Cosa devi fare per nato un bambino. Come dare alla luce un bambino sano: tutto ciò che devi sapere

Chiunque stia aspettando un bambino vuole che fosse nato sano. Sfortunatamente, questi sogni non si avverano sempre. Nulla può essere fatto - anche le briciole sono suscettibili di pesantemente, che è, per parlare di ogni sorta di malattie e violazioni innate.

Molti di loro possono essere prevenuti rimuovendo i problemi dal tanto atteso bambino molto prima del suo aspetto. Ed è necessario prenderti cura di esso prima di tutto, sono i suoi genitori - non appena pianificano l'erede.

La preparazione per la gravidanza inizia prima del concepimento, ed è un peccato che molti negligenza. Lo stile di vita moderno conduce le persone a sovraccarichi di sistemi cardiovascolari e nervosi, stress cronico, nutrizione irrazionale e ipodinamia.

Poche persone seguono da vicino la loro salute, non notando i sintomi inquietanti fino al momento; Avere in forma nascosta o cronica, molte malattie possono influenzare la salute del futuro figlio nel modo migliore. Questo è particolarmente vero per i residenti delle megacities. Città enormi, dal punto di vista dell'ecologia, non sono il miglior posto dove stare.

Alcuni fanno affidamento sulla propria salute, all'età, sperando che tutto si rivelerà e così - la natura aiuterà. Aiuta, ma non sempre. Spesso, la natura umana è semplicemente non in grado di far fronte indipendentemente dalle gravi conseguenze di tutti i tipi di shock e carichi che sono nel nostro tempo sulla vita di una persona media ordinaria.

Esame alla gravidanza

Pianificazione della gravidanza imminente, dovresti cercare di eliminare possibili disturbi e deviazioni - non solo nell'ambiente esterno, ma anche nello stato di salute di entrambi i genitori. Non è necessario seguire l'esame prima della gravidanza, la cosa principale è prendersi cura del futuro piccolo uomo.

Prima di tutto, la futura madre dovrebbe rivolgersi al ginecologo; Molto probabilmente, il coniuge ha anche un'intervista. In alcuni casi è richiesta la consultazione di altri specialisti - è importante valutare l'eredità dei potenziali genitori e valutare le loro condizioni fisiche.

La massima attenzione, ovviamente, è dedicata al benessere e alla salute della futura madre. Deve ispezionare il ginecologo, controllando le malattie oncologiche - un'ispezione di ghiandole lattiero-caseari e tiroide, striscio. Un'ispezione ordinaria integra necessariamente l'ultrasuoni, che è prescritto nella fase iniziale del ciclo mestruale.

Minacciando l'infezione da feto

Un certo numero di infezioni che possono essere infette sia la madre che il padre sono spesso il flusso nascosto e servono la ragione principale della sconfitta del feto, della sua morte, così come l'emergere di varie deformità. Molte malattie si verificano in una forma nascosta, minacciando di causare malattie fruttuose congenite.

Tutti i microrganismi e i virus sono suddivisi in agenti patogeni incondizionati, che sono la causa di infezione fetale e condizionale, il cui impatto patologico non è ancora stato dimostrato.

Più spesso, la causa della malattia è virus (infezione del citomegalovirus, semplicità, rosolia, epatite c e b, enterovirus, adenovirus, HIV); batteri (traponams, streptococchi, klebsiella, clamidia, foglia, stafilococco); più semplice (toxoplasma, malaria, plasmodio); Funghi candida. Il rilevamento del feto dei microrganismi non causa necessariamente lo sviluppo della malattia, ma aumenta il rischio di possibile impatto negativo. Anche una donna che aveva perso durante la gravidanza può nascere piuttosto un bambino sano.

Dalla madre al feto, l'infezione viene trasmessa attraverso i percorsi genitali o attraverso la placenta. Per infettare il bambino, non c'è abbastanza presenza nel corpo genitore di infezione, i microrganismi dovrebbero essere un gran numero; Succede con infezione acuta o con una forte esacerbazione di cronica. Ma in questo caso, il bambino non si ammalerà necessariamente.

Varicella

Quando nell'infanzia abbiamo sentito che altre malattie sono meglio superate a crescere, non era molto chiaro di cosa si tratta. Ma di fronte alla gravidanza, molti capiscono che questa opinione non è priva di logica.

Ci sono malattie infettive che nell'infanzia procedono quasi innocui, ma per le donne incinte sono molto pericolose per le donne incinte. Nell'infanzia, la malattia fu accompagnata dalla produzione di anticorpi, rendendo l'immunità del corpo all'agente causale ed escludendo la probabilità di infezione in età adulta, specialmente durante la gravidanza.

Tra le altre infezioni, il mulino a vento potenzialmente è il meno pericoloso. Dovrebbe essere enfatizzato - meno pericoloso, ma non completamente sicuro. Innanzitutto, questa malattia non può perdere impercettibilmente, e l'uomo quasi sempre sa certamente se avesse una varicella nell'infanzia. In secondo luogo, il mulino a vento è una malattia infantile nel 90% dei casi.

In terzo luogo, è caratterizzato da un breve rischio di danni da embrioni. Una varicella diventa una malattia pericolosa per la gravidanza, se è alzata fino a venti settimane di gravidanza, così come prima del parto o dopo di loro direttamente.

Ma questo non significa che in altri scadenze, il mulino a vento non è una ragione per cui fare appello al medico. Il rischio può sempre esistere e determinare come è meglio minimizzarlo, solo un specialista qualificato può.

Rosolia

Il virus della Rubella per la gravidanza è considerato il più pericoloso: la maggior parte spesso viene trasmesso al feto e causa disturbi irreversibili. Spesso la rosolia congenita è la causa dello sviluppo del difetto del cuore, della cataratta e della sordità. A volte l'infiammazione dei polmoni, i disturbi del sangue si stanno sviluppando, è possibile un sottosviluppo fisico. L'infezione più pericolosa nelle prime condizioni è la probabile apparire deformità congenite.

L'agente causale viene trasmesso alla droplet dell'aria, la fonte di infezione - figli malati; Una madre futura dovrebbe evitare contatti simili. Per l'infezione, un contatto abbastanza stretto e a lungo termine con malato, come un soggiorno congiunto in una stanza o cura per i malati.

Ma una persistente immunità è prodotta nella malattia, quindi se la mamma ha sofferto una rosolia nell'infanzia o vaccinata, potrebbe non aver paura delle infezioni. In altri casi, è meglio superare il test del sangue per la presenza di anticorpi all'agente causale.

Se la gravidanza è prevista in anticipo, quindi per i mesi prima del concepimento, la vaccinazione è fatta seguita dalla presenza di anticorpi che confermano la formazione dell'immunità. E un'altra caratteristica della malattia in donne in gravidanza - infezione nella seconda metà della gravidanza, dopo 20 settimane, non ha alcun impatto negativo sul bambino.

Citomegalovirus

È considerato il secondo in pericolo di infezione tra trasmesso in volo e sesso. L'opzione peggiore è di infettare la gravidanza da una bella forma acuta, perché l'assenza di anticorpi nel suo corpo consente ai virus di superare liberamente la placenta e influenzare il frutto.

Se la donna è stata infettata dal virus prima del concepimento, e durante la gravidanza, la malattia aggravata, gli anticorpi esistenti indeboliscono significativamente il virus, impedendo la sua penetrazione nel feto. Quando infetto in termini primitivi, la probabilità di sviluppare anomalie o spontaneo spontaneo cresce. Alle scadenze successive, multi-way, "Cytomegaly congenitale" possono svilupparsi, sono possibili generare prematuri. Il bambino avrà ittero, milza e fegato allargata, anemia, lesioni uditive, occhi e cn. La migliore misura profilattica è quella di evitare i contatti con infetto e malato.

Herpes.

Il virus dell'herpes tra le altre infezioni virali è considerato il meno pericoloso a causa del fatto che è piccolo come la probabilità di infezione del bambino o dell'aspetto delle singole patologie. Una situazione seria è l'esacerbazione della futura madre di herpes genitale in termini dopo 32 settimane. Se la presenza della malattia è confermata dai medici, viene mostrata la sezione cesarea, eliminando la possibilità di infezione del bambino nei percorsi di nascita. Per essere calmi su questo argomento, all'inizio della gravidanza non impedisce un test per la presenza del virus dell'herpes.

Influenza

Tutti conoscono il pericolo di influenza e l'infezione della futura madre a loro può causare conseguenze gravi. L'agente causale stesso è più pericoloso, e le complicanze del sistema immunitario, dei reni e dei cuori causati da loro. Inoltre, la malattia è piena di genere prematuro o aborto minaccioso. Dopo l'influenza, è più facile infettare l'infezione da stafilococco o pneumococco.

L'influenza più grave dell'influenza nelle prime fasi dello sviluppo dell'embrione - nel primo trimestre. È durante questo periodo che il segnalibro principale e lo sviluppo iniziale dei sistemi e dei corpi più importanti del feto si verificano. La conclusione si suggerisce - aumentare l'immunità della futura madre, l'indurimento, la nutrizione e le vitamine a pieno titolo sono raccomandate.

Toxoplasmosi.

Il più grande pericolo da infezioni batteriche è la toxoplasmosi, che può essere infettata da carne infetta o contatto con un gatto malato. Se una donna ha avuto la gravidanza, ha ottenuto l'immunità a vita. Il pericolo di toxoplasmosi cresce in parallelo con un aumento del termine. È improbabile che l'infezione nel primo trimestre sia la causa della patologia; Nel secondo, la possibilità del verificarsi di una malattia congenita aumenta del 20% - numerosi agenti patogeni si accumulano nei tessuti del cervello e del sistema nervoso del feto.

Le frequenti conseguenze di tale lesione sono un aumento della pressione intracranica, dell'epilessia, del ritardo mentale e della cecità. Nell'ultimo trimestre, la probabilità della malattia è uguale al 50-60%. Come prevenzione delle madri future, si raccomanda che ci sia una carne ben elaborata ed evitare il contatto con i gatti.

Altre infezioni

Le malattie come il mughetto o la candidosi, la micoplasmosi, la gartelosi, la trichomonasesi, le mangianery e la clamidia possono rappresentare una vera minaccia sia per la madre che per il feto. Un grave rotta della malattia può causare errori spontanei e portare a stillbirth. In tempo, la diagnosi e il trattamento adeguato sono soppressi nell'infezione, senza lasciarlo la minima traccia. Il principale tempestivo per prendere le analisi nominate e obbedire al medico.

Prevenzione delle deviazioni al bambino

Se non ci fossero una gravidanza infruttuosa e vari problemi che hanno portato a famiglie premature, aborti o alla nascita di bambini malati - ha bisogno di un esame approfondito. Dovrebbe includere analisi dettagliate, ultrasuoni in singole fasi del ciclo mestruale (per determinare lo stato dell'endometrio), la consultazione della genetica.

Con l'inizio della gravidanza, la ricerca e il consiglio sono necessari anche una donna completamente sana - contribuiranno a identificare possibili deviazioni e violazioni. Anche con il ritardo settimanale delle mestruazioni, è possibile determinare con l'aiuto di un ultrasuono la grandezza dell'uovo da frutto e la sua posizione nell'utero.

Dopo circa un paio di settimane, una futura madre avrà un esame completo, incluso la visita al terapeuta, l'otorinolaringoiatra e il dentista. L'ultrasuono regolare obbligatorio è nominato per un periodo di 10-12 settimane e serve ad eliminare violazioni esplicite nello sviluppo dell'embrione.

Se sospetti la presenza di anomalie cromosomiche (soprattutto se l'età dei potenziali genitori è superiore a 35 anni), è possibile effettuare un'analisi genetica - biopsia di corioni. Questo metodo consente il tempo minimo di eliminare in modo affidabile violazioni o malattie severe individuali del futuro figlio.

Dalle 20 settimane di gravidanza utilizzando uno studio ad ultrasuoni, è possibile seguire direttamente lo stato del feto: durante la procedura i suoi organi sono chiaramente visibili, la quantità di fluido accumulativo, lo stato della placenta, la qualità del flusso sanguigno nel Il cavo ombelicale e i vasi dell'utero e altri indicatori importanti sono determinati.

Gravidanza e stile di vita

Nella pianificazione della gravidanza, non solo lo stato della salute del futuro figlio e genitori è importante. Non oltre 2 mesi prima della presunta concezione, i genitori dovrebbero cominciare a svolgere la prevenzione di probabili deviazioni e violazioni - solo in questo momento, l'intero "stock" di spermatozoi è completamente aggiornato.

Per cercare di evitare sovraccarichi e stress, prendersi cura delle malattie "casuali" e del raffreddore, eliminare il consumo di alcolici e, se possibile, rifiutare il fumo. La ricezione dei farmaci dovrebbe essere concordata con il medico, ad eccezione delle droghe, controindicated donne incinte.

La futura madre dovrebbe essere lo stile di vita giusto e rispettare la modalità di alimentazione: usare verdure e frutta, carne e pesce, ricotta e prodotti lattiero-caseari. Sono fonti indispensabili di proteine \u200b\u200bdel bambino così necessarie e calcio. Sono necessari per la piena formazione del feto, le ossa dello scheletro e dei denti, oltre a reintegrare le perdite dell'organismo femminile e mantenere la salute della donna.

Piatti di farina e limiti dolci migliori - il sovrappeso influisce negativamente sulla gravidanza. Diverse dimensioni non saranno utilizzate, forti tè e caffè che hanno un carico aumentato sul sistema cardiovascolare. È meglio sostituire i loro luoghi utili e i succhi di frutta e rimuovere i gas inutili da acqua minerale.

L'esercizio fisico deve essere moderato e pianificato; Sono stati sviluppati complessi speciali per preservare la salute e il bambino e la madre, oltre a prepararsi per il parto. È utile nuotare nella piscina coperta - prepara i muscoli del bacino, posteriore e pancia ai carichi imminenti. Ci sono gruppi di speciali ginnastica curativa per le donne in gravidanza, e i loro complessi sono stati sviluppati per tempi diversi.

Il nuoto in serbatoi naturali è meglio limitato o lasciato affatto per dopo - l'opportunità di prendere in una delle quali l'infezione è troppo grande. La ragionevole cautela è necessaria, l'attività motoria dovrebbe essere alternata con il riposo. La futura madre dovrebbe mangiare cibo utile e diverso, per consultare ed esaminare regolarmente il medico - quindi la gravidanza perde senza complicazioni, e il bambino sarà nato da molto tempo e in salute.

La fase di pianificazione della gravidanza è estremamente importante, ma non tutte le coppie vanno correttamente. Spesso tutti i test importanti cominciano a rinunciare dopo il verificarsi della gravidanza. Se i loro risultati vengono rilevati minacciando l'infezione della gravidanza, è impossibile trattare con l'auto-farmaci. Non è pericoloso per le donne incinte, e qui può causare conseguenze deplorevoli. Il medico leader in gravidanza deve prescrivere un trattamento competente e adeguato in grado di portare al minimo possibile rischi possibili.

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Come concepire e dare alla luce un bambino sano

Avere un bambino sano, concepire un bambino, esame alla gravidanza, infezione da gravidanza che colpisce un uomo che è già diventato un genitore o semplicemente in attesa di questo evento gioioso, soprattutto vuole una cosa - in modo che il suo figlio sia nato sano. Tuttavia, non sempre questo desiderio diventa realtà. Cosa fare - E i bambini più piccoli sono suscettibili a gravi malattie, e non voglio parlare della possibilità di disturbi e malattie innati. Ma hai bisogno! Dopotutto, molti di loro possono essere avvertiti, rimuovere da una piccola creatura fragile molto prima che appare sulla luce! E i futuri genitori dovrebbero preoccuparti in anticipo - non appena decidono di "dare alla luce un bambino".

La preparazione per la gravidanza dovrebbe iniziare prima del concepimento. Sfortunatamente, molte coppie sposate, specialmente giovani, trascurando la pianificazione familiare, credono che tutto stesso funzionerà - dicono, la natura aiuterà ... Ahimè, non aiuta. La natura umana non è in grado di far fronte a molte conseguenze sfavorevoli di quei carichi e sconvolgimenti, che si trovano nel nostro tempo sul corpo dell'umano centrale.

Questo è particolarmente vero per i residenti di grandi città: e dal punto di vista dell'ecologia. Le megaciati sono lontane dal miglior posto dove stare, e lo stile di vita urbano conduce a costante, stress cronico, sovraccarico nervoso e cardiovascolare, per ipodinamia, irrazionale nutrizione. Ma tutto ciò influisce non solo alla nostra salute, ma anche sullo sviluppo dei nostri figli prima della loro nascita.

Sì, e per la mia salute, spesso non guardiamo troppo, non prestiamo attenzione a molti sintomi fino a quando non diventano molto ovvi - e, di conseguenza, nella forma nascosta o cronica "indossando" in sé molte malattie che possono non essere meglio influenzare lo stato del figlio futuro.

Esame alla gravidanza

Sulla base di quanto precede, durante la pianificazione della gravidanza, è necessario eliminare facilmente tutte le possibili deviazioni e violazioni - sia nell'ambiente esterno che nella salute dei genitori stessi (ed entrambi!) - così che il concepimento sia avvenuto normalmente, e la gravidanza procedeva Senza complicazioni, e in futuro è necessario sottoporsi a un sondaggio.

Se decidi di dare alla luce un bambino, non hai bisogno di avere un esame timido e timido alla gravidanza! Anche prima del concepimento, non appena la decisione è stata fatta che un piccolo piccolo uomo dovrebbe apparire in famiglia, devi prenderti cura di lui. Per iniziare una futura madre, contattare il ginecologo - è desiderabile per colui che lo osserva regolarmente e migliore di altri specialisti è a conoscenza di possibili deviazioni e problemi individuali.

Molto probabilmente, allo stesso medico dovrà venire e il loro coniuge: è necessario un sondaggio dettagliato dei futuri genitori per valutare la loro salute e ereditarietà. In alcuni casi, potrebbe essere necessario consultare altri specialisti - terapeuta, neuropatologo, oculista, cardiologo ... Bene, naturalmente, un esame dettagliato e approfondito dei coniugi.

L'attenzione più vicina, naturalmente, viene data la salute della futura madre. Al fine di escludere potenziali difetti e deviazioni nello sviluppo di organi genitali, viene mostrato l'esame del ginecologo, per verificare le malattie oncologiche - l'ispezione della tiroide e delle ghiandole mammarie, la macchia della citologia, in casi dubbi - un più approfondito visita medica.

L'ispezione abituale nel nostro tempo è necessariamente completata da uno studio ultrasuono (ultrasuoni), che la donna è meglio passata dopo i giorni critici - nella prima fase del ciclo mestruale.

Infezioni che influenzano il frutto

Avere un bambino sano, per concepire un bambino, esame alla gravidanza, infezione da gravidanza che colpisce il frutto delle infezioni, che può essere sia un padre che una madre, sono in grado di fluire in una forma nascosta e causare la morte del feto o dell'emergere di deformità congenite. Tutti i virus e i microrganismi sono accettati su patogeni incondizionati di infezioni che possono causare un'infezione intrauterina del feto e condizionale, il cui ruolo nello sviluppo delle violazioni non è stato dimostrato.

I seguenti agenti patogeni sono più comuni: virus (herpes orientale, infezione del citomegalovirus, rosolia, cokesaws (enterovirus), epatite B e c, adenovirus, infezioni da HIV); Batteri (Chlamydia, Treponams, Listerra, Streptococchi, Stafilococchi, Klebsiella); più semplice (toxoplasma, plasmodium malaria); Funghi del genere Candida (causato dal mughetto).

Ma non sempre il rilevamento di microrganismi nei tessuti del feto conduce allo sviluppo di qualsiasi violazione - aumenta solo il rischio di cambiamenti avversi. Quindi, anche una donna che ha sofferto durante la gravidanza una malattia infettiva potrebbe essere nata un bambino sano.

Ci sono due modi principali per trasmettere l'infezione dalla madre al feto: con il sangue attraverso la placenta e attraverso le percorse del pavimento infette della donna. Per infettare il bambino, non solo la presenza di infezione nel corpo della madre, ma anche un gran numero di microrganismi, che di solito è con acuto infettivo o con una grave esacerbazione di infezione cronica durante la gravidanza. Ma anche in questo caso, il bambino non si ammala sempre.

Rosolia

Il più pericoloso è il virus del ladro, poiché è quasi sempre trasmesso al feto e diventa la causa dei disturbi gravi. La più spesso la rosolia congenita conduce allo sviluppo combinato di cataratta, sordità e frequenza cardiaca. In alcuni casi, si verificano violazioni del sangue, infiammazione dei polmoni, si verificano sottosviluppo fisico.

Il virus è trasmesso da Air-Droplet, la fonte di infezione è solitamente malata, quindi la futura mamma deve essere evitata da questo tipo di contatti. Il più pericoloso per il feto è infezione in termini primitivi (fino a 5 settimane), poiché in questo momento c'è più probabilità di deformità congenite. Rubelch si manifesta con aborto spontaneo, stillbirth e morte dei neonati.

Se la donna ha sofferto di rosolia nell'infanzia o ha fatto una vaccinazione da lei, non si può preoccupare della salute del bambino - l'immunità non consentirà l'infezione. In tutti gli altri casi, è necessario consegnare il test del sangue sull'anticorpo alla Rubinetti il \u200b\u200bpiù presto possibile. Se la gravidanza è programmata, allora come prevenzione pochi mesi prima del concepimento, vale la pena fare vaccinazioni e passare l'analisi del controllo agli anticorpi per assicurarsi che l'immunità.

Citomegalovirus

Un'infezione del citomegalovirus trasmessa da dript aria e mezzi sessuali è considerata il secondo pericolo. L'opzione peggiore è l'infezione con una persona incinta da una persona malata con una forma acuta di infezione, poiché l'assenza di anticorpi nel corpo della madre consente ai virus di penetrare liberamente la placenta e danneggiare il frutto.

Se, prima del concepimento, la donna è stata infettata dall'agente causale del cytomegaly, e durante la gravidanza ha sviluppato l'aggravamento della malattia, gli anticorpi esistenti indeboliscono il virus, che riduce la possibilità di penetrarlo attraverso la placenta e l'impatto negativo sul feto .

Quando infettando un bambino in termini iniziali, la probabilità di aborto spontaneo o anomalie di sviluppo del feto è grande. Se l'infezione si è verificata in una data successiva, in multi-way, prematuri generi e "cytomegalia congenita" del neonato sta sviluppando. Per un tale bambino, l'aumento di fegato e milza, ittero, anemia, gravi lesioni del sistema nervoso centrale, occhio e udito è caratterizzato.

Come prevenzione dell'infezione del citomegalovirus, si può consigliare una cosa: evitare i contatti con i pazienti nella fase acuta.

Herpes.

Il virus dell'herpes è considerato il meno pericoloso tra le infezioni virali, dal momento che la probabilità di infezione infantile e lo sviluppo di eventuali patologie in questo caso è piccolo. Una situazione seria può essere considerata solo l'aggravamento dell'herpes genitale nella futura madre, dopo la 32a settimana di gravidanza.

Se i medici hanno confermato la presenza di esacerbazione, più spesso ricorrere alla sezione cesarea in modo che il bambino non sia infettato quando si passa attraverso i percorsi generici. Per la tua calma all'inizio della gravidanza, puoi fare un test per l'identificazione di un semplice virus dell'herpes.

Influenza

Avere un bambino sano, per concepire un bambino, esame alla gravidanza, infezione da gravidanza che colpisce il frutto del rischio di virus dell'influenza per una donna incinta dice un po ', sebbene tale infezione possa portare a gravi conseguenze. Il virus stesso è pericoloso e le sue complicazioni sui reni, sul sistema cardiovascolare e immunitario. Il più sgradevole è la minaccia di aborto spontaneo o nascita prematura. Inoltre, dopo l'influenza, è molto più facile da infettare da infezione da pneumococco o stafilococcica.

Gli effetti più gravi dell'influenza nelle prime fasi dello sviluppo del feto - fino a 12 settimane, quando si verifica il segnalibro e lo sviluppo degli organi e dei sistemi più importanti. Da qui la conclusione sulla necessità di aumentare le madri immunità: indurimento, vitamine e nutrizione completa.

Toxoplasmosi.

Dalle infezioni batteriche il più grande pericolo per la salute di una donna incinta e del suo bambino è la toxoplasmosi. Sono infetti da questa infezione attraverso carne o un contatto con un gatto (più spesso). Se una donna ha subito questa malattia prima della gravidanza, rimane l'immunità per la vita.

Il pericolo di toxoplasmosi aumenta con il periodo di gravidanza. L'infezione nel primo trimestre, molto probabilmente, non porterà a nessuna conseguenza. Nel secondo trimestre, la probabilità della toxoplasmosi congenita aumenta fino al 20% - i patogeni si accumulano nel cervello e il sistema nervoso centrale del feto è interessato. La conseguenza più frequente è aumentata pressione intracranica, ritardo mentale, epilessia e cecità. Nel terzo trimestre, la probabilità della malattia è del 50-60%.

Ciononostante, la toxoplasmosi non è un'indicazione assoluta per interrompere la gravidanza. Se i test sono normali, e l'ultrasuono non rivelerà cambiamenti organici, significa che tutto è in ordine. Come prevenzione di una donna incinta, è necessario evitare i contatti con i gatti e c'è solo carne ben tessuta.

Altre infezioni

Tali malattie infettive come la candidosi (mughetto), la Gardellosi, la micoplasmosi, la trichomonosi, la clamidia e la persiosi possono anche essere pericolose per la madre e il feto, poiché durante il flusso grave aumenta il rischio di aborto spontaneo e natio. Tuttavia, con una diagnosi tempestiva e un trattamento adeguato, vengono rapidamente soppressi e non lasciano "tracce". È importante prendere le analisi necessarie in tempo e consultare il medico.

Prevenzione delle deviazioni in un bambino

Se la coppia sposata ha già avuto problemi o gravidanza infruttuosa, lasciando per aborti, nascite premature, la nascita dei bambini malati, ecc. - tali coniugi richiedono un'attenzione particolare e un esame più approfondito con analisi dettagliate, consultazione di genetica e ultrasuoni in diverse fasi del ciclo mestruale per determinare lo stato dello strato interno dell'utero (endometriale).

Con l'inizio della gravidanza, anche una donna assolutamente sana deve ripetere molti studi e consultazioni per rivelare possibili disturbi in anticipo. Già quando il ritardo delle mestruazioni in 7-10 giorni sull'ecografia, è possibile determinare la dimensione dell'uovo da frutto e la sua posizione nell'utero.

Dopo due settimane della futura madre, è necessario sottoporsi a un esame completo con una visita al terapeuta, al dentista, all'otorinolaringoiatra. Il prossimo (e obbligatorio!) Uzi è nominato in 10-12 settimane di gravidanza - è necessario per eliminare disordini nettamente pronunciati nello sviluppo del feto.

In presenza di sospetto di anomalie cromosomiche (particolarmente comune nelle donne oltre i 35 anni), i genitori possono proporre di condurre un'analisi genetica delle singole cellule del guscio fetale (biopsia di corione). Tale studio consente 2-3 giorni con un alto grado di affidabilità per escludere una serie di gravi malattie e violazioni nello sviluppo del figlio futuro.

E, a partire dal periodo di 20-24 settimane. Con l'aiuto di ultrasuoni, è già possibile osservare direttamente lo stato del feto: nello studio, tutti i suoi organi sono visibili, lo stato della placenta e flusso sanguigno nelle navi dell'utero e degli uteros, il numero di acque accumulabili e Altri indicatori essenziali sono facilmente determinati.

Stile di vita durante la gravidanza

Avere un bambino sano, per concepire un bambino, esame alla gravidanza, infezione da gravidanza che colpisce i frutti nella pianificazione della gravidanza non è solo l'osservazione della salute dei genitori e del figlio futuro. È inoltre necessario prevenire possibili disturbi e deviazioni, ed è necessario avviarlo 2 mesi prima della concezione da parte di entrambi i genitori allo stesso tempo (è stato durante quel tempo gli uomini completamente aggiornati "stock" di spermatozoi).

Se possibile, evitare stress nervosi e sovraccarico fisico, prendersi cura della fredda e delle altre malattie "casuali", eliminare completamente l'alcol e, se possibile, rifiutare il fumo (o almeno il più possibile il numero di sigarette fumose).

L'ammissione di droghe e additivi biologicamente attivi in \u200b\u200bquesto momento saranno ammessi solo quando è d'accordo con il medico, con l'eccezione obbligatoria dei farmaci controindicati da donne in gravidanza.

Una donna incinta deve rispettare l'alimentatore corretto e condurre uno stile di vita sano. Cerca di mangiare più frutta e verdura, nella dieta quotidiana dovrebbe esserci pesce o carne - fonti di proteine \u200b\u200bindispensabili, ricotta e altri cibi fermentati - il calcio contenuto da loro è vitale e per la corretta formazione del feto, specialmente il suo scheletro e denti e per mantenere la salute delle donne.

Dovrebbe essere limitato al consumo di piatti dolci e farine (il sovrappeso influisce negativamente sul corso della gravidanza), dai bevande salata e gassate (tranne che per acqua minerale debolmente salata, da cui è necessario "rimuovere" un gas in eccesso). Forti tè e caffè creano un carico eccessivo sul sistema cardiovascolare - è molto più utile sostituirli con succhi di frutta e frutta e bacche.

Lo sforzo fisico moderato e attentamente pianificato è utile: "Guardare" non può! Per preservare la salute della madre e del bambino, vari complessi di esercizi e procedure sono specificamente sviluppati per la preparazione per il parto, su cui è necessario consultare il proprio medico leader.

Se la tua città ha una piscina coperta, nuotando, è ben preparato per i carichi imminenti del muscolo posteriore, addome, bacino. Con molti bacini, ora ci sono gruppi speciali di ginnastica sanitaria - Aquaerorobics e un certo numero di complessi progettati specificamente per le donne con diverse fatiche di gravidanza.

Ma nuotare in serbatoi aperti, sfortunatamente, dovrà essere limitato - la maggior parte di loro è troppo grande rischio di cattura infezione. Osservare la ragionevole cautela, combinare attività con il riposo, il figlio corretto, esaminare regolarmente e consultare il proprio medico - in questo caso, tutto andrà bene, e il tuo bambino sarà nato in salute!

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La vita e la salute del figlio futuro dipendono dall'enorme numero di fattori

Al giorno d'oggi, la vita diventa più pericolosa. Il corpo danneggia l'atmosfera contaminata, il cibo modificato, i materiali tossici, i farmaci con una massa di effetti collaterali, stress costante. Secondo le statistiche, solo il 36% dei neonati non ha deviazioni.

Come arrivare alla percentuale di statistiche "Buona"?

La vita e la salute del futuro figlio dipendono dall'enorme numero di fattori: la qualità dello sperma e dell'uovo, gli effetti delle radiazioni, dell'alcool, delle tossine, dello smog, della mancanza di ossigeno, nutrizione impropria, dello stato del sistema sessuale femminile e Il corpo nel suo insieme, il conflitto del feto e della madre (nelle riserve e nel fattore e ecc.), Lesioni, stress, infezione e medicina.

Il grado di impatto di alcuni fattori è imprevedibile. A volte i difetti fetali conducono un bicchiere di vino il giorno della concezione, le pillole dalla nausea o dall'influenza nel primo trimestre. E talvolta le donne danno alla luce i bambini sani nei campi di concentramento, nelle trincee, dopo la chemioterapia, le operazioni di cuore e congestione. Tutto non prevede. Tuttavia, il futuro papà può minimizzare i rischi per sua moglie e figlio.

Secondo alcuni medici, su 100 uova fecondate solo 1 "vive per il parto." Circa l'80% degli embrioni muore nelle prime 3 settimane dopo il concepimento dovuto alle deviazioni genetiche, circa il 15% di arresti nello sviluppo nel primo trimestre per le stesse ragioni. La comparsa di embrioni non visivi è una conseguenza diretta della scarsa qualità dello sperma e delle uova. Parzialmente questo può essere prevenuto.

Tre mesi prima del concepimento, il futuro padre deve iniziare uno stile di vita sano. Abbandonare la birra (contribuisce allo sviluppo dell'estrogeno ormonale femminile, riducendo la potenza e la redditività dello sperma), forte alcool (aumenta il rischio di deformazioni), la nicotina (riduce la mobilità degli spermatozoi), droghe potenti (come concordato con il medico). Completa per infezioni sessuali nascoste, HIV ed epatite, consultare Genetic. Per cercare di ridurre il peso (se necessario), più camminando, almeno 2-3 volte a settimana per praticare sport.

Il punto di preparazione più importante per il concepimento è psicologico. Non è un segreto che molti matrimoni si disintegrano durante la gravidanza di sua moglie e nel primo anno dopo la nascita del bambino. Pertanto, il futuro padre (e talvolta mamma) è semplicemente necessario incontrare uno sguardo più da vicino ai bambini - donare nipoti, figli di amici, chiacchierando con giovani genitori. Risparmierà da aspettative ingiustificate, ti consentirà di provvedere le inevitabili difficoltà, i capricci della moglie e il suo benessere (fino al 70% delle donne in gravidanza almeno una volta che si trovano in ospedale) si prepareranno per le difficoltà di cura del neonato.

Un'attenzione particolare dovrebbe essere pagata alle relazioni familiari. Sfortunatamente, molti uomini incinti causano il rifiuto biologicamente condizionato. Deve essere protetto, patronato - e cerca nuovi oggetti per la fecondazione. Tali desideri sorgono da molti mariti, tuttavia, un tradimento sposato non può essere ridotto a nessuna cura del futuro, una malattia abbastanza venerea, infezione da contatto, o la perseveranza inappropriata di una nuova ragazza, in modo che sua moglie perda il lungo Avanzato del bambino. Se le passioni sono superate - è meglio rivolgersi a un prete o da uno psicologo che rischiare la salute del futuro erede.

Una corretta nutrizione di una donna incinta è una condizione necessaria per il normale sviluppo di un bambino sano. La futura madre ha bisogno di proteine, grassi vegetali, carboidrati "leggeri", un sacco di ferro, calcio, vitamine. Ma i carboidrati "pesanti", i grassi animali (ad eccezione del pesce), il sale e i conservanti dovranno limitare. Il compito del futuro padre è quello di fornire un prodotto qualitativo in gravidanza e aiutare a controllare le dipendenze nutrizionali.

Se è possibile, prova ad evitare prodotti semilavorati, prodotti in scatola, sublimati e restaurati. I migliori prodotti per incinta - agricoltura o verdure rustiche, carne, uccelli, uova e latte. Ogni giorno la futura madre ha bisogno di mangiare almeno una porzione di latte o prodotti lattiero-caseari, almeno una porzione di carne o pesce, un uovo, almeno tre porzioni di verdure e frutta.

Particolarmente utili mele, granate, pomodori, carote, albicocche, grano saraceno e farina di avena, riso "selvaggio", ricotta, yogurt, acidofilo, pesce rosso, filetti di conigli e polli "fatti in casa". Osservanza rigorosa di post e vegetariani con rifiuto di latte, uova e pesci durante la gravidanza sono pericolosi. Nel secondo e del terzo trimestrers, almeno una volta, due settimane hanno bisogno di carne o polvere di pollo - fegato, cuore. Il compito del futuro papà è seguire un set di peso in modo che una grande mamma si muove e slanciarsi non soffresse di esaurimento.

A volte le donne incinte hanno strane dipendenze del cibo - vogliono un acuto, sale, dolce, grasso e categoricamente dannoso. In una certa misura, questi capricci dovrebbero essere indulgere - quindi il corpo riporta la mancanza di sostanze di cui hanno bisogno. Tuttavia, se la futura madre tira a fast food, dubbioso fumato e torte di strada, è meglio scoprire cosa vuole davvero e riempire la carenza di prodotti sani e nutrizionali. Se la futura madre vuole l'alcol, allora nel secondo e del terzo trimestrers è possibile lasciarle 1 piccolo bicchiere di birra "vivente" o vino naturale leggero a pranzo. Nel primo trimestre, con tossicosi, problemi con fegato o reni, l'alcol è categoricamente controindicato.

Si ritiene che una "doppia psiche" della donna incinta - le emozioni della mamma siano trasferite a un bambino, ed è in grado di influenzare la mamma. Pertanto, qualsiasi cagrin o esperienza in gravidanza influenzerà sicuramente il bambino. Il compito del futuro padre è proteggere sua moglie da tutte le distille, le avversità e il peso, permettendogli di concentrarsi sull'attrezzatura del bambino.

La donna "nella posizione" deve non essere facile - gli ormoni influenzano il suo umore in costante cambiamento, causare lacrime, irritabilità, aumento dell'ansia. Sta vivendo a causa dei cambiamenti nell'aspetto, preoccupazione, se tutto è in ordine con il bambino, geloso, geloso. Questo è normale, specialmente alla prima gravidanza. Il futuro padre rimane solo ad accettare, ancora una volta rilassando sua moglie, l'avendo assicurato nel suo amore.

È molto importante non dimenticare i complimenti, vedere la bellezza del coniuge e ripetela mentre è dolce e benvenuta. Non negare le carezze coniugali, strofere le spalle stanche e le gambe di gonfiore, accarezzano la pancia e disegnare facce divertenti su di esso. Bacio Prima di partire e in ritorno, non dimenticare di chiamare nel mezzo del giorno lavorativo, con cottage o da un viaggio d'affari. Ascolta la decima volta da solo e gli stessi allarmi.

Se devi inviare un coniuge a un sanatorio, al cottage o al villaggio, non dovrebbe sentire un criminale nel link, altrimenti l'intero effetto curativo da aria fresca e cibo sano sarà sprecato. Visitalo almeno nel weekend, cammina con lei, mix, fai piccoli regali, convocati ogni giorno. Se lei è "sulla conservazione" di lei le più importanti, le tue visite - gli offerenti sulla camera sicuramente lo spaventano, i medici sono allarmati, ed è dannoso per lei.

Prova insieme per andare a corsi per giovani genitori, yoga o nuoto per le donne incinte. Discutere di ciò che devi comprare nel vivaio, come fornirlo, cosa prendermi cura di. Aspetta una futura mamma in consultazione, nell'ecografia dell'ufficio ammirare ciò che sembra il tuo bambino. Porta e calma molto da vicino, la moglie inizia ad essere orgogliosa di un marito premuroso e attento.

L'aspettativa del bambino è il tempo più felice della vita di molte coppie sposate. Amore reciproco e fiducia ti aiuterà ad acquisire un meraviglioso bambino sano!

Villa e Vitaly Tamulavičius della Lituania di quest'anno segna 30 anni, ma difficilmente potevano essere stati in grado di celebrare l'anniversario complessivo senza interferire con i medici. Le sorelle sono nate con craniopags - gemelli siamesi con un settore comune del cervello, coerente nel campo del pesante e della fronte.

Il team del neurochirurgo, guidato dal direttore del nome di Burdenko, Alexander Konovalov ha diviso con successo le ragazze. Il lavoro dei medici di Mosca divenne una pietra miliare nella storia, perché i craniopag sono nati solo una volta ogni 2,5 milioni di gravidanze, e prima di quella divideva con successo il cervello comune non è riuscito a nessuno, e oggi dozzine di tali operazioni sono già state tenute ...

Il fuoco del frutto non è l'unica patologia congenita. Non esiste un modo universale per proteggerti dalle malformazioni, ma la maggior parte di loro può essere prevenuta, e una donna che pianifichi una gravidanza vale la pena di pensarci.

Rischio: il punto è senza scopo di lucro

Nonostante il fatto che il fattore principale che colpisce l'emergere di anomalie - la genetica, i difetti innati nei bambini possono svilupparsi per altri motivi. I futuri genitori devono tenere conto di molti fattori - casi di nascita di bambini con difetti nelle famiglie di entrambi i genitori, precedenti donne di gravidanza (se fossero), lo stato della salute di un uomo e molto altro ancora.

L'elenco delle anomalie intrauterine comprende vizi di sistemi cardiovascolari, respiratori, sangue, nervosi e digestivi. I difetti del cuore più comunemente trovati, Spina Bifida (clougaggio della colonna vertebrale), anestesia (mancanza di organi), deformazioni maxillofacciali e deviazioni cromosomiche (sindrome di Down, sindrome di Chaninfelter).

La seconda ragione principale per l'aspetto delle anomalie è fattori esterni. I bambini sono nell'area dei rischi, le cui mamme sono state ammalate durante la gravidanza, respirò un'aria inquinata, prese i farmaci senza controllare il medico, mal nudito, affumicato, consumato alcool o droghe, non ha ricevuto un numero sufficiente di elementi di traccia e persino solo esperti fatica.

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C'è una terza ragione per cui i genitori di bambini con difetti congeniti sono chiamati "Non so perché", e i medici sono "patogenesi indefiniti": questa è la situazione in cui è impossibile capire esattamente come è sorta un'anomalia. Secondo le statistiche, circa il 2-3% dei bambini con quelle o altre patologie nasce ogni anno al mondo, ma il 2-3% è la ragione per ogni quinta morte infantile. Sembra spaventoso, ma tuttavia, lo sviluppo di alcune anomalie può essere tentato di evitare.

Vitamine per aiutare: acido folico

Nonostante il fatto che le ragioni dell'emergere di anomalie congenite nei bambini possano essere le più diverse, ci sono anche fattori di rischio abbastanza comprovati. Le cattive abitudini più ovvie, nutrizione impropria e mancanza di vitamine.

Il consumo di fumo e alcolici di una donna incinta è stata a lungo percepita dalla società come qualcosa di inaccettabile - e non invano: la nicotina ed etanolo possono portare a ritardo mentale, violazione del comportamento, disfunzione, udito e sistema cardiovascolare al bambino.

Il fatto che durante la gravidanza non possa fumare e bere alcolici, tutti sanno di alcune delle cause delle anomalie dello sviluppo del feto delle madri future e non riconoscere. Ad esempio, una donna che ha ottenuto Rubella in gravidanza in anticipo, rischia di dare alla luce un bambino con anomalie che non sono compatibili con la vita. Pericoloso può anche essere freddo - specialmente nel primo trimestre.

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Nutrizione adeguata, vitamine e micronutrienti sono importanti per la salute della madre e del bambino - il loro deficit è davvero pericoloso per le donne incinte e coloro che pianificano il concepimento. Al fine di prevenire il rischio di sviluppare anomalie intrauterine, è necessario ricevere vitamine scaricate dal medico, e, forse, il più importante di loro alla preparazione della gravidanza - B9, acido folico. I suoi composti, folati, sono coinvolti nella formazione del tubo nervoso, da cui si svilupperà anche la testa e il midollo spinale del bambino.

La cosa più importante è che devi sapere sul tubo nervoso - questo è ciò che inizia a essere posato nei primi giorni di gravidanza. Pertanto, se nel corpo di una donna già al momento della concezione manca di vitamina B9, questo può portare a diverse patologie: dividere la colonna vertebrale, il sottosviluppo e persino l'assenza di insufficienza del cervello.

La riduzione del rischio di acido folico è progettato per ridurre il rischio di tali anomalie - questo è confermato dai risultati di uno studio controllato dal placebo in doppio cieco sull'unico farmaco multivitaminico in Russia con una base basata su base di evidenza per la prevenzione dei difetti di il tubo nervoso "Elevict Prontash".

La conclusione finale può essere eseguita solo dal medico, ma quasi tutte le donne sono adatte per il dosaggio della vitamina B9 800 μg al giorno, che, in combinazione con altre vitamine del Gruppo B, C e RR, saturare l'organismo da parte dei Pholoves in 4 settimane e riduce il rischio di sviluppare i difetti del tubo nervoso del 92%. La ricezione tempestiva dell'acido folico, secondo chi, aiuta anche a ridurre la probabilità di anemia e la nascita dei bambini prematuri.

Lavorare in avanti

Le prime 12 settimane sono fondamentali per lo sviluppo, quando sono formati tutti i principali organi e tessuti: è in questo periodo che l'embrione è particolarmente soggetto a qualsiasi impatto. I gruppi di rischio su fattori di rischio genetici ed esterni (teratogeni) sono piuttosto estesi, ma non vale il valore di panico in questa occasione.

Abbassare il rischio di patologie aiuta la preparazione della stampante - Pianificazione avanzata della gravidanza. Una donna che vuole dare alla luce un bambino sano, almeno alcuni mesi prima del concepimento, è necessario abbandonare l'alcol e il tabacco, per superare un esame medico, fare vaccinazioni (per lo scopo del medico), con l'aiuto di a Nutrizionista per elaborare lo schema nutrizionale corretto - per perdere peso o, al contrario, raggiungere la massa corporea richiesta per il concepimento favorevole.

Durante la gravidanza, è necessario seguire l'immunità, fornire al corpo le vitamine più importanti, e durante le epidemie stagionali, rispettare le regole di prevenzione, meno spesso rispetto ai luoghi affollati.

Una coppia pianificazione la gravidanza non danneggerà l'appello ai genetisti - specialmente se la famiglia è già stata la nascita dei bambini con anomalie intrauterine. I medici possono scegliere il metodo ottimale della diagnostica prenatale.

Tuttavia, anche le coppie con una "storia familiare" assolutamente sana non dovrebbero far affidamento su un caso felice. La prevenzione più semplice aiuterà se non esclusa, quindi ridurre significativamente il rischio di malformazioni congenite, nonché il più sicuro il futuro del futuro.

Ciao, cari lettori del sito sulla salute sito web !

Oggi voglio considerare un argomento molto importante per ogni coppia che progetta un bambino- " Come dare alla luce un bambino sano"In questo articolo, cercherò di fornire un massimo di informazioni utili su come pianificare una gravidanza che è necessario ricordare la giovane coppia che ha deciso di prendere questa fase responsabile, quali test sono raccomandati per prendere, consigli e raccomandazioni da parte dei medici, e molte più utilità su questo argomento.

Dall'infanzia, stiamo imparando che il maggior valore della vita sia una famiglia. Ed è giusto! Dopotutto, dove, come non in famiglia, amiamo sempre, aspetta, capiscono, apprezziamo e sosteniamo. E naturalmente, che tipo di famiglia senza figlio? E ancora meglio due o tre.

I bambini sono la nostra felicità e il nostro futuro. E la pianificazione di questo futuro dovrebbe essere affrontata con piena responsabilità. Offriamo la vostra attenzione un elenco di articoli raccomandati per svolgere coppie sposate per la nascita di un bambino sano.

1. Condurre uno stile di vita sano.
2. Osservare la corretta alimentazione.
3. Usa complessi di vitamine.
4. Pianificare, pianificare e pianificare ancora una volta.
5. In tempo per passare tutti i test.
6. Consultazione ed esame da parte dei medici.
7. Nessun stress ed esperienze!
8. Gloriosa occupazione dell'istruzione fisica.
9. Portati dalle malattie.
10. Non impegnarsi in auto-farmaci.
11. Con cautela prendere medicine.
12. Vaccinazione contro le malattie.

Quindi, abbiamo conosciuto l'elenco delle raccomandazioni più importanti che devono essere osservate per la nascita di un bambino sano. Studiamo ognuno di questi suggerimenti in modo più dettagliato e scopriamo perché è necessario osservarli.

Condurre uno stile di vita sano

Per preservare la tua salute per molti anni è necessario condurre uno stile di vita sano. Questa è una semplice verità che tutti devono essere usati nella sua vita. Per una coppia che ha adottato una decisione ferma sulla nascita di un bambino, conducendo uno stile di vita sano è una priorità essenziale.

Gli esperti consigliano gradualmente il cambiamento del loro stile di vita familiare un anno prima del concepimento. Questa volta dovrebbe essere sufficiente per massimizzare il corpo macro e microelementi, vitamine, rafforzandolo fisicamente e spiritualmente.

Durante l'anno prima del concepimento, è necessario pulire il corpo da scorie, sostanze tossiche. Per questo, è importante abbandonare le cattive abitudini (fumo, alcool), per escludere dalla sua dieta "Cibo morto" (Façquuda, ecc.).

Se possibile, è importante passare a un'area ecologica, eliminare l'impatto delle sostanze chimiche sul corpo della futura madre. Molti specialisti consigliano di misurare la qualità dell'aria nella loro casa. In caso di rilevamento di un gran numero di sostanze pericolose, è urgente agire.

Misure per migliorare l'ecologia nell'appartamento (Casa)

Fai riparazioni cosmetiche (utilizzare materiali da costruzione esclusivamente rispettosi dell'ambiente).

Sbarazzati di cose tossiche (mobili dannosi, piatti di plastica, elettronica, giocattoli, ecc.)

Condurre una normale pulizia bagnata.

Cancella la dimora dalla polvere.

Se possibile, rimuovere tutte le fonti di radiazione elettromagnetica (dalla camera da letto per portare telefoni cellulari, un computer, una TV, utilizzare solo un telefono fisso cablato, si consiglia di rifiutare di utilizzare il microonde, ecc.).

Rimuovere l'aria condizionata, sostituire le finestre di plastica in legno.

Un uomo e una donna dovrebbero rendersi conto che solo il loro stile di vita dipenderà dalla salute del futuro figlio e solo la conformità a determinate regole può proteggersi da molte malattie croniche, ripristinare l'immunità e molto miglioramento del benessere emotivo.

Per una donna, è importante preparare il tuo corpo in anticipo a questo test. È necessario fare uno sforzo massimo per entrambi i coniugi di raggiungere questo obiettivo.

Osservare una corretta nutrizione

Nutrizione corretta ed equilibrata è uno dei principali fattori di gravidanza sana. Prima di tutto, i coniugi devono consultare un dieista su questo tema. È uno specialista che può selezionare con competenza la dieta corretta, tenendo conto delle singole caratteristiche del corpo.

Voglio offrirti un'elenco generale di cibo, che è raccomandato da molti specialisti durante la gravidanza.

Lista degli alimenti per la gravidanza sana

1. Pane di segale della rettifica grossolana.
2. Si raccomanda l'olio vegetale (oliva).
3. Ercole cereali.
4. Grano del grano saraceno.
5. Frutta e verdura (in particolare mele).
6. Frutti di mare.
7. Un pesce.
8. Carne (particolarmente bollita bovina).
9. Frutta secca.
10. Latticini.
11. Fagiolo (piselli, fagioli).
12. Noci (noci).
13. Succhi freschi fatti a casa (succo di mela, succo di melograno, succo di carota).

È necessario eliminare tali prodotti: Dolci, condimenti taglienti, farina, cibo in scatola, alcool, caffè, tè robusto, soda, ketchup, maionese, patatine fritte, fast food, margarina, fumogena, uova, alimenti con conservanti, sushi, coloranti, Ananas (e succo di ananas), bastoncini di granchio, fiches, semilavorati, piatti affilati, piatti fritti, aceto, gomma da masticare, caramello, non latte pastorizzato.

Usa i complessi di vitamine

È importante saturare il corpo con vitamine, microelementi, macroelementi. Una corretta nutrizione, l'uso di "cibo vivo" (frutta e verdura) sarà in grado di saturare parzialmente l'organismo dei coniugi con le sostanze utili.

Per una futura madre, è molto importante ottenere un complesso completo di vitamine. L'acido folico è un elemento importante. Contribuisce alla lotta contro la depressione, disturbi nervosi. La mancanza di acido folico può portare a una violazione dello sviluppo del bambino.

Per evitare la mancanza di vitamine, i medici raccomandano a bere complessi di vitamine. Per trovare un complesso di vitamine ideale per questo è consigliabile consultare il medico.

È importante saturare l'organismo femminile con vitamine e microelementi, cioè: vitamina C, calcio, vitamina D, vitamina K, acidi grassi omega-3, bisogno di ferro, iodio, vitamina E, sodio, zinco, fosforo, gruppo di vitamine V .

Pianificare, pianificare e pianificare ancora una volta

La pianificazione è una componente importante del raggiungimento dell'obiettivo dei coniugi - dare alla luce un bambino sano. Grazie a questo strumento, che è spesso utilizzato nel mondo degli affari, è possibile semplificare le questioni organizzative (dalla concezione al parto). Quindi, facciamo conoscere i problemi principali che sono molto spesso trovati e preoccupanti i futuri genitori.

Offro un esempio di una tabella che devi creare e condurre ogni futura mamma. Può variare, per essere in ogni famiglia del suo, con i loro articoli, compiti e decisioni.

Un esempio di domande durante la pianificazione della gravidanza

	Opzioni soluzioni	Selezione dell'azione
Formazione psicologica	1) Visita corsi speciali per le future madri. 2) Non frequentare corsi speciali per le future madri. 3) Impara tutto te stesso.	1) Visita corsi speciali per le future madri.
Domanda finanziaria	1) prestare parenti o amici. 2) Prendi un prestito. 3) Budget familiare	1) Budget familiare.
Cerca clinica e medici	1) Recensioni di fiducia da Internet. 2) Trasforma le recensioni delle conoscenze. 3) Ricerca per convenienza. 4) Ricerca per distanza da casa. 5) Ricerca per il livello di professionalità del personale.	1) Ricerca per livello di personale professionale.
Analisi ed esami	1) Non fare test e non passare il sondaggio. 2) subire un sondaggio e passare test prima del concepimento. 3) subire un sondaggio e passare test dopo il concepimento.	2) subire un sondaggio e passare test prima del concepimento.
Cibo	1) Non cambiare la tua dieta. 2) cambia gradualmente la loro dieta. 3) Il cambiamento drammaticamente per cambiare la sua dieta.	2) cambia gradualmente la loro dieta.
Elenco delle cose nell'ospedale di maternità	1) Ricerca e acquistare via Internet. 2) Ricerca e acquisto in negozi ordinari. 3) altre opzioni.	1) Ricerca e acquistare via Internet.
Elenco dei farmaci	1) Ricerca e acquisto attraverso le farmacie Internet. 2) Ricerca e acquisizione in farmacie convenzionali. 3) altre opzioni.	2) Ricerca e acquisizione in farmacie convenzionali.
Attività fisica	1) Non eseguire esercizi. 2) Esegui esercizio di luce. 3) Fai un forte sforzo fisico.	2) Esegui esercizio di luce.

In tempo per passare tutti i test

Il sovrapprezzo con i coniugi è un prerequisito per la prevenzione di eventuali complicazioni che possono verificarsi durante la gravidanza o il parto stesso. Ti offro un elenco di analisi di base che devi passare una donna e un uomo.

Elenco delle analisi importanti per la gravidanza sana

1. Analisi del sangue generale.
2. Analisi generale delle urine.
3. Sangue sulla definizione di un gruppo e un fattore Rhesus.

Prendere questa analisi dovrebbe essere marito e moglie.

Positive Rhow - La gravidanza è possibile.

Riserve negative - Significa consegnare un'analisi aggiuntiva su anticorpi. Con un risultato positivo, è impossibile incinta, purtroppo. Con un negativo - è possibile, ma sarà necessario ripetere l'analisi ogni mese.

4. Analisi sul complesso della torcia.

Aiuterà a determinare la presenza di anticorpi a varie infezioni, come toxoplasmosi, rosolia, ecc.

5. Test del sangue dell'HIV.

Per accertarsi di entrambi i partner.

6. Esame colposcopico.
7. Analisi sulle infezioni - Smear deve prendere sia i potenziali genitori. Aiuterà a rivelare se ci sono varie infezioni nascoste.
8. Test del sangue per lo zucchero.
9. Ultrasuoni di piccoli organi di pelvi.

È importante fare uno studio ad ultrasuoni di un piccolo pelvico a una donna. L'ultrasuoni identificherà o contribuirà a escludere, ad esempio, un polipo endometriale, misa utero, ecc.

10. Grafico della temperatura al pascolo.

Grazie a lui, una donna sarà in grado di seguire il lavoro delle ovaie. È necessario iniziare a misurare, tuttavia, non prima di un paio di mesi prima del concepimento.

11. Coagulogram e nestasiogramma.

Valutazione dell'abbondanza del sangue di una donna.

12. Esame del sangue per gli ormoni sessuali.
13. Analisi su anticorpi a HCG.

Aiuterà avvertire insopportabile.

14. Fluorografia.

È importante essere fatto per identificare le malattie nascoste (ad esempio, tubercolosi).

Indagini complete in medici specializzati

Ha senso che entrambi i genitori passino attraverso una visita medica completa prima del concepimento. Ma da quale borde da prendere? Completamente incomprensibile, specialmente per coloro che hanno in programma di diventare genitori felici per la prima volta. Quindi, sotto seguirà una breve guida per i principianti.

La scelta dei buoni specialisti è un passo importante per ogni coppia. Ma qui è necessario fare affidamento su un paio di fattori principali - il costo e le recensioni.

Non penso che il costo possa influenzare fortemente la qualità della nostra assistenza medica. È che aggiungendo un paio di analisi non necessarie (l'attrezzatura è costosa) e la cortesia del personale. Quindi, ecco il punto di riferimento principale - il tuo budget familiare.

Ma con le recensioni è sempre più difficile. Comunque è ancora per raccoglierli di più e fare le proprie conclusioni.

Idealmente, visita di diverse cliniche da solo. Se non hai la prima pianificazione della gravidanza e il risultato precedente che sei abbastanza contento - tutto è completamente semplice, vai lì, dove erano l'ultima volta.

Per la nascita di un bambino sano, è importante nel tempo di indagini in alcuni medici. Voglio offrirti un elenco di specialisti che hanno bisogno di passare una coppia sposata.

Esame completo dei medici durante la gravidanza

1. Terapista.

Il medico principale e molto importante è il terapeuta. È colui che guarda lo stato generale della salute di un uomo e una donna. Aiuterà a determinare la salute generale. Se necessario, li invia ad altri specialisti del sondaggio, assegna ulteriori analisi.

2. Dentista.

È importante per una futura madre controllare gli stati dei denti. Qualsiasi problema (carie, pulpite, ecc.) Causa complicanze nello sviluppo del feto. Le malattie orali sono pericolose per la gravidanza, quindi è meglio prevenire questo rischio.

3. Ginecologo.

In obbligatorio, una donna dovrebbe essere esaminata al ginecologo per escludere la patologia della cervice.

4. Genetista.

I coniugi sono importanti per consultare un medico genetico per prevenire il rischio di malattie gravi nel bambino in futuro. Lo specialista studia il pedigree, lo stato della salute, i cambiamenti nel corpo umano.

5. Okulista.

La futura madre è importante seguire la condizione della sua visione. Uno specialista sarà in grado di trascorrere un esame approfondito degli occhi, offrirà vitamine per migliorare la visione.

6. Otorinolaringoiatra.

Questo specialista sarà in grado di diagnosticare completamente il naso, la gola, le orecchie. In caso di rilevamento di patologie, identificare le malattie nascoste.

Nessun stress ed esperienze

La prima cosa è necessaria per una gravidanza di successo e felice è un atteggiamento positivo e una confidenza incrollabile che tutto andrà bene! E in nessun modo!

Le ragazze in questo periodo sono più esperte, da troppa responsabilità e il test lo sta aspettando. Per raggiungere armonia, sicurezza e buon umore, la futura madre dovrebbe essere gettata fuori dalla sua vita l'intero negativo che si è accumulato prima.

Nessun stress, esperienze, depressioni e rabbia! Le emozioni negative sono grandi nemici che minoreno molto la salute di una donna e il figlio futuro. Sulle spalle di un amorevole marito dovrebbe stendere la creazione di una zona di comfort per la sua amata. Per fare ciò, dovrebbe massimizzarlo da tutti i problemi (finanziario, domestico, ecc.) E fornire il tempo per l'adattamento psicologico.

Durante questo periodo, si consiglia di partecipare a corsi speciali insieme per i futuri genitori insieme, leggere la letteratura su fasi di gravidanza, parto. Un sacco di vacanze, musica rilassata, video corsi di formazione, comunicazione con specialisti - tutto questo è la chiave per il ciclo di successo della gravidanza, il buone nascita, la nascita di un bambino sano.

Gloriosa occupazione dell'istruzione fisica

L'attività fisica è uno strumento importante per migliorare il suo corpo. Sporting Quando la pianificazione del rifornimento della famiglia può rafforzare il corpo di una donna, ripristinare l'immunità.

Per una donna, gli sport contribuiscono al rafforzamento dell'immunità, migliorando la metablicità, il ripristino dell'elasticità muscolare, fondo ormonale normalizzato. È importante non esagerare gli sport. Bisogno di ricordare la semplice verità - tutto deve essere fatto con moderazione. I carichi troppo pesanti sul corpo della donna possono molto pianificazione della gravidanza e del parto.

L'opzione più ottimale è il nuoto, la camminata sportiva, la ginnastica. Puoi connettere lo yoga per concepire. La ragazza dovrebbe anche rivolgere la sua attenzione a tali sistemi di esercizi:

- Callanetics.

Questo è un complesso costituito da esercizi statici basati su Asans Yogan. Allo stesso tempo, i muscoli dell'intero corpo sono coinvolti, ripristina la figura.

-Esercizi di Kegel.

Grazie a questo set di esercizi, puoi rafforzare i muscoli del bacino e dei muscoli intimi di una donna. Esecuzione di questo complesso puoi preparare un organismo per il parto indolore.

-Esercizi di respirazione.

Questa serie di esercizi deve essere effettuata per rimuovere l'eccitazione o le esperienze quando il verificarsi del lavoro. È importante che possano aiutare a calmarti, ripristinare la loro forza, la loro energia. La respirazione adeguata è una condizione importante per il parto indolore.

Deve essere ricordato che l'esercizio fisico ha controindicazioni. Prima di iniziare a svolgere quelle o altre serie di esercizi, è importante consultare il medico. Solo uno specialista sarà in grado di scegliere la modalità ottimale degli esercizi per te, tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo, delle malattie.

Prendi da solo

La prevenzione delle malattie è una priorità per i futuri genitori. I coniugi dovrebbero capire che eventuali malattie infettive o virali possono portare a disturbi nello sviluppo del feto, il deterioramento del benessere dell'intero periodo di gravidanza, complicazioni e allevamento pesante. Si raccomandano esperti per adottare tali misure preventive:

Misure preventive per gravidanza sana

1. Spesso conducono la ventilazione in casa.
2. Pulizia bagnata ogni giorno.
3. Lavare le mani con sapone.
4. Usa i tovaglioli bagnati.
5. Più uscire nell'aria fresca.
6. Cerca di evitare luoghi pubblici (è impossibile guidare i mezzi pubblici).
7. Rafforzare l'immunità.
8. Indossare una maschera o lubrificare il naso con unguento di oxolane.
9. Dopo la strada lavare il naso e la gola.
10. Vestire il tempo.

Non impegnarsi in auto-farmaci

Ci sono casi in cui non è riuscito a proteggere il tuo corpo dal virus. Molte future madri iniziano l'auto-trattamento usando il consiglio dei loro amici, parenti o amici. Questo è un grosso errore.

Si consiglia di contattare urgentemente il medico per un esame completo del corpo e dei test. Gli esperti avvertono che molti medicinali possono danneggiare notevolmente mamma e il figlio futuro. Dovrebbe essere avvicinato con grande cura quando si sceglie frequentando. Voglio offrirti un elenco di farmaci proibiti durante la gravidanza, che può causare complicazioni.

Elenco dei preparativi proibiti durante la gravidanza

Tipo di medicina	Nome	Che pericoloso per la salute
Droghe ormonali	Glucocorticoidi	Violazione nello sviluppo della corteccia surrenale.
Droghe antitumorali	Aktinomicina	Violazione nello sviluppo del feto.
Anticoagulanti	Warfarin.	Provoca sanguinamento nel feto, sorgono ritardi nello sviluppo.
Anticoagulanti	Fenilina.	Cause nessun sangue coagulazione nel feto.
Droghe diuretiche	Furosemid.	Il livello del contenuto di potassio nel sangue è disturbato, lo sviluppo del feto è disturbato.
Inibitore di INF	Caponen.	Violazione dello sviluppo del sistema urogenitale nel feto.
Antidepressivi	Imzin.	Non è raccomandato l'uso nelle prime fasi della gravidanza.
Antibiotici	Tetracycline.	Può causare difetti durante lo sviluppo.
Antibiotici	Levomycitin.	Può causare violazioni degli organi di formazione del sangue.
Antibiotici	Streptomicina	Può causare violazioni degli organi uditivi al futuro figlio.
	Acido acetilsalicilico	Può causare disturbi del rene dal figlio futuro.
Mezzi antinfiammatori	Analgogn	Influisce negativamente sul sangue della futura madre.
Citostatico	Aminopterin.	Violazione dello sviluppo del feto.
Ormoni	Dietilstyl besttrol.	Violazione dello sviluppo del feto.
Droghe anti-alcol	Disoulfilo.	Possibile perdita di feto.
Uterotonics.	Ergotamina.	Interruzione del sistema nervoso centrale.
Droghe anti-alcol	Disoulfilo.	Possibile perdita di feto.
Retinoida.	Rokkutan.	Violazione nello sviluppo del feto.
Retinoida.	Acitto.	Violazione nello sviluppo del feto.
Retinoida.	Tiganon.	Violazione nello sviluppo del feto.
Retinoida.	Isotpietinoin.	Violazione nello sviluppo del feto.
Alcaloids.	Chinino	Violazione del sistema nervoso, anomalie per lo sviluppo del feto.
Sostanze psicotrope	Diazepam.	Anomalie di arti nel feto, violazione del sistema cardiovascolare.
Antidepressivi	Imibramina.	Interruzione del sistema respiratorio, violazione nello sviluppo.

L'elenco dei farmaci non è tutto. Puoi chiedere informazioni più dettagliate dal tuo medico partecipante. Posso solo consigliare: leggere le istruzioni per l'uso del farmaco (scheda Controindicazione).

Vaccinazione contro la malattia

Al fine di determinare con precisione quali vaccinazioni sono necessarie da una futura madre dovrebbero essere consultate con il medico partecipante. Dopo aver studiato tutti gli indicatori medici, gli esami del sangue, le caratteristiche individuali del corpo della donna, uno specialista consiglierà un elenco di vaccinazioni obbligatorie.

Le vaccinazioni più necessarie che spesso fanno prima della gravidanza sono:

1) Vaccinazione contro il morbillo, la rosolia e la parotite.

2) Vaccinazione influenzale. È fatto una volta all'anno.

3) Vaccinazione contro la tosse, difterite e tetano.

Se tutto è passato con successo, rimane per augurare solo buona fortuna e atteggiamento positivo verso i futuri genitori!

Bonus.

Voglio offrirti un video meraviglioso delle raccomandazioni degli specialisti su come dare alla luce un bambino sano nel nostro momento difficile. Spero che le informazioni ti siano utili. Auguro buona salute e nascita di un bambino sano.

Dopotutto, i bambini sono la nostra felicità!

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