ד"ר קומארובסקי על איך ללמד ילד לישון בעריסה שלו. טיפים של פסיכולוגים והורים מנוסים על איך ללמד ילד לישון בעריסה שלה בלי דמעות וגחמות

החלום המשותף של ילד עם הורים התאמן לאחרונה על ידי אמהות צעירות ואבות.אבל יום אחד מתרחשת הרגע שבו מבוגרים מבינים שהילד הזמן לתרגם לעריסה שלהם. מבוגרים זקוקים לישון אישי לשינה, והילד כבר הזמן להתרגל לחדר השינה שלו. כל זה מבין, אבל לא יכול לעשות שום דבר - צ'ו, רגילים לידה של צד אמא חם, מסרב באופן מוחלט להעריך. איך ללמד ילד לישון בעריסה שלו, אומר לרופא הילדים המפורסם ומחבר המאמרים והספרים על בריאותם של ילדים Evgeny Komarovsky.

שינה משותפת - עבור ונגד

שינה משותפת עם אמא מוצדקת ביולוגית. בעבר, נשים לא הלכו לעבודה, הם היו מעורבים במשפחה שלהם. במשך מאות שנים רבות, אף אחד לא חשב על איפה לישון תינוקת - הוא תמיד היה ליד אמו.

עם התפתחות של הציוויליזציה, מבט על זה קצת השתנה- ההורים הבינו כי סקס נדרש לא רק להמשך מהסוג, אלא גם בפני עצמו, ובבוקר ואמא צריך להיעשות. זה נעשה נוח יותר להניח ילד בנפרד.

לאחרונה, פסיכולוגים רבים ונאונטולוגים טוענים כי לילד זה טבעי יותר לישון ליד ההורה. לפיכך, חיבור בלתי נראה עם זה נתמך. כמו יתרונות מצביעים על מצב רגשי יציב יותר של הילדים שישנים עם הוריהם. עם זאת, זה אפילו נוח עבור אמא שלי - אתה יכול להאכיל את השד probn בכל עת בלילה, בלי לצאת מהמיטה. התינוק לא בוכה - כל מה שהוא צריך הוא בהישג יד.

על הטבה זו מסתיים. Evgeny Komarovsky טוען כי היתרון הזה הוא בדרך כלל מוגזם. אבל minuses הם די מורגש עבור כולם.

ראשית, אמי עלולה לפגוע בשוגג את הילד בחלום, למחוץ אותו במשקל שלה. זה קורה לעתים רחוקות, ואז עדיין מתרחש. שנית, אין לעתים קרובות לא אבות שאין להם מקום על מיטה משפחתית. הם עוברים לספה או לחדר הסמוך, ואורח חיים כזה, אם הוא ימשיך במשך זמן רב, מוביל לרוב להתמוטטות המשפחה, לגירושין, להידרדרות יחסי הנישואין. עצה משכנעת כל כך של חברות ורופאים לתרגל שינה משותפת מפונקת את חייו של לא משפחה אחת.

אמא, מי כל הזמן ליד קרוהא, ישן "אינפייב", אשר רגיש לכל תנועה וחריקה, ולכן הוא למעשה לא נופל. עייפות מצטברת באופן בלתי מורגש. כמה חודשים של כזה "שאין להכחישו" להוביל לתוצאות חמורות על הבריאות הגופנית והנפשית של ההורה.

ילד המשמש למצוץ בלילה בכל עת, דורש מזונות לילה מתמשכים גם לאחר סימן 6 חודשים (בגילם שבו הוא אינו זקוק לביולוגית באכלה בלילה). לכן, ניסיונות ביישן של אמא להכחיש בלילה בארוחה לוקח לרוב את השערורייה, בוכה. הילד מתהדק, לדפוק את רגליו ואת ידיו לאורך ההורה התשוש ולשמוע לא רוצה שום דבר הולך נגד המצב עם הרגיל שלה.

תרגול חלום משותף או לא - כדי לפתור רק הורים. אם הם מוכנים להקריב את עצביהם, אף אחד לא אוסר על האינטרסים שלהם, אם רק כל בני המשפחה שפכו. אם למבוגרים יש תוכניות משלהם לחיים האלה (בנוסף לחינוך של ילד), עדיף לא להתחיל לישון עם התה.

אין מדען בכל שטח של ידע עדיין לא הצליח להוכיח באופן משכנע או להפריך את היתרון של שינה משותפת, כלומר כל דברי פסיכולוגים שילדים שישנו עם אמא לפני בית הספר, בטוח יותר, מוצלח, רגוע , לא תואמים את האמת. עם זאת, אישור המתנגדים לשינה משותפת כי לילות המילה במיטה נפרדת מעורבים בעצמאות מחיתולים, ואינם מאושרים על ידי כל דבר.

שאלה נפרדת - באיזה גיל צריך לעצור את החלום המשותף אם זה מתרחש. לרוב, ילדים אומרים כי יש צורך לעשות את זה עד שנה, כי בעוד שנה וחצי כדי לתרגם את chado למיטה נפרדת יהיה הרבה יותר קשה.

איך ללמוד לישון עם ההורים?

אם זה קרה כי התינוק התרגל לישון עם הוריו, אז אמא עם אבא תצטרך להרוויח סבלנות ולאסוף יהיה באגרוף כדי לגמול לו משיתוף. Evgeny Komarovsky ממליץ לפעול באופן מכריע. יש לשים ליד המיטה לילדים ליד המבוגר. יש להציב את המיטה של \u200b\u200bהתינוק קרוב ככל האפשר לשפת הורים. כשהגיע הזמן למיטה, הילד ממוקם בעריסה. המשימה של ההורים - על ידי כל השיטות כדי לעצור פיזית את ניסיונות CAD לצאת ממנו ולעבור למקום הרגיל.

