22 שבועות מלאים להריון. שבוע ההריון: בדיקות

הריון בשבוע 22

שבוע 22 להריון הילד מתחייב עד מאתיים ביום ... כמובן, האם המצפה לא יכולה להרגיש את כולן, אך אם התינוק מרגיש את עצמו עם זעזועים תכופים מאוד, עליך לשים לב לכך ולהודיע ​​לרופא, אולי לתינוק אין מספיק חמצן. כמו כן, עם טלטולים, התינוק העתידי מודיע לאמו כי הוא לא אוהב את הדרך שבה היא יושבת או שוכבת, והוא גם נבוך מרעש או מוזיקה רועשת.

אמהות מצפות צריכות לזכור שחוויה טרום לידתית (טרום לידתית) מאוחסנת בזיכרון התינוק ומשפיעה על כל חייו שלאחר מכן. ובעיקר, עולמה הרגשי של האם משפיע עליו: התינוק שומע אותות חיצוניים המועברים דרך גופה, חושיו ונפשו. לכן כדאי להתחיל לעבוד על ההתפתחות הפסיכולוגית והיווצרות אישיותו של התינוק כשהוא עדיין ברחם, ליצור סביבה חיובית ולהגיב על הכל בסימן פלוס.

מה קורה בשבוע העשרים ושניים להריון

בשבוע 22 להריון בגוף האישה נפח הדם ממשיך לעלות ... כמות הפלזמה (חלק נוזלי בדם) ואריתרוציטים עם לויקוציטים גדלה בצורה לא אחידה. במהלך תקופה זו, לאישה בהריון יש את הדם הכי "נוזלי" עם תוכן מינימלי של כדוריות דם אדומות במשך כל ההריון.

מחסור בכדוריות דם אדומות בדם, ובהתאם לכך, ההמוגלובין שהם נושאים, מוביל לעיתים קרובות בהריון פיזיולוגי ... מצב זה מסוכן מכיוון שלתינוק עלול להיות עיכוב בהתפתחות תוך רחמית, התינוק עשוי להיוולד עם איברים לא בשלים ומערכות פעילות חיוניות. כדי להימנע מכך, עליך לאכול טוב, לקחת קומפלקסים של ויטמינים המכילים ברזל, כמו גם תכשירים המכילים ברזל, על פי המלצת רופא.

תינוק עתידי

שבוע 22 להריון: התינוק ממשיך לגדול ולהתפתח, עולה במשקל ומתגבר. השבוע הוא כבר שוקל כ -400 גרם, ואורך גופו הוא כ -23 ס"מ.

כל הבלוטות האנדוקריניות כבר פועלות בצורה מושלמת אצל התינוק, ומבטיחות את העבודה המתואמת היטב של כל האיברים. הלבלב פועל באופן פעיל, הכבד החל לייצר אנזימים שונים הדרושים להילחם בבילירובין.

עור התינוק עדיין שקוף למדי ומכוסה במוך המקורי - לאנוגו, כמו גם בחומר סיכה מיוחד דמוי גבינה המגן עליו מפני נזקים. גבות אמיתיות מופיעות על פני התינוק, שפתיים ועיניים מוגדרות בבירור, עפעפיים וגבות נוצרות, עיניים רואות אור.

הלשון רוכשת יותר ויותר בלוטות טעם, כך שהתינוק יכול להבחין בעוד ועוד טעמים שונים. אם האם המצפה אוכלת משהו מתוק, התינוק עושה יותר תנועות בליעה, כיוון שהוא אוהב את הטעם המתוק של מי השפיר. מזון חריף, מפולפל או מלוח או עשן טבק יכול לגרום למי השפיר להיות לא נעימים עבור התינוק. לאחר שבלע מים כאלה התינוק הופך לחוסר מנוחה, קצב הלב שלו עולה.

בשבוע ה -22 להריון סוף סוף נוצרת האוזן הפנימית, עכשיו היא לא רק איבר שמיעה, אלא גם איבר איזון. המוח והמערכת החושית של הילד מתפתחים במהירות. המוח כבר פיתח רשת מספיק גדולה של נוירונים והילד בעל חוש מגע.

התינוק ממשיך לשחות במי השפיר באופן די חופשי, ומשנה את מיקומו ללא הרף. הוא בוחן את חלקי גופו, לומד להניע את זרועותיו ורגליו, מוצץ אצבע, לומד את גופו, נוגע באופן כאוטי בפניו ובגופו ועדיין אינו מבין שזה הוא עצמו. מומחים אומרים שכבר עכשיו אפשר להניח האם הקטן יהיה שמאלי או ימני, אך ישנן עובדות המפריכות דעה זו.

איך החיים של אמא משתנים

שבוע 22 להריון - אולי היא עלולה להרגיש מביכה ומגושמת. זה נובע משינוי במרכז הכובד עקב בטן מוגדלת. אישה בהריון צריכה להיות אוהדת לשינויים כאלה במראה שלה, לפצות על שינויים במראה עם תסרוקת מצוינת וארון בגדים חדש, חשוב שההשתקפות במראה תירצה, ולא תרתיע את האם המצפה.

אם הניידת הנצחית (מכונת תנועה מתמדת) הייתה אורח חייה של אישה לפני ההריון, זה הזמן להאט לא מנסה להתמודד עם הכל לבד ... בשבוע ה -22 להריון, לאם המצפה יש את כל הזכות לעזוב את המירוץ ולהעביר חלק מחובות הבית לבעלה, שישתמש בכישורים שנרכשו כאשר התינוק יוולד.

הימנע מעבודות יתר - בריאות האישה ההרה עם תינוקה היא אחת לשניים. כדאי לדלל את לוח העבודה עם טיולים, ולתקשר עם המחשב בשיחות עם התינוק.

הריון אינו הזמן הטוב ביותר לרגליה של האם המצפה. יש לתת להם תשומת לב מיוחדת, מכיוון שהתינוק גדל, ואיתו גם משקל האם, וכתוצאה מכך העומס על הרגליים עולה. החל מ -22 שבועות עלולה להתפתח אישה בהריון, מה שיסייע להילחם בעיסוי, שפשוף רגליים עייפות בקוביות קרח, אמבטיות של חליטות צמחים.

התפנקו עם בגדים חדשים, התנסו בשיער, תנוחו יותר. אולי זו התקופה היפה והרכה ביותר בחייך, אתה צריך להרגיש אותה כמה שאפשר.

התזונה של אמא בשבוע ה -22 להריון

ההריון מורכב משלוש עונות, שכל אחת מהן, למעט החורף, עשירה בשפע של מוצרי העונה שלה, כל כך הכרחיים הן לאם המצפה והן לתינוק.

אם לאישה ההרה כבר נמאס מהתפריט המונוטוני, זה שווה להסתכל על מוצרים מזווית אחרת ... אם מוקדם יותר היו ירקות מבושלים על השולחן, התחילו לאפות אותם, ויש להכניס סלטים של פירות להחליף קומפוט. אל תשכח כי פירות וירקות טריים הם השימושיים ביותר: מתובלים בעשבי תיבול ושמן זית, הם צריכים להיות על כל עצלות. כמו כן, פריט מזון חובה הוא בשר ודגים רזים. אפשר לאדות או לאפות בתנור.

כמו כן יש לצרוך מוצרי חלב מדי יום: יוגורטים, קפירים, תרבויות מנות ראשונות. אתה יכול להכין אותם בעצמך או לקנות מוצרים מוכנים. העיקר שהם מכילים פרוביוטיקה - אחים של חיידקי מעיים. כשהם עוברים דרך מערכת העיכול ומגיעים ליעדם, הם תומכים במיקרופלורה המועילה.

מקור מצוין לוויטמין C הוא פירות הדר. בנוסף, הם צוברים את כמות ההדברה הנמוכה ביותר. מבחינת תכולת החומצה האסקורבית, הקיווי גדול פי שניים מתפוז, ולכן כדאי לשים לב למוצר זה.

התפוחים המוכרים והמוכרים מכילים פרוקטוז, סיבים, ויטמינים C, B1, B2, P ו- E, קרוטן וחומצות אורגניות. בתפוחים יש הרבה מאקרו - ומיקרואלמנטים - אשלגן, נתרן, זרחן, ברזל, סידן ומנגן. הודות לויטמין E, תפוחים מסירים מוצרים מטבוליים רעילים מהגוף, מה שאומר שהם מחזקים את המערכת החיסונית.

בוסיאק יוליה וסילייבנה, רופאת נשים ומיילדות, מומחית לפוריות במרפאת אלטרנטיבה לשכפול בני אדם אומרת: “עכשיו את חיה בתקופה הנוחה ביותר של ההריון. התסמינים הלא נעימים של רעילות נעלמו, הקיבה, כמובן, גדלה, אך לא מספיקה כדי להפריע לתנועה החופשית. הגוף כבר הסתגל למצב החדש ואתה מקבל רגשות חיוביים מהתקשורת עם התינוק שלך. ללבוש בגדים נוחים ונעלי עקב נמוכות. נסה להימנע מאור שמש ישיר כמו הם מגבירים את פיגמנטציית העור. שמור על הדיאטה שלך, כי מתקופה זו העובר מתחיל לצמוח במהירות, ומשקלך יגדל. הרחם ממוקם 2 ס"מ מעל הטבור.

התינוק ממשיך לצמוח שיער על ראשו, גבותיו מוגדרות טוב יותר. עם זאת, הפיגמנט הקובע את צבע השיער, מלנין, יופיע מאוחר יותר. לחלק מהילדים, בייחוד אפרו -אמריקאים והיספנים, יש הילה של שיער שצפה סביב הראש. משקל הילד הוא 460 גרם, הגובה הוא 19-20 ס"מ. "

בעיות אפשריות

החולשה והנמנום הגלומים בהריון אינם תמיד סימנים מזיקים למצב הנשי הייחודי הזה. הם גם סימפטומים - ירידה בלחץ הדם.

אם גם האם הצפויה חשה קוצר נשימה בהליכה, מצלצלת באוזניה ולעתים קרובות חווה סחרחורת, עליך בהחלט להתייעץ עם רופא לצורך אבחון.

כמובן, אינדיקטורים ללחץ הדם הם אינדיבידואליים גרידא, אך עליך לדעת את הקצב שלך עוד לפני ההריון על מנת להבין אם נוצרו סטיות או לא.

לחץ דם גבוה נקרא, והוא, בדומה ליתר לחץ דם, יכול לגרום הן לאם והן לתינוק שטרם נולד, לסיבוכים כגון כאבי ראש, בחילות ואי ספיקת כליות.

הלחץ יימדד בכל ביקור במרפאת הלידה, החל מהפעם הראשונה, כך שתוכל לעקוב אחר הדינמיקה. כדאי להשמיע אזעקה אם המספרים העליונים גבוהים מהרגילים ב -25 מ"מ כספית או יותר, והתחתונים גבוהים יותר ב -15 מ"מ כספית או יותר.

