Կարո՞ղ եմ ալկոհոլ խմել նախքան երեխա հղիանալը: Ալկոհոլը և կանանց առողջությունը

Բաժանորդագրվել
Միացե՛ք toowa.ru համայնքին:
Կապի մեջ՝

Մարդու մարմինը ամենակատարյալ և նուրբ համակարգն է՝ կազմակերպված հենց բնության կողմից: Ծնողներից է կախված, թե ինչ որակներ կփոխանցեն իրենց սերունդներին՝ լավագույնը (ուժեղ իմունիտետ, տոկունություն, խելք) թե խեղաթյուրված, որոնք արտաքին գործոնների ազդեցության տակ են հայտնվել գենետիկ կոդերում։

Ավաղ, ալկոհոլը բեղմնավորումից առաջ օգնում է խեղաթյուրել գենետիկ կոդը կամ օգնում է թերի սերմնահեղուկին բեղմնավորել ձվաբջիջը:

Եթե ​​տղամարդը ալկոհոլ է խմում, բայց նախատեսում է երեխա ունենալ, ապա պետք է լրջորեն մտածել և հրաժարվել այդ սովորությունից։ Կինը, ապագա մայրը, պետք է հոգ տանի, որ պատրաստի ամուսնուն երեխա հղիանալու համար: Որքա՞ն ժամանակ պետք է ձեռնպահ մնալ ալկոհոլից: Սա կքննարկվի հոդվածում:

Հասարակության մեջ անընդհատ քննարկումներ են ընթանում ալկոհոլի փոքր չափաբաժինների օգտակար ազդեցության մասին։ Բայց հարկ է հիշել, որ նույնիսկ փոքր քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքները ազդում են երեխայի բեղմնավորման և ապագայի վրա: Միևնույն ժամանակ, մինչև բեղմնավորումը խմած ալկոհոլը որոշակի խախտումներ կառաջացնի, իսկ բեղմնավորումից առաջ մի քանի ամիս փոքր քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքների (նույնիսկ գարեջրի) կանոնավոր օգտագործումը կառաջացնի այլ շեղումներ:

Քանի՞ օր չի թույլատրվում խմել:

Սերմնաբջիջները հասունանում են 72 օրվա ընթացքում։ Եվ սա այն նվազագույն ժամանակն է, որը դուք պետք է ձեռնպահ մնաք ալկոհոլից մինչև բեղմնավորումը: Ալկոհոլը ազդում է լիարժեք սպերմատոզոիդների ձևավորման վրա, սպերմատոզոիդում ալկոհոլային խմիչքների ազդեցության տակ կտրուկ աճում է թերի սերմնաբջիջների համամասնությունը, և, հետևաբար, կտրուկ մեծանում է հավանականությունը, որ «սխալ» սերմնահեղուկը կբեղմնավորի ձվաբջիջը: Եվ սա է երեխաների բնածին արատների, մտավոր հետամնացության և երեխայի առողջական այլ խնդիրների հիմնական պատճառը։

Բայց կարևոր է նաև հիշել մեկ այլ բան. Չկա երաշխիք, որ բեղմնավորումը տեղի կունենա առաջին անգամ, ուստի տղամարդը չպետք է ալկոհոլ օգտագործի մինչև բեղմնավորումը 72 օրից ավելի՝ առնվազն երեք ամիս: Որքան էլ ցինիկ հնչի, լավ կլինի, որ տղամարդը առողջ ու ճիշտ սպերմատոզոիդների «պաշար» ունենա։ Չէ՞ որ սա է առողջ երեխայի ծննդի ու նրա ապագայի գրավականը։

Տղամարդկանց համար հոգեբանորեն դժվար է ընդմիշտ հրաժարվել ալկոհոլից, քանի որ նրանք դարձել են ընտանեկան տոնակատարությունների և ընդհանուր տոների մաս, համարվում են հանգստյան օրերի և արձակուրդների հատկանիշ, բայց երեք-չորս ամիս ալկոհոլից հրաժարվելն այնքան էլ դժվար չէ: առաջադրանք. Տղամարդիկ դա անում են հեշտությամբ, երբ հասկանում են, որ սա այն նվազագույնն է, որ կարող են անել երեխայի համար նույնիսկ նրա ծնվելուց առաջ:

Բեղմնավորումից առաջ ալկոհոլ խմելու ռիսկերը

  1. Տղամարդկանց կողմից բեղմնավորումից առաջ ալկոհոլի ընդունման ամենատարածված հետևանքները.
  2. Թուլամտություն.
  3. Ֆիզիկական և մտավոր զարգացման հետաձգում.
  4. Վարքագծի շեղումներ.
  5. Ինքնավար համակարգի գերզգայունություն:
  6. Հիպերակտիվություն և մշտական ​​անհանգստություն:
  7. Անքնություն, հոգնածություն կամ ավելացած քնկոտություն:

Ինչպե՞ս է ալկոհոլը ազդում բեղմնավորման վրա:

Նույնիսկ մեկ անգամ ալկոհոլ օգտագործելը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ ապագա երեխայի համար: Ալկոհոլի ազդեցությունը կարող է դրսևորվել նաև հղիության փուլում՝ վիժումներ, վաղաժամ երեխաների ծնունդ կամ թերսնված երեխաներ։

Յուրաքանչյուր տղամարդ պետք է հասկանա՝ հնարավո՞ր է խմել մինչև բեղմնավորումը, որ ժամանակահատվածում է անհրաժեշտ ձեռնպահ մնալ ալկոհոլից և ինչու է դա անհրաժեշտ։

Հղիությունից առաջ ալկոհոլ խմելը շատ վնասակար է։ Ալկոհոլային խմիչքները հրահրում են սպերմատոզոիդների զարգացումը խաթարված գենետիկ կոդով։ Նույնիսկ գարեջուր խմելը 30%-ով մեծացնում է արատավոր սերմի զարգացումը։ Սթափության սկզբունքներին հավատարիմ տղամարդու մոտ հայտնաբերվում է նման սերմնաբջիջների մինչև 30%-ը, իսկ ալկոհոլից հետո կարող է ձևավորվել այդպիսի սերմնաբջիջների մինչև կեսը։ Եթե ​​յուրաքանչյուր երկրորդ սերմնահեղուկը աննորմալ է, ապա 50%-ով ավելանում է նաև երեխայի բնածին արատների հավանականությունը։

Տղամարդու վրա ալկոհոլի ազդեցության մյուս կողմը ամորձիների վրա ալկոհոլի անմիջական ազդեցությունն է, որի արդյունքում նվազում է սերմնահեղուկի շարժունակությունը և բեղմնավորման ունակությունը, ինչը հանգեցնում է հղիության երկարատև չառաջացման:

Ալկոհոլի խրոնիկ չարաշահման դեպքում գենետիկական թերությունները կարող են ազդել ապագա սերունդների վրա: Թերի գեները կարող են փոխանցվել թոռներին.