בדרך כלל, ילדים בחזוקתם הם מתמידים מאוד, מזהיר את אוגני Komarovsky.שום דבר יוצא דופן יקרה אם הילד ינסה לצאת מן העריסה בפעם הראשונה במשך אחד וחצי או שעתיים עד שהוא מתעייף. והוא יירדם, כי זה הצורך הפיזיולוגי שנגרם על ידי הטבע. העיקר הוא להשיג סבלנות ולא לסגת מן הגה, לא משנה איך תלונות על Karapuz.

למחרת, פעולת המחאה תהיה פחות זמן רב, ובשבוע - אם הילד יילחם לפני השינה למיטה, זה לא ארוך (5-10 דקות). חשוב מאוד לא לשנות את החלטת ההורה שלך, אז הילד יבין במהירות כי זוהי מציאות חדשה שבה אתה צריך לקבל.

אתה לא צריך לשנות את התוכניות שלך למציאת עצמאות בלילה גם אם הילד יצליח לחלות. זה עולה בו פעם לקחת אותו למיטה שלו, כמו כל התהליך יצטרך להתחיל קודם, רק הפעם פירור יהיה כל כך חזק יותר וקשה לדרוש להחזיר אותו למקום.

איך ללמד את עצמך להירדם?

הורים שהחליטו בחוזקה לשלוח ילד לישון בנפרד, עשויים להתמודד עם בעיה נוספת - לקויי שינה. אם קודם לכן לאחר האכלה הערב, הילד נרדם בשלווה ליד הוריו, ואז בעריסה שלו, התינוק יכול להיות הושק במשך זמן רב, עייף, בוכה, ואז לישון יותר, לדלג על האכלה בבוקר, כדי להשיג מדי יום זמן שינה במהלך היום. כתוצאה מכך, מצב יום הילד ישתנה (לא תמיד לצד הטוב ביותר להורים).

כדי להרגיל ילד כדי להירדם במהירות, אומר Evgeny Komarovsky, אמא עם אבא תצטרך לא יותר מ 3 ימים. הכן כמה בקבוקים ולריאן (בעצמך) ו Spartan רגוע.

נופל יהיה מהיר ויציב אם הילד עייף. גם אם מחצית הלילה, התינוק מחה על עריסה, צעק וביקש את הוריו, ובבוקר שנרדמה, קומרובסקי מייעצת להעיר את המרד בשעה 6-7 בבוקר. לא משנה כמה מצטער, אבל אתה צריך להעיר את התינוק ולבדר אותו עד 10-11 שעות, בעוד פירור לא תקבל כל כך הרבה כי היא תיפול בשלווה בעריסה שלו עצמו, ללא שכנוע, טק ושיר. לישון, הוא צריך לתת לא יותר מחצי וחצי, לאחר מכן יהיה צורך להיות מביך ללא רחם וללכת וללכת עוד 3-4 שעות.

בערב, האכלה הפנימית צריך להיות קטן כך שהילד נשאר חצי. לאחר עיסוי אמבטיה מגניב, אתה יכול לתת את זה לאכול יותר. ואז פירור עייף ומקסים עם נתח עצום של הסתברות ייפול במהירות ויהיה רגוע וקשה לישון כל הלילה.

כדי להקל על תהליך התרגום של הילד במיטה נפרדת משלה, עליך לבצע את כל ההליכים היומיומיים ברצף מוגדר בקפדנות. מזון, כיתות, עיסוי, התעמלות, שחייה, משחקים, הליכה - הכל צריך להיות בסדר, אשר מכובד לחלוטין מיום ליום.

הורים רבים בסופו של דבר מתמודדים עם הבעיה של repppeting ילד משינה באותה מיטה איתם. כמובן, עבור התינוק, מגע קרוב עם האם נעים לעובדה שהיא יוצרת תחושה של הגנה ושלווה. מכאן וכמו שהוא ישן עם הוריו. ועל אמא, הוא, בהתחלה, הוא גם נעים ונוח, שכן חיבור רגשי קרוב יותר בינם לבין הילד.

עם זאת, לאחר מכן, הילד לא יכול ללמוד לישון לבד וליפול תלוי בנוכחות של מבוגרים. בנוסף, חלום כזה יוצר בעיות עם שאר ההורים הרגיל.

לכן, במוקדם או במאוחר, אתה מתחיל לחשוב: איך לדאוג לישון עם ההורים של הילד?

- עדיף להתחיל בתהליך זה כדי למלא את הילד פעמיים או שלוש שנים - התקופה שבה הילד מגיע השלב הראשון של עצמאות.

- ראשית, אתה צריך ללמד את הילד למיטה, כך שהוא לא מפחד לישון בנפרד. נסה כך שהחלום היומי של התינוק עבר בו. שנית, יש צורך לציית למשטר. נסה לבצע שינויים רציניים במצב הילד שלך.

- דרך טובה ללמד - לקחת צעצוע רך גדול איתך ולשים אותו אחד עם השני ואת הילד. לכן מתברר שהוא ישן איתך, אבל בכל זאת, קצת מרחוק.

- גם שווה לשים ליד המיטה שלך התינוק של התינוק או ספה קטנה ולהעביר את התינוק כאשר הוא יהיה להדק בחוזקה. אם הוא תתעורר או פשוט התנופה בחלום, מקל אותו, אבל עדיין לעזוב בעריסה. אתה יכול גם לדבוק צעצוע לו.