עלייה במשקל הגוף ובנפח הדם אצל אישה בהריון יכולה להוביל לתוצאות לא נעימות כמו - נפיחות של כלי הדם באזור האנאלי. כמו כן, טחורים יכולים להיות מלווים בגירוד, כאבים, דימומים במהלך מעיים. כדי להקל על המצב, חשוב להימנע מעצירות, לשתות יותר מים, לאכול מרקים, ירקות ופירות טריים.

שבוע 22 להריון - בשלב זה קשה יותר לנשים רבות לטפס במדרגות. הגיע הזמן להתרגל לישון בצד שמאל ולהפסיק לשבת "רגליים משולבות". העובר גדל עד 19 ס"מ ומשקלו כ -350 גרם. סחוס האף נוצר ובלוטות הזיעה משתפרות.

כמה חודשים "יתאימו" ב -22 שבועות להריון? ירח - חמש וחצי. כמובן, אם סופרים את השבועות המיילדותיים. ואם אתה סופר מההריון, אז המחזור שלך ארוך יותר בשבועיים. קבל מידע על תזמון ושיטות ספירה מ.

התחושות הפיזיות של האם המצפה

אתה רואה את הבטן שלך כל יום וכמעט לא שם לב איך היא צומחת. כעת הרחם שלך גדל עד כדי כך שתחתיתו נמצאת כשני סנטימטרים מעל כפתור הבטן שלך. לפעמים הבטן מושכת מעט, הגב התחתון קצת כואב. תחושות אלו אינן גורמות לכאב או לאי נוחות רצינית.

בהיעדר סיבוכים, אתה מרגיש נהדר. אם יש לך מנוחה טובה ודואג ללחץ בעבודה, אז עייפות קשה וכאבי ראש הם נדירים. גודש באף קל הופך להיות תופעה שכיחה בקרב רבים.

עם זאת, כנראה שכבר שמת לב למשהו. כל מדרגות שאתה צריך לעלות עליהן נראות גבוהות מדי. במקומות בהם אין מעליות, עליכם להקדיש את הזמן לעלות ולנוח לעתים קרובות. זהו מצב רגיל. ראשית, המשקל שלך עלה. כעת קשה יותר הלב, הריאות והשרירים לבצע את עבודתם. שנית, בתנועות איטיות, יש הרבה פחות סכנה למעידה, לאבד שיווי משקל ולנפילה.

אם אתם מצפים לתאומים, לעובר גדול או לאישה מפותלת, יתכן ותתקשו להתכופף בכפתור הנעליים.

למרבה הצער, כדאי לא לישון מספיק, לחרוג מהתזונה או להתעצבן, אתה עלול להיתקל ב:

• צרבת ו / או עצירות;
• עוויתות;
• כאב ראש כמו מיגרנה (עם חוסר סובלנות לאור בהיר וצלילים חזקים).

נסו לא להפריע לתזונה שלכם והימנעו מלחץ פיזי ונפשי כבד.

אתה הכי יפה

לפעמים נשים בהריון ממש מסרבות להסתכל במראה. למה זה קורה:

• המותניים מאבדים את הבהירות, נראה שהדמות מטשטשת;
• החזה הכבד בולט החוצה באופן יוצא דופן, וללא תמיכה הוא שואף לתלות;
• כתמי גיל הופיעו בפנים;
• קווי המתאר של הפנים איבדו את בהירותם;
• הרגליים והזרועות נפוחות כל הזמן, הטבעות באצבעות נחתכות בעור.

מה אם זה המצב?שימו לב למשקל שלכם - אם הוא תקין, לא יהיו שינויים קטסטרופליים במראה ובצורה. נלחם בנפיחות (ראה הנחיות להלן). תפסיק לשים לב לכתמי גיל, הם ייעלמו במהירות לאחר הלידה. זכור: היופי שלך מתחיל ביחסים שלך לעצמך.

לרוב הנשים ההרות יש גם שיער עבה ומלא יותר. כך פועלים הורמוני ההריון - שיער מסורק פחות ונושר.

תמונת בטן בשבוע העשרים ושניים:

הקצאות

הקולוסטרום עדיין מופרש מהשד. הטיפות מופיעות בצורה לא אחידה - לפעמים פחות, לפעמים די הרבה. זה לא משפיע על ייצור החלב לאחר לידת התינוק. העיקר לא להביע קולוסטרום, זה יכול לגרום להתכווצויות הרחם.

הערה לאמהות!

שלום בנות) לא חשבתי שבעיית סימני המתיחה תיגע בי, אבל אכתוב גם עליה))) אבל אין לאן ללכת, אז אני כותב כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה לאחר לֵדָה? אשמח מאוד אם גם השיטה שלי תעזור לך ...

הפרשת הנרתיק לא צריכה להיות בשפע. העקביות הומוגנית, ללא גושים מעוכבים. צבע ההפרשה יכול להיות לבן או צהבהב. בדרך כלל, אין ריח חריף ולא נעים.

אם ההפרשה הפכה לצהובה בהירה, ירקרקה, שופעת מדי, זה עשוי להיות סימן לתהליך דלקתי או זיהומי. הפרשה חומה ומדממת מעידה על איום של הפלה. בנוסף, דליפת מי שפיר אפשרית. במקרה זה, התחתונים שלך ירגישו כל הזמן לחים. במקרה של הפרשות לא תקינות יש לפנות מיד לרופא!

אם משהו כואב

כעת חשוב מאוד לזהות את המקום, העוצמה והאופי של הכאב. אתה יכול להתמודד עם כמה תחושות לבד, עם אחרות, אתה בהחלט צריך רופא. אז מה כואב וכיצד להמשיך:

1. בחזרה בחלק העליון, הצלעות - סביר להניח שאתה נמצא במצב אחד במשך זמן רב. שנה את היציבה שלך, ללכת, למתוח אם אפשר.
2. רגליים - נראה שנסעת למרחקים ארוכים.
3. שיניים, וכאילו בבת אחת מצד אחד או משני הצדדים - זה קורה לפעמים לאחר היפותרמיה או ברוח קרה חזקה. שמור על רגליים חמות - למשל, גרב גרביים מתאימות, תכסה. אתה יכול לשטוף את הפה במים חמים.
4. רֹאשׁ. לעסות את המקדשים, לשכב בדממה ובחושך. אם יש לך תיקון קירור, הדבק את הרצועה על המצח.
5. גרון. זה כבר סימן לצינון. לפני ביקור אצל מטפל, שטיפה בעזרת קלנדולה או פורצילין תעזור.
6. פרינאום בעת מתן שתן. אולי זה דלקת שלפוחית ​​השתן, ספר לרופא.
7. בטן וגב תחתון. התינוק שלך עלול להיות בסכנה. הפלה יכולה לקרות בכל עת. בשבוע 22, העובר עדיין לא נחשב ככדאי, לכן היזהר.

חשוב לזכור כי כל תרופה במהלך ההריון חייבת להיות נקבעת על ידי רופא. גם אם חברך ההרה לקח תרופה, אין זה אומר שהתרופה טובה עבורך.

אבל אתה לא צריך לפחד ממאבק אימונים. במצב זה נראה שמשטח הבטן מתאמץ מעצמו. ואז הכל נעלם. אם התחושה הזו אינה כואבת, אתה בסדר.

כיצד מתפתח העובר

הפרי גדל עד 19 ס"מ ומשקלו כ 350 גרם

בשבוע ה -22 העובר ישן רוב שעות היום. אבל אפילו בחלום הוא מניע את הידיים והרגליים, נוגע בחבל הטבור ובכלל בכל מה שהוא יכול להגיע אליו. מיקומו של העובר ברחם משתנה מספר פעמים ביום, אך אינך מרגיש זאת בשום צורה, אלא אם כן התינוק דוחף חד וחזק בעת תנועה.

עדיין לא מרגישים את התנועה?זה קורה. זה יכול להיות בשל השובע הכללי שלך או הגודל הקטן של העובר. אם מחקרי הרופאים מראים שהתינוק שלך בסדר, אל תדאג ותחכה.

וכך נראה הפרי:

התפתחות עוברית:

• ציפורני חתול מלאות מתחילות לצמוח;
• בלוטות הזיעה משתפרות;
• מספר החיבורים העצביים עולה;
• נוצר מחיצת סחוס באף זעיר;
• מינרליזציית העצם ממשיכה;
• כל החוליות והדיסקים הבין חולייתיים מפותחים במלואם בעמוד השדרה;
• הלבלב מוכן לחלוטין לעבודה;
• בעיני התינוק יש כבר קשתית העין, אך עדיין אין לו פיגמנט (ולכן עיניהם של ילדים שזה עתה נולדו משנות את צבען).

תצפיות רפואיות

אם עדיין לא עשית אולטרסאונד, סביר להניח שהרופא יכתוב הפניה. במהלך המחקר, הרופא יבדוק את הפרמטרים הפיזיים של העובר, יבדוק במדדים הסטנדרטיים את כמות מי השפיר, יבדוק את מצב השליה.

פנה למרפאת לידה על פי לוח הזמנים שנקבע על ידי רופא הנשים. בהתאם למצבך, ייתכן שתידרש בדיקות שתן ודם. לדוגמה, כדי לבדוק אם קיימת / היעדר אנמיה. לאנמיה הרופא ירשום תוספי ברזל.

כמו כן, עליך לבקר רופא באופן קבוע מכיוון שבמקרים מסוימים, אפילו בזמן כה קצר, צוואר הרחם עשוי להתחיל להיפתח. זה מסוכן לעובר ודורש פעולה דחופה. אך רק רופא יכול לקבוע מצב כזה לפני השלכות מסוכנות אפשריות במהלך הבדיקה.