Ինչպես նշվեց վերևում, սերմի հասունացման ժամկետը 72 օր է: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մոտ երեք ամիս հրաժարվել ալկոհոլից, իսկ ավելի լավ է, եթե այդ ժամանակահատվածը տեւի վեց ամիս։

Ինչպե՞ս վերականգնել ալկոհոլից մինչև բեղմնավորումը:

Այսպիսով, առողջ տղամարդը մեկուկես-երեք ամիս պետք է խուսափի ալկոհոլից։ Եթե ​​տղամարդը բավական հաճախ է ալկոհոլ ընդունել, ապա այդ ժամկետը պետք է ավելացվի՝ ցանկալի է մինչև վեց ամիս:

Տղամարդը պետք է ամեն օր առնվազն 30-40 րոպե հատկացնի ֆիզիկական վարժություններին՝ վերականգնման գործընթացներն արագացնելու համար։ Ցանկալի է դիետայից բացառել մեծ քանակությամբ բուրավետիչներ, կոնսերվանտներ և ներկանյութեր պարունակող մթերքները, ինչպես նաև կիսաֆաբրիկատները։

Ալկոհոլից վերականգնվելու համար արժե անցնել մասնագիտացված համալիրի կուրս, որը բարելավում է լիարժեք շարժուն սպերմատոզոիդների հասունացումը ճիշտ կառուցվածքով։ Սպերոտոնը պարունակում է L-carnitine, folic թթու, վիտամին E, ինչպես նաև ցինկ և սելեն. այս բոլոր նյութերը սնուցում են սերմնաբջիջները հասունացման բոլոր փուլերում, ուստի դրանք պետք է ընդունվեն ամեն օր 2-3 ամիս:

Բոլոր ամուսնական զույգերը, հազիվ իմանալով կնոջ մոտ հղիության սկզբի մասին, շահագրգռված են, որ երեխան առողջ ծնվի։ Ցավոք, վերջերս ավելի ու ավելի քիչ մարդիկ են նախապես պլանավորում հղիություն՝ անցնելով բոլոր թեստերը, անցնելով վիտամինների կուրսեր և պարբերաբար այցելելով բժիշկներին։ Շատ դեպքերում, կինը հղիության սկսվելուց հետո դիմում է գինեկոլոգի, խելահեղ կերպով հիշելով, թե արդյոք նա կամ իր զուգընկերը վերջին շաբաթների ընթացքում ալկոհոլ են օգտագործել:

Ալկոհոլի ազդեցությունը տղամարդու և կնոջ մեջ երեխայի բեղմնավորման վրա

Հին Ռուսաստանի ժամանակներից ի վեր ավագ սերունդն արգելում էր երիտասարդներին խմել սեփական հարսանիքների ժամանակ՝ պատճառաբանելով, որ հիվանդ երեխա է ծնվելու։ Հարբած հղիությունը ամեն դեպքում վտանգավոր է։ Միևնույն ժամանակ, տղամարդկանց մոտ սերմնահեղուկի որակը և սպերմատոզոիդների ֆունկցիոնալ բնութագրերը զգալիորեն վատանում են, իսկ հարբած կնոջ ձվաբջջում կուտակվում են ալկոհոլի թունավոր նյութեր, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել:

Բացարձակ վերարտադրողական առումով առողջ տղամարդու սերմնահեղուկում սովորաբար կա արատով սերմնահեղուկի մոտ մեկ քառորդը, որոնցից ոմանք ունեն երկու գլուխ, մյուսները սոսնձված են միմյանց, ոմանք շարժունակության և փոփոխված գենետիկական նյութի պարունակությամբ: պարանոց. Հղիության պլանավորման առողջ մոտեցմամբ կնոջ վերարտադրողական բջիջը պաթոլոգիական սերմնահեղուկով բեղմնավորելու հնարավորությունները գրեթե զրոյական են, սակայն ալկոհոլային թունավորման վիճակում գտնվող տղամարդը զգալիորեն մեծացնում է վնասված սերմնաբջիջների բեղմնավորման գործընթացին մասնակցելու հավանականությունը: Այսպիսով, առաջին հայացքից բացարձակ առողջ զույգում ծնվում է ծանր արատներով կամ քրոմոսոմային շեղումներ ունեցող երեխա, իսկ պատճառը բեղմնավորման պահին արյան մեջ ալկոհոլն է։

Կանանց համար նախքան բեղմնավորումը ալկոհոլ օգտագործելու վտանգը այնքան ցայտուն չէ, որքան տղամարդկանց մոտ, բայց այն նաև առկա է: Փաստն այն է, որ բեղմնավորման համար պատրաստ ձվի խողովակի հասունացման և ելքի գործընթացը տեղի է ունենում մի քանի փուլով և շարունակվում է առաջին կիսամյակում, հետևաբար վերջին դաշտանի ավարտից մինչև բեղմնավորման պահը խմած ալկոհոլային խմիչքները սովորաբար չեն կարող: ազդել չծնված երեխայի մտավոր ունակությունների կամ նրա առողջության վրա. Այնուամենայնիվ, այն պահից, երբ տեղի է ունեցել երկու սեռական բջիջների միաձուլումը և ձևավորվել է zygote, կնոջ կողմից խմած յուրաքանչյուր բաժակ ալկոհոլը լուրջ վտանգ է ներկայացնում երեխայի հետագա ներարգանդային զարգացման համար:

Տղամարդու օրգանիզմում սերմնահեղուկի հասունացման գործընթացը տևում է 12 շաբաթ, ուստի մեկ բաժակ ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը նախատեսվող բեղմնավորումից նույնիսկ 2-3 ամիս առաջ մեծացնում է չծնված երեխայի մոտ անոմալիաների զարգացման ռիսկը։ Վիճակագրության համաձայն՝ յուրաքանչյուր չորրորդ նորածիններից մեկը, ում հայրերը նախքան բեղմնավորումը խմել են ալկոհոլ, ունեցել են բնածին անոմալիաներ կամ հետ են մնացել մտավոր և ֆիզիկական զարգացումից իր հասակակիցներից:

Հղիության պլանավորում. հղիությունից որքա՞ն ժամանակ առաջ պետք է հրաժարվել ալկոհոլից:

Ցանկացած գինեկոլոգ կհաստատի, որ ավելի լավ է հղիությունը նախապես պլանավորել։ Ակնկալվող բեղմնավորումից վեց ամիս առաջ զույգին խորհուրդ է տրվում պահպանել հետևյալ կանոնները.

