Այսպիսով, դուք ցանկանում եք հանդիպել լավ մարդու հետ: Ազատորեն ընդունեք դա: Սերը գտնելը դժվար է, բայց երբեմն պետք է սկսել: Եթե \u200b\u200bդուք կարող եք բացահայտորեն ինքներդ ձեզ ասել, որ ցանկանում եք գտնել ձեր երջանկությունը, դա ամենևին չի նշանակում, որ դուք անհաջողակ եք, կամ որ տղամարդիկ միշտ ձեզ շրջանցում են: Դա միայն նշանակում է, որ դուք արդեն հասուն ու բավականին փորձառու անձնավորություն եք:
Եղեք անկեղծ ուրիշների հետ
Ուրիշների հետ շփվելիս մի շեշտեք ձեր անկախությունն ու ինքնաբավությունը: Մի ձեւացիր, թե ոչ մեկի կարիքը չունես: Ձեր ընկերների հետ կիսվեք ճիշտ թեկնածու գտնելու ձեր մտադրությամբ: Խնդրեք նրանց փնտրել իրենց շրջապատում ծանոթ, ով, իրենց կարծիքով, կարող է քեզ սազել: Եվ ապա կազմակերպեք պատահական ժամադրություն ձեզ համար ՝ հրավիրելով ձեզ այցելել:
Հասկացեք ձեր կյանքը
Քանի դեռ չեք պարզել, թե ով եք դուք, ինչն է ձեզ պետք երջանկության համար և կյանքում ինչ տեղ եք պատրաստվում տալ ձեր տղամարդուն, դժվար կլինի գտնել նրան: Փորձեք այս տեխնիկան: Վերցրեք մի կտոր թուղթ, նկարեք շրջան և աչքով բաժանեք այն ոլորտների: Մի հատված չափի համապատասխան կլինի ձեր կյանքի ձեր կարիերայի վայրին, մյուսը `այն տեղին, որը դուք հանձնարարում եք տղամարդուն, երրորդը` զվարճանքի, այնուհետև ձեր հայեցողությամբ նշել հոբբիի ոլորտը, ընկերների հետ կապի ոլորտը և, հնարավոր է, այլ ոլորտները: Այս պարզ դիագրամը կօգնի ձեզ նայել ինքներդ ձեզ և որոշել ձեր առաջնահերթությունները:
Որոշեք, թե ինչպիսի տղամարդու կարիք ունեք
Ինքներդ որոշեք, թե գործընկերոջ մեջ որ հատկություններն են ամենակարևորը ձեզ համար, որոնք որ մտադիր չեք հանդուրժել, և որոնք կարող են դառնալ բանակցությունների առարկա: Եթե \u200b\u200bչեք կարողանում նկարագրել ձեր իդեալը, թերթիկը բաժանեք երեք սյունակի: Անցեք ըստ կարգի ձեր իմացած բոլոր հատկությունների միջով և որոշեք, թե թերթիկի որ մասն է ընկնելու դրանցից յուրաքանչյուրը: Միշտ հիշեք իդեալական տղամարդու կոպիտ նկարագրությունը, ինչպես վարորդը ձեռքին է պահում ճանապարհային քարտեզը: Միևնույն ժամանակ, մի՛ անդրադառնաք դրան `պատրաստ եղեք հարմարեցնել ցուցակը` կախված հանգամանքներից:
Հանրաճանաչ
Ազատվեք կարծրատիպերից
Ինչ-որ պահից դուք կհասկանաք, որ «գեղեցիկ և հարուստ» չի նշանակում «բարի, սիրող և հուսալի»: Միգուցե այն տղամարդը, ով ձեզ իսկապես կուրախացնի, ավելի շուտ հաշվապահի է նման, քան գլադիատորի: Եթե \u200b\u200bառաջ ճաղատ գլուխը ձեզ սարսափեցնում էր, ապա ժամանակն է գիտակցել, որ վաղ թե ուշ այն կհայտնվի տղամարդկանց մեծամասնության մոտ: Կարմրահեր տղամարդկանց կամ բարակ շրթունք ունեցող տղամարդկանց հանդեպ ձեր հակակրանքի դեմ պայքարելու համար ինքներդ ձեզ թվարկեք բոլոր արտաքին հատկությունները, որոնք կարող են ձեզ ստիպել անմիջապես «ոչ» ասել: Փորձեք նկարել այս դիմանկարը: Հիմա պատկերացրեք, որ այս մարդը պարզապես ձեզ փրկեց անխոհեմ վարորդի անիվների տակից կամ ձեզ մեկ միլիոն կարմիր վարդ նվիրեց: Ֆիզիկական վարժություններ կատարեք այնքան ժամանակ, մինչեւ կտեսնեք կարմրահեր տղամարդկանց, առաջին հերթին ՝ մարդ, և միայն դրանից հետո մազեր:
Անցյալ աշխատանքը կատարեք ձեզ համար
Ձեր բոլոր նախկինները ձեզ գցե՞լ են: Ի՞նչ եք կարծում, ցավն ու հիասթափությունը պարտադիր ծրագիր են ձեր ցանկացած վեպում: Պետք է խոստովանենք. Մենք բոլորս ունենք մեր տխուր ուղեբեռը: Որպեսզի երկարատև վախերն ու արմատավորված կարծրատիպերը չխանգարեն ապրելուն, դուք պետք է նրանց դաշնակիցներ դարձնեք: Փորձեք անցյալի սխալներից լավ դաս քաղել ապագայի համար: Նկարագրեք (գրավոր) իրավիճակները, երբ դուք դժբախտ եք, դժգոհ, վիրավորված: Վերլուծեք ձեր վերջին կապերը: Եթե \u200b\u200bդրանց մեջ նկատում եք ընդհանուր դրդապատճառներ ՝ անվստահություն, թյուրիմացություն, խանդ, փորձեք հասկանալ, թե ինչ կարող եք փոխել ձեր մեջ ՝ սցենարը չկրկնելուց խուսափելու համար: Կամ գուցե արժե՞ այս մասին հոգեբանի հետ խոսել:
Սիրահարվեք ինքներդ ձեզ