צילום אולטרסאונד בשבוע 22

1. הקפידו על התקנים התזונתיים הבסיסיים לנשים בהריון: ירקות + פירות, דגנים ולחמי דגנים, השתמשו במגוון מוצרי חלב.
2. אדים את כל האוכל לעצמך, אופים, מבשלים או מרתיחים. זה טוב אם שאר בני הבית שלך עוברים לאוכל דומה - זה טוב לבריאותך ויפחית את הטרחה הקולינרית.
3. אם יש לך אנמיה, שתו מיץ רימונים או אכלו רימונים.
4. דבר עם התינוק שלך ואפשר לקרוביך לעשות זאת, במיוחד האב ואחיו / אחיותיו הגדולים של התינוק, אם יש כאלה. לא בטוח איך לעשות זאת? אמור, "בוקר טוב מותק, אני אמא שלך. רק התעוררתי ואתה? חלמתי חלום טוב ". כשהתינוק נולד, ההרגל לדבר איתו יעזור מאוד.
5. האם לעתים קרובות מופיעים פצעונים על העור שלך? נצטרך להגביל ממתקים, אפילו טבעיים.
6. תפסיקו לענוד טבעות וטבעות חותם. גם אם לא הייתה לך בצקת בעבר, היא יכולה להופיע בפתאומיות. במקרה זה, התכשיטים יכולים ממש לחתוך לאצבע שלך ולגרום לכאב.
7. כדי למנוע בצקת, לעולם אל תשתה הרבה נוזלים בבת אחת.
8. אם בצקת מופיעה כל הזמן ומשולבת עם לחץ דם גבוה, יתכן ותהיה לך רעילות מאוחרת (פרטים כאן).
9. תלבש פלטה לפני הלידה שתתמוך בבטן שלך.
10. ערכו רשימה של דברים חשובים לעשות. אולי אתה צריך ללכת לאנשהו, לערוך מסמכים, לבצע תשלומים שאינם זמינים באינטרנט. בשליש השלישי, יהיה לך יותר קשה לבקר במוסדות ולשבת בתורים, ואחרי לידה יתכן שהיא לא תהיה זמינה כלל. מעוניינים בסרט, הצגה או תערוכת מוזיאונים? יש זמן להסתכל.
11. אם אתה אוהב לשבת עם רגליים שלובות, פנה בדחיפות את ההרגל הזה. במצב זה אתה מעכב את זרימת הרגליים וכמה איברים פנימיים.
12. הרגל לישון בצד שמאל בלבד. הניחו כריות קטנות בין הברכיים, מתחת לגב, ומתחת לבטן.
13. לטייל כל יום, תמיד בין העצים (פארק, חורשה, כיכר). אין ללכת לאורך זמן.
14. נסה לא להיות במצב אחד במשך זמן רב כאשר אתה ער. כיום, שרירים רבים יכולים להיות קהים מהר מאוד. הדבר גורם לאי נוחות ואף לכאב.
15. אם שערות מתחילות לצמוח על גופך במקום שלא היו שם קודם לכן, היו סבלניים ואל תתגלחו, שכן הדבר יכול רק להגדיל את צמיחת השיער הבלתי רצוי ואת צפיפותן.
16. אל תיבהל אם יש לך חשק מיני מוגבר. עליות הורמונליות תקופתיות עשויות בהחלט להפתיע אותך. התנהגות זהירה ומיקום נוח יעניקו לך ולבן / בת זוגך הרבה תחושות חיות ללא כל נזק. אך עם מים דלים, האיום של הפלה, שליה נמוכה, הריון תאומים ועוד, סקס אסור.
17. אם יש לך רגליים שטוחות, רצוי לקנות ולהשתמש במדרסים אורטופדיים בנעליים - כך שהרגליים שלך יהיו פחות עייפות.
18. שמור יומן, רשום את המחשבות, הרגשות והרגשות שלך. הערות כאלה עשויות להועיל מאוחר יותר - לך, לחבריך או למשפחתך.
19. אם אתם בחופשה, אל תלכו רחוק, אל תשנו את האקלים בפתאומיות.

ההיריון הוא תקופה מדהימה בחייה של כל אישה, שתמיד תזכור. השבוע ה -22 להריון הוא מיוחד בכך שתקופה זו העובר נחשב כדיר קיימא. לכן, אם פתאום מסיבה כלשהי הוא נולד כעת, אז לרופאים יש כל סיכוי להוציא אותו.

רגשות של אישה

מה קורה לאמא בשבוע 22 להריון? כרגע, אתה יכול ליהנות באופן מלא מהמצב שלך. רעילות מוקדמת וחולי בוקר כבר הרחק מאחור, ותחושת המבוכה הטבועה במונחים מאוחרים עדיין לא הופיעה. לכן, אתה יכול לנהל את אורח החיים הרגיל שלך.

אבל התינוק כעת מרגיש את עצמו יותר ויותר. ערבוב בשבוע 22 להריון כבר נשמע בבירור. והילד בדרך זו יכול להראות שמשהו לא מתאים לו (רעשים חזקים, יציבה לא נוחה של האם וכו '). קראו כיצד התינוק מתפתח במהלך ההריון במאמר התפתחות תינוק ברחם >>>

מה קורה לגוף שלך:

• בשלב זה, המשקל של האם המצפה עולה ללא הרף, וכבר ניתן לציין שינויים בדמות אפילו בעין בלתי מזוינת, אז הגיע הזמן לטפל בארון חדש. בממוצע, שבוע, במהלך השליש השני, אמא יכולה לעלות 400 גרם;

ואם נשווה את המשקל לזה שהיה לפני תחילת ההריון, אז בדרך כלל הוא אמור לעלות ב 5-7 ק"ג. אך לדברי הרופאים, שיעור המשקל ב -22 שבועות להריון שונה עבור כל אישה ותלוי במשקל ההתחלתי שלה בעת ההתעברות, בנוכחות טוקסיקוזיס מוקדם וגורמים נוספים.

• בטן גדלה בשבוע 22 להריון עדיין לא משפיעה על הליכה או תנועות אחרות בשום צורה. למרות שחלקם עשויים לציין אי נוחות בגב התחתון, הנגרמת משינוי במרכז הכובד עקב הרחם הגדל;
• כמו כן, עלייתו עלולה לגרום למתן שתן תכופה, עקב לחץ מופרז על שלפוחית ​​השתן;
• העור על הבטן והירכיים מתחיל להימתח, מה שעלול להוביל לסימני מתיחה. כדי להימנע מכך, השתמש בקרמים או בשמנים מיוחדים שנועדו במיוחד למניעת סימני מתיחה אצל נשים בהריון. קרא עוד אודות הגורמים לסימני מתיחה ושיטות ההתמודדות איתם במאמר סימני מתיחה במהלך ההריון >>>;
• ובצד החיובי, מה שמחכה לך החל משבוע 22 הוא שיפור במצב העור, השיער והציפורניים. זה קשור לשינוי ברקע ההורמונלי של אישה;
• הרחם בשבוע 22 להריון נמצא 2 ס"מ מעל הטבור.

התפתחות הילד

השאלה החשובה ביותר לכל האמהות היא - מה קורה לתינוק בשבוע ה -22 להריון? בשלב זה הצליח הפרי לגדול עד 27 ס"מ ולעלות במשקל 450-500 גרם. הישגיו העיקריים כוללים:

1. שיער מתחיל לצמוח באופן פעיל. אך בשל היעדר מלנין, הם טרם רכשו את גוונם;
2. המוח ממשיך להתפתח בקצב מטורף. כעת משקלו כבר כ -100 גרם;
3. בערך מהשבוע, התינוק מתחיל לחקור את עצמו ואת החלל סביבו באופן פעיל. בכך הוא נעזר בתחושות מישוש. כעת הוא מתחיל להזיז את אצבעותיו הזעירות, להרגיש את חבל הטבור והשליה. לכן, סביר להניח שתבחינו בעלייה בפעילותו;
4. באיזו תדירות תינוק צריך לזוז בשבוע 22 להריון? כל אישה שונה, אך הוא סבור שבממוצע אתה צריך להרגיש 10 עד 20 תנועות במהלך היום;
5. בשבוע 22, גידול העובר בגובה מואט. במקום זאת, השרירים מתחילים להתפתח באופן פעיל. ניתן להשוות את גודל העובר בשבוע 22 להריון לתירס בגודל ממוצע של קלח;
6. היווצרות הבלוטות האנדוקריניות מתחילה;
7. רקמת העצם מתפתחת באופן פעיל, שמתחילה לצבור סידן. לכן, האם המצפה צריכה לשים לב לעובדה שיש מספיק מרכיב קורט זה בתזונה שלה. אם הרופא מבחין בסימנים של מחסור בסידן בגוף האם, הוא עשוי להמליץ ​​על נטילת תכשירים פרמצבטיים מיוחדים;
8. בשבוע 22, עמוד השדרה של התינוק כבר נוצר, הוא נשאר רק ליצירת הדיסקים הבין חולייתיים והסחוס;
9. על גוף התינוק ניתן לראות שערות קטנות הדרושות על מנת לשמור על חומר הסיכה המקורי על העור. המשימה העיקרית של חומר סיכה זה היא להגן על העור מפני חשיפה למי השפיר, ובזמן הלידה, הוא יעזור לתינוק לעבור בקלות בתעלת הלידה. למידע כיצד ללדת בקלות, באופן טבעי וללא כאבים, עיינו בסדנה בנושא לידה ללא כאב >>>;
10. בשלב זה התינוק זז באופן פעיל ויכול לפנות לכיוונים שונים. עדיין יש לו מספיק מקום פנוי ברחם, כך שהצגת עכוז בשבוע 22 להריון עדיין לא אומרת כלום, שכן לעובר יש עדיין הרבה זמן לנקוט את המיקום האופטימלי ללידה;
11. לב התינוק גדל בגודלו;
12. מערכת העצבים המרכזית ממשיכה להיווצר באופן פעיל;
13. התפתחות הריאות, המעיים והקיבה ממשיכה.

כאב ואי נוחות אחרת בשבוע 22

למרות שהבטן עדיין לא גדולה מדי, מרכז הכובד כבר השתנה, כך שתוכל לחוות תחושות לא נעימות שונות במהלך 22 שבועות של ההיריון:

• בין הבעיות השכיחות ביותר של תקופה זו הוא כאב מותני (קראו את המאמר הנוכחי: כאבי גב בהריון >>>);

כדי להימנע מכך, עליך לעשות התעמלות לאמהות לעתיד ולוותר על נעלי עקב. פרטים על מדוע אינך יכול ללכת בעקבים בתקופה זו כתוב במאמר עקבים במהלך ההיריון >>>.

מי שעוד עובד צריך להחליף את כיסא המשרד לאחד עם גב אורטופדי. הליכה תכופה היא מניעה טובה של אי נוחות בגב. אך לאחר שחשתי כאבים בגב התחתון, חשוב לעבור בדיקה על מנת לא לכלול פתולוגיה של הכליות או אורוליטיאזיס.

• טחורים הופכים להיות בן לוויה תכוף של נשים בהריון. התפתחותו נובעת מהעובדה שהרחם כבר מוגדל מספיק ומתחיל ללחוץ על הכלי הממוקם באזור האגן, מה שעלול להוביל להתרחבותם. כדי להימנע מכך, עליך להעשיר את התזונה שלך במזונות עתירי סיבים.

אגב, בעזרת תזונה אתה יכול להפחית את ביטויי הטחורים, לשפר את הצואה וגם להתמודד עם ביטויי בצקת או בחילה.

