Երեխաների զարգացման ցուցանիշները ըստ աղյուսակի ծնողներին տալիս են երեխայի ֆիզիոլոգիական զարգացման մոտավոր գնահատում: Այն ներկայացնում է ցածր, բարձր, միջին կամ շատ բարձր միավորների արդյունքները։ Եթե ցուցանիշները չափազանց ցածր են կամ չափազանց բարձր, ապա դա ցույց է տալիս նորմայից շեղում:
Եթե շեղումը միջինից բարձր կամ ցածր է, ուրեմն լավ է. մասնագետները 1997-2003թթ. Կատարվել են մի շարք հետազոտություններ, որոնք ուղղված են 0-ից 1 տարեկան երեխաների առողջության ուսումնասիրությանը, ինչպես նաև ուսումնասիրություններ են անցկացվել 18-ից 71 ամսական երեխաների համար։ Ուսումնասիրությունները ներառում էին նորածինների քաշի և հասակի պարամետրերը, դրանց հարաբերակցությունը և ամսական աճը: Ինչու՞ է նոր հետազոտությունների անհրաժեշտությունը: Երեխայի նորմալ մարմնի քաշի վերջին ցուցանիշները գրանցվել են 20-րդ դարում՝ 70-ական թվականներին։ Այսքան ժամանակ փոխվել է կյանքի տեմպը, փոխվել է նաև էկոլոգիական վիճակը, սնուցումը։
Բացի այս գործոններից, կան բազմաթիվ այլ ազդեցություններ երեխաների ընդհանուր զարգացման վրա: Այժմ երեխաներին այլ կերպ են կերակրում։ Նախկինում երեխայի քաշը հիմնվում էր նրանով, որ երեխան սնվում է շշով։ Այժմ մեծ թվով երեխաներ կրծքով են կերակրում, և դա հատուկ ազդեցություն է ունենում քաշի պարամետրերի վրա։ Երեխաների ուսումնասիրություններն իրականացվել են աշխարհի տարբեր երկրներում։ Ուսումնասիրություններ են իրականացվել Բրազիլիայում, Եվրոպայում, Հնդկաստանում և ԱՄՆ-ում։
Երեխայի քաշի և հասակի հաշվիչ
Մինչեւ մեկ տարի քաշը նորածնի առողջության ամենակարեւոր ցուցանիշն է։ Մանկաբույժը ամեն ամիս կշռում է երեխային: Բացի այդ, չափում են կրծքավանդակի և գլխի շրջագիծը: Բոլոր չափումները գրանցվում են բժշկական գրանցամատյանում: Նորմալ զարգացումը որոշելիս հաշվի են առնվում բազմաթիվ գործոններ..
Հաշվի են առնվում այն գործոնները, որոնցից երեխան տուժել է։ Սա ներառում է.ջրազրկում, աղիքային վարակներ, SARS, ատամների աճ և ախորժակի կորուստ: Երեխայի ոչ պատշաճ զարգացումը կարող է առաջանալ բնածին պաթոլոգիաների, այլ խանգարումների կամ քրոմոսոմային հիվանդությունների պատճառով:
Եվ նաև դրա զարգացման վրա ազդում են այն սոցիալական պայմանները, որոնցում երեխան մեծացել է: Փշրանքների զարգացման վրա ազդում է նրա կերակրումը `կրծքով կերակրելը կամ արհեստական: Եթե երեխան ծնվել է ցածր քաշով կամ վաղաժամ, ապա նրա քաշի աղյուսակը կտարբերվի նորմալ քաշ ունեցող երեխաներից։ Ցածր քաշով ծնված երեխաների ծնողները նշում են, որ իրենց համար կարևոր է երեխային ավելացնել յուրաքանչյուր 10 գ-ի համար։Նրանք հաշվի են առնում յուրաքանչյուր միլիմետրը, որն ավելացել է փշրանքների մեծանալուց հետո։
Կյանքի առաջին տարվա առանձնահատկությունները
Հաշվիչի միջոցով հաշվարկելիս նորածնի միջին քաշը ծննդյան պահին կազմում է 3,3-ից 3,8 կգ: Այս դեպքում հասակի և քաշի հաշվիչը նորմալ է։ Երեխաների քաշի և հասակի նորմերը պետք է համապատասխանեն նրա պատշաճ զարգացմանը։ Օրինակ՝ ծննդյան ժամանակ երեխան նորմալ քաշ ունի, ապա 7 օրվա ընթացքում քաշի ավելացում չի նկատում։ Բայց կյանքի առաջին օրերին նա մի փոքր կորցնում է մարմնի քաշը.
Երեխայի միջին աճը 1 տարում 75-ից 78 սմ է։ Երեխայի քաշը բաշխվում է տարիների ընթացքում՝ կախված հաշվիչի ցուցանիշներից։ Իսկ եթե ցուցանիշները տարբերվում են նորմայից, ապա ծնողներն ու բժիշկները պետք է գտնեն շեղումների պատճառը։ Որպես կանոն, կյանքի առաջին տարում երեխան աճում է մոտ 30 սմ, ավելի նման ինտենսիվ աճ երեխայի կյանքի ոչ մի շրջանում չի նկատվի։
Մինչև մեկ տարեկան երեխաները ավելի զգայուն են թերքաշի նկատմամբ. Եթե երեխան թերքաշ է, ապա բժիշկը կարող է կատարել հետևյալ ախտորոշումը` ուտելու խանգարում, անեմիա, իմունային անբավարարություն, ռախիտ, կենտրոնական նյարդային համակարգի խախտում և էնդոկրին հիվանդություններ: Եթե երեխան պարբերաբար քաշի պակաս ունի, ապա նա կարող է հետ մնալ ոչ միայն ֆիզիկական, այլև հոգեբանական զարգացումներով։ Եթե երեխան կրծքով է կերակրում, ապա դուք պետք է համոզվեք, որ մոր կրծքում բավարար կաթ կա: Եթե մոր լակտացիան խանգարում է, ապա երեխային խորհուրդ է տրվում լրացնել խառնուրդներով։
Աճի աղյուսակը 1 տարուց մինչև 10 տարի
Այս ընթացքում մեծ նշանակություն ունի քաշի և հասակի հարաբերակցությունը։ Այս տարիքում հաշվի է առնվում երեխայի գենետիկական ժառանգականությունը։ Եվ նաև պետք է հաշվի առնել, թե ինչ հիվանդություններ են փոխանցվել երեխայի կողմից։ Բժիշկները հաշվի են առնում բնածին պաթոլոգիաները. Երեխայի կյանքի այս ժամանակահատվածում առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել նրա ապրելակերպին, սնվելուն և նյութափոխանակությանը։ Անհրաժեշտ է ուշադիր հետևել երեխայի քաշի և հասակի համապատասխանությանը . 1-ից 10 տարեկան աղջկա քաշը փոխվում է հետևյալ հաջորդականությամբ.
- 7 - 23,5 կգ.
- 8 - 26,7 կգ.
- 9 - 29,5 կգ.
- 10 - 32,7 կգ - սրանք միջին ցուցանիշներն են աղջիկների համար:
1-ից 10 տարեկան աղջիկների աճի աղյուսակըներկայացնում է հետևյալ արժեքները.
- 1 տարում աղջիկը պետք է ունենա առնվազն 73,9 սմ հասակ։
- B 2 - նրա հասակը պետք է լինի առնվազն 86,5 սմ:
- 3 - 96,2 սմ:
- 4 - 103,8 սմ:
- 5 - 109,7 սմ.
- 6 - 116,2 սմ:
- 7 - 121,7 սմ.
- 8 - 127,8 սմ:
- 9 - 133,7 սմ.
- 10 - 139,7 սմ.
Տղաների համար 1 տարեկանից մինչև 10 տարեկան միջինները մի փոքր տարբերվում են. Մեկ տարեկանից մինչև 10 տարեկան տղայի քաշը պետք է լինի հետևյալը.
- 1 - 9,7 կիլոգրամով:
- 2 - 13,3 կգ.
- 3 - 15,4 կգ.
- 4 - 17,4 կգ.
- 5 - 18,4 կգ.
- 6 - 21,6 կգ.
- 7 - 23,7 կգ.