  • ձեռնպահ մնալ ալկոհոլային խմիչքներ խմելուց և ծխելուց;
  • Սահմանափակել սուրճի, համեմունքների, կոնսերվանտների օգտագործումը;
  • Կերեք հավասարակշռված դիետա;
  • Ապահովել բավարար քուն գիշերը;
  • Մի ընդունեք որևէ դեղամիջոց, այլ միայն վիտամինների համալիր և.

Երեք ամսում տղամարդու սերմնահեղուկն ամբողջությամբ նորանում է, ինչը զգալիորեն մեծացնում է առողջ երեխա ունենալու հնարավորությունը, սակայն, որպեսզի օրգանիզմն ամբողջությամբ մաքրվի տոքսիններից, պետք է սպասել վեց ամիս և միայն դրանից հետո սկսել ակտիվ պլանավորում։ Կանանց խորհուրդ է տրվում ձեռնպահ մնալ ալկոհոլից ակնկալվող բեղմնավորումից մեկ ամիս առաջ, սակայն, եթե հղիությունը տեղի է ունեցել, և ցիկլի սկզբում թունդ խմիչքներ են ընդունվել, պետք չէ շատ անհանգստանալ դրա մասին. պտղի համար ռիսկերը նվազագույն են:

Կարո՞ղ է ալկոհոլը ազդել հղիության թեստի արդյունքների վրա:

Ձվաբջիջը արգանդ մտցնելու պահից ապագա մոր օրգանիզմում սկսում է արտադրվել hCG հորմոնը։ Եթե ​​կինը, դեռ չիմանալով հղիության մասին, շարունակում է պարբերաբար ալկոհոլ օգտագործել, ապա հղիության թեստը կարող է երկար ժամանակ չցուցադրել երկրորդ շերտը, ինչը պայմանավորված է հորմոնալ ֆոնի խախտմամբ։

«Հարբած» հասկացության հետևանքները

Եթե ​​զույգը որոշել է կյանք տալ երեխային, ապա այս գործընթացը պետք է ամենայն պատասխանատվությամբ վերաբերվի։ Այսպիսով, ո՞րն է հարբած հղիության վտանգը: Ապագա ծնողներից մեկի կամ երկու գործընկերների հարբած հղիությունը ոչ միայն մեծացնում է քրոմոսոմային անոմալիաների առաջացման վտանգը, այլև կոպտորեն խաթարում է ներքին օրգանների և համակարգերի, մասնավորապես՝ պտղի նյարդային համակարգի ձևավորումը:

Գիտնականներն ապացուցել են, որ նման նորածինները.

  • ծնված անհանգիստ
  • հաճախ լաց
  • վատ քաշ հավաքել
  • մտավոր զարգացմամբ հետ են մնում իրենց հասակակիցներից, որոնց ծնողները ամենայն պատասխանատվությամբ են մոտեցել:

Բացի այդ, հետազոտության ընթացքում պարզվել է, որ հարբած ծնողների կողմից բեղմնավորված երեխաները, գենետիկ մակարդակով, ունեն ալկոհոլի տենչ։ Իհարկե, խելամիտ մարդիկ չեն պատրաստվում նախատեսել երեխա ծնել՝ նախ «կրծքի վրա վերցնելով», սակայն հակաբեղմնավորման մեթոդները երբեմն ձախողվում են, իսկ ինտիմ հարաբերություններից մի քանի շաբաթ անց կինը իմանում է հղիության մասին։ Նման իրավիճակում մնում է միայն հուսալ լավագույնին և այլևս փորձեր չանել ձեր մարմնի հետ, քանի որ չծնված երեխայի առողջությունը 100%-ով կախված է ծնողներից:

Ալկոհոլը հղիանալուց հետո առաջին շաբաթներին

Հարբած բեղմնավորման հետևանքների մասին արդեն ասվել է, սակայն, եթե կինը շարունակում է ալկոհոլ օգտագործել, ապա անոմալիաների զարգացման ռիսկերը բազմապատկվում են։ Մնում է նշել մեկ բան՝ եթե ամուսինները մոտ ապագայում չեն նախատեսում ծնող դառնալ, ապա պետք է հոգ տանեն բարձրորակ հակաբեղմնավորման մասին, հակառակ դեպքում կարող է հիվանդ երեխա ծնվել։

Իրինա Լևչենկո, մանկաբարձ-գինեկոլոգ, հատուկ կայքի համար կայք

Որոշ հակումներ արդեն ամուր հաստատված են առօրյա կյանքում: Ի՞նչ խնջույք, տոնախմբություն է տեղի ունենում առանց ալկոհոլի: Ցանկացած տոնի ժամանակ կենացներ են հնչում, իսկ ալկոհոլը հոսում է գետի պես։ Երեկոյան մենք հեռուստացույցի առաջ ժամանակ ենք անցկացնում՝ գրկախառնվելով գարեջուրի վրա, իսկ արձակուրդում խմում ենք ոչ ալկոհոլային կոկտեյլներ։ Իսկ նման ապրելակերպի մեջ մենք սարսափելի ոչինչ չենք տեսնում։

Չէ՞ որ ալկոհոլիզմ չկա, կա հաճելի հանգստություն, էյֆորիա և հանգստության զգացում։ Բայց նույնիսկ արբեցնող նյութերի փոքր ընդունումն իր հետ թաքնված սպառնալիք է պարունակում։ Եվ դա կախվածության և կախվածության զարգացման մասին չէ: Ալկոհոլը, նույնիսկ թույլ և անկանոն օգտագործված, մեծ թվով սպառնալիքներ է ներկայացնում տղամարդկանց և կանանց վերարտադրողական համակարգի համար: Ալկոհոլն ու երեխա հղիանալը, ինչպես բժիշկներն են ասում, անհամատեղելի բաներ են։

