גורם הגנה SPF. גורמי SPF עם חשיפה כימית

בימים חמים עדיף להשתמש בקרמים בהירים - הם מעניקים לחות היטב ונספגים במהירות. יש לתת עדיפות לאלה המבוססים על מים או על בסיס חמצן ומכילים מסנני קרינה.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לאזור סביב העיניים - קוסמטיקה מיוחדת צריכה להתקרר ולהגן מפני קרני השמש. אל תשכח את העור העדין של השפתיים - השתמש בשפתון או ברק המכיל הגנת UV.

המאפיינים העיקריים שלקרמי "קיץ" צריכים להיות כדלקמן:

2. נוכחות ויטמינים A, B, C, E, המגינים על העור מפני רדיקלים חופשיים.

3. מרקם קל. אמולסיות צריכות להיספג היטב כדי לא להפריע להתאדות הלחות ולמנוע התחממות יתר של העור.

מהו SPF?

גורם הגנה מפני השמש- גורם הגנה מפני השמש - חומר שיכול לספוג קרניים אולטרה סגולות, להגן על העור מפני השפעות מזיקות. האריזה תמיד מציינת את מידת ההגנה-מ- SPF 5-10 (החלש ביותר) ועד SPF 60-100 (מקסימום).

עד לאחרונה, קוסמטיקה לקרם הגנה הייתה זמינה רק כקרמים וקרמים. כעת השוק התרחב - הופיעו תרסיסים ומגבונים מיוחדים. בניגוד לקודמיהם, הם מכילים חומרים שיכולים להגן על העור מבפנים.

אם אתה רוצה לבחור את המוצר הנכון, השתמש בעצה הבאה:

כשאתה בשמש, קבע את הזמן המשוער להופעת אדמומיות העור. (בדרך כלל מדובר על 15 דקות, אם כי הקריאות יכולות לנוע בין 2 דקות לחצי שעה). הכפל את הזמן הבטוח שלך לפי אינדקס המסננים:

15 דקות. x SPF 20 = 300 דקות.

כלומר, תקבע שתכשיר בעל מקדם הגנה "20" יאפשר לך להישאר תחת קרניים חמות עד 5 שעות.

לאוהבי שמנים טבעיים

גזר, סנט ג'ון ואגוזי מלך המושרים בשמן הופכים את העור לרגיש יותר לשמש. לכן, אם אתה רוצה להיות שיזוף יפה, השתמש במקרטים אלה בקיץ. לפני השינה מרחי תערובות של שמן פירות יער על הפנים שלך - הן טובות בשיקום תאים המתחדשים בלילה.

על מנת להגן על העור מפני השפעות סביבתיות אגרסיביות הקפד להשתמש בקוסמטיקה עם נבט חיטה, חוחובה, שקדים, אבוקדו, פסיפלורה, שמני ורד יתושים. אלה לא רק נוגדי חמצון מצוינים - הם מסוגלים לעמוד בהשפעות השליליות של קרניים אולטרה סגולות. תמציות סובין אורז, חמאת שיאה, קוקוס, שומשום וזרעי אפרסק מגנים גם מפני UV.

כדי שהשימוש בכספים כאלה לא יביא נזק - השתמש בהם בקיץ בריכוז חלש (מקסימום - 5%). אחרת, שכבת ההגנה שנוצרת על ידי השמן תוביל לנקבוביות סתומות ודלקות. לעור שמן עדיף להפסיק להשתמש בתערובות כאלה לחלוטין במהלך החום.

אם קורה שאתה כוויות שמש, השתמש בשמן אבוקדו. זה עוזר בצורה מושלמת עם יובש והתייבשות האפידרמיס, מעניק לחות והופך אותו לגמיש יותר. עבור כוויות שמש, מומלץ גם שמנים אתריים של אשחר ים, אקליפטוס, לבנדר.

במזג אוויר חם, מנטה תהפוך לעוזר שאין לו תחליף. הוא מורכב מ -70% מנטול - חומר המסוגל לפעול על קולטנים קרים ומכווץ את כלי הדם. יש לשמן אזורים חשופים בגוף בשמן מנטול וג'לי נפט (ביחס 1: 1) - ותרגישו קרירות נעימה בחום הקיץ.

הִשׁתַזְפוּת

עם תחילת יוני, רבים מתחילים לחלום על שיזוף אחיד ויפה. לא כולכם יודעים ששיזוף הוא רק אחת מהגנות הגוף. שיזוף עלה לאופנה בשנת 1940, לפני שגברות אצולה מעולם לא הראו את עצמן בשמש ללא מטריה וכובע ענק, שלפעמים הגיעו לחוף ב"תחמושת מלאה " - בשמלה וברגליהם נשפכות לכובע בהיר. אז הם טיפלו בחיוורון ובבריאות היקר אז. ואכן, במינונים גדולים, השמש מסוכנת מאוד.

אבל חשיפה מתונה לאור השמש מועילה מאוד. בהשפעתם, גוף האדם מתחיל לייצר ויטמין D, הנחוץ כל כך ליצירת עצמות ומגן על הגוף מפני אוסטיאופורוזיס - דילול ושבריריות של עצמות, ממנה סובלים קשישים רבים, וסרוטונין - הורמון ה"שמחה " ". איך להיות? אנו חיים במדינה בה הקיץ אינו כה ארוך, ולאחר שהגענו לדרום, אנו רוצים להתחמם ולהשתזף. בבקשה - אתה יכול להשתזף! אבל עם הקפדה אמצעי ביטחון:

1. שיזוף צריך להיעשות רק בבוקר ובערב - לפני 10 ואחרי 17 שעות. בשעות החמות ביותר בין השעות 10: 00-17: 00. עדיף ללבוש בגדים קלים עם שרוולים ארוכים ולשבת בצל או אפילו להיכנס לבית.