- אם התינוק ישן בשלווה לידך בעריסה שלי, כדאי להתחיל לאט לאט את העריסה שלו. בהדרגה דוחף, להעביר אותו לחדר אחר.

- אנחנו לומדים לישון עם ההורים שלך יהיה קל יותר אם אתה יוצר תנאים חדשים נוחים לשינה של התינוק שלך. סביר להניח שהוא לא אוהב מצעים, כרית או משהו אחר. היזהר לילד שלך ולנסות לתת לו את ההזדמנות לבחור את המצעים שבהם הוא יהיה הכי נוח. בנוסף, יש צורך לרכוש אור לילה יפה לילדים.

- אם הילד יבוא אליך בלילה, אתה צריך להרגיע אותו ולהחזיר אותו לעריסה. עם זאת, אם הוא יחזור, התמדה צריכה להיות מוצגת, אבל, ללא מעצבן - רק הילד יבין שההורים בהחלט מכוונים.

- הקפד לעשות "פעולות פולחניות" לפני השינה - לקרוא את זה ספר, לחלוק את ההופעות שלך ביום האחרון. זה הכרחי עבור הילד להבין שלא שינית את היחסים שלך אליו, למרות העובדה כי כבר לא לבלות את שעות הלילה יחד.

בחודשים הראשונים, מבוגרים רבים מאפשרים פירור לישון במיטת הורה, כך שאמא נוחה יותר להאכיל את התינוק בלילה. אבל הילד גדל, הגיע הזמן ללמד אותו לישון בנפרד, ואז הבעיות מתחילות. הילד התרגל לאמא מתחת לצד, הוא לא רוצה לעבור למקום חדש בכלל. Caprises, בוכה, מריבות עם בעלה, המצב העצבני להחמיר את היחסים במשפחה, לספק הרבה בעיות עם מבוגרים וילדים.

איך ללמד ילד לישון בעריסה שלו? התשובה לשאלה היא מחפשת אלפי הורים. תקשיב לייעוץ של פסיכולוגים והורים ששרדו את שלב ההוראה למיטה ללא לחץ רציני. טריקים קטנים, הידע של המוזרויות ההתנהגות מתמוטט על ידי פינות חדות בשלב זה של התפתחותו של הילד.

היתרונות והחסרונות שיתוף שיתוף

מדוע מבוגרים מאפשרים לתינוק לישון איתם? רופאים רבים מאמינים כי ב 2-3 החודשים הראשונים זה "שכונה" יהיה שימושי עבור פירורים ואמה.

הסיבות:

• התינוק מתעורר לעתים קרובות בלילה, לפעמים זה דורש חזה כמה פעמים מ 22 שעות לפני הבוקר. אמא קשה בכל פעם לקום, לקבל את פירור מהמיטה, להאכיל, לשכב בחזרה. לעתים קרובות התינוק לא יכול להירדם אם זה לא מרגיש את חום החלב;
• הנקה משופרת. המספר הגדול ביותר של פרולקטין (הורמון אחראי על הופעת החלב) מיוצר בלילה. עם חלום משותף, אמא לשים ילד על חזהו, עלה Karapuz, נרדמה בשלווה, והורה והורה מונח איתו. חוסר שינה מתמיד משפיע לרעה על הסכום, כחלב אם;
• בעת יצירת קשר עם אמא ו biorhthms התינוק בהדרגה, הסוהול ישן רגוע יותר, האם גם יקבלו יותר בחופשה.

החסרונות של השינה המשותפת גם תופסים:

• התינוק הוא די הרבה מקום על מיטת ההורה, לעתים קרובות אין מקום פנוי עבור אבא, האיש "לעבור" על הספה או חדר אחר. אם נוהג זה נמשך זמן רב, האב הצעיר מרגיש עודף, מיותר. אישה, שקועה במלואה בדאגות לגבי התינוק, הסיכונים מאבדים את בעלה. חשוב לשים לב לא רק לפירור, אלא גם אדם אהוב;
• הילד המבוגר קשה לגמול מלהשינה במיטה ההורה. לפעמים הבעיה באה עד כדי כך שהמצב במשפחה זוהר, המלחמה של המבוגרים מתחיל עם ילדו. אפילו יותר גרוע, אם אבא מתכוונת לחצות את התינוק במיטה נפרדת, והאמא "מתחרטת" את הקרפוס, מושכת את הרגע שבו הילד ישן בנפרד. כמה אמהות חסרות מנוח, מתמיד, אפילו ב -2, 3, ואז ו -4 שנים להחזיק בן או בת לידם בלילה. אין שום דבר טוב ב- hyperex: כל בני המשפחה סובלים, במיוחד, אבא צעיר;
• לא תמיד להישאר באותה מיטה פוגש את הדרישות של היגיינה אם ההורים הם חולים ORVI, שפעת, הרפס. יש צורך לשנות את מצעים המיטה לעתים קרובות יותר, כדי לצפות טוהר מקסימלי, כי העור של התינוק רגיש לכל זיהום. לפעמים המאבק על הטוהר המושלם הופך למנייה, ולעתים קרובות "הפושע" הופך לאבא. המעגל נסגר, האיש אינו מקום ליד אמא הצעירה. התוצאה היא צפויה - הידרדרות של מערכות יחסים;
• כמה ממדים חוששים שהם יכולים להרים karapus, לישון מתחת לצד. אבל מקרים כאלה נמצאים לעתים רחוקות מאוד, לרוב אמא הגיב על כל רעד של פירורים, מיד מתעורר אם התינוק זז, אבל לא מתעורר. אפילו אמא עייפה מאוד ישנה חושית.