- 8 - 26,5 կգ.
- 9 - 29,3 կգ.
- 10 - 32,3 կգ.
1 տարեկանից մինչև 10 տարեկան տղաների միջին հասակը հետևյալն է.
- B 2 - 88,9 սմ.
- 3 - 97,2 սմ:
- 4 - 104,4 սմ:
- 5 - 111,5 սմ:
- 6 - 117,5 սմ.
- 7 - 122,8 սմ:
- 8 - 128,3 սմ:
- 9 - 133,7 սմ.
- 10 - 138,7 սմ.
Մինչև 18 տարեկան երեխաների հասակի և քաշի աղյուսակ
Այս տարիքի հարաբերակցությունը բնութագրվում է նորմերի մեծ շրջանակով: Եթե այս տարիքում տղաները փոքր հասակ ունեն, իսկ աղջիկները՝ չափազանց կլորացված, ապա դա կարող է բարդույթների պատճառ դառնալ։ Ծնողների համար կարևոր խնդիր է երեխային հոգեբանորեն կարգավորել մարմնի փոփոխություններին: Եվ նաև պետք է ճիշտ բացատրել, թե ինչու են նման փոփոխություններ լինում։ Եթե այս տարիքում աղջիկը մի փոքր հաստլիկ է, ապա նրան խստիվ արգելվում է դիետա պահել՝ նիհարելու համար։
Քաշի աղյուսակ 11-ից 18 տարեկան աղջիկների համար.
- 11 տարեկանում աղջիկը պետք է կշռի 31-ից 39 կիլոգրամ:
- 12 տարեկանում նրա քաշը պետք է լինի 37-ից 46 կիլոգրամ:
- 13-ին `44-ից 53 կիլոգրամ:
- 14-ին՝ 49-ից 59 կգ:
- 15-ին `51-ից մինչև 61 կգ:
- 16-ին `52-ից 62 կգ:
- 17-ին `50-ից 53 կիլոգրամ:
11-ից 18 տարեկան աղջիկների աճ.
- 11 տարեկանում աղջիկը պետք է ունենա 141-ից 149 սմ հասակ:
- 12-ին `146-ից 155 սմ:
- 13-ին `151-ից 160 սմ:
- 14-ին `156-ից 164 սմ:
- 15-ին `158-ից 167 սմ:
- 16-ին `160-ից 167 սմ:
- 17-ին `159-ից 169 սմ:
Տղաների քաշային աղյուսակը 11-ից 17 տարեկան. Այստեղ ցուցանիշները հետևյալն են.
- 11 տարեկանում տղան պետք է կշռի 32-ից 40 կիլոգրամ:
- 12-ին `35-ից 46 կիլոգրամ:
- 13-ին `39-ից մինչև 51 կիլոգրամ:
- 14-ին՝ 43-ից 57 կիլոգրամ:
- 15-ին `49-ից 63 կգ:
- 16-ին `54-ից 68 կիլոգրամ:
- 17-ին `60-ից 75 կիլոգրամ:
Որքա՞ն պետք է լինի 11-ից 18 տարեկան տղաների հասակը.
- 11 տարեկանում տղան պետք է ունենա 139-ից 149 սմ հասակ, 12 տարեկանում՝ 144-ից 155 սմ:
- 13-ին `150-ից 161 սմ:
- 14-ին `157-ից 168 սմ:
- 15-ին `163-ից 174 սմ:
- 16-ին `168-ից 179 սմ:
- 17-ին `172-ից 183 սմ:
Ինչ հատկանիշներ են պատահում դեռահասների մոտ սեռական հասունացման ժամանակ
Որպես կանոն, աղջկա աճը տեղի է ունենում մինչև 19 տարեկանը։ Տղաները շարունակում են աճել մինչև 22 տարեկանը։ Աճի ամենամեծ աճը նկատվում է 10-ից 13 տարեկան աղջիկների մոտ: Տղայի մոտ ինտենսիվ աճ է նկատվում 13-ից 17 տարեկանում։ Դեռահասների աճի ինտենսիվությունը բացատրվում է սեռական հասունացման ժամանակ հորմոնալ ալիքով: Երեխաների քաշի և հասակի աղյուսակի ցուցանիշները միջինացված են.
Ցանկացած նորածնի տվյալները դիտարկելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել բազմաթիվ գործոններ, որոնց թվում են օրգանիզմի անհատական առանձնահատկությունները և գենետիկ նախատրամադրվածությունը։ Եթե երեխան ունի ավելցուկային զանգված կամ դրա պակաս, ապա բժիշկները հիվանդության պատճառը փնտրում են սխալ առօրյայի, ապրելակերպի, սնվելու, փշրանքների սթրեսային վիճակում, քնի տևողությունը և դրա բնույթը:
Երեխայի քաշը և հասակը ըստ ամիսների և տարիների ներկայացված են աղյուսակումառաջարկվել է Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից: Փշրանքների բնականոն զարգացումը որոշելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել բազմաթիվ անհատական գործոններ, որոնք ազդում են տղաների և աղջիկների ֆիզիոլոգիական զարգացման վրա: Եթե երեխաների մոտ կա դանդաղ կամ ինտենսիվ աճ, կամ քաշի ավելացում, ապա ծնողներն անպայման պետք է խորհրդակցեն մասնագետի հետ։ Ավելին, մանկաբույժը կարող է երեխային ուղղորդել նյարդաբանի, գենետիկի, էնդոկրինոլոգի կամ գաստրոէնտերոլոգի մոտ:
Արդյունք
Քաշի աղյուսակում տրված տվյալների համաձայն՝ հնարավոր է որոշել երեխայի զարգացման տեմպերը 0-ից 18 տարի ընկած ժամանակահատվածում։ Աղյուսակը սահմանում է երեխաների համար ցուցանիշների միջին ցուցանիշը. Եթե երեխաների զարգացումը համեմատենք աղյուսակի ցուցանիշների հետ, ապա չպետք է հանկարծակի եզրակացություններ անել։ Քանի որ յուրաքանչյուր երեխա անհատական է, նա ունի իր մարմինը և աճի և մարմնի քաշի իր առանձնահատկությունները: Եթե երեխան ակտիվ կամ պասիվ քաշի ավելացում կամ աճ ունի, ապա շտապ բժշկական հետազոտություն է անհրաժեշտ։
Երեխաների քաշի և հասակի նորմեր կախված է նրա բնակության պայմաններից և խնամքից. Երեխան կյանքի առաջին օրերին մի փոքր կորցնում է մարմնի քաշը: Ծնվելուց հետո նորածնի միջին քաշը 3,5-ից 3,8 կգ է: Ամենակրիտիկական տարիքը համարվում է 1 տարեկանից մինչև 10 տարեկանը։ Այս ժամանակահատվածում ծնողները պետք է հատկապես ուշադիր հետևեն իրենց երեխային: Քանի որ այժմ տեղի է ունենում ներքին օրգանների աշխատանքի ճշգրտում:
Եթե երեխան լավ չի սնվում, չի կատարում անհրաժեշտ ֆիզիկական ակտիվությունը, ապա հետագայում դա կարող է հանգեցնել լուրջ և անդառնալի հետևանքների։ Օրինակ՝ անորեքսիա կամ սկոլիոզ։ 11-ից 17 տարեկան դեռահասների զարգացման առանձնահատկությունները. սկսվում է սեռական հասունացման փուլը, աղջիկների ինտենսիվ աճը 10-ից 13 տարեկան, իսկ տղաների մոտ 14-ից 17 տարեկան: Հորմոնալ աճի պատճառով տեղի է ունենում ինտենսիվ աճ: Այս ժամանակահատվածում դեռահասների քաշի ավելացումը դանդաղում է:
Մանկաբույժի նշանակման ժամանակ յուրաքանչյուր երեխա մինչև մեկ տարեկան կշռվում է ամսական և չափվում աճի համար: Ինչու՞ է բժիշկների համար այդքան կարևոր իմանալ, թե ինչպես է երեխան աճում և որքան է նա գիրանում: Ի՞նչ են ասում այս պարամետրերը, և որո՞նք են անտրոպոմետրիկ նորմերը տարբեր տարիքի երեխաների համար:
Որտեղի՞ց են առաջացել երեխաների քաշի և հասակի ցուցիչները և ինչու են դրանք անհրաժեշտ:
Երեխայի անտրոպոմետրիկ տվյալները երեխաների ֆիզիկական զարգացման և առողջության հիմնական ցուցանիշներից են: Երեխայի հասակի և քաշի նորմալ արժեքներից զգալի շեղումները գրեթե միշտ վկայում են որոշակի հիվանդությունների զարգացման կամ առկայության մասին: Այսպիսով, եթե բավարար սնուցմամբ մինչև մեկ տարեկան երեխան լավ չի գիրանում, ապա դա կարող է լինել ռախիտի, անեմիայի, իմունային անբավարարության վիճակների, էնդոկրին կամ կենտրոնական նյարդային համակարգերի հիվանդությունների ախտանիշներից մեկը:
Աճի զգալի հետամնացությունը կարող է ցույց տալ մարմնում սոմատոտրոպինի աճի հորմոնի պակասը, իսկ նորմալ աճով և պատշաճ սնուցմամբ հստակ ավելորդ քաշը կարող է վկայել մակերիկամների, վահանաձև գեղձի և նույնիսկ ուղեղի ուռուցքի զարգացման մասին:
Նման սարսափելի հիվանդությունները ժամանակին հայտնաբերելու և բուժելու համար բժիշկները ուշադրությամբ հետևում են երեխաների մարդաչափական ցուցանիշներին ծննդյան պահից: Զարգացման չափանիշները կազմվում են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության կողմից՝ երկար տարիների հետազոտությունների հիման վրա։ Բացի յուրաքանչյուր տարիքի միջին ստանդարտ ցուցանիշից, հաշվարկվել են նաև նորմերի սահմանները։ Այս սահմանից բարձր քաշը և հասակը համարվում է բարձր, իսկ ցածրը՝ ցածր։ Հենց այդպիսի երեխաների համար բժիշկները սկսում են հատկապես ուշադիր հետևել։
ԱՀԿ-ի հասակի և քաշի աղյուսակ մինչև 1 տարեկան աղջիկների համար
Ըստ նորմերի՝ ծնվում է առողջ լիարժեք աղջիկ՝ 49,2 սմ հասակով և 3,200 գ քաշով։ Սա միջինն է։ Նորածնի համար նորմայի ստորին սահմանը 47,3 սմ հասակն է և 2,800 գ քաշը, իսկ վերին սահմանը գտնվում է համապատասխանաբար 51 սմ և 3,700 գ արժեքներով: Նորմայի ստորին և վերին սահմաններից դուրս գտնվող արժեքները նշվում են որպես շատ ցածր կամ չափազանց բարձր: Բժիշկները կդիտարկեն նման նորածինին և, հնարավոր է, լրացուցիչ կուսումնասիրեն։
Առաջին ամսվա ընթացքում նորածինը պետք է աճի 4,5 սմ-ով և ավելանա մեկ կիլոգրամով։ Ամսական աղջկա համար նորմայի ստորին սահմանները կկազմեն 51,7 (հասակը սմ) //3,600 (քաշը գրամով), իսկ վերին սահմանները՝ 55,6 //4,800:
Նորմալ ցուցանիշներ երկու ամսական երեխայի համար՝ 57,1 սմ և 5,100 գր. Նորմայի ստորին սահմանը 55//4.500 է, իսկ վերին սահմանը՝ 59.1//5.800։
Երեք ամսականում աղջիկները աճում են մինչև 59,8 սմ և կշռում 5900 գրամ: Երեք ամսական երեխայի համար ցածրը համարվում է 57,7//5,200-ից պակաս, իսկ բարձրը՝ 61,9//6,600-ից ավելի:
Չորս ամսական աղջկա միջին հասակը և քաշը՝ 62,1 սմ և 6,400 գր: Նորմայի ստորին սահմանները՝ 59.9//5.700, վերին շրջանակները՝ 64.3//7.300։
Հինգ ամսականում աղջիկները պետք է հասնեն 64 սմ և կշռեն 6900 գրամ: Ցածր դրույքաչափեր - 61.8//6.100-ից պակաս պարամետրեր: 66.3 // 7.800 ցուցանիշները հինգ ամսական աղջկա համար նորմայի վերին սահմաններն են:
6 ամսական տարիքը համարվում է երեխայի զարգացման կարևոր իրադարձություն: Վեց ամսական աղջիկը պետք է հասնի մինչև 65,7 սմ և կշռի 7300 գ, ստորին սահմանը՝ 63,5//6,500, իսկ վերինը՝ 68//8,300։
Յոթ ամսական երեխան աճում է մինչև 67,3 սմ և կշռում է 7600 գրամ: 65// 6,800-ից ցածր միավորները համարվում են ցածր, իսկ 69,6 //8,600-ից բարձր միավորները՝ բարձր:
Ութ ամսականում նորմերն են՝ հասակը` 68,83 սմ, իսկ 8 կգ քաշը: Նորմայի ստորին սահմանները՝ 66.4//7000, իսկ վերինները՝ 71.1//9000։
Ինը ամսականում աճը պետք է լինի 70,1 սմ, իսկ երեխան պետք է կշռի 8200 գրամ: Ցածր արժեքներն այս տարիքում 67,7//7,300-ից պակաս արժեքներ են, իսկ բարձր արժեքները՝ ավելի քան 72,6//9,300:
Տասը ամսական երեխան, ըստ նորմերի, պետք է լինի 71,5 սմ հասակ և 8,500 գրամ քաշ։ Տաս ամսվա համար նորմայի ստորին սահմաններն են 69//7.500, իսկ վերին շրջանակները՝ 74//9.600։
Տասնմեկ ամսականում նորմալ աղջիկը աճում է մինչև 72,8 սմ և կշռում է 8700 գրամ: Ցածր են համարվում 70.3//7.700-ից պակաս ցուցանիշները: Բարձր կլինեն 75.3//9.900-ը գերազանցող ցուցանիշները։
Տարեկան, ըստ նորմերի, աղջիկները պետք է հասնեն մինչև 74 սմ և կշռեն 9000 գրամ։ Նորմայի ստորին սահման է համարվում 71.4 //7.900 պարամետրերը, իսկ վերին սահման՝ 76.6 //10.100:
ԱՀԿ սեղանի բարձրությունը և քաշըմինչև 1 տարեկան տղաների համար
Տղաների նորմերը տարբերվում են աղջիկների նորմերից, քանի որ տղաները սովորաբար մի փոքր ավելի մեծ են ծնվում: Այսպիսով, առողջ լիարժեք նորածին տղան սովորաբար ծնվում է 3300 գրամ քաշով և 49,9 սմ հասակով, այս ցուցանիշները համարվում են նորմալ: Նորածնի համար նորմայի ստորին սահմանը 48 սմ հասակն է և 2900 գ քաշը, իսկ վերին սահմանը՝ համապատասխանաբար 51,75 սմ և 3,900 գ:
Առաջին ամսվա ընթացքում երեխան պետք է աճի 4,8 սմ-ով և ավելանա 1200 գր. Ամսական տղայի ստորին սահմանները կկազմեն 52,8 (բարձրությունը սմ) // 3,900 (քաշը գրամով), իսկ վերին սահմանները՝ 56,7 // 5,100:
Երկու ամսական գետնանուշի նորմալ ցուցանիշներ՝ 58,4 սմ և 5,600 գր. Նորմայի ստորին սահմանը՝ 56.4 // 4.900, իսկ վերինը՝ 60.4 // 6.300։
Երեք ամսականում տղաները աճում են մինչև 61,4 սմ և կշռում 6400 գրամ: Ցածր ցուցանիշները կլինեն 59,4// 5,700-ից ցածր, իսկ բարձր ցուցանիշները՝ 63,5// 7,200-ից բարձր:
Չորս ամսական տղայի միջին հասակը և քաշը՝ 63,9 սմ և 7000 գր. Նորմայի ստորին շրջանակները 61.8 // 6.300 են, վերին շրջանակները՝ 66 // 7.800։
Հինգ ամսականում տղան պետք է հասնի 65,9 սմ և կշռի 6900 գրամ։ Ցածր դրույքաչափեր - 63.8// 6.100-ից պակաս պարամետրեր: 68 //7.800 ցուցանիշները հինգ ամսական երեխայի նորմայի վերին սահմաններն են:
Վեց ամսականում երեխան պետք է հասնի 67,6 սմ և կշռի 7,900 գրամ: Ստորին սահմանը 65.5//7.100 է, իսկ վերին սահմանը՝ 69.8//8.900։
Յոթ ամսական տղան աճում է մինչև 69,2 սմ և կշռում է 8300 գրամ։ 67// 7.400-ից ցածր կհամարվի ցածր, իսկ 71.3 //9.300-ից բարձր՝ բարձր:
Ութ ամսականում տղայի միջին ցուցանիշներն են՝ հասակը 70,65 սմ, իսկ քաշը՝ 8,600 գ։ Նորմայի ստորին սահմանները՝ 68.45//7.700, իսկ վերինները՝ 72.85//9.600։
Ինը ամսականում երեխայի հասակը պետք է լինի 72 սմ, իսկ քաշը՝ 8900 գրամ: Ցածր արժեքները կլինեն 69,65// 8000-ից պակաս, իսկ բարձր արժեքները՝ 74,3//9,900-ից ավելի:
Տասը ամսական տղան սովորաբար պետք է լինի 73,3 սմ հասակ և 9,200 գրամ քաշ: Այս տարիքում նորմայի ստորին սահմաններն են 71//8.200, իսկ վերին սահմանները՝ 76//10.200։
Տասնմեկ ամսականում նորմալ երեխան աճում է մինչև 74,5 սմ և կշռում է 9,400 գրամ: Ցածր են համարվում 72.2//8.400-ից պակաս ցուցանիշները: Բարձր կլինեն 76,8//10,500-ը գերազանցող ցուցանիշները։
Մեկ տարում, ըստ նորմերի, տղաները պետք է հասնեն մինչև 75,8 սմ և կշռեն 9700 գրամ։ 73.5 //8.700 պարամետրերը համարվում են նորմայի ստորին սահման, իսկ վերին սահմանը՝ 78//10.800։
1-ից 10 տարեկան աղջիկների աճի և քաշի աղյուսակ
Երեխաների աճը սկսում է դանդաղել, հենց որ նորածինները դառնում են մեկ տարեկան, հետևաբար, մեկից երեք տարեկան երեխաների համար նորմերն այլևս չեն որոշվում ամսական, այլ երեք ամիսը մեկ։ 3-ից 7 տարեկան երեխաների համար՝ վեց ամիսը մեկ անգամ, իսկ յոթից տասը տարեկան երեխաների համար՝ նորմերը փոխվում են տարին մեկ անգամ։
Մեկ և երեք ամսականում աղջիկը սովորաբար պետք է հասնի 77,5 սմ և կշռի 9600 գրամ: Նորմայի ստորին սահմանները՝ 74,83 (բարձրությունը սանտիմետրերով) և 8,500 (քաշը գրամով), վերին սահմանները՝ 80,3 // 10,900։
Հաջորդ ընդմիջման կետը սահմանվում է մեկ տարի վեց ամսական տարիքի համար: Նորմ՝ 80.65//10.200. Ստորին սահման՝ 77.7//9.100։ Վերին մասը՝ 83.5//11.600։
Մեկ տարում ինը ամսում աղջիկների համար նորմերը կազմում են 83,65 // 10,900: Նորմայի ստորին սահմանը՝ 80.6//9.600: Վերին սահման՝ 86.7//12.300։
Երկու տարեկանում աղջիկները սովորաբար աճում են մինչև 86,4 սմ և կշռում 11500 գրամ: Նորմայի ստորին սահմանը՝ 83.2//10.200. Վերին սահման՝ 89.6//13.000։
2 տարեկան 3 ամսական երեխաների միջին հասակը և քաշը՝ 88,3 / 12,100: Ստորին սահմանը՝ 84.8//10.700: Վերին սահման՝ 91.7//13.700։
2,5 տարեկան աղջիկները պետք է հասնեն 90,7 սմ և կշռեն 12700 գրամ: Նորմայի ստորին սահմանը՝ 86.9//11.200. Վերին շրջանակներ՝ 94.3//քաշը՝ 14.400։
2,9 տարեկանում միջին արժեքներն են՝ 92,9 // 13,300: Ներքևի սահմաններ՝ 89.3//11.700, վերին սահմաններ՝ 96.6//քաշ՝ 15.100։
Երեք տարեկանների աճը պետք է լինի 95 սմ, իսկ քաշը՝ 13,900 գր։ 91.3//12.200-ից պակաս տվյալները համարվում են ցածր, մինչդեռ 98.8//15.800-ից բարձր արժեքները բարձր են:
3.5 տարեկանում աղջկա համար չափանիշներն են՝ 99//15.000։ Ստորին սահմանը 95//13.100 է, իսկ վերին սահմանը՝ 103.1//17.200։
Չորս տարեկան աղջկա միջին հասակը և քաշը՝ 102.6//16.100։ Նորմայի ստորին սահմանները՝ 98.4//14.000, իսկ վերին հասակը և քաշը՝ 107.1//18.500։
4,5 տարեկանում աղջկա համար ստանդարտներ՝ 106.2 // 17.200: Ստորին սահմաններն են 101.6//14.900, իսկ վերին սահմանները՝ 110.7//19.900:
Հինգ տարեկան աղջկա միջին հասակը և քաշը՝ 109.4//18.200։ Նորմայի ստորին սահմանները՝ 104.7//15.800, իսկ վերինները՝ 114.2//21.200։
5,5 տարեկանում աղջիկները պետք է հասնեն 112,2 սմ և կշռեն 19000 գրամ: 107.2//16.600-ից պակաս պարամետրերը համարվում են ցածր, իսկ 117.1//22.200-ից մեծ պարամետրերը՝ բարձր:
Չափորոշիչներ վեց տարեկանների համար՝ 115.1//20.200. Ստորին սահմանները՝ 110//17.500: Վերին - 120.2//23.500.
6,5 տարեկանում աղջիկների հասակը հասնում է 118 սմ-ի և կշռում է 21200 գրամ։ 6.5 տարեկանում ստորին սահմանները 112.7//18.300 են, իսկ վերին սահմանները՝ 123.3// քաշը՝ 24.900:
Յոթ տարեկան աղջիկների միջին հասակը և քաշը՝ 120,8 և 23000։ Ստորին սահմաններ՝ 115.3//21.300, վերին սահմաններ՝ 126.3//26.300:
Յոթ տարեկանից բարձր երեխաների դեպքում մարդաչափական ցուցանիշները վերահսկվում են տարին մեկ անգամ: Ստանդարտներ ութ տարեկան աղջիկների համար - 126.6//25.000. Ութ տարեկանների համար ստորին սահմանը կլինի 120,8 և 21,400: Վերին սահմանը 132.4//30.000 է։
Նորմեր ինը տարեկանների համար՝ 132.45//28.200. Ստորին սահմանները՝ 132.5 և 27.900, վերին սահմանները՝ 138.6 // քաշը՝ 34.000:
Տասը տարեկան աղջիկը միջինում պետք է ունենա 138,55 սմ հասակ և 31,900 գրամ քաշ։ 132.2//27.100-ից պակաս տվյալները համարվում են ցածր, մինչդեռ 145//38.200-ից բարձր արժեքները համարվում են բարձր:
1-ից 10 տարեկան տղաների հասակի և քաշի աղյուսակ
1,3 տարեկան տղաները պետք է հասնեն 80//10,400 պարամետրերին: Ստորին նորմալ արժեք՝ 76,55 (բարձրությունը սանտիմետրերով) և 9,200 (քաշը՝ գրամներով), վերին շրջանակներ՝ 82//11,500։
Հաջորդ նշաձողը մեկ տարի վեց ամիս է: Տարվա և վեցի ստանդարտը 82.3//10.900 է: Սահմանից՝ 79.6//9.800. Դեպի՝ 85//12.200.