2. שיזוף אחיד מגיע בהדרגה. הישאר בשמש 5-10 דקות בפעם הראשונה. לאחר חצי שעה בצל, אתה יכול להשתזף שוב, אך לא יותר מעשר דקות. בסך הכל, הזמן שבילה בשמש הפתוחה צריך להיות 20 דקות. ביום השני יש להשתזף במשך 10-15 דקות. וכו '

3. כלל בלתי משתנה: אי אפשר להשתזף בשמש הפתוחה יותר מעשרים דקות! לאחר "מפגש השמש" הבא - לכו לצל למשך 30 דקות לפחות.

4. כשהוא על החוף, הגוף מתייבש מאוד. כדי למנוע זאת, שתו הרבה מים - עד 2-3 ליטר ליום.

5. הקפד להשתמש בקרמים - להגנה מפני השמש, לשיפור השיזוף - לפי שיקול דעתך. יש למרוח אותם בכל הגוף, כולל הפנים, 15 דקות לפני החשיפה לשמש ולאחר הרחצה.

6. שיזוף אחיד ייפול בקלות אם אתה זז באופן פעיל - ריצה, הליכה, משחקים בחוץ. אנו מייעצים באופן פסיבי למשתזפים: אתה צריך לשכב עם הרגליים לשמש ולשנות את תנוחת הגוף שלך כל 5-10 דקות. שכב על הגב, הטה את ראשך לאחור כך שהצוואר שלך יקבל את חלקו מהשמש. אל תשכח את המשטח הפנימי של הידיים שלך.

7. לאחר החזרה מהחוף, התקלחו והרטיבו את עורכם במוצר לאחר השמש.

השתמש בחודשי הקיץ בתבונה, אל תגזים בשעות החוף, ואז השמש באמת תהיה חבר שלך.

• מהו גורם SPF
• קרם SPF לכל יום
• סקירת כספים

מהו גורם SPF

קרם פנים SPF הוא מוצר קוסמטי שעלינו להשתמש בו על בסיס יומי, אז קח אותו ברצינות. כיום מגוון Sanskrins רחב למדי ועונה על מגוון רחב של דרישות.

מקדם הגנה (SPF) הוא מדד הקובע את רמת ההגנה מפני השמש, כלומר קרני B אולטרה סגולות (UVB). והנתון שליד הקיצור מספר כמה קרינה אולטרה סגולה תקבל על העור בעת השימוש במוצר:

ב- SPF 10 העור יקבל 1/10 מסך הקרינה, כלומר המסנן יחסום כ -90% מקרני ה- UVB;

SPF 15 ינתק 93% מהקרניים;

רמת ההגנה הגבוהה ביותר האפשרית 50+ מנטרלת 98-99% מקרינת UVB.

בחר קרם פנים עם SPF בהתאם לפוטוטיפ שלך.

מקדם ההגנה SPF מתייחס רק לקרני UVB, הגורמות לכוויות, אך לא ל- UVA - האשמים של הזדקנות מוקדמת ושינויים פתולוגיים בתאי העור.

לאחרונה הופיעה תווית נפרדת המודיעה לצרכנים על מידת ההגנה מפני קרינת UVA: בהתאם להמלצת הנציבות האירופית, ייעוד UVA במעגל מוחל על אריזת מסנני קרינה. המשמעות היא שהנוסחה מספקת לפחות מינימום הגנה מפני UVA (לפחות 1/3 מהגנה מפני UVB), אשר עולה עם ערך ה- SPF.

איך בוחרים קרם ממש טוב

קרם הגנה ישמור על בטיחות העור שלך כאשר תבחר בו על פי מספר קריטריונים, כולל סוג המסנן והפוטוטיפ שלך.

סוגי מסננים

ישנם שני סוגים של מסננים, הנבדלים זה מזה בעקרון הפעולה שלהם.

1. 1

   פיזי או מינרלי (טיטניום דו חמצני ותחמוצת אבץ) משקפים את קרני השמש כמראה.

   מנוסח עם קרם הגנה SPF גבוה ונוזלי מסך המורחים על קרם לחות ליצירת סרט מגן על העור. בקרמים SPF יומיומיים, הם משמשים לעתים רחוקות: חלקיקים מינרליים גדולים מדי, מעמיסים על הנוסחה, מכבידים את המרקם ומעניקים לפנים גוון לבנבן אופייני.

2. 2

   כימיקלים (ישנם יותר מ -20 תרכובות, כולל פרסול 1789, אבובנזון, אוקסיבנזון) אינם דוחים, אלא סופגים ומנטרלים קרני UV.

   שלא כמו אלה הפיזיים, הם נהרסים תוך שעתיים לאחר בידוד רציף. לכן, חזרה כל שעתיים באור שמש ישיר היא הכרחית בהחלט.

קרם פנים עם מקדם הגנה שימושי הן בחופשה והן בימי העבודה.

הגדרת הפוטוטיפ שלך

קריטריון זה מראה את מידת הרגישות של העור לקרינה אולטרה סגולה. הרגישות נקבעת על פי כמות הפיגמנט המגן - מלנין, המיוצר בשמש בשכבות התחתונות של האפידרמיס. הסיווג נערך על ידי ד"ר תומאס פיצפטריק בשנת 1975, וחילק את האנושות ל 6 קבוצות על פי מכלול הסימנים החיצוניים.

1. 1

   אני טיפוס קלטי.סימנים: עור לבן או ורוד חלבי, הנקרא חרסינה לגוון אחיד. שיער אדום, עיניים בהירות, פיזור נמשים על הפנים והגוף. הם נשרפים באופן מיידי, אינם משתזפים כלל.