איך להמשיך? לחייב עם רופא ילדים מנוסה, לגלות את דעתו על חלום משותף. רופאים רבים ממליצים על שיטה זו, אלא רק עד גיל מסוים. רצוי במשך 3-4 חודשים כדי להתחיל הוראה הדרגתית להישאר במיטה אחת עם ההורים. ב 6-7 חודשים, התינוק צריך לישון בנפרד.

זה לא שווה למשוך יותר - ללמד שינה משותפת יכול להפוך "מלחמה אמיתית" עם עצבים מותשים, גחמות, מריבות של מבוגרים בגלל הילד. לשקול את הרגע הזה.

לעתים קרובות, הורים מיד לשים את התינוק שינה בנפרד או אמא מחזיקה פירור בקרבת לילה עד 1-1.5 חודשים. חשוב להתמקד ברווחתו של ילד, להבין, באילו מקרים המתפוררים באמת זקוקים לחום ומהגנה של מאמינו, וכאשר הוא רק גחמות, חוסר נכונות לישון בנפרד.

מיטה מקורית לתינוקות בפתרון בעיות

להיפטר בעיות עם הסרת פירורים על ארוחת בוקר נפרדת תסייע הולם שימושי - מיטת מתאם לתינוקות. המוצר דומה למיטת תינוק סטנדרטית, אך ללא צד מלפנה. התינוק שינה מקום הוא "המשך" של מבוגר: מיטה קטנה עם מערכת מיוחדת מצורף למבוגר ברמה אחת. קרוש ישן בנפרד, אבל לא רחוק מההורים.

בכל עת, אמא יכולה להאכיל את הילד, לא עולה מהמיטה, לאחר שאכלת את פירור, נרדם בשלווה, מרגיש את החום של האם. ליטוף אור של מזל שור זעיר יבין: אמא ליד, אתה יכול להירגע בשלווה.

כאשר אנו גדלים במיטת ילדים, נוצרת צד מיוחד מחומר רך להפריד את התינוק. מיטה מתאימה עם צד מגן יכולה להתרחק לאט מהורה, גחמות קטנות יותר, כי לילד יש מקום שינה מלידה. מיטה מתאימה ניתן להזמין דרך האינטרנט או להפוך את עצמך מן המודל הסטנדרטי, הסרת הצד הקדמי על ידי הפחתת גובה הרגליים.

למה הילד רוצה לישון בעריסה שלו

הסיבות העיקריות:

• הילד התרגל להירדם ליד הוריו, הוא חם ונעים אותו, הוא לא מבין למה זה לוקח להירגע בנפרד;
• נראה שהתינוק נזרק על ידו, הם נעלבו אם היישוב מחדש במיטה נפרדת היה "עם הקרב";
• ילדים 2-3 שנים מעונות על ידי סיוטים;
• עקשן, ילד קפריזי מסרב לישון, לעתים קרובות מבקש הורים, רוצה להוכיח את משמעותו, כדי להשיג את מטרותיהם;
• הילד הבוגד קנאי אמא לאבא, לא רוצה לשחרר את ההורה מעצמה אפילו ב 3 או 4 שנים. מאוחר יותר מתרחשת "יישוב מחדש", החזקים קנאי הילדים מתבטא.

איך ללמד ילד לישון בנפרד מהורים

נצטרך להראות סבלנות, התמדה, להיות קשוב לצרכים, הרצונות של הקרפוס. חשוב לזכור את האינטרסים של ההורים. "באמצע הזהב" בשאלה עדינה זו יעזור למנוע מתח לכל בני המשפחה.

חָשׁוּב! תקשיב לעצת הורים שהועתקו בהצלחה בתרגום התינוק במיטה נפרדת. סודות קטנים וטריקים יעזרו לארגן ללא כאבים את התהליך. העיקר: לקחת בחשבון את גיל החטאים או הבנות, כדי לקבל סבלנות, לפעול באופן עקבי.

איך לגמול מ בייבי שינה משותפת

• גיל עד שישה חודשים - התקופה האופטימלית לשינוי. הזיכרון החזותי של הקרפוסה קצר, הוא שולט במהירות במקום חדש;
• קל לפתח רפלקס מותנה כדי להירדם עצמאי ללא אמא "מתחת לצד", אם אתה בזהירות לראות את פירור. העיקר הוא לשים לישון כאשר Karapuz הוא באמת עייף, רוצה לנוח, ולא להיות מחובר דקות אל לוח זמנים קפדני. אם התינוק לא רוצה לישון, הוא פשוט נשבע בעריסה, קפריזית, לבקש ידיים;
• תחשוב על הטקס לפני השינה. כל הזמן לחזור על אותן פעולות, אז Karapuz בבירור מחבר שחייה, עיסוי רגל קל או בטן עם בזבוז לישון. הכן חדר: צור דמדומים, להפעיל את אור הלילה. אם אתה אוהב את הילד שלך, להשתמש במוסיקה אור, עדין. בהדרגה, התינוק מתרגל לטקס, מעדיף להירדם באופן עצמאי;
• חשוב להראות את התינוק כי המיטה היא פינה נעימה לשינה, כיתות אחרות אינן הולמות כאן. האכלה, מגוון של משחקים לבלות במקום אחר. עם גישה זו, הבן או הבת יבינו שהם רק לישון חם, נעים "neleshka";
• אמהות רבות ממליצים להאכיל את התינוק על הכרית במיטה או לכל מקום נוח. לאחר האכלה, פירור צריך להירדם, אבל מיד להעביר אותו בעריסה לא שווה: שינה עמוקה מתרחשת לאחר 15-20 דקות. בזהירות להרים את התינוק יחד עם הכרית, שמירה על החמימות ואת הולם של הריח, לשים את התינוק במיטת התינוק. צור את האשליה של נוכחותה של האם יעזור לפקלון (בהכרח מחומם על הסוללה או ברזל מלטף), משובצת רכה, התגלגל סביב הילד;
• לעתים קרובות ההורים כותבים כי השינה הנוחה של תינוק במיטה נפרדת יוצרת חלל מוגבל, כמו ברחם האם. אם אתה שופך כלכלית, לקנות את cocoonababy crunch אנטומי. אפשרות מצוינת: עריסה או נעים "Genzdyshko". לעתים קרובות תינוקות עד שלושה או ארבעה חודשים מפחדים שטח פתוח, שינה גרועה ב "ענק", על ידי העריסה העמידה שלהם.