1.9 տարեկանում տղաների համար չափանիշները 85.2//11.500 են։ Սահմանից՝ 82.4//10.300. Դեպի՝ 88//12.900:
Երկու տարեկանում նորմալ գետնանուշը հասնում է 88//12.200-ի։ Սահմանից՝ 84.4//10.800. Մինչև 90.5//13.600:
2,3 տարեկան երեխայի համար ստանդարտ՝ 89,6 // 12,700: 86.5//11.300-ից մինչև 92.8//14.300:
2,5 տարեկանում փոքրիկը պետք է հասնի 91,9 սմ և կշռի 13,300 գրամ։ Ստորին շրջանակներ այս տարիքի համար՝ 88.5//11.800: Վերին շրջանակներ՝ 95.4//15.000։
2.9 տարեկանում ստանդարտներն են՝ 94.1 / 13.800: Ստորին սահմանները 91//12.300, վերին սահմանները 97.6//15.600:
3 տարեկանում տղաների հասակը պետք է լինի 96,1 սմ, քաշը՝ 14,300 գր: 92.4//12.700-ից ցածր միավորները կգնահատվեն որպես ցածր, իսկ 100//16.200-ից բարձր միավորները՝ բարձր:
3,5 տարեկանում տղաների համար նորմ՝ 99,9 // 15,300: Սահմանից՝ 95.9//13.600, մինչև՝ 103.8//17.400։
Չորս տարեկան տղայի միջին հասակը և քաշը՝ 103.3//16.300։ Սահմանից՝ 99.1//14.400, մինչև՝ 107.5//18.600։
4,5 տարեկանում տղայի հասակը հասնում է 107 սմ-ի, իսկ նորմալ քաշը պետք է լինի 17300 գ։ Նորմայի ստորին նշագիծը՝ 102.25//15.200, իսկ վերինը՝ 111.1//19.900։
5 տարեկան տղաների համար ստանդարտներ՝ 110//18.300. Բարից մինչև 105,3//16,000 սմ, մինչև 114,6 և 21,000:
5.5 տարեկանում տղաների համար չափորոշիչները -113//19.400 են։ 5.5 տարվա ընթացքում ցածր են համարվում 108.2//17.000-ից պակաս ցուցանիշները, բարձր՝ 117.7//22.200-ից ավելին։
Վեց տարեկանների միջին հասակը և քաշը՝ 116/20.500։ Ներքևի բար՝ 111//18.000: Վերին մասը՝ 120.9//23.500:
6.5 տարեկանում տղաները հասնում են 119//21.700 պարամետրերին։ Այս տարիքի ստորին սահմանները 113.8//19.000 են, իսկ վերին սահմանները՝ 124//24.900:
Նորմեր յոթ տարեկան տղաների համար՝ 121.8 / / 22.900: Տախտակից սկսած՝ 116.4//20.000 սմ-ից մինչև՝ 127//26.400 սմ:
Ութ տարեկանում տղաների հասակը հասնում է 127,3 սմ-ի, իսկ քաշը՝ 25,400 գրամ։ Ութ տարեկանների համար նորմայի ստորին նշագիծը կլինի 121,5 / / 22,100: Վերին - 132.8//29.500.
Ինը տարեկանների միջին հասակը և քաշը՝ 132,6 / 28,100: Ստորին սահմանները՝ 126.6//2.300, վերին սահմանները՝ 138.6//33.000։
10 տարեկանում տղաները սովորաբար պետք է հասնեն 137.8//31.200 պարամետրերին։ 131.4-ից և 26.700-ից ցածր թվերը համարվում են ցածր, իսկ 144.2//37.000-ից բարձր թվերը՝ բարձր:
Դեռահաս աղջիկների հասակի և քաշի աղյուսակ
Դեռահասների մոտ մարդաչափական տվյալները վերահսկվում են տարին մեկ անգամ: Տասնմեկ տարեկան աղջկա համար միջինները 144,5 են (բարձրությունը սանտիմետրերով) / / 34,4 (քաշը կիլոգրամներով): Ստորին նորմատիվ սահմաններ են համարվում 136.2//27.8-ից պակաս պարամետրերը, իսկ վերինը՝ 153.2//44.6-ից ավելի պարամետրերը։
Տասներկու տարեկան երեխայի միջին հասակը և քաշը՝ 150//40.7։ Նորմայի ստորին սահմանը՝ 142.2//31.8, վերինը՝ 162.2//51.8։
Տասներեք տարեկան աղջիկը սովորաբար ունի հետևյալ ցուցանիշները՝ 155.8//44.3։ Տվյալների ստորին տողը՝ 148.3//38.7, վերինը՝ 163.7//59:
14 տարեկանում աղջկա միջին տվյալները՝ 159,5 // 53,1: Նորմայի ստորին սահմանները՝ 152.6//43.8, վերին՝ 167.2//64։
Տասնհինգ տարեկանում աղջիկների միջին հասակը հասնում է 161,6 սմ-ի, իսկ միջին քաշը՝ 55,5 կգ։ Տվյալների ստորին սահմանը՝ 154.4//46.8, վերինը՝ 169.2//66.5։
Տասնվեց տարեկան աղջիկների միջին հասակը և քաշը՝ 162,4 // 56,5: Ստորին սահմանը՝ 155.2//48.4, վերին սահմանը՝ 170.2//67.6։
17 տարեկան աղջիկների համար ստանդարտը 163.9//61 է: Ստորին սահմանը՝ 155.8//52.8, վերին սահմանը՝ 170.5//68։
Դեռահաս տղաների հասակի և քաշի աղյուսակ
10-ից 14 տարեկան տղաները աճով մի փոքր զիջում են աղջիկներին, դա նորմալ է, քանի որ տղաների մոտ հորմոնալ փոփոխությունները սկսվում են մի փոքր ուշ, քան աղջիկների մոտ: Բայց տասնչորս տարի անց տղաները սկսում են ավելի ինտենսիվ աճել, քան աղջիկները, և 15 տարեկանում նրանք առաջ են անցնում նրանց աճի առումով:
Դեռահասության շրջանում մարդաչափական ցուցանիշները զգալիորեն կախված են գենետիկ նախատրամադրվածությունից, հետևաբար, դեռահասների ֆիզիկական զարգացումը վերահսկելիս խորհուրդ է տրվում կենտրոնանալ ոչ այնքան միջինի վրա, որքան յուրաքանչյուր տարիքի համար նշված նորմայի սահմանների և երեխայի ժառանգականության վրա: Այսպիսով, եթե երիտասարդի հայրը 190 սմ հասակ ունի, ապա հենց ինքը՝ դեռահասի 182 սմ հասակը 15 տարեկանում այս դեպքում նորմա կարելի է համարել։
11-ամյա տղայի համար միջին ցուցանիշներն են՝ 143,5 (բարձրությունը սանտիմետրերով) // 35,5 (քաշը կիլոգրամներով): 134.5//28-ից պակաս պարամետրերը նորմայի ստորին սահմաններն են, իսկ 153//44.9-ից մեծ պարամետրերը՝ վերին սահմանները։
Տասներկու տարեկան դեռահասի միջին հասակը և քաշը՝ 149 // 39.8: Սահմանից՝ 140//30.7, մինչև՝ 159.6//50.6։
Տասներեք տարեկան դեռահասը սովորաբար ունի հետևյալ ցուցանիշները՝ 155.5//44.3։ Սահմանից՝ 145.7//33.9, մինչև՝ 166//59։
14 տարեկանում միջին ցուցանիշները 161,9//49,7 են։ Սահմանից՝ 152.3//38, մինչև՝ 172//63.4։
Տասնհինգ տարեկանում տղաների միջին հասակը 168 սմ է, իսկ քաշը՝ 55,5 կգ։ Սահմանից՝ 158.6//43, մինչև՝ 177.6//70։
Տասնվեց տարեկան տղաների միջին հասակը և քաշը՝ 172,3 // 66,9: Սահմանից՝ 163.2//48.4, 182//76.5։
Տասնյոթ տարեկանում միջին հասակը և քաշը 176,6 // 66,9 են: Սահմանից՝ 166.7//54.6, մինչև՝ 186//80.1։
Տեսանյութ «Երեխայի հասակը և քաշը, բժիշկ Կոմարովսկին».
