Հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում ցածր որովայն: Որոնք են արտանետումները

Ի վերջո, դուք և ձեր երեխան տեղափոխվում եք հղիության վերջին եռամսյակ: Շատ քիչ բան է մնացել երկար սպասված հանդիպումից: Երեխան արդեն բավականին ակտիվ է. Նայելով ստամոքսին, մայրը հստակ տարբերակում է փոքր արմունկների և կրունկների շարժումները:

Քանի՞ ամիս է անցել հղիության սկզբից: Այս ժամանակահատվածն արդեն յոթ ամիս է ՝ առանց շաբաթվա (մանկաբարձական ամիսներ. Մեկ մանկաբարձական ամիսը չորս շաբաթ է):

Ձեր երեխան հղիության 27 -րդ շաբաթում արդեն կշռում է մոտ մեկ կիլոգրամ, իսկ նրա ընդհանուր երկարությունը 34 սանտիմետր է:

Ինչ է կատարվում

Պտղի զարգացում հղիության 27 -րդ շաբաթում

Երեխան արդեն ձևավորել է արթնության ռեժիմ, որին հաջորդում է քունը: Նա արդեն գիտի ինչպես բացել, փակել աչքերը: Ծելու ռեֆլեքսն այնքան է ձևավորվել, որ երեխան ակտիվորեն ծծում է իր մատները, և դրա համար նա մատները օգտագործում է ինչպես ձեռքերի, այնպես էլ ոտքերի վրա: Բոլոր օրգանների հասունացումը շարունակվում է, և վաղաժամ ծննդաբերություն ունեցող երեխան գոյատևելու շատ մեծ հնարավորություն ունի, քանի որ թոքերը արդեն կկարողանան աշխատել, չնայած նրանք դեռ լիովին չեն հասունացել:

Շատ կարեւոր փոփոխություններ հղիության 27 -րդ շաբաթում տեղի են ունենում շնչառական համակարգում: Ալվեոլային անցուղիների և անմիջապես ալվեոլների բարելավում է նկատվում `ամենափոքր պղպջակները, որտեղ տեղի է ունենում օդի փոխանակում: Կատարվում է նաև մակերեսային ակտիվ նյութի ձևավորում, որը ինհալացիայի ընթացքում ապահովում է ալվեոլների ամբողջական բացումը: Հղիության 27-28-րդ շաբաթն է, որը բնութագրում է երեխայի շնչառական համակարգի նախածննդյան կյանքի նախապատրաստումը:

Հետաքրքիր է, որ այս փուլում ապագա մայրը արդեն կարող է հստակ զգալ, թե ինչպես է երեխան լիկապում: Այս գործընթացը երեխայի համար անհարմարություն չի պատճառում, այն կարող է տևել մի քանի րոպե:

Ուղեղի զարգացումը շարունակվում է, պտուղը դառնում է ավելի ակտիվ: Եթե ​​դիտեք տեսանյութը, կարող եք տեսնել, որ երեխան հաճախ փոխում է մարմնի դիրքը, կարող է գլորվել, նրա շարժումները դառնում են ավելի ինտենսիվ և ուժեղ:

Երեխայի իմունային համակարգը նույնպես ակտիվանում է: Նա արդեն կարող է լավ արձագանքել մուտքային ալերգեններին, և մայրիկը պետք է շատ զգույշ լինի արտադրանքի ընտրության հարցում: Մոր սննդակարգի օգտագործումը հիմք կդնի երեխայի ուժեղ իմունային համակարգի ստեղծման համար:

Երեխայի լուսանկար, ուլտրաձայնային հետազոտություն

Մայրիկի զգացմունքները

Հղիության երրորդ եռամսյակը սկսվում է, ձեր մարմինը պատրաստվում է վերջին փուլին:

Հետևում արդեն բավականին երկար ժամանակ կա, և զարմանալի չէ, որ հաճախ հոգնում ես, օրգանիզմի հանգստի և քնի կարիքը մեծանում է: Շուտով, երկար սպասված մայրության արձակուրդը, կարող եք հանգստանալ, ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ինքներդ ձեզ: Եթե ​​հնարավորություն կա ավելի վաղ գնալ ծննդաբերության արձակուրդի, անպայման օգտագործեք այն: Լիարժեք հանգիստ, ճիշտ առօրյան ՝ ի շահ ապագա մոր և երեխայի: Ավելին, երրորդ եռամսյակում ցավերը, ստորին մեջքի ծանրության զգացումը, ընդհանուր վատթարացումը, հաճախակի միզելը գնալով անհանգստացնում են, իսկ լավ հանգիստը ձեզ շատ կօգնի: Վայելեք ձեր զգացմունքների փոփոխությունները, ձեր երեխայի շարժումները: Տանը դուք ավելի շատ հնարավորություն կունենաք գրքեր կարդալ երեխայի զարգացման վերաբերյալ, կարող եք գնալ վերապատրաստման դասընթացների, կրծքով կերակրման դպրոց:

Այս փուլում կարող են հայտնվել նոր սենսացիաներ, որոնք անհանգստություն են բերում: Շատ հաճախ այս ժամանակահատվածում հղի կանայք նկատում են ձեռքերի այտուցվածության տեսքը: Նրանք հաճախ խանգարում են քնի ժամանակ: Դրանք կանխելու համար փորձեք քնի ժամանակ այնպիսի դիրք չզբաղեցնել, որ վերջույթները սեղմվեն: Փորձեք նաև չծանրաբեռնել դաստակները: Շատ օգտակար է պարբերաբար թեթև մարմնամարզություն անել զենքի համար ՝ դրանք բարձրացնելով:

Մեծացած որովայնը հաճախ առաջացնում է շնչահեղձություն, քնի խանգարում, այրոց: Հիշեք, որ այս երեւույթներն անհանգստության առիթ չեն հանդիսանում: Անպայման քննարկեք ձեր բոլոր զգացմունքները ձեր բժշկի հետ - նա կօգնի ձեզ հաղթահարել դրանք:

Երկրորդի վերջում `երրորդ եռամսյակի սկզբում, հաճախ տեղի են ունենում ոտքերի մկանների սպազմեր: Դրանք սովորաբար առաջանում են օրգանիզմում կալցիումի ցածր մակարդակի, ինչպես նաև ֆոսֆորի բարձր մակարդակի, հոգնածության և երակների վրա սթրեսի պատճառով: Դուք կարող եք անել հետևյալը ՝ ցավոտ սենսացիաները թեթևացնելու համար.

• կալցիումի հատուկ հաբերն օգնում են վերականգնել հետքի տարրերի մակարդակը, բայց անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ. նա կօգնի ձեզ ընտրել լավագույնները;
• փորձեք ավելի շատ կալցիումով հարուստ սնունդ ուտել;
• ոտքերի ցավոտ սենսացիաների պատճառը կարող է լինել երակային ապարատի ավելացած բեռը, և նման իրավիճակում շատ օգտակար է հատուկ սեղմիչ զուգագուլպաներ կրելը.
• կարող եք մարմնամարզություն անել ոտքերի համար. կարող եք ընտրել ցանկացած վարժություն, որը ձեզ դուր է գալիս, հիմնականը այն է, որ բացարձակապես ներգրավված են բոլոր հոդերն ու մկանային խմբերը.
• ոտքերի մերսումը շատ օգտակար է. դա կօգնի նվազեցնել երակների բեռը, կազատի մկանների հոգնածությունը, և դա հեշտ է անել նույնիսկ ինքնուրույն: Թեթև հարվածով, այնուհետև հունցման ավելի ինտենսիվ շարժումներով, մերսեք ոտքերը ներքևից վերև ՝ երակային և ավշային անոթների երկայնքով: Այս մերսումը նույնիսկ թեթևացնում է ոտքերի այտուցը:

Հղիության 27 -րդ շաբաթում որովայնը

Ձեր երեխան արդեն բավականին մեծ է, և արգանդը գրեթե հասնում է կողերի մակարդակին: Արգանդի հիմքը գտնվում է ծոցից 27 սանտիմետր բարձրությամբ, ոսկրից `5-7 սանտիմետր բարձրության վրա: Երրորդ եռամսյակի սկզբին արգանդի զանգվածը զգալիորեն աճում է, և դա պետք է հաշվի առնել: Արգանդը կարող է սեղմել ստորին երակային երակը, և ծանր գլխապտույտը կարող է անհանգստացնել ձեզ: Այդ պատճառով երկար ժամանակ չեք կարող պառկել մեջքի վրա: Փորձեք քնել ձեր կողքին:

Ընդլայնված արգանդը ճնշում է ներքին օրգանները, հատկապես դա ազդում է աղիների աշխատանքի վրա: Հետեւաբար, հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել սնունդը, որը կանխում է փորկապությունը:

Երկվորյակներով հղիության 27 -րդ շաբաթը բնութագրվում է նրանով, որ արգանդն արդեն հենվում է ծովափնյա կամարի դեմ: Նորածինների կրկնակի քաշը մայրիկին բերում է ավելի շատ դժվարություններ, արդեն բավականին դժվար է պահպանել բնականոն գործունեությունը, անհրաժեշտ է ավելի հաճախ հանգստանալ, պառկել `բեռը նվազեցնելու համար:

Հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում քաշը սովորաբար ավելանում է 9 կիլոգրամով: Մինչև հղիության ավարտը միանգամայն ընդունելի է ձեռք բերել ևս 3-5 կիլոգրամ քաշ: Քաշը պետք է վերահսկվի, քանի որ այս թվերից ավելին հնարավոր չէ ձեռք բերել. Դա կարող է վնասել ինչպես երեխային, այնպես էլ մորը:

Այս պահին երեխան հաճախ փոխում է դիրքը: Մի անհանգստացեք, եթե սովորական զննության ժամանակ բժիշկը ասում է, որ երեխան գտնվում է թևավոր վիճակում. Պտղի դիրքը դեռ կարող է փոխվել նույնիսկ մի քանի անգամ:

Պտղի շարժումները 27 -րդ շաբաթում

Ձեր երեխան ավելի է մեծացել, և նույնիսկ առանց ուլտրաձայնային հետազոտության, դուք կարող եք հստակ հետևել, թե ինչպես է նա շարժվում, տեսնել որովայնի մակերեսի վրա ձեռքերի և ոտքերի շարժումները, զգալ, թե ինչպես է երեխան հարվածում, եթե նրան ինչ -որ բան դուր չի գալիս, օրինակ , երաժշտություն: Երբ առավոտյան կոնտրաստային ցնցուղ եք ընդունում, երեխան իրեն ավելի ակտիվ է պահում, իսկ երբ դուք հանգիստ եք, հանգստանում եք, նա նույնպես հանգստանում է:

Յուրաքանչյուր կին, ով զգում է իր երեխայի աճող շարժումները, համակված է ուրախությամբ: Իսկ եթե երեխան հանգիստ է, կարող է անհանգստություն առաջանալ, որ պտուղը քիչ է շարժվում ... Երեխայի շարժումները ոչ միայն նրա առողջության արտացոլումն են, այլև խառնվածքը, նույնիսկ տրամադրությունը: Եթե ​​կինը չունի որևէ ռիսկի գործոն, երեխան լավ է զարգանում, ապա հանգստի շրջանը չպետք է խանգարվի: Անշուշտ, յուրաքանչյուր ապագա մայր այս պահին արդեն գիտի և հասկանում է իր երեխային, նրա գործունեության մակարդակը:

Որոշ դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ հաշվել երեխայի շարժումները: Սա շատ հեշտ է անել: Դուք պետք է ընտրեք առավելագույն գործունեության ժամանակահատված ՝ հաճախ այս անգամ ուտելուց հետո կամ քնելուց առաջ: Հարմար նստեք, հանգստացեք և հաշվեք, թե որքան ժամանակ է պահանջվում երեխայի 10 շարժումների համար: Հետևեք ձեր բժշկի բոլոր առաջարկություններին: Փորձագետները նշում են, որ շարժումների քանակի հստակ թիվը շատ տեղեկատվական չէ. միայն գործունեության սովորական ժամին 1-2 ժամվա ընթացքում շարժման լիակատար բացակայությունը պետք է անհանգստություն առաջացնի:

Painավ հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում

Այս ժամանակահատվածում կնոջը կարող է անհանգստացնել բավականին տհաճ, բայց բոլորովին ոչ վտանգավոր ցավոտ սենսացիաները: Հաճախ սա ցավ է, ծանրություն գոտկատեղի շրջանում: Նման սենսացիաները կապված են պտղի, արգանդի աճող չափի, նյարդային ճյուղերի սեղմման հետ: Դրանք մեղմելու համար անհրաժեշտ է հղի կանանց համար հատուկ վարժություններ կատարել:

Հաճախ այս փուլում որովայնի կողմերում ցավը սկսում է անհանգստացնել: Նրանք կապված են արգանդի կապանների ձգման հետ: Դրա չափը մեծանում է, կապանները ավելի ու ավելի են ձգվում: Նման սենսացիաները նվազում են մարմնի դիրքի փոփոխությամբ, հանգստանում:

Այս փուլում կինը կարող է զգալ վերապատրաստման կծկումները: Դրանք դեռ բավականին թույլ արտահայտված են: Սովորաբար կանայք նշում են, որ ստամոքսը հաճախ քար է դառնում: Եթե ​​այդ ժամանակահատվածները կարճ են և ցավոտ չեն, դա նորմալ է: Եթե ​​ցավերի սենսացիաներն ավելանում են, և հատկապես, եթե որովայնի ցավոտ սենսացիաներն ուղեկցվում են արտանետմամբ, սա կլինիկա գնալու պատճառ է:

Անհրաժեշտ հետազոտություն և վերլուծություն

Որպես կանոն, միայն և անցկացվում են այս շաբաթ: Որոշ իրավիճակներում բժիշկը կարող է նշանակել ուլտրաձայնային հետազոտություն: Պլանավորված վիճակի կամ մոր առողջության ախտորոշման համար կարող է նշանակվել չպլանավորված հետազոտություն:

Օգտակար տեսանյութ

Հարցեր եւ պատասխաններ

Ասա ինձ, հղիության 27 -րդ շաբաթում հեղուկ արտանետումը վտանգավոր չէ՞:

Հղիության ընթացքում և հատկապես դրա վերջին փուլի նկատմամբ արտանետումների քանակի ավելացումը միանգամայն նորմալ է: Սովորաբար, արտանետումը պետք է լինի թափանցիկ, հեղուկ, մինչև հղիության ավարտը այն կարող է փոքր -ինչ պղտորվել: Այնուամենայնիվ, եթե արտանետման գույնը, հետևողականությունը կամ հոտը փոխվում են, սա ահազանգ է: Սպիտակ, դեղին, երկրային, պանիր, թարախային արտանետումները, տհաճ հոտը վարակիչ պաթոլոգիայի նշաններ են: Կարմիր արտանետումը կարող է լինել պլասենցայի կտրվածքի ախտանիշ, ինչպես նաև վաղաժամ ծննդաբերություն:

Հղիության 27 շաբաթ ունեմ, ստամոքսս ցավում է ... Սենսացիաները շատ արտահայտված չեն: Շատ չի ցավում, բայց ժամանակ առ ժամանակ ցավում է: Սա լա՞վ է:

Այս փուլում կարող են հայտնվել որովայնի ցավոտ սենսացիաներ, որոնք կապված են արգանդի չափի մեծացման, կապանավոր ապարատի ձգման և նյարդային ճյուղերի վրա արգանդի ճնշման հետ: Եթե ​​այդ սենսացիաները աստիճանաբար աճում են հղիության տևողության ավելացման հետ և չեն հանդիսանում ինտենսիվ ցավ, սա նորմայի տարբերակ է: Եթե ​​որովայնի ցավը կտրուկ ծագել է, դրա ինտենսիվությունը բարձր է, կամ երկարատև ցավը մշտապես անհանգստացնում է, դա կարող է ահազանգ լինել: Եթե ​​ձեր զգացմունքները չափազանց ինտենսիվ են և անհանգստացնող, մի հետաձգեք բժշկի այցելությունը:

Ասացեք, խնդրում եմ, արդյո՞ք դա նորմալ է, եթե ստամոքս պարբերաբար ձգվում է մի քանի րոպեով:

Հղիության երրորդ եռամսյակի սկզբին կինը կարող է արդեն մարզման կծկումներ զգալ `որովայնի կարճ, ոչ ինտենսիվ ձգվող սենսացիաներ: Շատ կանայք նկարագրում են այս սենսացիաները հետևյալ կերպ. Ստամոքսը լարված է, թունդ: Նման զգացմունքները նորմ են:

Արդյո՞ք սեռական հարաբերությունը հակացուցված է հղիության 27 -րդ շաբաթում: Ամուսինս շատ զգայուն է երկար սպասված հղիության նկատմամբ և անհանգստանում է, հնարավո՞ր է:

Եթե ​​ձեր հղիությունը նորմալ է ընթանում, ապա սեռը հակացուցված չէ և նույնիսկ շատ օգտակար: Դրական հույզերը լավ են միայն ապագա ծնողների համար: Բնականաբար, պետք է խուսափել հանկարծակի շարժումներից, որովայնի ճնշումից, իսկ հետո վտանգ չկա:

Եթե ​​ծննդաբերությունը տեղի է ունենում այս պահին, կարո՞ղ է երեխան գոյատևել:

Այս պահին պտուղն արդեն բավականաչափ հասունացել է, և վիճակագրության համաձայն, գոյատևման հավանականությունը ավելի քան 80%է: Շնչառական համակարգը դեռ լիովին չի հասունացել, և հատուկ սարքավորումներ են անհրաժեշտ կյանքի ապահովման համար, բայց երեխան կարող է լավ գոյատևել:

Ես գնացի չպլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտության, և նրանք ինձ գրեցին եզրակացության մեջ. 27 շաբաթական հղիություն, բրեկի ներկայացում: Ինչ անել?

Առաջին հերթին, խուճապի մի մատնվեք: Հղիության ձեր փուլում երեխան շատ ակտիվ է, և արգանդում բավականաչափ տեղ կա լիարժեք շարժումների համար: Նա կարող է ևս մի քանի անգամ փոխել դիրքորոշումը, այնպես որ, եթե ներկայումս կոնքը ներկայացվում է կոնքի տեսքով, դա չի նշանակում, որ ծննդաբերության ժամանակ այդպես էլ կմնա:

Ամանակ առ ժամանակ այնպիսի զգացում ունեմ, որ ստամոքս քար է դառնում: Ինչ է սա? Ինչպե՞ս տարբերել տոնուսը հղիության 27 -րդ շաբաթում:

Արգանդի տոնայնությունը նրա մկանային շերտի կծկումն է ՝ ծննդաբերությունից առաջ: Այս վիճակը պահանջում է բժշկի խորհրդատվություն, քանի որ պատճառները կարող են տարբեր լինել: Այն կարող է աճել հազի, փռշտոցի և լարվածության դեպքում `բացասական հույզերի դեպքում: Բայց սա կարող է հղիության դադարեցման սպառնալիքի ախտանիշ լինել: Սովորաբար կանայք տոնը զգում են որպես քաշող ցավ, որը հիշեցնում է դաշտանի ժամանակ զգացողությունները, որոնք ճառագայթում են մեջքի ստորին հատվածը: Այն զգացումը, որ ստամոքսը թունդ է, կարող է լինել մարզումների կծկումների ժամանակ: Ամեն դեպքում, ձեր բարեկեցության փոփոխության հնարավոր սպառնալիքը կանխելու համար անհրաժեշտ է քննարկել հղիությունն իրականացնող բժշկի հետ: Հատկապես, եթե նման սենսացիաները ուղեկցվում են արտահոսքով կամ պետության այլ փոփոխություններով:

27 -րդ շաբաթը ազդարարում է հղիության վերջին փուլի սկիզբը: Սա նշանակում է, որ կարևոր հանգրվան է եկել, քանի որ անցել է գրեթե երկու եռամսյակ, և այժմ ծննդյան ամսաթիվը մոտենում և մոտենում է: Երբ մոտենում է պահը, ընտանիքի բոլոր անդամների և ընկերների հուզմունքի մակարդակը մշտապես շատ բարձր կլինի: Մայրիկին մնացել է ընդամենը մի քանի շաբաթ, մինչև երեխային չընդունի այս աշխարհում:

Այս շաբաթ երեխայի քաշը գրեթե 900 գ է (ծաղկակաղամբի գլխի չափ) և ոտքերը հաշվելիս մոտ 35 1/2 սմ երկարություն ունի: Նա քնում և արթնանում է պարբերականությամբ ՝ բացելով և փակելով աչքերը, և գուցե նույնիսկ ծծելով մատները: Ունենալով ավելի զարգացած հյուսվածք ՝ երեխայի ուղեղն այս պահին շատ ակտիվ է: Մինչ նրա թոքերը դեռ հասուն չեն, եթե երեխան ներկայումս ծնվեր, նրանք կկարողանային գործել (շատ բժշկական ուշադրությամբ): Եթե ​​հաշվի առնեք ցանկացած փոքր ռիթմիկ շարժումներ, ապա կարող եք զգալ նորածինների ճաքերի դեպքերը, որոնք այսուհետ կարող են սովորական դառնալ: Սովորաբար յուրաքանչյուր դրվագ տևում է ընդամենը մի քանի վայրկյան, և դա ընդհանրապես չի անհանգստացնում երեխային, այնպես որ դուք պարզապես պետք է հանգստանաք և վայելեք տրտունջը:

Ախտանիշներ և սենսացիաներ

Երկրորդ եռամսյակը մոտենում է ավարտին, բայց քանի որ կնոջ մարմինը պատրաստվում է վերջին փուլին, նա կարող է սկսել նկատել որոշ նոր ախտանիշներ: Օրինակ ՝ մեջքի ցավին զուգահեռ, ապագա մայրը կարող է նկատել, որ ոտքի մկանները սեղմվում են: Նրանք պահպանում են ավելորդ քաշը և, ի վերջո, մարմնի ներսում արգանդն ընդլայնվում է ՝ ճնշում գործադրելով երակներից, որոնք արյունը ոտքերից վերադառնում են սրտին, ինչպես նաև միջքաղաքից դեպի ոտքեր տանող նյարդերի վրա:

Unfortunatelyավոք, նոպաները կարող են վատթարանալ, քանի որ հղիությունն ինքն է առաջ ընթանում: Ոտքերի ցավերը ավելի հաճախ հանդիպում են գիշերը, բայց կարող են առաջանալ նաև ցերեկը: Երբ նրանք իսկապես հայտնվում են, հորթի տարածքում ձգվելը պետք է որոշակի թեթևացում ապահովի:

Ուղղեք ձեր ոտքը, այնուհետև մատները նրբորեն թեքեք դեպի ներքևի ոտքը: Մի քանի րոպե քայլելը կամ սրունքները մերսելը երբեմն օգնում են:

Հղիության 27 -րդ շաբաթվա ընթացքում երկրորդ եռամսյակն արագ ավարտվում է: Կինը ևս մեկ շաբաթ ունի մինչև հղիության երրորդ եռամսյակը: Երբ նա մոտենում է այս մարաթոնի ավարտին, նա կարող է նկատել, որ հղիության հին ախտանիշներից մի քանիսը վերադառնում են, օրինակ `հոգնածությունը:

Ապագա մայրը մի քանի շաբաթ առանց այս հոգնեցուցիչ ախտանիշի է եղել, բայց այժմ, երբ հղի է 27 շաբաթը, հոգնածությունն ու հյուծվածությունը վերադառնում են նոր թափով: Երրորդ եռամսյակի մոտենալուն պես երեխայի ավելորդ քաշը, ինչպես նաև հղիության այլ ախտանշանները (օրինակ ՝ հաճախակի միզելը և անքնությունը) նույնպես կարող են հանգեցնել հոգնածության:

Հաճախակի միզելը դառնում է ավելի ու ավելի լուրջ խնդիր այժմ և հղիության երրորդ եռամսյակում: Քանի որ երեխան անընդհատ աճում է և ավելի շատ տարածք է զբաղեցնում արգանդում, դա ճնշում է միզապարկի վրա, ինչը հանգեցնում է հագեցվածության զգացման, նույնիսկ եթե վերջին միզարձակումը եղել է տասը րոպե առաջ: Դա հաճելի չէ, հատկապես, եթե ստիպված ես լինում մի քանի անգամ արթնանալ գիշերը:

Հոգնածությունը ապագա մայրիկի կյանքի մի մասն է, քանի որ նա շարունակում է գիրանալ հղիության ընթացքում: 27 շաբաթվա ընթացքում միջին չափի կնոջ քաշը 8-ից հասնում է 10 կգ-ի:

Չնայած հղիության ընթացքում քաշի ավելացումը տատանվում է յուրաքանչյուր կանացի մարմնի համար առանձին, կարևոր է ձեր մարմնի տեսակի համար ճիշտ կգ ստանալ: Սա կպաշտպանի ձեր և ձեր երեխայի առողջությունը: Եթե ​​կինը բավականաչափ քաշ չի հավաքում, ապա նրան սպառնալիք է հղիության ընդհատումը: Մյուս կողմից, եթե նա ավելորդ քաշ է հավաքում, ապա ոչ միայն ընդհանուր հոգնածությունն է մեծանում, այլև շատ մեծ երեխա ունենալու հնարավորությունները:

Հղիության ընթացքում ավելորդ քաշ հավաքելը մեծացնում է վաղաժամ ծննդաբերության, շաքարախտի, արյան բարձր ճնշման, երակների վարիկոզի և մի շարք այլ խնդիրների վտանգը:

Հղիության ընթացքում այնքան ցավ և տարօրինակ զգացողություններ կան, որ դրանք միասին դժվարացնում են ախտորոշել, թե ինչն է սովորական և ինչը երաշխավորված է ՝ բժիշկ կամ մանկաբարձուհի կանչելով: Հարցն ավելի է բարդանում որոշակի ախտանիշների առկայությամբ, որոնք կարող են քիչ թե շատ համապատասխան լինել ՝ կախված կնոջ առողջության կոնկրետ դեպքից կամ ժամանակագրությունից և հղիության որ ժամանակաշրջանից: Ահա մի նշան, որը ցույց է տալիս խնդիրը: Եթե ​​մի կին ունի այս բողոքներից նույնիսկ մի քանիսը, անհրաժեշտ է անհապաղ զանգահարել բժշկի կամ մանկաբարձի:

Մինչև 27 շաբաթ հասնելը.

• Pressureնշում կա որովայնի ստորին հատվածում (պտուղը ներքև է մղվում), ցավ մեջքի ստորին հատվածում (հատկապես, եթե դա նոր խնդիր է կնոջ համար), ցնցումներ, ինչպես դաշտանի ընթացքում կամ որովայնի շրջանում անհանգստություն, ժամում չորսից ավելի կծկումներ (մինչդեռ դրանք չեն կարող ուղեկցվել ցավով);

• Հեշտոցի չափը մեծացել է կամ արտահոսքի տեսակը փոխվել է. Դրանք դառնում են ջրալի, ինչպես լորձը կամ արյան կարմիրը (նույնիսկ եթե այն միայն վարդագույն կամ կարմրավուն է):

Ytանկացած ժամանակ:

• Երեխան ավելի քիչ է շարժվում կամ հրում ոտքերով;
• Ուժեղ կամ համառ ցավ և որովայնի ցավեր;
• Հեշտոցային արյունահոսություն, արյունոտ կամ ջրային արտանետում;
• Տհաճ սենսացիաներ միզելիս, վերջինս քիչ է կամ ընդհանրապես;
• Դաժան և երկարատև փսխում կամ այն, որը ուղեկցվում է ցավով կամ ջերմությամբ;
• 37,7 աստիճան կամ ավելի բարձր ջերմություն և ջերմություն;
• Լղոզված կամ պառակտված տեսողություն, բծեր կամ «պղտորում»;
• Ուժեղ և համառ գլխացավեր, որոնք ուղեկցում են տեսողության պղտորում, խոսքի աղավաղում կամ թմրություն;
• Typeանկացած տեսակի այտուցվածություն դեմքի և այտուցված աչքերի վրա, մատների ավելի մեղմ այտուցվածություն, ոտքերի և սրունքների ուժեղ և հանկարծակի այտուցվածություն, կամ քաշի արագացում (շաբաթական 2 կգ -ից ավելի);
• Ոտքերի և սրունքների ուժեղ, երկարատև ցավ, որը չի անհետանում, կամ մի ոտքը զգալիորեն ավելի ուռած է, քան մյուսը.
• Վնասված որովայն
• Ուշաթափություն, ավելացել է գլխապտույտ կամ արագ սրտի բաբախում;
• Ծանր շնչառություն, արյունոտ հազ կամ կրծքավանդակի ցավ;
• Constանր փորկապություն, որը ուղեկցում է որովայնի ցավին կամ ծանր լուծ, որը տևում է ավելի քան 24 ժամ;
• Երկարատև ուժեղ քոր ամբողջ մարմնի վրա;
• Commonանկացած ընդհանուր առողջական խնդիր, նույնիսկ եթե դա կապված չէ հղիության հետ (օրինակ ՝ ասթմայի վատթարացում կամ գրիպի վատթարացում):

Դիետա

Որքա՞ն ջուր պետք է խմել:

Ապագա մայրիկը պետք է փորձի ամեն օր առնվազն ութ բաժակ հեղուկ խմել, ինչը կազմում է 1,5 լիտր: Waterուրը պետք է կազմի դրա մեծ մասը: Այն ոչ միայն պահպանում է խոնավեցման մակարդակը, այլև չի պարունակում կալորիաներ:

Waterուրը պետք է խմել այնպես, որ արյունը կարողանա երեխայի համար սնուցող նյութեր տեղափոխել և ավելի լավ ազատվել թափոններից:

Շատ ջուր խմելը կարող է կանխել փորկապությունը, որը տարածված է հղիության ընթացքում: Եթե ​​կինն ունի հեղուկի կուտակում, ապա որքան շատ ջուր խմի, այնքան քիչ այն կպահպանվի մարմնի կողմից:

Ինչպե՞ս կարող եք շատ կալցիում և վիտամին D ստանալ:

Հղիության ընթացքում կալցիումը և վիտամին D- ն հիմնական սնուցիչներն են: Առաջինը ամրացնում է երեխայի ոսկորներն ու ատամները, ինչպես նաև օգնում է առողջ նյարդային համակարգի, սրտի և մկանների զարգացմանը: Երկրորդը օգնում է մարմնին կլանել կալցիումը: Այն բնականաբար արտադրվում է մեր օրգանիզմում ՝ ի պատասխան արևի լույսի ազդեցության, բայց մենք կարող ենք նաև վիտամին D ստանալ սննդից:

Շատ կալցիում կա կաթնամթերքում, ձկան պահածոյում, ինչպիսիք են սարդինան (փափուկ ոսկորներով), կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, ինչպիսիք են սպանախը և լոբին, հատիկները, քնջութի սերմերը և նուշը:

Հղիության ընթացքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական 10 մկգ վիտամին D հավելում ընդունել: Եթե ​​հղիության ընթացքում արդեն մուլտիվիտամին եք ընդունում, ապա ստուգեք ՝ արդյոք դրանք պարունակում են ճիշտ քանակությամբ վիտամին D. Այն առատ է ճարպային ձկների, ձվի և կաթի մեջ:

Ընթրիք. ciabatta հալումիով, ռեհանով և արևով չորացրած լոլիկով

Halloumi- ն պատրաստվում է ոչխարի կամ այծի կաթից և կալցիումի լավ աղբյուր է: Արուկուլան պարունակում է ֆոլաթթու, և լոլիկը կբարձրացնի ձեր վիտամին C- ի մակարդակը:

Բաղադրությունը:

• 1 գլանաձավար ցիաբատա;
• 1 մեխակ սխտոր;
• 2 կտոր հալումի պանիր;
• մի քանի թարմ ռեհան տերևներ;
• 2 արևի չորացրած լոլիկ, չորացրած յուղի մեջ;
• ռուկոլայի տերևները ՝ լվացված մատուցելու համար:

Նախապատրաստում

Խոհարարություն ժամանակը `10 րոպե

Կիաբատան կիսով չափ կտրեք: Վերցրեք մի մեխակ սխտոր, կիսեք այն կիսով չափ և դրանով շփեք ciabatta- ի կտրված ծայրը: Արևով չորացրած լոլիկը մանր կտրատել, ապա դնել գլորի վրա: Պանիրը թխել գլանակի վրա մի քանի րոպե և ավելացնել թարմ ռեհան տերևներ: Աղացրեք սև պղպեղը և մի փոքր ձիթայուղ քսեք վերևում: Մատուցել տաք վիճակում ՝ կողքերով ռուկոլայի տերևներով:

Կեսօրվա խորտիկ: հումուս պիտայով

Փորձեք այս պարզ տնական հումուսը պիտայի հացով: Այն հարուստ է ածխաջրերով, ինչպես նաև սպիտակուցներով և կօգնի սանձել քաղցը:

Բաղադրությունը

• 400 գ պահածոյացված սիսեռ;
• 1 ճաշի գդալ տահինի (քնջութի սերմի մածուկ)
• կես կիտրոնի հյութ;
• 1 մեխակ սխտոր;
• 1 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
• ամբողջական պիտա մատուցման համար:

Նախապատրաստում

Խոհարարություն ժամանակը `10 րոպե

Լցնել սիսեռը և դնել սննդի պրոցեսորի մեջ ՝ տահինի, կիտրոնի հյութի և սխտորի կեղևավորված մեխակի հետ միասին: Մի փոքր խառնել, որպեսզի սիսեռը կտրատվի, ավելացնել ձիթապտղի յուղ և մի փոքր ջուր ՝ յուղալի խառնուրդ ստանալու համար:

Սառեցրեք և մատուցեք պիտայի հացով: Դուք կարող եք փոխել խառնուրդը ՝ ավելացնելով մի ճաշի գդալ մանր կտրատած կիլանտրո կամ կորիզ ձիթապտուղ:

Ընթրիք.սնկով և թխած մակարոնեղենով նեխուրով

Այս ուտեստը պարունակում է շատ կալցիում և պատրաստվում է արագ և հեշտ: Այն հարմար է երեքից չորս հոգու համար և պահպանում է իր համը, եթե հաջորդ օրը ճաշի ժամանակ տաքանա:

Բաղադրությունը

• 25 գ ձիթապտղի կամ արեւածաղկի ձեթ (նվազագույնը 59 տոկոս ճարպ)
• 2 նեխուրի ձողիկներ, թակած
• 150 գ փոքր չափի սնկով
• մի պտղունց չորացրած ուրց (կամ 1 ճյուղ թարմ, միայն տերևներով)
• 1 կլորացված ճաշի գդալ ալյուր (40 գ)
• 300 մլ կիսաթափ կաթ
• 100 գ հասած չեդեր, քերած
• 150 պեննա կամ մակարոնի այլ ձև

Նախապատրաստում

Նախապատրաստման ժամանակը `20 րոպե

Խոհարարության ժամանակը `15 -ից 20 րոպե

Վառարանը պետք է նախապես տաքացվի մինչև 190 աստիճան:

Կաթսայի մեջ հալեցնում ենք կարագը և ավելացնում նեխուրի և սնկի թակած խառնուրդը: Եփել ՝ նրբորեն խառնելով 5 -ից 10 րոպե, կամ մինչև նեխուրը փափկի: Ավելացնել ուրց:

Միևնույն ժամանակ, պատրաստեք մածուկը տոպրակի վրա տրված հրահանգների համաձայն և հեղուկը թափեք: Ալյուրը լցնել սնկի և նեխուրի խառնուրդի մեջ և աստիճանաբար խառնել կաթի հետ: Բերել եռալ, անընդհատ խառնելով:

Երբ սոուսը հաստ է, ավելացրեք պանրի երեք քառորդը և չորացրեք մակարոնեղենը: Տեղադրեք վառարանակայուն ամանի մեջ և շաղ տվեք մնացած պանիրը:

Թխել 15 -ից 20 րոպե, կամ մինչև պանիրը դառնա ոսկե դարչնագույն: Veառայել խոտաբույսերի, լոլիկի և պղպեղի աղցանով:

• Գրանցեք երեխայի շարժումները. Մանկաբարձները խորհուրդ են տալիս դա անել օրական մեկ անգամ: Երեխան պետք է շարժվի ժամում առնվազն 10 անգամ: Եթե ​​թիվը 10 -ից պակաս է, ապա հաջորդ երկու ժամվա ընթացքում պետք է վերահսկեք ձեր շարժումները `համոզվելու համար, որ շեղում չկա: Եթե ​​երեխան երկու ժամվա ընթացքում չի շարժվում ժամում առնվազն 10 անգամ, ապա չպետք է խուճապի մատնվեք, բայց ավելի լավ է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ:
• Ուղղեք ձեր ողնաշարը. Սա հղիության ընթացքում հիշող այլ բան է, քանի որ ուղիղ մեջքով կանգնելը և նստելը կարող է օգնել թեթևացնել մեջքի ցավը: Եթե ​​ուսապարկ եք կրում, հիշեք, որ այն կրում եք երկու ուսերին: Նույնիսկ եթե այն կարող է ավելի քիչ նորաձև տեսք ունենալ, միևնույն է, չարժե մեկ ուսի վրա ծանր պայուսակներ կրել: Եվ, եթե դուք նստած և ուղիղ կանգնած եք և կանոնավոր վարժություններ եք կատարում, բայց միևնույն է, ցավ եք զգում մեջքի մեջ, ապա միշտ կարող եք խնդրել ձեր գործընկերոջը, որ ձեզ յուղով մերսի:
• Գրանցվեք կրծքով կերակրման դասի. Կրծքով կերակրելը ձեզ համար նորություն է, եթե առաջին անգամ եք մայր դառնում: Հետևաբար, կրծքով կերակրման դասընթացներին գրանցվելը հիանալի տարբերակ կլինի: Նրանց վրա կարող եք սովորել ոչ միայն կերակրման կանոնների և բուն գործընթացի մասին, այլև շատ այլ բաների, որոնք կապված են նորածնի խնամքի հետ:

• Սկսեք զարդարել ձեր չծնված երեխայի սենյակը. Ձեր սենյակը զարդարելը հիանալի միջոց է զբաղված լինելու համար հղիության այս վերջին մի քանի ամիսների ընթացքում: Առևտրի կենտրոն այցելելիս գնացեք մանկական խանութ և հնարավորինս շատ իրեր գնեք երեխայի համար: Այսպիսի գնումներ կատարելը ոչ միայն ձեզ կուրախացնի, այլև կապահովի առողջ ֆիզիկական գործունեություն: Առաջադրանքը կատարելուց և երեխայի սենյակը զարդարելուց հետո հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացրեք այնտեղ:
• Մշակեք ձեր երեխայի համար գիրք կարդալու սովորություն. Քանի որ լսողությունը զարգացել է, նա կարող է լսել ձեզ, ուստի գիրք կարդալը հիանալի միջոց է ձեր երեխային իր ձայնին ծանոթացնելու համար:
• Մշակեք երաժշտություն լսելու սովորություն. Երեխան այժմ ավելի անհանգիստ է դառնում արգանդում, և երաժշտություն լսելը կարող է օգնել նրան հանգստացնել:
• 26 -ից 30 շաբաթվա ընթացքում ձեր արյունը կփորձարկվի ՝ պարզելու համար, թե սակավարյունություն չունե՞ք: Եթե ​​այն դեռ հայտնաբերվել է, ապա բժիշկը կարող է նշանակել երկաթի հաբեր: Արյան մեջ հեղուկի ավելացման պատճառով հեմոգլոբինի մակարդակը կարող է նվազել ավելի ուշ, ուստի լավ գաղափար է այս խնդիրը լուծել հիմա: Երկաթե հաբերը կարող են առաջացնել մարսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են փորկապությունը կամ լուծը, ուստի եթե դա ձեզ հետ պատահի, հարցրեք ձեր բժշկին, թե դեղատոմսը կարող է փոխվել: Հեղուկ պատրաստուկները հասանելի են առանց դեղատոմսի և ավելի լավ են ազդում մարսողական համակարգի վրա, քան դեղահատերը, ուստի հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք դրանք ձեզ հարմար են: Եթե ​​արյան նախորդ թեստը ցույց է տվել բացասական Rh գործոն, ապա մոտավորապես 28-34 շաբաթվա ընթացքում ձեզ կտրամադրվեն Rh իմունոգլոբուլինի (RhIg) ներարկումներ: Երեխայի ծնվելուց հետո դուք կրկին ներարկում կստանաք:

Երրորդ եռամսյակը սկսվել է: Այս ժամանակահատվածում երեխան դառնում է չորս անգամ ավելի մեծ, քան հղիության 12 -րդ շաբաթում էր: Եթե ​​նա ծնվել է այս շաբաթ, ապա դուք ունեք 90% առողջ պտուղ ունենալու մեծ հնարավորություն:

Տեսանյութ - հղիության 27 -րդ շաբաթ. Ինչ է տեղի ունենում պտղի հետ, նոպաներ, վաղաժամ ծննդաբերության ախտանիշներ

Շնորհավորում ենք. 27 -րդ շաբաթում դուք մտաք երրորդ եռամսյակ: Theանապարհի երկու երրորդն ավարտված է, բայց հանգստանալու ժամանակը չէ: «Հղիության մեղրամիսը» ավարտվեց այն ժամանակ, երբ դու քեզ հիանալի էր զգում, գործնականում որևէ ախտանիշ չուներ և լի էիր էներգիայով: Այժմ հորմոններն ու աճող արգանդը իրենց պարտքը կվերցնեն: Ձեր չծնված երեխան բավականին նման է լիովին ձևավորված նորածնին: Վաղաժամ ծննդյան դեպքում 27 շաբաթական պտուղը լիովին հնարավոր է հեռանալ: Այնուամենայնիվ, դեռ չծնված երեխայի շատ օրգաններ դեռ հասունանում են:

Հղիության 27 շաբաթվա նշաններն ու ախտանիշները

Հղիության քսանյոթերորդ շաբաթվա ընթացքում ախտանիշները շարունակում են աճել ՝ բնորոշ երրորդ եռամսյակին: Հավանաբար, նրանցից ոմանք վաղուց են առաջացել, և դուք սովորել եք դրանց հետ գլուխ հանել կամ չնկատել դրանք:

Ի՞նչ է տեղի ունենում պտղի հետ հղիության 27 -րդ շաբաթում:

Հղիության քսանյոթերորդ շաբաթվա ընթացքում երեխան մոտավորապես մեկ գլուխ չինական կաղամբի չափ ունի: Նրա մարմնի երկարությունը հասնում է 35,5 սմ -ի, քաշը ՝ 850 գրամ: Անցած շաբաթների ընթացքում նրան հաջողվել է ոչ միայն շատ աճել, այլև ավելի իմաստուն դառնալ: Նրա ուղեղի կառուցվածքը շատ ավելի բարդացավ, բազմաթիվ կապեր հայտնվեցին նյարդային բջիջների միջև: Կենտրոնական նյարդային համակարգի գործունեությունը մեծապես աճել է: Սա արտահայտվում է նրանով, որ դեռ չծնված երեխան սկսում է կատարել բազմաթիվ նոր գործողություններ: Նա բացում և փակում է աչքերը, քնում և արթուն է իր ռեժիմով (ինչը, ավաղ, միշտ չէ, որ համընկնում է մոր ռեժիմի հետ), ծծում է մատը, խաղում է պորտալարի հետ, ձեռքերով և ոտքերով կատարում է տարբեր շարժումներ: , Նա արդեն բավականին լավ համակարգում ունի, նրա շարժումները դարձել են ավելի հարթ և ճշգրիտ:

27 շաբաթական պտղի շնչառական համակարգը գրեթե ամբողջությամբ «զգոն» է: Թոքերը դեռ լիովին չեն հասունացել, բայց արդեն պատրաստ են կատարել իրենց գործառույթները: Եթե ​​վաղաժամ ծնունդը տեղի է ունենում հղիության 27 -րդ շաբաթում, երեխան ողջ մնալու բոլոր հնարավորություններն ունի: Իր մոր որովայնում նա երկար ժամանակ վարժեցնող վարժություններ էր կատարում, բայց նա դեռ ոչ թե շնչում է օդով, այլ իրեն շրջապատող ամնիոտիկ հեղուկով:

Չծնված երեխայի մաշկը ծածկված է պանրի նման քսայուղով, որը կօգնի նրան ավելի հեշտ դուրս գալ ծննդաբերության ժամանակ, նա շրջապատված է ամնիոտիկ հեղուկով, արգանդով և մոր որովայնի պատերով: Այս բոլոր պատնեշները թուլացնում են արտաքին հնչյունները, իսկ արգանդի ներսում դրանք խլանում են: Այնուամենայնիվ, դեռ չծնված երեխան լսում է դրանք և նույնիսկ գիտի, թե ինչպես տարբերակել դրանք: Այժմ նրա նյարդային համակարգը արդեն բավականաչափ զարգացած է դրա համար: Կարող եք կարդալ երեխայի համար, երգել երգեր. Նույնիսկ ենթադրվում է, որ նորածինը կհիշի այս ամենը ծնվելուց հետո: Նա ճանաչում է քո ձայնը:

Հղիության քսանյոթերորդ շաբաթվա ընթացքում պտուղն ունի լավ զարգացած համային երիկամներ: Այն նույնիսկ համտեսում է այն ուտելիքը, որը դուք ուտում եք: Իշտ է, դա տեղի է ունենում ուտելուց մոտ երկու ժամ հետո: Ի պատասխան ցանկացած ճաշակի, երեխան կարող է սկսել լիցքաթափվել, և դուք դա կզգաք: Պարզապես մի անհանգստացեք. Սա չի նշանակում, որ երեխան զգում է որևէ տհաճ սենսացիա: Նա իրեն լավ է զգում, ճաքերը պարզապես ռեֆլեքսային արձագանք են: Այժմ դուք կարող եք սկսել սովորեցնել ձեր երեխային ճիշտ սնվել: Ենթադրվում է, որ ապագայում երեխաները կնախընտրեն նույն սնունդը, ինչ մայրը ուտում է հղիության ընթացքում:

Պտղի սրտի բաբախյունը դանդաղում է նախորդ շաբաթների համեմատ, սակայն մնում է շատ բարձր `րոպեում 140 զարկ:

Չծնված երեխան ավելի ու ավելի նման է նորածնի: Նա այլեւս նախկինի պես նիհար չէ, քանի որ նրա մաշկի տակ եւ ներքին օրգանների շուրջ աճել է ճարպային հյուսվածքի շերտ: Մաշկը դարձել է գրեթե անթափանց, դրա միջոցով տեսանելի են միայն արյան անոթները:

Բացի ուղեղից, հղիության քսանյոթերորդ շաբաթում աչքի ցանցաթաղանթն ակտիվորեն զարգանում է. Տեսողական անալիզատորի ծայրամասային մասը, որն ընկալում է լույսի ճառագայթները, դրանք վերածում նյարդային ազդակների և ազդանշան ուղարկում ուղեղ.