בדף, גלה איזה מעטפה היא שנאי לתינוקות.

האם אתה מאחר, החמיץ רגע חיובי לתינוק התרגום חסר כאבים במיטה נפרדת? צריך לנסות לתקן את המצב.

לעתים קרובות, אמא בטוחה: אין דבר נורא כי הילד הוא 2-3, ולאחר מכן ו 4 שנים ישן עם ההורים, אבל פסיכולוגים, רופאי ילדים לא רואים מצב זה נכון. עם גישה זו, הבעל מרגיש משולל של חיים אינטימיים נורמליים, זה לא מגיע לעתים קרובות. הבנה ניאון של הבעיה לפעמים הורסת משפחות.

מה לעשות:

• לכוונן לתוצאה חיובית, להבין מדוע לאחר שנתיים מקום שינה נפרד לילד הוא הכרח;
• אל תדאג, התינוק לא ייעלם בלעדיך: מיותר, הילדים אינם שווים את זה, במיוחד, בנים. הגישה הלא נכונה לחינוך תיצור הרבה בעיות בעתיד;
• להזיז את Karapuz מהמיטה שלך לתוך הכוח: הילד יהיה קרוב, אבל במקומו, בכל עת יכול ללטף אותך, לשוחח. להפליא במקום הצדדים, ליצור הגדרה נוחה, לבחור טקסטיל נעים ללא הדפסים בהירים;
• קנה מיטה חדשה עם עיצוב מקורי. אם הילד הוא בערך שלוש שנים, לקחת את זה איתך, תן לו להראות איזה סוג של מקום ישן אוהב. ישנם דגמים מקוריים בצורת מכונית, בית נהדר לנסיכה, סירה, מטוסים;
• כמה פסיכולוגים מייעצים לך לבחור מיטה לפי שיקול דעתך, להביא הביתה, תחבושת קשת גדולה, אבל לא לפרוק. סקרנות תמיד ייקח את הדף, הילד יהיה מעוניין באיזו מתנה בפנים. הסבר שקנית, תגיד לי שאבא יתקבל בקרוב מוצר חדש, והוא יוכל לישון בשלווה במיטה חדשה כמבוגר;
• אל "ענק" מתנה לצרף קטן יותר, אבל לא פחות שימושי דברים נעימים: מצעים יפה עם התמונה של הגיבורים האהובים עליך, אור לילה, כרית יפה, פיג 'מה חדש. תן צעצוע רך מחומר היפואלרגני, תגיד לי כי דוב קטן ואנרב ישנים איתו;
• ובכן, אם חברים יש ילדים שכבר ישנים בנפרד בחדר ההורים או הילדים שלהם. מואי הילד לבקר, תן לו להסתכל, איזה מיטה יפה היא מצמצמתו. בדרך כלל תינוקות מתגאה, הם גאים בעריסה "תלולה". לעתים קרובות לאחר ביקור, הבן או הבת מתבקשים לקנות מטוס או בית נהדר לשינה, "כמו סאשה, קטי או החבר הכי טוב שלי". זכור: המוצרים המקוריים הם יקרים יותר מאשר מודלים מסורתיים, אבל עצבים שנשמרו, ההגדרה הנוחה של המשפחה עלות הכסף בילה;
• התחל את היישוב מחדש לא מן הלילה, אבל משינה בשעות היום. וילונות ריקים, ליצור אווירה נעימה, לקרוא אגדה קטנה. אחרי ארוחת הבוקר, הקפד לצאת לטיול, כך שהברח של קראפוז, עייף, רצה להירגע;
• כאשר הילד מתרגל, ללכת לשינה של הלילה במיטה שלך. הפעל את אור הלילה כדי שהתינוק לא מפחד מחושך, לפני השינה, הקפד לקרוא אגדות טובות, לבוא עם סיפורים. קח ילד אחר הצהריים, כך שבערב הוא הרגיש עייפות, אל תתנו לה להישאר עם מבוגרים מאוחר. שיפור השינה יעזור אמבטיה מרגיעה עם קמומיל או סדרה.