• אם הבטן שלך כואבת בשבוע 22 להריון, עליך לפנות לרופא, שכן הדבר עשוי להצביע לא רק על הפרעה בעיכול, אלא גם על אפשרות להפסקת ההיריון. קראו מאמר חשוב בנושא זה: משיכה על הבטן התחתונה במהלך ההריון >>>;
• אם יש לך פתולוגיות אנדוקריניות כרוניות או בעיות לב, הן עלולות להחמיר במהלך תקופה זו. הסימפטום העיקרי להפרה כזו יהיה הרעלנות החוזרת. כדי למנוע זאת, חשוב להיבדק על ידי מומחים בשליש הראשון.
• בשל העובדה שנשים בהריון מגבירות את נפח הדם המסתובב בגוף, הלחץ עשוי לעלות. כאב ראש יכול לסמן זאת.

הצטננות בשבוע 22 להריון

1. הסכנה בשלב זה יכולה לנבוע מטמפרטורה גבוהה, שכן הרופאים הוכיחו כי היא עלולה לגרום להפרעות בהתפתחות מערכת העצבים של התינוק;
2. אם אתה מצפה לתינוקת, טמפרטורה גבוהה בשבוע 22 להריון עלולה לגרום לה עקרות נוספת. זאת בשל העובדה שכרגע, היווצרות הביציות מתחילה בעובר נקבה.

בנוסף, לא כל הטיפולים מתאימים כעת לאם לעתיד. מרבית התרופות האנטיבקטריאליות וחומרי החום אינן מנוגדות לשימוש, מכיוון שהן יכולות להגיע לעובר תוך עקיפת מחסום השליה.

באשר לרפואת צמחים, רק רופא צריך להמליץ ​​על שימוש בכל צמחי מרפא, שכן חלקם עלולים לגרום להתכווצויות הרחם ולגרום ללידה מוקדמת.

כדי להוריד את הטמפרטורה, אתה צריך לשתות הרבה. תה עם פטל, חלב חם, מרתחי פירות יער ופירות יבשים מתאימים. יש לציין כי עלייה בטמפרטורה עשויה להצביע על תהליך דלקתי בגוף. לכן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

אתה יכול לקחת כל תרופה רק באישור הרופא שלך.

הפרשה בשבוע 22

בדרך כלל, ההפרשה בשבוע 22 להריון אינה משתנה. הם צריכים להיות שקופים, הדומים כלפי חוץ לחלבון של ביצת עוף גולמית עם ריח חמצמץ לא מפריע. אם אתה מבחין בשינוי בצבעם או בעקביותם, עליך לפנות לרופא:

• הפרשה עקובה מדם או חום בשבוע 22 להריון יכולה להתרחש עם הפסקת שליה או הפלה;
• פריקה בשפע של צל רגיל אפשרית עם דליפה של מי שפיר. כדי לשחק בבטחה, עדיף לבקר רופא.

ניתוחים ובדיקות

כדי לבדוק את התפתחות העובר בשבוע 22 להריון, עליך לבקר אצל רופא שיבצע הליכים סטנדרטיים:

1. הוא ימדוד את המשקל והלחץ של האישה, נפח בטנה ורמת הרחם, תקשיב כיצד פועם לב העובר;
2. בנוסף, יש לעבור ניתוח קליני של דם ושתן;
3. בנוסף, הרופא עשוי לרשום בדיקת דם לרמות הסוכר.

ניתן לראות את העובר באופן ויזואלי בשבוע 22 להריון במהלך סריקת אולטרסאונד. במהלך המחקר, הרופא יבדוק את מצב ורמת ההתפתחות של האיברים והמערכות העיקריות. הקריטריון העיקרי להתפתחותו של ילד בתקופה זו אינו עוד גודל הכדורית-פריאטאלית, אלא היחס בין הפרופורציות של גופו. הרופא יבדוק גם את הצגת העובר בשבוע 22 להריון. קראו את המאמר בנושא: >>>

בנוסף, נחקר מצב השליה, רמת מי השפיר ושקיפותם. כמו כן, ניתן כבר לקבוע את המין בשבוע 22 להריון.

יש הסבורים ששיטת בדיקת האולטרסאונד אינה בטוחה לעובר, ולכן הם מסרבים לעבור אותה. כמובן, הם החלו להשתמש בו לאחרונה יחסית. אין גם הוכחות מדעיות לסכנות של הליך כזה.

אך חשוב לזכור שבדיקה כזו מאפשרת לזהות הפרעות וסטיות שונות בהתפתחות התינוק. לפיכך, לרופאים יש הזדמנות לטפל בילד שטרם נולד, או שהם יהיו מוכנים לעובדה שמיד לאחר הלידה הוא עשוי להזדקק לעזרה.

השליה בשבוע 22 להריון חיונית להתפתחותו התקינה של התינוק. בזכותה העובר מסוגל לקבל חמצן וחומרים מזינים אחרים. זהו גם סוג של מחסום לחדירת רעלים וחומרים אחרים שיכולים להשפיע לרעה על מצבו והתפתחותו של התינוק.

במהלך בדיקת אולטרסאונד ניתן לזהות שליה נמוכה במהלך ההריון בגיל 22 שבועות. אם אתה עומד בפני אבחנה דומה, עליך לעקוב בקפידה אחר שלומך (קרא את המאמר בנושא זה כדי ללמוד את הנושא באופן מלא יותר: >>>). אם מופיעות חריגות כלשהן (בחילה, דליפת מים, אי נוחות באזור הערווה), חשוב לפנות לרופא מיד.

מזון

במהלך תקופה זו, עליך להקדיש תשומת לב מיוחדת לאוכל.

• כדי להימנע מאנמיה, חשוב שיהיה לך מספיק ברזל בתזונה. הוא שופע בתפוחים, ירקות ירוקים, פירות יבשים, שעועית, ביצים, בשר אדום וכבד. מאמר בפועל: אילו פירות מועילים במהלך ההריון >>>;
• כדי למנוע נפיחות, חשוב לקבל את כמות החלבון הנכונה ולשתות מים נקיים. קרא עוד על בצקת במהלך ההריון >>>;
• אם אינך יכול לחיות ללא מיץ, הכין אותו בעצמך, מכיוון שמוצר החנות מכיל הרבה סוכר וחומרים משמרים. אתה צריך גם לא לכלול לחלוטין קפה, תה חזק, משקאות מוגזים;
• מכיוון שבתקופה זו העובר מפתח באופן פעיל את מערכת השלד, התפריט שלך צריך להכיל הרבה מזונות המכילים סידן (מוצרי חלב מותסס, תרד, שעועית, דגי ים, שקדים, משמשים);
• בשבוע 22 להריונה, אמא צריכה להגדיל את כמות החלבונים הניתנים לעיכול ולהפחית את כמות השומן מן החי במזונה. ערך האנרגיה היומי הממוצע לתקופה זו הוא 2500-3000 קק"ל;
• החל מהשליש השני, האם הצפויה הופכת רגישה להתפתחות עצירות. כדי למנוע זאת, עליך לצרוך יותר סיבים טבעיים;
• וכמובן, אסור לשכוח ויטמינים. יש כמות עצומה שלהם בפירות, ירקות ועשבי תיבול טריים. קראו את המאמר החשוב על אילו ירקות טובים להריון? >>>.

סגנון חיים

1. לאישה המצפה לתינוק חשוב למצוא זמן להירגע. הבטן בשלב זה עדיין לא גדולה מדי ואינה מונעת ממך לצאת להליכות ארוכות, שאמורות להיות קבועות. לשם כך עדיף לבחור אזורי פארק יער הממוקמים הרחק מהכבישים המהירים. קראו מאמר חשוב: >>>;
2. אם אתם עדיין עובדים, קחו הפסקה במהלך היום, שבמהלכה מומלץ לקום וללכת מעט. אם יש הזדמנות לשכב, אל תתכחש לעצמך;
3. הגיע הזמן להתחיל להכין את הגוף ואת מערכת הנשימה לקראת הלידה הקרובה. הכי טוב להתחיל לעקוב אחר הקורס חמישה שלבים ללידה מוצלחת >>>;

וגם, תקבלו תרגילים להכנת הגוף לקראת הלידה, כך שתוכלו לשרוד בקלות צירים וללדת באופן טבעי.

1. אבות עשויים להבחין בעלייה בחשק המיני שלך במהלך תקופה זו. זאת בשל העובדה שעם תחילת השליש השני זרימת הדם, הפרשת הנרתיק ורגישות גוברים בגוף האם הצפויה. בנוסף, המחלות שייתכן שהרגשת כבר בתחילת ההריון כבר חלפו ואתה מוכן לחדש את האינטימיות.

סקס בשבוע 22 להריון יעניק לך הרבה רגשות חיוביים. ואל תדאג לגבי התינוק. זה לא יזיק לו בכלל. ההתוויות היחידות עשויות להיות:

• הרגשה רעה;
• פריקה עם דם;
• הופעת תחושות לא נעימות;
• איסור רופא, שעשוי להיות קשור לכל סיבוך.

סכנות

לכל תקופת הריון יש סכנות משלה ו -22 שבועות אינם יוצאי דופן. כעת יכולה האמא המצפה להתמודד עם:

1. רעילות חוזרת ונשנית. זה יכול להיגרם על ידי החמרה של פתולוגיות כרוניות. יתר על כן, מצב כזה אינו רק לא נעים, אלא גם מסוכן;
2. אנמיה הקשורה לעלייה בנפח הדם המסתובב בגוף. עוד על אנמיה במהלך ההריון >>>;
3. אי ספיקה צוואר הרחם. מצב זה נובע מכך שצוואר הרחם בשבוע 22 להריון אינו מסוגל לתמוך במשקל העובר ומתחיל להיפתח, הטומן בחובו לידה מוקדמת.

מה שאתה צריך לעשות כדי להפוך את ההריון לתחושות נעימות בלבד:

• שמור יומן אם לא עשית זאת בעבר. כאן אתה צריך לרשום את כל הרגשות והרגשות שלך;
• תקשר עם הילד שטרם נולד. הוא כבר מבין לגמרי את מצב הרוח של אמו ואוהב אותו כשהיא מדברת איתו;
• המתח על עמוד השדרה גדל, ולכן חשוב מאוד לעקוב אחר האופן שבו אתה יושב, עומד או הולך. עדיף לישון על משטח מוצק, ובישיבה, אל תניח רגל אחת על השנייה. קרא על >>>;
• שימו לב לנעליים. זה צריך להיות נוח, בעל מדרס אורטופדי ועשוי מחומרים טבעיים;
• עקוב אחר שלומך, צא החוצה יותר זמן ואכול נכון;
• הימנע מלהיות בחדר מאוורר בצורה גרועה, מכיוון שזה ישפיע לרעה על רווחתך;
• תזונה מיוחדת תעזור להתמודד עם עליות לחץ;
• היזהר מעלייה במשקל, זה לא צריך להיות חד ולעלות על הנורמה.