Պետք է ինքդ քեզ սիրես: Նույնիսկ եթե սա պահանջում է կրկնել աշխատանքի ճանապարհին. «Ես ամենահմայիչն ու գրավիչն եմ»: Նայեք ձեզ սիրահարված տղամարդու աչքերով: Ձեզ դուր չի գալիս ձեր կզակի փոսիկը - սիրեք այն: Հաշվի առեք, որ ձեր դեմքի ամբողջ հմայքը կենտրոնացած է դրանում: Հիշեք Մադոննային, ով իր ատամների միջև եղած բացը վերածեց սեքսուալ առումով գրավիչ բանի: Կամ Սինդի Քրոուֆորդը շրթունքից վեր խլուրդ ունենալով, որը նրան առաջարկեցին հեռացնել հենց առաջին մոդելային գործակալությունում: Նայեք ինքներդ ձեզ փոքր հայելու մեջ մաս-մաս `սիրեք յուրաքանչյուր ծալք, ամեն խլուրդ և փոս: Մի ամաչեք ինքներդ ձեզ սիրելուց: Ի վերջո, ցանկանում եք, որ տղամարդիկ ձեզ այս տեսքով նայեն:
Փորձեք նորը
Երբ դուք վայելում եք կյանքը և բաց եք նոր փորձի համար, այն անմիջապես փոխանցվում է ձեր շրջապատին: Մի բան արեք, որը տարիներ շարունակ չեք արել, օրինակ ՝ պատուհանի վրա կոկորդներ տնկելը կամ քաղաքից դուրս գալը ՝ կեչի հյութ հավաքելու համար: Կատարեք այն, ինչի մասին վաղուց եք երազել ՝ գնեք տեսախցիկ և ձեզ լրագրող զգաք, գրանցվեք հնդկական պարի կամ ֆլամենկոյի դասընթացին: Կարող եք նույնիսկ ավելի առաջ գնալ և փորձել ինչ-որ ծայրահեղ բան. Սահել կամ ռաֆթինգ կախել արագ տեղացող արագացանցերից: Adrenaline- ը արթնացնելու է կյանքի ծարավը, որը գրավիչ է դարձնում բոլոր կրքոտ մարդկանց:
Դուրս գալ!
Տանը գտնվելու ընթացքում տղամարդ չեք գտնի: Ընդունեք բոլոր հրավերները ՝ սկսած կանչերից մինչև մուտքի բնակիչների հանդիպումը դեպի կիրակի ուղևորություններ դեպի դաչա ՝ ձեր զարմիկներին տեսնելու համար: Փորձեք չհրաժարվել մարդկանց հետ շփվելու լրացուցիչ առիթից: Այսպիսով, դուք մեծացնում եք ձեր ճակատագրին հանդիպելու հնարավորությունները: Մի կանգնեք կողքին, բայց չպետք է պարտադրեք: Պարզապես ինքներդ եղեք և կապվեք ձեզ հետաքրքրողների հետ:
Սովորեք այլ մարդկանց սխալներից
Կարծում եք ՝ բացասական փորձը ձեզ համար բավարա՞ր է: Նույնիսկ եթե դա բավարար է, միշտ չէ, որ հեշտ է տեսնել ձեր սխալները ցավի և ցավի հիմքում: Ուստի ավելի հեշտ է սովորել ընկերների պատմություններից, հայտնի կանանց հիշողություններից և աստղերի կյանքից դեպքերից: Փորձեք վերլուծել հաջողության և ձախողման պատմությունը:
Գրեք, թե ձեր կարծիքով ինչով է սխալ գործել հերոսուհին, կամ, ընդհակառակը, ինչի մասին է ճիշտ: Փորձեք ձեր վրա վարքի երկու մոդելները և պատասխանեք, թե ինչպես կվարվեիք նման իրավիճակում: Եզրակացությունը կարող է հիասթափեցնող լինել: Հիմնական բանը այն է, որ դուք անկեղծ եք ձեր պատասխանների մեջ, այդ դեպքում կա հնարավորություն, որ իրականում այլևս չեք կրկնի այլ մարդկանց սխալները:
Getանաչեք տղամարդկանց
Մի կենտրոնացեք զուտ կանացի հետաքրքրությունների և հոբբիների վրա: Գրավիչ դառնալու համար բավական չէ իմանալ սեզոնի բոլոր նորաձեւության միտումները և կոսմետոլոգիայի ամենավերջին մասը: Դուք պետք է կարողանաք խաղալ նրա խաղադաշտում: Դա անելու համար պարզեք, թե ով է ամենահեռանկարային ֆուտբոլիստը և ինչն է նոր մեքենաշինության ոլորտում: Դիտեք սպորտային նորություններ և հարվածեք մարզադահլիճին, գրանցվեք համակարգչային դասընթացների կամ մի քանի մեքենայական դասեր անցեք: Անհրաժեշտ չէ դառնալ cheerleader կամ ծրագրավորող. Նույնիսկ «տղամարդկային» լեզվով մի քանի բառ կառաջացնի նրա հետաքրքրությունը: Եվ դուք կարող եք ավելի լավ հասկանալ, թե ինչպես են տղամարդիկ ապրում:
Դարձեք հաջողակ
Եթե \u200b\u200bդեռ փայլուն կարիերա չեք կատարել և դեռ հոլիվուդյան աստղ չեք դարձել, դա նորմալ է: Դարձեք լավագույնը այն ամենի մեջ, ինչ ձեզ դուր է գալիս: Մրցույթ շահեք շների բուծողների կամ արագ խաչբառ հանելուկների համար: Հաջողությունը սեքսուալ գրավչության հզոր գործոն է: Եվ նույնիսկ եթե ոչ ոք չի լսել այս մրցույթի մասին, հաղթելը ձեզ կտա ինքնավստահություն, որը կնկատեն ձեզ շրջապատող բոլորը:
Վերցրեք հինը
Վերադարձեք ձեր քոլեջի օրերին կամ ձեր առաջին դպրոցական սերը: Քեզ թվում է, որ դրանք ոսկե ժամանակներ էին: Փորձեք զանգահարել հին ընկերներին, պարզել, թե ինչպես են գործերը անում այն \u200b\u200bմարդկանց, ովքեր անցկացրել եք ձեր լավագույն տարիները: Դուք խոսելու բան ունեք, և նույնիսկ եթե ձեր առաջին սերը բազմազավակ ընտանիք է, դուք պարզապես զրուցելու եք հին ընկերոջ հետ: Եթե \u200b\u200bոչ, ապա ո՞վ գիտի, թե ինչպես կավարտվի ձեր հանդիպումը սրճարանում կամ ուղևորություն թատրոն:
Բարեւ! Արևոտ տրամադրություն քեզ:
Ինչպե՞ս հանդիպել ձեր տղամարդուն, ձեր Հոգու ընկերոջը, ձեր Աստվածային զուգընկերոջը: - Այս հարցը տալիս են միլիոնավոր կանայք:
Եկեք փորձենք պարզել դա և պարզել, թե որոնք են հիմնական քայլերը պետք է ձեռնարկվեն ձեր տղամարդուն գրավելու համար: Մենք այստեղ ոչ մի սիրային հմայքի մասին չենք խոսի:
Նախ տեսնենք տղամարդու աչքերով, ինչ կին է գրավում նրան... Ոչ թե միանգամյա հանդիպման, այլ երկարատեւ հարաբերությունների համար: Ինչ ես կարծում? Իհարկե, մեկ անգամ չէ, որ ինքներդ եք ձեզ այս հարցը դրել, ճիշտ է:
Կան բազմաթիվ հատկություններ, որոնք կին պետք է ունենա:
Չնայած իրականում նա միայն մեկ բան ունի ՝ երջանիկ լինել: Եվ նշանակություն չունի ՝ այս պահին նրա կողքին տղամարդ կա՞: Իշտ ներքին երջանկության և ներդաշնակության վիճակում կինը ի վիճակի է գրավել իր տղամարդուն և չշտապել իրեն ուշադրություն դարձնող առաջինի գիրկը:
Ինչպե՞ս մտնել այս պետություն:
Նախ, մաքրել ձեր տարածքը: Եկեք այսօր մեր ուշադրության կենտրոնացումը ուղղենք հենց դրան, քանի որ
«Դժվար է լցնել լիքը բաժակ»:
Այսպիսով, ի՞նչ է պետք անել ձեր գավաթը, ձեր սիրո անոթը մաքրելու համար:
- Թողնելով անցյալը
Դուք վաղուց բաժանվել եք ձեր նախկին զուգընկերոջից կամ ամուսնուց և երազում եք նոր հարաբերությունների մասին: Եվ դրա համար կինը պետք է զերծ լինի ոչ միայն ֆիզիկապես նախկինից, այլև հոգեպես և հուզականորեն:
Եթե \u200b\u200bդու շարունակ մտածիր նրա մասին, հուսով եմ, որ նա կվերադառնա կամ նեղացած կլինի նրանից, այնպես որ նա քեզ հետ արեց դու զբաղված ես"... Սա այն է, ինչ ազատ պարկեշտ տղամարդը անգիտակցաբար կարդում է ձեր տարածությունից:
Ստուգեք, արդյոք իսկապես բաց եք թողել ձեր նախկին 100-ը, դրա համար կարող եք օգտագործել:
«Ես երկար ժամանակ հեռացնում էի այս բոլոր էներգետիկ կապերը ... Ես կտրեցի դրանք ... Ես այրեցի դրանք ... Ես մեկ անգամ չէ, որ աշխատել եմ իմ բողոքների միջով ... Ես վաղուց եմ բաց թողել նրան»: -Եթե \u200b\u200bունեք այս մտքերից որևէ մեկը, ապա անպայման արեք մկանների թեստ և այլն ստուգեք կապանքների և նեղությունների առկայությունը.
Տեսեք, թե որ մակարդակներում են էներգետիկ կապերը, ումից են գալիս,
Դուք կարող եք նաև օգտագործել Theta Meditation Ինչպես ազատվել կապակցությունից:
- Հեռացրեք հարաբերությունների, ամուսնության վախը
Այս վախը կարող է ծագել ձեր ծնողների դիսֆունկցիոնալ կապերից կամ ձեր սեփական ցավալի փորձերից այս կյանքում կամ անցյալի մարմնացումներից: Նա կարող էր նաև լինել ձեւավորվել է ամուսնության վերաբերյալ բացասական համոզմունքներովձեր նախնիները: Կամ գուցե ձեր վրա ազդել է ձեր ընկերների կարծիքը: Եվ անգիտակցաբար, դուք պարզապես չեք ցանկանում այդ փորձը նորից անել:
Մկանների թեստը կրկին կօգնի ձեզ: Ես խորհուրդ եմ տալիս ստուգել այս վախը յուրաքանչյուր մակարդակում առանձին-առանձին, քանի որ դա կարող է ընդհանրապես չլինել. «Ես վախ ունեմ լուրջ հարաբերությունների լուրջ մակարդակում / գենետիկայի մակարդակում / պատմության մակարդակում / Հոգու մակարդակում»:
Այս վախի մյուս ասպեկտները վախերն են կորցրու ինքդ քեզ որպես մարդ հարաբերություններում, դադարեցնել հոգեպես զարգանալը... Տեսեք, արդյոք դրանք ունեք:
Որոշելով, թե կա վախ և ինչ մակարդակի վրա, դուք կիմանաք, թե ինչի միջոցով պետք է աշխատել:Եթե \u200b\u200bվախ չկա, հոյակապ: - Փոխեք ձեր վերաբերմունքը ձեր նկատմամբ
Ինքնասիրություն, ինքնուրույն ընդունում, ինքնասպասարկում - սա պետք է դառնա ձեր էությունը:
Հայացք գցեք ձեր ներսում և անկեղծ եղեքորքան հաճախ եք նախատում ինքներդ ձեզ, զբաղվում եք ինքնախարազանմամբ, դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից, կարծում եք, որ բավականաչափ լավը չեք կամ արժանի չեք սիրո, հարաբերությունների: Եվ արդյունքում ՝ դուք զգում եք անգիտակից վիճակը սեր վաստակելու ցանկություն.
Դա կարող էր լինել կապված մանկության տրավմայի հետերբ ավելի քիչ սեր եք ստացել ձեր ծնողներից:
Ինչին է հաճախ տանում այս ցանկությունը տղամարդկանց հետ հարաբերություններում?