Առողջ երեխայի բեղմնավորումը կախված է նաև տղամարդու սթափությունից։

Առաջին հայացքից թվում է, որ առաջին հերթին կանայք պետք է մտածեն առողջ բեղմնավորման մասին՝ ի վերջո, նրանք պետք է պտուղ տանեն 9 ամիս։ Բայց չմոռանանք, որ տղամարդիկ անմիջական մասնակցություն ունեն երեխայի ծնունդին։

Ապագա երեխայի զարգացումը կախված է նրանից, թե որքան ուժեղ կլինեն սպերմատոզոիդները՝ տիրապետելով բարձրորակ գենային տեղեկատվության։

Այն կարծիքը, որ եթե կինը հագնում և ծննդաբերում է, ուրեմն հենց նա է պատասխանատու նորածնի առողջության համար (հոգեկան, ինտելեկտուալ և ֆիզիկական), սկզբունքորեն սխալ է։ Իսկապես, հղիության ընթացքում ալկոհոլային խմիչքների չարաշահումը զգալիորեն նվազեցնում է երեխայի առողջ ծնվելու հնարավորությունը, բայց եկեք խոսենք այս գործընթացում տղամարդու դերի մասին։

Ինչպես է ալկոհոլը ազդում սերմի վրա

Բազմաթիվ բժշկական հետազոտություններ վաղուց հաստատել են, որ ալկոհոլը, հատկապես եթե կանոնավոր կերպով ընդունվի, բացասաբար է անդրադառնում ներքին օրգանների աշխատանքի վրա։ Ավելին, էթիլային սպիրտն ընդգրկվում է նյութափոխանակության գործընթացներում և փոխում է բջջային կազմը՝ խաթարելով ԴՆԹ-ի կառուցվածքը։

Ի՞նչ է հետևում սրանից։ Այն փաստը, որ ալկոհոլից հետո հասկացությունը կարող է հանգեցնել նրան, որ ալկոհոլի հանդեպ փափագը ձևավորվում է նոր կյանքում գենետիկ մակարդակում:

Առողջ երեխայի մասին երազող շատ կանանց տանջում է այն հարցը, թե հնարավո՞ր է սերունդ ձեռք բերել ալկոհոլ չարաշահող տղամարդուց: Հույս ունենալով, որ լինելով սթափ, նա հնարավորություն կտա ծնել ուժեղ երեխա։

Բժիշկները անդրդվելի են՝ տղամարդկանց մոտ ալկոհոլի ազդեցությունը երեխայի բեղմնավորման վրա շարունակվում է հարբեցողության դադարեցումից հետո։

Բեղմնավորումն ինքնին կարող է հաջող լինել, բայց լիովին առողջ երեխա ունենալու հավանականությունը փոքր կլինի: Ինչո՞ւ։

Ինչպես է ալկոհոլը ազդում երեխայի բեղմնավորման վրա

Ալկոհոլն իսկապես օգնում է որոշ չափով ազատվել հոգնածությունից, նվազեցնել սթրեսը, հեռացնել սթրեսը, անհանգստությունը և բարձրացնել լիբիդոն: Իրերի այս վիճակը, իհարկե, միայն հաճելի է տղամարդուն։ Բայց եկեք ուսումնասիրենք մետաղադրամի մյուս՝ ստվերային կողմը՝ ի՞նչ դեր է խաղում ալկոհոլը տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի բջիջների առողջության և որակի վրա։

Ինչպես է ալկոհոլը ազդում տղամարդու պտղաբերության վրա

Արյան հոսքի միջոցով ներթափանցելով սերմնաժայթքման մեջ (սերմնահեղուկ)՝ էթանոլը սկսում է գործել սերմի վրա։ Եվ հեռու լինել բարենպաստ ուղղությամբ։ Ինչպես ճիշտ.

  1. Դադարեցնում է նրանց գործունեությունը.
  2. Զգալիորեն (25-30%-ով) նվազեցնում է առողջ սերմնաժայթքման քանակը։
  3. Նպաստում է կառուցվածքում աննորմալության առաջացմանը (արատավոր սպերմատոզոիդների մոտ հաճախ գլուխ կամ պոչ չկա):

Առողջ սպերմատոզոիդները, կորցնելով ակտիվությունը, զգալիորեն նվազեցնում են նորմալ բեղմնավորման հնարավորությունները: Բայց արատավոր սեռական բջիջները կարող են հաջողությամբ հասնել արգանդ և ծնել նոր, բայց արդեն անառողջ կյանք։.

Սպերմատոզոիդների կյանքի միջին տևողությունը և հասունացումը տատանվում է 70-75 օրվա միջև: Այս ժամանակահատվածը չափազանց երկար է այն տղամարդու համար, ով չի կարող մեկ շաբաթ ապրել առանց ալկոհոլի։ Անընդհատ խմողը պարզապես հնարավորություն չի տալիս սեփական մարմնին ձեռք բերել առողջ վերարտադրողական բջիջներ։

Էթիլային սպիրտն անմիջական ազդեցություն ունի ԴՆԹ-ի կառուցվածքի վրա

Հայտնի է, որ յուրաքանչյուր սերմնահեղուկ պարունակում է գենային համալիր՝ 23 քրոմոսոմից բաղկացած հավաքածու։ Ընդամենը մեկ քրոմոսոմի կոտրվածքը կամ թերությունը հանգեցնում է հիվանդ երեխայի ծննդի:

Նաև ալկոհոլը լուրջ ազդեցություն ունի պոտենցիայի վրա։ Ալկոհոլի փոքր չափաբաժին ընդունելու դեպքում տղամարդու էրեկցիան մեծանում է, իսկ մտերմության ժամանակը` մեծանում: Ինչը հանգեցնում է ավելի մեծ հաճույքի: Բայց, ընտելանալով ալկոհոլին, օրգանիզմը պահանջում է ավելացող չափաբաժին, որն ազդում է մտերմության վրա հետևյալ կերպ.

  • էրեկցիան նվազում է;
  • նկատվում է վաղաժամ սերմնաժայթքում;
  • մտերմության տեւողությունը կտրուկ կրճատվում է.