וזכרו שכרגע אתם בתקופה הטובה ביותר - תהנו מזה!

עוד שבוע אחד נשאר מאחור, התינוק שלך גדל מעט, ואיתו גם הבטן גדלה. התנועות מורגשות יותר ויותר בצורה ברורה יותר, ההליכה מאבדת את חסדיה, אך שמחת הציפייה לאימהות מאפילה על כל הצרות. האם המצפה רוצה לדעת מה קורה עם התינוק בשבוע ה -22 להריון, אם כי שום דבר מיוחד כבר לא קורה. הפירוק גדל, מכרסם את הלחיים, אותו תתנשק במתיקות כל כך אחרי 4 חודשים.

העובר בשבוע 22 להריון

הילד מתפתח. הוא יצר את כל האיברים ועכשיו הוא רק גדל. מערכת העצבים משתפרת, העצמות מתחזקות, מופיע שומן תת עורי.

גודל ומשקל

אתה כבר נושא גבר קטן מן המניין מתחת לליבך. החל מהשבוע הבא, לידה מוקדמת כבר לא תקרא הפלה ספונטנית, אלא תהפוך ללידה מוקדמת. התינוק יצטרך להניק, למרות שכמובן שאין לו עדיין יותר מדי סיכויים. השבוע הוא גדל, עולה על רף 20 ס"מ, ומשקלו שליש ק"ג, כלומר פי עשרה יותר ממה שהיא תשקול לאחר הלידה.

ישנן נורמות מסוימות שהתינוק חייב לעמוד בהן בכל מונח, אך איש לא ביטל תורשה ומאפיינים אישיים. לכן, אם הכל בסדר עם התינוק, אך הפרמטרים שלו נמצאים בערכי הגבול, אל תדאגו - הכל מתנהל לפי התוכנית!

אילו איברים מתפתחים בשבוע העשרים ושניים?

לפירורים אין עוד איברים לא מפותחים. כל מה שהיה צריך להניח הופיע וכעת הוא מתכונן לעבודה מן המניין. פתולוגיות מולדות בשלב זה כבר דמיינות בבירור, ואם האולטרסאונד והבדיקות תקינות, אתה יכול להירגע לעת עתה. אבל התינוק גדל והכנתו לקיום אוטונומי נמשכת.

1. היווצרות עמוד השדרה הסתיימה ומספר הנוירונים במוח גדל מדי דקה. מערכת העצבים תמשיך להתפתח עד הלידה.
2. נוצרים קשרים עצביים, רפלקסים מושחזים. הילד משחק באצבעותיו, מנסה להרגיש את ראש הבטן, תופס את הרגליים. הוא מסוגל לחבק את עצמו, לתפוס את חבל הטבור.
3. היווצרות שכבת השומן ממשיכה להיות מקור לאנרגיה וחום.
4. התינוק בולע מי שפיר ומבדיל את טעמו. אם זה לא נעים, אז הפירור מזעיף פנים, ולהפך, הוא אוהב מים מתוקים. לאחר שנבלע, הוא עלול להתחיל שיהוק. אמא מרגישה בבירור את התנועות הקצביות הבלתי נשלטות האלה בבטן.
5. הילד מגיב לאור ורעש. הוא מסוגל להתרחק מאור עז, או לכסות את פניו בעטים. התגובה לרעש ולמצבים שליליים היא פעילות מוגברת של העובר.

התינוק עדיין מרגיש די רגוע ברחם. הוא מסתובב בה ללא בעיות אם הוא רוצה, אך בקרוב מאוד יהיה לו יותר ויותר קשה לעשות זאת.

איך נראה ילד?

הפעוט שלך עדיין רזה וורוד באופן לא טבעי. זאת בשל היעדר שומן הגוף, מה שיהפוך את התינוק לשמנמן בנעימות לקראת הלידה. לצלילותיו, גבותיו ושיערו בראשו עדיין אין פיגמנט. העור נראה שקוף, אך כל הגוף מכוסה שערות הנקראות לאנוגו. עד שנולדו הם ייעלמו.

הפרופורציות כבר כמעט זהות ללידה. הראש לא כל כך גדול ביחס לחלקים אחרים של הגוף. הילד מפתח באופן פעיל שרירי פנים והוא לומד לשלוט בהם. בבדיקת האולטרסאונד העיוותים האלה גלויים, ואתה יכול לבקש שיעשה לך סרטון.

גלה כמה חודשים הם 22 שבועות של הריון, פשוט תחלק את מספר השבועות ב- 4. לכן, עכשיו ההריון שלך הוא חמישה וחצי חודשים, ולאחר הפחתת שבועיים, תגלה את גיל התינוק.

מערבבים ילד

הילד ישן כמעט כל הזמן. כשהוא מתעורר כמה דקות, הוא משחק, מרוקן את שלפוחית ​​השתן, שותה מי שפיר. אמא חשה כשהתינוק משנה את מיקומו ברחם או מזיז את רגליו. בדרך כלל היא אמורה להרגיש תנועות כל שעה -שעתיים, למעט תקופת שנת הלילה.

היעדר תנועה במשך זמן רב הוא סימן מדאיג. אבל פעילות מוגברת מדברת גם על בעיות.

אולי לתינוק אין מספיק חמצן בשל העובדה שהאם יושבת הרבה או להיפך, היא פעילה יתר על המידה. האזן לתנועות על מנת להגיב בזמן במקרה של התנהגות עוברית לא טיפוסית. ככל שהתקופה ארוכה יותר, הרעידות יהיו פחות פעילות, אך מוחשיות יותר. זאת בשל העובדה שלתינוק הגדל במיוחד אין לאן לשפוך - יהיה פחות ופחות מקום פנוי ברחם.

פטומטריה של העובר. נוֹרמָה

במילה ערמומית זו, הרופאים מכנים את הפרמטרים של תינוקך. הם נקבעים באמצעות אולטרסאונד. יש חשיבות רבה לדיוק הציוד ולניסיונו של הרופא. סטיות מהנורמה יכולות לאותת על עיכובים התפתחותיים או פתולוגיות אחרות. אבל זה קורה שהעובר בריא, ובגודל שלו חורג מהנורמה או לא מדביק אותו. סביר להניח שהאשמה היא תזונה, צריכת ויטמינים, אורח החיים של האם.

בשלב זה יש צורך למדוד:

• BPR (מרחק בין המקדשים) - בין 48 ל -60 מ"מ;
• היקף הראש כולו - מ 179 עד 213 מ"מ;
• היקף בטן - מ 147 עד 191 מ"מ.

אורך הגפיים במ"מ נאמד גם:

• ירך - מ 35 עד 44;
• כתף - 30-39;
• אמה - 25-34;
• שוקיים - בדומה לכתף.

עוד 22 שבועות של הריון מההריון עשויים להיות לא כל כך אינפורמטיביים, אך כעת יש להציג את כל האיברים והעצמות באופן מלא.

עמדה. מצגת עכוז

עד השבוע ה -30, אין חשיבות למיקום העובר. הוא עדיין נע בחופשיות ברחם, מה שהופך את עצמו לנוח. לכן, בבדיקת אולטרסאונד תימסר לאם המצפה כיצד נמצא העובר, אך מוקדם מדי להסיק מסקנות על סמך מידע זה. רק קרוב יותר לאמצע הטרימסטר השלישי, התינוק "יחליק" נמוך יותר לאגן וככל הנראה כבר יתקן את מיקומו. בשלב זה, האישה תציין כי "הבטן ירדה". מנקודה זו ואילך, מיקום העובר יקבע את האפשרות ללידה ספונטנית.

זה קורה שהתינוק מתהפך ממש לפני הלידה, אבל זה עדיין חריג מהכלל.

להרגיש

אם כעת לא יקרה דבר מיוחד לתינוק עד הלידה ממש, הרי שכל יום האם המצפה תמצא מה לספר על רגשותיה. כל האיברים נעים מעט, מפנים את מקומם לרחם הגדל. אפילו הריאות והלב, שנראים ממוקמים כל כך רחוק ממנה, מקבלים את זה. הורמונים, למרות שהם לא משתוללים, כמו בשליש הראשון, אך פעולתם עדיין משפיעה על תפקוד האיברים ועל המצב הרגשי.

שינויים פיזיולוגיים אצל אישה

כמות הדם בגוף האם ממשיכה לעלות בהדרגה כדי להבטיח זרימת דם תקינה לעובר ולשליה. זה נהיה דק יותר. במהלך תקופה זו, האישה ההרה מרגישה לעתים קרובות סחרחורת פתאומית הנגרמת מירידה בלחץ הדם. לכן, נסו לא לשנות את תנוחת גופכם בפתאומיות ובעיקר אל תהיו פעילים.

הרכב הדם משתנה גם הוא, בו יש ירידה בהמוגלובין. נפילתו הקריטית מסוכנת לעובר בשל הסבירות לפתח היפוקסיה. כדי למנוע זאת, חשוב לאישה בהריון לדאוג שהכמות הנדרשת של ברזל תימסר לגוף ותטייל באוויר הצח.

נשים רבות מתלוננות על דימום בחניכיים ועל דימום פתאומי. זה בדרך כלל נובע מחולשה נימית הנגרמת מחוסר בוויטמין C. דימום מהאף יכול להיות כבד בגלל הצמיגות הנמוכה של הדם. למרות שתסמין זה אינו מדאיג במיוחד, יש לדווח על כך לרופא.

בטן בשבוע 22 להריון ומצבה של האם

קצב הצמיחה של הבטן וצורתו מדאיגים לא פעם נשים. מישהו חושב שהוא צומח לאט מדי, אחרים, שאם זה ימשיך כך, עד שהוא ייוולד הוא פשוט יתפוצץ.

כמה מהר הבטן גדלה תלויה בגורמים רבים:

• מבנה עצמות האגן;
• חוקת האישה;
• כמות המים;
• תזונה של אישה בהריון;
• מספר הפירות;
• תנאי העיתונות;
• גודל העובר.

לכן, העיקר הוא שבדינמיקה הבטן גדלה באופן אחיד, והאולטרסאונד והניתוחים תקינים.

גובה עמידת קרקעית הרחם מעידה. כעת הוא נמצא בערך 2 סנטימטרים מתחת לטבור, אך סטייה של 1-1.5 ס"מ לשני הכיוונים אינה קריטית כשלעצמו.

עד כה, די קל לשאת בטן במהלך הריון סינגלטון, במיוחד אם היא הראשונה, והאישה בכושר גופני הגון. במקרים מסוימים, במיוחד בנוכחות פתולוגיות של עמוד השדרה או השמנת יתר, ייתכן שכבר יהיה צורך בתחבושת.