Մարմնի քաշը, որով երեխան ծնվում է, չափազանց կարևոր է։ Ցանկացած մայր իր ամբողջ կյանքում հիշում է այս կերպարը, իսկ որոշ սենտիմենտալ ծնողներ նույնիսկ պիտակ են պահում հիվանդանոցից:
Նույնքան կարևոր է նորածինների քաշի ավելացումը, որն անընդհատ աճում է մինչև վեց ամիս, իսկ վեց ամսից հետո աստիճանաբար նվազում է։ Իզուր չանհանգստանալու համար դուք պետք է պարզեք, թե ինչն է համարվում նորմալ, ինչպես նաև հաշվի առնել ձեր երեխայի մարմնի անհատականությունը:
պարզ թվաբանություն
Յուրաքանչյուր մոր հետաքրքրում է նորածնի քաշի ավելացումը։ Ժամանակին ծնված երեխաների մոտ, որպես կանոն, ամեն ինչ կարգին է մարմնի քաշի հետ կապված՝ նրանք վերականգնվում են բառացիորեն մեր աչքի առաջ։ Եվ այնուամենայնիվ, որոշ ծնողներ հակված են խուճապի մատնվելու, եթե իրենց երեխան 100 գ-ով պակաս է հավաքել: Եթե կասկածներ ունեք, դիմեք ձեր մանկաբույժին, և նա կօգնի ձեզ հաշվարկել տոկոսադրույքը՝ օգտագործելով հատուկ բանաձև:
Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք դա անել ինքներդ: Երեխայի ապրած ամիսների թիվը բազմապատկեք 800-ով։ Օրինակ՝ 5x800 \u003d 4000 գ։ Ճիշտ է, թե երեխան որքան պետք է հավաքեր 5 ամսում։ Պարզելու համար, թե արդյոք նրա ներկայիս քաշը նորմա՞լ է, ստացված ցուցանիշին ավելացրե՛ք քաշը գրամով ծննդյան պահին: Օրինակ, 4000 + 3300 \u003d 7300: 3,3 կգ քաշով ծնված երեխան հինգ ամսում մոտավորապես նույնն է կշռում:
Այսպիսով, հաշվարկվում է մինչև վեց ամսական նորածինների քաշի ավելացման գործակիցը։ Վեց ամիս անցօգտագործվում է այլ, ավելի բարդ բանաձև:
Կատարեք հաշվարկները, ինչպես նկարագրված է վերևում՝ 6x800 + 3300 (ծննդյան քաշ): Այժմ բանաձևին ավելացրեք վեց ամիս հետո աճի հաշվարկը։ Բազմապատկեք վեց ամսից ավել ապրած ամիսների թիվը, օրինակ՝ 2-ը 400-ով և գումարեք բոլոր թվերը։ Արդյունքում դուք կստանաք.
Վերոնշյալ բանաձեւերից պարզ է դառնում, որ առաջին վեց ամիսներին երեխան երկու անգամ ավելի արագ է գիրանում։ Վեց ամսականում երեխան կրկնապատկում է իր զանգվածը, իսկ տարվա ընթացքում՝ եռապատկվում։ Ծնողները, իհարկե, չպետք է փորձեն իրենց երեխային տեղավորել քաշի ավելացման կոշտ շրջանակի տակ, քանի որ դեռ պետք է հաշվի առնել նրա մարմնի անհատական հատկությունները:
Սեղան հարմարության համար
Նորածնի քաշի ավելացման արագությունը հաշվարկելիս չշփոթվելու համար երիտասարդ մայրերին խորհուրդ է տրվում օգտագործել պատրաստի սեղան։ Դրանից կարելի է հասկանալ, որ միջինում առաջին վեց ամսում երեխան ավելանում է ամսական 600-ից մինչև 850 գ, իսկ վեց ամսից հետո այդ ցուցանիշները նվազում են մինչև 350-650 գ:
| Երեխայի տարիքը, ամիսը | Ամսական քաշի ավելացում, գրամ | Քաշի ավելացում ծննդյան ամսաթվից, գրամ |
|---|---|---|
| 1 | 600 | 600 |
| 2 | 800 | 1400 |
| 3 | 800 | 2200 |
| 4 | 750 | 2950 |
| 5 | 700 | 3650 |
| 6 | 650 | 4300 |
| 7 | 600 | 4900 |
| 8 | 550 | 5450 |
| 9 | 500 | 5950 |
| 10 | 450 | 6400 |
| 11 | 400 | 6800 |
| 12 | 350 | 7150 |
Բանաձևի օգտագործմամբ հաշվարկների արդյունքում ստացված ցուցանիշները համադրելիս կարող եք նկատել, որ նորածինների քաշի ավելացման աղյուսակը ցույց է տալիս մի փոքր այլ թվեր:
Այսինքն՝ 8 ամսականում 3300 գ քաշով ծնված երեխան, ըստ բանաձևի, կշռում է 8900 գ, իսկ ըստ աղյուսակի՝ 8750 գ։ Ընդ որում, այդ անհամապատասխանությունը կարող է ավելի մեծ լինել՝ կախված նրանից, թե որքան երկար է։ երեխան ծնվել է, ինչպես նաև այն, թե ինչ մեթոդով է այն կերակրում:
Նորմայից շեղում - նորմայի տեսակներից մեկը
Իսկ եթե նորածինների քաշի ավելացումը հաշվարկելիս աղյուսակը և բանաձևը ցույց տան բոլորովին այլ թվեր: Ինչի՞ն հավատալ. Այս դեպքում հարկ է հաշվի առնել, որ խառնուրդը մշակվել է ԽՍՀՄ մանկաբույժների կողմից 60-ականներին, երբ մայրերը հազվադեպ էին կրծքով կերակրում: Հետեւաբար, երեխաները արագ եւ կայուն քաշ հավաքեցին։
Քանի որ կրծքով կերակրումն այժմ վերականգնվել է, երեխան կարող է ավելի դանդաղ քաշ հավաքել: Եվ այնուամենայնիվ, նույնիսկ իմանալով դա, շատ ծնողներ շատ են անհանգստանում, եթե իրենց երեխան շեղվի նորմայից։
Խուճապի չմատնվելու համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել այն հանգամանքը, որ նորմը հարաբերական հասկացություն է. Աղյուսակներն ու բանաձևերը ստեղծվել են նորածինների քաշի ավելացման մոտավոր, բայց ոչ մի կերպ կոնկրետ, և նույնիսկ ավելի քիչ կատեգորիկ հաշվարկի համար։ Եվ քանի որ բոլոր երեխաներն ունեն նյութափոխանակության տարբեր մակարդակ, ժամանակակից մանկաբույժները հիմնականում քիչ ուշադրություն են դարձնում այս ցուցանիշին:
Կարևոր է մեկ այլ բան՝ ինչպես է զարգանում ձեր երեխան և ինչպես է նա պահում միաժամանակ: Եթե նա կենսուրախ է, կենսուրախ, անհարմարության նշաններ ցույց չի տալիս, ապա կարող ենք վստահորեն ասել մինչև 99,99 տոկոս, որ նա նորմալ զարգանում է, նույնիսկ եթե նա դանդաղորեն գիրանում է։
Բնականաբար, քաշի ավելացման տեմպերը կախված են այն սննդակարգից, որը երեխան սահմանել է իր համար։ Որոշ երեխաներ նախընտրում են ուտել քիչ-քիչ, բայց հաճախ։ Մյուսները կամաց-կամաց կշտանում են, բայց հետո երկար են քնում սննդի ընդմիջումների միջև։