Աստիճանաբար տղամարդն այլեւս չի կարող մտերմություն պատկերացնել առանց ալկոհոլի նախնական օգտագործման։ Ի դեպ, խրոնիկական հարբեցողների շատ դեպքերում էրեկցիան ընդհանրապես չի լինում։

Բեղմնավորումը «հարբած թմրության մեջ»

Ցավոք սրտի, սա բավականին տարածված երեւույթ է։ Ի վերջո, ալկոհոլը ոչնչացնում է համեստության սահմանները և ընդլայնում է թույլատրելիությունը: Ալկոհոլը ինքնաբուխ, պատահական հարաբերությունների հաճախակի ուղեկիցն ու մեղավորն է, որը կարող է հանգեցնել հղիության: Նման հայեցակարգը կարող է ճակատագրական լինել ապագա կյանքի համար։

Բժիշկները պարզել են, որ ալկոհոլի ազդեցության տակ բեղմնավորումը սպառնում է պտղի տարբեր աննորմալությունների և դեֆորմացիաների ձևավորմանը՝ երբեմն կյանքի հետ անհամատեղելի:

Շատ դեպքերում ինքնաբուխ վիժումները տեղի են ունենում հղիության վաղ շրջանում: Մարմինն իրեն ազատում է լուրջ շեղումներ ունեցող պտուղից։ Իսկ մշտական ​​վիժումները կարող են ապագայում կանանց մոտ նույնիսկ առողջ բեղմնավորման անկարողություն առաջացնել:

Ինչ տեսք ունի պտղի պտղի ալկոհոլային սինդրոմը

Ի դեպ, հարբած բեղմնավորման ժամանակ վիժումը լավագույն տարբերակն է իրադարձությունների ելքի համար։ Իրոք, նման դեպքերի մեծ մասում, ինչպես նաև, եթե ապագա մայրը կանոնավոր կերպով խմում է տերմինի առաջին եռամսյակում, գրեթե 100% դեպքերում ծնվում է FAS-ով (պտղի ալկոհոլային համախտանիշ) ունեցող երեխա: Այսինքն՝ երեխան արդեն ծնվել է ալկոհոլային կախվածությամբ։

Այս երեխաներն ունեն մի ամբողջ շարք խանգարումներ և բնածին անոմալիաներ: Ամենից հաճախ դրանք են.

  • դեմքի բնածին դեֆորմացիաներ;
  • տեսողության և լսողության խնդիրներ;
  • կրծքավանդակի աննորմալ կառուցվածք;
  • վերջույթների թերզարգացում և թերիություն;
  • մտավոր, մտավոր և ֆիզիկական զարգացման գլոբալ հետամնացություն.

Ի՞նչ եզրակացություններ ունենք

Բայց, ցավոք, բժիշկները, մանրակրկիտ ուսումնասիրելով, թե ինչի են հանգեցնում տղամարդկանց ալկոհոլը և բեղմնավորումը, չեն կարող հստակ ասել, թե ինչպես կաշխատի էթիլային ալկոհոլը և ինչ կոնկրետ հետևանքներ կունենա ապագա երեխայի համար: Ի վերջո, միանգամայն առողջ և չխմող ամուսնական զույգում կարող է ծնվել տարբեր շեղումներ ունեցող երեխա։

Իդեալական տարբերակը, եթե ցանկանում եք ունենալ առողջ և ուժեղ երեխա, կլինի ալկոհոլ օգտագործելուց իսպառ հրաժարումը պլանավորված բեղմնավորումից առնվազն 4-5 ամիս առաջ:

Օգտակար կլինի ամբողջական բուժզննում անցնել ինչպես կնոջ, այնպես էլ տղամարդու համար։ Բայց նույնիսկ եթե բեղմնավորումը պատահաբար է տեղի ունեցել, դուք չպետք է շտապեք և փչացնեք ձեր ապագա կյանքը աբորտով: Ալկոհոլի մեկ անգամ օգտագործումը դժվար թե մեծ վնաս պատճառի ապագա երեխային:

Էթանոլը ոչնչացնում է գենոֆոնդը երկարատև և կանոնավոր օգտագործման դեպքում: Իսկ դա նշանակում է, որ հղի կինը պետք է երջանիկ լինի իր համար, գոհացնի իր ապագա հորը և սերտորեն զբաղվի իր երեխային կրելու գործով: Խստորեն հետևելով բժշկի բոլոր ցուցումներին և, իհարկե, մի կաթիլ ալկոհոլ չընդունեք ձեր բերանը։

Մարդկանց վաղ մանկությունից ասվել է ալկոհոլի վտանգի մասին, սակայն ինչ-ինչ պատճառներով մեծահասակների մեծ մասը դեռ շարունակում է տարբեր ձևերով էթանոլ օգտագործել: Ամենայն հավանականությամբ դա պայմանավորված է թունավորման զգացումով, որը թմրանյութի պես գործում է մարմնի և մտքի վրա՝ ստիպելով մարդուն հանգստանալ և մոռանալ հրատապ խնդիրների մասին։

Երբ մարդիկ սկսում են երեխա պլանավորել, նրանց անպայման հարց է տրվելու, թե ինչպես է ալկոհոլը ազդում չծնված երեխայի վրա, արդյոք այն կարելի է օգտագործել մինչև բեղմնավորումը և ինչու է այն վտանգավոր: Ալկոհոլը վնասում է անգամ մեծահասակների ուժեղ օրգանիզմին, ինչ ասել երեխայի մասին, որը դեռ չի էլ ծնվել։ Մտածեք, թե ինչ կլինի, եթե դուք երեխա հղիացնեք ալկոհոլային թունավորմամբ, և որքան չեք կարող խմել, որպեսզի երեխան առողջ ծնվի:

Արդյոք ալկոհոլը ազդում է երեխայի բեղմնավորման վրա, հարց է, որը անհանգստացնում է ժամանակակից շատ մարդկանց, և ոչ իզուր: Հարբած հղիությունը կարող է առաջացնել պտղի լուրջ խանգարումներ և նույնիսկ դեֆորմացիաներ:

Վերջին տարիներին իրականացվել են ուսումնասիրություններ, որոնց արդյունքներով հաստատվել են բեղմնավորման ընթացքում ալկոհոլի օգտագործման հետևյալ բացասական հետևանքները.