מה לא יכול לעשות

אָסוּר:

• ילדים מפחידים, לאסור את אור הלילה;
• צועקים, מוסרית / פיזית מענישה את הבן או הבת לסרב לישון במיטה נפרדת;
• עם ילד מנומנם בן 2-3 שנים ממיטת הורים למיטה חדשה. התינוק כבר התרגל למקום קבוע, הוא מפוחד לעתים קרובות על ידי מצב לא מוכר, במיוחד אם החדש "Genzdyshko" הוא בחדר אחר;
• להקניט, להתקשר, ללעוג: "אתה כמו גברת קטנה, וילדים אחרים (סאשה, פיטר, אוליה וכן הלאה) ישנו זמן רב";
• לא מסכים, לדון בילד מול קרובי משפחה, שכנים, חברים;
• כדי לדבר על לילה עצוב או סיפורים נורא;
• לעזוב את בוכה Karapuza בעריסה, אם זה מאוד מודאג לגבי חוסר אמא;
• לפתור את הבן או הבת לפעמים להישאר עם מבוגרים בלילה, אם הילד כבר ישן בנפרד. זה דבר אחד - לשכב יחד לפני השינה, לקרוא את אגדות, השני - התינוק המסובך מנסה להירדם להישאר במיטה של \u200b\u200bהורים;
• הלכו לשכנוע של קצת ערמומי: "אני אשן איתך רמקול, ומחר אני אלך לעצמי". עם רכות מופרזת, הרפיה של ההורים "מחר" עשויה לבוא בעוד חודש - אחר, ואפילו שישה חודשים לאחר מכן.

מידע מועיל:

• פסיכולוגים והורים מאמינים כי ההוראה של פירורים ל SNU נפרד יתקיים עם אובדן הקטן ביותר של תאי עצב אם זה נעשה בזמן. בעוד הילד קטן, קל לו יותר להסתגל לתנאים חדשים;
• שקול את ההמלצות, לקנות מיטה מתאימה, לעודד עצמאות בכל דרך;
• אל תעכב את המעבר למיטה נפרדת לשנתיים או שלוש שנים: זה ייקח סבלנות בלתי מוגבלת, כך שהתהליך הוא ללא כאבים;
• זכור: חשוב לעניין את הבן או הבת, לוודא שהילדים עצמם רוצים לישון בנפרד, ולא תפסו את החלום מהוריהם כעונש.

חוכמה, סבלנות והצלחה במקרה כזה חשוב! אם היית מסוגל לתרגם את הבת שלך או בן במיטה נפרדת ללא בעיות, לחלוק סודות. הורים רבים יהיו מעניינים ושימושיים הטיפים שלך.

וידאו - טיפים כיצד ללמד ילד לישון בעריסה שלה:

כאשר ילד שזה תינוקות יגדל מעט, הורים צעירים לעיתים קרובות מתמודדים עם הבעיה של הנחת ארוכה ואת אי-רצון של הילד לצוף לבד. לילדים 1-2 שנים, זה די נורמלי. בגיל זה, התקשורת עם ההורים חשובה מאוד, והודה די חלום איתם.

התקופה האופטימלית להוראה להירדם במומחי מיטה נפרדים נקראים 2-3 שנים, אבל במקרים מסוימים ניתן למתוח אותו עד 5 שנים.

אם באותו זמן הילד לא ילמד ל SNA בנפרד בנפרד מאמא, הסבירות של נדודי שינה והפרעות אחרות היא נהדרת.

הצעד הראשון שיקנו את הבסיס למעבר חסר כאבים לישון בעריסה משלה ישמש הוראה לנרדף עצמאי מבלי לשנות תינוקות 1-2 חודשים.

מתי ללמד תינוק לישון בכוחות עצמם

אתה יכול להתחיל ללמוד ללא חונכות מ 2 חודשים

כאמור, האפשרות הטובה ביותר ילמד את התינוק עד שנה (החל מגיל 1-2 חודשים) להירדם באופן עצמאי, ולאחר מכן ללמד ילד 2-3 (מקסימום 5) לישון בעריסה שלה ללא נוכחות של מספר הורים.

הזמן של תחילת המורה להירדם במובנים רבים תלוי במזג הילד. ילדים רגועים, ככלל, להתרגל למשטר האופטימלי לעצמם. אבל הילדים הגוחלים עשויים להזדקק יותר זמן להתרגל לעובדה כי עכשיו הם ייפלו לבד.

כדאי לשקול את המצב ואת תקופות ההתפתחות של תינוקות. אם הילד חולה או השיניים נחתכים, הכנסתו של דרך חדשה של בזבוז לישון יש לדחות ליותר נוחים יותר לשינויים חשובים כאלה בחייו של הילד של הילד.

רגעים חשובים בהוראת אוכלוסייה עצמאית

טקסי ערב יעזרו ללמד ילד להירדם באופן עצמאי

התחל ללמד את הילד להירדם עם שיחה קטנה על מה שיש לו. חוויה חדשה לילדים היא רגע ניכר והוא יכול להפחיד, ולכן עדיף להסביר מה. עזרה טובה במקרה זה תהיה מצב מותקן מראש.

אם זמן שינה זהה לכל יום, להתרגל להירדם ללא techings ומניפולציות של אמא אחרים יהיה הרבה יותר קל.

הימנעו מתאימות זמן רב וקטגוריות לישון בלי אמא או אבא יעזור עמידה בהמלצות הבאות.