Հիմնականում մայրիկներին անհանգստացնում է քաշի պակասը: Եվ այստեղ հսկայական գայթակղություն կա դադարեցնել կրծքով կերակրելը և երեխային տեղափոխել խառնուրդը: Մի շտապեք որոշում կայացնել: Եթե երեխան կերակրվելուց հետո քնում է, ուրեմն ուտում է։Պարզապես մայրիկը միշտ մտածում է, որ կարող է ավելի շատ կաթ ծծել։ Իհարկե, եթե երեխան նույնիսկ ուտելուց հետո գոռում է, դուք պետք է դիմեք մանկաբույժին, գուցե նա խորհուրդ կտա երեխային լրացնել խառնուրդներով:
Եթե ոչ մի փաստարկ չի կարող համոզել ձեզ, փորձեք վերահսկել քաշի ավելացումը թաց տակդիրների միջոցով. եթե օրական դրանցից տասը պակաս եք ավելանում, իմաստ ունի մտածել լրացուցիչ սննդի մասին: Նաև հաճախակի փորկապությունը կպատմի թերսնման մասին։ Բայց, այնուամենայնիվ, պետք չէ հապճեպ եզրակացություններ անել և ինչ-որ բան անել առանց մանկաբույժի իմացության։
Քաշի կորուստ. ով է մեղավոր և ինչ անել:
Հաշվի առնելով երեխայի ծնունդը ժամանակին և օրական 10-15 նկարագրված տակդիրների առկայությունը, դուք չպետք է անհանգստանաք մարմնի քաշի պակասից, անկախ քաշի ցուցանիշներից: Եվ այնուամենայնիվ, չափազանց փոքր թվերը կարող են վշտացնել ամենահավասարակշռված մայրիկին:
Հիմնականում փոքր աճ է տեղի ունենում նրանց մոտ, ովքեր կրծքով կերակրում են: Մայրական կաթն ավելի քիչ յուղ է, քան խառնուրդը: Բացի այդ, եթե մայրը դեռ չգիտի, թե ինչպես ճիշտ կցել երեխային կրծքին, ապա նրա համար անհարմար է ծծել։ Հետեւաբար, կերակրման նիստը երկար է տեւում, իսկ երեխան քիչ է ուտում։
Երեխաներին, ովքեր չեն գիրանում, չի կարելի շշով շշալցվել և ծծակ տալ, հակառակ դեպքում նրանք կարող են լիովին հրաժարվել կրծքով կերակրելուց: Եթե ձեր ծրագրերը չեն ներառում երեխային արհեստական կերակրման տեղափոխելը, խմեք այն գդալից։
Ավելորդ քաշ - մենակ գերսնվելն է մեղավոր:
Ընդհանրապես ընդունված է, որ ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների մոտ ավելորդ քաշը շատ ուտելու արդյունք է։ Ինչ վերաբերում է երեխային, ապա իսկապես, եթե նա կերակրվում է շշով, ապա ավելորդ քաշի ավելացումը կարող է կապված լինել խառնուրդի չափից ավելի օգտագործման հետ:
Եթե դուք կրծքով կերակրում եք փոքրիկին, բայց նա դեռևս չափից ավելի հաստ է, գուցե դա պայմանավորված է ավելորդ քաշի գենետիկ հակվածությամբ: Կամ պարզապես անշարժ երեխա: Ակտիվ խաղեր չսիրող երեխաները գրեթե էներգիա չեն ծախսում, ինչը, զուգորդված չափից ավելի սնվելու հետ, կարող է հանգեցնել մարմնի ավելորդ քաշի կուտակմանը։
Ամեն դեպքում, ինչ էլ որ լինի ավելորդ քաշի պատճառը, այն պահանջում է մանկաբույժի միջամտություն։ Թերեւս դա ամենևին էլ խնդիր չէ, հատկապես, եթե երեխան ի սկզբանե մեծ է ծնվել։ Բայց եթե հետազոտությունից հետո բժիշկը «ավելորդ քաշի» մասին դատավճիռ կայացնի, փոքրիկ որկրամոլը ստիպված կլինի այնպիսի դիետայի վրա նստել, որը միայն բժիշկը կարող է հավասարակշռել։
Հիմնականում չափից ավելի կերակրվող արհեստականներին ավելի քիչ են սնվում՝ խառնուրդի մեկ կերակուրը փոխարինելով մրգային կամ բանջարեղենի խյուսով: Իսկ երեխաներին ըստ պահանջի կերակրումից տեղափոխում են խիստ ռեժիմի։
Ես հավանում եմ!
Հոդվածների հարմար նավարկություն.
Երեխայի ապագա աճի հաշվիչը.
Ծննդից երեխային պետք է կշռել, չափել հասակը, գլխի ծավալը և կրծքավանդակի շրջանակը։ Այս պարամետրերը անհրաժեշտ են առողջական վիճակը որոշելու համար։ Եթե նորմայից շեղումներ կան, պետք է հետեւել, թե որ օրգանն է ճիշտ չի աշխատում: Երեխայի քաշը չափվում է առնվազն ամիսը մեկ անգամ:Բազմաթիվ գործոններ ազդում են աճի վրա, ներառյալ այն, թե ինչպիսի կերակրման է երեխան:
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) սահմանել է մինչև մեկ տարեկան երեխաների արժեքավոր գրամների հավաքման նորմայի շրջանակը։ Հենց այս սահմանների վրա պետք է հենվի մանկաբույժը՝ որոշելով մարմնի քաշի պակասը կամ ավելցուկը:
Որքա՞ն է կշռում երեխայի ծնունդը՝ առանց զարգացման խանգարումների: ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ 2700-ից 3700 միջակայքը նորմալ է համարվում, բայց դրանք վերջնական թվերը չեն։ Ստանդարտները որոշում են նաև մի քանի այլ գործոններ.
- ժառանգական;
- երեխայի առողջական բնութագրերը;
- սեռը - աղջիկները սովորաբար ունեն ավելի փոքր հասակ և քաշ;
- հղի կնոջ կողմից սպառված սնունդ;
- Հղիության ընթացքում վատ սովորությունները հանգեցնում են անբավարար մարմնի քաշի և ցածր հասակի:
Ծնողները հեշտությամբ կարող են որոշել, թե արդյոք կա երեխայի քաշի և հասակի աճ ամիսներով: Դա անելու համար դուք պետք է տանը կշեռք ունենաք:
Ստացված թվերը համեմատվում են աղյուսակի պարամետրերի հետ: Երեխայի քաշին անհրաժեշտ է ավելացնել նշանակված գրամների քանակը, որն արձանագրվել է ծննդյան պահին։
ԱՀԿ-ի կողմից հաստատված երեխաների քաշի ավելացման և աճի նորմերի աղյուսակ ըստ ամիսների
| Տարիքն ըստ ամիսների | Քաշի ավելացում (գ): Միջիններ | Բարձրության բարձրացում (սմ): Միջիններ |
| 1 | 700 | 3 |
| 2 | 750 | 3 |
| 3 | 750 | 2,5 |
| 4 | 700 | 2,5 |
| 5 | 700 | 2 |
| 6 | 650 | 2 |
| 7 | 550 | 2 |
| 8 | 550 | 2 |
| 9 | 550 | 1,5 |
| 10 | 500 | 1,5 |
| 11 | 450 | 1,5 |
| 12 | 400 | 1,5 |
Առաջին ամսում երեխան պետք է ավելացնի օրական 20 գրամ: Աղյուսակը ցույց է տալիս, որ նա պետք է ամսական 600 գրամ գիրանա։ Ավելի ցածր թիվը համարվում է նորմայից ցածր հավաքածու: Հավանաբար բժիշկը լրացուցիչ հետազոտություն կնշանակի:
Որքան է երեխայի քաշը կախված բազմաթիվ գործոններից, որոնց թվում կարելի է նշել հետևյալը.