  • Տղամարդկանց մոտ սերմնահեղուկի որակի նվազում.
  • Կանանց վերարտադրողական ֆունկցիայի վատթարացում և ձվաբջիջների որակը.
  • Հորմոնալ անհավասարակշռություն.
  • Արյան շրջանառության խախտում ամբողջ մարմնում, ներառյալ փոքր կոնքում.

Եթե ​​հարբած բեղմնավորում է տեղի ունենում, կամ ալկոհոլ խմելու պահից անցել է կարճ ժամանակ, ապա զույգը սպառնում է լուրջ հաշմանդամություն ունեցող երեխա լույս աշխարհ բերելու։ Եթե ​​ինչ-որ հրաշքով տեղի է ունեցել անորակ սեռական գամետների միաձուլում, երեխան կարող է ծնվել նույնիսկ ծանր գենետիկական և քրոմոսոմային խանգարումներով, օրինակ՝ Դաունի համախտանիշով։

Արյան շրջանառության խանգարումը կարող է հանգեցնել վաղաժամ վիժման: Նաև ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործման ֆոնին շատերի մոտ ախտորոշվում է անպտղություն։

Իհարկե, երաշխիք չկա, որ չխմողները լիովին առողջ երեխա կունենան, իսկ հարբեցողները՝ հաշմանդամ երեխա։ Քանի որ բեղմնավորման և պտղի զարգացման գործընթացի վրա ազդում են տարբեր գործոններ՝ սկսած ժառանգական նախատրամադրվածությունից մինչև բնակության վայրի էկոլոգիան:

Բայց երեխայի պլանավորման և հղիության ընթացքում ալկոհոլ օգտագործելը մեծապես մեծացնում է լուրջ խանգարումների հավանականությունը: Հետեւաբար, հարբած վիճակում երեխա հղիանալու հետեւանքները կարող են տխուր լինել:

Քանակ

Շատերին հետաքրքրում է, թե արդյոք օգտագործված ալկոհոլի քանակն ազդում է զարգացման շեղումներ ունեցող երեխա ունենալու հավանականության վրա: Իհարկե դա անում է: Որքան հաճախ տղամարդն ու կինը ալկոհոլ են խմում, այնքան մեծ է խախտումների վտանգը։ Իհարկե, եթե ապագա ծնողներն իրենց թույլ տան մի բաժակ գինի տոնակատարության ժամանակ, օրինակ՝ Ամանորին, ոչ մի վատ բան չի լինի։

Արժե նաև պատասխանել այն հարցին, թե որքան չեք կարող խմել, որպեսզի նվազեցնեք պտղի պաթոլոգիաների ռիսկը: Սովորաբար հղիության պլանավորումը տեւում է 3 ամիս, այդ ընթացքում զույգը հետազոտվում է եւ բուժումը, անհրաժեշտության դեպքում սկսում է վիտամիններ ընդունել։ Այս պահին դուք պետք է լիովին հրաժարվեք ալկոհոլից և ծխելուց: Արգելվում է ալկոհոլ խմել և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար, քանի որ նրանք հավասարապես ներգրավված են երեխայի բեղմնավորման գործընթացում։

Տղամարդկանց մոտ ալկոհոլից հրաժարվելը մինչև բեղմնավորումը կարևոր դեր է խաղում, քանի որ էթանոլը ուժեղ ազդեցություն է ունենում սերմնահեղուկի արտադրության գործընթացի վրա: Գարեջրի կամ ավելի թունդ ըմպելիքների կանոնավոր օգտագործումը հաճախ հանգեցնում է տղամարդկային գործոնի անպտղության: Մի մոռացեք, որ գարեջուրը պարունակում է ֆիտոէստրոգեններ։ Երբ այս ըմպելիքը չարաշահվում է, տղամարդը դառնում է կանացի և կարող է բախվել իմպոտենցիայի հետ:

Պետք չէ ժամանակից շուտ խուճապի մատնվել, եթե բեղմնավորման ժամանակ ամուսինը հարբած է եղել, և սեռական հարաբերության արդյունքում հղիություն է տեղի ունեցել։ Երեխայի բեղմնավորման և զարգացման գործընթացը բարդ է, բայց միանգամայն հնարավոր է, որ բեղմնավորումը տեղի է ունեցել բարձրորակ սերմի միջոցով, և երեխան առողջ ծնվի։

Եթե ​​կինը հղիանալուց հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում ալկոհոլ է խմել՝ չիմանալով իր իրավիճակի մասին, ապա, ամենայն հավանականությամբ, անհանգստանալու կարիք չկա: Այս պահին սաղմը դեռ չէր կպել, այն սնվում էր իր պաշարներից, այլ ոչ թե պլասենցայով։ Շատ ավելի վտանգավոր է խմել դաշտանի ուշացումից հետո, երբ իմպլանտացիան արդեն տեղի է ունեցել։ Այս դեպքում ալկոհոլը պլասենցայով անցնում է անմիջապես պտղի մոտ, ինչը կարող է առաջացնել զարգացման լուրջ խանգարումներ։

Եթե ​​կինը պարզում է, որ հղի է, և ենթադրում է, որ բեղմնավորումը տեղի է ունեցել ալկոհոլային թունավորման ժամանակ, նա պետք է անպայման տեղեկացնի իր բժշկին այդ մասին։ Այս դեպքում կնոջը կնշանակվի հետազոտություն՝ պտղի զարգացման շեղումների առկայությունը կամ բացակայությունը հաստատելու համար:

Շատ կարևոր է ժամանակին ախտորոշվելը։ Եթե ​​հայտնաբերվում են լուրջ շեղումներ, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հղիության դադարեցումը: Որքան շուտ դա տեղի ունենա, այնքան քիչ վնաս կհասցնի աբորտը կնոջ օրգանիզմին:

Հնարավո՞ր է հարբած հղիանալ, և որքանո՞վ է դա վտանգավոր, մենք հետազոտեցինք։ Պետք է հիշել, որ երեխայի առողջությունն ուղղակիորեն կախված է բեղմնավորման և հղիության ընթացքում ծնողների պահվածքից: Ուստի այս ժամանակահատվածին պետք է պատասխանատվությամբ վերաբերվել, և ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել ալկոհոլից։

