրության և զարմանքի արտահայտություն: Եթե \u200b\u200bմարդու մոտ բուրգի մկանը («հպարտների մկանը») առավել ակտիվ էր, ապա լայնակի ծալքերը վաղաժամ են հայտնվում քթի կամրջի շրջանում և հոնքերի ներքին անկյուններն իջնում \u200b\u200bեն ՝ դեմքին ամրացնելով խստության, դժգոհության, խստության արտահայտություն:

Հույզերն ու դեմքի շարժումները կառավարելու ունակությունն օգնում է հետաձգել տարիքային փոփոխությունների դրսեւորումները:Չնայած այն հանգամանքին, որ դեմքի տարիքային փոփոխությունները անհատական \u200b\u200bեն և բազմազան, գիտնականներին հաջողվել է համակարգել դրանք ՝ ընդգծելով հիմնական և երկրորդական նշանները: Առաջինը ներառում է փափուկ հյուսվածքների առաձգականության նվազում, մաշկի չորություն և նոսրացում, դրա կնճռոտում (ծալում), ծերունական դեֆորմացիա: Երկրորդը `այտուցվածություն և համեմություն աչքերի շուրջ, մաշկի ծակոտկենություն, հիպերպիգմենտացիա, տելանգիեկտազիա և այլն: Տարբեր տարիքային ժամանակահատվածներում նրանք կարող են տարբեր աստիճանի արտահայտվել և ժամանակի հետ չեն համընկնում: Բայց հիմնական չորս նշաններն անպայմանորեն առկա են բոլոր մարդկանց մոտ, իսկ երկրորդականները միայն հնարավոր են: Նրանց փուլային տեսքը նկարագրվում է շատ հեղինակների կողմից, բայց մոտավորապես դրանք համընկնում են: II Կոլգյունենկոն (1974) դրանք ներկայացրեց հետեւյալ կերպ. Առաջին հերթին, փափուկ հյուսվածքների առաձգականությունը նվազում է, ինչը արտահայտվում է կմախքի նկատմամբ դրանց ավելացված տեղաշարժով: Ամբողջ դեմքի կամ դրա մասերի հյուսվածքների նմանատիպ լեթարգիան շատ մարդկանց մոտ տեղի է ունենում արդեն 25-30 տարի: Կլինիկական առումով դա արտահայտվում է մաշկի ծակոտկենությամբ: 17-ից 25 տարեկան տարիքային խմբում մաշկի ծակոտկենությունը հայտնվում է 18-20 տարեկանից, իսկ երբեմն նույնիսկ ավելի վաղ: Agingերացման մեկ այլ հիմնական նշանը կնճիռներն ու ծալքերն են, որոնք կարող են լինել կամ չլինել մաշկի թուլության պատճառով: Վաղ շրջանում (20 տարեկանում) դրանք ձեւավորվում են դեմքի դինամիկ ակտիվ վիճակով (ծիծաղ, ժպիտ, զրույց) և կարճ ժամանակով ՝ ամբողջովին անհետանում: 25-ից բարձր տարիքում նրանք այլևս ամբողջովին հարթված չեն, և բարակ չոր մաշկն ավելի հավանական է ծերանա: Կնճիռների առաջացման կարգը և ժամանակը քիչ թե շատ բնական են: Կնճիռների խստությունը որոշվում է կամ նկարագրական մեթոդով (նախնական, միջին, արտասանված և սուր) կամ միլիմետրերով: Բացի այդ, կնճիռները դասակարգվում են ըստ կարգի: Առաջին կարգի կնճիռները ներառում են աչքերի ճակատային, նազոլաբիալ և անկյունները: 2-րդ կարգի կնճիռների համար `միջքաղաքային, նախաներկային, արգանդի վզիկ; 3-րդ կարգ - ականջի կոճղերի վրա, քթի կամրջի վրա, վերին և ստորին շրթունքների վրա: 4-րդ կարգի կնճիռները ծածկում են դեմքի ամբողջ մակերեսը: Տղամարդկանց մոտ կնճիռները հայտնվում են 2-5 տարի շուտ, քան կանանց մոտ, չնայած վերջիններիս դեմքի արտահայտությունները սովորաբար ավելի հարուստ են:

Frontակատային կնճիռները նկատելի են դառնում 20 տարեկանից: 30 տարեկանում դրանք ավելի ցայտուն են արտահայտվում, իսկ 50 տարեկանում ճակատային կնճռոտումն ավելի է արտահայտվում (նկ. 52):Նկ. 52 Կնճիռների առաջացման ժամանակըՌնգային լաբորատոր ծալքերը հայտնվում են 20-25 տարեկան հասակում, իսկ 35 տարեկանում դրանք խորանում են և վերածվում են 45-50 տարեկան կտրուկ արտասանված ակոսի:Բերանի անկյուններում ծալքերը սկսում են խորանալ 35 տարեկանում:

Infraorbital կնճիռները հայտնվում են 25 տարեկանում, ինչպես նաև կնճիռներ են աչքերի արտաքին անկյուններում («ագռավի ոտքերը»):Նախածննդյան կնճիռները նկատելի են դառնում տղամարդկանց մոտ 30-35 տարեկան հասակում, իսկ կանանց մոտ `40 տարեկան:

Պարանոցի կնճիռները հայտնվում են 25 տարեկանից ՝ տարիքին իջնելով և առաջանալով, իսկ գլաբելային կնճիռները ՝ ավելի ուշ տարիքում (50-55 տարեկան):

3-րդ կարգի կնճիռները հեշտությամբ հայտնաբերվում են 55-60 տարեկան հասակում: Դեմքի ավելի վաղ կնճռոտումը խթանում են մասնագիտական \u200b\u200bև բնորոշ սովորությունները, ատամնաբուժության վիճակը, դեմքի ստորին երրորդի բարձրությունը, ինչը նվազում է ատամների ջնջման, խորը կծվածքի և ատամնաշարի արատների հետ միասին: Կնճիռների առաջացումից բացի, դեմքի այլ արտաքին տեսքը նույնպես փոխվում է տարիքի հետ. Մազերի գծի կազմաձևը, հոնքերը մեծանում են և ընկնում, վերին կոպի այտուցը անհետանում է, շրթունքների կարմիր եզրը նոսրանում է, իսկ բերանի անկյունները իջնում: 50-55 տարեկան հասակում դեմքի լայնությունը մեծանում է, կծվածքի մեջ նրա բարձրությունը նվազում է, իսկ դեմքի պրոֆիլը փոխվում է:Դեմքի ձևի տարիքային փոփոխությունները (ծերունական դեֆորմացիա) տեղի են ունենում կյանքի վերջին փուլերում: Բայց դրա որոշ մասեր դեֆորմացվում են արդեն 30-40 տարեկան հասակում (օրինակ ՝ կոպերը): Դեմքի իջնող փափուկ հյուսվածքները փոխում են օվալը, շեշտում են նազոլաբիական և այտ-կզակի ծալքերը: Բերանի անկյուններում խորը կնճիռները մեծացնում են դրա չափը և խորացնում անկող անկյունների տպավորությունը: Փափուկ մարմնի զանգվածի վերաբաշխումը և կողմնորոշման առանցքների փոփոխությունը հանգեցնում են այն փաստի, որ տարիքի հետ դեմքը ձեռք է բերում խստության, խստության և տխրության արտահայտություն: Նկարագրված պատկերը սրվում է ատամների բացակայության և ալվեոլային պրոցեսների նոսրացման պատճառով, որոնք ծառայում են որպես շրթունքների և այտերի հենարան: Այս առումով շրթունքները խփում են և խորտակվում ՝ շեշտը դնելով քթի և կզակի դուրս գալու վրա:

Մի շարք այլ նշաններ նույնպես վերագրվում են տարիքային փոփոխություններին.- դարչնագույն տարիքային բծեր («ծեր հնդկացորեն» կամ «ծեր հնոցներ»);- մաշկի վրա դեղնավուն կնիքներ, հնարավոր է ՝ կիստեր;- ուռուցիկ պիգմենտային մաշկի վնասվածքներ, որոնք նման են գորտնուկների.- անընդհատ կապտուկներ, կապտուկներ;- կարմրավուն անոթային գոյացություններ դեմքի տարբեր տարածքներում `շրթունքների, ականջների և այլնի վրա.- մազանոթային ցանցեր քթի, այտերի և այլ վայրերի վրա:Դեմքի սահմանադրական և ճարտարապետական \u200b\u200bառանձնահատկություններն առավելապես արտահայտվում են տարիքի հետ, ուստի դրանք օգտագործվում են տարիքային փոփոխությունների դասակարգման մեջ: I.I.Kolgunenko (1974), այս դասակարգումը հիմնվելով երեք հատկությունների վրա. Փափուկ հյուսվածքների առաձգականության նվազում, կնճռոտում և ծերունական դեֆորմացիա, հայտնաբերել է ծերացման վաղ փուլերի հինգ տեսակ և ուշ փուլի մեկ տեսակ:Նա վաղ փուլերը և բնական ծերացման վաղ ձևը վերագրեց վաղ փուլերին: Նրանց մեջ առաջին տեսակը բնութագրվում է «հոգնած դեմքով», այսինքն. դեմքի և պարանոցի փափուկ հյուսվածքների առաձգականության նվազում; երկրորդ տեսակը նուրբ կնճիռներով «կնճռոտված դեմք» է; երրորդ տեսակը «դեֆորմացված դեմք» է `դեմքի և պարանոցի ծերունական դեֆորմացիայով. չորրորդը համակցված տեսակ է `նախորդ երեք հատկությունների ներառմամբ. հինգերորդը մկանային տեսակն է:Agingերացման ուշ փուլը ներառում է բնական ծերացման միջին և ուշ ձևերը `կազմելով վեցերորդ տեսակը,« ծերացած նիհարած դեմքի »տեսքով:

Ըստ առաջին տիպի ՝ մարդիկ տարիքում ունենում են միջին դիրքով լայն և նեղ դեմքի միջև, երիտասարդ տարիքում ՝ նորմալ, իսկ միջին տարիքում ՝ չափավոր չոր մաշկով, ենթամաշկային ճարպի և մկանային շերտի միջին խստությամբ: Այս ժամանակահատվածում սկսվում է հյուսվածքի մարում, բայց դեռ չկան մշտական \u200b\u200bկնճիռներ: Դեմքի ձևը մնում է անփոփոխ, չնայած նրա երիտասարդ կլորությունն արդեն անհետացել է:

Typeերացման երկրորդ տեսակի համար կնճիռները հիմնականն են: Այն բնորոշ է ասթենիկների նեղ օվալային դեմքերին ՝ թույլ զարգացած ենթամաշկային ճարպերով, դեմքի չոր նոսրացած մաշկով: Սահմանադրորեն, այս մարդիկ հակված չեն ավելորդ քաշի, ուստի 35-45 տարեկան հասակում նրանք ունեն կայուն քաշ:

Agingերացման երրորդ տեսակը գերակշռում է պիկնիկ բնույթ ունեցող անձանց մոտ, յուղոտ, ծակոտկեն մաշկով և դեմքի խոշոր հատկություններով: Սահմանադրորեն, նրանք սովորաբար ավելորդ քաշ ունեն արդեն 35 տարեկան հասակում: Քանի որ այս մարդկանց մոտ ավելացել է ենթամաշկային ճարպային շերտը, նրանք երկար ժամանակ պահպանում են դեմքերի կլորացումը, և կնճիռներ չկան: Այնուամենայնիվ, ժամանակի հետ ինքնահոսությունը ճարպային շերտը տեղափոխում է դեմքի և պարանոցի ստորին մաս: Այս դեպքում այտերը ընկնում և ընկնում են ՝ փոխելով դեմքի ստորին մասի օվալը և կազմաձևը: բացի դրանից, բերանի շրջակայքը դեֆորմացվում է ՝ խորացնելով նազոլաբիական ծալքերը; ձեւավորվում է երկրորդ կզակ: Փոփոխություններ են հայտնաբերվում նաև դեմքի վերին մասի ձևի մեջ, հատկապես աչքերի շուրջ: Հետեւաբար, այս տեսակի ծերացման գերիշխող հատկությունը փափուկ հյուսվածքների արտահայտված դեֆորմացիան է ՝ բերելով դեմքի ձևի փոփոխության:

Դեմքի ծերացումը, ըստ չորրորդ (համակցված) տիպի, տեղի է ունենում, որպես կանոն, չափավոր ենթամաշկային ճարպ ունեցող, չափավոր նոսրացող և չոր մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ:

Agingերացման հինգերորդ տեսակը բնորոշ է զարգացած դեմքի մկաններ, չափավոր խոնավ և չափավոր յուղոտ և առաձգական մաշկ ունեցող մարդկանց, որոնք դժվար է տեղահանել հիմքում ընկած հյուսվածքների համեմատ: Հաշվի առնելով այն փաստը, որ նրանց մեջ դեմքի ծերացումը ընթանում է ըստ մաշկի և մկանների հիպոտրոֆիայի և ատրոֆիայի տեսակի ՝ շրջանցելով ենթամաշկային ճարպի հիպերտրոֆիայի փուլը, այդ մարդիկ ծերանում են ավելի ուշ, քան մյուսները: Այս տեսակի համաձայն ՝ ծերանում են ճապոնացիները, մոնղոլները, Կենտրոնական Ասիայի բնակիչները և այլն:

Agingերացման վեցերորդ տեսակը տեղի է ունենում 75 տարվա կյանքից հետո, երբ արտահայտվում են ինչպես ծերացման հիմնական, այնպես էլ երկրորդային նշանները:

Վերը նկարագրված տարիքային փոփոխությունները գլխի և դեմքի ոսկրային կմախքում և փափուկ հյուսվածքներում էապես փոխում են ինչպես դրա մասերի ձևը, այնպես էլ ընդհանուր տեսքը: Այտերը, աչքերը, բերանը և տաճարները խորտակվում են: Այս ֆոնին քիթը, կզակը, զիգմատիկ և գերակշռող կամարները զգալիորեն առաջ են դուրս գալիս: Դեմքի համամասնությունները փոխվում են. Ստորին մասը նվազում է, իսկ քիթը և ականջները մեծանում են: Fatարպային հյուսվածքի ատրոֆիան և կծվածքի բարձրության նվազումը հանգեցնում են բերանի և այտերի շուրջ ձգված մաշկի թուլացմանը: Կտրուկ տարբերվում են նազոլաբիալ և այտ-կզակ ծալքերն ու բոլոր տեսակի կնճիռները: Շրթունքները բարակվում են, փոխում են ձևն ու գույնը: Այս ամենը, ի վերջո, առաջացնում է դեմքի դեֆորմացիա ՝ անճանաչելիորեն փոխելով նրա ձևը:

Վերադառնալ