- Բանաձևով սնվող երեխաները ավելի արագ են քաշ են հավաքում, քան կրծքով կերակրվող երեխաները:
- Գրամների կայուն հավաքածուի վրա ազդում է նաև այն փաստը, թե երբ և ինչպես է երեխային կերակրում (ըստ ցանկության կամ ըստ ռեժիմի):
- Ինչպես երևում է աղյուսակից, ավելի մոտ տարին, երբ երեխան սկսում է ավելի քիչ քաշ հավաքել: Սա եւս մեկ հատկանիշ է:
Նկատվում է, որ ծնվելուց հետո առաջին 3 օրվա ընթացքում երեխան կորցնում է քաշը։ Դա պայմանավորված է նորածնի փորձած սթրեսով, նոր միջավայր մտնելով: Բացի այդ, այս օրերին նա սնվում է սակավաջրությամբ։ Դուրս գրվելու օրը իրավիճակը կայունանում է, և երեխան կշռում է ընդունված չափանիշներին համապատասխան։ Հենց այս արժեքն է դառնում հետագա աճի մեկնարկային հաշվարկը։
Եթե երեխան ծնվել է վաղաժամ կամ ցածր քաշով, ապա չափումները կատարվում են ամսական 2 անգամ կամ նույնիսկ ավելի հաճախ։
Նորմալ ցուցանիշների սահմանը
Որքա՞ն պետք է կշռի երեխան ամեն ամիս: Կան որոշակի սահմաններ, որոնք հաստատված են ԱՀԿ-ի կողմից: Աղյուսակը հստակ ցույց է տալիս, թե որքան պետք է կշռի երեխան ըստ սեռի:
| իգական | Արական սեռ | |||||||
| Քաշը, կգ | Բարձրությունը, սմ | Քաշը, կգ | Բարձրությունը, սմ | |||||
| Միջին քաշը | Նորմայի սահմանները | Միջին բարձրությունը | Նորմայի սահմանները | Միջին քաշը | Նորմայի սահմանները | Միջին բարձրությունը | Նորմայի սահմանները | |
| 0 | 3300 | 2800-3800 | 50 | 48-51 | 3500 | 3000-4000 | 50 | 48-52 |
| 1 | 4100 | 3500-4600 | 53 | 51-56 | 4300 | 3600-5000 | 54 | 52-57 |
| 2 | 5000 | 4300-5500 | 57 | 55-59 | 5300 | 4500-6000 | 58 | 55-60 |
| 3 | 5900 | 5300-6400 | 60 | 58-62 | 6200 | 5500-6900 | 61 | 59-64 |
| 4 | 6500 | 5800-6100 | 62 | 60-65 | 6900 | 6100-7700 | 64 | 61-66 |
| 5 | 7200 | 6200-8000 | 63 | 62-67 | 7800 | 7000-8400 | 67 | 65-69 |
| 6 | 7900 | 7000-8800 | 67 | 64-69 | 8700 | 7900-8900 | 68 | 66-70 |
| 7 | 8100 | 7200-9100 | 68 | 65-70 | 8900 | 7800-10100 | 70 | 67-72 |
| 8 | 8300 | 7200-9400 | 70 | 68-72 | 9300 | 8200-10400 | 71 | 69-73 |
| 9 | 9000 | 8100-10000 | 71 | 68-73 | 9800 | 8700-11100 | 72 | 70-76 |
| 10 | 9500 | 8200-10800 | 72 | 69-75 | 10300 | 9200-11500 | 73 | 71-77 |
| 11 | 9800 | 8900-11000 | 74 | 71-76 | 10400 | 9300-11500 | 74 | 72-77 |
| 12 | 10100 | 9000-11300 | 75 | 72-77 | 10800 | 9400-11900 | 76 | 73-79 |
Կան բազմաթիվ այլ եղանակներ, որոնք կօգնեն հոգատար ծնողներին որոշել, թե արդյոք իրենց երեխան ընկնում է նորմայով նշված սահմաններում, թե ոչ: Լավագույն տարբերակը մանկաբույժի մոտ գնալն է։ Դուք կարող եք գնել կշեռքներ, ինտերնետում գտնել հատուկ հաշվիչ՝ մինչև մեկ տարեկան երեխաների մոտ գրամ հավաքելու արագությունը հաշվարկելու համար, կա նաև հաշվարկման բանաձև։
Ցուցանիշների հաշվարկման մեթոդներ
Էլեկտրոնային կշեռքները կօգնեն ճիշտ չափել երեխայի մարմնի քաշը։ Հարմարության համար դուք պետք է ունենաք դրանք մի տանը, որտեղ երեխա կա:
Այսպիսով, դուք կարող եք հետևել երեխաների քաշի ավելացման առանձնահատկություններին: Սեղանի կշեռքներ VEND-01-Malysh տեղադրվում են ծննդատներում և կլինիկաներում: Հետևաբար, դուք կարող եք ընտրել այս մոդելը: Նման կշեռքները թույլ են տալիս կշռել երեխային մինչև 1,5 տարի:
Կարևոր պարամետրերի մի շարքի նորմը կարող է հաշվարկվել բանաձևով. M = m + 800n (m-ը ծննդյան քաշն է, n-ը տարիքը): Օրինակ՝ 6 ամսականում 3490 գ քաշով ծնված երեխայի քաշը պետք է լինի՝ 3490 + 800 * 6 = 8290 (գ):
Առցանց հաշվիչը կօգնի ձեզ ամիսներով ստուգել, թե որքան լավ է զարգանում ձեր երեխան:Պարզապես անհրաժեշտ է տվյալներ մուտքագրել սյունակներում, իսկ հասակի և քաշի հաշվիչը ձեզ կտա արդյունքը: Հաշվարկները կօգնեն որոշել, թե որքան պետք է կշռի երեխան որոշակի տարիքում:
Հաշվիչը ներառում է մի քանի գրաֆիկներ՝ քաշը, երեխայի հասակը տվյալ պահին և ծննդյան պահին: Սեղմեք այստեղ հաշվարկելու համար:
Երբեմն դուք կարող եք գտնել լրացուցիչ գործառույթ, որն ունի հաշվիչը՝ հետագա տարիների բարձրության և քաշի կանխատեսում: Դա անելու համար անհրաժեշտ է լրացնել այն սյունակները, որոնցում տվյալ պահին մուտքագրված են պարամետրերը:
Հաշվիչը կարող է արդյունքը տալ երկու ձևով՝ ըստ ԱՀԿ-ի ընդունած ստանդարտների և ըստ երեխայի քաշի և հասակի հարաբերակցության։ Հաշվիչը թույլ է տալիս հաշվարկել աճի տեմպերը ոչ միայն նորածինների, այլև 1 տարեկանից բարձր երեխաների մոտ:
Ինչ անել, եթե ավելորդ քաշը կամ անբավարարությունը
Ինչ վերաբերում է ջարդելուն, ապա ձեզ հարկավոր չէ անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել: Հնարավոր է, որ մի ամսում երեխան ավելորդ գրամ հավաքի, իսկ մյուսում, ընդհակառակը, ընդհանրապես չգիրանա։
ԱՀԿ-ի սահմանած շրջանակը պայմանական է. Ուստի անհրաժեշտ է հաշվի առնել յուրաքանչյուր երեխայի օրգանիզմի զարգացումը առանձին-առանձին։ Եթե մեկ ամսվա ընթացքում երեխան ավելի շատ գրամ է հավաքում, քան ԱՀԿ-ի կողմից սահմանված է, ապա պետք է այն ցույց տաք էնդոկրինոլոգին: Ամենից հաճախ այս հատկանիշը որևէ հիվանդություն չի ներկայացնում: Պատճառը գենետիկ նախատրամադրվածությունն է։
Բավական է միայն դիետան շտկել՝ հեռացնել գիշերային կերակրումները, սկսել լրացուցիչ սնունդ ոչ թե հացահատիկային, այլ բանջարեղենով։ Հանգստացնող մերսումը նույնպես կօգնի։
Խնդիրը շատ ավելի լուրջ է, երբ երեխան ամիսներով զուրկ է ԱՀԿ-ի կողմից սահմանված անհրաժեշտ գրամից։ Այս դեպքում ծնողները պետք է զգույշ լինեն և խորհրդակցեն բժշկի հետ:
Երեխայի չգիրանալու անվնաս պատճառներից մեկը մոր թերսնուցումն է կամ որևէ դեղամիջոցի ընդունումը: Մտնելով մոր կաթի մեջ՝ փոխում են նրա համն ու հոտը։
Այլ դեպքերում պատճառը կարող են լինել ներքին օրգանների կամ նյարդային համակարգի հիվանդությունները (ռախիտ, դիսբակտերիոզ, դեմքի նյարդերի նեվրալգիա): Լրացուցիչ հետազոտությունները կօգնեն բացահայտել իրական պատճառը:
Միշտ անհրաժեշտ է վերահսկել նորածնի վարքն ու վիճակը։ Պետք չէ անտեսել մասնագետների կանխարգելիչ հետազոտությունները, ժամանակին գնալ կշռման և այլ չափումների։ Միայն այս դեպքում դուք չեք կարող անհանգստանալ երեխայի առողջության համար: Փորձառու բժիշկները միշտ կնկատեն շեղումներ նորմայից։