Չծնված երեխայի առողջության և կյանքի համար պատասխանատվությունը կրում է և՛ մայրը, և՛ հայրը: Բեղմնավորման գործընթացում նրանք հավասարապես մասնակցում են սաղմի գենետիկ կոդի ձևավորմանը, և, հետևաբար, երկու ամուսինների համար այնքան կարևոր է հավասար հիմունքներով պատրաստվել ապագա հղիությանը:

Ալկոհոլի ազդեցությունը տղամարդկանց հղիության վրա

Հղիության պլանավորման ընդհանուր առաջարկությունների հետ մեկտեղ կարևոր տեղ է զբաղեցնում այս ժամանակահատվածում ալկոհոլի ամբողջական և կատեգորիկ մերժումը։ Ալկոհոլը արագ ներթափանցում է մարմնի բոլոր բջիջները, և առաջին հերթին ազդում են ամորձիներն ու սերմնաբջիջները։

Ալկոհոլային խմիչքների մեջ պարունակվող էթանոլն ինքնին ունի անուղղակի տերատոգեն ազդեցություն՝ հանգեցնելով չծնված երեխայի հնարավոր դեֆորմացիաների։ Այս նյութը հրահրում է կենսաբանական խոչընդոտների թափանցելիության բարձրացում, ինչը վնասում է սեռական բջիջներին: Բացի այդ, տղամարդկանց մոտ զգալիորեն նվազում է սերմնահեղուկի շարժման արագությունը։ Ուժեղ սեռի գրեթե բոլոր ներկայացուցիչների մոտ ալկոհոլ ընդունելուց հետո մեկ օրվա ընթացքում հորմոնալ ակտիվությունը զգալիորեն նվազում է, ինչը նույնպես հանգեցնում է սեռական օրգանների անհավասարակշռության։ Հենց ալկոհոլն է տղամարդկանց անպտղության ամենատարածված պատճառը:

Նույնիսկ չխմող առողջ տղամարդու սերմնահեղուկում հայտնաբերվում է որոշակի արատների նշաններով սեռական բջիջների քառորդ մասը։ Ալկոհոլի կանոնավոր օգտագործման դեպքում դրանց թիվը 3 անգամ ավելանում է, ինչը հավասարեցնում է առողջ և անառողջ գամետների հղիանալու հնարավորությունը։ Այս բոլոր գործոնները զգալիորեն նվազեցնում են պտղաբերությունը և մեծացնում ապագա երեխայի մոտ գենետիկ պաթոլոգիաների վտանգը: Նույնիսկ այնպիսի «թեթև» ըմպելիքը, ինչպիսին գարեջուրն է, կարող է կտրուկ նվազեցնել հղիանալու ունակությունը, երբ պարբերաբար օգտագործվում է:

Սովորական տղամարդը խմում է ավելի հաճախ և ավելի մեծ քանակությամբ, քան կինը, ուստի ալկոհոլի կործանարար ազդեցությունը նրա մարմնի վրա ավելի ցայտուն է: Էթանոլը գործում է երկու եղանակով՝ մի կողմից այն վատացնում է սերմնահեղուկի որակը, իսկ մյուս կողմից՝ զգալիորեն նվազեցնում է սեռական գեղձերի աշխատանքը՝ դրանք արտադրելու համար։ Երեխա բեղմնավորելու համար անհրաժեշտ է սերտ շփում և երկու զուգընկերների գրավչություն, բայց նույնիսկ օրական 100 գ ալկոհոլը կարող է զգալիորեն նվազեցնել դրանք:

Ալկոհոլի ազդեցությունը կանանց հղիության վրա

Ալկոհոլ օգտագործող կանանց թիվը անշեղորեն աճում է։ Ցավոք, նրանցից ոչ բոլորն են մտածում, թե ինչպես կարող է այս կախվածությունը ազդել իրենց ապագա մայրության վրա: Նույնիսկ փոքր քանակությամբ ալկոհոլային խմիչքները կարող են բացասաբար ազդել կանանց մարմնի վերարտադրողական ֆունկցիայի վրա։

Ձվարանների ֆոլիկուլները, որոնք ձվաբջիջներ են արտադրում, աղջիկների մոտ դրվում են նույնիսկ ներարգանդային զարգացման ընթացքում և հասունանալուց հետո ամեն ամիս արտադրում են սեռական բջիջներ: Այսպիսով, ծնվելուց շատ առաջ ձևավորվում է ձվաբջիջների անհրաժեշտ պաշարը։ Յուրաքանչյուր կին պետք է իմանա, որ ցանկացած բացասական ազդեցություն իր վերարտադրողական համակարգի և ամբողջ օրգանիզմի վրա կարող է ազդել ապագա սերնդի վրա:

Ալկոհոլն ունի ձվարանների բջիջների կառուցվածքը անդառնալիորեն քայքայելու հատկություն։ Այս գործընթացը կարող է տեղի ունենալ ապագա մոր կյանքի ցանկացած փուլում, և անհնար է կանխատեսել ալկոհոլի այն չափաբաժինը, որը կհրահրի այս երևույթը։

Մասնագետները կարծում են, որ կնոջ կողմից բեղմնավորումից անմիջապես առաջ խմած ալկոհոլը չի ​​կարող ազդել սաղմի հետագա զարգացման վրա, քանի որ ձուն այս պահին հասունացել է, և պահն անցել է։

Էթիլային սպիրտը մարդու սաղմի հետ կապված ամենաթունավոր թույներից է, հետևաբար, եթե կասկածում եք հղիության մասին, պետք է անմիջապես դադարեցնեք ալկոհոլ օգտագործելը:

Ալկոհոլի հետևանքները հղիության ընթացքում

Նոր մարդու կյանքը սկսվում է ոչ թե ծնվելուց հետո, այլ բեղմնավորումից անմիջապես հետո։ Դրա ձևավորման վրա ազդում են ներարգանդային զարգացման պայմանները, ծննդաբերության ընթացքը և հետծննդյան շրջանը, բայց ամենակարևորը երեխայի մեջ դրված է բեղմնավորման ժամանակ։ Այս գործընթացում հիմնական դերը խաղում են երկու ծնողների սեռական բջիջների ձևավորման պայմանները։ Եթե ​​բեղմնավորման պահին մոր կամ հոր գամետները թունավորվել են էթանոլով, ապա հնարավոր է ծննդաբերել ցածր կամ մտավոր հետամնաց երեխա՝ ֆիզիկական կամ հոգեբանական արատներով։