שד בשבוע 22 להריון

בלוטות החלב של כל אישה מגיבות באופן שונה להריון, אך בדרך כלל בשבועות המיילדות ה -22 (20 מיום ההתעברות), רוך השד נעלם. תיתכן תחושת כבדות, "מלאות", הפטמות נשארות רגישות יותר. לפעמים עד כדי כך שהשפשוף בחזייה אינו נוח. בחר תחתוני כותנה חלקים כדי להקל על המצב.

לנשים בהריון מותר לבצע תרגילים לחיזוק שרירי החזה. זה מגביר את זרימת הלימפה, מה שמפחית את תחושת הכבדות.

למרבה הצער, התפתחות המסטופתיה אינה נכללת במהלך ההריון. כאב, המקומי בעיקר בשד אחד, עשוי להצביע על כך. לפעמים הם ניתנים לצוואר, להב הכתף, בית השחי. תופעה זו אינה נפוצה, אך אסור לשכוח ממנה.

פריקה בשבוע 22 להריון

כאן הכל נשאר אותו דבר ואין לצפות לשינויים עד שהפקק הרירי יעזוב ממש לפני הלידה. הפרשות מתונות נחשבות כיום לנורמליות, ללא ריח חריף וצבע יוצא דופן. עקביותם משתנה מעט במהלך החודש וזה טבעי.

1. אם אתה מבחין כי יש יותר מדי פריקה, זה עשוי להצביע על דליפת מי שפיר. אל תיבהל, אך אל תדחה גם את תור הרופא לשבוע.
2. הופעת דם מהנרתיק בכמות כלשהי חייבת בהכרח לשמש סיבה לדאגה. במקרה זה, עליך לרוץ לבית החולים במהירות האפשרית.
3. לא ניתן לבטל פריקה הנגרמת כתוצאה מזיהום חיידקי או ויראלי בעצמך. בקר אצל רופא נשים שיקבע את סוג הפתוגן ויקבע את הטיפול המתאים. זה בדיוק המקרה כאשר הטיפול בטוח הרבה יותר מאשר ללא טיפול.

גודל הרחם בשבוע 22 להריון

מתיחת הרחם נמשכת. זה קורה כל הזמן, אך בהדרגה, ולכן אינו כואב. כבר, תחתיתו כמעט הגיעה לרמת הטבור ותעלה עוד סנטימטר אחד בשבוע עד אמצע השליש האחרון. הרחם הופך להיות כבד יותר ובזמן הלידה יהיה כשלעצמו, מבלי לקחת בחשבון את המים והתינוק, מעט יותר מקילוגרם.

מעת לעת האיבר השרירי הזה מתאמץ וזה נורמלי. לאחר שהבחינו בחומרה הלא נעימה הטמונה בהגברת הטון, תנוחו, שתו Drotaverin.

זה קורה שלקראת סוף השליש הנוכחי, אישה חשה אימון צירים. ביניהן נשים בהריון מכנות אותן "ברקסטונים", קיצור השם הרשמי - התכווצויות ברקסטון -היקס. בשבוע ה -22 המיילדות (ה -20 מהתעברות), עדיין לא הגיע הזמן לתופעה זו. לכן, אם אתה חווה תחושות התכווצויות כלשהן, דאג לעצמך והתקשר לרופא.

תכונות של הריון IVF

הפריה חוץ גופית יכולה ללכת כמו שעון, אך לרוב אישה בהריון זקוקה לתמיכה הורמונלית רצינית. בדרך כלל, שבוע מיילדות 22 להריון רגוע ורוב התרופות כבר בוטלו. לאישה לאחר הפריה חוץ גופית בהקרנה השנייה נקבע מגוון רחב יותר של בדיקות, עקב הפרעה הורמונלית אפשרית.

התוצאה של הריון IVF תלויה ישירות בסיבה מדוע הפריה טבעית לא הייתה אפשרית. והגורם הזה, ולא אופן ההתעברות עצמו, הוא זה שמשפיע על ההיריון. אם התהליך מתנהל, האישה ההרה צריכה להיות זהירה במיוחד לגבי התחושות ולפעול לפי המלצות הרופא.

תכונות של הריון מרובה עוברים

ככל שתקופת ההיריון ארוכה יותר, כך הסיכונים להריון מרובי עוברים גדלים. בעתיד הקרוב מאוד, אישה צריכה לדאוג למנוחת המיטה. זו אינה גחמה, אלא תנאי מוקדם לשמירה על תינוקות בחיים.

בין הבעיות המתעוררות בשבוע המיילדות ה -22 (ה -20 מרגע ההפריה), ישנן:

• הופעת פוליהידרמניוס באחד הפירות;
• חוסר עקביות עם BPD של פירות;
• סיסי שליה;
• רעילות בשליש השני;
• ריכוז נמוך של המוגלובין;
• זיהומים בדרכי המין של האם.

אם מתגלה פתולוגיה כלשהי, מומלץ לאם הצפויה להישאר בבית החולים. אם ההריון מתנהל בצורה חלקה, עקוב אחר ההוראות של רופא הנשים, ויתור על פעילות גופנית גבוהה, עקוב אחר התזונה בקפידה.

בעיות בשבוע העשרים ושניים להריון

השבוע עדיין שקט ברוב המקרים. חלק מאי הנוחות הנגרמת מהרחם הגדל אינה משמעותית עד כה. נשים רבות מרגישות עייפות רבה עד סוף היום, ואילו אחרות, להיפך, מרגישות כוח. כל הריון הוא ייחודי, אך בדרך כלל לנשים יש מערך קלאסי של בעיות הנלוות להריון בריא.

בחילה בשבוע 22 להריון

זה נדיר ביותר שחילות בוקר ממשיכות להציק לאישה ההרה עד לתאריך הדיון. אך קורה כי מצב זה אינו שוכך עד הלידה. מצב זה הוא היוצא מן הכלל מאשר הכלל.

1. לרוב, בחילות באמצע השליש השני יכולות להיגרם על ידי הרעלת מזון או מחלות קיבה. אם מצב לא נעים מלווה אותך לאורך זמן, פנה לגסטרואנטרולוג.
2. בחילה לא חמורה היא תוצאה של לחץ דם נמוך, האופייני לתקופה זו. במקרה זה, שכב, נח, אכל ריבוע של שוקולד מריר, שתה מים.
3. בחילות פתאומיות ואפילו הקאות עלולות להתרחש עקב עליית לחץ פתאומית. אי אפשר להתעלם ממצב זה, שכן כך מתבטאת הגסטוזיס.

גסטוזיס

לכן נהוג לקרוא לתפקוד לקוי מורכב של איברים חיוניים.

לרוב, העבודה של מערכת הדם מושפעת, המתבטאת:

• לחץ מוגבר;
• שינויים בצמיגות הדם;
• חוסר איזון של אלקטרוליטים.

כתוצאה מכך, הפרעת עבודת האיברים (הכבד, הכליות) ואספקת הדם לעובר.

סימן אופייני לרעלת הריון הוא זיהוי חלבון בשתן. יש גם חולשה, "זבובים" בעיניים, עייפות, נפיחות, כאבים בחזה ובבטן. צורות חמורות של רעלת הריון נקראות רעלת הריון ורעלת הריון. מצבים אלה מהווים איום ממשי על האם והעובר. לכן, חשוב כל כך למנוע את התפתחותם בסימנים הראשונים של רעילות מאוחרת.

הסיבות למצב זה טרם התבררו באופן מהימן.

הוא האמין כי זה יכול להתגרות על ידי:

• לחץ;
• משקל עודף;
• תוֹרָשָׁה;
• חוסר איזון הורמונלי;
• גיל האישה ההרה וכו '.

בשל חוסר הבנה של הגורמים המעוררים, עדיין אין אמצעים יעילים למניעת רעלת הריון.

שלשולים ועצירות

בעיות עיכול משפיעות על כל אישה בהריון במידה זו או אחרת. עצירות בעת נשיאת תינוק היא מצב פיזיולוגי. הורמון הפרוגסטרון אשם בכך, המרגיע את שרירי הרחם, ובמקביל את המעיים. אין להקל על עבודת מערכת העיכול ועוד ועוד מצבים נבוכים.

חובה לפתור בעיה זו כדי שהעצירות לא תהפוך להרגל.

1. התחל על ידי שינוי התזונה שלך כך שיכלול יותר סיבים ומים. שמנים אינם הבחירה הטובה ביותר, במיוחד שמנים "אקזוטיים". לדוגמה, זרעי פשתן אסורים בהחלט לנשים בהריון.
2. אם אין לך התוויות נגד, יש להתאמן באופן מתון או ללכת על הליכון. זרימת הדם לאיברים תשפר באופן טבעי את הפריסטלטיקה.
3. אינך יכול להיעזר במשלשלים. עקרון הפעולה שלהם מכוון להפעלת פריסטלטיקה, שאינה רצויה לרחם. אישה בתפקיד יכולה לשתות רק תכשירי לקטולוז, אך אל תצפה להשפעה מיידית מהם. כמו כן, חוקן מיקרו יכול לשמש כתרופת חירום.

תוספי ברזל, הנלקחים לעתים קרובות על ידי נשים בהריון כדי למנוע אנמיה, יכולים גם הם לגרום לעצירות. כדי להימנע מכך, ספק ברזל באמצעות מזון, ולא תוספי תזונה סינתטיים.

שלשול קשור ישירות להריון בשני מקרים:

1. כאחד הסימפטומים של רעילות בתחילת ההריון.
2. כיצד להכין את הגוף ללידה.

בשליש השני, צואה רופפת תכופה בדרך כלל נובעת מאותן סיבות כמו כל אישה שאינה בהריון:

• הרעלת מזון;
• זיהומים (דיזנטריה וכו ');
• אי דיוקים בתזונה;
• מתח עצבי.

הטיפול בכל מקרה נבחר בנפרד. שלשול, המלווה בחום ותסמינים של שיכרון כללי, מסוכן במיוחד. צואה עם דם, ריר, קצף או צבע שחור היא גם חשודה.

צַרֶבֶת

כאבים בחזה ותחושת צריבה הם סימנים אופייניים לצרבת. אין טעם לטפל במצב זה במהלך ההריון, אך ניתן ללמוד כיצד לעצור את ביטוייו. לזה:

• לאכול לעתים קרובות, אבל לאט לאט;
• אין לנקוט עמדה אופקית לאחר האכילה;
• לא לכלול מזונות מטוגנים ושומניים;
• שים כמה כריות נוספות במיטה שלך.

אם מופיעה צרבת, שתו חלב או מים מינרליים, כגון בורג'ומי. זה טוב לאכול משהו ניטרלי - מרק, קרום לחם, דייסה. לנשים בהריון מותר לקחת נוגדי חומצה (רני וכו ').