2. 2

   II אירופאי (סקנדינבי, נורדי)... נציגי הפוטוטיפ הזה דומים למראה הקודם: עור בהיר ועיניים, שיער בלונדיני. הם נשרפים במהירות, משתזפים קשות, אך כשהוא שזוף, העור לא מקבל גוון אדום, אלא זהוב.

3. 3

   III מרכז אירופה (מעורב).עור שנהב. שיער - חום כהה, חום. עיניים - חומות או בהירות. אין נמשים או שהם נראים לעין רק במהלך עונת השמש הפעילה. הם משתזפים היטב, למרות שהם יכולים להישרף.

4. 4

   סוג ים תיכוני, או דרום אירופאי.תושבים אופייניים לספרד, איטליה, יוון. ניתן לזהות אותם בקלות על ידי עור הזית הכהה שלהם. העיניים והשיער כהים. הם משתזפים במהירות, ללא כוויות.

5. 5

   V אסייתי (מזרחי).אנשים אלה נבדלים על ידי עור כהה, שיער כהה ועיניים. הם משתזפים בצורה מושלמת, וכוויות שמש עבורם זה כמעט לא מציאותי.

6. 6

   סוג אפריקני VI.עור כהה מאוד, שיער ועיניים. אין לשרוף.

הפגיעים ביותר לקרינה אולטרה סגולה הם פוטוטיפים I-III. רופאי עור מייעצים לאנשים כאלה לנקוט בגישה אחראית לבחירת Sanskrin.

איזה SPF אתה צריך

בחירת קרם ההגנה תלויה בנסיבות חייך: מיקום, זמן בשנה ויום.

ככל שהעור בהיר יותר, כך מנגנון ההגנה שלו נמוך יותר, כלומר הסיכוי לכוויות גבוה יותר. שלושת הפוטוטיפים הראשונים - בעלי עור לבן, מה שאומר שהם כמעט חסרי הגנה - דורשים את ה- SPF 50+ הגבוה ביותר. נציגי הפוטוטיפים 4 עד 6 הם SFP 20 ו- 30.

ללא קשר לסוג העור, מומלץ לחדש את קרם ההגנה כל שעתיים. בקיץ במדינות הדרום, השמש היא חסרת רחמים, ואנשים מתאפיינים בחוסר שיקול דעת, שכחה ופשוט עצלות: הוא צופה מעט, נמרח כלאחר יד - ולא שם לב כיצד נשרף. בנוסף, אף קרם לא יכול לספק בטיחות של 100%, ולכן חשוב לזכור את כללי החשיפה לשמש.

במקומות של פעילות UV מוגברת (ים, הרים, מדינות חמות), בחר קרם בעל מקדם מקדם הגנה של 30-50. להלן המלצות ספציפיות יותר.

בנוסף למסנני קרינה, הקרם מכיל נוגדי חמצון.

קרם SPF לכל יום

אם הכל פחות או יותר ברור עם השמש והחוף, אז הצורך בהגנה מפני קרינה אולטרה סגולה בסביבות עירוניות הוא בספק. האם אתה צריך את זה בכלל, במיוחד בחורף? התשובה לשאלה זו תלויה במדד ה- UV בנקודת זמן מסוימת. תסתכל על אפליקציית מזג האוויר בסמארטפון שלך ופעל לפי העניין.

מדד UV מתחת ל -2 - אתה יכול להסתדר ללא SPF.

מדד UV נמוך מ -4 ואתה לא מתכוון להישאר בחוץ יותר מ -30 דקות - אינך צריך להתגונן.

מדד UV 4-6 - השתמש בקרם עם מקדם הגנה 20.

מדד UV מעל 6 - יש צורך בהגנה מפני השמש עם גורם 25-30.

מפתחי ויצרני קוסמטיקה לא תמיד כוללים SPF בקרם יום לפנים, ומעדיפים לא להעמיס על הנוסחה שמטרתה לפתור בעיות קוסמטיות ספציפיות: לחות, הזנה והלחמה בקמטים. אבל בקווי השמש בכל שנה ישנם מגוון מוצרים עם מרקמים חדשניים ואפקטים נוספים, המיועדים לסוגי עור שונים.

ככל שמדד ה- UV גבוה יותר, כך צריכה להיות הגנה פוטו -פוטנציאלית חזקה יותר.

סקירת כספים

כאשר אתה מודאג לגבי רכישת Sanskrin הנכונה, חשוב על המקום שבו אתה הולך להשתמש בו לרוב. אם תחליט שאתה צריך לקנות קרם מגן רק לחופשה, אתה טועה. לשימוש יומיומי בעיר, הכלי הזה חשוב לא פחות.

הגנה בעיר

יהיו לפחות שלושה הבדלים מהותיים בין מסנני קרינה לעיר.

טיפוח גוון 3 ב -1 נגד כתמי גיל Ideal Soleil SPF 50+, וישי

משווה את גוון העור, מקטין את גודל כתמי הגיל, מוסיף זוהר. לא שומני.

חלב מרענן "הגנה והידרציה" SPF 15, לוריאל פריז

מכיל מיץ אלוורה לחות ותמצית תה ירוק טבעי, עשיר בנוגדי חמצון וטאנינים.

קרם השמדה נגד פגמים Ideal Soleil SPF 30, וישי

מונע אקנה ומתקן פגמים בעור שמן ובעייתי. מכיל חומצות.

נוזל קל במיוחד לפנים Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

הגנה רב תכליתית ללא משקל עם נוגדי חמצון טבעיים לעור רגיש.

הגנה על החוף

עם נוסחאות חוף, הכל קפדני: עמידות במים (מצב הכרחי) בתוספת מסנן לא פחות מ"שלושים ".