Պտղի շարժումներ մայրիկի որովայնում

Հղիության քսանյոթերորդ շաբաթում պտղի շարժումները դառնում են ավելի ուժեղ եւ կանոնավոր: Բարձր ակտիվությունը առողջ, նորմալ զարգացող երեխայի նշան է: Երեխայի որոշ շարժումներ անհանգստություն եւ նույնիսկ ցավ են պատճառում մորը: Օրինակ, շատ կանայք ծանոթ են այն զգացողություններին, որոնք առաջանում են, երբ երեխան ձգում է ոտքը և հենվում կողին:

Երբեմն որովայնի հատվածում կարող եք թույլ ռիթմիկ շարժումներ զգալ. Ահա թե ինչպես է չծնված երեխան լիկպանում:

Հաջորդ նշանակման ժամանակ նախածննդյան կլինիկայի բժիշկը կարող է աստղադիտակի օգնությամբ լսել պտղի սրտի բաբախյունը: Այն կարող է լսել նաև ապագա հայրիկը կամ հարազատներից մեկը, եթե ականջը դնի փորին:

Բժիշկը գուցե արդեն բացատրել է ձեզ, թե ինչպես ճիշտ հաշվարկել որովայնի մեջ պտղի շարժումները: Պետք է պառկել, հանգստանալ և սկսել հաշվել ցնցումները: Մեկ ժամվա ընթացքում պետք է հաշվել 6-10 ցնցում: Եթե ​​դրանք ավելի քիչ են կամ դրանք լիովին բացակայում են, դուք պետք է անհապաղ տեղեկացնեք ձեր բժշկին այս մասին:

Ուլտրաձայնային հետազոտություն հղիության 27 -րդ շաբաթում

Հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտություն չի նշանակվում: Ուլտրաձայնային հետազոտություն կարող է պահանջվել այն դեպքերում, երբ հղիությունն ընթանում է որոշ բարդություններով: Օրինակ, եթե բժիշկը պարզի, որ կնոջ որովայնը չափազանց փոքր է աճել, և կասկածվում է ներարգանդային աճի հետաձգման մասին:

Հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում կարելի է գնահատել հետևյալ ցուցանիշները.

· Պտղի քաշ - ժամանակակից սարքերը կարող են հաշվարկել այն:

· Բիպարիետալ չափս - պարիետալ ոսկորների առավել դուրս ցցված հատվածների լայնակի հեռավորությունը: Հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում այն ​​կազմում է 6,4-7,6 սմ:

· Ֆրոնտալ-օքսիպիտալ հարթություն `գանգի երկայնական հարթությունը, 8-9,6 սմ է:

· Գլխի շրջագիծն այս պահին սովորաբար 23.5-27.3 սմ է:

· Որովայնի շրջագիծը 20.5-25.3 սմ է:

· Ազդրոսկրի երկարությունը 4.7-5.5 սմ է: Կարևոր է, որ աջ և ձախ վերջույթները լինեն նույն չափի:

· Հումուսի երկարությունը 4.3-5.1 սմ է:

· Նախաբազկի ոսկորների երկարությունը 3.7-4.5 սմ է:

· Ողնաշարի ոսկորների երկարությունը 4.3–5.1 սմ է:

Կատարվում է ուղեղի, սրտի և այլ ներքին օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն, դոպլերոգրաֆիա(արյան հոսքի ուսումնասիրություն) umbilical cord անոթներ, 3D / 4D- ուսումնասիրություն:

Եթե ​​նախորդ ուլտրաձայնային հետազոտությունների ժամանակ հնարավոր չէր պտղի սեռը որոշել, ապա հնարավոր է դա հնարավոր լինի անել հիմա: Տղաների և աղջիկների արտաքին սեռական օրգաններն արդեն բավականին լավ զարգացած են:

Ընդհանուր առմամբ, հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում ուլտրաձայնային պատկերների պատկերը հետևյալն է.

Ի՞նչ է տեղի ունենում արգանդի և որովայնի հետ հղիության 27 -րդ շաբաթում:

Ապագա մայրիկի արգանդը շարունակում է աճել. Նա դա անում է ամբողջ հղիության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, այժմ, երրորդ եռամսյակի սկզբին, նրա ձևը փոխվում է. Այն կլորից վերածվում է ձվաձևի:

Որոշ փաստեր հղիության ընթացքում արգանդի աճի մասին.

· Մինչև երեխայի բեղմնավորումը, արգանդի քաշը միջինում կազմում է 50-100 գրամ, իսկ հղիության վերջում այն ​​ավելանում է մինչև մեկ կիլոգրամ, այսինքն ՝ տասից քսան անգամ:

· Արգանդի ներսում խոռոչը հղիության ամբողջ ընթացքում ավելանում է ծավալով մոտ 500 անգամ: Չնայած նման զգալի աճին, հղիության երրորդ եռամսյակում չծնված երեխան դառնում է ավելի ու ավելի սուղ:

· Արգանդի պատի յուրաքանչյուր մկան երկարանում է հղիության ընթացքում մոտ 10 անգամ եւ հաստանում 5 անգամ:

· Արյան հոսքը դեպի արգանդ շատ մեծանում է: Երրորդ եռամսյակում այն ​​արյուն է մատակարարվում նույնքան ակտիվ, որքան սիրտը, լյարդը և ուղեղը:

Յուրաքանչյուր հետազոտության ընթացքում նախածննդյան կլինիկայի բժիշկը գնահատում է արգանդի չափը ըստ նրա հատակի բարձրությունը... Որպեսզի դա անել, օգտագործելով ժապավենը չափեք հեռավորությունը pubic հոդակապի վերին եզրից մինչև արգանդի վերին եզր: Ստացված ցուցանիշը պետք է մոտավորապես համապատասխանի հղիության տարիքին շաբաթների ընթացքում: Այսպիսով, հղիության 27 շաբաթվա ընթացքում արգանդի հիմքի բարձրությունը կլինի մոտ 27 սմ:

Մինչ հղիության որոշ ախտանշաններ կապված են հորմոնալ մակարդակի փոփոխության հետ, մյուսները պայմանավորված են արգանդի ընդլայնմամբ: Օրինակ, նա «առաջ է մղում» ոսկրը, որի պատճառով այն սկսում է ուռչել (հղիությունից հետո նրա արտաքին տեսքը կրկին կդառնա սովորական): Երբ արգանդը մեծանում է, կապանները ձգվում են, որոնք այն կապում են որովայնի խոռոչի պատերին: Դրա պատճառով տհաճ սենսացիաներ և ցավեր են առաջանում `այսպես կոչված կլոր կապանների ցավ... Արգանդը սեղմում է միզապարկի և աղիների վրա, դրա պատճառով խանգարվում է հաճախամիզությունը և փորկապությունը:

Որքա՞ն պետք է ապագա մայրը քաշ հավաքի:

Հղիության 27-րդ շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրը ձեռք է բերում 6,8-13,6 կգ: Շաբաթական մինչեւ 900 գրամ ավելացումը ընդունելի է համարվում: Եթե ​​ավելացնեք կամ հանկարծ սկսեք սովորականից շատ ավելի ուժեղ ավելացնել, ապա պետք է դիմեք ձեր բժշկի: Պատճառները կարող են տարբեր լինել: Երբեմն մարմնի քաշը մեծանում է մարմնում հեղուկի կուտակման պատճառով, և դա կարող է լինել հղիության ահավոր բարդության ախտանիշ ՝ պրեկլամպսիա:

Որոշ առաջարկություններ սննդակարգի վերաբերյալ (դրանք կստանաք ձեր բժշկի մոտ), ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնի նորմալացնել քաշի ավելացումը: Ավելորդ քաշը հղիությունն ու ծննդաբերությունն ավելի է դժվարացնում և մեծացնում բարդությունների վտանգը: Բայց ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում սիրողական աշխատանքը անհամապատասխան է. Սխալ գործողությունները կարող են վնասել ձեզ և ձեր չծնված երեխային: Օրինակ, ոչ մի դեպքում չպետք է սահմանափակեք հեղուկի ընդունումը, քանի որ հղիության ընթացքում ջրազրկելը շատ վտանգավոր է:

Երկվորյակներով հղի կանայք ավելացնում են հղիության 27 -րդ շաբաթը ՝ 13 -ից 20 կգ -ով:
Հաշվեք շաբաթվա ընթացքում մայրիկի քաշի ավելացումը հղիության ընթացքում

Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել հղիության 27 -րդ շաբաթում:

Քսանյոթերորդ շաբաթվա ընթացքում ապագա մայրիկի սննդակարգը, ինչպես նաև հղիության ամբողջ ընթացքում, պետք է լինի առողջ, բազմազան և ամբողջական: Stageանկացած փուլում պտղի մարմնին անհրաժեշտ են սնուցիչներ, վիտամիններ, հետքի տարրեր, էներգիա: Հղի կնոջ սննդակարգի կարեւոր մասը ձուկն ու ծովամթերքն են: Նրանք օգտակար են ձեր առողջության համար, բայց դուք պետք է հիշեք որոշ կանոններ:

Որքա՞ն ձուկ պետք է ուտել հղիության ընթացքում:

Այս առումով կան հատուկ առաջարկություններ ԱՄՆ Սննդամթերքի և դեղերի վարչության (FDA) կողմից: Փորձագետները խորհուրդ են տալիս շաբաթական 240-340 գրամ ձուկ ուտել: Սա մոտ երկու -երեք չափաբաժին է: Ռուսաստանի առողջապահության նախարարությունը տալիս է տարբեր առաջարկություններ և խորհուրդ է տալիս հղի և կերակրող կանանց շաբաթական 500-550 գրամ ձուկ օգտագործել:

Բայց կարևորը միայն քանակը չէ: Ապագա մայրը պետք է ընտրի «ճիշտ» ձուկը:

Ի՞նչ ձուկ չպետք է ուտել հղիության ընթացքում:

Ձկների որոշ տեսակներ վտանգավոր են ապագա մոր և երեխայի համար: Այսպիսով, օվկիանոսների որոշ բնակիչների մարմնում շատ սնդիկ կա: Բոլորը գիտեն, որ եթե ձեր տանը սնդիկի ջերմաչափ եք կոտրում, դա շատ վտանգավոր է, կարող եք թունավորվել: Եթե ​​սնդիկը մտնում է կնոջ մարմին, ապա թունավոր մետաղը կարող է վնասել պտղին նույնիսկ մի քանի ամիս անց: Սա հղի է ուղեղի վնասվածությամբ, մտավոր հետամնացությամբ, խոսքի խանգարումներով, առգրավումներով, կուրությամբ:

Աղտոտված ջրերում որսացած ձուկը վտանգավոր է, քանի որ իր մսի հետ միասին այն կարող է մտնել ձեր օրգանիզմ պոլիքլորացված բիֆենիլներ (PCB- ներ): Այս թունավոր նյութերը հանգեցնում են բնածին արատների, զարգացման հետաձգումների, խաթարում երեխայի արյան ձևավորումը և ուժեղ ճնշում իմունային համակարգը:

· Սալիկ Մեքսիկական ծոցից;

· Սուր ձուկ;

· Ատլանտյան մեծ գլուխ;

· Մեծ թունա;

Մարլին;

· Թագավոր սկումբրիա.

Հղիության ընթացքում թույլատրվում է ձկների որոշ տեսակներ, բայց խորհուրդ է տրվում դրանք ուտել շաբաթական ոչ ավելի, քան մեկ չափաբաժնով (մոտ 100 գրամ).

· Կապույտ ձուկ;

· Չիլիական ծովային բաս;

· Ծովային բաս;

Հալիբուտ;

Կորիֆենա (mahi-mahi);

· Ձկնորս;

· Ածուխ ձուկ;

· Ստորին բռնում;

· Իսպանական սկումբրիա;

· Օվկիանոսային գծավոր թառ;

· Խաղաղ օվկիանոսի սալիկ;

· Սպիտակ թունա ալբակոր;

Դեղին թունա;

· Վարդագույն սաղմոն:

Ո՞ր ձկներն են անվտանգ հղիության ընթացքում:

Հղիության ընթացքում ձկների մեր «սպանության ցուցակը» բավականին երկար է ստացվել, բայց մի վախեցեք: Մեծ մասամբ դա էկզոտիկ էր: Ռուսական խանութներում ներկայացված ձկների տեսակների մեծ մասը ոչ միայն անվտանգ են, այլև շատ օգտակար ապագա մայրիկի համար: Հաստատված և առաջարկվող ապրանքների շարքում.

· Վայրի սաղմոն;

· Ծովախեցգետիններ;

Տիլապիա;

Ծեծել;

Հալիբուտ;

· Պոլլոկ;

· Կոդ;

· Խեցգետիններ եւ ծովախեցգետիններ;

· Տարբեր փափկամարմիններ;

· Իշխան;

· Կաղին;

· Սևծովյան բաս:

Սաղմոնը շատ օգտակար է, քանի որ այն պոլիհագեցած ճարպաթթուների աղբյուր է:

Ինչպե՞ս պատրաստել ձուկ ապագա մայրիկի համար:

Դուք հավանաբար վաղուց գիտեք, որ չպետք է ուտել հում կենդանական ծագման մթերքներ, ներառյալ ձուկ և ծովամթերք: Արգելքը ներառում է սուշի (եթե դրանք պատրաստված են ըստ կանոնների ՝ հում ձկներից. Այս կետը պետք է հստակեցվի սուշիի բարում), ապխտած, վատ եփած ձուկ: Ամենից հաճախ այդ արտադրանքը կարող է վարակվել լիստերիա- մանրէներ, որոնք վտանգավոր են թե՛ ձեր, թե՛ ձեր չծնված երեխայի համար:

Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ճիշտ պատրաստել ձեր ձուկը և խուսափել վարակվելուց.

· Գնեք միայն թարմ, լավ սառեցված, սառեցված ձուկ: Պետք չէ այն գնել փողոցում այն ​​վաճառողներից, ովքեր վաճառում են «մեքենայից», հատկապես շոգին:

· Եթե դուք չեք նախատեսում ձուկը խանութից բերելուն պես, պահեք այն առանձին տոպրակի մեջ սառցարանում:

· Օգտագործեք երկու տարբեր տախտակներ `մեկը մսի և ձկների համար, իսկ մեկը` բանջարեղենի և մրգերի համար:

· Ձուկ և ծովամթերք եփել մինչև ջերմաստիճանը 145 ° C է: Միսը պետք է պղտոր լինի և լավ պատառաքաղով կոտրվի: Բայց «աչքով» առաջնորդվելն այնքան էլ վստահելի չէ, ավելի լավ է գնել հատուկ սննդի ջերմաչափ:

· Միդիաները, ոստրեները և այլ խեցեմորթները պետք է ունենան բաց պատյաններ: Դրանք պետք է տեսակավորվեն, իսկ փակ պատյաններ ունեցողները պետք է դեն նետվեն:

Որո՞նք են ձկան և ծովամթերքի օգուտները հղիության ընթացքում:

Միգուցե վերը նշված նախազգուշացումները ձեզ վախեցրե՞լ են, և դուք որոշել եք «վնասից դուրս» ընդհանրապես ձուկ չուտել: Այդ դեպքում, դուք պետք է նայեք դրա օգտակար ազդեցությունների ցանկին.

· Խթանում է պտղի աճը... Ձուկը պարունակում է շատ արժեքավոր սպիտակուցներ `ձեր աճող երեխայի բջիջների հիմնական շինանյութը: Բացի այդ, այն հարուստ է էական ամինաթթուներով, որոնք չեն սինթեզվում մարդու մարմնում:

· Խթանում է ուղեղի զարգացումը... Ձուկը պարունակում է օմեգա -3 ճարպաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են նյարդային համակարգին: Սա հատկապես կարևոր է դառնում երրորդ եռամսյակին ավելի մոտ, երբ երեխայի ուղեղը ակտիվորեն զարգանում է:

· Բարելավում է ձեր հիշողությունը... Սա հիանալի միջոց է կանխելու եւ նվազեցնելու «ուղեղի հղիության» ախտանիշները:

· Բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը... Սա եւս մեկ «բոնուս» է օմեգա -3 ճարպաթթուներից, որն օգնում է կարգավորել հուզական վիճակը, կանխել հղիության ընթացքում դեպրեսիան եւ հետծննդաբերական դեպրեսիան:

· Բարելավում է սրտանոթային համակարգի աշխատանքը... Ձուկը և ծովամթերքը կարող են օգնել պահպանել նորմալ արյան ճնշումը, նվազեցնել արյան մակարդումը և «անառողջ ճարպը» և նվազեցնել արյան հյուսվածքի վտանգը:

· Նվազեցնում է վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը... Գիտնականները պարզել են, որ այս բարդությունը ավելի քիչ է հանդիպում այն ​​տարածքներում, որտեղ մարդիկ կանոնավոր կերպով ձուկ են ուտում: Ենթադրվում է, որ այս օգտակար ազդեցությունը կապված է նաև օմեգա -3 ճարպաթթուների հետ:

Ֆիզիկական ակտիվությունը

Հղիության ցանկացած փուլում ֆիզիկական գործունեությունը կարևոր և անհրաժեշտ է. Բոլոր փորձագետները համաձայն են դրան: Բացառություն կարող են լինել միայն որոշ հիվանդություններ և բարդություններ, որոնց պատճառով բժիշկն ինքը խորհուրդ տվեց ապագա մայրիկին սահմանափակել ֆիզիկական գործունեությունը: Պարբերաբար ֆիզիկական վարժությունները ձեռնտու են ինչպես կնոջ, այնպես էլ պտղի համար, և, անշուշտ, դրական ազդեցություն կունենան երեխայի առողջության վրա `նրա ծնվելուց հետո:

Հղիության ընթացքում ֆիզիկական գործունեությունը օգնում է.

Կրճատել ռիսկը հղիության շաքարախտ- պայմաններ, երբ մոր արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձրանում է:

· Կանխել պրեկլեմպսիա:

· Բարելավել հենաշարժական համակարգի վիճակը, կանխել ողնաշարի եւ հոդերի խանգարումները, նվազեցնել մեջքի ցավը:

· Բարելավել սրտանոթային համակարգի եւ թոքերի աշխատանքը:

· Արագացնել վերականգնումը ծննդաբերությունից հետո:

Հղիության երրորդ եռամսյակում մեծապես մեծանում է նստակյաց կյանք վարվելու վտանգը, քանի որ պտղի քաշն ավելի նկատելի է դառնում, կանայք սկսում են զգալ ավելի արտահայտված ախտանիշներ և հաճախ հոգնածություն են զգում: Բայց սա բոլորովին պատճառ չէ նպատակների համար օրեր անցկացնել անկողնում կամ բազմոցին: Սա միայն կվատթարանա ձեր վիճակը: Արժե այցելել բժշկի ՝ խորհրդատվություն ստանալու համար, թե որ տեսակի վարժություններն են օպտիմալ ձեր դեպքում: Դուք կարող եք գրանցվել ապագա մայրերի դպրոցում, և այնտեղ նրանք կսովորեն ձեզ հետ:

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս շաբաթվա մեծ օրերի ընթացքում միջին ինտենսիվությամբ վարժություններ կատարել օրական մոտ 30 րոպե: Բայց դուք պետք է հիշեք, որ հետևի կեցվածքները հակացուցված են (սա հանգեցնում է նրան, որ արգանդը սեղմում է արյան անոթները, գլխապտույտ է առաջանում, և դուք կարող եք կորցնել գիտակցությունը), գլխիվայր, այնպիսի դիրքեր, որոնցում կարող եք ընկնել և վնասել ձեր ստամոքսը:

Յոգայի դասընթացները, լողավազան այցելությունները, պիլատեսը, հանգստանալու և մեդիտացիայի տարբեր տեսակներ լավագույնս համապատասխանում են հղիության ցանկացած փուլում ապագա մայրերին: Դուք կարող եք գնել գիրք կամ ուսուցողական տեսանյութեր, որոնք ցույց են տալիս հղի կանանց հատուկ վարժություններ:

Մաքուր օդում քայլելը նույնպես ֆիզիկական գործունեություն է: Եթե ​​օրական երկու անգամ 15 րոպե քայլում եք, կարող եք ենթադրել, որ պահանջվող նվազագույնը բավարարվել է: Հաշվարկվում են նաև տնային գործերը, աշխատանքները պարտեզում, երկրում: Չափավորությունը կարևոր է, չափազանց ֆիզիկական վարժությունները նույնքան վնասակար են, որքան նրանց լիակատար բացակայությունը:

Լա՞վ է սեռական հարաբերություն ունենալը:

Դուք կարող եք սեռական հարաբերություն ունենալ հղիության 27 -րդ յոթերորդ շաբաթվա ընթացքում, իսկ ավելի ուշ `դա որևէ կերպ չի վնասի երեխային և չի հանգեցնի որևէ բարդության: Կանոնավոր մտերմությունը նույնիսկ օգտակար է. Այն տալիս է թեթևություն, բերում դրական հույզեր և ամրապնդում ձեր կապը ձեր զուգընկերոջ հետ:

Հղիության ընթացքում սեռական կյանքի մասին տարածված առասպելները արժե մոռանալ.

· Դուք չեք վնասի երեխային: Սեռական հարաբերության ժամանակ տղամարդու առնանդամը ոչ մի կերպ չի հասնի երեխային, քանի որ նա պաշտպանված է ձեր արգանդի վզիկի հատվածով և պտղի միզապարկով:

· Մտերմությունը չի կարող հրահրել վաղաժամ ծնունդ:

· Եթե սեռական հարաբերություններ ունենաք ճիշտ դիրքերում, ապա չեք վնասի ձեր ստամոքսը:

· Այն չի մեծացնում վարակի վտանգը, եթե դուք և ձեր գործընկերը առողջ եք:

Եվ, այնուամենայնիվ, կան որոշ հակացուցումներ: Եթե ​​կասկածում եք, արժե խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ:

· Եթե ձեր ոտքերը հաճախ ուռչում են, աշխատեք երկար չկանգնել կամ նստել: Քայլելը և լողը օգնում են նվազեցնել այտուցը:

Այտուցը ցույց է տալիս, որ հեղուկը պահվում է ձեր մարմնում, բայց սա ազդանշան չէ, որ դուք պետք է ընդհանրապես դադարեք խմել: Մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժությամբ, դիմեք բժշկի:

· Գրանցվեք ապագա մայրերի դպրոցում (նրանցից մի քանիսում կարող եք նաև գրանցել ապագա հայրիկին): Այնտեղ շատ օգտակար գիտելիքներ ձեռք կբերեք, նոր ընկերներ ձեռք կբերեք եւ աջակցություն կստանաք:

· Ի թիվս այլ բաների, անհրաժեշտ է մեքենայի նստատեղ գնել դեռ չծնված երեխայի համար: Այն անհրաժեշտ կլինի անմիջապես հիվանդանոցից դուրս գրվելուց հետո, երբ նրան պետք է տուն տանել:

· Կեգելի վարժություններ կատարեք ՝ ձեր կոնքի հատակի մկանները ամրացնելու համար: Սա կօգնի խուսափել հղիության ընթացքում որոշ խնդիրներից և հեշտացնել ծննդաբերությունը:

· Մի քշեք: Հղիության մնացած ժամանակահատվածում դուք պետք է նստեք ուղևորի նստատեղին: Ավելին, պետք է ճիշտ ճկվել: Ստորին ամրագոտին պետք է անցնի որովայնի տակ, իսկ վերևը ՝ կրծքերի միջև:

· Գուցե ժամանակն է ձեռք բերել գրականություն կրծքով կերակրման և նորածինների խնամքի վերաբերյալ: Այս գիտելիքը ձեզ շատ շուտ պետք կգա:

· Արդյո՞ք դուք գնել եք բոլոր իրերը դեռ չծնված երեխայի համար: Տունն ունի՞ օրորոց, սայլակ և անհրաժեշտ կահույք: Եթե ​​ինչ -որ բան դեռ չի գնվել, ապա ավելի լավ է հիմա հոգ տանել դրա մասին: Այդ դեպքում դուք ընդհանրապես դրան չեք հասնի:

· Եթե բժիշկն առաջարկել է հիվանդանոց գնալ «փրկելու համար», ապա այդ մասին շատ մի անհանգստացեք: Այո, հիվանդանոցը տուն չէ, գուցե դուք չեք ցանկանում այնտեղ լինել, և դրա մասին ուժեղ հույզեր ունեք, ուզում եք հրաժարվել: Մտածեք այն մասին, որ դա առաջին հերթին կարևոր է ձեր չծնված երեխայի առողջության համար:

· Արդեն մտածե՞լ եք, թե որտեղ և ինչպես եք պատրաստվում ծննդաբերել: Womenամանակակից կանայք շատ տարբերակներ ունեն, ամեն ինչ կախված է ձեր ցանկությունից և ֆինանսական հնարավորություններից: Դուք կարող եք ընտրել անվճար ծննդաբերություն կամ պայմանագիր կնքել կլինիկայի հետ վճարովի ծառայությունների համար. Դա կապահովի ավելի մեծ հարմարավետություն և ավելի ուշադիր վերաբերմունք մոր և երեխայի նկատմամբ: Ռուսաստանում գործում են մասնավոր ծննդատներ: Որոշ կանայք ցանկանում են, որ իրենց երեխան ծնվի արտերկրում: Բժշկական ծառայությունների բարձր մակարդակից բացի, արտերկրում ծննդաբերությունն այլ առավելություններ ունի: Օրինակ, Միացյալ Նահանգներում ծնված երեխան իրավունք ունի ստանալ ամերիկյան քաղաքացիություն:

Ի՞նչ հետազոտությունների կարիք ունեք:

Հղիության քսանյոթերորդ շաբաթվա ընթացքում հատուկ սովորական թեստեր և ուսումնասիրություններ չեն տրամադրվում: Նախածննդյան կլինիկայի բժիշկը ձեզ կհրավիրի հաջորդ հանդիպման, որի ընթացքում նա կանցկացնի ստանդարտ ընթացակարգեր. Զննել ձեզ, հարցնել ձեր բողոքների մասին, չափել որովայնի շրջագիծը և արգանդի հիմքի բարձրությունը, քաշը, արյան ճնշումը, ջերմաստիճանը , Սրտի զարկի հաճախականություն. Ձեզ կարող են տրվել արյան և մեզի թեստեր:

Եթե ​​դեռ չեք անցել հղիության շաքարախտի սքրինինգային հետազոտություն, ապա դա պետք է արվի:

Հղիության շաքարախտ. Ինչ է դա:

Հղիության շաքարախտը հիվանդություն է, որի դեպքում հղի կնոջ արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձր է: Ներկայումս անհայտ է, թե ինչու է այն զարգանում, ենթադրվում է, որ ապագա մայրիկի մարմնում տեղի ունեցող հորմոնալ փոփոխությունները խաթարում են ինսուլինի աշխատանքը ՝ հորմոն, որը նպաստում է մարմնի բջիջների կողմից գլյուկոզայի կլանմանը և նվազեցնում արյան մեջ դրա մակարդակը: Այսպես թե այնպես, հղիության շաքարախտը բացասաբար է անդրադառնում կնոջ և երեխայի առողջության վրա, դրա դեմ պետք է պայքարել: Հղի կանանցից շատերի համար ապրելակերպի փոփոխությունները օգնում են իջեցնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը:

Ո՞վ է ավելի մեծ ռիսկի ենթարկվում:

Pregnantանկացած հղի կարող է զարգացնել հղիության շաքարախտ: Բայց կան որոշ գործոններ, որոնք մեծացնում են ձեր ռիսկը.

· 25 տարեկանից բարձր տարիքը:

Եթե ​​հղիությունից առաջ կինն արդեն ունեցել է նախադիաբետ.

· Եթե ապագա մայրն ունի 2 -րդ տիպի շաքարախտով տառապող մերձավոր ազգականներ:

· Եթե նախորդ հղիությունն ավարտվել է 4.1 կգ -ից ավելի քաշով երեխայի ծնունդով կամ մահացածի անբացատրելի ծննդաբերությամբ:

Ավելորդ քաշ. Ռիսկերը մեծանում են, եթե կնոջ մարմնի զանգվածի ինդեքսը գերազանցում է 30 -ը:

Որո՞նք են հղիության շաքարային դիաբետի ախտանիշները:

Շատ կանայք չեն զգում որևէ ախտանիշ: Արյան շաքարի մակարդակի բարձրացումը հայտնաբերվում է լաբորատոր հետազոտություններով: Ահա թե ինչու է այդքան կարևոր ցուցադրվել: Ամենից հաճախ արյան շաքարի մակարդակը բարձրանում է հղիության երկրորդ կեսին, որոշ կանանց մոտ ՝ արդեն 20 շաբաթականում:

Ինչու՞ է հղիության շաքարախտը վտանգավոր:

Շնորհիվ այն բանի, որ մոր ինսուլինը հատում է պլասենտան, պտուղն ավելի արագ է աճում: Նման երեխաները հաճախ ծնվում են 4,1 կգ կամ ավելի: Նրանք ավելի հավանական է, որ ծննդյան տրավմա ստանան, և նրանք ստիպված են ավելի հաճախ դիմել կեսարյան հատման: Երեխան կարող է վաղաժամ ծնվել, և հաճախ զարգանում է շնչառական շեղման համախտանիշ- նորածնի շնչառական համակարգի գործառույթի խախտում: Երեխան կարող է ծնվել արյան ցածր շաքարով, քանի որ ենթաստամոքսային գեղձը պետք է մեծ քանակությամբ ինսուլին արտադրի, ինչը առաջացնում է նոպաներ: Ե՛վ մայրը, և՛ երեխան, հետագայում, երկրորդ տիպի շաքարային դիաբետի զարգացման վտանգի տակ են: Հղիության շաքարախտով հղիությունը հաճախ բարդանում է արյան բարձր ճնշման, պրեէկլամպսիայով:

Ինչպե՞ս վարվել հղիության շաքարային դիաբետի հետ:

Եթե ​​թեստերը բացահայտեն հղիության շաքարախտը, բժիշկը կխնդրի կնոջից գնել գլյուկոմետր և օրվա ընթացքում 4-5 անգամ որոշակի ժամանակ արյան մեջ ստուգել արյան շաքարի մակարդակը: Childննդաբերության ընթացքում կնոջ արյան գլյուկոզայի մակարդակը նույնպես մշտապես վերահսկվում է. Եթե այն շատ բարձր է, ապա մեծ է երեխայի հետ ծնվելու վտանգը հիպոգլիկեմիաև նա նոպաներ կունենա:

Շատ դեպքերում ֆիզիկական վարժությունները և ճիշտ սնունդը կարող են օգնել նորմալացնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Կանանց մոտավորապես 10-20% -ը պետք է ինսուլին ընդունի: Անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել երեխայի վիճակը, ուստի բժիշկը պարբերաբար նախատեսում է չպլանավորված հետազոտություններ և ուլտրաձայնային հետազոտություններ:

Birthնվելուց հետո մայրիկի արյան շաքարի մակարդակը շարունակում է վերահսկվել: Նա պետք է վերադառնա նորմալ:

Ե՞րբ է անհրաժեշտ բժշկի դիմել:

Որոշ ախտանիշներ կարող են վկայել լուրջ բարդությունների մասին: Եթե ​​դրանք հայտնվեն, դուք պետք է հնարավորինս շուտ դիմեք բժշկի.

· Ոտքերի, կոճերի ուժեղ ուռուցք: Նրանք կարող են ցույց տալ պրեկլամպսիա:

· Արյունահոսություն, առատ և արտասովոր տեսքով հեշտոցային արտանետում:

· Ուժեղ ցավ, որովայնի, կոնքի, մեջքի ստորին հատվածի ցավեր:

Շնչառության դժվարություն, ծանր շնչառություն:

· Պտուղը պակաս ակտիվացել է կամ ամբողջությամբ դադարել է շարժվել որովայնի հատվածում:

· Բարձր արյան ճնշում.

Ապագա մայրը պետք է ուշադիր լինի իր առողջության նկատմամբ, ուշադրություն դարձնի ցանկացած անսովոր, խիստ արտահայտված ախտանիշների վրա, որոնք երկար ժամանակ պահպանվում են: Երբ կասկածում եք բժշկի դիմելու մասին, ընդհանուր առմամբ ավելի լավ է դիմել բժշկական խորհրդատվության: Ի վերջո, մենք խոսում ենք ձեր չծնված երեխայի առողջության մասին:

Պետք է ուշադրություն դարձնել ցանկացած վարակի դրսևորումներին.

· Շնչառական վարակներ՝ հազ, քթի հոսք, ջերմություն:

· Աղիքային վարակներորովայնի ցավ, հաճախակի թափվող աթոռակ, սրտխառնոց, փսխում, ջերմություն:

· Միզասեռական վարակներցավ.

Նախածննդյան կլինիկա այցելությունների ժամանակ հնարավորինս մանրամասն տեղեկացրեք բժշկին ձեր առողջության և ախտանիշների մասին:

Հղիության տհաճ ուղեկիցները `տեսանյութի ուղեցույց

Մարիա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը ՝ 20 րոպե

Ա Ա

Երկրորդ եռամսյակը մոտենում է ավարտին, և դուք լիովին պատրաստ եք ծննդաբերության: Դուք հասել եք տան հատվածին, մի քանի ամսից կհանդիպեք ձեր երեխային: Ձեր ամուսնու հետ ձեր հարաբերությունները դարձել են շատ սերտ և ջերմ, դուք պատրաստվում եք դառնալ ծնողներ և, թերևս, օժիտ պատրաստել երեխայի համար: Այժմ դուք պետք է այցելեք գինեկոլոգ յուրաքանչյուր 2 շաբաթը մեկ, անպայման հարցրեք այն ամենի մասին, ինչ ձեզ անհանգստացնում է:

Ի՞նչ է նշանակում 27 շաբաթ:

Դուք 27 մանկաբարձական շաբաթում եք, և դա բեղմնավորումից և ուշացումից է:

Ապագա մոր զգացմունքները քսանյոթերորդ շաբաթվա ընթացքում

Ձեր որովայնը մեծանում է, այժմ այն ​​պարունակում է մոտ մեկ լիտր ամնիոտիկ հեղուկ, և երեխան բավականաչափ տարածք ունի լողալու համար: Շնորհիվ այն բանի, որ աճող արգանդը սեղմում է ստամոքսը և աղիները, հղիության վերջին ամիսներին ապագա մայրը կարող է այրոց զգալ:

• Ձեր կրծքերը պատրաստվում են կերակրման, այն հաճախ թափվում է, կարող է հայտնվել խուլերից արյունոտ արտանետում: Կրծքավանդակի երակային օրինակը շատ հստակ է:
• Ձեր տրամադրությունը կարող է փոփոխական լինել: Դուք սկսում եք կասկածել և խուճապի մատնվել առաջիկա ծննդյան վերաբերյալ: Բայց ձեր վախերը բնական են, դրանց մասին խոսեք ձեր ամուսնու կամ մայրիկի հետ: Մի պահեք ձեր հոգսերը ձեզ համար:
• Գլխապտույտը կարող է երբեմն անհանգստացնել ձեզ: Եվ կարող է նաև հայտնվել մետեոսենսունակություն.
• Հաճախ են առաջանում ոտքերի ցավերինչպես նաև ոտքերի ծանրություն և այտուցվածություն:
• Սեղմելով որովայնին ՝ ձեր փոքրիկը կարող է ձեզ հրում տալ:
• Այս ամիս ձեր քաշը կավելանա 6-7 կգ-ով: Բայց դուք պետք է իմանաք, որ այս ընթացքում երեխան ակտիվորեն աճում է, և այս երևույթը նորմ է: Ավելի վատ, եթե ձեռք չբերեք նվիրական ֆունտ:
• Կնոջ արյան վերջին փուլերում խոլեստերինի մակարդակը նվազում էբայց դա չպետք է անհանգստացնի ձեզ: Պլասենցայի համար խոլեստերինը կարևոր շինանյութ է, որի միջոցով այն արտադրում է տարբեր տեսակի հորմոններ, ներառյալ պրոեկտերոնը, որը պատասխանատու է կաթնագեղձերի զարգացման համար, թեթևացնում է արգանդի և այլ հարթ մկանների լարվածությունը:
• Որովայնը մեծանում է, և դրա վրա մաշկը ձգվում է, դա երբեմն կարող է ուժեղ առաջացնել քոր առաջացնող հարձակումներ... Այս դեպքում կօգնեն կանխարգելիչ միջոցները `փափուկ սերուցքի կիրառման տեսքով, օրինակ` նուշի կաթը: Բայց զգույշ եղեք, հիմա բուրավետացման համար չեք կարող օգտագործել յուղերի վրա հիմնված կոսմետիկա: Նրանք կարող են առաջացնել ալերգիա, ինչպես նաև նյարդայնացնել չափազանց նյարդային համակարգը:
• Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք զգալ ջերմությունը, և ոչ միայն տաք սեզոնին, այլև ցուրտ: Եվ նաև ավելանում է քրտնելը, հաճախակի հիգիենայի կարիք կա:
• Ձեր երեխայի մասին շատ հստակ և գունեղ երազները հաճելի պահ կլինեն:

Կանանց ակնարկներ.

Միրոսլավա.

Չգիտեմ ինչու, բայց 27 -րդ շաբաթում էր, որ սկսեցի շատ անհանգստանալ, որ ծննդաբերությունը կսկսվի ժամանակից շուտ: Ես պայուսակս հավաքեցի հիվանդանոց, երեխայի յուրաքանչյուր շարժում խուճապ առաջացրեց: Եվ հետո սկեսուրս մի կերպ այցելության եկավ և, տեսնելով պայուսակս, նախատեց ինձ: Surարմանալի է, որ դա օգնեց: Ի վերջո, այդ օրվանից ես համակերպվեցի դրականի հետ և թույլ տվեցի, որ այս գործընթացն իր հունն ունենա: Երեխան ծնվել է ժամանակին:

Իրինա:

Այս ընթացքում ես սարսափելի միգրեն ունեի, պարզապես ոչինչ անել չէի կարող: Ես ստիպված էի կես օր պառկել մութ սենյակում ՝ փախչելով միայն մաքուր օդում:

Մարինա.

Ոչ մի բանից չէի վախենում և ոչ մի բանի մասին չէի մտածում: Ես և ամուսինս գնացինք ծով, ես լողացա, արև չընդունվեցի, իսկապես: Եվ հիանալի եղանակը և մաքուր օդը ազդեցին իմ բարեկեցության վրա:

Ալինա.

Հիշում եմ, որ այս շաբաթ ինչ -որ պահի ելակ ունեի: Այն շաղ տվեց և ծածկվեց կարմիր բծերով: Ուղղակի ինչ -որ սարսափ: Բայց փառք Աստծո, որ դա ժամանակավոր երեւույթ էր, եւ ոչ մի սարսափելի բան տեղի չունեցավ:

Հավատք.

Եվ այս շաբաթ մենք գնեցինք փոքրիկի առաջին իրերը և օրորոցը: Ես չեմ հավատում այս բոլոր սնահավատություններին: Ես և ամուսինս ամեն ինչ մտածեցինք և ստեղծեցինք երեխայի համար սենյակի նախագիծ: Նրանք այնտեղ բազմոց դրեցին, որի վրա ես երեխայի հետ քնում էի մինչև վեց ամիս: Ամուսինս շուտ վեր կացավ, հոգ տվեց իր մասին և պատրաստեց իմ նախաճաշը, դա հաճելի էր:

Պտղի զարգացում հղիության 27 -րդ շաբաթում

Բոլոր օրգաններն ու համակարգերն արդեն տեղում են, և երեխան ակտիվորեն մարզում է դրանք: Եթե ​​նա ծնվել է հիմա, ապա ՝ իր գոյատևման հավանականությունը կկազմի 85%... Արագ և պատշաճ խնամքով երեխան հետագայում չի տարբերվի իր հասակակիցներից:

Նրա հասակը 35 սմ է, քաշը ՝ մոտ 1 կգ:

• Երեխան դառնում է ավելի գեղեցիկ. Մարմնի ծալքերն անհետանում են, ենթամաշկային ճարպի շերտը դառնում է ավելի հաստ:
• Նրա աչքերը կիսաբաց են, այժմ լույսի արձագանքը նույնիսկ ավելի սուր է, նա նույնիսկ կարող է գլուխը շրջել, եթե պայծառ լույս է փայլում նրա աչքերում:
• Ձեր փոքրիկը ցավ է զգում և կարող է բռունցքները սեղմել և այտերը փչել:
• Այժմ կուլ տալու և ծծելու ռեֆլեքսները բարելավվում են:
• Այս շաբաթ երեխան ակտիվորեն զարգացնում է ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատու է գիտակցության և մտածողության համար:
• Ձեր փոքրիկը կարող է երազել:
• Երեխան շատ շարժունակ է. Նա գլորվում է, ձգվում և հարվածում:
• Այս և հաջորդ շաբաթների ընթացքում երեխան վերցնում է այսպես կոչված ճկման դիրքը:
• Այժմ դուք նույնիսկ կարող եք տեսնել, թե ինչ է ձեր երեխան հրում ՝ բռնակով կամ ոտքով:
• Այս շաբաթվանից երեխան 85% -ով վաղաժամ ծնունդից գոյատևելու հնարավորություն ունի: Այսպիսով, այսուհետ երեխան արդեն իսկական կենսունակություն ունի:

1. It'sամանակն է արձակուրդի դիմում գրել:
2. Ոտքերի այտուցվածությունը և երակների խնդիրները կարող են հաղթահարվել ՝ սեղմ գուլպաներ կրելով, ինչը կօգնի թուլացնել ճնշումը ոտքերի վրա:
3. Որպեսզի գիշերը խաղաղ անցնի, գիշերը շատ ջուր մի խմեք, ավելի լավ է ձեր վերջին բաժինը խմեք քնելուց 3-4 ժամ առաջ:
4. Կապվեք ծննդաբերության նախապատրաստման կենտրոնի հետ, որտեղ կան մերսողներ, ովքեր աշխատում են հղիների հետ եւ գիտեն մերսման բոլոր հատկանիշները «հետաքրքիր դիրքում»: Նրանցից ոմանք կարող են նաև աշխատանքի անցնել հանգստացնող և ցավազրկող մերսման համար:
5. Տիրապետեք աշխատանքի ընթացքում թուլացման և պատշաճ շնչառության տեխնիկային:
6. Օրվա ընթացքում հանգստացեք: Օրվա քունը կօգնի վերականգնել առավոտյան ծախսած էներգիան:
7. Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում բավականաչափ ցինկ ունեք: Նրա բացակայությունը օրգանիզմում հանգեցնում է վաղաժամ ծննդաբերության:
8. Եթե ​​անհանգստացած եք ապագա ծննդաբերության և երեխայի առողջության հետ կապված անհանգստացնող մտքերով, խոսեք սիրելիի հետ, կտեսնեք, դա անմիջապես ձեզ համար ավելի հեշտ կդառնա:
9. Եվ որպեսզի նախածննդյան դեպրեսիան ձեզ չհասնի, բացառեք սննդակարգից ավելորդ ածխաջրերը: Նախապատվությունը տվեք ձվերին, սերմերին և ամբողջական հացահատիկի հացերին:
10. Եվ հիշեք, որ նյարդայնությունը և բացասական հույզերը ազդում են ոչ միայն ձեր վիճակի, այլև երեխայի վրա: Այս պահին անոթները սեղմվում են, և երեխան քիչ թթվածին է ստանում: Սթրեսային իրադարձություններից հետո դուք պետք է զբոսնեք այգում, մի քիչ օդ առեք, որպեսզի լրացնեք բացերը: Փորձեք խուսափել սթրեսային իրավիճակներից:

Պտղի լուսանկար, մոր որովայնի լուսանկար, ուլտրաձայնային հետազոտություն, 27 շաբաթվա ընթացքում պտղի զարգացման մասին տեսանյութ

Ուլտրաձայնային հետազոտություն - պտուղը հղիության 27 -րդ շաբաթում

մայրիկի որովայնի լուսանկարը 27 շաբաթականում

Վերադառնալ