הבטן כואבת ומושכת

לתחושות הכואבות המוכרות כבר כתוצאה מנקעים, בשלב זה מופיע גורם כאב חדש אצל האישה ההרה. עם צמיחת התינוק הרעידות שלו הופכות מוחשיות יותר ויותר. וככל שמתקדם, קשה יותר לקרוא להם נעימים. עם הצגת ראש, התינוק ממוקם עם הרגליים למעלה ובועט באיברים הקרובים ביותר, כמו שחקן כדורגל אמיתי. בינתיים, כל האיברים מקבלים מעט, מה שגורם לכאבים מתונים.

מתיחות של רצועות או תוספות מגיבות בדרך כלל בכאבי משיכה עקב עומס הדם אליהן. לא נעימה מדי ותחושת הרחם "האבני", הנובעת מפעילות גופנית ממושכת או מסיבות אחרות. כאבים אלה אינם מזיקים ולרוב חולפים אם אתה נותן לעצמך קצת מנוחה ורגיעה.

אך מלבד זאת, כאבים בבטן במהלך 22 שבועות להריון גורמים:

• בעיות במעיים, סחוטות על ידי הרחם;
• גזים הנגרמים כתוצאה מתזונה לקויה;
• תהליכים דלקתיים במערכת העיכול;
• החלה בהפלה ספונטנית.

כדי להקל על הכאבים במעיים, אתה יכול לקחת תרופות מסוג No-shpa או "נגד קצף", למשל, Espumisan. בשני המקרים האחרונים, ביקור דחוף בבית החולים הוא חובה.

דימום בשבוע 22 להריון

התסמין המאיים ביותר שיכול להופיע במהלך ההריון הוא דימום. זה בהחלט אסור לדחות את הטיול לבית החולים. ניתן לעצור את רוב התהליכים בעזרת תרופות, אך רק בהתחלה.

דימום מסוכן ביותר בשלבים המוקדמים או בסוף השליש האחרון. אך גם השבוע עלולים להתרחש תנאים המאיימים על חיי העובר. ביניהם:

• סיסי שליה (מתרחש דימום פנימי ולאחר מכן חיצוני);
• קרע ברחם עקב פוליהידרמניוס או נוכחות של פתולוגיות, צלקות;
• שליה previa.

כל אחת מהמדינות הללו לא תיעלם מעצמן, כך שאין טעם לנסות "להניח" על הספה. גם אם הדימום אינו כואב, אין סיבה להתעלם ממנו.

לידה מוקדמת

בשבוע הנוכחי, ה -22 (20 מתוך ההתעברות), ההסתברות לעזוב את התינוק במקרה של לידה מוקדמת עדיין קטנה ביותר. עם זאת, אם הפרי גדול מספיק (כ -0.5 ק"ג), עדיין יש סיכויים, אבל הוא יקר ואף אחד לא נותן אחריות.

צירים מוקדמים מתנהלים באותו אופן כמו לידה רגילה. זה מתחיל בהתכווצויות נדירות שהצטברות בהדרגה. תהליך זה בשליש השני הוא איטי עקב לידה חלשה ומשקל נמוך של הילד. בית החולים בהחלט ינסה לעצור את הלידה. לאחר מכן, הם ינסו לברר את הסיבה שלהם ולחסל אותה.

התנאים המוקדמים ביותר ללידה מוקדמת הם:

• זיהומים;
• קיצור צוואר הרחם;
• הפרעות הורמונליות;
• תשישות עצבים;
• כל מחלה חריפה אצל אמא.

חומרת הפגים נמדדת בשלבים והרביעי, הקשה ביותר, מתחיל מהשבוע ה -31. ואז הילד שוקל בערך קילוגרם וכבר יש לו סיכוי אמיתי להישרדות. בינתיים, לידה מוקדמת מסתיימת בדרך כלל עם מותו של העובר.

הריון קפוא בשבוע 22

לרוע המזל, העובר יכול למות בכל גיל הריון ואי אפשר לבטח זאת. הסיבה היא זיהום, חריגות גנטית, השפעה פיזית וגורמים רבים אחרים. אי אפשר להחזיר את הזמן אחורה, לכן, לאחר שאבחן את מותו של העובר, הדבר היחיד שרופא יכול לעשות הוא לחסל איומים על חיי האם.

אישה יכולה להעיד על היעלמות ההריון מכמה סיבות:

• חוסר תנועה;
• "התמוטטות" השד;
• חולשה כללית, טמפרטורה;
• סימפטומים של שיכרון חמור.

מותו של העובר עשוי להיות בעקבות ההפלה, אך לפעמים תהליך זה מתעכב ואז נדרשת גירוי של הלידה. לאחר הליך כזה, תקופת השיקום לפני ההתעברות הבאה צריכה להיות לפחות שישה חודשים.

הצטננות, SARS ושפעת. עליית טמפרטורה. האם ניתן להשתמש באנטיביוטיקה?

באמצע השליש הנוכחי, ניתן כבר לטפל באם המצפה בתרופות רבות, מה שמחזק את הטיפול בתרופות עממיות. עדיף לא לדחות את הטיפול, כך שלא תצטרך לטפל בתרופות מסוכנות לעובר. במהלך התקופה הנדונה, לנשים בהריון יש כבר מגוון רחב של תרופות מאושרות (נגד שיעול, חום, לטיפול בנזלת וחיזוק המערכת החיסונית). במקרה של זיהום חיידקי, הרופא כבר יכול לבחור אנטיביוטיקה בטוחה.

גם טיפול עצמי אינו מקובל. זכרו תמיד שגורמים שליליים יכולים להוביל ללידה מוקדמת, וטיפול לא תקין יכול להוביל לפתולוגיה התפתחותית אצל העובר.

הרעלת מזון - מה לעשות?

הרעלה, ככלל, אינה מהווה איום על העובר, אך היא מתישה את האם. הרעלה קשה הופכת מסוכנת, וגוררת התייבשות של גוף האם. הדבר בא לידי ביטוי:

• פה יבש;
• חוסר דחף להשתין;
• ייבוש העור והריריות.

אם לאם יש תסמינים כאלה, עדיף לא להסתכן וללכת לבית החולים. כמו כן, אשפוז דורש הרעלת מזון באמצעות פטריות או כימיקלים.

בינתיים, הרעלה אינה מעוררת דאגה, ניתן לבצע טיפול בבית בעזרת סופגים ומשקאות מתוקים בשפע.

טוקסופלזמוזיס בשבוע 22

רוב הנשים המקיימות אינטראקציה עם חתולים סבלו מטוקסופלזמה במהלך צעירותן. נוגדנים לזיהום מזוהים בעת בדיקת זיהום TORCH. כאשר לאם המצפה אין חסינות למחלה, עליה להקפיד במיוחד על היגיינה אישית ולהיבדק לפני הלידה לפחות פעם אחת.

אמצעי זהירות כאלה מוסברים בסיכון הגבוה לפתח פתולוגיות אצל עובר נגוע. בשליש השני המחלה היא החתרנית ביותר, מכיוון שלא ידוע מה הפתולוגיה של חומרת התינוק. מאוחר יותר, טוקסופלזמוזיס כבר לא כל כך מסוכן, אבל לעת עתה עדיף להגן על עצמך ועל הגבר העתידי ככל האפשר.

שליה נמוכה (שליה נמוכה)

זוהי ההתקשרות הלא תקינה של השליה, שעלולה לגרום לדימום ולסבך את מהלך הלידה. לעתים קרובות שליה previa מונע לידה טבעית. סיבוכים מתרחשים ב -15% מהמקרים; אחרת ההריון והלידה מתקדמים בצורה טובה.

גורמי סיכון הם:

• דלקת כרונית באיברי המין;
• הפרעות מולדות של הרחם;
• היסטוריה של ניתוח הרחם;
• אישה בהריון בגיל העמידה;
• נוכחות של הפלה.

בשלב זה השמה נמוכה היא כבר אבחנה. אם לפני כן הייתה אפשרות שעם צמיחת הרחם השליה תעלה מעט, כעת הדבר אינו נכלל. סיבוך של התקשרות נמוכה של השליה היא בדרך כלל ניתוק שלה. הסימפטום העיקרי של מצב זה הוא דימום או דימום קל (תלוי באזור הניתוק). זה קורה בדרך כלל לאחר מאמץ גופני.

צוואר הרחם קצר

מצב זה בחוגים רפואיים נקרא אי ספיקה איסתמית-צוואר הרחם. הסכנה בפתולוגיה כזו היא שצוואר הרחם חלש ואינו יכול לעמוד בלחץ של עובר גדל. כתוצאה מכך היא נפתחת, מה שמעורר לידה מוקדמת.

הפתולוגיה נפוצה למדי, אך עם אבחון בזמן היא אינה מסוכנת. לרוב, מספר תפרים מוחלים על אישה בהריון כדי לשמור על הלוע של הרחם סגור, אשר מוסרים כבר לפני הלידה.

כדי לחסל סיכונים, עליך לעבור באופן קבוע בדיקות שגרתיות אצל רופא נשים, אל תחמיץ בדיקת אולטרסאונד.

עיבוי השליה

מצב זה נקרא היפרפלזיה. לרוב זה נגרם על ידי המחלה המוליטית של התינוק או מספר בעיות אחרות. ביניהם:

• רמות המוגלובין נמוכות באופן קריטי;
• סוכרת;
• gestosis;
• זיהומים TORCH;
• מחלות זיהומיות חריפות אחרות.

פתולוגיה זו מסוכנת כתוצאה מתפקוד לקוי של השליה, הגורם לרעב חמצן של העובר, לעיכובים התפתחותיים, פגיעה הומאוסטזיס ואף הפרעה בהריון או במוות תוך רחמי של העובר.

למרות האיומים המשמעותיים, היפרפלזיה נעצרת בעזרת תרופות. שיטת הטיפול נקבעת על בסיס הגורמים לפתולוגיה.

ניתוחים ובדיקות

בשבוע הנדון, בדרך כלל נקבע תור לרופא קבוע. בבדיקה זו, כמו תמיד, נמדדים הפרמטרים של הבטן והמשקל, לחץ הדם. לפני הייעוץ, שתן ודם נתרמים למעבדה. אם מסיבה כלשהי האישה ההרה לא עברה את הסינון השני, אז הרופא בהחלט ימליץ על בדיקת אולטרסאונד.

באותו שבוע, מומלץ לעבור מחקר דופלר על זרימת הדם ברחם. היא מתבצעת במטרה להקים קבוצת סיכון לגסטוזיס וחוסר שליה בטרימסטר הבא.