מסנני קרינה המתאימים ליציאה לחוף הים.

1. קרם הגנה בעל רמת הגנה גבוהה ולחות Ultra Facial Defense SPF 50, SkinCeuticals

מספק לא רק הגנה עוצמתית אלא גם שימור לחות בעור. מכיל חמאת שיאה.

2. 2

   קרם פנים "הגנה נוספת" SPF 50+, L "Oréal Paris

   מספק הגנה מרובת תאים, יעיל למניעת קמטים ופיגמנטציה.

קרם לפנים ולגוף "הגנה מומחית" SPF 50, גרנייה

עמיד למים, היפואלרגני, נספג במהירות, מגן מפני קרני UVB ו- UVA.

3. 4

   קרם אנטי אייג'ינג רב תיקון SPF 30, Kiehl's

   משפר את מראה העור ומתקן את סימני ההזדקנות: מגביר את מוצקותו, נותן זוהר

4. 5

   קרם ג'ל לשיטוף Anthelios XL SPF 50+, לה רוש-פוזה

   פונה לעור שמן ובעייתי. מכיל חלקיקים מוטסים הסופגים חלב.

לקרני השמש השפעה שלילית ביותר על עור האדם. רבים עשויים לחלוק על כך. אכן, הודות לשמש, גופנו מקבל שיזוף ברונזה וויטמין D.

אך לא תמיד קרני השמש מועילות. מדענים הוכיחו כי גופנו מרוויח מ -15 הדקות הראשונות של החשיפה לשמש (לפעמים נתון זה יכול להגיע עד 5 דקות). שהות נוספת מאיימת לפחות על כוויות. זה נכון במיוחד לאנשים עם עור בהיר.

אבל זה לא אומר שאתה צריך להסתתר כל הזמן מהשמש. קל מספיק להשתמש בתמרוקים ובקרמים המכילים את גורם SPF.

מְקַדֵם הֲגָנָה גורם (שמש הֲגָנָה גורם ) האם קרם הגנה המצוי בקוסמטיקה. הוא ממזער את ההשפעות השליליות של אור השמש על עור האדם.

משך הגנת SPF

לא כל גורמי SPF פועלים באותו אופן. לחלקם יש הגנה חזקה יותר, אחרים פחות יעילים. קל להבחין בין גורם אחד למשנהו. אתה צריך להסתכל על המספרים שלצד האותיות SPF.

הם יכולים להיות בטווח שבין 2 ל 50. ככל שהמספר נמוך יותר רמת ההגנה נמוכה יותר.

מְקַדֵם הֲגָנָהגורם	הגנה על העור,%	רמת הגנה
8	83,3	בסיסי
10	90	בסיסי
15	93,3	מְמוּצָע
20	95	מְמוּצָע
25	96	מְמוּצָע
30	96,7	גָבוֹהַ
45	97	גָבוֹהַ
50	98	גָבוֹהַ
50+	98	גָבוֹהַ

בעת רכישת מוצר עם מסנן UV, עליך לדעת את משך פעולתו. לשם כך, עליך לקבוע לאחר זמן מה העור שלך הופך לאדום. ניתן לעשות זאת באופן אמפירי על ידי התבוננות בעור שלך.

בממוצע מדובר על 15 דקות. כעת יש להכפיל את הערך שנוצר בכוחו של גורם SPF.

לדוגמה: 15 דקות*מְקַדֵם הֲגָנָה25 = 375 דקות = 6 שעות חשיפה בטוחה יחסית לשמש

הכל על קרני השמש UVA ו- UVB

על מנת להבין איזו תרופה מתאימה לך, עליך להבין מעט על טיב קרני השמש.

הקרינה המגיעה מהשמש מגיעה ב -3 ספקטרום. אלה הן קרני A (UVA), B (UVB) ו- C (UVC). כל אחד מהם מסוכן בדרכו שלו. רק קרני A ו- B משפיעות על גופנו. קרינת UVC אינה עוברת בשכבת האוזון.

כעת נבחן אילו השלכות שליליות יש לכל קרינה.

• אהאם הם הקרניים הבטוחות ביותר. בזכותם אנו מקבלים שיזוף ארד כל כך נחשק. עם זאת, כאשר קרני UVA משפיעות על העור, הן מייבשות אותו מאוד, וכתוצאה מכך מופיעים קמטים, נמשים ותהליך ההזדקנות של העור מתחיל. לפעמים קרינה זו גורמת לאלרגיות לשמש.
• ו- נושא איום ממוצע על גוף האדם. קרניים אלו מפעילות ייצור מלנין, המגן על העור מפני כוויות. חשיפה מוגזמת לשמש עלולה לגרום לכוויות, עור מגרד, שלפוחיות ויצירת תאים סרטניים.
• עם- הקרינה המסוכנת ביותר. זה הופך להיות הגורם לסרטן.

לפני רכישת קוסמטיקה, שימו לב לסימון. תן עדיפות למוצרים עם הכינויUVA / UVB ... המשמעות היא שהקרם, התחליב, התרסיס וכו 'שנבחרו יגן על העור שלך מפני קרינת A ו- B.

סוגי הגנה על UF

למסנני קרינה שונים יש תכונות שונות. הודות לתכונות אלה הם מתחלקים לסוגים הבאים.

גורמי SPF עם השפעה פיזית

הקוסמטיקה מכילה תחמוצת טיטניום ואבץ דו חמצנית המשקפים חלקיקי שמש. הם פועלים כמעין מסך המונע מהקרניים לחדור לעור.

לקוסמטיקה עם גורם כזה רמת הגנה נמוכה, כמעט אף פעם לא גורמות לתגובות אלרגיות, אך הן אינן עמידות למים.