מה אנחנו צריכים לעשות

• במקרה של תינוקות, השיטה האפקטיבית משמשת חיתול, אשר גורם להם תחושה של ביטחון, עושה שינה רגוע ומסייע להימנע גחמות חזקות.
• שיר ערש, מלטף רך, חיבוקים, נשיקות, שירי ערש להרגיע את התינוק ולעזור במהירות להירדם.
• אתה יכול לאפשר הקלטת אודיו עם קולות מונוטוניים שקטים, מה שנקרא. "רעש לבן": LISS, מים זורמים, מפל מלמול, גשם וכו '
• ודא כי 1.5-2 שעות לפני השינה הילד ער. במקביל, פעילות חזקה מדי היא לא רצויה, כי זה יכול לעקוף את התינוק, וזה יהיה הרבה יותר קשה לשים את זה.
• שים את התינוק בעריסה לפני שהוא נופל על הידיים. זה יעזור לו להתרגל לעובדה כי היציאה לישון מתרחשת בעריסה ולהפחית את הסבירות של בעיות עם נרדמת עצמאית.
• שמור על התינוק נוח: להאכיל אותו, לשנות את החיתול, לתקן את המיטה בצורה כזו, כי זה היה נוח, לנסות ליצור טמפרטורה אופטימלית רמת לחות בחדר, לכבות את האור, עמום חדה, מסוגל לגרום לגירוי וקולות דאגה.

מה שאתה לא צריך לעשות

• זה לא צריך להיות קיבל תינוק כדי להירדם תוך כדי נהיגה במכונית או הולך עם עגלה. לשנות את הרגל של שיטה כזו של קרם יהיה קשה.
• במהלך היום, אל תתנו לתינוק להירדם בחזה. זה יכול גם לקבל הידוק בצורה של הרגל יציב, על ההוראה במאמץ.
• אין צורך לכעוס על ילד אם הוא לא יכול להירדם בשלווה. מותק גם מרגיש את מצב הרוח של אמא, ואת העצבנות שלך עלולה לגרום חרדה חמורה ולסבך את תהליך הנחת.

גורם של fallback המסכן

לפעמים ילדים לא יכולים להירדם מיד, קפריזית, בוכה. זה יכול להיגרם על ידי מספר גורמים.

• אי הנוחות של סוגים שונים היא הסיבה העיקרית להירדם המסכן של התינוק. ילד עלול לחוות חרדה עקב חיתול רעב או מלוכלך, כאב, עירור יתר, הרגלי הפטמה, החזה או דרך הנחת.

בגיל 4 חודשים, שיניים שיניים, אשר מחמיר באופן משמעותי את איכות הילד שינה.

• הסיבות לחוסר הרצון לישון באופן עצמאי כוללת את הצורך בתשומת לב. במקרה זה, אתה יכול ללטף, לחבק או לנשק את התינוק, להרגיע אותו במילים עדינות או לשנות קצת.
• קפריסות במהלך הפסולת לישון עשויה להיות גם תוצאה של חוסר פעילות אור יום של הילד. הזן את המחצית הראשונה של משחק יום, הולך, תרגילים, לחייב בשגרה. זה גם יסייע למנוע בעיות שינה יומיות.

דרכים ללמד ילד לישון בנפרד מהורים

הילד חייב להבין שאתה תמיד קרוב

ילדים 2 עד 5 שנים צריך להתחיל להאיץ את עצמם. עבור לילד החדש, הדרך להירדם יש צורך, תוך התחשבות במספר רגעים:

• גדר הילד ב 1-1.5 שעות לפני השינה של משחקים פעילים מדי, צופה בטלוויזיה ופעילויות אחרות, מרגש את מערכת העצבים;
• הזן "טקסים" מוזרה לפני השינה. להתחיל להתכונן להנחת מראש בעזרת פעולות רגועות. מציעים לתינוק כדי להסיר צעצועים, לקרוא את הספר לו;
• אתה יכול להזין פעולות כאלה לפני השינה, כמו קבלת פנים של אמבטיה, עיסוי, חיבוקים, נשיקה ללילה, שיר ערש. חשוב כי רצף הוא אותו אחד ואותו הדבר. לכן, הילד יתרגל לאלגוריתם ומיד להבין שזה הזמן ללכת לישון;
• זמן הנחת חייב להיות זהה. אל תתנו בפיתוי לשלוח ילד לישון מוקדם. זה דופק את המצב ומקטין את המאמץ להקים את זה. בנוסף, במקרה זה, הילד יתעורר מוקדם יותר, אשר יכול להשפיע על זה ואת פעילות היום שלך;
• בהתחלה, הילד יכול להיות מודאג, לבכות ולצרוח אחרי שאמא עוזבת את החדר. תגובה דומה מלחיץ עבור התינוק המצב הוא נורמלי למדי. לא למהר בחזרה לשיחה הראשונה. המתן זמן מה (בערך 4-5 דקות), שעבורו הבן או הבת שלך עשויים להירגע באופן עצמאי;
• הימנע המראה של תחושה של נטישה של ילד יכול, מעת לעת להיכנס לחדר, כך שהוא מבין שאתה קרוב. בהדרגה להפחית את האירוע ולהגדיל את המרווחים ביניהם. בהתחלה, אתה יכול לכסות באופן רופף את הדלת כדי לא ליצור תחושות של בידוד ובדידות;
• לעבוד על הרעיון של הילד כי המיטה היא רק לשינה. אל תתנו לו לשחק, לקפוץ ולבצע פעולות פעולות אחרות ורועשות. אם Karapuz מסרב באופן מוחלט להירדם ללא צעצוע מועדף, לבחור את אחד שאינו עושה צלילים בצורה של פיש, ביטויים ושיר;
• לפעמים הסיבה לדמעות כאשר אתה יוצא אמא מהחדר יכול להיות פצועים בפחדים. נסו לתקן אותם ככל האפשר. אם הילד פוחד מחושך, אתה יכול להשאיר אור עמום בחדר או להשתמש באור הלילה;
• אל תצעקו ולא נשבע לילד, לא מאיימים עליו ולא ינסו לסחוט לישון. בשלווה ובחיבה להסביר את התינוק שהוא כבר מבוגר מספיק כדי להירדם בכוחות עצמו. אל תשכח להדגיש כי אתה לא לזרוק אותו ותמיד להיות בקרבת מקום;
• שקול את התכונות של הילד שלך ולא להתמקד ניסיון מוכר. מישהו, ילדים במהירות להתרגל לישון בעריסה שלהם תמיד מתאים בשקט, ומישהו עשוי להזדקק הרבה זמן על ההוראה כדי שינה עצמאית. רגע תחילת ההוראה לישון עם ההורים צריך גם להיות אדם.