אולטרסאונד בשבוע 22

במהלך ההליך, האם הצפויה יכולה לצפות במסך כיצד ילדה משחק בגפיים, עושה פרצופים. בזמן שהאישה נוגעת, הרופא מכתיב את ערכי הפטומטריה לסייעת. תשומת לב תינתן גם לאיברים הפנימיים, לתפקודם ולמידת ההתפתחות.

את התפקיד החשוב ביותר ממלאת בגרות השליה ואזור ההתקשרות שלה. לפעמים, בהתבסס על תוצאות בדיקת אולטרסאונד, מומלץ לאישה לעבור קורס טיפול. אל תתעצבן מזה, כי עדיף לזהות איום מראש על מנת שיהיה לך זמן למנוע השלכות הרות אסון.

קצב פרוגסטרון

רמות פרוגסטרון חריגות יכולות להצביע על פתולוגיות רבות. החל מהפרעות בעבודת בלוטת יותרת הכליה וכלה בחריגות בהתפתחות השליה. במהלך ההריון, ריכוזי הפרוגסטרון נבדקים בדרך כלל כמצוין. בתקופה שצוינה, הנורמה שלה היא בטווח שבין 44 ל 70 ננומול / ליטר.

כל הריון הוא ייחודי ואין עצות מתאימות שמתאימות לכל הנשים. הגישה לפתרון בעיות מתעוררות צריכה להיות אינדיבידואלית. לכן זכור כי התשובה הנכונה היחידה לשאלה בה אתה מעוניין יכולה להינתן רק על ידי רופא.

היופי והבריאות של אמא: טיפול בעור הפנים והגוף, השיער, הציפורניים

הילד אוכל בהדרגה את מאגרי הסידן והוויטמינים של האם. אם התזונה של אישה בהריון אינה עשירה במיקרו-רכיבים ומאקרו-אלמנטים, אז הדבר ישפיע על מצב השיער, השיניים והציפורניים. לעתים קרובות, אמהות לעתיד מבחינות ביובש קריטי של העור.

1. עוֹר. להזין את הפנים שלך במסכות טבעיות, השתמש בחלב תינוקות לגוף. התייחסו לנהלי סלון בזהירות, שכן רבים מהם אסורים בעמדה מעניינת. מאותה סיבה, בחר את מוצרי פריחת העור שלך בקפידה.
2. שיניים. אם יש בעיה, יש לטפל בה. עיכוב הטיפול עד "לאחר הלידה" מסוכן, ותאמין לי, לא נוח. בתקופת כהונך ניתן לפתור את רוב בעיות השיניים. העיכוב בזמן יכול להוביל לכך שלא יהיה במה לטפל.
3. שיער וציפורניים. הימנע מהפיתוי לשתות כל מיני תוספי יופי. 99% מהם לא נבדקו בנשים בהריון. הגבל את עצמך לרכוש שמפו טוב ללא סיליקון ולתת לציפורניים שלך הפסקה מלכות וג'לים. אתה תדביק רק כמה חודשים.

ושימו לב לתזונה שלכם. מזונות המכילים סידן וויטמינים, בשילוב עם הליכה ביום שטוף שמש, יעזרו לפתור את רוב הבעיות שלכם.

מִין

עליך להתייעץ עם הרופא שלך האם מותר לקיים אינטימיות בתקופה זו.

איסור על סקס יכול להטיל:

• איום ההתמוטטות;
• שליה נמוכה;
• חולשה של צוואר הרחם (ICI);
• היפרטוניות של הרחם וגורמים אחרים.

אם אין בהריון איומים, אז סקס רק יועיל. קרבה במהלך ההריון מעניקה לאישה תחושות חדשות, הודות לשיפור באספקת הדם לאיברי המין, והורמונים מנוקים מגבירים את המשיכה. סקס גורם לאם המצפה להיות רגועה, מאוזנת יותר ומאושרת יותר.

זה קורה גם שיחסים מיניים עם תחילת ההריון גורמים לעוינות. זו גם בדיחה של הורמונים, כי קשה לעשות משהו במצב כזה. הכל יחזור לקדמותו לאחר הלידה או השלמת ההנקה.

הילד גדל כל הזמן, אבל סקס עדיין לא גורם לו אי נוחות. הוא מוגן על ידי מי השפיר, וכנראה שהתנועות הקצביות של אמו פשוט מטלטלות אותו.

ספּוֹרט

הריון בריא אינו מטיל הגבלות מיוחדות על הפעילות הגופנית במהלך התקופה הנדונה. אם אתה משתתף בקבוצות ספורט לאמהות לעתיד, אין סיבה לעצור עכשיו. הקשיבו לגופכם, אל תעבדו יתר על המידה וודאו כי פעילות גופנית לא גורמת לאי נוחות. אם האימון מהנה, אז המשך לעשות זאת, אך אם קשה לך ואתה מתעשת הרבה זמן אחריו, בחר משהו קל יותר.

התעמלו בבית, קחו פסק זמן לטיולים, וערכו תרגילים לפתיחת מפרקי הירך ולחיזוק שרירי הפרינאום.

נסיעות: הובלות וטיסות

הגיע הזמן לסיים בנסיעות ארוכות. כמובן, אתה עדיין יורשה למטוס, אך התגובה לירידות לחץ עלולה להיות בלתי צפויה. מבחינת נוחות, הרכבת היא כיום התחבורה האופטימלית לנסיעות למרחקים ארוכים. אתה יכול ללכת, לשכב, לשבת בו ואפילו לעשות תרגילים קלים. האוטובוס כעת המועדף פחות.

אם אינך יכול להימנע ממסע ארוך, הקפד לקחת עמך:

• כרטיס הריון;
• עוויתות;
• מַרגִיעַ;
• טונומטר.

עצור פעם בשעה או יותר כדי למתוח את הגב והרגליים. אם אתה רוצה לנסוע להנאה, סביר להניח שהתפקיד שלך כבר לא יאפשר לך ליהנות מהטיול. שים אותו בצד לתקופה שלאחר הלידה, במידת האפשר.

דיאטה בשבוע העשרים ושניים

כמו בשליש הראשון והאחרון, כעת האם הצפויה צריכה לאכול מגוון ורציונאלי. חשוב לא לאכול יותר מדי, אבל גם לא לנסות לעקוב אחר כל ניקוי או דיאטות אחרות.

מה שאתה לא יכול לאכול

אולי האוכל היחיד שבאמת צריך להוציא מהתזונה הוא פטריות. הם סופגים הכל מהסביבה, ולכן הרעלים שלהם, במקרה של הרעלה, יכולים להשפיע על העובר.

אחרת, עליך לאכול תוך התחשבות בסיכונים הטבעיים.

1. לא בשר מטוגן, חלב נא וביצים, גבינות רכות עם עובש, מזון מהיר ממוצא מפוקפק בתפריט של אישה בהריון אינן רצויות במיוחד. מזונות אלה עשויים להכיל זחלי הלמינטה או חיידקים פתוגניים.
2. מאפים רכים, ממתקים, עוגות, סודה צבעונית, רטבים - אלה פחמימות עירומות, ובהמשך - עודף משקל. וזו לא רק בעיה אסתטית, אלא גם מסוגלת לגרום לסיבוכי הריון.
3. כמו כן, הימנעו ממזונות צמחיים לא עונתיים בשל התכולה הכימית האפשרית בהם.
4. גם מזונות שלא ניסית לפני ההריון עשויים להיות לא מתאימים. אקזוטיקה יכולה לגרום לתגובות אלרגיות ויהיה קשה למערכת העיכול להתמודד עם זה.

מה אתה יכול לאכול

למעט המזונות הנ"ל, אישה בהריון יכולה לאכול הכל, אך כעת חשוב מאוד לשמור על איזון קלוריות.

בשלב זה הקצבה היומית שלך היא בסדר גודל של 2000-2500 קק"ל, תלוי בגיל ובאורח החיים.

ניתן להשיג אותם על ידי אכילת נתח חזיר שומני עם לחם לבן ומיונז, או על ידי צריכת כמות מספקת של ירקות, דגנים ובשר רזה לאורך כל היום.

נסו לפתוח את המקרר 5-6 פעמים ביום.

1. התחל את היום שלך עם שיבולת שועל או גבינת קוטג 'עם פירות יער וכוס תה.
2. נשנוש פירות וטוסטים לאחר כמה שעות.
3. לארוחת צהריים אל תשכחו את המנה הראשונה; העדיפו דייסה על פני פסטה ותפוחי אדמה כתוספת. הקפד לאכול בשר.
4. נסה סלט ירקות לפני ארוחת הערב.
5. אל תאכלו בצפיפות רבה מדי. זה טוב אם התפריט כולל דגים או פירות ים אחרים.
6. לשתות קפיר או יוגורט דל שומן לפני השינה.

עדיף לאכול ממתקים ומאפים לפני ארוחת הצהריים, לפנק ירקות ופירות חמוצים לפחות כל היום ואל תשכח לשתות מים.

תוספי מזון, ויטמינים

אם אתה יכול להרשות לעצמך תזונה מגוונת ומזינה, אין צורך לקחת תרופות סינתטיות.

שימו לב במיוחד לתכולת המזונות העשירים בתזונה:

• סידן (מוצרי חלב, שיבולת שועל, אגוזים);
• ויטמין C (פירות הדר, פירות יער חמוצים);
• ויטמין A (ירקות ופירות צהובים, ירקות שולחן);
• ברזל (בשר אדום, פרות, עדשים, תרד).

יסודות עקבות המתקבלים ממזון נטמעים בכמות הנדרשת והם טבעיים. אבל אם אין לך אפשרות לכלול חלב ומזונות צמחיים בתפריט היומי שלך, אז התייעץ עם הרופא שלך בנוגע לנכונות של נטילת מכלול של ויטמינים.

האם מותר אלכוהול?

לא משנה כמה נאמרו על הסכנות שבמשקאות אלכוהוליים, רוב האימהות מרשות לעצמן ללא אחריות לשתות מדי פעם בירה או יין. לפני שאתה מביא את הכוס לשפתיים שלך, תחשוב אם אתה רוצה לרוץ עם התינוק שלך לרופאים אחר כך? האם הסיכוי לגדל ילד עם מוגבלות עצבים מחייך אליך? כן, עכשיו התינוק כבר רכש את כל האיברים ואין זה סביר שעכשיו תהיה לו פתאום טחול שני. אבל הפרעות גנטיות רבות יכולות להתפתח בכל שלב של ההריון. אין לגנות את תינוקך לנכות למען ההנאה הרגעית שלך.

אולי עמדתך כבר גורמת לאי -נוחות מסוימות, אך עד כה הן מינימליות, וכל המעניין ביותר עוד לפנינו. מעריכים כל שעה, כי מצב זה לעולם לא יקרה שוב. ההריון הבא יהיה שונה מאוד. נס אמיתי קורה בתוכך, תהנה מזה!

סרטונים קשורים

לַחֲזוֹר