גורמי SPF עם חשיפה כימית

מדובר במוצרים המכילים רכיבים החוסמים את הקרניים, מגיבים איתם.

קרמים ומוצרים אחרים בעלי גורם לפעולה זו יעילים ביותר מכיוון שהם מכילים רמה גבוהה של SPF. אבל יש להם חסרון משמעותי - תגובות אלרגיות תכופות לרכיבים.

מסנני SPF טבעיים

אלה הם מרכיבים ממוצא צמחי המשמשים לייצור קוסמטיקה לילדים.

גורם זה פועל רק כתוספת לגורמים בעלי השפעה פיזיקלית או כימית. הם מסוגלים לשפר את הביצועים של רכיבים אחרים.

גורם SPF וקוסמטיקה

לפני השיזוף אתה רוכש סוג של קרם הגנה. לשם כך, גשו לחנות ותעמדו מול החלונות במשך זמן רב, אל תעזו לעשות את הבחירה הסופית.

כעת נספר לכם כיצד כלי אחד שונה משני. הודות לכך תוכל להשלים את הרכישה במהירות ובקלות.

• קרם שיזוף- בעל עקביות נוזלית, לאחר היישום יש תחושה דביקה. הוא אינו עמיד למים ובעל רמת הגנה נמוכה.
• קרם שיזוף- בעל עקביות עבה ונעימה, נספג היטב. בהתאם לסוג הקוסמטיקה, הוא יכול להיות עמיד במים או לא יציב במים.
• תרסיס לשיזוף- קל ליישום, בעל עקביות נוזלית. אך אם תבחרו בתרופה זו, לעולם לא תהיו בטוחים בכמות המוחלת על העור.
• - מומלץ לשימוש על החוף, אך לא בסולריום.
• שמן לאחר השמש- בשימוש לאחר שיזוף. עוזר ליצור שיזוף אחיד ואחיד.
• - בעלי אפקט קירור, תקן את השיזוף המתקבל.

נשים רבות מאמינות כי SPF נמצא רק במסנני קרינה. ואתה רק צריך להגן על העור שלך מפני קרני UV על החוף או בסולריום. אבל זוהי תפיסה מוטעית.

לאורך כל השנה, הפנים והידיים שלנו חשופות להשפעות רבות עוצמה. אם אינך מגן על העור באזורים אלה, אז סימני הזדקנות יופיעו בקרוב מאוד.

בהתחשב בגורם זה, יצרני קוסמטיקה מייצרים קוסמטיקה דקורטיבית וקרמי יום עם גורם SPF.

תסתכל בתיק האיפור שלך. אין ספק שהאבקה שלך, הבסיס, קרם היום ואפילו השפתון יש גורם הגנה מפני השמש. הם אלה המאריכים את צעירות העור שלך.

ברכישת קרם הגנה יש לשים לב לסוגמְקַדֵם הֲגָנָה-לְסַנֵן. אם אתה הולך לים או לסולריום, בחר אז חוסם גורמים (בעל השפעה כימית). זה יחסום וינטרל קרינה.

בעת בחירת קוסמטיקה יומיומית, בחר בגורמי מסך (עם השפעה פיזית). הם ישקפו קרניים ויגנו על העור שלך.

כיצד מיישמים מוצר SPF?

אנשים רבים יודעים שמסנן קרינה חיוני לעורם. אבל לא כולם יודעים כיצד להשתמש בהם נכון.

והחוקים לשימוש בקוסמטיקה כזו הם פשוטים למדי.

1. יש צורך למרוח את הקרם בתנועות עיסוי בשכבה עבה ואחידה.
2. למרוח קרם 20-30 דקות לפני חשיפה לשמש.
3. בסולריום יש למרוח את הקרם מיד לפני ההליך.
4. על החוף, החל מחדש את המוצר כל שעתיים.
5. יש לשטוף מסנני קרינה (לאחר שסיימו את תפקידם).
6. אם מורחים 2 שכבות קרם, מסנני SPF אינם מצטברים.

איך מוצאים את המוצר המתאים לכם?

קרם הגנה אידיאלי צריך:

1. מתאים לגילך.
2. תכתבו.
3. חליפה .
4. תואם את מקום השהייה:,.

עכשיו בואו נסתכל על כל נקודה בפירוט רב יותר.

1. מוצרי קוסמטיקה לקרם הגנה מתחלקים למוצרים בנפרד לילדים ולמבוגרים. קרמים לתינוקות יהיו בעלי רמת הגנה גבוהה יותר. אם תמרח את ילדך במוצר שלך (על מנת לחסוך כסף), יש סבירות גבוהה שהוא יישרף.
2. יצרנים רבים מייצרים קרמים לסוגי עור שונים. אך ישנן גם תרופות אוניברסאליות שיתאימו לכולם. אבל אם אתה הבעלים של עור שמן, ואתה הולך למרוח הגנה לפנים המיועד לעור יבש, כתוצאה מכך תקבל מספר בעיות עור מחמירות.
3. כל בני האדם שונים ועורם מגיב באופן שונה לקרני השמש. בהתחשב בגורם זה, אנשים חולקו ל- 6 פוטוטיפים. בקווי הרוחב שלנו ארבעת הסוגים הראשונים הם הנפוצים ביותר.