הקפד, להיות מוכן לגחמות, דמעות וצעקות, אבל לא נותנים להם בעקביות שבץ שינה נפרדת במצב התינוק שלך.

הנה ההמלצה העיקרית, אשר ניתנת להורים בהוראת ילד לאוכלוסייה עצמאית. להראות קשיות, במיוחד בהתחלה, ואחרי הזמן שלך, האוצר שלך ילך לישון עצמו בשלווה לבלות כל הלילה בעריסה שלך.

שינה משותפת התינוק עם אמא שימושי עבור שניהם: אמא לא צריך לקום עד העריסה באמצע הלילה, ואת התינוק ישן בשלווה כל הלילה, מרגיש את החום של אמא שלי ואת פעימת הלב. אבל התינוק גדל, והגיע הזמן שבו הוא צריך ללכת למיטה שלו. "Detsenthen" אומר איך לעשות את זה כאין כאבים ככל האפשר עבור פירורים.

כאשר כדאי ללמד את הילד לישון בנפרד

כדי accustom לתינוק לישון בעריסה שלו הוא הטוב ביותר מתי:

• זה כבר לא על breastfeeding;
• קרושה ישנה בשלווה 5-6 שעות;
• בגילאי 1.5 עד 3 שנים. ילד בתקופה זו חווה משבר, שבמהלכם הוא מגן על עצמאותו ("אני עצמי", "אני לא רוצה"), והמעבר למיטה שלך נחשב עכשיו הכי קל ומהיר.

כאשר התינוק עדיף לעזוב

צפה קצת יותר עם שינה נפרדת אם:

• יש תהליך של משרת מהחזה;
• לילד יש שיניים או שהוא חולה;
• kroch חווה מתח חמור (לדוגמה, בתנופה מלאה תהליך ההסתגלות לגן וכן הלאה).

יום הבן

ראשית, הניח את פירור למיטה שלך רק ביום שינה. מרגיע את הילד אם הוא בוכה, אומר איך אתה אוהב אותו, מתגנב שיר או תגיד את אגדה. להיות קרוב לתינוק שלך בזמן שהוא לא נרדם. בזהירות לבחון איך הבן שלך או הבת מתנהג בזמן ההתעוררות - אם בלי נופל היסטרי ישן בעריסה שלך ומתעורר בשלווה בלי אמא - מחצית הדרך.

יישוב מחדש הדרגתי

ראשית אתה יכול לשים בזמן שינה בין עצמך לבין התינוק כמה צעצוע כמחסום. ואז לנסות להעביר אותו לתוך המיטה שלך, עבר למיטה שלך, אבל עם צד ירה.

אם הילד שלך יתעורר, בוכה וטפס לעברך, להרגיע אותו ולהעביר שוב בעריסה. האם הילד רוצה להירדם בבית? ואז תן לו להירדם איתך, ואז לשים בקפידה את פירור לתוך העריסה שלו.

כעבור זמן מה, שים את שטרן למקומו ולהזיז בהדרגה את מיטתה של התינוק מחדר השינה שלך.

אל תמהר מיד לקחת ילד ניתוב על הידיים שלך, לנסות להרגיע אותו הראשון, בלי להסיר מן המיטה.

חדר שלך

כפי שאתה לעתים קרובות יכול לספר את התינוק שלך כי הוא כבר די גדול ועצמאי. כי רק מבוגרים ישנים בנפרד במיטות שלהם. תן לבך או לבך לבחור מצעים ו פיג 'מה עם דמויות מצוירות האהוב עליך או אור לילה בהיר בחדר. תן לו לישון עם הארנב האהוב עליו שישמר אותו כל הלילה. אולי במשך זמן מה תצטרך לישון בחדר שלו, כך כי קרוש משמש את ההגדרה החדשה להירגע.

מצב וטקסים

עבור כל ילד, היום הוא מאוד חשוב, כלומר, לחזור אחד אחר יום אחר יום: הליכה, מזון, שינה, משחק, וכו ', כך התינוק קל יותר להעביר excommunication מ המיטה ההורה, הוא צריך פולחן של פסולת לישון. לדוגמה, שחייה, אגדה בלילה, כוס חלב חם או קפיר, נשיקה של הורים ושאלה של לילה טוב. קרוש יתרגל למסורת זו, והוא עצמו יהיה בשלווה ולרדם בערבים בחדרם.

לימוד התינוק לעסקי העריסה שלו הוא ארוך ודורש הבנה ורכות על ידי אמא ואבא. זכור כי זה יכול למתוח במשך חודש ארוך, אז אתה צריך להיות סבלני. בכל מקרה, הילד מוקדם יותר או מאוחר יותר רוצה לישון בנפרד, ואתה בשמחה לזכור את הזמן שבו הוא שפך עד כדי גיחוך לצד שלך.

לַחֲזוֹר