Ալկոհոլի դեգեներատիվ ազդեցությունը մեծապես ուժեղանում է երկու ապագա ծնողների թունավորման դեպքում։ Շատ երիտասարդ զույգեր այս հարցում վկայակոչում են հաճախակի գինի խմելու ֆրանսիական ավանդույթը, բայց ոչ բոլորն են տեղյակ, որ Ֆրանսիայի նահանգներում գինին օգտագործում են հիմնականում ավագ սերունդը, այլ ոչ թե պտղաբեր տարիքի մարդիկ։ Եթե ​​մայրիկն ու հայրիկը ծխել են նախքան բեղմնավորումը և հղիության ընթացքում, ապա ապագա երեխան կարող է ծնվել շրթունքների և քիմքի ճեղքվածքով:

Նույնիսկ բեղմնավորումից առաջ ալկոհոլային խմիչքների մեկ անգամ օգտագործումը կարող է սարսափելի հետևանքներ ունենալ ապագա երեխայի համար: Շատ ծնողներ կարծում են, որ ալկոհոլը մինչև բեղմնավորումը ոչ մի կերպ չի ազդել իրենց երեխայի զարգացման վրա, սակայն ավելի մեծ տարիքում երեխան կարող է ցույց տալ խոսքի զարգացման ուշացում, կենտրոնանալու անկարողություն և հիպերակտիվություն, այնուհետև նկատելի է ուշացումով սովորելու դեմ: հասակակիցների ֆոն.

Ծնողների կողմից ալկոհոլ օգտագործելու պատճառով պտուղը կարող է մահանալ հղիության վերջում կամ վաղաժամ ծնվել: Բացի այդ, հնարավոր է ներարգանդային թերսնման դրսեւորումը, որի դեպքում երեխան ծնվում է ցածր քաշով, բայց նորմալ աճով։ Նման երեխաների մաշկը կնճռոտ է և չոր, չնայած պատշաճ խնամքին, այն հակված է բարուրի ցանի և ճաքերի։

Իհարկե, բնությունն ինքն է փորձում պաշտպանել մարդուն ալկոհոլիզմի ողբալի հետևանքներից, հետևաբար, հղիության վաղ փուլերում լուրջ գենետիկ պաթոլոգիաներով դրանք հաճախ են առաջանում: Որպես կանոն, չծնված երեխայի զարգացման լուրջ շեղումներ առաջանում են խրոնիկական ալկոհոլի օգտագործմամբ: Պետք չէ խուճապի մատնվել, եթե վաղ փուլերում, անգիտակցաբար, որոշակի քանակությամբ ալկոհոլ է խմել, բայց ապագայում ավելի լավ է ամբողջությամբ հրաժարվել դրանից։

Երեխայի գենետիկ կոդի վրա դրոշմը կարող է թողնել ալկոհոլի չարաշահումը մերձավոր ազգականների նախորդ սերունդների կողմից: Ալկոհոլիզմով տառապող մարդկանց ճնշող մեծամասնությունը, հայրերը նույնպես ենթակա են այս թուլության, և հարբեցողների միայն 10%-ն է մայրերը:

Փորձագետների կարծիքը հանգում է նրան, որ բեղմնավորման պահին ապագա սերնդի առողջության համար պատասխանատվությունը կրում է երկու ծնողները: Հետեւաբար, դուք պետք է ճիշտ պլանավորեք ձեր հղիությունը կամ օգտագործեք արդյունավետները:

Հղիության ժամանակ սթափության պայմանները

Նույնիսկ հին ժամանակներում մարդիկ գիտեին ալկոհոլային խմիչքների վտանգավորության մասին: Հիպոկրատն ու Պլատոնն իրենց գրվածքներում մատնանշում էին նոր կյանքի առաջացմանը ռացիոնալ մոտենալու անհրաժեշտությունը։ Հարյուրավոր ժամանակակից բժշկական հետազոտություններ հաստատել են իրենց ենթադրությունները պարապ կյանքի կախվածության մասին հաջորդ սերնդի պաթոլոգիաներից։ Ֆրանսիայում նկատվել է այնպիսի երեւույթ, ինչպիսին է «կիրակնօրյա երեխաներ» կամ «զվարճալի ընթրիքի երեխաներ»։ Ցավոտ նորածինների բեղմնավորման ամսաթիվը համընկել է մեծ տոների հետ, որոնք ուղեկցվել են զանգվածային տոնակատարություններով։

Նույնիսկ բեղմնավորումից առաջ արյան մեջ ալկոհոլի աննշան քանակությունը անցանկալի է: Էթիլային սպիրտն ու դրա մետաբոլիտները, ինչպես նշվեց վերևում, բացասաբար են ազդում սեռական բջիջների ԴՆԹ-ի վրա։ Բոլոր ալկոհոլային խմիչքները, նույնիսկ շամպայնը, գարեջուրը և գինին, պետք է արգելվեն հղիության պլանավորման ժամանակ:

Տղամարդկանց ամորձիներում սպերմատոզոիդները ձևավորվում են մոտ 70-80 օր, ուստի ժուժկալության շրջանը պետք է բավական երկար լինի։ Իգական ձուն հասունանում է դաշտանային ցիկլի ընթացքում, որը տևում է մոտ մեկ ամիս։ Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ զույգի համար «չոր օրենք» օպտիմալ տերմինը 3 ամիսն է, որոշ մասնագետներ խորհուրդ են տալիս այդ ժամկետը երկարացնել մինչև վեց ամիս։ Այս ընթացքում վերարտադրողական համակարգի ֆունկցիան կայունանում է, և օրգանիզմը կմաքրվի ալկոհոլից և դրա քայքայվող մթերքներից։

Բացի ալկոհոլի ամբողջական վերացումից, հղիության պլանավորումը ներառում է հատուկ վիտամինային համալիրների ընդունում և թաքնված պաթոլոգիաների հետազոտություն: Ձեր սննդակարգը առողջ, բնական սննդի փոխակերպումը և ծխելը ամբողջությամբ թողնելը նույնպես դրական ազդեցություն կունենան ձեր պտղաբերության վրա և կնպաստի առողջ երեխա ունենալուն:

Վերադարձ

×
Միացե՛ք toowa.ru համայնքին:
Կապի մեջ՝
Ես արդեն բաժանորդագրվել եմ «toowa.ru» համայնքին