• ראשית או סוג קל - אנשים עם עור בהיר, שיער אדום ונמשים. העור שלהם הופך לאדום מהר מאוד. לכן, הגורם עם תואר הגנה 30-50.
• שְׁנִיָה, סוג נורדי או סקנדינבי - אנשים עם עור בהיר, עיניים חומות, שיער בלונדיני בהיר. מבחינתם כלי עם מְקַדֵם הֲגָנָה 15-35 .
• שלישית או טיפוס אירופאי - אנשים עם עור בהיר, עיניים חומות ושיער חום בהיר. זהו הפוטוטיפ הנפוץ ביותר באזורנו. אדם שנמצא תחת מאפיין זה צריך לבחור תרופה עם הגנה 8-15.
• רביעית או סוג ים תיכוני - אנשים בעלי עור כהה, עיניים חומות ועור כהה. לעתים רחוקות הם נשרפים, ולכן הכספים שלהם צריכים להיות מְקַדֵם הֲגָנָה-גורם עם מחוון של 8.

במהלך כל הקיץ, עליך להשתמש בכספים בעלי גורם אחר. בתחילת העונה, בחרו בקוסמטיקה עם הגנה חזקה יותר. כאשר העור מקבל שיזוף לאורך זמן, ניתן להשתמש בגורם חלש יותר.

1. עליך לבחור קרם הגנה בהתאם למקום בו תשתזף. אם אתה הולך לחוף הים, האוקיינוס ​​או גוף מים אחר, עליך לבחור את חומר ההגנה עם מסנן SPF גבוה.

בהיותך בעיר, מסנן UV חזק אינו נחוץ, כך שתוכל לבחור קוסמטיקה עם אינדיקטור של עד 15-20.

סיכום

שום מוצר סינון לא יכול להבטיח ב -100% שלא תישרף או שלא יופיעו קמטים חדשים על הפנים שלך. עם זאת, ניתן להפחית את הסיכון על ידי ביצוע עצות אלה.

• לפני רכישת קרם הגנה, קבע את גורם ההגנה המתאים לך (ברוב המקרים SPF האופטימלי עם אינדיקטור של 30). לאנשים עם מספר רב של שומות על הגוף, מומלץ להשתמש בקרם בעל SPF 50+;
• בחר קוסמטיקה המכילה מרכיבים מטפלים (למשל פנתנול, שמנים שונים, ויטמין E);
• לתת עדיפות למוצרים של מותגים מהימנים;
• לשיזוף בחלקים שונים של הגוף, השתמש בקוסמטיקה מאותו מותג, אחרת, יש סבירות גבוהה לקבל שיזוף לא אחיד;
• בדוק את המוצרים אם יש תגובות אלרגיות לפני השימוש.

תוכלו למצוא עוד יותר תשובות וטיפים של קוסמטיקאית מקצועית בסרטון הבא.

אי אפשר לאישה מודרנית בלי יסוד, ואין צורך בכך. היסודות והאבקות של היום הם בעלי מרקם בהיר לקיץ, ומאפשרים לעור "לנשום" ולהגן עליו מפני ההשפעות המזיקות של קרינת UV. לכן השימוש בטון בקיץ הוא לא רק גחמה, אלא הכרח לשמור על יופיו ונעוריו של העור. בקניית קרן בעלת גורם UV מגן, חשוב לבחור בתבונה: המוצר חייב להיות מתאים לסוג העור שלך. לדוגמה, עבור סוג שומני, בחר הרכב ללא שמן, ובשביל יבש אתה לא יכול בלי הרכיב ה"שומני "הזה, אחרת תוכל להראות לכולם קילוף קטן ולייבש בנוסף את המשטח.

מהו SPF?

גורם הגנה מפני השמש (SPF)הוא גורם הסופג קרניים אולטרה סגולות לפני מגע העור. ישנן מספר דרגות הגנה מהחלשים ביותר (5-15) לגבוהים ביותר (90-100). ככל שהעור בהיר יותר, כך מידת ההגנה גבוהה יותר. כלל "זהוב" זה ישמור על האפידרמיס צעיר לאורך זמן וימנע ממנו להאדים. בעת בחירת בסיס קרם הגנה, הישאר בסימן SPF 30, מכיוון שעור הפנים כה דק ועדין שפחות הגנה לא תתמודד עם שמש הקיץ האגרסיבית. ולחורף, אתה יכול לבחור משהו פחות "כבד" - SPF 15-20 יהיה בדיוק כמו שצריך. שימו לב שככל שהגנת ה- UV גבוהה יותר, כך צפיפות הבסיס גבוהה יותר והסיכוי גבוה יותר לשכב בשכבה לא אחידה או להפריע לאורך כל היום, ולגרום לתחושת נקבוביות סתומות ואף לכבדות על הפנים. אך לבעיה כזו, יש פתרון, החלף את המילה "קרם" ב"נוזל ", ובחר טונר בעל הגנה מפני השמש במרקם קליל. אולי הוא לא יחסוך את העור במלואו, אך הוא לא ייצור אפקט מסכה ולא ירגיז את האפידרמיס.

רמת הגנה

המספר שעל אריזת קרם המגן אומר כמה אפשר ליהנות מהשמש ולא להישרף. ראשית, שים לב כמה זמן לוקח לפני שאתה מסמיק. נניח 5 דקות ובחירת בסיס עם מקדם הגנה 10: 5 x 10 = 50 דקות של חשיפה לשמש רגועה. אבל אנו בוחרים קרם לחיטוב הפנים והגנה נוספת מפני קרני UV מזיקות, מה שאומר שחשבון זה אינו מתאים לחלוטין בבחירת בסיס טונאלי, ובכל זאת, בואו נדבר על הערך של SPF במספרים:

• 2-4 היא ההגנה הנמוכה ביותרהמונע כניסה של 50-75% מקרינת השמש;
• 5-10 - בינוני, מגן עד 85% UV;
• 10-20 - גבוהתואר עם הגנה עד 90%;
• 20-30 - אינטנסיביסופג עד 97% מאור השמש;
• 50 זה התואר הגבוה ביותר(בדיוק כמו SPF 90-100, אך מספרים כאלה לא ניתן למצוא על אריזת הקרן), המבטיח הגנה של עד 99.9% מאור השמש.

ערך SPF האופטימלי לבסיס נשאר 5-30, בהתאם לגיל, למצב, לסוג העור, לפגיעות לאור השמש ומאפיינים בודדים. לדוגמא, לעור צעיר יספיק SPF 15 לקרן לחורף ו- SPF 20-25 לקיץ, לאפידרמיס בוגר או לאחר הליך קילוף כימי, אי אפשר להסתדר בלי מוצר בעל SPF 30 גבוה.

האם הוא מגן מפני כוויות שמש?

מטרת הבסיס המקורית היא ליצור כיסוי אחיד וטון מושלם. כאשר SPF נכנס להרכבו, המוצר זוכה מיד ליתרון נוסף - הוא מגן על העור מפני הזדקנות מוקדמת, היווצרות קמטים ואפילו מלנומה - סרטן העור. ישנן שתי תשובות לשאלה האם הפנים משתזפות בהשפעת יסוד. לאחר המריחה על העור, הבסיס פחות או יותר שומר עליו במשך שעתיים, לאחר שלוש שעות העור "אוכל" אותו כמעט לחלוטין מהשטח. לכן, האם העור ישתזף או לא תלוי בחידוש הכיסוי הטונאלי. אם מרחים אותו בבוקר ויוצאים לעבודה בתוך השעתיים הראשונות, אז האפידרמיס לא ישתזף, אם תשכחו מעדכן את הקרם והולכים לחוף הים, אז אי אפשר להימנע משיזוף בהיר.

צפיות

טונל קלאסי

המרקם של מוצר האפקט הטונאלי יכול להיות שונה: צפוף, בינוני, נוזלי וקל (נוזלי).היתרון העיקרי שלה הוא יצירת גוון והגנה נוספת מפני קרינת UV. גם גווני הבסיס שונים, אותם יש לבחור בחנות ולבדוק על עורך.

• לעור בהיר, בחר קרם בעל מקדם הגנה של לפחות SPF 20 אם אתה מתכנן להשתמש בו בקיץ ולבלות את רוב זמנך בבית;
• לעור שזוף, בחר את הגוון המתאים ממש בחנות הקוסמטיקה, מכיוון שהצבע הנוכחי שונה מהטבעי ודורש מוצר מעודכן. אין זה אומר שיש צורך לבחור את גורם SPF פחות;
• נותן ברק. בסיס זה מכיל חלקיקים מחזירי אור בהרכבו, שידגישו לטובה את פני העור ויפטרו מפגמים קלים. הוא נראה טוב לא פחות על עור בהיר או כהה, במיוחד היום "איפור ללא איפור" רלוונטי, והברק הטבעי יתאים רק לפנים.

מגן לאחר קליפה

סוג זה של קרם הגנה מיועד לנערות ונשים לאחר קילוף כימי. הוא משמש ללא קשר לעונה ומכיל גורם הגנה מכני, בדרך כלל תחמוצת ברזל. הליך הקילוף הכימי מתבצע בעונת הסתיו-חורף ודורש הגנה איכותית של האפידרמיס, גם מפני כל כך לא אגרסיבי, במבט ראשון, קרני UV חורפיות. לא ניתן למצוא קרן שלאחר קילוף בכל המותגים, לעתים קרובות יותר במותגים מקצועיים, כמו מותג ישראלי. כריסטינה... מוצר כזה נועד להגנה חובה טובה יותר לאחר קילוף. בנוסף, הוא מזין את העור בצורה מושלמת, שומר על לחות, מנרמל את איזון השומנים ומונע הזדקנות מוקדמת.

סקירת חברות

"Teint Haute Tenue" מאת קלרינס

הקרם זמין ב -8 גוונים ובעל מקדם הגנה SPF 15. טאינט הוט ניוז"מועשר במרכיבים טבעיים כמו תמצית קינואה ומתחם ייחודי למניעת זיהום לשמירה על עור צעיר ויפה. הוא עמיד ביותר ויוצר עור מושלם עם גימור מאט, תוך מרקם של בסיס קלרינסקליל בצורה יוצאת דופן.

BioDerma

קרם קרן " פוטודרם מקס"בעל מקדם הגנה SPF 50 גבוה ומוצג בגוון טבעי אחד (הוא מסתגל לגוון העור האינדיבידואלי). מידת ההגנה הגבוהה של המוצר מאפשרת שימוש בו על ידי נשים עם רגישות מוגברת של הדרמיס לקרינת UV ומחלות עור. , למבוגרים ופגיעים להיווצרות כתמי גיל המרקם שלו צפוף בינוני, מתפשט בצורה אחידה וקלה על פני העור ואינו משאיר ציפוי לבן. הוא נספג היטב בעור וצריך לחדש אותו כל שעתיים להגנה אמינה.

"רוז דה מר" מאת כריסטינה

ניתן להשיג בסיס מגן לאחר קליפה בגוון טבעי יחיד המתאים את עצמו לגוון העור הטבעי ומתאים לכל סוגי העור וגילאי העור. גורם ההגנה העיקרי במוצר זה הוא תחמוצת ברזל או חימר אדום, החוסם את חדירת הקרינה האולטרה סגולה באפידרמיס ב -99.9%.

"זוהר" מאת לומן

בסיס קורן מגיע ב -6 גוונים ובעל מרקם קליל עם אפקט לחות נוסף. ציפוי קרם קל זה הופך ומרענן את האפידרמיס באופן מיידי ומעניק לו זוהר טבעי ופיגמנט עמיד לאורך זמן. מידת ההגנה שלה היא SPF 15.

"Ever Matte" של קלרינס

בסיס מרכך " אי פעם מאט"עם SPF 15 אידיאלי לקיץ ולעור מועד לחלב.

קיץ ... כל אחד מאיתנו אוהב לספוג את קרני השמש העדינה, לשכב על החוף, לקבל שיזוף יפה ואחיד. ופשוט ללכת ברחובות במזג אוויר בהיר במהלך העונה החמה (או אפילו כל השנה, אם זה קורה אי שם באוסטרליה או במדינות דרום מזרח אסיה), אנו מוצאים את עצמנו בסיכון. למה? כי בנוסף לכוויות שמש, הן עלולות לגרום נזק משמעותי לעורנו. התוצאה של חשיפתם המופרזת היא יובש העור, במיוחד אזור הפנים, הזרועות, הכתפיים - כלומר אותם מקומות שאינם מוסתרים מתחת לבגדים במזג אוויר חם; הופעת נמשים וכתמי גיל; ובמקרים חמורים, קרני השמש עלולות לגרום לאחד מסוגי הסרטן הקשים ביותר לטיפול, מלנומה. כיצד להגן על עצמך ועל ילדך? השתמש במוצר עם SPF. מה זה, כיצד לבחור את הנכון בהתאם לסוג העור שלך, כמו גם באילו מותגים עליך לסמוך, נספר לך במאמר שלנו. אגב, השמש פעילה למדי בחורף, לכן יש להשתמש בהגנה בימי חורף בהירים, ולהחיל אותה על הפנים מתחת לאיפור.

הכל על SPF: מה זה, הרמות שלו וקביעה לאיזה אינדיקטור אתה צריך

אז, SPF (גורם הגנה מפני השמש) הוא חומר מיוחד, שמטרתו העיקרית היא לספוג ולנטרל את השפעות אור השמש. רמתו של גורם זה מצוינת בדרך כלל על אריזת המוצר ויכולה לנוע בין 5 ל-100-120 (הסולם הוא החלש לחזק). היצרנים מייצרים מוצרי קרם הגנה בצורת קרמים, תרסיסים, מגבונים. כמו כן, אתה עשוי למצוא SPF וקרם שפתיים. בדרך כלל, רמת SPF של מוצר מצוינת על האריזה. אבל באיזה גורם גורם כדאי לבחור? יש כלל פשוט: עליך לקבוע כמה זמן לוקח לעור שלך להפוך לאדום מתחת לשמש הקופחת-בדרך כלל תקופה זו היא 10-15 דקות (אם כי נשים כהות עור יכולות להפוך לאדומות תוך חצי שעה, בעוד בלונדיניות טבעיות מהסוג ה"סקנדינבי "מספיקים 2-5 דקות). אז, המרווח שצוין, תן לזה להיות רבע שעה, אתה צריך להכפיל את SPF המצוין על המוצר שלך, למשל SPF 20. 15 x 20 = 300 דקות, כלומר, אתה יכול לבלות בבטחה 5 שעות ב שמש. פשוטו כמשמעו.

SPF: בחר בהתאם לפוטוטיפ העור

לכן, אם רק התחלת להשתזף, למשל, בימים הראשונים באתר הנופש, רופאי עור ממליצים לרכוש מוצרים עם מקדם הגנה מעט גבוה ממה שאתה צריך. אם אתה הבעלים של עור ושיער בהיר, תזדקק ל- SPF 50. אבל בהתחלה, בימים הראשונים, יהיה עדיף להשתמש במוצר עם מדד 70. אם יש לך בחירה מתונה של מוצרים עם SPF 15-20. לילדים, במיוחד הקטנים ביותר, שעורם עדיין לא מייצר את הפיגמנט המלנין המגן בכמות מספקת, השתמש בקרמים או קרמים עם מקדם הגנה 80-100.

מוצרי SPF: כללי יישום

זכור כי יש למרוח קרמים ותחליבים 15-20 דקות לפני החשיפה לשמש על מנת שהם ייספגו בעור. בעת המריחה, הקדישו תשומת לב מיוחדת לפנים, לכתפיים ולכפות הידיים. כמו כן, אל תשכח מהגב שלך. שפתיים גם זקוקות להגנה - ניתן למרוח שפתון היגייני מיוחד בעל גורם הגנה. למרות שיצרנים רבים טוענים שהמוצרים שלהם עמידים במים, זה עדיין לא שווה את הסיכון: אם, לאחר מריחת המוצר SPF, אתה שוחה בים או בבריכה, אל תתעצל ותשתמש בקרם שוב. עדיף להקדיש לזה כמה דקות מאשר לסבול אחרי כמה ימים.

מותגים פופולריים של מוצרי SPF

מה זה, כבר גילינו: מוצרים בעלי גורם מגן מוצגים בצורה של כל מיני קרמים, קרמים ותרסיסים. היצרנים הפופולריים ביותר, שמוצריהם בעלי יחס מחיר-איכות מעולה, הם גרנייה, ניבה, אור שמש וקראסניה לניה. מדובר במותגים זולים ודמוקרטיים. זכור כי גם שיערך זקוק להגנה, ולכן על החוף עדיף להסתיר אותו מתחת לכובע או מטפחת, או להשתמש בתרסיסים מיוחדים. אז עכשיו יש לך מידע בסיסי על גורם SPF: מהו, כיצד לחשב אותו נכון ואיזו תרופה לבחור. עכשיו מנוחתך לא תהיה בצל של כוויות שמש, והעור שלך ירכוש שיזוף אחיד, אינטנסיבי, אך יחד עם זאת לא מזיק לבריאות.

לַחֲזוֹר