Դու կարող ես:
- հեշտ է սիրահարվել մի մարդու, որը ձեզ ուշադրության որոշ նշաններ է ցույց տվել, չնայած իրականում նրանք ձեզ համար ոչինչ չեն արել:
- գնալ վաղաժամ մտերմության;
- կախվել մեկ մարդու վրա;
- ընկղմվել հարաբերությունների մեջ և կորցնել ինքներդ ձեզ:
Այս ամենը ձեզ չափազանց մատչելի ու անհետաքրքիր է դարձնում, և ի վերջո տղամարդիկ իրենց բնույթով որսորդներ են:
- Թողեք ձեր ծնողների հանդեպ նողկալիությունը
Փոխելու ձեր վերաբերմունքը ինքներդ ձեր նկատմամբ և դադարեցնելով սեր վաստակելու փորձերը, առաջին հերթին պետք է դա անեք բաց թողնելով ձեր ծնողների նեղությունը.
Ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն աշխատել եք այս թեմայի շուրջ մեկից ավելի անգամ: Եվ որպեսզի համոզված լինեք, որ լիովին զերծ եք այս զգացողություններից, խորհուրդ եմ տալիս դա ստուգել մկանային թեստի միջոցով. «Ես ներեցի մայրիկիս ըստ Արարչի ճշմարտության», «Ես ներեցի հայրիկիս ՝ ըստ Արարչի ճշմարտության»:
Երբ զերծ եք նախկին հարաբերություններից, նոր հարաբերությունների վախից, նեղսրտությունից, դուք մաքրում եք ձեր սիրո անոթը և վերականգնում դրա ամբողջականությունը: Այժմ այն \u200b\u200bավելի հեշտ է լցնել սիրո և ուրախության էներգիայով, և դուք կարող եք դառնալ այդ արևը, որի փայլը կգրավի ձեր տղամարդուն:
Սիրով ՝ քո Լադոսլավա
Եթե \u200b\u200bզգում եք, որ չեք կարող ամբողջությամբ դուրս գալ անցյալի հարաբերություններից կամ ազատվել նորի վախերից, վերջ տալ մանկական տրավմերին կամ ներել ձեր ծնողներին, և չգիտեք, թե որտեղից սկսել ձեզ հետ ստանալ, վերցրեք արագ խորհրդատվություն ... Այն անվճար է և ձեզ ոչնչի չի պարտավորեցնում:
Բարի ցերեկ, սիրելի տիկնայք: Այսպես թե այնպես, յուրաքանչյուր աղջիկ մտածում է, թե ինչպես հանդիպել լավ տղամարդու հետ: Երբեմն լինում են տղաներ, որոնք կարող են փչացնել աղջկա ինքնագնահատականը և նրա մեջ սերմանել հսկայական թվով բարդույթներ: Պատահում է, որ տղամարդիկ շահում են իրենց երիտասարդ տիկնայքներից և ապրում են նրանց հաշվին ՝ առանց դրա դիմաց ոչինչ տալու: Ինչպե՞ս գտնել տղայի բազմազանության մեջ արժանի տղա:
Ինչ է լավ մարդը
Սկսելու համար առաջարկում եմ մի փոքր մտածել: Վերցրեք մի կտոր թուղթ և մանրամասն նկարագրեք ձեր իդեալական իշխանին: Հիմա մենք չենք ասի, որ իդեալներ գոյություն չունեն: Հիմա մենք կպատկերացնենք ու երազելու ենք:
Իհարկե, յուրաքանչյուր կին ցանկանում է գտնել լավագույնը: Եկեք նկարագրենք, որպեսզի հասկանանք, թե ինչ է քննարկվելու հետագայում:
Աղջիկները անհատական \u200b\u200bեն, հետեւաբար, նրանց ցանկությունները պարկեշտ զուգընկերոջը տարբերվում են միմյանցից: Մեկը ցանկանում է, որ նա ունենա անթերի հումորի զգացում և կարմիր մորուք: Մեկը կողքին տեսնում է միայն կատուասեր: Մեկը ցանկանում է, որ զբոսանավը լինի իր ամուսինը: Նկարագրեք ձեր լավ մարդուն:
Ոչ ոք ձեզ չի ասի, թե ինչպես ճիշտ ամուսին ընտրել: Այո, միշտ կան բավարար խորհրդատուներ, բայց հազվադեպ կարող եք իմաստալից ինչ-որ բան լսել: Երբ նկարագրեք ձեր իդեալը, սկսեք վերլուծել ձեր նախկին բոլոր հարաբերությունները: Հիշեք յուրաքանչյուր զուգընկերոջը և մանրամասն նկարագրեք նրանց:
Դրանից հետո վերլուծեք ձեր բոլոր նախկին գործընկերներին և նրանց հետ ձեր հարաբերությունները: Ինչն էր լավ, ինչն էր սխալ, ինչը ձեզ ստիպեց բաժանվել: Այս վերլուծության շնորհիվ դուք կհասկանաք, թե իրականում ինչ եք ուզում, ինչի եք ձգտում, ինչից եք խուսափում:
Տղաների մանրամասն նկարագրությունը կօգնի ձեզ պատկերացնել ձեր նախասիրությունների մասին, թե որ տղամարդկանց եք հակված, և որից, ընդհակառակը, խուսափում եք:
Մի խորամանկ եղեք և մի խաբվեք: Այս հարցում փորձեք հնարավորինս անկեղծ լինել ձեր հետ:
Եթե \u200b\u200bբաժանման մեջ ավելի հաճախ եք մեղավոր, ապա դա ինքներդ ընդունեք: Փնտրեք սրա պատճառը: Եթե \u200b\u200bընտրեք «վատ տղաներին», ինքներդ ձեզ այդպես ասեք: Դժվար չի լինի փոխել այս ամենը, գլխավորն այն է, որ հասկանանք, թե ինչի հետ գործ ունենք:
Առաջարկում եմ կարդալ «» հոդվածը: Թերեւս այնտեղ կարող եք շատ օգտակար բաներ գտնել ձեզ համար:
Հանդիպման վայրը հնարավոր չէ փոխել
Եվս մեկ կարևոր հարց. Որտե՞ղ հանդիպել լավ մարդու: Այս հարցի պատասխանը կզարմացնի ձեզ `ամենուր:
Մի անգամ մի ընկեր ինձ հարցրեց, թե հնարավո՞ր է հանդիպել իր սիրելիին և ծանոթության կայքի միակ անձին: Ես պատասխանեցի, իհարկե, կարող եք: Այս եղանակով իմ հաճախորդներից մեկը գտավ իր ամուսնուն, որի հետ նրանք ավելի քան յոթ տարի հարաբերությունների մեջ են, նրանք հմայիչ փոքրիկ աղջկա են դաստիարակում և դեռ շատ են սիրում միմյանց:
Կա մեկ այլ օրինակ: Մեկ աղջիկ ավելի քան երկու տարի նստած է ծանոթությունների կայքերում ՝ ապարդյուն: Նա գնում է ժամադրությունների, շփվում է շատ տղամարդկանց հետ, ոմանք ավելի երկար են մնում, բայց նա դեռ չի կարողանում գտնել սերը:
Սկսելու համար պարզապես եղեք բաց և պատրաստ շփվելու համար: Ի վերջո, դուք նույնիսկ կարող եք հանդիպել ձեր սերը հենց խանութում: Մի կարծեք, որ լավ տղամարդիկ հանդիպում են միայն թատրոններում, ցուցահանդեսներում կամ թանկարժեք ռեստորաններում: Երիտասարդները նույնքան հասարակ ու հասարակ են, որքան ես ու դու: Նրանք գնում են խանութ, լցնում իրենց մեքենան, կարուսել նստում, իրենց ընտանի կենդանու հետ զբոսնում այգում և այլն:
Ես գտնում եմ, որ արագ ծանոթության մեթոդը շատ հետաքրքիր մեթոդ է: Ռեստորան կամ սրճարան, որտեղ աղջիկները նստում են սեղանների շուրջ և զրուցում երիտասարդների հետ: Նրանք հաղորդակցվելու ժամանակ ունեն մոտ հինգ-տաս րոպե, այնուհետև տղամարդիկ փոխում են տեղերը:
Երբ դուք բացվեք աշխարհի առջև, այդ ժամանակ կտեսնեք շատ ավելի շատ հնարավորություններ և տարբերակներ: Ամեն ինչ կախված է բացառապես մեր ցանկությունից: Բայց հարկ է հիշել, որ մոլուցքը կարող է դաժան կատակ խաղալ ձեզ հետ: Թույլ մի տվեք, որ տղամարդու հետ հանդիպելու միտքը սպառում է ձեզ և վերահսկում ձեզ:
Դուք պետք է ունենաք զբաղված կյանք, որը թույլ է տալիս չընկճվել միայնությունից:
Դեն նետեք բոլոր կասկածները
Ինձ հաճախ դիմում են գրավիչ, հաջողակ կանայք, ովքեր խնդիրներ ունեն իրենց անձնական կյանքի հետ: Հիմնականում նրանց անախորժությունը ինքնավստահության, նրանց երջանկության վերաբերյալ կասկածների մեջ է: Ոմանք նույնիսկ դավադրություն կամ աղոթք են փորձում: Բայց ոչինչ չի օգնում:
Շատ երիտասարդ տիկնայք կարծում են, որ ամուսնալուծությունից հետո կարող եք մոռանալ ձեր անձնական կյանքի մասին: Տարիքը, երեխաները, հին սովորությունները: Այս ամենը հուշում է, որ անհնար է հանդիպել ձեր սերը: Ահա ձեզ համար հիանալի հոդված, որը կպատմի նույնիսկ ձեր ամուսնու ամուսնու հետ ամուսնալուծվելուց հետո հնարավորության մասին. «»:
Հիշեք, այս աշխարհում ոչինչ անհնար է: Ամեն ինչ կախված է ձեր հավատալիքներից և հավատքից: Եթե \u200b\u200bիսկապես կարծում եք, որ չեք կարող գտնել ձեր իշխանին, ապա, ամենայն հավանականությամբ, կգտնեք: Եթե \u200b\u200bկարծում եք, որ իդեալական զուգընկերոջ համար այդքան էլ լավը չեք, ապա ձեզ համար երբեք պատշաճ տղամարդու չեք հանդիպի:
Երբ կինը կասկածում է ինքն իրեն, այդ ամենը արտացոլվում է նրա վարքագծի, ուրիշների հետ շփման, սովորությունների և գործողությունների մեջ:
Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ սիրել և սիրվել: Սկսեք սիրել ինքներդ ձեզ: Սկսեք հավատալ ինքներդ ձեզ: Լավ կլիներ այստեղ համբերություն ունենալ և սպասել: Ինչպես ասում են, միայն կատուներն են արագ ծնվում: Մի շտապեք, մի շտապեք եզրակացություններ անել, մեզանից առաջ չընկնել:
Ստուգեք «» հոդվածը: Այնտեղ կարող եք գտնել շատ օգտակար տեղեկություններ, հետաքրքիր խորհուրդներ և որոշ խնդիրներ լուծելու ձեր խնդիրները:
Տաս քայլ դեպի երջանկություն
- Քայլ առաջին. Ինքներդ որոշեք, թե ով է լավ տղամարդը: Ինչն է ձեզ համար կարեւոր զուգընկերոջ մեջ, հատկապես որ հատկություններն եք գնահատում: Ինչից կցանկանայիք պաշտպանվել: Ո՞ր հարաբերությունները հաստատ չեն համապատասխանում ձեզ: Ունեցեք հստակ պատկեր ձեր աչքերի առաջ, որպեսզի օգնի ձեզ գտնել լավ տղամարդկանց:
- Քայլ երկրորդ. Բաց եղեք ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում: Հիշեք, որ ձեր իշխանին կարող եք հանդիպել խանութում կամ բենզալցակայանում: Մի փակեք և վախեցրեք հավանական ընկերներին:
- Քայլ երեք: Թողեք ձեր բոլոր կասկածները: Դուք արժանի եք երջանկության: Հավատացեք ինքներդ ձեզ և ձեր ուժին: Սիրեք ինքներդ ձեզ, այդ դեպքում ուրիշները կկարողանան սիրել ձեզ: Մի՛ վերաբերվեք միայնության խնդրին և պատրաստ եղեք իրավիճակի տարբեր շրջադարձերի:
- Քայլ չորրորդ: Մեզ շրջապատող մարդիկ մեր հայելին են: Հիշեք, որ մարդը նախընտրում է շփվել այն մարդկանց հետ, ովքեր ունեն նմանատիպ հայացքներ, ովքեր սիրում են նույն բանը: Նայեք ձեր շուրջը և նայեք ձեր սոցիալական շրջանակին: Նրանց շնորհիվ է, որ կարող եք ինքներդ ձեզ պատկեր կազմել:
- Քայլ հինգ: Մի վախեցեք փոխվելուց: Աջակցության համար առաջարկում եմ կարդալ «» հոդվածը: Մի վախեցեք փորձարկելուց և նոր բան փնտրել, մի բան, որը ձեզ սազում է և ձեզ առանձնահատուկ է դարձնում: Բացի այդ, մի վախեցեք:
- Քայլ վեցերորդ: Ստուգեք «» հոդվածը: Դուք ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է երջանիկ լինելու համար: Դուք հեշտությամբ կարող եք դառնալ այն կինը, որը գրավում, հրապուրում և ոգևորում է տղամարդկանց: Երբ սանձազերծեք ձեր ներուժը և մի փոքր աշխատեք ձեր վրա:
- Քայլ յոթերորդ: Մի մտածեք այն մասին, թե ինչպես շահել տղամարդուն: Մենք պատերազմի մեջ չենք: Այո, և նա է, ով պետք է ձեզ փնտրի: Եվ ձեր խնդիրն է ստիպել նրան ցանկանալ պայքարել ձեր ուշադրության համար:
- Քայլ ութ Անընդհատ նոր բան սովորեք, ընդլայնել շրջապատող աշխարհի մասին ձեր գիտելիքների սահմանները, դառնալ: Բարձրացրեք ձեր կրթական մակարդակը:
- Քայլ իններորդ: Դադարեք պարզապես սպասել հրաշքի: Ինքներդ սկսեք ինչ-որ բան անել: Չկա հեքիաթային կնքամայր, ով կախարդական փայտիկ ծածանի ու ձեզ համար երջանիկ ապագա ստեղծի: Միայն դուք ինքներդ կարող եք ազդել ձեր կյանքի վրա:
- Քայլ տասը: Ժպտացեք Որքան հնարավոր է հաճախ: Հավատացեք ինձ, ժպիտը կարող է հրաշքներ գործել, և ի տարբերություն գոյություն չունեցող փերիական կնքամայրի:
Կիսվեք ձեր պատմությամբ: Ինչպե՞ս և որտե՞ղ եք փնտրում տղամարդկանց: Ձեր կարծիքով, ինչու՞ չի հաջողվում ձեր անձնական կյանքը, և ի՞նչ եք փորձում փոխել սրա հետ կապված: Պատմեք ձեր իդեալական տղամարդու մասին: Ինչ պետք է լինի Տղամարդկանց մեջ ո՞ր հատկություններն եք առավելագույնը գնահատում:
Եվ հիշեք, ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է: Դուք արժանի եք երջանկության:
Կինը շատ ընտրողական է իր տղամարդկանց մեջ, ուստի նրա համար շատ դժվար է գտնել այն մարդուն, ում հետ նա կարող էր իսկապես երջանիկ լինել, ինչպես երբեք իր կյանքում: Այնուամենայնիվ, ձեր «սպիտակ սպիտակին» սպասելը նույնպես հեշտ չէ, քանի որ տարիներն անցնում են: Եվ այդ ժամանակ սկսում են մտքեր սողոսկել, որ միգուցե այդ տղան ընդհանրապես երբեք չհայտնվի կյանքում: Նման մտքերից այն դառնում է շատ սարսափելի և նույնիսկ սողացող: Ոչ ոք չի ցանկանում միայնակ հանդիպել ծերությունը: Այսպիսով, եկեք պարզենք, թե ինչպես ճիշտ հանդիպել ձեր տղամարդուն և չկորցնել նրան:
Ինչպե՞ս հանդիպել ձեր երազանքների տղամարդուն:
Դա անելու համար դուք պետք է հստակ թղթի վրա նկարագրեք ձեր փնտրած տղամարդու հատկություններն ու բնավորության գծերը: Թղթի վրա մնացած ձեր երազանքները շատ ավելի արագ են իրականություն դառնում, քան դրանք ձեր գլխում պահելը: Տղամարդկանց ավելի զգույշ վերաբերվեք, հիշեք, որ առաջին կարծիքը կարող է սխալ լինել, ուստի կարևոր է հասկանալ ոչ միայն տղամարդու պիտակը, այլև նրա ամբողջ ներաշխարհը, որը կարող է պարունակել հենց այն, ինչ դուք փնտրել եք այսքան ժամանակ:
Ինչպե՞ս հանդիպել պարկեշտ տղամարդու:
Արժանի տղամարդը կարող է գալ միայն արժանի կնոջ մոտ: Հետեւաբար, տղայի որոնումը պետք է սկսել միայն այն պահից, երբ դուք լիովին համապատասխանում եք այդպիսի տղամարդուն: Ի վերջո, հաճախ տղամարդը պետք է համապատասխանի իր տիկնոջը: Եթե \u200b\u200bնա անփույթ տեսք ունի և իրեն առանձնապես չի խնամում, ապա դժվար թե տղամարդը այլ տեսակի լինի:
Արժանապատիվ վարվեք, տղամարդկանց մի ընկեք: Թող նրանք թեքվեն ձեր տակ և ուշադրություն փնտրեն: Միայն այս իրավիճակում դուք կկարողանաք գտնել նրան, ով այսքան ժամանակ փնտրում էիք:
Ինչպե՞ս կազմակերպել հանդիպում տղամարդու հետ:
Անկեղծ ասած, անիրատեսական է հանդիպում կազմակերպել ձեր երազած տղամարդու հետ, քանի դեռ չեք գտել նրան: Փաստն այն է, որ «չարագործ ճակատագիրը» մեզ ամենաանպատեհ պահին միշտ հնարավորություն է ընձեռում: Ուստի եկեք քննարկենք տղամարդու հայտնաբերման տարբերակը: Մնում է կազմակերպել հանդիպումը: Դա անելու համար հարկավոր է օգտագործել ընկերուհիների, ընկերների և նույնիսկ պարզապես ծանոթների օգնությունը: Լավություն խնդրելիս հիշեք, որ կանայք հաճախ նախանձում են, ուստի կարող են խարդավանքներ առաջացնել, ինչը նշանակում է, որ պետք է չափազանց զգույշ լինել:
Ինչպե՞ս հանդիպել իսկական տղամարդու հետ:
Իրական տղամարդը դժվար թե ազատ լինի, քանի որ լավ տղաները բավական արագ «բաժանվում» են, և հաշվի առնելով նրանց բնավորությունն ու բարքը, նրանք կարող են լավ ցույց տալ իրենց երջանկությունը հարաբերություններից: Ուստի, փնտրելով իսկական տղամարդու, միշտ պետք է պատրաստ լինեք ոչ ամբողջովին ազնիվ գործերի (հուսահատեցրեք ձեր ամուսնուն կնոջից): Այո, դա ձեր կողմից ինչ-որ չափով անազնիվ կլինի, բայց մեզանից յուրաքանչյուրը մեր շան դարբինն է: Եթե \u200b\u200bչես անում, մեկ ուրիշը կտա: Հիշեք, որ իսկական հարաբերությունները սիրուհին չի կարող փչացնել, այնպես որ մի վախեցեք դա անել:
Եթե \u200b\u200bդուք սկզբունքային եք և չեք փչացնի ձեր ընտանիքը, ապա մենք շտապում ենք ձեզ վշտացնել, ձեզ շատ ժամանակ է պետք որոնելու համար:
Ինչպե՞ս հանդիպել հարուստ մարդու հետ:
Այստեղ ամեն ինչ պարզ է: Սկսելու համար դուք պետք է ինքներդ ստեղծեք գեղեցիկ, խնամված, երիտասարդ, սիրախաղաց, բայց միևնույն ժամանակ թանկ «կոնֆետ», որը բոլորը կցանկանային ձեռք բերել: Ավելի լավ է տղամարդ փնտրել սոցիալական իրադարձություններում, թանկարժեք ռեստորաններում, ցուցահանդեսներում և այլ վայրերում, որտեղ հավաքվում են առավելագույն հարուստ մարդիկ:
Datingանոթությունների կայքերում ոչ մի դեպքում չպետք է հարուստ մարդ փնտրեք: Դրանք կարող եք գտնել այնտեղ, բայց նրանք այնտեղ հաճախ ժամանակ են անցկացնում մեկ գիշերվա համար նոր «խաղալիք» փնտրելով: Այո, կան բարեկեցիկ տղամարդիկ, ովքեր փնտրում են իրենց ճակատագիրը, բայց նրանց տոկոսը շատ փոքր է, ինչը նշանակում է, որ դուք ստիպված կլինեք շատ ժամանակ ծախսել:
Ինչպե՞ս հանդիպել լավ մարդու:
Սա հարցի ամենաճիշտ ձևակերպումն է: Առցանց ամսագրի կայքի հեղինակները կարծում են, որ դուք իսկապես պետք է փնտրեք ոչ թե ձեր ֆանտազիաներից տղամարդկանց կամ գեր դրամապանակ ունեցող պարոնայք, այլ պարզապես ձեր աչքերը կանգնեցնեք լավ տղաների վրա, ովքեր ունեն ներուժ, ունեն աջակցություն և ազնվություն իրենց աչքերում:
Այո, դրանք կարող են մի շարք թերություններ ունենալ, բայց մենք բոլորս մարդ ենք, ինչը նշանակում է, որ մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է թերություններ ունենալ, գլխավորն այն է, որ դրանք չ գերազանցեն նրա արժանապատվությունը:
Հիմա եկեք հասկանանք, թե ինչպես բառացիորեն հանդիպել տղամարդու:
Ինչպե՞ս հանդիպել ձեր տղամարդուն գործուղումից:
Գործուղումից հետո ցանկացած տղամարդ ցանկանում է սեր և կանայք: Հետեւաբար, փորձեք նրա համար ջերմ հանդիպում կազմակերպել `համեղ ընթրիքով, մաքուր տնով, ձեր սիրած ալիքի հեռուստացույցով: Բնականաբար, դուք պետք է գեղեցիկ հագնված լինեք և շպարված լինեք, ձեր ժպիտը պետք է փայլի ինչպես երբեք: Ի վերջո, սա միակ միջոցն է, որով կարող եք ապացուցել այն փաստը, որ իսկապես երջանիկ եք ձեր տղամարդուց:
Որտեղ հանդիպել ձեր տղամարդուն:
Հանդիպման օպտիմալ վայրը, բնականաբար, տունն է լինելու: Այն հարմարավետ է, տաք և լավ: Երկար ճանապարհորդությունից հետո և մնալու ուրիշի բնակարաններում կամ հյուրանոցներում, ամենից շատ ցանկանում եք խաղաղություն և տան հարմարավետություն: Փորձեք պատրաստել տնական սնունդ (այլ ոչ թե պատվիրել սրճարանում): Հանդիպեք անկեղծ ուրախությամբ և նաև կարիք չունեք անմիջապես նրան մեղադրելու նրա բացակայության ընթացքում ծագած խնդիրների վրա:
Երկաթուղային կայարանում կամ օդանավակայանում հանդիպելը հնարավոր է միայն այն դեպքում, եթե նա իսկապես ցանկանա դա: Երբեմն, երկար գործուղումից հետո, դուք չեք ցանկանում տեսնել մեկին, միայն ձեր սիրելի կնոջը տանը:
Դա մեր բոլոր խորհուրդներն են: Եվ, ըստ ձեզ, ինչպե՞ս պետք է մեր սիրելի ընթերցողները հանդիպեն տղամարդու հետ: Եվ ինչպե՞ս փնտրել ձեր ճակատագիրը: Պատասխանները գրեք մեկնաբանություններում:
Որպես կանոն, միայնակ կանանց մեծ մասը փորձում է արդարացնել իր միայնությունը ՝ ասելով, որ նրանք պարզապես չգիտեն այն գաղտնի վայրը, որտեղ կարող ես հանդիպել քո երազած իսկական տղամարդուն, ով իդեալական կլինի ամենալուրջ հարաբերությունների համար: Բայց եթե փորձենք վերլուծել այս խնդիրը, ապա կարող ենք եզրակացնել, որ շատ քրոնիկ միայնակ տիկնայք կարող են միայն բողոքել իրենց ճակատագրի մասին մտերիմ ընկերներին, հարազատներին և երբեմն նույնիսկ գործընկերներին աշխատավայրում: Եվ իրավիճակն իրենց ուղղությամբ լուծելու համար նրանք ընդհանրապես ոչինչ չեն ձեռնարկում: Նրանք, որքան էլ պարզունակ հնչի, վստահ են, որ իրենց կողմից ցուցաբերված նախաձեռնությունը չի բերի լավի, որ «ճակատագիրը կգտնի նրանց անտառում»:
Եթե \u200b\u200bմենք փոքր-ինչ փոխենք բոլորիս հայտնի ասացվածքի խոսքերը, ապա այն դուրս կգա նման մի բան. «Մի ծնիր գեղեցիկ, բայց ծնիր ակտիվ»: Կյանքի պրակտիկան ցույց է տալիս, որ նրանք, ովքեր ամեն օր իրենց հարց են տալիս, թե որտեղ հանդիպեն արժանի տղամարդու, ովքեր ամեն օր նախաձեռնություն են վերցնում և պատրաստ են փորձել իրենց երազած տղամարդուն հանդիպելու ցանկացած մեթոդ, գրեթե երբեք մենակ չեն: Իսկ պասիվ վարք ունեցող կանայք, թեկուզ ոչ միայն գեղեցկուհիներ, այլև խելացի, կարող են իրենց ամբողջ կյանքն ապրել սառը մենության մեջ:
Որտեղ կարող եք հանդիպել ձեր երազանքների տղամարդուն:
Ձեր ընկերների զվարթ ընկերությունում
Եթե \u200b\u200bերիտասարդ գեղեցիկ կինն ունի հսկայական ընկերների ընկերություն, ապա հաստատ նրանցից մեկը կունենա միայնակ գերծանրքաշային մարդ, ով երազում է հանդիպել իր հոգու հետ: Ուրեմն ինչու չհամախմբվել մեկ երկու միայնակ սրտերի մեջ, որոնք, ասես պատահաբար, մեկ ընդհանուր ընկերության մեջ էին:
Աշխատավայրում սիրում եք, թե ոչ
Երբ երիտասարդ կնոջ բախտը բերում է աշխատել խոշոր ձեռնարկությունում, չի կարող այնպես լինել, որ իր գործընկերների շրջանում չլինի պարկեշտ բակալավր: Ուստի խորհուրդ է տրվում նրա ուշադրությունը հրավիրել ձեր անձի վրա և ավելի լավ ճանաչել տղամարդուն:
Դիսկոտեկի գիշերային ակումբում
Եթե \u200b\u200bձեզ թույլ եք տվել կարծել, որ գիշերային ակումբներում հանդիպում են միայն ուսանողներ, ապա դուք խորապես սխալվում եք: Գիշերային ակումբում շատ հաճախ կարող եք հանդիպել պատկառելի բակալավրի, որին կարող եք պարզապես հրավիրել պարի ու ծանոթություն ձեռք բերել:
Հանրային հանգստի վայրերում
Պարկեշտ միայնակ տղամարդու հետ պատահական խոսակցություն սկսելը հեշտ է և պարզ, ինչը կհանգեցնի լուրջ ծանոթության ՝ այգում, թանգարանում, ցուցասրահում կամ շնորհանդեսի ժամանակ:
Փողոցում
Մեկ այլ սխալ հայտարարություն այն է, որ փողոցում քայլելիս անհնար է հանդիպել պարկեշտ տղամարդու: Ինչքան հնարավոր է շատ! Հարկ է նշել, որ ծանոթության այս տեսակը տղամարդու հետ, որը ձեզ դուր է գալիս, հարմար է միայն առանց բարդույթների շփվող տիկնայք:
Հանգստավայրում
Դե, իհարկե, առողջարանային սիրավեպը դասական է: Արձակուրդից հետո հարաբերությունները կարող են ավարտվել երկար սպասված հարսանիքով միայն այն դեպքում, եթե երկու գործընկերներն էլ միայնակ են:
Սեմինարների և դասընթացների ժամանակ
Տարբեր դասընթացների և սեմինարների հաճախելիս ձեռք են բերվում բազմաթիվ օգտակար ծանոթություններ, որոնք ավարտվում են և՛ երկար բարեկամությամբ, և՛ սիրով:
Datingանոթությունների կայքերում
Հնարավոր է նաև ինտերնետում ծանոթանալ պարկեշտ միայնակ տղամարդու հետ: Այսօր ինտերնետում կան միլիոնավոր կայքեր, որտեղ կան ինչպես կանայք, այնպես էլ տղամարդիկ, ովքեր երազում են գտնել իրենց ճակատագիրը և երազել:
Կարելի է եզրակացնել, որ ժամանակակից աշխարհում միլիոնավոր միլիոնավոր վայրեր կան ձեր երազած տղամարդուն հանդիպելու համար: Դրանից բխում է, որ միայնակ երիտասարդ տիկինը պետք է միայն որոշի, թե վերը թվարկված տարբերակներից որն է առավել հարմար իր համար:
Ձեր երազանքների արժանի մարդուն հանդիպելու կանոններ
Երիտասարդ կին ընտրելու որ տարբերակներից որ մեկը ընտրի իր ճակատագիրը ճանաչելու համար, նա պետք է պահպանի պարզ կանոններ, որոնք կօգնեն նրան հաջողության հասնել հնարավորինս սեղմ ժամկետում, ինչպես նաև պաշտպանել նրան հնարավոր հիասթափություններից և տհաճ անակնկալներից:
Մի հույս ունեցեք արագ հաջողության
Աղջիկը պետք է հստակ հասկանա, որ կյանքի համար զուգընկեր գտնելը մեկ օրվա խնդիր չէ: Հոգու զուգընկերը հանդիպելու համար խորհուրդ է տրվում ունենալ համբերություն, համառություն և ձեր ժամանակին սպասելու ունակություն:
Խոհեմ եղիր
Գիգոլոյից, տիկնանց տղամարդուց, ամուսնության խարդախներից իրեն պաշտպանելու համար երիտասարդ կինը պետք է հիշի հետևյալ նախազգուշական միջոցները.
- առաջին ժամադրությունը միշտ պետք է տեղի ունենա չեզոք տարածքում գտնվող մարդաշատ վայրում.
- նախքան տղամարդուն իր տուն հրավիրելու որոշում կայացնելը, կինը պետք է իմանա գոնե որտեղ է աշխատում տղամարդը և նրա տան հասցեն.
- չհավատալ ամեն ասվածի:
Լարվեք հանդիպման համար
Հարգելի տիկնայք, հիշեք, որ ձեր ճակատագրական հանդիպումը ձեր երազած տղամարդու հետ կարող է պատահել ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում, այնպես որ միշտ պետք է վերևում լինեք, ուշադրություն դարձնեք ձեր շրջապատի բոլոր տղամարդկանց, անընդհատ վերահսկեք ձեր դեմքի արտահայտությունները, քայլվածքը, կեցվածքը: